DEPORTES EN QUILMES el único que juega en todo el partido
08 10
ANO 2 - NO 34 1RA QUINCENA DE AGOSTO DISTRIBUCION GRATUITA
FUTBOL | QAC
BOXEO
Maravilla Martínez fue elegido por el CMB como el mejor púgil de 2009. Pág. 4
TENIS
El capitán de la Copa Davis, Tito Vázquez sigue de cerca a dos quilmeños. Pág. 2
QUIEN ES QUIEN Con tantas caras nuevas, este equipo no sale de memoria… Deportes En Quilmes te sirve de guía y te ayuda a identificar a todos los protagonistas de esta nueva patriada del Cervecero en Primera. Pág. 6 AJEDREZ | Entrevista
!
María de los Angeles Plazaola volvió a conquistar el Campeonato Argentino Superior, repitiendo su performance de 2007 y 2008. Su próximo desafío: en septiembre volverá a representar al país en las Olimpíadas de Rusia. Pág. 4
WILLKOMMEN, FLACO! Esta segunda mitad de año viene con un regreso estelar para el handball argentino: Eric Gull pegó la vuelta desde Europa para calzarse la casaca de Alemanes, el club de sus amores. Un mano a mano imperdible. Pág. 5
Humor | Por Sipe - Al arco
Comienzan a verse los resultados positivos del solanense Stéfano Cambria. Pág. 3
COLUMNISTAS
HANDBALL | Exclusivo
ESA SANA COSTUMBRE
AUTOMOVILISMO
Nueva entrega de Leonardo Damián de Elorza, especialista en Preparación Física. Pág. 5
| 02 | 1º Quincena de Agosto
STAFF
Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días
POLIDEPORTIVO
RESPONSABLES
Tenis | Club Náutico
Padel
Director Sebastián Rafanelli, periodista.
SIETE EN FILA
Editor Román Ciprián Kowalski, periodista, diseñador.
La historia se repite y se repite: la APQ campeona provincial.
COLUMNISTAS
Roberto Coraglio, vivencias futbolísticas.
Sipe, humor. Fabián Humberto Lavalle, nutrición y suplementación.
Nicolás Andrés Mellino, educación física. Leonardo Damián de Elorza, preparación física.
Hernán Meza, ciclismo. COLABORADORES Luciano Corrao Agustín Monguillot María Laura Fernández Carlos Paniagua Emiliano Brescia Mariano Romero DISEÑO EDITORIAL Paulo Cuevas, diseñador en comunicación visual.
PUBLICITAR A través de Deportes En Quilmes -online e impreso-, usted cuenta con una excelente plataforma para difundir su producto, comercio o servicio. DQ llega de forma masiva a todo el partido y por su contenido, ausente en el resto de los medios, posee un target de público cautivo, esperando por usted. Recuerde que apoyar a Deportes En Quilmes es también apoyar la inclusión social y el crecimiento de la actividad deportiva en todo el partido. Para consultas sobre publicidad y promociones: publicidad@deportesenquilmes.com.ar Más información: www.deportesenquilmes.com.ar
ENTRE TRIUNFOS Y VISITAS Tito Vázquez observó a los dos proyectos más importantes de la escuela. El Capitán de Copa Davis, Modesto Tito Vázquez, visitó al profesor Marcelo García en el Club Náutico y realizó un entrenamiento junto a Juan Pablo Paz y Mariano Urli, ambos pupilos del quilmeño. Además, buen presente de los alumnos de la Escuela Supertenis en el Torneo Interclubes. A pesar que su presencia se hizo desear por diferentes inconvenientes ajenos a su voluntad, Vázquez finalmente visitó la ciudad. Durante el entrenamiento, se trazaron los lineamientos para mejorar la devolución de saque de los dos jugadores del distrito y cuestiones de desarrollo y calendario de los mismos, como parte del plan nacional de la AAT. Juan Pablo Paz (15 años) y Mariano Urli (16) se ubican en el 1º y 5º lugar del Ranking Nacional de sus categorías, como producto de sus destacadas actuaciones en los primeros meses de la temporada, y ambos se están iniciando en el profesionalismo. Con esta visita, quedó claro el apoyo del entrenador a dos de las promesas más importantes del tenis quilmeño.
Campeonato Interclubes El Náutico mantiene su hegemonía en el torneo por equipos más importante del país, ya que todos sus elencos, ganaron sus respectivas zonas. Los planteles: Pre-infantiles: Ramiro Ambrosio, Martín Lascar, Martín Río, Manuel Ruberto, Santiago Helguera, Brian Herrera, Ramiro Ortellado y Francisco Calle. Infantiles: Tomás Bernardes, Lorenzo Rodríguez, Juan Ignacio Calvo, Agustín Fuentes y Francesco Zaffino. Menores: Martín Aon, Manuel Barrera, Fabricio Gelonese, Stéfano Perassolo y Ezequiel Cerrini. Cadetes: Lucas Martínez, Nico Rodríguez, Patricio Herrera, Tomas Fineschi, Nicolás Montanera, Agustín Torrado y Ramiro Arredondo. Juveniles: Federico Aon, Lucas Medina, Gonzalo Pérez, Alex Prando, Facundo López y Angel Mígueles. También se destacaron Tomás Bernardes (Sub 12), Martín Alvarez y Federico Aon (Sub 18), campeones en Vélez, Olavarría y Banfield, respectivamente.
Por séptima vez consecutiva el equipo representativo de la Asociación de Padel de Quilmes (APQ) se clasificó campeón del Torneo Provincial de Menores, un acontecimiento histórico y algo que será muy difícil de repetir. Esta vez, el nuevo éxito se alcanzó en la ciudad de Mar Del Plata, y en medio de una competencia que contó con la participación de más de 100 parejas. En el torneo disputado en la Costa Atlántica, Patricio Liguori y Nahuel Tucat lograron el subcampeonato en Categoría A; Facundo Trabanco y Julián Giache el campeonato en Categoría C; Francisco Garavaglia y Lucas Quiñones el título en la D; Gabriel Morán y Leandro Zambianchi fueron subcampeones en la E y Leandro Giménez y Leandro Morán llegaron a semifinales de la Categoría F. Con estos resultados, el equipo logró sumar 32 puntos contra los 18 obtenidos por La Plata, quien resultó el conjunto subcampeón. Los locales sumaron la misma can-
tidad de puntos, pero quedaron en el lugar más bajo del podio, por tener menos finales que los platenses. La APQ, con un proyecto que comenzó hace 6 años a nivel escuelas de padel, está cosechando esa siembra, primero con un subcampeonato y luego con 8 torneos ganados, los últimos siete en forma consecutiva, logrando un récord inigualable. Pero la meta es seguir superándose, por ende el equipo ya comenzó a trabajar para que el próximo año siga esta racha increíble. Cabe destacar que desde el equipo de Quilmes hay varios jugadores que están disputando la posibilidad de integrar el elenco argentino, que representará al país en el Campeonato Panamericano. Actualmente, ya le aporta al representativo nacional el entrenador: este año fue designado el Profesor Marcelo Lupo, que se encuentra en tareas de preparación con vistas al Panamericano 2010 y el Mundial 2011.
CONTACTOS redaccion@deportesenquilmes.com.ar Publicidad (consultas por planes y valores): publicidad@deportesenquilmes.com.ar Distribución (solicitar el diario impreso): distribucion@deportesenquilmes.com.ar Postal: C.C. 28, Sucursal Quilmes, 1878 - Quilmes, Bs. As.
Además del periódico, siga: Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días.
WWW.DEPORTESENQUILMES.COM.AR
el único que juega en todo el partido
Deportes En Quilmes - Año 2 - Número 34 – 1ra Quincena de Agosto de 2010. Directores/Propietarios: Sebastián Alejandro Rafanelli – Román Ciprián Kowalski. Alvear 641, 12 G, 1878 - Quilmes, Bs. As. Tirada: 3.000 ejemplares. © 2009-2010 Deportes En Quilmes - Todos los derechos reservados. Registro de la Propiedad Intelectual Nº 820513. Se permite la utilización total o parcial de los artículos sólo citando la fuente. Distribución gratuita, prohibida su venta.
www.deportesenquilmes.com.ar
1º Quincena de Agosto | 03 |
TOQUE CORTO
POLIDEPORTIVO
HOCKEY
CHAU VACACIONES
Automovilismo
Stéfano Cambria comienza a repuntar en el TC Pista. Después de tantas complicaciones en los últimos tiempos, el presente comienza a sonreírle a Stéfano Cambria. El solanense realizó una buena carrera y terminó en la novena posición en la final de la última competencia disputada hasta el momento por el TC Pista en el Autódromo Ciudad de Río Cuarto, y en la que resultó ganador Mauro Giallombardo. Luego de los cambios en su equipo de trabajo, el de Solano busca afianzarse definitivamente en la categoría. Nano largó la carrera final desde la undécima posición, compartiendo la sexta fila con Gerardo Belmartino. Luego de una buena largada, el trámite de competencia fue bastante duro, por lo que pasada la mitad de carrera, el auto comenzó a sentir el desgaste por la exigencia. Pese a esa dificultad, se las arregló y llegó
TOMA IMPULSO noveno, cortando la mala racha de tres carreras sin poder sumar. “Necesitaba este buen resultado para tomar un poco más de confianza en el aspecto personal, pero principalmente es para todos los amigos y sponsors que confían en este proyecto”, se sinceró Stéfano que después agregó: “El auto funcionó bárbaro, hasta que comenzó a quedarse con poco freno, así que tuve que aminorar el ritmo, para llegar y sumar, que era el objetivo trazado para ese fin de semana”. Por el momento, Cambria está ubicado en la 20º posición del campeonato con 34 puntos. Pero
por sobre todas las cosas, se permite soñar. Saltando como una Rana El de Río Cuarto fue un fin de semana a pura alegría para
Mauro Giallombardo. El bernalense dominó a su antojo la novena final del año del TC Pista, y de esta manera se clasificó para los Playoffs que definirán al campeón de la temporada. Con un gran auto a su disposición, se llevó su tercer triunfo de la temporada, sacándole una diferencia de más de nueve segundos a su escolta, Gastón Ferrante. Antes de esto, la Rana ya se había impuesto en la clasificación y también logrado la serie más rápida. Con esta performance, el de Bernal se afianzó en la punta del campeonato, ampliando la diferencia con sus rivales: llegó a los 159.50 unidades contra los 112 de Juan Martín Trucco, su más inmediato perseguidor.
ATLETISMO
SACA NUMERO
Vóley
Gimnasia
UN BUEN ANTICIPO
DANDO VUELTAS
En otra gran presentación de Estrella, se destacaron las Sub 18: campeonas. Con los puntos logrados en los partidos frente a Las Heras, validos por la fecha 11 del Metropolitano, las chicas de Estrella del Dorado consiguieron la clasificación a la etapa definitoria del torneo de Primera C. Pero encima, el pase llegó con yapa, porque la Sub 18 se quedó con el campeonato en su categoría. Dentro de una jornada en la que prevalecieron las alegrías por los triunfos y los buenos rendimien-
tos, todas las miradas estuvieron puestas en la actuación de la categoría Sub 18, que venía cumpliendo una campaña ejemplar. El mejor elenco de Estrella ganó su 14º partido, sobre quince disputados, y se consagró campeón de su categoría. Esta vez, no tuvo problemas para derrotar por 3 a 0 (25-20, 25-18 y 25-16) a su rival. El conjunto dirigido por Leonardo Paty Medina está integrado por: Yamila Medina, Daiana Valverde, Yanina Aquino, Andrea
Se terminó el descanso y la actividad oficial se vuelve a poner en marcha. Luego del receso invernal, el Torneo Metropolitano retoma su andar, con los equipos quilmeños peleando en varios frentes. Mientras que en caballeros, el QAC A intenta meterse en puestos de playoffs y el B busca terminar de estabilizar su juego, las chicas del A (Mariné Russo fue homenajeada por el club, tras su última consagración con Las Leonas en el Champions Trophy) deberán luchar denodadamente para mantenerse en la Primera División. Además, los varones del QHS A seguirán transitando su camino hacia un nuevo título en la Primera B.
Salido, Laura Cardozo, Maria Tonelli, Julieta Greco, Florencia Oberman, Rocío Ramos, Florencia Rodríguez, Mayra Carrizo y Gimena Gorostieta (Libero). En esa misma serie, las Sub 14 jugaron en gran nivel y se quedaron con el tercer puesto de la tabla general; las Sub 16 consolidaron su crecimiento, después de padecer con su flojo arranque. Las del Dorado quedaron ubicadas en el 5º lugar de la general y disputarán el ascenso a la Primera B.
El club Gym Park de Berazategui fue el escenario de una nueva presentación del juvenil plantel de Gimnasia Artística del QAC. Del Torneo Regional, que forma parte del calendario de la Federación Bonaerense, participaron clubes de toda la provincia de Buenos Aires y fue una nueva prueba para las cerveceras. El torneo tuvo actividad para los niveles B2, C1 y C2 y el conjunto quilmeño consiguió muy buenos resultados. Las protagonistas y sus posiciones: Melina Riccio 2º puesto; Olivia Araujo 1º; Selene Bernal 1º; Mayra Ramírez 1º; Marianela Traverso 3º; Valeria Díaz 4º; Bianca Marzano 2º; Abril Insaurralde 1º; Lucia Gil 3º; Keila Vieira 5º; Florencia Mazzulo 7º; Agustina Rubies 9º; Lara Verón 8º; Anabela Rosseti 6º; Agustina Iribas 8º; Lourdes Barcia 11º; Valentina Benavídez 13º y María Becerra 14º.
parrilla • restaurant
EVENTOS DESPEDIDAS AGASAJOS CUMPLEAÑOS Abierto de Jueves a Domingo Liniers 10 - Bernal Reservas 4388-0922 parrillaelrodeodebernal@hotmail.com
PUBLICITE
AQUI publicidad@ deportesenquilmes.com.ar
El domingo 15 de agosto se realizará la Prueba Atlética 344º Aniversario de Quilmes por las calles de la ciudad. Por eso, ya se puso en marcha la inscripción para este gran evento. Organizada por la Subsecretaría de Deportes del Municipio, la carrera tendrá dos categorías: una competitiva de 10 Km. en Damas y Caballeros, y una correcaminata familiar para todas las edades de 4 Km. La largada será en el Polideportivo y no se suspenderá por lluvia. Los interesados tendrán tiempo para anotarse hasta el mismo día de la competencia entre las 8.30 y 9.30 horas en el Polideportivo, ubicado en Vicente López y Lafinur. La prueba comenzará a las 10. FUTSAL
RECUPERANDO TERRENO
Unión Ezpeleta intenta volver a respirar y tomar fuerza, luego de un flojo momento en el que lo persiguieron los malos resultados. Una excelente victoria frente a Juventud de Tapiales, uno de los rivales encumbrados en la tabla, les permitió reposicionarse en la tabla. Es que los dirigidos por Adrián Fernández no solo lucharon y corrieron, sino que también desplegaron momentos de un gran nivel de juego, que genera expectativa de cara al futuro. Por el momento, el equipo aparece en la octava posición, pero siguiendo por este camino se le abrirá un buen panorama antes de los Playoffs
| 04 | 1º Quincena de Agosto
Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días
POLIDEPORTIVO
Liga de Honor Ajedrez | María de los Angeles Plazaola
FUERA DE SERIE
Tras ganarlo en 2007 y 2008, quedó a solo un punto de repetir en 2009. Pero ahora, María de los Angeles Plazaola tuvo revancha y volvió a adueñarse del Campeonato Argentino Superior. Este nuevo título le abrió las puertas para regresar al equipo nacional. Su próximo desafío: las 39ª Olimpíadas de Ajedrez que se disputarán en septiembre en Khanty-Mansiysk, Rusia - ¿Cómo viviste el torneo? - Fue diferente porque como ya estoy en 4º año de abogacía no estoy compitiendo mucho, así que jamás pensé que iba a salir campeona de nuevo. - Pero lo hiciste…
- Fui a jugarlo porque me gusta. Salía de trabajar y me iba al torneo, sin preparar nada ¡Me parece que voy a seguir así porque me trajo suerte! (risas). - ¿Cómo fue el certamen? - Siempre es c ompl ic ado: todas juegan bien y cualquiera te puede ganar. Es más, terminé invicta pero hice cuatro tablas y solo gané cinco partidas. Fue muy peleado. Recién al final se abrieron los resultados y puede sacar un punto sobre el resto. - ¿Qué virtud viste en tu juego? Todo un clásico Organizada por el Club Ajedrez de Quilmes, el domingo 15 se disputará en el Club Alemán la XV Copa Quilmes Aniversario. Más información en: www.ajedrezquilmes.com.ar.
Boxeo | Sergio Maravilla Martínez
La representante del Club de Ajedrez conquistó el Argentino y representará al país en Rusia. - La calma. Si me hubiera impuesto ganar sí o sí, hubiera jugando mucho más nerviosa. Ahora me puse las pilas a full porque tengo que ir a las Olimpíadas y no puedo estar fuera de ritmo. - Pavada de premio… - Sí, es un orgullo estar de nuevo en el equipo, las Olimpíadas son uno de los torneos más importantes del mundo. - Ya estuviste en Dresden 2008, ¿cambió tu objetivo ahora que tenés más experiencia? - Y sí, la otra vez era todo nuevo para mi. Con ese equipo, muy parecido al actual, conseguimos la mejor ubicación argentina en las Olimpíadas Femeninas. Quedamos entre los 20 primeros, a un paso de los 10 mejores. Ahora vamos con el objetivo de superarnos, tenemos ganas de más.
SIMPLEMENTE EL MEJOR El monarca de Ya Sergio Martínez era un respetado campeón que figuraba entre los 10 mejores libra por libra de cualquier ranking, pero ahora es simplemente el mejor de todos. Así lo entendió el CMB al galardonarlo -junto al ucraniano Vitali Klitschko- como Boxeador del Año (2009) en la Noche de Campeones, realizada a fines de mes en Cardiff, Gales. Mientras, sigue la novela de su futuro rival. Cuando en el Reino Unido Maravilla recibía su premio con la forma del puño derecho de Mike Tyson, en las oficinas de HBO continuaban las negociaciones. Como adelantó DQ, el combate se confirmó como estelar para el 2 de octubre, pero apareció un
los medianos fue distinguido como púgil del año. interrogante: Paul Williams -el plan A- tendría pensado bajar de categoría y el méjicano Alfredo Perro Angulo sería su reemplazo, aunque en las 154 libras. Ante esta chance Martínez, hábil de reflejos como en el ring, apuró la decisión del azteca: “Angulo dijo que peleará con cualquiera, entonces que pelee por mi ex título en Superwelter. Ya vimos que el Perro puede ladrar, veremos ahora si puede morder”.
AMPLIAR - más información en: www.deportesenquilmes.com.ar
Artes Marciales | Karate
MOSTRARON PRESENCIA
¿Panamericano en Quilmes? En el congreso de autoridades internacionales realizado en el marco del Mundial, se habló sobre la posibilidad que el próximo Panamericano se realice en Quilmes. Al mismo apoyaron las federaciones nacionales de Chile, Brasil, Perú y Argentina. “Queremos realizar ese torneo en nuestra ciudad, aunque para ello necesitamos el apoyo de las
Destacada participación de la FeQKa en el Mundial Junior. El seleccionado de la Federación Quilmeña de Karate participó en el 3º Campeonato Mundial de Karate Junior realizado en San Pablo, Brasil. En el resultado más destacado, Cristian Schulz se llevó la Medalla de Bronce en Kumite más de 80 kg. El balance de los resultados obtenidos por la delegación de
la zona, fue el siguiente: Cristian Schulz: Bronce en Kumite más de 80 Kg. Facundo Cortéz: 5º lugar en Cadetes Masculino. Sabrina Pastore: 6º lugar en Cadetes Femenino (realizó una gran pelea con la italiana campeona del mundo). Thiago Cano: 6º lugar en Infantiles hasta 8 años. Lautaro Escada: 7º lugar en Infantiles hasta 14 años. “Hemos realizado un mundial increíble. Si bien los re-
Moreno y Saavedra 156 Tel: 4350-9906
Federaciones Provinciales, de las escuelas de karate de Quilmes y del Municipio”, comentó Oliva. En cuanto a eventos internacionales, el 9 de septiembre partirá una delegación de 15 atletas rumbo a Asunción del Paraguay, quienes participarán del Campeonato Sudamericano WUKF. Ya comenzaron los entrenamientos selectivos de la FeQKa para elegir a sus exponentes de cada categoría.
sultados exitistas no se nos han dado, el equipo demostró una gran performance”, resaltó Juan Oliva, Presidente de la Federación Quilmeña, y agregó: “Estuvimos a la altura de los equipos más poderosos, las peleas fueron muy parejas con Inglaterra, Bélgica, Italia y Brasil. Estuvimos a segundos de hacer historia en el karate nacional, pero estoy seguro que en el próximo Mundial de 2012 se nos va a dar”.
Saluda a la ciudad por su 344º aniversario
www.deportesenquilmes.com.ar
1º Quincena de Agosto | 05 |
COLUMNISTAS
HANDBALL
Entrevista a Eric Gull ferimos pegar la vuelta tal como lo teníamos planeado”, no duda Eric. - ¿Y ahora? - Trotando un poco, sin esforzar mucho el cuerpo para ver como estoy físicamente, y empezar a prepararme para comenzar a jugar. Después pensaré en la Selección para llegar bien al Mundial de enero. En febrero veremos si volvemos medio año más a Europa o no. - Justo cuando estabas por reintegrarte al club, tus ahora compañeros salieron campeones ¿Cómo viviste este título? - Desde adentro, porque son los chi-
El histórico goleador regresó a Alemanes y sueña con el bicampeonato. El handball está de fiesta: luego de 14 años de una exitosa carrera en el exterior, Eric Gull, el mejor jugador de la historia de la Selección Argentina, volverá a desempeñarse en el país. Como no
“SIEMPRE ES BUENO VOLVER A CASA” podía ser de otra forma, lo hará defendiendo los colores de la Asociación Alemana, club que lo vio nacer. Un refuerzo de lujo para el flamante campeón de la Liga de Honor. “Después de tantos años extrañando a la familia, los amigos y al club, ya hacía tiempo que tenía ganas de volver”, comienza la conversación el goleador y encuadra este esperado regreso: “Queríamos estar en el país cuando mi hijo arrancara la primaria. Fue una decisión tomada por toda la familia”.
Con sus 2,04 metros de altura y una potencia en su brazo izquierdo que es envidia de muchos, el flaco jugó en Rusia, Francia, España y Qatar, por ejemplo, vistiendo, entre otras, las casacas del Barcelona -el mejor equipo del mundo-, Ademar, Valladolid, Chehovskie y por último el Ciudad Real, con el que viene de conquistar la importante Liga ASOBAL. “Podría haberme quedado un año más en Europa, pero hubiera sido forzar demasiado la carrocería y la cabeza, así que pre-
cos del club y es lo máximo que hayan conquistado la Liga después de tantos esfuerzos, de tantas camadas buenas que pasaron y no habíamos tenido suerte. Que se nos dé me llena de alegría y es un orgullo enorme. Además fue justo el año en el que falleció Cacho (NdR: Roberto Rothmund, padre del handball en el club), así que se cierra un ciclo y comienza uno nuevo. - ¿Qué significa para vos volver justo en este momento? - Lo veo con envidia sana, porque que lo hayan logrado justo antes de que empecemos a jugar juntos, la verdad que me hace pensar “¡que guachos!”, me hubiese gustado ser uno de los primeros y quedar en la historia como ellos. Espero que en esta segunda parte sigamos luchando por lo mismo. - ¿Cómo ves esa posibilidad? - Cuando el equipo fue humilde, trabajó y tuvo hambre, las cosas se fueron dando. Yo vendría a aportar lo mismo, que tampoco será espectacular porque tengo 36 años y no voy a poder dar 60 minutos de locura (risas). Ojalá podamos salir campeones, pero lo importante es jugar y al final hacer el balance. Volver a casa siempre es bueno.
Leonardo Damián de Elorza Preparador físico Gestión deportiva y marketing deportivo Director Deportivo GMD Sports Complejo Bienestar&Salud
EJERCICIOS BASICOS PARA MEJORAR LA PERFORMANCE EN DEPORTES DE CONTACTO Y EQUIPO Sentadillas Sabemos lo que representan las sentadillas para la fuerza y potencia de las piernas de un jugador. Sin embargo, debemos tomar en cuenta ciertos parámetros para que implemente este ejercicio dentro de un programa de entrenamiento a su deporte dentro de este segmento. Es una evaluación que nos permitirá ver si nuestro deportista está en condiciones de realizarlo con buena técnica, si debe usar algún tipo de ayuda, simplemente limitar su recorrido o directamente no hacerlo. Recordemos que los ejercicios pueden ser cambiados acorde a las aptitudes del jugador. El primer caso es el del que ejecuta el movimiento correctamente: postura adecuada de columna y espalda, durante la fase de bajada tiene la planta del pie totalmente apoyada (sin levantar los talones). Así está en condiciones de practicar las sentadillas. El segundo. Si vemos que levanta los talones para poder bajar en la fase de bajada o negativa de la sentadilla. En este caso se observa un acortamiento del tríceps sural (sobre todo el soleo) que ocasiona la rotación externa de la tibia con el consiguiente riesgo para
la rodilla, el resto de la compensación la hace la columna. Aquí debemos explicarle los pasos metodológicos desde cero para que no corra riesgos innecesarios con este tipo de ejercicios. En el tercer caso observamos que el jugador no se adapta a los motivos explicados anteriormente. Notamos una mala ejecución y no logra completar el movimiento exigido, este caso es más frecuente de lo que se sospecha. A este deportista no se le deberá incluir las sentadillas en su planificación. Habrá que aconsejarle ejercicios alternativos que mejoren esta performance y, luego de un período de trabajo, volver a evaluar la sentadilla. De no hacerlo le traerá consecuencias en su columna y rodillas. A la hora de analizar los pro y contras, entiendo que es mejor en estos casos no implementar las sentadillas. Tengamos muy en cuenta esta evaluación -no muy implementada en los gimnasios-. En base a nuestra experiencia dentro de la preparación física de deportes acíclicos y/o individuales que necesitan este tipo de ejercicios, es muy importante controlar e implementar este test y planificar acorde a la actualidad del deportista, proyectando al mismo con una planificación acorde al deporte. Solamente tendremos éxito en el cumplimiento de objetivos en el deporte si planificamos y controlamos al deportista desde lo físico/psicológico y la medicina deportiva.
| 06 | 1º Quincena de Agosto
Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días
FUTBOL
QAC
UNA NUEVA POSIBILIDAD Los Refuerzos
El Cervecero, ante una oportunidad más de estabilizarse en Primera.
Oscar Morales: mediocampista central (Nacional -Montevideo-)
Gustavo Varela: mediocampista/mediapunta (Nacional -Montevideo-)
Cristian Núñez: delantero (Newell’s)
Charles Aránguiz: mediocampista ofensivo (Colo Colo)
Nahuel Roselli: lateral derecho (Newell’s)
Santiago Raymonda: mediocampista ofensivo (Argentinos)
Sebastián Martínez: defensor central (Godoy Cruz)
Juan José Morales: delantero (Universidad Católica)
Leandro Coronel: mediocampista ofensivo (Vélez)
Hernán Galíndez: arquero (Rosario Central)
Leandro Gioda: defensor central (Xerez -España-)
La historia de Quilmes está signada por sus sobresaltos a la hora de intentar mantenerse en la Primera División. A partir de los próximos días comenzará a afrontar una nueva chance de borrar el pasado, esa que le permita formalizar un vínculo que lo vea involucrado decididamente en la elite del fútbol nacional. De cualquier manera, los profundos cambios
realizados, necesitarán del tiempo suficiente para verlos traducidos dentro del campo de juego. La primera movida importante se dio con la contratación de un DT con recorrido en el Seleccionado Argentino, como Hugo Tocalli. Pero el ex arquero cervecero fue más lejos aún, al desarmar casi por completo al plantel que había logrado el ascenso y apostar a futbolistas con recorrido y experiencia. En total, 19 refuerzos que necesitan de la adaptación necesaria para transformarse en un equipo. El arranque muestra un pronóstico duro (Colón, Estudiantes y Lanús, las tres primeras fechas). Una verdadera prueba de fuego para un conjunto que será el responsable de intentar modificar la historia.
Argentino (Q)
EN LA RECTA FINAL El Mate termina su puesta a punto para arrancar de la mejor manera el torneo.
Fabricio Fontanini: defensor central (Atl. Rafaela)
Facundo Gómez: defensor central (Alvarado -Mar del Plata-)
Gervasio Núñez: mediocampista izquierdo (Rosario Central)
Damián Leyes: defensor (Tigre)
Ariel Broggi: lateral izquierdo (Banfield)
Bernardo Romeo: delantero (San Lorenzo)
Juan Manuel Iturbe: mediocampista/enganche (Cerro Porteño)
Santiago Hirsig: mediocampista derecho (Kansas City -EEUU-)
ENCUESTA - ¿te gustá como se reforzó el plantel? votá: www.deportesenquilmes.com.ar
Ya es tiempo de calentar motores en la cuenta regresiva hacia el inicio del campeonato de Primera D, en el que Argentino de Quilmes tendrá un debut complicado como visitante y ante al siempre difícil Dock Sud. En ese partido, el Mate sufrirá la baja de Emanuel Ibáñez, quien padece una distensión que lo mantendrá alejado quince días de las canchas. Pero el equipo demostró tener un interesante recambio en los amistosos de pretemporada. Ahora llegó el momento de la verdad y Argentino otra vez sale a jugarse el ascenso
El Plantel Arqueros: Maxi Bordón, Adrián Leguizamón y Pablo Nievas. Defensores: Dell Orto, Matías Bravo, José Ledesma, Damián Robin, Carlos Castillo y Marcos Soza. Mediocampistas: Matías Gutiérrez, Manes, Sebastián Quiroga, Facundo Ledesma, Emanuel Ibáñez, Ramón Borda, Tello, Grunevald, Da Luz, Leandro Otero y Nelson Chaparro. Delanteros: Mario Guzmán, Hernán Centurión, Luís González, Vivanco, Lario, Carlos Villagra y Cristian Navarrete.
www.deportesenquilmes.com.ar
1º Quincena de Agosto | 07 |
RUGBY
BASQUET
Los Juegos BA 2010 | Etapa Distrital
Hockey | MetroGrupo Masculino Reubicación II - Final
POR ARRIBA, POR ABAJO
Mientras el CUQ mira a todos desde la cima, Don Bosco pena en el fondo de la tabla. Gracias a todo esto, el equipo ya se ha ganado la chapa de candidato a pelear hasta el final por el titulo de este torneo consuelo. Todavía que le quedan por delante las paradas más bravas, pero no caben dudas que va por el buen camino.
Uno es el líder absoluto de su zona y cada fecha parece estar más consolidado. El otro se hunde más a medida que van pasando las semanas. Realidades antagónicas que hoy por hoy les toca vivir al Círculo Universitario y al Don Bosco Rugby: el primero ya definió su candidatura a los Playoffs, el segundo ve como comienza a escurrírsele su chance de ascenso. Con 22 unidades acumuladas, luego de haber disputado las primeras cinco jornadas de la segunda etapa del certamen, el CUQ se da el gusto de disfrutar de un presente totalmente distinto al que vivió a principios de año. Los dirigidos por Martín Villegas solo sumaron victorias en lo que va del Torneo Reubicación, y se muestran muy firmes en la cima de las posiciones. La determinación y la actitud que sacó a la luz en varios de sus cotejos, les permitió a los celestes ganarles con autoridad a algunos de los rivales de turno. Indudablemente, esto generó una extrema confianza dentro del grupo,
dándoles un plus extra para el momento en el que les toque disputar los compromisos determinantes y decisivos.
Hundido Los dos puntos con los que cierra la tabla de posiciones, son un claro reflejo de la realidad del Don Bosco. Las Aguilas no le encuentran la vuelta a este mal momento y se acercan a la mitad del torneo, con un panorama mucho más desalentador que el que había cuando comenzaron a jugar en el Grupo II a principios de mes. Es que, a esta altura el equipo ha perdido ante rivales complicados, pero también frente a aquellos a los que era necesario ganarles, para ir creciendo lentamente en el torneo. Matemáticamente aún le quedan chances, pero para seguir soñando deberá reconstruir su imagen de equipo.
BUSCANDO UN LUGAR En el QAC, gran cantidad de chicos disputó la primer eliminatoria. Los Juegos BA 2010 ya comenzaron su curso hacia las ansiadas finales en La Feliz y, en ese marco, el gimnasio del QAC fue anfitrión durante la última quincena de la etapa de eliminatorias municipales de básquet. En total, compitieron cerca de 200 chicos y chicas de varios clubes y escuelas municipales. El plantel cervecero fue el gran ganador en Federados. Los partidos se disputaron a lo largo de tres jornadas, cada una de ellas dedicada exclusivamente a las diferentes categorías (Menores, Cadetes y Juveniles), con una participación diaria de alrededor de sesenta chicos y más de siete horas de duración. En Federados -femenino y masculino- compitieron, además del equipo local, los clubes Quilmes Oeste, Bernal y Cooperarios, quedándose el QAC con el triunfo en ambas categorías. Por su parte, en el torneo para los Cadetes y Ju-
veniles, participaron las escuelas municipales: Ameghino, Fratelli, Polideportivo Solano y Polideportivo Quilmes. “Los chicos pudieron vivir una linda fiesta, pero lo más importante es que practiquen el deporte”, sintetizó Damián Del Prete, coordinador de la Escuela Municipal de básquet, y explicó: “Como esta es una disciplina que, por falta de infraestructura, no se suele jugar en los colegios, es destacable la labor tanto de los profesores de las escuelas municipales, como de la Subsecretaria de Deportes, que, a través del apoyo y de materiales, permiten que el básquet pueda arribar a lugares a los que normalmente no llega”.
Escuela de Handball “Mariano Acosta” ¿Sabías que una de las mejores escuelas de tenis del país funciona desde hace 20 años en Quilmes?
Horarios de entrenamiento ■ Lunes:
18:30 a 22 hs. (Damas)
■ Martes:
17:30 a 23 hs. (Caballeros)
■ Miércoles: 18:30 a 22 hs
(Damas)
■ Jueves:
17:30 a 23 hs. (Caballeros)
■ Viernes:
18 30 a 22 hs
Profesores: Romina Martínez 1540574448 Dardo Gotuzzo 1563218572 marianoacostahandball@yahoo.com.ar
(Damas)
s
nible
ispo cas d
Be
www.supertenisescuelas.com Dirigida por Marcelo García
Agustín Álvarez y Caseros – Don Bosco
CORREO DE LECTORES
RUGBY Participe de Deportes En Quilmes enviando sus opiniones, consultas o pedidos a: lectores@deportesenquilmes.com.ar o a la dirección postal: C.C. 28, Suc. Quilmes, 1878 – Quilmes, Bs. As.
El clásico (NdR: Don Bosco 17 – CUQ 38, disputado el sábado17 del mes pasado. Más info: www. deportesenquilmes.com.ar) fue una gran jornada de Rugby “entre amigos”, como se mostró en la foto inicial del cotejo de Primera. Desde las 12 horas, con la victoria de la Pre del Bosco, y durante los partidos de Intermedia y Primera, con sendos triunfos del CUQ, se vio un juego leal y mucha entrega de los dos clubes. El ambiente se mantuvo durante el tercer tiempo e incluso durante la noche en Quilmes. ¡Buen momento para que el rugby de la Zona Sur siga creciendo! Nacho — macherett.in@gmail.com Respuesta: Nacho, es cierto todo
lo que decís sobre el clásico. Ojalá este tipo de comportamiento pudiera traspolarse a otros deportes en los cuales, lamentablemente, la camaradería entre las aficiones ha quedado en el olvido hace ya demasiado tiempo atrás ¡Abrazo! KARATE Felicitaciones a todos los atletas de Quilmes porque, aparte de su capacidad deportiva, demostraron la calidad de personas que son, gracias por compartir tan maravillosa experiencia (NdR: se refiere al 3º Campeonato Mundial de Karate Junior realizado en San Pablo. Ver pág. 4 de esta edición). A prepararse y nos vemos en el Sudamericano de Paraguay. Luis Nash — GIlpinNash@gmail.com
Respuesta: Luis, desde Deportes En Quilmes hacemos extensivas tus felicitaciones y aprovechamos para reafirmar nuestro compromiso a continuar difundiendo toda la actividad de los deportistas quilmeños, sea cual fuere la tierra en la cual se encuentren compitiendo. Gracias por escribirnos.
Respuesta: ¡Erik! Seguramente tu duda surge porque efectivamente se desarrollarán sendos mundiales en los dos países que mencionaste: el Seniors se disputará en Italia, mientras que el Infantil, Cadetes y Juniors se realizará en Serbia en 2012. Saludos. BASQUET
Buenas, soy un participante sudamericano que fue al Mundial de karate, los quilmeños hicieron una buena participación y los felicito, quería aprovechar para consultarles si el próximo torneo de la WUKF será en Serbia o Italia, porque en la clausura no me quedó claro donde se disputará. Erick Lara — ricse lara erick daniel@ yahoo.es
La verdad que las chicas del Club Atlético Bernal pusieron todo en cada uno de los partidos de la última temporada y en este año 2010 lo siguen haciendo ¡Las felicito! Gimena — gichuo@hotmail.com Respuesta: Gimena, gracias por elegir al único medio deportivo de Quilmes para expresar tu alegría, desde aquí nos sumamos a tus felicitaciones.
| 08 | 1º Quincena de Agosto
Todas las disciplinas. Toda la información. Todos los días
DE CONTRA Agenda deportiva*
Novedades DQ
Si tiene información para la agenda, envíela a: redaccion@deportesenquilmes.com.ar
Sábado 07/08 14 hs. (TV) - Fútbol – Primera Divi. – Apertura Fecha 1 Quilmes vs. Colón
16 hs. – Hockey Fem – Primera E1 - Fecha 16 QAC D vs. M. Güemes
15.30 hs. - Rugby – Reubicación Grupo II Fecha 6 CUQ vs. Liceo Naval
16 hs. – Hockey Fem – Primera E2 - Fecha 16 San Andrés B vs. QAC C
15.30 hs. – Rugby – Reubicación Grupo II Fecha 6 Don Bosco vs. SITAS
18.30 hs. – Handball Damas – 1ª División - Fecha 1 Ateneo Don Bosco vs. Vicente López
16 hs. – Hockey Fem – Primera A - Fecha 16 QAC A vs. St. Catherine’s
18.30 hs. – Handball Damas – Liga de Honor – Fecha 1 A.A. Quilmes vs. N.S. Luján
16 hs. – Hockey Fem – Primera C - Fecha 16 QHS vs. Banco Ciudad
18.30 hs. – Handball Damas – Reclasificación - Fecha 1 El Rayo vs. Mariano Acosta (Don Bosco)
16 hs. – Hockey Fem – Primera D1 - Fecha 16 SIC B vs. A.A. Quilmes
20.15 hs. – Handball Cab – Liga de Honor – Fecha 1 A.A. Quilmes vs. N.S. Luján
COMUNIDAD DQ Sumate a la red social de Deportes En Quilmes. LOS PROTAGONISTAS DEL DEPORTE QUILMENO SON FANS DE DQ...
16 hs. – Hockey Fem – Primera D2 - Fecha 16 Belgrano Athletic B vs. QAC B Domingo 08/08 Desde 9 hs. - Automov. –TC Pista Mouras – Fecha 9 En 9 de Julio, con la participación de Gregorio Aranés y Luciano Godoy. 10.30 hs. - Vóley Fem – Primera C - Fecha 1 Estrella del Dorado vs. La Matanza Desde 11 hs. - Automov. –TC Mouras – Fecha 9 En 9 de Julio, con la participación de Daniel Wigley y Luís Mori. Desde 11 hs. - Automov. – Turismo Nacional – Fecha 7 En Posadas, con la participación de Jorge Trebbiani. 15.30 hs. – Fútbol – Primera D – Fecha 1 Dock Sud vs. Arg. de Quilmes
16 hs. – Hockey Cab – Primera B1 - Fecha 17 SAG vs. A.A. Quilmes 16 hs. – Hockey Cab – Primera B2 - Fecha 17 QHS B vs. QAC C 18.30 hs. – Handball Cab – Reclasificación - Fecha 1 Estudiantes LP vs. Mariano Acosta (Don Bosco) 18.30 hs. – Handball Cab - Reclasificación - Fecha 1 A.A. Quilmes B vs. Cid Moreno 20.15 hs. – Handball Cab - Ascenso a 1ª - Fecha 1 Muni. Quilmes vs. Guadalupe Horario a conf. – Futsal – 2ª División Zona B – Fecha 18 Unión Ezpeleta vs. Sportivo Barracas
16 hs. – Hockey Cab – Primera A - Fecha 17 QAC B vs. QAC A Sábado 14/08 15.30 hs. – Fútbol – Primera D – Fecha 2 Arg. de Quilmes vs. Barracas Bolívar
16 hs. – Hockey Fem – Primera D2 - Fecha 17 QAC B vs. U. de La Plata B
16 hs. – Hockey Fem – Primera A - Fecha 17 GEBA A vs. QAC A
16 hs. – Hockey Fem – Primera E1 - Fecha 17 Italiano B vs. QAC D
16 hs. – Hockey Fem – Primera C - Fecha 17 San Andrés A vs. QHS
16 hs. – Hockey Fem – Primera E2 - Fecha 17 QAC C vs. Liceo Naval B
16 hs. – Hockey Fem – Primera D1 - Fecha 17 A.A. Quilmes vs. Mitre B
18.30 hs. – Handball Damas – 1ª División - Fecha 2 Huracán vs. Ateneo Don Bosco
¿VOS QUE ESTAS ESPERANDO PARA SERLO? SUBI TUS PROPIAS FOTOS Y VIDEOS: WWW.FACEBOOK.COM/DEPORTESENQUILMES
Los esperamos para continuar haciendo del periodismo un lugar cada vez más interactivo y democrático.
Domingo 15/08 Desde 9 hs. - Automovilismo –TC Pista – Fecha 10 En Salta, con la participación de Mauro Giallombardo y Stéfano Cambria. Desde 9 hs. – Automov. – Turismo Pista – Fecha 6 En La Plata, con la participación de Martín Hermida, Domingo Serpa, Fabián Fineschi y Rodrigo Ghisani, entre otros. Desde 11 hs. - Automov. –Turismo Carretera – Fecha 10 En Salta, con la participación de Jorge Trebbiani. Desde 12 hs. - Automov. –TC Rioplatense – Fecha 6 En La Plata, con la participación de Luís Prato, Gustavo Borches, Sergio Rodríguez, Daniel Moreno y Alejandro Scuderi. 16 hs. – Hockey Cab – Primera A - Fecha 18 QAC A vs. BaNaDe
16 hs. – Hockey Cab – Primera A - Fecha 18 Banco Provincia vs. QAC B 16 hs. – Hockey Cab – Primera B1 - Fecha 18 U. de La Plata A vs. QHS A 16 hs. – Hockey Cab – Primera B1 - Fecha 18 A.A. Quilmes vs. Lanús 16 hs. – Hockey Cab – Primera B2 - Fecha 18 QAC C vs. U. de La Plata B Horario a conf. (TV) - Fútbol - Primera Divi. – Apertura Fecha 2 Estudiantes (LP) vs. Quilmes Horario a conf. – Futsal – 2ª División Zona B – Fecha 19 Deportivo Merlo vs. Unión Ezpeleta
*Algunos eventos no tienen día u horario confirmado al 4 de Agosto. Para más información, visitar la página www.deportesenquilmes.com.ar
Quilmes se merecía un diario deportivo...
DEPORTES EN QUILMES el único que juega en todo el partido. WWW.DEPORTESENQUILMES.COM.AR