LAPOZZ BELE!
Útitárs a 2020-as lassításhoz Köszöntünk a Slow Budapest 2020-as anti-határidőnaplójának világában. Néhány lapot hamarosan megtöltesz időpontokkal, baráti találkozókkal, színházi előadásokkal, kirándulásokkal, tervekkel, vágyakkal, és remélhetőleg néhány oldalt üresen hagysz majd, hogy helyet szoríts a váratlan, spontán és ezáltal örömteli dolgoknak.
Bízunk benne, hogy az anti-határidőnapló idén is segítségedre lesz a lassításban. Szeretnénk, ha hétről hétre utat mutatna, hogy átélhesd az öröm, a hála, a pihenés és a másokkal együtt töltött idő élményét. Ezért a mindfulness, a slow szemlélet és persze egy jó adag humor vezet téged egész évben. Reméljük, hogy örökre megjegyzel majd pár lassulós jeles napot, és kívánjuk, hogy a lassítás életed természetes részévé váljon!
Jó lassítást kívánunk 2020-ban is!
Mit kívánsz magadnak erre az évre?
2020 H K Sz Cs P Sz V 6
7
1
2
3
4
8
9
10 11 12
H K Sz Cs P Sz V
5 3
4
5
6
7
1
2
8
9
H K Sz Cs P Sz V
H K Sz Cs P Sz V
1 2
3
4
5
6
7
8
6
7
1
2
3
8
9
10 11 12
4
5
13 14 15 16 17 18 19
10 11 12 13 14 15 16
9
10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
17 18 19 20 21 22 23
16 17 18 19 20 21 22
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
24 25 26 27 28 29
23 24 25 26 27 28 29
27 28 29 30
30 31
H K Sz Cs P Sz V 4
5
6
7
H K Sz Cs P Sz V
1
2
3
1
2
3
8
9
10
8
9
10 11 12 13 14
4
5
6
H K Sz Cs P Sz V
7 6
7
1
2
3
4
8
9
10 11 12
H K Sz Cs P Sz V
5 3
4
5
6
7
1
2
8
9
11 12 13 14 15 16 17
15 16 17 18 19 20 21
13 14 15 16 17 18 19
10 11 12 13 14 15 16
18 19 20 21 22 23 24
22 23 24 25 26 27 28
20 21 22 23 24 25 26
17 18 19 20 21 22 23
25 26 27 28 29 30 31
29 30
27 28 29 30 31
24 25 26 27 28 29 30 31
H K Sz Cs P Sz V 7
1
2
3
4
5
8
9
10 11 12 13
H K Sz Cs P Sz V
6 5
6
7
H K Sz Cs P Sz V
1
2
3
4
8
9
10 11
2
3
H K Sz Cs P Sz V
1 4
5
6
7
8
7
1
2
3
8
9
10 11 12 13
4
5
6
14 15 16 17 18 19 20
12 13 14 15 16 17 18
9
10 11 12 13 14 15
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
19 20 21 22 23 24 25
16 17 18 19 20 21 22
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
26 27 28 29 30 31
23 24 25 26 27 28 29
28 29 30 31
30
Neve
sd ki
a tele
t!
HÉTFŐ
KEDD
SZERDA
CSÜTÖRTÖK
PÉNTEK
SZOMBAT
VASÁRNAP
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
Lassacskán ébredezünk téli álmunkból, és felébred bennünk a tenni akarás szándéka. A felgyülemlett energiánkat az örömteli időtöltésekre is fordíthatjuk. A farsang hagyománya azt üzeni nekünk, hogy engedjük meg magunknak a gondtalan szórakozást. Búcsúztassuk a telet ünnepélyesen, finom falatokkal és italokkal, és élvezzük az együtt töltött időt barátainkkal és családtagjainkkal. Eközben odakint már olvad a jég, és előbújik az első zöld hajtás - apró változásokban mutatkozik meg az átmenet a tavasz felé. A természet inspiráljon minket arra, hogy megéljük a várakozás szépségét.
Engem egyél
fekete retek
édeskömény
cikória
Jegyzeteim
Február 3
A hét szava: kapcsolatok
HÉTFŐ
Balázs
4
KEDD
Csenge, Ráhel
5
SZERDA
Ingrid, Ágota
Rejtvényfejtők napja
Keresd meg a szavakat, melyeket elrejtettünk! Megtalálod mind a hatot?
Megfejtés: játék, nevetés, vicc, kézfogás, tánc, ölelés
6. hét 6
CSÜTÖRTÖK
Dorottya, Dóra
7
PÉNTEK
8
Rómeó, Tódor
SZOMBAT
Aranka
9
VASÁRNAP
Abigél, Alex
A házasság világnapja Hívj fel valakit, aki hiányzik!
Február 10
A hét szava: olvasás
HÉTFŐ
11
Elvira
12
KEDD
Bertold, Marietta
SZERDA
Lídia, Lívia
Próbáld ki, mi segít megérkezni a jelenbe:
légzésfigyelés
tapintásérzet a tenyeredben
csukott szemmel hallgatni a hangokat
a hideg / meleg érzékelése
talpak érzete a földön
saját tapasztalat:
7. hét 13
CSÜTÖRTÖK
Ella, Linda
14
PÉNTEK
15
Bálint, Valentin
SZOMBAT
Georgina, Kolos
16
VASÁRNAP
Julianna, Lilla
Valentin nap, Könyvajándékozás napja
Melyik az a vers, amelynek kívülről tudod a szövegét?
Február 17
HÉTFŐ
Donát
A hét szava: elfogadás 18
KEDD
Bernadett
Tippelj! Hány darab fánk van a képen?
19
SZERDA
Zsuzsanna
Megfejtés: huszonhét
8. hét 20
CSÜTÖRTÖK
Aladár, Álmos
21
PÉNTEK
22
Eleonóra
SZOMBAT
Gerzson
23
VASÁRNAP
Alfréd
Mohácsi busójárás kezdete
Figyeld meg a papír tapintását!
Február 24
HÉTFŐ
Szökőnap
A hét szava: szerelem 25
KEDD
26
Mátyás
Nemzetközi palacsintanap
Tedd bele a kosárba, hogy ezen a héten miért vagy hálás.
isz i biztonságban elv a buszsofőrért, ak
SZERDA
Géza
9. hét 27
CSÜTÖRTÖK
Edina
28
PÉNTEK
29
Bátor, Ákos
SZOMBAT
Elemér
1
VASÁRNAP
Albin
Újrapapír világnapja Gondold végig, kinek lehetsz hálás!
yü Eg
öm Ör
tt idő
Véget ért a február!
Há
idő
Én
la
SZÍNEZÉSSEL JELÖLD, MILYEN GYAKRAN VOLT EZEKBEN RÉSZED.
„Élni tudni és élni merni, néha járatlan úton menni, nem csak rohanni, meg-megállni azt, ami szép, körül csodálni. Nem szégyellni a gyengeséget, meghallani ha hívnak, kérnek, jobban bízni, jobban szeretni, szeretteink kedvét keresni. Kérés nélkül adni mosolyt, jó szót, türelmet rossz napjaiban is hinni a szerelmet többet gondolni rá, mit érez a másik, szeretet tüzével fűteni, ha fázik.” Moretti Gemma - Másként