Revista Sala de Espera RD. Nro 13

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vale la pena esperar

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Especial Mujer Larissa Salcedo

“la reina dominicana de los trajes de baño”

“Los 40”…

ya no son sinónimo de crisis, son oportunidad!

¿Qué le preocupa a la mujer de hoy? Casos y Rostros @Miabuelasabia:

año 2 • Marzo 2013 • Nro. 13

Consejos desde el anonimato

Cinco historias, un sentimiento Nuevos comienzos, reinvención del éxito Cuerpos y Mentes • Párpados sin hinchazón • Fibra generosa

Mauricio Henao Un gitano que no para

Revista Sala de Espera Rep. Dominicana

@saladeespera_do




Sumario

Casos y Rostros 20 @Miabuelasabia: Consejos desde el anonimato

Por Taina Rodríguez

22 Cinco historias,

un sentimiento

Por Taina Rodríguez

26 Nuevos comienzos,

reinvención del éxito Por Diego Escobar

Secciones Fijas Portada 6

Mauricio Henao: Un gitano que no para Por Katherine Hernández

Especial Mujer 10 Larissa Salcedo

“la reina dominicana de los trajes de baño” Por Katherine Hernández

12 “Los 40”…

ya no son sinónimo de crisis, son oportunidad! Por Tita Hasbun

16 ¿Qué le preocupa

a la mujer de hoy? Por Yarlis González

28 Presente y futuro

LG Optimus Serie L Por Eduardo Maurin

29 Urbano y actual 35 A Fuego lento Sun Salads: fresco, sano y refrescante

36 Cuerpos y Mentes

»» Creciendo y ni nos damos cuenta »» Párpados sin hinchazón »» Fibra generosa Por Magaly Rodríguez Por Jacqueline De los Ríos de Urbanc

Editorial

M

ucha agua ha corrido desde que en 1911 se conmemoró por primera vez el Día Internacional de la Mujer; en ese momento se trataba de una reivindicación a los derechos de nuestro género –sufragio, horarios laborales, postulaciones políticas y mayores libertades–. Han pasado más de cien años entonces y cada día se nos hace más difícil pensar en condiciones diferentes a las que hoy en día tenemos: responsabilidades ligadas al ámbito profesional, laboral, social, familiar, entre tantas otras misiones que desde la fabulosa incomodidad de unos stilettos miramos como si se tratara de simple “rutina”. Marzo llega con la misión de recordarnos –sin ánimos feministas– que aquello que se dice sobre el sexo fuerte no es más que un adagio y que nos guste o no, las mujeres cada día emprenden roles de mayor importancia en la sociedad. Esto lo digo con toda la intención de felicitar a todas aquellas que con brillo labial -o sin él- dan lo mejor de sí para construir junto a sus familias, esposos, amigos, colegas, un planeta con ese toque que sólo las del género rosa pueden aportar. Para los hombres, mi mensaje es de purísimo respeto y de súplica positiva, les insto a que vean a su alrededor y se maravillen con ese mundo impetuoso lleno de perfumes, f lores, faldas, bolsos, moda, amor, ternura, entereza y quién sabe cuántas cosas más; no para que dejen de percibir la importancia masculina en la vida, sino para que, por el contrario y si no tienen a una a su lado, salgan en su búsqueda y se llenen los labios de carmesí para empezar, con todo el ánimo, este nuevo trimestre. Katherine Hernández Editora

42 Noticias

www.saladeespera.com.do Edición República Dominicana Editora Katherine Hernández Khernandezdeleon@saladeespera.com.do Gerente Comercial Carlos M. Fernández fernandezcarlosm@saladeespera.com.do Gerente administrativo Jesús Fernándes Jes_fernandes@saladeespera.com.do Distribución Jorge Leiro Ríos • María Burgos Redacción y Administración: Gustavo Mejía Ricart, N°47, Plaza Rebeca, 3era Planta, suite 304, Naco, Santo Domingo.República Dominicana. +18293410537/ +18298503724

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Director de Arte Eduardo Maurin Lombardi emaurin@saladeespera.com.do Producción Gráfica Carolina Márquez De Jesús carolina82@saladeespera.com.ve Colaboradores: Taina Rodríguez, Tita Hasbun, Dagoberto Sanchez, Magaly Rodríguez, Diego Escobar, Kelly Rodriguez Foto de Portada: Oscar Ponce Produción Gráfica y Montaje realizado en Caracas-Venezuela Printed in República Dominicana Por Editora Tele Tres

Revista Sala de Espera - Especial Mujer

Grupo Sala de Espera S.A. MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella Panamá. Rep. de Panamá Presidente y Director Editorial Yamandú Botella presidencia@revistasaladeespera.com Vicepresidente y Directora Administrativa Fernanda García Márquez directora@revistasaladeespera.com Director Ejecutivo Fabio Y. Botella García director@revistasaladeespera.com

Representación en: Venezuela: Av. El Bosque, Edf. Pichincha Of.11, Chacaito - Caracas Tel: +58212-9529943 Uruguay: Colonia 1181 Oficina 601 Montevideo Tel: +5982-9020528 Panamá: Torres Banesco, Ocean Bussines Park Piso 16 Ofc. 16-01. Ciudad de Panamá Telfs: +507- 3932634 - 3932635 62493436 - 67472182 ISBN-1690-2041

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Mauricio Henao:

Portada

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Portada

Un gitano que no para Es uno de los 10 hombres más sexys de la cadena estadounidense Telemundo, habla con la convicción de los que no tienen miedo a fallar y asegura palabras más, palabras menos, que “el que no arriesga no gana”. Más allá de sus brillantes ojos azules y de una piel casi perfecta, Mauricio Henao atrapa con su simpatía y con su rol de aprendiz en medio de una marea de grandes producciones

S

Por Katherine Hernández – Fotografía: Oscar Ponce. Agradecimiento: Alberto Navarro

e abren las puertas del ascensor de un conocido hotel en la capital dominicana cuando con un aire desenfadado y con una sonrisa que haría temblar las piernas de la más firme de las mujeres, aparece este joven actor que con sólo 26 años ha logrado entrar en la pantalla chica a pasos agigantados. Hace un día almorzamos con él y fue una charla f luida, como si se tratara de un viejo amigo de la escuela al que los años le han sentado muy bien, entre otras cosas porque come ensalada en grandes cantidades, o al menos pensé en ese momento, porque horas después devoró unos “chimis” de la Av. Abraham Lincoln y comprendí que hay cosas que sólo la naturaleza y el buen metabolismo pueden lograr. Mauricio, el rubio acuariano que ha participado en novelas de Telemundo, series de Nickelodeon y MTV, es colombiano de nacimiento y habla con ese dejo que sólo los propios de este país suramericano pueden derrochar. Su carisma, encanto, humor y esa pizca de picardía han logrado atrapar la atención de miles de chicas alrededor del mundo de la mano de importantes coach de actuación y gracias al apoyo de un equipo de profesionales que trabajan alrededor de su carrera. -¿En qué momento decidiste que querías ser actor? Desde pequeño siempre tuve ese amor por el arte. Mi mamá decía que yo era como el payasito de la familia porque mis hermanos eran muy serios y yo era el que imitaba, bailaba, los hacía reír. Mis padres no son artistas pero mi abuelo era cantante, tenía un trío y a mí me encantaba estar con él y su guitarra. Me mudé de Colombia a Estados Unidos cuando tenía unos trece años -un poco por la violencia de ese tiempo- y ahí hice mi vida, mi high school, quería hacer una carrera de piloto. Me encanta todavía, pero la vida te lleva por otros caminos y en mi caso, me empezó a buscar gente relacionada a la moda cuando tenía unos 18 años y era tanta la insistencia que yo dije “algo debo tener” y fue así como me fui a Nueva York y ahí empezó una carrera magnífica de modelaje de la noche a la mañana que me llevó a recorrer ciudades como Milán, París, Nueva York, Miami; estuve haciendo eso como dos o tres años. Luego, me topé en Miami -durante una semana de la modacon un Casting Director de Telemundo muy reconocido que se llama Gustavo Puerta y me preguntó si quería ser actor. Le dije que sí, y me fui a Miami, dejé todo. Yo soy así, soy gitano (ríe), vivo de un lugar a otro y me funciona, de alguna manera. Me preparé con muchos coach de actuación, como Roberto Goicoechea, más o menos seis meses de clases e intenso trabajo y se dio el primer casting en Telemundo y quedé seleccionado para la novela “¿Dónde está Elisa?”, una producción increíble que me abrió las puertas y me hizo conocer demasiado, porque fue una

historia que pegó y que se vio en Latinoamérica, Europa, Estados Unidos; en fin, viajó por todo el mundo. Yo creo que lo que aprendí, al lado de grandes actores como Sonya Smith, Gabriel Porras, Catherine Siachoque, fue una experiencia magnífica. Telemundo después de eso me siguió dando oportunidades, y me dieron un papel para “El fantasma de Elena”, luego hicimos otra llamada “Mi corazón insiste”. Después de eso, nos fuimos a Nickelodeon e hicimos “Grachi” que ha sido un boom en las series infantiles pues esto solo se había visto en Estados Unidos pese a que no le teníamos mucha fe. Dos meses después de que la serie estaba en el aire, nos empezaron a llamar de México, Venezuela, un montón de países. Tanto que en la primera firma de autógrafos en Ciudad de México había cientos y cientos de niños, nos sentíamos Menudo (risas). ¿Cómo es el proceso de desdoblarse frente a los niños? No, frente a los niños tu eres el personaje. Los pequeños venían hermosos con sus gafitas y me decían “yo soy como tu, tú lees este libro?” y bueno, me tocaba decirles que “sí, que claro”, te dejas llevar por el personaje porque la inocencia de ellos no la puedes romper.

El nuevo proyecto Para el momento de esta entrevista, Mauricio Henao ya había culminado la grabación de la serie “El Último año”, había ido a promocionar esta producción a Colombia, regresó a Miami y finalmente dimos con él durante el Festival de Cine Global Dominicano. “Ahora estoy promocionando el proyecto “El Último año” de la cadena MTV, que está bajo la misma casa Nickelodeon. El personaje que tengo ahí que es además protagonista, es muy complejo: Martín Santoro que realmente es Tomás Ruiz, pues roba la identidad del primero y es un chico muy inteligente. Para mí ha sido difícil porque es un personaje que no tiene nada que ver conmigo”. ¿Cómo está tu familia con tanta actividad? Vives montado en un avión. “¡Pues casi ni los veo ya! Esto es muy difícil porque ando de un lado para otro. Por ejemplo en Thanksgiving mi mamá me llamó y pese a que no lo tenía planificado fui a Orlando a la casa a comer pavo con toda mi familia”. – ¿Y ese pavo no lo mezclan con comida colombiana? “Claro, ese pavo es más colombiano que … (risas), le meten arepas, plátano”. ¿Hay amores, cariños extraviados entre tanto ajetreo? Siempre hay. ¡Uy no es que es muy difícil, la verdad! porque cómo entras a una relación viajando de un lado para otro, lo peor es que no tienes tiempo para prestarle atención a tu pareja. Por mucho

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Portada que trates, se complica. Yo no hablo ni con mi mamá a veces “me llama y me dice: hijo, oye qué es de tu vida”. Pero bueno, con ganas de tener un tiempo libre a ver si tengo parejita estable y recibo un cariñito más diario (ríe). Entrando en el cine, sabemos que has estado conversando con productores y directores de cine dominicanos. ¿Qué podemos esperar? Cuando me hablaron de venir a República Dominicana, que ya yo había venido, -me parece un país increíble, bello, playas hermosas, la gente me ha tratado muy bien-. Yo diría que el público más aficionado a los productos que he hecho es el dominicano. Así que cuando me hablaron de venir al Festival de Cine dije “Wow, tengo que ir y conectarme con toda esta gente para quienes de cierta manera soy un desconocido porque es distinto la televisión al cine”. Estuve hablando con unos productores dominicanos y me ofrecieron una peli, cosa que me tiene super contento y que podría darse por ahí en Mayo. Es una película que se grabará en la selva dominicana y bueno eso es algo que me emociona mucho, ya me verán de nuevo por aquí si Dios quiere. –Muchos critican que los actores de televisión quieran incursionar en materia cinematográfica. –Sí, justamente lo hablaba con un actor hace varios días y es que yo creo que si uno se prepara y hace las cosas con seriedad, puedes hacer ambas cosas, lo que hay es que prepararse y yo me quiero preparar. –¿No te sientes encasillado en el área de las series infantiles? Esto le pasa a muchos actores cuando pasan algún tiempo participando en producciones del mismo estilo. –Ahora que lo dices, es interesante porque cuando estaba en Nickelodeon, ellos me llamaron para hacer una tercera temporada y personalmente no quería porque aunque es un proyecto que quiero mucho, busco hacer cosas diferentes e ir creciendo sin estancarme en los mismos personajes. Quiero que me tomen en cuenta para personajes más complejos. Por ejemplo, este que te comento en MTV, para mí fue muy difícil y agradezco mucho que me hayan tomado en cuenta, algunos pensaban que no daría para la serie y lo logramos. Este personaje dio una vuelta a mi carrera, es un villano, es malo, tiene una personalidad gris, así que me ha dado otra visión. Estuve conversando durante el festival con la profesora Ivana Chubbuck –un honor para mí- y ya coordinamos que me iré a Los Ángeles con ella a hacer varios cursos de actuación. Yo he vivido en Estados Unidos, era un proyecto que tenía y siento que aunque hay mucho trabajo en el mercado latino tal vez podamos hacer cosas interesantes allá, así me toque prepararme un tiempo más. Ivana Chubbuck ha trabajado con actrices como Halley Berry, Brad Pitt, Matt Damon; así que imagínate. –Sin quitarle mérito a las estrellas estadounidenses, vemos que actores latinoamericanos participan cada día más en producciones de Hollywood. –Sabes qué pasa, que muy pocos se arriesgan, muy pocos dicen “vamos a Los Ángeles” porque es muy difícil entrar porque tienes mucha competencia. Yo me voy a arriesgar y como ya te dije soy gitano (risas) Ivanna me dijo: Vámonos y yo pues “Vamos!” –¿Tienes alguna persona a la que hayas admirado y a la que siempre hayas seguido? –Mi madre, yo la amo! Mi padre falleció cuando yo era pequeño. Nosotros somos tres varones y ella tuvo que sacarnos adelante y la vemos con esta admiración. Es un gran orgullo para nosotros. –¿Por qué crees que vale la pena esperar? –Yo creo que vale esperar para todo en la vida! Cuando me fui a vivir a Miami, no sabía que iba a pasar, pero soy muy positivo así que esos meses de escuela, de dedicación valieron la pena para alcanzar todos y cada uno de mis proyectos.

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Portada

Filmografía Mauricio Henao Año

Título

Papel

Cadena

Rol

2010

¿Dónde está Elisa?

Eduardo Cáceres

Telemundo

Papel Secundario

2010

El Fantasma de Elena

Michell

Telemundo

Papel Secundario

2011

Mi corazón insiste

Daniel Santacruz Palacios

Telemundo

Papel Secundario

2011

Grachi

Antonio “Tony” Gordillo

Nickelodeon

Co-Protagonista

2012

Ultimo año

Martín Santoro/ Tomás Ruíz Galán

MTV Latinoamérica

Papel Protagonico

2013

La Magia Del Amor

Telemundo

Co-Protagonista

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Larissa Salcedo “la reina dominicana de los trajes de baño” Por Katherine Hernández - @kathernandez

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l termómetro sigue su imperioso ascenso en medio de estas fechas y con esta situación climática, muchas se preparan físicamente –de la mano de prolongados entrenamientos físicos y con el apoyo de exquisitos tratamientos corporales- para lucir el mejor cuerpo posible en los deseados baños de sol y mar. Particularmente, me encanta innovar con esas pequeñas pero magistrales piezas que cubren nuestro cuerpo cuando todas las miradas se enfocan en él. Y es que así goces de un cuerpo espectacular o uno no tan bien dotado, tu aliado será sin duda el outfit playero; ése, que te hará lucir como una estrella de, la antigua pero popular serie, Baywatch o que por el contrario hará estragos con lo bien o mal puesto que tengas. Es por ello que hace un mes me di a la tarea de buscar a una persona que conociera de la importancia del traje de baño para la mujer y decidí consultar a una joven que ha dedicado sus últimos años a la confección de un traje de baño versátil, cómodo y bonito. Larissa Salcedo, la reina dominicana de los trajes de baño, se tomó unos minutos en medio de la vorágine de clientas que exigen sus creaciones para las vacaciones de Semana Santa, para contestar nuestras interrogantes y nos contó con especial énfasis sobre las nuevas tendencias y el cuidado que requieren estas coloridas, pequeñas y audaces creaciones. -Se acerca el verano y con él, miles de mujeres comienzan a preparar sus guardarropas para la playa, ¿cuál es la tendencia y qué no debe faltar en nuestros closet? –Este verano la tendencia es mezclar un poco lo moderno con lo vintage, los colores sólidos con los estampados. Es importante escoger bien los complementos con los cuales completaremos nuestro look, esto es los accesorios, sandalias, pareos, etc. -Vimos en tu última propuesta Primavera Verano 2013, una variada oferta que comprende bikinis altos, bajos, tendencias vintage, modernas, colores pasteles, flores. ¿De todo, para todos? –Siempre trato que mis colecciones tengan muchas opciones en cuanto a diseño, colores y texturas. Mi clientela es bien variada y trato de que en cada colección la mujer encuentre al menos un estilo adecuado para ella.

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Siempre trato que mis colecciones tengan muchas opciones en cuanto a diseño, colores y texturas”

-En la República Dominicana podemos disfrutar del sol durante todo el año y por lo tanto nuestros trajes de baño están expuestos a sufrir por desgaste, ¿qué recomiendas para su cuidado? • Así como nuestra piel y nuestro cabello requieren especial cuidado cuando nos exponemos al sol, vamos a la playa o a la piscina, así nuestro traje de Baño requiere especial cuidado, para que sus colores y formas perduren por más tiempo. • Ten en cuenta cuando vistas tu traje de Baño no sentarte sobre superficies ásperas, que puedan dañar el tejido; además, cuando laves tu traje de Baño utiliza un jabón suave y enjuaga bien. • Se recomienda lavarlo apenas puedas luego de exponerlo al mar o a la piscina para eliminar la sal y el cloro y no lo dejes secando al sol, dañará los colores. • El bronceador mancha las telas de los trajes de Baño, así que ten especial cuidado en aplicarlo, mejor aún si lo haces sin él puesto. –¿De dónde te surge el gusto por la creación de trajes de baño? –Mi gusto por la creación de trajes de baño surge de una necesidad propia. Al no poder encontrar en el mercado trajes de baño acorde a mis gustos y medidas, decidí hacer uno para mí, luego a amigas cercanas, y así fue formándose el negocio. –¿Algunos bloggers te califican como “la reina de los trajes de baños en República Dominicana? ¿Cómo te sientes con esos elogios? –El que me califiquen como “La reina de los trajes de baño en la RD” es algo que me llena de satisfacción, significa que vamos logrando las metas que nos habíamos propuesto. –Si tuvieses que describir tus creaciones, ¿qué dirías? –Mis diseños son novedosos, vanguardistas, con calidad, dirigidos a mujeres seguras de sí. –Antes de realizar una creación, ¿en qué piensas y qué te inspira? –Mi inspiración me llega en el momento menos esperado. Es algo que no busco, simplemente me llega. Ya cuando hay algún desfile, busco un tema general y voy armando la colección basándome en ese tema. –¿Dónde podemos conseguir las piezas de tu marca Lara? –Mis piezas se pueden conseguir en Plaza Andalucía 1, primer nivel local 2. Ave. Gustavo Mejía Ricart casi esq. Abraham Lincoln. Santo Domingo. O pueden contactarme por los teléfonos 809 540 4835 y 809 804 7418

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“Los 40”… ya no son sinónimo de crisis, son oportunidad! La cultura occidental ve la mediana edad como un trauma, pero empieza a ser la ocasión de reinventarse. Una generación bien preparada de mente y de corazón está más dispuesta a reorientar su carrera y estilo de vida en la madurez

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l, de 42 años, un día se levanta y después de ducharse se queda frente al espejo durante un poco más de tiempo que el habitual. Justo, para decidir: “Dieta férrea, dos horas de gimnasio todos los días y tres o cuatro sesiones por semana de cualquier última técnica para enfrentar la batalla contra el envejecimiento”. Al cabo de tres meses llega el momento del primer balance: “He perdido 18 kilos y ahora parez14

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Por Tita Hasbun – Publicista de Modas co enfermo, con muchos músculos y con otra cara que no se parece a la mía”, cuenta sin renunciar al sentido del humor. Ella tiene 41 años, está casada y acaba de tener su tercer hijo. Tras la baja por maternidad, vuelve a su trabajo de administrativa en una multinacional, pero no está contenta. Lo que antes le parecía estimulante ahora es motivo de aburrimiento. Comienzan a af lorar las frustraciones y también ella decide: “Tengo que dar un giro a mi vida”.

En este caso el cambio no tiene nada que ver con el aspecto físico, sino con la inquietud que, gracias a una situación económica acomodada, le permite pedir una excedencia, volver a estudiar y cursar un máster de Administración de Empresas. Ambas historias acontecen en Europa y según psicólogos y especialistas, son bastante frecuentes, pues muestran dos facetas de una misma etapa vital: la llegada de los 40’. Estas narraciones también ocurren



en muchísimos otros países de este lado del charco, con diferentes matices, aspiraciones y necesidades. Algunos, la definen como crisis, otros sencillamente hablan de cambios en las perspectivas de futuro. En cualquier caso, estos episodios pueden convertirse en una frontera importante y también determinar los años venideros porque cruzando esa frontera se suelen tomar algunas decisiones capitales en relación a la vida personal, familiar o profesional. Por lo que, es preciso evitar actuar de manera compulsiva e irracional para intentar hacer frente a la edad, ya que según los expertos, tomar los 40 años como referencia se ha quedado en el pasado y explican que esto “era más bien un concepto de los sesenta”.

Tips de la Crisis de los 40’ • La mujer entra en crisis más tarde y busca la plenitud personal y laboral. • “El criterio de que nunca es tarde es bueno”, subrayan terapeutas. • Existen estudios que explican que esta crisis solo ocurre en Occidente. • Algunas personas se ponen objetivos;

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otras, por sus deseos, convierten un pequeño bache en un problema grave.

Es el momento de replantearse nuevas metas ! Ciertamente pasados los cuarenta se empieza también a mirar hacia atrás, a hacer los primeros balances pero también a replantearse las prioridades para el futuro. Opinan los expertos en la materia de las cuatro décadas, que lo que conviene es “pararse, ref lexionar, analizar todo lo logrado y continuar “, aunque en muchos casos se toman decisiones acertadas, también hay personas que en esa etapa toman resoluciones sin pensar en las consecuencias, con lo que a menudo se generan complicaciones. En este sentido, se registran algunas diferencias de género. Y es que mientras muchos hombres tienen la sensación de estar acabados y que se les escapa la vida (recordemos que hacen su entrada la caída del cabello, el abultamiento abdominal, la f lacidez corporal ); para las mujeres, (que de este lado del globo, gracias a los estereo-

tipos y cánones que la sociedad impone, ya empiezan con sus crisis de los 20, 30, 40, 50, 60; agregándose los efectos colaterales de los embarazos, la gravedad que “todo lo tumba”, entre otros suplicios del caparazón que nos cubre) las inquietudes y las preocupaciones reales suelen ser otras, y se corresponden más a la búsqueda de la plenitud personal, familiar, sexual o profesional. En cualquier caso, la llamada crisis de la mediana edad (midlife crisis) alcanza a todo el mundo, algunas personas sufren más que otras, pero le pasa al hombre y a la mujer; a la gente soltera y a los casados, al rico y al pobre, a los que tienen hijos y a los que no tienen. Bueno con el tsunami cuarentoso lo ideal es agarrarse firme de alguna filosofía y actitud de vida, porque al final de toda tesis y teorema, lo importante es seguir creciendo y evolucionar. Es un privilegio y una maravillosa oportunidad, vivir todas las etapas que traen consigo sabiduría, conocimiento, experiencia y plenitud. A mí, particularmente, me encanta aquella frase que reza: “con los años no envejecemos… Simplemente maduramos!”



¿Qué le preocupa a la mujer de hoy? La vejez, la soledad y la economía son algunos factores que de una u otra manera generan temores en ellas. Sus expectativas de vida y el enfrentar cada vez mayores desafíos son el motor para que exijan más

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as mujeres han sido hechas para ser amadas, no para ser comprendidas”, es una famosa frase del recordado poeta, escritor y dramaturgo Oscar Wilde, que cada día pareciera adquirir mayor popularidad en la sociedad actual, aunque para algunos esta frase viene a ser una “excusa meramente machista”. La mujer de hoy va más allá, no se conforma con poco, está en una constante búsqueda de superación y de alcanzar un bienestar personal, aunque erradamente cree muchas veces que su felicidad depende de

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Por Yarlis González – @yarlisgonzalez otros. Y es que ellas también tienen sus preocupaciones que de una u otra manera inf luyen en sus relaciones interpersonales y hasta en su autoestima. Aunque pareciera increíble, el término mujer significa más que una simple definición. El diccionario de la Real Academia Española, por ejemplo, maneja 5 ítems específicos para definirla y destaca más de 15 tipos de mujeres que están presentes en la sociedad. Antonieta Silva es psicóloga de profesión, con 27 años de ejercicio, jefe de la cátedra de Psicología Especial y Aplicada

en la Universidad Pedagógica Experimental Libertador de Caracas, Venezuela. Adicionalmente, orienta individual y grupalmente a mujeres en situaciones de abuso y capacita mujeres para formar grupos de apoyo. Lo que más le apasiona de su profesión es poder mediar conocimientos y así contribuir al bienestar de los demás. Con respecto a la frase de Oscar Wilde citada al comienzo, considera que tanto los hombres como las mujeres sí pueden ser comprendidos. “Todos los seres humanos podemos ser comprendidos. El hecho de ser mujer


no convierte eso en un enigma, ni en una excusa para que se piense que, como mujeres, somos absurdas o que nuestro comportamiento es irracional, lo cual sería la única razón para hacerlo incomprensible. Ciertamente, los hombres y las mujeres somos distintos en nuestra manera de pensar y actuar, pero ello no implica que ellos puedan ser comprendidos y las mujeres no”, destaca. – Desde su experiencia profesional, ¿cómo define a la mujer de hoy? – La mujer de hoy tiene mayores expectativas de vida. Se desenvuelve en un mundo más competitivo y enfrenta cada vez mayores desafíos. Por ello es más independiente y exigente que en épocas anteriores, tanto consigo misma como con los demás. – Hoy en día, ¿qué le preocupa a las mujeres? – Las mujeres de ahora enfrentan diferentes temores: la vejez, la economía y la soledad son algunos de ellos. – ¿En qué fundamenta su respuesta? – En la experiencia al tratar mujeres cotidianamente, y la revisión de algunos estudios al respecto. En Venezuela, por ejemplo, el IESA, entre otros, desde hace unos cuantos años ha desarrollado y publicado todo un compendio de investigaciones sobre la mujer en la actualidad. – ¿Cómo impacta tal preocupación en la relación de pareja y en su desarrollo personal? – En el desarrollo personal las mujeres han logrado avanzar en gran medida; pero ciertamente, en las relaciones, la dinámica actual ha incidido poco favorablemente en los roles de la pareja y en su comunicación. – ¿Se puede lograr el equilibrio? ¿Cuál considera es la solución? – Sí se puede lograr el equilibrio, requiere de ganas, fe, buenos hábitos, conocimiento, dominio propio, paciencia, amistad y amor verdadero. Se ha demostrado que las parejas que tienen una relación con Dios tienden a apropiarse de mejores herramientas para salir adelante en medio de las crisis y equilibrar sus vidas. – ¿Por qué se dice que las mujeres son más intensas que los hombres? – Existen numerosos estudios al respecto. Por ejemplo, Jill Goldstein -del Harvard Medical School- comparó 45 regiones cerebrales entre hombres y mujeres sanos, y encontró que las partes del lóbulo frontal asociadas a la resolución de problemas y a la toma de decisiones, era proporcionalmente

– Que se conozcan a sí mismas lo sufimás grande en las mujeres que en los hombres. Igual ocurre con el área que regula las ciente para saber cuánta actividad pueemociones. Ello podría explicar por qué den manejar sin distresarse: el distress es somos más “intensas”, usando tus mismos la respuesta negativa que da el organismo al estrés y es lo que nos enferma. Una vez términos (risas). que se conozcan, entonces deben respetar – ¿Angustia frente al espejo? su propia capacidad, su ritmo. Deben vigi¿Cómo lidiar con esto? – La angustia por la vejez es uno de los larse para que el descanso esté en equilibrio temores de la mujer de hoy. Superarla va con el trabajo y plantear normas claras de más allá de la estética. Requiere una revi- convivencia en casa para que la responsasión de lo que hemos hecho a lo largo de bilidad sea compartida para beneficio de nuestras vidas y la comprensión de lo que todos. somos y el propósito que tenemos en este – ¿Qué le recomienda a las que son mundo. Ser conscientes de nuestras virtu- jóvenes, profesionales, solteras? – La recomendación es la misma, conózdes y logros, así como apropiarnos de herramientas que nos ayuden a superar nuestras canse y muévanse desde los pequeños objecarencias biopsicosociales, puede darnos tivos hacia el propósito de su existencia. Sin una mejor perspectiva de lo que hay en el prisa ni pausa nuestra vida conduce al éxito cuando tenemos clara la dirección. Vivan la espejo mas allá de la apariencia. vida de tal manera que cada día puedan sen– ¿Qué le genera inseguridad tirse satisfechas con lo que han hecho por a una mujer? – La falta de autoconocimiento, los pro- sí mismas y por los demás. Cada momento es único. blemas económicos, la soledad. – ¿Y a las madres solteras? – ¿Cómo solucionar ese problema? – No se miren a sí mismas con autocom– Conociendo el propósito de nuestras vidas, estableciendo metas reales que sean pasión, mientras más grande es el desafío, coherentes con ese propósito y plantearnos más satisfactorio es el triunfo. La alegría y pequeños objetivos que nos acerquen, cada el dolor tienen su momento de inicio y de culminación. Cada mujer es especial y muy día, a la consecución de esas metas. amada por Dios, aunque a veces las circuns– ¿Qué le recomienda a las mujeres que tancias no nos permitan verlo. son madres, esposas y salen a trabajar?

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Casos y rostros

@Miabuelasabia:

Consejos desde el anonimato “Amar, sobre todo es comprender, nunca imponer”. Esta es la frase que nos enviaron los managers de esta popular cuenta “tuitera” que ya posee más de un millón de seguidores y que pese a estar en idioma español, ha sido mencionada en sus perfiles oficiales por actores como Ashton Kutcher

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Por Taina Rodríguez – @TainaRodriguezL, contacto@tainarodriguez.com

as redes sociales han revolucionado el mundo de la comunicación. No solo nos mantienen informados de todo lo que sucede alrededor

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del mundo, de cómo compartimos con los amigos o cuál es mi color favorito, por decir un dato. Lo interesante aquí es que también nos ilustra a nivel cultural, constructivo, inspirador y motivador.

Contacté la cuenta @miabuelasabia. La sigo y les aseguro que si son parte de su red leerán tweets tan positivos, que dedicar el tiempo necesario a esta labor, seguirá enriqueciendo las redes sociales y ayudando a


Casos y rostros muchas personas que de una u otra forma conectan con frases como “cada circunstancia es un regalo y cada experiencia es un tesoro escondido” o “si alguien te hiere o te traiciona perdónalo, porque te ayudó a aprender una importante lección acerca de la confianza”. @Miabuelasabia, siempre con su lema “trabajar por una causa, no por el aplauso. Vivir la vida para expresar, no para impresionar”, es una idealización de esa figura familiar muy querida por todos. Perfecta guía que ilustrará de manera constante a todos sus seguidores. No logré conocer esas caritas que trabajan detrás de la abuela, pero no importa, porque desde Ecuador, con más de un millón de seguidores, la magia del Internet nos lleva a vivir esa asombrosa aventura de adaptar a nuestro viaje esas frases que nos hacen click con en el momento que más lo necesitamos. Este fue el contacto que mantuvimos con quienes dirigen esta importante cuenta. –¿Cómo llegas a Twitter? –En marzo de 2010 abrimos la cuenta en twitter de @miabuelasabia como un proyecto de profesionales de la comunicación. –¿Cómo surge el personaje de “Mi Abuela Sabia”, edad y procedencia? –El nombre surgió porque existe un cariño y respeto a la figura de la abuela, como fuente de conocimiento, experiencia y bondad. Empezamos como un proyecto de varias personas de edades diferentes. Vivimos en la ciudad de Cuenca, Ecuador, Patrimonio Mundial de la Humanidad. –¿Quién fue su creador y a qué se dedica? –Mantenemos el anonimato para no perturbar nuestra vida privada. Muy pocas personas conocen nuestra identidad. Nos dedicamos a la cátedra universitaria en temas de comunicación. –¿Por qué mas enfoque en Twitter y no Facebook? –También tenemos una cuenta en Facebook. Twitter nos da algunas ventajas: rapidez, brevedad y viralidad. –¿Cómo eligen sus tweets? –Tenemos una base de frases escogidas. Otras las citamos de las cuentas que seguimos en el “timeline”. Por día publicamos un promedio de diez frases. –La bio contiene su correo electrónico. ¿A través del mismo reciben consultas? ¿Sus seguidores ayudan a orientar un poco la elección a publicar? –Así es, recibimos consultas por el correo y las respondemos. También nos envían frases que las publicamos si lo creemos conveniente. –Frases publicadas, muchas son para reflexionar, tomar decisiones, cambios en el día a día. ¿Tienen alguna experiencia de un seguidor que gracias a un tweet le cambió su vida?

–Hay muchas experiencias y nos agrada saber cada vez que alguien nos dice que al leernos han hecho un cambio en su vida hacia algo positivo. Es de gran ayuda para personas que tienen poca valoración de su existencia. –¿Qué citas le han impactado directamente? –Nos gusta mucho aquella de Gandhi: “Eres feliz cuando lo que piensas, dices y haces es lo mismo”. O esta otra “…y cuando la oruga pensó que todo llegaba a su fin, se convirtió en mariposa”. –Mi Abuela Sabia llega a ser el número 1 en el ranking mundial Twitter’s global resonancer. www.resonancers.com. ¿Qué tal recibir esta gran noticia? –Fue muy agradable llegar a ese sitial, rebasamos con eso cualquier expectativa que teníamos. –Cuéntenos de sus seguidores famosos. Destacadas personalidades siguen o “retuitean” sus tweets, es el caso de @DulceMaria, @FlacaGuerrerog, @PauRubio, @Eruviel_Avila, @ NinelConde, @PatyCantu y @Aplusk. –En realidad, no sabemos mucho acerca de nuestros seguidores famosos. Nos sorprendió que Ashton Kutcher haya “retui-

teado” nuestras frases. –¿Imaginabas este boom, 1 millón 500 mil seguidores aproximadamente? –No, pensamos que es algo soñado por cualquiera que está en redes sociales. –Nosotros 100% recomendamos que sigan @miabuelasabia. ¿Qué cuentas nos recomiendan seguir? –Gracias, recomendamos seguir cuentas de escritores como Pérez Reverte, Jodorosky o cineastas como Michael Moore. –En qué ha cambiado su vida después de la creación de “Mi Abuela Sabia”. –No mucho, es una ventaja del anonimato. No son más de cinco personas las que conocen nuestras identidades. Te cuento que estamos pensando en salir de este estado en los próximos meses, pero no es algo decidido totalmente. –Acabamos de pasar el mes del amor y la amistad. Abuelita Sabia, ¿qué nos aconseja? –Que estamos en este mundo para dar, sin importar qué recibiremos a cambio. Que no existe una pareja perfecta y que seremos felices cuando aprendamos a amar las imperfecciones de la otra persona. Amar, sobre todo es comprender, nunca imponer.

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Cinco historias, un sentimiento “En toda historia de amor siempre hay algo que nos acerca a la eternidad y a la esencia de la vida, porque las historias de amor encierran en sí todos los secretos del mundo.” Paulo Coelho

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Por Taina Rodríguez – @TainaRodriguezL, contacto@tainarodriguez.com

e fue el mes de febrero, un mes niales, sostener intercambios de regalos, donde f lorece uno de los mejo- entre otras manifestaciones que expresen la res sentimientos del planeta: el importancia que tiene ese ser especial. Existen innumerables relatos de pareamor. Es así como el ambiente irradia esa energía pegajosa de jas que han hecho, como decimos en buen amar más a quien tengo a mi lado, de valorar dominicano, “lo que sea”, para lograr que esa persona importante en su vida este cerca de todo lo que poseo y perdonar. El 14 de febrero, mejor conocido como una manera u otra. Fue divertido conocer las historias que les “Día de San Valentín”, ‘Día del amor y la amistad” o igual “Día de los enamorados”, presento a continuación. Desde que te digan tiene como vieja costumbre reunir a los “tu nombre parece un jueguito de atari” hasta “casarte amigos, celebrar compromisos matrimo- en bicicleta”, el hecho de “no soportar a esa persona

Luichy Guzmán Compositor de cine y TV. Gerente de Escénica LC Producciones

Carolina Rivas

Actriz, cantante, bailarina y productora “Nos conocimos en el año 2003 en los ensayos del musical “Jesuschrist Superstar”, una tarde en la que él entró a “chepa”, como decimos en buen dominicano, a formar parte del elenco. Teníamos varias semanas ensayando, él era el “nuevo” y recuerdo que cuando llegó, en lo que empezaba el ensayo, se sentó al piano, tocó la obra completa de memoria y todos nos quedamos con la boca abierta. Me caía mal! El mismo día que llegó nos quiso dirigir como si fuéramos nosotros los “nuevos” y yo sólo pensaba: “¿Y este tipo?!” (risas). Pero con el tiempo y poco a poco fue ganándose primero mi amistad, luego mi aprecio, luego mi cariño y hasta que finalmente se ganó mi corazón. Dos años de noviazgo y siete años de matrimonio después. Dios nos ha regalado dos más grandes bendiciones: nuestros hijos Jean Luca y Luna Irene”.

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a primera vista”, “llamarte para ofrecerte trabajo en dos ocasiones” o “tú allá y yo aquí”, son cuentos de hadas hechos realidad con futuro proyectado de un “fueron felices para siempre”. En esta ocasión conoceremos estas novelas desde el punto de vista de las damas quienes solemos tener ese lado romántico y expresivo un poco más desarrollado que los hombres, dicho en buen sentido de la palabra. Cinco parejas de famosos nos relatan cómo surgió ese sentimiento celebrado en febrero pero que nos acompaña durante todo el año.


Casos y rostros Juan Francisco Conde Publicista, Propietario de Opción 6

Elaine Hernández

Publicista, Coordinadora Editorial FUNGLODE “Nos conocimos al entrar en el grupo de ciclismo urbano Cicloruta Dominicana, yo, Elaine, como preparación física para hacer el Tour de Mont Blanc, en París y Juan Francisco, hoy mi esposo, para complementar un régimen de dietas y ejercicios para mejorar su salud. Los paseos semanales con Cicloruta, fueron perdiendo estos objetivos iniciales para convertirse en aventuras que pusieron al descubierto cualidades que iban más allá de la disciplina y la resistencia. El Ciclocompromiso. Haciendo honor a la forma en que nos conocimos y nos enamoramos, Juan Francisco me pidió matrimonio tras finalizar uno de nuestros paseos semanales y con la complicidad de nuestros amigos ciclistas, se la ingenió para que yo no sospechara nada hasta el momento en que él, arrodillado, zafara mi mano de la bicicleta para colocarme el anillo y preguntarme: ¿quieres ser mi esposa?. La primera Cicloboda de República Dominicana, se volvió desde entonces en la respuesta más natural para agradecer a Dios y a nuestros amigos por unirnos a través de los pedales”.

Manolo Hazoury Empresario

Jatnna Tavárez Comunicadora “Nuestra historia de amor empezó un tanto diferente a las demás. Recuerdo que Manolo me llamó para ofrecerme trabajo en el Banco Fiduciario y no pude aceptar porque estaba trabajando en Punto Final. Dos años después Manolo me vuelve a llamar para ofrecerme trabajo otra vez y ahí tuvimos una primera reunión desde las cuatro de la tarde hasta las ocho y media de la noche donde hablamos cantidad de cosas y a partir de ese día hicimos química. Me enamore de él por su inteligencia, que todavía me sorprende, porque es un gran padre, un excelente compañero, es muy responsable y además adora su familia. Me encanta su honestidad y siempre me ha gustado su trato hacia mí con tantos detalles, haciendo el máximo de los esfuerzos para que me sienta bien. Manolo y yo tenemos un matrimonio normal con sus altas y sus bajas, pero las cosas buenas definitivamente son más y ahora este 24 de marzo cumplimos 18 años casados”.

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Casos y rostros David Chahín Vice Presidente Tiendas Anthonys

Patsy Mejía

Propietaria Le bijoux y Bijoux Terner “Era un sábado por la noche, como cosa extraña en mí, no tenía nada planificado. Mi hermana y una de mis mejores amigas, me invitan a ir a la discoteca a bailar un poco. No estaba en ánimo, pero me convencieron y decidí ir. Ya en la discoteca, todos estaban bailando, y yo estaba sola en la mesa mirando a la pista. De repente aparece frente a mí, este hombre, apuesto, bien vestido, todo un gentleman, y me pregunta, “deseas bailar conmigo”. Lo miré de arriba abajo, y tímidamente le respondí “ok”. Bailamos dos canciones con buen ritmo, y conversando entre otras cosas me pregunta mi nombre repetidas veces, y cuando lo pudo escuchar, entre risas me dice, “tu nombre parece un jueguito de atari”. Después de este comentario, me decidí sentar. A los pocos minutos le dije a mis amigas que me llevaran a mi casa. Luego él me cuenta que salió a buscarme y no me encontró. En el trascurso de la semana siguiente, fueron muchos los mensajitos que me llegaron de mi recién conocido, a los que no les ponía ningún caso. Hasta que fuimos invitados por separado a una fiesta, donde comenzó una relación maravillosa, que ha hecho de mí, una mujer felizmente casada por más de 26 años, procreando tres hijos maravillosos”.

Daniel Durán Director de cine y videos musicales

Sharlene Taule Actriz

Fotografía: Johnny Arráiz para la Revista Online LifeStyle Miami

“Dani y yo nos conocimos en República Dominicana en el rodaje del video clip “Me Muero” de Los Cadillacs. Nos hicimos buenos amigos y luego empezamos a trabajar juntos los guiones de sus videos. El vivía en Miami y yo en Dominicana así que básicamente nos manteníamos en contacto por medio de skype y email. A medida que se fue desarrollando nuestra amistad también nació el amor y luego yo me mudé a Miami. De eso ya hace dos años y medio y hemos logrado construir una bella y estable relación”.

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Casos y rostros

Nuevos comienzos, reinvención del éxito

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os inicios de año siempre se nos presentan a todos como un nuevo desafío, como la oportunidad de comenzar de nuevo, o más bien de comenzar de cero, la oportunidad de hacer un borrón y cuenta nueva a nuestras vidas, de darle al botón virtual de RESET, y replantearnos de nuevo nuestras metas, nuestros nuevos proyectos, siempre con la firme convicción de que en este año sí emprenderemos por fin, todas esas metas que allá adelante nos esperan. Y así comienzo en esta edición, primero disculpándome con usted mi que-

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Por Diego Escobar – @diegoismusic rido lector por mi ausencia estos últimos meses, en el f lirteo entre oficinas, guitarras, e interminables reuniones, los días se fueron consumiendo y no pude estar mes a mes con usted, pero aquí estamos de nuevo! Así que empecemos! Y qué mejor manera de empezar que hablándoles de “nuevos comienzos”, mencionando a todas esas bandas, y músicos que han retomado sus viejos compañeros, o aquellos que volvieron al ruedo después de mucho tiempo, y que sintiendo nuevos vientos han decidido volver a los escenarios, a los estudios de grabación, y a los festivales para llenarnos, de nuevo, los bolsillos de su música.

The Police (The Reunion) ¿Quién lo diría? En el año 2007 la legendaria banda de Punk, y Rock, liderada por Gordon Summer (Sting), responsables de los más legendarios clásicos como Every Breath You take, Roxxane, Can´t Stand losing you, Message in a bottle, entre muchos otros, y además caracterizados por la fuerte rivalidad y peleas entre ellos, antes y después de los conciertos, se reunieron tras más de 20 años, en el año 2007, para embarcarse en una gira mundial con un éxito rotundo, siendo ésta la tercera gira más grande de todos los tiempos con un total de 158 conciertos a nivel mundial, y recaudando más de 340 millones de dólares.


Casos y rostros

Soda Stereo (Me verás volver) La banda argentina (y también un trío al igual que Police), liderada por el legendario Gustavo Cerati decide anunciar su regreso haciendo una gira en el año 2007 inicialmente por Argentina, ofreciendo un nuevo show el cual bautizaron “Me verás volver”. La noticia captó la atención de todos los medios de comunicación y pronto las taquillas colapsaron teniendo que abrir nuevas funciones, y luego desplazarse – sin que fuese éste el plan inicial- a las más importantes ciudades de toda Latinoamérica. En agosto de 2008 el sello Sony BMG lanzó a la venta el DVD de la gira “Me Verás Volver”, que contiene los temas interpretados por la banda en los conciertos, además de los testimonios de Gustavo Cerati, Charly Alberti, Zeta Bosio y de los invitados especiales.

David Bowie (40 años después las carteleras siguen siendo suyas) El controversial músico inglés David Bowie- precursor en los años setenta de

lo que se conoció el Glam Rock, o el Plastic Rock, donde la escenografía y el maquillaje pasó a acompañar a la música en primer plano vistiendo extravagantes trajes, y maquillajes que incluso disfrazaban la sexualidad de los músicos, siendo esto parte del atractivo de esta tendencia- se encuentra en este momento y tras 20 años de pausa, en el top ten del ranking mundial con su sencillo promocional “Where are we now“.

Genesis Esta banda fundada en 1967, liderada en un principio por Peter Gabriel, quien por su salida, fue suplantado por el mismísimo baterista de la banda el no menos conocido Phil Collins ha sido reinventada una y otra vez con nuevos integrantes. Collins quien también se separó de la banda obligó a un nuevo comienzo de la agrupación, pero nunca lograron el increíble sonido de esta segunda etapa del trío que en el año 2006 se embarcaron en una gira mundial sin precedentes llamada “Turn it on again” (Préndelo de nuevo) la cual tuvo una gran aceptación sobre todo en los Estados Unidos.

Menudo Edgardo Díaz tuvo la fabulosa idea a finales de los años setenta de crear un grupo de adolescentes que cantaran y bailaran música juvenil. A medida que los integrantes iban creciendo, salían y eran reemplazados por nuevas generaciones. A finales de los años ochenta surgió la revelación más importante a nivel juvenil de los últimos tiempos, el grupo Menudo conformado por Ray, René, Charlie, Johnny, Miguel y Ricky Meléndez, ocasionaron el furor de todas las chicas de la época, robándoles el corazón para siempre con sus canciones. Fueron ellos quienes en 2007, decidieron hacer “El Reencuentro: 15 años después”. La gira atrajo a sus fans de siempre, hoy día señoras, quienes se agolparon en las puertas de sus conciertos para vitorearlos con canciones como “Súbete a mi moto”, “Claridad” y “Quiero ser” No importa los caminos por donde nos lleve la vida, siempre tenemos la oportunidad de volver a empezar y si el camino andado ha sido genial, pues siempre tendremos la oportunidad de repetirlo. Para muestra un botón.

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presente y futuro

Por Eduardo Maurin

HP Slate 7

El nuevo Tablet 7 pulgadas de HP, llega con un precio muy atractivo y con Android 4.1 para dar la batalla en un segmento muy competido. Viene con procesador de doble núcleo A9 a 1.6 Ghz, con 1 GB de memoria RAM y 8 GB de memoria interna ampliable con microSD. WiFi, bluetooth y doble cámara. Su parte trasera es de metal y tiene una resolución de 1024×600 píxeles. Carece de conectividad 3G, lo que le complica el competir con el Nexus 7 a pesar de su precio de 169 dólares.

LG Optimus Serie L

L

a Serie L de dispositivos Optimus LG consta de tres modelos multifuncionales el Optimus L3, el Optimus L5 y el Optimus L7, los tres con Android como sistema operativo, procesador Snapdragon S1 de Qualcomm, radio FM y la aplicación LG Quick Memo que permite capturar y editar imágenes. El modelo L3 es el menor de los hermanos, tiene una pantalla de 3,2 pulgadas, procesador de 800 Mhz, cámara de 3 megapíxeles y 1GB de memoria interna, expandible hasta los 32GB. El L5 cuenta con una pantalla de 4 pulgadas de 320×480 pixeles de resolución, almacenamiento interno de 2.4GB, ampliable hasta 32GB, una memoria RAM de 512MB, cámara de 5 megapíxeles con f lash LED y Android Ice Cream Sandwich.El mayor de la familia, el Optimus L7, cuenta con una pantalla de 4,3 pulgadas de 800×480 pixeles, 512 MB en RAM y almacenamiento interno de 4GB que puede ampliarse hasta 32GB vía microSD. La cámara es de 8MP con Autofocus. Tiene un procesador de 1GHz y Android 4.0 Ice Cream Sandwich.

Impresora Canon PIXMA MX521

Firefox OS en el ZTE Open

El fabricante chino se pone a la delantera anunciando un modelo con el novedoso Firefox OS como sistema operativo. Cuenta con una pantalla tipo HVGA de 3,5 pulgadas y un procesador Qualcomm Snapdragon MSM7225A de 800 MHz, 256 MB de RAM y 512 MB de almacenamiento, ampliable vía MicroSD. Aunque sus caracteristicas no impresionan, según ZTE, son más que suficientes para conseguir una inmejorable experiencia en el uso; ya que los requerimientos de Firefox son menores a las de otros sistemas operativos consiguiendo resultados muy similares.

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La impresora inalámbrica multifuncional cuenta con un panel de doble Función y una pantalla LCD de 6.4 cm que facilitan su uso. Además, presenta el sistema FastFront a fin de que los usuarios puedan colocar las tintas y el papel rápida y cómodamente. Tiene una velocidad de impresión de aproximadamente 9.7 ipm para documentos en blanco y negro y alrededor de 5.5 ipm para impresiones a color.

Puede producir una fotografía sin bordes de 10 x 15cm en un promedio de 46 segundos.


agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Juanes cantará en Punta Cana »»

Fecha: 30 de marzo de 2013

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Lugar: Salón Fillmore. Hard Rock Hotel and Casino, Punta Cana, República Dominicana

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Boletas: Disponibles en UEPA Tickets y Movie Max Piantini

Juanes visitará el este de la República Dominicana y tal y como han hecho otros artistas internacionales, se presentará en el Hard Rock Hotel Punta Cana, en el marco de su gira internacional de conciertos 2013, una gira inspirada en el nuevo disco “MTV Unplugged”, este álbum cuenta con la producción del astro dominicano Juan Luis Guerra, con quien el cantante colombiano mantiene una relación amistosa y profesional que los ha llevado incluso a compartir tarima en sus últimos conciertos. La última producción de Juanes también se alzó con el Premio Grammy como Mejor Album Pop Latino.

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agenda “Living a Life of Joy con Patch Adams”

El médico y activista social estadounidense, Patch Adams, mejor conocido como el payaso que transmite sus alegrías a personas huérfanas, ancianos y enfermos viene a República Dominicana con una charla magistral de “Cómo vivir en alegría”. “Living a life of joy” se presentará en el Hotel Hilton Santo Domingo, el sábado 16 de marzo a las 5:00 pm. El evento contará con traducción simultánea para una mejor interpretación del conversatorio. Patch Adams en conjunto con un grupo de voluntarios realizan cada año viajes alrededor de diversos países del mundo llevando felicidad y humor a personas que lo necesitan. A través de sus conferencias, Adams transmite mensajes sobre la vida y la felicidad. Además, utiliza la risoterapia como una herramienta médica y terapéutica con el fin de que los enfermos se deleiten con un show lleno de diversión. Fecha: 16/03/2013 Lugar: Hotel Hilton Santo Domingo Hora: 5:00 pm Precio: RD$3,500.00

“AVICII se presenta en República”

El DJ de origen sueco Avicii, considerado un prodigio y uno de los mejores productores de los últimos tiempos, será la nueva estrella de la música electrónica que aterrizará en los escenarios dominicanos. El evento, de Pav Events, se realizará el sábado 9 de julio en los alrededores de la Cueva de Santa Ana (antiguo Quisqueya Park). Acompañando a Avicii también se presentará Thomas Gold, otra estrella del género Progressive House. Durante su corta carrera, Avicii ha tenido un ascenso astronómico gracias a sus propuestas musicales, y es que, a partir de su lanzamiento en el 2009. En el 2010, Avicii alcanzó el primer lugar en Beatport con su remix al sencillo “Bromance”. Un mes después, alcanzó su segundo número 1 en Beatport con “My Feelings For You”. Fecha: 16/03/2013 Lugar: El Pelicano - Boca Chica Hora: 2:00 pm Playa: RD$1,000 p/p Playa Open Bar: RD$1,800 p/p Special Guest: RD$2,000 p/p A la venta en UEPA Tickets

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Jowell y Randy en el Jaragua

El dúo de reggaetón puertorriqueño Jowell & Randy regresa al país para ofrecer un concierto en el teatro La Fiesta del hotel Jaragua junto a DJ Miguel Duarte, Dj Chino Bass y Dj Diony. Desde las 9:00 de la noche, prometen una actuación de calidad con un repertorio que incluye éxitos como “Amanecer”, “Loco”, “No te veo” y “Contigo yo quiero”. Los organizadores anunciaron que las boletas para disfrutar de este evento tendrán un precio de 2,000 pesos, que incluye un Open Bar Premium. Fecha: 8 de marzo de 2013 Las boletas: Están a la venta en UEPA Tickets y Movie Max

Gato Barbieri en el Jaragua

Uno de los grandes exponentes del Jazz Latino, el saxofonista Gato Barbieri con más de 50 álbumes en su carrera, vuelve al teatro La Fiesta del hotel Jaragua. Barbieri, que visita nuevamente el país con producción de Iván Fernández, desplegará en una hora y media lo mejor de su producción y parte de su último disco. Los amantes del jazz disfrutarán del Gato quien hará brillar su saxo y creará un clima especial esta noche. La velada estará acompañada de su grupo compacto, con un pianista sobresaliente y un bajista excepcional. Fecha: 16 de marzo de 2013 La boletas RD$1,000 Balcón RD$1,500 Platea RD$2,000 VIP RD$3,000 Special Guest.

Paul Oakenfold sube el volumen en Sansouci

Uno de los DJ más reconocidos a nivel mundial, Paul Oakenfold, nos regalará un gran concierto para todos sus seguidores en República Dominicana. Este productor y DJ inglés con gran talento y fama internacional, es uno de los más reconocidos a nivel mundial y expondrá su talento en la Marina de Sansouci. Paul Oakenfold promete un espectáculo en el que traerá a nuestra ciudad lo mejor de sus álbumes “Bunkka”, “ A Lively Mind” y su más reciente “Pop Killer”. En este evento compartirá escenario con DJ Norty Cotto de Nueva York, el rey del Latin Music. Fecha: 8 de marzo Las boletas Estarán a la venta a través del sistema Ticketexpress® RD$600 General RD$1,500 VIP.

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pantalla grande Oz, el Grande y Poderoso

‘Oz: The Great and Powerful’ (Oz, el Grande y Poderoso) recrea los orígenes del Mago de Oz, el popular personaje de Frank Baum. Oscar Diggs (James Franco), un mago de circo de poca monta y de dudosa reputación, tiene que abandonar la polvorienta Kansas y dirigirse al brillante País de Oz. Está convencido que le ha tocado el premio gordo y que la fama y la fortuna están a su alcance. Pero las cosas se tuercen cuando conoce a tres brujas: Theodora (Mila Kunis), Evanora (Rachel Weisz) y Glinda (Michelle Williams), que no están nada convencidas que Oscar sea el gran mago que todo el mundo esperaba ansiosamente. Oscar tiene que enfrentarse a todo tipo de problemas en el País de Oz y también a sus habitantes. Así que deberá averiguar lo antes posible quién es ‘bueno’ y quién es ‘malo’. Oscar utiliza sus juegos de magia, con ingenio, fantasía y algo de brujería y además de transformarse en el gran y poderoso Mago de Oz se convertirá en un hombre mejor. GENERO: Fantasía. FECHA DE LANZAMIENTO: 7/03/2013 ELENCO: Abigail Spencer, Bruce Campbell, James Franco, Joey King, Michelle Williams, Mila Kunis, Rachel Weisz, Zach Braff. DIRECTOR: Sam Raimi. ESCRITOR: David Lindsay-Abaire.

Magic Mike

Magic Mike (Channing Tatum) lleva años dominando el escenario del Club Xquisite con su original estilo y sus imponentes movimientos. Un día Mike se fija en un joven llamado The Kid (Alex Pettyfer) al que decide apadrinar y enseñar todos los secretos de las fiestas, las mujeres y el dinero fácil. Mientras aparece Brooke (Cody Horn), la cautivadora hermana de The Kid, que resulta ser una oportunidad para Mike, alguien a quien busca conocer mejor… hasta que su modo de vida se cruce en el camino. GENERO: Biografía, Comedia, Drama. DURACION: 1:50 FECHA DE LANZAMIENTO: 7/03/2013 ELENCO: Adam Rodriguez, Alex Pettyfer, Betsy Brandt, Channing Tatum, Cody Horn, Denise Vasi, James Martin Kelly, Joe Manganiello, Kevin Nash, Matt Bomer, Matthew McConaughey, Mircea Monroe, Olivia Munn, Riley Keough, Wendi McLendon-Covey. DIRECTOR: Steven Soderbergh. ESCRITOR: Reid Carolin.

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Broken City

Su argumento gira entorno a un tímido e impopular joven llamado Charlie (Logan Lerman) que escribe una serie de cartas a una persona sin identificar en las que aborda temas como la amistad, los conflictos familiares, las primeras citas, el sexo o las drogas. El protagonista tendrá que hacer frente a su primer amor (Emma Watson), el suicidio de su primer amigo y su propia enfermedad mental, mientras lucha por encontrar al grupo de personas a las que él pertenece.

Siete años después de haberse visto obligado a dejar su puesto en la policía de Nueva York por un escándalo producido por un desafortunado tiroteo, el detective privado Billy Taggart (Mark Wahlberg) es contratado por el alcalde de la ciudad, Nicholas Hostetler (Russell Crowe), para que investigue la presunta infidelidad de su mujer (Catherine Zeta-Jones). Pero cuando el supuesto amante de ésta aparece muerto, las cosas se complican mucho más de lo que Taggart podría haber previsto. El detective, que no tarda en descubrir que no era más que un peón en una partida mayor, se adentra en la zona gris que une los mundos del crimen, la política y los negocios.

GENERO: Drama. DURACION: 1:42 FECHA DE LANZAMIENTO: 14/03/2013 ELENCO: Dylan McDermott, Emma Watson, Johnny Simmons, Logan Ler­ man, Mae Whitman, Nina Dobrev. DIRECTOR: Stephen Chbosky. ESCRITOR: Stephen Chbosky.

GENERO: Drama. FECHA DE LANZAMIENTO: 21/03/2013 ELENCO: Alona Tal, Barry Pepper, Catherine Zeta-Jones, Griffin Dunne, James Ransone, Jeffrey Wright, Justin Chambers, Kyle Chandler, Mark Wahlberg, Russell Crowe. DIRECTOR: Allen Hughes. ESCRITOR: Brian Tucker

The Perks of being a Wallflower



páginas de papel

Cortesía Librería Cuesta

El abrazo de la tigresa

El Imposible Olvido

Antonio Gala En vida, a nadie, ni siquiera a su mujer y a sus hijos, se atrevió Gaspar Barahona a narrar su increíble aventura. Comenzó en Granada a sus veintidós años; concluyó en Málaga a los cuarenta y dos. El resto, hasta el final, en que deseaba morir para comprobar que todo había sido cierto, fue una dolorosa cuesta abajo. ¿Dónde termina la realidad y dónde empieza el sueño? Un sueño real fue lo más emocionante de su vida. Precio: RD$1,195.00 Editora: Planeta Internacional Páginas: 347 Encuadernado: Pasta Dura

Ian Hamilton Los frascos pequeños esconden los mejores perfumes, pero también los más peligrosos venenos. Ava Lee, nacida en Hong Kong y criada en Canadá, mide 1,60 y pesa tan solo 52 kilos, pero es experta en una letal variedad de kung fu conocida como bak mei y no dudará en emplear ese y otros recursos para llevar a buen puerto los trabajos como forense contable que le encarga su «tío», el anciano pero quizá no muy respetable Sr. Chow. Cinco millones de dólares han desaparecido y Ava se apresta a seguir su rastro desde Hong Kong hasta las Islas Vírgenes, pasando por éangkok y la Guayana. Y es en este último lugar donde encontrará la horma de su zapato cuando el Capitán Robbins, patriarca local que controla a policías, criminales y políticos, se revele dispuesto a todo con tal de hacerse con un porcentaje del jugoso botín. Precio: RD$1,050.00 | Editora: UMBRIEL | Páginas: 345 | Encuadernado: Pasta Suave

Cambio de piel

Cuentos para noches de luna llena

Ramón Saba Los cuentos de Ramón Saba son relatos instructivos. Según el prologuista Giovanni di Pietro, son cuentos que se proyectan más allá del simple ameno entretenimiento. Descubren una vena moralizadora en el cuentista y explica que libros de cuentos que simplemente deleitan se dan por montón pero libros de cuentos que al mismo tiempo instruyen, o sea que calan hondo en la reflexión del lector, son difíciles de encontrar. Ramón Saba no escribe estos cuentos solo para deleitar al público, también piensa ilustrarle. La sorpresa, el detalle inusitado y la coincidencia reveladora, junto a lo macabro, no están en estos cuentos como algo espurio.

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Carlos Fuentes Cuatro personajes que viajan en automóvil de México a Veracruz se ven obligados a pernoctar en Cholula, cuya famosa pirámide visitan. En este pueblo, completamente accidental en su itinerario, se nos revela la personalidad de cada uno, pero sobre todo la frustración de Javier, que sacrificó su carrera intelectual y política por su vida sentimental, y debe enfrentarse ahora al cambio brutal que el tiempo ha introducido en sus relaciones sentimentales e inventar una nueva vida. Cambio de piel, centro de la obra de narrativa de Carlos Fuentes, constituye un ambicioso y complejo sistema de referencias entrelazadas que se hacen eco mutuamente: desde los días de Cortés al presente degradado en que hace explosión el punto muerto de la vida de sus protagonistas, el hoy de México se confunde con su historia, la vida cotidiana con el ritual. Cambio de piel fue galardonada con el Premio Biblioteca Breve en 1967 y es ya un clásico de la actual narrativa en lengua castellana. Precio: RD$1,250.00 | Editora: Seix Barral, Editori | Páginas: 399 | Encuadernado: Pasta Suave


Sun Salads:

fresco, sano y refrescante

S

un Salads llegó a Sambil Santo Domingo como una alternativa diferente a la comida rápida tradicional, ofreciendo opciones saludables para quienes son exigentes con su alimentación y buscan comer sano y delicioso. Hace algunos días, en medio de la vorágine diaria nos sumergimos en la feria de este gigante mall y nos encontramos

con este espacio dedicado al bienestar y 100% recomendado para aquellos que quieren mantenerse en forma, comer delicioso y disfrutar de una experiencia novedosa. Frescas ensaladas y una gran variedad de sandwichs y wraps, preparados frente al cliente, pueden venir acompañados de la principal novedad: una carta de 30 sabores de té frio, mezclas de té verde, blanco, negro, roiboos y herbales, en combinación con aromas y frutas que además de ser un

verdadero placer para los sentidos, ofrecen propiedades particulares para la buena salud, combaten el estrés y la ansiedad. Si usted es de los que nunca ha tomado té, no dude en consultar, los chicos de Sun Salad le orientarán con respecto a bebidas de increíble sabor con ingredientes como frambuesa, mango, menta, pétalos de rosa, y otros menos convencionales e igual de deliciosos, como arroz tostado, palomitas de maiz y chispas de chocolate.

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cuerpos y mentes

Creciendo y ni nos damos cuenta

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Por Jacqueline De los Ríos de Urbanc — gerencia@decidecambiar.com

veces, el comentario: sus necesidades primarias, dormir, llorar, nes, te revistas de paciencia, te armes de “tu hijo si está grande… comer, descubrir el mundo con sus sentidos, valor y sepas imponer una disciplina carga¡cómo ha crecido!”, nos hasta que comienzan a tener dominio de sí da de amor pero estableciendo límites clacuesta aceptarlo pues para con sus primeros pasitos, pudiendo decir ros sin que los padres se alteren. Mientras los demás los días pasan que se van despidiendo de ser bebés para conserves tu tono de voz y no te desesperes muy rápido, pero para nosotros que estamos transformarse -en su primer año- a niños, —aunque te provoque gritar como Tarzán-, todo el día con ellos no tanto, y no nos acos- y dar rienda suelta a su inventiva y trave- lograrás que ellos no te dominen. Establece tumbramos a la velocidad a la que van pasan- suras… Ya se sostienen, caminan, todo lo desde ya normas y hábitos bien definidos: do las cosas y cómo cambian de una etapa a tocan y a medida que pasan los días su per- hora de bañarse, hora de comer, hora de otra. Incluso, ya siendo adultos universita- sonalidad se va amoldando al egoísmo del tareas y deberes, hora de jugar, ver televirios, muchos padres los ven como chiquillos “mío mío”, a los celos con la llegada de un sión y de dormir. El hecho de que ya sean niños no indihermanito, al sentido de posesión y exigende escuela. Lo difícil de ser padres es que los hijos cia que puede culminar en un llanto impul- ca que hagan lo que quieren. Somos nosotros mismos los responsables, por nuestra no traen bajo el brazo un manual de nor- sivo si no le dan lo que estaba pidiendo. Así como los bebés tienen sus “horas comodidad, de que permanezcan despiermas y procedimientos para criarlos, y en muchos casos aplicamos la ley del “ensayo y sociales”, en las que su garganta puede tos frente al tv, para que sigamos nuestra error”, improvisando y hasta involuntaria- entonar el mejor concierto de ópera cuan- vida de adultos en casa. Y entonces, ¿para mente cometiendo errores porque no sabe- do decide no dormir, igual ocurre con los cuándo estás esperando formar a tus hijos? El tiempo es corto y si no empiezan desde mos cómo actuar y qué hacer durante su primeros años de edad porque la terquedad y el capricho af loran probando la paciencia ya, luego será tarde y cada vez más difícil semdesarrollo evolutivo. Cada peldaño es un universo de expe- de papá y mamá vs. la insistencia del “yo lo brar valores, ética, disciplina y organización personal. Hasta la próxima oportunidad y mi riencias y crecimiento en todo sentido. Al quiero …ahoritaaaaa”. Lo importante es que desde pequeñi- afecto para todos ustedes. principio su vida gira en torno a satisfacer

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cuerpos y mentes

Párpados sin hinchazón El contorno de los ojos está a merced de las veleidades del resto del cuerpo. He aquí algunos consejos para evitar un aspecto esponjoso

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as bolsitas en el contorno de los ojos tienden a ser caprichosas: unos días se manifiestan con todas las de la ley y otros días se esfuman solas, como por arte de magia. A veces son un pequeño saquito que rodea el borde de las pestañas; en otros casos, se manifiestan como una hinchazón que involucra también al párpado superior. No siempre el maquillaje logra disimularlas. ¿De qué depende que aparezcan o desaparezcan? En principio —según los expertos de la Clínica Mayo—, cabe considerar que las estructuras de músculos y tejidos de esta zona suelen ir debilitándose con la edad, con lo cual la piel puede volverse más f lácida y la grasa puede migrar hacia esas pequeñas bolsas. Dicho espacio también es propenso a acumular líquido y a hacer que el párpado inferior parezca inf lamado. Algu-

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Por Magaly Rodríguez nas de las causas de esta retención de líquido son los cambios de temperatura —a mayor calor y humedad, más acumulación—, los altibajos hormonales, un alto consumo de comidas saladas, la herencia, la falta de sueño y algunas alergias. El llanto también tiende a hinchar los párpados, ya que al llorar el cuerpo envía más sangre a esta área y puede provocar una pequeña congestión. Los ojos hinchados generalmente tienen buenos remedios en casa. Uno de los más populares es colocar rodajas frías de pepino a modo de compresas sobre los párpados durante 20 minutos para ayudar a descongestionar la zona, renovándolas continuamente a medida que pierdan su frescor. La papa es otro alimento que también desinf lama y, al igual que el pepino, se corta en rodajas para ser colocada sobre la cuenca del ojo. De igual modo, los parches fríos de gel y las bolsas de té remojadas en agua helada contribuyen a atenuar la hinchazón.

No obstante, estos alivios temporales se prolongan notablemente al modificar ciertos hábitos. El primero es reducir el consumo de sodio (muy presente en embutidos, productos enlatados, comida rápida, entre otros alimentos) para ayudar a disminuir la captación excesiva de líquido en el organismo. Otro consejo, paradójicamente, es tomar abundante agua, pues cuando el cuerpo está deshidratado tiende a acaparar más fluidos y se hace más propenso a formar estas bolsitas bajo de los ojos. Poco a poco, el organismo va encontrando su balance de agua y electrolitos. Además de un adecuado control de las alergias y una mayor cantidad de horas de sueño —al menos siete—, otra recomendación es no dormir en una posición completamente recta, pues la horizontalidad total facilita que los fluidos se acumulen en el contorno ocular. Una posición ligeramente más elevada de la cabeza compensa esta variable y mejora el aspecto de los párpados al levantarse.



cuerpos y mentes

Fibra generosa La ingesta regular de fibra por medio de vegetales y frutas enteros —así como de cereales y granos— es un hábito que vale su peso en oro, ya que proporciona numerosos beneficios para la salud. He aquí algunas razones para consumirla

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omenzar el día con una ración generosa de fibra, como parte de una comida balanceada, es quizás la mejor manera de sentar buenos precedentes para la alimentación del resto del día. La fibra es conocida no sólo por ayudar a combatir el estreñimiento; también ayuda a reducir los desequilibrios en los niveles de insulina, favorece un peso estable y previene los “atracones”, ya que se digiere con mayor lentitud que los alimentos refinados. Los expertos de la Clínica Mayo señalan que existen dos tipos de fibra. La soluble es aquella que se disuelve en agua y forma una sustancia gelatinosa; ayuda a reducir los lípidos en la sangre y los niveles de glicemia, por lo cual es particularmente beneficiosa para personas hipertensas y diabéticas. Este tipo de fibra está presente en los frijoles, la avena, los guisantes, la manzana, las frutas cítricas, la zanahoria y la cebada, entre otros. En contraste, la fibra insoluble es aquella que no se disuelve con facilidad, pero funciona como una escoba que favorece el tránsito intestinal en personas con estreñimiento o evacuaciones irregulares. La harina integral, el afrecho de trigo, las nueces, el maíz y muchos vegetales aportan este tipo de fibra. Según expertos de la prestigiosa Clínica Mayo, la fibra presente en la avena, los frijoles, la linaza y el afrecho pueden ayudar a reducir el colesterol total al disminuir los niveles de lipoproteínas de baja densidad, mejor conocidas como colesterol malo. Adicionalmente, hay estudios que señalan que una buena cantidad de fibra en la dieta ayuda a proteger la salud cardiovascular en general, ya que contribuye a moderar la presión arterial y la inf lamación. ¿Cómo añadir más fibra a la dieta? Sustituir el pan blanco por pan integral es una buena manera de incorporarla; el mismo criterio aplica para las galletas, las pastas y el arroz. Ingerir más ensaladas y granos, añadir más vegetales en los platos principales e incluir una porción de fruta en cada comida, son formas sencillas y gustosas de multiplicar sus efectos positivos sobre la salud.

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Por Magaly Rodríguez

Cómo sacarle provecho Consuma los cereales y otros alimentos ricos en fibra siempre en alianza con suficiente líquido. Cuando la fibra no se acompaña de cierta cantidad de agua, tiende a compactarse y paradójicamente puede favorecer el estreñimiento. Si su objetivo es perder peso, incluya más fibra en su alimentación. Por lo general, los ingredientes ricos en fibra se digieren más lento y retardan la aparición del hambre a corto plazo. Adicionalmente, requieren mayor tiempo de masticación, lo cual da margen suficiente al cerebro para mandar su señal de saciedad sin que el individuo ya se haya excedido en las porciones. En lugar de productos refinados, pre-

fiera las frutas, los alimentos integrales y los frutos secos para merendar. Consuma las frutas enteras y con cáscara siempre que sea posible en lugar de licuarlas y colarlas, pues la piel y las membranas son altamente ricas en fibra. Lo mismo aplica para los vegetales. Si bien en el mercado existen suplementos de fibra, éstos no contienen tantos nutrientes como los alimentos naturales; aún así, pueden ser una opción para quienes sufren de problemas intestinales persistentes. En cualquier caso, privilegie siempre el consumo de ingredientes ricos en fibra como parte de su alimentación habitual. Fuentes consultadas: Clínica Mayo, WebMD.com, Consumer.es



noticias

Novo-Centro Cultural hace exhibición artística y apoya a “Quiéreme como Soy” Siguiendo su plan de responsabilidad social corporativa y en el entendido de que sólo la cultura eleva el nivel de conciencia de los pueblos, Novo-Centro hizo una subasta de 30 esferas intervenidas y pintadas por reconocidos artistas de la plástica dominicana, cuyos fondos fueron donados a la “Fundación Quiéreme como Soy”, en un evento auspiciado por las empresas Viamar y Claro. Las obras eran dibujos hechos en las esferas del árbol del artista que para navidad decoró el lobby de Novocentro el cual tuvo una gran acogida de parte de los clientes por ser una iniciativa innovadora y llamativa.

Inauguran oficinas corporativas de Mead Johnson Nutrition La multinacional Mead Johnson Nutrition (MJN) inauguró sus nuevas oficinas corporativas, ubicadas en Acrópolis Center, con la presencia de importantes invitados y empleados. Este traslado reafirma el compromiso de MJN con la República Dominicana tras 54 años de inversión continua en el país. Las nuevas instalaciones servirán de base para dirigir las operaciones de la compañía, con la misión de nutrir a los niños del mundo para el mejor inicio en la vida, en República Dominicana, Centroamérica y Caribe. MJN produce fórmula infantil adaptada a las necesidades nutricionales específicas de los recién nacidos, además de productos que apoyan al desarrollo mental y crecimiento de los niños. Algunas de sus marcas más reconocidas en el mercado son Enfamil, Gentlease, Nutramigen, Alacta Plus y Sustagen Kids.

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Óptica Félix inició proyecto Ojos Solidarios Con una experiencia de más de 50 años en el mercado dominicano, Optica Félix empresa dedicada a la distribución de productos ópticos en el país, inició el proyecto denominado “Ojos solidarios”, el cual consiste en realizar una misión solidaria a beneficio de niños con problemas visuales. La actividad se efectuó en la Asociación Dominicana de Rehabilitación donde se realizó una donación masiva de espejuelos completos acompañados de un equipo de optómetras especializados. La iniciativa del proyecto es de su presidente y fundador el Sr. Francisco Felix Levison, y se pretende que en un futuro el proyecto llegue hasta la frontera con Haití.

L’Bel presenta novedosa Línea de Cuidado Facial Inicial L’Bel, la marca experta en cuidado de la piel, presentó la nueva línea de cuidado facial inicial que reduce significativamente el tiempo que la mujer invierte hoy en día el cuidado diario de su piel. La línea está compuesta por la limpiadora y tónica 2 en 1, y la crema gel hidratante intensiva Hydra Calme. Además, el tratamiento incluye la crema protectora UV Defense 365 Total. Durante el lanzamiento que se desarrolló en la sede corporativa de Belcorp, expertas especialistas compartieron con invitadas y explicaron que el Cuidado Facial Inicial de L’Bel ha sido diseñado para ser usado a cualquier edad y en cualquier tipo de piel, incluso en piel sensible.

Redken presenta el aceite Argan6 con múltiples beneficios Como fiel aliado de la mujer en sus más de 50 años de existencia en el mercado internacional, Redken continua innovando en productos que ofrezcan un buen cuidado para el cabello, es por ello que presentan el All soft Argan-6 oil, un aceite multi cuidado para cabello seco y quebradizo. Enriquecido con Omega-6, este aceite ecológico proporciona un intenso acondicionamiento y una suavidad duradera para nutrir los cabellos secos y frágiles. El aceite se aplica tanto en cabello húmedo como seco. Ideal para combatir el frizz ocasionado por la humedad que nos exponemos al ir a la playa y hacer deportes.

Nestlé Dominicana presenta su nueva línea de NESCAFÉ® Cappuccino Nestlé Dominicana presentó su nueva línea de NESCAFÉ® Cappuccino, con este nuevo NESCAFÉ® la reconocida compañía complace a esos consumidores que buscan momentos para consentirse y deleitarse con una deliciosa taza de espumoso y cremoso cappuccino, sin salir de casa. NESCAFÉ® Cappuccino es fácil de preparar: viene en prácticos sobres y cada uno rinde una taza; lo cual le permite disfrutar de un delicioso y espumoso CAPPUCCINO donde quieras y en sólo segundos, porque solo tienes que agregar agua caliente. El nuevo producto está disponible en tres variedades: Cappuccino Original, Café Mokaccino y Café Vainilla y podrán encontrarlo en Supermercados, en cajas de 6 sobres.


Millones de personas

transitan mensualmente en las salas de espera

Su producto en la vitrina con mayor

exposiciĂłn del mercado

Preventa 2013

www.revistasaladeespera.com – mercadeo@saladeespera.com.do



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