№ 11, ноябрь, 2011г.
Супружеская жизнь и сахарный диабет
Диабет 2 типа: Инновационные психологические аспекты течения у людей перевязочные средства возраста за 60 лет Для местного лечения ран 6
Внимание! Конкурс
2
Всемирный день борьбы с диабетом Всемирный день борьбы против диабета (World Diabetes Day - WDD) отмечается ежегодно 14 ноября.
Кампанию по борьбе с диабетом, в т.ч. и Всемирный день борьбы с диабетом возглавляет Международная диабетическая федерация (МФД) и ее национальные ассоциации. Всемирный день борьбы с диабетом затрагивает интересы миллионов людей во всем мире и предполагает проведение различных мероприятий в области пропаганды проблем диабета и максимально полного информирования людей о нем. Проведение Всемирного дня борьбы с диабетом было инициировано в 1991 году Международной диабетической федерацией и Всемирной организацией здравоохранения в ответ на растущую озабоченность по поводу эскалации угрозы здоровью огромного числа людей, которую представляет диабет в настоящее время. Всемирный день борьбы с диабетом стал официальным Днем Организации Объединенных Наций в 2007 году с принятием ООН резолюции 61/225. Кампания привлекает внимание к вопросам первостепенной важности для населения всего мира с тем, чтобы проблема диабета твердо укоренилась в центре внимания общественности. Этот год оз-
наменовался началом проведения первой пятилетней кампании, которая будет направлена на растущую потребность в информированности населения о проблемах диабета и с проведением профилактических программ по его предупреждению. Всемирный день борьбы с диабетом представляет собой кампанию, которая в этом году получила новую направленность, выбранную Международной Диабетической Федерацией для решения проблем, стоящих перед мировым сообществом в вопросах диабета. Хотя кампания продолждается в течение всего года, этот день отмечается 14 ноября, по случаю дня рождения Фредерика Бантинга, который вместе с Чарльзом Бестом применили для лечения диабета вытяжку из поджелудочных желез крупного рогатого скота, что привело к открытию инсулина в 1922 году. Образование в вопросах диабетах и его профилактика являются основными направлениями в проведении Всемирного дня борьбы с диабетом на период 2009-2013 г.г. Лозунг кампании на 2009 год: «Понимать диабет и взять его под контроль». Диабет является значительной проблемой. С этой болезнью вынуждены жить 285 миллионов людей и члены их семей. Люди с диабетом должны выполнять 95% всех лечебных мероприятий самостоятельно, поэтому первостепенное значение имеют высококачественное образование в вопросах диабета, которое необходимо адаптировать к их потребностям и осуществляться квалифицированными специалистами.
ВНИМАНИЮ БОЛЬНЫХ САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ!
Дорогие друзья!!!
Приглашаем Вас принять участие в конференции посвященной
ВСЕМИРНОМУ ДНЮ борьбы с сахарным диабетом Конференция состоится 12 ноября 2011 года. Место проведения: г. Краснодар ул. Постовая, д. 18 Детский диагностический центр, актовый зал
ПРОГРАММА 10.00-10.30
Регистрация участников Выставка производителей диабетической продукции 10.30-11.00 Торжественная часть. 11.30-12.00 Лекция «Лечение сахарного диабета и его осложнений» Иванова Л.А. – д.м.н., профессор, зав. кафе дрой эндокринологии Кубанского медицского университета 12.00-12.40 Праздничный концерт 12.40-13.00 Вручение подарков всем участникам кон
ференции.
Кроме того, согласно оценкам Всемирной диабетической федерации, более 344 млн человек во всем мире подвергаются риску заболевания диабетом 2 типа. Случаи заболевания диабетом 2 типа можно во многих случаях предотвратить, информируя и обучая людей с повышенным риском его возникновения - людей с излишней массой тела и привычной гиподинамией. Ключевыми моментами в профилактике диабета являются: Знать риски возникновения диабета и его первые проявления Знать, как реагировать на возникновение первых проявлений диабета и к кому обратиться Знать, как управлять диабетом и как взять его под контроль Где отмечается Всемирный день борьбы с диабетом? Всемирный день борьбы с диабетом отмечается во всем мире 212 членами ассоциации Международной диабетической федерации в более чем 160 странах мира и территори-
ях, всеми государствами-членами Организации Объединенных Наций, а также других объединений и организаций, компаний, медицинскими работниками и людьми, живущими с диабетом, а также членами их семей. Как отмечается Всемирный день борьбы с диабетом? Мировое сообщество, включая членов Международной диабетической федерации и неправительственные организации, департаменты здравоохранения, гражданское общество, частные лица и компании осуществляют широкий спектр деятельности, адаптированный к различным группам населения. Ежегодно организовываемые мероприятия включают в себя: Радио- и телевизионные программы Спортивные мероприятия Бесплатная программа для лечения диабета и его осложнений Заседания общественных организаций Кампании по распространению плакатов и листовок Семинары и выставки Пресс-конференции Газетные и журнальные статьи Мероприятия для детей и подростков Распространение специальной атрибутики Массовые акции (авто-, мотто-, велопробеги, шествия и т.п.) Какова тема Всемирного дня борьбы с диабетом? Каждый год проведение Всемирный день борьбы против диабета сосредоточена на одной теме, свя-
занной с диабетом. Темами проведения Всемирного дня борьбы с диабетом были связь диабета и прав человека, диабета и образа жизни, затраты на диабет. Последние темы: 2005: Диабет и уход за ногами 2006: Диабет у обездоленных и уязвимых слоев населения 2007-2008: Диабет у детей и подростков 2009-2013: Диабет, образование и профилактика Что представляет собой логотип Всемирного дня борьбы с диабетом? Логотип Всемирного дня борьбы с диабетом - синий круг - символ глобальной идеи по лечению диабета, был разработан в рамках кампании «Объединимся в борьбе с диабетом». Логотип был принят в 2007 году по случаю принятия Организацией Объединенных Наций резолюции по проведению Всемирного дня борьбы с диабетом. Символ - синий круг в подавляющем большинстве случаев воспринимается как положительный объект. В разных культурах круг символизирует жизнь и здоровье. Синий цвет отражает небо, которое объединяет все народы и цвета флага Организации Объединенных Наций. Синий круг означает единство мирового сообщества в борьбе с диабетом и распространением пандемии диабета. Использованы материалы Международной диабитеческой федерации
Редкую в мире операцию на нервной ткани глаза делают теперь в Краснодаре. 10 октября накануне Всемирного дня зрения, в операционном блоке МНТК хирурги выполнили сложнейшие операции с применением инновационной технологии 27 G (гейч). Операцию выполнил ведущий офтальмохирург МНТК «Микрохирургия глаза» Малафеев Александр Владимирович, заведующий отделением, кандидат медицинских наук. Речь идет о восстановлении самого сложноустроенного и труднодоступного глазного отдела — сетчатки, которая отвечает за остроту зрения и цветоощущение, поэтому ее заболевания грозят пациенту потерей зрения. Такие распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, близорукость часто приводят к тяжелым глазным осложнениям вплоть до полной слепоты. Хирург работает на сетчатке глаза толщиной в ¼ миллиметра. Сетчатка - это тонкая, как бумага, оболочка, которая содержит больше
ста миллионов нейронов, расположенных в разных слоях. Инновационная хирургия по технологии 27 G способна удалить с поверхности сетчатки кровоизлияния, мембраны, новообразованные сосуды, угрожающие зрению. И все это через несколько микропроколов диаметром всего 0,4 мм! «Данная технология помогает многим тяжелым пациентам сохранить зрение. Главными достоинствами новой технологии являются ее безопасность, а также очень быстрая физическая и социальная реабилитация пациента. Уже через
сутки у пациента восстанавливается зрение, а зону вмешательства обнаружить не удается даже профессионалам», - комментирует директор Краснодарского филиала МНТК Сахнов Сергей Николаевич. Такие уникальные операции с использованием технологии 27 G в нашей стране делают только специалисты Федерального государственного учреждения «МНТК «Микрохирургия глаза» имени академика С.Н. Фёдорова».
2
Диабет 2 типа: психологические аспекты течения у людей возраста за 60 лет Данные последних исследований подтверждают, что у людей, страдающих сахарным диабетом, часто бывает ряд психологических проблем. Такие нарушения не только причиняют страдания, но также влияют на лечение и исход самого сахарного диабета. Речь пойдет о сахарном диабете второго типа - инсулиннезависимом. Диабетом II типа можно заболеть и в 30, и в 45 лет, но часто такой диагноз ставят после 60 лет. Поэтому давайте поговорим о людях взрослых, о нашем старшем поколении. Сахарный диабет вносит «коррективы» в жизнь каждого заболевшего, но справляются с ним все по разному (если справляются). Кто-то быстрее, кто-то медленнее. Кто-то самостоятельно, а кто-то с помощью близких. Кто-то успешно, а некоторые долго не могут приспособиться к новому положению. В умении приспособиться не малую роль играет возраст. Необходима психологическая консультация. Известно, что в молодости «ко всему быстрее привыкаешь». К сожалению, у большинства пожилых людей все новшества, как хорошие, так и плохие, вызывают множество проблем с привыканием. За много лет эти люди выработали определенный стиль и ритм жизни, индивидуальные привычки и пристрастия, которые уже так закрепились, что изменить их очень трудно, а иногда и невозможно. Поэтому сахарный диабет со своими правилами, заставляющими менять весь распорядок, представляется страшнейшим бедствием (хотя отчасти это правда), причиной скорой смерти. Здесь свою негативную роль играют и особенности мышления. С возрастом гибкость мышления снижается, что мешает понимать и запоминать новый материал. Понятно, что наличие сахарного диабета подразумевает получение новой, очень обширной информации. Это и теория заболевания, и практические методы управления им, и, пусть элементарные, но все-таки математические вычисления. Часто можно слышать такие высказывания людей, прошедших обучение самоконтролю: «Да я всю жизнь ел, что хотел, и ничего не было» или «откуда у меня сахарный диабет, я всю жизнь чай без сахара пила?» Это говорит о том, что причины возникновения болезни были не поняты (или, что скорее, не восприняты)
и продолжается поиск виновных, поиск своих собственных причин. Некоторые люди никак не могут взять в толк, как это «считать, сколько съел». Привыкнув, есть, сколько и как хочешь, они никак не хотят ограничивать себя. Получается такой подсознательный щит: нежелание придерживаться диеты, который ведет к «непониманию» подсчета углеводных единиц. Пожилым людям сложно понять и запомнить, что некоторые продукты, кажущиеся «вода водой», например, яблоки или сок, могут повышать сахар и, тем самым наносить вред их организму (если не принять сахароснижающие препараты). И конечно, больше всего боятся пожилые диабетики «сесть на иглу», а проще говоря, перейти на инсулинотерапию, когда препараты уже не помогают. Инъекции ассоциируются с тяжелой болезнью, и даже с наркотической зависимостью, с зависимостью от «шприца». Страх делать уколы настолько силен, что многие перестают есть вообще или «сидят» на одной капусте. Могут даже самостоятельно увеличить дозу сахароснижающих препаратов. Необходимо раскрыть и особенности каждого из этапов формирования отношения к своей болезни у людей с диабетом II типа. Этап первый — потрясение. Когда человек узнает о заболевании, отрицает случившееся и испытывает страх. Многие пожилые люди часто думают, о смерти и боятся этого. Поэтому любое заболевание в этом возрасте усугубляет эти мысли. На этом этапе возможны такие негативные реакции. • Во-первых, некоторые люди, заболевшие сахарным диабетом, начинают считать так: «Жизнь уже прожита. Я не буду отказывать себе в удовольствии вкусно поесть, и жить так, как хочется последние годы». И действительно, без умелого и тактичного подхода со стороны врача и близких, такие больные не только ничего не делают, чтобы снизить сахар, но и еще больше начинают «нарушать» правила.
• Во-вторых, уход в болезнь. Это проявляется гораздо сильнее в пожилом возрасте, чем в каком бы то ни было другом. Выискивая всевозможные способы излечения, человек порой забывает о настоящем лечении. Естественно, обе эти реакции ведут к резкому ухудшению состояния. Поэтому, задачей врачей и родных должна стать, прежде всего, установка эмоционального контакта с заболевшим. Обучение самоконтролю следует отложить до момента адекватного восприятия собственной болезни. Окружив его вниманием и не чрезмерной заботой, окружающие тем самым помогут быстрее перейти на следующий этап формирования представления о своей болезни. Этап второй — поиск причины случившегося, эмоциональные реакции на заболевание. В пожилом возрасте люди склонны в большей степени обвинять себя и близких в своем заболевании. И опять близким необходимо набраться терпения, чтобы не реагировать обидой на обиду, а постараться объяснить причины возникновения сахарного диабета, дав понять, что в этом нет виноватых. Всем вместе стоит выработать план соблюдения врачебных рекомендаций. Можно даже некоторое время придерживаться такого же питания, что и сам диабетик. Показав, что в соблюдении диеты или «диабетического» режима нет ничего страшного, близкие люди помогут принять заболевшему диабет таким, какой он есть. После этого целесообразно начинать обучение самоконтролю. При грамотном проведении обучения у пожилого человека складывается адекватное представление о своем заболевании. Проверить, насколько правильно он относится к болезни и воспринимает обучение, а также убедиться, что обучение ведется корректно и доходчиво, родные смогут по его поведению и настроению. Вот на что следует обратить внимание - после обучения должны исчезнуть или быть сведены к минимуму:
• страх смерти от диабета, негативное отношение к врачам и методам лечения, • боязнь в дальнейшем перейти на инсулинотерапию, • подавленность и потеря интереса к привычным занятиям. Таким образом, получив всю необходимую информацию, человек возвращается к своему нормальному психоэмоциональному состоянию и образу жизни. Начинается третий этап. Этап третий. Непосредственное осознание своей болезни. Понятие того, что диабет становится неотъемлемой частью жизни, перестает пугать. Сахарный диабет становится для него нормальным образом жизни. Что следует делать, если ваш родственник с диабетом по-прежнему подавлен и эмоционально не сдержан: • прежде всего, выяснить «откуда ветер дует», иначе говоря, кто или что отрицательно влияет на человека; • необходимо ассоциировать достаточно успешное лечение диабета с постоянно скомпенсированным состоянием - уровень сахара крови близок к норме; • найти альтернативную «школу самоконтроля»; • обратиться к другому эндокринологу; • обратиться к психологу. К сожалению, именно пожилые люди в большей степени стесняются искать психологическую поддержку и помощь у специалистов. Здесь именно близкие люди могут подсказать, куда обратиться. В конце хочется еще раз отметить, что, даже объясняя на пальцах, врач не всегда добивается полного понимания со стороны пожилого пациента. Поэтому в лечении и обучении таких пациентов требуется особое терпение, понимание и такт.
Автор: Елена Алмазникова, психолог.
Если с вашим ногтем непорядок Врастание ногтевой пластинки большого пальца стопы в ногтевой валик с одной или двух сторон встречается среди людей всех возрастов. Особенно она опасна для больных сахарным диабетом и с нарушением кровообращения ног. С вросшим ногтем несознательное большинство борется самостоятельно. Это несерьезно, считает завкафедрой клинической анатомии и поликлинической хирургии КГМА, академик РАЕН и ЕвроАЕН, доктор меднаук, профессор Василь Фаттахов и дает читателям свои рекомендации. ЧТО ЭТО ТАКОЕ. В народе вросший ноготь называют «дикое мясо». Когда речь идет об этом заболевании, подразумевается врастание ногтевой пластинки большого пальца стопы в ногтевой валик с одной или двух сторон. Болезнь встречается среди людей всех возрастов. Особенно она опасна для больных сахарным диабетом и с нарушением кровообращения ног. Заражение может привести к развитию гангрены большого пальца. Вросший ноготь проявляет себя постоянной болью в месте врастания, усиливающейся при ходьбе, покраснением и отеком пальца, выделением гноя из-под ногтевой пластинки. КОРНИ НЕДУГА. Главная причина – чрезмерное давление со стороны ногтя на мяг-
кие ткани ногтевого валика. Чаще всего это происходит из-за тесной обуви или высоких каблуков - в такой обуви пальцы сжаты. Давление и не дает ногтю расти нормально. К вросшему ногтю может привести и неправильная стрижка ногтей. Ногти должны быть обрезаны прямо поперек. Не стоит их скруглять. В группу риска попадают также те, кто получил травму или механические повреждения, и страдающие грибковыми инфекциями ногтей. От инфекций ногтевая пластина утолщается и расширяется. Еще среди причин недуга – ортопедическая патология (деформация пальца и стопы, плоскостопие, косолапость) и нарушение кровообращения ног (особенно венозные заболевания, сопровождающиеся отеком ног, стоп, пальцев). Имеет место и наследственная предрасположенность. КАК ЛЕЧИТЬ. Для облегчения боли и уменьшения воспаления и отечности нужно ежедневно делать 15-минутные солевые ванночки при температуре воды 39 градусов. Можно воспользоваться аптечными средствами. Для профилактики инфицирования следует добавить в воду
фурацилин или марганцовку. После чего вставить маленький тампончик ваты под давящий край ногтя, чтобы немного приподнять его. Если же ногтевой валик воспалился, нужно применять мази с антибиотиками и наружные антисептические средства.
раздражения мягких тканей. В течение нескольких месяцев после операции ногтевая пластина восстанавливается. В тяжелом случае – когда ноготь сильно деформирован и произошло нагноение, хирургу приходится удалять вросший ноготь целиком.
ПОМОЩНИКИ НОГТЯ. Вросшие ногти можно лечить при помощи корректирующих приспособлений - специальных пружинок, упругих, пластиковых или металлических пластинок. Они закрепляются прямо на ноготь. Приподнимая его, приспособления уменьшают давление на ногтевой валик и снимают боль. А главное - постепенно приводят ноготь к нормальному росту. Все приспособления маленькие и не причиняющие дискомфорта. Они не мешают носить обувь и заниматься спортом.
ЛАЗЕР-ТЕРАПЕВТ. Самый современный метод лечения «неправильных» ногтей – лазерная коррекция. Этот способ позволяет удалить не сразу весь ноготь, а только его проблемную часть и край ростковой зоны. Лазерный луч за счет своей высокой температуры фактически выпаривает ногтевую пластину. А также нейтрализует очаги воспаления. После лазерной коррекции повторные врастания ногтя случаются гораздо реже.
НЕ БОЙТЕСЬ ХИРУРГА! Когда хроническое воспаление привело к значительному утолщению околоногтевого валика, врач удаляет часть измененного валика или часть вросшего ногтя. Результат – уменьшаются симптомы воспаления и
ГЛАВНОЕ. Только врач может обработать патологически измененную зону роста ногтя. Последствия самолечения приводят к тяжелым и опасным осложнениям. Самое грозное из них - гангрена. Елизавета ЧЕРКИНА Источник: www.kazved.ru
1. Питательный напиток. 3. Мясное блюдо. 5. Торжественный званый обед или ужин. 7. Пряное дерево. 8. Самка
По горизонтали:
домашней птицы.
10. Травянистое растентие.
щу в сыром виде.
11. Абхазский фрукт.
листья которого
3
идут в пи-
12. Соленая и провяленая хреб-
Внимание!!! Конкурс фотографий продолжается !
товая часть красной рыбы.
14. Тропический фрукт.
16. Сладкое густое
кушанье -- смесь взбитыхфотографии инградиентов. 18. Куст с красными конкурса. кислыми яго- Победителей конкурса ждут призы.Фото присылать на адрес: Представляем участников дами, которые сушат или варят из них варенье. 19. Земляной орех. 350058, г. Краснодар, ул. Ставропольская, д. 203, к. 10 или на электронный адрес: kkdo2@mail.ru 20. Напиток настаиваемый на дрожжах.
23. Взбитое сладкое кушанье, смесь, наприжелатином.
25. Морской рак.
30. Изделие не прошедшее ный, то для еды.
34. Кушанье из крупы.
37. В переводе с англ. - вода.
32. Если кухон-
35. Детское кушанье из крупы.
38.Молочный продукт.
40. Он нужен
42. К ней подают обычно гарнир.
44. "Всходящая" часть теста. 45. Звук издаваемый сухарями
или чипсами.
47. Разновидность лимонада.
готовленной пищи. морей.
« В мире животных»
28. Склад для хранения зерновых. тепловую обработку в печи.
для расдачи порционных блюд. 43. Зелень.
21. Кисло-молочный напиток. этого номера Тема фотоконкурса имер, ягод с манной крупой или
50. Кофе "Карт-…".
49. Исходит от вкусно при-
51. Промысловая рыба северных
52. В прошлом - жертвенное животное приносимое богам, сегод-
ня - мусульманкая еда.
53. Сырье для бульона или холодца.
«КАРАВАН ОТДЫХАЕТ». Автор Соколова Даша, г. Адлер
«ТАКИМ Я БЫЛ». Автор Мисник Марки, г. Краснодар
«ТАКОЙ Я СТАЛ». Автор Мисник Марки, г. Краснодар
Кроссворд «Еда и Питье». Составитель Татьяна Быстрова, г. Новороссийск Угадай, какие блюда мечтает приготовить повар?
1. Тропический орех. 2. Яйца приготовленные с молоком. и\или с мукой. 3. Бобовые зерна, обычно из которых готовят суп, суп-пюре. 4. Национальный суп тюрков. 5. "Дырявое" хлебобулочное изделие. 6. Ее мясо, еще с далекого прошлого, готовили на пиры. 8. Пряность из высушенных коры некоторых тропических деревьев, семейства лавровых. 9. Цитрус. 12. Тоже, что и свекла. 13. Марка пива популярная в годы коммунизма. 14. Арбузы, дыни, тыквы…. 15. Бульонный смак. 16. Сладкая сдоба. 17. К нему тоже готовят гарнир. 22. Смесь соков. 23. Тоже, что и кукуруза. 24. Жир, который чаще всего употребляют в сыром, соленом виде. 26. Пряная трава, которую добавляют в чай, настои и мн.др. 27. Овощ со сказки. 29. Первый обычно "комом". 30. Тоже, что и помидор. 31. Дерево, растущее в жарких странах европы, его плоды - основное сырье для отжима масла. 33. Южное пряное дерево. 34. Напиток. 35. Тропический фрукт. 36. Фрукты из которых варят "ткемали". 38. Трава, которую употребляют в пищу, обычно в кввашенном виде. 39. Кисло-молочный продукт. 40. Блюдо из печени. 41. Палка для теста. 45. Мелкая промысловая рыба. 46. Крупная морская мясистая рыба. 47. Творог в шоколадной глазури. 48. Плоды растущие на дереве, но не . фрукты.
1
2
5
6
3
7
По горизонтали:
домашней птицы.
10. Травянистое растентие.
щу в сыром виде.
11. Абхазский фрукт.
товая часть красной рыбы.
16. Сладкое густое
18. Куст с красными кислыми яго19. Земляной орех.
20. Напиток настаиваемый на дрожжах.
21. Кисло-молочный напиток.
23. Взбитое сладкое кушанье, смесь, напри-
имер, ягод с манной крупой или
желатином.
25. Морской рак.
30. Изделие не прошедшее ный, то для еды.
34. Кушанье из крупы.
37. В переводе с англ. - вода. 43. Зелень.
32. Если кухон-
35. Детское кушанье из крупы.
38.Молочный продукт.
40. Он нужен
42. К ней подают обычно гарнир.
44. "Всходящая" часть теста. 45. Звук издаваемый сухарями
или чипсами.
47. Разновидность лимонада.
готовленной пищи. морей.
28. Склад для хранения зерновых. тепловую обработку в печи.
для расдачи порционных блюд.
50. Кофе "Карт-…".
49. Исходит от вкусно при-
51. Промысловая рыба северных
52. В прошлом - жертвенное животное приносимое богам, сегод-
ня - мусульманкая еда.
9
идут в пи-
12. Соленая и провяленая хреб-
дами, которые сушат или варят из них варенье.
По вертикали:
листья которого
14. Тропический фрукт.
кушанье -- смесь взбитых инградиентов.
4
8
1. Питательный напиток. 3. Мясное блюдо. 5. Торжественный званый обед или ужин. 7. Пряное дерево. 8. Самка
53. Сырье для бульона или холодца.
9.ананас, 12.бурак, 13.колос, 14.бахча, 15.навар, 16.кекс, 17.мясо, 22.микс, 23.маис, 24.сало, 26.мята, 27.репа, 29.блин, 30.томат, 31.олива, 33.лавр, 34.кава, 35.манго, 36.алыча, 38.спаржа, 39.йогурт, 40.паштет, 41.скалка, 45.хамса, 46.тунец, 47.сырок, 48.орехи.
По вертикали:
1. Тропический орех. 2. Яйца приготовленные с молоком. и\или с мукой. 3. Бобовые зерна, обычно из которых готовят суп, суп-пюре. 4. Национальный суп тюрков. 5. "Дырявое" хлебобулочное изделие. 6. Ее мясо, еще с далекого прошлого, готовили на пиры. 8. Пряность из высушенных коры некоторых тропических деревьев, семейства лавровых. 9. Цитрус. 12. Тоже, что и свекла. 13. Марка пива популярная в годы коммунизма. 14. Арбузы, дыни, тыквы…. 15. Бульонный смак. 16. Сладкая сдоба. 17. К нему тоже готовят гарнир. 22. Смесь соков. 24. Жир, который чаще всего употребляют 23. Тоже, что и кукуруза. в сыром, соленом виде. 26. Пряная трава, которую добавляют в чай, настои и мн.др. 27. Овощ со сказки. 29. Первый обычно "комом". 30. Тоже, что и помидор. 31. Дерево, растущее в жарких странах европы, его плоды - основное сырье для отжима масла. 33. Южное пряное дерево. 34. Напиток. 35. Тропический фрукт. 36. Фрукты из которых варят "ткемали". 38. Трава, которую употребляют в пищу, обычно в кввашенном виде. 39. Кисло-молочный Аптекарь встречает Из истории медицины. продукт. 40. Блюдо из печени. 41. Палка для теста. 45. старого Мелкая своего приятеля 2000 год до нашей эры: и интересуется: - Поешь корешков. промысловая рыба. 46. Крупная морская мясистая рыба. 47. Тво- Ну что, друг, лечебная 1000 год нашей эры: рог в шоколадной- Корешки глазури. - это язычество. 48. Плоды растущие на грязь, дереве, но не .я дал тебе на которую прошлой неделе, улучшила Молись. фрукты. 1.кокос, 2.омлет, 3.горох, 4.шурпа, 5.бублик, 6.телица, 8.корица,
По вертикали:
13
14
15
17
18
1.какао, 3.гуляш, 5.банкет, 7.лавр, 16.крем, 18.калина, 8.курица, 10.салат, 11.хурма, 12.балык,14.банан, 20.квас, 21.кумыс, 23.мусс, 25.омар, 28.амбар, 30.тесто,
16
19.арахис,
12
11
32.стол, 34.каша, 35.манка, 37.аква, 38.сливки, 40.поднос, 42.рыба, 43. трава, 44.опара, 45.хруст, 47.ститро, 49.аромат, 50.нуар, 51.треска, 52.агнец, 53.кости.
10
19 20
22
23
24
По горизонтали:
21
25 26
27
28
29
ОТВЕТЫ:
30
31
32
33
34
35
Прсмеемся?
36
37 38
39
40
41
42 43
44 45 49
46
47
50 52
48 51
53
Е
Д
а
и п и т ь е
1850 год: - Молитва это предрассудки. Выпей эту микстуру. 1940 год: - Микстура это яд. Прими эти таблетки. 1985 год: - Таблетки не действуют. Возьми эти антибиотики. 2000 год: - Антибиотики искусственные. Поешь-ка корешков..
внешность твоей жены? - Ты знаешь, только на два дня, а потом твоя присыпка облетела. Два старика ругаются: - Я старый?! Да мне врач сказал, что мой организм работает как часы! - Он имел ввиду песочные.
4
Цветная капуста
Чудо-клетчатка оздоравливает и омолаживает Многие люди слышали фразы «клетчатка», «грубая пища» или «пищевые волокна». Как бы то ни было, все эти термины ассоциируются у нас с чемто очень полезным для человеческого организма.
Цветная капуста представляет собой крупные соцветия сочных и вкусных побегов, заканчивающиеся цветоносами в начальной стадии бутонизации. Данный вид капусты также известен под названием кудрявая капуста.
Содержащая множество питательных веществ, цветная капуста считается настоящей королевой среди овощей. Цветная капуста полезна и взрослым и детям независимо от состояния здоровья. Нежная мякоть овоща, содержащая легкоусваемую клетчатку, идеально подходит для людей, Клетчатка - сложная смесь неперевариваемых веществ, котокоторым из-за проблем с желудочно-кишечным трактом рая входит в структуру растений. В ней очень мало калорий. противопоказано употребление обычной белокочанной каПроходя через пищеварительную систему, клетчатка не распусты. щепляется, а удаляет из нашего организма вредные вещества, Польза цветной капусты объясняется содержанием в ней такие как холестерол, желчные кислоты, токсины и т.д. Попропрактически всех необходимых человеку витаминов. Витасту говоря, клетчатка буквально отдраивает нас из нутрии. мина С в ней в два раза больше, чем в цитрусовых. Всего пятьдесят грамм данного овоща в сутки содержат суточную В от нескол ь ко советов как лучш е п р иу дозу витамина С для человека. Витамины С и А обладач и т ь с ебя к ра циону, б огатому к летча ткой. ют мощными антиоксидантными свойствами, а витамины группы В, также содержащиеся в капусте, оказывают благо1. 4 Начинайте с малого количества, постепенно увеличивая диабетическая газета КУБАНИ приятное воздействие на нервную систему. Калорийность дозы. При всей полезности клетчатки слишком большое ее цветной капусты на 100 грамм продукта составляет 29 ккал. потребление способно спровоцировать побочные эффекты: Богата также цветная капуста такими микроэлементами как надутый живот, скопление газов, спазмы и другие расстройкалий, кальций, фосфор, магний и железо. В ней содержитства. В первую неделю увеличивайте потребление клетчатки ся много пектина, лимонной и яблочной кислот. Тартронона 5 г в день. Затем постепенно доведите ее содержание в вая кислота препятствует образованию жировых отложеВокруг яблок сложены многие легенды. По древнегрежару, хорошо утоляют жажду, из зеленых яблок получарационе до рекомендуемого уровня (ежедневный минимум ческой мифологии начало Троянской войне положило ется самая вкусная начинка для пирогов. Популярный 25 грамм). "яблоко раздора". Упав Ньютону на голову, яблоко на- сорт Гренни Смит.
О пользе яблок
толкнуло ученого открыть закон всемирного тяготения.
ний, что делает данный овощ идеальным продуктом для тех, кто страдает избыточным весом. Все витамины, микроэлементы, кислоты и другие питательные вещества, содержащиеся в цветной капусте, полезны для слаженной работе всех органов человеческого организма. С их помощью улучшаются обменные процессы, приходит в норму деятельность сердечно-сосудистой, костно-мышечной, эндокринной, пищеварительной и иммунной систем. Цветная капуста также отличается большим содержанием растительного белка, который, как известно, является важным строительным материалом для растущего детского и подросткового организмов. Таким образом, цветная капуста является ценнейшим диетическим продуктом питания для всех категорий людей. Употребление в пищу цветной капусты способствует выведению холестерина и укреплению сосудов, что является профилактикой таких заболеваний, как инфаркты и инсульты. Необычайно полезен ее, богатый фруктозой и глюкозой сок, больным сахарным диабетом. А разведенный наполовину с водой он прекрасно успокаивает воспаленные десны. Рассол от цветной квашеной капусты приносит пользу при отсутствии аппетита и заболеваниях печени, а также обладает легким слабительным эффектом. Кашицу из листьев цветной капусты и сырого яичного белка, наложенную на марлю, успешно применяют в качестве лечебных повязок при долго незаживающих ранах и ожогах.
Есть и с пользой, Брокколи и со вкусом!
Источник: www.yourlifestyle.ru
Лучше есть яблоки прямо с кожурой, ведь все полез-
яблоко помогло Еве соблазнить Адама. А ные вещества находятся прямо под ней, но у некоторых 2.По преданию Не допускайте обезвоживания организма. Рациополезные свойства молодильных яблочек в русских на- людей может возникунить газообразование. В яблочной нальное питание с высоким содержанием клетчатродных сказках. кожуре много полезной клетчатки, стимулирующей киже польза яблок. Просто наиболее рас- шечник. могут накапливаться нитраты, Капустная культура брокколи – это подвид нервными расстройствами, сердечной недоЗаботясь о своем здоровьецвети о здоровьестрадающим своих детей, киВ чем хоть и помогает при яблоки запорах, однако может Однако про- в кожуре пространенное и доступное растение - адаптоген. В его пестициды, поэтому яблоки, купленные в магазине, да мы сегодня стали более требовательны при выборе ной капусты, тоже являющийся однолетним расстаточностью, сахарным диабетом. К примеру, хлорофилл, изойти и обратное. Если вы будете пить мало воды, состав входит фруктоза, витамин С, витамины группы В, еще не в сезон лучше очищать. продуктов. И уже цена, зачастую, не является главным тением. В впищу брокколи который входящий в состав брокколи, благотворным обракритерием при выборетеми товара. же Мы все чаще смотрим магний, калий и два десятка других соединений,пейте пере- много Яблоки обусловлены содержанием них многих витами- употребляется вас буквально закупорит, ежедневно воды. на состав продукта, его вкусовые характеристики, речислять которые можно долго. Как же работает вся эта нов и минералов дляспособами, укрепления нервной но системы. при этом является гораздо более зом влияет на кровь, а пыльца в головках брокколи, не випутацию производителя, вспоминаем отзывы своих система. Витамины А, С и Е. Это трио витаминов укрепляет иммундрузей и родственников. питательной и вкусной, чем обычная цветная кадимая глазом, обладает лечебными свойствами. наполняет организм быстрой энергией, уве- Лучше ную систему, помогает организму справиться со стрес3.Фруктоза Разнообразьте свой рацион питания. в теКубанский покупатель не лишен внимания со стороны личивает снабжение клеток мозга питательными веще- сом. В яблоках содержится много витаминов группы В, пуста. Брокколи чение всего дня есть самые разнообразные продукпроизводителей колбасных изделий и мясных делика- по праву считают лучшим антисклеротическим ствами. В этом помогает витамин В5, который обеспе- необходимого для работы нервной системы. Витамин С тесов со всей России. Но многие жители Кубани все Кроме того, брокколи отлично профилактирует Ну и, конечно, безусловна польза брокколи для человечесредством. ты, содержащие пищевые отдавать чивает усвоение сахаров и жиров.волокна, Витамин Счем быстро помогаетпредорганизму справиться со стрессом, увеличиже отдают предпочтение местным предприятиям, одразлагает и одному выводит из виду организма шлаки. богатому Полезные вает выработку свободных радикалов, препятствующих ского организма. Брокколи содержит витамины онкологические заболевания. Впрочем, это стало известним изследующие которых является Динской мясоперерабатываюпочтение пищи, клетчаткой. свойства яблок. Клетчатка и пектины яблок улучшают старению кожи. щийвкомплекс со своей собственной торговой – А, С, Е, В1 и В2, РР. К тому же брокколи содержится ным маркой совсем недавно. По результатам исследования, пропищеварение, калий помогает в работе почек, железо В яблоках находятся балластные вещества для работы «ЕстЪ». почти полный комплект необходимых микроэлементов – выпускает веденного На сегодняшний день МПК «Динской» более учёными одного из европейских институтов, кокроветворение, а витамины A, C, E, P, группы горох, кишечника. В старину натертое яблоко использовали для 4.регулирует Не забывайте о зелени. Бобовые, фасоль, саланаименований колбас, деликатесов и мясных В плюс марганец, медь плюс растительные антибиотики- лечения диареи. Балластные вещества прекрасно кальций, калий,яблок хром, железо, двухсот фосфор, натрий, магний, торые изучали полезные свойства брокколи, установлено, ты и фрукты существенно могут обогатить ваше питание. полуфабрикатов. В своем производстве комбинат исфитонциды повышают иммунитет и укрепляют защитные справляются с кишечными бактериями. В одном яблоке пользует современное немецкое оборудование. Промарганец, медь, а из неметаллов – йод и бор. Кроме того, что брокколи содержит сульфорафан – вещество, убиваюсилы организма. Англичане, не зря говорят, что два ябло- содержится 2 грамма глюкозы и 5,7 гр. фруктозы, даюдукция МПК «Динской» проходит непрерывный анализ ка в день гонят врача прочь. Вот только яблочки следует, щих организму энергию. установлено наличие в брокколи тиамина, метионина, фощее бактерии, которые вызывают язву желудка, косвенно качества на всех этапах производства. На предприятии 5.есть Добавляйте клетчатку дополнительно к пище. Купите в сусвоей полосы, а от красивых магазинных с воско- Хром. Необходим для усвоения углеводов. Он снижает имеется собственная лаборатория, которая осущестлиевой кислоты, рибофлавина и холина. препятствуя таким образом развитию раковых опухолей в пермаркете пакет овсяных отрубей и посыпайте ими все,холестерин что вым покрытием следует отказаться, в них только есть что "плохой" и повышает "хороший", защищая вляет входной контроль сырья, материалов, ингредиентоварный вид один и почти нет пользы. сосуды и сердце. Содержанием бетакаротина, который является провитамиэтом органе. Замечено, что сульфорафан убивает даже те тов и натуральных специй, поступающих для производвозможно: каши, салаты, кисломолочные продукты, фрукты При длительном хранении яблоки теряют свои полезные С одним яблоком в организм поступает около 480 мг жества. Продукция комбината не содержит генетически ном А — витамина хорошего зрения, – капуста брокколи микроорганизмы, которые обладают иммунитетом к анти6.адаптогенные Внимательно читайте этикетки. Не всегда написанные свойства, происходит разбалансировка. леза, что препятствует возникновению анемии. Для промодифицированных компонентов. вовилкой многов нескольраз иные овощи и наравне с МПК тыквой и Существенное отличие «Динской» от многих мябиотическим препаратам. Сегодня учёные активно разраПриродная польза яблок, их полезные свойства сохраняфилактики анемиипревосходит проколите яблоко слова «пищевые волокна», «клетчатка», «отруби» означают, соперерабатывающих комплексов края — это наличие ются, если приготовить из них яблочный уксус. Добавив в ких местах с вечера,морковью а утром съешьте, такое окисленное представляет собой, пожалуй, главный источник батывают что внутри продукта находится необходимое Всег-усвоится. Или выжмите собственной сырьевой базы. Комбинат владеет откор- лекарства на основе сульфорафана. салаты природный яблочный уксус, организм будет готовискомое. железо лучше сок из яблок и мочным комплексом с поголовьем, для витаминов А и С. Например, одна порция, равная прибли- достаточным Максимальное содержание сульфорафана зафиксировамгновенно реагировать на изменившиеся условия. оставьте на 2 - 3 часа в широкой посуде. да выясняйте, сколько и каких ингредиентов входит в состав. бесперебойного использования в производстве свежеУченые считают, что регулярное употребление яблок Цинк укрепляет иммунную систему, способствует снизительно стакану мелко изрубленной брокколи массой оконо в молодых проростках брокколи. В отличие от обычного охлажденного мяса. Часть продукции реализуется способствует долголетию и омоложению организма, так жению веса. комбинатом через разветвлённую сеть магазинов - а ло 155 г, витамина А даёт три четверти суточной нормы, а го распределения веществ по растению, весь запас этого 7.как Отдавайте предпочтение цельным исследователи нашли в яблоках вещество,продуктам. омолажи- Калий необходим для сбалансированного содержания это около семидесяти фирменных магазинов «ЕстЪ». вающее сердце, улучшающее циркуляцию крови и повы- жидкости в клетках головного мозга мускулах. В одномнормы. витамина С –ивдвое больше Калорийность брокколи комбинату вещества Фирменная торговля обеспечивает прямой содержится в семенах, распределяясь по мере шающее иммунитет. Вещество под названием "эпикате- яблоке около 144 мг калия. контакт с покупателем. составляет 34 килокалории на 100 грамм продукта. роста равномерно по всему растению. 8.хин Помните, что - не панацея Фосфор от всех положительно бед. полифенол" на пищевые 21% снижаетволокна процесс затвердевания действует на работу мозга, в Широкий ассортимент МПК «Динской» представлен такими как «Элитная», «Рождественская», «Дин-по вкусу напоминает зеленую спаржу и очень пиБрокколи опережает другие овощи и сериями в содержании витамиБрокколи сосудов,полагать, что снижает риск возникновения инфарктов яблоке его примерно 11 мг. Глупо что употребление большого одном количества ская» и другими. Отдельно стоит выделить категорию, миокарда. Растительное вещество кверцетин защища- Магний. Чтобы восполнить недостаток магния в органа U, являющегося антиязвенным фактором. Больше, чем в этой тательна. клетчатки дает вам повод есть больше жирного и сладкого, выпускаемую по ГОСТу. При создании серии ком- Для того чтобы брокколи не потеряла свой цвет, ет клетки мозга и препятствует развитию болезни Аль- низме достаточно съесть всего одно яблоко, в одном использовал весь опыт, накопленный за годы брокколи, этого фактора только вбинат спарже. перед приготовлением обдайте ее очень холодной водой. цмейгера. яблоке околоиз 6 мг магния. думая, что плохие вещества все равно будут выведены кропотливого труда. Серия колбас по ГОСТу означает Яблоки на 85% состоят из воды и помогают организму Польза яблок еще Наличие и в том, что от яблок неспектра полнеют. физиологически активных вебольшого Храните неизменно высокое качество! В эту линейку входит в и холодильнике максимум 2-3 дня. организма. восполнить потерю жидкости. Существует множество диет на основе яблок. Яблоки колбаса вареная «Диабетическая в/с ГОСТ», которая ществ даёт возможность рекомендовать брокколи людям, Источник: www.yourlifestyle.ru Всего насчитывается 7,5 тысячи сортов яблок, каждый из обладают легким мочегонным эффектом, а низкая калокоторых имеет свои полезные свойства. Желтые яблоки традиционно считаются самыми сладкими и сочными. Они прекрасно подходят для кулинарных изделий. Наиболее популярный из них Голден Делишез. Это золотисто-желтые плоды с желтовато-белой мякотью, которая долго не темнеет. Яблоки красного цвета. Обычно это ярко-красные плоды, иногда с более темными прожилками, хрустящие, с нежным сладким вкусом. Популярный сорт Ред Делишез. Зеленые яблоки - самые полезные для здоровья. Твердые, сочные плоды с приятной кислинкой. Идеальны в
рийность и обилие фруктозы быстро вызовет чувство насыщения. Например, такая диета: 2 дня питайтесь только яблоками, в любом количестве. Обязательно обильное питье (чай, соки, морс, отвары трав без сахара). Можно добавить кефир: 0,5 стакана на 1 яблоко 5-6 раз в день. Американские ученые доказали, что яблоки лучше других фруктов и овощей снижают уровень холестерина в крови, снижается риск развития диабета, а также сенной лихорадки. Съедайте 2 яблока в день и за 2,5 - 3 месяцат показатель холестерина придет в норму. Источник: www.bezdietu.ru
производится из натурального мяса без добавления красителей, соевых добавок и консервантов. Специально для самых маленьких покупателей выпускается линейка колбасных изделий под названием «Колбасные сказки». В производстве этой серии используются лучшие натуральные ингредиенты! Заходя в очередной раз в магазин, и, собираясь купить колбасу, ветчину или сосиски, помните о том, что есть родной кубанский производитель, который всегда помнит о Ваших вкусах и заботится о Вашем здоровье! Это МПК «Динской», торговая марка «ЕстЪ»! «ЕстЪ» - никогда не надоест!
Диабет – не повод забыть сладкий вкус жизни!
Цв етная капуста с чесноком
Селедочный салат с яблоками
Бефстроганов с брокколи
Тушеная свинина со сладким
Открытый яблочный
НА 8 ПОРЦИЙ: говядина (нежирная мякоть) – жариться до корочки. Затем смешайте его НА 4 ПОРЦИИ: цветная капуста – 1 неболь500 г.; мука (грубого помола) – 6 ст. л.; подсолс чесноком, грибами и мелко нарезанным шая головка, оливковое масло – 1 ст.л., чеснок нечное масло – 3 ст. л.; чеснок (измельченный) луком. Протушите 5-7 минут. (измельченный) – 2 зуб., красный болгарский – 1 зуб.; свежие грибы (шампиньоны, нарезанПосыпьте 2 ст.л. муки и перемешайте до заперец (мелко нарезанный) — 1 шт., кунжут ные кубиками) – 150 г.; лук (мелко нарезанный) густения (следите, чтобы не было комочков). (жареный) – 1 ст.л., перец, соль (по вкусу) 1 шт.; черный перец (молотый) – ¼красного ч. л.; укропЛомтики Приправьте черным перцем и укропом. яблок быстро запекаются в нежном сметанНа 6 порций: 500 г картофеля, соль, 250 г свеклы, На 4 – порции: 700 г мякоти свинины, 1 стручок Приготовление: 1 луковица, 8 филе слабосоленой сельди, 2 яблока, сладкого перца,или 1 яблоко, 2 крупных черешка сельдерея, (свежий сушеный, мелко нарезанный) – 1 ч.ном креме Добавьте говяжий бульон. Продолжайте 2 стол. ложки лимонного 2 стол. ложки рубле-воды, 1 луковица, 1 пучок смешенной зелени ( укроп, петрушка), В большой кастрюлесока, вскипятить 2 литра порций:в125 г муки, 10-12 по 125 минут, г сливочного масла л.; говяжий бульон ст.; обезжиренная смета-На 12 готовить течение постоянно ного укропа, 200 г нежирной сметаны, 100 г легкого соль, молотый черный перец,–21стол. ложки растительного и творога, 2 яйца, 50 г сахарной пудры, 200 г сметаны, разобрать капусту на соцветия, варить в майонеза, молотый черный перец помешивая. маслана — 100 г.; брокколи (на пару) – 300 г 1 стол. ложка лимонного сока, 4 сладко-кислых яблока, течение 2-3 минут. Затем воду слить, вареную 2 стол. ложки абрикосового конфитюра, 1 стол. ложка Приготовление: Приготовление: Приготовление: Отдельно на тарелке смешайте оставшуюорешков капусту отбросить дуршлаг,в подсоленной дать немного1. Мясо 1. Картофель очиститьна и отварить вымыть, брокколи, обсушить, нарезать кусочками, посолить Помойте разберите на кусочки и по- кедровых ся муку со сметаной. Добавьте сметанную воде. Свеклу вымыть и варить 40 мин. Картофель и поперчить. Разогреть на сковороде 1 стол. ложку масла, Приготовление: остыть. ложите в пароварку на 15 минут. заправку к мясу и тушите 5-7 минут часто слить, остудить и нарезать кружочками. Свеклу обжарить мясо и снять со сковороды. 1. Смешать муку с солью. Сливочное масло нарезать На большой сковороде хорошо разогреть очистить и нарезать кубиками. Внимательно осмотрите говяжий Если мелкими помешивая. чтобы не закипело. кусочками,Следите, перемешать с творогом. Просеять 2. Яблоко вымыть, нарезать дольками, удалитьстейк. сердцевину оливковое масло, добавить 2. Лук порубить. Сельдь разрезатьизмельченный на крупные ку- с семенами и замесить тесто. и выложить в разъесть прожилки или жира, обрежьте огонь доРаскатать минимума. Соедините и обжарить на тойкусочки же сковороде в течение 3 – 4все мукуУбавьте сочки. Яблоки очистить, удалить семена,полона- мин при постоянном помешивании. Переложить на тарелку. емную форму (диаметром 28 см), вылепить небольшой чеснок, слегка обжарить, лишнее. Подготовленное мясо нужно нарезать мясную основу с пропаренной брокколи, резать тонкими дольками и сразу же сбрызбортик. Поставить на 30 мин в холодильник. перец вымыть, обсушить, разрезать пополам, жить цветную капусту и кунжут, 3. Сладкий небольшими кусочками. тщательно перемешайте. За 5-7 минут под нуть лимонным соком. 2. Нагреть духовку до 2000. Взбить яйца с сахарной удалить сердцевину с семечками и нарезать соломкой. все ингредиенты хорошо пере3. Для соуса сливки смешать с майоне- Сельдерей В большой из пищевого полиэтилена закрытой крышкой бефстроганов пудрой, сметаной и лимонным соком. Яблоки окончательочистить нарезатьпакет кружочками, лук – полукольцами. Дозом имешать, добавить укроп. Посолить и попер- 1-2 протушить в течение от кожуры и нарезать дольками. Вылить на тесто полобавитьположите в сковороду оставшееся масло и обжарить овощи 3 ст.л. муки и говядину. Несколько но дойдет до готовности. чить минут. по вкусу. Все ингредиенты салата в течение 5 мин. вину крема и уложить яблоки в виде черепицы. Залить раз встряхните, чтобы продукты равномерно оставшимся Бефстроганов брокколи рекомендуется посмешать в миске и залить соусом. Дать кремом и свыпекать 15 мин. 4. Добавить масло и 200 мл. воды или бульона, довести Перед подачей столу капусту постоять около 1 часа.к Готовое блюдо поперемешались. давать к столу с отрубной яичной лапшой. 3. Конфитюр разогреть, протереть через сито и до кипения, посолить, поперчить и тушить на небольшом можно украсить веточками укропа. свежей сыпать мелко нарезанной пирог. порции Посыпать267 орешками и выпекать 15 огне, накрыв крышкой, примернона 25средний мин. Добавить яблоко Поставьте сковороду огонь. До- смазать В одной ккал, белки – 19еще г., жиры Время приготовления: мин. мин. Остудить и посыпать, по желанию сахарной пузеленью. Приятного 45 аппетита! и мелко нарубленную зелень. Тушить еще 5 мин. На гарнир бавьте масло и хорошо разогрейте. Обжарьте – 7 г., углеводы – 32. дрой. В одной подать рис или картофель. В однойпорции порции650 76ккал ккал, белки –можно 3 кусочки говядины, периодически помешивая Время приготовления: 45 мин - 0 28 г, жиры – 49 г. углево- Время приготовления: 60 мин г.,Белки жиры – 5 г., углеводы – 6 г. лопаткой. Мясо должно равномерно подды - 24 г
перцем, сельдереем, пряными травами и яблоками
В одной порции 340 ккал Белки – 25 г, жиры – 30 г, углеводы – 28 г
пирог с ореховым ароматом
В одной порции 240 ккал Белки - 5 г, жиры – 16, углеводы – 20 г
Брокколи с лимонным соком и сыром ф ета НА 4 ПОРЦИИ: брокколи – 600 г., лимонный сок – 1 ст.л., оливковое масло – 2 ст.л., сыр фета – 2 ст.л., черный перец (свежемолотый) – 1 щепотка. Приготовление: Брокколи помыть, обрезать все лишнее, которое жесткое. Разобрать на соцветия. Положить в пароварку на несколько минут (до тех пор, пока капуста не станет мягкой). Затем переложить в салатную миску, полить свежевыжатым лимонным соком. Добавить немножко оливкового масла с базиликом, посолить, перемешать с сыром фета и добавить по вкусу черный перец. В одной порции 23,5 ккал, белки – 2,3 г., жиры – 0,8 г., углеводы – 3 г.
5
Супружеская жизнь и сахарный диабет Если вы внимательно смотрите зарубежные фильмы, то не могли не обратить внимания на такую деталь: сообщая о своем намерении вступить в брак и перечисляя предстоящие хлопоты, жених и невеста, как само собой разумеющееся, называют посещение врача и получение справки о состоянии здоровья. У нас в загсах таких справок от молодоженов не требуют. А зря. Скольких неприятных неожиданностей можно было бы избежать, начиная с чисто психологических и кончая самыми серьезными из сферы наследственности и ее влияния на здоровье будущего потомства. Тем более такая честная взаимная информация жениха и невесты необходима, если один из них страдает сахарным диабетом. Признание это не должно сказаться на судьбе брачного союза, скрепившего истинную любовь и подлинное взаимное чувство.
К согласию, стабильности, гармонии в супружеской жизни, пожалуй, никто из молодоженов не приходит сразу же “от свадебного стола” — будни с их заботами и проблемами заставят каждого корректировать свои привычки, пристрастия и нравы, научат уступать друг другу, в чем-то даже изменить характеры. Это своего рода закон жизни; когда его не хотят или не могут признавать семья обречена. В нашей же ситуации уже по дороге к загсу будущие супруги должны предвидеть: в фундамент рождающейся семьи, помимо всего прочего, им придется положить целый ряд условий, продиктованных болезнью одного из них. И это последнее обстоятельство во многом определит: кто кому должен уступать, кто под кого “подстраиваться в разнообразных житейских перипетиях. Будущая жена “с детства не терпит физкультуры”, а ее избраннику, отмеченному диабетом, она необходима как воздух. Точнее, как лекарство. В родительском доме невесты любят жирненькое, сладенькое, мучное. У жениха на все это — жизненно важное табу. Крепкий, сильный юноша, без пяти минут глава семьи, ну прямо как в детстве, дрожь в коленях не уймет при виде шприца. А ему нужно научиться делать инъекции, чтобы быть готовым помочь избраннице. Школа, армия, родительский дом, производство — всюду от парня требовали подчинения бесчисленным порядкам, но у него натура такая — не терпит регламента! Семья, конечно, тоже не “казацкая вольница”, но с любимой и, главное, горячо любящей рассчитывал строить жизнь, как угодно душе. Но любимой предписан врачом режим, режим и еще раз режим… Подобных ситуаций в будущем может встретиться много, и пока еще в дом чаще покупаются цветы, нежели картошка, все они могут показаться пустяковыми. Но, тем не менее, спросите себя, молодые, как сильна ваша любовь и насколько велик запас ее прочности? Не получится ли так, что через год-два, когда поутихнет страсть, вы вдруг признаетесь себе, что взвалили ношу, которую невмочь нести?.. Попытайтесь заглянуть в будущее. С годами диабет, особенно приобретенный в детстве, нарушает нормальное функционирование всего организма. Прежде, чем сделать невесте предложение или ответить согласием жениху, каждый из вас просто обязан это знать. Но давайте будем объективны и по отношению к себе: ну а вас годы разве оставят таким, же крепким и полным здоровья, как сегодня? Вряд ли. Скажем больше: разделив с любимым человеком привычки и ограничения, которые диктует его болезнь, вы поможете не только ему, обеспечивая, по сути, полноценную жизнь, но и себе тоже! Сбалансированное питание, физическая активность, умение управлять своей психикой, дабы уберечься от стрессов — если для одного из вас эти правила будут обязательным средством удерживать болезнь “в узде”, то и другому помогут оставаться в форме долгие годы. Есть еще одно, пожалуй, главное обстоятельство, которое вы не имеете права игнорировать, планируя совместную жизнь. Это, конечно, дети. Чаще всего молодых на консультацию к врачу гонит именно вопрос: унаследуют ли дети заболевание, которым страдает один из них? Прежде всего, уясним: наследственный фактор, действительно, один из важнейших в ряду причин заболевания сахарным диабетом. Но наследуется не сама болезнь, а предрасположенность к ней. А вот как реализуется эта предрасположенность, статистика подсказывает такие выводы: • наименьшая вероятность, что ребенок заболеет диабетом в тех семьях, где наследственный диабетический фактор несет отец; • материнская линия в этом отношении более ри-
скованна. Еще выше риск заболеть диабетом у ребенка, если оба родителя, а тем более и родители его родителей страдают этим недугом. Пока же стоит заметить: эндокринологи, генетики во всем мире чрезвычайно озабочены данной проблемой и серьезно над ней работают. Ее по праву считают одной из ключевых, и решение наверняка станет революционным в диабетологии. К сожалению, пока в этой области исследований “белых пятен”, пожалуй, больше, чем “открытых материков”, но практическая медицина располагает средствами и методами, способными облегчить пресс диабетической наследственности. Большая и сложная тема - для долгого и отдельного разговора - диабет и беременность. Пока лишь тезисами наметим ее. Изобретение инсулина подарило женщинам, страдающим диабетом, возможность испытать счастье материнства. Беременность при этом заболевании необходимо планировать, и до ее наступления в течение года у женщины должна быть идеальная компенсация диабета. Течение болезни при беременности резко меняется, требует тщательного медицинского контроля, коррекции и строжайшего соблюдения будущей мамой всех предписаний врача. Если беременность завершится благополучно, новорожденный нуждается в особом уходе, а его мать — в исключительном внимании со стороны медиков и родственников. Молодую семью наверняка волнует вопрос: если для больных диабетом людей возможно родительское счастье, то, сколько детей они могут позволить себе иметь? Вопрос, действительно, серьезный, потому что к обычным аргументам, которые берутся во внимание каждой супружеской парой при планировании семьи (материальный достаток, перспективы с решением вопроса о жилплощади и т.п.) добавляется еще и специфический. Например, на сколько детей у женщины, страдающей диабетом, хватит сил? Не только для того, чтобы преодолеть рискованный период беременности и родов, но и вырастить, воспитать потомство, не исключено, разделить впоследствии все тяготы своей болезни с ребенком. Поэтому врачи резонно советуют таким семьям ограничиться одним, максимум двумя детьми. А теперь предлагаем поговорить откровенно на деликатную тему: о влиянии диабета на сексуальные отношения. В самом ли деле болезнь ослабляет мужскую потенцию? До сих пор ученые не могут однозначно ответить на этот вопрос. Бывает, мужчина-диабетик и к 35-40 годам, то есть при значительном стаже болезни, может жить активной половой жизнью, иметь здоровое потомство. Все зависит от каждой конкретной ситуации, поскольку течение диабета очень индивидуально, и от того, насколько придерживается больной врачебных заповедей (режим, движение, диета, гигиена). Потенция у больного диабетом может сохраняться так же долго, как и у здоровых мужчин, а в ослаблении ее зачастую надо винить не болезнь, а возраст. Конечно, не стоит приуменьшать вероятность возможных осложнений в этой области. При сахарном диабете у мужчин может возникать половая слабость, понижаться или исчезать вовсе половое влечение, не исключено органическое поражение полового аппарата, особенно в случаях, когда диабет начался в раннем возрасте. Женщины на либидо (половое влечение), как прямое следствие диабета, обычно не жалуются. В основе полноценной супружеской жизни лежит стабильная компенсация сахарного диабета. Если нарушения потенции наблюдаются в период резкого обострения болезни, в большинстве случаев они проходят самостоятельно по мере улучшения общего состояния. Сложнее ситуация, когда импотенция связана с глубокими нарушениями метаболизма, как, например, при полиневропатиях. Какова должна быть специфика супружеских отношений,
если болен муж? • Кроме обеспечения надежной компенсации диабета врачи рекомендуют многократные введения инсулина и частые приемы пищи. • Поскольку половой акт требует дополнительных затрат энергии, мужчине необходимо заранее получить с пищей дополнительную порцию углеводов. • Очень важно предупредить повышение уровня жировой и молочной кислоты в крови. Для этого диета предписывает ограничение потребления животных жиров, в некоторой степени мяса, особенно мясных субпродуктов. • Не забывайте следить за уровнем кровяного давления, дабы не допустить гипертонии. Однако при этом следует учесть, что некоторые лекарства, понижающие давление, могут снижать и потенцию. • Если супруги, тщательно взвесив все “за” и “против”, решили обзавестись ребенком, муж должен заранее отказаться от психотропных препаратов (если, конечно, он их принимает). Специальные гормональные препараты должны назначаться лишь в том случае, если врач уверен, что именно нехватка гормонов, а ничто другое, повинна в ослаблении потенции. А как быть с пристрастием к алкогольным напиткам, курению? Поскольку эти слабости “бьют” в первую очередь по сосудам и печени, а мужчинамдиабетикам (как, впрочем, и женщинам) приходится остерегаться осложнений именно в этом направлении, то, согласитесь, о курении и употреблении алкоголя при диабете вообще не может быть речи. Что же касается их влияния на мужскую потенцию, так оно, безусловно, отрицательное и при идеальном здоровье, не говоря уже о здоровье, подточенном диабетом. Пусть каждый мужчина решает для себя сам: когда расшалятся нервы — хвататься ли за сигарету, рюмку… или пойти иным путем. А теперь несколько слов об отношениях в семье, гдежена больна диабетом. Близким необходимо усвоить: те нагрузки, что выпадают на долю здоровой хозяйки, для больной могут оказаться просто непосильными, если это бремя не разделят с ней окружающие. НЕ СТЫДНО постоянно помнить о своем недуге и приучить к этому близких. НЕ СТЫДНО больше заботиться о собственном здоровье, чем об уюте и комфорте для домочадцев. НЕОБХОДИМО ограничить сферу забот и хлопот немногочисленной семьей, не очень частыми и немногочисленными гостями в доме и т. д. Помнить об этом — вовсе не значит наполнить повседневный быт охами и вздохами, непрестанным нытьем и упреками по адресу близких. Просто нужно научиться жить в специфических условиях, диктуемых болезнью, и с помощью выработанного кодекса поведения сделать жизнь свою и окружающих полной достоинства и смысла. Впрочем, последнее пожелание мы адресуем и мужчинам-диабетикам. И тут не лишне поразмышлять над одним исследованием, проведенным несколько лет назад московскими учеными-гигиенистами. Они попытались на основе статистических исследований составить социально-психологический портрет больного диабетом мужчины. Оказалось, что этот типичный господин ведет в основном пассивный, малоподвижный образ жизни. Практически не бывает в театрах и на концертах. Стоит большого труда поднять его из кресла перед телевизором, чтобы съездить за город, выйти на прогулку, в парк. Он не рад гостям, но, тем не менее, табу на алкоголь и курение ставить себе не спешит. Не трудно представить себе из этого собирательного образа (заметим, составлен он исключительно на достоверных статистических данных), как большинство мужчин-диабетиков пытаются уберечь себя от неудобств, диктуемых болезнью, но, не мобилизуя свои внутренние резервы, по сути, ускоряют течение патологических процессов. Медики замечают: более положительных результатов лечения добиваются те пациенты, которые чаще смеются, стараются вопреки недугу не терять оптимизма. Так пусть и в вашей семье смех, жизнерадостная атмосфера будут верными союзниками в борьбе с болезнью. Нина Козько. Источник: Журнал “Диабетик”
6 66
6
диабетическая газета КУБАНИ диабетическая газета КУБАНИ
СОВРЕМЕННЫЕ ПЕРЕВЯЗОЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ МЕСТНОГО Реальные Реальныеизменения изменения Новый перечень перечень Новый Глюкометр достойный внимания Глюкометр достойный внимания должны должныпроизойти произойти лекарств зависит зависит ии вв отечественном лекарств ЛЕЧЕНИЯ РАН (ТРОФИЧЕСКИХ И ДИАБЕТИЧЕСКИХ ЯЗВ) отечественном от каждого
В стандартный комплектглюкоглюкочение через 3 минуты бездей-В стандартный Глюкометр уже давно комплект чение через 3 минуты бездейГлюкометр уже давно стал стал глав-главметра iCheck (АйЧек) входят: ствия прибора ным другом и помощником метра iCheck (АйЧек) входят: ствия прибора ным другом и помощником диа-диаГлюкометр iCheck прибора всего бетиков контроле уровня Глюкометр iCheck • • ВесВес прибора всего 50 50 г г• • бетиков при при контроле уровня Тест-полоскиiCheck iCheck –– Тест-полоски упакованы• • сахара в крови. Ни кого для кого Тест-полоски • • Тест-полоски упакованы сахара в крови. Ни для не не секрет, что современный рынок, по 25 шт. в тубусы (срок исполь- 25 штук секрет, что современный рынок, по 25 шт. в тубусы (срок исполь- 25 штук Кодирующий стрип отвечающий требованиям даже зования 90 дней после вскрытия • Кодирующий стрип отвечающий требованиям даже зования 90 дней после вскрытия • Стерильные ланцеты – самых взыскательныхпотреби- тубуса) или 18 месяцев с мо- • • Стерильные ланцеты – тубуса) или 18 месяцев с мосамыхтелей, взыскательныхпотреби25 штук переполнен различными мента изготовления 25 штук мента изготовления телей,товарами переполнен различными Ланцетное устройство Гарантия на все время • и услугами, является • Ланцетное устройство • пользования Гарантияприбором на все время • • товарами и услугами, является Руководство для польне исключением и то обилие • Руководство длясамоконпольпользования прибором не исключением и то обилие зователя с журналом глюкометров, что наглядно глюкометров, что в любом наглядно троля с журналом самоконпредставлено аптеч- Важным является и то, что тест-зователя является и то, что тестпредставлено в любом аптеч- Важным • 3-вольтовая литейная полоски для глюкометра iCheckтроля ном пункте. 3-вольтовая полоски для продаются глюкометрав iCheck ном пункте. (Cr2032) литейная (АйЧек), упаковке• батарейка Все системы изменения уров(Cr2032) (АйЧек), в упаковке Все системы изменения • Переносная сумка по 50продаются штук и стерильными лан-батарейка ня глюкозы в кровиуровразные, Переносная сумка штук иидущими стерильными лан- • ня глюкозы кровиотличительных разные, по 50 цетами, в комплекте. имеющиев ряд цетами, идущимиширокие в комплекте. имеющие ряд отличительных Тест-полоски и проч- Более подробную информацию преимуществ перед своими соподробную Тест-полоски широкиеподходят и проч-дляБолее вы можете узнатьинформацию по телефону ные, что идеально преимуществ своимиуже со-стал братьями.перед Глюкометр iCheck (АйЧек): пожилымидля людь-вы горячей своегоГлюкометр рода модным можетелинии узнать по телефону что идеально подходят братьями. уже аксессуастал ные,использования 8-800-555-49-00 ми. среди молодежи и все так линии iCheck (АйЧек): использования пожилыми людь- горячей своегором рода модным аксессуаже остается необходимостью 8-800-555-49-00 ром среди молодежи и все так ми. для людейнеобходимостью пожилого возраста, же остается при выборе подходящей для вас для людей пожилого возраста, моделиподходящей необходимо для исходить при выборе вас не только из внешнего вида модели необходимо исходить неприно и разумно подходить к толькобора, из внешнего вида приэксплуатации. бора, дальнейшей но и разумноего подходить к Важным его моментом являются дальнейшей эксплуатации. тест-полоски, без которых неВажным моментом являются возможно проведение анализа в тест-полоски, без которых нелюбых удобных для вас условий возможно проведение анализа в условиях. любыхБританскими удобных для вас условийбыла учеными условиях. разработана новейшая на отеБританскими была кончественномучеными рынке система разработана новейшая на троля уровня глюкозы отев крови чественном рынке кон-цельiCheck (АйЧек)система по плазме Лечение хронических тро УРГОТЮЛЬ® — атравдроколлоидные атравматичные троляной уровня глюкозы в крови соответствующая фических икрови, диабетических матичная повязка на основе поповязки на основе полиэстерной iCheckвысоким (АйЧек) требованиям, по плазме цельран стоп у больных сахар- предълиэстерной сетки, пропитанные сетки, пропитанные гидроколлоной являемым крови, соответствующая к современным глюным диабетом является, гидроколлоидными и мазевыми идными, мазевыми частицами и высоким требованиям, предъкометрам, как в эргономичном наявляемым сегодняшний день, одной сульфадиазином серебра. дизайне аппарата, так глюи в частицами. раск современным изкометрам, актуальных не приоб Свойства: ходныхкакматериалах, на впроблем эргономичном только эндокринологии, ретении которых УРГОТЮЛЬ® — воздухо Свойства: дизайне аппарата, так экономия и вно рас- составляет 40%. на приоб-и секретопроницаемые повязки. и ходных хирургии. Распространенматериалах, Атравматичные повязки Система контроля уровня ность подобных поражений ретении которых экономия со- глюУРГОТЮЛЬ® не прилипаУРГОТЮЛЬ® S.Ag не прилипают к козы40%. вот крови ставляет составляет 4 доiCheck 15 %. (АйЧек) ют к ране и прилегающему участку ране и к окружающим тканям, смеидеально подходит для самоСистема контроля глюДеформация стоп и уровня нейропакожи. на повязки осуществляется безконтроля: козы в кровинаиболее iCheck (АйЧек) тия являются зна- 9 сеУРГОТЮЛЬ® не оставляболезненно. Эластичная и очень • Скорость анализа идеальнофакторами подходит для само-ют жирного ощущения при контакчимыми развикомфортная повязка УРГОТЮЛЬ® кунд контроля: тия хронических язв тканей S.Ag принимает анатомический • Капля крови 1,2 мклте с повязкой. • Скорость анализа 9 сенижних•конечностей. Диапазон измерений от УРГОТЮЛЬ® позволяет контур раны. Сульфадиазин серекунд 1,7 до 41.7 Одним из ммоль/л современных безболезненно менять повязки. бра подавляет жизнедеятельность • КапляПамять крови 1,2 мкл измере•местного на 180 средств лечения хро- от Показания: рваные и ушибактерий в ране. • Диапазон измерений ний с соответствующей и нических ран является повязкидатой бленные раны, термические ожоПоказания: Хронические раны 1,7 довременем 41.7 ммоль/л Компания Laboratoires Urgoизмере(Ла- ги, пролежни, трофические язвы и (пролежни, трофические язвы и • Память на 180 • Средний результат на 7, боратории УРГО). диабетические язвы. диабетические язвы) и острые ний с 14. соответствующей датой и 21, 28 дней временем — ин- УРГОТЮЛЬ® S.Ag — вид раны с повышенной угрозой инфи•УРГОТЮЛЬ® Часы, календарь • результат наотклю7,повязок из семейства новейшей и новационные повязки, разрацирования или клинически инфи• Средний Автоматическое 14. 21, 28компанией дней ботанные URGO на эксклюзивной Липидо-коллоидной цированные раны. • Часы, календарь Ли- технологии. основе новой эксклюзивной СЕЛЛОСОРБ® Ag — это • Автоматическое отклю- пидо-коллоидной технологии. УРГОТЮЛЬ® S.Ag — гилипидо-коллоидная неадгезивная
от каждого
здравоохранении здравоохранении
Россиянемогут могут принять принять участие участие Россияне абсорбирующая повязка, новопропиво всеобщем обсуждении во всеобщем обсуждении новотанная бактерицидным веществом го перечня жизненно важных лего перечня жизненно важных лесульфатом серебра состоящая из карств. карств. 3-х слоев. Новый проект перечня жизненпроект перечня жизнен Новый Благодаря суно необходимых иструктуре, важнейших но необходимыхпрепаратов и полиуретановажнейших лекарственных выперабсорбирующий лекарственных вынесло на всеобщее обсуждение вый пенный слойпрепаратов быстро впитыванесло на всеобщее обсуждение здравоохранения етМинистерство экссудат, содержащий бактерии, ипри социального развития. Новый аМинистерство контакте сздравоохранения липидо-коллоидиперечень социального развития. Новый вступит в силу в серебра следуной пленкой с сульфатом перечень вступит в сейчас силу в следующем году и ужепогибают. любой микроорганизмы Одноющем году и уже сейчас любой житель страны может высказать временно повязка создает оптижитель страны может в высказать те пожелания, которые он хотел мальный микроклимат ране, что те пожелания, которые он бы увидеть реализованными в способствует заживлению. хотел этом списке.реализованными Сделать это можнов бы увидеть Показания: трофические и диабена сайте Минздравсоцразвития. этом списке. Сделать это сможно тические язвы, пролежни повыРазработчики перечня взяли за на сайте Минздравсоцразвития. шенной угрозой инфицирования основу аналогичный документ, Разработчики взяли за или клиническиперечня инфицированные которыйаналогичный использует Всемирная основу документ, раны. организация здравоохранения. В использует Всемирная который СЕЛЛОСОРБ® - Абсорбинем используется международорганизация здравоохранения. В рующая, стерильная, липидо-колная используется анатомо-терапевтическая и нем международлоидная повязка. Инхимическая классификация новационная повязка состоитле-ииз ная анатомо-терапевтическая карственных средств, которая увеличивающейся в объеме полихимическая классификация летакже рекомендована ВОЗ. уретановой пены, импрегнированкарственных средств, которая В обновленную версию перечня ной микроадгезивной липидо-колтакже рекомендована ВОЗ. включеныматрицей, 563 лекарственных лоидной облегчающей В обновленную версию перечня препарата, 94 из которых пропроцесс наложения и снятия повключены 563 лекарственных изводятся толькозадерживается на территории в вязки. Экссудат препарата, 94 из которых проРоссии, сообщает толще повязки, не пресс-служба выделяясь обизводятся на территории Министерства. ратно дажетолько при компрессионном России, сообщает пресс-служба Источник: действии наЗдоровьеИнфо повязку. ОдновременМинистерства. Источник: ЗдоровьеИнфо
24 сентября 2011 24 сентября 2011 года года но повязка создает оптимальный В.В.Путин на съезде партии В.В.Путин нав ране, съезде партии микроклимат что способ«Единая Россия» среди про«Единая Россия» среди проствуетобозначил заживлению. чего следующие чего обозначил следующие Показания: трофические и диапрограммные цели в области программные цели в области бетические язвы, пролежни. здравоохранения: здравоохранения: Реальные изменения должны УРГОСОРБиизменения изготовлен из кальРеальные должны произойти в отечественном циево-альгинатных волокон и произойти и в отечественном здравоохранении. Главное, гидроколлоидных (карбометилздравоохранении. Главное, эти изменения должны чувцеллюлоза) частиц, известных эти изменения должны чувствовать сами граждане Россвоими высокими абсорбируюствовать сами должны граждане России. Пациенты знать щими свойствами. сии. Пациенты врачей должны знать об обязанностях УРГОСОРБ выпускается и в мефороб обязанностях врачейчтобы и медицинских работников, ме стерильной повязки и ленты в дицинских работников, требовать неукоснительного индивидуальной упаковке. чтобы соблюдения прав. Чего требовать неукоснительного УРГОСОРБ своих предназначен для греха таить, многие наши соблюдения своих прав. Чего очищения раны. граждане недовольны тем, что греха таить, многие Показания: трофические и наши диапроисходит во многих учрежграждане тем, что бетическиенедовольны язвы, пролежни, глудениях здравоохранения. бокие и рассеченные раны, абпроисходит во многих учрежГраждане должны знать свои сцессы, фурункулы, карбункулы. дениях здравоохранения. права и иметь возможность Граждане должны знать свои потребовать их реализации. Уполномоченная организация: права и иметь возможность Особую поддержку получит ООО «Медком-МП», потребовать их реализации. сельская медицина. Будут г. Краснодар, Особую поддержку получит выделять до 1 д.126 млн. рублей в ул. Кавказская, сельская медицина. Будут качестве подъемных, врачам, тел.(861)239-79-02 выделять до 1 млн. рублей в которые приедут работать на качестве подъемных, врачам, село. Пожалуйста, проконсульруйкоторые приедут работать на За два тесь года сфонд заработной врачом о выборе село. платы повязки в здравоохранении выдля Вашей раны! За два года фонд заработной растет на 30%. платы в здравоохранении выИсточник: pravo-med.ru растет на 30%. Источник: pravo-med.ru
ВНИМАНИЕ!
С 1 сентября 2011 года открыта подписка на ВНИМАНИЕ! «Диабетическая газета Кубани» на 2012 год. С 1 сентября 2011 года открыта подписка на Теперь Вы сможете оформить подписку на 12 «Диабетическая газета Кубани» на 2012 год. месяцев 2012 года. Теперь Вы сможете оформить подписку на 12 ПОДПИСНОЙ ИНДЕКС В КАТАЛОГЕ месяцев 2012 года. «ПОЧТА РОССИИ» 14821 ПОДПИСКАИНДЕКС ПРОИЗВОДИТСЯ ПОДПИСНОЙ В КАТАЛОГЕ ВО ВСЕХ «ПОЧТА ПОЧТОВЫХ ОТДЕЛЕНИЯХ РОССИИ» 14821 СВЯЗИ И ЧЕРЕЗ ПОЧТАЛЬОНОВ ПОДПИСКА ПРОИЗВОДИТСЯ ВО ВСЕХ ПОЧТОВЫХ ОТДЕЛЕНИЯХ Стоимость подписки 248 руб. 16 коп. на 12 СВЯЗИ месяцев. И ЧЕРЕЗ ПОЧТАЛЬОНОВ Если вы нерегулярно получаете «Диабетическую газету Кубани» или248 вамруб. отказывают в подписке Стоимость подписки 16 коп. на 12 месяцев. звоните тел. (861) получаете 231-23-68 или 8-918Если выпо нерегулярно «Диабетическую газету Кубани» или вам отказывают в подписке 435-80-03 звоните по тел. (861) 231-23-68 или 8-918-
435-80-03
Новое средство для защиты мозга и сосудов Новое средство для защиты мозга и сосудов
Как известно, сахарный диабет оказыный экстракт Гинкго билоба (EGb 761). вает негативное влияние не только на Аббревиатура EGb 761 означает, что этот эндокринную систему, но и может выпрепарат гарантировано содержит необзвать многочисленные сопутствующие активного вещества Как известно, сахарный диабет оказыныйходимое экстрактколичество Гинкго билоба (EGb 761). связанные поражением и очищен EGb от всех путем вает заболевания, негативное влияние не столько на Аббревиатура 761 примесей означает, что этот27кровеносных сосудов макро-препарат ступенчатой очистки. содержит Компания «Доктор эндокринную систему, но (микрои можети выгарантировано необретинопатия), нарушениемходимое Вильмар Швабе» выращивает растения на звать ангиопатии, многочисленные сопутствующие количество активного вещества нервной связанные системы (головная боль, сни-и очищен своих плантациях без использования пезаболевания, с поражением от всех примесей путем 27жение памяти, психоэмоциональная нестицидов и других химических веществ. кровеносных сосудов (микро- и макроступенчатой очистки. Компания «Доктор устойчивость), изменением со стороныВильмар Мемоплант - лекарственное средствона выангиопатии, ретинопатия), нарушением Швабе» выращивает растения желудочно-кишечного тракта. Подбор сокого качества! В Германии препараты нервной системы (головная боль, снисвоих плантациях без использования песредств, для лечения EGb 761 являются лидерами веществ. назначений жениелекарственных памяти, психоэмоциональная нестицидов и других химических этих заболеваний, осложняется налисреди препаратов, влияющих на мозговое устойчивость), изменением со стороны Мемоплант - лекарственное средство вычием сахарного диабета, как основного и периферическое кровообращение. желудочно-кишечного тракта. Подбор сокого качества! В Германии препараты диагноза, и требует очень взвешенного и Чем же поможет Мемоплант больному салекарственных средств, для лечения EGb 761 являются лидерами назначений внимательного подхода. харным диабетом? Прежде всего, многоэтих Кзаболеваний, осложняется препаратов, влияющих испытания на мозговоепо счастью, прогресс не стоит наналиместе, исреди численные клинические чием наряду сахарного диабета, как основного и периферическое кровообращение. с современными сахароснижающивсему миру доказали, что EGb 761 улучшадиагноза, и требует появляются очень взвешенного и ко-Чемет жецентральное поможет Мемоплант больномукровосами средствами препараты, и периферическое внимательного подхода. харным диабетом? Прежде всего, многоторые по своему профилю безопасности и обращение, а также кровоснабжение глаз К счастью, прогресс как не стоит месте, и численные клинические испытания эффективности нельзяна лучше подходят и слухового аппарата. Таким образом,позанарядудля с современными сахароснижающивсему миру доказали, что с EGb 761 улучшабольных сахарным диабетом. болевания, связанные нарушением кроми средствами препараты,средств коет центральное и периферическое кровоОдним из появляются таких лекарственных вообращения, такие как головокружение, торыеявляется по своему профилюнемецкой безопасности и обращение, а также кровоснабжение глаз шум в ушах, диабетическая ретинопатия препарат фармацевэффективности нельзя лучше подходят аппарата. Таким образом, заи нейропатия, нарушения памяти, снижетической как компании «Доктор Вильмари слухового для больных диабетом. связанныевнимания с нарушением кроние концентрации – показания Швабе»сахарным Мемоплант. Действующее веще-болевания, для приематакие Мемопланта. Препарат прак- стандартизированвообращения, как головокружение, Однимство из Мемопланта таких лекарственных средств является препарат немецкой фармацевшум в ушах, диабетическая ретинопатия и нейропатия, нарушения памяти, снижетической компании «Доктор Вильмар Учредитель:внимания Краснодарская Газета зарегистрирована Швабе» Мемоплант. Действующее Федеральной вещение концентрации – региональная показания организация инвалидов службой- постандартизированнадзору за соблюдением ство Мемопланта для приемаобщественная Мемопланта. Препарат прак-
«Краснодарское краевое диабетическое общество». законодательства в сфере массовых Распростроняется по подписке. коммуникаций и охране культурного Ответственность за содержание рекламы наследия Кубанское управление Учредитель: Краснодарская региональная Газета зарегистрирована Федеральной несет рекламодатель. Рег. номер ПИ № ТУ от 17.01.11г. общественная организация инвалидов службой по надзору за 23-00507 соблюдением «Краснодарское краевое диабетическое общество». законодательства в сфере массовых Распростроняется по подписке. коммуникаций и охране культурного Ответственность за содержание рекламы наследия Кубанское управление несет рекламодатель. Рег. номер ПИ № ТУ 23-00507 от 17.01.11г.
тически не имеет противопоказаний и хорошо сочетается с другими лекарствами. В аптеках Мемоплант представлен в нескольких (40, 80 и 120 мг), сутически недозировках имеет противопоказаний и хоточная доза, пос согласованию с вашим рошо сочетается другими лекарствами. – 120 или 240 мг. Безопасность В доктором аптеках Мемоплант представлен в неМемопланта при долгосрочном приеме скольких дозировках (40, 80 и 120 мг), суподтверждена точная доза, поспециальными согласованию исследовас вашим доктором – 120 или 240 мг. Безопасность Мемопланта при долгосрочном приеме подтверждена специальными исследова-
Гл. редактор: Т. И. Семизарова Адрес редакции: 350058, г. Краснодар, ул. Ставропольская, 203, к.10, телефон: (861) 231-23-68, e-mail: kkdo2@mail.ru Гл. редактор: Т. И. Семизарова
Адрес редакции: 350058, г. Краснодар, ул. Ставропольская, 203, к.10, телефон: (861) 231-23-68, e-mail: e-mail:kkdo2@mail.ru kkdo2@mail.ru
ниями, которые длились не менее 5 лет. Благодаря широкому спектру лечебного действия Мемоплант не только улучшит вашу память, зрение, микроциркуляцию ниями, которые длились не менее 5 лет. в конечностях,широкому но и позволит избежать одноБлагодаря спектру лечебного временногоМемоплант назначения действия не дорогостоящих только улучшит препаратов и снизит лекарственную нагруз- в вашу память, зрение, микроциркуляцию ку на организм. конечностях, но и позволит избежать одновременного назначения дорогостоящих препаратов и снизит лекарственную нагрузку на организм.
Отпечатано в типографии «ПОЛИБИТ-1» тел. (861) 215 55 35 Верстка макета – Н. Г. Жукова Тираж 5000 экз. Отпечатано в типографии
«ПОЛИБИТ-1» тел. (861) 215 55 35 Верстка макета – Н. Г. Жукова Тираж 5000 экз.