Wrześniowy numer Magazynu Polski Partner

2

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

3

4

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

5

Kalejdoskop DRASTYCZNE ZMIANY PANUJĄCEGO NA ZIEMI KLIMATU? Naukowcy z kopenhaskiego Instytutu Nielsa Bohra przekonują, że drastyczne zmiany panującego na Ziemi klimatu mogą nastąpić niezwykle gwałtownie. Ich wpływ na poszczególne państwa może okazać się szczególnie dotkliwy. Dodatkowo, ze względu na wpływ wielu różnych czynników, rezultaty tych zmian może być niezwykle trudno przewidzieć - czytamy w serwisie EurekAlert!

Duńscy naukowcy przebadali odwierty, które pobrano z pokryw lodowych znajdujących się na Grenlandii. Z ich analizy badaczom udało się uzyskać wiele cennych informacji dotyczących temperatury oraz klimatu, jaki panował na Ziemi nawet przed 140 tysiącami lat.W wyniku tych badań pracownicy Instytutu Nielsa Bohra opracowali dwa modele teoretyczne, które pokazują jak może zmieniać się panujący na Ziemi klimat.

- Chcieliśmy zbadać, jakie czynniki będą miały wpływ na takie zmiany. Czy będzie to jeden czynnik zewnętrzny, czy raczej zbiór wielu drobnych, często chaotycznych zmian - wyjaśnia cytowany przez serwis Peter Ditlevsen.

Naukowiec dodaje, że to właśnie szereg wahań klimatycznych doprowadził do drastycznej zmiany klimatu w czasie epoki lodowej. Ditlevsen podkreślił, że w takim przypadku niezwykle trudno określić, jak w takim przypadku następować będą zmiany w panującym na Ziemi klimacie.Ditlevsen dodaje, że to właśnie szereg nagłych zmian spowodował zmiany klimatu w trakcie epoki lodowej. Dodaje on, że w takim przypadku niezwykle trudno jest przewidzieć kolejne zmiany.- Teoretycznie, w ciągu kilku najbliższych dekad może dojść do znaczących zmian w ziemskim klimacie - mówi Peter Ditlevsen. Zaznacza jednocześnie, że prowadzone przez niego badania głównie skupiają się na analizie wydarzeń z przeszłości.Przez miliony lat panujący na Ziemi klimat oscylował pomiędzy dwoma okresami - trwającymi około 100 tysięcy lat epokami lodowcowymi, a okresami ciepłymi, które trwały od 10 do 15 tysięcy lat. Obecnie klimat panujący na naszej planecie znajduję się w okresie cieplejszym.

NOWY JORK SIĘ DRAPIE. INWAZJA PLUSKIEW TRWA Co dziesiąty nowojorczyk na własnej skórze doświadczył krwiożerczych pluskiew – wynika z sondażu przeprowadzonego przez “New York Daily News” i Marist College. Ponad 800 000 mieszkańców miasta miało w domu lub mieszkaniu pluskwy – to dwa razy więcej, niż wskazywały na to szacunki miejskie za rok 2009. Całe miasto się 6

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

drapie i narzeka na pogryzienia. Pluskwy są wszędzie – w brudnych mieszkaniach i drogich restauracjach. Wpływają na komfort życia Amerykanów, nawet na ich stosunki towarzysko-społeczne. “Rozmawiałem ze zna-

jomym. Powiedział mi, że u niego są pluskwy. Czuł się plugawo, jakby miał jakąś chorobę weneryczną,” mówi jeden z mieszkańców Nowego Jorku. Nowy Jork walczy z pluskwami, jak może. Eksperci przewidują, że plaga potrwa kilka miesięcy – pluskwa prawdopodobnie nie zdąży więc zająć miejsca karalucha, który – jak mówi legenda polskiego jazzu i mieszkaniec Nowego Jorku Michał Urbaniak – od lat jest nieodłącznym elementem nowojorskiego krajobrazu. Plagę tych pasożytów odnotowano we wszystkich pięciu dzielnicach miasta, od luksusowych apartamentów po kamienice czynszowe. Przy czym pluskwy dwa razy częściej znajduje się w mieszkaniach osób zarabiających mniej niż 50 000 dol.

SPRZEDAŻ DOMÓW NA REKORDOWO NISKIM POZIOMIE W ciągu ostatnich 15 lat nie zanotowano tak fatalnych danych ze sprzedaży domów w USA, jak w ubiegłym miesiącu. Pomimo bardzo niskiego oprocentowania kredytów hipotecznych i atrakcyjnych cen, w rejestrze z lipca znalazły się 4 miliony czekających na bywców domów, co przeciętnie równa się sumie z sześciu miesięcy.

Według informacji podanych przez Stowarzyszenie Pośredników Obrotu Nieruchomościami (National Association of Realtors), w lipcu sprzedaż domów spadła o 27 procent w stosunku do ustalanej sezonowo stawki rocznej w wysokości 3,83 milionów dolarów. Odczuło to nawet giełdowe Wall Street, gdzie indeks Dow Jones spadł poniżej 1o tys.punktów. Szczególnie zmalała sprzedaż domów w przedziale cen od niskich do średnich.

Przyczyn takiej sytuacji jest kilka. Po pierwsze sprzedawcy i nabywcy znaleźli się w martwym punkcie jeśli chodzi o ceny. Sprzedawcy nie chcą ich już bardziej obniżać, a nabywcy czekająna tak zwane okazje.

Rynek mieszkaniowy zmaga się także z sytuacja gospodarczą w kraju. Bezrobocie utrzymuje się na poziomie 9,5 proc., a więc wielu kupujących obawia się, że nie mając pracy nie spłaci zaciągniętego kredy215-939-6717

tu. Wielu potencjalnych kupców nie kwalifikuje się na kredyt hipoteczny, po zaostrzeniu przez banki warunków ich przydzielania. Sprzedaż mieszkań wzrosła w kwietniu, kiedy rząd oferował kredyty podatkowe. Jednak po 30 kwietnia koniunktura znów osłabła doprowadzając do tego, że w lipcu zanotowano duże spadki: 35 procent na środkowym-zachodzie, 30 procent na północnym-wschodzie, 25 procent na zachodzie i 28 procent na południu. Średnia cena domu w USA wyniosła w lipcu 180,600 dol. i była o 0,7 proc. wyższa niż w analogicznym okresie roku ubiegłego.

GOSPODARKA ZNÓW ZWALNIA Według danych Departamentu Handlu Produkt Krajowy Brutto wzrósł w II kwartale tego roku tylko o 1,6 proc.To zdecydowanie mniej niż prognozowane wcześniej 2,4 proc.

Paniki jednak nie widać, bo wielu ekspertów spodziewało sie nawet gorszych wyników.

Ekonomiści są jednak zgodni, że ożywienie gospodarcze w USA mocno wyhamowało. Dają się słyszeć głosy, że amerykańskiej gospodarce grozi powrót do recesji. Pojawiają się jednak i opinie, że kolejny kryzys nam nie grozi, ale proces wychodzenia z zapaści będzie zdecydowanie bardziej powolny niż pierwotnie przypuszczano. Zdaniem Departamentu Handlu za słabszy wynik PKB odpowiada duży deficyt w handlu zagranicznym. W drugim kwartale amerykański import wzrósł o ponad 32 proc., najwięcej od 1984 roku, podczas gdy eksport zwiększył się tylko o 9 proc. Dzisiejsze wyniki w napięciu obserwuje Biały Dom. Ubiegłotygodniowe sondaże pokazują, że obecną politykę gospodarczą prezydenta Obamy popiera 41 proc. Amerykanów. Po raz pierwszy za kadencji Baracka Obamy liczba jego przeciwników jest większa od zwolenników.

AMERYKANIE CIERPIĄ NA ISLAMOFOBIĘ?

Dla większości Amerykanów “islam” wciąż znaczy “przemoc”. Gniew i wściekłość, jakie wywołały plany budowy meczetu w pobliżu Strefy Zero udowadniają, że dziewięć lat wysiłków, by zapobiec utożsamianiu przez

Amerykanów islamu z terroryzmem, spełzło na niczym – przekonują eksperci.

– Posunąłbym się do jeszcze odważniejszej konstatacji. Obecnie sytuacja wygląda dużo, dużo gorzej niż tuż po atakach z 11 września – twierdzi Reza Aslan, badacz religii.

Badania opinii publicznej pokazują, iż ponad 60 proc. Amerykanów sprzeciwia się budowie religijno-kulturalnego centrum dwie przecznice od Strefy Zero. Ani wysiłki administracji George’a Busha, ani muzułmańskich organizacji potępiających przemoc w imię islamu, nie przyniosły rezultatów. Wręcz przeciwnie, rozgoryczenie Amerykanów dodatkowo pogłębiają przekazy medialne ugupowań islamskich ekstremistów przypisujących sobie wszelkie możliwe próby zamachów czy ataki terrorystyczne.

Ponadto, kiedy organizacja Cordoba Initiative zwróciła się z prośbą do władz Nowego Jorku o zezwolenie na budowę centrum, zamachowiec próbował wysadzić Times Square. I nikt nie obieca, że podobne wydarzenia, które zbiegną się w czasie już nie będą miały miejsca. Czy to oznacza, że podziały i nienawiść będą się nasilać?

NIELEGALNI JUŻ NIE CHCĄ DO AMERYKI Według badań niezależnego ośrodka Pew Hispanic Center, po raz pierwszy od 20. lat w Stanach Zjednoczonych odnotowano spadek nielegalnych imigrantów.

Analizy centrum dowodzą, że kryzys gospodarczy i polityka antyimigracyjna w znaczący sposób ograniczyły napływ nielegalnych imigrantów (obecnie 4% populacji Stanów Zjednoczonych). Opublikowane badania wskazują, że w roku 2007

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

7

w USA mieszkało około 12 milionów nielegalnych emigrantów, zaś w roku 2009 było ich o milion mniej. Ubyło głównie imigrantów z krajów Ameryki Łacińskiej, ale poza Meksykiem. Z Meksyku pochodzi około 60 procent (7 milionów) nieudokumentowanych ,bez prawa pobytu i pracy w USA. Zaznaczył jednak wyraźnie: „Opinii publicznej, która często mówi o problemie nielegalnego napływu imigrantów nie przychodzi do głowy, że zmalał on drastycznie. Ale trzeba również zdać sobie sprawę: przemyt ludzi będzie trwał. Co gorsza, będzie dotyczył bardziej zdesperowanych, gotowych do podjęcia jeszcze mniej płatnych prac.” Stany z największym spadkiem nielegalnych to Floryda, Wirginia lub Nevada (w porównaniu z latami 2008 – 2009).

UŻYTKOWNICY KART KREDYTOWYCH POD OCHRONĄ Z dniem 22 sierpnia weszły w życie nowe zasady chroniące użytkowników kart kredytowych przed nieuzasadnionymi opłatami (np. za spóźnienie w jej spłacie) i karami. Nowe przepisy są związane z pakietem reform na Wall Street i zostały zaakceptowane przez Amerykańską Rezerwę Federalną (FED) Nowe zasady zabraniają bankomoperatorom systemów płatniczych, wydającym karty kredytowe, obciążać swo-

Notki kryzysowe

8

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

nosić wysokości odsetek, jeżeli tylko właściciel karty spłaca swoje zobowiązania na czas.

Emitent zobowiązany jest również poinformować klienta przynajmniej 45 dni wcześniej przed wprowadzeniem zmiany oprocentowania odsetek i opłat. Ale nie wszystkie wiadomości są równie dobre. Mimo, że FED rozprawił się z karami, nie zajął się podwyżkami stóp procentowych, wymuszonymi na klientach łamiącymi ustalenia umowy karty. Tak więc, jeżeli ktoś przekroczy limit o 15 dol. może spodziewać się maksymalnie takiejwłaśnie kary, ale może spodziewać się równocześnie kary bardziej dotkliwej, w postaci wyższych odsetek od płatności dokonywanych kartą.

nawierzchnię. Magill z potężną siłą uderzył w dach samochodu. Ku zaskoczeniu kierowcy mężczyzna wylądował na tylnym siedzeniu z poważnymi złamaniami kończyn dol-

ich klientów za opóźnienia w spłatach, karami wyższymi niż 25 dol. (chyba, że zajdą szczególne okoliczności), chronią ich też przed opłatami, w wypadku gdy karta nie jest używana. Co więcej, przepisy wymagają od tych firm rewizję narzuconych od 1. stycznia poziomu odsetek. Są to finalne zmiany w prawie federalnym, które regulują kwestię wysokości odsetek i innych obciążeń na kartach kredytowych, i stanowią zamknięcie przeglądu tych przepisów – największego w historii rynku kart w Stanach Zjednoczonych. Nowe przepisy FED mogą zaskutkować niższymi odsetkami dla klientów.

Banki będą musiały zmniejszyć swoje taryfy, a także będą musiały zmniejszyć podwyższony poziom odsetek z ostatnich dwudziestu miesięcy. Jednak najbardziej widocznym dla konsumentów efektem nowych regulacji będzie zmniejszenie stawki kary - do 25 dol.

Ograniczenie wysokości kary było jednym z głównych postulatów nowych regulacji. Od lutego bank, emitent karty nie może pod-

PRZEŻYŁ SKOK Z 40 PIĘTRA. „TO DZIĘKI RÓŻAŃCOWI” O prawdziwym cudzie może mówić niedoszły samobójca, który skoczył z dachu 40-piętrowego budynku w Nowym Jorku.

22-letni Thomas Magill podczas próby samobójczej spadł na znajdujący się pod budynkiem samochód. Kierowca auta twierdzi, że to dzięki różańcowi Magill przeżył - informuje serwis myfoxny.com.

Niedoszły samobójca spadł na samochód, który był zaparkowany tuż przy budynku. Gdyby nie awaria samochodu, która zmusiła kierowcę do zjechania na parking Magill z ogromną siłą uderzyłby w betonową

nych. - To dzięki różańcowi, który trzymałem w samochodzie - mówił Guy McCormack, który zbawiennej sile wiary zawdzięcza przeżycie skoku 22-latka. Magill to nie jedyny człowiek, który przeżył upadek z tak wysokiego budynku. W grudniu 2007 roku Alcides Moreno, który mył okna na jednym z drapaczy chmur przeżył upadek z wysokości 47 piętra.

Roubini: W wypadku recesji waluty będą lepsze niż złoto Nouriel Roubini, człowiek, który przewidział kryzys, twierdzi, że jeśli światowa gospodarka znowu wpadnie w recesję, to najlepszą inwestycją będą waluty: dolar, jen i frank szwajcarski.

Zdaniem Roubiniego wymienione waluty mają tę przewagę nad złotem, że w sytuacjach kryzysowych ich rynek jest bardziej płynny.

Roubini: Najlepszą inwestycją będą dolary, jeny i franki szwajcarskie Poza tym profesor Uniwersytetu Nowojorskiego zwraca uwagę na to, że od czasu wybuchu kryzysu kursy walut mocno się umocniły - kurs franka szwajcarskiego na koniec sierpnia wzrósł do rekordowego poziomu wobec euro, a japoński jen w zeszłym miesiącu osiągnął najwyższy poziom wobec dolara od 1995 roku.

Tymczasem cena złota wzrosła o 14 proc. w tym roku i w piątek rano wynosiła na giełdzie w Londynie 1,251 dolara za uncję.- Moim zdaniem cena złota będzie się utrzymywać na bieżącym poziomie, bo nie ma czynników, które sprzyjałyby wzrostom, czyli wysokiej inflacji i kryzy-

su finansowego - powiedział Roubini.Zdaniem ekonomisty gospodarka USA w drugiej połowie roku może spowolnić. - Tempo tworzenia nowych miejsc pracy jest bardzo, ale to bardzo mierne. Dlatego możemy odczuwać recesję, chociaż teoretycznie jej nie będzie - powiedział Roubini.

215-939-6717

www.polskipartner.com

FORMUŁA NA SUKCES

StratusBuilding Solutions JOHN COLEMAN, WŁAŚCICIEL: „W ciągu ostatnich dziesięciu lat nastąpił niesamowity wzrost budowy pawilonów pod wynajem.

Co miesiąc powstają nowe budynki komercyjne, które wynajmowane są jako biura dla różnego rodzaju firm czy gabinetów lekarskich. Każdy z tych wynajętych biur potrzebuje serwis sprzątajacy “cleaning service”.

Na dzień dzisiejszy serwis sprzątający to bardzo szybko rozwijający sie biznes w USA i popyt na ten serwis rośnie z każdym dniem. Stratus Building Solutions to biznes systemu “frenchise”, który pozwala każdemu założyć firmę w tej branży.

Każdy może pozwolić sobie na rozpoczęcie takiego biznesu.Stratus nowe-

mu właścicielowi biznesu zapewni klientów, najnowocześniejsze wyposarzenie potrzebne do sprzątania biur, zapewni także księgowość dla twojego biznesu oraz martwi się o pobieranie płatności od klientów. Jednym słowem kupując ten frenchise, Stratus Building Solutions gwarantuje tobie i twojej nowej firmie pracę, dobry zarobek i co najważniejsze duży sukces. Każdy z was kwalifikuje się na założenie takiej firmy, potrzebne są tylko szczere chęci do pracy, której jest pod dostatkiem.”

TOM WEISS, WŁAŚCICIEL: „Stratus zapewni dogodne dla każdego finansowanie na zakup takiego biznesu i na najlepszych warunkach

www.polskipartner.com

jakie są dostępne na naszym rynku. Każdy kto chce może pozwolić sobie na kupno takiego biznesu.

Dajemy, najwyższej jakości produkty i wszelkie profesjonalne materiały do prowadzenia takiego biznesu.

Zapewniamy klientow w odległości 5-15 minut drogi od Twojego domu, aby dojazd do pracy nie zajął za dużo czasu. Zapewnimy niezbędne w takiej pracy ubezpieczenie dla Ciebie i dla każdego Twojego pracownika.

Masz do wyboru czas pracy w twoim nowym biznesie, możesz pracować 6 godzin w tygodniu lub 7 dni na tydzień. Jeśli chcesz pracować tylko 1 dzień w tygodniu, nie ma problemu, możesz zatrudnić pracowników i zarabiać przez cały

tydzień. Jedyne co jest potrzebne to umiejętność i chęć sprzątania, ale z tym do tej pory nikt nie miał problemu.

Po pierwsze- materiały i wyposarzenie jakie dostajesz od Stratus pozwala na szybkie sprzątanie.

Po drugie – Stratus prowadzi szkolenia dla Ciebie i każdego twojego nowego pracownika.

Nauczymy każdego, jak ładnie i szybko posprzątać biuro, aby twój klient był zawsze zadowolony.”

Każdy jest w stanie rozpocząć taką firmę, w której spełnią się twoje zarobkowe marzenia. Stratus pomoże ci osiągnąć finansowe zadowolenie i na dzień dzisiejszy Stratus Building Solutions to gwarantowana formuła na sukces !!!

Własny biznes to marzenie wielu.

Na pewno nie jednokrotnie, każdy z nas zastanawiał się czy zaryzykować otwarcie własnego biznesu czy też w dalszym ciągu, pracować dla kogoś.

Nie ulega wątpliwości, że prowadzenie własnego biznesu, na własny rachunek, jest nie tylko sposobem na podniesienie swojej aktywności na rynku pracy, ale również na spełnienie naszych oczekiwań a przedewszystkim marzeń.

Założenie własnej firmy, to również stworzenie dla siebie miejsca pracy oraz dla innych - często znajomych, rodziny itp.

Może być to interes długoterminowy, który pozwoli na zapewnienie przyszłości dzieciom i nam samym.

Jednak prowadzenie własnego biznesu w USA to nie tylko szereg zalet, ale także sporo wad.

Chcielibyśmy wam dzisiaj opowiedzieć o nowej możliwości zarobku i jak w prosty sposób otworzyć własny biznes-Stratus Building Solution frenchise:

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

9

Co mówia o Twoim zdrowiu zachcianki Zbadaj zachciankę. Zanotuj, kiedy cię dopada, zdiagnozuj problem i... zamiast zajadać go, zmień diete na zdrowszą. A może zachcianka to tylko złe przyzwyczajenie?

COŚ SŁODKIEGO – spadek poziomu glukozy we krwi.

Brak energii. RADA: „Zjedz naturalne płatki z suszonymi owocami, muesli z jogurtem albo ka-

napkę z pieczywa pełnoziarnistego i owoc. Podniesiesz łagodnie poziom glukozy we krwi” – radzi Baszar El-Helou, www. pracowniadietetyczna.pl.

COŚ TŁUSTEGO – może świadczyć o niedoborze wapnia.

RADA: Jedz więcej chudego nabiału (białego sera, bo żółty ma masę soli i tłuszczu), brokułów, warzyw liściastych.

Tuczacy stres

większają się, usprawniają się procesy myślenia, płuca dostarczają więcej tlenu. Dzieje się jednak również coś innego – hamowany jest apetyt, układ trawienny przez jakiś czas nie funkcjonuje. CRH stymuluje tak-

nych rezerw energetycznych.Jednak kiedy ostatni raz w reakcji na stres walczyłeś lub uciekałeś? Nasze geny pochodzą z epoki kamienia łupanego. Zmiana sposobu życia człowieka następuje szybciej niż zmiany w kodzie genetycznym. W przeszłości sytuacją stresową była np. ucieczka przed dzikimi zwierzętami. W obecnych czasach człowiek nie musi już uciekać czy walczyć. Stres nie jest już sytuacją wyjątkową a towarzyszy nam na co dzień. Większość czasu spędzamy na siedząco, także w sytuacjach stresowych – nie ma potrzeby ani walki ani ucieczki, przynajmniej nie jest ona związana z aktywnością fizyczną. Chroniczny stan stresu powoduje natomiast stałą produkcję kortyzolu, który

nemu stężeniu kortyzolu, jest także wysokie spożycie cukrów prostych. Kiedy zjesz sporą dawkę cukrów prostych np. w postaci ciastek czy cukierków, w odpowiedzi następuje wyrzut sporej ilości insuliny do krwiobiegu. Stężenie glukozy szybko zostaje unormowane, czasem spada nawet poniżej normy. Gwałtowny spadek stężenia glukozy powoduje wydzielanie hormonów stresowych z nadnerczy, w tym adrenaliny i kortyzolu (często obserwuje się w takiej sytuacji nerwowość, podatność na irytację – zjawisko takie obserwuje się często u dzieci które zjadły za dużo cukru). Sytuacja taka nie ma miejsca lub jedynie w minimalnym stopniu, gdy w diecie dominują węglowodany złożone a także zbilan-

że wydzielanie adrenaliny i kortyzolu, które mobilizują tłuszcz i glukozę jako źródła energii.

PO STRESIE - kiedy stres znika, poziom adrenaliny zmniejsza się, kortyzolu natomiast dalej pozostaje na takim samym poziomie. Ma to pomagać w odzyskaniu równowagi. Jednym ze sposobów działania kortyzolu w tej sytuacji jest zwiększenie apetytu, co pozwala w odzyskaniu utraco-

stymuluje jak już wspomniano produkcję glukozy. Nadmiar glukozy zamieniany jest w tkankę tłuszczową. Stale podwyższone stężenie kortyzolu powoduje także uczucie zmęczenia oraz osowiałość. Zatem jemy aby zregenerować zapasy tkanki tłuszczowej (które wcale nie zostały nadwątlone) równocześnie odpoczywając, zyskując tkankę tłuszczową w okolicach brzucha.

Sytuacja sprzyjająca nadmier-

sowana jest podaż tłuszczu i białka. Zbyt wysokie stężenie glukozy może pojawić się gdy:Nastąpi nadmierne spożycie węglowodanów, szczególnie prostych.Zjedzonych zostanie nadmiar kalorii i zostaną one zdeponowane jako tłuszcz a także uwolnione jako glukoza.Występuje silna sytuacja stresowa, stymulująca produkcję kortyzolu.Pojawiają się inne okoliczności, dysfunkcje w układzie hormonalnym i me-

Czy stres ma wpływ na to ile jemy, ile ważymy i w jakich rejonach ciała odkładamy tkankę tłuszczową? Z dwóch powodów, odpowiedzią na to pytanie zadawane od lat przez ekspertów, wydaje się być hormon syntetyzowany przez korę nadnerczy – kortyzol. Po pierwsze jego stężenie zwiększa się w sytuacjach stresowych.

Po drugie u osób otyłych stężenie kortyzolu jest wyższe niż u szczupłych.

KORTYZOL jest hormonem produkowanym przez korę nadnerczy i należy do grupy glukokortykoidów. Wydzielany jest on na cały czas a jego stężenie jest zmienne w zależności od pory. Jest on także, obok adrenaliny, jednym z kluczowych hormonów będących odpowiedzią organizmu na stres, zarówno fizyczny jak i emocjonalny tzw. hormonem walki i ucieczki. Jego działania obejmuje zwiększanie stężenia glukozy we krwi, ciśnienia tętniczego krwi a także hamowanie działania układu odpornościowego. Adrenalina natomiast zwiększa czujność oraz poziom energii, ma działanie stymulujące na tempo metabolizmu pomagając w mobilizowaniu zapasów energii z tkanki tłuszczowej. Działanie kortyzolu nie ogranicza się tylko do samej sytuacji stresowej ale również umożliwia odzyskanie równowagi po sytuacji stresowej przez np. produkcję glukozy z białek (glukoneogeneza).

Kortyzol działa na tkankę tłuszczową w dwojaki sposób: STRES - w momencie pojawienia się stresu, tkanka tłuszczowa jest spalana, jako szybkie i najbardziej wydajne źródło energii. W sytuacji stresowej, z mózgu uwalniana jest substancja zwana hormonem adrenokortykotropowym (CRH), która zwiększa czujność organizmu i przestawia w tryb walki i ucieczki. Ciało toczy wojnę, źrenice po10

Polski Partner

KRWISTY BEFSZTYK – prawdopodobnie brak ci białka i (lub) żelaza. RADA: Sięgnij po chude mięsa i ryby, a jeśli jesteś wegetarianką – warzywa liściaste: roszponkę, szpinak i natkę pietruszki.

CZEKOLADA – potrzebujesz magnezu. RADA: Wprowadź do menu więcej kasz, zacznij jeść rośliny strączkowe i orzechy, a dostarczysz więcej magnezu i innych składników mineralnych.

COŚ SŁONEGO – za mało składników mineralnych (wapnia, potasu, żelaza). RADA: Spożywaj więcej warzyw, owoców i pełnoziarnistych produktów zbożowych.

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

taboliczne.Pojawić może wtedy insulino oporność, czyli zmniejszenie reaktywności komórek na insulinę. Sugeruje się, że nadmierne stężenie kortyzolu skutkuje depozycją tkanki tłuszczowej właśnie w rejonie jamy brzusznej. Komórki tłuszczowej tej okolicy ciała są bardziej wrażliwe na działanie kortyzolu – posiadają więcej receptorów wykazujących powinowactwo do kortyzolu. Są przy tym bardzo efektywne w gromadzeniu tkanki tłuszczowej powstającej z glukozy. Gromadzenie tkanki tłuszczowej w okolicach jamy brzusznej jest jednak bardzo niekorzystne – sprzyja pojawieniu się zespołu metabolicznego, cukrzycy i chorób serca.Wydają się to potwierdzać badania. Kobiety z nadmiarem tkanki tłuszczowej w okolicach jamy brzusznej prowadzą bardziej stresujący tryb życia.

Mają również wyższe stężenia kortyzolu niż kobiety z tkanką tłuszczową zdeponowaną w okolicach bioder.Zakładając, że istnieje związek pomiędzy stężeniem kortyzolu, poziomem stresu a otyłością, co można zrobić aby zapobiegać?

- Skoncentruj się nad redukcją poziomu stresu w swoim życiu.Jednym z lepszych sposobów na poprawienie wrażliwości komórek na insulinę jest wysiłek fizyczny. Ćwiczenia nie tylko pomagają w spalaniu tkanki tłuszczowej ale także neutralizują skutki stresu.

- Znajdź i wypracuj swoje własne techniki relaksacji. Medytuj, uprawiaj jogę, wykonuj ćwiczenia oddechowe. Naucz się lepiej zarządzać swoim czasem. Wysypiaj się.

Te techniki pomaga w zmniejszeniu fizjologicznej reakcji organizmu na stres.

- Zmień sposób postrzegania sytuacji stresowych.To co dla jednej osoby może być stresujące dla inne może być możliwością do zdobyci a nowych umiejętności. Stres utrudnia życie, jednak to w jaki sposób na niego reagujemy również jest ważne. www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

11

Co warto wiedzieć o tłuszczu z ryb Amerykanie wydają miliardy na żywność i suplementy diety zawierające kwasy tłuszczowe omega-3. Część to pieniądze wyrzucone w błoto.

Pięćdziesiąt lat temu dwóch duńskich epidemiologów zastanawiało się dlaczego rdzenni mieszkańcy Grenlandii, Eskimosi, rzadko miewają zawały serca pomimo bogatej w tłuszcze diety opartej na mięsie wielorybów i fok.

Zebrali wspólnie 6 tys. dolarów i polecieli na Grenlandię, by pobrać próbki krwi od 130 Eskimosów.

Poziom cholesterolu u Grenlandczyków był dobry, ale nie stanowił wystarczającego wyjaśnienia zdrowych serc. Po powro-

Woda pomaga w odchudzaniu

Picie wody przed posiłkami pomaga w utracie wagi, donoszą amerykańscy naukowcy.

Wprawdzie badaniem tym “Ameryki” nie odkryli, jednak niewielu z nas pamięta, jak woda jest ważna dla naszego zdrowia i jak skuteczna przy odchudzaniu - informuje BBC.

Profesor Brenda Davy, autorka badania z Virginia Tech, twierdzi, że było to pierwsze tego typu badanie sprawdzające wpływ konsumpcji wody na dietę.

Woda jest bardzo skuteczna przy odchudzaniu, ponieważ wypełnia żołądek, a nie dostarcza żadnych kalorii.Naukowcy twier-

dzą, że picie dwóch szklanek wody trzy razy dziennie przed posiłkami pomaga zrzucić ponad 2 kilogramy więcej. Przez 12 tygodni testowali swoją teorię na 48 dorosłych osobach, w wieku od 55 do 75 lat.Uczestnicy badania zostali podzieleni na dwie grupy. Wszyscy przeszli na niską kalorycznie dietę, jednak tylko jedna grupa spożywała dodatkowe ilości wody przed posiłkami.Przez 12 tygodni eksperymentu uczestnicy grupy pijącej wodę przed posiłkami stracili około 7 kilogramów, podczas gdy pozostali 5 kilogramów.

Od krzywych zebów głowa boli

Przyczyną bólów głowy, szumów w uszach, a także zaburzeń równowagi mogą być krzywe zęby. Zły zgryz może też powodować przedwczesną utratę zębów.

Większość ludzi korzysta z usług ortodontów tylko dlatego, że chcą ładnie wyglądać.

Tymczasem leczenie ortodontyczne może likwidować bóle, głowy, szum w uszach, a tak12

Polski Partner

że zapobiegać chorobom stawów skroniowo-żuchwowych, chorobom przyzębia i próchnicy. Wiele osób cierpiących z powodu tych dolegliwości nie podejrzewa nawet, że przyczy-

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

cie do laboratorium duńscy naukowcy wykorzystali do zbadania próbek stary chromatograf gazowy i wykryli substancję, o której nigdy wcześniej nie słyszeli – kwasy tłuszczowe omega-3. Stwierdzili, że substancja może wyjaśniać ochronne działanie tłuszczu rybiego.

Dziś kwasy tłuszczowe omega-3 stały się przemysłem wartym miliardy dolarów. Amerykanie wydają 2,6 mld dolarów na suplementy odżywcze i żywność wzbogaconą kwasami omega-3. Tłuszcz z ryb dostępny jest także w drogiej wersji tylko na receptę.

Część tych pieniędzy, to kwoty wyrzucone w błoto.

Dziesiątki lat badań pokazują, że typy kwasów omega-3 znajdujące się tłuszczu z ryb, czyli kwas

eikozapentaenowy (EPA) i kwas dokozaheksaenowy (DHA), chronią serca ludzi z chorobami układu krążenia. Tłuszcz rybi ma także korzystne działanie na ludzi zdrowszych zagrożonych ryzykiem wystąpienia chorób serca.

Jednak wiele produktów spożywczych znajdujących się w supermarketach wzbogacanych jest

kwasem alfa-linolenowym (ALA), czyli rodzajem kwasów omega-3 zawartym w orzechach i nasionach lnu. Kardiolodzy uważają, że jego właściwości nie są równie dobroczynne, ponieważ naszym organizmom trudno jest zamienić kwas ALA na EPA. – Skuteczność może być inna – twierdzi James Stein, szef Katedry Kardio-

logii Prewencyjnej na Wydziale Medycznym Uniwersytetu w Wisconsin.

Kupując więc suplement ze względu na jego dobroczynne właściwości dla serca, upewnijmy się, że zawiera on kwasy EPA lub DHA a nie ALA. Kwasy tłuszczowe omega-3 zawarte w tłustych rybach, takich jak łososie, śledzie, sardynki i pstrągi, są obecnie szeroko rozreklamowane ze względu na ich dobroczynne właściwości związane nie tylko z zapobieganiem zawałom serca, ale także stymulowaniem rozwoju mózgu i wzroku u dzieci oraz łagodzeniem objawów depresji.

Wyniki jednego z badań wskazują, że u młodych osób z objawami choroby psychicznej mogą one zapobiec rozwinięciu się schizofrenii.

Nikotyna moze bezposrednio przyczyniać sie do rozwoju raka piersi

Wiązanie nikotyny do nikotynowego receptora acetylocholiny nie tylko uzależnia od palenia, ale może również bezpośrednio przyczyniać się do rozwoju raka piersi - ostrzegają naukowcy z Tajwanu na łamach pisma “The Journal of the National Cancer Institute”.

Palenie papierosów jest znanym czynnikiem ryzyka zachorowania na rozmaite rodzaje nowotworów. Ponieważ składniki papierosów są w większości związkami rakotwórczymi, niewiele wiadomo na temat mechanizmu działania samej nikotyny podczas powstawania komórek

raka. Wiadomo natomiast, że palenie zwiększa znacząco ryzyko zachorowania na raka piersi.Naukowcy z Taipei Medical University chcieli sprawdzić, jak na poziomie komórkowym nikotyna wpływa na rozwój raka piersi. Przebadali 276 próbek tego nowotworu od anonimowych pacjentów

ną ich cierpienia mogą być... krzywe zęby.

kolei może prowadzić do zaniku kości utrzymujących zęby i ich utratę. Zły zgryz sprawia również, że cały układ mięśniowy twarzy i szyi oraz stawy szczękowoskroniowe są przeciążone i pracują nieprawidłowo.

To może powodować bóle głowy, zaburzenie układu słuchu i równowagi.

KRZYWE SZKODZĄ Zły zgryz może także sprzyjać rozwojowi parodontozy, ponieważ na zbyt ściśniętych zębach łatwiej rozwijają się bakterie.

Choroba zaczyna się niedostrzegalnie od zapalenia dziąseł. Kiedy stan zapalny nie jest leczony, przenosi się z dziąsła na przylegającą do niego kość i zazwyczaj dochodzi do ostrego zapalenia przyzębia, co z

szpitala w Taipei i odkryli, że komórki raka piersi mają znacząco podwyższoną ekspresję genu kodującego jedną z podjednostek receptora nikotynowego acetylocholiny (alfa9-nAchR).Ekspresja podjednostki alfa 9 tego receptora była tym wyższa, im bardziej zaawansowane sta-

dium nowotworu.Ponadto autorzy pracy odkryli, że obniżenie poziomu podjednostki alfa 9 nAChR hamuje wzrost raka w warunkach laboratoryjnych, a zwiększenie poziomu tej podjednostki receptora lub ekspozycja komórek piersi na nikotynę promuje rozwój raka.

JAK PRZESUNĄĆ ZĘBY Ludzkie kości posiadają zdolność do regeneracji.

6 tygodni wystarczy, aby www.polskipartner.com

“Ognista Kula” Od samego momentu wejścia do „Mt. Fuji Hibachi & Asian Bistro”, czujemy się, jakbyśmy przeszli ze świata realnego w świat artystyczny, niemal orientalnej baśni.

Sprawia to ekskluzywne, niecodzienne wyposażenie wnętrza, łączące w sobie elementy japońskiej kultury z naturalnymi komponentami.

Naszą uwagę zwracają detale zawarte w wystroju ścian oraz kształtu i wykończenia sztućców zaprojektowanych przez szefa kuchni. To swoista, japońska ekstrawagancja. „ Hibachi” – po japońsku oznacza „ognistą kulę”. To odrębna część z wyszukanym i urozmaiconym menu, mogącym zaspokoić oczekiwania niemalże każdego gościa, który odwiedzi tę restaurację.

Nawet koneserów kulinarnej sztuki.

Pojawienie się kucharza, to tak jak przybycie dyrygenta orkiestry symfonicznej. Znów odnosimy takie wrażenie. I trudno nie doznać takiego uczucia widząc, z jaką precyzją

a nawet wirtuozerią, przystępuje on do wydobycia z libretta, czyli menu, symfonię zapachów, dźwięków i smaków. Żaden detal nie jest pozostawiony przypadkowi w tworzeniu kompozycji potraw. Składają się na nie cały zestaw ryb, mięs i owoców morza. Smakowi, a zarazem i barwności dodają różnorodne jarzyny oraz owoce. A wszystko to przyrządzone na oczach gości, a następnie podane na pięknych w swej kolorystyce i kształtach naczyniach.

Te wspaniałości odbieramy wszystkimi zmysłami.

Ręce szefa, jak dyrygenta orkiestry, zapraszają na płytę grilla jajka, które sycząc, łączą się z ryżem i kolejnymi produktami. Przyrządzanie niektórych potraw kończy się na kurze. I w ten sposób mamy odpowiedź na odwiecznie zadawane pytanie: co było pierwsze, kura, czy jajko?

W „Mt. Fuji”, gościom oferowane są również, niespotykane gdzieindziej w swej różnorodności i wyglądu: su-

www.polskipartner.com

shi, sashami oraz inne przystawki lub jako dania główne.

Na koniec mamy do wyboru egzotyczne desery.

Są to dla przykładu, mrożone brzoskwinie wypełnione sorbet z owoców. Nazwy deserów są również egzotyczne.

Dźwięcznie z japońska brzmi chociażby „Flute Lemoncello.To jedwabiście przyrządzona mixtura cytrynowa podana w kieliszku od szampana. To jakby ostatni akt scenicznego utworu, w którym uczestniczyli goście wraz z szefem kuchni.

Większość z nich powróci tu, przyprowadzając swoich przyjaciół. Powrócą do „Mt. Fuji Hibachi & Asian Bistro” znajdującego się przy Summit Square Center AT the Newtown Bypass and Route 413 in Newtown/Langhorne, PA. W sprawie rezerwacji I dodatkowych informacji można dzwonić 215 860-6888, lub wejść na stronę www.mtfujipa.com.

Tekst opracowano w oparciu o publikację Kimberly Cambra w „Bucks & Montgomery Living Magazine’s Community Relations Communicator”.

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

13

zrosły się po urazie. Podobnie jest z kością, z której wyrastają zęby. Jeśli chcemy przesunąć ząb, musimy użyć siły. Od strony gdzie ząb jest przesuwany przez aparat korekcyjny, kość przyzębia zanika, z drugiej zaś rozbudowuje się. W miejscach korekcji powstają mikro stany zapalne i dlatego pacjent, któremu założono aparat odczuwa początkowo ból. Jednak z czasem kość zaczyna się goić, zmienia kształt, a ząb „ukorzenia się” w nowym miejscu.Klasyczne lecze-

nie ortodontyczne trwa od półtora roku do dwóch lat. Dziś - w dobie nowoczesnych aparatów, często dobieranych indywidualnie korekcja może trwać krócej, nawet do roku.

URATOWA UŚMIECH Kiedy w wyniku parodontozy dochodzi do zaniku kości przyzębia, wywołanie mikro stanu zapalnego poprzez przesuwanie zęba sprawia, że kość wokół zęba zaczyna się odbudowywać. – Dzięki temu nawet niewielkie,

odpowiednio poprowadzone leczenie ortodontyczne może nawet uratować zęby przed wypadnięciem - mówi dr Joanna Mrowiec. Tymczasem wiele osób lekceważy początki parodontozy, a mogą się one pojawić bardzo wcześnie.

Początkowym objawem często jest tylko delikatne krwawienie z dziąseł. – Niestety, wiele osób nie wie, że ortodonta może okazać się bardzo pomocny w leczeniu parodontozy – mówi dr Mrowiec. Dodaje, że na szczęście coraz więcej

stomatologów leczących choroby przyzębia, kieruje pacjentów także do ortodonty.

KIEDY DO ORTODONTY - Zasada, że im wcześniej, tym lepiej - już nie jest aktualna– mówi ortodontka dr Joanna Mrowiec. Tłumaczy, że chociaż kości dziecka są plastyczne i pożądane zmiany łatwiejsze do osiągnięcia, to jednak ich charakter bywa bardzo nietrwały. – Są oczywiście wady, jak duże

zwężenie szczęki, które należy korygować u małych dzieci, ale większość defektów najlepiej leczyć w późnym uzębieniu mieszanym lub gdy wszystkie zęby są już stałe – dodaje.

Pierwsza wizyta dziecka u ortodonty powinna odbyć się w wieku 7 lat, ponieważ wtedy można wykryć wady niewidoczne gołym okiem i dokonać drobnych korekt za nieduże pieniądze.

Korekcja tych samych nieprawidłowości w późniejszym wieku, może kosztować fortunę.

MODA NA APARAT Dr Mrowiec mówi, że ortodoncja rozwija się bardzo dynamicznie. – Koryguje wady coraz szybciej i w coraz mniej uciążliwy dla pacjenta sposób. Już dziś dostępne są aparaty, które wyglądają jak przezroczysta folia. Zmienia się je co dwa tygodnie. Pacjent nie ma przyklejonych do zębów żadnych zamków. Nakłada na szczękę zupełnie niewidoczną, jakby foliową, nakładkę – wyjaśnia ortodontka.

Jesien 2010: Futrzane kamizelki i Militarne botki

Kamizelki z imitacji lisa czy norek, albo choćby z takimi wstawkami wracają w wielkim stylu. Musisz mieć choć jedną!

Wojskowe klimaty trwają, w tym sezonie najważniejsze bę∂ą buty.

Ciemne, ciężkie, sznurowane lub na sprzączki, ale nie koniecznie jak prosto z garnizonu. Polecamy seksowną wersję na obcasie!

14

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

15

Jak skutecznie zarzadzać czasem?

Organizacja pracy to podstawa. Poczta informuje o 300 nieprzeczytanych wiadomościach, na biurku leży projekt, który miałaś skończyć trzy dni temu, a o 14 masz ważne spotkanie i już wiesz, że się na nie spóźnisz. Brzmi znajomo? W takim razie, masz problem z zagospodarowaniem czasu. Tylko spokojnie. Istnieje kilka prostych sposobów, dzięki którym z łatwością to zmienisz.

OPT YMALIZACJA CZASU W pracy spędzasz około ośmiu godzin dziennie. Starasz się ten czas wykorzystać najlepiej jak potrafisz.

Jednak gdy zasiadasz przed komputerem i całą uwagę skupiasz na projekcie, nad którym pracujesz, co chwilę ktoś ci przerywa. A to szef chce się podzielić nowym pomysłem, a to klient zapragnął konsultacji. Gdy ktoś cię rozprasza, nie możesz w pełni poświęcić się swojej pracy. Człowiek, wbrew powszechnym opiniom, może w pełni skupić się tylko na jednej czynności, w danej chwili. Dlatego, gdy ktoś odciągnie twoją uwagę, przerwij pracę tylko na dwie minuty (nie dłużej). Z każdą następną będzie ci trudniej wrócić do rozpoczętego zadania.

PLAN PRACY Kup sobie książkowy kalendarz i zapisuj w nim, co musisz zrobić. Tygodniowy plan

16

Polski Partner

sporządź w piątek po południu. W notatkach uwzględnij ważność zadania i czas, jaki zajmie ci jego wykonanie. Bądź elastyczna. Nigdy nie wiadomo, co ci wypadnie w trakcie tygodnia. Jeśli, więc jakieś zadanie nie jest pilne, spokojnie przenieś je na inny dzień.

GORSZY DZIEŃ O ile nie jesteś sekretnym dzieckiem Bree Van der Kampf i Robocopa, masz prawo do gorszych dni. Jeśli czujesz, że nie możesz skupić się na dłużej niż 10 minut, zrób sobie przerwę. Ważne, żeby nie była ona bezproduktywna. Farma na Facebooku może poczekać. Zamiast obsiewaniem pola i karmieniem krów zajmij się porządkowaniem swoich papierów i dysku w komputerze.

SEGREGACJA Twój organizer to niekończąca się lista rzeczy do załatwie-

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

nia? Pełno w nim haseł: „Pamiętaj o urodzinach Doroty” lub „Zadzwoń do Bartka”?

Zwolnij. Nie zapisuj mało istotnych spraw lub takich, które chciałabyś zrobić, gdybyś miała wolny czas. W twoim notatniku powinno znaleźć się tylko to, co naprawdę musisz wykonać. Zagospodaruj w nim jednak trochę miejsca na swoje błyskotliwe pomysły.

UPORZĄDKOWANIE MIEJSCA PRACY W stosie papierów znajdujących się na twoim biurku, nigdy nie możesz nic znaleźć.

Jednak zawsze tłumaczysz, że twoja praca wymaga, abyś wszystko miała w zasięgu ręki.

W większości przypadków to wymówka usprawiedliwiająca lenistwo. Nikt nie każe ci mieć idealnie uporządkowanego biurka, bo nie za sprzątanie ci płacą, ale postaraj się utrzymywać je w takim stanie, abyś wszystko mogła znaleźć bez problemu. Od razu.

PRACUJ, KIEDY MASZ NAJWIĘCEJ ENERGII Każdy z nas jest inny. Jedni wstają pełni energii o 6 rano, inni bez większych problemów pracują do późnych godzin nocnych. Na luksus pracy w ulubionych porach mogą pozwolić sobie nieliczni, wykonujący tzw. wolne zawody. Jeśli godziny twojej pracy są jednak ściśle określone, na najtrudniejsze zadania przeznacz czas swojej największej produktywności.

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

17

Jak rozmawiać z nastolatkami

W wieku dojrzewania w organizmie dziecka zachodzą gwałtowne zmiany. Powoduje to w wielu przypadków chwiejność nastrojów, nerwowość, czasem zniechęcenie, a nawet agresję. Do tego dołącza się rosnące pragnienie podkreślenia własnej niezależności.

W jego życiu dzieje się tak wiele, że trudno mu sobie z tym wszystkim poradzić. Zaznaczenie swojej indywidualności zaczyna więc od kolczyka w nosie czy tatuażu. Całym sobą zdaje się krzyczeć: “Staję się dorosły, mam swoje zdanie i swoje potrzeby”. Jeśli do tej pory rodzice mieli dobry kontakt z dzieckiem i ufali mu, to teraz także powinni mu ufać. Oczywiście nie na wszystko powinni się zgadzać. Jednak powiedzenie “nie” zawsze musi być poparte argumentem, dlaczego “nie”. Ważna jest rozmowa i szacunek.

Jeśli chcesz dotrzeć do nastolatka, powinnaś przestrzegać pewnych reguł: - Nie wydawaj rozkazów, ale poproś lub zaproponuj wybór - Nie atakuj, a pokaż swoje uczucia - Nie obwiniaj dziecka za wszystko, tylko opisz ten konkretny stan rzeczy lub tę zastaną sytuację - Unikaj kazań staraj się mówić krótko i konkretnie - Nie „przesłuchuj”, zadając za dużo pytań, i zawsze cierpliwie słuchaj odpowiedzi - Nie krytykuj, a przedstawiaj swoje oczekiwania.

Pamiętaj o argumentach: - Nie zrzędź, tylko częściej chwal nastolatka, nawet za drobiazgi - Nie zwracaj się jak do malucha, ale traktuj jak partnera i poproś go nawet o pomoc czy radę- Nie podnoś głosu, tylko pozwól synowi czy córce przedstawić swój punkt widzenia.

Nie używaj sformułowań: - Kiedy byłam w twoim wieku...- Gdy miałam tyle lat co ty, to...

18

Polski Partner

- Jesteś taki sam, jak twój ojciec... (do syna) - Nic nie umiesz, jak twoja matka... (do córki)- Dopóki mieszkasz w MOIM domu, masz robić, co ci każę...- Masz tak zrobić, bo ja tak mówię... - Inni mają lepsze stopnie, a ty co? - Nie, bo nie, i już - To ja się tak dla ciebie poświęcam, a ty co? - Zabraniam ci i koniec...

zakazów i nakazów - Nie bądź nadopiekuńcza- Wsłuchaj się w dziecka potrzeby, pozwól mu mieć własne zainteresowania i pasje- Nie zgadzaj się, by nastolatek tobą manipulował.

Zwykle rodzice sami potrafią odróżnić typowe zachowanie związane z wiekiem dojrzewania od poważnych zaburzeń. Sygnałami, że z pociechą dzieje się coś niedobrego i trzeba szukać pomocy u specjalistów, mogą być: - Regularnie pojawiające się, nieakceptowane społecznie zachowania, np. nastolatek nie wraca do domu na noc, nadużywa alkoholu, wagaruje, wychodzi, nie mówiąc dokąd.- Całkowita zmiana kręgu znajomych. Nie znacie kolegów nastolatka, nic o nich nie wiecie, a dziecko unika rozmów na ten temat. Albo dotrze do was informacja, że pociecha związała się z grupą przestępczą.- Brak jakichkolwiek zainteresowań, narastająca wrogość dziecka wobec rodziców bądź też pogłębiająca się apatia, a nawet auto-agresja (samo zadaje sobie ból fizyczny).

Na podstawie przykładów z życia wziętych pomozemy wam pozbyć się tych problemów. Oto psychologia nastolatków: -Kiedy dzicko mówi ciągle nie.

Ty go prosisz aby coś zrobić a on stanowczo odmawia. Co zrobić gdy to się zdaża co raz częściej?Rozkazy w rodzaju: „wynieś”, „przynieś”, „posprzątaj”, na większość nastolatków nie działają. Dziecko w tym wieku buduje swoją tożsamość raczej w opozycji do rodziców. Myśli: „Nie jestem taki jak wy”, i zaczyna się buntować. Gdy każesz mu więc coś zrobić, ono powie: „A właśnie zrobię inaczej”. Mówiąc rodzicom: „Nie”, dzieci sprawdzają także, na ile mogą sobie pozwolić. Zanim wydasz polecenie, wypisz na kartce wszystkie obowiązki domowe i zaproponuj swojemu dziecku, by zakreśliło te, które zechce wykonywać. W ten sposób pokazujesz, że szanujesz jego zdanie.

Jednocześnie skupiasz uwagę dziecka na wyborze zadań, a nie na myśli,

żeby zrobić tobie na przekór.

-Twoje dziecko słucha tylko swoich znajomych? Wszystko co wy rodzice mówicie do niego to jest głupie i bezsensowne? Liczy się zdanie tylko jego kolegów. Słucha muzyki wulgarnej. Co zrobić?Dla nastolatków rodzice nie są autorytetem.Tego nie zmienisz, ale postaraj się jak najwięcej wiedzieć o bliskich kolegach swojej pociechy. Zapraszaj ich do domu, bądź ciekawa, kim są, co robią.

Powiedz: „Cieszę się, że masz przyjaciół. Co takiego fajnego w nich jest?”.

Spróbuj również żyć zainteresowaniami dziecka. Jeżeli będziesz z synem rozmawiać i wnikliwie go słuchać, to on zacznie słuchać ciebie.

Tak działa komunikacja. Jeśli nie podobają ci się wulgaryzmy w piosenkach, których słucha, zapytaj syna: „Co rozumiesz przez treść utworu, dlaczego jest w nim tyle brzydkich słów?”. Może dzięki dialogowi zrozumiesz, że „jego” muzyka wcale nie jest bezwartościowa. Umówcie się, że takiego języka Twoje dziecko nie będzie używał na co dzień.

-Dziecko przestało się uczyć, „bo po co”. W szkole idzie jemu coraz gorzej. Przestało mu na czym kolwiek zależeć. Co zrobić?Jeśli taka sytuacja ciągnie się zbyt długo, warto poradzić się specjalisty, np. pedagoga szkolnego. To może być depresja.

Zazwyczaj jednak podobne objawy nie są związane z chorobą. Po prostu dziecko sprawdza, jak rodzice zareagują na takie zachowanie. Jeśli usłyszysz, że nie ma sensu się uczyć, nie czaruj dziecka, że wszystko mu się w życiu przyda, tylko bądź szczera.Wykaż zrozumienie: „Wiem, że niektóre wiadomości nie do końca są przydatne. Ale trzeba się ich nauczyć”. Potem zaproponuj, aby córka wybrała chociaż dwa przedmioty, z których będzie najlepsza. Zapewnij, że jeśli dotrzyma umowy, przestaniesz wtrącać się do jej nauki. Pamiętaj, nie każdy nastolatek chce być prymusem i nie należy tego wymagać. Warto jednak rozmawiać w domu o tym, co daje edukacja i jak wpływa na znalezienie dobrej pracy. Oglądajcie razem filmy dokumentalne na ten temat i

pytaj córkę o jej zdanie.

-Dziecko jest bardzo skryte, często zamyka się w swoim pokoju. Widać żę coś go dręczy, ale on nie chce o tym mówić. Co zrobić?Czasami trzeba dać dziecku czas, pokazując jednocześnie, że zawsze jesteśmy gotowi go wysłuchać i mu pomóc. Podkreślaj to, rozmawiając z dzieckiem przy każdej okazji. Nastolatek miewa różne nastroje, co w okresie dojrzewania jest normalne. Powiedz, że się martwisz: „Trudno mi sobie poradzić z twoim milczeniem, bo nie wiem, o co chodzi. Razem na pewno znajdziemy jakieś wyjście z sytuacji. A może chciałbyś porozmawiać z kimś innym, np. psychologiem?”.

Jeśli jednak taki stan będzie się przedłużał, może być sygnałem depresji.

W takim wypadku zwróć się o pomoc do pedagoga szkolnego.

-Dziecko przeżywa pierwszą miłość, jest zakochane. Wszystko, co nie jest związane z tą miłścią, odsuwa na bok. Przestało się uczyć.Pomyśl, czy nie próbujesz ograniczać tej znajomości. Jeżeli tak jest, zmień taktykę. Gdy dzieciom czegoś zabraniamy, one pragną tego coraz bardziej. Zakazany owoc bowiem lepiej smakuje. I w tym wypadku nieocenioną rolę odgrywają negocjacje. Pokaż córce, że akceptujesz tą znajomość.

Zaproś chłopca do domu. Postaraj się go poznać i polubić. Nie wolno ci ignorować faktu, że twoje dziecko jest zakochane, a tym bardziej mówić, że to nie czas na myślenie o chłopakach. Nie możesz też grozić: „Będziesz mogła z nim się spotykać, jeśli poprawisz oceny”. Jest pewne, że gdy jej tak powiesz, wyników w nauce nie poprawi. Jeżeli masz wrażenie, że zauroczenie odbiera córce chęć do nauki, powiedz o swoich spostrzeżeniach: „Cieszę się, że tak bardzo kogoś lubisz. Widzę jednak pewien problem. Boję się, że nie masz czasu na naukę, że zaniedbujesz szkołę”. Nie krytykuj, a zapytaj, co o tym sądzi. Wynegocjuj z córką miesiąc próby: „Jeżeli zawalisz coś w szkole, zastanowimy się, jak inaczej organizować twoje spotkania z chłopakiem”.

Nie wydawaj wyroków: - Wiedziałam, że ci się nie uda...

- Nie mam ochoty ci tego wyjaśniać, bo i tak nie zrozumiesz... - Nigdy się tego nie nauczysz...- Z tobą wcale nie można się dogadać...- I tak nic do ciebie nie trafia...- Nie obchodzi mnie, co zrobisz...- Rób, co chcesz, i tak będzie źle...- Stale się za ciebie wstydzę...

Tego powinnaś unikać: - Nie bagatelizuj i nie ośmieszaj gustu nastolatka, jego nowej sympatii, sposobu załatwienia jakiejś sprawy - Nie wydawaj bezwzględnych

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

19

KUCHNIA PASZTET Z INDYKA Z ŻURAWINĄ

Przepis na pasztet z indyka z żurawiną.

Przygotowanie: 1,2 h, kaloryczność porcji: 200 kcal | 1 kg golonki (nogi) z indyka bez kości | olej | 2 cebule |5 ząbków czosnku | 1/2 pęczka świeżego tymianku | sól | 35 dag wątróbek drobiowych | kajzerka | suszony tymianek | mielony imbir | pieprz kolorowy grubo mielony | 1/2 kostki masła | 4 jajka | 10 dag żurawiny suszonej | masło i tarta bułka do formy Mięso opłucz, osusz, pokrój na kawałki. Podsmaż na oleju. Włóż do garnka, dodaj obrane i pokrojone cebule, 3 ząbki czosnku i posiekany tymianek. Zalej niewielką ilością wrzątku, posól do smaku, duś pod przykryciem ok. 1 godz. Kiedy mięso będzie prawie miękkie (ok. 15 min przed końcem duszenia), włóż opłukane i oczyszczone wątróbki. Zestaw z ognia, dodaj przekrojona kajzerkę. Jak nasiąknie (płynu powinno być bardzo mało), zmiel wszystko 2 razy. Przypraw tymiankiem, imbirem i pieprzem. Wciśnij do masy pozostałe 2 ząbki czosnku, dodaj rozpuszczone masło i jajka (jeśli masa jest zbyt zwarta, zamiast masła dodaj 1/2 szklanki kremówki).

Masę utrzyj jeszcze raz mikserem, połącz z żurawiną. Przełóż do posmarowanej masłem i posypanej tartą bułką formy.

Piecz 1 godz. w temp. 200°C.

ŁÓDECZKI Z CYKORII Z DZIKIM RYŻEM

Przepis na łódeczki z cykorii z dzikim ryżem.

Przygotowanie: 35 min, kaloryczność: 180 kcal, dla 4 osób. | 4 cykorie | po 1/2 szklanki dzikiego i białego ryżu | 10 dag sera tofu | 15 dag ananasa z puszki | 3 łyżki masła | 2 łyżeczki curry | łyżeczka sosu sojowego | 50 ml soku pomarańczowego | łyżeczka miodu | szczypta szafranu | sól Cykorie opłucz, wytnij gorzkie głąby, osusz. Każdą przekrój, wyjmij środkowe listki, zostawiając 3–4 duże. Oba rodzaje ryżu ugotuj i odcedź. Tofu i ananasa pokrój w kostkę. Rozgrzej łyżkę masła, wsyp łyżeczkę curry i tofu, kiedy się zrumienia, dodaj ananasa, sos sojowy, sok pomarańczowy i miód. Duś pod przykryciem 5 min, przełóż do rondelka. Na patelni roztop łyżkę masła, wsyp resztę curry i szafran, wrzuć oba ryże, przesmaż je, zdejmij z ognia. Wymieszaj z kostkami tofu i ananasa, przypraw solą. Łódeczki cykorii podsmaż na reszcie masła (podczas smażenia leciutko oprósz solą). Usmażone napełnij farszem, podawaj od razu

PTYSIE Z KURCZAKIEM

Ptysie to nie tylko słodki deser. Mogą być faszerowane również mięsem lub warzywami.

Pyszna przekąska! | 300 ml wody | 130 g masła | 150 g mąki | 4 jajka | sól.

Zagotuj wodę z masłem. Wsyp mąkę i zmiksuj na gładką masę. Zestaw z ognia, chwilę pomiksuj, wbij jajka (zimne, prosto z lodówki), wsyp szczyptę soli. Mieszaj masę, aż stanie się błyszcząca. Nagrzej piekarnik do temp. 200°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia. Mokrą łyżką do zupy nakładaj na papier porcje ciasta, zachowując spore odstępy, bo urośnie. Piecz ok. 15 min, nie otwierając piekarnika. Po tym czasie natnij ptysie z boku dość głęboko i wstaw jeszcze do pieca, aby się dosuszyły (na ok. 5–10 min).

SKŁADNIKI: 30 dag piersi kurczaka | sól | pieprz | mielona papryka | łyżka oleju | pęczek szczypioru | 2 ząbki czosnku | czerwona papryka | 15 dag żółtego sera | 5 łyżek majonezu | 2 łyżeczki musztardy Kurczaka opłucz, osusz, natrzyj przyprawami i odstaw na 15 min. Usmaż na oleju, ostudź i posiekaj. Posiekaj także szczypior, czosnek oraz oczyszczoną z nasion paprykę. Ser zetrzyj na tarce jarzynowej. Połącz wszystkie składniki, przypraw do smaku solą, pieprzem i papryką, wymieszaj z majonezem i musztardą. Gotowym farszem napełnij połówki ptysiów, złóż po dwie.

SZARLOTKA W BISZKOPCIE

Oryginalny pomysł na szarlotkę. Wypróbuj.

5 jajek 15 dag cukru 10 dag mąki tłuszcz do pergaminu 3–4 łyżki cukru pudru 1 kg jabłek sok z 1 cytryny cynamon Białka oddziel od żółtek, ubij pianę. Pod koniec ubijania wsypuj po trochu 15 dag cukru, stale ubijając. Dodaj żółtka, delikatnie wymieszaj. Do masy przesiej mąkę i lekko wymieszaj. Ciasto rozprowadź równo na wyłożonej natłuszczonym pergaminem blasze. Piecz 15 minut w 180°C. Po upieczeniu wyjmij ciasto na czystą ściereczkę posypaną 1–2 łyżkami cukru pudru, zdejmij pergamin, a ciasto zwiń razem ze ściereczką w ścisły rulon. Ostudź. Jabłka obierz, usuń gniazda i zetrzyj grubo na tarce. Skrop sokiem z cytryny, dodaj cynamon i pozostały cukier puder, wymieszaj. Jabłka nałóż cienką warstwą na ciasto – przestudzone i odwinięte ze ściereczki. Ponownie zwiń je w roladę, oprósz cukrem pudrem. Przed podaniem schłodź w lodówce 1 godz.

20

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

21

Witaminy w pozywieniu Zanim zaczniesz zażywać preparaty witaminowe, dowiedz się w jakich produktach żywnościowych znajdziesz największą dawkę potrzebnych Ci witamin.

SOCZEWICA Soczewica posiada niski indeks glikemiczny, jest dobrym źródłem białka, żelaza, selenu, kwasu foliowego i tyrozyny, tiaminy.

NATKA PIETRUSZKI Najwięcej witaminy C jest w natce pietruszki.

Witamina C uczestniczy w tworzeniu kolagenu, ułatwia gojenie ran, złamań, poprawia odporność organizmu; uczestniczy w przemianach kwasu foliowego. Jej niedobór objawia się szkorbutem.

PAPRYKA Papryka i liść pietruszki zawierają duże ilości witaminy E, która jest głównym przeciwutleniaczem w komórkach, jej niedobór powoduje bezpłodność, choroby skóry, pogorszenie wzroku, niedokrwistość.

AWOKADO Awokado to doskonałe źródło witaminy E, B6, B5 i tyrozyny.

MARCHEW Marchew jest doskonałym źródłem prowitaminy A. Niedobór tego związku w organizmie pogarsza widzenie, wpływa na stan skóry, może przyczyniać się do trądziku i łuszczycy.

SOJA Soja zawiera cholinę, witaminę B5, B1 i B6. Niedobór tych witamin sprzyja miażdżycy, zaburzeniom układu nerwowego i chorób skórnych.

GRZYBY SHIITAKE Witamina D występuje głównie w rybach i jajkach, ale także w grzybach shiitake. Niedobór witaminy D3 ma poważne konsekwencje dla organizmu; powoduje krzywicę i spadek odporności organizmu, sprzyja chorobie Parkinsona.

Nadmiar witaminy D powoduje powstawanie złogów nerkowych

ORZECHY WŁOSKIE Orzechy włoskie zawierają kwasy omega, witaminy E i magnez oraz są źródłem witamin z grupy B.

BROKUŁY Brokuły są źródłem witaminy K, której brak powoduje zaburzenia krzepnięcia. Witamina K istnieje w dwóch naturalnych postaciach: witaminy K1 (phylloquinone) znajdującej się głównie w zielonych warzywach liściastych i olejach roślinnych w rodzaju sojowych oraz witaminy K2 (menaquinone), której głównymi źródłami w diecie są mięsa i sery. W omawianym badaniu powiązano witaminę K2 otrzymywaną przez uczestników w postaci sera z prawdopodobieństwem zachorowania lub śmierci z powodu raka, natomiast witamy K1 nie uwzględniono.

BÓB Źródłem witaminy B3 jest bób. Niedobór tej witaminy wpływa na układ nerwowy, stan skóry, może powodować bezsenność.

22

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

23

Plotki

tyczne dedykacje i drogie prezenty, gruchali jak dwa gołąbki. Piękny diamentowy uśmiech nie znikał z twarzy Jen, kiedy była u boku ukochanego mężczyzny. Na JENNIFER ANISTON ceremonii rozdania Oskarów, nic ZNOWU W SIDŁACH nie wskazywało na to, żeby miała Ostatnio, Jennifer Aniston zamiar zostawić swojego muzyka. miała się wtulać w ramiona bo- John Mayer po serenadach śpiegatego bankiera z Europy… Jak wanych Jennifer Love Hewitt, się jednak okazało, ostatecznie Jessice Simpson, Rhonie Miuległa swojemu byłemu, czyli tra czy Cameron Diaz wprowaniedojrzałemu i zbuntowanemu dził szalejące samochody do gamuzykowi. Hollywood przecie- rażu, zaczął mniej pić i przestał ra oczy ze zdumienia… palić. Ujarzmiony rockman robił wrażenie bardziej ustatkowanego i gotowego zaangażować się na dobre w związek z ukochaną z Ameryki, a nawet mieć z nią dziecko…

Co więc zaszło między tym wytatuowanym olbrzymem (1,95 wzrostu) a słynną dziewczyna z sąsiedztwa? „Nie widziałem się z nią na całe życie. Jen to wspaniała dziewczyna, ale nie sądzę, żeby Wygasły płomień miłości to właśnie ona była mi pisana”powskrzeszony na nowo. Rok po wiedział John. Co więcej, muzyk zerwaniu, wieczna singielka po- zwierzył się też z innych planów: wróciła do faceta, który złamał jej „To, co mnie interesuje na dzień serce. Chociaż informacja pocho- dzisiejszy, to zaliczyć jak najwiędzi ze skandalizującego tabloidu cej dziewczyn. Jestem zbyt uparty, Daily Mirror, wydaje się nie być żeby się ustatkować”. Biedna Jen, wyssana z palca. Według znajo- znowu wpadła w sidła okropnemego aktorki, John, który wpadł go Johna… na chwilę na Manhattan, poprosił Nie martwcie się jednak o naJen, żeby do niego wróciła. „Na- szą dobrą Przyjaciółkę! Stara dolegał i bardzo chciał ją zobaczyć. bra Rachel Green nabrała już do Dał jej nawet do dyspozycji pry- wszystkiego dystansu i bez mruwatny samolot na linii Los Ange- gnięcia oka odłożyła do lamules - Nowy Jork”. Spotkanie prze- sa opowieści o nieszczęśliwej bokształciło się w elegancką rand- gatej i sławnej dziewczynie, któkę. „Spędzili razem cały wieczór rych była bohaterką. Mrzonw hotelu Four Seasons, zamawiali kom o księciu na białym koniu wino. Ale Jennifer jest ciągle zra- już powiedziała „żegnajcie”! Bliniona i nie chce upubliczniać tego ska czterdziestki, zmęczona rozzwiązku” dorzucił informator. staniami, nasza piękna blondynka Czy mogło ją spotkać coś gor- już się tak wszystkim nie przejszego niż Mayer? Kilka miesięcy muje. Pojawia się to tu, to tam i temu muzyk pojawił się na okład- wszędzie znajdzie czarującego toce Rolling Stone. „Brudne myśli, warzysza, z którym spędzi przysamotne serce” taki był tytuł tego jemne chwile. wydania amerykańskiego ma- Po flircie z zabójczo przystojgazynu. Rzeczywiście przystoj- nym Bradleyu Cooperze, koleniak oscyluje pomiędzy wizerun- dze z planu filmu „Kobiety prakiem odpychającego brutala a ro- gną bardziej”, nasza niepoprawmantycznego buntownika. Cze- nie uczuciowa Jen, znalazła kogo najbardziej żałuje? Zerwania z lejnego partnera do zabawy, któJennifer Aniston. „Tak naprawdę rym jest partner z hitu „Dorwać nie udało mi się o niej zapomnieć” byłą”, czyli Gerard Butler. Wśród wyznała niepokorny gitarzysta w spotkań na planie filmowym, wywiadzie. „Szczerze mówiąc, nie upojnych chwil i innych przydoszedłem jeszcze po tym do sie- gód miłosnych, była Pani Pitt ciąbie. Jeżeli by się zastanowić, moż- gle szuka mężczyzny swojego żyna dojść do wniosku, że to był je- cia, ale już nie gra roli starej panden z najgorszych momentów ny! A któż mógłby lepiej popramojego życia” wyjawił. wić jej nastrój i dodać młodzieńGwiazda i rockman zakochali się czej energii i poczucia wolności w sobie na początku lata 2007 niż Mayer? roku, ale w sierpniu zerwali ze sobą przyznając, że „przechodzą ANNA MUCHA DOSTAprzez trudne momenty życioŁA GŁÓWNĄ ROLĘ W we”. Oddzielnie, a potem znoNOWYM SERIALU TVN wu razem od października 2008 Czy przez to będzie musiała roku robili wrażenie bardzo zako- zrezygnować z bycia jurorem w chanych. Były czułe gesty, roman- „You Can Dance”?

24

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

Dziewczyna z małego miasta przyjeżdża do Warszawy i próbuje walczyć o swoje marzenia.

Właśnie w takiej (tytułowej!) roli Anna Mucha (30) wystąpi w najnowszym serialu TVN. –

To będzie serial codzienny, tzw. popołudniówka. Taka historia od zera do bohatera, w formacie i fabule zbliżona do „Brzyduli”– mówi nam osoba ze stacji. Jak nieoficjalnie dowiedziało się „Party”, Mucha podpisze kontrakt na ponad rok, a przecież ma już w kalendarzu zaplanowane zdjęcia do filmu „Tylko mnie nie strasz”.

Czy w takim nawale pracy znajdzie czas i siłę na „You Can Dance”? – Ani bardzo zależało, by serial nie wykluczał innych planów zawodowych – mówi nam jej znajoma. Wszystko wskazuje więc na to, że wiosną Mucha znów będzie jurorką.

NERGAL ZACHOROWAŁ NA BIAŁACZKĘ Doda cały czas czuwa przy jego boku. Niespodziewanie Nergal trafił do jednego z gdańskich szpitali. Po serii skomplikowanych badań okazało się, że lider grupy Behemoth cierpi na bardzo poważną chorobę - białaczkę.W oficjalnej wypowiedzi Nergala czytamy:,,Nie chcę was zanudzać szczegółami, ale nie mogę dłużej ukrywać faktu, ze jestem poważnie chory i czeka mnie wieloetapowe leczenie, które może potrwać nawet do kilku miesięcy. Tym samym od-

wołujemy najbliższe letnie festiwale. Czeka mnie niełatwy okres i dużo pracy ale stal hartuje się w ogniu, czyż nie? Mam przy sobie najwspanialszą i kochającą kobietę, . Chciałbym dodać, iż fakt, ze w najbliższym czasie nie będziemy koncertować nie oznacza ze przechodzimy w stan hibernacji (...)”.

MICHAEL DOUGLAS: POKONAM RAKA! Słynny aktor ma 80 procent szans na ozdrowienie. I głęboko wierzy, że tak się stanie.

– Paliłem papierosy i piłem alkohol, dlatego teraz choruję – przyznał Michael Douglas(66 l.) podczas programu telewizyjnego. Słynny aktor, u którego trzy tygodnie temu wykryto zaawansowanego raka krtani, ma za sobą pierwszy tydzień chemioterapii i naświetlań. Wizyta w „Late show”, prowadzonym przez legendarną gwiazdę ame-

rykańskiej telewizji Davida Lattermana (63 l.) była pierwszym publicznym wystąpieniem Douglasa od chwili ogłoszenie szokującej diagnozy. Gwiazdor wyraźnie schudł, ale nie stracił dobrego humoru. – Ojciec (aktor Kirk Douglas, 94 l.) powiedział mi: masz raka czy nie, w telewizji musisz dobrze wypaść – żartował, gdy gospodarz programu pochwalił jego wygląd. Takie optymistyczne podejście będzie mu teraz bardzo potrzebne. Nowotwór jest jest w wysokim, czwartym stadium zaawansowania. mimo to aktor ma nadzieję, że uniknie operacji usunięcia krtani. – Moje szanse na wyzdrowienie wynoszą 80 procent. Zrobię wszystko, co możliwe, aby pokonać raka”. Przed aktorem jeszcze siedem ciężkich tygodni chemioterapii i naświetlań. W tym czasie prawdopodobnie zmieni się jego głos, będzie miał również trudności z przełykaniem. Michael Douglas nie zamierza jednak wycofywać się z życia. Chce normalnie uczestniczyć w promowaniu swego najnowszego filmu „Wall Street: pieniądz nie śpi”, którego światowa premiera zaplanowana jest na 24 wrześnie. Dopóki nie musiał zgłosić się na terapię,

normalnie cieszył się wakacjami na Bermudach z rodziną – żoną Catherine Zeta-Jones (40 l) i ich dziećmi Dylanem (10 l.) i córką Carys (7 l.).

FRYTKA ZMIENIŁA IMIĘ.

NA JAKIE? Nie każdy dobrze czuje się w swojej skórze. Wie o tym doskonale Frytka (33 l.), która przez całe swoje życie musiała się borykać z problemem braku akceptacji dla swojego imienia.

Celebrytka postanowiła w końcu coś z tym zrobić. I już nie ma na imię Agnieszka! Teraz legendarna uczestniczka „Big Brothera” na imię ma... Maja. Oddajmy głos odmienionej „Frytce” - Od zawsze chciałam być Mają. Kojarzyło mi się to z pszczółką Mają, którą uwielbiam. Dlatego przez lata nie mogłam wybaczyć rodzicom, że dali mi na imię tak pospolicie. Cóż, teraz Frytki już nikt nie posądzi o pospolitość...

Po wizycie w urzędzie stanu cywilnego w Łodzi może dumnie przedstawiać się wszystkim: - Nazywam się Maja Frykowska.

MISS POLONIA W PLAYBOY’U. NAGO OCZYWIŚCIE! Zawistnicy mówili, że ma duży brzuch. Kpili, że jest ze wsi i że pracowała w hurtowni rynien.

Ale Angelika Jakubowska pokazała w Playboy’u, że taka przeciętna to ona nie jest..

Nie da się oczywiście stwierdzić, na ile zdjęcia w Playboy’u są odzwierciedleniem rzeczywistej urody Miss Polonia 2008.

Ale jedno jest pewne, Angeli-

ka Jakubowska wygląda na nich apetycznie. Pytanie tylko, dlaczego tak długo zwlekała z ujawnieniem tego i owego? Dostępne powszechnie fotosy uwieczniały ją w chwilach sławy, czyli wtedy gdy odbierała koronę najpiękniejszej Polki. Niestety, wówczas nikt nie fotografował jej nago Niemniej jest kilka zdjęć, na których widać kawałek ciała Angeliki Sami oceńcie, czy faktycznie miała wałeczki tłuszczu na biodrach... www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

25

Ufam intuicji - wywiad z Anna Dereszowska

Za każdym razem gdy patrzysz na Annę Dereszowską, zastanawiasz się, jak ona to robi, że faceci szaleją na jej punkcie? Że nie sposób oderwać od niej oczu? Siadamy przy stole. Dołącza do nas 2-letnia córka pary, Lenka. Jeszcze nie nacieszyła się mamą, która niedawno wróciła z planu. Ania jest teraz jedną z najbardziej rozchwytywanych aktorek. Zagrała m.in. w komediach romantycznych „Nigdy nie mów nigdy” i „Randka w ciemno”, w serialu „Naznaczony”, a obecnie można ją zobaczyć w „M jak miłość” i nowym serialu TVN „Klub Szalonych Dziewic”, gdzie występuje razem z Anną Przybylską, Dominiką Łakomską i Moniką Buchowiec.

Cztery kobiety na planie...

Rywalizujecie ze sobą?

Rywalizacja to za dużo powiedziane! Czasem się po prostu wzajemnie nakręcamy. Pamiętam, jak kręciliśmy scenę imprezy...Czekałam na make-up. Byłam już ubrana w ciuchy, w których miałam zagrać, i wydawało mi się, że wyglądam OK. Do czasu. Kiedy zobaczyłam Buchowiec wychodzącą z garderoby, serce mi pękło. Wyglądała, że... łał! Potem pojawiła się Przybylska i wyglądała jeszcze lepiej! Na widok Łakomskiej nie wytrzymałam i wróciłam do garderoby z nerwowym pytaniem: „Dziewczyny, nie lubicie mnie, czy co?!”. Poszperałyśmy trochę i dostałam coś, co poprawiło mi humor – krótszą spódniczkę i bardziej obcisłą bluzkę. Kiedy piękna i zadowolona z siebie wróciłam na make-up, wszystkie trzy na mój widok zaczęły obgryzać paznokcie. Po chwili następna szła z reklamacją. Na szczęście mamy poczucie humoru i dystans, więc na koniec pękałyśmy ze śmiechu.

Nieźle wychodzi ci granie zołz... A to wbrew warunkom ;-)Nosisz żałobę po roli, której nie dostałaś?

Rwiesz scenariusz?

Za dużo mam innych rzeczy, żeby rozpaczać po straconych rolach! Mam małe dziecko, pracuję w dubbingu, w teatrze Polskiego Radia, czytam audiobooki, nagrałam płytę z zespołem Machina del Tango, koncertujemy.

Mówi się, że aktorami zostają introwertycy i to właśnie dzięki tej pracy, dzięki roli mogą pokazać swoje uczucia...

Poszaleć? No właśnie. Coś w tym jest.

Na co dzień rzeczywiście jestem typem introwertycznym. Wszystkie emocje, nerwy kumuluję w środku.

Nie daję po sobie poznać, czy mnie coś boli, czy jestem smutna, czy w pracy coś nie tak. Piotrek musi to ze mnie wyciągać wołami. Gdyby nie pytał, nic bym mu sama nie powiedziała.

Wychowywał cię tata (kiedy Ania miała 9 lat, zmarła jej mama), a zazwyczaj dziewczynki wychowywane 26

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

przez ojców są twardsze.Ja dodatkowo wychowywałam się z bratem i kuzynem... Od dziecka staram się udowodnić, że jestem taka jak faceci. Piotrek próbuje z tym walczyć. Wiesz, ja naprawdę umiem sprawić, że mężczyzna czuje się przy mnie niepotrzebny.

Wszystko robię sama, całemu światu udowadniam, że dam radę. Niedawno zaczęło jednak do mnie docierać, że będę szczęśliwsza i mój facet będzie szczęśliwszy, gdy pozwolę mu się spełniać. Kiedy zrobi coś za mnie, ja będę miała więcej wolnego, będę mogła się poczuć bardziej kobieca!

Jak pracujesz nad swoim ciałem?

Nie mam teraz za wiele czasu, by robić coś konkretnego, ale staram się zdrowo jeść. Gdy urodziła się Lenka, praktycznie codziennie chodziłam na długie, nawet 2-godzinne szybkie spacery.

Z wózkiem?

Tak. Szłam joggingowym tempem, dzięki temu szybko wróciłam do formy. Zanim zaszłam w ciążę, co drugi dzień przebiegałam 10 km. To był czas dla mnie. Słuchałam muzyki, myślałam o rolach, mierzyłam się sama z sobą.

Kiedy zdecydowałaś się na dziecko, nie nachodziły cię obawy, że stracisz figurę?

No pewnie! Bałam się, że będę miała rozstępy, że sporo przytyję. Ciało to moje narzędzie pracy, więc chciałabym, żeby było fajne, żebym nie musiała prosić o dublerkę, gdy przyjdzie mi pokazać kawałek uda...

A prosiłaś kiedykolwiek?

Nie. Jak dotąd nie.

Mężczyźni szaleją na twoim punkcie. Lubisz flirtować?

Bardzo! Piotrek mówi, że robię to cały czas i sprawiam, że mężczyźni myślą, że jestem nimi zainteresowana.

Po prostu taka jestem. Lubię bawić się słowem, kokietować, ale nie jestem typem zdobywcy.

Rozumiem, że to Piotr cię zdobył...

Piotrek zrobił pierwszy ruch, ale też to wszystko tak naturalnie się rozwijało... Nie było jednego momentu zapalnego. Zauroczyliśmy się sobą, ale 215-939-6717

nie padliśmy sobie od razu w ramiona. Z czasem okazało się, że łączy nas coś więcej.

Kobieta zawsze powinna iść za głosem serca?

Nie wiem, czy zawsze – nie jestem autorytetem. Ja poszłam za jego głosem i nie żałuję. Znam też kobiety, które tego nie zrobiły... Kiedy pojechałam na pogrzeb mojej babci, która zmarła kilka dni temu, ciocia pokazała mi zdjęcia, które nosiła przy sobie babcia. To były zdjęcia jej i jej mężczyzny, którego kochała, zanim poznała dziadka. A ponieważ dziadek pomógł jej bardzo w czasie wojny, pomógł jej uciec z obozu, więc z wdzięczno-

ści wyszła za niego za mąż. Całe życie nosiła jednak przy sobie zdjęcia swojego ukochanego i parę ciepłych słów, które do niej napisał. Babcia była bardzo prostolinijną osobą i nigdy nie przyszło jej do głowy, by zostawić rodzinę. Później, gdy z powodu wieku miała już kłopoty z pamięcią, często rozmawiała z wyimaginowanym ukochanym. Zawsze o nim myślała, a jednak nie poszła za głosem serca, tylko za głosem rozsądku.

Jaką prawdę przekażesz kiedyś córce? Żeby w wyborach życiowych kierowała się swoim sercem i by ufała swej kobiecej intuicji. www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

27

Who’s Who in Poconos

Kto jest kim w Poconos. To biograficzny przewodnik o ludziach sukcesu zamieszkujących lub związanych z Poconos. Mamy nadzieję, że “Who’s Who” będzie przybliżał czytelnikom sylwetki interesujących osób i będzie źródłem informacji oraz inspiracji jak osiągnąć sukces.

TADEUSZ JAROSZCZYK Dr. Tadeusz Jaroszczyk urodził się w Polsce w 1938 roku. Jest

absolwentem Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie. W Wojsku Polskim służył

2nd ANNUAL ENERGY FAIR Mario M. Scavello, Przedstawiciel Stanu Pennsylvania zaprasza na 2-gie Targi Energii które odbedą się w sobotę 18-go września 2010 w godzinach 9.00 – 14.00 i obejmować będą prezentację z pozyskiwania energii słonecznej i geotermalnej.

Będzie możliwość otrzymania informacji oraz zostanie przedstawione w jaki spo-

28

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

od 1957 do 1977 roku. Od 1970 roku zajmował się pracami badawczymi nad filtracją powietrza i oleju w silnikach. W roku 1975 obronił doktorat. W 1977 opublikował wraz z Michalem Hebda i Kazimierzem Baczewskim ksiażkę p.t. “Filtracja oleju paliwa i powietrza w tłokowych silnikach spalinowych“.

Pracował w Wyższej Szkole Inżynieryjnej w Radomiu oraz Centralnym Instytucie Ochrony Pracy w Warszawie.

W Stanach Zjednoczonych

przebywa od 1981 roku. Tutaj stworzył dwa nowoczesne labolatoria zajmujace się badaniami nad filtracją. Jako imigrant osiagnął sukces w Stanach Zjednoczonych. Jest światowej klasy specjalistą ds technologii filtracji. W swojej karierze naukowej opublikował ponad 100 prac naukowych w różnych jezykach. Jest autorem 25 patentów w tym aż 15 amerykańskich. Jest członkiem wielu towarzystw i stowarzyszeń miedzy innymi: Society

of Automotive Engineers; Fine Particle Society; American Filtration Society; American Association of Aerosol Research; American Society of Mechanical Engineers (ASME); American Society of Heating, Refrigerating and Air Conditioning.

Doktor Tadeusz Jaroszczyk jest żonaty i jest ojcem dwójki dzieci. Jego zainteresowania to podróże i historia. Pan Tadeusz mieszka obecnie w Jim Thorpe w Pensylwanii.

sób zaoszczędzić na rachunkach za energię.Jednym z wystawców będzie Monroe County Municipal Waste Management promujący recycling i jego wpływ na środowisko.

Polonijno Amer ykanskie Konsorcjum Gospodarcze jako jedyna polonijna firma prezentować będzie blacho dachówkę/metal roof/ DML Pruszynski jako produkt w 100% przyjazny środowisku naturalnemu.Aby

uz yskać więcej informacji, proszę skontaktować się z przedstawicielem biura Scavello w Mount Pocono; 31 Pocono Boulevard, Mount Pocono 570-839-0313 Do zobaczenia na miejscu.

Miejsce Targów; Pocono Mountain East High SchoolAddress: 200 Pocono Mountain School Road Swiftwater, PA 18370

www.polskipartner.com

Bioenergoterapia jako naturalne zjawisko fizycze.

Często myślimy, iż żyjemy w czasach, w których przekroczono wszelkie granice poznania i wszystko zostało odkryte. Przeznaczenie, duchowość, intuicja i inne subtelności wydaja się odległe i niepoznawalne. Nauczyliśmy się ufać “szkiełku i oku” zgodnie z obowiazującym paradygmatem od XIX wieku, gdzie materia i wszystko, co dotykalne jest prawdziwe – wszyskie inne pojęcia i zdarzenia – należy włożyc między bajki.

Najnowsze odkrycia fizyki ukazały świat mniejszy od elektronu. Stephen Hawking pisze, że naukowcy rozszczepiając atom na coraz mniejsze cząsteczki, odkryli ku swemu zdziwieniu, że nie istnieją żadne ostateczne, najmniejsze cząstki - cegiełki natury. Na tym etapie jest tylko energia mierzona długościami fal elektromagnetycznych, energia będąca światłem. To te drobiny światła są cegiełkami materii. Hawking mówi: “ …mogłem widzieć swiatło we wszystich komórkach naszego ciała i w całym Wszechświecie.

Wtedy zrozumiałem , że Bóg jest tym światłem”. Tak pisze najwibitniejszy fizyk XIX wieku, przedstawiciel nauki, który zmienił radykalnie isniejący paradygmat / doświadczenie/. Pole energetyczne żywej istoty zatem, to nie żadna fikcja. Dzięki niemu dochodzi do zdrowienia organizmu, zrastania się kości i gojenia ran. Zmiany w tym polu odpowiedzialne są za wzrost lub regresje nowotworu.

Dlatego wielu ekspertów uważa, że ten aspekt powinien być wzięty poważnie pod uwagę przy opracowywaniu nowych metod leczenia raka. Miliardy komórek wydzielają energie /maleńki bioprąd/, która zasila wszystkie procesy życiowe w całym organiźmie. Chodzenie, myślenie, oddychanie, trawienie – nie mogłyby mieć miejsca bez energii. Ta subtelna, a zarazem potężna moc ulega zmianom w zależności od tego, co się dzieje w naszym życiu. Staje się siła uzdrawiającą lub niszczącą. Kiedy energia przepływa bez zakłóceń, organizm pracuje prawidłowo, spełniając wszystkie życiowe funkcje. Zdarza się jednak, że przepływ energii zostanie zablokowany, wówczas nie dochodzi ona do narzadów, w obrębie których nastąpiła blokada i w ten sposób powstaje zkłócenie, prowwww.polskipartner.com

dząc do chorób. Najpierw pojawia sie zmęczenie, które wskazuje, że energia uległa obniżeniu. Wówczas sięgamy po kawe, mocną herbate oraz inne stymulatory, ale one nie uzdrawiają zakłócen w przepływie energii. Dokonac tego mozna technikami, które zlikwidują blokady. Należą do nich; Akupunktura, akupresura, bioenergoterapia i inne. W tym miejscu pragne zatrzymać się nad niezwykle skuteczną i prostą metodą przywracającą prawidłowy obieg energii w ciele człowieka – bioenergoterapia. Metoda ta poprzez brak informacji, a co za tym idzie – wiedzy – budzi wiele kontrowersji. Uważa się, że to czysta sugestia, z czym nie można się zgodzić , ponieważ udowodniono licznymi badaniami i eksperymentami, że działa ona na małe dzieci, zwierzęta i rośliny, którym przecież nie można niczego zasugerować. Inni uważają, że może to być oddziaływanie sił nieczystych /sic!/. To nie żart. W XXI wieku ferowane są takie opinie i to, co ze smutkiem musze powiedzieć – przez niektórych przedstawicieli kościoła katolickiego, twierdzących m.in., że nie ma na ten temat żadnych badań naukowych, które obiektywnie potwierdzały by realność tego zjawiska. W rzeczywistości liczni przedstawicielenauki postanowili znaleść wyjaśnienie tego zjawiska i mechanizmów działania. Wśród tych badaczy są również laureaci Nagrody Nobla!. Twierdzą oni, że każde wzajemne oddziaływanie materialnych układów fizycznych zmienia stan tych układów, co można określić, jako wymiane energii. BIOENERGOTERAPIA ZATEM JEST WYNIKIEM WYMIANY ENERGII MIĘDZY CAŁKIEM REALNYMI POLAMI FIZYCZNYMI. Biolog Gurwicz, dr Harold Burr, prof, dr, Gulajew, dr A. Hoffer, dr H. Kelm i wielu innych wyjaśniają, że nie wystarczą procesy chemiczne ?nota bene – one też wymagają energii/. Udowadniają, że człowiek oraz wszystkie zwierzęta i rosliny posiadają pole elektryczne odzwierciedlające wszelkie zachodzące w ciele zmiany.

To pole, a raczej biopole można sfotografowac metodą kirlianowską. Na zdjęciu widać ją w postaci świetlistego obrazu oddającego kształt żywego organizmu. Przeprowadzono wiele eksperymentów z wykorzystaniem fotografii kirlianowskiej. Fotografowano

biopole przed i po działaniu bioenergetycznym na organizm. Wyraźnie widać różnice. Przed oddziaływaniem biopole chorego człowieka jest niespokojne, poszarpane, nierówne – po sesji widać wyraźnie wyrównanie, większa spójność i większą jasność.

Inni naukowcy – dr Szymański, ksiądz profesor dr. Włodzimierz Sedlak – używają określenia bioplazma, podkreślając, że z działaniem tego pola jest sciśle związana świadomość, wykazująca również cechy energetyczne. Dlatego jest ona czynnikiem przenoszącym energie w czasie i przestrzeni. Podobny pogląd głosił dr J. Eccles laureat Nagrody Nobla współpracujący z kilkoma czołowymi uniwersytetami. Uważał on , że świadomość jest czymś niezależnym od ciała i istniejącym poza układem nerwowym. Poparł ten pogląd wieloma eksperymentami udowadniając,że to świadomość wpływa na rozwój fizyczny mózgu , a nie odwrotnie. Wykorzystał tu model komputer – programista. Właśnie to badanie wyjaśnia m. in. dlaczego energia może być przekazywana i bezpośrednio, i na odleglosść nawet w obrębie tysięcy kilometrów. Konieczny jest tylko kontakt na pziomie świadomości miedzy odbiorcą , a bioterapetą. Zespoł prof. dr. W. Adamiecki w Instytucie Nauk Medycznych w Moskwie zaobserwował, że zdjęcia termiczne robione podczas bioenergetycznego uzdrawiania wykazywały znaczne zmiany temperatury zachodzące w ciele pacjenta. Zbadano również, że niekonieczna jest wiara pacjenta w uzyskanie oczekiwanego efektu. Wykazała to przede wszystkim skuteczność bioenergoterapii w odniesieniu do zwierząt i roślin. Niemniej stwierdzono, że akceptująca postawa osoby uzdrawianej zwieksza efekt terapii. Z powodu braku miejsca nie moge przetoczyć wszystkich badań ani nazwisk. Pragne tylko podkreślić,że dokonano wiele doświadczeń,

które wyjaśniają, że bioterapia nie jest oszustwem czy też efektem działania złych mocy. Wykorzystuje ona całkowicie NATURALNE ZJAWISKA FIZYCZNE WŁAŚCIWE WSZYSTKIM ŻYWYM ORGANIZMOM. Świadomość zaś pozwala bezbłędnie organizować procesy energetyczne. Na zakończenie pragne przedstawić stanowisko autorytetów kościoła katolickiego w osobach: papieża Jana Pawla II I arcybiskupa prof. dra Bolesława Pylaka. Arcybiskup Pulak: “są kapłani, którzy na wszystko, co wiąże się z bioenergoterapią, radiestezją i pokrewnymi zjawiskami mają jedno wyjaśnienie – diabeł, diabeł i jeszcze raz diabeł. Żeby chociaż mówili, że jest to ich prywatny pogląd, ale oni utrzymują, że głoszą nauke kościoła. TAK KOSCIOŁ NIE UCZY prosze nie z wykorzystaniem naturalnych . ….To naturalny dar Boga, który ludzie posiadają w róznym stopniu. Niekorzystanie z tego daru byłoby obrazą Stwórcy, a nie pomaganie innym byłoby grzechem zaniedbania. Tłumaczenie skutków bioenergoterapii, jako owoców działania autosugestii jest niesłuszne, gdyż bioterapeuci pomagają również dzieciom, ludziom nieświadomym i zwierzetom. Przypisywanie ich działania złemu duchowi jest nonsensem….. Czy katolicy mogą korzystać z uslug uzdrowicieli i radiestetów? Z pewnoscią tak. Wszak są to działania z wykorzystaniem naturalnych uzdolnień natury ludzkiej, danych nam przez Stwórce dla jego dobra……

Czym jest bioenergoterapia? Nazwa ta ogarniama szereg form oddziaływań na chory organizm,aby przywrócić mu zachwianą równowage.

Papież Jan Pawel II na pytanie radiestety Zdzisława Klimkiewicza,czy radiestezja nie stoi w sprzeczności z wiara katolicką odpowiada: “Zajmuje sie Pan radiestezja, jak pisze o tym. Jesli to ma służyć dla DOBRA LUDZI, to

215-939-6717

chyba nie ma w tym nic złego, co byłoby przeciwne wierze katolickiej. W człowieku jest wiele możliwości i Pan nie zabronił używania rozumu do godziwych celów.”I jeszcze arcybiskup Pylak: “Każdy wie, ze mamy pieć zmysłow, ale czy nie może istnieć szósty? Daltonista nie widzi kolorów i czerwony dla niego nie istnieje.

W Rosji urządzenia do fotografownia aury i diagnozowania chorób znajdują się na wyposażeniu szpitali. Uważam, że dojdziemy do takiego etapu, gdy poznawalność tych faktów bedzie znacznie większa…Nie zabierajmy wiec głosu w sprawach, na których się nie znamy. IGNORANCJA NIE UPOWAŻNIA DO GŁOSZENIA BŁEDNYCH OPINII. “ Jeszcze przypomne charyzmaty ducha świetego z Pierwszego listu do Koryntia: “Różne sa dary łaski, lecz ten sam duch; róne są też rodzaje posługiwania, ale jeden Pan, różne są wreszcie działania, lecz ten sam Bóg, sprawca wszystkiego we wszystkich. Wszystkim zaś objawia się Duch dla wspólnego dobra. Jednemu dany jest przez ducha świetego dar mądrosci słowa, drugiemu umiejętność poznawania według tego samego ducha, innemu jeszcze dar wiary w tym że Duchu, innemu łaska uzdrawiania w jednym duchu, innemu dar czynienia cudów, innemu proroctwo, innemu rozpoznawanie duchów, innnemu dar języków i wreszcie innemu łaska tlumaczenia języków. Wszystko zaś sprawia ten sam duch, udzielając każdemu, tak jak chce.” Dr W. Pawłowski lekarz medycyny stosujący w swojej praktyce równiez metody naturalne: “Szacunek dla ludzkiego zdrowie wymaga ciągłych poszukiwań po to, by mógł je jak najdłużej zachować, a gdy pojawią się kłopoty zastosować takie metody, które pozwolą to zdrowie przywrócić i skutecznie pomóc choremu także wówczas, gdy konwencjonalne środki zawiodły” Jagoda Zwierzynski

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

29

Powrot do polskiej szkoły TRUD WŁOŻONY W WYKSZTAŁCENIE DWUJĘZYCZNOŚCI NA PEWNO ZAOWOCUJE Chłodne poranki i zimne noce przypominają nam, że oto znowu mamy wrzesień. Dzieci po upalnych tego roku wakacjach wracają do szkoły. Czy powrócą do sobotniej szkoły języka polskiego? Czy w szkole pojawią się nowe twarze?

Zaobserwowałam, że dla wielu polskich rodzin mieszkających na emigracji problemem jest nie tyle posyłanie dzieci do polskiej szkoły ale pytanie czy w ogóle warto uczyć dzieci języka polskiego? „Dwujęzyczność polega na zdolności posługiwania się wszystkimi sprawnościami językowymi w jęzku ojczystym i drugim, oraz na częstym używaniu obydwu języków w różnych sytuacjach i z różnymi uczestnikami aktu komunikacji. Jest to zazwyczaj nietrwały stan, mający związek z emigracją lub pobytem za granicą, co implikuje bliski kontakt z danym językiem i kulturą, umożliwiający osobiste ich doznawanie”. Podstawą osiagniecia dwujęzyczności jest zachowanie i rozwój mowy ojczystej, która stanowi fundament do nauki nowego, drugiego języka. Pielegnowanie języka rodziców jest tutaj koniecznością.

Dwujęzyczność to nieustana gimnastyka umysłu, jest bardzo korzystna dla dzieci, ćwiczy pamięć i wzbogaca słownictwo, poszerza wiadomosci. Jest źrodłem rozwoju wyobraźni oraz twórczego myslenia. Podwyższa poziom inteligencji, umiejętność szybkiego odnajdywania się w nowych sytuacjach nie tyllko językowych. Dwujęzyczność uczy samodzielności, odwagi i daje poczucie pewności siebie. Wzbogaca u dzieci poczucie wartości a tym samym podnosi ich samoocene.

Dwujęzyczność jest początkiem wielojęzyczności.

Opanowanie dwóch języków znacznie wzbogaca osobowość poprzez dostęp do dwóch kultur. Daje możliwości komunikowania się z najbliższą rodziną, zwłasza dziadkami, a kto wie czy w przyszłości język polski nie będzie jedynym, którym będą na starość chcieli się komunikować jego rodzice. Może być także bardzo pomocny na wypadek gdy zakocha się w polskiej dziewczynie, zechce pojechać do Zakopanego, odwiedzić Kraków czy przeczytać Sienkiewicza w oryginale.

Znajomość języka polskiego daje w przyszłości możliwość 30

Polski Partner

otrzymania lepszej pracy, czy możliwość rozwoju zawodowego zwiazanego z językiem polskim.

W przypadku powrotu do kraju jest bardzo pomocna w procesie readaptacji.

Warto uczyć dzieci języka ojczystego ich rodziców aby mogły lepiej poznać i zrozumieć przeszłość własnego narodu. Poznanie siebie, własnych ”korzeni” potrzebne jest aby czuć się prawdziwie wolnym. Dając dzieciom możliwość uczenia się języka polskiego oraz poznania kraju z którego pochodzą ich rodzice, dajemy im możliwość pokochania Polski i docenienia rodzimej kultury.

Rodzice powinni być swiadomi, że to oni przede wszystkim, ponoszą odpowiedzialność za utrzymanie i rozwój języka polskiego. Dzieci przyswajają sobie taki język, jakim posługują się rodzice. Dlatego tak ważne jest aby w rodzinach emigrantów komunikacja odbywała się za pomocą języka ojczystego.

Taki sposób porozumiewania się członków rodziny pozwala na pełne wyrażenie swoich uczuć, obaw, decyzji, spontaniczności. W języku ojczystym dziecko uczy się nazywać świat, myśleć, wyrażać swoje uczucia, emocje i potrzeby. Język ojczysty -pierwszy, jest podstawą tożsamości i rozwoju każdego człowieka. Polszczyzna jaką posługują się rodzice rzadko jest standartowa czyli rozwijająca wszystkie sprawności języka, często nie obejmuje czytania i pisania.

I tu przychodzi z pomocą szkoła polska, która zapewnia nauczanie wszystkich sprawności w literackiej odmianie języka. Jest sposobem na zachowanie i progres polszczyzny i dopełnieniem pracy rodziców nad rozwojem językowym dzieci. Uczniowie klas początkujacych stopniowo poznają alfabet z typowymi polskimi znakami. Uczą się rozróżniać głoski i zapisują je. Powoli uczą się czytać, doskonaląc czytanie ze zrozumieniem. Poszerzają słownictwo dotyczące określonego tematu.

W starszych klasach ćwiczą ortografie i utrwalanie poprawnych form gramatycznych. Uczą się pisać wypra-

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

cowania. Zapisanie dziecka do polskiej szkoły bardzo pomaga ale nie wystarcza. Nauke trzeba wspomagać w domu przede wszystkim poprzez dbanie o swój sposób wyrażania się, o piękne słownictwo i poprawny styl. Mieszanie języków jest bardzo nie wskazane. Dzieci bardzo szybko zaczynają komunikować się właśnie w taki sposób. Kiedy rodzice wstydzą się mówić głośno po polsku i krępują używać się tego języka na ulicy wsród tubylców dzieci odczytują to jako komunikat, że mówienie po polsku jest czymś złym i wstydliwym, i znajomość innego języka niż angielski nie jest wcale powodem do dumy. W konsekwencji może doprowadzić to do całkowitego odrzucenia języka ojczystego.

Dziecko najlepiej uczy się mowy rodziców gdy aktywnie z nimi spędza czas. Słyszy wypowiedzi dorosłych i ma możliwość poznawania i zapamięty-

wania nowych wyrazów i ich różnych form. Bardzo ważnym sposobem wspomagania nauki języka polskiego w domu jest głlośne czytanie przez dzieci książek lub z udziałem mamy badź taty.

Wspólne czytanie uczy melodii i intonacji języka oraz akcentu wyrazowego i bardzo poszerza zasób słownictwa. Najwspanialszą formą doskonalenia mowy rodznnej są wyjazdy do Polski, przebywanie wsród najbliższej rodziny i przyjaciół jest niezastapioną lekcją języka ojczystego z wszystkimi jego kontekstami. Jest także doskonałą okazją pochwalenia się przed rodziną, czy nowo zapoznanymi kolegami dobrą znajomością języka polskiego.

Dwujęzyczność coraz częściej postrzegana jest jako inwestycja w przyszłość dziecka. Rodzice, którzy posyłają dzieci do szkoły przyjeli na siebie obowiązek i trud wieloletniego przywożenia swoich dzieci co sobo-

te na lekcje. Ich decyzja oznacza też wieloletni dodatkowy wysiłek dla dzieci, ale oprócz tego radośc poznawania nowych rzeczy, duma z nabytych umiejętności i wiedzy oraz grono nowych przyjaciół. Regularna nauka szkolna pozwala im opanować język polski na poziomie wyższym jak i poznać historie i ważną część literatury polskiej.

Słowo polskie - niezależnie od swego akcentu - jest znakiem tożsamości naszej 10 – milionowej obecności w Ameryce. Wszystkim tym rodzicom i dzieciom, którzy postanowili przedłużać ide tej tożsamości dla następnych pokoleń Polonii życzę wytrwałości i uporu w dążeniu do celu ale przede wszystkim dziekuje!

Anna Wlodarczyk Dyrektor Polskiej Szkoły im. Mikołaja Kopernika w East Stroudsburg,PA i nauczycielka klasy IV

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

31

Co nas kreci, co podnieca

Samochody produkowane z myślą o kobietach mają wyższe zawieszenie i są zgrabniejsze od “męskich”. Żeńskie telefony komórkowe są kolorowe i wyrafinowane w formie. Filmy pornograficzne są... no właśnie: jakie one są? Z kobieca pornografią jest jak z Yeti - wielu o niej dyskutuje, ale nikt jej nie widział.

Zastanawiasz się, czy to coś dla ciebie?

Kobieta potrzebuje w życiu trzech facetów: do rozmowy, do seksu i do łapania ryb. Ten, z którym jestem, to „trzy w jednym”. Tak zaczyna się pierwsza scena najbardziej znanego skandynawskiego filmu pornograficznego dla kobiet „All About Anna”.

On i ona siedzą w łódce, przytulają się i... łowią ryby. Jeżeli oglądający czeka na scenę ostrego seksu, srogo się zawiedzie. Seks będzie później: ostry, ale w granicach rozsądku, a przede wszystkim poprzedzany dialogami i scenami rodzajowymi. Nie będzie to seks wyłącznie dla seksu. Dlaczego?

Pierwszą i naczelną zasadą kobiecego filmu pornogrficznego jest wiarygodna fabuła i ciągłość narracji. Uprawianie miłości na ekranie musi mieć jakiś sens, stanowić logiczną konsekwencję tego, co dzieje się wcześniej. Stosunek w kolejowej toalecie tylko dlatego, że on ma umięśnione ramiona i brak mu kobiety, wykluczony.

– Punkt ciężkości z tzw. seksrąbanki charakterystycznej dla porno-męskich klasyków, jest w kobiecym porno przesunięty na erotyzm, bliskość, namiętność, zmysłowość, wypowiadane słowa, uczucia – mówi Anna Sasin, psycholog i seksuolog.

Momenty były? O kobiecej pornografii i głośno zrobiło się kilka lat temu, kiedy w szwedzkiej wytwórni filmo32

Polski Partner

wej Innocent Pictures należącej do znanego reżysera Larsa von Triera wyprodukowano kilka filmów dla kobiet, m.in. „All About Anna”. Twórczynie tego typu filmów – m.in. reżyserka Lisbeth Lynghoeft – stwierdziły, że żeńska część populacji szuka w filmach pornograficznych gry wstępnej, pokazywania ciała w całości, nie tylko w zbliżeniach na narządy płciowe, oraz rozwoju akcji z wiarygodnymi postaciami. Czy kobiety naprawdę tego potrzebują? A może to kolejna moda i sposób na dorównanie mężczyznom także w łóżku?

Z raportu CBOS wynika, że do zainteresowania pornografią przyznaje się ponad jedna piąta Polek; mężczyzn deklarujących to samo jest dwukrotnie więcej: 45 proc. W internecie te proporcje się zacierają: okazuje się, że 86 proc. internautów korzystało ze stron pornograficznych, w tym 96 proc. mężczyzn i 78 proc. kobiet! Żeby mi się chciało...Dlaczego kobietom nie wystarczają „zwykłe” filmy ze scenami miłosnymi? Zdaniem Anny Sasin, pornografia nie jest kobietom niezbędna, ale skoro już jest, warto chyba zobaczyć jak działa? – Oczywiście, zapotrzebowanie na tzw. kobiecą pornografię zawsze będzie o wiele mniejsze: kobiety preferują słowa, rozmowa z facetem przez telefon może je pod-

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

niecić o wiele bardziej niż erotyczne obrazy – uważa Anna Sasin. – Ale... nigdy do końca nie wiemy, co nam w duszy gra, a taki film może pokazać jakąś nieznaną stronę naszej duszy.

Może być jak iskra, która rozpali w kobiecie skryte albo zablokowane potrzeby.

Atrakcyjna czarnowłosa Matylda, 30-latka, mama dwójki dzieci, obejrzała „All About Anna”. Film podsunęła jej zaniepokojona przyjaciółka. – Długo żaliłam się jej, że moje życie seksualne jest w zaniku. Od kiedy urodziły się moje dzieci, libido zmalało mi do mikroskopijnych rozmiarów – przyznaje Matylda. – Ostatnio to właściwie stan permanentny: „żeby mi się chciało chcieć”. Łapię się na tym, że oddycham z ulgą, kiedy mąż zasypia przede mną i nie muszę wykręcać się, że boli mnie głowa. Matylda nie ma kłopotów z samoakceptacją, uważa, że po urodzeniu dzieci jest o wiele bardziej kobieca niż dawniej, i lubi swoje ciało. To jednak wcale nie przekładało się na upojne noce w małżeńskim łóżku. Film obejrzała sama, informując jednak o tym męża (czuła, że on za drzwiami czeka i zaciska kciuki za powodzenie).

Nie miała pojęcia, jaki będzie efekt. – Oczywiście, można się czepiać jego poetyki i realizacji, a także gry aktorskiej. Przeszkadzały mi nienaturalna gestykulacja i grymasy głównej aktorki.

Fabuła nie do końca mnie przekonała. Nie było to żadne erotyczne arcydzieło – przyznaje Matylda. Ale... zadziałało!

W trakcie oglądania filmu wyobrażała sobie: co zrobiłaby na miejscu głównej bohaterki, jak czułaby się w takiej sytuacji. – Puściłam wodze erotycznej wyobraźni, poczułam ściskanie w dołku i zaschło mi w gardle. Jak podekscytowana nastolatka oglądająca zakazane sceny, obejrzałam film do końca i... prawie rzuciłam się na męża. Był zachwycony – opowiada Matylda.– Kiedy dzisiaj patrzę na to z dystansu, mam wrażenie, że ten film poruszył jakieś nieznane mi struny, pozwolił inaczej spojrzeć na swą cielesność. Seksuolodzy potwierdzają: potrzeby seksualne zablokowane przez codzienność, stres, zmęczenie potrzebują nieraz mocnego sygnału płynącego z mózgu. – Nawał obowiązków często powoduje u kobiet spadek libido. Mężczyźni stres odreagowują seksem, kobiety tego nie potrafią: potrzebują innego sygnału trafiającego właśnie w ich potrzeby – uważa Anna Sasin. – Dla-

tego warto w sposób kontrolowany wrzucać ciekawe treści seksualne do swojej głowy, oglądając np. takie soft-porno.

Na mnie nie działa! Kasia, 34-letnia rozwódka, od dwu lat w udanym związku z mężczyzną, jest miłośniczką erotyczno-wampirycznego serialu „Czysta krew”. Uwielbia seks i erotyzm, uważa się za osobę otwartą i spełnioną w związku.

Oglądała wcześniej klasyczne filmy pornograficzne i nie uważa się za osobę pruderyjną, ale...

– Z „All About Anna” miałam problem estetyczny: nie podobało mi się, że akcja dzieje się w najzwyklejszych przestrzeniach, na przybrudzonych wersalkach. Brakowało mi poczucia luksusu i romantyczności – mówi Kasia. – Gra aktorów była kiepska, nie wciągnęła mnie fabuła, sceny erotyczne raziły sztucznością. Klasyczna męska pornografia dostarczyła mi większych przeżyć estetycznych niż ten film. Tam przynajmniej nikt się nie wysilał, żeby grać jakąś rolę. Niektórym łatwiej jest identyfikować się z bohaterką na zwykłym łóżku, innych podnieca uprawianie miłości na łożu z baldachimem. Pornografia nie każdemu odpowiada, nawet w wersji light dla kobiet. – W takim filmie aktorka, uprawiając seks, robi to właściwie z widzem, który staje się uczestnikiem tej przygody. I widz musi być przekonany, że chce brać w niej udział – wyjaśnia Anna Sasin, psycholog i seksuolog.

To, czy jesteśmy z pornografią „na tak”, zależy głównie od przekazu z domu: jeżeli sprawy seksu były traktowane negatywnie lub z dużym dystansem, będzie towarzyszył nam opór przed tego typu przekazem.

Wymaga on bowiem akceptacji dla cielesności, pokazywanej w filmach porno w dużych dawkach. – Nie wszystkim odpowiada estetyka pornograficzna i nie ma w tym nic złego – mówi Anna Sasin.

Jestem hetero, ale... – Nie boję się penisów na ekranie – deklaruje 36-letnia Ewa, mężatka, mama dwójki dzieci. – Ten film polecam każdemu, kto lubi podglądać innych ludzi w sytuacjach intymnych.

Bo oglądanie filmów pornograficznych to nic innego jak „sen na jawie”: patrzenie na ludzi realizujących nasze marzenia erotyczne. – W „All About Anna” pokazano kilka rodzajów seksu: klasyczny, oralny, lesbijski. I chociaż jestem heteroseksualna i nigdy nie fantazjowałam o seksie z kobietą,

właśnie scena z udziałem kobiet najbardziej mnie podnieciła – mówi Ewa. Psychoanalitycy mówią, że gdy dwoje ludzi uprawia w łóżku seks, faktycznie jest ich tam... sześcioro.

Każda kobieta zabiera bowiem ze sobą idealny obraz siebie oraz lęki, przed którymi ucieka. Podobnie mają mężczyźni.

Czasami film erotyczny oswaja takie lęki. – Nie zawsze jesteśmy w 100 proc. hetero, nawet gdy tak nam się wydaje.

Kobietom łatwiej jest się przyznać, że podobają im się inne kobiety. To tylko wzbogaca naszą seksualność – uważa Anna Sasin. Ewa była odrobinę rozczarowana, bo spodziewała się ostrzejszych miłosnych rozgrywek. – Ale i tak, gdybym nie pokłóciła się tego wieczoru z mężem, zeszłabym na dół i go erotycznie zaczepiła. Dla Matyldy, siłą tego filmu były sceny miłosne. – Oni się całowali, pieścili – mówi Matylda. – Główna bohaterka: francuski typ, ładne włosy i ciało – można się było z nią utożsamić. Matylda fillm „All About Anna” trzyma w laptopie. – Mam słabość do męskich pośladków: lubię przyglądać się, jak poruszają się podczas stosunku. I ten fragment filmu oglądam sobie od czasu do czasu, żeby poprawić sobie nastrój – przyznaje.

Wsłuchaj się w siebie - i włącz Nie oglądaj filmów pornograficznych, kiedy czujesz się samotna, przygnębiona albo masz spadek nastroju. Ale jeżeli za drzwiami czeka na ciebie twój mężczyzna w czerwonych bokserkach – śmiało możesz włączyć odtwarzacz. Pamiętaj o zasadzie kwadransa: jeżeli po 15 minutach film cię nie zachwyci, po prostu nie jest dla ciebie.

Razem czy osobno? To zależy, jak mocno sobie ufacie, czy macie podobną wrażliwość.

Wspólne oglądanie pornograficznego filmu może uruchomić w twoim partnerze takie potrzeby, które ci się nie spodobają albo zaniepokoją. Porozmawiaj z nim o tym.

Ostrożnie! Pamiętaj, że film pornograficzny nie jest zwykłym obrazem, a treści seksualne mocniej zapadają w pamięć niż inne. Jeżeli od czasu do czasu obejrzysz (obejrzycie) taki film, nic w tym złego. Ale uwaga: jeżeli zauważysz, że pornografia zaczyna ci (wam) być niezbędna, by wyluzować się w łóżku, oznacza to, że granica bezpieczeństwa została przekroczona. Źródło: Shape www.polskipartner.com

Jeszcze mezczyzna, czy juz kobieta?

W dobie totalnej swobody obyczajów, mężczyzna w pełnym makijażu nikogo już nie dziwi. A jednak. Patrząc na wokalistę Tokio Hotel można mieć wątpliwości “czy to jeszcze mężczyzna, czy już kobieta?”. Takich przypadków w muzycznym świecie jest znacznie więcej. Całkiem sporo jest też kobiet, które szaleją na ich punkcie - czyżby nowe oblicze męskości?

Adam Lambert

już kilka razy gościł w Polsce.

Ten człowiek wie, jak zwrócić na siebie uwagę: wywołuje skandale, otwarcie deklaruje, że jest gejem a jego perfekcyjny makijaż mógłby zawstydzić niejedną koleżankę z branży. Numer magazynu „Rolling Stone”, na łamach którego złożył wyznanie „I’m a Gay”, był najlepiej sprzedającym się w całym 2009 roku. Kobiety robią to na scenie od wieków – prowokują swoją seksualnością. Kiedy przez minutę robi to mężczyzna, wszyscy są oburzeni - wyznał w jednym z wywiadów.

Boy George

Pamiętacie jego przebój „Do You Really Want To Hurt Me?”? Boy George to oryginał jakich mało. Zresztą wystarczy na niego popatrzeć.

Homoseksualny wokalista od lat puszcza do swojej publiczności oko i mimo upływających lat oraz przybywających kilogramów wciąż bawi się swoim wizerunkiem. Rozgłos przynosi mu jednak nie tylko wygląd. Artysta wciąż pojawia się w mediach za sprawą kolejnych tarapatów, wynikających z jego licznych uzależnień.

Jared Leto

z 30 Seconds To Mars”Ciacho nad ciacha” mówią o nim fanki. Artyście znanemu z filmów „Requiem dla snu” oraz „American Psycho” udała się także rockowa kariera. Leto w 1998 roku w Los Angeles wraz ze starszym bratem Shannonem (perkusja) założył grupę 30 Seconds To Mars. Zespół Jareda Leto gra mieszankę post grunge’u, emo i melodyjnego hard rocka. Na żywo polskie fanki uwielbiające muzyka mogły go niedawno zobaczyć w Krakowie. Kolejna okazja będzie już w grudniu w Warszawie. Jak sprawi się tym razem „kwiatuszek”, jak nazywają Leto wielbicielki?

Prince

Choć nie jest wysoki, kobiety za nim szaleją. Mimo, że największe sukcesy Prince ma za sobą, to wciąż nie da się go pomylić z nikim innym. Prince bez wątpienia jest jednym z największych rockowych ekscentryków. Kontrowersyjny ubiór i ociekające seksem koncerty to jego znak rozponawczy.

Chris Corner

- I Am X Chris Corner lider projektu I Am X lubi mroczne klimaty i nie boi się zapraszać swoich słuchaczy do świata: obsesji, poczucia wyobcowania, biseksualizmu, nietypowego seksu, zawikłanych związków międzyludzkich i śmierci. O swojej twórczości Corner mówi jako o rodzaju „gry” czy swoistego „cyrku”. Artysta www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

33

34

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

35

Skad sie wzieły znane symbole?

Pierwszy komputer osobisty został zaprezentowany prawie 30 lat temu. Wizja Billa Gates’a spełniła się i obecnie komputer jest na prawie każdym biurku.

Jednak nie każdy wie, skąd wzięły się powszechne używane w komputerach symbole.

Codziennie widzimy różne oznaczenia, narysowane na urządzeniach, bądź umieszczone w programach komputerowych. Niektóre z symboli nawiązują do historii, nawet do starożytności. Inne są całkowicie nowoczesne i przedstawiają praktyczne dzialanie danej funkcji.

Jednak, czy zastawialiście się kiedyś skąd wzięła się popularna małpa w adresach e-mail, albo czemu symbol technologii Bluetooth zupełnie nie przypomina niczego, co kojarzyłoby się z bezprzewodowym transferem danych? Nie wspominając nawet o tym, dlaczego ktoś postanowił nazwać tę technologię „niebieski ząb”.

MAŁPA Na pewno kiedyś spotkałeś się z tym symbolem. „Małpa”, jest nieodłącznym towarzyszem adresów email. Pojawiała się już w latach 70. Za wprowadzenie symbolu @ do internetu odpowiada Ray Tomlinson. Pracując jeszcze w ARPANET- początkowej wersji współczesnego internetu, użył on małpy do określenia użytkownika na danym serwerze. Przykładowo kowalski@wp.pl oznacza, użytkownik kowalski na serwerze wp.pl.

Sam znak pochodzi z łacińskiej ligatury zastępującej w średniowiecznych i renesansowych rękopisach handlowych słowo „ad” (do, przy) i oznaczające m.in. odbiorcę 36

Polski Partner

przesyłki (adres). Ciekawostką jest również fakt, że @ w różnych językach jest różnie nazywany. Nasza „małpa” to dla praktycznego Niemca „alfa w kółku” albo „świński ogon”, dla Rosjan „piesek”, a dla Włochów „ślimak”.

BLUETOOTH Symbol technologii Bluetooth pochodzi z alfabetu runicznego. Jest on odpowiednikiem liter H oraz B, współczesnych alfabetów. Nazwa technologii pochodzi od przydomku króla Haralda Sinozębego, króla Danii z 970 roku naszej ery. Przyczynił się on do „zjednoczenia” państw Danii i Norwegii, podporządkowując sobie to drugie.

Technologia Bluetooth miała również na celu zjednoczenie, tym razem jednak urządzeń elektronicznych takich jak komputery czy telefony komórkowe. Co więcej, o królu Haraldzie krąży legenda, która opowiada, że był on wielkim smakoszem jagód i od pochłaniania ogromnych ilości tych owoców, jeden z zębów króla stał się niebieski. Stąd jego przydomek - Sinozęby oraz nazwa technologii Bluetooth - niebieski ząb.

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

USB Logo USB wydaje się niezwykle proste, nawiązujące do trójzębu znanego już ze starożytności.

Niewielu jednak wie, że stworzenie go zajęło kilka miesięcy. Z założenia miało ono ułatwiać odnajdywanie gniazd, nawet po ciemku. W symbolu znajduje się koło, trójkąt i kwadrat, oznaczają one uniwersalność standardu USB, oznaczającą, że mogą go używać różnego rodzaju urządzenia.

POWER ON/OFF Logo przycisku włączającego lub wyłączającego urządzenie, jest oficjalnie zatwierdzone przez organizację IEEE, zrzeszającą inżynierów elektryków i elektroników.

Symbol jest połączeniem cyfr 1 i 0.

Cyfra 1 oznacza stan włączony, a 0 - wyłączony. Kiedyś włączniki urządzeń stanowiły przełączniki, na których z jednej strony znajdowało się 0, a z drugiej 1. Jednak w momencie, kiedy przestarzałe przełączniki zastąpiono jednym, wciskanym przyciskiem, pojawiła się konieczność opracowania dla niego odpowiedniego oznaczenia. W ten sposób powstał symbol przenikających się 0 i 1.

SLEEP - TRYB UŚPIENIA Urządzenia znajdujące się w stanie uśpienia są niejako „gotowe do użycia”. Ten dziwny stan, w którym sprzęt jest jednocześnie włączony i wyłączony był dla ludzi bardzo nieintuicyjny, a odpowiednie jego zobrazowanie za pomocą symbolu stanowiło nie lada wyzwanie. W końcu ktoś wpadł na pomysł, że śpiący człowiek znajduje się w podobnym stanie. Stąd kształt symbolu w postaci półksiężyca.

Czasami można natknąć się, zwłaszcza w japońskiej elektronice na przycisk „Zzzz” – jest on tożsamy z półksiężycem i równie jak on wymowny.

FIREWIRE Specyfikacja standardu FireWire powstała w 1995 roku i obecnie rozwijana jest przez firmę Apple. Technologia powstała z myślą o szybkim przesyłaniu dużych ilości danych przede wszystkim z kamer wideo. Symbol tego standardu zbudowany jest z 3 części, symbolizuje to połączenie sygnału audio, wideo i przesyłania danych.

PLAY Znany chyba każdemu, przycisk play został początkowo zastosowany w latach 60 w odtwarzaczach kasetowych.

Kierunek strzałki oznaczał po prostu kierunek, w którym po wciśnięciu będzie przewijać się kaseta magnetofonu. Z czasem zaczęto go używać we wszystkich odtwarzaczach muzyki czy filmów i w czasach wszechobecnej techniki cyfrowej, sens strzałki został trochę zagubiony.

PAUZA Symbol ten pochodzi najprawdopodobniej z metryki.

Jest niezwykle podobny do tak zwanej średniówki, która oznacza dosłownie punkt podziału. Choć niektórzy sugerują, że pauza to niepełny symbol stop lub przerwa w obwodzie elektrycznym, którą oznacza się w podobny sposób.

www.polskipartner.com

Humor Pewien arabski szejk pilnie potrzebował transfuzji. Niestety - miał niezwykle rzadką grupę krwi. Dawcę znaleziono - okazał się nim być pewien Żyd. Zgodził się na przetoczenie krwi. Po zabiegu szejk z wdzięczności podarował mu ogromny dom i wspaniały samochód.

Minął pewien czas - szejk znów potrzebował transfuzji, więc od razu wezwano tego samego dawcę, który z radością zgodził się na pobranie krwi. Po zabiegu szejk podarował mu pudełko ciastek. Żyd zdziwiony: - Ale poprzednim razem dostałem od ciebie dom i samochód!?...

Na co szejk: - Wtedy jeszcze nie płynęła we mnie żydowska krew...

Mowi wnuk do dziadka: - Kiedys to mieliscie zle. Nie bylo internetu, komorek, czatu ani gadu-gadu... Jak ty wogóle babcie poznales??? - No jak nie bylo? wszystko to bylo - odpowiada dziadek. Ale jak to? - No przeciez, babcia mieszkala w internacie, jak wracala ze szkoly to stalem na czatach, wychodzilem i z babcia gadu-gadu, a gdyby nie komorka to i ciebie i twojego ojca by nie bylo.

Pijaczek zakręcił się przypadkiem na cmentarzu. Zauważył grabarza, zajętego swoją praca i postanowił go dla żartu przestraszyć. Podszedł do niego od tylu i wrzasnął: - „BUUUUAAAAAAA!!!!!!!!”

Grabarz ani drgnął, nawet sie nie odwrócił i kontynuował swoją pracę. Pijaczek zniechecony nieudanym żartem odchodzi.

Kiedy wychodzi poza teren cmentarza, nagle dostaje łopatą w łeb i pada na ziemię nieprzytomny.

Pochyla sie nad nim grabarz i grożąc palcem mówi: - „Straszymy, biegamy, skaczemy, bawimy się ... ale za bramę nie wychodzimyyyy!”

Policjant podejrzewał żonę o niewierność. Pewnego dnia urwał się w czasie służby i pojechał do domu. Żona leżąc z kochankiem w łóżku usłyszała szczęk kluczy w zamku. - Prędko, wstawaj, mąż wrócił. Schowaj się do szafy. Mąż wchodzi i pyta: - Gdzie on jest? - Kto? - Twój kochanek. - Tu nikogo nie ma. - Nie ma. Łózko rozbabrane, ty w negliżu, zaraz go znajdę. Zagląda do drugiego pokoju - nikogo nie ma. Do kuchni, do łazienki - nie ma. W końcu zagląda do szafy i widzi gołego faceta z 100 zł w ręku. Bierze ukradkiem 100zł do kieszeni i mówi:- Tu też nikogo nie ma.

Pewnego dnia zabrałem ze soba mojego dziadka do sklepu w centrum miasta aby kupić mu nowa pare butow. Za38

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

trzymaliśmy sie aby kupic sobie cos szybkiego do przekaszenia. Kiedy podchodziłem do stolika gdzie siedział dziadek, zauważylem jakprzygląda się on nastolatkowi z nastroszonymi różnokolorowymi włosami. Mój dziadek przyglądał mu się uważnie aż w końcu młody chłopak bardzowulgarnie odezwał się do dziadka:- Co k**wa stary dziadu, nigdy w życiu nie zrobiłeś nic zwariowanego ?Znajac mojego dziadka szybko połknąłem kawałek pizzy ktory mialem w ustach, aby nie zakrztusić się podczas jego odpowiedzi. Nie zawiodłem się. Bardzo spokojnie i bez zmrużenia oka odpowiedział:- Tak... raz się tak naj**ałem, że wyru**ałem pawia, i wlaśnie się zastanawiam czy nie jesteś przypadkiem moim synem...

Wraca zmęczony grabarz do domu, ledwie żywy, pada z nóg. Żona pyta: - Co ci Stefciu, ile miałeś pogrzebów dzisiaj?! A on: - Jeden, ale chowaliśmy naczelnika urzędu skarbowego. - No i co z tego?!

- No niby nic, ale jak go tylko zakopaliśmy, to zerwały się takie brawa, że musieliśmy 7 razy bisować...

do wyjscia, az tu nagle podlecialo dwóch Marsjan, takich smiesznych zielonych i bzzz, zaspawali im drzwi wyjsciowe. Amerykanie probuja wyjsc. 10 minut, 30 minut. po godzinie sie udalo. Wyszli, a tam juz zebrala sie wieksza grupka Marsjan. No wiec witaja sie i pytaja: - Czemu zaspawaliscie nam drzwi wyjsciowe ? Na co Marsjanie : - Zawsze tak robimy nowym, ale to chyba nie problem. Niedawno byli tu Polacy, koledzy zaspawali im drzwi, a oni po 5 minutach juz byli na zewnatrz. i jeszcze prezenty przywiezli. - Prezenty? Polacy? Jakie prezenty? - wpi***** to sie nazywalo czy cos, ale wszyscy dostali.

Dzwoni do Saszy kuzynka z zagranicy:- Saszka ale tam u was w Rosji to zimno strasznie...- Eeee... Wcale nie... Tylko minus 20 stopni.- Tak? A słyszałam, że minus 40?- Aaaa, to chyba, że na dworze...

Przychodzi facet do okulisty.Wchodzi niespokojnie, po chwili ściąga spodnie, ściąga gacie i wypina do okulisty tyłek. Okulista zmieszany mówi:- Wyba-

dzo sprytną Indiankę. Niemiec nie przeszedł nawet pod mostem. Rusek przeszedł pod mostem, ale uciekł na widok niedźwiedzia. Polak przeszedł pod mostem, wchodzi do klatki z niedźwiedziem i tłucze się, hałasuje, po godzinie wychodzi i pyta:-Gdzie jest ta Indianka, której mam podać rękę?

Idzie facet ulicą patrzy a tam strzałka z napisem: „Burdel U sióstr Urszulanek”.Hmmm, myśli facet, tego jeszcze nie było.Wszedł, a tam za ciężkim dębowym biurkiem siedzi stara zakonnica i pyta:- Czego chciał?- N... No... skorzystać z, z, z U-Uusług...- Płaci tu 500,- zł i idzie w te drzwi po prawej.Zapłacił i poszedł. A tam na końcu korytarza kolejna, już młoda zakonnica siedzi przy zwyczajnym biurku.- Witam pana.Witam, chciałem...- Tak, tak wiem, 300,- zł i drzwi po lewej.Zapłacił, poszedł. i na końcu korytarza widzi nowicjuszka siedzi przy stoliczku...- Dzień dobry.- Dzień dobry, chciałem skorzystać z usług.- Ach, tak... 100,- zł i te drzwi za mną.OK, zapłacił, już tyle wydał, to stówa go nie zbawi pomyślał. Wszedł, drzwi się zatrzasnęły, a facet stoi na dworze, nie można już wrócić, bo klamki z tej strony nie ma... rozgląda się (nieco skołowany), a tu mała tabliczka z Napisem:”WŁAŚNIE ZOSTAŁEŚ WY**CHANY PRZEZ SIOSTRY URSZULANKI”.

Stoi gość na ulicy, z uszu leje mu się krew,gałki oczne na wierzchu wiszą właściwie na ostatnichżyłkach, między nogami pęta mu się wypadnięty odbyt,w dłoniach trzyma wątrobę i mówi:- No! To żem se Kurcze, kichnął...

W luksusowym hotelu przy basenie stoi elegancko ubrany pan i krzyczy z zachwytem:- Wspaniałe, niewiarygodne!Podchodzi drugi elegancko ubrany pan i kulturalnie pyta:- A czym to się pan tak zachwyca?Na to on odpowiada:- Proszę tylko spojrzeć, to moja cudowna żona.

Wczoraj nauczyła się pływać, a dzisiaj nurkuje i już pól godziny wytrzymuje pod wodą. Ładna dziewczyna w metrze.

Siedzący naprzeciwko facet „pożera” ją wzrokiem. Dziewczyna udaje, że tego nie zauważa. W końcu jednak zwraca się do niego z przekąsem:- Powoli może pan mnie zacząć ubierać. Na następnej stacji wysiadam...

Sierżant zebrał kompanię i mówi: - Kto chce pojechać na wykopki ziemniaków na polu siostry generała? Zgłosiło się dwóch. Sierżant skomentował: - Dobra, pozostali pójdą na piechotę.

Amerykanski statek kosmiczny dolecial na Marsa. wyladowali. juz zbieraja sie 215-939-6717

czy pan, że tak nieskromnie wtrącę, ale jestem okulistą, a nie urologiem. Chyba się pan pomylił!- Już panu tłumaczę. Widzi pan na tyłku te włoski?- Widzę.- A te brązowe kulki na końcach tych włosków.- Też widzę!- Nooo... Więc chodzi o to, że jak je wyrywam, to mi oczy łzawią!!

W każdą niedzielę, wychodząc z kościoła, mężczyzna dawał żebrakowi 10 zł i tak to trwało kilka miesięcy. W październiku dał mu 5 zł.Zdziwiony żebrak pyta:- Dlaczego tylko 5 zł, zawsze było 10 zł?- No wiesz, posłałem syna na studia.- Ok, tylko dlaczego na mój koszt?

Włamywacz skarży się koledze:-Ale miałem pecha.

Wczoraj włamałem się do domu prawnika, a on mnie nakrył. Powiedział, żebym zmykał i więcej się nie pokazywał.-No to jednak miałeś szczęście!-Szczęście? Policzył sobie 300 zł za poradę!

Diabeł znalazł Polaka, Niemca i Ruska i mówi do nich, że jeśli wykonaja trzy zadania, to ich pusci: muszą przejść pod mostem, gdy on do nich będzie strzelał, podać rękę niedźwiedziowi i zgwałcić bar-

Do kawiarni na Starym Mieście wpada odrobinę podchmielony facet, zamawia buteleczkę szampana i wrzeszczy na całe gardło: - Szczęśliwego Nowego Roku! - Zwariował pan? - ucisza go barman.

- Teraz, w połowie lutego składa pan wszystkim życzenia noworoczne? - O rany! - mówi w zadumie facet. - A to się moja żona wścieknie. Jeszcze nigdy nie wracałem tak późno z przyjęcia sylwestrowego Wywiad z baca: - Baco, jak wyglada wasz dzień pracy? - Rano wyprowadzam owce, wyciagam flaszkę i piję... - Baco, ten wywiad będa czytać dzieci. Zamiast flaszka mówcie ksiażka. - Dobra. Rano wyprowadzam owce, wyciagam ksiażkę i czytam. W południe przychodzi Jędrek ze swoja ksiażka i razem czytamy jego ksiażkę. Po południu idziemy do księgarni i kupujemy dwie ksiażki, które czytamy do wieczora. A wieczorem idziemy do Franka i tam czytamy jego rękopisy.

Przychodzi chłop do lekarza.

Lekarz prowadzi z nim wywiad i pyta: - Pracuje pan? Tak - odpowiada chłop. - A pije pan? Chłop się chwilę zastanawia i odpowiada; - A niech tam, nalej pan.

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

39

40

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

41

HOROSKOP BARAN (21.03 - 20.04) O t r z y masz istotne wiadomości, które pozwolą Ci wyznaczyć nowe priorytety, dzięki czemu pokonasz wewnętrzną niepewność. Zwróć uwagę na to, komu powierzasz swoje tajemnice. We wrześniu jest możliwa oczekiwana przez Ciebie zmiana pracy lub miejsca zamieszkania. Wrzesień to okres dużych zmian w Twoim życiu.

BYK (20.04 - 20.05) W tym miesiącu poznasz swoje ograniczenia lub uzależnienia, które powstrzymują Cię od pełni szczęścia. Wrzesień to dobry okres na zerwanie toksycznych więzów w pracy lub w związku.

Nie bój się pokazać swoich słabych stron, gdyż mogą się one okazać Twoim atutem. Stań po stronie prawdy.

BLIŹNIĘTA (21.05 - 21.06) Wrzesień to początek wytężonej i uczciwej pracy. Będziesz zmuszona/y wykazać się odpowiedzialnością za materialną stronę życia. Miej również na względzie to, że inni będą się mocno starali ingerować w Twoje życie rodzinne lub zawodowe. Oddaj należne długi.

RAK (22.06 - 22.07) Szczególnie we wrześniu musisz zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psy42

Polski Partner

chiczne. Staraj się unikać otoczenia, które Ci „podnosi ciśnienie” i nie pozwalaj sobą manipulować.

Słodkie obietnice mogą się okazać rozczarowaniem, dzięki czemu masz szansę zmienić swój sposób myślenia o pewnych relacjach.

LEW (23.07 - 23.08) Wrzesień to czas na przewartościowanie Twoich poglądów. Zmuszona/y będziesz spojrzeć z innej perspektywy na wydarzenia w swoim życiu. Powstrzymaj się od oceniania tych sytuacji i postaraj się znaleźć złoty środek do ich rozwiązania. Wprowadź zdrowy umiar we wszystkich dziedzinach swojego życia a uzyskasz w nim stabilizację.

SKORPION (24.10 - 22.11) W tym miesiącu wszelkie Twoje przedsięwzięcia zakończą się sukcesem. Dzięki cierpliwości i intuicji, wykorzystasz najlepsze dla siebie okazje, więc śmiało realizuj swoje zamiary. Będziesz się cieszyć doskonała kondycją psychiczną i wysokim poziomem energii fizycznej.

STRZELEC (23.11 - 21.12) W tym miesiącu będziesz ulegał/a zmiennym nastrojom, a ufność w przyszłość zostanie zachwiana poprzez dawne uwarunkowania, które spowodują silne reakcje emocjonalne.

Wstrzymaj się więc z podejmowaniem ważnych decyzji, ponieważ nie wszystko jest takie, na jakie wygląda.

KOZIOROŻEC (22.12 - 20.01) We wrześniu podejmiesz ważną decyzję dotyczącą miłości. Zechcesz przeprowadzić poważną rozmowę ze swoją „drugą połówką”, dotyczącą wspólnej przyszłości. Pamiętaj, że szczęście w związku, w dużej mierze zależy od pełni akceptacji obustronnych potrzeb i pragnień.

Weź świadomą odpowiedzialność za swój wybór.

WODNIK (21.01 - 19.02) We wrześniu poczujesz nowy powiew wolności w

swoim życiu.

Z radością poz ostawisz za sobą przeszłość i otworzysz się na nowe doznania. Odkryjesz w sobie gotowość do rozszerzania świadomości. Przyjmiesz nową rolę do odegrania w swoim życiu.

RYBY (20.02 - 20.03) Przyjmij większą odpowiedzialność za swoje postępowanie i wykaż się wew n ę t r z ną dojrzałością. Słomiany zapał zastąp konsekwencją i wytrwałością w dążeniu do swoich celów.

Wystrzegaj się nieodpowiedzialnych zachowań.

Przed Tobą nowe możliwości zawodowe.

PANNA (24.08 - 22.09) Twoja materialna stabilizacja ukazuję Cię jako osobę mającą wiele możliwości wsparcia osób mniej zaradnych. W tym miesiącu możesz komuś pomóc w niekonwencjonalny sposób, dzięki czemu dojrzysz nową metodę na zarobek. Na efekty musisz jednak trochę poczekać.

WAGA (23.09 - 2 3 . 1 0 ) We wrześni u w ykorzystaj sprzyjające To b i e okoliczności, z arówno w b i z n e sie jak i w ż yciu p r y w a t ny m. S pr awy, n a k t ór yc h Ci z ale ż y, d o j r z e ją i spowodu j ą p r z ypł yw po z y t ywn e j e n e r gii. Ef ekt y Two i c h d z i ałań pr z y niosą w y m i e r ne kor z y ści na d ł u ż s z y cz as. S pr aw sob i e w i ę c e j pr z y jemności .

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

43

POMOŻEMY CI ZNALEŹĆ TO CZEGO SZUKASZ

Bezpłatne ogłoszenia drobne Home Care Company in Philadelphia zatrudni dyplomowane pielegniarki /Registered nurses / oraz opiekunki do osob chorych lub starszych / home health aids/. Bardzo dobre zarobki. Praca na caly i pol etatu.

Mozliwosc szkolenia dla opiekunek medycznych. Znajomosc jezykow obcych mile widziana.

Tel 215-925-3313

mochod? Masz rodzine, kochasz ja?

Wiec nie dopusc do tego. Stworzymy Ci twoja wlasna firme. Nauczymy, Poswiecimy Ci maxymum naszego czasu tak azebys stanol na nogi. To nic nie kosztuje Kiedys Ty bedziesz mial okaze komus pomagac. Szansa jest zazwyczaj dawana jeden raz, wiec jej nie zmarnuj. Jesli bedziesz postepowal systematycznie to gwarantujemy Ci iz Twoje marzenia zaczna sie spelniac.

708-655-5844 56/ Potrzebni pracownicy do firmy

56/ Potrzebna nauczycielka do pracy w Polskim Przedszkolu. Nauczycielka powinna być cierpiwa mieć podejscie do dzieci jak rownież być osobą kreatywną. Proszę o kontakt telefoniczny 609-393-1814 56/ Masz problemy finansowe lub straciles prace? Wspaniala okazja!

Praca w domu. Chcesz zorobic $2 tys/ tygodniowo skontaktuj sie ze mna: email: ucandoittoday@gmail.com 56/ Przymie pracownika na siding.

Jarek: 609-213-3098.

56/ Potrzebni pracownicy do pracy na dachy 609-968-0833 55/ Szukam kierowcy z CDL z okolic Philadelphi lub Trenton. Po wiecej informacji prosze dzwonic: Leszek 443 682 1109 55/ Dodatkowy, niezalezny ZAROBEK. Nic nie sprzedajemy!!! Ogromna szansa dla kazdego. Zadzwon po informacje. Monika 646-510-3704 55/ SALON /Spa w okolicy Princeton poszukuje fryzjerke z doswiadczeniem na pelny lub nie etat. Benefits, edukacja, przyjemne warunki pracy. Prosze o kontakt :Gabriela tel: 609 737 8400 55/ Potrzebni od zaraz elektrycy i pomocnicy elektrykow z doswiadczeniem amerykanskim i prawem jazdy.

Praca stala w okolicach Trenton NJ. Prosze dzwonic 732-546-3854

DAM PRACE 57/ Szukam opiekunki dla dwojki dzieci w czasie dnia w dni: Wtorek, Czwartek i Piatek. Moj tel Natalia : 609-439-8238.

57/ Stucco @ Stone.Zatrudnimu osoby z doswiadczeniem i pomocnikow.

Wyplata co tydzien.Zostaw wiadomosc na maszynie. 609-656-1101 57/ Mloda Amerykanska rodzina poszukuje doswiadczonej opiekunki do rocznych blizniat. Praca na caly etat. Wymagany angielski do porozumienia sie z rodzicami, wlasny dojazd do pracy, oraz doswiadczenie. Po wiecej informacji prosze o kontakt.

609-838-0671 57/ Obecnie sa bardzo niepewne czasy. Pracujesz, boisz sie ze zostaniesz zwolniony. Ze stracisz dom, sa-

44

Polski Partner

produkujacej blaty granitowe praca w Stroudsburg, PA 18360 doswiadczenie nie wymagane po dodatkowe informacje prosze o kontakt telefonizny 570-421-3333, 201-709-7582 albo osobisty 70 Storm St Stroudsburg PA 18360 56/ Szukam pracownika na pol etatu do pracy jako sprzedawca lodow.

Osoba ta bedzie pracowac w ciagu dnia oraz wieczorami na weekandach.

Musi mowic po polsku i po angielsku.

Mam na imie Vincent i jestem wlascicielem Vincent’s Ice-creamZadzwon do mnie! 609- 731- 5033 56/ POLSKA SZKOŁA PRZY PARAFII SW. JADWIGI W TRENTON POSZUKUJE NAUCZYCIELI WYCHOWANIA PRZEDSZKOLNEGO I NAUCZANIA POCZĄTKOWEGO. 609-977-3076

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

55/ Przyjme pania do malego serwisu sprzatajacego na pelny etat lub kilka dni w tygodniu. Po wiecej informacji prosze dzwonic: 609 954 0181

mieszkam w NY, ale glowne centrum AVON dla NY i NJ miesci sie w Newark, wiec nie ma problemu:). Prosze dzonic i pytac o wszystko, to naprawde swietna okazja!! 347-242-3429 SZUKAM PRACYPRACY SZUKAM 56/ My name is Magdalena. I’m looking for temporary position in: babysitting, housekeeping, cleaning Should be in: PA. I’m 23 years old.

My English is advanced. I speak Polish. I have a valid driver’s license. I’m available for work immediately.

215-681-2017 55/ Mam na imie Ania, mam 21 lat, poszukuje pracy przy opiece nad dziecmi i pomocy przy wykonywaniu prac domowych w okolicach Philadelfii oceniam siebie jako osobe odpowiedzialna, uczciwa, zdyscyplinowana i pracowita. Tel; 201 921 0392 55/ chetnie zaopiekuje sie dzieckiem lub osoba starsza od 20 czerwca (mam 50 lat i jestem mama 2 corek). prosze dzwonic lub zostawic wiadomosc. Tel.: 2157899816 55/ Witam. We wrześniu mam zamiar przyjechać do NY i będę szukał pracy, najlepiej z mieszkaniem. Mam doświadczenie w pracach remontowo - budowlanych. Jeśli ktoś będzie szukał pracownika i może pomóc z wynajęciem mieszkania to proszę o kontakt. Tel.: 788916036 53/ Akordeonista zagra w zespole, lub szuka osób grających do stworzenia zespołu 267-315-3779 SPRZEDAM/KUPIĘ/ ZAMIENIĘ

54/ Potrzebny pracownik na saiding, stala praca, wyplaty co 2tygodnie, prosze dzwonic: 609-802 3809 54/Dodatkowy, niezalezny ZAROBEK. Nic nie sprzedajemy!!! Ogromna szansa dla kazdego. Zadzwon po informacje. Monika 646-510-3704 52/ Zapraszam wszystkie chetne panie do pracy w firmie AVON, na stanowisku reprezentant. Bardzo dobra okazja do zarobienia dodatkowych pieniedzy. Zapraszam rowniez panie zainteresowane kupnem naszych produktow na www.youravon.com/ glajqi. Kliknij „Contact me” i napisz swoje pytanie. Mozna ze mna kontaktowac sie rowniez telefonicznie. Ja

BEZPŁATNY MIESIĘCZNIK INFORMACYJNO- REKLAMOWY DLA POLONII W USA Redakcja 1916 Welsh Rd. Suite 13 Philadelphia, PA 19115 Tel: (215) 939-6717 Fax: (215) 464-7116 info@polskipartner.com www.polskipartner.com Redaktor Naczelna Magdalena Grimm-Kostka magda@polskipartner.com Redaktorzy John Moscow Gosia Kaminska Reklama Bożena Kowalska Katarzyna Bakowska info@polskipartner.com Janusz Pstragowski janusz@pcgpl.com Ogłoszenia Drobne Fax: (215) 464-7116 Phone: (215) 939-6717 polskipartner@polskipartner.com Copyright Polski Partner Magazine©. Published monthly in USA. All Rights reserved.

Wszystkie prawa zastrzeżone. Nazwa “Polski Partner” jest znakiem pod ochroną i używanie go przez kogokolwiek w formie graficznej, pisemnej lub słownej na terenie USA, celem oznaczenia swojego towaru jest bezprawne.

Redakcja nie odpowiada za treść zamieszczonych reklam. Przedruk reklam z Magazynu Polski Partner bez zgody wydawcy jest zabroniony.

Redakcja zastrzega sobie prawo do nie publikowania tekstów niezamówionych oraz dokonywania skrótów i własnej redakcji.

Polski Partner jest bezpłatnym miesiecznikiem publikowanym w USA.

poszczegolnych sukienek sa dostepne na prosbe, albo zapraszam do przymierzenia :) 609-838-0671 56/ Sprzedam szczeniaczki rasy Maltese/Bichion. Beda gotowe do odbioru od 14 sierpnia 2010. Pieski sa wspaniale dla malych dzieci i nie tylko. Dobre dla alergikow oraz siersci nie gubia. 215-833-9498 56/ Sprzedaje taniej orginalne perfumy i wody toaletowe. 267-596-2830

57/Samochod do sprzedazy (Volksvagen Jetta 2.5 silnik manualna skrzynia biegow rocznik 2006 ,72000 mil kolor czarny,jasny w srodku, skladane tylne siedzenia, cena 12tys.prosze dzwonic 215-694-9397) 57/ Mam ok 20 sukienek koktajlowych na sprzedaz. Bardzo dobrych i drogich firm. BCBG, CACHE, GUESS, BEBE, FOREVER 21, z MACYS I NORDSTROM. Niektore z nich wciaz posiadaja metki. Zdjecia

56/ Zamienie gre Wii na gre Ps-3.Mozliwosc negocjacji-Dzwon. 917-288-7818 56/ UWAGA!!! Sprzedam(lub zamienie np na TV,gre ps3)sprzet ochronny do walk TEK-KWONDO,nr L,+ torba i kimono,3 razy urzywany w bardzo dobrym stanie.

Mam tez NOWY,ale troche inny sprzet ochronny do walk TEKKWON-DO. Jesli jestes zainteresowany zadzwon,aby sie dogadac.Dzieki. 917-288-7818 www.polskipartner.com

55/ Sprzedam Dodge Caliber 2008’, kolor złoty, w bardzo dobrym stanie, przebieg 37000, cena $11,000 Tel.: 609-462-2927 55/ SPRZEDAM SAMOCHOD, TOYOTA RAV 4 WD LIMITED, 2007 ROK, SREBNY, 57 TYS. PRZEBIEGU, PIERWSZY WLASCICIEL. CENA: 15,000.00 $ Tel.: 267-393-1417 NIERUCHOMOŚCI

ila . Male koszty utrzymania .Cena 1,25mlnPLN Tel kom.: 664 - 837 837

PA od zaraz. Zadzwon po informacje.

Morrisville, PA; Tel.: 609-429-0003

57/ Dom w dzielnicy Woodhaven !! do sprzedania. Dom posiada nowa kuchnie z granitowym blatem basen , wykonczona piwnice oraz wiele dodatkow !! $ 579,900.00 tel. 848-218-0621

55/ Do wynajecia maly pokoj na Myrtle Ave. blisko polskich delikatesow tel; 609-977-4970

52/ Sprzedam 2 działki 1 hektar każda, 40 kilometrów na płn. od Warszawy, 1 działka przy szosie wojewódzkiej. Po wiecej informacji prosze dzwonić 609-647-7260 lub tel w polsce 698-121-6675 i prosić Lidie DO WYNAJĘCIA/ WYNAJMĘ

56/ Super Okazja! Dom w Lawrenceville do sprzedania po kapitalnym remoncie, 4 sypialnie/ 2 pelne lazienki, tylko$199,900, zadzwon (215) 3272405 Bozena

57/ Condominium do sprzedania w northeast Philadelphia. $77,500.00 Bardzo prywatne otoczenie, strzezone osiedle z basenem. 1 sypialnia, dining room, living room, lazienka, prywatne patio. Prosze dzwonic, 215 285 8529.

56/ Sprzedam dom dwurodzinny w Catskill N.Y. Gora- Kuchnia polaczona z living room, Lazienka, 3 sypialnie Dol- Kuchnia, living room, Lazienka, 3 sypialnie. Bardzo blisko zjazdy narciarshie, 1 mile do Gory Windham, i 4 mile do Gory Hunter, Cena Do Negocjacji 609-586-5889

55/ Jestem mama 6-miesiecznego chlopczyka i chetnie poznam inna mame(Y), ktora tak jak ja poswieca sie teraz macierzynstwu. Mieszkamy w Levittown i codziennie mozna nas spotkac na spacerku w Falls Township Park. Jesli jestes zainteresowana nowa znajomoscia, prosze napisz lub zadzwon. Tel.: 215-791-2522 54/ Szukamy ekipy do towarzyskiej gry w siatkówkę przeważnie w weekendy, w ładną pogodę. Jesteś zainteresowany/a, śmiało pisz. E-mail: d_k@vp.pl USŁUGI

57/ 2 pokojowy apartament do wynajecia. 1 lazienka, pralnia, living room, dining room, balkon. Mieszkanie znajduje sie na osiedlu Society Hill, tuz obok drogi 33Hamilton Farm. Jest dostep do club house, basenu, cortow tenisowych oraz placu zabaw. Za rogiem park, szpital i wszystkie najpotrzebniejsze sklepy. Koszt ok 1200 $ za miesiac. 609-838-0671 57/ Szukam 2 osobowego mieszkania dla 2 kobiet na koniec wrzesnia lub 1 pazdziernik. 609-933-5119 57/ Pokój na poddaszu do wynajęcia od 1 pazdziernika na ulicy Spruce ST .

Wszystkie media dostępne. Przydż, zobacz porównaj. 609-649-1944 57/ Ladne male studio apartament (kawalerka) do wynajecia w samym sercu dzielnicy Port Richmond. Ladne, czyste, podloga - pergo panele, dwie szafy wnekowe, duzy taras z widokiem na Centrum.. Czynsz - $365 plus elektryka. Po wiecej informacji dzwon: 215-803-6121 57/ Apartament do wynajecia w northeast Philadelphia. $785/miesiac + elektryka. Bardzo prywatne otoczenie, strzezone osiedle z basenem. 1 sypialnia, dining room, living room, lazienka, prywatne patio. Prosze dzwonic, 215 285 8529.

54/Okazja do szybkiej sprzedazy nowo wybudowany dom 4 sypialnie,2 lazienki,polozony w Dingmans Ferry,PA w poblizu jeziora na strzezonym osiedlu.Osiedle posiada M.in. korty tenisowe,baseny:kryty,otwarty,boiska,place zabaw dla dzieci itp cena do negocjacji. tel. - 201-280-3105

57/ Rancher- 2 sypialnie/ 1 lazienka, prywatny ogrod. Wszystkie urzadzenia (pralka, suszarka, zmywarka itp), centralne chlodzenia - do wynajecia w bardzo ciichej czesci Cherry Hill, NJ. Bardzo wygodna lokalizacja- blisko do mall, I-295, I-95 i centrum Philadelphii. $ 1,400.00/ miesiac 856-428-9243 Jennifer

53/Sprzedam nowy pieknie polozony dom parterowy, 30km od Palacu Kultury i Nauki w Warszawie . 260 mkw, dzialka - 1400mkw: 4 sypialnie, 3 lazienki, kuchnia, salon. Dogodny dojazd do Srodmiescia. Zdjecia na ma-

56/ ŁADNY APARTAMENT. PRZYJMĘ DO ZAMIESZKANIA DRUGĄ OSOBĘ, NAJCHĘTNIEJ PANIĄ kwtkwt1@o2.pl

www.polskipartner.com

TOWARZYSKIE TOWARZYSKIE

55/ Dom do wynajecia w Morrisville,

57/ Video CV, Reklama, Wywiad Telewizyjny czy Wideoklip Muzyczny. STUDIO GOMA z lokalizacja na Greenpoint’cie oferuje szeroki zakres uslug videofotograficznych. Odwiedz nasza strone, sprawdz ceny i zadzwon lub napisz do nas. Do dyspozycji fachowa ekipa filmowo-telewizyjna oraz pomieszczenie gotowe do realizacji Twoich potrzeb. Brooklyn, New York USA, 646-785-3806 56/ WYJAZD DO POLSKIEGO KONSULATU PO PASZPORTY Organizujemy cyklicznie wyjazdy z Filadelfi i Trenton do polskiego konsulatu w Nowym Jorku w sprawach paszportowych. Przygotowujemy pełną dokumentację i wykonujemy zdjęcia paszportowe.

Bardzo przystępne ceny. NAJBLIZSZY WYJAZD W ŚRODĘ, 28 lipca 2010.

Szczegółowych informacji udzielają nasze biura: 918 Brunswick Ave., Trenton, NJ 08638, telefon: (609) 393 1660 oraz 2618 E. Allegheny Ave., Philadelphia, PA 19134, tel. (215) 425-8560 Zapraszamy !

56/ Nauka Angielskiego! Improve your English quickly and easily. One-on-one classes, individual programs, flexible schedule, affordable rates. Call 215-680-1468 55/ Instalacja i naprawa systemów grzewczych i centralnej klimatyzacji HVAC. Poprawki starych systemów.

Optymalizacja i balansowanie systemów (redukcja kosztów eksploatacji).

Wymiana wodnych i olejowych piecow. Pracujemy w PA / NJ. Service 24h.

Darmowa wycena – Zapraszamy Piotr/ Pete 267 444 5552 55/ Jesli chcesz skutecznie nauczyc sie jezyka angielskiego zapraszam na www.angielski4u.com. Zapisz sie na darmowy kurs e-mailowy i poznaj zasady skutecznej nauki jezyka angielskiego. Doskonale lekcje Effortless English naucza Cie mowic plynnie po angielsku w 6 miesiecy. Dolacz do tysiecy ludzi, ktorzy nauczyli sie angielskiego ta metoda. www.angielski4u.com

55/ PODEJMIJ WYZWANIE NA ODCHUDZANIE! Z nami nauczysz sie jak zdrowo schudnac i utrzymac Wage! Rezultaty, ktore osiagniesz przekrocza Twoje oczekiwania! Kursy odbywaja sie w ciagu tygodnia lub w weekend’y. Koszt 12-tygodniowego kursu tylko $39.00. Kazdy chudnie, czyli 100% skutecznosci, nie odchudzamy sie, nie jestesmy na diecie, tylko uczymy sie jak zdrowo zyc! Bardzo waznym elementem jest KomputerowoElektroniczne Badania Ciala. Zapraszamy! Phone: (718)389-1143 Wieslaw.

53/Masz Kłopot? Nie wiesz jak załatwić pewne sprawy, nie masz z kim pójść do lekarza, bo nie znasz j. angielskiego? Pomogę Ci rowniez bezinteresownie , Philadelphia i okolice zadzwoń : 215-342-3889

53/J.J. The DJ NARODOWSKI – muzyka na wszelkie okazje. Potrzebujesz Dj-a zadzwon do nas. “Jak Narodowski Gra to Zabawa na 102” 215-694-2011

50/ZAPROSZENIA ŚLUBNE Profesjonalnie i szybko wykonujemy wszystkie druki ozdobne na śluby i wesela. Bardzo bogata oferta obejmuje m.in. zaproszenia, powiadomienia, podziękowania, menu weselne, kieliszki, tabliczki stołowe, serwetki, zapałki, pudełka na ciasta weselne itp. Także zaproszenia na komunie, chrzciny, rocznice ślubów i inne rodzinno-kościelne uroczystości. Możemy je wykonać w języku angielskim lub polskim. Setki wzorów do wyboru. Zobaczyć je możesz w naszych biurach lub poprzez www. spojnik.com Tel.: 609.393.1660 LUB 215.425.8560

215-939-6717

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

45

46

Polski Partner

WRZESIEŃ 2010

215-939-6717

www.polskipartner.com

www.polskipartner.com

215-939-6717

WRZESIEŃ 2010

Polski Partner

47