Képesek vagyunk magazin 2022. I.szám + Karácsonyi melléklet by Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége

2022. I. NEGYEDÉV

11. OLDAL “SOKKAL TÖBB KÖZÖS VAN BENNÜNK, MINT HINNÉNK” DR. HANGYA DÓRA

31. OLDAL HALLÁSSÉRÜLTEK ZENEHALLGATÁSI SZOKÁSAI BERÉNYI FANNI

45. OLDAL AKI A MADARAT SZERETI, ROSSZ EMBER NEM LEHET HARGITAI MELINDA

+35 OLDAL KARÁCSONYI MELLÉKLET (55. OLDALTÓL)

Kajtár Dóra Felelős szerkesztő

Kedves Olvasóink! Egy újabb évet hagyhatunk magunk mögött, és tervekkel, reményekkel, álmokkal telve vághatunk neki a következő évnek bízva abban, hogy számításainknak nem húznak keresztbe újabb mutánsok, hullámok. A 2022-es évre Aranyosi Ervin jókívánságait küldjük minden kedves Olvasónknak! Tartsatok velünk idén is! Ajándékul pedig fogadjátok szeretettel az Ünnepi rovatunkat! Boldog Karácsonyt és sikerekben gazdag új évet kívánunk! a Képesek vagyunk magazin szerkesztősége

Aranyosi Ervin: Hadd kívánjak! Hadd kívánjak szebb új évet! Gondolkodó képességet! Félelem nélküli létet! Vidámságot, egészséget!

Hadd kívánjak boldogságot! Jóvá váló, szebb világot! Szeretetet és figyelmet, legyen vidám minden gyermek!

Hadd kívánjak boldogságot! Igazságot és jóságot! Hétköznapi bölcsességet! Minden rossz itt érjen véget!

Hadd kívánjak szebb új évet, melyben lelkünk újjá éled, megszabadul minden rossztól, istentelenül gonosztól.

Hadd kívánjak szebb új évet! Szívből jövő emberséget! Oda-vissza tisztességet! Fájdalmaktól mentességet!

Hadd kívánjak boldogságot! Minden ember legyen áldott, s méltón, szeretetben éljen, az eljövő szép, új évben!

IMPRESSZUM Kiadó: Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége, 1068 Budapest Benczúr u 21., www. sinosz.hu, kepesekvagyunk@sinosz.hu, Megjelenik: negyedévente, Felelős kiadó: Sáfrány Margit igazgató, Felelős szerkesztő: Kajtár Dóra, Korrektor: Mocsári Bernadett, Lapterv és tördelés: Kovács Laura Lilla, A rovatok tartalma közösségi munkában, a SINOSZ munkatársai és önkéntesei közreműködésével jön létre. 1 KÉPESEK VAGYUNK

SZERZŐINK

Babinszki Vera

Berényi Fanni

Cseke Viktória

Koraszülött voltam, ez eredményezte a vakságomat. A hallássérülésemet 12 éves koromban vettük észre, most hallókészüléket használok nagy megelégedéssel. Jelenleg jogot tanulok Szegeden. Célom, hogy a fogyatékosügyben tudjak lépéseket tenni az esélyegyenlőség megvalósításáért. A Facebookon blogot írok "Pici Tücsök” néven, amelyben az életemben felbukkanó kihívásokat és megoldásukat mesélem el.

24 éves nagyothalló lány vagyok. Amióta az eszemet tudom, hallókészülékkel élek. Ugyanakkor ez nem állít meg semmiben: imádok idegen nyelveket tanulni, és érdekel a nyelvészet. 2013-14-ben cserediák voltam Brazíliában, ezért a brazil kultúra, gasztronómia, portugál nyelv sokat jelent nekem.

19 éves vagyok. Sok mindenen mentem már keresztül, de pont ezért vagyok erős. Mindig mosolygós, vidám vagyok, no meg önfejű... Szeretem mindenből a maximumot kihozni, és másoknak segíteni.

Hargitai Melinda

Kelemen Szilvia

Máté Anna

Gyermekkorom óta vagyok hallássérült. A betűk, szavak szeretete is ekkor kezdődött el, és azóta végigkíséri az életemet: szeretem olvasni is, írni is őket. A munkám során számokkal foglalkozom az idő nagy részében. Élménykereső vagyok, és időről időre feszegetem a hallássérülésemből fakadó valós és vélt korlátokat.

Születésem óta hallássérült vagyok, hallókészüléket használok. Kétgyermekes anyukaként részmunkaidőben dolgozom egy étteremben adminisztrátorként. Nagyon szeretek utazni és a kreativitásomat kiélni, egyik ilyen tevékenységem a főzés. A férjemmel bátran kipróbáljuk más kultúrák étkeit is, ezekről Instagramon is gyakran posztolok.

19 éves vagyok, nagyon sok minden érdekel, még keresem a helyem a világban, igyekszem nyitott szemmel járni. Épp ezért örülök, hogy itt, az újságnál lehetőségem van kipróbálni magam egy teljesen új területen.

KÉPESEK VAGYUNK

P. Esz. A.

Dr. Pánti Irén

Péteri Patrícia // Grafikus

Szociálpedagógus, művész és kutató. Mottó: a társadalmi sokszínűség szépségei. Különbözőségekben rejlő együttműködési lehetőségek. Képességek kihasználása.

Nagyothalló vagyok. Ez az állapot folyamatosan alakult ki, így nem akadályozott jogászi hívatásom gyakorlásában. Nyugdíjas koromban kezdtem el írni. Jelenleg a Szitakötő Gyermekújság és az Irodalmi Rádió munkatársa vagyok. Azóta több kötetbe is beválogatták műveimet.

Budapesten születtem. 21 éves vagyok. Mindkét oldalon implantkészülékem van. Tervezőgrafikus szeretnék lenni. Magamtól kezdtem képeket szerkeszteni, photoshoppal kísérletezni. Nemrég fejeztem be a Mozgókép-animáció OKJ-s képzést. Szeptember óta pedig grafikusnak tanulok. Nemcsak számítógépen, hanem kézzel is szeretek rajzolni.

Sahin-Tóth Zoltán

Sarkadi Klaudia

Szilvási Dorottya

67 éves nyugdíjas vagyok. Nős vagyok, 4 gyermekem és 4 unokám van. 53 éve vagyok hallássérült, 30 éve használok készüléket. Ismerem és használom is a jelnyelvet. 1997 óta vagyok SINOSZ-tag. Évekig voltam elnökségi tag is. Kedvenc időtöltéseim: műszaki és természeti tárgyú olvasmányok, gitározás, horgászat, lakásfelújítás.

29 éves lány vagyok, hallássérült. Kiskorom óta viselek hallókészüléket. Minden nap tartok azért egy szünetet, illetve előfordulnak napok, amikor egyáltalán nem használom a készüléket. Szájról is olvasok. A párommal élek együtt. Szabadidőmben szeretek könyvet olvasni, blogolni és élvezem a kreatív dolgokat, pl. a horgolást.

Születésem óta nagyothalló vagyok, és hallássérült családban nőttem fel. Tanulmányaimat integráltan folytattam, idén végeztem gyógytornászként.

Vecsernyés Anna Pszichológus, képződő család- és párterápiás tanácsadó, tréner vagyok. Kedvenc tevékenységem a mítoszrombolás: szerintem ha szétszedjük és újragondoljuk alapfogalmainkat, azzal mindannyian sokat nyerhetünk - különösen a szexualitás és a kapcsolataink területén. Kultúratudományos tanulmányaimnak és hallássérüléssel kapcsolatos élményeimnek köszönhetően friss szemmel tudok ránézni a pszichológiai fogalmakra és módszerekre, emellett kiemelt figyelmet fordítok különböző másságokra is. Tabumentes, kollaboratív és társadalmilag érzékeny folyamatok megvalósítására törekszem mind a kliensekkel való munkájában, mind az általam vezetett csoportokban, tréningeken és a pszichoedukációs tevékenységeimben is.

3 KÉPESEK VAGYUNK

TARTALOMJEGYZÉK PORTRÉK

Az ajándékoknál én arról vagyok híres, hogy először is nagyon, de nagyon szeretek adni is, meg igen, kapni is szeretek. – Beszélgetés Pátkai Andrea down-szindrómás színésznővel

“Sokkal több Több száz siket fiatal életét közös van befolyásolja bennünk, mint a jelnyelv hinnénk.” használata – interjú Szabó Krisztinával, az Auchan Magyarország Kft. CSR menedzserével

Látogass el te is a Hallókészülékmúzeumba!

KÉPESEK VAGYUNK

HÉTKÖZNAPOK

Felvettek! Milyen az első félév az egyetemen?

A külső mikrofonok használata az egyetemen

Egy kezdő jelnyelvtanuló dilemmái

Hallássérültek zenehallgatási szokásai

SZABADIDŐ

Boldog születésnapot, Budapest!

Kapcsolódjunk ki – Horgolás, mint hobbi

Tükör által homályosan 5 KÉPESEK VAGYUNK

Semmiből a semmibe

Aki a madarat szereti, rossz ember nem lehet

ÜNNEP

Köszöntő

Versikék Télapónak a gyerekektől

Mit ajándékozzak hallássérült barátaimnak?

Kinek szóljon az ajándék?

Tanyázások borocska mellett

Mi kerüljön karácsonykor az asztalra?

Rendhagyó Hogyan ünnepli Ünnepi karácsonyi a karácsonyt memóriakártya ajánló, Nektek a Here we are csapata

Éváttekintő, évtervező

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

AZ AJÁNDÉKOKNÁL ÉN ARRÓL VAGYOK HÍRES, HOGY ELŐSZÖR IS NAGYON, DE NAGYON SZERETEK ADNI IS, MEG IGEN, KAPNI IS SZERETEK.

– BESZÉLGETÉS PÁTKAI ANDREA DOWN-SZINDRÓMÁS SZÍNÉSZNŐVEL A 29 ÉVES PÁTKAI ANDREA NAGYON SZERET SZEREPELNI. NEM IS OLYAN MEGLEPŐ, HOGY A SZÍNÉSZET EJTETTE RABUL A SZÍVÉT. A BALTAZÁR SZÍNHÁZ SZÍNÉSZNŐJE SZABADIDEJÉBEN SZÍVESEN KONCERTEZIK, KONDIZIK ÉS ÚSZIK, MIVEL A SPORT AZ ÉLETE. Kérdezett: Kajtár Dóra

7 KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

Színésznő vagy. Ez volt az álmod, igaz? Igen! A magazinunk neve: Képesek vagyunk! Meg szeretnénk mutatni, hogy ugyanolyanok vagyunk, mint az egészséges emberek. Neked mi adott erőt, hogy megvalósítsd az álmodat? A Dobó Kata meg Bereczki Zoltán adott erőt, meg Anyukám is, meg… Meg, hát, hogy is mondjam… Mindenki, aki erre biztatott. Nagyon büszke vagyok rájuk. Te is hittél magadban? Igen. Meg a Pindroch Csaba és Verebes Linda! Hogyan készültél színészi pályádra? Dráma órákra jártál? Említettem Verebes Lindát, hozzá jártam színészmesterségi órára. Később Elek Dóra felvett a társulatba, és akkor vele meg Kovács Krisztával tanultuk a darabokat. Dóra a Baltazár vezetője. Még Farkas Dorka meg Olívia tanította a táncos darabokat. Mindegyiküket nagyon szeretem. A legutolsó szerepem a Brémai Muzsikusokban volt. Amikor megtudtam, hogy bekerültem ebbe a csapatba, akkorát sikítottam, öröm jött ki belőlem! Gratulálok! Melyik a kedvenc szereped, előadásod? A kedvenc szerepeim az Örkény, és az Üstökös. A táncos szöveges dalokat is szeretem, mint a Pitypang – inkább vers, mint szöveg, de van benne szöveg is. Úgy van ez a Pitypang, hogy van egy olyan dal, hogy Pitypang. Szeretsz táncolni is? Igen! Otthon vagy társaságban? Otthon csak inkább szórakozásból, hobbi szinten. Leginkább fellépésekre járok. Például a Kefírhez, a V-Tech együttes fronténekeséhez, 9 KÉPESEK VAGYUNK

meg a Beatriceből a Nagy Feróhoz is szoktam felmenni színpadra. Groovehouse-zal is, a Judittal. Néha-néha, hébe-hóba, amikor találkozok velük, a Pa-dö-dö-vel is. Gyakran találkozol hírességekkel, és sok izgalmas dolog történik veled, mesélsz néhányat? Majkát nagyon szeretem. Egyszer volt egy valóságshow. Ott ültünk, mikor az egyik lány meg akarta állítani Majkát, de Majka mondta, hogy nem-nem, csak az Andikának állok meg. Meg volt egy díjátadó. Az a neve, hogy Bravó Ottó! Ott a Majka meg a Curtis meg a BLR meghívtak engem kólára. Meg a Stohl Andrással is nagyon jóba vagyok, szeretem nagyon. Volt egy műsor, csókverseny. Kossuth téren, nagy emberek előtt. Stohl Andrással nyitottam meg a versenyt egy puszival. Az egész úgy kezdődött, hogy jártam egy másik iskolába, egy ilyen normál iskolába. Ott volt egy informatika óra, és jelentkeztem egy műsorba, aminek az volt a címe, hogy Popdaráló. Oda én jelentkeztem, és egyszer csak felhívták anyát, hogy várnak a műsorba. Ott volt a Pataki Attila, akit szintén szeretek, és a Kovács Áron is! Velük együtt táncoltam fent a színpadon. Ki a példaképed? Legelsőként az anyukám, akit nagyon szeretek, meg a testvéreim. Majka is példaképed? Igen! Már alig várom, hogy még egyszer találkozzak vele! A Sztárban Sztárba szívesen mennék, hogy találkozzak a Majkával. Meg nagyon rég volt egy műsor… Hát, nem műsor, hanem rendezvény, ahol találkoztam a Somló Tamással, és ő is aranyos! Nem is meséltem még, hogy a Pintér Tibor meghívott a Lovas színházába!

A színházak is leálltak a pandémiás helyzetben. Téged ez érintett? A munkáid is szüneteltek? Ahhoz képest, hogy megálltak a dolgok… Inkább magamban tanulgattam a szövegeket. Mit csináltál még a karantén alatt? Elkezdtem egy új dolgot: írni. Leginkább könyvet írok. Az elsőt már be is fejeztem, az a címe, hogy a Radnóti Színház – Ádám Almái. Volt egy darab, amiben szerepeltem és amit nagyon megkedveltem, ez volt a neve, hogy Ádám almái. Sajnos a műsorról levették, és így nem látom a kedvenc színészeimet belőle, például Pál Andrist. Szikszai Rémuszt, aki rendezte, vagyis rendezi. Őt is nagyon szeretem. Szereted a Karácsonyt? Korán kezdesz készülődni az ünnepre? Igen! Azért is, mert az a szeretet ünnepe, meg szeretem nagyon a Karácsonyt. Karácsony előtti napon szoktam ezt-azt készíteni. Egy kis kézműves dolgot itthon egy kis karácsonyi zenével együtt. Például wc-papír gurigából szoktam készíteni karácsonyfát, meg színes papírokból Betlehemet. Készítek még névtáblákat is, hogy a karácsonyi vacsoránál ki hova üljön.

Az asztalon szokott lenni az általam készített dekoráció. A vacsora halászlé, húsleves, krumplipüré, rántott hús, rántott hal, tartármártás, krumpli saláta, meg egy kicsi süti is szokott lenni. Az ajándékoknál én arról vagyok híres, hogy először is nagyon, de nagyon szeretek adni is, meg igen, kapni is szeretek. Azt tanácsolnám azoknak, akik nem szeretnek adni, hogy szeressenek adni is, ne mindig csak kapni. Ne gondoljatok csak magatokra, hanem azokra is kell gondolni, akik kórházakban, lakó otthonokban töltik a karácsonyt. Legyetek ti is jó szívűek, gondoljatok azokra is, akik nem tudják a családjukkal tölteni a szeretett ünnepét, a Karácsonyt! Gondoljatok bele, ha ti lennétek ilyen helyzetben, hogy valami folytán bekerültök kórházba vagy lakóotthonba, akkor lenne valakitek, aki tudna segíteni rajtatok? Szerintem nem. Ezért is jó először is adni, aztán kapni, mert a Karácsony arról szól, hogy szeressük egymást, és olyanokat is fogadjunk el, akik nehéz helyzetbe kerülnek. Szerintem ezzel mindent elmondtam, és ezzel kívánok mindenkinek szeretetben gazdag, áldott, békés Karácsonyi Ünnepeket! Köszönöm szépen, Andi! Boldog Karácsonyt kívánunk és sikeres Újévet! A beszélgetés Vokány Gini írótolmácsolása nélkül nem jöhetett volna létre. Köszönjük Gininek a segítségét! KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

“SOKKAL TÖBB KÖZÖS VAN BENNÜNK, MINT HINNÉNK.” – INTERJÚ SZABÓ KRISZTINÁVAL, AZ AUCHAN MAGYARORSZÁG KFT. CSR MENEDZSERÉVEL

AZ AUCHAN ÉS A SINOSZ EGYÜTTMŰKÖDÉSE HOSSZÚ ÉVEKRE TEKINT VISSZA, AMIRE NAGYON BÜSZKÉK VAGYUNK. A VÁLLALAT NAGY HANGSÚLYT FEKTET AZ ESÉLYEGYENLŐSÉGRE, MERT ÚGY GONDOLJA, MINDENKINEK LEHETŐSÉGET KELL KAPNIA ARRA, HOGY ÉRTÉKTEREMTŐ MUNKÁT VÉGEZHESSEN. AZ IDEI SIKETEK VILÁGNAPJA ALKALMÁBÓL ÚTNAK INDÍTOTTUNK EGY KÖZÖS FOTÓKAMPÁNYT, AMELY EGY ÚJABB SZÉP ÁLLOMÁSA ÉS EGYBEN ÜZENETE IS A KÖZÖS ÉRTÉKEK MENTÉN FOLYTATOTT MUNKÁNKNAK. A FÉNYKÉPEKEN KERESZTÜL OLYAN SIKERES MUNKATÁRSI KAPCSOLATOK VÁLNAK LÁTHATÓVÁ, AMELYEK MEGMUTATJÁK, HOGY NEM A HALLÁSÁLLAPOT SZÁMÍT, HISZ ENÉLKÜL IS MEGVAN A KÖZÖS NEVEZŐ. A SOKSZÍNŰ MUNKATÁRSI KÖZÖSSÉG ÉRTÉK, A VERSENYKÉPESSÉG EGYIK FONTOS ZÁLOGA, AMIT AZ AUCHAN FELISMERT, ÉS HR STRATÉGIÁJÁNAK ESSZENCIÁLIS RÉSZEKÉNT KEZELI. SZABÓ KRISZTINÁVAL, AZ AUCHAN MAGYARORSZÁG KFT. CSR MENEDZSERÉVEL DR. HANGYA DÓRA, A SINOSZ AKADÁLYUGRÁS MUNKAERŐ-PIACI SZOLGÁLTATÁSÁNAK VEZETŐJE BESZÉLGETETT. Kérdezett: Dr. Hangya Dóra

P O RTR ÉK

Krisztina, mesélnél nekünk kicsit a munkádról, mit csinál az Auchan Magyarország Kft-nél pontosan egy CSR manager? Nagyon sok területet érint a munkaköröm, nem mondhatnám, hogy unatkozom, de igazából ez az, amit szeretek benne. Öt fontosabb területet emelnék ki, amelyeken napi szinten dolgozom, ezek közül az egyik a megváltozott munkaképességű munkatársak foglalkoztatási stratégiájának a kialakítása, amely önmagában is nagyon érdekes. Az Auchannál mi hisszük, hogy a sokféleségtől leszünk többek, ami nemcsak a gazdag kínálatunkra vonatkozik, hanem a csapatra is. A másik jelentős terület a fenntarthatóság, amelyhez számos projekt koordinálásával

járulok hozzá. Feladatunk, hogy minél több környezetbarát alternatívát kínáljuk vásárlóink számára, és edukáljuk is őket. Ezenfelül az Auchan Alapítvány koordinálásáért, a támogatási és adományozási politika kidolgozásáért felelek, valamint a vállalati önkéntességi programok szervezésén is dolgozom. Milyen célkitűzéseitek vannak a jövőre ézve a társadalmi felelősségvállalás területén, és ezek kapcsolódnak-e a megváltozott munkaképességű, illetve fogyatékossággal élő személyek foglalkoztatásához? Nálunk a megváltozott munkaképességű munkatársak foglalkoztatása központi kérdés, így természetesen a jövőbeli céljaink is kapcsolódnak hozzájuk. További munkatársak felvételét tervezzük, így az ő integrálásukon is dolgozni fogunk, illetve ugyanilyen lényeges, hogy meg tudjuk tartani a meglévő kollégáinkat. Minden évben különböző érzékenyítő programokat szervezünk, ilyen volt például idén a siketek világnapja alkalmából egy jelnyelvi minitréning, amely során több mint száz munkatársuk ismerkedett meg a jelnyelv szépségeivel, és sajátított el néhány hétköznapi, de kifejezetten a vállalatukra jellemző kifejezést. Szintén az ősz folyamán a NEO Magyar Segítőkutya Közhasznú Egyesület csapata egy interaktív előadás keretében mutatta be a segítőkutyák típusait, illetve a beengedésükről szóló szabályokat a biztonsági munkatársak számára. Támogatjuk továbbá az olyan vállalatokat, akik

beletanultunk, megszereztük azt a tudást, ami kellett ahhoz, hogy az új helyzetekben is feltaláljuk magunkat. Nagyon jól sikerült ez a közös tanulás, és emiatt döntöttünk úgy, hogy ezt mindenképpen folytatni szeretnénk. A megváltozott munkaképességű munkatársainkat leggyakrabban a pénztárszektorban alkalmazzuk, de sokan a személyzeti osztályon vagy áruvédőzőként, frissességi felelősként, kontrolling asszisztensként, komissiózóként dolgoznak. Sokszor halljuk vásárlóinktól, hogy nagyon elégedettek a munkájukkal, gyakran választják azokat a kasszákat, ahol siket vagy nagyothalló kollégáinkkal találkozhatnak.

Minden évben különböző érzékenyítő programokat szervezünk, ilyen volt például idén a siketek világnapja alkalmából egy jelnyelvi számára szintén fontos ez a téma, méghozzá minitréning, amely során azáltal, hogy előszeretettel választunk olyan több mint száz munkatársuk beszállítópartnert, akiknek a termékeit megvál- ismerkedett meg a jelnyelv tozott munkaképességű emberek állítják elő. szépségeivel, és sajátított Az Auchan Magyarországon több száz megel néhány hétköznapi, de változott munkaképességű kollégát foglalkoz- kifejezetten a vállalatukra tat. Mesélnél egy kicsit nekünk a kezdetekről jellemző kifejezést. és az azóta szerzett, ezzel kapcsolatos gazdag tapasztalatról, amellyel rendelkeztek? A siket és nagyothalló kollégáitok jellemzően milyen munkakörökben dolgoznak? Most már 10 év telt el, hogy elindítottuk a megváltozott munkaképességű munkatársak toborzását, először siket és nagyothalló kollégákat vettünk fel. Hazudnék, ha azt mondanám, hogy az elején ez egyszerű volt. Egyáltalán nem volt az, hiszen nem rendelkeztünk ilyenféle tapasztalattal. Aztán fokozatosan

A SINOSZ és az Auchan együttműködése hosszú évekre tekint már vissza. Mit gondolsz a nagyvállalatok és a civil szervezetek együttműködésének eredményességéről, mitől működhet jól, miben tudja a két szektor segíteni egymást? Mi nagyon örülünk, hogy támogatják a munkánkat olyan szervezetek, mint például a SINOSZ is, mert azt gondolom, hogy szükség van arra, hogy szakmai segítséget, véKÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

leményt kérjünk bizonyos esetekben. Egy ilyen együttműködés során pedig elengedhetetlen a kölcsönös tisztelet, az összhang megléte. Mivel a két terület más, én úgy látom, hogy gyakran kiegészítjük egymást, és ez azért is jó, mert ugyanaz a célunk. Szövetségünk számára mindig kiemelten fontos a közös, hiteles kommunikáció nyílt munkaerő-piaci partnereinkkel, amely a szemléletformálás egyik leghatékonyabb eszköze. Örömünkre szolgált, hogy a 2021es évben a siketek világnapja alkalmából “Mind egyformák vagyunk” címmel közös fotókampányt indítottunk útnak és az Auchan mellénk állt elképzeléseink megvalósításának kivitelezésében. Mesélnétek a közös munkával, a kampánnyal kapcsolatos saját szervezeti tapasztalataitokról? Nagyon örültünk a felkérésnek és szívesen vettünk részt a közös projektben. A siketek világnapja alkalmából szervezett jelnyelvi minitréninggel és a fotósorozattal is azt szerettük volna elmondani, hogy sokkal több közös van bennünk, mint hinnénk. A fotókon egy siket vagy nagyothalló és egy ép hallású munkatársunk szerepelt, akik azt hirdették, hogy egyformák vagyunk, a hallásállapot egyáltalán nem számít. Azt gondolom, hogy ezekkel az egyszerű, de nagyszerű üzenetekkel – mint hogy mindannyian szeretünk kávézni, főzni, mosolyogni – sikerült megmutatni ezt. Egyébként az egész fotózás nagyon jó hangulatban telt, a szereplők kimondottan élvezték a felvételek készítését, szívesen vettek részt a kampányunkban, és azt is büszkén állíthatom, hogy a képek a munkatársaink körében is nagy népszerűségnek örvendtek. Magát a jelnyelvi minitréninget 15 KÉPESEK VAGYUNK

A siketek világnapja alkalmából szervezett jelnyelvi minitréninggel és a fotósorozattal is azt szerettük volna elmondani, hogy sokkal több közös van bennünk, mint hinnénk. A fotókon egy siket vagy nagyothalló és egy ép halló munkatársunk szerepelt, akik azt hirdették, hogy egyformák vagyunk, a hallásállapot egyáltalán nem számít. Azt gondolom, hogy ezekkel az egyszerű, de nagyszerű üzenetekkel – mint hogy mindannyian szeretünk kávézni, főzni, mosolyogni – sikerült megmutatni ezt.

is óriási érdeklődés fogadta, nagyon sokan bekapcsolódtak az online előadásba. Nekem ez mindig jó visszaigazolás arra, hogy jó úton járunk és a jövőben is érdemes minél több olyan programot szerveznünk, amelyek a vállalati sokszínűségünket mutatják meg. Mit üzennétek azoknak a szervezeteknek, akik még nem nyitottak vagy bizonytalanok a siket és nagyothalló emberek foglalkoztatásában? Egyszerűen azt, hogy vágjanak bele, ne féljenek tőle. Biztos vagyok benne, hogy olyan tapasztalatra, pillanatokra tehetnek szert, amelyek miatt érdemes elkezdeni és a későbbiekben is hasznosak lehetnek a vállalat működésére nézve. Mind a munkatársak, mind az ügyfelek, a vásárlók sokkal nyitottabbá és befogadóbbá válnak, a megváltozott munkaképességű kollégák pedig nagyon hűséges csapattagok. Még egy dolgot jegyeznék meg, hogy a kezdeti nehézségeknél bátran kérjünk segítséget akár olyan vállalatoktól, akik élen járnak ebben, akár a szakmai partnerektől, akik szívesen támogatják ezt a szuper kezdeményezést.

A SINOSZ VIDEÓSTÚDIÓJA IS OTT JÁRT A FOTÓZÁSON, HOGY EGY RÖVIDFILMMEL IS VISSZAIDÉZHESSÜK A VIDÁM PILLANATOKAT!

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

TÖBB SZÁZ SIKET FIATAL ÉLETÉT BEFOLYÁSOLJA A JELNYELV HASZNÁLATA A SINOSZ VIDEÓBAN HÍVJA FEL A FIGYELMET A JELNYELV SIKETEK OKTATÁSÁBAN BETÖLTÖTT SZEREPÉRE. A MAGYAR JELNYELV A MAGYAR KULTÚRA RÉSZE, A SIKET KÖZÖSSÉG ANYANYELVE. MINT ILYEN LEHETŐVÉ TESZI A KOMMUNIKÁCIÓT, EGYMÁS MEGÉRTÉSÉT ÉS AZ ÖNKIFEJEZÉST. ÉPPEN EZÉRT MÁR AZ OKTATÁS KORAI SZAKASZÁBAN KIEMELKEDŐ SZEREPE VAN: BIZTOSÍTJA, HOGY A SIKET ÉS A JELNYELVET HASZNÁLÓ NAGYOTHALLÓ GYEREKEK IS UGYANOLYAN MINŐSÉGŰ INFORMÁCIÓT ÉS EZÁLTAL TUDÁSRENDSZERT KAPJANAK, MINT HALLÓ TÁRSAIK. HASZNÁLATÁNAK MELLŐZÉSE NEMCSAK MEGNEHEZÍTI A MEGÉRTÉST, DE SOK ESETBEN A TANULMÁNYOK MEGSZAKÍTÁSÁHOZ, ÉS ÍGY A MUNKAERŐ-PIACI ESÉLYEK CSÖKKENÉSÉHEZ VEZET. A SINOSZ NOVEMBER 9-ÉRE – A MAGYAR JELNYELV NAPJÁRA – KÉSZÍTETT VIDEÓJÁBAN A JELNYELV OKTATÁSBAN BETÖLTÖTT SZEREPÉRE HÍVJA FEL A FIGYELMET. Írta: H. Zs.

17 KÉPESEK VAGYUNK

magyar jelnyelv azóta létezik, amióta magyar siket emberek vannak, használata az oktatásban azonban még ma is sok esetben alulmarad a szájról olvasás módszerével szemben. Pedig az információ, az ismeret- és tudásanyag befogadása a gyerekek számára azon a módon és kommunikációs csatornán a leghatékonyabb, ahogy a világot értelmezni tudják. A siket gyerekek esetében ez egyértelműen a jelnyelv. „A jelnyelven kommunikálókat a vizuális gondolkodásmód jellemzi, hiszen a hangalapú kommunikáció a hangok érzékelésének hiányában nem is juthat el hozzájuk. A szájról olvasás feltétele, hogy az olvasó tisztában legyen a szavak jelentésével, felismerje és megértse a fogalmat, ami gyerekek esetében nem elvárható. A folyamatot nehezíti, hogy számtalan hang szájképe nagyon hasonló, ezek felismerését és a különböző artikulációs stílusok megértését pedig gyakran még a felnőttek is éveken át tanulják. Ez azért problémás, mert ha a gyerekek az iskolában kevés, vagy töredékes tudáshoz jutnak, az hosszútávon meghatározhatja az életüket. Ezt mutatja az is, hogy Magyarországon több olyan siket személy van, aki még az általános iskola első évfolyamát sem fejezi be, mint akinek egyetemi, főiskolai végzettsége van, ez pedig nagyban befolyásolja a munka világában való elhelyezkedést” – mondja Sáfrány Margit, a SINOSZ igazgatója. Annak érdekében, hogy ez a tendencia változzon, fontos, hogy a siket gyermekek a közoktatásban mint anyanyelvet tanulhassák a jelnyelvet, amihez a jelnyelvet anyanyelvi szinten használó siket pedagógusokra és jelnyelvet használó halló oktatókra is

szükség van. A SINOSZ országszerte indít jelnyelvi tanfolyamokat, amelyek nyitva állnak a hallássérült gyermekeket oktató halló tanárok számára is, térítésmentesen. A mindennapokban, akárcsak a videóban a jelnyelv és a hangzó nyelv egymás mellett, egymást kiegészítve jelenik meg. Nemcsak a hallókészülék nélkül élő siket és nagyothalló emberek számára nélkülözhetetlen, hanem az egyre népszerűbb cochleáris implantációt választók számára is kapaszkodó lehet, valamint kommunikációs segítséget nyújt a beszédfogyatékossággal és neurológiai beteg-

P O RTR ÉK

A TCR reklám elkészítésében a FEAT. AGENCY volt a segítségünkre. Mi pedig az ő segítségükre, mert a probléma megértése érdekében készítettünk nekik olyan

19 KÉPESEK VAGYUNK

riportokat, amelyben maguk a jelnyelvet használó gyerekek, fiatalok nyilatkoztak arról, hogyan élik meg iskolai napjaikat és mi lenne számukra az oktatási intézményekben az ideális oktatási nyelv. Azt hiszem valamennyien tudjuk a választ. A helyszínt a Szent Margit gimnázium biztosította a forgatáshoz. A spot rendezője Budavári Balázs, a tanárt alakító színész pedig Rajkai Zoltán. Mindketten azonnal igent mondtak a felkérésre, és mindvégig elhivatottan és végtelen türelemmel kezelték a forgatási helyzetet. Zoltánnak Mázló Tímea anyanyelvi jelnyelvhasználónk tanította be a jeleket, és támogatta őt mindvégig a forgatás során. Fantasztikus élmény volt látni, hogy Zoltán – bár előtte sosem találkozott a jelnyelvvel –, mégis gyorsan és tehetségesen oldotta meg a kicsit sem könnyű feladatot. A gyerekek: Kohári Léda, Felföldi Kitti, Orosz Barbara, Gerencsér Zsuzsi, Sipka Leonárd, Németh Mirella, Németh Levente, Varga-Szedő Jázmin, Varga-Sze-

dő Rebeka, Szanku Amanda Bianka, Szanku Amarilla Borka, Tapolczai Keve Botond. Innen is nagyon köszönjük, hogy ilyen ügyesek voltatok és arcotokat adtátok ehhez a filmecskéhez. Mindvégig velünk volt Tapolczai Hunor Bertold is, aki fiatal kora miatt nem ülhetett be az padokba, de hősiesen kibírta a forgatást. A gyerekek nagyon türelmesen és komolyan vették a feladatukat, nem zavarta őket, hogy többször kellett egy-egy beállítást felvenni. Lelkesen és nagy önfegyelemmel álltak a feladathoz. Meg kell említenünk a FEAT. csapatot is, amelynek tagjai Persely Tamás, Szabó

Veronika és Béky Patrik önkéntes munkában támogatták a siket gyerekek anyanyelvi oktatásáért indított szemléletformáló spotunkat. A film végén megosztást kértünk: 713-an osztották meg a filmet, ami a SINOSZ FB oldalán egy rekordszám. Igyekeztünk sajtónyilvánosságot is a segítségünkre hívni, aminek köszönhetően összesen 50 médiamegjelenéssel, közel 2 milliós becsült eléréssel és 8,5 millió forintos médiaértékkel zártuk ezt a kampányt.

KÉPESEK VAGYUNK

P O RTR ÉK

LÁTOGASS EL TE IS A HALLÓKÉSZÜLÉK-MÚZEUMBA! MINDIG IS ÉRDEKELT, HOGY MILYENEK VOLTAK RÉGEN A HALLÓKÉSZÜLÉKEK? DE ELVESZTÉL A BÖNGÉSZÉSBEN ÉS NEM TALÁLTÁL SOK KÉPET RÓLA? AKKOR VAN EGY NAGYON JÓ HÍRÜNK SZÁMODRA. BÁRMIKOR, BÁRHONNAN ELÉRHETED A VILÁG LEGNAGYOBB ONLINE FORMÁTUMÚ HALLÓKÉSZÜLÉKMÚZEUMÁT TE IS, A KÉPEK CSAK EGY KATTINTÁSRA VANNAK TŐLED. Írta: Papp Eszter Andrea

r. Bauman Neil maga is hallásproblémákkal született, 1955 óta visel hallókészüléket. Kutatóként és termékeny íróként is ismert, de mi most azt az oldalát szeretnénk bemutatni nektek, hogy ő a világ legnagyobb online formában elérhető hallókészülék-múzeum tulajdonosa és kurátora, aki jelenleg is gondozza a gyűjteményt. Hugh Hetherington volt az eredeti gyűjtő, aki adatokkal is kiegészítette az egyes készülékeket, ezt a gyűjteményt vette át tőle további gondozásra Dr. Bauman Neil, aki akkor kezdett el érdeklődni a múzeum iránt, amikor 2002-ben meglátta Hugh gyűjteményét. Ezt követően 4 évnyi előkészület után a gyűjtemény 2006-ban vált nyilvánossá. A múzeumban egészen a fültrombiták korától kezdve 1500 különböző hallókészülék és hozzájuk kapcsolódó tárgy találhat. Ezzel a második legnagyobb gyűjteménnyel rendelkeznek, ennél csak a Kent Állami Egyetem hallókészülék-gyűjteménye nagyobb.

A múzeum koncepciója az volt, hogy régi hallókészülékek képeit hozzá tartozó informális szöveggel kitegyék az internetre, hogy bárki hozzáférhessen, és ne kelljen a tárgyak fizikai lelőhelyére utaznia a kutatásai érdekében. Mivel a látogatók nagyjából 825 terméket online formában is elérhetnek, ez a világ legnagyobb online elérhető hallókészülék-múzeuma. Ezenkívül Dr. Bauman Neil témához illeszkedő cikkei is megtalálhatók az oldalon. HOGYAN TUDSZ A MÚZEUMBA ELLÁTOGATNI? Egyszerűen csak kattints erre a linkre: https://www.hearingaidmuseum.com/gallery.htm Így megjelenik a főoldal, és a linken tudsz keresgélni a különböző készüléktípusok között. Nekünk a fültrombiták voltak a kedvenceink. De az idősebbek megtalálhatják a régi dobozos hallókészülékeiket is. Te vajon megtalálod a régi hallókészülékedet? Neked melyik darab a kedvenced?

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

FELVETTEK! MILYEN AZ ELSŐ FÉLÉV AZ EGYETEMEN? 19 ÉVES VAGYOK. A BME-RE JÁROK, INFORMATIKA KARRA. ÜZEMMÉRNÖK-INFORMATIKUS A SZAK, AMELYET EGYSZER ELVÉGZEK. IGEN, TUDOM, NEM MEGSZOKOTT, HALLÁSSÉRÜLT ÉS MÉG LÁNY IS… MIT KERES AZ INFORMATIKAI KARON? Írta: Cseke Viktória

23 KÉPESEK VAGYUNK

gy hozta az élet. 330 volt a ponthatár, és nem írtam a jelentkezésnél, hogy hallássérült vagyok. Nem akartam megkülönböztetést. Amit rólam lehet tudni, hogy egy „baleset” által lettem hallássérült, amikor anyukám terhes volt velem. Az egyik fülem 90-95, a másik 70-80 dB, de a készülékkel viszonylag jól hallok. Az egyetemen elég különbözőek a tanárok. Van, aki olyan halkan beszél, hogy ha egy méterrel előtte állnék se érteném. Van, aki fél a covidtól, viseli a maszkot, így nála még a szájról olvasást sem tudom „alkalmazni”. Sok órán csak ülök, és a táblára írtak alapján próbálom behozni a lemaradást. Vagy megkérdezek valakit, elkérem a jegyzeteit. De ez számomra óriási hátrány. Az egyetemen

november 2-tól kötelező a maszk mindenhol... Sokszor hozzám szólnak, és zavartan nézek vissza, mert semmit nem értek. Én ezért szerettem jobban az online oktatást, viszont ezt az oldalát sokan nem veszik figyelembe. Ha a tanár esetleg segíteni akar, és küld egy videót/hangfájlt, szinte lehetetlen, hogy megértsem. Én egyébként igyekszem „takarni” és „titkolni”, mert nem szeretném, ha másképp néznének rám. Van, aki tudja, mégis elfelejti, és nincs tekintettel a hallássérültekre. Szerencsére nekem hallójárati készülékem van, de ha másféle lenne, amelynek kívül van a része (fül mögötti hallókészülék), akkor biztos nagyon zavarna a maszk pántja. Tanulás szempontjából nem hátrány, ha úgy vesszük. Bár az felbosszantott, hogy amikor jelentkezni kellett az egyetemekre, én kinéztem egyet magamnak: a Közszolgálati Egyetemet. Kiber nyomozó szakra gondoltam, és hogy milyen menő. Mielőtt véglegesítettem volna a jelentkezést, megnéztem, milyen vizsgálatok, felmérések lesznek. De ennek ellenére is nagyon tetszett. Volt egy külön rész, ahol voltak olyan kizáró „betegségek”, amelyekkel rögtön visszautasítanak, bármilyen jól tanulsz, bármilyen jó pontszámokat viszel, akármilyen jó a fizikumod, stb… A hallássérültség is ott volt, és itt eléggé meglepődtem. Kérdezem: Hol az igazság? Értem én, persze, de ezért rögtön elutasítani? Végül is jól jártam, mert a BME sem rossz egyetem. Szóval minden fiatalnak ajánlom, hogy merjen álmodni, és a célja után menjen, próbálja meg elérni. Mindenki képes arra, amit igazán szeretne! KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

KÜLSŐ MIKROFONOK HASZNÁLATA AZ EGYETEMEN A HALLÓKÉSZÜLÉKHEZ CSATLAKOZTATHATÓ KÜLSŐ MIKROFONOK EGYIK LEGNAGYOBB ELŐNYE, HOGY AZ EGYETEMI ELŐADÁSOKON A TANÁR NYAKÁBA AKASZTVA VAGY A RUHÁJÁRA CSÍPTETVE KÖZVETLENÜL A FÜLÜNKBE KÖZVETÍTIK AZ OKTATÓ HANGJÁT. AHHOZ AZONBAN, HOGY ODAADJUK ÉS MEGKÉRJÜK A TANÁRT A HASZNÁLATÁRA, KOMMUNIKÁLNUNK KELL VELE. VALAMILYEN SZINTEN FEL KELL FEDNÜNK A HALLÁSSÉRÜLÉSÜNKET, HOGY MIÉRT SZERETNÉNK, HOGY HASZNÁLJA AZ ESZKÖZT. SZERENCSÉRE SOK A POZITÍV VISSZAJELZÉS, DE AKADNAK KELLEMETLEN REAKCIÓK, AMELYEKET SZINTÉN TUDNUNK KELL KEZELNI. E KOMMUNIKÁCIÓS HELYZETEKHEZ ADNÉK TIPPEKET. Írta: Babinszki Vera

57 25 KÉPESEK VAGYUNK

mikor évekkel ezelőtt elkezdtem használni a külső eszközöket, bátortalan voltam, nem is mertem megkeresni minden tanáromat ezzel a kérdéssel. A különböző helyzetek, visszajelzések segítettek kialakítani a jó stratégiákat. 1. Magyarázd el, miért van rá szükséged. Amikor belép a tanár, menj oda hozzá vagy emeld fel a kezed, szólítsd meg. Mutasd fel neki az eszközt és mondd el, hogy szeretnéd megkérni, hogy csíptesse fel, mert a hallássérülésed miatt ez az eszköz továbbítja a hangját a füledbe. Én fontosnak tartottam hangsúlyozni, hogy nem rögzíti a tanár hangját. Ettől általában meg is nyugodtak. 2. Ne felejtsd el óra végén visszakérni. Én még a hosszabb előadások közötti szünetben is visszakértem, az a biztos. Előfordult, hogy elfelejtettem, és a tanár magával vitte, de soha nem veszett el. 3. Készülj fel a negatív reakciókra. Sajnos nem lesz mindenki lelkes azért, hogy hordja ezt a kis kütyüt. Én a legkülönfélébb reakciókkal találkoztam volt, aki az óra felénél levette azzal, hogy nem bírja elviselni; más arra hivatkozott, hogy szerinte mérhetetlen elektroszmogot bocsát ki és fáj a feje tőle. Egyszer pedig kijelentette az egyik oktatóm, hogy ő nem fogja a nyakába akasztani, nem fog kolompolni! Ilyenkor nyugodtan, de határozottan el kell tudni magyarázni, hogy az eszköz nélkül sokkal nehezebben fogod érteni az órán elhangzottakat, vissza fogsz kérdezni,

lemaradsz, nem fogsz tudni részt venni az órai munkában... Ez talán hatásos lehet és még ha nem is szívesen, de viselni fogják az eszközt. 4. Jelezd, ha nem hallasz jól a mikrofonon keresztül. Előfordult, hogy az oktató óra közben levette a ruhájáról, vagy a kezében fogva gesztikulált a mikrofonommal. Hallottam, hogy torzult a hang, de nem mertem szólni, mert vakon nem lehettem biztos benne, hogy tényleg megtörténtek-e ezek a helyzetek. Utólag igazolták a szaktársaim, hogy tényleg igaz volt minden, amiket észleltem. Viszont ha hasonlót tapasztalnál, nyugodtan szólj, mert ezzel is hangsúlyozod az oktató felé, hogy tényleg fontos Neked az óráján a tiszta beszédértés. 5. Töltekezz a pozitív reakciókból. Nem szabad elfelejteni, hogy nagyon sokan teljesen jól állnak a mikrofon használatához. A kedvenc történetem, amikor egy zh után nem adtam oda az óra fennmaradó részére az oktatónak. Este felé írta, hogy sajnálja, hogy elfelejtette elkérni, nyugodtan szóljak rá legközelebb. Nagyon jólesett a figyelmessége, főleg, hogy órákkal az eset után még mindig olyannyira az eszében járt, hogy visszajelezzen nekem. Voltak, akik óra elején kérés nélkül jöttek hozzám felcsíptetni az eszközt. Ezek az apró figyelmességek segítettek nekem abban, hogy bátrabban közelítsek ezzel a problémával a tanáraimhoz, mert reméltem, hasonlóan pozitív reakció érkezik felőlük. A lényeg, hogy ne féljünk képviselni a saját érdekeinket, kiállni magunkért. A mikrofon használata nagyon sokban előreviheti, ebben a fejlődésünket, amihez egy jó alapot nyújt az iskolai környezet. KÉPESEK VAGYUNK

58 26

H É TKÖZNAP O K

EGY KEZDŐ JELNYELVTANULÓ DILEMMÁI NEM HALLASZ, DE ENNEK ELLENÉRE JÓL OLVASOL SZÁJRÓL, ÉS TELJESEN GÖRDÜLÉKENYEN BESZÉLGETSZ HALLÓKKAL EGYÉBKÉNT IS A MAGYAR AZ ANYANYELVED. HA PEDIG AZ OKOKAT NÉZED, MIÉRT IS TANULNÁL MEG JELELNI, HA AZ ANGOL SOKKAL HASZNOSABB VÁLASZTÁSNAK TŰNIK, MÁR CSAK ANNAK OKÁN IS, HOGY TÖBB HELYEN HASZNÁLJÁK. AMÚGY SINCS SOK OLYAN ÁLLÁSINTERJÚ, AMELYBE BELEÍRNÁK LEGALÁBB AZT, HOGY: „A JELNYELVTUDÁS ELŐNY”. EGYÉBKÉNT IS MINDENT SZÉPEN EL LEHET MONDANI SZÓBAN, HA PEDIG JELELNÉL, AKKOR BIZTOSAN MEGNÉZNÉNEK A BUSZON, MERT KITŰNNÉL A SZÜRKE TÖMEGBŐL, AMI LEHET, HOGY ELSŐRE KICSIT IJESZTŐ VAGY KELLEMETLEN LEHET. TUDOM, TUDOM, MOST TÉNYLEG ÚGY TŰNIK, HOGY SEMMI SZÜKSÉGED A JELNYELVRE, TALÁN VALAHOL IGAZAD IS VAN, ÉS TELJESEN JÓL ELBOLDOGULSZ TOVÁBBRA IS. KÖZBEN ÉN PEDIG EGY KORÁBBI ÖNMAGAMRA ISMERTEM BENNED, KEDVES OLVASÓ, HA ÍGY GONDOLOD EZEKET A DOLGOKAT. SZERETNÉM NEKED ELMESÉLNI A TÖRTÉNETEMET, DE SEMMIKÉPPEN SEM AZÉRT, HOGY MEGGYŐZZELEK A JELNYELVTANULÁS HASZNOSSÁGÁRÓL, CSAK MESÉLNI SZERETNÉK NEKED ARRÓL, HOGY MILYEN IS VOLT AZ ÉN KÁLVÁRIÁM A JELNYELVVEL ÚGY IGAZÁN ÉS ŐSZINTÉN.

27 KÉPESEK VAGYUNK

zámomra az anyanyelv a magyar hangzó nyelv, de ha jobban belegondolok, nem elhanyagolhatóan az írott magyar nyelv. Tudom, ez most furcsán hangzik, de nagyon sok dolgot nem tudok megfelelően kifejezni és átadni szóban, amit írásban igen – ezért ezeket mai napig írásban szoktam elküldeni az embereknek. Azért is szeretem az írott magyart, mert lehetőségem adódik visszaolvasni a válaszokat. Természetesen órákig tudok írásban csevegni, nekem ez a legtermészetesebb közeg nyelv szempontjából. Az élő találkozókat persze semmi sem helyettesítheti, a mindennapi életben a hangzó magyar nyelvet használom. Mindez így van gyerekkorom óta, és most is. A jelnyelv nem változtatott semmin, nem változtatta meg az identitásomat, nem vagyok a siketkultúra szerves része sem, csak egy látogató, aki egészen jól használja a jelnyelvet. A jelnyelvvel már kisgyermekkoromban is találkoztam sorstárs táborokban, örömmel használtam a gesztikulációt, de egyben tudtam azt is, hogy számomra nem ez a természetes kommunikációs közeg. Később kamaszkoromban találkoztam intenzívebben a jelnyelvvel a Siketek Sport Klubjában, ahol az edzések hallókészülék nélkül, és jelnyelvi instrukciókkal zajlottak. Mindezekből elég keveset értettem, ezért nagyon sokszor segítettek nekem a kommunikációban, eléggé elveszettnek éreztem magamat ebben a közegben. De aztán fokozatosan megszoktam a siketkultúrát, a jelnyelvet nagyon alapszinten tudtam használni. Végül a magánéletembe is bekerült a jelnyelv egy időre azáltal, hogy egy évet jár-

tam speciális osztályba, ezért a baráti köröm rendszeresen használta –mindez engem zavart is, meg vonzott is. Ugyanakkor szerettem volna megérteni a dolgokat, mert sokat mozogtam siket baráti közösségekben, és zavaróvá vált, hogy nem tudok kommunikálni velük. Ekkor pont szerencsésen alakultak a dolgok, mert éppen indult egy jelnyelvtanfolyam, ahol ráadásul hozzám hasonló, elsősorban beszédet használó sorstársakkal tanulhattunk jelelni, ebből a szempontból ez egy speciális csoport volt. Nagyon motiváló volt, hogy megismerhettem a többiek indokait, hogy miért kezdtek el jelelni tanulni. Volt, aki azért, mert ha romlani fog a hallása, tudjon majd kommunikálni. Volt olyan, aki pedig szeretett volna siket közegben dolgozni sorstársak között. Nagyon jó hangulatú közösség és baráti társaság alakult ki, rendszeresen összejártunk, beszélgettünk, és közben közösen gyakoroltuk a jelelést. Sajnos meg kell említenem, hogy néha vannak olyan helyzetek, amikor nem sikerül a siket közösségbe beilleszkedni, ennek nagyon sokszor a nem megfelelő szintű jelnyelvtudás és siket kultúraismeret az oka. Számomra mégis az identitás kérdések voltak a legzavaróbbak, ezek rendszerint visszatértek. Szívesen tanultam jelelni, nagyon igyekeztem a siket kultúrába való beilleszkedéssel, de sokszor belefutottam abba, hogy „Miért nem élek teljes mértékben a siket kultúrában, miért nem a siket identitást képviselem a mindennapokban is?”. Ettől elhatárolódtam, fontos számomra, hogy az identitásom -- annak ellenére, hogy most is lelkesen készülök a középszintű jelnyelvvizsgára, illetve bizonyos szituációkban szeretek jelnyelvi tolmácsot használni –nem változtat az alapvető identitásomon: Azon, hogy a siketkultúrában KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

egy jól tájékozódó vendég vagyok csupán, a jelnyelvet akkor használom, amikor szükségem van rá, vagy pedig olyan közegben vagyok, ahol ez az elvárt kommunikációs forma.

A mindennapokban, akárcsak a videóban a jelnyelv és a hangzó nyelv egymás mellett, egymást kiegészítve jelenik meg. Nemcsak a hallókészülék nélkül élő siket és nagyothalló emberek számára nélkülözhetetlen, hanem az egyre népszerűbb cochleáris implantációt választók számára is kapaszkodó lehet, valamint kommunikációs segítséget nyújt a beszédfogyatékossággal és neurológiai betegséggel élőknek is. Ha jelelni kell, nem finnyáskodok, hanem használom a mimikát, hiszen végülis azért szerettem bele a jelnyelvbe, mert szeretem a gesztikuláción alapuló vicceket. Vannak olyan dolgok is, amelyeket szóban nem lehet elmondani, de jelnyelven kitűnően kifejezhető. Számos dolgot köszönhetek a jelnyelvnek. Egyszer a jelnyelv segített abban, hogy hazajuthassak külföldről, mert ahol eltévedtünk, a megállóban várakozó személyről kiderült, hogy siket, ezért a kísérőm nem is tudott vele kommunikálni. A siket kultúra összefogó erejét is megtapasztaltam, fizettem is érte nem keveset, de akkor úgy éreztem, hogy egy igazán fontos dolognak 29 KÉPESEK VAGYUNK

lehetek a részese. Megismertem egy csomó embert, és egy kicsit a nemzetközi jelnyelvet. Ennek köszönhetően néha szabadidőmben humoros jelnyelvi videókat nézek nemzetközi jelnyelven, nagyon jókat lehet nevetni rajtuk. Egyszer majd szeretnék eljutni a Gallaudet-re ha már jobban és magabiztosabban jelelek, nagyon szeretném kipróbálni azt a közeget, ahol minden akadálymentes lehet számomra. Nehéz megtanulni jelelni, de abszolút érdemes. Most már hamarosan a jelnyelv is akkreditáltan elfogadott nyelv lesz, folyamatban van annak kialakítása, hogy hivatalos nyelvvizsgát lehessen tenni jelnyelvből. (További információ: https:// www.youtube.com/watch?v=sJ44V4pw-G8 )

KEDVET KAPTÁL A JELNYELV MEGTANULÁSÁHOZ? LÁSSUK, HOGYAN TUDSZ BELEVÁGNI! A legfontosabb, hogy tisztázd magadban: Miért szeretnél megtanulni jelelni? Ha nyelvvizsgát szeretnél, akkor tanfolyamra érdemes menned, amelyet a SINOSZ-nál is el tudsz kezdeni. Itt tudod megnézni az éppen induló tanfolyamok listáját:

https://jelnyelv.hu/indulo-jelnyelvi-kepzesek

Van egy jó hírünk is számodra, hogy amennyiben van SINOSZ tagságod, akkor jelentős kedvezményeket tudsz igénybe venni a tanfolyam árából, ezért sokkal olcsóbban férhetsz hozzá a jelnyelvtanuláshoz, mint a hallók. Tudtad, hogy a jelnyelvet nem lehet könyvből megtanulni? A könyv alapú jelnyelvi szótárak sokszor nehezen kibogozható nyilakkal és mozdulat-instrukciókkal vannak tele. Szerencsére ma már sokkal könnyebb dolgunk van, több online formában is elérhető jelnyelvi szótár és számos videóanyag áll rendelkezésünkre. Ha nem szeretnél tanfolyamra járni akkor egy jól működő online szótárt érdemes használni, amit itt érhetsz el. Náluk is lehet jelnyelvi tanfolyamot végezni.

https://www.hallatlan.hu/c/jelek

Ezenkívül még a Jelesély oldalán található szótár.

Ezenkívül a Jelnyelv.hu videócsatornán találhattok hasznos jelnyelvi oktatóvideókat.

https://www.youtube. com/channel/UCFKUdpZjM990DZXtp6VQFlA/videos

Ha pedig csak a meglévő tudásodat szeretnéd szinten tartani kényelmes otthoni közegben, akkor a Hallatlan alapítvány oldalán nézhettek jelnyelvi híradókat:

https://www.youtube.com/user/ SignLanguageTreasury/videos

Ha viszont kimozdulnál, akkor mindenképpen érdemes olyan közösséget keresni, ahol siketekkel találkozhatsz. Az egyik ilyen fiatal közösség oldala – ahogy a nevükben is benne van - siket, nagyothalló és halló jelelni tudó személyeket is szeretettel várnak a programjaikon. Itt tudod követni a programjaikat:

http://szotar2.jelesely.hu https://www.facebook. com/snhifjusag

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

HALLÁSSÉRÜLTEK ZENEHALLGATÁSI SZOKÁSAI KISKOROM ÓTA IMÁDOM A ZENÉT. A SZÜLEIM AMIKOR CSAK TEHETTÉK, SZÍNHÁZBA VITTEK MINKET. A CÉL AZ VOLT, HOGY ISMERKEDJÜNK A KULTÚRÁVAL ÉS ZENÉVEL. A ZENÉS BÁBSZÍNHÁZTÓL KEZDVE EGÉSZEN AZ OLASZ OPERÁN ÁT A MAGYAR NEMZETI ZENÉT ÉS AZ ISTVÁN A KIRÁLY ROCKOPERÁT IS ÉRINTVE MINDENFÉLE ZENÉS DARABOT MEGHALLGATTUNK A TESTVÉREIMMEL. Írta: Berényi Fanni

H É TKÖZNAP O K

oltak amolyan nagy, visszatérő kedvenceink is, amelyek időközben ahogy felcseperedünk, megváltoztak. Emlékszem, a legelső nagykedvencünk a középső tesómmal a Szépség és a Szörnyeteg volt a Budapesti Operettszínház rendezésében. Hallássérült kislányként mindig megcsodáltam annak a darabnak a díszleteit és jelmezkészletét is. Az osztálytársaim vagy más halló emberek persze sosem értették, hogy hallássérülten mégis hogy, meg amúgy minek. Általánosságban elmondható, hogy a társadalmi közmegítélése elég negatív, mert Magyarországon többek szerint csak az hallgathat zenét, akinek szuper a hallása. „Minek hallgatsz te zenét így, ha amúgy nem is hallod?!” Magamban folyton az ment: „Már miért ne hallanám és miért ne érezném?” Valahogy mindig bennem volt, hogy ezt megpróbáljam elmagyarázni az emberek számára… De végül mindig átugrottunk egy másik témára, így sok lehetőségem nem akadt róla beszélni. Kezdjük azzal, hogy a zene egy hangrezgés. A siketek is hallgatnak néhányan zenét, hiszen érzik, pl. a talpukon keresztül. Szükségük van rá, mert a zene egyébként művészet és

33 KÉPESEK VAGYUNK

önkifejezés. Na meg nagy adag antidepresszáns is néha. Nem igaz? Ugyanakkor, mivel én nagyothalló vagyok, picit még összetettebb a dolog. Valahol a “két véglet” közt ragadtam, és nehéz ezt elmagyarázni más embereknek. Egyrészt én is érzem, és halló nélkül (súlyos hallássérült vagyok) valamilyen szempontból értem is, hogy miként hallgatnak a siketek zenét. Másrészt jelenleg a technika (habár sokan ezzel nincsenek tisztában) tart már ott, hogy pl. mindenféle speciális eszközt megalkossanak számunkra. Nekem az első nagy technikai hallós zeneélményem (amely egyébként próbaként van még csak meg) a Bluetooth-os halló volt. Azóta számtalan médiatartalmat, köztük főként Spotify-zenelistákat, podcast-beszélgetéseket – akár idegen�nyelven is – hallgattam útközben, pl. iskolából/munkából hazafelé. A napokban végeztem a hallássérült zenehallgatással kapcsolatban egy kisebb kutatást, és néhány hallássérült-csoportban megosztottam a Google-Forms kérdőívet, amelyet csináltam. Összesen 134-en töltötték ki. Ennek a kis állapotfelmérésnek az eredményeiről szeretnék nektek beszámolni itt. Tartsatok velem!

AZ ELSŐ ÉS LEGFONTOSABB KÉRDÉS: MENNYI IDEIG HALLGATUNK MI HALLÁSSÉRÜLTEK ZENÉT?

Ez alapján azt a tapasztalatot vonhatnánk le, hogy ez éppúgy változó, mint akár a halló embereknél. Van olyan nap, amikor semennyit és van amikor többet is. Hangulatfüggő is ugye.

A MÁSODIK KÉRDÉS AZ VOLT, HOGY FOGLALKOZUNK-E ZENÉVEL. ITT A TÖBBSÉG (84%) AZT ÍRTA, HOGY CSAK HALLGATJA, DE AKADT OLYAN IS, AKI FOGLALKOZIK IS VELE.

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

A KÖVETKEZŐ KÉRDÉS A SEGÉDESZKÖZÖKRE FÓKUSZÁLT:

A kördiagramm alapján a megkérdezettek 38,6%-a nem használ segédeszközt. Ennek több oka is lehet: egyrészt vagy nem találtak olyat, ami próba után is elnyerte volna a tetszést, vagy anyagi okok miatt nem akartak halló és/ implantátum mellé egy új eszközt. A következő kérdésnél világossá is vált számomra, hogy leginkább azért, mert páran az adott készülékükbe beépített Bluetooth-os zenehallgatást választjuk már.

Azzal kapcsolatban, hogy hol hallgatunk zenét, legmagasabb arányban (87%ban) az otthoni zenehallgatást írtuk. A műfajok tekintetében elég vegyes volt a felhozatal, ugyanakkor azt kiemelhetnénk, hogy a legnépszerűbb zeneműfajok jelentek meg itt is többletben, mint a pop, illetve rockzene. 35 KÉPESEK VAGYUNK

A zenehallgatáshoz használt appok szempontjából többen használunk pl. zenefelismerőt, vagyis a Shazamot, illetve Musixmatch zeneszöveg-feliratozó alkalmazásokat.

A hangerőbeállításokra viszont többen figyelünk, hiszen a további hallásromlás-kockázata nagyobb eséllyel áll fenn nálunk, mint a halló embereknél. A következő diagrammon láthatjuk is, hogy a kitöltők elég kis százaléka (8,3%) hallgat csak üvöltő hangerővel zenét:

KÉPESEK VAGYUNK

H É TKÖZNAP O K

A teszt legvégén két kérdésre is szabadválasztásos (szabadon beírható) részt hagytam ki, mert érdekelt, hogy összességében mi a véleményünk a zenéről nekünk, hallássérülteknek. Iszonyú aranyos válaszok, megfogalmazások születtek. Tovább olvasva a több mint 100 beérkezett választ, kimondottan tetszett, hogy mindenki más és más előnyét emelte ki a zenehallgatásnak. Összességében miért van rá szükségünk? Sportoláshoz felpörget, lendületet ad, szórakozáshoz pedig élményt nyújt. Máskor pedig stresszoldó, megnyugtató is tud lenni, ha épp az kell.

37 KÉPESEK VAGYUNK

Végezetül egy keretet adnék a cikknek és visszakanyarodnék a fő kulcskérdéshez: Hogy magyarázható el a hallóknak, hogy mi hogy hallgatunk zenét és miért jó nekünk? Ezt feszegettem még a kérdőív utolsó megválaszolható kérdésében, és beláttam hogy sok hozzám hasonló hallássérült van, aki szintén vagy sehogy, vagy nehezen magyarázza ezt meg.

Én azt tapasztalom, hogy sok halló barátom fél a zenetémát bedobni is, nehogy megsértsen vele. Rejtett üzenetem nektek: Ne már srácok, nyugodtan beszéljünk róla! Én imádom a zenét!!!

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

BOLDOG SZÜLETÉSNAPOT, BUDAPEST!

A 100 SZÓBAN BUDAPEST EGY TÖRTÉNETÍRÓ PÁLYÁZAT, AMELYBEN A FŐSZEREPET BUDAPEST KAPJA. BÁRKI PÁLYÁZHAT EGY SZÖVEGGEL, A LÉNYEG, HOGY A 100 SZAVAS TÖRTÉNET VALAMILYEN FORMÁBAN A VÁROSHOZ KÖTŐDJÖN. A SZERVEZŐK CÉLJA, HOGY KÖZELEBB KERÜLJÖN A VÁROSLAKÓKHOZ AZ IRODALOM, ÉS AZ ÁLLANDÓ ROHANÁSBÓL KISZAKADVA MINDENKI KICSIT MÁSHOGY SZEMLÉLJE A MEGSZOKOTT UTCÁKAT, TEREKET, TÖRTÉNÉSEKET, ALAKOKAT. IDÉN ÖSSZESZEDTEM MINDEN BÁTORSÁGOM ÉS KÉPZELŐERŐM, ÉS ÉN IS PÁLYÁZTAM. NOVEMBER 17-ÉN A VÁROS 127. SZÜLETÉSNAPJÁN VOLT AZ EREDMÉNYHIRDETÉS. Írta: Máté Anna

SZ ABAD I DŐ

iszek abban, hogy a hely, ahol az ember felnő, egész életében meghatározó marad. Világlátását, szokásait egyaránt formálja. Mindezt figyelem bevéve teljes magabiztossággal kijelenthetem, hogy vérbeli pesti vagyok. A Belvároshoz közel születtem, és mostanáig nem nagyon távolodtam el tőle, csupán táborok, egy-egy ünnep, vagy a kalandvágy hajtotta többórás séták alkalmával. Ezer szállal kötődöm a városhoz, életem fontos eseményeit, kapcsolódásait, rádöbbenéseit bizonyos helyekhez kötöm. Olyan helyekhez, amelyek mások számára teljesen hétköznapiak lehetnek, bennem azonban rengeteg különböző érzelmet és emlékfoszlányt idéznek fel, ha

41 KÉPESEK VAGYUNK

látom őket. Szeretem a várost és szeretek írni is, ezért egy kis noszogatás után elhatároztam, hogy az idei pályázaton indulni fogok. A történet ötlete már egy este alatt tisztázódott bennem, a legnagyobb kihívást számomra a terjedelem kötöttsége adta. Nem is gondolná az ember, mennyire rövid 100 szó egy történet komplex bemutatására.

A 100 szóban Budapest ötlete egy külföldi kezdeményezés nyomán született meg. Ez volt a Santiago 100 szóban, amelynek keretein belül Santiagoról írtak a lakók, az írásokat pedig később kiállították. Ennek hatására kezdte el egy budapesti nonprofit szervezet, a Mindspace egyik alapítója megvalósítani ezt a projektet itthon is. Grafikusok, szövegekkel foglalkozó közéleti személyiségek összefogtak, hogy egy igazán színvonalas pályázattal mozgassák meg a budapestiek fantáziáját, növeljék az írói kedvet. 2021-ben a történeteket Varró Dani író, Janecskó Kata újságíró és a Szemes testvérek olvassák és értékelik. A legjobb 3 történet írója jutalomban részesül, kerületenként egy történet kiállításra kerül majd, és 100 történet most is, mint minden évben, egy Poket-zsebkönyv kiadványban kap helyet. Idén a három dobogós művet a város születésnapjával összekapcsolva három napon át ünnepelni fogják különböző kávézókban zenével, felolvasással, így a szervezők egy régi álma válik valóra. Végül nem jutott be a novellám a legjobb száz alkotás közé, de így is azt mondhatom, hogy érdekes kihívás volt. Egyszer talán még újra próbálkozom.

A szerző, Máté Anna alkotása Rajban Boráros tér. Mindenki siet. Őszi nap. Hallod, na? Eeegen? Menj már arrébb, oké, hosszú ez a hídpillér, de ha valaki új jön, nem lesz helye. Jól van, préselődjünk össze. Eltelik egy óra, morzsaszünet, hídremegés, bámulás lefele. Áradó-apadó tömeg. A lábamra léptél Bocs, itt ez az izé a fél szememen, térlátás nuku, képzelheted.. Mesélj inkább te. Befogadott a Raj, tudod? Azóta megbízásokat kapok. A körutam a régi, Boráros, belváros, Deák… Mindenki sutyorog, fiatalok, nénik… Mi összegyűlünk, és megbeszéjük, épp mit tojjunk le, a közjóért. Aztán itt le repülőpatkányoznak Hálátlan népség! Galambraj keletre el.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

KAPCSOLÓDJUNK KI – HORGOLÁS, MINT HOBBI A RAJZOLÁS, FESTÉS, KÉZMŰVESKEDÉS AZ OVIBAN VAGY AZ ÁLTALÁNOS ISKOLÁBAN, VAGY AKÁR ISKOLÁN KÍVÜL; TANFOLYAMON, DE ESETLEG OTTHON IS MEGTANULHATÓ. EGY CSOPORTON BELÜL IS, AHOVÁ AZ EMBER SZÍVESEN ELJÁR BESZÉLGETNI, ÉS MELLETTE MINDIG TANUL VALAMI ÚJ TECHNIKÁT. NEMCSAK AZ INTERNET ADTA LEHETŐSÉGEK KÖZÜL VÁLASZTHATUNK, HOGY MEGTANULJUNK VALAMIT, AMI ÉRDEKEL MINKET, HANEM AKÁR – HA VAN ILYEN –, AKKOR KÖNYV FORMÁJÁBAN IS KÖLCSÖNÖZHETÜNK A KÖNYVTÁRBÓL, VAGY MEG IS RENDELHETJÜK, VEHETJÜK AZT. HA ÉRDEKEL TÉGED A HORGOLÁS TÖRTÉNETE, AKKOR WIKIPEDIÁN ELOLVASHATOD. Írta: Sarkadi Klaudia

HORGOLÁS Már gyerekkorom óta érdekeltek a kreatív irányok, ezért sose volt megállás, hogy megtaláljam azt, amit a mai napig is szeretek csinálni. Sajnos a horgolást nem volt kitől megtanulnom, de a kötést és egyéb apróságokat már igen. Így a horgolás alapjait – pl. a lépések fajtáit – könyvből vagy az internetnek köszönhetően sikerült megtanulnom, így már rajzból is tudok mintát követni, a leírást is tudom értelmezni, bár vannak még dolgok, amiket nem tudok. De vannak segítségeim, illetve a csoportokban is szívesen segítenek. A horgolás teljesen más, mint a kötés, mert itt csak egy horgolótűvel kell dolgoznod, valamint többféle horgolótűméret vannak, nem is beszélve a fonalakról. A fonalaknak ugyanis különböző vastagsága, minősége és anyaga van. Ezek közül bőven tudunk válogatni, nem is beszélve a kiegészítőkről, persze egy pár 43 KÉPESEK VAGYUNK

elhagyható. Annyiban más még a horgolás, hogy itt kezdőhurokkal indítják, a többi sorai láncszemek (levegőszem), aztán jönnek sorjában a technikák, amelyeket érdemes megtanulni, hogy melyik micsoda. Például sima pálca, félpálca, hamispálca és így tovább. HONNAN VAGY KITŐL TUDOM MEGTANULNI? Többféle videó anyagot találsz a YouTube csatornákon, akár magyarul vagy angolul is. Ha pedig van a családban, aki tud kötni vagy netalán horgolni, akkor tőle kérj segítséget, hogy tanítson meg arra, amelyik téged jobban érdekel. Sokkal jobban megérted és megtanulod, ha egy bizonyos személy megtanít téged horgolni – személyesen azért mégiscsak sokat tanul az ember. Ha viszont nincs senki, aki szívesen megtanítana, akkor sincs semmi baj! Mint írtam, akár inter-

neten, a YouTube csatornákon is meg tudod tanulni az alapokat, vagy könyvekből is. MENNYI IDŐBE TELIK MEGTANULNI? Nekem legalább egy év biztosan kellett, mire rájöttem, és megtanultam, de mindig lehet újdonságokat találni és tanulni – pl. keményíteni egy terméket, mint a hópehely, terítők és társai.

TÖBB MINDENT LEHET ALKOTNI? Természetesen igen, sapkát, sálat, amigurumikat, kendőket, terítőket – tényleg majdnem mindent, amivel eddig találkoztam az interneten. Vannak köztük fizetős termékek, de találni ingyenes mintákat is online.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

AKI A MADARAT SZERETI, ROSSZ EMBER NEM LEHET HAZÁNKBAN ÉVSZÁZADOS HAGYOMÁNYA VAN A TÉLI MADÁRETETÉSNEK. EZZEL A KICSIKET ÉS NAGYOKAT EGYARÁNT MEGMOZGATÓ SZABADIDŐS TEVÉKENYSÉGGEL NEM CSAK AZ ABLAKUNK, ERKÉLYÜNK KÖRNYÉKÉN, KERTÜNKBEN MEGFORDULÓ ÉNEKESMADARAK JÓLLÉTÉHEZ JÁRULHATUNK HOZZÁ A ZIMANKÓ IDEJÉN. MI MAGUNK IS ÖRÖMÜNKET LELHETJÜK A RÓLUK VALÓ GONDOSKODÁSBAN, A BENNÜK VALÓ GYÖNYÖRKÖDÉSBEN, ILY MÓDON CSEMPÉSZVE DERŰS PILLANATOKAT NAPJAINKBA NOVEMBER ÉS ÁPRILIS KÖZÖTT… Írta: Hargitai Melinda

SZ ABAD I DŐ

… MERTHOGY a madáretetést az első tartós fagyok beköszöntétől szokás elkezdeni, és egészen március végéig-április közepéig kell gondoskodni betevő falatról, amikor már javában zsendül a természet, kellő mennyiségű táplálékforrást kínálva a madaraknak. Az etetési idő lejártát a télen megszokott nagy madárforgalom elmaradása, megszűnése is jelzi. MIT ADHATUNK ENNI A MADARAKNAK? Három fő tápanyagforrásról gondoskodhatunk: olajos magokról, állati zsiradékról és gyümölcsről. A magok között a legkedveltebb a kis tollasok körében a fekete szotyi, azaz napraforgómag – szigorúan natúr, nem

Amennyiben téli madáretetésre vállalkozunk, legyünk elkötelezettek: biztosítsunk az otthonunk közelében, környezetünkben telelő kerti madaraknak folyamatos táplálékforrást egészen a tavasz beköszöntéig. pirított és sózott változatban szabad biztosítani – ezenkívül nagyon szeretik a kölest, a diót és a földimogyorót. Ezeket beszerezhetjük piacon nagyobb mennyiségben, illetve állateledel-üzletek is forgalmaznak magkeverékeket kimondottan a kerti madarak ízlésének megfelelően. A zsiradék lehet sótlan zsírszalonna, szalonnabőr, készen kapható 47 KÉPESEK VAGYUNK

cinkegolyó, amely természetesen nem cinkéből készül, hanem különböző magvakból, amelyeket marhafaggyú fog össze. Gyümölcs gyanánt kínálhatjuk kedvencüket, az almát, amelyet előszeretettel csipegetnek, akár szeletelve, akár egészben kínáljuk nekik. HOL ÉS MIBEN ETESSÜNK? A mageleséget és az almaszeletek egy részét szórhatjuk a földre, illetve a bokrok, fák ágaira is felfüggeszthetünk egy-egy cinkegolyót, egész almát, szalonnadarabot. Érdemes beszerezni egy etetőt, amelyet a látogatottságától függően újra és újra feltölthetünk ennivalóval. NE FELEDKEZZÜNK MEG AZ ITATÁSRÓL! Jól tesszük, ha az élelem mellett vizet is biztosítunk, pl. cserép alátétben. A víz megfagyhat az itatóban, ezért érdemes napközben legalább egyszer eltávolítani a jeget, illetve vizet cserélni. Amennyiben téli madáretetésre vállalkozunk, legyünk elkötelezettek: biztosítsunk az otthonunk közelében, környezetünkben telelő kerti madaraknak folyamatos táplálékforrást egészen a tavasz beköszöntéig. Ez nagy segítséget, könnyebbséget jelenthet számukra ahhoz, hogy átvészeljék a táplálékszegényebb téli hónapokat. Ha így teszünk, visszatérő vendégeink lehetnek széncinegék, kék cinkék, őszapók, tengelicék, nagy fakopáncsok, vörösbegyek és zöldikék.

Nagy fakopáncs

Őszapó

Széncinke

Vörösbegy Kékcinke

Zöldike

Tengelic

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

TÜKÖR ÁLTAL HOMÁLYOSAN A CÍM IDÉZET A BIBLIÁBÓL, PÁL APOSTOL KORINTHUSBELIEKHEZ ÍRT LEVELÉBŐL. „MERT MOST A TÜKÖR ÁLTAL HOMÁLYOSAN LÁTTOK, AKKOR PEDIG SZÍNRŐL, SZÍNRE! MOST RÉSZ SZERINT VAN MEG BENNED AZ ISMERET, AKKOR PEDIG ÚGY ISMERNEK MEG MAJD, AMINT ÉN IS MEGISMERTETTEM.” AZ IDÉZET AZT JÖVENDÖLI, HOGY ELJÖN AZ AZ IDŐ, AMIKOR AZ EMBER NEM A MAGA SZERÉNY NÉZŐPONTJÁBÓL LÁTJA A VILÁGOT, HANEM A MAGA TELJESSÉGÉBEN. Írta: Dr. Pánti Irén 49 KÉPESEK VAGYUNK

A TÜKÖR ÉS A VILÁG Egyszer a rabbit meglátogatta az egyik ismerőse, és erről faggatta: – Felelj nekem, bölcs rabbi, mi dolgom nekem a világgal? Ha szükségem van valamire, és egy szegény emberhez fordulok, az barátságosan meghallgat, és segít, ha teheti. Ám ha egy gazdaghoz intézem ugyanezt a kérést, szóba sem áll velem, tüstént elzavar. Miért ilyen furcsa a világ? – Gyere az ablakhoz, nézz ki rajta! Mit látsz? – fordult a rabbi vendégéhez. – Mit látnék? Az utcát, a fákat, bokrokat, egy sétáló kismamát, meg a padon ülő idős embereket – felelte a vendég. – Most gyere a tükörhöz, és mondd, mit látsz! – faggatta a rabbi. – Micsoda kérdés! Természetesen magamat! – Látod, így van ez! Üvegből van az ablak és a tükör is, de ha az üvegre rákensz egy kis ezüstöt, tükör lesz belőle, ekkor magadat látod benne. A világ tükröződik bennünk, de emberként nem alkothatunk teljes képet róla, mert az emberi elme a felépítéséből adódóan csak torzítva tükrözi a valóságot. A TÜKÖR ÉS TÜKÖRKÉP Saját arcunkat nem láthatjuk úgy, ahogyan mások látnak bennünket A tükör ugyanis nem a valóságot mutatja, hanem annak tükörképét. A síktükör által alkotott kép olyan a tárggyal egyenlő nagyságú látszólagos kép, amely a méreteket és szögeket megőrzi, de az irányítást megfordítja a síkjára merőleges irányok megfordításával. Úgy tűnik, a függőlegesen álló kép felcseréli a jobb és a bal oldalt, való-

jában az előli és hátuli irányokat cseréli fel. A tükör mindig az előtte lévőt tükrözi vis�sza, de az általa mutatott kép csak a látszat.

Karinthy Frigyes – egyik legnagyobb humoristánk – szívesen tartott görbe tükröt művésztársai elé. Egyik legismertebb műve, amellyel fiatalon első sikereit aratta az ”Így írtok ti” című kötete, amelyben ragyogó éleslátással figurázta ki művésztársai gyöngéit. A GÖRBE TÜKÖRRŐL Olyan tükör, amely görbesége miatt eltorzítja a formákat, és egy torz alakot tükröz vis�sza. A vidámparkokban és az egykori Vurstliban voltak felállítva olyan tükrök, amelyekbe belenézve a látogatók hol soványnak, hol kövérnek láthatták magukat, és ezen jól szórakoztak a többiek. A bohócok is szívesen éltek vele, mert fel tudtak vele mutatni, gúny tárgyává tenni olyan hibákat, amelyekkel az emberek nem szívesen szembesültek, de mások a rovásukra jót szórakoztak. Manapság átvitt értelemben használják, egyfajta fricskát jelent, a valóság torzított bemutatását azért, hogy a hibák felszínre kerüljenek. Karinthy Frigyes – egyik legnagyobb humoristánk – szívesen tartott görbe tükröt művésztársai elé. Egyik legismertebb műve, amellyel fiatalon első sikereit aratta az Így írtok ti című kötete, amelyben ragyogó éleslátással KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

figurázta ki művésztársai gyöngéit. Ezt a művésztársak zöme tolerálta, de sokan vették zokon tőle. A TÜKÖR MEGJELENÉSE A KÜLÖNBÖZŐ KULTÚRÁKBAN Az ókorban az emberek a tükröt rejtélyes tárgynak tartották. Az emberi lelket jelképezte, azt hitték, a tükörrel az emberi lelket csapdába lehet csalni, és ott fogva lehet tartani. Az ókori Egyiptomban a tükör és az élet ugyanazt jelentette. A kelta nőket a tükrükkel együtt temették el. A művészetben nemes tulajdonságokat jelképezett. A középkori és a reneszánsz művészetben a négy fő erény egyikét, a Bölcsességet ábrázolták tükörrel a kezében. Ennek eredete a Bibliára vezethető vissza. A Bölcsességek könyve így jellemzi magát a bölcsességet: „az Isten működésének tiszta tükre, és jóságának képmása.” A tükörmotívummal gyakran találkozunk az irodalomban. A hiúságtól és az önimádattól a misztikumig sok tulajdonságot megjelenített. A hiúságról többnyire a Grimm testvérek gonosz királynője jut eszünkbe, aki minden nap belenézett varázstükrébe, és azt kérdezgette: „Tükröm, tükröm, mondd meg nékem, ki a legszebb a vidéken?” A királynő számára csak 51 KÉPESEK VAGYUNK

A tükörmotívummal gyakran találkozunk az irodalomban. A hiúságtól és az önimádattól a misztikumig sok tulajdonságot megjelenített. a külső volt fontos, ezért magát a legszebbnek akarta tudni, ám ehhez szüksége volt a tükör megerősítésére, mert nem bízott eléggé önmagában. A tükör válasza csak részben elégítette ki, mert a tükörben csak önmagát látta, és a

válaszból hiányzott az az elismerés, amelyet csak egy kívülálló adhatott volna meg számára. A tükör gonosz szelleme a boszorkány énjét ébresztette fel benne, Hófehérke üldözőjévé vált, a mese végén meg is lakolt gonoszsága miatt. A tükör metaforája felidézi a görög mitológiából Narkisszosz alakját, aki napjainkban is az önimádatot jelképezi. Születésekor megjósolták, hogy csak akkor érheti meg az öregkort, ha nem ismeri meg önmagát. Ez az ellentmondásos jóslat be is teljesült rajta. Szép ifjúvá serdült, sok nimfa versengett a szerelméért, de ő min-

denkit visszautasított Az egyik visszautasított nimfa, Ekhó bepanaszolta a Bosszúállás istennőjénél, aki azzal büntette, hogy a saját képmásába szeressen bele. Vadászat közben megpihent, és inni akart az erdei forrás tiszta vizéből. A víz fölé hajolt, meglátta benne magát, és beleszeretett a tükörképébe. Ki akarta emelni a vízből a szép ifjút, de rá kellett jönnie, hogy ez soha nem sikerülhet neki, mert a tükörkép, ő maga. Ettől fogva saját képmását nézegette a forrás vizében, míg bele nem halt a bánatba. Halála után nárcisszá változott. A nárcisz azóta az önimádat jelképe, mivel a virág szirmai egy kissé befelé hajolnak. MI DOLGUNK A TÜKÖRREL ÉS A VILÁGGAL? A világ egy hatalmas tükör. Visszatükrözi felénk azt, amik vagyunk. Ha kedvesek és barátságosak vagyunk, akkor a világ is kedves, barátságos arcát mutatja. A világ az, amik mi vagyunk. Tekintsünk szeretettel önmagunkra és a világra, hogy jól érezzük magunkat benne.

KÉPESEK VAGYUNK

SZ ABAD I DŐ

A SEMMIBŐL A SEMMIBE… AZ EMBERI ELMÉNEK SZINTE FELFOGHATATLAN, HOGY A VILÁG – TALÁN A SEMMIBŐL – NÉHÁNY MIKROMÁSODPERC ALATT MEGSZÜLETETT, AZTÁN A VILÁG LÉTEZÉSE LÉTREHOZTA AZ ÉLETET, ÉS HOGY ENNEK A SOK MILLIÁRD ÉVES LÉTEZÉSNEK EGYSZER UGYANOLYAN RÖVID IDŐ ALATT VÉGE IS LEHET. Írta: Sahin-Tóth Zoltán

keletkezést a tudomány a nagy robbanás – The Big Bang – bekövetkezésével magyarázza! A világ keletkezése tehát mikromásodpercek alatt történhetett kb. 12-14 milliárd évvel ezelőtt. A világban aztán ott találjuk a Földet, a Napot, a csillagokat, a csillagrendszereket, a légkört és a végtelen távolságokat. A Nap kora hozzávetőlegesen 5 milliárd év. A Földé 4.5-4.6 milliárd év. A legrégebb ismert kőzetek kora, pedig 3 milliárd év. A Föld első atmoszférájának összetétele: víz, szén-dioxid, nitrogén, szén-monoxid. A légkörbe becsapódó vasmeteoritok hidrogént fejlesztettek, de ez először elszökött a légkörből. Aztán 53 KÉPESEK VAGYUNK

ahogy ritkultak a becsapódások a Föld lassan hűlni kezdett. A lehűlés következtében az őslégkörből megkezdődött a víz kicsapódása – 4 milliárd évvel ezelőtt –, és ebből a vízmennyiségből keletkeztek az ősóceánok. A világ fejlődésében megérkezik az óceánok létezéséhez, az pedig az élet keletkezése a Földön! HOGYAN KELETKEZETT Hogyan keletkezhetett, és mit is kell érteni az „élet” kifejezés alatt? A meghatározás szerint az élet nem más, mint olyan rendszer, amely magában hordozza a szaporodási képességet, képes változásra, tájékoztatás átörökítésre és változékonyságra. Izgalmas viszont az a kérdés, hogy milyen körülmények között, és hogy

hogyan, miből keletkezhetett? Az ÉLET keletkezésének a lehetőségei: a Teremtés szerinti keletkezés, és egy ősnemződési eshetőség is. Lehetséges az élet „importálásának” a lehetősége is – tehát máshol alakulhatott ki. Ez esetben is a legizgalmasabb kérdés az, hogy hogyan alakulhatott ki az első élő szervezet nem élő, biológiai molekulákból? Az élet keletkezhetett a kémiai szerveződés útján is, de azt csak úgy lehetséges megfejteni – keletkezzen bárhol is –, ha ismerjük, vagy kétséget kizáróan bizonyítható a biológiai szerveződés. Kísérletek is bizonyítják azt a tudományos feltételezést, hogy kezdetben az anyagcsere abiotikus jellegű reakciókból állt. Ezáltal létre tudtak hozni olyan anyagátalakulásokat, amelyek képesek voltak megalkotni a molekulák építőköveit, amelyekből szintetizálhattak olyan polimer makromolekulák, mint a nukleinsav. Ezek már képesek voltak másolatokat is létrehozni, vagyis replikátorok lehettek. Azután ez az önreprodukciós képesség eljutott a természetes kiválogatás képességéhez is. Van olyan tézis is, hogy az anyagcsere-reakció rendszer tett szert valahogyan az öröklési képességre! Mindenesetre

itt a Földön szigorú geológiai követelményei voltak mindezeknek: folyékony víz jelenléte, nem túl nagy hőmérsékletingadozás és az alig befolyásolt környezet. Lehet, hogy a primitív élet rendelkezett olyan mechanizmusokkal, amelyek a ma élőknél nincsenek meg, de a legalapvetőbb működési elvük azonosak lehetnek a ma élőkével. Az így kialakult élet azután még hosszú ideig mutálódott, míg az első sejtekből eljutott olyan élőlényekig, amelyek membrán határolt DNS-t tartalmaztak. Akárhogyan is zajlott az élet keletkezése, a feltételezett véletlen nagyon is tudatos biológiai feltételek mentén történhetett. A jövő űrkutatás feladata tetten érni a világűrben az élet keletkezésének további bizonyítékait arról, hogy más Földszerű bolygón is létezik élet, hogy vannak a világűrben társaink. Amennyiben létezett a „nagy robbanás” létezhet talán a „nagy reccs” is, az összeroppanás! Mint ahogy nem tudjuk azt, hogy mi volt a nagy robbanás előtt, ugyanúgy soha nem tudjuk meg azt sem, hogy mi marad a nagy reccs után. Keletkezett a világ a semmiből, és eltűnik egyszer a semmibe?

KÉPESEK VAGYUNK

Sáfrány Margit SINOSZ-igazgató év végi köszöntője

55 KÉPESEK VAGYUNK

Versikék Télapónak a gyerekektől TÉLAPÓ AZT KÉRTE A GYEREKEKTŐL DECEMBER 6-ÁN, HOGY MIVEL IDÉN NEM TUDTAK SZEMÉLYESEN TALÁLKOZNI A JÁRVÁNY MIATT, VIDEÓN KÜLDJENEK NEKI VERSEKET. NAGYON ARANYOS FELVÉTELEK ÉRKEZTEK, ÉS TÉLAPÓ ANNYIRA ÖRÜLT, HOGY MÉG A SINOSZ-NAK IS TOVÁBBKÜLDTE, MI PEDIG MINDENKINEK MEGMUTATJUK EZEKET!

KÉPESEK VAGYUNK

jön létre, hanem valahogy cit szégyenkezve valljuk be, egymástól elszigetelten létre- hogy ebben az ajándékban sajövő boldogságokról van szó. ját vágyak, “önzőség” is volt. Az egyén boldogsága a saját szükségletek beteljesülését jelenti – akár a másik ember szükségleteinek rovására. Van azonban az ajándékozásnak egy olyan változata is, amely nem egyszerűen a másik boldogságáról szól, hanem a mi boldogságunkról. Azaz az ajándékozó és az ajándékozott is kap az ajándék által. Sőt, tulajdonképpen maga a kapcsolat kap ajándékot, és az ajándék a kapcsolódás minőségébe való befektetés. Ennek gyakori példája az utazás adása, vagy akár a fehérnemű vásárlása a partner számára – ami arról szól, hogy a köztünk lévő intim kapcsolódás iránti vágyamat mutatom meg a másiknak. Sokszor azt mondjuk ezekre az ajándékokra viccesen, hogy ez “inkább ajándék magamnak”, mint a másiknak. Ez a mondás is közvetíti azt, hogy a helyesnek tartott ajándékozás igazából az önzetlenségről és a másik ember igényeiről szól. Az ilyen, kettőnk igényeiről szóló ajándék esetében pi-

Pedig ezek nem csak ajándékok magunknak. Ezek ajándékok mindkettőnknek,

a kapcsolatnak. Nem egyszerűen a másik vágyaiba, vagy az én vágyaimba fektetek időt és energiát, hanem abba, hogy köztünk még több, még jobb kapcsolódás jöhessen létre a jövőben. A kapcsolatot ajándékozzuk meg, a kapcsolat minősége pedig a

az önzőség merülhet fel bennünk, vagy az, hogy túl sokat várunk. És főleg Karácsonykor ezek a félelmek még hangsúlyosabbak lehetnek, hiszen mindenhol azt halljuk, hogy adjunk. A kapásról vagy a kapcsolat megajándékozásáról nem nagyon esik szó.

Nagyon sokféle ilyen ajándékot adhatunk, amely a fülünkről szól, és a kapcsolatot ajándékozza meg. benne szereplő mindegyik félnek biztonságot, odatartozást és megtartást ad. És miért is fontos ez nekünk? Mert a hallássérülés sokszor éppen arról szól, hogy a kapcsolódásoknak bizonyos részei nehezebben működnek. Hogy néha nehezebben jön létre egy beszélgetés, nehezebben kapcsolódunk bele egy nagy családi csevejbe. Vagy akár nem is a beszélgetésen keresztül tudunk legjobban kapcsolódni, hanem valamilyen közös játékon, testmozgáson keresztül. Nehéz tud lenni ezeket a vágyainkat és szükségleteinket képviselni kapcsolatainkban, sokszor

Pedig amikor megmutatjuk az utat szeretteinknek, hogy hogyan tudnak hozzánk jobban kapcsolódni idén Karácsonykor (és aztán egész évben), az mindenkinek ajándék. Nagyon sokféle ilyen ajándékot adhatunk, amely a fülünkről szól, és a kapcsolatot ajándékozza meg. Ezeknek az az üzenete, hogy: “Szeretném, ha picit jobban értenéd a fülem, mert fontos vagy számomra, és szeretnék veled jól kapcsolódni.” Vagy: “Úgy szeretnélek érteni. Annyit mélyíthet ez a kapcsolatunkon.” Hogy könnyebb legyen elindulni a kapcsolataid megajándékozásának

útján, leírok egy ötletet, de biztosan nagyon kreatív dolgokat tudtok ti is kitalálni! Ötlet: Egy befőttesüveg, benne kis cetlikkel, amelyeken egy-egy fontos téma van leírva, amelyek a füleddel kapcsolatosak – nehezebb helyzetek, furcsaságok, amikről nem mindenki tud. Valamelyik családtagnak is lehet adni az üveget, vagy ha a rokonság megérkezik, akkor mindenki húzhat belőle, és lehet a cetlikről beszélni egymással. Hidd el, hogy másoknak ajándék, ha jobban érthetnek téged, és az is, hogy emiatt ügyesebbnek érezhetik magukat a veled való kommunikációban!

57 KÉPESEK VAGYUNK

Mit ajándékozzak hallássérült barátaimnak? HAMAROSAN ISMÉT KARÁCSONY LESZ, DE TE MÉG NEM TUDOD, HOGY MIT LENNE ÉRDEMES AJÁNDÉKOZNI. SZERETNÉL IGAZÁN EGYEDI AJÁNDÉKKAL KEDVESKEDNI HALLÁSSÉRÜLT ISMERŐSEIDNEK? AZ ALÁBBI CIKKBEN EHHEZ GYŰJTÖTTÜNK ÖSSZE SZÁMODRA NÉHÁNY ÖTLETET. Írta: Papp Eszter Andrea A képeket készítette: Berényi Fanni

zámomra az öltözködés nem a legújabb divat követése, hanem leginkább az önazonos darabok keresése. Mivel a jó kézügyességem miatt saját magam is sok mindent el tudok készíteni, kön�nyen egyedivé varázsolhatom a megjelenésemet, tudok ezzel

Számomra az öltözködés nem a legújabb divat követése, hanem leginkább az önazonos darabok keresése. játszani. Most viszont azoknak szeretnék segíteni, akiktől mindig azt hallom, hogy „Jaj, de ügyes vagy, sajnos nekem

nincsen hozzá kézügyeségem, ezért nem tudom kifejezni magamat az öltözködéssel.” A hallókészülék díszítése mellett a másik kedvenc témám, hogy hogyan tudom az öltözködéssel diszkrét módon megjeleníteni az állapotomat. Az érthetőség kedvéért képekben szeretném bemutatni nektek, hogy hogyan is próbálkozom ezzel. KÉPESEK VAGYUNK

Ez a zokni számomra sok dolgot jelent. Egyrészt kifejezi a jelelést a rajta lévő kéz. A jól látható szem azt jelenti, hogy a szememmel is hallok, a fülemmel lévő hallásproblémák miatt erősen támaszkodom a látásomra.

A szett egyben így néz ki, semmi különleges nem látszik rajta, csak akkor, ha közelebbről megnézzük az öltözékem elemeit. Ráadásul most direkt ügyeltem arra, hogy mindent boltokból vegyek meg, ezért semmit sem én készítettem. Hol találhatsz ilyen cuccokat? Leginkább nyitott szemmel kell járni a boltokban, nyitott szívvel, hogy mi az, amivel kommunikálni tudjuk a környezetünk felé az igényeinket.

59 KÉPESEK VAGYUNK

Ez a fülbevaló számomra leginkább azt jelenti, hogy szájról olvasok. Nagyon meg vagyok vele elégedve, úgy érzem, hogy ízlésesen, de ugyanakkor elég transzparensen fejezi ki annak igényét, hogy szeretném látni az illető száját.

Mivel hamarosan ismét Karácsony lesz, segítek neked néhány, interneten megrendelhető termékkel: JELNYELVI JELEKET ÁBRÁZOLÓ ZOKNIK

HALLÓKÁS CSOMAGOLÓANYAG

VIDÁM, HALLÓKÁS BÖGRE

PÁRNA

VÉGÜL EGY MÁSIK NAGY KEDVENCÜNK, A JELNYELV TANULÁST SEGÍTŐ, BILLENTYŰRE RAGASZTHATÓ MATRICÁK

KÉPESEK VAGYUNK

Kinek szóljon az ajándék? JÖN A KARÁCSONY, A SZERETET ÜNNEPE, ÉS VELE EGYÜTT AZ ÉV VÉGI HAJRÁ, MÓKUSKERÉK ÉS KISEBB-NAGYOBB MEGFELELÉSI KÉNYSZEREK IDŐSZAKA IS. ILYENKOR TUDJUK, HOGY ITT AZ IDŐ MEGMUTATNI A CSALÁDI KÖTELÉKEK ÉS MÁS SZERETETKAPCSOLATOK FONTOSSÁGÁT, ÉS ÉREZZÜK, HOGY NAGY A TÉT: ÉRZÉKELTETNI SZERETNÉNK, ÉRZÉKELTETNÜNK KELL A MÁSIKKAL, HOGY FONTOS NEKÜNK, HOGY ISMERJÜK ÉS LÁTJUK. ÉRDEKES, HOGY ÉPPEN EBBEN AZ IDŐSZAKBAN VISZONT ALIG JUT IDŐNK ELGONDOLKODNI: MILYEN KAPCSOLATOKAT SZERETNÉNK, ÉS MIÉRT IS AJÁNDÉKOZUNK? SZINTE CSAK MEGJELENIK BENNÜNK AZ “ŐSI” FELADAT: AJÁNDÉKOZNI, AJÁNDÉKOZNI! NA DE MI IS AZ AZ AJÁNDÉKOZÁS, ÉS LEGFŐKÉPPEN: KI KAPJA AZ AJÁNDÉKOT?

z ajándékozáshoz kultúránkban főként a nagylelkűség és önzetlenség fogalmai kapcsolódnak, sokszor egyenesen egyfajta áldozatként tekintünk rá. Mintha az ajándékozással azt kéne megmutatnunk, hogy a másik szükségletei fontosabbak számunkra, és a saját szükségleteinkről akár le is mondunk a másik kedvéért. Nem véletlenül alakultak így ezek az asszociációk az aján-

Írta: Vecsernyés Anna pszichológus, képzésben lévő családi tanácsadó

dékozás körül, hiszen minden ember egyik legfontosabb igénye, hogy tartozzon valahova, hogy befogadják valahol. Az

Van azonban az ajándékozásnak egy olyan változata is, amely nem egyszerűen a másik boldogságáról szól, hanem a mi boldogságunkról. áldozatszerű ajándékozás ezt az odatartozást és elfogadást

mutatná a másik felé, ám közben valahogy mégsem az igazi kapcsolódásról szól. Az ajándékozásnak ez a lemondásszerű működése egy nagyon individualisztikus világképbe illeszkedik bele, vagyis egy olyan világképbe, amelyben az egyének boldogsága nem egy nagyobb egésznek a része, hanem egy „tőlem feléd” irányuló adási folyamat eredményeként, önmagában jön létre. Az egyén boldogsága eszerint tehát nem a kapcsolódásokban és közösségekben a többiek boldogságával együtt KÉPESEK VAGYUNK

Pedig ezek nem csak ajándékok magunknak. Ezek ajándékok mindkettőnknek,

KÉPESEK VAGYUNK

Tanyázások borocska mellett A MÚLT SZÁZAD KÖZEPÉN A FALUSI ESTÉK TÁRSASÁGI ÉLETE A TANYÁZÁSOKON ZAJLOTT. A TANYÁZÁS EREDETILEG A TANYÁKON TARTOTT ESTI ÖSSZEJÖVETELEKET JELENTETTE, KÉSŐBB A FALVAKBAN IS ELTERJEDT. AZ EMBEREK FALUN MEZŐGAZDASÁGBÓL ÉLTEK. TÉLEN NEM VOLT MUNKA A FÖLDEKEN, ELSŐSORBAN A JÓSZÁGOK ETETÉSE VOLT FELADATUK, VOLT FELADATUK, EMELLETT JUTOTT IDEJÜK ARRA IS, HOGY A ROKONI ÉS BARÁTI KAPCSOLATAIKAT ÁPOLJÁK. A SÖTÉT TÉLI ESTÉKEN CSALÁDOSTUL ÁTJÁRTAK EGYMÁSHOZ TANYÁZNI. KIALAKULT RENDJE VOLT A TANYÁZÁSI SZOKÁSOKNAK, ELŐRE MEGBESZÉLTÉK, MELYIK CSALÁD MIKOR VÁRJA EGYMÁST. Írta: Dr. Pánti Irén

szonynak kukoricát morzsolni, metszették és permetezték, árda és viládiót törni, hiszen úgyis ráértek. gondozták a jó fajta szőlőt, gítás sem volt A kanapé közepén ült a házi- amelyet a család segítségével akkor minden gazda, aki a beszélgetés közleszüreteltek, és finom bort utcában. Este, ben könnyű házi borral kínálta préseltek belőle. Nem volt ez vacsora után nagy mennyiség, névnapok, meggyújtották a vendégeket, a háziasszony forró főtt kukoricával vagy születésnapok ünneplésekor a viharlámpát, és a család apraja-nagyja elindult a vendég- friss pogácsával kedveskedett. vették elő, no és tanyázáskor szopogattak egy keveset váró családhoz. A lámpavivők A bornak fontos szerepe volt a társalgásban. A falusi ember belőle. Dicsérték a házigazelől jártak, mutatták az utat, da szakértelmét, a bor a többiek követték. Ha izét, zamatát. Közben hó borította az utcákat, a saját borukat is szóba vidámabban haladtak. A Ha volt újság a házban, hozták, amelyet majd a gyerekek közben hógoabból olvastak fel egykövetkező tanyázás idelyóztak, vagy csúszkáltak egy érdekes cikket, mert jén fognak megkóstolni. a befagyott pocsolyákon. az újság előfizetést nem A gyerekek a szőnyegre Mikor megérkeztek a mindenki engedhette telepedtek, malmoztak, vendéglátókhoz, köszönmeg magának, de gombfociztak, a lányok tötték a háziakat és a már mindenki kíváncsi volt babáztak, ha kinn hó esett, megérkezett tanyázókat. mi történt nálunk és a kimentek hógolyózni is. A szobában kellemes Közben a felnőttek élénmeleg, felfűtött kemence világban. Ha nem volt újságjuk, elővették a ken társalogtak. Ha volt és a viszontlátás öröme újság a házban, abból olKincses Kalendáriumot, fogadta őket. Mindenvastak fel egy-egy érdekes mert az is kedvenc ki megkereste a szokott cikket, mert az újság előfihelyét, és kényelembe he- olvasmánya volt a zetést nem mindenki enlyezte magát. A férfiak az falusi embernek. gedhette meg magának, de ablak alatt álló kanapéra mindenki kíváncsi volt, mi vagy az asztal mellett álló mindig kedvelte a bort, pálintörtént nálunk és a világban. lócára ültek le, az asszonyok kát főleg disznótorok idején Ha nem volt újságjuk, elővetszívesebben kerestek helyet a ittak. Csaknem mindenkinek ték a Kincses Kalendáriumot, kemence közelében, ahol az volt a ház körül egy kis szőmert az is kedvenc olvasmánya idősebbek néha szundikáltak, lőskertje, ahol szorgalmasan volt a falusi embernek. A felközben segítettek a házias�67 KÉPESEK VAGYUNK

olvasások után megbeszélték a helyi eseményeket, gyakran felidézték a múltat. A férfiak háborús élményeiket idézték fel újra, de tréfálkozni, kártyázni is jutott idő. Este 10 óra körül szedelőzködni kezdtek, hiszen korán kellett kelniük, hajnalban várt rájuk a jószágok etetése, a férfiak többsége dolgozott is a Vasútnál. A FIATALOK SZÓRAKOZÁSA, A CUHÁRÉ Ahol eladósorba került lányok voltak a háznál, ott a szülők gyakran rendeztek cuhárét. A cuháré olyan

táncmulatság volt, mint a bál, csak sokkal szerényebb. Nem mindenki tudta a drága báli belépőt megfizetni.

Hamar elterjedt a híre a legények és lányok között, kinél lesz a cuháré. Ilyenkor a legények meghívás nélkül KÉPESEK VAGYUNK

jelenhettek meg a lányos háznál, és a lányoknak sem volt szüksége kísérőre. A háziak kihordták a szobából a nagyobb bútorokat, székeket szereztek a fal mellé, előfordult, hogy zenészeket, is fogadtak, akik szerény díjazás ellenében vállalták a szórakoztatást. A zenészek húzták a csárdást, a foxot, és a tangót, és a fiatalok a szoba közepén önfeledten ropták a táncot. A táncok szünetében leültek, vagy félreállva beszélgettek,

A cuháré olyan táncmulatság volt, mint a bál, csak sokkal szerényebb. Nem mindenki tudta a drága báli belépőt megfizetni. borozgattak, de csak módjával. Sok szerelem szövődött ezeken a cuhárékon, amelyet lakodalom követett. A háziak mindig nagyon ügyeltek a rendre, az illemszabályok betartására. Gyakran felbukkantak a fiatalok között, és ha valamelyik legény megfeledkezett ma69 KÉPESEK VAGYUNK

gáról, a házigazda és a segítői azonnal kitették a szűrét. Este 11 után „végét vetettek a zenének”, és hazaindultak. A lányok párban, egymásba karolva mentek, a legények pedig követték őket, hogy a kiszemelt lányt hazakísérjék. Hazaérkezve a kapuban még beszélgettek egy keveset. „KIÜLTEK A VÉNAS�SZONYOK A PADRA” A tanyázásra nyáron is szakítottak időt, csak ritkábban. Sok munka volt ilyenkor a

földeken, de vasárnaponként pihenőnapot tartottak. Délelőtt templomba ment a család, de ebéd után, amikor a férfiak szunyókáltak egy kicsit, az asszonyok felkapták a gyalogszéket, és a csorda érkezéséig a ház előtt üldögéltek, trécseltek, pletykálkodtak. Ha észrevették a szomszédasszonyt a másik kapualjban, közelébe húzódtak. Nemcsak trécseltek ám, közben járt a kezük, mint a motolla, borsót, babot tisztítottak, foltozták az elszakadt

ruhákat. Beszélgettek közelgő esküvőről, születésről, halálról, a háztartás gondjairól. Fél szemmel figyelték a korzóra igyekvő csinosan felöltözött lányokat és legényeket, és sóhajtozva felidézték saját ifjúságukat, nem unták meg mesélni egykori élményeiket. A férfiak ezeknek a pergő nyelvű asszonyoknak a társaságába nem nagyon kívánkoztak, bár voltak kivételek, ilyenkor vidáman mókáztak, ugratták őket az asszonyok.

VASÁRNAP DÉLUTÁN A FŐTÉREN VÁRTA A FIATALOKAT A KORZÓ A lányok ünneplőruhában összefogódzva sétálgattak, nevetgéltek, az ismerősök köszöntötték egymást. Megálltak, beszélgettek, esetleg leültek a padra a parkban. Közben a legényeket mustrálták, akik, ha tetszett nekik a lány, a nyomukba eredtek, haza is kísérhették őket. A mozizás is kedves kikapcsolódása volt a fiataloknak, szerették nézni az érzelmes, régi filmeket.

Így szórakoztak egykor a szüleim, nagyszüleim. Ajtajuk mindig nyitva állt, és ha egy kevéske szabad idejük maradt, keresték egymás társaságát. Megosztották örömüket, bánatukat, reményeiket, vágyaikat, figyeltek egymásra, és ha szükség volt rá, a segítségüket is felajánlották. A régi világ elmúlt. Az emberek behúzódtak otthonaikba, szórakoztatásukról a televízió gondoskodik. Bizalmatlanok lettek, problémáikkal magukra maradtak.

KÉPESEK VAGYUNK

MI KERÜLJÖN KARÁCSONYKOR AZ ASZTALRA? ITT A TÉLI SZEZON, SZÁNKÓZNI IS MÁR TÖBBSZÖR VOLTUNK A GYEREKEKKEL, A HÓ SOKÁIG MEGMARADT NÁLUNK. HÓEMBERT IS MÁR LEGALÁBB HÁRMAT ÉPÍTETTÜNK, PEDIG MÉG CSAK DECEMBER KÖZEPE VAN, A TÉL NAGY RÉSZE MÉG HÁTRA! EZÉRT ARRA GONDOLTAM, HOGY ÉRDEMES LEHET EZT A HAVAS, TÉLIES IDŐSZAKOT FELDOBNI EGY OLYAN MENÜVEL, AMELYBEN SOK AZ ÉDESSÉG, DE MÉGSEM KELL TARTANUNK ATTÓL, HOGY TÚLSÁGOSAN HÍZLAL. FELNŐTT ÉS GYEREK EGYARÁNT SZERETNI FOGJA ELSŐ LÁTÁSRA ÉS ÍZLELÉSRE. A HÓ, A SZÁNKÓZÁS, A HÓEMBEREK ÉS A TÉL ÖRÖME ÍGY HÁT OLYAN MENÜRE INSPIRÁLT, AMELYHEZ AZ ALAPANYAGOK TÉLEN NAGYON KÖNNYEN BESZEREZHETŐK, ÉS A MEGSZOKOTT ALAPANYAGAINKAT ÚJ KÖNTÖSBE ÖLTÖZTETI.

Írta: Kelemen Szilvia

FETÁS ÉDESBURGONYAPÓRÉHAGYMALEVES Mindig boldogan gondolok vissza Benelux államokbeli utazásaimra, ahol rengeteg apró kis levesező várja a megfáradt utazót egy kis feltöltődésre a téli bolyongásban. A két extra hozzávaló (feta és édesburgonya) tökéletesen hozzájárul, hogy a feltöltődés édes és biztos legyen.

HOZZÁVALÓK (4 FŐRE):  4 darab felkockázott édesburgonya (1 marékkal tegyünk félre sütéshez)  1 db közepes vöröshagyma  2 szál összevágott póréhagyma  2 db sárgarépa  2 evőkanál vaj  só és bors ízlés szerint  1 vagy 2 dl tejszín (elhagyható)  1 teáskanál kurkuma  1 kk gyömbér  nagy marék kockázott fetasajt ELKÉSZÍTÉS: Kis lángon, egy kis vajon puhítsd meg a hagymákat, aztán mehetnek hozzá a fűszerek, majd az édesburgonya és sárgarépa. Felöntjük annyi vízzel, hogy épp ellepje. Ha a zöldségek puhára főttek, adjuk hozzá a tejszínt (elhagyható), és botmixerrel pürésítsük. 1 marék felkockázott édesburgonyát egy serpenyőben megpirítunk. A levest a pirított édesburgonyával és kockázott fetasajttal tálaljuk.

73 KÉPESEK VAGYUNK

NARANCSOS-GRÁNÁTALMÁS LENCSESALÁTA GRILLEZETT KARAJJAL ÉS HERCEGNŐBURGONYÁVAL Folytatva az édeskés ízvilágot, a téli időszakban kapható naranccsal és gránátalmával dobjuk fel a tápláló lencsesalátánkat, amelyhez a férfiak fő attrakciója mégiscsak a karaj lesz.

HOZZÁVALÓK (4 FŐRE): Narancsos-gránátalmás lencsesaláta:  1 fej vöröshagyma  400 dkg száraz lencse  2 db babérlevél  2 db narancs  1 db narancs leve  1 db gránátalma  só és bors Hercegnőburgonya:  500 g burgonya  6 dkg vaj  2 db tojássárgája  2 csipet só  1 késhegynyi őrölt szerecsendió  feketebors ízlés szerint Grillezett karaj:  8 nagyobb szelet karaj  2 evőkanál méz  3 ek. mustár  ízlés szerint frissen tört zöld bors és só  1 dl étolaj  4 gerezd zúzott fokhagyma

ELKÉSZÍTÉS: A lencsét folyó víz alatt többször átmossuk, és egy éjszakára beáztatjuk. Ha megszívta magát, az áztatólevet leöntjük róla, és újra átmossuk. Felrakjuk főni. A megpucolt vöröshagymát sóval és babérlevéllel a lencséhez adjuk. Gyakran megkeverve főzzük. Ha már majdnem megfőtt a lencse, a vöröshagymákat kiemeljük a főzelékből. A narancsokat megpucoljuk, majd darabokra vágjuk. A narancsdarabokat a lencséhez adjuk. A gránátalmát kettévágjuk, és egy kanál segítségével kikaparjuk a magokat.A lencsesalátát sózzuk, borsozzuk, majd az egészet jól átkeverjük naranc�csal és gránátalmával. Főzzük pár percig. Melegen és hidegen is fogyaszthatjuk. A krumplit meghámozzuk, és apróra vágjuk. Sós vízben puhára főzzük, leszűrjük. Még forrón áttörjük krumplinyomóval. A vajat hozzákeverjük, és borssal, szerecsendióval ízesítjük. Szükség esetén sózzuk. Közben a sütőt előmelegítjük 200 fokra. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral. A krumplihoz adjunk két tojássárgáját, simára keverjük, majd csillagcsöves habzsákba töltjük. A sütőpapíros tepsire kis halmokat nyomunk. Kb. 20-25 perc alatt megsütjük. Akkor tökéletes, amikor már egy kicsit pirul a teteje.

KÉPESEK VAGYUNK

A karajszeleteket kicsit kiklopfoljuk. Az 1 dl étolajat, mézzel, sóval, borssal, zúzott fokhagymával és a mustárral összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. A szósszal átkenjük a karajszeleteket, majd hűtőbe tesszük minimum egy éjszakára. Másnap a hűtőből kivéve pihenni hagyjuk a pulton, míg szobahőmérsékletű nem lesz. A szobahőmérsékletű húsokat a forró grillre helyezzük, majd a grillsütő hőfokától függően 10-15 perc alatt készre sütjük. Amennyiben nincs grillsütőnk, akkor egy tepsibe tesszük, amelyet alufóliával zárunk, majd 180 fokos sütőben kb. 45-50 percig sütjük, míg megpuhul (ezt időnként villával ellenőrizhetjük). Kivesszük, leves�szük a fóliát. Szükség esetén öt percre még visszatoljuk a felemelt hőmérsékletű sütőbe, hogy kicsit megpiruljon a teteje.

PIKÁNS FORRÓ CSOKOLÁDÉ PILLECUKORRAL A hölgyek azonnali választása a pillecukorral díszített forró csokoládé. Párunk akár pillecukor nélkül is boldogan fogyasztja.

HOZZÁVALÓK: (2 FŐRE)  5 dl tej

 1-2 szárított chili

 2 dl tejszín

 1 csomag vaníliás cukor

 2 evőkanál holland kakaópor

 1 evőkanál méz vagy 1 evőkanál nádcukor

 1 rúd fahéj

 1 marék pillecukor

 pár szem csillagánizs

 1 kocka étcsokoládé

 2 db szegfűszeg

75 KÉPESEK VAGYUNK

ELKÉSZÍTÉS: A tejet felmelegítjük, közben hozzáadjuk a szegfűszeget, a csillagánizst, a fahéjat és a szárított chilit. Amikor már jó meleg, de még nem forr, simára keverjük benne a kakaóport, a mézet, a vaníliás cukrot és a tejszínt. Hagyjuk forrni pár percet, és közben néha átkeverjük, majd leszűrjük, csészékbe öntjük, és pillecukorral borítjuk, amely a melegtől megolvad, és krémessé teszi az italt. Reszelt étcsokoládéval díszítjük. Aki nem szereti a túl édeset, az pillecukor nélkül is fogyaszthatja.

NARANCSOS DATOLYÁS MANDULÁS GOLYÓ A balatoni mandula az utóbbi években egyre inkább fogalommá avanzsált. Ennek mi is rendíthetetlen kedvelőivé váltunk, mivel friss, hazai, laktató és a téli hónapok igazi csemegéje. Az igazi C-vitamin bomba, vagyis a narancs, illetve a balatoni mandula, és hazánkban szintén téli kedvenc datolya a narancsos-datolyás mandulagolyó formájában vált a család élvezeti cikkévé.

HOZZÁVALÓK (KB. 24 DARABHOZ):  100 g magozott datolya  100 g mandula  65 g mandulaliszt  1 narancs héja + leve  1/4 teáskanál őrölt vanília  2 marék apró szemű zabpehely

ELKÉSZÍTÉS: A datolyákat kimagozzuk, és annyi forró vízbe áztatjuk, amennyi ellepi, majd fél órára félretesszük. A mandulát száraz serpenyőben, közepes lángon pár perc alatt megpirítjuk, majd hagyjuk kihűlni. Mini aprítóban ledaráljuk a mandulát, és hozzáadjuk a leszűrt datolyát, a mandulalisztet, a vaníliát, a narancslét és annak reszelt héját, és összedolgozzuk. Ha nem áll össze, akkor a datolya áztatólevéből 1–2 evőkanálnyit, ha túl könnyű, kevés mandulalisztet adunk hozzá. Nedves kézzel golyókat formázunk, majd egyenként beleforgatjuk az apró szemű zabpehelybe. Hűtőben 1-2 hétig, mélyhűtőben 3 hónapig tárolhatjuk. Jó étvágyat kívánok! Tapasztalatok, visszajelzések jöhetnek Instára! (https://www.instagram.com/szilvia_klmn_/) KÉPESEK VAGYUNK

77 KÉPESEK VAGYUNK

Rendhagyó karácsonyi ajánló, Nektek HAMAROSAN ITT A KARÁCSONY, EZÉRT ARRA GONDOLTAM, HOGY A MAGAZIN VÉLETLENSZERŰEN KIVÁLASZTOTT 5 ÍRÓJÁNAK FELTESZEM UGYANAZT AZ 5 EGYSZERŰ KÉRDÉST. ÍGY MI, OLVASÓK IS RÁJÖHETÜNK ARRA, HOGY HABÁR UGYANAZT AZ ÜNNEPET ÜNNEPELJÜK, MÉGIS MINDENKINEK MÁS FONTOS BENNE. EMELLETT HA EDDIG ESETLEG NEM LETT VOLNA KARÁCSONYI HANGULATOD, HÁTHA MOST MÁR AZ LESZ. Írta: Szilvási Dorottya

ÍME AZ 5 FELTETT KÉRDÉS: 1. Kedvenc karácsonyi témájú film, mese, vagy könyv?

2. Mi a kedvenc

karácsonyi dalod?

3. Mit szeretsz legjobban

a Karácsonyban?

4. Életed legrosszabb

karácsonyi ajándéka?

5. Legkedvesebb karácsonyi emléked/ történeted?

Bacsa Dávid 1. A reszkessetek betörők

Macaulay Culkinnal. A gyerekkoromat idézi a számomra. 2. A csendes éj Zámbó Jimmytől. A nagymamám nagyon szerette, ő jut ilyenkor eszembe.

3. Azt, hogy ezen az ünnepen nem csak magunkra gondolunk, hanem másokra is. 4. Amikor készpénzt kaptam. Egy személyesebb ajándéknak jobban örültem volna. 5. Kosztolányi Dezső: Az ünnepről. Nem teljesen karácsonyi, de benne van a Karácsony és a lényege is. Az ünnepek margójára, avagy: Kosztolányi a liturgikus évről – Jezsuita bloggerek. KÉPESEK VAGYUNK 78

ÍME AZ 5 FELTETT KÉRDÉS: 1. Kedvenc karácsonyi témájú film, mese, vagy könyv?

2. Mi a kedvenc

Kajtár Dóri 1. Nincs kifejezetten

kedvenc, de amit nagyonnagyon szerettem, és sokszor láttam az az Aludj én csak álmodom. De persze Kevin nélkül nincs karácsony! 2. Last Christmas. 3. Hogy együtt lehetünk a családdal, barátokkal. 4. Egy grapefruit. Pontosabban egyik évben a szüleink megvicceltek bennünket. 4 darab grapefruittal néztünk farkasszemet. Mondván hogy nem viselkedtünk jól abban az évben és talán akkor volt a gazdasági világválság is. Egyikőnk sem szereti a legkeserűbb gyümölcsöt, így nagyon csalódottak voltunk. Néhány perc múlva kihozták az igazi ajándékokat. 5. Gyerekkorunkban egészestés műsorokkal készültünk, ajándékátadás előtt adtuk elő a különböző produkciókat a szüleinknek a 3 öcsémmel. A betanulást és a szereplést is nagyon élveztem. 79 KÉPESEK VAGYUNK

karácsonyi dalod?

3. Mit szeretsz legjobban a Karácsonyban? 4. Életed legrosszabb karácsonyi ajándéka? 5. Legkedvesebb

karácsonyi emléked/ történeted?

karácsony. Mint szomjazónak a pohár víz, úgy kell mindig e kis melegség, hisz arra született az ember, hogy szeressen és szeressék. S hogy ne a hóban, csillagokban, ne ünnepi foszlós kalácson, ne díszített fákon, hanem a szívekben legyen karácsony.

3. A feelinget, és az

illatokat (forralt bor, fahéj). 4. Igazából nem kaptam rossz karácsonyi ajándékokat, viszont hallássérültként a fülhallgatót sorolnám ide... 5. Emlékszem, hogy Kovács Martina olyan 6 évesen ott ültem a karácsonyfa alatt és épp 1. Holiday bontogattam a 2. Nincs kedvenc dalom, karácsonyi ajándékokat, viszont szerintem ez a emlékszem az érzésre, hogy legszebb karácsonyi vers. hittem még a Jézuskában (vagyis nem Szilágyi Domokos: kerestem meg az Karácsony ajándékokat), és pont azt A puha hóban, csillagokban, az ajándékot kaptam meg amit kértem (babát). az ünnepi foszlós kalácson láthatatlanul ott a jel, hogy itt van újra a

Tomasovszki Lili 1. Holiday, Karàcsony a

kastélyban Mese: Grincs, Micimackó karácsonya 2. Last Chritsmas, Fehér karácsony 3. Nekem a készülődés a kedvencem, a családi pillanatok, és a finom és klasszikus ételek fogyasztása. 4. Sose volt rossz ajándékban részem, szerencsére! 5. Amikor a férjem megkérte a kezemet! :)

fehér hótakarót és a karácsonyi ajándékokat. A szülők örömmel, de mégis szorongva készülődtek az ünnepre, mert az anyagiak nem engedtek meg túl nagy fantáziát. Elérkezett a Szenteste. Ólómszárnyakon szálltak a percek, mígnem kisharang csilingelése hallatszott a nagyszobából. Tudták a gyermekek, hogy már odabent szorgoskodnak az angyalkák. Körbeülte a kis család a csillogó fenyőt, és önkéntelenül felcsendült a szülők és a gyermekek ajkán a karácsonyi ének: Mennyből az angyal... Senkit nem érdekelt, hogy van-e, nincs-e ajándék a fa alatt... Mert az ajándék maga az a csodálatos élmény volt, amely a szobában zajlott és az a szeretet, amely a szíveket melengette Karácsony éjjelén!

2. Kedvenc karácsonyi dal: Mennyből az angyal

Sahin-Tóth Zoltán 1. Kedvenc karácsonyi mesém. A hófedte dombok között élt egy nagyonnagyon szegény család. A családban a szegénységnek mégis a szeretet volt a párja. A gyermekek nagyon várták a Karácsonyt, a friss fenyőillatot, a puha

3. Mit szeret legjobban a karácsonyban? A Karácsony a hangulatában tud lenyűgöző és utánozhatatlan lenni. A Karácsony mindenkit egyformára képes alakítani, mindenki igyekszik adni a másiknak kedvességet, figyelmet, egy csipetnyi szeretetet, mert a szeretet ingyen van, a szeretet mindig kéznél van. A szeretet, ha őszintén adják a lehető legnagyobb ajándék!

4. A legrosszabb ajándék kétirányú is lehet. Amelyet adni tud valaki valakinek... Vagy amelyet valakitől kap az ember! Ami ajándékot én adtam másnak, és a legrosszabbnak bizonyult az talán az volt, amikor – és ez csupán egyetlen egyszer fordult csak elő az életemben – a szegénység, a pénznélküliség úgy hozta, hogy nem tudtam fizikai értelemben ajándékot adni, mert nem tudtam vásárolni semmit. Az az állapot leírhatatlan, kimondhatatlan, mély nyomot hagyott bennem. Hiába volt a fény, az illat, a csillogás, a puha fehér hó, a friss illatos kalács, a szeretteim ölelése, a belső meghittség, mégis üresnek éreztem magam... Üresnek az ünnepet! 5. Szerencsésnek mondhatom magam, mert tisztán visszaemlékszem a kétéves koromban történt Karácsonyra is, így közel hetven évnyi legkedvesebb emlék él bennem. Mégis volt egy Karácsony, amely kilógott a legnagyobb boldogsága miatt a kedvesek közül. A történet 1976-ra nyúlik vissza, amikor négy nappal karácsony előtt egészségesen megszületett a kisfiunk. A fenyő alatt már együtt ünnepelhettünk életünk, és a Karácsony legszebb ajándékával, a gyermekkel! KÉPESEK VAGYUNK

#juccoscucc 81 KÉPESEK VAGYUNK

Hogyan ünnepli a karácsonyt a Here we are csapata? HALLOTTATOK MÁR A HERE WE ARE INFORMÁLIS CSAPATRÓL? MOST ŐKET KÉRDEZTÜK MEG, HOGY HOGYAN TÖLTIK A KARÁCSONYI ÜNNEPEKET, MILYEN GONDOLATAIK VANNAK EZZEL AZ ÜNNEPPEL KAPCSOLATBAN. Írta: P. Esz. A.

KIK IS A HERE WE ARE CSAPAT? Az alap csapatból most azokat kérdeztük meg, akik a mindennapokban elektromos kerekesszékkel vagy manuális kerekesszékkel közlekednek. Ezenkívül Esztert, akinek hallókészüléke van. Számos akciót és tevékenységet valósítottak meg együtt. Most is nagy dobásra készülnek az új tagokkal. Ők a 2019 Eurodesk Awards szolidaritásdíj győztesei. Ezenkívül nem rég hozták haza a 2020-ban elnyert Nagy Károly díjat, amelynek ők a magyaror-

szági győztesei. A csapatot megalakulásától kezdve az Együttható Egyesület támo-

Kedvenc filmem a Grincs, mert hozzá hasonlóan én is nehezen hangolódom rá a karácsonyi hangulatra. Ám végül a karácsonyi hangulat csodálatos módon az utolsó pillanatban megérkezik.

gatja, a csapat a projekteket Erasmus+ segítségével valósítja meg. Mostani legújabb projektjük a Képességrobbanás, amely leginkább arról szól, hogy olyan képességet szerezhessenek, amelyek révén a gondolataik eljuthatnak hozzátok az írás eszközeivel. Fogadjátok őket szeretettel. „Néha van olyan, hogy a szeretet nem mindig melegít. Az Ünnepnek is megvan a maga kelletlen, néhol túlzóan giccses hangulata. Néha igencsak igyekeznünk kell, hogy a szeretet meg ne fázzon KÉPESEK VAGYUNK

a fagyos decemberi zimankóban. Néha a mosoly átalakul egy odafagyott vicsorgó grimasszá, mert pont a szeretet ünnepén nem lehet minden tökéletes. Kedvenc filmem a Grincs, mert hozzá hasonlóan én is nehezen hangolódom rá a karácsonyi hangulatra. Ám végül a karácsonyi hangulat csodálatos módon az utolsó pillanatban megérkezik. De ami a legcsodálatosabb, hogy mindenki együtt van, egymásért ülünk az asztalnál szeretetből, még akkor is, ha az idevezető út nehéz és rögös volt. A mézeskalács, a fenyőillat, és a szegfűszeggel szurkált narancsok adják az ünnepi illatot, amelyek a bódító ízorgia mellett végre kellően lelassítják az embereket, hogy együtt legyenek. Ebben a hangulatban előkerülnek a régi családi történetek. Karácsony nélkül nagyon hosszú és eseménytelen lenne a tél.” (Eszter) „Nekem a Karácsony egy kis csoda az évben. Nagyon szeretem annak a néhány napnak a hangulatát. Tényleg a karácsonyi hangulat az, amely 83 KÉPESEK VAGYUNK

a legtöbbet adja számomra, nekem az a legnagyobb ajándék és öröm. Finomakat

főzünk, sütünk. Ilyenkor jó esetben félre lehet tenni a munkát és az egyéb elvárá-

sokat, és nagyon szeretem, hogy foglalkozhatok csak az ünnepi készülődéssel. Előkeresem a karácsonyi díszeket, az asztalterítőt. A testvéreimmel folyamatosan tartjuk a kapcsolatot, hogy ki mit süt. Olykor én is készítek egy egyszerűbb süteményt. Csak az élmény kedvéért. Apukám főzi a halászlevet és a töltött káposztát. Karácsonyi zenéket hallgatunk készülődés közben. Időnként elmegyek a

Idén már azért is számolom a napokat, mert majdnem fél év után az ünnepekre fogok tudni hazamenni egy hétvégénél hosszabb időre a szüleimhez, meg a tesómékhoz.

leveszem a kabátomat, kesztyűmet, a bundás csizmámat, és egy finom meleg tea után folytatom a készülődést az ünnepre. Szenteste összegyűlik kutyámmal sétálni. Szeretek a család, mindenki hozza a fisétálni a friss, kicsit csípős nomabbnál finomabb ételeket, levegőn. Sötét van, a házakból amelyeket készített. Leülünk fények szűrödnek ki. Ha épp közösen a szépen, hangulaesik a hó, akkor az még meg tosan megterített asztalhoz. is koronázza a séta hangulaVacsora közben jókat beszéltát. Levegőzés után hazaérve getünk, amihez a karácsonyi

dekoráció és a finom illatok remek hangulatot teremtenek. Vacsora után bevonulunk a nappaliba, ahol a közösen feldíszített fenyőfa áll, amely alá mindenki odatette már az ajándékát. Odaadjuk egymásnak az ajándékokat, mindenki örül és mosolyog. Az ünnep további részében jókat beszélgetünk, társasozunk és filmet nézünk együtt.” (Anna) KÉPESEK VAGYUNK

A Karácsonyi készülődés menete a Szász családban. Nálunk is – mint mindenhol általában – a fa díszítéssel kezdődik az ünnep, 23-án este.

Régebben ebben gyerekként mi is nagyon szerettünk ebbe segíteni, én és a tesóim. Ma már azonban a fiatalabb generáció enged a lustaság-

nak és inkább a szülőkre bízza ezt a csodás ünnepi feladatot. A hagyományos családi körben lévő Karácsony 24-én délelőtt veszi kezdetét egy közös vidám családi fotóval. Ezután következik az ajándékozás. Majd kipihenjük egy kicsit annak eget rengető fáradalmait. Ezután apukám rokonait látogatjuk meg este, ahol egy közös ünnepi vacsorával kezdünk, majd itt is ajándékozás következik. Ezután itt is pihengetünk, beszélgetünk stb., másnap pedig végül anyukám rokonait, a nagyszülőket és az unokatestvéreimet látogatjuk meg. Ott társasjátékozunk, beszélgetünk, eszegetünk, ajándékozunk stb. Ezután már csak otthon pihengetünk másnap. Hát ez lenne a Mi kis ünnepi rituálénk. Természetesen a járvány nekünk is beleszólt. De reméljük, idén már újra a megszokott rendben telhet az ünnep.” (Peti) „A Karácsony számomra a legszebb az ünnepek közül, várakozással tölt el minden évben. Ilyenkor novemberben azzal kezdődik, hogy meg�-

85 KÉPESEK VAGYUNK

győzöm magam; tizedike után már nem ciki töménytelen mennyiségben Pentatonixet meg Maria Carey All I Want for Cristmas Is You számát hallgatni, és tulajdonképp húzhatok mikulásos zoknit is, úgyis eltakarja a nadrág. Idén már azért is számolom a napokat, mert majdnem fél év után az ünnepekre fogok tudni hazamenni egy hétvégénél hosszabb időre a szüleimhez, meg a tesómékhoz. Már nagyon várom. Karácsonykor minden megáll, sorra járjuk a rokonokat. Közben

A Karácsony az évnek Aa legbensőségesebb ünnepe. Kis időre kilépve az egyéves mókuskerékből érezhető az emberek szeretete, valahogy ilyenkor le tudunk higgadni. lépcsőznöm kell sokat, mert a mi házunkon kívül senkié sem akadálymentes, de valahogy még ebben is a kihívást, később sikerélményt látom ilyenkor, nem a nehézséget,

mint az év többi részében. Mindenkinek több ideje van lazítani, minőségi időt tölteni egymással. Tavaly például nagyon sokat zsoliztunk (kártyajáték) egész estéken át, borral és finom sütikkel.” (Juccc) „A Karácsony az évnek a legbensőségesebb ünnepe. Kis időre kilépve az egyéves mókuskerékből érezhető az emberek szeretete, valahogy ilyenkor le tudunk higgadni. Minden varázslatosabb, mint a hétköznapokban.” (Feco)

KÉPESEK VAGYUNK

KARÁCSONYI AZ ÜNNEPEK A KÖZÖS JÁTÉKOKRÓK IS SZÓLNAK. NYOMTASSÁTOK KI AZ OLDALT, VÁGJÁTOK KI A KÖRÖKET, SZÍNEZZÉTEK KI TETSZÉTESEK SZERINT ÉS MEHET A PÁROK KERESÉSE! Készítette: Péteri Patrícia

87 KÉPESEK VAGYUNK

MEMÓRIAJÁTÉK

KÉPESEK VAGYUNK

Amiért hálás vagyok:

Én és a

Célom, amely s

89 KÉPESEK VAGYUNK

az új év 2022

2022-ben ezt fogom kipróbálnni:

sikerült:

Célom, amely nem sikerült: Miért?

KÉPESEK VAGYUNK

ÁLDOTT, KARÁCSONYT ÉS SIKERES ÚJ ÉVET KÍVÁNUNK!

A SIKETEK ÉS NAGYOTHALLÓK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE 2021-BEN IS „TERET ADOTT A KÖZÖSSÉGNEK”!

Képesek vagyunk magazin 2022. I.szám + Karácsonyi melléklet

Articles inside

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

kepesek_vagyunk_magazin_2022.1.szam_unnepi_mellekl

OLDAL AKI A MADARAT SZERETI, ROSSZ EMBER NEM LEHET

OLDAL HALLÁSSÉRÜLTEK ZENEHALLGATÁSI SZOKÁSAI

OLDAL “SOKKAL TÖBB KÖZÖS VAN BENNÜNK, MINT HINNÉNK”