Képesek vagyunk magazin 2021 IV.szám

2021. IV. NEGYEDÉV

HOGYAN LETT A FÜLHALLGATÓBÓL HALLÓKÉSZÜLÉK? INTERJÚ EGY HALLÓ ANYUKÁVAL

ITT AZ ŐSZ, TÚRÁRA FEL! – AVAGY A KÉKTÚRÁNÁL NEM ÁLL MEG AZ ÉLET: 3+1 TIPP A TÚRÁZÓKNAK

„BEEMLÉZÉS” – AVAGY HOGYAN TANÍTOTTÁK A TÖRTÉNELMET A SIKETEK DIÁKOKNAK 1900 ELŐTT?

MAGYAR ÉREMESŐ A TOKIÓI PARALIMPIÁN

SZEPTEMBER 26.

SIKETEK VILÁGNAPJA

Kajtár Dóra Felelős szerkesztő

Kedves Olvasóink!

Itt van az ősz, itt van újra az új Képesek vagyunk magazin is! Kiülhetünk a dombtetőre, ahonnan szétnézve hallgathatjuk a lehulló levelek lágy neszét, megvizsgálhatjuk a gombákat. Ennek megvalósításához hoztunk is Nektek pár túrahelyszínötletet, amelyek nincsenek messze, és gyönyörű kilátás vár bennünket. Megismerkedhettek a Mindfullnessel is, amely segítségünkre lesz abban, hogy hogyan éljük meg a jelenünket.

Esős időben pedig válogathattok az izgalmas interjúk és portrék közül. Megtudhatjátok, hogyan tanították a történelmet a siketeknek, kik hoztak haza érmeket a tokiói paralimpiáról, és hogyan dolgoznak a hallássérült munkavállalók a Magyar Postánál.

Kellemes kirándulásokat, hangulatos bekuckózásokat és izgalmas olvasásokat kívánunk!

Képesek vagyunk magazin szerkesztőség

IMPRESSZUM Kiadó: Siketek és Nagyothallók Országos Szövetsége, 1068 Budapest Benczúr u 21., www. sinosz.hu, kepesekvagyunk@sinosz.hu, Megjelenik: negyedévente, Felelős kiadó: Sáfrány Margit igazgató, Felelős szerkesztő: Kajtár Dóra, Korrektor: Mocsári Bernadett, Lapterv és tördelés: Kovács Laura Lilla, A rovatok tartalma közösségi munkában, a SINOSZ munkatársai és önkéntesei közreműködésével jön létre.

1 KÉPESEK VAGYUNK

SZERZŐINK

Bacsa Dávid

Boros Dávid

Freund Balázs

Szegeden születtem hallássérült szülők gyermekeként.

Kilencéves korom óta élek hallókészülékkel. Két éve szenteltek katolikus pappá, és Szentendrén vagyok lelkipásztor. Nehézségeim ellenére a barátaim és a tanáraim mindig mellettem álltak, megtanítottak arra, hogy ne adjam fel, merjek küzdeni az álmaimért; és a megszerzett tudást mások javára használjam fel.

Mindkét fülemen hallókészüléket hordok 2 éves korom óta.

Végig integráltan tanultam, mérnökinformatikus a végzettségem, ebben is dolgozom jelenleg. Szabadidőmben sokat szoktam motorozni, túrázni és via ferratázni, külföldön is.

A Testnevelési Egyetemen tanulok jelenleg úszóedzői szakon, emellett a Magyar Hallássérült Válogatott tagjaként a mai napig versenyszerűen úszom. Mottóm: ,,Ami nem öl meg, az megerősít!”

Máté Anna

Máté Manda // Fotográfus

Mizsik Viktória

P. Esz. A.

19 éves vagyok, nagyon sok minden érdekel, még keresem a helyem a világban, igyekszem nyitott szemmel járni. Épp ezért örülök, hogy itt, az újságnál lehetőségem van kipróbálni magam egy teljesen új területen.

Egyéves korom óta hordok hallókészüléket. Jelenleg építésznek tanulok a Műszaki Egyetemen. Szabadidőmben próbálok minél többet olvasni, fotózni és utazni, emellett szakkollégistaként aktív szerepet vállalok az összszakkollégiumi közéletben.

2017-ben végeztem kommunikáció és média szakon mint moderátor. Kreativitás, színes kultúrák, jó zenék, kellemes ételek: ezek az én hashtagjeim. Írásaimmal találkozhattok a honlapomon is: www.thewriteowl.hu

Szociálpedagógus, művész és kutató. Mottó: a társadalmi sokszínűség szépségei.

Különbözőségekben rejlő együttműködési lehetőségek.

Képességek kihasználása.

Kiss-Weidinger Vera Life & Párkapcsolati coach Elfogadni a megváltoztathatatlant, javítani a megváltoztathatón – ezzel a mottóval segítek nap mint nap. Én nem születésem óta vagyok hallássérült, hanem azzá lettem. Kommunikáció szakon végeztem, világéletemben olvasó ember voltam.

KÉPESEK VAGYUNK

2

Dr. Pánti Irén

Réz Dorina

Sahin-Tóth Zoltán

Sarkadi Klaudia

Nagyothalló vagyok. Ez az állapot folyamatosan alakult ki, így nem akadályozott jogászi hívatásom gyakorlásában.

Nyugdíjas koromban kezdtem el írni. Jelenleg a Szitakötő Gyermekújság és az Irodalmi Rádió munkatársa vagyok.

Azóta több kötetbe is beválogatták műveimet.

25 éves vagyok, hallássérült. Általános iskolás korom óta hordok hallókészüléket.

Jelenleg fejlődés- és klinikai gyermekpszichológiát hallgatok. Önkénteskedem egy gyermekekkel foglalkozó alapítványnál, illetve egy nyári táborban tartottam érzékenyítő foglalkozást gyermekeknek.

Főbb érdeklődési területeim az olvasás és a túrázás.

67 éves nyugdíjas vagyok.

Nős vagyok, 4 gyermekem és 4 unokám van. 53 éve vagyok hallássérült, 30 éve használok készüléket. Ismerem és használom is a jelnyelvet.

1997 óta vagyok SINOSZ-tag. Évekig voltam elnökségi tag is.

Kedvenc időtöltéseim: műszaki és természeti tárgyú olvasmányok, gitározás, horgászat, lakásfelújítás.

29 éves lány vagyok, hallássérült. Kiskorom óta viselek hallókészüléket.

Minden nap tartok azért egy szünetet, illetve előfordulnak napok, amikor egyáltalán nem használom a készüléket. Szájról is olvasok. A párommal élek együtt. Szabadidőmben szeretek könyvet olvasni, blogolni és élvezem a kreatív dolgokat, pl. a horgolást.

Szente Milán

Szepessyné Judit Dorottya

Szilvási Dorottya

Tolner Veronika

Születésem óta nagyothalló vagyok, 7 éves koromban kaptam meg az első csontvezetéses (BAHA) hallókészülékemet. Jelenleg harmadéves villamosmérnök hallgató vagyok az Óbudai Egyetem fehérvári campusán. Angolul, németül magas szinten beszélek, svédül alapszinten tudok.

Nem tudok jelelni, kizárólag a hallásomra támaszkodok.

Nagyon szeretem a zenét, tudok gitáron játszani, imádom a nyelvtanulást, a focit, az utazást.

Hivatásom: történész-levéltáros. 1998 óta vagyok a SINOSZ tagja. Fontosnak tartom, hogy a magyarországi hallássérült közösség megismerje, tisztában legyen a saját múltjával, társadalmi érdekérvényesítésének történeti hátterével. PhD-kutatásom fő témája a kiegyezés korabeli hallássérült közösség történetének feldolgozása, különös tekintettel az oktatás és a társadalmi mobilitás közötti összefüggésekre.

Születésem óta nagyothalló vagyok, és hallássérült családban nőttem fel.

Tanulmányaimat integráltan folytattam, idén végeztem gyógytornászként.

22 éves gyógypedagógus hallgató vagyok. Négyéves koromban implantáltak. Nyitott és érdeklődő vagyok az újdonságokkal kapcsolatban, például ezért is szereztem meg a szakács OKJ-t. Hiszek a lifelong learning-koncepcióban és abban, hogy minél több területen szerezzünk tapasztalatot.

Tóth Franciska

Varga Máté

Születésem óta hallássérült vagyok. Hallókészüléket viseltek, de néhány évvel ezelőtt megműtöttek cochleáris implantátummal Szegeden.

Jelenleg a Szegedi Tudományegyetemen tanulok a gyógypedagógiai szakon.

Súlyos nagyothalló vagyok, csak a bal fülemre hallok 40 decibellel. Vállalkozóként és szoftverfejlesztőként élek Budapesten. Szeretem a túrázást, olvasást, a vers-, novellaés cikkírást is. Az informatika, sport és az irodalom áll hozzám közelebb.

3 KÉPESEK VAGYUNK

TARTALOMJEGYZÉK PORTRÉK

7

19

11

Hogyan lett a Magyar éremeső “Az élet szép!... fülhallgatóból Tenéked a tokiói hallókészülék? magyarázzam?”

Paralimpián Interjú egy halló – Ismerjetek anyukával meg bennünket!

Beszélgetés Dr. Pánti Irénnel

23

29

Az igazak és „Felelősségünk van abban, bolondok barátja hogy a társadalom számára –Tihanyi Lajos fontos témákban példamutatók festőművész legyünk.” -interjú a Magyar Posta munkatársaival

KÉPESEK VAGYUNK

4

HÉTKÖZNAPOK

35

„Beemlézés” – avagy hogyan tanították a történelmet a siketek diákoknak 1900 előtt?

45

Mindfulness mint tudatos jelenlét

53 Galéria

5 KÉPESEK VAGYUNK

39

43

47

51

A tanulás mint Így tanul(j)unk mi a felsőoktatásban szükségszerűség – ilyen volt az első a 21. században online workshop

A katolikus hallássérültek lelkipásztori ellátásának lehetőségei Magyarországon

Rettegés a maszk mögött

SZABADIDŐ

55

57

59

Helló, Ősz!

Menjünk ki a levegőre!

Itt az Ősz, túrára fel! – avagy a Kéktúránál nem áll meg az élet: 3+1 tipp a túrázóknak

65

67

69

Mindannyiunk ősanyjai: a gombák

Egy mélyreható takarítás margójára – romok között megtaláljuk-e önmagunkat?

Esetlegesség

KÉPESEK VAGYUNK

6

P O RTR ÉK

HOGYAN LETT A FÜLHALLGATÓBÓL HALLÓKÉSZÜLÉK? - INTERJÚ EGY HALLÓ ANYUKÁVAL A MOSTANI SZÁMBAN A VÁLTOZATOSSÁG KEDVÉÉRT NEM EGY HALLÁSSÉRÜLT SZEMÉLYT INTERJÚVOLTAM MEG. EZÚTTAL EGY HALLÓ ÉDESANYÁT KÉRDEZTEM ARRÓL, HOGY HOGYAN ISMERKEDETT MEG HALLÓKÉSZÜLÉKET VISELŐ PÁRJÁVAL. A PÁRNAK AZÓTA KÉT ARANYOS GYERKŐCÜK IS SZÜLETETT. AZ ANYUKÁVAL, GAZI SZILVIÁVAL EGYÉBKÉNT MÉG A “SZÜLŐK A HALLÁSSÉRÜLT GYERMEKEKÉRT” EGYIK TÁBORÁBAN TALÁLKOZTAM, AZÓTA A TÁVOLSÁG MIATT LEGINKÁBB CHATES FELÜLETEN KOMMUNIKÁLVA TARTJUK A KAPCSOLATOT. ISMERJÉTEK MEG TI IS SZILVIT, ÉS RAJTA KERESZTÜL AZ Ő CSALÁDJÁT IS! Kérdezett: Tolner Veronika

Szia Szilvi! Először is köszönöm, hogy elfogadtad a meghívást az interjúra! Kérlek, mutatkozz be nekünk, hadd ismerjenek meg az olvasók is! Örülök neki, hogy én vagyok az a szerencsés személy, akivel interjút készítesz. Megtiszteltetés számomra, és egyben örömmel tölt el, hogy egy ilyen kedves és barátságos személynek adhatok interjút. Gazi Szilvia vagyok, férjnél vagyok. Van egy 9 éves kisfiam, és egy 2,5 éves kislányom. Mátészalkán élek a családommal. Van egy pékségünk, családi vállalkozás. Ott dolgozom, egyébként bolti 7 KÉPESEK VAGYUNK

eladói végzettséggel rendelkezem. Ezenfelül elegendő időm jut a családomra, a gyerekekre.

Meséld el kérlek, hogy hogyan csöppentél bele ebbe a “hallókás” világba halló emberként?

2008-ban ismerkedtem meg Attilával, akiről én akkor nem is sejtettem, hogy nem úgy hall, mint egy ép hallású ember. Akkoriban még iskolába jártam, és csak néhányszor láttuk egymást egy üzletben, ahol dolgozott. Úgy emlékszem, hogy utána egy jó darabig nem is futottunk össze, majd 2010-ben újra találkoztunk. Úgy derült ki a hallássérülése, hogy szóltam

hozzá, és nem figyelt. Magára a hallókára nem is lettem figyelmes, viszont ő rámutatott a fülére, hogy ő nem hallja azt, amit én mondok neki.

(Fun fact: én azt hittem a hallókészülékére, hogy fülhallgató, amin keresztül zenét hallgatott.) Az igazság az, hogy én mint halló személy nem találkoztam soha hallókás emberrel.

Szinte látom a lelki szemeim előtt ezt a mókás szituációt! Képzeld, hallókészülékes személyként én is keveredtem már hasonló helyzetbe: egyszer egy edzőtársam azt hitte a készülékemre, hogy az egy hajcsat… Hogy élted meg azt, amikor tudomásodra jutott az ő hallásállapota?

Amikor megtudtam, hogy ő nem hall semmit készülék nélkül, meglepődtem, de nem riad-

A férjemnek köszönhetően megismerhettem más hallássérült személyeket is, így az évek során szépen beleolvadtam a környezetükbe, és jól is érzem magam a társaságukban. Én valahogy olyan különleges személynek tartom őket, büszkeséggel tölt el, hogy én mint halló ember közelebbről is megismerhetem őket. tam meg ettől az egésztől. Az elején ugyan döcögősen ment a kommunikáció, de aztán KÉPESEK VAGYUNK

8

P O RTR ÉK

összecsiszolódtunk. Sose kezeltem úgy és kezelem úgy most sem, mint egy hallássérült embert, ha beszélek hozzá, odafordulok hozzá, mivel tudom, hogy szájról kiválóan olvas. Lehet, hogy hihetetlenül hangzik, de megtanultam szájról olvasni is. A férjemnek köszönhetően megismerhettem más hallássérült személyeket is, így az évek során szépen beleolvadtam a környezetükbe, és jól is érzem magam a társaságukban. Én valahogy olyan különleges személyeknek tartom őket, büszkeséggel tölt el, hogy én mint halló ember közelebbről is megismerhetem őket.

Megtanultál szájról olvasni? Az azért nem semmi! Sokszor hallom, hogy mennyire hasznos készség, és hogy bizonyos szakmáknál nagy előny tud lenni! Említetted, hogy van két gyermeked. Arra lennék kíváncsi, hogy hogyan telnek a mindennapjaitok? Mivel töltitek a szabadidőtöket?

Szájról olvasni nem volt egyszerű megtanulni, de Attila szerint, aki megtanult artikulálva beszélni, és megérti egy hallássérült beszédét, az képes megtanulni szájról olvasni is. Szerintem nagyon hasznos is tud lenni, mert tudtam segíteni egy másik személynek, aki nem győzött hálálkodni – de én mondtam neki, hogy felesleges, mert segíteni a másiknak semmibe nem kerül. Szabadidőnket a járvány ideje alatt benti elfoglaltságokkal töltöttük. Volt, amikor a gyerekekkel bent a lakásban úgy csináltunk, mintha strandon lennénk. Vagy moziztunk a lakásban, popcorn, minden volt, ami kell hozzá. Sokat kártyáztunk, emellett a kisfiam nagyon imád legózni! Amikor még nem volt ez a járvány, akkor rengeteget kirándultunk a gyerekekkel, az egyik kedvenc helyünk Sátoraljaújhely.

9 KÉPESEK VAGYUNK

Végül, de nem utolsósorban, Te mit tudnál javasolni az olyan embereknek, akik most kerülnek bele ebbe a hallókészülékes világba? Ez a kérdés kifejezetten párkapcsolati szempontból érdekelne.

Az életem során halló emberként természetesen találkoztam én is jószándékú megjegy-

zésekkel. Amikor megtudta a családom, hogy egy hallássérült emberrel találkozom, nem igazán tartották helyesnek, és mindig hozzátették, hogy más a lelkivilágunk, különbözőek vagyunk, én hallok, ő nem, továbbá nem igazán tudok vele megbeszélni semmit. Ugyanakkor szerintem, ha türelmes és kitartó vagy, akkor sikerélményben lesz részed, és amit én nagyon fontosnak tartok az az, hogy ne sajnáld, mert az nincs jó hatással egy párkapcsolatra. Saját

Előfordul, hogy többször is visszakérdez, ha lehet ne bántsd meg azzal, hogy “semmi”, “nem lényeges”. Igenis lényeges, mert ha nem kap választ, kellemetlenül érezheti magát. Segítsük őt, ne rekesszük ki a közösségből. tapasztalatból mondom, segíts neki, amiben csak lehet, de azért hagyjunk szabad teret is.

Továbbá a beszélgetés, az nagyon fontos, de mindig próbálj lassan, érthetően beszélni hozzá, ha lehet, fordulj oda. Nagyon fontos, hogy ne kiabálj, mert az zavaró lehet, és ha lehet, kerüljük a hirtelen témaváltást. Hallóknál ez másként működik, mert azonnal tudnak reagálni, de egy hallássérült személy nem mindig. Előfordul, hogy többször is visszakérdez, ha lehet ne bántsd meg azzal, hogy “semmi”, “nem lényeges”. Igenis lényeges, mert ha nem kap választ, kellemetlenül érezheti magát.

Segítsük őt, ne rekesszük ki a közösségből.

Megosztanál velünk egy olyan vicces vagy aranyos szituációt, amelyben félreértés született a hallási akadályozottság okán?

Igen, nagyon szívesen megosztom. Még nem is olyan régen voltunk Nyíregyházán a Phonaknál egy próbakészülék miatt, amelyet a férjem ki is próbált. Mielőtt bementünk volna az üzletbe, nem vettem észre, hogy a készüléket levette a füléről, és az autóban hagyta. Ő ment előre, én csak mentem utána, abban a tudatban, hogy amit kér tőle a hölgy a recepciónál, meg tudja oldani, mert rajta a készülék. Emiatt olyan volt, mintha nem is együtt érkeztünk volna meg a Phonakhoz. Amíg a férjem keresett valamit, addig a kedves audiológus odalépett hozzám, és kérdezte tőlem, hogy a hallássérült kiskönyvemet elkérheti-e. Mondtam neki, hogy nem én vagyok a hallássérült, hanem a férjem.

Meglepődött, és látszott rajta, hogy zavarban van. Aztán odaléptem Attilához, kérdeztem tőle, hogy hol a készülék. Azt mondta, hogy “azért vettem le, hogy nehogy elvegyék tőlem”.

Majd amikor feltette a készüléket – ami egyébként már a próbakészülék volt –, elmeséltem neki; „engem néztek helyetted hallássérültnek”.

Erre kitört belőle a kacagás, az audiológus és az asszisztens is velünk együtt kacagtak egy jót. Megjegyezte az audiológus, hogy ilyen nem minden nap történik meg az életben.

Ez tényleg egy aranyos történet! Nagyon szépen köszönöm az interjút, kedves Szilvi!

Sok mindent megtudhattunk rólatok! Minden jót kívánok nektek a későbbiekhez! Én köszönöm a meghívást, én is minden jót kívánok!

KÉPESEK VAGYUNK

10

P O RTR ÉK

MAGYAR ÉREMESŐ A TOKIÓI PARALIMPIÁN A 2020-AS TOKIÓI PARALIMPIÁN 39 FŐS MAGYAR DELEGÁCIÓ VETT RÉSZT. AZ EMLÍTETT ESEMÉNY 2021. AUGUSZTUS 24-TŐL SZEPTEMBER 5-IG TARTOTT. A MAGYAR CSAPAT ÖSSZESEN 16 ÉREMMEL (HÉT ARANY, ÖT EZÜST, NÉGY BRONZ) TÉRT HAZA. MIELŐTT ELBÜSZKÉLKEDNÉK AZ ÉRMESEKKEL, BEMUTATOM, HOGYAN ALAKULT A PARALIMPIA TÖRTÉNETE. Írta: Freund Balázs

A

kerekesszékesek első versenyeit 1948-ban, az olimpiával párhuzamosan tartották.

Az első paralimpiai játékokat pedig 1960-ban rendezték meg Rómában. Antonio Maglio, az Ostiaban lévő Gerincsérültek Központjának (INAIL) igazgatója javasolta, hogy abban az évben a Stoke Mandeville Nemzetközi Játékokra az olasz fővárosban, Rómában kerüljön sor, a XVII. Olimpiai Játékokkal egyidőben.

Az első paralimpián 23 küldöttség 400 tolószékes sportolója vett részt. Az olasz kormány és az INAIL teljes támogatását élvezte a paralimpia. A „Mozgássérültek Olimpiájának” – akkoriban ezt az elnevezést használták – XXIII. János pápa adott külön jelentőséget, aki audiencián fogadta a résztvevőket. Egy későbbi alkalommal, mikor a pápa fogadta Sir Ludwig Guttmannt, a modern olimpiai játékok megalapítójához hasonlította őt, és ezt mondotta: „Ön a mozgássérültek Coubertinje.”

1992-től szervezetileg összekapcsolták az olimpiával, és annak a helyszínén, három héttel annak vége után rendezik meg. Az első téli paralimpiai játékokat 1976-ban rendezték Svédországban.

Nemcsak a laikusok, hanem a sportemberek számára is meglepő és újdonság még a mai napig is, hogy nem tartozik a paralimpiához a siketlimpia, sem az értelmi fogyatékos sportolók számára rendezett speciális olimpia.

Az egyenlő esélyek biztosítása érdekében a sportolókat kategóriákba osztják. A mozgássérülteknek több kategóriájuk van. Van kategóriája a látássérülteknek és a kisnövésűeknek is.

A paralimpikonok küzdenek azért, hogy úgy kezeljék őket, mint az ép olimpikonokat.

Ennek ellenére még mindig hátrányos helyzetben vannak azokhoz képest. A 2008-as paralimpia magyar érmesei csak tizedannyi díjazásban részesültek, mint az ép olimpikonok, mondván, hogy ők nem olimpikonok.

A sportolók támogatása töredéke az épekének, ezért sokuk amatőrként versenyez.

Nemcsak a laikusok, hanem a sportemberek számára is meglepő és újdonság még a mai napig is, hogy nem tartozik a paralimpiához a siketlimpia, sem az értelmi fogyatékos sportolók számára rendezett speciális olimpia.

A fogyatékkal élők sportjának kérdése sokáig meglehetősen elhanyagolt területe volt a hazai sporttudománynak, de a társadalmi diskurzusban is ritkán jelent meg e téma.

Magyarországon az államszocializmus négy évtizede alatt magát a fogyatékosság jelenségét mint az uralkodó ideológiával össze nem férő devianciát megpróbálták láthatatlanná tenni. Így a fogyatékkal élő magyar sportolók először 1972-ben képviselték hazánkat e társadalmi csoport legnagyobb nemzetközi versenyén, a paralimpiai játékokon.

KÉPESEK VAGYUNK

12

P O RTR ÉK

VERES AMARILLA

KONKOLY ZSÓFIA & PAYER KATA

Az első napot máris éremmel kezdtük, méghozzá a 2002-es születésű, többszörös para-Európabajnok, Konkoly Zsófi 400 m gyorson hatalmas hajrában, paralimpiai ezüstérmes lett, csupán 8 századdal lemaradva az elsőtől, 4:36.76 idővel!

Emellett Konkoly Zsófia és Payer Kata (S9) 200m vegyes délelőtti futamaiban szerepeltek a nyolcadik napon. Zsófi 2:35.16-ot úszott, ami a második legjobb idő, és bejutott a döntőbe, ahol tovább javítva idején, a győztestől csupán milliméterekkel lemaradva, 2:33.00-val ezüstérmes lett. A magyar küldöttség legfiatalabb tagja, Payer Kata 16. lett 2:57.29-cel.

Konkoly Zsófia (S9) két ezüstérem után fő számához érkezett a 100m pillangóval. Rióban ebben a számban lett bronzérmes, a májusi EB-n pedig magabiztosan nyert. Zsófi rögtön az előfutamban új európai rekordot úszott 1:07.05-tel és jutott első helyen a döntőbe, ami 17:28-kor (10:28) kezdődött. Zsófi végül elsőként ért a célba, új paralimpiai rekordidőt elérve lett a versenyszám bajnoka.

13 KÉPESEK VAGYUNK

Veres Amarilla paralimpiai bajnok lett párbajtőrön A kategóriában. 1993-ban született Békéscsabán, bal oldalára veleszületett bénulással. 13 évesen kezdett el vívni, akkoriban még az épek között. Később kiderült, hogy betegsége miatt nem követheti az eddigi edzéstervet, ezért vívóedzőnek állt. Segédedzőként tevékenykedett, majd kipróbálta a kerekesszékes vívást és hamarosan már nemzetközi versenyeken is indult. 2016-ban Rióból, az első paralimpiájáról már bronzérmesként térhetett haza.

A sport mellett tanulmányaira is nagy figyelmet fordít, sportszervezést hallgat a Nyíregyházi Egyetemen.

SZVITACS ALEXA

Az asztaliteniszezőnő két győzelemmel és egy vereséggel lépett tovább csoportmásodikként az elődöntőbe, ahol hatalmas küzdelemben 2:3-as arányban alulmaradt az ausztrál Na Lei Linnel szemben, így bronzérmes lett a tokiói paralimpián. Alexa 2019-ben Helsingborgban Európa-bajnok lett.

OSVÁTH RICHÁRD

1985-ben született Szatmárnémetiben, Romániában. 9 éves korában kezdett el vívni. Fiatalkora ellenére nagy tehetségnek tartották, ifjúsági válogatott volt és megnyerte a Balkán-bajnokságokat is. A Testnevelési Főiskolára jár, segédedzőként is tevékenykedett. Egy térdsérülés következtében számos műtéten esett át, majd 2008-ban a korábban sérült lábára esett és azóta merev a jobb lába. 2011-ben kezdte el a kerekesszékes vívást. Kezdetben felváltva edzett Budapesten, illetve szülővárosában, Szatmárnémetiben. A 2012-es londoni paralimpiára már sikerült is kvalifikálnia magát és tőrben bronzérmesként térhetett haza. 2016-ban, Rio de Janeiróban két egyéni ezüstéremmel gazdagodott kardban és tőrben. A tokiói paralimpiáról pedig ezüstéremmel tért haza.

KÉPESEK VAGYUNK

14

P O RTR ÉK

HAJMÁSI ÉVA & KRAJNYÁK ZSUZSANNA & DANI GYÖNGYI & MADARÁSZNÉ DR. MEZŐ BOGLÁRKA

PÁLOS PÉTER

1985-ben született, enyhe értelmi fogyatékossaggal.

13 évesen, egy Balatonon töltött nyaralás alkalmával pingpongozott először és azonnal beleszeretett a sportba. 14 éves korában ment el édesanyjával a BVSC edzésére, azóta is ott játszik.

A 2012-es londoni paralimpián a magyar csapat második aranyérmét szerezte meg, a 2016-os Rio de Janeiro-i paralimpiai játékokon pedig bronzérmet szerzett. Idén visszahódította a trónt, és újra paralimpiai bajnok lett, miután 3:2-re legyőzte az ausztrál Samuel Philip von Einemet.

15 KÉPESEK VAGYUNK

A női tőr csapat harmadik lett.

HAJMÁSI ÉVA 1987-ben született, 2008-ban egy robogóbaleset következtében a bal lábát térd alatt elveszítette. 2010-ben kezdett el vívni. A tőr mellett a kard a másik fegyverneme, azonban a 2016os riói paralimpián a szűk női mezőny miatt nem szerepelt női kard a versenynaptárban. A 2016ban egyéni Európa-bajnoki címet nyert, és vívó tőrben ezüstérmet szerzett a női csapattal, így élete első paralimpiájáról már érmesként távozhatott. A sport mellett nagy figyelmet fordít tanulmányaira is, turizmus-vendéglátást hallgat a főiskolán és a későbbiekben ezen a területen szeretne elhelyezkedni.

KRAJNYÁK ZSUZSANNA 1978-ban született fejlődési rendellenességgel.

Hatévesen úszni kezdett, ez a szenvedélye 18 éves koráig meg is maradt. Mellette asztaliteniszezett és kézilabdázott, majd 1998-ban DANI GYÖNGYI paralimpikon vívó invitálására a vívást választotta. Kiemelkedő teljesítményét mutatja, hogy 5 paralimpián vett részt, ebből 4-ről éremmel tért haza. A legutóbbi, 2016-os riói paralimpiáról 3 éremmel, egy egyéni és két csapatéremmel tért haza. Tőr egyéniben bronzérmet, míg a tőr csapattal és párbajtőr csapattal ezüst-, illetve bronzérmet szerzett.

ILLÉS FANNI

100m mell előfutamából elsőként jutott tovább és a döntőben is legjobbnak bizonyult. Paralimpiai bajnok lett 1:44.41-es idővel. Fanni végtaghiányos sportoló, születési rendellenesség miatt alsó lábszárak nélkül és összenőtt ujjakkal született. Négy paralimpiai játékokon (2008, Peking, 2012, London, 2016, Rio de Janeiro, 2020, Tokió) képviselte Magyarországot a magyar paralimpiai csapat tagjaként. 2019. szeptember 9-én Londonban 100 méter mellen világbajnok lett, így megszerezte az egyenes kvótát a 2020-as tokiói nyári paralimpiai játékokra, ahol elsőként ért célba, ezzel olimpiai bajnok lett, amivel megszerezte Magyarország 150. aranyérmét a paralimpiai játékokon.

EKLER LUCA

Negyedik helyet szerzett 100m síkfutáson a tokiói paralimpia negyedik versenynapján. Távolugrásban kétszer is világrekordot javítva (5.63m) lett paralimpiai bajnok! Luca ezzel az eredménnyel az első női magyar paralimpiai bajnok lett atlétikában.

2009 októberében stroke-ot kapott, amelynek következtében lebénult a bal oldala. Fokozatos fizioterápiás és gyógytornás kezelés után az állapota javulni kezdett, ebből mára a bal kézfején maradtak látható tünetek. A parasportba 2018-ban kapcsolódott be. A hazai és nemzetközi klasszifikációs vizsgálatot követően a Rietiben rendezett világkupán mutatkozott be a paraatléták között a T38-as kategóriában. Első versenyén 100 és 200 méteres síkfutásban, illetve távolugrásban aranyérmet szerzett, utóbbiban 2 centiméterre megközelítette a világcsúcsot. A 2018-as berlini Európa-bajnokságon távolugrásban arany-, 200 méteres síkfutásban bronzérmet szerzett.

A 2019-es Dubajban rendezett paratlétika-világbajnokságon 100 és 200 méteres síkfutásban második lett, a távolugrást pedig világbajnoki csúccsal nyerte.

KÉPESEK VAGYUNK

16

P O RTR ÉK

DÁVID KRISZTINA

A parasportlövészet területén a világkupa győztes Dávid Krisztina 570 körrel, második legjobb eredménnyel várta a déltől kezdődő döntőt 10 méteres légpisztolyban (P2), ahol végül 210,5-tel végezve bronzérmes lett. Kriszta 1975-ben született Szegeden, hatévesen került kerekesszékbe egy szívműtét közben történt műhiba miatt. A pisztolyos lövészettel fiatal felnőttként ismerkedett meg, hobbiként űzte a sportágat. Egyetemi tanulmányai elvégzése után költözött Budapestre, ahol munka mellett szabadidős elfoglaltságként lőtt és vett részt kisebb versenyeken. Későbbi edzője is egy bajnokságon talált rá, ahol az ép mezőnyben dobogósként végzett. Ezt követően indult el közös munkájuk. A sport mellett informatikusként dolgozik, pisztolyos edzői nemzetközi licensszel rendelkezik, és pszichológiát hallgat a Károli Gáspár Református Egyetemen. Többszörös országos bajnok és csúcstartó női légpisztoly versenyszámban, de a vegyes szabadpisztoly számban is volt már országos bajnok. A Budapesti Honvéd Sportegyesület sportlövője, edzője Zakor Andrea.

17 KÉPESEK VAGYUNK

PAP BIANKA

Fantasztikus, 4:29.83-as idővel paralimpiai ezüstérmes lett 400m gyorson. A legerősebb számában indult a 9. napon. A 100m hát előfutamában 1:09.71et úszva, a legjobb idővel jutott a döntőbe, ami 17:42kor (10:42) indult. Bia főlényes győzelmet aratott a mezőnyben, nagyjából két testhosszal ért be a második helyezett előtt.

Lehengerlő győzelme után ismételten vízbe ugrott, ezúttal 200m vegyesen. A negyedik legjobb idővel, 2:33.10-et úszva jutott a délutáni döntőbe, ahol hihetetlen versenyzéssel, óriási egyéni csúccsal (2:26.12) lett ezüstérmes. Bianka Szigetváron született 2000-ben, paralimpiai, világ- és hatszoros Európabajnok magyar úszó.

VARGA KATALIN

Rajt-cél győzelmet aratott 53.658-cal, így az A-döntőben folytatta, ahol végül harmadikként ért be, és az első magyar női érmet szerezte parakajak-kenuban.

JUHÁSZ TAMÁS & KISS PÉTER PÁL

A kajakosoknál Juhász Tamás kezdte a sort, aki a KL1 középdöntőjében gyengébb rajt után, hatalmas hajrával megnyerte a futamot 50.456-tal és A-döntős Kiss Péter Pál mellett. Kiss Péter Pál paralimpiai bajnok lett, miután majdnem 3 másodperccel jobb időt (45.447) ment, mint az előfutamban beállított rekordja. Végül másfél hajónyi előnnyel ért célba. Kiss egészséges, vidám és mozgékony gyermek volt. Nyolcesztendősen azonban örökre megváltozott az élete. Egy rendkívül ritka autoimmun betegség, a Guillain-Barré-szindróma támadta meg a szervezetét. Kórházba került, 42 fokos láz gyötörte. A vírusfertőzés megtámadta a gerincvelőjét, aminek a következményeként lebénultak a lábai.

KÉPESEK VAGYUNK

18

P O RTR ÉK

“AZ ÉLET SZÉP!...

TENÉKED MAGYARÁZZAM?”

– ISMERJETEK MEG BENNÜNKET! BESZÉLGETÉS DR. PÁNTI IRÉNNEL IRÉN ÉRDEKES ÉS IZGALMAS ÍRÁSAIVAL MÁR TALÁLKOZHATTATOK A MAGAZIN KORÁBBI ÉS JELENLEGI SZÁMÁBAN IS, DE MOST ISMERJÉTEK MEG A SZERZŐT, AKI MEGBÚJIK A SZAVAK MÖGÖTT. Kérdezett: Kajtár Dóri

A magazin születése óta jelenik meg írásod, előtte a HaSé-ba (Hallássérültek Lapja) is írtál, emellett a Szitakötőben is publikálsz. Mit jelent neked az írás?

Hogy mit jelent nekem az írás? Erre egy idézettel felelek: „S végül arra jöttem én a világra, hogy elhiggyem azt, hogy nem vagyok hiába.” (Adamis Anna Arra születtem című verséből, részlet) Nagyon megható gondolat. Mire emlékszel vissza legszívesebben a gyerekkorodból?

Vidéken nőttem fel, szerény körülmények között, de szeretetben nevelkedtem. Hárman voltunk testvérek, a szüleim fizikai munkakör19 KÉPESEK VAGYUNK

ben dolgoztak. A legszebb emlékeim a hosszú téli estékhez kötődnek, mikor az emberek még jobban figyeltek egymásra. Esténként tanyázni jártak hozzánk a nagyszülők, a szomszédok, ki hogyan ért rá. Pogácsa, és kevés házibor mellett beszélgettek. Meghányták-vetették az élet dolgait, a múltat és a jelent, a gondokat és örömöket megosztották egymással. A jókedvű beszélgetés mellett kukoricát morzsoltak, vagy valami más hasznos házimunkában segítettek.

Ha megunták kártyáztak, később nagy szenzáció lett a televízió. Ekkor még keveseknek volt, az izgalmas és vidám fílmeken együtt szórakoztunk. Mi gyerekek a sarokban játszottunk,

KÉPESEK VAGYUNK

20

P O RTR ÉK

de ha érdekes téma vetődött fel, oda-oda hallgattunk. Az a melegség és odafigyelés sajnos ma már egyre kevésbé része az életünknek.

Jogásznak tanultál. Mesélsz egy kicsit az egyetemről, a munkádról?

A szegedi József Attila Tudományegyetem Állam- és Jogtudományi Karán végeztem. Az egyetemi évek életem legszebb évei voltak.

Itt nyílt ki számomra a világ. Mivel a szüleim nem tudták fedezni a tanulmányaim költségét, tanulmányi szerződést kötöttem az Igazságügyi Minisztériummal. Jól tanultam, kollégiumba is felvettek, az ösztöndíj megkönnyítette az életemet. Mivel egyébként is a bírói pálya vonzott, nem esett nehezemre a szerződés elvárásainak eleget tenni. Az egyetem elvégzése

21 KÉPESEK VAGYUNK

után férjhez mentem, két gyerekünk született.

Több vidéki bíróságon is dolgoztam, végül a Fővárosi Törvényszéktől mentem nyugdíjba.

Mikor veszítetted el a hallásodat? Hogyan tanultál meg együtt élni a nagyothallással?

A hallásom folyamatosan kezdett romlani, de hallókészüléket csak nyugdíjazásomat követően

A legszebb emlékeim a hosszú téli estékhez kötődnek, mikor az emberek még jobban figyeltek egymásra. Esténként tanyázni jártak hozzánk a nagyszülők, a szomszédok, ki hogyan ért rá.

kezdtem el hordani. A nyugdíjazás kevesebb kötelezettséggel járt, így könnyebb volt a hallókészüléket megszokni, a helyzetemet elfogadni.

A SINOSZ-ban is aktív szerepet vállaltál, mit szerettél volna elérni a sorstársakért?

A Fegyelmi Bizottság tagja vagyok. Nagyon érdekes és tanulságos volt számomra, mikor közelebbről megismertem a nagyothallók és siketek életét mindennapi problémáit és jó volt látni, hogy megtalálják helyüket a világban Nemrég megjelent az általad szerkesztett Naplók és Sorsok című könyv. Hogyan jött az ötlet, hogy kiadd a könyvet?

Hogy találtál rá a levelekre?

A Könyvhétre jelent meg a szerkesztésemben a Naplók és Sorsok című könyv, amelyet a könyvhéten dedikáltam. Apósom tartalékos főhadnagyként került amerikai hadifogságba, egy évig volt hadifogoly Franciaországban. Amikor a magyar hadsereg visszavonult a szovjetek támadásai elől, magával vihette feleségét és kislányát. A németországi Eschwege városáig jutottak el. 1945 Húsvét vasárnapján, amikor a szovjetek már betörtek Németországba családjukat ott kellett hagyniuk, és csapatukkal tovább menekültek, mivel nem akartak szovjet hadifogságba kerülni. A sorsukat azonban nem kerülhették el, amerikai hadifoglyok lettek.

Apósom egy keményfedelű füzetbe naplót vezetett a hadifogságban töltött egy évéről, az ott átélt szenvedésekről, és családja utáni vágyakozásáról. Ez a napló csak halála után került elő, nem szívesen beszélt ezekről az évekről. Megrendítő vallomása szíven talált, és azt gondoltam megmutatom az utókornak, de csak jóval később, sok kutatómunkát követően készült el ez a könyv.

A pandémia alatt sem unatkoztál, mi van még rajta a bakancslistádon?

Ami a bakancslistát illeti, nincsenek nagy terveim. Szeretném szellemi és fizikai aktivitásomat lehetőleg sokáig megőrizni. Látni az unokáimat felnőni, gyerekeimmel, unokáimmal együtt örülni, és a nehézségeket elviselni.

Mit üzennél a Képesek vagyunk magazin olvasóinak?

Hogy mit üzennék az olvasóimnak? Heltai Jenő sorait idézem „Az élet szép !...

Tenéked magyarázzam?”

Köszönöm, és további sok sikert neked, kedves Irén!

KÉPESEK VAGYUNK

22

P O RTR ÉK

23 KÉPESEK VAGYUNK

AZ IGAZAK ÉS BOLONDOK BARÁTJA – TIHANYI LAJOS FESTŐMŰVÉSZ TIHANYI LAJOS A 20. SZÁZAD EGYIK LEGJELENTŐSEBB MAGYAR FESTŐMŰVÉSZE VOLT. ALIG 30 ÉVET KAPOTT A SORSTÓL AZ ALKOTÓMUNKÁRA, DE ÍGY IS TELJES ÉLETMŰVET HAGYOTT HÁTRA, ÉLETE IS TELJES VOLT ANNAK ELLENÉRE, HOGY SÚLYOS FOGYATÉKOSSÁGGAL KELLETT EGYÜTT ÉLNIE. NEM A MUNKÁSSÁGÁRÓL SZERETNÉK ÍRNI, AZT NÁLAM AVATOTTABBAK MEGTETTÉK MÁR. TIHANYI LAJOST, AZ EMBERT SZERETNÉM BEMUTATNI, AKIT BETEGSÉGE NEM TETT VISSZAHÚZÓDÓVÁ, SŐT, HÁTRÁNYOS HELYZETÉBŐL IS IGYEKEZETT ELŐNYT KOVÁCSOLNI, ÉS OLYAN ELRAGADÓ, SZERETETREMÉLTÓ EGYÉNISÉG VOLT, HOGY KIRAGYOGOTT A BOHÉM MŰVÉSZTÁRSASÁGBÓL. SOK HÍRES EMBER BARÁTSÁGÁT ELNYERTE. Írta: Dr. Pánti Irén

KÉPESEK VAGYUNK

24

P O RTR ÉK

A

pja Teitelbaum József –aki nevét később Tolnaira változtatta –, a Balaton Kávéház tulajdonosa volt Pesten (Rákóczi út 17.), és hamar elnyerte a „ híres kávés” kitüntető címet. Kávéházának csodájára jártak.

Elegánsan volt berendezve, a falakat Zsolnay csempe borította, mennyezetéről hatalmas csillárok lógtak, neves művészek és politikusok tartoztak a törzsvendégei közé. Ebben a Rákóczi úti házban lakott feleségével, Schlésinger Helénával és négy gyermekével.

A kávéházban pezsgő szellemi élet zajlott, törzsvendégei Molnár Ferenc, Krúdy Gyula, Herczeg Ferenc, Kossuth Ferenc és Justh Gyula szívesen múlatták itt az időt, és véleményt nyilvánítottak irodalmi és politikai témákban.

Tolnai Lajos 1885. október 19-én született Budapesten. A Balaton Kávéház világában cseperedett fel, itt érezte a legotthonosabban magát. Negyedik osztályos koráig a hozzá hasonló korú polgári gyerekek életét élte. 11 éves korában azonban olyan súlyos csapás érte, amely megváltoztatta és végigkísérte életét. Súlyos agyhártyagyulladást kapott, csaknem teljesen megsüketült, és a beszédkészsége is súlyosan károsodott. Nem hallotta sem azt, amit neki mondtak sem azt, amit ő mondott, ezért rosszul ejtette ki a szavakat, nem értették meg, ami kezdetben feldühítette. Később beszédkészségét nagy akaraterővel javította, megtanult szájról olvasni, és be tudott kapcsolódni a társasági életbe.

Festőtanonc volt két évig, majd 1903 és 1905 között a Fővárosi Iparrajz iskola növendéke 25 KÉPESEK VAGYUNK

lett. Autodidaktaként képezte magát, és rá kellett jönnie, hogy csak művészként vannak esélyei tehetsége kibontakoztatására. A festészet érdekelte.

Fogyatékossága miatt a Festő Akadémiát sem tudta látogatni, és viszonylag jó anyagi helyzete ellenére is hátránnyal indult ezen a pályán.

Bár az apja nem örült a választásának, anyagilag támogatta. Ez tette lehetővé, hogy 1907-ben a Nagybányai Művésztelep tagja lett. 1909-ig itt alkotott, bár közben több hónapot töltött a művészvilág fővárosában, Párizsban is. Festővé Nagybányán vált, de művészi függetlenségét végig megőrizte. Itt ismerkedett meg Tersánszky Józsi Jenővel, aki kezdetben festő akart lenni, de hamar

rájött, hogy ez a pálya nem neki való. Pestre költözött, ott híres író lett belőle. Őszinte, szoros barátság szövődött közöttük.

Tihanyi Lajos már debütálásakor ismerte a legmodernebb festői irányzatokat, alkalmazta is, amit tanult tőlük, de nem kötelezte el magát egyetlen irányzat mellett sem, végig a maga útját járta. Már 1909-ben kiállították néhány képét a Magyar Nemzeti Szalonban, és 1911-ben a Nyolcak kiállításán is szerepeltek művei. A bohém körök jellegzetes figurája volt. Hamiskás mosolyával, divatos csokornyakkendőjével, kópés sildes sapkájával, figyelmes tekintetével mindenkit meghódított. Mivel nem hallotta a szavakat, megfigyelte a modellt ülők mozdulatait, gesztusait, és észrevett olyan tulajdonságokat is bennük, amelyekről még a portré alanya sem

KÉPESEK VAGYUNK

26

P O RTR ÉK

tudott. A magyar szellemi élet több neves alakját lefestette, többek között Ady Endrét, Kosztolányi Dezsőt, Babits Mihályt, Kassák Lajost és Fülep Lajost. Valamennyien barátságukba fogadták. Ady Endre a „Szeretném, ha szeretnének” című verseskötetét dedikálta neki meleg szavakkal, még képet is vett tőle.

1910-től hosszabb időt töltött Párizsban, de ekkor még nem foglalkozott a letelepedés gondolatával. A magyar művészekkel mindig szoros kapcsolatot tartott, akkor is, ha külföldön élt. A Tanácsköztársaság leverése után Bécsbe, majd Berlinbe emigrált. 34 évesen 27 KÉPESEK VAGYUNK

hagyta el Magyarországot, és ide többet nem tért vissza –korai halála ebben megakadályozta. 1925-ben Párizsban telepedett le. Bár 1926-tól 1930-ig New Yorkban is többször megfordult, mindig visszatért álmai városába.

Párizsban a művészvilág elismerte, befogadta és szerette, Picasso és Kokoschka képeivel egy sorban emlegették alkotásait. Választott hazája azonban nem volt kegyes hozzá, megélhetést és elismerést itt sem kapott. Kevés képét tudta eladni, megrendeléseket sem kapott.

1938 június 12-én hunyt el Párizsban egy kórházban, feltehetően agyhártyagyulladás

Mivel nem hallotta a szavakat, megfigyelte a modellt ülők mozdulatait, gesztusait, és észrevett olyan tulajdonságokat is bennük, amelyekről még a portré alanya sem tudott.

Pont St. Michelről (itt is bérelt lakást) készített képét, amelyet Párizsban festett. Ez a festmény 2018-ban került az Ernst Galériához és 264 millió Ft-ot adtak érte. Korábban Munkácsy és Csontváry képeiért 200 millió Ft-ot fizettek.

Tihanyi Lajos az avantgárd művészet kiemelkedő alakja volt. Műveiben a tárgyiasság és az analitikus formabontás feszültsége érződik. Elmélyedő, analizáló ember és művész volt. Remek érzékkel ábrázolta modelljei karakterét, olyan intenzíven figyelte meg őket, ahogy kevesen az alkotók közül.

Sokat tanult, és talán a beszéd pótlására sokat is írt, naplóba jegyezte gondolatait. Önéletrajzában így vall önmagáról: Csak az igazak és bolondok maradtak barátaim mert ők tudják, nem azt csinálom, amit akarok, hanem tudom akarni, amit meg birok csinálni.” Üzenetei érvényesek napjainkban is.

következtében. Művészi hagyatékát nem a francia múzeumok és galériák fogadták be, hanem barátai: Brassai, Jacques de la Fregonniere és Marton Ervin önzetlen gondoskodása őrizte meg őket az utókornak.

Az értékes hagyaték 1970-ben került haza, franciaországi barátai a magyar államnak ajándékozták. Képei azóta elfoglalták méltó helyüket a Magyar Nemzeti Galériában.

Művei ma már szinte felbecsülhetetlen értékűek. 1907-ben és 1908-ban Tihanyi Lajos egy kivételes, kétoldalú festményt készített.

Az egyik felén az „Ádám és Éva”-kép látható, ezt Nagybányán készítette. Míg a másikon a KÉPESEK VAGYUNK

28

P O RTR ÉK

„FELELŐSSÉGÜNK VAN ABBAN, HOGY A TÁRSADALOM SZÁMÁRA FONTOS TÉMÁKBAN PÉLDAMUTATÓK LEGYÜNK.” - INTERJÚ A MAGYAR POSTA MUNKATÁRSAIVAL A MAGYAR POSTA ÉS A SIKETEK ÉS NAGYOTHALLÓK ORSZÁGOS SZÖVETSÉGE (SINOSZ) 2021-BEN SZOROS EGYÜTTMŰKÖDÉSBEN DOLGOZIK A SIKET ÉS NAGYOTHALLÓ EMBEREK MUNKAERŐ-PIACI BEFOGADÁSÁNAK ÉRDEKÉBEN. AZ IDEI ÉVI EGYÜTTMŰKÖDÉS SAROKPONTJA A SIKETEK VILÁGNAPJA ALKALMÁBÓL KÖZÖSEN MEGTERVEZETT KOMMUNIKÁCIÓS KAMPÁNY, AMELY KOMPLEX MEGVALÓSÍTÁSA RÉVÉN EGYARÁNT FORMÁLJA A TÁRSADALOM SZEMLÉLETÉT, SZÉLESEBB KÖRBEN KÍVÁN TÁJÉKOZTATÁST NYÚJTANI SIKET VAGY NAGYOTHALLÓ MUNKAVÁLLALÓK FOGADÁSÁRÓL, ÉS JÓTÉKONY HATÁST GYAKOROL A VÁLLALAT MUNKAVÁLLALÓINAK BEFOGADÓ SZEMLÉLETÉNEK FEJLESZTÉSÉRE. EGY INTERJÚ KERETÉBEN KÉRDEZTÜK A VÁLLALAT KOLLÉGÁIT EDDIGI TAPASZTALATAIKRÓL, TERVEIKRŐL. PANULIN ILDIKÓVAL, A MAGYAR POSTA TÁRSASÁGI KOMMUNIKÁCIÓS OSZTÁLYÁNAK VEZETŐJÉVEL ÉS ANTAL JÁNOS POSTAVEZETŐVEL BESZÉLGETTÜNK. Kérdezett: Dr. Hangya Dóra

29 KÉPESEK VAGYUNK

KÉPESEK VAGYUNK

30

P O RTR ÉK

Ildikó, mesélnél nekünk a Magyar Posta által 2021-ben útjára indított „Tegyünk együtt!” programról?

A Magyar Posta Zrt. az ország egyik legnagyobb vállalata, és mint ilyen a társadalmi felelőssége is nagyobb. Felelősségünk van abban, hogy a társadalom számára fontos témákban példamutatók legyünk. Ilyen téma a megváltozott munkaképességű dolgozók foglalkoztatása és megtartása.

A Posta célja, hogy ezen dolgozók arányát növelje a vállalatnál, és egyben erősítse a munkahelyi befogadást. Ehhez indítottunk programot az idén „Tegyünk együtt!” elnevezéssel. A programot a

A Magyar Posta Zrt.-nél mintegy 200 fő megváltozott munkaképességű kolléga dolgozik, számos siket és nagyothalló személy is van közöttük. Jellemzően kézbesítői, logisztikai küldeményfeldolgozó és postai ügyfélszolgálati ügyintéző munkakörben dolgoznak, de vannak hallássérült kollegáink a Humánerőforrás Főigazgatóságon is. megváltozott munkaképességű munkavállalókkal közösen, illetve a saját érintett dolgozóink közül kiválasztott Esélyegyenlőségi Nagykövet bevonásával formáljuk. A programban fontos szerepet kap a nyitott gondolkodás. Célunk, hogy mind a munkáltatói, mind a munkavállalói oldalról elinduljon egy érzékenyebb, nyitott gondolkodás a témában, egy tudatosabb magatartás mások iránt. Az érzékenyítésen és edukáción 31 KÉPESEK VAGYUNK

kívül a vállalat munkakör-elemzéssel méri fel, hogy melyek azok a feladatkörök, ahol megváltozott munkaképességűeket tudunk foglalkoztatni. A program végrehajtásában civil szervezetek támogatnak minket, az egyik a SINOSZ. A SINOSZ-szal való együttműködéseteknek köszönhetően több hallássérült munkavállaló dolgozik már a Magyar Postánál, változatos munkakörökben, kék- és fehérgalléros pozíciókban egyaránt. Hogyan kerültetek kapcsolatba a SINOSZ-szal, hogyan kezdődött ez az együttműködés?

A Humánerőforrás Főigazgatóság egyik munkatársa, Podmaniczky Éva civil területről érkezett hozzánk, és azt tapasztalta, hogy a civil-vállalati együttműködés jó lehetőséget nyújt mindkét fél számára. A jó gyakorlat megvalósításához a Magyar Postánál támogatást kapott a főigazgatótól és a menedzsmenttől is.

Nem teljesen újdonság ugyanis a Posta számára a megváltozott munkaképességűek foglalkoztatása, ugyanakkor a tudatos építkezés még hiányzott. A Magyar Posta a „Tegyünk együtt!” program keretében a SINOSZ-on kívül számos civil partnerrel működik együtt, így partnerünk a Kézenfogva Alapítvány, a Down Alapítvány, a Jamba Hungary Alapítvány, az Aura Egyesület és a Kockacsoki Nonprofit Kft. A SINOSZ-szal való kooperáció a Magyar Posta számára kiemelten fontos, mivel a SINOSZ országos lefedettségű szervezet, tagjai az ország különböző pontján élnek, a Posta számára pedig fontos, hogy területi kötöttségek nélkül bárhol az országban tudjon munkatársakat találni a különböző megüresedett pozíciókra.

Számunkra mindig nagy öröm, amikor egy munkaadó együttműködő partnerünk fontosnak érzi velünk együtt megünnepelni a Közösségünk számára oly fontos si-

PANULIN ILDIKÓ

ketek világnapját. Kérjük, meséld el, hogy mivel készültetek erre a napra és miért!

A siketek világnapi programunkra már hónapokkal korábban megkezdtük a készülést, bevonva szakértőket is. A széleskörű edukációhoz felkértük a Vezérigazgatót és a Humánerőforrás Főigazgatót, hogy tanuljanak meg pár mondatot jelelni, és köszöntsék a siket, illetve nagyothalló dolgozókat. A tanulást és a köszöntést egy kisfilmen örökítettük meg, és a folyamatba természetesen bevontuk a közvetlen munkatársi közösséget is, hogy együtt köszönthes-

sük a siketek világnapját. A kisfilmhez szükséges jelelés megtanulásában támogattak minket a SINOSZ munkatársai is. Emellett megvalósítottunk egy kerekasztal-beszélgetést is, amelyen tapasztalatokat oszthattak meg egymással a résztvevők, és természetesen kérdéseket tehettek fel egymásnak.

A megváltozott munkaképességű kollégák között hány fő siket és nagyothalló személy? A Magyar Posta mióta foglalkoztat siket és nagyothalló személyeket, és jellemzően milyen munkakörökben dolgoznak?

A Magyar Posta Zrt.-nél mintegy 200 fő megváltozott munkaképességű kolléga dolgozik, számos siket és nagyothalló személy is van közöttük. Jellemzően kézbesítői, logisztikai küldeményfeldolgozó és postai ügyfélszolgálati ügyintéző munkakörben dolgoznak, de vannak hallássérült kollegáink a Humánerőforrás Főigazgatóságon is.

A siket és nagyothalló munkatársak munkába állását megelőzően szerveztetek-e belső képzéseket, illetve terveztek-e ilyet a jövőben? (szemléletformáló tréning, jelnyelvi tanfolyam, vezetői esélyegyenlőségi kompetencia-fejlesztés…stb.)

A befogadói légkör kialakításához a tájékoztatást és az érzékenyítést tartjuk jelenleg a legfontosabbnak, de számos konkrét lépést is tettünk a befogadás elősegítésére is. A HR terület kidolKÉPESEK VAGYUNK

32

P O RTR ÉK

gozta a megváltozott munkaképességű munkavállalók toborzására és kiválasztására vonatkozó speciális módszertanát, és a munkakörök MMK szempontú vizsgálata is a HR protokoll része.

Mit üzennétek azoknak a szervezeteknek, akik még nem nyitottak vagy bizonytalanok a siket és nagyothalló emberek foglalkoztatására?

Higgyék el, tapasztalatból tudjuk, hogy mind a munkáltató, mind a megváltozott munkaképességű munkavállaló számára előnyös a foglalkoztatásuk. Jelenlétükkel erősítik a közösséget, és teljesítményükkel hozzájárulnak a vállalat értékteremtéséhez.

János, Te korábban két siket kollégát is felvettél a csapatodba, akik a mai napig helytállnak kézbesítői munkakörben.

Hogyan találkoztak útjaitok, ők jelentkeztek, és Ti nyitottak voltatok, vagy tudatosan hallássérült álláskeresőknek szeretettek volna lehetőségek biztosítani?

Nagyon nehéz munkaerőpiaci helyzetben voltunk, számos „formabontó” ötletet kipróbáltunk, hogy minél hatékonyabban tudjunk külső munkaerőt integrálni a postás csapatunkba, megörültünk a jelentkezésüknek. Korábban nem szereztünk siket kollégával kapcsolatban tapasztalatot, nekünk is teljesen új dolog volt, nem tudtuk, hogyan fog működANTAL JÁNOS ni, de a lehetőséget meg szerettük volna adni mind nekik, mind magunknak. A két érintett kolléga nem egyszerre érkezett, nálunk ismerkedtek és barátkoztak össze. Összességében milyen tapasztalatokat szereztetek a siket és nagyothalló munkatársak foglalkoztatásáról, men�nyire vagytok elégedettek a kollégák teljesítményével?

Azt gondolom, hogy jól döntöttünk, amikor alkalmaztuk Lászlót és Nikit. Nagyon nyitott személyiségek, akik az első perctől nagyon akartak dolgozni, a kitartásuk és a szorgalmuk példamutató volt valamennyi munkatárs számára. A kezdeti nehézségeket úgy hidaltuk át, hogy egyikük nagyon jól tud szájról olvasni, illetve ha szükséges volt, írásban kommunikáltunk egymással. Ahogy teltek a napok,

33 KÉPESEK VAGYUNK

egyre könnyebben értettük meg egymást.

Időközben egy másik posta irányítását vettem át, de tudomásom szerint a jelenlegi vezetőik is maximálisan elégedettek a munkájukkal.

Hogyan fogadták a halló kollégák a siket munkatársakat, felmerült bármilyen nehézség az együttműködés során?

A kezdeti időszakban fenntartásokkal kezelték őket a többiek, azonban a személyes tulajdonságaikkal, közvetlenségükkel és jó teljesítményükkel hamar kivívták a közösség elismerését. Kiderült, hogy mindkettőjüknek kitűnő a humorérzékük, ami mind a postahelyi, mind a terepmunkájuk során átsegítette őket a nehézségeken. Örömmel tapasztaltam, hogy rövid időn belül a csapat szerves részévé váltak.

Vezetőként milyen benyomásokat szereztél közvetlenül a siket kollégákkal

való együttműködés során? Mit üzennél más vezetőknek, akik esetleg félnek attól, hogy siket kolléga kerül a csapatukba, milyen tanácsokat adnál nekik?

Jó élmény volt megtapasztalni, hogy képességhiányuk ellenére nagyon pozitív hozzáállású, szorgalmas munkatársakat találtunk Niki és Laci személyében.

Vezetőként az én felelősségem a csapatba illesztésük volt, és olyan feladatot kellett számukra találni, amelyet maradéktalanul, komfortosan el tudnak végezni, így levélkézbesítési feladatot kaptak olyan családi házas kézbesítőjárásokban, ahol nem volt szükség közvetlen ügyfélkontaktra. Ez a példa is jól mutatja, hogy nyitottan kell gondolkodni, és időnként el kell tudni térni a megszokott dolgoktól.

KÉPESEK VAGYUNK

34

H É TKÖZNAP O K

„BEEMLÉZÉS” – AVAGY HOGYAN TANÍTOTTÁK A TÖRTÉNELMET A SIKET DIÁKOKNAK 1900 ELŐTT? Írta: Szepessyné Judik Dorottya

FORRÁS: ZEMPLÉNI MÚZEUM

H É TKÖZNAP O K

Bevezető gyanánt A történeti Magyarországon 1802-ben jött létre az első siketintézet Vácon. A kiegyezés időszakáig a siketoktatás terén „monopolhelyzetben” lévő intézetben a mindennapi élethez, a munka világában történő boldoguláshoz szükséges tantárgyakat oktatták. A különböző szakmák sikeresebb elsajátításához pedig az ún. készségtantárgyakra (rajz, slöjd-kézügyességfejlesztés) helyezték a hangsúlyt.

A kiegyezést követő időszakban fokozatosan nőtt a siketiskolák száma, és ezáltal a Vallás- és Közoktatásügyi Minisztérium nagyobb hangsúlyt helyezett a siketoktatásban a lexikális tudásra (is), különösen Magyarország történelmére és földrajzára. Azonban sem az nem volt egységes, hogy melyik siketiskolában mit tanítanak történelemből, sem az, hogy hányadik osztálytól tanítják. Ez tartott 1900-ig, amikor kiadták siketiskolák számára az egységes tantervet és tanmenetet.

Az 1900 előtti történelemtanítás a siketintézetekben 1895-ben, a Kalauz a siketnémák oktatása terén című folyóiratban olvasható az első ismertetés az egységes tanterv előtti korszakban folyó történelemtanításról. A cikk szerzője, Spúler András kijelentette, hogy „az összes tantárgyak közül a történelem az, amelynek tudása látszólag legkevesebb hasznára van a siketnémának.” Azt elismerte, hogy erkölcsi értéke nagy, illetve jellemképző, jellemfejlesztő hatással bír a hazaszeretet szempontjából. Szerinte a történelemtanítás célja a magyar nemzet történetének megismertetése. Világtörténelemből csak azokat a személyeket kell bemutatni, 37 KÉPESEK VAGYUNK

akiknek a munkássága a tudomány fejlődését szolgálta, pl. Kolumbusz, Edison, Gutenberg.

Spúler szerint a magyar nemzet történetéből csak azokat az eseményeket kell kiemelni, amelyek országos jelentőségűek voltak: a honfoglalás, a kereszténység felvétele, a német császárok beavatkozása, Horvátország elfoglalása, a görög császárok beavatkozása, a tatárjárás, Árpád nemzetségének kihalása, az Anjou család trón-

Spúler András kijelentette, hogy „az összes tantárgyak közül a történelem az, amelynek tudása látszólag legkevesebb hasznára van a siketnémának.” ralépte, a magyar és lengyel korona egyesítése.

Továbbá Hunyadi János, Hunyadi Mátyás uralkodása, a Dózsa-féle parasztfelkelés, a mohácsi vész, a kettős királyválasztás, Buda eleste és a török hódoltság kora, Szigetvár védelme és Zrínyi Miklós, a magyar alkotmány erdélyi fejedelmek által való megvédése, Magyarország török uralom alóli felszabadítása, Erdély önállóságának vége, a Pragmatica Sanctio, Mária Terézia, II. József, a magyar alkotmány elnyomása, küzdelem a magyar alkotmányért, az első felelős minisztérium, a magyar szabadságharc, és a kiegyezés kerüljön ismertetésre.

Spúler véleménye szerint a fentebb sorolt történelmi események maximumnak tekintendők, ennél több nem fér bele a kétéves tanítási időbe. Az események ismertetése mellett fontos az eseményben résztvevő történelmi személyek életrajza. Arra kell törekedni, hogy a növendék minél egyszerűbb képet kapjon az eseményekről, annak is csak voltáról, okáról és befeje-

1 1. ÁBRA: PÉLDA AZ 1899 ELŐTT HASZNÁLT ÚN. KÉZIRATOS TÖRTÉNELEMTANKÖNYVRE. 2. ÁBRA: RÉSZLET TARITZKY FERENC KÉZIRATOS TANKÖNYVÉBŐL (1888) FORRÁS: CHÁZÁR ANDRÁS TÖBBCÉLÚ KÖZOKTATÁSI INTÉZMÉNY, ISKOLAMÚZEUM

2

zéséről. A történelmi esemény lefolyása csak nagyon indokolt esetben kerüljön ismertetésre.

Véleménye szerint a történelem VII. és VIII. osztályban történő tanítása reális, mivel ez a tárgy ad lehetőséget a legkevesebb szemléltetésre és ez igényli a gyermek képzelőtehetségét.

Egy konkrét példát is mutatnék. Taritzky Ferenc, váci siketintézeti tanár által szerkesztett, 1888-as kéziratos (!) tankönyve a magyar történelem legfőbb eseményeit mutatja be, rövid, lényegre törő kérdésekkel és az arra adott rövid, tényszerű válaszokkal.

A módszer célja a kérdésekre adott válaszok „beemlézése” vagyis memoriterszerű rögzítése volt. Mivel nem volt egységes tanterv, így adódhatott, hogy akár VI. osztályban is folyhatott történelemtanítás.

Egy 1891-ből fennmaradt tanmenet alapján a történelemóra felépítése a következő volt: Az óra bevezetése az előző órán vett anyag rövid kérdésekkel való ismétlése volt. A tárgyalás az új órai anyag bemutatása volt. Ezt követte az összefoglalás, amely rövid kérdésekből és arra adott válaszokból állt. Az órát az ún. begyakorlás zárta le, idézem: „a tanultakat a növendékek lehetőleg rövid mondatokban leírják, esetleg a kézikönyvből

(ha van!) tanulják”. Mivel saját kézikönyv nem volt jellemző, ezért a füzetbe leírt kérdések és válaszok alapján tanultak.

Ez gyakorlatilag azt jelentette, hogy ebben az időben a történelem órai munka abból állt, hogy a tanár felírta a kérdést és a választ a táblára, amit a siket tanulók lemásoltak a füzetükbe.

Zárszó gyanánt Az 1900-ban készült egységes tanterv szabályozta a történelemtanítás tanmenetét, tananyagát, módszereit és taneszközeit. Ezt módosították 1907-ben, amit 1908-tól kezdtek alkalmazni.

Ebben olvasható a történelemtanítás célja: „hazánk nagy alakjainak s nemzetünk dicső múltjának megismertetése által a növendékeinkben a haza- és faj-szeretetet ápoljuk; világtörténeti alakok és legnevezetesebb események alapján az emberiség haladásával megismertessük és magasztos céljaik utánzására buzdítsuk őket.

Különleges célunk még a kegyelet és a hála felébresztése és ápolása azok iránt, kik siketnémák tanításának úttörői és kiválóbb jótevői voltak.”

Az már nem teljesen a cikk tárgya, de azt hozzá kell tenni, Magyarországon 1873-tól került bevezetésre a siketoktatásban az ún, német siketoktatási módszer, amely kizárólag a hangzó beszédre helyezte a hangsúlyt, és ez a siketek anyanyelvének, a jelnyelvnek a teljes kizárását jelentette. Ebből adódóan a lexikális tudást követelő tárgyak (irodalom, történelem, földrajz) tanulási hatékonysága alacsony volt.

KÉPESEK VAGYUNK

38

ÍGY TANUL(J)UNK MI A FELSŐOKTATÁSBAN – ILYEN VOLT AZ ELSŐ ONLINE WORKSHOP AUGUSZTUS 25-ÉN RÉSZTVEVŐI LEHETTÜNK EGY ÉRDEKFESZÍTŐ, MOST MEGALAKULÓ ELŐADÁSSOROZAT ELSŐ RÉSZÉNEK, AMELYNEK KAJTÁR DÓRI ÉS TOLNER VERA VOLTAK A MODERÁTORAI. Írta: Szilvási Dorottya

39 KÉPESEK VAGYUNK

M

indenekelőtt Dr. Hangya Dóra, a SINOSZ Akadályugrás szolgáltatásvezetőjének előadásában hallhattunk beszámolót egy olyan tudományos munka eredményeiről, amelynek sokan résztvevői és segítői lehettük az ehhez tartozó kérdőív kitöltése által. A született eredmények néhol pozitívak, néhol pedig azt a szomorú visszajelzést adták, hogy a teljes egyenlőségért még küzdenünk kell a felsőoktatás területén. Azonban Dóri és Vera nagyon jól megragadták az alkalmat, és az objektív előadás után rátérhettünk arra, hogyan is tudnánk ezen változtatni. A workshop ezen interaktív része sokunkat arra biztatott, hogy igenis merjünk kiállni magunkért és élni a jogainkkal, amelyek járnak nekünk.

Na de mégis milyen jogaink vannak? Hogyan tudjuk őket érvényesíteni? Kiket tudunk ehhez segítségül hívni? Merjük-e egyáltalán felvállalni hallássérültségünket az egyetemen?

egy diáktársad, hanem magára a tananyagra koncentrálhatsz. Emellett az írótolmács által írt szöveget később is visszaolvashatod és jegyzetedként használhatod. Ha nem engedélyezik az írótolmácsot, vagy nem adják át neked az órán levetített ppt-t, akkor sebaj, elő a szakértői véleménnyel, és harcolj tovább – jár neked. És igen, merd felvállalni, hogy hallássérült vagy, és merd használni a kedvezményeket.

Lehet, hogy lesznek negatívan reagáló tanárok vagy hallgatótársak, de inkább értsd azt, amiről tanulsz (például írótolmácsot használva), és így bizonyítsd nekik, hogy rosszul tették, amikor kételkedtek benned.

Na de mégis milyen jogaink vannak? Hogyan tudjuk őket érvényesíteni? Kiket tudunk ehhez segítségül hívni?

Merjük-e egyáltalán felvállalni hallássérültségünket az egyetemen?

Íme néhány tipp, amely a workshopon elhangzott: Amint bekerülsz az egyetemre, érdemes felkeresni az Esélyegyenlőségi Irodát / Fogyatékosügyi Koordinátort / Támogató Szolgálatot (néhány egyetem más elnevezést használ), és bejelenteni magad, ugyanis ők rengeteget tudnak neked segíteni abban, hogy érvényesítsd a rád vonatkozó kedvezményeket, emellett sok egyetemen itt közösséget is találhatsz, amelyben hasonló cipőben járnak, mint Te. Igényelj írótolmácsot! Rengeteget segít, ha nem azon kell küzdened egész órán, hogy megértsd, na vajon mit is mondhatott a tanár vagy

Emellett pedig még az is lehet, hogy már elsőre pozitív fogadtatásban részesülsz. Én személy szerint jól éreztem magam a workshopon, és külön megemlíteném, hogy mennyire jók voltak a játékok, amelyekkel beszélgetést kezdeményezve, ötletelve, tapasztalatokat megosztva vezettek minket. Biztatok mindenkit, hogy vegyen részt a következő alkalmakon, ugyanis Dóri és Vera személyisége rengeteget tesz hozzá, hogy ne egy újabb kínos, „senkinemmermegszólalni” élményben legyen részünk, hanem meg merjük osztani a saját tapasztalatainkat, vagy fel merjünk tenni bármilyen kérdést. Várnak mindenkit sok szeretettel!

KÉPESEK VAGYUNK

40

H É TKÖZNAP O K

A TANULÁS MINT SZÜKSÉGSZERŰSÉG A 21. SZÁZADBAN SZERENCSÉRE EGYRE TÖBBEN TANULNAK, EGYRE TÖBBEN VÁLASZTJÁK A FOLYAMATOS FEJLŐDÉST ÖNMAGUK SZÁMÁRA. ÜDVÖS DOLOG EZ, KÜLÖNÖS TEKINTETTEL ARRA, HOGY KORÁBBAN AZ ELŐZŐ GENERÁCIÓS TAPASZTALATOKKAL NEM EZ VOLT A JELLEMZŐ, ILLETVE IGÉNY SEM IGAZÁN VOLT A TANULÁSRA. Írta: Kiss-Weidinger Veronika

41 KÉPESEK VAGYUNK

KORSZAKVÁLTÁS A MUNKÁBAN A 21. század új munkavállalói helyzete teljesen új piacot, új lehetőségeket teremtett. Valaha elég volt az, hogy valaki egy szakmában volt kiváló, egy területen dolgozott 20-30-40 évig, és innen ment nyugdíjba mint a vállalat aranykoszorús dolgozója. Ez a mai világban elképzelhetetlen. A folyamatos változás, a kiszámíthatatlan jövő új hozzáállást követel meg. Ez persze elmélyíti a szakadékot a két generáció között, hiszen a régiek úgy értelmezik a folyamatos munkaváltást, a tanulást, mint a jellem szilárdságának hiányát.

A változó munkakörülmények változó tanulási szokásokat kérnek. Nem elég egy részterülethez érteni, hanem több területből szükséges egy átfogó képet alkotni, és abból egyedi megoldásokat szülni. A kreativitás, a flexibilitás sokkal inkább követelmény, mint a rutin, vagy a kiszámítható munkafolyamatok azonos elvégzése. Egyes iparágak olyan mértékű változások sorát élik meg minden nap, hogy az adott terület szakemberei szó szerint folyamatos átképzésben vesznek részt.

Elég csak a marketingre gondolni, de az IT szektor is ezt a tünetet mutatja.

SZAKADATLAN VÁLTOZÁSBAN A multinál lévő pozíciókban lévő emberek váltakoznak. Egy-egy terület mindig más irányítása alá kerül, így biztosítva azt, hogy friss gondolatokkal, friss hozzáállással végezzenek egy munkát. A dolgozó tehát

nemcsak a gyakorlatban szerez így új és új tapasztalatot, de neki magának is hozzá kell tennie a folyamatos önképzés, tanulás során. „Nem a legerősebb éli túl, hanem az, aki legfogékonyabb a változásra” – mondta Darwin, és bizony ezen a téren is igaza van. A Covid-járvány megmutatta, hogy azok számíthattak a „megmenekülésre” akik hajlandóak voltak gyorsan, hatékonyan beleállni a változásba, akár átképezve magukat egy teljesen új területre.

Míg voltak, akik erre képtelennek bizonyultak, így a munkanélküliség csapdájában ragadtak. A változó körülmények a világban egyre szélsőségesebbek lesznek. A tanulás, a sokrétűség ezért még inkább szót kér.

TANULÁSSAL A TÚLÉLÉSÉRT Tehát az önképzés ma már nemcsak úri passzió, de szükséges teendő is. Az idősebb generáció is tapasztalhatja, hogy kénytelen a digitális jártasságát fejleszteni, ha szeretne akár receptet kiváltani, vagy ha egyedül van, akkor egy rendelést leadni az interneten keresztül.

Ahogy írtam, a változás most erősebb szót kér, mint bármikor. A kiszámítható jövő most (még) nem létezik.

Az alkalmazkodás kulcsa a megértésben, a tanulásban, a széles körű ismeretek megszerzésében rejlik.

Minél többet tudunk, annál nagyobb biztonságban érezhetjük magunkat.

KÉPESEK VAGYUNK

42

H É TKÖZNAP O K

AKADÁLYMENTESÍTÉS AZ OKOSESZKÖZÖK TERÉN A 21. SZÁZAD A DIGITALIZÁCIÓ KORA. EGYRE TÖBB ESZKÖZ KAP OLYAN ELEKTRONIKAI VEZÉRLÉST, AMELYTŐL “OKOSSÁ” VÁLIK, PÉLDÁUL A TELEVÍZIÓK, A HŰTŐK STB. A HALLÁSSÉRÜLT KÖZÖSSÉG SZÁMÁRA A TELEVÍZIÓ GONDOKAT OKOZOTT, DE A TECHNOLÓGIA FEJLŐDÉSÉVEL EGYRE JOBB AKADÁLYMENTESÍTŐ FUNKCIÓK JELENTEK MEG RAJTUK. Írta: Szente Milán

43 KÉPESEK VAGYUNK

A

televíziók terén nem újkeletű dolog az akadálymentesítés, hiszen 1974 óta létezik a Teletext szolgáltatás, amely feliratozza a TV-ben elhangzott szövegeket. A BBC volt az első, amely bevezette, 1982 november 30-án nálunk is megjelent a Magyar Televízió jóvoltából. Azóta már több csatornán is elérhető a feliratozás, különösen a közszolgálati adókon. Manapság már nemcsak a tévékben, hanem mobilalkalmazásokban is elérhetőek feliratozó funkciók.

A feliratozás mellett a jelnyelv egy fontos kommunikációs mód. A mesterséges intelligenciának hála a számítógép is “meg tudja érteni” a jelelést, és interpretálni is képes.

Olyan programokban is megjelent, mint pél-

dául a Jelnyelv Zoom. Ennek az alkalmazásnak az a különlegessége, hogy a jelnyelvet felismerik, és a megfelelő részt felnagyítják (főleg a szájat mert sok információt onnan lehet leolvasni), ezáltal könnyebben lehet látni a fontos részeket. A program mesterséges intelligenciával működik, amely a modern kor egyik legnagyobb találmánya.

A többcsatornás audiokimenetet a nagyothallók számára találták ki. Ez azt jelenti, hogy a televíziót egyszerre több személy hallgathatja a számára megfelelő hangerőn. Bluetooth teszi lehetővé, hogy párosítani lehessen egy külső eszközt a tévéhez, ez lehet egy sima fejhallgató, de egyes esetekben akár egy hallókészülék is.

KÉPESEK VAGYUNK

44

H É TKÖZNAP O K

MINDFULNESS MINT TUDATOS JELENLÉT ISMERŐS AZ ÉRZÉS, AMIKOR FEJVESZVE ROHANUNK A HÉTKÖZNAPOKBAN? AMIKOR MINDEN STRESSZES, ÉS ÚGY ÉREZZÜK, HOGY JÓ LENNE KICSIT MEGÁLLNI? SOKSZOR ELKAPHAT MINKET EZ AZ ÉRZÉS, DE A MINDFULNESS MÓDSZEREI SEGÍTHETNEK BENNÜNKET ABBAN, HOGY KICSIT LELASSÍTSUNK, ÉS TUDATOSABBAN ÉLJÜK MEG AZ ÉLETÜNK PILLANATAIT. Írta: Réz Dorina

45 KÉPESEK VAGYUNK

A

mindfulness egy olyan tudatállapot, amelyet aszerint érhetünk el, hogy ítélkezésmentesen veszünk részt a jelen pillanatban. Mind a külső (pl. zavaró tényezők), mind a belső (pl. érzelmek) események ideiglenes csillapítása annak érdekében, hogy jelen legyünk a pillanatban, és csakis arra összpontosítsunk (Bishop & mtsai, 2006). Ez az állapot sokszor meditációval és fenntartott figyelemmel érhető el. De ide tartoznak a különböző sportok és a sokak által kedvelt jóga is. Sok olyan tevékenység létezik, amely segíthet a tudatos jelenlét kialakításában, csak meg kell találnunk a számunkra megfelelőt. Rengeteg tudományos kutatás foglalkozik ezzel a témakörrel és ennek különböző aspektusaival, illetve a hétköznapi életben használható gyakorlati módszerekkel.

Hogy mit kell tenni ahhoz, hogy a tudatosabban jelen legyünk a pillanatban? A válasz különböző személyek körében eltérő lehet, de a leg�gyakoribb a relaxáció és a meditáció.

A tudatos jelenlét nem sajátítható el egyik pillanatról a másikra, ez rengeteg gyakorlás kérdése. Sok gyakorlás után a mindfulness állapota automatikussá válhat, így a koncentrált figyelem fejleszthető és ezáltal hétköznapi tevékenységek tudatosíthatóak lesznek. Tehát a mindfulness meditációk

javíthatják az összpontosított figyelmet, és csökkenthetik a stresszt is.

Vezetett meditációkhoz kiválóak a Smiling Mind, a Calm és Headpsace appok, amelyek segíthetnek a lelassításban és a mindfulness állapotának elősegítésében.

KÉPESEK VAGYUNK

46

A KATOLIKUS HALLÁSSÉRÜLTEK LELKIPÁSZTORI ELLÁTÁSÁNAK LEHETŐSÉGEI MAGYARORSZÁGON TÖBB MINT TÍZ ÉVE FOGLALKOZOM HALLÁSSÉRÜLTKÉNT KATOLIKUS HALLÁSSÉRÜLTEKKEL. KEZDETBEN BIBLIAÓRÁKAT TARTOTTAM, MAJD PAPKÉNT JELNYELVEN SZENTMISÉKET. A DOKTORI MUNKÁM IS EZZEL KAPCSOLATOS, EZÉRT SZERETNÉK EGY KIS BETEKINTÉST ADNI ARRÓL, HOGY A MAGYAR KATOLIKUS EGYHÁZBAN HOGYAN VALÓSUL MEG A HALLÁSSÉRÜLTEK LELKIPÁSZTORI SZOLGÁLATA.

A Írta: Bacsa Dávid

katolikus plébánia, amely alapvetően területi jellegű, az ott élő hívők közös otthona. Ez az elsődleges találkozóhelye a hívőknek, hogy a keresztelésből származó kötelességeiket és jogaikat gyakorolják. Összeköti őket a plébános, a pap személye, aki püspöki felügyelet alatt a rábízott plébánia saját lelkipásztora. Külön 47 KÉPESEK VAGYUNK

püspöki rendelkezés hiányában a területileg illetékes plébános felelős az ott élő hallássérült krisztushívők lelkipásztori ellátásáért. Mivel a plébános nem tud minden hívővel foglalkozni, az előbbi kánon értelmében világi lelkipásztori munkatársak segítségét is igénybe veheti.

Ezáltal a hallássérült hívek helye is meg van a plébánián, ha nem is a plébános maga, hanem a plébános által kijelölt világi lelkipásztori kisegítő segíti a hallássérülteket a hit útján.

A hallássérült élet nem jelent méltóságbeli kisebbedést a hallóval szemben, mert a közös méltóság alapja a keresztség (Egyházi Törvénykönyv 96. kánon). A különbség pusztán fiziológiai, aminek körülményeit türelemmel, odafigyeléssel és a szeretet gyakorlásával lehet a könnyebbé tenni. II. János Pál rámutatott arra, hogy az Egyházban, amely teljes helyet biztosít a fogyatékossággal élő embereknek, a tagok egymásra testvérként, és ne munkatársként tekintsenek, így mutatva példát a társadalom számára. (II. János Pál, Homélie pour le jubilé des handicapés, in L’enseignement des Papes XIII., Solesmes 1987, 229-230.).

A KÖZÖSSÉGMODELLEK Az alábbiakban a plébániákon élő modell közösségekre mutatok be példát, ahol a halló és a hallássérült hívek egymás mellett, vagy együtt élnek a plébániai élet területein. A közösségmodellek szervezése egyaránt történhet felülről, megyéspüspöki rendelkezéssel, de történhet alulról is, amit utólag erősít meg az egyházmegye vezetője.

Szegregációs modell Szegregált lelkipásztori modellen azt érjük, mikor a halló és hallássérült közösség külön és különböző időben ünnepli a liturgiát, szervez programokat, ugyanakkor ugyanazt a liturgikus teret és plébániai infrastruktúrát használják. A szegregált modell látszólagos előnye szervezés szempontjából a könnyű kezelhetőség, hiszen csak egy közösségre kell figyelnie a lelkipásztornak. Pedagógiai szempontból a szegregált

vallási nevelés fokozatos és következetes módon történik, hiszen a lelkipásztor határozza meg a tempót a hitismeretek átadatására, valamint a hallássérültek identitás erősítésre adott a lehetőség a kiscsoportos beszélgetéseken.

Szegregációs modellben élő közösségek Magyarországon: 1. BUDAPEST Piarista Gimnázium Kápolnája (1052 Budapest, Piarista utca 1.)

A szentmiséket minden második vasárnap délután 15 órakor tartották 2020 júliusáig. A liturgiákat önkéntes papok, és az országos és budapesti hallássérült referens tartották jelnyelven, vagy tolmács és a liturgikus szöveg feliratozása segítségével. A szentmise előtt a jelnyelvet ismerő lelkipásztornál gyónás szentségében lehetett részesülni. A gimnázium kápolnájába indukciós hurkot is bevezettek. A Magyar Piarista Rendtartomány ingyenesen adta használatba a kápolnát a hallássérült közösség számára. Mielőtt a gimnázium 2011-ben visszaköltözött a Piarista u. 1. szám alatt álló épületbe, a Mikszáth Kálmán tér 1. szám alatt működött 1953 és 2011 között. Ebben a Mikszáth téri gimnáziumban már 1999-ben tartottak hallássérült híveknek akadálymentes istentiszteletet.

2. MISKOLC Avas - Déli Római Katolikus Plébánia (3529 Miskolc, Fényi Gyula tér 4.)

A liturgiát minden hónap második vasárnapján, délután 15.00 és 17.00 óra között ünnepelték a helyi hallássérült hívek. Az istenKÉPESEK VAGYUNK

48

H É TKÖZNAP O K

tiszteletet az országos hallássérült referens látta el. 2020-ra a közösség olyan minimálisra csökkent, hogy külön lelkipásztor nem jár hozzájuk, a hallássérült hívek a hallók számára celebrált liturgiákon vesznek részt.

3. PÉCS Magyar Pálos Rend Szent Imre Kolostor (7625 Pécs, Hunyadi u. 70.)

Havonta egyszer van istentisztelet jelnyelvi tolmács segítségével. A hallássérült hívek lelkigondozását helyi pálos szerzetes atya látja el jelnyelvi tolmács segítségével.

4. PÉCS Kertvárosi Szent Erzsébet Plébánia (7632 Pécs, Berzsenyi Dániel u. 16.)

Minden hónap harmadik vasárnapján 18 órakor tartanak istentisztelet jelnyelvi tolmács közregyakorolják a felebaráti szeretetet. A két közösműködésével. A liturgia végzője a helyi plébánia ség egymást kiegészítve alkot valójában egy plébánosa, aki a helyi hallássérült hívek lelkiegyházközséget. A szembeötlő fogyatékkal élés gondozását jelnyelvi tolmács segítségével látja el. megtanítja a hallókat Isten ajándékainak tiszteletére, valamint a hallássérültekkel való napi érintLáthatjuk, hogy a szegregált modell esetében kezés pedig az egymásra való odafigyelésre és amennyiben a lelkipásztor nem ismeri a jelaz alázatra. A hallássérültek szókincse a hallóknyelvet, tolmács segítségére szorul. A tolmácsot kal való intenzív kapcsolat következtében bővül, legtöbbször nem a plébános igényli, hanem és egyben a hallók világával való megismerkedéa hívek hozzák magukkal, ezért a plébános sük lehetőséget ad a hallássérülteknek, hogy az nem is tud megbizonyosodni minden kétséeddig ismeretlen világban is érvényesülhessenek. get kizárólag a tolmács teológiai és liturgikus jelnyelvi tudásának megfelelő ismeretéről.

Egy integrált modell közösség Magyarországon: Integrációs modell Integrált hallássérült pasztorációs modellen azt BUDAPEST értjük, mikor a halló és hallássérült hívők egy Budavári Nagyboldogasszonyplébánián, egy plébános alatt, közös liturgikus templom élet és programok keretében ápolják a hitüket, és (1014 Budapest, Szentháromság tér 2) 49 KÉPESEK VAGYUNK

2020 augusztusától a Budavári Nagyboldogas�szony-templom a budapesti hallássérült közösség otthona, ahol a déli szentmise keretében jelnyelvi tolmács szolgálatával kísért liturgiát celebrálnak. A szentmise előtt a jelnyelvet ismerő lelkipásztornál gyónás szentségében lehet részesülni. A hallássérült közösség otthona a helyi plébánia (1014 Budapest, Országház u. 14.).

Nagytétény; Nagyboldogasszonytemplom (1225 Budapest, Szabadság u. 2.)

Nagykovácsi Nagyboldogasszony Plébánia (2094 Nagykovácsi, Kossuth u. 113.)

A fenti plébániákon nincs jelnyelven kísért liturgia, az oltárszolgálatot a helyi lelkipászCooperatiós modell tor látja el, ugyanakkor az indukciós hurok Cooperatiós, vagyis együttműködéses modellen segítségével a siket és nagyothalló hívek kön�azt érjük, hogy a halló és a hallássérült közösség nyebben be tudnak kapcsolódni a liturgiába. egy plébánián él, az istentiszteletek és a katekéMivel a hívek gyakran hozzák magukkal, zis ugyanakkor elsősorban a hallók számára van vagy rendelik meg önköltségi módon a jelnyelkialakítva, ezért a hallássérültek számára jelnyel- vi tolmácsot, ezért az a helyzet áll elő, hogy vi tolmács, vagy a hallókészülék erejét felerősítő nem az egyházi hatóság biztosítja számukra indukciós hurkot vezetnek be a templomba, ami krisztushívők jogához tartozó szentségekben által a hallássérültek jobban megértik a halló és Isteni igéjében való részesedés lehetőségét, liturgia szövegtét. Ugyanakkor a hang felerősíhanem a hívek maguk gondoskodnak arról, tése adta technikai előny nem jelenti azt, hogy hogy a jogaikat és kötelességeiket gyakorola liturgikus kifejezéseket meg is magyarázzák. ni tudják, amelyhez az egyházi hatóság hallgatólagosan közreműködik. Ugyanakkor az A magyarországi katolikus plébániák, egyházi hatóság nem mondhat le arról, hogy a ahol be van vezetve az indukciós jelnyelvi tolmács valós teológiai és liturgikus hurok: jelnyelvi tudásáról meg ne bizonyosodjon.

Budapest Albertfalvai Szent Mihály Római Katolikus Plébánia Megpróbáltam bemutatni azt, hogy a Magyar (1116 Budapest, Bükköny u. 3.)

Katolikus Egyház miként tudja lehetőségei szerint segíteni a hallássérülteket a hit megismeCiszterci Szent Imre-templom résében. De semmiféle egyházi struktúra sem (1114 Budapest, Himfy u. 9.) pótólja a hiteles tanúságtételt, és az igazi felebaráti szeretet gyakorlását. Ahogyan Ferenc pápa Városmajor Jézus Szíve-templom a Fratelli tutti (Mindannyian testvérek) kezdetű (1122 Budapest, Csaba u. 5.) enciklikájában írja, dolgozzunk azért, hogy az emberek a különbségek ellenére egymást kiegéZugligeti Szent Család-templom szítve, gazdagítva és megvilágosítva éljenek egy(1125 Budapest, Szarvas G. u. 52.) más mellett (Ferenc, Fratelli tutti enciklika, 215.).

KÉPESEK VAGYUNK

50

H É TKÖZNAP O K

RETTEGÉS A MASZK MÖGÖTT MINDIG ÁLARCOT VISELÜNK, A HÉTKÖZNAPOKBAN IS OTT VAN RAJTUNK A MASZK – ITT EGÉSZEN PONTOSAN NEM A TEXTIL MASZKRÓL VAN SZÓ, HANEM EGY MÁSIKRÓL. A SZÜLETÉSÜNK PILLANATÁBAN ANYÁNK RÁNK TETTE, HOGY ÓVJON, ÉS VÉDJEN MINKET ATTÓL, HOGY KÖNNYEN MEGSÉRÜLJÜNK BÁRKI, VAGY BÁRMI ÁLTAL. EME VASTAG EMBERI BŐR – AMELY ELTAKAR MINKET A KÜLVILÁG ELŐL – SZÜKSÉGES A MINDENNAPI TÚLÉLÉSHEZ. HISZEN ENÉLKÜL MÁR AZ UTCÁRA SEM TUDNÁNK KIMENNI. AMENNYI SZEREPÜNK, ANNYI MASZKUNK VAN, AMELYEKET MINDIG CSERÉLNÜNK ÉS VÁLTOGATNUNK KELL AZ AKTUÁLIS HELYZETTŐL FÜGGŐEN. DE VAJON KELL-E? SZÜKSÉGES-E VÁLTOGATNI EZEKET? ANYÁNK VAJON JÓL DÖNTÖTT-E, MIKOR ÓVÓN RÁNK TETTE? Írta: P. Esz. A. 51 KÉPESEK VAGYUNK

M

enjünk vissza a kezdetekre. Az elején, mindennek az elején a maszk még puha, rugalmas volt. Könnyedén lehetett látni a mimikát alatta. Az évek előrehaladtával a maszk, a második bőr egyre inkább észrevétlenül megerősödött rajtunk. Végül már magunk sem tudtuk, hogy mi az igazi arcunk, amelyet elrejtettünk, vagy melyik az, amely a ránk száradva megkövesedett, évek során egyre inkább megkeményedett maszk.

Anyánk szerint kell egy tükör, amelyet a világnak tartunk. Mert a semmi kis törékeny valónk senkit sem fog érdekelni, ebben az a legfájdalmasabb, hogy leginkább minket nem érdekel, valahogy nem vagyunk rá kíváncsiak magunk sem. Amint meglátják a körülöttünk lévők a gyengeségnek ezt a kis csíráját azonnal lecsapnak ránk, és eltaposnak. A gyengék és erősségek ismeretében könnyű egy ember lelkét elpusztítani, annyira leamortizálni, mint ahogyan Pompeiben történt. Az ember lelke nem megújítható, ezért védi a megkérgesedett bőrdarab, hogy ne essen bántódása.

Egyik őszi napon, mikor a maszk úgy szorított, hogy az Üllői úti sugárúton ülve hirtelen elhatározással levettem, és rácsodálkoztam a többiekre, akik nem vették le. Mindannyian a busójáráskor használatos maszkok ijesztő arckifejezéseibe dermedtek. A fekete alapon piros csíkok abszolút kikontúrozták és kiemelték az elkeseredettséget, reménytelenséget és az elsuhanó élet szánalmas sikolyairól tudomást nem vevő vonásokat. A derítő napsütésben ezek az alakok olyan fájdalmasan vonaglottak előre, mintha csak napfogyatkozás lett volna.

Ahogy a kezemben tartottam a maszkomat, óvatosan megfordítottam, bár erre nem volt

szükség, pontosan tudtam, mit fogok látni.

Mégis a látvány ennek ellenére is meglepett. A maszk, mintha a többi klónja lett volna. Kicsit haboztam, majd saját arcomat megtapogatva még tapintás alapján is szimpatikusabbnak tűnt az ijesztő, megkövesedet mimikai vonalaknál, amelyeket mindennap érintettem a tükör előtt. Ott ültem a kezemben a választás lehetőségével, közel a 30. életévemhez. Hihetetlenül vonzó volt számomra az egyediség ígérete, hogy más lehetek, mint a többiek.

Végre önmagam lehetek, nem kell többé a fojtó maszk alatt megjátszani magamat. Új, bátor és merész dolgokat próbálhatok ki, ezen ott helyben el is kezdtem merengeni fejben, már ezer listát írtam az új életemről. Minden volt ez, de tényleg minden, amire valaha is vágytam, izzadva-szenvedve, magamból kifordulva az arcbilincs alatt. Felálltam, és a magasba emeltem a maszkot, amennyire csak bírtam.

Erős volt a szándék, és az elhatározás, hogy földhöz vágjam. Hatalmasat ordítva elkezdtem a mozdulatot kivitelezni, mikor az alaktalan tömegből hátulról egy kéz megállított: – Ne tedd! – mondta.

A mozdulatom megtört, egyik kezem lemondóan hullott alá még mindig a maszkot szorongatva, miközben a másikat fogta ez az alak. Sóhajtva néztem hátra. Egy gyönyörű, ébenkénk szempár nézett rám, mosolya valódi volt, nem volt maszkja.

– Ne tedd – mondta valamivel kedvesebben, majd eltűnt. Én, én végül is nem tettem. A maszkomat vis�szatettem, izzadva-szenvedve keresem azóta is a hontalan arcok közt a gyönyörű ébenkénk szempárt. Hogy megkérdezhessem: – Miért ne tegyem?

KÉPESEK VAGYUNK

52

H É TKÖZNAP O K

MÁTÉ MANDA KÉPEI

SZ ABAD I DŐ

HELLÓ, ŐSZ!

ÚJRA ITT VAN A KEDVENC VAGY NEM KEDVENC IDŐSZAKUNK! VÉGE A NYÁRNAK, A NYÁRI RUHÁKAT EL KELL TENNÜNK, HELYÜKET PEDIG FELCSERÉLTÉK A PIHE-PUHA – ÉS EGYBEN MELEG –, KEDVENC RUHADARABJAINK. VISSZATÉRNEK A HIDEG, BORÚS IDŐSZAKOK, AZ ESŐK, ÉS NÉHA KISÜT A NAP. Írta: Sarkadi Klaudia

55 KÉPESEK VAGYUNK

N

e feledkezzünk meg a vitaminokról és a vízfogyasztásról sem. Ilyenkor sem szabad hanyagolni a napi vízivást, mert ugyanúgy fontos, mint bármelyik évszakban. Nyáron persze még többet kell inni ahhoz, hogy a ne száradjunk ki. Bár az emberek többsége ilyenkor ingerült, fáradékony, nincs kedve semmihez, de az edzéseket, tornákat se hagyjuk ki! Mozogjunk minden nap valamit, lehet az egy séta, vagy akár programok keretében is! Hoztam nektek egy pár programtippet, amivel fel lehetne még dobni a komor hangulatot!

HOGY NE CSAK SZOMORKODJUNK ÉS BOSSZANKODJUNK AZ IDŐN, HANEM ÉLVEZZÜK IS AZT!

A bekuckózási időszak mindenki számára kedvező, és sokan szeretnek is egy jó forró teát vagy forró kakaót, esetleg forralt bort elkortyolgatni, és mellette olvasni, vagy a párunkkal, barátainkkal, családunkkal együtt filmezni, sorozatozni. Ez nem minden! Mivel már nincs olyan meleg, kellemesebb sütni is, akár egyedül akár gyerekeiddel, ez is egy remek kikapcsolódás.

Ha van szabadidőnk, de kint borús, esős idő van, akkor se csüggedj! Vedd elő a kreatív énedet és dekorálj, alkoss valami szépet, akár a mostani vagy a közelgő ünnepek alkalmára, hímezz, horgolj, gyurmázz és ha vannak barátaid, akik szintén szeretnek alkotni, akkor szervezzetek közösen egy ilyen programot! Nincs kedved, inkább szívesen csinálod ezt a tevékenységet a gyerekeddel? Semmi baj, vond be őt is! Fessetek, alkossatok valami nagyszerű dolgot.

Mint minden évszakban, most is próHa jó idő van, induljunk el egy kicsit bálj ki új dolgokat, amiket eddig nem túrázni, kirándulni. Beszéljétek meg a ismertél, legyen az akár egy tanulás, családdal, rokonokkal vagy akár a baamely korábban érdekelt, de valahogy rátaiddal, és kapcsolódjatok ki valahol, elveszett a mélybe, ám újra felvillant. egy csodálatos helyen! Nem szeretsz Vagy akár egy rövid vagy hosszú tankirándulni? Semmi baj! Egy jó nagy séta folyam, vagy egy új hobbi, új receptek, biztosan jól fog esni! Keressetek egy tényleg bármi! Ne félj az ismeretlentől! helyet, ahol a nagy séta alkalmával be is ülhettek egyet ebédelni vagy vacsorázni egy jó forró tea társaságában.

KÉPESEK VAGYUNK

56

SZ ABAD I DŐ

MENJÜNK KI A LEVEGŐRE! A NYÁR VÉGÉN AZ EMBEREK TÖBBSÉGÉNEK A HANGULATA A VIDÁMSÁG HELYETT SZOMORÚSÁGGÁ VÁLTOZIK. NE LEGYETEK LEHANGOLTAK, MERT UGYANOLYAN SZÉP ÉVSZAK AZ ŐSZ, MINT A NYÁR. AZ EMBEREK ZÖME SZERETI HÁZON KÍVÜL TÖLTENI A SZABADIDEJÉT – PÉLDÁUL AZ ERDŐBEN TÚRÁZVA. Írta: Tóth Franciska

57 KÉPESEK VAGYUNK

C

ovid-időszak alatt egyre több ember elkezdett a szabadidejében különböző sportolási tevékenységet végezni. Ezek lehettek a kerékpározás, a görkorcsolyázás, a futás, a sétálás, a túrázás, a via ferratarázás, a mountain bike-ozás, és így tovább. Az a célom a cikk megírásával, hogy Ti is kezdjetek el túrázni, ha felkeltette az érdeklődéseteket.

Mi a párommal belekezdtünk, és beleszerettünk a természet gyönyörűségébe. Sajnos idén ősszel ritkán lesz lehetőségünk arra, hogy elmenjünk túrázni, de ahogy van időnk, természetesen kimegyünk az erdőbe, és gyönyörködünk a színes levelekbe boruló élővilágba.

A fák lombjai napról napra színesebbek, pirosabbak, sárgásabbak lesznek. Egyszer csak azt vesszük észre, hogy a madárcsicsergés helyett a szél suhogását, az avarok ropogását halljuk.

A túrázás történhet egyénileg, vagy a pároddal, barátokkal, családtagokkal. Nagyon sokat számít az ember a lelkének, a békessége, az önbizalma növelésében, a magabiztosságban, és úgy is, mint kikapcsolódási lehetőség. Láttok majd két képet, amelyek a nyár folyamán készültek a túrázásunk alatt. A feladatotok az, hogy képzeljétek el, hogy hogyan néznek ki ezek a fák most.

Milyen kilátásra számíthatsz itt ősszel?

NÉHÁNY ÖTLETET, TANÁCSOT SZERETNÉK JAVASOLNI, AMI MEGKÖNNYÍTI NEKTEK A TÚRÁZÁSI LEHETŐSÉGET! 1. Javaslom, hogy érdeklődjetek a barátok, az ismerősök vagy a szomszédok köreiből, hogy

milyen túraútvonalak vannak a környéketeken.

Manapság természetesen online is megtalálhatók a túratérképek. A párommal az online verziót választottuk ki, azaz beírtuk, hogy honnan legyen a kiindulási pont, és megnéztük, hogy milyen túraútvonal van a környéken.

2. Ha nem autóval érkezünk a helyszínre, akkor bele kell kalkulálni a plusz időt.

3. Ha olyan túrát választottok, ahol körülbelül 3-4 óra van leírva a tájékoztatóban, plusz időre lehet számítani, mert valójában nagyon eltérhet. Legtöbbször megállunk, gyönyörködünk, képeket, videókat készítünk a túráról.

4. Indulás előtt ajánlott felmérnetek, hogy milyen a teherbírásotok, illetve az állóképességetek. Kezdésként érdemes könnyű túraútvonalat választani, aztán fokozatosan lehet nehezíteni.

5. Az élményes túrák alatt különböző jelekkel és színekkel ábrázolt turistajelzésekkel találkozunk az erdőben, amelyek segítenek navigálni, hogy merre menjünk tovább.

Minden jelnek meg van a saját jelentése.

6. Indulás előtt mindig érdemes utánajárni, hogy milyen parkolási lehetőségek vannak, milyen turistalátványossággal találkozhattok, vannak-e ivóvízre lehetőségek, illetve milyen időjárás várható arra a napra.

7. A táskában mindig legyen megfelelő mennyiségű ennivaló, innivaló, esőkabát.

8. Fontos, hogy kényelmes bakanc�csal, illetve ruházattal induljatok útnak!

Ha meg van a terv, hogy hol legyen a túrázás a színes erdőben, akkor nincsen más hátra, mint KALANDRA FEL!

KÉPESEK VAGYUNK

58

SZ ABAD I DŐ

ITT AZ ŐSZ, TÚRÁRA FEL!

– avagy a Kéktúránál nem áll meg az élet: 3+1 tipp a túrázóknak

59 KÉPESEK VAGYUNK

TIZENHAT-TIZENNYOLC ÉVES KOROMBAN SZINTE MINDEN HÉTVÉGÉN TÚRÁZTAM. LEGINKÁBB A KÉKTÚRA ÚTVONALÁT VETTEM CÉLBA. ELEINTE PÁR SIKET BARÁTOMMAL TETTÜNK MEG KISEBB SZAKASZOKAT, MAJD EGYRE NAGYOBB TÁVOKRA MENTÜNK EL – VOLT, HOGY 3 NAPON KERESZTÜL MEGÁLLÁS NÉLKÜL, AZ ESŐBEN IS KÉPESEK VOLTUNK TÚRÁZNI 70-72 KM-T. AZÓTA ELTELT JÓ PÁR ÉV, ÉS A BARÁTI KÖRÖM IS VÁLTOZOTT, AKIKKEL 2019-TŐL A NAPJAINKIG OLYAN TÚRAÚTVONALAKON MENTÜNK, AMELYEK HIVATALOSAN NEM RÉSZEI A KÉKTÚRÁNAK, DE UGYANOLYAN ÉLMÉNYT NYÚJTANAK, MINT A KÉKTÚRA. 3 TÚRAÚTVONALAT SZERETNÉNK MOST BOROS DÁVID TÁRSSZERZŐVEL EGYÜTT MEGOSZTANI A KEDVES OLVASÓ FELÉ, ÉS A VÉGÉN EGY RÁADÁST KÍNÁLUNK AZ EXTRÉM TÚRÁZÓK SZÁMÁRA. Írta: Varga Máté, Boros Dávid

KÉPESEK VAGYUNK

60

SZ ABAD I DŐ

SPARTACUS-ÖSVÉNY, ÉS AZ APÁT-KÚTI-VÖLGY Személyes kedvencem ez a túraútvonal, ezért is kezdem ezzel. Ez a szakasz Pilisszentlászlótól Visegrádig vezet, tele olyan vadregényes tájakkal, ami ámulatba ejti az erre túrázókat.

A szakasz érdekessége, hogy változik a festői tájkép. Hol a Visegrádi-hegység látképe tárul elénk, hol egy erdőben megyünk a hangulatos bükkfaerdőn, patakon keresztül, kicsit amolyan túlélőstratégiát alkalmazva lépkedünk a köveken. Nem beszélve arról sem, hogy sokszor 30-45 fokos szögben, oldalasan me61 KÉPESEK VAGYUNK

gyünk a terepen, ami szintén nem egy szokványos túraútvonalnak mondható. Útközben találhatunk itt forrásokat, pihenőket, kilátót a Pilisi Parkerdőn. Visszafelé pedig az Apátkúti-völgyben a hasonló nevű patak medrében jövünk, többször átkelve rajta. A túratáv nagyjából 14-15km-t tesz ki, de ha úgy döntünk, hogy Visegrádra is besétálunk, az össztáv 20km is lehet, ami egy kellemes, egész napos sétát eredményez, a szintkülönbség sem túl nagy, nagyjából 270m-re kell számítani.

Varga Máté

PRÉDIKÁLÓSZÉK, VADÁLLÓ-KÖVEK Ez a túraútvonal sokkal nagyobb kihívásokat rejt, de cserébe tiszta időben gyönyörű panorámával örvendeztet meg bennünket. Dömösről indulunk a piros jelzésen, majd még a Rám-szakadék előtt nekivágunk a meredek hegyoldalnak a piros háromszögjelzésen. Kegyetlen emelkedőn helyenként fától fáig majdnem négykézláb küzdünk le közel 400 méternyi szintkülönbséget. Az első igazán szép rész a Vadálló-kövek, amelyekre a vállalkozó szelleműek fel is mászhatnak. Innen már csak egy kicsit kell mászni a 639 méter magasan lévő

prédikálószéki kilátóig, ahol a képen látható panoráma fogad minket. Belátni innen a teljes Dunakanyart, Börzsönyt, illetve a visegrádi várat. Lefelé körbe a piros keresztjelzésen egy kellemes, széles túraútvonal vezet, ahol lehet beszélgetni, a Kecskehát-réten akár játszani, piknikezni. Ez az útvonal 12-14 km hosszú, ami nem hangzik soknak, de a 600 méternyi szintkülönbség már tiszteletet parancsoló.

Boros Dávid

KÉPESEK VAGYUNK

62

SZ ABAD I DŐ

NAGYBÖRZSÖNYI TÚRA: NAGY-HIDEG-HEGY ÉS CSÓVÁNYOS Ezt a túrát a Királyrétről kezdtük, de akinek sok a közel 30 km, kezdheti a Cseresznyefa-parkolóból is, így csak kb. 20 km. A Királyréttől a Cseresznyefa-parkolóig kellemes patakvölgyi séta vezet, amely a parkoló után egy kemény hegymenetbe vált át. Hiába, a Nagy-Hideg-hegy 864 métere nem adja kön�nyen magát. Viszont fent gyönyörű kilátás fogad minket, illetve a vendégházban még főtt ételt is kínálnak. Miután itt feltöltődtünk, a hegygerincen a Csóványos felé vesszük az irányt. Útközben több helyen is szuper ki-

63 KÉPESEK VAGYUNK

látópontok vannak, de az igazi panoráma a 938 méteres csúcs tetején lévő kilátóból tárul elénk. Ha elég tiszta idő van, onnan még a Magas-Tátra és a Schneeberg havas csúcsait is látni lehet. Visszafelé még leereszkedtünk a hegy másik oldalán a kék háromszögjelzésen, egy nadrágfékes lejtőn. De megéri, mert onnantól érezzük úgy, hogy igazán bent vagyunk a Börzsöny szívében, minden irányból magas hegyek, és sűrű erdő vesz körül minket. Innen már a legrövidebb úton visszamászunk a parkolóba, mert az összesen 1000 méternyi leküzdött szintkülönbségtől biztosan elfáradunk.

Boros Dávid

ELÉRHETŐSÉGÜNK: Varga Máté: https://www.facebook.com/bigwarriorsoftware Boros Dávid: https://www.facebook.com/david.boros.908

“EXTRÉM” RÁADÁS: VIA FERRATA, TATABÁNYA Habár a Via Ferrata egy kicsit eltér a többitől, és tavasszal-nyáron ajánlják a legtöbben, úgy gondolom, hogy bőven megállja a helyét ős�szel is. Annyiban tér el, hogy itt jóval több erő kell az alap túrázásnál, ugyanis sziklafalon kell mászni, kézzel a drótkötélbe, vagy a falon lévő kiszögellésekbe kapaszkodva. A sporthoz speciális felszerelés szükséges, vagyis sisak, kantár, beülő és kesztyű, amit a helyszínen is lehet kölcsönözni. A pályák úgy néznek ki, hogy a sziklafalon előre rögzített drótkötél mentén kell végigmenni, amelyhez a kantár segítségével két karabinerrel biztosítjuk magunkat. A rögzítési pontoknál egyszerre csak az egyik karabinert csatoljuk át a következő

szakaszra, hogy soha ne eshessünk le. Az országban már egyre több helyen lehet űzni ezt a sportot, (a teljesség igénye nélkül) pl. Cseszneken, a Cuha-völgyben, Felsőtárkány mellett, a Megyer-hegyi tengerszem fölött és Tatabányán a Turul szobor közelében. Ez utóbbi található legközelebb Budapesthez (vonattal mindös�sze egy óra) és változatos pályái kezdőknek és haladóknak egyaránt nyújtanak kihívást.

Kiváló gyakorlóterep a sokkal grandiózusabb, látványosabb ausztriai és olasz pályák előtt.

Ha valaki kezdőként próbálná ki, érdemes vagy egy tapasztalt ismerőst megkérni, vagy a helyszínen vezetett túrát kérni, vagy akár tőlünk is kérhetnek segítséget a Facebookon.

Varga Máté és Boros Dávid

KÉPESEK VAGYUNK

64

SZ ABAD I DŐ

MINDANNYIUNK ŐSANYJAI: A GOMBÁK LÁTHATATLANUL IS ÓRIÁSI A JELENTŐSÉGÜK. FANTASZTIKUSAK ÉS FÉLELMETESEK. TEREMTENEK ÉS LEBONTANAK. MEGELŐZTÉK ÉS TALÁN TÚL IS ÉLHETIK AZ EMBERISÉGET. ILYENFORMÁN VELÜK KEZDŐDÖTT, ÉS VELÜK IS VÉGZŐDIK MINDEN. MEGNÉZTEM A GOMBÁK LENYŰGÖZŐ VILÁGA (FANTASTIC FUNGI) CÍMŰ ÚJ DOKUMENTUMFILMET A NETFLIXEN. Írta: Máté Anna

I

skolai szervezésű nyári táborban voltam 2020 júliusában, kisebb csoportokba verődtünk az apartman kertjében. Az egyik barátnőm mesélni kezdett az elméletéről, miszerint a gombáknak reális esélyük van a világuralomra. „Gondoljatok bele, hiszen ők MINDENHOL ott vannak” – állapította meg rejtélyes 65

KÉPESEK VAGYUNK

kifejezéssel az arcán, végighordozva tekintetét az egész társaságon. Ekkor merült fel bennem a gondolat, hogy talán félreismertem ezeket a teremtményeket. Nem csak egyszerű, sőt, kifejezetten semleges ízű táplálékforrások. Pontosítok: E fajok csupán egy kis részét képezik egy hatalmas és sokszínű rendszertani országnak.

A közel másfél órás film a gombák sokféle alkalmazhatóságáról, természetben betöltött szerepéről, testfelépítéséről szólt, megtűzdelve lírai hangvételű gombaszemszögű vallomásokkal. (Ez utóbbi olyan érzetet keltett, mintha egy gomba számolt volna be országát illető személyes gondolatairól. Úgy sejtem, a rendező ily módon próbálta a nézők számára is megfoghatóbbá varázsolni ezt a világot.)

Az alapvető információkon túljutva a készítők eredeti szándéka azt hiszem, megvalósult. Bármilyen meglepő is lehet, rengeteg hihetetlenül izgalmas és gondolatébresztő információval lettem gazdagabb. Csupán néhány, igazán meghökkentő dolgot kiemelve, ebben a filmben szereztem tudomást a mikrofil szubkultúráról (gombaimádók csoportja), arról, hogy miként lehet termeszek és egyéb kártevők ellen speciális gombákkal védekezni, illetve hogy hogyan segíthet egy gombafaj a méhek kihalása elleni küzdelemben.

A legelképesztőbb újdonság mégis az volt, hogy a süngomba bizonyítottan a neurogenezis aktív részese. Ez azt jelenti, hogy képes megújítani az emberi idegsejthálózatot, ezáltal hathatós segítséget nyújt idegsejteket is érintő

betegségek, például az Alzheimer-kór kezelésében, a tünetek enyhítésében. Természetesen ez nem minden, a gombák egészségügyben betöltött szerepe felbecsülhetetlen. A gombákkal való orvoslásban rejlő lehetőségek feltérképezése a jövő feladata. Összegezve a látottakat, úgy vélem, ez a film gondolatébresztésre, ismeretbővítésre, a mélyebb kutatás megalapozására remek, azonban még ilyen amatőr természetkedvelőként is feltűnt, hogy ez egy iszonyúan izgalmas téma felszínének kapargatása csupán, idegesítően túlnyújtott játékidővel.

Egy tartalmas, tömör kisfilm sokkal inkább megfelelt volna arra a célra, hogy a témában tájékozatlan nézőket elindítsa a további felfedezés útján. A gyönyörű képi látvány, az igényes animációk, a mikrofelvételek részletgazdagsága kárpótolt valamelyest az alkotás hibáiért, de teljesen nem feledtette el azokat. Számomra ez 10/7 pont.

LINKEK A TOVÁBBI ISMERETSZERZÉSHEZ, A TÉMÁBAN VALÓ ELMÉLYÜLÉSHEZ: https://fantasticfungi.com https://qbi.uq.edu.au/brain-basics/brain-physiology/what-neurogenesis https://psychology. fas.harvard.edu/people/timothy-leary

KÉPESEK VAGYUNK

66

SZ ABAD I DŐ

EGY MÉLYREHATÓ TAKARÍTÁS MARGÓJÁRA – ROMOK KÖZÖTT MEGTALÁLJUK-E ÖNMAGUNKAT? HISZEM, HOGY NEM VAGYOK EGYEDÜL EZZEL: HA ARRA VAN SZÜKSÉGEM, HOGY KIKAPCSOLJAM MAGAM, AKKOR TAKARÍTANI KEZDEK. EZ KÖRÜLBELÜL TIZENÉVES KOROM KÖRNYÉKÉN ALAKULT KI, MENTSVÁRKÉNT A MINDENNAPOKBÓL. TALÁN EGY RÉGI BRAVO MAGAZIN TEHET RÓLA, AHOL ARRÓL VOLT SZÓ, HOGY A TAKARÍTÁS HOGYAN SEGÍT ABBAN, HOGY EGGYEL “LENTEBBI” SZINTRE LÉPJÜNK. A MOSOGATÁS PÉLDÁUL – ÉS ERRE TISZTÁN EMLÉKSZEM – SEGÍT ABBAN, HOGY AZ AZNAPI PROBLÉMÁKAT, A SÉRTŐ SZAVAKAT, BÁRMIT, AMI RÁRAKÓDHAT A KÉPZELETBELI TÁNYÉRUNKRA, ELMOSSUK. MIKÖZBEN TÉNYLEGESEN MOSOGATUNK, ÚGY “TISZTÍTJUK” MEG A TÁNYÉRUNKAT BELÜL IS. Írta: Mizsik Viktória

67 KÉPESEK VAGYUNK

A

z évek során túl sok minden rakódott a tányérjaimra, és bár nagyon igyekeztem, sosem sikerült tisztára mosni őket – ez pedig egy olyan folytonos rutinná vált, hogy a mosogatás, a takarítás már egy igazi szombati rituálé, és ha úgy tartja kedvem, mert sok mindent kellene magamban helyretenni, akkor szó szerint mindent széjjel szedek a lakásban, és a helyére teszem. Ez egy terápia, főleg, ha az ember leül, és belelapoz a tizennyolc éves énjének naplójába.

Ez a kedvenc részem: Van egy konkrét dobozom, tele régi kacatokkal, régi szerelmeslevelektől kezdve naplókon át, egy póló is árválkodik benne, és némi kiszárított virág. Volt már, aki azt kérdezte, miért nem dobom ki, elvégre a múltam, egy lezárt szakasz és jobb nem foglalkozni vele. Igen, van benne ráció én mégis úgy állok hozzá, hogy ezek a mementók kellenek ahhoz, hogy tudjam, honnan hová haladok.

Amikor reménytelennek látja az ember a helyzetet, vagy túlságosan belemerül a napi/heti/havi rutinba, érdemes ezekre visszatekinteni, hogy érezze, tényleges eredmények vannak mögötte, még akkor is, ha ezeket nem ünnepelte meg – mert valljuk be, sokan úgy vannak ezzel is, hogy nem tudják megünnepelni a személyes sikereket, hiszen nem tekintenek rá sikerként, csak az élet velejárójaként. És ez mekkora hiba!

Nos egy ilyen terápiás takarítás után ott találtam magam az egyik legkedvesebb leveleimnél – az egyik születésnapomra azt kértem a barátaimtól, hogy ne adjanak nekem ajándékot, hanem írják meg nekem, mi volt a legkedvesebb emlékük velem kapcsolatban.

Volt, aki oldalakat írt nekem, volt, aki pár sort, de az olyan volt, hogy igazán megérintett – és ezek az oldalak kellettek ahhoz, hogy elhiggyem, men�nyi minden is van a hátam mögött és mennyi minden van még előttem is!

Szóval jó dolog takarítani: Kiadni a feszültséget, átlátni, hogy miként fogjuk azt a problémát megoldani, amit már hetek óta gördítünk magunk előtt, és nem utolsó sorban az eredményt látva egy kicsit feltöltődni is – élvezni, hogy a konkrét feladat elvégeztetett! És aztán itt van a hasonlat, a romok között kutatunk – én szeretek így gondolni erre, mint egy kies, borostyánnal benőtt, itt-ott még málladozó kastélyra, ahová hetente, vagy legalábbis havonta, de kilátogatok. Szeretek képzeletben ott ülni, a romok mentén nézegetni az új hajtásokat, látni, ahogy nem mes�sze ettől a romtól épül egy másik. Lassan, de haladnak a munkálatok. Sosem késő újrakezdeni, de legfőképp az a fontos, hogy néha meg is álljunk, és ünnepeljünk egy egész kicsi sikert is!

Itt az ősz, egy kellemes időszak kezdete, és ha van kedvetek, akkor bátran kezdjetek bele a takarításba!

Cincáljátok le a függönyöket, csináljatok helyet a könyvespolcon, forgassátok fel a szobát – alkossatok valami újat, valami mást!

KÉPESEK VAGYUNK

68

SZ ABAD I DŐ

ESETLEG MÉG PICINY GYERMEK VOLTAM, AMIKOR A FELNŐTTEK BESZÉLGETÉSÉBE BELEHALLGATVA FELFIGYELTEM NÉHÁNY IZGALMASNAK TŰNŐ KIFEJEZÉSRE, DE TERMÉSZETESEN AKKOR MÉG SEMMIRŐL SEM VOLT KÉZZELFOGHATÓ ELKÉPZELÉSEM. AZTÁN EGYIK ALKALOMMAL JÁTSZADOZVA, SEPRŰVEL A KÉZBEN FOROGTUNK KÖRBE-KÖRBE AZ UDVARON, MAJD ELTERÜLVE A FÖLDÖN, SZÉDÜLETES SEBESSÉGGEL FORGOTT KÖRÜLÖTTEM A VILÁG – NA AKKOR KEZDŐDÖTT EL BENNEM VALAMI VÉGTELEN KÍVÁNCSISÁG! EGY ÉLETRE SZÓLÓ ÉRDEKLŐDÉSI VÁGY A VILÁGMINDENSÉG KIALAKULÁSA, LÉTREJÖTTE, MŰKÖDÉSE ÉS A FIZIKAI TÖRVÉNYSZERŰSÉGEK MEGISMERÉSÉRE. Írta: Sahin-Tóth Zoltán

69 KÉPESEK VAGYUNK

GESSÉG

KÉPESEK VAGYUNK

70

SZ ABAD I DŐ

I

fjúként megfogalmazódtak bennem az alábbi gondolatok, kérdések. Van a Föld... Van az ég... Vannak a csillagok. Miért és mitől forog a Föld? Miért van az, hogy egyszer itt, egyszer ott látni az éjszakai égbolton a legfényesebb csillagot, a Holdat, vagy a Napot? Ha valóban forog a Föld, miért nem esünk le róla és dőlnek le a házak? Miért nem ömlik ki a víz a folyókból, tavakból és miért nem mozdulnak el a hegyek? Miért van néha sötét, máskor meg világos? Lapos, kerek a Föld? Netán gömbölyű?

Kérdeztem mindezt akkor, a kíváncsiskodásom kezdetén, mert a gyermeki, ifjúkori elme csak ilyen. Mindezt a sok-sok kérdést, gondolatfelvetést lehetne még végtelen folytatni, de az emberi elme határán belül nem találunk mindenre választ, sem magyarázatot, mert ahhoz az emberi élet túl rövid, a most létező emberi elme pedig kevésnek bizonyul. A továbbiakban – természetesen a teljesség igénye nélkül – válaszolni kívánok, elsősorban önmagam még gyermeki észjárással megfogalmazott kérdéseire.

MIÉRT FOROG MINDEN A VILÁGEGYETEMBEN, MIÉRT FOROG A FÖLD? A kérdésre a fizika megmaradási törvénye, az energia, a lendület és perdületmegmaradás törvénye adja meg a választ. Mindennek volt, vagy lehetett eredeti forgása, de külső tényezők hatására (forma, lökéshullámok, nem szimmetrikus tömeg) a sebesség felgyorsult, vagy felgyorsulhatott.

Miért nem esünk le a forgó Földről?

71 KÉPESEK VAGYUNK

A válasz egyszerű: a Földdel együtt, azonos sebességgel forog minden. Ha megállna a Föld forgása, akkor lenne probléma; nem leesne minden, hanem a forgásiránnyal egyezően elrepülne minden, ami a Földön található!

HOGYHOGY EGYSZER ITT, EGYSZER OTT LÁTNI AZ ÉGEN BIZONYOS CSILLAGOKAT, A HOLDAT VAGY A NAPOT? A jelenség oka az, hogy a Föld forog a tengelye körül (nyugatról kelet felé),ezért az álló, vagy csak lassan mozgó égitestek fordított irányban, tehát keletről nyugatra haladnak a földi megfigyelő számára!

MIÉRT VAN NÉHA SÖTÉT, NÉHA MEG VILÁGOS A FÖLDÖN? A nappalok és az éjszakák váltakozásának az oka a Föld tengely körüli forgása. A Földnek a Nap által megvilágított felén nappal, míg az árnyékos oldalán éjszaka van.

LAPOS VAGY GÖMBÖLYŰ A FÖLD? A Föld jó közelítéssel gömb alakú. Kissé lapított ugyan, de a lapultság alig 0,33 %-os.

A GÖMBÖLYŰ FÖLD HOGYAN ÁLL MEG A „SEMMIBEN”?

A bolygók alapesetben egyenes irányban mozognának, de a Nap és a bolygók között kölcsönös tömegvonzás van, amely egymáshoz akarja közelíteni őket. Meggörbül így a bolygók pályája, keringeni kényszerülnek a Nap körül. A bolygókra így röpítőerő hat, amely el akarja távolítani a bolygókat a Naptól. A két ellenkező erő ugyanakkora a bolygók pályájára nézve, ezért maradnak a rajta!

MEKKORA A VILÁGEGYETEM? A világegyetem mérete a jelenlegi ismereteink alapján végtelen. Abban az esetben, ha a világ véges, akkor valamikor és valahogyan keletkeznie kellett, és egyszer véget is érhet!

Amennyiben végtelen, és ezáltal öröktől fogva létezett, így nem lehet soha vége sem.

MIÉRT ÉS HOGYAN KERINGENEK A BOLYGÓK A CSILLAGOK KÖRÜL, ÉS MIÉRT NEM ÜTKÖZNEK ÖSSZE? A bolygók forognak a saját tengelyük körül és kör alakú pályán (ellipszis) a központi csillag körül. A csillag gravitációs térrészén belüli objektumok és kölcsönhatások összege jelenti a csillagrendszert. Lényeges momentum a kölcsönhatások vonatkozásában a gravitáció. A

gravitáció felelős a bolygók pályán tartásáért, ami megakadályozza az objektumok ütközését.

A VILÁGEGYETEM NÉHÁNY JELLEMZŐ MÉRETE, MÉRŐSZÁMAI: Amit az égbolton látunk – a legfényesebb csillagtól a leghalványabb galaxisig – mind ugyanannak a világegyetemnek a része. A világegyetemben a tizenöt-milliárd fényév távolságra lévő dolgokat is láthatjuk. A fényév az a távolság, amelyet a fény egy év alatt megtesz (több, mint 9,4 billió kilométer). A világegyetem folyamatosan nő, gyorsulva tágul. Nem a csillagok vagy a galaxisok válnak nagyobbá, hanem az objektumok közötti tér tágul. A világegyetem minden pontja egyre távolodik a többitől.

KÉPESEK VAGYUNK

72

SZ ABAD I DŐ

VAN-E EGY MÁSIK FÖLD, VAGY FÖLDSZERŰ BOLYGÓ A VILÁGEGYETEMBEN? A tudósok napjainkban is folyamatosan kutatják és találnak is – más csillagrendszerben ugyan – a Földhöz hasonló bolygókat.

Hogy minden jelen vannak-e ezeken a bolygókon, ami az élet kialakulásához szükséges, még további vizsgálatra szorul. Amennyiben igazolódik mindez, van remény arra, hogy létezik, vagy létezhet élet a Földön kívül is.

Természetesen az élet vagy az élet jelei elképzelhetők extrém körülmények között is, mint túl hideg, vagy túl meleg környezet, a tudósok mindezt szintén vizsgálják.

HOGYAN LEHET, HOGY AZ EMBERI TESTET IS BELEÉRTVE, A VILÁGEGYETEM BÁRMELY PONTJÁN HASONLÓ VAGY AZONOS ELEMEK VANNAK JELEN? Az elemek kialakulásának három fő színtere, a Nagy Bumm utáni ősi nukleonszintézis (atommag kialakulása), a csillagok belsejében és a robbanásaikkor zajló folyamatok, valamint néhány, a csillagközi térben zajló reakciók. A világegyetem mai összetétele a látható anyagokat tekintve 75% hidrogén, 24% hélium és 1 % egyéb nehezebb elem (fémek).

73 KÉPESEK VAGYUNK

HOGYAN KELETKEZETT AZ ÉLET? MIT NEVEZÜNK ÉLETNEK? Lényeges dolog az élő rendszerek kritériumának meghatározása és az élet definíciója, ami egyszerűen, operatív módon kell, hogy különbséget tudjon tenni élő és élettelen között, és végül a definíciónak ellentmondásmentesnek kell lennie. Az evolúció egységeinek három tulajdonsággal kell rendelkeznie: szaporodás, információátörökítés és változékonyság. A definíció szerint minden olyan rendszer

élőnek tekinthető, amely szaporodásra és mutációra képes. Az életet viszont sejtes állapothoz kell kötni, mert az inkább élőnek tekinthető, mint a vírus. A primitív élő szervezetekhez szükséges kémiai anyagok keletkezhetnek itt a Földön, de keletkezhetnek más bolygókon is! A más bolygókon keletkező anyagoknak mesterséges módon el kellet jutnia a Földre. Ezenkívül szükség lehetett egy őslégkörre, ami erősen redukáló képességgel rendelkezett.

Vajon így történt? Nem tudjuk! Csak elméleteket szülünk minderről. Ami biztos: Az univerzium létezik, és törvényszerűen működik. Van benne egy bolygó, úgy hívják, hogy Föld, ami élettere az életnek, az evolúciónak, benne az embernek is. Mindebben mennyi a tudományos teremtődés és men�nyi az esetlegesség, talán soha nem tudjuk meg.

MI IS AZ AZ ESETLEGESSÉG? Az esetlegesség a lehetséges megtörténő véletlen. Az előre nem látott módon történő bekövetkezés. Olyan váratlan dolog, ami lehet véletlen

véletlenség is. Az életben megszerzett tapasztalat és tudás alapján ki kell mondanom, hogy a világegyetem, az univerzum léte, benne az élet keletkezésével, az emberi élettel és az egyén létével az esetlegesség által kellett és tudott létrejönni. Ezen gondolat megfogalmazása természetesen tiszteletben kell, hogy tartsa a fizika valamennyi törvényét és törvényességét, mert az esetlegesség – ha már bekövetkezik – úgyszintén törvényszerűen kell, hogy működjön.

Végezetül, összegezve valamennyi gondolatot valószínű, hogy mire bármely civilizáció megfejtené az univerzum keletkezésének összes körülményét, annak működését és lényegét, addigra talán pont maga az univerzum lesz az, amely már nem fog létezni. Bár milyen szép történet lehetne, hogy a felfedezett Földszerű bolygón egy kisgyermek söprűvel a kezében körbe-körbe forog, majd elterülve a földön szédületes sebességgel forogna körülötte a világ és akkor ott elkezdődne benne valami végtelen kíváncsiság.

KÉPESEK VAGYUNK

48