ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS Τ. 8 ΜΑΙΟΣ 2019 by Sophia Digeni

Μαρίνα Φλοίσβου Κοσμοπολίτικη και ρομαντική…

Τα μαλλιά μας θέλουν αντηλιακή προστασία

Κ. Α. Π. Η. στον Δήμο Σαρωνικού

«ο θεσμός της συντροφιάς»

σελ.: 6

σελ.: 8-9

σελ.: 11

σελ.: 16-17

Α ρ . Φ ύ λ λ ο υ 8 | ΕΤΟΣ 2ο | Α Π Ρ Ι Λ Ι Ο Σ - Μ Α Ϊ Ο Σ 2 0 1 9 | ΤΙΜΗ ΦΥΛΛΟΥ 0,01€

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 2014 - 2019

Μάθετε να… δαμάζετε τα κύματα

Σύνδρομο Prader-Willi

5 χρόνια

σελ.: 20

«Αγάπα τον ΑΝΘΡΩΠΟ γιατί είσαι εσύ…»

Νίκος Καζαντζάκης

συνεχούς ανανέωσης και βελτίωσης δομών και υποδομών με γνώμονα την καλύτερη ποιότητα ζωής όλων

διοίκηση του Δήμου Σαρωνικού με δήμαρχο τον Γιώργο Σωφρόνη προσπάθησε σε αυτή την πενταετία να δώσει λύσεις και να κάνει έργα σε τοΣελ.: 14 μείς προστασίας του περιβάλλοντος, κοινωνικής πολιτικής, αναβάθμισης της καθημερινότητας, στήριξης της εκπαίδευσης και του αθλητισμού και ανάδειξης του δήμου σε τουριστικό προορισμό.

Η Όταν ανεβαίνω στη σκηνή θέλω να δημιουργώ αξέχαστες στιγμές Σελ.: 4-5

Γράφει η Σοφία ΔιγενήΚολιοτάση, Δημοσιογράφος sofiadigenis@gmail.com

εις απόψ

Σελ.: 22

Ανταμώστε την Άνοιξη

α είδατε τα χελιδόνια; Φέρνουν την Άνοιξη. «Αρκεί να κοιτάξεις βαθιά μέσα στη φύση και τότε θα καταλάβεις όλα τα πράγματα καλύτερα», είχε πει κάποτε ο Albert Einstein. Η φύση, που τώρα απειλείται, έχει ακόμα τις δικές της μοναδικές ομορφιές. Ο άνθρωπος της πόλης φτιάχνει στεφάνια από λουλούδια ως σύμβολα της άνοιξης και της χαράς. Θέλει να τα πάρει μαζί του στα γκρίζα κουτιά που ζει να του θυμίζουν όσα έχασε, προσπαθώντας να αλλάξει τη φύση γύρω του, να την προσαρμόσει στα ζητούμενά της προόδου.

Πρωτιά για την ΕΥΗ ΠΑΠΠΑ

«Η Άνοιξη, και αυτή, προϊόν του ανθρώπου είναι»... γράφει ο Οδυσσέας Ελύτης. Είναι μια αλήθεια κι αυτή. Αλλά όσο κι αν η φύση μεταμορφώνεται σε ένα υπέροχο, πολύχρωμο καμβά, εάν η διάθεση να αισθανθούμε την ευφορία δεν “ξυπνήσει” μέσα μας, τίποτε δεν μπορεί να φέρει την άνοιξη στην καρδιά μας. Ο ποιητής Οδυσσέας Ελύτης ωστόσο θα απαντήσει: “Την Άνοιξη αν δεν τη βρεις, τη φτιάχνεις”. Και ο Πάμπλο Νερούδα θα μας πει: «“Μπορείς να κόψεις όλα τα λουλούδια, αλλά δεν μπορείς να εμποδίσεις την Άνοιξη να’ ρθει”.

Για αυτό υποδεχτείτε τα χελιδόνια φτιάχνοντας μια φωλιά! Ανταμώστε με την Άνοιξη φυτεύοντας λίγα λουλούδια. Μυρίστε τις πασχαλιές, τις βιολέτες, τα κρίνα. Θαυμάστε την Θεϊκή Σοφία που τα φροντίζει, που τα ντύνει, που τα ανασταίνει μέσα από μια χούφτα χώμα!

Ο Δήμος Σαρωνικού γίνεται Smart City ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

«Το φως νίκησε για μια ακόμη φορά το σκοτάδι» Γ. Σωφρόνης, Δήμαρχος Σαρωνικού:

α τελευταία 30 χρόνια, η τεχνολογία LED που ανακαλύφθηκε πριν από 100 και πλέον χρόνια συνεχίζει να αναπτύσσεται με γοργούς ρυθμούς, ειδικά στον τομέα του γενικού φωτισμού. Η επιτυχία αυτή δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη, καθώς όπως μάθαμε από ειδικούς, τα LED έχουν πολυάριθμα πλεονεκτήματα έναντι στις παραδοσιακές τεχνολογίες φωτισμού: Είναι μικρά και συμπαγή, έχουν πολύ μεγάλη διάρκεια λειτουργίας και μπορούν να χρησιμοποιηθούν με εξαιρετικά ευέλικτο τρόπο. Προσφέρουν επίσης χρωματική απόδοση που κυμαίνεται από καλή έως και εξαιρετική. Σημειωτέον ότι η τεχνική ανάπτυξη των LED συνεχίζει με αμείωτο ρυθμό. Πρόκειται για μια τάση που θα συνεχιστεί στο μέλλον. Το έργο της ενεργειακής αναβάθμισης του συστήματος ηλεκτροφωτισμού του Δήμου Σαρωνικού ξεκίνησε από την οδό Φιλίππου με την εγκατάσταση των πρώτων φωτιστικών σωμάτων τύπου led μειωμένης ενεργειακής κατανάλωσης. Το έργο θα συνεχιστεί με την εξ ολοκλήρου αντικατάσταση των παλαιάς τεχνολογίας λαμπτήρων και την τοποθέτηση φωτιστικών σωμάτων led σε όλο το Δήμο Σαρωνικού. Η εγκατάσταση του δικτύου γίνεται με 100% αυτοχρηματοδότηση και ανάληψη ρίσκου από τον ιδιωτικό τομέα, ενώ η αποπληρωμή της επένδυσης θα γίνει τμηματικά στη 12ετή διάρκεια της σύμβασης με τον ανάδοχο, εφόσον επιτευχθεί ο στόχος εξοικονόμησης ενέργειας που έχει δοθεί με την αντίστοιχη προσφορά. Ο Δήμαρχος Σαρωνικού, κ. Γιώργος Σωφρόνης, δήλωσε σχετικά: «Σήμερα ένα ακόμη έργο, με σημαντικό όφελος για το Δήμο και για τους πολίτες, πήρε το δρόμο της υλοποίησης. Η εγκατάσταση των πρώτων νέων σωμάτων στην πόλη, ήταν η απάντηση σε όσους επιχεί-

ISSN:2585-3473

®: 246204

Αρ. Φύλλου 8 - ΕΤΟΣ 2ο Απρίλιος - Μάιος 2019 ΤΙΜΗ ΦΥΛΛΟΥ 0,01€ ΙΔΙΟΚΤΗΣΙΑ - ΕΚΔΟΣΗ: Σοφία Διγενή ΑΡΧΙΣΥΝΤΑΞΙΑ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΥΛΗΣ Σοφία Διγενή-Κολιοτάση ART DIRECTOR: Joanna Mpal ΝΟΜΙΚΗ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ: Χριστίνα Φραγκούδη ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ - ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: Μάρθα Συριανάκη ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΓΡΑΦΟΥΝ: Γεώργιος Ε. Τρανταλής, Επιμελητής Καρδιολογίας, Γεώργιος Κολιοτάσης, Τεχνικός Η/Υ, Μάρθα Συριανάκη, Συγγραφέας, Νίκος Σπυρόπουλος, Δημοσιογράφος, Αγησίλαος Σιούνας, Personal Training, Ελευθερία – Έρη Κεχαγιά, Συμβουλευτική Ψυχολόγος, Θοδωρής Σαρλάνης, Ρευματολόγος ΟΡΓΑΝΩΣΗ - ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ - ΔΙΑΝΟΜΗ: ΟΜΑΔΑ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ ΚΑΙ ΤΟΝ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟ ΕΚΤΥΠΩΣΕΙΣ: ΠΑΡΙΣΣΙΑΝΟΥ Α.Ε. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: Τηλ: 213 0069 686, 2291025584, 6945 192 486 Website: https://saronikosnews2018.blogspot.gr www.saronicospages.gr e-mail:saronikosnews2018@gmail.com ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΛΛΗΛΟΓΡΑΦΙΑΣ: ΑΕΡΟΠΟΡΙΑΣ 4, ΓΑΛΑΖΙΑ ΑΚΤΗ ΚΑΛΥΒΙΩΝ, Τ.Κ. 19020.

ΑΠΑΓΟΡΕΥΕΤΑΙ Η ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΜΕΡΟΥΣ ή ΟΛΟΥ ΧΩΡΙΣ ΤΗΝ ΑΔΕΙΑ ΤΟΥ ΕΚΔΟΤΗ ΤΑ ΥΠΟΓΕΓΡΑΜΜΕΝΑ ΑΡΘΡΑ ΕΚΦΡΑΖΟΥΝ ΤΟΥΣ ΓΡΑΦΟΝΤΕΣ ΚΑΙ ΣΕ ΚΑΜΜΙΑ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΔΕΝ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΘΕΣΗ ΚΑΙ ΑΠΟΨΗ ΤΗΣ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΚΔΟΤΡΙΑΣ

ΣΥΝΔΡΟΜΕΣ - ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ: Ιδιώτες: 20€Σύλλογοι: 40 € - Επαγγελματίες-Εταιρείες: 100 € Περιφέρειες - Δήμοι: 200€ Αριθμός Λογαριασμού Τραπέζης ΠΕΙΡΑΙΩΣ: 5046-055334- 526 ΙΒΑΝ: GR 1701720460005046055334526, ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ: ΔΙΓΕΝΗ ΣΟΦΙΑ

ρησαν να βάλουν εμπόδια στην υλοποίηση του έργου, αλλά και στις Κασσάνδρες που βιάστηκαν να μιλήσουν για ακύρωσή του. Για μια ακόμη φορά επιβεβαιώνεται ότι στο τέλος, το φως νικά πάντα το σκοτάδι». Το έργο Αναβάθμισης του Συστήματος Ηλεκτροφωτισμού Κοινοχρήστων Χώρων, περιλαμβάνει, συγκεκριμένα: Την εγκατάσταση 16.147 νέων φωτιστικών σωμάτων σύγχρονης τεχνολογίας τύπου led στο σύνολο της γεωγραφικής έκτασης του Δήμου Σαρωνικού. Κατηγοριοποίηση των οδών και εφαρμογή προτύπων και προδιαγραφών για την παροχή φωτισμού, ανάλογα με κάθε κατηγορία. Το φωτιστικό αποτέλεσμα θα ελέγχεται κάθε χρόνο από Ανεξάρτητο Σύμβουλο και την Τεχνική Υπηρεσία του Δήμου. Με τον τρόπο αυτό διασφαλίζεται ότι στο τέλος της 12ετίας, ο Δήμος Σαρωνικού θα παραλάβει ένα σύστημα πλήρες και λειτουργικό. Εγκατάσταση Συστήματος Τηλεδιαχείρισης – Ελέγχου Ενέργειας – Προληπτικής Συντήρησης για το σύνολο της υποδομής. Το σύστημα θα ανήκει στο Δήμο Σαρωνικού, που θα έχει και τον πλήρη τηλεματικό έλεγχο των υποδο-

μών ηλεκτροφωτισμού, ανά πάσα στιγμή. Τη δημιουργία πλατφόρμας Έξυπνης Πόλης (Smart Cities), όπου θα εφαρμοστούν σε πιλοτικό επίπεδο λύσεις έξυπνης πόλης, με σκοπό την ενίσχυση της επιχειρηματικότητας και των υπηρεσιών μας προς τους δημότες. Με την ολοκλήρωση του έργου, το όφελος για το Δήμο Σαρωνικού θα είναι σημαντικό: Εγγυημένη εξοικονόμηση ενέργειας κατά 75,6%. Μείωση ενεργειακού αποτυπώματος κατά 80.286,35 τόνους CO2 στη διάρκεια της 12ετίας, με εγγυημένο τρόπο. Συμβολή στην αισθητική αναβάθμιση και στην ενίσχυση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών, σε κάθε περιοχή του Δήμου. Οικονομικό όφελος ύψους 2.586.065 ευρώ για το Δήμο Σαρωνικού στην 12ετία από την εξοικονόμηση ενέργειας.. Το μηδενισμό των ετήσιων εξόδων συντήρησης, προμήθειας λαμπτήρων και φωτιστικών του Δήμου Σαρωνικού, με αποτέλεσμα την εξοικονόμηση 2.908.190 ευρώ για τα επόμενα 12 χρόνια. Συνολικά το οικονομικό όφελος για το Δήμο Σαρωνικού στη διάρκεια της 12ετίας εκτιμάται

στα 5.494.255 ευρώ, ή σε 457.854 ευρώ ανά έτος, κατά μέσο όρο. Επιπλέον, με το συγκεκριμένο έργο, ο Δήμος Σαρωνικού αποκτά τη δυνατότητα να κάνει ένα βήμα μπροστά στην αξιοποίηση της ψηφιακής τεχνολογίας, με σκοπό την παροχή υπηρεσιών Smart Cities, όπως το σύστημα έξυπνης στάθμευσης, σύστημα διαχείρισης κάδων απορριμμάτων, σημεία ελεύθερης πρόσβασης wi-fi και σημεία μέτρησης κυκλοφοριακής ροής.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Η μοναδική Performer, με την απίστευτη φωνή Αποκλειστική Συνέντευξη στην Σοφία Διγενή-Κολιοτάση digenisofia2019@gmail.com

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Όταν ανεβαίνω στη σκηνή θέλω να δημιουργώ αξέχαστες στιγμές Είναι ένα πρόσωπο που όταν σου χαμογελάει σε κάνει να αισθάνεσαι υπέροχα. Μαζί της ο χρόνος φαίνεται ασήμαντος. Αλλά όταν ανεβαίνει στη σκηνή σε βάζει αυτόματα δίπλα της και ξέρεις - δεν ξέρεις να τραγουδάς, γίνεσαι δεύτερη φωνή. Τερέζα Παναγιωτοπούλου, όπως είναι όλο το όνομά της, με τη χαρακτηριστική φωνή, γνωστή μουσικός παραγωγός από τις εκπομπές της, “η νύχτα θέλει Τερέζα”, στο ραδιόφωνο του ΑΝΤ1, είναι διεθνής καλλιτέχνιδα. Είναι η τραγουδίστρια που τη δεκαετία του ΄90 έκανε μεγάλη επιτυχία με «Το κυπελάκι». Έτσι έγινε η TΕREZA - μία διαχρονική αξία στο τραγούδι ,πρωτοπόρος, η ερμηνεύτρια διεθνούς φήμης που μαγεύει με την φωνή της στην μεγάλη παγκόσμια επιτυχία της, «Fly me to the moon», και στις διασκευές “it’s impossible”, το “Love Me More“ και αλλά πολλά ξένα τραγούδια. H φωνή της επένδυσε μουσικά την παγκόσμια διαφημιστική καμπάνια πασίγνωστης εταιρίας ουίσκι με το «Fly me to the moon» του Frank Sinatra, τραγούδι για το οποίο πήρε άδεια να το ερμηνεύσει με τον δικό της ξεχωριστό τρόπο από Burt Howard και την κόρη του Nancy Sinatra. Η Εφημερίδα «ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS» την συνάντησε ένα πρωινό του Μάρτη κάπου κοντά στην θάλασσα, την οποία λατρεύει και είχε μαζί της μια ενδιαφέρουσα κουβέντα για την ζωή της το τραγούδι, τις αγάπες της, τα θέλω της και τα όνειρα της. Η TEREZA μεγάλωσε στην Νέα Υόρκη. Από την ηλικία των 7 ετών συμμετέχει σε μουσικοθεατρικές παραστάσεις όπως “Ο Βιολιστής της στέγης”, “Η Αλίκη στην χώρα των θαυμάτων”, “Μάγος του Οζ” και το “‘Όνειρο θερινής νυχτός”. Η μητέρα της η τραγουδίστρια και στιχουργός Καίτη Μπόνη -με συνεργασίες της με κορυφαίους Έλληνες τραγουδιστές -υπήρξε για εκείνη η έμπνευση, το alter ego της και το στήριγμά της. Στην εφηβεία της δημιούργησε την πρώτη της μπάντα και ξεκίνησε επαγγελματικά την ενασχόλησή της με το τραγούδι!

ΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ, Η ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΜΗΤΕΡΑ ΤΗΣ ΚΑΙΤΗ ΜΠΟΝΗ, Ο ΛΑΚΗΣ ΜΕ ΤΑ ΨΗΛΑ ΡΕΒΕΡ, Η ΕΠΙΤΥΧΙΑ

«Φυσικά ξεκίνησα πριν πολλά χρόνια, το 1992 έκανα την πρώτη μου εμφάνιση, το ντεμπούτο μου, με ξένα τραγούδια δεκαετίας ΄50 και ‘ 60 “Yesterday’s” Live LP, στην MinOs-Emi και στη συνέχεια φυσικά είχα την τύχη να συνεργαστώ με τον Λάκη Παπαδόπουλο – τον «Λάκη με τα ψηλά ρεβέρ», σε μια πολύ ωραία δουλειά που είχαμε κάνει τότε και το πρώτο μου προσωπικό άλμπουμ «Οπωσδήποτε» με την επιτυχία «το κυπελάκι», «ζέστανέ με», «κλάμπ φεγγάρι», αγαπημένα τραγού-

δια, του Λάκη με τα ψηλά ρεβέρ, σε στίχους και της μητέρας μου, της αξέχαστης Καίτης Μπόνη η οποία ήταν και ο άνθρωπος που με στήριξε πολύ στη μουσική και στα μουσικά πράγματα έτσι γνώρισα και τον Λάκη και στη συνέχεια προχωρήσαμε με μεγάλη επιτυχία και ευχαριστώ τον κόσμο αλλά ειδικά τον Λάκη που εκείνο το διάστημα, πιστεύω ότι, έπαιξε τον πιο καταλυτικό ρόλο στη ζωή μου μέχρι σήμερα». Η TEREZA αγαπούσε από μικρή το τραγούδι, το χορό, την μουσική. «Ήμουν πρώτη στις παραστάσεις στο σχολείο, συμμετείχα μουσικά σε χορωδίες, τραγουδούσα, χόρευα όλα μου τα χρόνια, από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου με χορό, και τζαζ τραγούδι, και κλασική τεχνική τοποθέτηση με την Jill Leasure, η οποία είναι coach μου μέχρι σήμερα, την έχω κοντά μου. Η Jill Leasure είναι μια μεγάλη φωνή, μεγάλη δασκάλα στη Νέα Υόρκη, μου έδωσε τα εφόδια σιγά - σιγά να προχωρήσω μουσικά και πήγα στη Νέα Ορλεάνη και ασχολήθηκα με την τζαζ, μπλουζ, σοουλ, που ήταν αποκλειστικά ένα είδος μαύρης μουσικής που μου άρεσε πολύ. Είχα μια ιδιαιτερότητα στον τρόπο ερμηνείας, οπότε αφοσιώθηκα σε αυτό το είδος της μουσικής αν και στο σπίτι ακούγαμε Ελ-

ληνικά. Η μητέρα αγαπούσε πολύ την παράδοση και ακούγαμε πολύ καλή Ελληνική μουσική.» Η TEREZA πολλά από τα καλοκαίρια της τα περνούσε στην Ελλάδα. Ένα από αυτά συναντήθηκε με τον Μάκη Μάτσα… «Εκεί είπα διασκευές, “Oh Carol, Hit the Road Jack, Crazy love, Summertime”, μεγάλα τραγούδια. Έζησα μια χρυσή εποχή. Ήταν ένα υπέροχο διάστημα, μία άλλη Ελλάδα που την αγαπώ και την κρατάω μέσα στην καρδιά μου. Όλοι ξέρουμε η εποχή της δεκαετίας του ΄90 ίσως να ήταν το αποκορύφωμα και της μουσικής και της χαράς, δηλαδή ήταν «Η ΨΥΧΑΓΩΓΙΑ». 7 μέρες την εβδομάδα συναυλίες σε όλη την Ελλάδα, σε όλο τον κόσμο και βεβαίως το ένα έφερε το άλλο. Εκείνο που έμαθα από την μητέρα μου είναι να είμαι άνθρωπος της προσφοράς όπως ήταν και εκείνη. Μπορώ να σου πω ότι όσο μεγαλώνω της μοιάζω περισσότερο και χαίρομαι

για αυτό. Ήταν πρότυπο γυναίκας. Ήταν πολύ δυναμική, καλλιεργημένη και εξαιρετική προσωπικότητα, πάνω από όλα άνθρωπος, έδινε πολύ στους ανθρώπους και τη θαύμαζα για αυτό, με έμαθε να είμαι και εγώ πολύ δοτική και είμαι χαρούμενη που το χω αυτό, δεν θα το σταματήσω ποτέ. Όσο μπορώ δίνω και αγάπη και χρόνο και

και ενέργεια που απογειώνει! χαρά στους ανθρώπους. Πιστεύω λοιπόν, ότι η γυναίκα, όταν είναι μητέρα και είναι επαγγελματίας και βάζει πρώτα το παιδί της, πάνω από όλα, ότι είναι πραγματικά γυναίκα θαυμασμού. Θαυμάζω αυτές τις γυναίκες. Έτσι λοιπόν μεγάλωσα και εγώ. Παρότι ήταν πολύ δραστήρια, έγραφε, είχε γράψει και πολλές επιτυχίες και για τον Στράτο Διονυσίου το “Εγώ να δεις”, ένα τραγούδι που αγαπώ πολύ.» Με την ευκαιρία που μου δίνετε μέσα από αυτή την συνέντευξη, θέλω να πω Happy Mothers Day, για την γιορτή που διοργανώνεται, σε όλες τις γυναίκες - μαμάδες εργαζόμενες!!"

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΧΕΙ ΤΗΝ ΜΑΓΕΙΑ ΝΑ ΕΝΩΝΕΙ

Η TEREZA μία ξεχωριστή performer που με την αισθαντική φωνή της και την αξιοσημείωτη ζωντάνια της σε κερδίζει στο λεπτό. Είναι στιχουρ-

γός, δημιουργός, παραγωγός, καλλιτέχνης, τραγουδίστρια. Ξεχωρίζει με έναν τρόπο επικοινωνίας με το κοινό της αλλιώτικο…. «Όταν ανεβαίνω στη σκηνή θέλω να δημιουργώ στιγμές, αξέχαστες στιγμές, θέλω ο άλλος, εκείνη την ώρα, να ταξιδέψει μαζί μου στο φεγγάρι, θέλω να πούμε τραγούδια που αγαπάμε. Μαζί. Δεν θα τραγουδήσω μόνη μου πότε. Θα γίνω ένα με το κοινό μου. Αυτό μου δίνει χαρά, να βλέπω όλες τις ηλικίες μαζί, μικροί και μεγάλοι, δεν υπάρχει ηλικία που να απευθύνομαι, για μένα, αυτό είναι η μουσική, μαγεία, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να βλέπω τους ανθρώπους να χαμογελάνε, που σημαίνει ότι αυτό είναι από την ψυχή τους! Πιστεύω ότι ο κάθε καλλιτέχνης πρέπει να βρίσκει αυτό που του ταιριάζει. Δεν είμαστε όλοι για όλα και δεν μπορούμε όλοι να κάνουμε ότι κάνουν οι άλλοι. Δηλαδή, τι θέλω να πω, εμένα τι μου ταιριάζει; Να είχα γεννηθεί τη δεκαετία ΄30, ΄40, ΄50. Τότε θα ήθελα να είχα γεννηθεί. Διότι νομίζω ότι ήταν ένα διάστημα που πραγματικά το συναίσθημα έπαιρνε μορφή, ζωντάνευε μέσα από το τραγούδι. Νομίζω ότι ήταν εποχές που ο κόσμος ήταν ζεστός, ρομαντικός. Θα σου έδινα ένα λουλούδι και το κράταγες, δηλαδή το έβαζες στο ημερολόγιο σου και το φύλαγες. Όλοι οι άνθρωποι θέλουμε το ίδιο πράγμα. Θέλουμε να εκφράσουμε αυτό το συναίσθημα. Να ανοίξουμε την ψυχή μας. Να τραγουδήσουμε ή να μας αγγίξει σε αυτή την ευαίσθητη χορδή αυτό το ένα τραγούδι, αυτή η μία φωνή και αυτός ο ένας στίχος, που θα μιλήσει στην καρδιά μας, γιατί θα μας φέρει στο μυαλό και στην στιγμή αυτό που πραγματικά μας εκφράζει. Για αυτό λένε «Bravo Tereza», «αυτό το τραγούδι το τραγούδησα την ημέρα του γάμου μου ή αυτό το τραγούδι το τραγούδησα την ημέρα της αποφοίτησης ή αυτό το τραγούδι το χόρεψα στα γενέθλιά μου» Αυτό είναι η μουσική, έχει μία μαγεία. Αυτή τη μαγεία εγώ θέλω, να ενώνει τους ανθρώπους, τη μαγεία της μουσικής!» Η TEREZA είναι και δασκάλα. Διδάσκει φωνητική και σκηνική παρουσία, μία μέθοδο πολύ ιδιαίτερη που την έφερε στην Ελλάδα. Λέγεται PERSONALITY PLUS «Alexanders technique» ένας τρόπος αναπνοής και ταυτόχρονα είναι και αυτοσυγκέντρωση, τραγούδι και τεχνική τοποθέτηση. «Όταν τραγουδάς πρέπει να το μεταδίδεις το κομμάτι και να το επικοινωνείς. Βοηθάω πολύ τους νέους ανθρώπους και πάνω σε αυτό που λέγεται Stage Fright, σκηνική φοβία ή αγοραφοβία. Επίσης τους βοηθάω πολύ στο να μπορούν να εκφράσουν το τραγούδι. Έχω δημιουργήσει το Personality plus by Tereza, Voice & Live performance το οποίο τώρα παρουσιάζω στο ωδείο τέχνης του Γιώργου Φακανά, στο Νέο Φάληρο. Εκεί είμαι Τρίτη και Παρασκευή από το πρωί μέχρι το βράδυ.»

Η ΣΑΡΩΝΙΔΑ ΤΟΠΟΣ ΝΑ ΖΕΙ ΓΙΑ ΠΑΝΤΑ

Η TEREZA επέλεξε να ζει πλέον στην Σαρωνίδα και αυτό γιατί όπως μας είπε: «θέλω να μείνω για πάντα. Θεωρώ ότι είναι από τα πιο όμορφα μέρη που υπάρχουν. Πιστεύω ότι ο δήμος Σαρωνικού είναι το μέλλον. Με το που στρίβουμε από το Λαγονήσι, από τη Γαλάζια Ακτή και είμαστε δίπλα στη θάλασσα, δίπλα στο κύμα στην κυριολεξία και προχωράμε μέχρι το Σούνιο πιστεύω ότι δεν υπάρχει ωραιότερο παραλιακό μέτωπο. The Athens Riviera! Αυτό βέβαια ξεκινάει από το Παλαιό Φάληρο αλλά επειδή μέχρι τη Γλυφάδα είναι πια πόλη, ο Δήμος Σαρωνικού κάνει την διαφορά!» Μάλιστα η TEREZA από αγάπη για την πόλη του Σαρωνικού και των συνανθρώπων της αποφάσισε να ανέλθει στην πολιτική σκηνή της αυτοδιοίκησης θέτοντας τον εαυτό της υποψήφια με τον συνδυασμό «ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ αύριο» με τον Δήμαρχο Γιώργο Σωφρόνη. «Από αυτό το χώρο, εάν μου δοθεί η ευκαιρία, θα δουλέψω για να εξελίξουμε τον πολιτισμό και τον τουρισμό στην περιοχή! Το σημαντικό για μένα είναι ότι τα κοινά απαιτούν να είσαι ένας άνθρωπος που πραγματικά να μπορείς να βάλεις το νερό στο αυλάκι. Για αυτό είμαι υποψήφια με τον συνδυασμό «ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ αύριο» με επικεφαλής τον Γιώργο Σωφρόνη. Γιατί είναι ένας νέος άνθρωπος ο οποίος είναι αποφασιστικός, μένει και δουλεύει από το πρωί μέχρι το βράδυ, έχει για αυτόν προτεραιότητα ο δήμος του, οι δημότες του, το πώς μπορεί να βελτιώσει και να καλυτερεύσει τη ζωή μας, πώς μπορεί να γίνει καλύτερος ο τόπος μας, το πώς μπορεί να

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

είναι παράδειγμα και να πει, παιδιά έχω και αυτή την πρωτοποριακή ιδέα που την είδα, την άκουσα, την έμαθα ή την ανακάλυψα. Δεν το βάζει κάτω είναι ένας άνθρωπος πρότυπο και για αυτό και είμαι μαζί του. Γιατί έχει κάνει πολλά πράγματα που οι άλλοι δεν έχουν κάνει όχι σε 4 σε 104 χρόνια για την Ελλάδα και αν υπήρχαν κι άλλοι άνθρωποι, σαν τον κύριο Σωφρόνη, η Ελλάδα αυτή τη στιγμή θα ήταν τουλάχιστον σαν το Μόντε Κάρλο, που αυτό της αξίζει και αν κάθε Δήμος είχε έναν άνθρωπο σαν τον κύριο Σωφρόνη δεν θα είχαμε κανένα οικονομικό πρόβλημα στην Ελλάδα και δεν θα είχαμε ούτε τα παιδάκια μας να φεύγουνε στο εξωτερικό αλλά ούτε να έχουμε τους ηλικιωμένους να λένε μας έκοψαν τη σύνταξη». Η TEREZA αγαπάει τα ζώα και λέει ότι: «τα ζώα, εκτός του ότι είναι 100% η απόλυτη αγάπη και αφοσίωση, πέρα από αυτό όμως, είναι και θεραπευτικά. Τα ζώα έχουν ένα μαγικό τρόπο να έρχονται δίπλα σου και να σε βοηθάνε να ξεπεράσεις το κάθε σου πρόβλημα!»

ΜΕΛΩΔΙΚΕΣ ΒΡΑΔΙΕΣ ΜΕ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΚΑΤΣΑΡΟ

Στις 20 Απριλίου θα την συναντήσουμε στον Πολυχώρο «Αλεξάνδρεια» στα Πατήσια σε μια πολλά υποσχόμενη βραδιά με τον Γιώργο Κατσαρό, με μελωδίες της Άνοιξης, αγαπημένα μας τραγούδια στα οποία η TEREZA έχει γράψει και στίχο στα Αγγλικά. Τα λαϊκά τραγούδια του μαέστρου θα ερμηνεύσει ο Σπύρος Κλείσσας, Κώστας Νικολόπουλος (κιθάρα) και Γιάννης Σαρόγλου (μπάσο). Στις 3 και 4 Αυγούστου η Τερέζα θα εμφανιστεί στην Σύρο με αφιέρωμα στον μαέστρο Γιώργο Κατσαρό. Ενώ τον δεκαπενταύγουστο με πανσέληνο στην Κρήτη με τον μαέστρο Γιώργο Κατσαρό και τέλος Αυγούστου “Mon Repo”στην Κέρκυρα. Θα την απολαύσουμε επίσης σε “Guest” εμφανίσεις με τους Charms που γίνεται ένα Rock n’ Roll party, μία συνάντηση με τους Charms με αγαπημένα τραγούδια! Charms & TEREZA, 3 Μαΐου στη Σφίγγα στο κέντρο της Αθήνας, είναι μία πολύ ωραία μουσική σκηνή. Με τους Latin Mafia θα χαρούμε κάποιες πολύ ωραίες βραδιές στην Ανάβυσσο FULL MOON “The TEREZA Show” 11/5 & 18/5, στο L’Αmico. Συναυλίες “TEREZA SHOW” θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε στον Κουβαρά τέλος Μαΐου, και στην πλαζ του Πόρτο Ράφτη 9 Αυγούστου. Το απόλυτο ραδιοφωνικό HIT «BUZY WOMAN» είναι το νέο της τραγούδι. Η μοναδική Performer έγραψε τους στίχους και τη μουσική και το ερμηνεύει όπως πάντα με την απίστευτη φωνή και ενέργεια, για όλες τις δυναμικές γυναίκες, που δεν συμβιβάζονται. Όπως και η ίδια! Ρυθμικό, χαρούμενο, θα μας κερδίσει αυτή την Άνοιξη.

«Όσα χρόνια και να περάσουνε νομίζω το «buzy woman» θα εκφράζει πολλές γυναίκες, όλες τις ηλικίες, αλλά είναι για την δική μας κατηγορία γυναικών. Τη γυναίκα που μπορεί και τα κάνει όλα και δεν μασάει και προλαβαίνει!» Την ευχαριστούμε για την χαρά που μας έδωσε να την γνωρίσουμε από κοντά. Της ευχόμαστε πολλές και καλές επιτυχίες παντού.

Ρεπορτάζ: Αλεξάνδρα Τσιλιμπάρη e-mail: tsalext7@yahoo.gr

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Μαρίνα Φλοίσβου

Κοσμοπολίτικη και ρομαντική…

Μεσημέρι. Πεζοπορία στα γνωστά μονοπάτια του Παλαιού Φαλήρου που κάθε φορά φαντάζουν στα μάτια μας απάτητα. Δεσπόζουν στις καρδιές μας αγαπημένα κομμάτια της πόλης μας. ερπάτησα στο δρόμο με τους φοίνικες. Γνωστές εικόνες, τοπία που αντίκρισα τόσες φορές, στιγμές που έχω ζήσει στα ίδια σημεία. Μα πού βρίσκομαι… στις Κάννες; Ίσως …ναι, ίσως όχι… Όμως ξέρω πως είμαι εκεί που η επανάληψη γίνεται άγνωστη ομορφιά, εκεί που η φύση απαντά με απλότητα σε ερωτήματα, εκεί που οι τόσο μικρές ευχαριστήσεις γίνονται τεράστιες απολαύσεις.

Η Μαρίνα Φλοίσβου, μια μικρή ξεχωριστή πόλη μέσα στο Παλαιό Φάληρο προβάλει με σιγουριά την ομορφιά της, που σε κάνει να αναρωτηθείς πώς τα έχει καταφέρει τόσο καλά! Αλλά, η απάντηση είναι προφανής. Μια βόλτα στον πεζόδρομο που ασφυκτιά από κόσμο, με

βλέπω στο μαγικό σου ηλιοβασίλεμα ο χρόνος χάνεται, γίνομαι θάλασσα και χάνομαι μαζί σου» Συνέχισα τη βόλτα. Άρχισε να σουρουπώνει, οι τελευταίες ηλιαχτίδες τρύπωναν στα κλαδιά των δέντρων. Κάποια στιγμή μαζεύτηκε κόσμος. Δυό μικρά κορίτσια χόρευαν δίπλα στη

θάλασσα το χορό της αθωότητας, κυματίζοντας τα μεταξένια μαλλιά τους στους ρυθμούς του ανέμου. Παρακάτω ένας κάκτος …σιαμαίος, ανέβαινε προς στον ουρανό και δίπλα του δύο υπάρξεις ξεθώριαζαν την εικόνα τους αγκαλιασμένες στο σούρουπο.

τα café, τα εστιατόρια με τις λιχουδιές, τα μαγαζιά με όλα τα είδη των παγωτών, μια βόλτα που σφύζει από ζωή. Και δίπλα σου η θάλασσα. Τα σκάφη αραγμένα το ένα δίπλα στο άλλο να κινούνται νωχελικά στον ελαφρύ κυματισμό της, να προβάλλουν ανταγωνιστικά την ομορφιά τους λες και συντελείται διαγωνισμός επικράτησης του ομορφότερου και του … ακριβότερου. Σκάφη και πλοιάρια όλων των ειδών, στέκουν αγέρωχα στην επιφάνεια της θάλασσας κι όταν τα πλησιάζεις σα ν’ ακούς ψιθύρους, λέξεις συγκεχυμένες που μπερδεύονται με τον ήχο των νερών, λες και θέλουν να σου μιλή-

σουν, να ξεδιπλώσουν την προσωπική τους ιστορία. «Άσπρα καράβια τα όνειρά μου, για κάποιο ρόδινο γιαλό…», κι η θάλασσα γεμάτη χρυσά κομμάτια από το φως του ήλιου. Κάποια σύννεφα άρχισαν αργά να μαβίζουν τον ουρανό. Τα σκάφη αντανακλούσαν τα κατάρτια τους στο νερό κι ήταν σα να χτυπά η καρδιά τους, κι οι αντανακλάσεις να παίρνουν μορφή καρδιογραφήματος. Μια γυναίκα καθόταν στο πεζούλι κι αγνάντευε τη γαλήνη του τοπίου. Φαινόταν πως δεν απολάμβανε. Ένα σωσίβιο κρεμόταν μπροστά της από ένα σίδερο και της έκρυβε το βάθος του ορίζοντα. «Θάλασσα μοναξιά μου, όταν σε

Σε λίγο σβήστηκαν τα χρώματα της μέρας κι ήρθε η νύχτα με τ’ αστέρια της να τ’ αφήσει να πέσουν στο ποτό κάποιων ρομαντικών. Ο πεζόδρομος κατάφωτος από τα λαμπιόνια των νυχτερινών μαγαζιών. Οι διαβάτες περπατούσαν μιλώντας και χειρονομώντας λες κι ήταν ηθο-

ποιοί και κομπάρσοι που υποδύονταν την ιστορία τους σε ένα μαγευτικό σκηνικό. Αυτή είναι η Μαρίνα Φλοίσβου. Κοσμοπολίτικη και ρομαντική, με τον αέρα ενός νησιού τόσο κοντά στη βαβούρα της πόλης, να μπορεί να σε πηγαίνει τόσο …μακριά!

ΧΑΡΗΣ ΚΥΝΗΓΑΛΑΚΗΣ Συνέντευξη στην Σοφία Διγενή- Κολιοτάση

digenisoﬁa2019@gmail.com

Πρέπει να μας ενδιαφέρει από τα σχολεία μας να βγαίνουν σωστοί άνθρωποι! ον κ. Χάρη Κυνηγαλάκη τον συναντήσαμε ως πρόεδρο της Ένωσης Συλλόγων Γονέων- Κηδεμόνων Μαθητών Α΄Βάθμειας – Β΄ Βάθμειας Εκπαίδευσης Δήμου Σαρωνικού. Μας ενθουσίασε με τα λόγια και τις ιδέες του και μας έπεισε ότι, όταν οι γονείς γίνονται γέφυρα στα θέλω την παιδιών τους, αυτά θα επιτύχουν στη ζωή. Ως πρόεδρος της Ένωσης Γονέων συμμετείχε στην Ανώτατη Δημοτική Επιτροπή Παιδείας στην οποία προΐσταται ο Δήμαρχος και η οποία διαχειρίζεται θέματα παιδείας και στις δύο σχολικές επιτροπές. Έχει μια πολύ μεγάλη θητεία σε ότι αφορά τη σχέση του γονέα, του μαθητή και του σχολείου. 8 χρόνια στην Ένωση συλλόγων γονέων κηδεμόνων του δήμου Σαρωνικού, 4 στην ομοσπονδία των Ενώσεων Γονέων Αττικής και 2 χρόνια στην Ανώτατη Συνομοσπονδία Ενώσεων Γονέων Μαθητών Ελλάδος. Eντεταλμένος στην ευρωπαϊκή επιτροπή, εκπροσωπώντας την Ελλάδα. Ένας από τους 28 του συμβουλίου της κομισιόν που εκπροσωπεί τους γονείς στον τομέα παιδείας της Ευρωπαϊκής Ένωσης. «Πιστεύω ότι επειδή σε αυτή τη ζωή έχουμε έρθει για μάθηση, μέσα από αυτή τη θητεία και μέσα από αυτή τη πορεία, έμαθα πάρα πολλά πράγματα για να μπορέσω ταυτόχρονα να αντιμετωπίσω τα θέματα που προέκυπταν αλλά και να αφήσω και παρακαταθήκη στους επόμενους προέδρους ή στα επόμενα διοικητικά συμβούλια της Ένωσης Συλλόγου Γονέων του δήμου Σαρωνικού». Ο κ. Χάρης Κυνηγαλάκης θα βρίσκεται στο εξής στο πλευρό του υποψηφίου Περιφερειάρχη Αττικής Γιώργου Πατούλη ως Σύμβουλος σε θέματα Παιδείας. Η επιλογή του έγινε με κριτήρια της σημαντικής εμπειρίας του αλλά και των αγώνων του στην Ένωση Συλλόγων Γονέων του Δήμου Σαρωνικού η οποία εκπροσωπούσε γονείς μαθητών 28 σχολείων.

Η ΑΝΤΙΔΡΑΣΗ ΤΩΝ ΓΟΝΕΩΝ ΕΦΕΡΕ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

Μιλώντας για την πορεία του όλα αυτά τα χρόνια και τα προβλήματα που αντιμετώπισε θεωρεί από τα πιο δύσκολα την τοποθέτηση εκπαιδευτικών, ειδικά το 2015: «Ήταν η πιο τραγική χρονιά στην εκπαίδευση. Όχι μόνο στο δημοσιονομικό αλλά πανελλαδικά. Εάν δεν είχαμε ενεργοποιηθεί, δεν είχαμε κινητοποιηθεί, δεν είχαμε συνταχθεί όλοι οι γονείς στο να μπορέσουν να επιλυθούνε όσο γίνεται πιο γρήγορα αυτά τα προβλήματα, πολύ φοβάμαι ότι ακόμα και μετά από 4 χρόνια θα μιλάγαμε πάλι για τα ίδια θέματα. Αυτό που καταφέραμε με τους συνεργάτες μου ήτανε να δείξουμε ότι υπάρχει

αγωνία, ότι υπάρχει φωνή, υπάρχει αντίδραση και ότι πρέπει να ανταποκριθούνε άμεσα στα αυτονόητα, σε αυτά τα οποία επιτάσσει η συνταγματική νομιμότητα της χώρας, το σύνταγμά μας. Δηλαδή όταν η παιδεία είναι συνταγματικό αγαθό θα πρέπει να εξυπηρετείται πάραυτα από οποιονδήποτε, από οπουδήποτε διοικείται αυτός ο τόπος. Αυτό ήταν και το μέλημα μου από την αρχή. Επέδωσα εξώδικη διαμαρτυρία στον τότε υπουργό κύριο Φίλη. Οφείλω να πω ότι το ίδιο εξώδικο αντίγραφο γνωστοποιήσαμε, κοινοποιήσαμε στον εισαγγελέα Αθηνών. Αξίζει να σημειωθεί ότι απάντησε τότε ο κύριος υπουργός στο εξώδικο «προσδίνοντας ευθύνες» στους προϊσταμένους της διευθύνσεως εκπαιδεύσεως, τονίζοντας ότι ο ίδιος υλοποίησε τον προϋπολογισμό. Διότι ειδικά εκείνη τη χρονιά γίνονταν περικοπές σε πολλούς τομείς της κοινωνικής δομής του κράτους και μέσα σε αυτές τις περικοπές ήταν και της παιδείας. Ήδη έχει επιληφθεί ο κύριος εισαγγελέας. Είναι μια υπόθεση σε εξέλιξη, κάποια στιγμή πιστεύω ότι θα αποφανθεί και η δικαιοσύνη γύρω από τις καταγγελίες που είχαμε κάνει τότε. Θεωρούμε λοιπόν ότι, μετά την εφαρμογή του νέου τύπου σχολείου, που ήταν καταστροφική με την ανισότητα που προκάλεσε στην μαθητική κοινότητα, η Ελλάδα υστερεί ίσως σε προγραμματισμό για να μπορεί να έχει και αυτό το ανεξάρτητο δικαίωμα της μάθησης πολύ σωστά και ορθολογικά τακτοποιημένο. Γίνεται μία προσπάθεια η Ευρώπη γενικότερα να έχει ένα ενιαίο μοντέλο εκπαίδευσης. Αυτό έχει προκύψει μέσα από έρευνες και μέσα από επιταγές που υπάρχουν στο να έχουμε καλύτερα μαθησιακά αποτελέσματα στα παιδιά. Η Ελλάδα παρόλα ταύτα, παρότι έχει τις Ευρωπαϊκές προτροπές, έχει καλούς εκπαιδευτικούς - όπως γνωρίζουμε η τριτοβάθμια εκπαίδευσή μας έχει πολύ υψηλά στάνταρ. Οι πτυχιούχοι της πραγματικά βρίσκονται στις κορυφές των αντίστοιχων των άλλων ευρωπαϊκών χωρών στην αναζήτηση επιστημονικού δυναμικού – Δυστυχώς αυτό υστερεί στην Ελλάδα εξ αιτίας της γραφειοκρατίας που φρενάρει οποιαδήποτε διεργασία. Η άποψη μου είναι ότι Πρωτοβάθμια και Δευτεροβάθμια εκπαίδευση θα έπρεπε να λειτουργούν ως ανεξάρτητες αρχές για να μπορέσει να γίνουν πιο ευέλικτες. Οι αποφάσεις να λαμβάνονται από τους τεχνοκράτες και εννοώ τους αντίστοιχους εκπαιδευτικούς προϊσταμένους που γνωρίζουν στο βάθος τα προβλήματα της παιδείας και όχι μέσα από πολιτικούς. Οι πολιτικοί ερμηνεύουν κάθε φορά τις ανάγκες λειτουργίας, μάλλον, με το πώς θα πρέπει να λειτουργήσει η κυβέρνηση, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη τους τις πραγματικές ανάγκες που υπάρχουν στην Παιδεία. Γενικότερα υπάρχει μια εικόνα εγκατάλειψης, αλλά αυτό δεν είναι κάτι τωρινό. Τα τελευταία χρόνια, ειδικά την τελευταία τετραετία-πενταετία με όλες αυτές τις περικοπές η εγκατάλειψη αυτή δυστυχώς έχει διογκωθεί. Υπάρχουν ωστόσο πράγματα τα οποία μπορούν εύκολα να γίνουν. Υπάρχουν ιδέες και προτάσεις και σε αυτό το δεύτερο επίπεδο που βρίσκομαι τώρα, δηλαδή έχοντας φύγει από την αμεσότητα του γονεϊκού κινήματος, είναι το μέλημά μου και η έννοια μου, πως μπορούν να υπάρξουν αλλαγές οι οποίες θα έχουν καλύτερα αποτελέσματα στα σχολεία μας».

Η ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΤΟΥ ΣΤΗΝ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΟΥ ΓΙΩΡΓΟΥ ΠΑΤΟΥΛΗ

Ο Χάρης Κυνηγαλάκης δέχθηκε πρόσφατα την πρόταση του κ. Γιώργου Πατούλη να είναι Σύμβουλος σε θέματα Παιδείας. Ο ίδιος μας είπε σχετικά με αυτή την ανάληψη καθηκόντων: Καταρχάς για μένα είναι πολύ τιμητική η πρόταση που μου έκανε ο πρόεδρος της «Νέας Αρχής» και ο εν δυνάμει επόμενος περιφερειάρχης κ. Γιώργος Πατούλης. Αυτό που σε πρώτο χρόνο ως σύμβουλος θα προσπαθήσω είναι να μπορέσω στα θέματα των αρμοδιοτήτων μου να αφουγκραστώ και τον τελευταίο γονιό της Περιφέρειας Αττικής που αντιμετωπίζει θέματα με το παιδί του, να τρέξουμε να το επιλύσουμε, να βοηθήσουμε να επιλυθεί ή να

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Χρειάζονται αλλαγές για καλύτερα σχολεία

το βάλουμε σε μια σειρά επίλυσης. Το δεύτερο είναι ότι έχω αυτή τη στιγμή ένα σχέδιο προτάσεων το οποίο έχει να κάνει με την πρωτοβάθμια και την δευτεροβάθμια εκπαίδευση και εάν πάνε όλα καλά, πρώτα ο Θεός, μέχρι τα ο τέλη του 2020 ένα μεγάλο μέρος του προγράμματος θα έχει υλοποιηθεί και θα φέρει ουσιαστικές αλλαγές ειδικά στην τεχνική και επαγγελματική εκπαίδευση. Αυτό μπορεί να υλοποιηθεί χωρίς επιπλέον χρηματοδοτικές επιβαρύνσεις στον προϋπολογισμό της περιφέρειας, χωρίς ειδικές εγκρίσεις. Στα σχολεία υπάρχουν οι σχολικές κοινότητες οι οποίες απαρτίζονται από τους εκπαιδευτικούς, τους μαθητές και τους γονείς, όταν η σχολική κοινότητα λειτουργεί με μοναδικό σκοπό την λύση των προβλημάτων για ένα καλύτερο σχολείο τα αποτελέσματα, σε κάθε περίπτωση είναι θεαματικά. Φυσικά αυτά επιτυγχάνονται χωρίς λεονταρισμούς, χωρίς οχαδερφισμούς και χωρίς σύνδρομα υπερμάθειας, που υπάρχουν. Αν αποβάλλουμε δηλαδή όλα αυτά και δούμε από την αρχή τη βάση συνεργασίας και τις λύσεις του προβλήματος, θα πάνε όλα καλά και λύνονται τα πάντα. Σε ότι αφορά μάλιστα την δευτεροβάθμια εκπαίδευση έχω διαπιστώσει ότι τα νέα παιδιά έχουν ιδέες, δυναμικότητα, άποψη και όχι μόνον μπορούν να επιλύσουν προβλήματα αλλά αναβαθμίζουν και το ίδιο τους το

σχολείο. Όσες φορές ακούσαμε τα παιδιά δικαιωθήκαμε. Αν λοιπόν υπάρξουν αυτά που είπα προηγουμένως, τα σχολεία μας θα είναι πρότυπα. Τα πρότυπα σχολεία δεν τα κάνουν οι ταμπέλες αλλά οι ιδέες, η εξωστρέφεια και η δυναμικότητα των παιδιών μας. Η επιτυχία των εισακτέων μαθητών μας στο Δήμο Σαρωνικού στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, που άγγιξε σε ποσοστό το 90%, από μόνη της δεν θα έλεγε τίποτα. Η επιτυχία αυτή είναι σε συνάρτηση του χαρακτήρα και της ποιότητας του ανθρώπου που βγαίνει από τα σχολεία μας. Μέλημά μας να είναι λοιπόν, πρωτίστως, από τα σχολεία μας να βγαίνουν σωστοί άνθρωποι!

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων στον Δήμο Σαρωνικού «ο θεσμός της συντροφιάς»

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΣΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Ρεπορτάζ: Σοφία Διγενή-Κολιοτάση E-mail:digenisofia2019@gmail.com

ν μέσω ψηφιακής εποχής και ενώ τα χάσματα των γενεών αυξάνονται σημαντικά, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν περισσότερη μοναξιά. Κάτι για το οποίο οι κοινωνίες ανησυχούν και αναζητούν λύσεις. Αυτά λένε οι έρευνες. Υπάρχει μια δομή στην Ελλάδα που από το 1984 είναι ένας θεσμός που προασπεί τα κοινωνικά δικαιώματα της τρίτης ηλικίας: τα ΚΑΠΗ (Κέντρα Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων). Στο Δήμο Σαρωνικού, που δραστηριοποιούμαστε, λειτουργούν επτά (7) παραρτήματα ΚΑΠΗ: Καλύβια, Λαγονήσι, Γαλάζια Ακτή, Ανάβυσσο, Παλαιά Φώκαια, Σαρωνίδα, και Κουβαρά. Η Εφημερίδα «ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS» βρέθηκε σε κάποια από αυτά και μίλησε με τους προέδρους των δομών, τους προέδρους των μελών και τα μέλη.

Στο ΚΑΠΗ των Καλυβίων μας υποδέχτηκαν όπως πάντα με αγάπη και μάλιστα το χιούμορ τους μας έδωσε ένα σημαντικό μήνυμα που σας μεταφέρουμε γιατί αξίζει : - Κάνουμε ένα ρεπορτάζ για την Τρίτη ηλικία και τις δομές του Δήμου… - Λάθος πόρτα κτυπήσατε κυρία μου!! - Γιατί; Εδώ δεν είναι ΚΑΠΗ; - Όχι εδώ είναι Νηπιαγωγείο και οι πρώτες τάξεις του Δημοτικού… Οι αίθουσες πλημμύρισαν με γέλια, όλοι όσοι βρίσκονταν εκείνη την στιγμή στο χώρο γύρισαν και με κοίταξαν λέγοντάς μου με ένα στόμα: «Δίκιο έχει!!!» Καλά, είπα, θα ξαναπεράσω όταν θα είναι εδώ όσοι έχουν περάσει στο Γυμνάσιο…

ΜΑΚΗΣ ΚΟΛΑΞΗΣ: ΤΑ ΚΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΚΟΙΤΙΔΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΩΝ

Στο Β΄ ΚΑΠΗ στην Λεωφόρο Καλυβίων 160, στο Λαγονήσι με πρωτοβουλία της συνεργάτιδάς μας κας Μάρθας Συριανάκη, συναντηθήκαμε με τον κ. Μάκη Κολαξή πρόεδρο αυτής της Δομής του Δήμου. Τα ζάρια κτυπούσαν ρυθμικά και κάποια μέλη στη γωνιά του τάβλι μετακινούσαν τα πούλια. Την κουβέντα μας σκεπάζαν φωνές χαρούμενες και γέλια. Εδώ, όπως μάθαμε, τα απογεύματα συναντιούνται οι ηλικιωμένοι και περνούν την ώρα τους. «Έρχονται εδώ άνθρωποι πάνω των 60 ετών. Συναντιούνται οι φανατικές ομάδες της μπιρίμπα και οι ταβλαδόροι μας και μοιράζονται μια παρτίδα και δύο. Περνούν την ώρα τους ευχάριστα. Η συμμετοχή των μελών είναι ικανοποιητική. Διοργανώνουμε εκδρομές, πηγαίνουμε σε θεατρικές παραστάσεις και περνάνε όλοι πολύ καλά. Το Β΄ΚΑΠΗ θεωρείται ένα από τα μεγαλύτερα του Δήμου. Αριθμεί 200 μέλη και υπάρχει μια συνδρομή της τάξεως των 10 ευρώ τον χρόνο. Το ΚΑΠΗ λειτουργεί στα πλαίσια της κοινωνικής πολιτικής του Δήμου. Ο Δήμος μισθώνει τον χώρο, παρέχει προσωπικό που διατηρεί τον χώρο καθαρό και βοηθάει, χορηγεί και κάποια προϊόντα όπως καφέ και αναψυκτικά και γενικά ότι μπορεί να κάνει την διαμονή τους αυτές τις 3 ώρες ευχάριστη. Διοργανώνουμε συχνά ενημερωτικές ημερίδες υγείας, προγράμματα γυμναστικής, γενικά ότι μας ζητήσουν τους το παρέχουμε και χαιρόμαστε να υποστηρίζουμε τις δράσεις τους. Το ΚΑΠΗ αυτό πρωτοξεκίνησε ο αείμνηστος Γιώργος Μουτάφης, ο οποίος αφιέρωσε πολύ χρόνο για να υποστηρίξει τον θεσμό. Εμείς συνεχίζουμε να στηρίζουμε τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας και θα συνεχίσουμε δυναμώνουμε αυτές τις κοιτίδες εμπειριών από ανθρώπους που έχουν προσφέρει για αυτό τον τόπο και τον θεσμό» μας είπε ο πρόεδρος κ. Μάκης Κολαξής. Ο Γιώργος Τσικνιάς είναι πρόεδρος των μελών του Β΄ΚΑΠΗ. Άνθρωπος οργανωτικός, πλούσιος σε συναισθήματα αγάπης για όλους. Είναι πέντε χρόνια που συμμετέχει στις δράσεις του ΚΑΠΗ και όπως μας είπε όλα τα μέλη του ενδιαφέρονται και αγαπάνε αυτόν τον θεσμό. «Το πρώτο τρίμηνο κάθε έτους έρχονται και καταβάλουν τη συνδρομή τους, δίνουν το παρόν στις εκδρομές μας. Κάθε Πέμπτη εδώ γίνεται συμπόσιο. Εδώ ξεχνάμε τα προβλήματά μας». Στο τραπέζι μπροστά στο παράθυρο η παρέα είναι μεγάλη. Πρωτοστατεί ο κύριος Γιαννούλας, υποψήφιος Δημοτικός Σύμβουλος. « Εδώ τα έχουμε όλα. Δεν μας λείπει τίποτε» λέει. Εδώ φαίνεται ότι δημιουργούνται μεγάλες φιλίες που στηρίζονται στην αλληλεγγύη, τον αλληλοσεβασμό, την γειτονιά. Στο κέντρο

«Έρχομαι εδώ για την συντροφιά. Είμαι το πιο παλιό μέλος. Έρχομαι εδώ για τον κολλητό μου τον Χάρη. Χρόνια φίλοι. Θέλω να μου φέρεις τις φωτογραφίες όταν ξαναέρθεις….» Απέναντι οι κυρίες παίζουν μπιρίμπα…. Και στον τοίχο η πινακίδα ξεχωρίζει το χώρο. Ένας κύριος, ο Γιώργος, ανάμεσά τους φαίνεται να χάνει. «πάλι βγήκες κυρά Δέσποινα!» Μετράνε πόντους, τους γράφουν σε ένα τετράδιο. Δίνουν ραντεβού για την επομένη. Η συνάντηση, η αναψυχή που «ακονίζει το μυαλό» όπως μας είπε η κα Δέσποινα, η παρέα που θα νοιαστεί για τις ιατρικές εξετάσεις, για τα αποτελέσματα, για τον συνάνθρωπο που περνάει δύσκολες ώρες. Το ζητούμενο όλων ήταν ένα νοσοκομείο στην περιοχή για να μπορούν αν κάποιος πάθει κάτι να πάνε, να του βρεθούν, να τον φροντίσουν αν χρειαστεί.

ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ ΣΑΝ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΤΟΥΣ

του τραπεζιού, κεφαλή οι γηραιότεροι. Ο κ. Γιώργος κάνει παράπονο που δεν έρχονται περισσότερα άτομα στο ΚΑΠΗ τα απογεύματα, να γεμίζει ο χώρος, να μεγαλώνει η παρέα, να ανταλλάσσουν δυο κουβέντες μεταξύ τους. Ο κ. Χάρης 92 χρονών μου λέει ότι θα ήθελε ο Δήμαρχος να προσέξει τους εθελοντές των Συλλόγων που φροντίζουν το περιβάλλον, να τους υποστηρίξει. Ο κ. Κώστας Μαρμαράς ετών 93 έχει ένα πλατύ χαμόγελο που σε αφοπλίζει.

Ένας ακόμα σταθμός του ρεπορτάζ μας το ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ. Είναι από τα καινούργια του Δήμου Σαρωνικού. Οι βάσεις για την δημιουργία του ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ μπήκαν πριν το 2010, με την ίδρυση της “ πρωτοβουλίας 60+” από την τότε Πρόεδρο της Σαρωνίδας Αικατερίνη Γκούμα και την Τοπική Σύμβουλο Φανή Νικολοπούλου, με στόχο την επικοινωνία και τη γνωριμία των κατοίκων της τρίτης ηλικίας της Σαρωνίδας. Την πρωτοβουλία αγκάλιασε ο κ. Αθανάσιος Μαρτίνος ο οποίος συνεχώς ενίσχυε και ενισχύει οικονομικά την προσπάθεια. Με την ανάληψη των καθηκόντων του ο νέος Δήμαρχος Γ. Σωφρόνης, συνέχισε να στηρίζει τον θεσμό. Το ΚΑΠΗ Σαρωνίδας αριθμεί ήδη 270 μέλη και διοικείται από αιρετό Συμβούλιο με την εξής σύνθεση. Πρόεδρος: Γκούμα Αικατερίνη Αντιπρόεδρος: Χατζηκωνσταντίνου Ζωή Μέλη: Φανή Νικολοπούλου – Παπαδοπούλου Καίτη – Πετροπούλου Βένια – Λεμπούκα Μαριάννα – Χαϊδούση Δέσποινα. Η εφημερίδα μας βρέθηκε στο ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ ένα απόγευμα. Η πρόεδρος κα Κατερίνα Γκούμα μας υποδέχθηκε με χαρά. Μας σύστησε στις κυρίες

ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΜΟΝΟΙ του ΔΣ οι οποίες ήταν πρόθυμες να μας πουν για το «σπίτι τους», τον χώρο του ΚΑΠΗ και πως το φροντίζουν. «Μαζέψαμε και τα χαλιά» μου είπαν. Το ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ λειτουργεί Δευτέρα – Τετάρτη και Παρασκευή 17:00με 20:00 το απόγευμα και Τρίτη και Πέμπτη 10:00 με 13:00. Η κα Χριστοπούλου Ελένη μένει μόνιμα από το 2002 στη Σαρωνίδα και είναι μέλος του ΚΑΠΗ. «Γνώριζα την Βένια, γνώριζα την Μίκα, γνώριζα την Μαρία, την Ελένη, την Κατερίνα... Λέγαμε ένα γεια στο δρόμο, φίλες γίναμε εδώ!! Τα τηλέφωνά τους τα βρήκα εδώ. Ναι, το είχαμε πάρα πολύ ανάγκη γιατί είναι και η μοναξιά μετά τα 60. Όλοι μπορεί να έχουμε παιδιά, αλλά τα παιδιά παίρνουν τον δρόμο τους και μένουμε εμείς πίσω. Ήταν επιτακτική ανάγκη να βρεθεί αυτός ο χώρος όπου μπορούμε να βρισκόμαστε και να επικοινωνούμε. Μαθαίνουμε τα νέα μας. Οργανώνουμε εκδρομές, συνεστιάσεις. Το ΚΑΠΗ έχει αναπτύξει επίσης μεγάλη κοινωνική δράση. Έχουμε μια ταπεινή και σεμνή πρόεδρο που αυτή την δράση δεν την διατυμπανίζει, δεν την ενδιαφέρει να δείχνεται, είναι ωστόσο και ο πυρήνας της Σαρωνίδας η πρόεδρός μας» μας είπε.

Η κα Πετροπούλου Βένια είναι επίσης μέλος του ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ. Μένει χρόνια εδώ. «Εμείς είχαμε αρχικά τον πολιτιστικό σύλλογο. Μετά δημιουργήσαμε το 60+ και σήμερα έχουμε ένα ΚΑΠΗ πρότυπο. Από το 60+ άρχισαν οι γνωριμίες. Εδώ στο ΚΑΠΗ βρήκαμε στέγη που την δημιουργήσαμε σιγά σιγά όλοι και όλες μαζί. Κάθε δράση μας γίνεται κοινός σκοπός όλων μας. Την συζητάμε, την σχεδιάζουμε και την πραγματοποιούμε. Οποιαδήποτε δράση μας γράφεται στα πρακτικά. Τίποτε δεν γίνεται στον αέρα. Είμαστε μια οργανωμένη κοινότητα» μας εξήγησε. Η κα Μίκα Δανιά ήρθε όπως μας είπε από την Αθήνα στην Σαρωνίδα και αποφάσισε να ζήσει μόνιμα εδώ από αγάπη στον τόπο. «Βλέπω το ΚΑΠΗ σαν χώρο ψυχαγωγίας. Ξέρω ότι εδώ θα βρω δυο ανθρώπους και θα καθίσω μαζί τους, θα μιλήσω, θα πούμε τα ευχάριστα, τα δυσάρεστα, θα ανταλλάξουμε απόψεις. Εδώ βοηθάμε η μία την άλλη. Με τους περισσότερους και τις περισσότερες γνωριζόμαστε από τον Πολιτιστικό Σύλλογο. Προσωπικά είμαι και στον Σύλλογο «Κοινωνική Στήριξη» της κας Τσιακάλου τον οποίο ως μέλη του ΚΑΠΗ βοηθάμε και στηρίζουμε». «Αυτό που είναι πέρα για πέρα αληθινό για

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΩΦΡΟΝΗΣ

ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΤΙΜΑΜΕ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Τα άτομα τρίτης ηλικίας, είναι οι δικοί μας άνθρωποι: οι γονείς, παππούδες και γιαγιάδες, θείοι και θείες, πρόσωπα αγαπημένα από το οικογενειακό και φιλικό μας περιβάλλον. Είναι αυτοί που, σε δύσκολες εποχές, αγωνίστηκαν και κέρδισαν τις μάχες της ζωής. Σήμερα, οι ίδιοι άνθρωποι είναι αυτοί που συνεχίζουν να προσφέρουν πολύπλευρα στις οικογένειές τους και στην κοινωνία. Στο Δήμο Σαρωνικού αναγνωρίζουμε και τιμάμε το ρόλο των ατόμων τρίτης ηλικίας. Το αποδείξαμε έμπρακτα δημιουργώντας στη διάρκεια της θητείας μας δύο νέα ΚΑΠΗ στη Σαρωνίδα και στον Κουβαρά. Σήμερα, ο Δήμος μας διαθέτει συνολικά 7 ΚΑΠΗ, τα οποία παρέχουν ευκαιρίες για ενημέρωση και πρόληψη σε θέματα υγείας, ευκαιρίες για ποιοτική ψυχαγωγία και συντροφιά.

εμάς εδώ στην Σαρωνίδα είναι ότι είμαστε μια μεγάλη ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ» μου είπε η κα Φανή Νικολοπούλου, αιρετή. « Εδώ και πάρα πολλά χρόνια υπήρχε ο πολιτιστικός Σύλλογος. Τα μέλη του πολιτιστικού είναι και μέλη του 60+ και μέλη του ΚΑΠΗ. Έχουμε άριστη και άψογη συνεργασία μεταξύ μας. Είμαστε απόλυτα δεμένοι, στηρίζουμε ο ένας τον άλλον σε όλες τις εκδηλώσεις. Το πιο σημαντικό θέμα είναι το θέμα

επιβίωσης σε αυτές τις δύσκολες μέρες της οικονομικής κρίσης. Εμείς εδώ εργαζόμαστε συλλογικά όπου κι αν μας ζητηθεί η παραμικρή βοήθεια πόσο μάλλον σε ακόμη δυσκολότερη κατάσταση όπως μια αρρώστια κάποιου συμπολίτη μας. Ακόμα και στον τομέα του σχολείου είμαστε κι εκεί όταν μας ζητηθεί και μάλιστα είναι πρώτης προτεραιότητας. Βοηθάμε με οποιονδήποτε τρόπο ακόμα κι αν είναι από την τσέπη μας. Το ΚΑΠΗ είναι μια ζεστή αγκαλιά γι όλους τους κατοίκους της Σαρωνίδας. Η κα Κατερίνα Γκούμα είναι η πρόεδρος του ΚΑΠΗ. Μια δραστήρια γυναίκα, αγαπητή από όλους. Βρίσκεται παντού και συσπειρώνει όλα τα μέλη. Ενδιαφέρεται για την καλή λειτουργία του και αναζητά πάντα το καλύτερο για όλους. Ζει σαράντα χρόνια στη Σαρωνίδα και γνωρίζει, θα λέγαμε, κάθε της πέτρα. «Η γειτονιά όπως την ζούσαμε τότε, με τις φιλίες, με την ομορφιά της συνάντησης, τις γιορτές που ανοίγαμε τα σπίτια μας έχει μεταφερθεί στο ΚΑΠΗ. Με άλλα λόγια ο χώρος και ο τόπος, οι άνθρωποι και οι σχέσεις τους έχουν γίνει η ζωή του ΚΑΠΗ Σαρωνίδας. Πιστέψτε με δεν υπάρχει πιο όμορφο συναίσθημα από το να ξέρεις ότι η καλημέρα που είπες σήμερα έπιασε τόπο και η καληνύχτα καθησύχασε την αγωνία του φίλου ή της φίλης σου. Αυτό βιώνουμε εδώ όταν συναντιόμαστε! Τα ΚΑΠΗ προσφέρουν ψυχοσυναισθηματική στήριξη, κοινωνική φροντίδα στα άτομα της τρίτης ηλικίας.» Η κα Χατζηκωνσταντίνου Ζωή είναι αντιπρόεδρος του ΚΑΠΗ. Μια επιχειρηματίας που ζει και δραστηριοποιείται στην Σαρωνίδα. Μας μίλησε για την αγορά της και τις ανάγκες της: «Η Σαρωνίδα θα μπορούσε να ήταν εμπορικό κέντρο του Δήμου Σαρωνικού και κάποια στιγμή εμείς οι επαγγελματίες της περιοχής το προ-

σπαθήσαμε. Αλλά η προσπάθεια μας να δημιουργηθεί ένας σύλλογος επαγγελματιών σιγά – σιγά ατόνησε. Οι λόγοι ήταν πολλοί ένας από αυτούς το ότι η Σαρωνίδα δεν έχει χρήσεις γης. Υπήρχαν κάποιοι άνθρωποι που δεν θέλανε τα μαγαζιά με αποτέλεσμα να μην γίνεται τίποτε και ότι κλείνει να μην ξανανοίγει λόγω της έλλειψης των χρήσεων γης. Ήρθε και η οικονομική κρίση όπου υπήρξαν πολλοί που δεν μπόρεσαν να ανταπεξέλθουν. Ξέρετε εδώ στην Σαρωνίδα παλαιότερα υπήρχε και σύλλογος επαγγελματιών. Κάτι που λείπει πλέον από όλο τον Δήμο Σαρωνικού. Όταν παραιτήθηκε ο τότε πρόεδρος του Συλλόγου Επαγγελματιών Σαρωνίδας κ. Μιχάλης Φωκάς και δεν ήθελε να αναλάβει κανένας άλλος. Στην περιοχή μας πρέπει να πούμε ότι δεν έχουμε γυμνάσιο. Είναι ένα αίτημα της περιοχής μας. Αλλά εδώ στο ΚΑΠΗ ερχόμαστε για να περάσουμε καλά». Φεύγοντας από το ΚΑΠΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ αναρωτήθηκα: Μπορεί άραγε αυτή η κοινωνική δομή να καταπολεμήσει την αποξένωση που προκαλούν οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής στην τρίτη ηλικία; Η απάντηση που μου έδωσαν τα μέλη των Κέντρων Ανοιχτής Προστασία Ηλικιωμένων είναι ΝΑΙ. Άλλωστε Σκοπός του ΚΑΠΗ είναι το ηλικιωμένο άτομο να κρατηθεί αυτόνομο, ισότιμο και ενεργό μέλος της κοινωνίας. Οι ηλικιωμένοι είναι μια ομάδα με αφάνταστο πλούτο ο οποίος βρίσκεται στις ικανότητές τους, τις γνώσεις τους, την εμπειρία τους και την κρίση τους. Αξίζουν τον σεβασμό μας και την εκτίμησή μας. Το ρεπορτάζ συνεχίζεται στο επόμενο τεύχος με επισκέψεις στον Κουβαρά, την Ανάβυσσο, την Παλαιά Φώκαια και τα Καλύβια. Μείνετε συντονισμένοι με την ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS. Έχει ΘΕΜΑΤΑ!!!

Ψυχολογία

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Μην αφήνετε τον εαυτό σας στην “αναμονή”! «…..Οι ρίζες βέβαια δε φαίνονται, όμως το ξέρεις,….. σ’ αυτές κρατιέται το δέντρο ...» Γιάννης Ρίτσος, “Τα χάρτινα”

α «γερά θεμέλια στον άνθρωπο» και οι “γερές ρίζες”, δηλαδή το “χτίσιμο” μίας γερής και συγκροτημένης προσωπικότητας, συστήνεται από την υψηλή αυτοεκτίμηση και τη συναισθηματική νοημοσύνη.

Αυτά, μας επιτρέπουν να αντιμετωπίζουμε τις αντιξοότητες στη ζωή, με ψυχική ανθεκτικότητα αλλά και αποτελεσματικότητα, όπως και μας καθιστούν ικανούς να εισπράττουμε χαρά στην καθημερινότητα και να ανατροφοδοτούμαστε, βρίσκοντας νόημα σε αυτή τη συναρπαστική «περιπέτεια», που λέγεται ζωή! Τα συνεχή αδιέξοδα, σωματικά συμπτώματα ή μόνιμα «άλυτα» προβλήματα τα οποία αντιμετωπίζουμε, π.χ κάποιος μόνιμα χάνει τη δουλειά του, ή διακατέχεται από κρίσεις πανικού, προβλήματα γονιμότητας, κ.α., που μας ταλαιπωρούν, μπορούν να γίνουν πολύτιμες αφορμές να δούμε ότι έχουμε πάρει “λάθος δρόμο” και ότι κάτι χρειάζεται να το πάρουμε αλλιώς!

των 22 χρόνων ως επαγγελματίας ψυχικής υγείας και δη ψυχοθεραπευτής, ότι όσο δεν αντιλαμβανόμαστε και δε συνειδητοποιούμε τα αίτια της κατάστασης – η ταλαιπωρία με διάφορες μορφές θα επαναλαμβάνεται! Στην εποχή μας πλέον, δίνεται ευρέως η δυνατότητα, μέσα από την επιστήμη της συμβουλευτικής ψυχολογίας και της ψυχοθεραπείας, σε έναν πολύ προσωπικό χρόνο, προστατευμένο από το ιατρικό απόρρητο βεβαίως, να έχουμε την ευκαιρία να εξερευνήσουμε τα πιο σημαντικά και προσωπικά θέματά μας, μέσα σε ένα ασφαλές πλαίσιο συνεργασίας που το διέπουν συγκεκριμένοι κανόνες. Έτσι αποκτούμε έναν σύμμαχο ζωής!

Μένει τώρα να κάνετε κάτι το σημαντικό για εσάς! Να εμπιστευθείτε τον ειδικό που σας «εμπνέει»! Και να μη αφήνετε τη ζωή σας άλλο σε αναμονή!

***Μπορείτε να ενημερωθείτε για τις υπηρεσίες που παρέχω, ως Σύμβουλος Οικογένειας, Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Ομάδων Γονέων, σε u Παιδιά (8χρ.+) u εφήβους και ενήλικες με, u Άτομα, u Ζεύγη u Οικογένειες, u Γονείς (με παιδιά όλων των ηλικιών), u Ομάδες – Σχολές Γονέων, Στο γραφείο μου: Μαρούσι, Νεαπόλεως 7, Νέα Φιλοθέη, Πλησίον Νοσοκομ. ΥΓΕΙΑ & Λεωφ. Κηφισίας

Η Ελευθερία – Έρη Κεχαγιά παρέχει Πιστοποιημένες Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας από το 1996. Έχει Εξειδίκευση στην Συμβουλευτική Ψυχολογία & Ψυχοθεραπεία Παν/μιο Keele - Αγγλία Ιστοσελίδα: www.psychiki-ygeia.gr – e-mail:info@psychiki-ygeia.gr Γραφ. : 210 2020119 Κιν.: 693 2524008

«Μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένας μοναδικός παράδεισος… …ολόκληρος και ακέραιος» ΠΑΡΑΚΕΛΣΟΣ

Ψωριασική αρθρίτιδα

Δυνατότητα συνεδριών μέσω internet (SKYPE), από οποιαδήποτε περιοχή εντός και εκτός Ελλάδας.

Ας θυμόμαστε ότι:

Επιβεβαιώνεται μέσα από την εμπειρία μου

ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που εκδηλώνεται με πόνους και διόγκωση στις αρθρώσεις και μπορεί να οδηγήσει σε καταστροφή των αρθρώσεων. Ο όρος ψωριασική αρθρίτιδα περιγράφει την αρθρίτιδα που μπορεί να υπάρχει στη δερματική νόσο ψωρίαση. Το 7% των ασθενών με ψωρίαση αναπτύσσουν ψωριασική αρθρίτιδα.

Γράφει η Ελευθερία – Έρη Κεχαγιά*

ΑΙΤΙΑ Η ακριβής αιτιολογία της νόσου παραμένει ασαφής. Φαίνεται ότι συνδυασμός γενετικών, ανοσολογικών και περιβαλλοντολογικών παραγόντων ,είναι καθοριστικός στην εκδήλωση της νόσου. Ο συνδυασμός ψωρίασης-αρθρίτιδας , είναι το χαρακτηριστικό γνώρισμα της νόσου. Η μορφή όμως που θα πάρει ποικίλει πολύ. Αφενός, η ψωρίαση του δέρματος δεν είναι πάντα τυπική και φανερή. Υπάρχουν περιπτώσεις που οι ψωριασικές βλάβες είναι μικρές και κρυμμένες ,όπως π.χ. στο τριχωτό της κεφαλής ή στην περιπρωκτική περιοχή και δεν έχουν πάντα την

γιατρό είναι πόνος και διόγκωση των αρθρώσεων. Μερικές φορές η διόγκωση μπορεί να αφορά σε ολόκληρο το δάκτυλο, οπότε μοιάζει με λουκάνικο. Επίσης, παρουσιάζεται δυσκαμψία στα άκρα και στη σπονδυλική στήλη. Σπάνια ο ασθενής συσχετίζει την προϋπάρχουσα ψωρίαση με την αρθρίτιδα και μερικές φορές περνάνε χρόνια μέχρι να προσέλθει σε ρευματολόγο. Η διάγνωση της νόσου είναι ευκολότερη όταν υπάρχουν οι ψωριασικές βλάβες και η κλασική αρθρίτιδα των δακτύλων. Σε αρκετές όμως περιπτώσεις θα χρειαστεί προσεκτική μελέτη που θα συνεκτιμήσει τα κλινικά με τα εργαστηριακά ευρήματα (εξετάσεις αίματος, ακτινογραφίες) προκειμένου να καταλήξουμε σε ασφαλή διάγνωση.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ

τυπική εικόνα με κηλίδες ή βλατίδες που καλύπτονται με ασημόχρoα λέπια. Μπορεί να αφορά μόνο τα νύχια. Αφετέρου, η αρθρίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με πολλές μορφές, πως : Α) κλασική μορφή. Ασύμμετρη ολιγοαρθρίτιδα των τελευταίων φαλάγγων των δακτύλων. Β) Συμμετρική πολυαρθρίτιδα μικρών και μεγάλων αρθρώσεων που μοιάζει με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα. Γ) Σπονδυλική προσβολή, αυτούσια ή σε συνδυασμό με περιφερικές αρθρώσεις π.χ. γόνατο. Δ) Μονοαρθρική προσβολή.

ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ & ΔΙΑΓΝΩΣΗ Τα τυπικά συμπτώματα που θα οδηγήσουν τον ασθενή στο

Σήμερα υπάρχει πληθώρα θεραπευτικών μέσων. Αντιφλεγμονώδη, παυσίπονα , ανοσοκατασταλτικά και κορτικοειδή από το στόμα ή ενδοαρθρικά . Μεταξύ αυτών ο ρευματολόγος θα διαλέξει το πιο κατάλληλο για τον κάθε ασθενή. Πρέπει εδώ να σημειωθεί ότι η νόσος μπορεί να είναι ελαφράς μορφής με ήπια συμπτώματα ή πολύ σοβαρή με βαριά καταστροφική αρθρίτιδα

Γράφει ο Θεόδωρος Σαρλάνης, Ρευματολόγος - Ιατρός e-mail : thsarlanis@hotmail.com

ή σπονδυλαρθρίτιδα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, εκτός των κλασικών ανοσοκατασσταλτικών, τα τελευταία χρόνια έχουν βοηθήσει οι ενδοφλέβειες ή ύποδόριες ενέσεις με νέα φάρμακα που λέγονται βιολογικοί παράγοντες, με τους οποίους εκτός από τη βελτίωση της αρθρίτιδας , στις περισσότερες περιπτώσεις βελτιώνεται και η ψωρίαση του δέρματος. Σε οποιαδήποτε περίπτωση, είναι βασικό ο ασθενής να προσέλθει έγκαιρα στον ρευματολόγο ,ώστε να διαγνωστεί σωστά και να λάβει την κατάλληλη θεραπεία και όχι να χάνει χρόνο και να υποθεραπεύεται αφήνοντας τη νόσο «ανενόχλητη» να καταστρέφει τις αρθρώσεις ή σε άλλες περιπτώσεις να προκαλεί ασβέστωση μαλακών μορίων (περιαρθρίτιδα ώμου ή άκανθα πτέρνας ).

ΑΝΟΙΞΗ–ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

υγεία & ομορφιά

Με την συνεργασία του κομμωτή Αλέξανδρου Μούρτζινου

Τα μαλλιά μας θέλουν αντηλιακή προστασία

ο ξέρουμε πια ότι στο «ALEX Styling» παρέχονται πολλές υπηρεσίες περιποίησης και θεραπείας που εφαρμόζονται με προϊόντα της MEDAVITA που περιέχουν αγνά, φυσικά ενεργά συστατικά από φυτά και βότανα. Μάθαμε ωστόσο ότι υπάρχουν αντηλιακά προϊόντα και για τα μαλλιά μας. Ο Αλέξανδρος Μούρτζινος μας έδειξε την σειρά προϊόντων της MEDAVITA που χρησιμοποιεί αποκλειστικά στο κομμωτήριό του και μας εξήγησε ότι: «όλα τα προϊόντα οφείλουν τη δύναμή τους στη φύση και ελέγχονται από την επιστήμη για την αποτελεσματικότητά τους !» Ήταν ιδιαίτερα επεξηγηματικός δε σε ότι αφορά τα αντηλιακά προιόντα που προτείνει:

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

μαλλιών εντατικής αναδιάρθρωσης (μετά την έκθεση στον ήλιο) Spray πλήρωσης μαλλιών ,αναδιάρθρωσης και προστασίας (πριν και μετά την έκθεση στον ήλιο), δυναμικής δράσης προστατευτική κρέμα μαλλιών για το χρώμα και την ίνα της τρίχας». «Τα μαλλιά όπως και η επιδερμίδα χρειάζονται την απαραίτητη αντηλιακή προστασία ώστε να είναι υγιή. Τα μαλλιά δεν είναι αυτό που βλέπουμε με γυμνό μάτι. Υπάρχουν λοιπόν αντη-

ΧΡΩΜΑΤΑ ΚΑΙ CUP

λιακά προϊόντα ειδικά για τα μαλλιά που τα προφυλάσσουν από την τυχόν αφυδάτωση και ξηρότητα. Για παράδειγμα το «Amino Concentree» είναι συνδυασμός τριών αμινοξέων , της Σερίνης , της Τρεονίνης και της Καρβοκυστεϊνης τα οποία φθάνουν βαθιά στο εσωτερικό των ινών της τρίχας και επιλεκτικά θεραπεύουν τα σημεία στα οποία η κερατίνη έχει φθαρεί. Έχει διπλή θεραπευτική δράση : έμμεση και άμεση. Πρώτιστα , το Amino Concentree επισκευάζει την δομή της ίνας. Έπειτα, παγιδεύει τα ενεργά συστατικά που έχουν διαχυθεί στα μαλλιά και προέρχονται από διάφορες ειδικές θεραπείες στην ανασυγροτημένη δομή της τρίχας , ώστε η επίδραση τους να διαρκέσει περισσότερο. Η σειρά που προτείνουμε έχει: χαλαρωτικό αφρόλουτρο μαλλιώνσώματος (μετά την έκθεση στον ήλιο), μάσκα

Η HAIRPROF 2019 ΤΙΜΗΣΕ ΤΟΝ ΓΙΩΡΓΟ ΓΚΙΝΗ-ΕΛΕΥΘΕΡΙΟΥ

την Γραμματεία διαγωνισμών της HairProf 2019 βρέθηκε ο διεθνούς φήμης Κομμωτής Γιώργος Γκίνης – Ελευθερίου. Ο διαγωνισμός Student Hairdressing Awards, έχει στόχο να αναδείξει ταλαντούχους σπουδαστές της κομμωτικής και γίνεται τα τελευταία τρία χρόνια στα πλαίσια της μοναδικής Επαγγελματικής Έκθεσης Κομμωτηρίου HAIRPROF. Στο διαγωνισμό αυτό μπορούν να συμμετέχουν σπουδαστές σχολών, ΙΕΚ, ΕΠΑΛ, ΙΔΙΩΤΙΚΩΝ ΣΧΟΛΩΝ κλπ, ενώ τα θέματα του, αντλούνται μέσα από την καθημερινή διδακτική ύλη των σχολών πάνω σε κούρεμα, χτένισμα, χρώμα. Αφορά αντρικές και γυναικείες κομμώσεις.

Στον κ. Γιώργο Γκίνη –Ελευθερίου η διοργάνωση της HAIRPROF απένειμε ευχαριστίες για την συμμετοχή του και για την πολύτιμη εμπειρία και γνώση του.

Όσο για τις τάσεις της μόδας την Άνοιξη όσο και το Καλοκαίρι του 2019 ο Αλέξανδρος Μούρτζινος μας είπε ότι: «θα κυριαρχήσουν στα μαλλιά οι παραμυθένιες παστέλ αποχρώσεις. Ένα από τα χρώματα είναι το ξανοιγμένο ξανθό. Πρόκειται για μια απόχρωση ξανθού που πλησιάζει στο λευκό και έχει ψυχρό τόνο. Σε αντίθεση με το bleach blonde που έρχεται το γλυκό και πιο σκούρο μελί ξανθό που θα επικρατεί εξίσου τη σεζόν αυτή. Η απόχρωση αυτή έχει μια δόση κόκκινου και καστανού που της προσδίδει γλυκύτητα. Από τα τοπ γυναίκεια κουρέματα της εποχής είναι το πολύ κοντό αγορίστικο. Είτε πρόκειται για pixie ή για Boy-Cut & Buzz-Cut, το αποτέλεσμα είναι άκρως εντυπωσιακό. Βέβαια δεν είναι πολλές οι γυναίκες που τολμούν να κάνουν μια τόσο μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά τους και ο λόγος είναι το πολύ κοντό μήκος που θα χρειαστεί αρκετό καιρό για να μακρύνει. Επίσης, τα τόσο κοντά κουρέματα δεν ταιριάζουν σε όλα τα πρόσωπα».

Η ΒΙΒΛΙΟΘΗΚΗ ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ βρήκε στέγη στην οδό Αρμονίας

Ρεπορτάζ: Σοφία Διγενή- Κολιοτάση, Δημοσιογράφος

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Μπουκοβάλα και της Συντονίστριας Νέων Εθελοντών σε Δράση και της Ομάδας Εθελοντών του Δήμου Σαρωνικού, κας Αναστασίας Ιωαννίδου. Συνεργάζεται με άλλες βιβλιοθήκες εντός κι εκτός του δήμου Σαρωνικού. Εμπλουτίζει τη συλλογή των βιβλίων της με την υποστήριξη δωρητών και δημοτών. Έχει εγγεγραμμένους 8.000 Ελληνικούς και ξένους τίτλους. Επίσης οργανώνει δράσεις και σεμινάρια, το πρόγραμμα “Η βαλίτσα που ταξιδεύει” και τα θεματικά καλάθια, που υποστηρίζονται από την Ομάδα Εθελοντών. Η Βι-

Δήμος Σαρωνικού καμαρώνει για τη δημιουργία μιας ακόμη βιβλιοθήκης αυτής της ΣΑΡΩΝΙΔΑΣ, τα εγκαίνια της οποίας έγιναν σήμερα 29 Μαρτίου 2019.

Η Βιβλιοθήκη Σαρωνίδας https://www.facebook.com/groups/256679731409223/ βρήκε στέγη στο Δημοτικό Σχολείο Σαρωνίδας στην οδό Αρμονίας 21. Η Βιβλιοθήκη δημιουργήθηκε με την υποστήριξη του Δήμου Σαρωνικού, της Δημοτικής Κοινότητας Σαρωνίδας, του προέδρου της Πρωτοβάθμιας Σχολικής Επιτροπής κ. Ηλία

Let’s do it Greece

Η Μεγαλύτερη Ταυτόχρονη Εθελοντική Δράση της Χώρας!

άθε χρόνο, υπάρχει μια μέρα που απ’ άκρη σ’ άκρη σε όλη την Ελλάδα, βγαίνουμε έξω, φροντίζουμε το περιβάλλον μας και δείχνουμε ότι με μια απλή θετική κίνηση μπορούμε, εμείς οι ίδιοι, να γίνουμε η αλλαγή που περιμένουμε. Χιλιάδες εθελοντές απλωνόμαστε σε δάση, παραλίες, ποτάμια, λίμνες, ρέματα, βυθούς, γειτονιές, σχολεία, πάρκα, καθαρίζοντας και ομορφαίνοντας τις περιοχές μας. Και όλο αυτό ίδια μέρα και ίδια ώρα σε κάθε γωνιά της χώρας μας! Την Κυριακή 7 Απριλίου, για όγδοη συνεχή χρονιά, συντονιστήκαμε στο Let’s do it Greece και στο δήμο Σαρωνικού με παράλληλες δράσεις! Μια δράση από εθελοντές για εθελοντές, καθώς η οργανωτική Ομάδα αποτελείται αποκλειστικά από εθελοντές που οι περισσότεροι αγάπησαν τον εθελοντισμό μέσα από το σχολείο. Στόχος του Let’s do it Greece , μέχρι το 2021, να αγγίξουν το 5% του Eλληνικού πληθυσμού με δράσεις σε 3.000 σημεία στην Ελλάδα. Η συμμετοχή φυσικά είναι ελεύθερη για όλους και οι δράσεις οργανώνονται αυτόνομα από την κάθε ομάδα. Θεματική της φετινής δράσης ήταν η Οικογένεια προκειμένου να στείλουν παντού ένα δυνατό μήνυμα για τους ισχυρούς δεσμούς που ενώνουν όλους εμάς που ονειρευόμαστε έναν καλύτερο κόσμο! Ο Δήμος Σαρωνικού συμμετείχε δυναμικά,

για μια ακόμη χρονιά, στην πανελλήνια εθελοντική πρωτοβουλία περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης Let’s Do It Greece. Την Κυριακή 7 Απριλίου περισσότεροι από 40 τοπικοί σύλλογοι, φορείς και εθελοντικές ομάδες ένωσαν τις δυνάμεις τους σε δράσεις καθαρισμού, εξωραϊσμού και αισθητικής αναβάθμισης κοινόχρηστων χώρων σε κάθε περιοχή του Δήμου Σαρωνικού.

βλιοθήκη θα φέρει τιμητικά το όνομα «Αντώνης Ιωαννίδης», όραμα του οποίου ήταν κάθε τόπος, όσο μικρός κι αν είναι, να διαθέτει τη δική του βιβλιοθήκη, ώστε να δίδεται η ευκαι-

ρία σε μικρούς και μεγάλους να διαβάζουν. Μάθαμε πως θα είναι ανοιχτή κάθε Παρασκευή 4.30-6.30 και ότι άρχισαν μαθήματα σκάκι με πρωτοβουλία του Νίκου Ζουγανέλη .

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΛΙΟΔΑΚΑΚΗΣ

Νέος Αντιδήμαρχος Καθαριότητας στο δήμο Σαρωνικού Με απόφαση του Δημάρχου Σαρωνικού Γιώργου Σωφρόνη ορίσθηκε νέος Αντιδήμαρχος Καθαριότητας, ο δημοτικός σύμβουλος από την παράταξη της πλειοψηφίας Δημήτρης Λιοδακάκης. Ο κ. Δημήτρης Λιοδακάκης αντικατέστησε τον Βασίλη Μπούτση, ο οποίος υπέβαλλε, αρχικά το μεσημέρι της Παρασκευής 8 Μαρτίου προφορικά και στη συνέχεια με δημόσια ανακοίνωση το πρωί της Τρίτης 12 Μαρτίου, την παραίτησή του. Με αφορμή την τοποθέτηση του κ. Δημήτρη Λιοδακάκη ο Δήμαρχος Σαρωνικού Γιώργος Σωφρόνης δήλωσε: “Η σημερινή Διοίκηση του Δήμου Σαρωνικού προχωρά με αποφασιστικότητα μπροστά. Ως τη λήξη της τρέχουσας θητείας μας δεν σταματάμε λεπτό να εργαζόμαστε συστηματικά, για να υλοποιήσουμε τις δεσμεύσεις μας απέναντι στους συμπολίτες μας. Κανένα εμπόδιο δεν πρόκειται να μας αποπροσανατολίσει από το στόχο μας. Δίνουμε με συνέπεια κι ευθύνη τη μάχη της καθημερινότητας και διεκδικούμε την ανανέωση της εμπιστοσύνης των συμπολιτών μας, ώστε και η επόμενη περίοδος να είναι περίοδος έργου και δημιουργίας. Για να μην πάνε χαμένα όσα πετύχαμε μέχρι σήμερα. Τη δημιουργική μας πορεία δεν μπορούν να την ανακόψουν ούτε αυτοί που εκπροσωπούν πολιτικά τις δυνάμεις του λαϊκισμού και της ανευθυνότητας, που τόσο ακριβά πληρώνει η Πατρίδα μας από το 2015 ως σήμερα. Αλλά ούτε κι αυτοί που συμμαχούν σήμερα συγκυριακά μαζί

τους, προδίδοντας την εμπιστοσύνη και την καθαρή εντολή των συμπολιτών μας. Η απόφαση του κ. Μπούτση να διαχωρίσει τη θέση του από τη δημοτική παράταξη με την οποία εξελέγη είναι σεβαστή. Και θα κριθεί από τους ψηφοφόρους που τον εμπιστεύθηκαν. Οφείλει όμως ο ίδιος να αντιληφθεί ότι δεν εξελέγη ως ανεξάρτητος υποψήφιος, αλλά ως μέλος του ψηφοδελτίου της σημερινής Διοίκησης. Ο στοιχειώδης σεβασμός απέναντι στους συμπολίτες μας και τη δημοκρατική τάξη, επιβάλλει στον κ. Μπούτση να παραδώσει την έδρα του στο Δημοτικό Συμβούλιο. Βέβαια δεν περιμένω να επιδείξει τη δέουσα πολιτική ευθιξία και να πράξει το αυτονόητο, αυτό άλλωστε μαρτυρά η δήλωσή του. Ο καθένας μας λογοδοτεί για τις επιλογές του στους συμπολίτες μας. Πολύ περισσότερο όταν οι επιλογές αυτές είναι αποτέλεσμα υπόγειων κι αδιαφανών συναλλαγών και συνεννοήσεων, χωρίς προγραμματικό ή ιδεολογικό πρόσημο.“

Ακούστε τον Νίκο Βολάκο ΕΔΩ: https://www.youtube.com/watch?v=M8tCrzfwkFE

Οδηγίες συντήρησης των κουφωμάτων αλουμινίου ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

α κουφώματα αλουμινίου καθώς και τα συνοδευόμενα αυτών αξεσουάρ, η βαφή τους έχουν υψηλή αντοχή τόσο στο χρόνο όσο και στις καιρικές συνθήκες. Χρειάζονται ωστόσο σωστή χρήση, συντήρηση και καθαρισμό, ώστε να συμβάλλουμε κατά πολύ στην μακροχρόνια διατήρηση της καλή τους λειτουργίας, όσο και στην άψογη εμφάνισή τους.

Βασικοί κανόνες λειτουργίας, καθαρισμού, συντήρησης Συρόμενα κουφώματα

► Για τα συρόμενα κουφώματα, συνίσταται ο γενικός καθαρισμός και συχνότερα των κάτω οδηγών που σύρονται τα ράουλα, από τυχόν σκουπιδάκια ώστε το κλείσιμο να γίνεται ομαλά. ► Κατά το κλείσιμο προσέχουμε την κλειδαριά (σπανιολέτα) και το κυπρί (άγκιστρο ασφάλισης της κλειδαριάς) να είναι στη σωστή θέση, διαφορετικά μπορεί να σπάσουν ή να μπλοκάρουν. ► Μία φορά τον χρόνο και πριν την έναρξη της χειμερινής περιόδου, εξετάζουμε οπτικά τα βουρτσάκια στεγάνωσης στους οδηγούς και

στα φύλλα, ώστε να μην έχουν φύγει από τη θέση τους. Αν διαπιστωθεί κάποιο πρόβλημα, μην διστάσετε να καλέσετε το service της εταιρίας μας.

Ανοιγόμενα κουφώματα

► Στα ανοιγόμενα κουφώματα, κατά το κλείσιμο προσέχουμε τη σπανιολέτα να είναι στη σωστή θέση, όπως υποδεικνύει ο τεχνικός που τα τοποθετεί. Στην περίπτωση που το κούφωμα έχει μηχανισμό ανάκλισης, η ανωτέρω διαδικασία πρέπει να ακολουθείται ιδιαίτερα σχολαστικά, διότι σε διαφορετική περίπτωση μπορεί να μπλοκαρισθεί ο μηχα-

νισμός και να μην ασφαλίζει το κούφωμα. Εάν συμβεί αυτό, καλούμε αμέσως το service της εταιρείας και σε καμία περίπτωση δεν προσπαθούμε να επισκευάσουμε μόνοι μας τη ζημιά.

Γενικά

► Καθαρίζουμε τα κουφώματα με μαλακό πανί και ουδέτερα υγρά καθαρισμού συχνά, μέσα και έξω. ► Υπολείμματα σιλικόνης που τυχόν έχουν παραμείνει σε κάποια σημεία, μπορούμε να τα απομακρύνουμε με μαλακό πανί και οινόπνευμα. ► Δεν χρησιμοποιούμε ποτέ οξέα ή άλλα δυνατά υγρά καθαρισμού. ► Δεν τρίβουμε τα κουφώματα με βούρτσες ή άλλα υλικά που χαράζουν.

► Τα κουφώματα αλουμινίου είναι μελετημένα να δέχονται και να αποβάλλουν τα νερά της βροχής (σε ήπιες καιρικές συνθήκες) διαμέσου των νεροχυτών απορροής υδάτων. Αυτό δε σημαίνει ότι έχουν τη δυνατότητα να αποβάλλουν ποσότητες νερού που πέφτουν πάνω τους με μεγάλη πίεση, όπως όταν τους ρίχνουμε νερό με την πίεση του λάστιχου ποτίσματος, κατά το πλύσιμο. Συνιστάται να αποφεύγεται αυτή η μέθοδος καθαρισμού. ► Στις παραθαλάσσιες περιοχές συνίσταται συχνό πλύσιμο με καθαρό νερό, καθώς το αλάτι μπορεί να προκαλέσει αλλοίωση στο χρώμα ή διάβρωση του μετάλλου.

ΕΤΕΜ – ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ & ΒΑΣΙΛΗΣ ΚΥΡΙΑΖΗΣ

5 χρόνια συνεχούς ανανέωσης και βελτίωσης

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΔΗΜΟΣ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ 2014 - 2019

έργα & ημέρες

Δήμος Σαρωνικού είναι δήμος της Περιφέρειας Αττικής ο οποίος συστάθηκε με το «Πρόγραμμα Καλλικράτης» το 2011. Ο δήμος σχηματίστηκε με τη συνένωση των δήμων Καλυβίων Θορικού και Αναβύσσου και των κοινοτήτων Κουβαρά, Παλαιάς Φώκαιας και Σαρωνίδας. Η έκταση του νέου Δήμου είναι 133,43 km² και ο πληθυσμός του 29.002 κάτοικοι, σύμφωνα με την Απογραφή του 2011. Ως έδρα του δήμου ορίστηκαν τα Καλύβια Θορικού. Η προνομιακή γεωγραφική θέση του Δήμου Σαρωνικού ενισχύεται από τη γειτνίασή του με τη μεγαλύτερη αεροπορική πύλη της Ελλάδας (Αερολιμένας «Ελευθέριος Βενιζέλος» των Αθηνών) αλλά και την μικρή απόσταση από τους Λιμένες του Λαυρίου και της Ραφήνας. Στοιχεία που κατατάσσουν τον Δήμο Σαρωνικού σε έναν από τους κομβικότερους Δήμους της Αττικής γης. Άλλωστε και κατά την αρχαιότητα, ο τόπος αποτελούσε τον αποκλειστικό μεταφορικό κόμβο των επισκεπτών-προσκυνητών του Ναού του Ποσειδώνα στο Σούνιο (η φημισμένη “Στράτα της Έλυμπος”). Από το 2014 η νέα διοίκηση του Δήμου Σαρωνικού με Δήμαρχο τον κ. Γιώργο Σωφρόνη επιχειρεί έργο σε όλους τους τομείς του Καλλικρατικού Δήμου και προσπαθεί να διατηρήσει το φυσικό τοπίο και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής των κατοίκων ενισχύοντας με έργα υποδομών και κοινωνικές δομές τον Δήμο Σαρωνικού. Η εφημερίδα μας ζήτησε από τον Δήμαρχο Σαρωνικού κ. Γιώργο Σωφρόνη να μας περιγράψει συνοπτικά τα έργα και τις δράσεις στους παρακάτω τομείς:

Εκλογές με τον «Κλεισθένη»

Η ψήφος των πολιτών αποτελεί το «κλειδί» για την επόμενη ημέρα

Γράφει ο Γιώργος Σωφρόνης, Δήμαρχος Σαρωνικού

άγιο αίτημα των φορέων της Αυτοδιοίκησης αποτελεί μια ουσιαστική μεταρρύθμιση του μοντέλου λειτουργίας του κράτους, ώστε και η Ελλάδα να προσαρμοστεί στα πρότυπα που ισχύουν σε όλη την Ευρώπη. Μια μεταρρύθμιση, η οποία θα προωθεί την αποκέντρωση και την τοπική διακυβέρνηση, σε συνδυασμό με την ενίσχυση της διοικητικής και οικονομικής αυτοτέλειας των Δήμων. Ο «Κλεισθένης», που η παρούσα κυβέρνηση έφερε και ψήφισε στη Βουλή το περασμένο καλοκαίρι, δεν δίνει απάντηση σε κανένα από αυτά τα αιτήματα. Είναι μια μεταρρύθμιση που προχώρησε και εφαρμόζεται χωρίς τη συναίνεση και την αποδοχή της Αυτοδιοίκησης, αγνοώντας τις προσπάθειες διαλόγου και τις προτάσεις που είχαν κατατεθεί τα προηγούμενα χρόνια. Στην πράξη, ο «Κλεισθένης» δεν προωθεί καμία θετική αλλαγή στο μοντέλο λειτουργίας του κράτους και δεν δημιουργεί τις προϋποθέσεις, ώστε ο θεσμός της Αυτοδιοίκησης να επιτελέσει το έργο του προς όφελος των τοπικών κοινωνιών. Αντίθετα, αποτελεί μια προσπάθεια να εγκλωβιστεί περαιτέρω ο θεσμός σε ένα αναχρονιστικό μοντέλο διοίκησης, το οποίο αποδεδειγμένα έχει αποτύχει. Επιβάλλοντας το σύστημα της απλής αναλογικής, απειλεί με ακυβερνησία και παράλυση τους περισσότερους Δήμους της χώρας, με ό,τι επιπτώσεις έχει αυτό στην καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των πολιτών. Η εφαρμογή της απλής αναλογικής δεν διασφαλίζει τη συγκρότηση της αναγκαίας πλειοψηφίας, η οποία θα επιτρέψει στις δημοτικές αρχές να εφαρμόσουν το πρόγραμμα για το οποίο ψηφίστηκαν. Υπάρχει, επομένως, σοβαρός κίνδυνος όσον αφορά την κυβερνησιμότητα των Δήμων, αφού η μη συνεργασία μεταξύ των δη-

μοτικών παρατάξεων θα οδηγεί κάθε τόσο σε αδυναμία λήψης αποφάσεων και στασιμότητα. Επιπλέον, υπάρχει πάντα το ενδεχόμενο, κάτω από αυτές τις συνθήκες, να αναπτυχθούν φαινόμενα συναλλαγής και αδιαφάνειας. Όλα αυτά προφανώς θα λειτουργήσουν σε βάρος των τοπικών κοινωνιών, αλλά και της ποιότητας της δημοκρατίας, την οποία υποτίθεται ότι θα υπηρετούσε η εφαρμογή του συγκεκριμένου συστήματος. Για αυτό ακριβώς το λόγο, θεωρώ ότι απαιτείται τροποποίηση και συμπλήρωση του νομοθετικού πλαισίου, ώστε να δοθεί η δυνατότητα στα δημοτικά συμβούλια που θα αναδειχθούν στις εκλογές να συγκροτήσουν προγραμματική πλειοψηφία, ή να ενισχυθούν οι αρμοδιότητες των εκτελεστικών οργάνων των Δήμων. Κυρίως, όμως, είναι σήμερα πιο κρίσιμη από ποτέ η σημασία της ψήφου των πολιτών. Είναι, αφενός, σημαντικό οι πολίτες να δώσουν όσο το δυνατόν μεγαλύτερη δύναμη στους Δημάρχους και στις δημοτικές παρατάξεις που θεωρούν ότι μπορούν να διαχειριστούν αποτελεσματικά τα ζητήματα του τόπου, αλλά και να καλλιεργήσουν γόνιμες συνεργασίες την επόμενη ημέρα. Το συμφέρον των τοπικών κοινωνιών επιβάλλει την ανάδειξη προσώπων και συνδυασμών με ξεκάθαρες αρχές και όραμα, που θα θελήσουν να ενώσουν τις δημιουργικές δυνάμεις κάθε Δήμου, προτάσσοντας το κοινό καλό πέρα και πάνω από κομματικές, προσωπικές ή άλλες σκοπιμότητες. Με την εφαρμογή του «Κλεισθένη» είναι βέβαιο ότι από την επόμενη των εκλογών, ο θεσμός της Αυτοδιοίκησης εισέρχεται σε αχαρτογράφητα νερά. Το «κλειδί» για να διασφαλιστεί η ομαλή λειτουργία των Δήμων και η πρόοδος των τοπικών κοινωνιών, βρίσκεται στα χέρια των πολιτών και στις επιλογές που θα κάνουν, μπροστά στην κάλπη.

ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ►Η προστασία και ανάδειξη του περιβάλλοντος, σε τοπικό και ευρύτερο επίπεδο, αποτελεί κεντρική προτεραιότητα για το Δήμο Σαρωνικού. ►Ο Δήμος Σαρωνικού προχώρησε στην αποκατάσταση των πρώην χωματερών Καλυβίων και Παλαιάς Φώκαιας, καθώς και στο κλείσιμο πέντε παράνομων χωματερών στην Παλαιά Φώκαια. Επίσης, εφαρμόζει ολοκληρωμένα προγράμματα ανακύκλωσης γυάλινων συσκευασιών και ηλεκτρικών και ηλεκτρονικών συσκευών, σε συνεργασία με εγκεκριμένο σύστημα διαχείρισης. ►Έλαβε άμεσα προληπτικά μέτρα ενάντια στον κίνδυνο ρύπανσης των ακτών του Δήμου Σαρωνικού, από το ναυάγιο του «Αγία Ζώνη». Επίσης, για τον καθαρισμό και την προστασία του περιβάλλοντος και ιδιαίτερα των ακτών, ο Δήμος Σαρωνικού συνδιοργανώνει και συμμετέχει σε μαζικές εθελοντικές δράσεις, όπως Let’s Do It Greece, World Clean up Day κ.ά. ►Προμηθεύτηκε τέσσερα νέα πυροσβεστικά οχήματα, τα οποία μαζί με τρία ακόμη που διέθετε ο Δήμος εξοπλίστηκαν πλήρως και στελεχώνονται καθ’ όλη την διάρκεια της αντιπυρικής περιόδου, αλλά και κατά τους χειμερινούς μήνες δημιουργώντας μία από τις μεγαλύτερες ομάδες Πολιτικής Προστασίας Δήμου της χώρας. ►Κάθε χρόνο, τους θερινούς μήνες, προσλαμβάνει έκτακτο προσωπικό για τον καθαρισμό παραλιών και κοινόχρηστων χώρων, ενώ τοποθετεί και ράμπες για την πρόσβαση ΑΜΕΑ στις παραλίες Αλυκών Αναβύσσου και Γαλάζιας Ακτής. ►Υλοποιεί το έργο Ενεργειακή Αναβάθμισης - Αυτοματισμού του Συστήματος Οδοφωτισμού και Ηλεκτροφωτισμού Κοινόχρηστων Χώρων, το οποίο θα εξασφαλίσει στο Δήμο εγγυημένη εξοικονόμηση ενέργειας 75,6% και μείωση του ενεργειακού του αποτυπώματος

πάνω από 80.000 τόνους CO2 σε βάθος 12ετίας. Για το συγκεκριμένο έργο, ο Δήμος Σαρωνικού έχει βραβευθεί, στο πλαίσιο των Greek Green Awards 2019.

ΚΟΙΝΩΝΙΚΕΣ ΔΟΜΕΣ και ΔΟΜΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ►Σε πρώτη προτεραιότητα θέσαμε την εφαρμογή μιας ολοκληρωμένης, αξιόπιστης κοινωνικής πολιτικής. Είχαμε δεσμευθεί να δημιουργήσουμε στο Δήμο μας ένα όσο το δυνατόν πιο πλήρες, αξιοπρεπές και αποτελεσματικό δίκτυο κοινωνικών δομών και υπηρεσιών, για να στηρίξουμε όλους όσοι το έχουν ανάγκη: τους οικονομικά ασθενέστερους, τους ηλικιωμένους, όσους έχουν βρεθεί όλα αυτά τα χρόνια αντιμέτωποι με την ανέχεια και τον κοινωνικό αποκλεισμό. ►Σήμερα, ο Δήμος μας διαθέτει Κοινωνικό Παντοπωλείο, Κοινωνικό Φαρμακείο, Κέντρο Κοινότητας και Γραφείο Προώθησης στην Απασχόληση και Ένταξης στην Αγορά Εργασίας. Όλες αυτές οι δομές στεγάζονται πλέον σε έναν κοινό χώρο, στο «Σπίτι των Κοινωνικών Υπηρεσιών» του Δήμου Σαρωνικού στα Καλύβια, ενώ σύντομα θα λειτουργήσει και δεύτερο στην Ανάβυσσο . ►Επίσης, ο Δήμος Σαρωνικού έχει τεθεί επικεφαλής της Σύμπραξης Ανατολικής Αττικής έως το 2021, για την υλοποίηση του προγράμματος Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής. Από το πρόγραμμα ωφελούνται περισσότερες από 450 οικογένειες στο Δήμο Σαρωνικού και 16.000 συνολικά στους 13 Δήμους της Ανατολικής Αττικής.

δομών και υποδομών με γνώμονα την καλύτερη ποιότητα ζωής όλων ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

►Ο Δήμος Σαρωνικού στηρίζει παράλληλα την οικογένεια, μέσα από την υποδειγματική λειτουργία των Βρεφονηπιακών και Παιδικών Σταθμών του Δήμου, τη δημιουργία νέου Βρεφονηπιακού Σταθμού στον Κουβαρά, τη λειτουργία δεύτερου Βρεφονηπιακού Σταθμού στην Ανάβυσσο, τη λειτουργία 2 νέων βρεφικών τμημάτων στον Παιδικό Σταθμό Νέα Δομή Καλυβίων και στον Παιδικό Σταθμό Παραλίας Αναβύσσου, καθώς και τη λειτουργία ΚΔΑΠ στα Καλύβια και στην Παλαιά Φώκαια, τα οποία απασχολούν συνολικά 160 παιδιά. ►Για τη στήριξη της τρίτης ηλικίας, ο Δήμος Σαρωνικού δημιούργησε 2 νέα ΚΑΠΗ σε Κουβαρά και Σαρωνίδα, ενώ διοργανώνει τακτικά ενημερωτικές εκδηλώσεις σε θέματα υγείας και πρόληψης. ►Εφαρμόζει, επίσης, προγράμματα προαγωγής της στοματικής υγείας σε όλα τα Δημοτικά Σχολεία και Νηπιαγωγεία, πρόγραμμα προώθησης της υγιεινής διατροφής στους Παιδικούς Σταθμούς, καθώς και δωρεάν υπηρεσίες λογοθεραπευτικής και μαθησιακής αξιολόγησης, για παιδιά ηλικίας 3 έως 13 ετών.

ΥΠΟΔΟΜΕΣ ►Η σημερινή δημοτική αρχή, στη διάρκεια της θητείας της, διεκδίκησε και ενέταξε σε χρηματοδοτήσεις έργα συνολικού ύψους άνω των 44 εκατομμυρίων ευρώ. Επίσης, έχει προγραμματίσει επιπλέον έργα, ύψους 15 εκατομμυρίων ευρώ, μέσω των προγραμμάτων ΦΙΛΟΔΗΜΟΣ Ι και ΙΙ, κ.α.

►Η διαρκής αναβάθμιση της καθημερινότητας του δημότη ήταν από την αρχή κεντρική μας προτεραιότητα και οι παρεμβάσεις που έχουν γίνει προς αυτή την κατεύθυνση, είναι πράγματι πολλές. Υπολογίζουμε ότι τα τελευταία 4 χρόνια, έχουν υλοποιηθεί πάνω από 150 μεγάλα και μικρά έργα, σε όλο το Δήμο, σε κάθε γειτονιά. Έργα για τη συντήρηση και την αναβάθμιση του οδικού μας δικτύου, έργα για την οικογένεια, όπως είναι η δημιουργία νέου Βρεφονηπιακού Σταθμού στον Κουβαρά και η αναβάθμιση του συνόλου των παιδικών χαρών, για την αναβάθμιση των αθλητικών υποδομών, όπως η αντικατάσταση των χλοοταπήτων στα γήπεδα Καλυβίων και Κουβαρά, αναβάθμιση σχολικών μονάδων, έργα για την αναβάθμιση των αποχετευτικών δικτύων, αντιπλημμυρικών και πολλά άλλα.

►Ο Δήμος Σαρωνικού προωθεί 10 Σχέδια Πόλης και επισπεύδει τις διαδικασίες εφαρμογής. ►Προχώρησε στην επισκευή και συντήρηση στεγάστρων σε 34 στάσεις ΟΑΣΑ και ΚΤΕΛ στο Δήμο Σαρωνικού, ενώ μετά από επιτυχημένη διεκδίκηση από τον ΟΑΣΑ, εξασφάλισε τη δημιουργία της νέας λεωφορειακής γραμμής 123 Σαρωνίδα – Π. Φώκαια. Διεκδικεί την νέα Δημοτική Συγκοινωνία Θυμάρι Π. Φώκαιας-Προαστιακός Κορωπίου και μάλιστα δωρεάν για όλους. ►Η σημερινή δημοτική αρχή έδωσε, επίσης, οριστική λύση στο πρόβλημα της αποχέτευσης, που ταλαιπωρεί τους πολίτες του Δήμου τα τελευταία 40 χρόνια. Πρόκειται για μια λύση με εξασφαλισμένη χρηματοδότηση από την ΕΥΔΑΠ, τη σύμφωνη γνώμη του Δήμου Κρωπίας και τη σύμφωνη γνώμη της Περιφέρειας Αττικής για μεταφορά των λυμάτων της παραλιακής ζώνης στο ΚΕΛ Κορωπίου-Παιανίας.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ - ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ►Η στήριξη της εκπαίδευσης και της νέας γενιάς αποτελεί σημαντική προτεραιότητα για το Δήμο Σαρωνικού. ►Φροντίζουμε για την άριστη συντήρηση όλων των σχολικών μονάδων, για την αναβάθμιση των προδιαγραφών ασφάλειας, για την ενίσχυση του εξοπλισμού των σχολείων μας. Δημιουργήσαμε νέες αίθουσες διδασκαλίας στο Δημοτικό Σχολείο και στο Νηπιαγωγείο της Παλαιάς Φώκαιας, στο 1ο Δημοτικό Καλυβίων, στο Νηπιαγωγείο Κουβαρά και στο 2ο ΓΕΛ Καλυβίων. ►Προσπαθούμε, ταυτόχρονα, να διευκολύνουμε την καθημερινότητα των μαθητών και των οικογενειών τους. Τα τελευταία τρία χρόνια, σε συνεργασία με το ΚΤΕΛ Αττικής, ο Δήμος Σαρωνικού έχει εξασφαλίσει έκπτωση 50% στις μετακινήσεις όλων των μαθητών του Δήμου. Επίσης, υλοποίησε πρόγραμμα δωρεάν προετοιμασίας μαθητών για τις εξετάσεις των αθλημάτων, που χρειάζονται για την εισαγωγή σε αστυνομικές και στρατιωτικές σχολές, αλλά και στα ΤΕΦΑΑ. ►Με στόχο να στηρίξει πρακτικά και ηθικά τα παιδιά που προσπαθούν να προοδεύσουν, ο Δήμος Σαρωνικού θεσμοθέτησε και διοργανώνει σε ετήσια βάση εκδήλωση για την επιβράβευση των αποφοίτων από σχολεία του Δήμου,

που εισάγονται στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. Το 2018, η παρούσα διοίκηση του Δήμου Σαρωνικού προχώρησε στην ίδρυση Ανοιχτού Δημοτικού Πανεπιστημίου στο Δήμο Σαρωνικού, σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Επίσης, έχει εξασφαλίσει τη λειτουργία Κέντρου Δια Βίου Μάθησης στο Δήμο, το οποίο μέχρι τώρα έχει υλοποιήσει περισσότερα από 60 εκπαιδευτικά προγράμματα, δίνοντας την ευκαιρία σε περισσότερους από 1100 δημότες να αποκτήσουν γνώσεις και δεξιότητες. ►Ο Δήμος Σαρωνικού στηρίζει, παράλληλα, τον αθλητισμό και τις προσπάθειες των αθλητικών φορέων του τόπου. ►Διαθέτει ετήσια επιχορήγηση ύψους 5.000 ευρώ σε όλα τα αθλητικά σωματεία του Δήμου, εντάσσοντας για πρώτη φορά στο πρόγραμμα των επιχορηγήσεων και τους ναυταθλητικούς ομίλους. ►Συνδιοργάνωσε και φιλοξένησε με επιτυχία μεγάλες ναυταθλητικές εκδηλώσεις, ενώ στηρίζει οικονομικά τις διοργανώσεις τοπικών συλλόγων, όπως το Φεστιβάλ Γενικής Γυμναστικής του Αθλητικού Ομίλου Λαγονησίου και την συμμετοχή τους σε Φεστιβάλ στο εξωτερικό (ΑΟΛ-ΓΑΣΚ). ►Αναβαθμίζει συστηματικά τις αθλητικές του υποδομές, με παρεμβάσεις για τη συντήρηση και τον εκσυγχρονισμό όλων των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου, αλλά και με νέα έργα για την αντικατάσταση των χλοοταπήτων στα ποδοσφαιρικά γήπεδα του Κουβαρά, της Παλαιάς Φώκαιας και των Καλυβίων και την αναβάθμιση του φωτισμού στην Ανάβυσσο.

Prader-Willi ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Συμπεριφορικά Χαρακτηριστικά και Ψυχοθεραπεία

εκπαίδευση - διαπαιδαγώγηση

Γράφει η Γεωργία Βλαχογιάννη Παιδοψυχολόγος Οικογενειακή Σύμβουλος

Το σύνδρομο Prader-Willi είναι μια σύνθετη γενετική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από ένα φάσμα νοητικών και φυσικών ευρημάτων, με την παχυσαρκία να είναι η πιο κοινή βασική ιδιαιτερότητα των ατόμων αυτών. Ως κύριο και κεντρικό χαρακτηριστικό τους εντοπίζεται αφενός το γεγονός να μην έχουν κανονική αίσθηση του κορεσμού αφετέρου να κατέχουν μειωμένο μεταβολισμό.

ταμοιβή, αφού εύκολα ενδέχεται να προαχθεί η ανθυγιεινή συμπεριφορά. Διάφορες γνωστικές τεχνικές χρησιμοποιούνται, ώστε παιδιά με Prader-Willi: ● να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, ● να κατανοούν τις απογοητεύσεις τους, ● να αποδέχονται τις μεταβάσεις της ζωής, ● να προσδιορίζουν τους στόχους και τα βήματα για την επίτευξή τους, ● να συμφωνούν στους κώδικες συμπεριφοράς, ● να παραδέχονται τις διαφορές τους (διαφορετικότητα τους), να εργαστούν στο πλαίσιο των ορίων τους.

α παιδιά με διάγνωση Prader-Willi παρουσιάζουν ιδιαίτερα αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν συμπεριφορές, που δεν εκδηλώνουν τα νευροτυπικά παιδιά. Πρόκειται για μία κατάσταση, η οποία καλείται αλλιώς και ως «συμπεριφορικός φαινότυπος». Η γνώση και η κατανόηση των εν δυνάμει συμπεριφορών λειτουργούν ως ισχυρά όπλα στη φαρέτρα των γονέων, φροντιστών και επαγγελματιών, ώστε να υποστηριχθεί το παιδί με τις κατάλληλες παρεμβάσεις. Πιο συγκεκριμένα τα συμπεριφορικά χαρακτηριστικά, που εκδηλώνονται είναι τα εξής : ● έντονα ξεσπάσματα θυμού, ● επιθετικότητα, ● κτητικότητα, ● παρορμητικότητα, ● τάση για ψέμματα και κλοπές φαγητών, ● εμμονικές ιδέες και συμπεριφορές, ● αντίσταση στην αλλαγή, ● έλλειψη αυτοεκτίμησης με αποτέλεσμα την απομόνωση και την εναnτιωματική συμπεριφορά, ● έντονο αγχος και αίσθημα απαισιοδοξίας, ● ψυχώσεις μετά την εφηβική ηλικία. Tα παραπάνω χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς των παιδιών με Prader Willi επηρεάζουν σημαντικά τόσο τα ίδια όσο και τους γύρω τους. Έρευνες δείχνουν, ότι οι γενετικοί παράγοντες είναι εκείνοι, που δημιουργούν κυρίως τα προβλήματα συμπεριφοράς, πρωτοεμφανιζόμενα περίπου στην ηλικία των 4 ετών, όταν δηλαδή η ακόρεστη όρεξη και η αναζήτηση τροφής εντείνονται ραγδαία. Συγκεκριμένα: Η συμπεριφορά του παιδιού στις περισσότερες περιπτώσεις, τόσο στο γνωστικό όσο και στο επικοινωνιακό επίπεδο, επηρεάζεται από τα ξεσπάσματα του θυμού στην ακόρεστη πείνα του, τα οποία καθιστούν το παιδί συναισθηματικά ευάλωτο και αδύναμο.

ΑΡΧΙΖΟΥΜΕ ΜΕ ΔΙΑΙΤΑ Λόγω, λοιπόν, αυτών των συμπεριφορικών ξεσπασμάτων και εν γένει χαρακτηριστικών η χρονική στιγμή, που θα εισαγάγουμε τη θερα-

πευτική αντιμετώπιση από ειδικό ψυχικής υγείας στα παιδιά με Prader-Willi, αποτελεί υψίστης σημασίας για την μελλοντική έκβαση της ψυχοσυναισθηματικής εξέλιξης, ωριμότητας και ισορροπίας των παιδιών αυτών. Η θεραπευτική αντιμετώπιση και στοχοθεσία ενός παιδοψυχολόγου αναφορικά με ένα Prader-Willi-παιδί σαφώς οφείλει να σχηματίζεται εξατομικευμένη και προσαρμοσμένη στη προσωπικότητα και την ιδιοσυγκρασία του παιδιού, ωστόσο καθολικά βασίζεται στον πιο νευραλγικό και καταλυτικά απώτερο σκοπό: Στην επιτυχής συμμόρφωση του παιδιού με τη δίαιτα! Πρακτικά αυτό επιτυγχάνεται από την επαρκή εποπτεία του περιβάλλοντα αλλά και του ιδιωτικού χώρου των παιδιών. Τα παιδιά με Prader-Willi ακόμη και σε σύνθηκες ασφαλισμένων και κλειδωμένων αποθηκευμένων τροφών σε χώρους, στους οποίους κινούνται, χρήζουν διαρκής επίβλεψης, αφού δύνανται να καταναλώσουν μη βρώσιμες τροφές (σκουπίδια, κατεψυγμένα προϊόντα, ζωοτροφές κ.α.). Για το λόγο αυτό η επίβλεψη κατά την έκθεσή τους στο φαγητό οφείλει: 1) να είναι συνεχής, 2) να ολοκληρώνεται άμεσα και όχι με διαδοχικά διαλείμματα, 3) να καθαρίζονται απαραιτήτως τα σκεύη μετά το πέρας της λήψης του φαγητού.

Επιπρόσθετα αποτελεί μεγάλη ανάγκη το περιβάλλον τους να μη διατηρεί τρόφιμα στους προσωπικούς του χώρους, ενώ τα άτομα που συναναστρέφονται εντατικά με τα Prader-Williπαιδιά εκτός σπιτιού επιβάλλεται να είναι ενήμερα της ανάγκης του διατροφικού περιορισμού. Με άλλα λόγια η διαρκής επιτήρηση τους είναι επιβεβλημένη, είτε στην έξοδο τους, είτε σε συνύπαρξη με άλλα παιδιά που τρώνε, καθώς υπάρχει περίπτωση να προσπαθήσουν να κλέψουν το φαγητό. Σε μια τέτοια κατάσταση ωστόσο, η οποία είναι κάποιες φορές μοιραίο να συμβεί, ο φροντιστής καλείται να εξηγήσει στο παιδί-Prader-Willi με απλά και σαφή επιχειρήματα τους λόγους της λανθασμένης του συμπεριφοράς και να τονίσει την απαγόρευση της επανάληψής της.

ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝΤΑΙ ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΕΣ ΑΠΟ ΓΟΝΕΙΣ - ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ Με δεδομένο τη συστηματική θεραπευτική παρακολούθηση, τη σωματική άσκηση και την αρωγή του οικοσυστήματος, τα παιδιά με Prader- Willi επιβάλλεται να διαχειρίζονται συνεχώς τις παρορμήσεις τους, προκειμένου να μην αρπάξουν την τροφή και να αποδέχονται μια απογοήτευση ή απαγόρευση, χωρίς να καταρρέουν. Η διαχείριση των συναισθημάτων τους υποστηρίζεται από στρατηγικές, που χρησιμοποιούνται από τους γονείς-φροντιστές και μακροπρόθεσμα από τα ίδια τα παιδιά καθ’ όλη την διάρκεια της ζωής τους με σαφείς: ● προσδοκίες, ● στόχους, ● υπενθυμίσεις, ● ενθάρρυνση, ● επιβράβευση, ● κίνητρα, ● συνέπειες, ● επικείμενη λογοδοσία. Σε καμία περίπτωση αυτές οι στρατηγικές δε θα πρέπει να σχετίζονται με τρόφιμα ως αν-

Σε περιπτώσεις συναισθηματικής φόρτισης ή ξεσπάσματος, ο φροντιστής θα ήταν φρόνιμο να γνωρίζει τεχνικές αυτοσυγκράτησης, ώστε να παραμείνει ψύχραιμος και να υποστηρίζει το παιδί με σωματική ή λεκτική καθοδήγηση, για να μεταβεί σε ήσυχο, αποφορτισμένο μέρος για μερικά λεπτά, με σκοπό να αποφορτιστεί. Επίσης τα παιδιά με Prader-Willi αντεπεξέρχονται δύσκολα στις τροποποιήσεις του καθημερινού τους μοτίβου, εκδηλώνοντας έτσι ένα είδος ιδιορρυθμίας-στερεοτυπίας, τις οποίες, από τη μία οι φροντιστές μπορούν να εξελίξουν προς όφελος του θεραπευτικού προγράμματος, από την άλλη οφείλουν όμως προς αποφυγή έντονων ξεσπασμάτων, να προλαμβάνουν και να προετοιμάζουν έγκαιρα τα παιδιά σε κάθε προφανή περίπτωση, που οτιδήποτε σχετικό αναφορικά με την καθημερινή τους ρουτίνα υποχρεούται να τροποποιηθεί.

ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΣ Ο ΡΟΛΟΣ ΤΗΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣ Ωστόσο όλα τα παραπάνω αποτελούν δύσκολες και στρεσογόνες διεργασίες για τα παιδιά με Prader-Willi, αφού δεν διαθέτουν ώριμη αντίληψη. Η αυτορρύθμιση, λοιπόν, απαιτεί αέναη προσπάθεια τόσο από το παιδί όσο και μακροπρόθεσμη δέσμευση από το άμεσο περιβάλλον του παιδιού, με απώτερο σκοπό την ομαλή κοινωνικοποίηση και ένταξη του σε ομάδες. Ως εκ τούτου επιτυγχάνεται η μείωση της ψυχολογικής επιβάρυνσης του παιδιού και αμβλύνονται οι πιθανότητες της οποιαδήποτε μορφής κοινωνικής απομόνωσης. Το οικοσύστημα ως πρώτη μορφή απεικόνισης κοινωνικού συνόλου του παιδιού, καλείται να παρέχει συστηματική συναισθηματική στήριξη, καταργώντας τους βαρύγδουπους στόχους και μετατρέποντάς τους σε διαχειρίσιμα προσαρμοσμένα στο παιδί βήματα. Επομένως είναι αυταπόδεικτο, ότι η επιτυχία της ψυχοσυναισθηματικής παρέμβασης βασίζεται στο ρόλο της οικογένειας. Ο ρόλος της οικογένειας ορίζεται και πάλι ο καταλυτικότερος για την έκβαση της ποιότητας και της λειτουργικότητας στη ζωής ενός παιδιού με Prader-Willi. Η συστηματική υποστήριξη των οικογενειών με Prader-Williπαιδιά συστήνεται να ξεκινήσει ήδη από τη πρώιμη παιδική ηλικία. Με έναρξη συμβουλευτικής γονέων και αργότερα με ατομική ψυχοθεραπεία, η ομάδα των ειδικών ψυχικής υγείας αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του διεπιστημονικού θεραπευτικού συνόλου για τη γονεϊκή εκπαίδευση, σε επίπεδο μεθόδων, που προλαμβάνουν οξείες συμπεριφορικές δυσκόλιες. Σε αντίθετη περίπτωση μετατρέπονται σε καταπελτικό εφιάλτη της ψυχικής ισορροπίας όλου του οικοσυστήματος.

ΒΑΣΙΛΗΣ ΜΠΟΥΤΣΗΣ «Χρειάζονται πράξεις!» ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΠΡΙΝ

ναι γνωστό, σε όλους σχεδόν τους δημότες του Δήμου Σαρωνικού, ότι ο Βασίλης Μπούτσης, στις 12 Μάρτη του τρέχοντος έτους, ανεξαρτητοποιήθηκε από τον συνδυασμό «Σαρωνικός αύριο» του Γιώργου Σωφρόνη με τον οποίο είχε εκλεγεί Δημοτικός Σύμβουλος με 717 καταμετρημένους σταυρούς τον Μάιο του 2014,(σύμφωνα με στοιχεία του ΥΠΕΣ), παρέδωσε την Αντιδημαρχία και προσχώρησε στον συνδυασμό «Σαρωνικός Συνεργασία» του κ. Πέτρου Φιλίππου. Δήλωσε μάλιστα με επιστολή του ότι από την θέση του Ανεξάρτητου Δημοτικού Συμβούλου θα συνεχίσει να ασκεί δράσεις, να καταθέτει προτάσεις και να ασκεί κριτική, προασπίζοντας τα συμφέροντα των συνδημοτών του. Απαντώντας σε ερωτήματά μας, μίλησε στην εφημερίδα «ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS» για την εμπειρία του στον Δήμο Σαρωνικού και τις θέσεις του στο εξής, ζητώντας για άλλη μια φορά την στήριξη των συμπολιτών του στις εκλογές της 26ης Μαΐου 2019. «Γεννήθηκα και μεγάλωσα στο Δήμο Σαρωνικού. Εδώ έκανα τις φιλίες μου, τις συνεργασίες μου και εδώ πολιτικοποιούμαι ενεργά

ως Δημοτικός Σύμβουλος από το 2006. Τα τελευταία 2 χρόνια, από το 2017 μέχρι τώρα υπήρξα Αντιδήμαρχος Καθαριότητας και Αναπληρωτής Αντιδήμαρχος Τεχνικής Υπηρεσίας με αξιόλογο έργο σε όλο το Δήμο. Είμαι Αναπληρωτής Διατάκτης για την Ανάληψη Υποχρεώσεων για τη Λειτουργία του Δήμου για 5 χρόνια (2014–19). Προέδρος φορολογικών διαφορών δήμου Σαρωνικού, Τακτικό Μέλος οικονομικής επιτροπής, Τακτικό Μέλος Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης και Αναπληρωματικό Μέλος Ποιότητας Ζωής. Η δραστηριοποίησή μου με τα κοινά δεν περιορίζεται στον Δήμο καθώς είμαι Προ-

ΜΕΤΑ

έδρος παλαίμαχων ΠΑΟ Καλυβίων και Αντιπρόεδρος ΠΑΟ Καλυβίων. Υπήρξα Προέδρος συλλόγου Νέαρχος μέχρι το 2017 και τέλος Τακτικό Μέλος Β´ Καπή Λαγονησίου». Ο Βασίλης Μπούτσης εξηγεί ότι αξιοποίησε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο την Αντιδημαρχία επί Δημαρχίας Γιώργου Σοφρώνη και το πώς και γιατί τον εκφράζει το σύνθημά του «Ώρα για πράξεις. Ώρα να πράξεις!»: «Δεν μου αρέσουν τα μεγάλα λόγια. Μου αρέσουν οι καθαρές εξηγήσεις. Οι καθαροί λογαριασμοί και οι ξεκάθαρες πράξεις. Αυτό δεν το λέω εγώ. Αυτά τα 2 χρόνια ως Αντιδήμαρχος στον τομέα ευθύνης μου (Α’ τομέας, περιοχή Καλύβια-Λαγονήσι-Κουβαράς-Πέτα) το αποδεικνύει το έργο που άφησα. Σε τόσο σύντομο διάστημα, ξεπέρασα τα 600 αιτήματα με αριθμό πρωτοκόλλου και

άλλα τόσα τηλεφωνικά στον τομέα της καθαριότητας και τεχνικής υποστήριξης. 1200 αιτήματα! Χωρίς καμία υπερβολή στο νούμερο!! Αλλά κυρίως είμαι περήφανος που έκανα πράξη ακόμα μεγαλύτερα έργα στην ευρύτερη περιοχή: όπως ανακατασκευή στο γεφυράκι της οδός Καλαμακίου, ανακατασκευή όλων των κτισμάτων στο Πάνειο Όρος, η ανάπλαση των πλατειών στο Λαγονήσι και στα Καλύβια όπως και τις ανακατασκευές σε μεγάλο αριθμό στάσεων και πάνω από 5 διανοίξεις δρόμων που ήταν παγωμένες αρκετά χρόνια. Ένας καλύτερος Σαρωνικός δε θέλει άλλα λόγια. Χρειάζεται πράξεις! Ένας καλύτερος Σαρωνικός χρειάζεται ψήφο στους ικανούς! Γι’ αυτό και επιμένω στο σύνθημά μου:

«Ώρα για πράξεις. Ώρα να πράξεις!».

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Σύλλογος Αγίας Μαρίνας Αλυκού

ΟΔΙΚΗ ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟΤΗΤΑ ΣΗΡΑΓΓΩΝ 33 Km ΛΕΩΦ. ΑΘΗΝΩΝ - ΣΟΥΝΙΟΥ

αναγνώριση — μελέτη, για την πιθανή επικινδυνότητα κατολισθήσεων — καταπτώσεων στα πρανή και στις οροφές των δύο σηράγγων και ότι για το λόγο αυτό συντάχθηκε η με αρ, πρωτ. 1981/26-022019 εντολή προς την ανάδοχη εταιρία «ΟΔΟΣ ΑΤΕ» για την εκπόνηση της μελέ-

ε την από 07 – 11- 2018 ανάρτηση, σας είχαμε ενημερώσει ότι χρειάσθηκε να περάσουν σχεδόν 5 χρόνια , από την πρώτη και τις μετά συνεχείς παρεμβάσεις μας, προς τις αρμόδιες για το θέμα υπηρεσίες της Περιφέρειας Αττικής, μέχρι να εκμαιεύσουμε την άποψη της αρμόδιας Διεύθυνσης. Τότε με το υπ’ αριθμ. 10668 / 31 – 08 – 2018 έγγραφο της, μας γνωστοποιούσε ότι συμπερασματικά << …. οι σήραγγες είναι ευσταθείς και δεν χρήζουν υποστήριξης>>. Τώρα πώς γίνεται να ήταν ευσταθείς και να μη έχρηζαν υποστήριξης, όταν στην αμέσως επόμενη παράγραφο του εγγράφου εκφράζονταν οι φόβοι , ότι τυχόν υποστηρικτική επέμβαση, <<… … ενδέχεται να προκαλέσει καταπτώσεις καθώς ο βράχος έχει ήδη καταπονηθεί από την χρήση εκρηκτικών κατά την διάνοιξη των σηράγγων>>, οι αρμόδιοι που πραγματοποίησαν την σχετική αυτοψία και μόνο το γνώριζαν. Εμείς τότε τονίσαμε ότι εξακολουθούμε να επιμένουμε ότι οι σήραγγες κρύβουν μεγάλη επικινδυνότητα και οι εμπλεκόμενες με το θέμα Δ/νσεις και Υπηρεσίες της Περιφέρειας έχουν την υποχρέωση να προχωρήσουν στην υποστήριξη τους. Σε αποτέλεσμα της επιμονής μας αυτής, έρχεται σήμερα η Περιφέρεια, με το 1625/19-3-2019 έγγραφο της αρμόδιας Δ/νσης, να μας γνωρίσει ότι αποφασίστηκε να γίνει γεωλογική

της αυτής. Από τα αποτελέσματα της αναγνώρισης — μελέτης θα προκύψει αν υπάρχει επικινδυνότητα καταπτώσεων — κατολισθήσεων και σε θετική περίπτωση μετά από πρόταση του αναδόχου θα αποφασιστεί o τρόπος αντιμετώπισης. Αναμένουμε τα αποτελέσματα με την

διαπίστωση ότι ακόμα μία συλλογική προσπάθεια μετά την σηματοδότηση του κόμβου της Λουμπάρδας, και την εγκατάσταση του σηματοδότη πεζών στο κόμβο της λεωφ. Αγίας Μαρίνας με την λεωφ. Αθηνών – Σουνίου, συμβάλει στην οδική ασφάλεια της περιοχής μας.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Επιμέλεια - Παρουσίαση: Σοφία Διγενή- Κολιοτάση

ΝΑΥΤΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Θαλλάσια Σπορ Μάθετε να… δαμάζετε τα κύματα πάνω σε μια σανίδα

ίναι η απλούστερη μορφή ιστιοφόρου σκάφους, το οποίο μπορεί να μεταφερθεί ακόμη και με τα χέρια. Μια σανίδα-σκάφος, το άλμπουρο, το πανί, μάτσα και σύνδεσμος μαζί. Προϋποθέτει άριστη γνώση κολύμβησης. Το άθλημα του windsurfing κατάγεται από το surfing (κυματοδρομία), σε συνδυασμό με την ιστιοπλοΐα. Ένας ναυτικός, ο Jim Drake, και ένας φίλος του surfing, o Hoyle Schweizer, είχαν την ιδέα να τοποθετήσουν άλμπουρο και πανί στην απλή σανίδα του surf. To windsurfing είναι ένα συναρπαστικό άθλημα με περισσότερους από 40 εκατομμύρια φίλους σε όλο τον κόσμο. Σην Ελλάδα το άθλημα είναι γνωστό ήδη από τη δεκαετία του ‘80 και αριθμεί χιλιάδες φίλους καθώς οι καιρικές συνθήκες και οι υποδομές (σχολές, καταστήματα, αθλητική οργάνωση κλπ) ευνόησαν την ανάπτυξή του. Θα ήταν παράλειψη ασφαλώς να μην αναφερθούμε στις διεθνείς επιτυχίες του Έλληνα Ολυμπιονίκη Νίκου Κακλαμανάκη, ο οποίος με τα δύο του Ολυμπιακά μετάλλια (χρυσό στην Ατλάντα το 1996 & Αργυρό στους Ολυμπιακούς αγώνες της Αθήνας το 2004) και τις διεθνείς του διακρίσεις έφερε το windsurfing στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος αυξάνοντας τη δημοτικότητά του. Βρήκαμε Σχολές windsurf κοντά μας: ● Κούρος – Ανάβυσσος (www.kouros-club.gr), ● Καράβι – Σχινιάς (τηλ.: 22940-55.950, www.karavi.gr) ● Αίολος – Λούτσα (τηλ.: 22940-26.326, www.aiolosclub.gr), ●Μωραΐτης – Σχινιάς (τηλ.: 22940-55.965, www.moraitis-sports.gr), ●Νησάκια – Λούτσα (www.nissakia.gr), ● Ricci di Mare – Λούτσα (τηλ.:2294029.138, www.riccidimaresurfclub.gr)

Ιστιοσανίδα γυμνάζει ολόκληρο το σώμα

Η ιστιοσανίδα αποτελεί μια από τις πιο διασκεδαστικές αθλητικές δραστηριότητες στη θάλασσα και αυτό φυσικά οφείλεται κατά κύριο λόγο στις ήπιες καιρικές συνθήκες που έχει η χώρα μας. Έτσι λοιπόν το συγκεκριμένο άθλημα με την πάροδο των χρόνων έχει γνωρίσει τρομακτική εξέλιξη καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι, κυρίως τους καλοκαιρινούς μήνες, αρχίζουν να ασχολούνται συστηματικά με όλο αυτό. Πάμε όμως να πάρουμε τα πράγματα από την αρχή. Η Ιστιοσανίδα είναι ένα σπορ το οποίο είναι Ολυμπιακό άθλημα και είναι επαγγελματικό στη χώρα μας από το 1985. Η αγάπη λοιπόν για το συγκεκριμένο άθλημα την οποία έχουν οι Έλληνες έχει κάνει πολλά ευρωπαϊκά τουρνουά να διεξάγονται σε διάφορες πόλεις της χώρας με μεγάλη επιτυχία. Η συγκεκριμένη δραστηριότητα μας γοητεύει τόσο πολύ γιατί κυρίαρχο ρόλο παίζει η τεχνική και όχι η μυϊκή δύναμη. Πάμε όμως τώρα να εξετάσουμε το ίδιο το άθλημα. Ποιες μυϊκές ομάδες γυμνάζει η ιστιοσανίδα; Γυμνάζει ολόκληρο το σώμα. Μεγάλη επιβάρυνση δέχονται οι πλάτες, τα χέρια (κυρίως οι δικέφαλοι), οι κοιλιακοί και ο κορμός, που βοηθούν στην ισορροπία του σώματος και τα πόδια τα οποία γυμνάζονται ισομετρικά. Επίσης καλό είναι να αναφέρουμε πως ο ασκούμενος μετά το τέλος κάθε προπόνησης καταναλώνει κοντά στις 600 θερμίδες. Τι χρειάζεται όμως να ξέρουμε όταν ξεκινάμε την ενασχόληση μας με την ιστιοσανίδα;

Γράφει ο Αγησίλαος Σιούνα, Κάτοχος Μεταπτυχιακού ΔΠΘ, Γυμναστής

Kατ’ αρχήν πρέπει να έχουμε μια αρκετά καλή φυσική κατάσταση, να ξέρουμε πολύ καλό κολύμπι, αν είμαστε αρχάριοι να ξεκινάμε με ήπιους ανέμους και όχι με δυνατά κύματα. Επιβάλλεται να φοράμε στολή γιατί δεχόμαστε πολύ νερό, αέρα και άμμο.

Που μπορούμε να κάνουμε ιστιοσανίδα;

Σε όλες τις οργανωμένες παραλίες και με τους κατάλληλους εκπαιδευτές. Η τιμή του κάθε μαθήματος κυμαίνεται στα 15-20 ευρώ.

ΝΑΟΒΒ Σχολή Ιστιοσανίδας – Αθλητικό Τμήμα O Ναυτικός Αθλητικός Όμιλος Βάρης – Βάρκιζας είναι αναγνωρισμένος από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και η σχολή των αθλητών του από τις μεγαλύτερες και πιο οργανωμένες σχολές στην Ελλάδα. Οι πρωταθλητές των τελευταίων 10 χρόνων όπου σαρώνουν σε πρωταθλήματα εντός και εκτός Ελλάδος ξεκίνησαν από την σχολή του ομίλου μας. Οι αθλητές του ομίλου μας συμμετέχουν κάθε χρόνο σε διασυλλογικούς αγώνες, σε αγώνες πρόκρισης για τις εθνικές ομάδες,

πανελλήνια πρωταθλήματα, Eurolymp, αλλά και Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα, φέρνοντας σημαντικές διακρίσεις. Tα μεγαλύτερα ονόματα της Ολυμπιακής κλάσης RS:X, αλλά και των Διεθνών κλάσεων Bic Techno293 και Bic Techno293 Plus, πήραν τις σωστές βάσεις για να πρωταγωνιστούν στις μεγαλύτερες διοργανώσεις ανά τον κόσμο. Οι προπονητές μας ● Αντώνης Νικολόπουλος – Προπονητής Ιστιοπλοΐας & Windsurfing απο το 1991 – http://marine.photography/ ● Άγγελος Κοκκώνης υπόσχονται την γρήγορη και αποτελεσματική εκμάθηση ενός αρχάριου πέρα από τα ελληνικά δεδομένα δίνοντας τον καλύτερο εξοπλισμό εκμάθησης για πιο εύκολη προσαρμογή στο αντικείμενο του windsurfing. Χωρίζεται σε τρία τμήματα και συγκεκριμένα το πρώτο τμήμα της ΑΚΑΔΗΜΙΑΣ περιλαμβάνει παιδιά από 10 ετών, όπου μετά το στάδιο της εκμάθησης, μπορούν να ενταχθούν στην ΠΡΟΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ και το τρίτο τμήμα της ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ περιλαμβάνει αθλητές που συμμετέχουν ενεργά σε αγώνες και Πρωταθλήματα τόσο του εσωτερικού, όσο και του εξωτερικού. Στον Ν.Α.Ο.Β.Β. προσφέρεται η δυνατότητα σε όλους τους φίλους του windsurf : ● Να ξεκινήσουν το άθλημα αν είναι εντελώς αρχάριοι ( beginners) με ασφάλεια, κατάλληλο εξοπλισμό και καθοδήγηση από έμπειρους και εκπαιδευμένους instructors, με την εγγύηση ότι από την πρώτη κιόλας μέρα θα το διασκεδάσουν (fun from day one!) ενώ με λίγες μόνο ώρες στο νερό θα είναι σε θέση να σερφάρουν στα νερά της Βάρκιζας ! ● Να βελτιώσουν την τεχνική τους όσοι βρίσκονται σε επίπεδο intermediate με μέθοδο που θα τους επιτρέψει να ανέβουν όσο γρηγορότερα γίνεται στο επόμενο στάδιο windsurf χωρίς να πελαγοδρομούν και να προσπαθούν ρωτώντας δεξιά – αριστερά να “μαντέψουν” πως θα πρέπει να προπονούνται. ● Nα προπονηθούν οι πιο προχωρημένοι (advanced) στην ανοιχτή πίστα της Βάρκιζας με ασφάλεια και καθοδήγηση. ● Να δοκιμάσουν οι experts NEO εξοπλισμό. H σχολή ξεκινά σε καθημερινό επίπεδο τον Μάιο και τελειώνει στις 15 Σεπτεμβρίου, ενώ τον υπόλοιπο χρόνο λειτουργεί τα Σαββατοκύριακα και τις γιορτές. Κάθε μάθημα διαρκεί μια ώρα, ενώ υπάρχει και η δυνατότητα δύο συνεχόμενων ωρών αν ο εκπαιδευόμενος το επιθυμεί. Για περισσότερες πληροφορίες ή κλείσιμο μαθήματος, μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Γραμματεία του ΝΑΟΒΒ στο 210-8974305.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΚΑΡΑΓΚΙΟΥΛΕΣ

νας κόσμος με αρώματα, φρεσκάδα και γεύσεις σας περιμένει στην Λεωφόρο Καλυβίων 84 στο Λαγονήσι. Φρούτα & Λαχανικά, πρώτης ποιότητας, ολόφρεσκα, από επιλεγμένους παραγωγούς με την εγγύηση του ονόματος ΚΑΡΑΓΚΙΟΥΛΕ. Η Φρουτεμπορική Καραγκιούλε ήρθε για να μείνει στο Λαγονήσι και να σας φέρει την υγεία στο πιάτο σας.

ΖΗΣΤΕ ΤΟ «ΜΥΘΟ» ΤΗΣ ΓΕΥΣΗΣ Σ

την Ανάβυσσο στέκι καλού, ποιοτικού φαγητού και διασκέδασης παραμένει χρόνια τώρα ο «ΜΥΘΟΣ». Βρίσκεται στο 50ο χλμ Αθηνών – Σουνίου, διαθέτει άνετο πάρκινγκ και μια τεράστια αυλή που τις ηλιόλουστες μέρες γεμίζει από κόσμο. Το μαγαζί είναι οικογενειακό, ήσυχο και φιλικό στα παιδιά, ο χώρος ευρύχωρος. Η ποιότητα του φαγητού στις πρώτες ύλες είναι πολύ καλή και οι μερίδες ικανοποιητικές. Ένα προσεγμένο μαγαζί από ανθρώπους που το δουλεύουν με πάθος για αυτό που θέλουν να προσφέρουν... Καλές τιμές, ωραίο περιβάλλον, ένας μικρός παιδότοπος στο πλάι για να απασχολήσει τα παιδιά ώστε να φάνε οι γονείς με λίγη “ησυχία” και όμορφες γεύσεις. Η εξυπηρέτηση γρήγορη παρά την πληθώρα των τραπεζιών, οι μερίδες μεγάλες και υπέρχορταστικές, τα κρέατα πεντανόστιμα (παϊδακια προβατίνας, ένα είδος κοκορέτσι γεμιστό με αρνί), πατάτες φρέσκες κομμένες στο χέρι, σαλάτα χωριάτικη μεγάλη μερίδα. Κάποιες μέρες σερβίρουν μετά μουσικής!

Τα Φρούτα Χαρίζουν Υγεία Ωπωροπαντοπωλείο με 2 +. Juice Bar και Salad Bar και για φρεσκοστημένους χυμούς και φρεσκοκομμένες σαλάτες!!! Εδώ θα βρείτε όλα τα καλούδια της μάνας γης σε καλές τιμές μεγάλη ποικιλία, άψογη εξυπηρέτηση.

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΕΝΩΣΗ ΓΟΝΕΩΝ & ΚΗΔΕΜΟΝΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΔΗΜΟΥ ΣΑΡΩΝΙΚΟΥ

Νέα πρόσωπα στο ΔΣ ΝΕΟ ΔΣ για την Ένωση Συλλόγων Γονέων Κηδεμόνων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του δήμου Σαρωνικού. Γονείς μαθητών από 28 Σχολεία του Δήμου Σαρωνικού απαρτίζουν τους 28 Συλλόγους της Ένωσης που ιδρύθηκε με το από 9-5-2011 με την υπ’ αρ. 6585/2011 απόφαση. Το έργο της Ένωσης είναι να συμβάλλει σε δευτεροβάθμιο επίπεδο και σε άμεση συνεργασία με τους Συλλόγους Γονέων που αποτελούν και τα μέλη της, στην εύρυθμη και αρτιότερη λειτουργία των Δημόσιων Σχολείων Πρωτοβάθμιας και Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του Δήμου Σαρωνικού Αττικής, συγκεντρώνοντας, προβάλλοντας και επιλύοντας τα τυχόν

προβλήματα που προκύπτουν, συντονισμένα και συλλογικά. Η εφημερίδα ΣΑΡΩΝΙΚΟΣNEWS μίλησε με τον νέο Ταμία της Ένωσης κ. Ιωάννη Κοκτσίδη για τα καινούργια πρόσωπα που θα απαρτίζουν το νέο Διοικητικό Συμβούλιο και το πώς βλέπει το μέλλον τη Ένωσης: «Οι αρχαιρεσίες ανέδειξαν Πρόεδρο τον Νίκο Κουκούδη. Ο οποίος προέρχεται από σχολείο της Σαρωνίδας. Έχουμε γραμματέα την Δέσποινα Μαχαιροπούλου, ταμίας εκλέχθηκε ο ομιλών, πρώτος αντιπρόεδρος είναι η Δέσποινα Νικολαΐδου,

δεύτερος αντιπρόεδρος είναι η Λαμπρινή Λάζαρη, κοσμήτορας είναι η Φωτεινή Καραούζα, βοηθός γραμματέα είναι ο Σπύρος Σιάχαλος που ήταν ο πρώην Γενικός Γραμματέας και βοηθός ταμία είναι ο Πάρης ο Συμεωνίδης. Οφείλουμε να πούμε ότι στην Ένωση έχουν γίνει πάρα πολύ καλές κινήσεις και δράσεις

Πρωτιά για την ΕΥΗ ΠΑΠΠΑ την κορυφαία βαθμολογούμενη διοργάνωση TAEKWONDO, “PRESIDENT’S CUP G2” που πραγματοποιήθηκε φέτος στην Αττάλεια της Τουρκίας, κυμάτισε η Ελληνική σημαία. Στο υψηλότερο σκαλοπάτι του βάθρου των νικητριών, ανέβηκε η Ευλαμπία Παππά του Αίαντα Αγ. Δημητρίου στην κατηγορία των -44 κιλών junior female. Η Παππά στο δρόμο για την κορυφή σημείωσε πέντε νίκες. Επικράτησε 5-1 της Τασμπολάτ από το Καζακστάν, 13-3 της Γιλμάζ από την Τουρκία, 11-4 της Γκογκτσουράκ επίσης από την Τουρκία, ενώ στα ημιτελικά και τον τελικό σημείωσε δύο νίκες απέναντι σε Ρωσίδες, και συγκεκριμένα 10-0 επί της Κοστάρεβα και 12-6 επί της Τσερτσέσοβα. Η αθλήτρια του «Α.Σ. Αίαντα » Κορωπίου Εύη Παππά, μαθήτρια του 2oυ Λυκείου Λαγονησίου υπό την καθοδήγηση του προπονητή της κ. Θοδωρή Ζηνέλη και με το «ΕΥ ΑΓΩΝΙΖΕΣΘΑΙ» που την διέπει έδειξε για άλλη μια φορά ότι το μέλλον της ανήκει.

Άρχισαν τα έργα στο Γυμνάσιο Σαρωνίδας στέγη ξηλώθηκε εξ ολοκλήρου και θα αντικατασταθεί μέσα στην περίοδο των διακοπών του Πάσχα, τοποθετήθηκαν παγκάκια και καινούργιοι κάδοι ανακύκλωσης και ψηλό προστατευτικό πλέγμα για να περιορίζει τις μπάλες όταν παίζουν τα παιδιά μας βόλεϊ. Συνεχίζουμε με τη λίστα των βελτιώσεων μας που έχουν ζητηθεί από τη διευθύντρια μας Λιάκρη Αλεξάνδρα στο δήμο για υλοποίηση. Εκ μέρους των γονέων του Γυμνασίου ευχαριστούμε την Κοινότητα μας και την Β’ βάθμια Σχολική Επιτροπή του Δήμου μας για την άμεση επίλυση. Επίσης έχουν ολοκληρωθεί τα έργα αποτύπωσης Γεωμετρικών σχημάτων στους τοίχους που επιμελήθηκε η διεύθυνση του σχολείου και υλοποίησαν οι μαθητές μας. Με αυτές τις παρεμβάσεις το γυμνάσιο Σαρωνίδας αλλάζει όψη, ομορφαίνει και είναι έτοιμο να υποδεχθεί τον Σεπτέμβρη, τα πρωτάκια μας τα οποία θα περάσουν τρία χρόνια μάθησης μέσα σε ένα μικρό αλλά καλαίσθητο χώρο. Όμως να μην ξεχνάμε ότι το πιο σημαντικό ατού του Γυμνασίου Σαρωνίδας είναι το διδακτικό προσωπικό, η διευθύντρια και η ομάδα της που εκπαιδεύουν άριστα τα παιδιά μας και τα προετοιμάζουν για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις στη ζωή τους.

ΑΝΔΡΕΑΣ ΜΠΑΡΜΠΑΡΗΣ ΤΙΜΗ ΣΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΑΣ

γνωστός παλαίμαχος ποδοσφαιριστής του Ολυμπιακού Πειραιώς και Τεχνικός Διευθυντής της Ποδοσφαιρικής Ακαδημίας της Σπόρτινγκ Λισαβόνας στην Ανάβυσσο, Ανδρέας Μπαρμπαρής, υποψήφιος με το Συνδυασμό Σαρωνικός - ΝΕΑ ΠΝΟΗ του Χρήστου Τσιγαρίδα, τίμησε προπονητές και αθλητές της περιοχή μας, που με τις εθνικές και διεθνείς διακρίσεις τους διαφημίζουν, όπως είπε, τον Τόπο μας και προωθούν την ιδέα του Αθλητισμού και του Ευ Αγωνίζεσθαι στη νέα γενιά. Στην εκδήλωση παρευρέθηκε ο γενικός διευθυντής της ΚΕΔΕ, Βαγγέλης Πάνου, ο οποίος μετέφερε το μήνυμα του υποψήφιου περιφερειάρχη Γιώργου Πατούλη. Τιμητικές πλακέτες, απονεμήθηκαν στους: Προπονητές: Ευάγγελος και Ευστάθιος Αποστόλου: Οι αδελ-

φοί Αποστόλου, έχουν προσφέρει τα μέγιστα στην ανάπτυξη των Πολεμικών Τεχνών στον Τόπο μας, με τις επιτυχίες τους σαν αθλητές παλαιότερα, αλλά και μέχρι σήμερα, σαν προπονητές του Αθλητικού Συλλόγου Θεόδωρος Αποστόλου, όπου οδηγούν πολλά παιδιά στο δρόμο του αθλητισμού και του πρωταθλητισμού και τις αθλητικής ιδέας.

που θα αξιοποιήσουμε. Η Ένωση Συλλόγων Γονέων του Δήμου Σαρωνικού είναι θεσμοθετημένο όργανο αποδεκτό από την Ευρωπαϊκή Ένωση. Οι ενώσεις έχουν λόγο, είναι ένας θεσμός πλέον της λεγόμενης συμμετοχικής Δημοκρατίας, αν θέλετε, που οι ίδιοι οι γονείς, οι οποίοι ενδιαφέρονται για τα παιδιά τους, πρέπει να παίρνουν μέρος στις αποφάσεις που τα αφορούν. Θεωρώ ότι όλοι οι γονείς λίγο-πολύ βάζουμε πιο πάνω από όλες τις επιδιώξεις τους τα παιδιά τους και το συμφέρον των παιδιών τους, το οποίο θεωρώ ότι χρειάζεται την καλόπιστη προσπάθεια από όλες τις πλευρές για να έχουμε και το θεμιτό αποτέλεσμα. Πιστεύω ότι ο Νίκος Κουκούδης, τον οποίο εκλέξαμε Πρόεδρο, είναι ένας άνθρωπος και έξυπνος και διορατικός και κρατάει ίσες αποστάσεις από όλους και θεωρώ ότι είναι ικανός και μπορεί να μας συνθέσει και να πάμε ένα βήμα παρακάτω την Ένωση. Άλλωστε αυτό είναι το ζητούμενο. Να προτρέψουμε όλους αυτούς τους ανθρώπους, τους γονείς, σε μία συμμετοχική κατάσταση ώστε να νιώθουν ότι όλοι πρέπει να προσφέρουν, ότι είναι αυτό απαραίτητο για το καλό των παιδιών μας!

Είναι επίσης, προπονητές του παγκόσμιου πρωταθλητή, Μιχάλη Ζαμπίδη. Αθλητές: Αριστείδης Μακροδημήτρης - κολυμβητής: Αναδείχθηκε κορυφαίος αθλητής στην Ελλάδα για το 2018. Ο Αριστείδης, έχει αναδειχθεί παραολυμπιονίκης 3 φορές, ενώ έχει κατακτήσει 2 χρυσά, 1 ασημένιο και 5 χάλκινα μετάλλια σε ευρωπαϊκά πρωταθλήματα και πολλές διακρίσεις σε όλες τις εθνικές διοργανώσεις. Κανελλής - Μάριος Χατζηκυριάκος - αθλητής επιτραπέζιας αντισφαίρησης: Είναι μέλος της Εθνικής μας ομάδας. Έχει κατακτήσει 1 χάλκινο μετάλλιο σε παγκόσμιο πρωτάθλημα, ενώ έχει επίσης, 5 χρυσά, 5 ασημένια και 1 χάλκινο μετάλλια σε πανελλήνια πρωταθλήματα και πολλές διακρίσεις σε διεθνή open. Προετοιμάζεται για τους παραολυμπιακούς αγώνες. Χριστίνα Ροκκά - αθλήτρια Ταεκβοντό - Χάπκιντο: Είναι μέλος της Εθνικής μας ομάδας Χάπκιντο. Πρωταθλήτρια Ελλάδος Χάπκιντο το 2018 και το 2019. Στο Ταεκβοντό, έχει κατακτήσει 1 χρυσό,1 ασημένιο και 3 χάλκινα μετάλλια σε εθνικά και διεθνή πρωταθλήματα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας. Αθανασία Ροκκά - αθλήτρια Ταεκβοντό - Χάπκιντο: Είναι μέλος της Εθνικής μας ομάδας Χάπκιντο. Πρωταθλήτρια Ελλάδος Χάπκιντο το 2018 και το 2019. Στο Ταεκβοντό, έχει κατακτήσει 12 χρυσά,11 ασημένιο και 3 χάλκινα μετάλλια σε εθνικά και διεθνή πρωταθλήματα της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας.

Καλή Ανάσταση!

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

ΜΑΡΘΑ ΣΥΡΙΑΝΑΚΗ

Είμαι Αλληλέγγυα γιατί είμαι άνθρωπος

Συνέντευξη στην Σοφία Διγενή-Κολιοτάση

άποτε ήταν αναγνώστρια της στήλης υγείας που είχα κατά καιρούς σε διάφορες εφημερίδες και περιοδικά. Από εκεί πρωτογνωριστήκαμε. Την αντάμωσα στο Λαγονήσι. «Τόπος να ζεις», μου λέει και παίρνει βαθιές ανάσες, ρουφώντας και την τελευταία σπιθαμή του αέρα! Ο λόγος για την Μάρθα Συριανάκη, συγγραφέα και τοπική σύμβουλο Καλυβίων στο Δήμο Σαρωνικού.

Η Μάρθα Συριανάκη είναι μια δημιουργική γυναίκα με πολλά ενδιαφέροντα. Έχει ιδιαίτερη αγάπη στη μαγειρική και φτιάχνει συνταγές με τα πιο απλά αλλά και τα πιο πολύπλοκα πράγματα. Μαζεύει βότανα, αγαπάει τον κήπο της και φροντίζει τις γάτες και τα τρία σκυλάκια

της. «Τα ζώα είναι οι καλύτεροι φίλοι», μας μου λέει. «Είναι συντροφιά και μας δείχνουν άδολη αγάπη. Λυπάμαι αφάνταστα όταν βλέπω να τα εγκαταλείπουν. Πρέπει να καταλάβουμε ότι η αγάπη μας για τα ζώα πρέπει να διαρκεί. Τα σκυλάκια για παράδειγμα μεγαλώνουν πολύ γρηγορότερα από εμάς. Όταν ένα μικρό παιδί θέλει ένα σκύλο συντροφιάς πρέπει να ξέρει ότι χρειάζεται την φροντίδα του και όταν μεγαλώσει. Δεν πρέπει να το διώχνει ή να το βαριέται σαν ένα παλιό παιχνίδι. Πρέπει να το προστατεύει. Χρειάζεται να προσπαθήσουμε πολύ για να πάψουν να υπάρχουν αδέσποτα. Εδώ που ζούμε το πρόβλημα μόλις αρχίζει να φαίνεται έντονο. Ένα διαδημοτικό κέντρο για

5 προτάσεις για τα αδέσποτα

τα αδέσποτα όπου θα μπορούν να έχουν φαγητό, φροντίδα, περίθαλψη είναι απαραίτητο. Θέλω πραγματικά να προσπαθήσω πολύ για αυτό. Με όλες μου τις δυνάμεις. Για αυτό είμαι και πάλι υποψήφια σε αυτές τις δημοτικές εκλογές και για έναν δεύτερο λόγο, για να μπορώ να βοηθήσω τους συνανθρώπους μου που έχουν ανάγκη». Η Μάρθα Συριανάκη όπου κι αν την συναντάμε σκορπίζει χαρά. Έχει μια καλή κουβέντα, χρυσή τομή στην μοναξιά των γύρω της. Λέει καλημέρα με την καρδιά της. Σε ακουμπά στον ώμο με θετική ενέργεια. Δείχνει γρήγορα και χωρίς πολλές κουβέντες την αγάπη της. «Έχω πληγωθεί από τους ανθρώπους, δεν λέω» θα μου πει με αυθορμητισμό. «Αλλά είμαι άνθρωπος κι εγώ. Μπαίνω στη θέση του άλλου. Έχω ξεχάσει τις κακές στιγμές. Δεν γυρίζω πίσω για να διορθώσω. Ότι έγινε – έγινε. Κοιτάζω μπροστά. Αν μπορώ να βοηθήσω το κάνω με χαρά. Δεν λυπάμαι να δώσω από τον χρόνο μου. Η Αλληλεγγύη είναι το ζητούμενο σήμερα. Πρέπει να σταθούμε όρθιοι. Η κοινωνική συνοχή μέσα στην οικογένεια, την γειτονιά, την συνοικία, την κοινότητα, τον δήμο μας είναι στόχος. Προσωπικά είμαι αλληλέγγυα γιατί είμαι άνθρωπος». Η Μάρθα Συριανάκη μου μιλά με αγωνία για όλα όσα συμβαίνουν και έχουν γίνει καθημερινότητά μας. Έχει βρεθεί μπροστά σε κοινωνικά προβλήματα που την έχουν ανησυχήσει. Λέει ότι πρέπει να ενεργοποιηθούμε. Να διώξουμε την αδιαφορία για τον διπλανό μας. «Μπορεί να μην είναι πάντα χρήματα αυτό που χρειάζεται ο άλλος αλλά ηθική συμπαράσταση. Πρέπει να φροντίσουμε ώστε συμπολίτες μας που ανήκουν στις ευάλωτες κοινωνικά ομάδες να μην μείνουν χωρίς βοήθεια. Προσωπικά αισθάνομαι ότι υπάρχει ανάγκη οι Δομές (Κοινωνικό Παντοπωλείο, Κοινωνικό Φαρμακείο, Κοινωνικό Ιατρείο, κοινωνικό φροντιστήριο) να συνεχίσουν την απρόσκοπτη λειτουργία τους όσο οι ανάγκες των συνανθρώπων μας το απαιτούν. Για αυτό πρέπει όλοι μας να συμπορευτούμε, όπου κι αν ανήκουμε, ότι κι αν πιστεύουμε. Γιατί όσο υπάρχουν προβλήματα φτώχειας, ανεργίας, υγείας που δεν λύνονται

από τις κρατικές δομές, που επιδεινώνονται καθημερινά, που οδηγούν ανθρώπους και ολόκληρες οικογένειες στο αδιέξοδο κανείς μας δεν πρέπει να κοιμάται ήσυχα και να κάθεται στον αναπαυτικό καναπέ του αμέτοχος. Είναι καθήκον μας το να είμαστε αλληλέγγυοι. Να μην γυρίζουμε τις πλάτες στην ανάγκη του διπλανού μας. Δεν χρειάζεται να ξοδέψουμε πολλά χρήματα για να συμπαρασταθούμε αρκεί η εθελοντική προσφορά μας να βρίσκεται εκεί που υπάρχει ανάγκη. Έτσι βλέπω προσωπικά και την ενασχόλησή μου με τα κοινά. Εθελοντική Διάθεση να είμαι εκεί όπου μπορώ να προσφέρω από το χρόνο μου. Να με αισθάνεστε δίπλα σας.»

ΦΙΛΟ - ΖΩΩ

α αδέσποτα ζώα, σκύλοι και γάτες, είναι πλέον μια πραγματικότητα στις αστικές περιοχές της χώρας μας. Η κατάσταση αυτή είναι αρκετά πολύπλοκη και απαιτεί μια πολύ ευαίσθητη και προσεκτική προσέγγιση.

Γράφει ο Παναγιώτης Μαραφέλιας

Τα ζώα αυτά κυκλοφορούν ελεύθερα στους δρόμους με αποτέλεσμα να παρατηρούμε τα εξής φαινόμενα: ● τα ζώα περιφέρονται στους δρόμους και τα πάρκα, σχηματίζοντας αγέλες, ή μόνα τους. ● διατρέφονται ελλιπώς, αφού τη διατροφή τους αναλαμβάνουν οι ελάχιστοι ευαισθητοποιημένοι συμπολίτες μας. ● τα περισσότερα από αυτά δεν έχουν δεχτεί ποτέ στη ζωή τους κάποιας μορφής κτηνιατρική πρόληψη, με αποτέλεσμα να είναι εκτεθειμένα σε κάθε λογής κίνδυνο για την υγεία τους. ● εκτός όμως από τη δική τους υγεία, τα ζώα αυτά είναι πολλές φορές δεξαμενή και διαφόρων μεταδοτικών ασθενειών για τα υπόλοιπα ζώα (λεϊσμανίαση, λευχαιμία και AIDS της γάτας) ή και τους ανθρώπους (λεϊσμανίαση). ● λόγω της κακής εμπειρίας που πιθανόν έχουν από τους ανθρώπους (αφού τα περισ-

σότερα από αυτά έχουν εγκαταλειφθεί), είναι φοβικά με αποτέλεσμα πολλά από αυτά να παρουσιάζουν επιθετική συμπεριφορά.

Η συμβολή της τοπικής αυτοδιοίκησης

Σε ό,τι αφορά τα αδέσποτα, μία επιτροπή πολιτών που διακατέχονται από Ζωοφιλικά αισθήματα είναι ένα πρώτο βήμα που μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά στον τομέα αυτόν. Απαιτείται επίσης η συνεργασία του Δήμου με τα Ζωοφιλικά σωματεία και συλλόγους της περιοχής, καθώς και με τους κτηνιάτρους που ασκούν ελεύθερο επάγγελμα στην περιοχή του Δήμου.

Η δράση θα πρέπει να επικεντρωθεί στους παρακάτω στόχους:

1) Ενημέρωση των κατοίκων σχετικά με τα ζώα, τα χαρακτηριστικά, τη συμπεριφορά και τούς τρόπους αναπαραγωγής τους, ώστε να αποφεύγονται τα ανεπιθύμητα ζευγαρώματα και να ελαττωθεί ο αριθμός των ζώων που γεννιούνται χωρίς να το επιθυμούμε. Έτσι θα ελαττωθεί τελικά και ο αριθμός των ζώων που καταλήγουν τελικά στο δρόμο και τα πάρκα. 2) Καταγραφή των ζώων που τελικά κυκλο-

φορούν αδέσποτα στην περιοχή του Δήμου και επισήμανσή τους με αντίστοιχο σήμα - ταυτότητα. 3) Εμβολιασμός των ζώων αυτών με τα απαραίτητα εμβόλια και ταυτόχρονα άνοιγμα σχετικού βιβλιαρίου Υγείας από τον κτηνίατρο. 4) Στείρωση των ζώων αυτών. 5) Συλλογή εάν αυτό είναι εφικτό των αδεσπότων ζώων σε περιφραγμένο χώρο, όπου θα είναι εύκολη και δυνατή και η σωστή διατροφή τους.

Δήμος Σαρωνικού, ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένος σε θέματα που αφορούν στην προστασία των ζώων, αλλά και τη δημόσια υγεία και ασφάλεια, έχει προχωρήσει σε μια σειρά από δράσεις προκειμένου να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το πρόβλημα των αδέσποτων ζώων εντός των διοικητικών του ορίων. Πραγματοποιεί συντονισμένες δράσεις για τη στείρωση θηλυκών αδέσποτων σκύλων της περιοχής. Επίκεντρο όλων των δραστηριοτήτων του δήμου είναι ο έλεγχος της υγείας και του πληθυσμού (μέσω των στειρώσεων) των αδέσποτων ζώων προκειμένου να συμβιώνουν αρμονικά στη δική μας κοινωνία.

ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΙΝ ΤΟ ΤΑΞΙΔΙ Auto moto

ριν ξεκινήσετε για να ταξιδέψετε οδικώς, καλό είναι να έχουν γίνει οι βασικοί έλεγχοι και να υπάρχουν πάντα στο αυτοκίνητο τα απαραίτητα. Το καλοκαίρι ποτέ μη φύγετε για ταξίδι χωρίς να λειτουργεί το air condition του αυτοκινήτου, γιατί ο οδηγός και οι επιβάτες κουράζονται γρήγορα και η θερμοπληξία καραδοκεί.

Άκρως απαραίτητος είναι ο έλεγχος πίεσης των ελαστικών. ⏹ Μέσω του δείκτη ελέγξτε την στάθμη του λαδιού. Το ιδανικό είναι η σχετική ένδειξη να βρίσκεται στη θέση MAX και ποτέ πιο πάνω από αυτή. ⏹ Δείτε αν τα υγρά των φρένων, του ψυγείου και του υδραυλικού τιμονιού βρίσκονται στη θέση MAX. Διαφορετικά συμπληρώστε τα απαραίτητα υγρά. ⏹ καλό είναι να κάνετε το service πριν ξεκινήσετε

⏹ Να έχετε μαζί σας φαρμακείο, προειδοποιητικό τρίγωνο, πυροσβεστήρα και φωσφορίζων γιλέκο, αλλά και καλώδια ρεύματος, γάντια, φακό και υγρά μαντηλάκια που μπορούν να φανούν χρήσιμα σε μια απρόσμενη στιγμή. Σόνια Μολφέτα

ΙΤ Ε Ε Τ Σ Ι Μ ΔΙΑΦΗ Δ Ω Ε

(

2130069686 2291025584 6945192486

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Συνεχίζει με αφετηρία το σήμερα

Τα εκλογικά κέντρα σε Κουβαρά, Καλύβια, Ανάβυσσο και Σαρωνίδα εγκαινίασε και η παράταξη «Σαρωνικός Συνεργασία» του κ. Πέτρου Φιλίππου. Κυρίαρχο μήνυμα των εγκαινίων το «συνεχίζουμε» που ωστόσο φαίνεται να έχει αφετηρία το σήμερα. « Εμείς πολιτευόμαστε τίμια, καθαρά, με συνέπεια και πάνω από το τραπέζι. Η νίκη στις εκλογές του Μαΐου θα είναι και των πολιτών. Ξεκινήσαμε αυτό το ταξίδι να ανατρέψουμε τη διοίκηση της εγκατάλειψης και της στασιμότητας και να δουλέψουμε σκληρά από την επόμενη μέρα. Πάμε μαζί να κερδίσουμε αυτά που χάσαμε. Να τρέξουμε αυτά που έμειναν πίσω. Να διεκδικήσουμε και να υλοποιήσουμε αυτά που μας ανήκουν! Η επόμενη ημέρα ανήκει στο Δήμο Σαρωνικού.» Οι παραπάνω φράσεις κυριαρχούν στους λόγους του υποψηφίου Δημάρχου κ. Πέτρου

59 υποψήφιοι

O υποψήφιος Δήμαρχος Σαρωνικού Χρήστος Τσιγαρίδας, παρουσίασε επίσημα τους πρώτους 59 υποψήφιους του ψηφοδελτίου του σε εκδήλωση που πραγματοποίησε στο Alexander.

Φιλίππου σε μια προσπάθεια να τα αναδείξει όλα από την αρχή στο Δήμο Σαρωνικού, μηδενίζοντας θαρρείς ακόμα και το πρόσφατο παρελθόν, όπου όπως όλοι γνωρίζουμε ο ίδιος βρέθηκε στην θέση του αντι-περιφερειάρχη Ανατολικής Αττικής και είχε στην αρμοδιότητά του και τον δήμο Σαρωνικού. Ως φαίνεται ωστόσο άφησε πολλά που έπρεπε να τρέξουν, να διεκδικηθούν, να υλοποιηθούν στον Δήμο Σαρωνικού για την «επόμενη μέρα».

Το ονομαστό «ΚΑΛΥΒΙΩΤΙΚΟ» γιαούρτι είναι εδώ

εταιρεία παραγωγής και διάθεσης γαλακτοκομικών προϊόντων «ΜΑΓΓΙΝΑΣ –ΚΑΛΥΒΙΩΤΙΚΟ» βρίσκεται στα Καλύβια από το 1965 με σημαντική παρουσία στην αγορά της Αττικής και τα τελευταία χρόνια στην υπόλοιπη Ελλάδα και τα νησιά. «Με γνώμονα την παράδοση και την τεχνογνωσία μας, σκοπός μας είναι η διάθεση προϊόντων υψηλής ποιότητας, διατηρώντας τα φυσικά τους χαρακτηριστικά» δηλώνουν οι συνεχιστές της σήμερα Παναγιώτης και Στέλιος. Προϊόντα υψηλής ποιότητας όπως Γιαούρτι Ρυζόγαλο - Κρέμα – Κρέμα Σοκολάτας- Επιδόρπια – Ζελέ παράγονται στο εργοστάσιο της εταιρίας που βρίσκεται στα Καλύβια Θορικού. Το γάλα συλλέγεται από παραγωγούς της περιοχής των Μεσογείων. «Γνωρίζουμε τους παραγωγούς μας προσωπικά και ελέγχουμε όλα τα στάδια παραγωγής και επεξεργασίας, από την σωστή διατροφή των ζώων, έως το τελικό προϊόν, χωρίς καμία παρέμβαση ή προσθήκη βελτιωτικών και συντηρητικών στο γάλα. Κατά την παρασκευή των προϊόντων, προσπαθούμε να ενισχύσουμε τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του γάλακτος, συνδυάζοντας παραδοσιακές συνταγές με σύγχρονη τεχνολογία και τεχνογνωσία. Πρώτιστο μέλημα μας η ποιότητα!!». Στο εργοστάσιο τους βλέπει κανείς ότι το κάθε κεσεδάκι γιαουρτιού γεμίζεται ένα - ένα με τη μαγιά που θα τα πήξει και θα τα κάνει από γάλα, γιαούρτι. Τα προϊόντα τους, με το διακριτικό όνομα «Καλυβιώτικο», μπορεί κάποιος να τα βρει εκτός από το κατάστημα της Λ. Καλυβίων και σε διάφορα σημεία σε όλη την Αττική. Ο Παναγιώτης είναι ένας νέος άνθρωπος που

Με «Νέα Πνοή» για τον δήμο Σαρωνικού

Ο κ. Τσιγαρίδας, εμφανώς συγκινημένος από τη συμμετοχή του κόσμου, μίλησε στους συγκεντρωμένους αναπτύσσοντας το όραμα του ίδιου και των συνεργατών του για το Δήμο Σαρωνικού. Στην ομιλία του, ο κ. Τσιγαρίδας προέτρεψε τους πολίτες να αλλάξουν την εικόνα στα Δημοτικά πράγματα, ενώ τόνισε ότι το πρόγραμμα του συνδυασμού του καταρτίστηκε από τους ίδιους τους πολίτες. «Δεν έχουμε καμία δέσμευση σε κόμματα, συμφέροντα, κατεστημένο, οικογένειες, τζάκια και κομματάρχες. Οι πολίτες δεν είναι πρόβατα για να κατευθύνονται από όλους αυτούς. Προερχόμαστε από τους πολίτες, προχωράμε μαζί με τους πολίτες, μόνο σε εκείνους δίνουμε λόγο, μαζί τους θα δώσουμε ΝΕΑ ΠΝΟΗ στον Τόπο μας, μαζί τους θα νικήσουμε!», τόνισε ο κ. Τσιγαρίδας. Παρόντες στην εκδήλωση, στην οποία παρουσιάστηκαν και οι κύριοι άξονες του προγράμματος την ΝΕΑΣ ΠΝΟΗΣ, ήταν επίσης: Η βουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ κα Ελένη Αυλωνίτου, ο

βουλευτής των ΑΝ.ΕΛ. κ. Κωσταντίνος Κατσίκης, ο υποψήφιος περιφερειάρχης Αττικής, επικεφαλής του συνδυασμού Αττική-Πράσινη Περιφέρεια, Νίκος Παπαδάκης, οι υποψήφιοι περιφερειακοί σύμβουλοι με τον συνδυασμό του Γιάννη Σγουρού, Μιλτιάδης Πρέκας και Ευάγγελος Αλμπάνης, ο υποψήφιος ευρωβουλευτής των Πρασίνων Χρήστος Βασιλείου, ο πολιτευτής της Ελληνικής Λύσης Σταύρος Πετρόπουλος, καθώς και αντιπροσωπία του νεοϊδρυθέντος κόμματος Όρθια Ελλάδα.

Στον Αλέξανδρο Παναγούλη

παρά το γεγονός ότι σπούδασε αρχιτεκτονική εσωτερικών χώρων και είχε την ευκαιρία να ασχοληθεί με την διακόσμηση επέλεξε τελικά να αναλάβει την οικογενειακή επιχείρηση μαζί με τον αδερφό του και όπως λέει όχι μόνο δεν το μετάνιωσε αλλά είναι και ικανοποιημένος. «Στην επιχείρησή μας δουλεύαμε από μικρά παιδιά με τον αδερφό μου. Οπότε είναι κάτι που το γνωρίζαμε και το αγαπούσαμε».

ΤΣΙΛΙΒΑΚΗ ΜΑΡΙΑ

ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ 2019

Στόχος η απόλυτη πλειοψηφία μιας έμπειρης διοίκησης

ε κλίμα νίκης πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια των τριών εκλογικών κέντρων της παράταξης «Σαρωνικός αύριο» στις Δημοτικές Κοινότητες Κουβαρά, Καλυβίων και Αναβύσσου. Πλαισιωμένος από συνεργάτες, υποψηφίους δημοτικούς και τοπικούς συμβούλους, αλλά και εκατοντάδες πολίτες που έδωσαν δυναμικά το παρών και στις τρεις εκδηλώσεις, ο Δήμαρχος Σαρωνικού και επικεφαλής της παράταξης «Σαρωνικός αύριο», κ. Γιώργος Σωφρόνης, έστειλε μήνυμα συστράτευσης και νίκης ενόψει των εκλογών του Μαΐου. «Η προσέλευση και στις τρεις εκδηλώσεις,

τα καταστήματα του Βασίλη Αλεξόπουλου βρίσκεις ποιότητα και εξυπηρέτηση. Είναι πολυμορφικές επιχειρήσεις αλλά έχουν ως επίκεντρο τον άνθρωπο. Σας συναντάνε, με το καλημέρα και το πρωινό, στο πρώτο Αρτοποιείο της Λεωφόρου Καλυβίων, στο Λαγονήσι. Η «Αρτοποιία Λαγονησίου» άλλαξε πρόσωπο. Ανακαινίστηκε πρόσφατα, άλλαξε λογότυπο και εικόνα με ένα σύγχρονο σχεδιαστικό στυλ που μας εξέπληξε!!! Παραμένει ωστόσο στο να διατηρεί τα

ξεπέρασε για μια ακόμη φορά τις προσδοκίες μας. Η παρουσία, ο ενθουσιασμός και η θερμή στήριξη των συμπολιτών μας, είναι η μεγαλύτερη πηγή δύναμης και αισιοδοξίας στην πορεία μας προς τις εκλογές. Επιβεβαιώνει ότι είμαστε η παράταξη που μπορεί να ενώσει τις δημιουργικές δυνάμεις του τόπου, η παράταξη που εκφράζει τη σύνθεση, την αποτελεσματικότητα και την προοπτική. Όλοι μαζί δίνουμε τον αγώνα, με στόχο μια καθαρή νίκη για το Δήμο Σαρωνικού: μια ισχυρή εντολή, για να συνεχίσουμε να κάνουμε τον τόπο μας κάθε μέρα καλύτερο» δήλωσε χαρακτηριστικά ο κ. Σωφρόνης.

Ο κ. Σωφρόνης στις τοποθετήσεις του δεν παύει να διατυπώνει το κύριο σημείο αυτών των εκλογών που είναι η απόλυτη πλειοψηφία για την μετά «Κλεισθένη Ι» εποχή και όχι οι άνευ λόγου αντιπαραθέσεις των υποψηφίων . «Η παράταξη “Σαρωνικός αύριο” διεκδικεί μια νέα θητεία, αφενός για να κάνει πράξη το σχέδιο της, που δίνει λύσεις σε όλα τα μεγάλα ανοικτά ζητήματα του Δήμου μας. Αφετέρου, για να διασφαλίσουμε ότι την επόμενη μέρα δεν θα πάνε χαμένες οι προσπάθειες που έγιναν μέχρι σήμερα, αλλά κι ότι ο Δήμος μας θα έχει στο τιμόνι του μια έμπειρη

Διοίκηση, στοιχείο απαραίτητο στη μετά- Κλεισθένη εποχή… Αντίπαλος μας είναι τα προβλήματα του τόπου μας και τα πρόσωπα εκείνα, που με την πολιτική τους δημιουργούν νέα αδιέξοδα».

βασικά χαρακτηριστικά μιας οικογενειακής επιχείρησης που επιμένει στην ποιότητα σε όλα της τα προϊόντα. Το γνωστό σε όλους μας μαγαζί, με το

όνομα του ιδιοκτήτη του Βασίλη Αλεξόπουλου, προσφέρει αρτοποιήματα φτιαγμένα με εξαιρετικής ποιότητας υλικά, γλυκά με τις πετυχημένες συνταγές ζαχαροπλαστικής του και τώρα προσφέρει καφέ από τον χώρο του, φρέσκα σάντουιτς όλων των ειδών, μεγάλη ποικιλία τυροπιτοειδών και κρουασάν. Είναι σίγουρο ότι η «Αρτοποιία Λαγονησίου» θα εξακολουθήσει να είναι η πρώτη στάση του επισκέπτη του Λαγονησίου και η πρώτη προτίμηση των κατοίκων της περιοχής.

Σας υποδέχονται στο ALME CAFÉ στην Πλατεία Ελευθερίας στην Παλαιά Φώκαια για να απολαύσετε τον καφέ, το ποτό, λαχταριστά πιάτα και για να γίνει καθημερινή συνήθεια εξ όλων αυτών και του άψογου σέρβις φυσικά. Τώρα όσο για την τρίτη επιχείρηση του Βασίλη Αλεξόπουλου του Προπό που βρίσκεται στην Ανάβυσσο είναι στέκι για όσους ποντάρουν στην τύχη τους. Τρόπος και τόπος ψυχαγωγίας για πολλούς που φτιάχνει τη διάθεση.

Très Très Bon (Paris Premiere) και από το Echappées belles( TV5 world international TV channel) της Γαλλικής τηλεόρασης. Το εργαστήριο του βρίσκεται στο Μαύρο Λιθάρι Αναβύσσου και είναι πάντα ανοιχτό για όλους τους φίλους του μελιού.

κάθε φορά. Μαζί με το μέλι άρχισε και την παραγωγή φρέσκου βασιλικού πολτού. Η νομαδική μελισσοκομία που ασκεί, εμπλουτίζει τις ποικιλίες

μελιού και γύρης. Κάποια από τα κυριότερα είδη μελιού που συλλέγει είναι το θυμαρίσιο, της ελάτης, του πεύκου, της ερείκης, των ανθέων κ.α. Η αγάπη του όμως για τη μέλισσα και τα προϊόντα της δεν σταματάει εδώ. Χρησιμοποιώντας γνήσιο μελισσοκέρι και πρόπολη από τα μελίσσια του, καθώς και βότανα που συλλέγει ο ίδιος με τη σύζυγο και την οικογένεια του δημιούργησε την σειρά κηραλοιφών Bee my Queen που είναι κατάλληλες για δερματοπάθειες, εγκαύματα, ανάπλαση, τσιμπήματα κ.α. Ο Πλάτων Σχοινάς χάρη στην εξαιρετική ποιότητα των προϊόντων του κατάφερε το 2014 να μπει στην αγορά της Γαλλίας με την συνεργασία του με το delicatessen:KILIKIO και να αποσπάσει άριστες κριτικές από την εκπομπή γευσιγνωσίας

11 χρόνια «ΜΕΛΙΑΔΕΣ»

Η αγάπη για την μέλισσα και τον κόσμο της, ήταν η αφορμή για τον μελισσοκόμο Πλάτων Σχοινά να ξεκινήσει το 2008 τη δημιουργία της δικής του σύγχρονης μελισσοκομικής μονάδας. Ξεκίνησε με 10 μελίσσια και σιγά σιγά κατάφερε να τα πολλαπλασιάσει. Το μέλι που στην αρχή έφθανε για την οικογένεια και τους φίλους άρχισε να διανέμεται στις λαϊκές αγορές των γύρω περιοχών και σε επιλεγμένα καταστήματα. Με βάση του την Ανάβυσσο, όπου ξεχειμωνιάζει το κοπάδι του, αρχίζει την άνοιξη να τα μεταφέρει σε καταπράσινες περιοχές της Ελλάδας συλλέγοντας διαφορετικά είδη μελιού και γύρης