Distinguiendo los factores protectores y los riesgos cotidianos Inakimnien chi zungu ka kükañtunetew fillke antü
Básico 6 Bilingüe.indb 1
6º Básico | Alumnos SENDA Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol.
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Llitun zungu Kiñeke dungu tami rakiduamalaetew Lelinge chi pu azentu ka nütramkange tami trokiñ mew
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SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 2
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Doy küme ramtun Tami pichi waria lof mew, tele mew, werkülzunguwe mew ¿Chem felen ka chem kimimi chi zoy küme zungu ka chem küme mongen kelluafeymew ta nieael küme felen?
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Básico 6 Bilingüe.indb 3
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Kiñe troy Ñamku nge kuñiwtuzungu engu 1. Wirintumün kiñe feypin tamün kamañtuetew ka tamün kuñiutuetew zugun. Wirintufimün tüfachi kuadro mew. Kuidaetew
Kuñiutuetew
2. Tami kompañ emu, nütramkamu chem zungu ta kümelkanoetew tamu küme mongen ka wezalkafuy chi mongen. 3. Tami kompañ emu, nütramkamu chem zungu kümey ta kamañtuetew taiñ mongen.
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Básico 6 Bilingüe.indb 4
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4. Trawün mew, chillkatumün ñi rupaken ka chumken tamün ruka mew. Nütramkafimün kelluaeymew kam kellulayaeymew. Tukufinge kiñe FR ta kuydayaetew ka tukunge kiñe FP ta kuydanoaetew Chillkatuken tañi ruka mew ka kellungeken tañi zewmayael tañi küzawngen chi küzaw Zew amulu iñche chillkatuwe ruka mew rupaken pelotatuwe mew, welu tañi ñuke kimkelay Puwül tripantuyüm ñi pu kompañ, pütremtukeiñ Rumel nütramkakefiñ tañi pellken zungu tañi chaw ka tañi ñuke Trawüken tañi küña inchiñ kiñeke mew wezake zungu zewmalkenew Ayentungeyüm iñche, purüm kewaken Tañi ruka mew, nütramkakeiñ ñi wezalkaken chi droga ka pullkü Ka tukumün küla zungu ka feypimün ta kamañtuetew ka kuñioutuetew. Welultumün tamün rakizuam.
5. Fentepulu chi zungu, adkintunge tami feypin mew ta kamañtuetew ka kuñiutuetew. Nütramkafinge tami kurso mew ka zoy küme zewmafinge.
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Epu troy Traf rakizuamün zuam-chumken 1. Pepilkange tami trokiñ che ka nütramkamün tüfachi zungu: «Chillkatufe iñche, kayu tripantü basiko mülen. Chumkaw no rume amukelafun kiñe fiesta mew ka mangelngen tañi we kimelwe ruka mew Küpa amulafun welu tañi pu wenüy werkülelenew facebookmew ka yerpaenew engün Rakizuamün ‘müna küme zungu’ pin ‘kiman weke wenüy’ Feychi radio fentren wirarülelu ka iñche ayiwkülen Tañi pichi zomo pingenoael, iñche putun ka ngollinpun. Rupalu ñi guyün, llikafun yerpayaetew ñi chaw. Tañi zomo wenüy mutrümfi iñche tañi chaw tañi ümameael ñi ruka mew, iñche tañi chaw pilay. Iñche ‘chumafun’ pin ‘tañi weshakelu ka tañi longko numüley pütrem mew ka pulko mew”. Kuñiwtuku rakizuamün tufachi kiñeke zungu ka rakizuamün ta wezalkayafel.
Rupalu chi we wezalkaaetew (zuam)
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¿Chem weza zungu muleafuy? (chumken)
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Básico 6 Bilingüe.indb 6
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2. Nütrankamün tami küña emün chem wezake zungu rupakeymi eymi ka tami pu reñma. Rakiduamün chi zuam ka chi chumken ka eimi rakizuamaimi chem leliafuimi feichi rupan zugu meu.
3. ¿Rakizuamkeymün kiñeke zungu yekey ka zungu ka? Nutramkange tami küña emün ka zewmange tufachi küzaw chumgechi ñi putuken kiñeke che ka ñi chumkeetew.
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Básico 6 Bilingüe.indb 7
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Küla troy We zungu chumngechi tañi kamañwael 1. Zew zewmaluam chi küzaweymi fewla mangelaeyu ka zoy küme zewmayael chi küzaw. Wiño chilkatunge chi küzaw (chi epu troy küzaw). 2. Nütramkange tami küña emün. ¿Chem zoy küme zungu yeafuy chi pichi zomo? 3. Wirintukuge puñ feichi zugu meu rupalu feichi chillkatulu malen ka kiñe zugu ñi kuñiutuam.
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“Chillkatufe iñche, kayu tripantü basiko mülen. Chumkaw no rume amukelafun kiñe fiesta mew ka mangelngen tañi we kimelwe ruka mew. upa amulafun…”
Wirintukunge tüfa mew we zungu chumngechi tañi kuñiutuwael.
“Feychi radio fentren wirarulelu ka iñche ayiwkülen. Tañi pichi zomo pingenoaeal, iñche putun ka ngollin. Rupalu ñi uyün llikafun yepapayaetew ñi chaw”.
Wirintukunge tüfa mew we zungu chumngechi tañi kuñiutuwael.
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Básico 6 Bilingüe.indb 8
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“Tañi zomo wenüy mutrümfi iñche tañi chaw tañi ümameael ñi ruka mew, iñche tañi chaw pilay. Iñche chumafün pin tañi wezakelu ka tañi longko numüley pütrem mew ka pulko mew”.
Wirintukunge tüfa mew we zungu chumngechi tañi kuidawael.
4. Rakiduamünge chumngechi tami mongen nieafuy zoy küme mongenael.
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Básico 6 Bilingüe.indb 9
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Meli troy Nampülkayam tañi zoy küme mongen nieael 1. Kiñeke eymün zewmamün tufachi küzaw.
Mangeluaiñ amuael taiñ pewma mew tañi pichikalu inchiñ ka wechelu inchiñ. Tüfachi amun mew yelaymi iyael yeaymi tukulpan zungu müten ka zungu tami kelluaetew nieael ta küme mongen tami wechengelu mew. Amuley chi amun fachiantü kayu basiko mew.
Tukunge tami mochila mew kiñe tukulpan zungu tami kumelkaetew tami mongen. Wirintukunge tüfa mew tami tukulpan zungu.
Pepilkaiñ taiñ chem yeael.
Tukunge tami mochila mew tami zoy kümelkaleael ka antü. Wirintukufinge tüfa mew.
Kiñe zungu amun: Trokiwnge nielu reke mari kayu tripantü eymi ka tami we zewmatuael tami mochila tami amuleael tüfachi amun mew.
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Básico 6 Bilingüe.indb 10
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Tukunge tami mochila mew fey tami yeael mew tami wechengen nieael küme mongen tami pu wenüy emün ka tami kompañ emün. Wirintukufinge tüfa mew.
Küme mongen weche. Epu mari küla tripantü nielu, trokiwnge. Wirintukunge tüfa mew tami azentu nielu epu mari küla tripantü.
Tukunge tami mochila mew kom tami küme zungu fey ta kelluael mew tami amuael mew. Wirintukuge tüfa mu.
Tukunge tami mochila mew epu institucion mülelu inaful mew ka tami kelluatew tami amuael mew. Wirintukufinge tüfa mew ka feypinge chem mew ta kelluaeymew.
Wiringe tüfa mew tami kümefelen ka küme mongen tami reñma emün nielimi eymi epu mari küla tripantü. Wiringe tüfa mew tami kümefelen ka küme mongen tami rakizuam ka ayuwün nielimi epu mari küla tripantü. Wiringe tüfa mew tami ayuwün felen kontupaeymew weza zungu nielimi epu mari küla tripantü.
2. Nutramkange tami kompañ emün zoy inaful mülelu tüfachi küzaw. 3. Mülelu sexto tripantü tüfa ¿Ka chem zungu tukuafuymi ka ta müleael ka antü?
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Apumun chi troy küdaw Penien tami kimün Zew peluam, wiringe chem kükantunietew tami nieael ka zewmayael tüfa ka tami nieael küme mongen.
Zewmafinge tüfachi küzaw:
Tañi piael ñi kükañtuael
Tañi kuñiutuam kakeume zugu
Tañi küme mongen
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Básico 6 Bilingüe.indb 12
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Distinguiendo los factores protectores y los riesgos cotidianos
6º Básico | Alumnos SENDA Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol.
Básico 6 Bilingüe.indb 1
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Sesión preliminar Recurso problematizador Observa las imágenes y coméntalas con tu curso
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SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 2
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Pregunta problematizadora En tu barrio, en la tele, en internet ¿qué comportamientos o actitudes reconoces que puedan ayudarte a mantener una vida sana?
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Sesión 1 Ojo de águila con el riesgo 1. Desarrollen una definición para factores protectores y factores de riesgo. Escríbanlas en los recuadros correspondientes. Factores protectores
Factores de riesgo
2. Con tu compañero conversen qué conductas o situaciones NO permiten el desarrollo de una vida saludable, convirtiéndose en un riesgo para nuestra vida. 3. Conversa con tu compañero qué conductas o situaciones SI son saludables, convirtiéndose en una protección para nuestra vida.
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SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 4
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4. En grupo lean atentamente las siguientes acciones y situaciones, determinen si son protectoras o de riesgo. Ponga FR si es factor de riesgo y FP si es factor protector. Estudio en mi casa y me ayudan a realizar las tareas difíciles. Después de la escuela me paso a la cancha y mi mamá no sabe. En los cumpleaños de mis compañeros de curso fumamos cigarros. Siempre le cuento las cosas tristes que me pasan a mi mamá o a mi papá. Me junto con mis amigos aunque me pidan hacer cosas que no me gustan. Si se ríen de mí o me molestan, yo me defiendo y golpeo sin pensar. En mi casa hemos conversado sobre los inconvenientes de consumir drogas o alcohol. Agreguen tres situaciones más y determinen si son protectoras o de riesgo. Intercambien sus ideas.
5. Para finalizar revisa tus definiciones de factores protectores y factores de riesgo. Coméntalas con el curso, y haz un ajuste si lo consideras necesario.
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Sesión 2 Asociando causa–efecto 1. Organiza tu grupo de trabajo y analicen la siguiente situación: «Soy una estudiante de sexto año y me invitaron a mi primera fiesta de curso en mi nueva escuela. Aunque no tenía muchas ganas de ir, mis amigas me mandaron un mensaje en el Facebook y finalmente me vinieron a buscar. Pensé que sería muy divertido conocer nuevos amigos. La música estaba súper fuerte y yo estaba contenta y como no quería que me dijeran que era cabra chica me tomé unas cervezas y me emborraché. Cuando se me pasó un poco el mareo comencé a urgirme porque mis papás iban a venir a buscarme. Mi amiga los llamó para pedirles permiso para que me quedara a dormir en su casa, mi papás dijeron que no. Yo no sabía qué hacer porque igual tenía el pelo pasado a humo de cigarrillo y tenía el olor a cerveza.» Separen cuidadosamente cada acción o situación y señalen el efecto que acarrea cada una. Escriban en los diagramas que están a continuación.
Situación de riesgo (causa)
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Consecuencia (efecto)
SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 6
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2. Comenta con tus compañeros alguna situación de riesgo que te haya tocado vivir personalmente o a tu familia. Analiza las causas y los efectos de esas acciones, pensando en los efectos, según tu evaluación.
3. ¿Se han dado cuenta de que una acción conduce a otra, cayendo en un ciclo cuando se repiten? Conversa con tus compañeros y completa el siguiente ciclo con situaciones, acciones y sus consecuencias para una persona adulta que consume alcohol en exceso.
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Sesión 3 Una nueva forma de cuidarme 1. En la sesión anterior analizaste con tu grupo una situación de riesgo donde se describen varias acciones y sus efectos. En esta oportunidad, te invitamos a proponer una nueva forma de abordar esa misma situación. Vuelve a leer la situación de la sesión 2. 2. Conversen en tu grupo, ¿cuál sería la situación ideal y las acciones más seguras para esta estudiante? 3. Escriban frente a cada situación de riesgo que vivió esta estudiante, una nueva forma de cuidarse.
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«Soy una estudiante de sexto año y me invitaron a mi primera fiesta de curso en mi nueva escuela. Aunque no tenía muchas ganas de ir, ...»
Escribe aquí la nueva forma de cuidarse:
«La música estaba súper fuerte y yo estaba contenta y como no quería que me dijeran que era cabra chica me tome unas cervezas y me emborraché. Cuando se me paso un poco el mareo comencé a urgirme porque mis papás iban a venir a buscarme.»
Escribe aquí la nueva forma de cuidarse:
SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 8
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«Mi amiga los llamó para pedirles permiso para que me quedara a dormir en su casa, mis papás dijeron que no. Yo no sabía qué hacer porque tenía el pelo pasado a humo de cigarrillo y tenía olor a cerveza.»
Escribe aquí la nueva forma de cuidarse:
4. Piensa en tu vida e individualmente escribe aquí situaciones y acciones que te conducirán a una vida sana.
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Básico 6 Bilingüe.indb 9
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Sesión 4 El viaje hacia mi vida saludable 1. Individualmente desarrolla la siguiente actividad.
Te invitamos a hacer un viaje imaginario desde la niñez hacia tu juventud. En este viaje no llevarás víveres sino recuerdos, situaciones, acciones y formas de ser que te ayudarán a construir una vida sana en tu juventud. Se inicia el viaje hoy en sexto básico.
Pon en tu mochila un recuerdo que sabes que te apoyará en tu opción por la vida saludable. Escribe aquí tu recuerdo:
Hagamos la mochila.
Pon en tu mochila una actitud o forma de ser que consideras que te ayuda cuidarte. Escríbela aquí:
Primera parada: Adolescencia. Imagina que tienes 16 años y debes rehacer tu mochila para continuar el viaje.
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SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 10
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Pon en tu mochila la mejor forma de ser que te conducirá a una juventud saludable junto con tus amigos y compañeros. Escríbela aquí:
Meta: Juventud saludable. Imagina que tienes 23 años. Dibuja aquí tu retrato con 23 años.
Pon en tu mochila todas tus características positivas que te ayudan en tu viaje. Escríbelas aquí:
Pon en tu mochila dos instituciones que se encuentran en tu entorno y que te ayudarán en tu viaje. Escríbelas aquí y explica en qué te ayudarán:
Escribe aquí la forma sana de relacionarte con tu familia cuando tengas 23 años. Escribe aquí la forma sana de comunicar tus emociones y sentimientos cuando tengas 23 años. Escribe aquí la forma sana de enfrentar un fracaso a los 23 años.
2. Conversa con tus compañeros cercanos sobre el ejercicio. 3. Ahora que estás en sexto ¿qué podrías incorporar desde ahora para hacer posible lo que proyectaste? 11
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Sesión de cierre Evaluando lo aprendido Después de todo lo visto escribe los factores protectores que tienes que aplicar desde ahora para vivir saludablemente. Determina algunos factores de riesgos que deberías evitar.
Completa el diagrama: Situaciones protectoras que debo aplicar
Situaciones de riesgo que debo evitar
Mi vida Saludable
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SEXTO BÁSICO ALUMNO
Básico 6 Bilingüe.indb 12
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