REVISTA PORTAL SAÚDE 15ª EDIÇÃO CAMPO GRANDE by Revista Portal Saúde

ÍNDICE

ALERGIA E IMUNOLOGIA Doutor, será que meu filho tem baixa imunidade? • Dr. Guilherme Soares Guerra

EDITORIAL De pai para pais • Joilson Lobato

ORTOPEDIA Ruptura do manguito rotador do ombro • Dr. Jorge Antonio Rigoni Junior

BABY & KIDS A hora certa de deixar as fraldas para trás

ODONTOLOGIA Dúvidas mais frequentes relacionadas às próteses sobre implantes dentários • Dr. Edson Lemes

ODONTOLOGIA Implante Dentário Mais rápido e acessível do que você imagina! • Dr. Eduardo Calomeno

GINECOLOGIA Histerectomia Vaginal • Dra. Claudia Siviero Lucacin

PEDIATRIA Ansiedade na infância e no adulto jovem • Dr. Ney Carlos do Amaral

MODA Tudo que você precisa saber sobre ternos • Black Rigor

CURIOSIDADES Qual o melhor Smartphone?

FISIOTERAPIA NEOPILATES • Natália de Lucena S. Garcia

NUTRIÇÃO Qual é o seu percentual de gordura corporal e massa muscular? • Viviane Scheifer

SUSTENTABILIDADE Energia solar fotovoltaica • João Vitor Semensato

ODONTOLOGIA Renovação e importância do jovem na Odontologia • Dr. Gabriel Bertoncelo Santana • Dr. João Vitor de Lima Turozi

PERSONALIDADE Histórias de sucesso e uma trajetória de determinação. • Erika Januza

PSICOLOGIA Quando os pais se separam • Amanda Vignoto

FARMÁCIA Vantagens dos medicamentos manipulados • Carlos Barzon

ODONTOLOGIA Boca e corpo: Uma perfeita harmonia • Dr. Mateus da Luz Zandona • Dra. Thaís Guarnieri de Almeida

PSICOLOGIA A importância do brincar para o desenvolvimento infantil • Simone Peixoto Pontes • Viviane Peixoto Barion

ODONTOLOGIA Relação entre dieta e cárie em crianças • Dra. Luciana Lopes Bartolli

ESPECIAL CAPA Tratamentos estéticos em homens • Dra. Isabela Chinaglia Machado

Remoção de tatuagem • Dra. Isabela Chinaglia Machado

EDUCAÇÃO Escola Lig: Sonho realizado com muita dedicação e trabalho • Patrícia Monteiro Campagnoli

COMPORTAMENTO A imagem profissional nos tempos atuais • Adriana Estivalet

ÍNDICE

GASTRONOMIA O melhor hambúrguer é o que você gosta de comer. • Henrique Attilio

DIREITO MÉDICO A lei deve proteger os bons, sem criar precedentes para os maus • Raul Canal

ODONTOLOGIA A importância de sorrir • Dr. André Luiz Urbano

CULTURA Livre, leve e com prazer • Laura Muller

TURISMO O antigo e fascinante Egito

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OPINIÃO Liberdade, abra suas asas sobre nós • Nilton Giuliano Turetta

PERFIL REGIONAL Por trás do distintivo: saiba por que o Dr. Fernando conquistou a simpatia dos umuaramenses

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PSICOLOGIA Psicologia Hospitalar • Luanna Nunes Mendes

EXPEDIENTE FRANQUEADO UMUARAMA-PR

Joilson Lobato Diretor de Franquia

Henrique Attilio Diretor Comercial Conselho Editorial

Junior Favoreto Diretor de Franchising

Rebeca Casal Diretora de Social Media

Larissa Veiga Diretora de Arte

Gabriella Sandim Gestora de Conteúdo

Revista Trimestral: Agosto/2018 | Ano 2 | Edição 06 Umuarama - PR Capa: Dra. Isabela Chinaglia Machado Biomédica Esteta CRBM 26237

Rafael França Gestor de Mídias Digitais

Wanessa Merel Assessora de Franchising Suporte de Franquias

Karla Arguelho Suporte de Franquias

Inovação em Tratamentos na biomedicina estética Saiba mais sobre estética masculina e remoção de tatuagens Foto da capa: Mario Marcante

Thiago Britez Diretor de Criação

Agradecimento: Fernando Monteiro - House Design Cabelo e maquiagem: Ivan Lenon Figurino: Área Vip

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

Vitor Obede Diretor de Arte

Fernando Cabral Diretor de Arte

Uimer Freire Diretor de Arte

Nilton Giuliano Turetta Departamento Jurídico

As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores. Artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião da Revista Portal Saúde.

Ricardo Joerke Revisor

Fotógrafos: Faya Guilherme Molento Ivan Lenon Joilson Lobato Lettícia Oliveira Luci Lemes Marcos Vollkopf Mario Marcante Paulo Quinalia Thiago Lima Raquel Cunha Shodo Yassunaga Walter Rocha Jornalista Responsável: Eduardo Miranda - DRT 166 Henrique Attilio - DRT 947 Circulação: Umuarama e Região do Paraná Colaboraram com esta Edição: Adriana Estivalet Erika Januza Fernando Ernandes Martins Henrique Attilio Laura Muller Priscila Rodrigues Garcia Tomé Banco de Imagens: Depositphotos Inc. iStockphoto LP. Shutterstock, Inc.

Revista Portal Saúde Umuarama Joilson Lobato Silva - Eireli - ME CNPJ: 27.348.596/0001-71 Rua José Teixeira d’Ávila, 3400 CEP: 87.501-040 Tel.: 44 3362.1242 Matérias e anúncios: Ivan Lenon | 44 3362.1242 | 98814.7983 umuarama@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Sede: São Paulo - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318 Franquias: • Campo Grande - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br • Dourados - MS Diretor de Vendas Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br • Cuiabá - MT Franqueada Evelyn Kerr cuiaba@revistaportalsaude.com.br • Sinop - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br • Sorriso e Lucas do Rio Verde - MT Franqueados Achilles Parma e Fernando Parma Timidati nortemt@revistaportalsaude.com.br

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EDITORIAL

PAI PARA PAIS

O que o faz sentir-se realizado? Essa pergunta sempre martela durante boa parte de nossa vida. Inicia quando somos pequenos e alguém interroga o que queremos ser quando crescemos. Geralmente a resposta vem em seguida com alguma profissão que, para os adultos, não passa de um mero sonho infantil. É que uma criança tem a esperança maior do que todos os adultos juntos e sonha incansavelmente. Aprendi isto quando me tornei pai. Na verdade, aprendi muitas outras coisas quando isso aconteceu. Acreditamos que vamos somente instruir e concluí que somos nós, pais, que recebemos o maior aprendizado! Sou um amante da vida, e minha paixão em viver se tornou muito maior quando o sentimento paternal tomou conta de mim. Jamais cogitei a possibilidade de haver um amor desta proporção. Isto me fez crer que hoje sei à resposta da pergunta que me fizeram quando criança. Se pudesse voltar no tempo, com toda certeza eu responderia que “o que eu quero ser quando crescer” é ser pai, porque isto, sim, me aperfeiçoou e me realizou por completo. Quando assumimos a figura paterna diante de um filho, somos mais que um simples genitor, somos espelho, e recebemos gratuitamente a missão de criar. Mas veja bem, não há nada mais gratificante do que darmos a vida a um ser, ensinar tudo o que até aqui sabemos, e notar seu desenvolvimento dia após dia. Assim como todo pai, várias sensações me invadem. Vibramos com cada conquista de nossos filhos, mas também existe um certo receio da independência deles, que, claro, sabemos ser inevitável conforme os anos vão passando. Concluo que, em toda essa maravilhosa experiência, sou extremamente agraciado por há pouco mais de 3 anos minha família ter se completado com o nascimento de minha filha. De lá para cá, tenho experimentado os momentos mais incríveis de toda a minha vida.

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E vocês que já são pais provavelmente me entendem muito bem. Quero aqui, de pai para pais, deixar registrados meus sinceros parabéns, dedicando esta edição da Revista Portal Saúde a todos vocês, que são genitores e criadores. Mas reconheço que também de forma assertiva em outros momentos, ou quase sempre, ganhamos diferentes adjetivos: nós somos força, somos proteção, somos carinho e, acima de tudo: somos AMOR. Desfrutem bem a leitura das páginas seguintes! Esta edição foi feita especialmente para vocês.

Joilson Lobato Diretor da Revista Portal Saúde de Umuarama

Foto: Ivan Lenon

ALERGIA E IMUNOLOGIA

Doutor,

será que meu filho tem baixa imunidade? Quando o ser humano nasce, seu sistema imunológico ainda está imaturo. Isso faz com que recém-nascidos e lactentes jovens sejam bastante vulneráveis a infecções e que estas sejam um dos maiores motivos de visitas a pediatras nos primeiros anos de vida. À medida que a criança cresce, o seu sistema imunológico amadurece, de forma que o número de processos infecciosos vai diminuindo gradativamente e o tipo de patologia predominante varia entre as várias fases da vida. Além da imaturidade do sistema imunológico, outros fatores relacionados ao meio ambiente estão relacionados à maior frequência de infecções aéreas de repetição. Os principais fatores são: 1. Frequentar creche ou escolinha (pela intensa exposição a vírus e bactérias); 2. Presença de irmãos mais velhos como vetores; 3. Exposição à fumaça de cigarro (mesmo que os pais não fumem no mesmo ambiente da criança); 4. Poluição atmosférica; 5. Casa com muitas pessoas; 6. Baixo nível de instrução dos pais ou cuidadores; 7. Dieta inadequada. Praticamente 50% das consultas pediátricas com suspeita de baixa imunidade mostram crianças saudáveis sofrendo intervenções de alguns dos fatores citados acima; 30% são crianças alérgicas, 10% são crianças com patologias crônicas e apenas 10% dessas têm algum acometimento do sistema imunológico. A fim de auxiliar médicos no diagnóstico das imunodeficiências, um grupo de imunologistas do Brasil criou o BRAGID (Grupo Brasileiro de Imunodeficiência Primária) e foram, então, criados os dez sinais de alerta para imunodeficiência primária na criança. São eles:

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1. Duas ou mais pneumonias no último ano;* 2. Quatro ou mais novas otites no último ano; 3. Estomatites de repetição ou monilíase (“sapinho”) por mais de dois meses; 4. Abcessos de repetição ou ectima; 5. Um episódio de infecção sistêmica grave (meningite, osteoartrite ou septicemia); 6. Infecções intestinais de repetição ou diarreia crônica; 7. Asma grave, doença do colágeno ou doença autoimune; 8. Efeito adverso à BCG ou infecção por micobactéria; 9. Fenótipo clínico sugestivo de síndrome associada a imunodeficiência; 10. História familiar de imunodeficiência. *É importante salientar que diagnósticos como “começo de pneumonia”, tão comuns quanto absurdos na prática médica, não são considerados sinal para se investigar imunodeficiência.

Embora a pneumonia seja uma infecção comum entre os imunodeficientes, apenas cerca de 10% de crianças com pneumonia de repetição têm imunodeficiência, o que significa que a infecção é um indicador não específico dessas doenças. O mais importante é saber diferenciar influência de fatores ambientais causando infecções de repetição em crianças saudáveis das imunodeficiências de fato (mais raras). Na dúvida, consulte seu pediatra de confiança para maiores explicações, e o mais importante: não confie em receitas milagrosas de terceiros. Fonte: FMUSP Dr. Guilherme Soares Guerra CRM/PR 17136 I RQE 21094 Título de Especialista em Alergia e Imunologia pela ASBAI Especialização em Pediatria pelo Hospital Infantil Pequeno Príncipe de Curitiba

ORTOPEDIA

Ruptura do manguito rotador do ombro

O manguito rotador do ombro é um conjunto de 4 músculos (supraespinal, infraespinal, subescapular e redondo menor) e o acometimento de seus tendões, como edema, inflamação ou ruptura, é a causa mais comum de dor no ombro, principalmente a dor com piora noturna, e este pode ser um sintoma importante de ruptura total de um destes tendões. A função principal destes tendões é estabilizar a articulação do ombro e a sua ruptura sugere um desequilíbrio que pode ser: 1) Funcional: estes músculos são responsáveis pela elevação, rotação interna e rotação externa do ombro; a perda da sua integridade pode comprometer significativamente estes movimentos, principalmente a elevação, já que o tendão do supraespinal, responsável por esse movimento, é o mais comum de romper-se. 2) Mecânico: a articulação depende de forças musculares contrárias para se manter equilibrada e, com isso, os ossos ficam exatamente na posição adequada; a quebra deste equilíbrio pode acarretar uma mobilização errada desse ombro e levar a processos degenerativos como a artrose, que é o desgaste da cartilagem que protege o osso, ocasionando dor forte e perda significativa da função, lesão conhecida como artropatia do manguito rotador. Uma tendinite normalmente é tratada de maneira conservadora, mas pode evoluir para uma ruptura, já que o tendão está fragilizado devido a inflamação, por isso as expressões “é só uma tendinite” ou “é só uma bursite” devem ser usadas com cautela e deve-se manter o acompanhamento desses pacientes, visando fortalecer esses tendões e prevenir o agravamento da doença. A ruptura de um tendão do manguito rotador normalmente é progressiva, aumentando gradativamente até tornar-se uma lesão irreparável, portanto é muito importante um diagnóstico precoce e um tratamento adequado o mais breve possível. Se essa ruptura for total (transfixante), ela tem indicação de reparo cirúrgico, que pode ser por via aberta ou por videoartroscopia.

Dr. Jorge Antonio Rigoni Junior CRM/PR 28080 Ortopedia e Traumatologia RQE 20741 - TEOT 14276 Membro Titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia do Ombro e Cotovelo. Foto: Lettícia Oliveira

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BABY & KIDS

A hora certa

' de deixar as fraldas para tras Um dos momentos mais esperados pelos pais de bebês, e muito importante para os pequeninos, no que diz respeito a adquirir independência, é a época em que eles abandonam as fraldas. A partir dos 2 anos de idade, quando as crianças tiverem as condições necessárias para fazer suas necessidades sozinhas, os pais – que serão muito beneficiados neste processo – devem ter muita paciência, e permitir que elas façam esta transição, respeitando seus corpos. As próprias crianças demonstrarão a época certa para começar o período de transição, como demonstraremos a seguir: Equilíbrio e interesse Se a criança já demonstra um equilíbrio mais consistente ao andar, agachar e ao sentar-se, pode ser que o momento esteja chegando. Há ainda outros dois fatores importantes para verificar se é a hora certa de dar início ao treinamento: o interesse dela sobre o que ocorre no banheiro, e também, o aumento dos intervalos entre ela sentir vontade de fazer xixi ou cocô. Falando em vontade, este deve ser um item respeitadíssimo neste processo. Os pais deverão ficar atentos aos sinais dados pela criança. Retirando a fralda Neste mesmo período em que a observação dos pais aumenta, assim como a vontade da criança de se desfazer desta veste especial (que os adultos, referência de comportamento, não usam), é necessário estar sempre por perto. Primeiro, comece sugerindo que o pequeno vá ao banheiro quando sentir vontade de fazer xixi ou cocô. Nesta época, é importante deixar o bebê muito confortável sobre o objeto a ser usado. Se ela preferir utilizar o penico, o.k. Se a opção for pelo assento reduzido, tudo bem também. Nos primeiros sinais de que a criança permanece um longo período seca, é hora de retirar a fralda. Sempre aos poucos. Confiança Depois que as crianças começarem a considerar bem mais a hipótese de fazer xixi ou cocô no vaso sanitário, a tendência é que elas continuem repetindo esta prática. Já sem fraldas durante o dia, elas passarão a dominar melhor o esfíncter e, assim, ter mais controle sobre suas necessidades.

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Assim que isso se manifestar, chega o momento de também tirar as fraldas noturnas. Sobretudo quando elas amanhecerem mais secas. É nesta época que os pais devem aumentar a dose de paciência, porque certamente os pequenos poderão cometer alguns deslizes, como fazer xixi na cama ou nas calças. As broncas devem passar longe, alguns problemas no sistema urinário, como a incontinência, surgem neste período, e por causa destas punições. Quase pronto No fim do processo, quando a criança tiver mais controle sobre seu corpo, é importante que os pais entendam algumas regressões. Elas podem ocorrer, por exemplo, no caso do surgimento de um irmão mais novo. No caso dos meninos, primeiramente, eles aprenderão a urinar sentados. Isso é normal. Só depois que eles tiverem o controle e equilíbrio necessário é que os pais devem ensiná-los a fazer xixi em pé.

GINECOLOGIA

HISTERECTOMIA VAGINAL .........................................................

Retirada do útero sem corte abdominal Histerectomia, ou cirurgia para retirada do útero, pode ser indicada para tratar doenças ginecológicas benignas, como miomas uterinos, pólipo endometrial, adenomiose (endometriose no útero), por exemplo, ou malignas, como câncer uterino em fase inicial. Histerectomia vaginal é uma evolução entre as cirurgias ginecológicas. No novo método não há corte abdominal. Como vantagens da histerectomia vaginal, temos: A histerectomia vaginal apresenta um menor tempo de cirurgia comparado à histerectomia abdominal, pois esta técnica elimina a necessidade da abertura da parede abdominal, vantagem esta que se torna ainda mais evidente em pacientes obesas, e esta brevidade também proporciona o menor tempo anestésico. Pequena abertura do peritônio, havendo uma menor manipulação das alças intestinais, consequentemente a tomada do trânsito intestinal é mais rápida, e com uma menor incidência de retenção de gases, e com menor ocorrência de aderência de pós-operatório. Pós-operatório menos doloroso. Este é um dado amplamente reconhecido. Pois não há a incisão sobre a parede abdominal, consequentemente havendo menor necessidade de analgésicos no pós-operatório. Menor tempo de internação. Permitindo que a paciente tenha alta hospitalar entre 24 e 48 horas, diminuindo-se, assim, o risco de infecção inerente à permanência prolongada em ambiente hospitalar. Retorno mais rápido às atividades normais, resultado da menor agressão cirúrgica proporcionada por esta técnica. Menor custo hospitalar e social: como resultado da recuperação pós-operatória mais rápida, as pacientes podem retornar mais cedo ao trabalho. Ausência de cicatriz abdominal, proporcionando o benefício estético às mulheres e evitando também complicações infecciosas e não infecciosas, como, por exemplo, hérnias.

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Maior facilidade de correção do prolapso genital. Menor incidência de complicações e menor taxa de mortalidade (comprovado cientificamente por vários estudos multicêntricos). Menor custo quando comparado com a histerectomia laparoscópica.

Dra. Claudia Siviero Lucacin CRM/PR 10438 Ginecologia e Obstetrícia RQE/PR 3171

FISIOTERAPIA

NEOPILATES Amanda Braz, fisioterapeuta, Mestre em Neurociências, autora do método Neopilates, explica que é uma modernização do Pilates, que une outros conceitos atuais, como o treinamento funcional, as atividades circenses e lúdicas, aos princípios do Pilates. A principal diferença entre o Pilates e o Neopilates é a instabilidade das bases, que recruta mais fibras musculares, gerando um maior gasto calórico. O método utiliza, em sua maioria, equipamentos suspensos, como a lyra do circo, o gravity (tecido), wall, slackline, coreskate, escada, skier e mousefit. Devido às bases instáveis, o Neopilates demanda mais coordenação motora e equilíbrio. As posturas são mais desafiadoras, estimulando o praticante a vencer seus limites. A prática dessa atividade física proporciona ao paciente: fortalecimento muscular; aumento da flexibilidade; perda calórica; aumento da autoestima e autoconfiança; melhora do equilíbrio, agilidade, consciência corporal, concentração, coordenação e o melhor de tudo: adquirir tudo isso se divertindo. Esta técnica pode ser praticada por homens e mulheres de todas as idades. Requer liberação médica e uma atenção especial no atendimento de cardiopatas, hipertensos, diabéticos, entre outras patologias; no caso de gestantes, requer liberação médica e indica-se o início a partir do primeiro trimestre da gestação. As aulas têm duração de 1 hora, com um gasto calórico de 500 a 700 kcal e são direcionadas conforme as limitações de cada paciente. A autora do método destaca que o objetivo principal é ensinar as pessoas a dominarem seu corpo e sua mente, o que Joseph Pilates chamava de “contrologia”. “Outro objetivo é mostrar que é possível fazer atividade física de forma prazerosa, seja ela para obter a boa forma física ou para reabilitar”. Se você procura uma atividade física completa e divertida, venha conhecer o Neopilates Umuprev por Natty Lucena!

https://www.facebook.com/UmuprevFisio www.instagram.com/fisioumuprev

Natália de Lucena S. Garcia Responsável geral Crefito-8 - 194912-F Formada em Fisioterapia pela Universidade Estadual do Oeste do Paraná - UNIOESTE Formação em Pilates internacional pelo instituto internacional APPI - The Australian Physiotherapy and Pilates Institute - Inglaterra. Pós-Graduada em Neopilates pelo instituto de pós-graduação Amanda Braz. Foto: Ivan Lenon

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ODONTOLOGIA

DÚVIDAS MAIS FREQUENTES RELACIONADAS ÀS PRÓTESES SOBRE IMPLANTES DENTÁRIOS 1- Doutor, de qual material será feita minha prótese? R: Existem basicamente dois tipos de materiais empregados na construção das próteses. Para pacientes que perderam apenas alguns dentes da arcada, as próteses necessariamente serão confeccionadas em porcelana. Já para os pacientes que perderam todos os dentes e necessitam de uma reabilitação total, as próteses podem ser confeccionadas em resina ou porcelana. 2- Os dentes da prótese podem ficar gastos com o passar do tempo? R: Sim, os dentes irão apresentar um desgaste natural devido à utilização dos mesmos. Claro que hábitos parafuncionais como roer unhas, palitos dentais, tampas de caneta e afins podem acarretar um desgaste mais acelerado. Vale salientar que a longevidade do tratamento depende, e muito, dos cuidados que o paciente terá com a prótese. 3- Depois de colocada a prótese, tenho que fazer alguma manutenção? R: Sim. O recomendado é que o paciente retorne ao consultório para revisões de 6 em 6 meses depois de concluído o tratamento. Nessas revisões, cabe ao profissional avaliar a condição bucal do paciente e da prótese instalada. Caso a prótese seja do tipo protocolo, necessariamente esta consulta serve também para ser feita uma limpeza na qual o Cirurgião-Dentista remove a prótese da boca e realiza a higienização da mesma.

6- Minha prótese sobre implante está solta. Isso pode acontecer? R: Sim. Na maioria dos casos, o parafuso que prende a prótese ao implante está solto e necessita ser apertado. Ao menor sintoma de prótese solta ou com mobilidade, o paciente necessita procurar o profissional que o atendeu para resolução do problema. 7- Qual o período de adaptação da prótese implantossuportada? R: O período de adaptação às próteses dentárias é relativamente rápido. Claro que durante alguns dias a língua estranhará a presença daquele “corpo estranho” e não cansará de o inspecionar, mas logo se habituará e a pessoa já não terá consciência da prótese fixa recém-colocada. 8- Prótese dentária tem garantia? R: Normalmente, sim. Se os seus componentes forem de fabricantes de prestígio, têm garantia certamente. Logo os procedimentos para a reposição da prótese, seja ela qual for, estão também incluídos. E tem lógica porque foi isso que o paciente pagou. Existem algumas ressalvas, como no caso de negligência ou falta de cuidado extremo por parte do paciente.

4- Os dentes da prótese ficam escuros com o tempo? R: Caso a prótese seja feita de porcelana, os dentes permanecem com a mesma coloração ao longo do tempo. Caso a prótese seja feita em resina, existe, sim, a possibilidade de pigmentação ao longo do tempo. 5- Doutor, é normal a prótese machucar a boca depois de colocada? R: Não. Prótese que machuca necessita de ajuste. Claro que o paciente vai passar por um período de adaptação das próteses, porém dores bucais ou faciais necessitam ser investigadas e resolvidas.

Dr. Edson Lemes CRO/PR 23.606 Graduado pela Universidade Federal do Paraná (UFPR) Especialista em Prótese Dentária e Reabilitação Oral Autor do Livro Manual de Preparos de Prótese Fixa e Coautor do Livro Manual de Anatomia da Dentição Humana Foto: Ivan Lenon

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Avenida Rio Branco, 4314 44 3056.5456 | 44 99107.5373

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PEDIATRIA

Por que tratar a ansiedade excessiva? Se não for tratada, a ansiedade poderá evoluir para o chamado Transtorno de Ansiedade Generalizado (TAG). Isto significa que o indivíduo desenvolverá sintomas físicos decorrentes da ansiedade. São pacientes que apresentarão dores vagas, ou sintomas inespecíficos. Quais os sintomas mais frequentes? Distúrbio do sono: São situações onde há dificuldade para iniciar o sono ou despertares sucessivos no meio da madrugada ou despertar precoce, por exemplo: acordar às 05h da manhã. Outro tipo de distúrbio de sono é a sonolência excessiva durante o dia. Distúrbio do humor: São oscilações com momentos de bom humor alternado com momentos de mau humor, irritabilidade e até agressividade. Medos exagerados sem causa aparente e que podem levar até a síndrome do pânico. Sintomas digestivos: Soluços, piroses, flatulência intestinal (gases), dores abdominais, náuseas, vômitos e até diarreia de que não se obtém melhora. Sintomas respiratórios vagos e imprecisos com dificuldades para respirar (falta de ar), pigarros e tosse. Sintomas neurológicos: Tonturas e dores de cabeça frequente.

ANSI EDADE Na infância e no adulto jovem

Com a correria do mundo moderno, tanto os adultos como também as crianças estão sendo acometidos por uma necessidade exagerada de ter pressa. Esta condição de ter que dar conta de tudo faz com que nos obriguemos a acelerar nossas atividades, gerando stress e ansiedade. A ansiedade é uma resposta do nosso cérebro frente a um desafio e isso gera um aceleramento de todo o organismo. Se esta cobrança for esporádica e de intensidade suportável, o indivíduo dará conta sozinho. Mas, ser for algo constante e de extrema intensidade, isso poderá gerar uma angústia existencial e levar à doença.

Cada paciente apresentará seu sintoma particular, pessoal, onde não se encontra um diagnóstico clínico, o médico procura causa orgânica (doença física) e não acha nada, nem mesmo nos exames complementares. Mas o paciente está tendo sofrimento. A homeopatia se coloca como opção terapêutica suave e natural na abordagem e no tratamento destas situações de conflito interior. Atuando no temperamento da pessoa com enfoque no princípio vital (força interior), poderemos proporcionar a este indivíduo as condições de enfrentar e superar situações de stress e ansiedade.

Dr. Ney Carlos do Amaral CRM/PR 10523 Pediatria RQE 6432 Homeopatia RQE 13810 Foto: Ivan Lenon

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MODA

TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER SOBRE TERNOS Para saber qual é o modelo ideal para você, é necessário entender as principais características.

CLASSIC FIT

SLIM FIT

SUPER SLIM FIT

O modelo com corte mais reto e calças com pernas mais largas se chama Classic Fit.

Slim fit: O Slim Fit é o mais usado atualmente. Possui paletó mais acinturado e calças mais justas.

Super Slim fit: Para quem prefere as peças mais coladas ao corpo, desde as mangas, cintura e calças, é recomendado o Super Slim Fit.

Quando for escolher o paletó, o mais importante é olhar o tamanho do ombro, a costura dos ombros do paletó deve estar alinhada ao seu ombro. Ele deve servir perfeitamente e é o que vai determinar o tamanho do seu paletó, e não esqueça que o comprimento ideal da manga do paletó é um centímetro ou meio centímetro menor que a manga da camisa. O paletó ideal é aquele que cobre seu quadril e não chega a atingir as coxas. Isso porque, se o paletó for comprido demais, pode dar a sensação de que suas pernas são mais curtas e você parecerá menor. Nessa mesma linha, se você for um pouco mais baixo, pode usar um paletó um pouco mais curto, mesmo que ultrapasse o quadril, para criar alongamento de seu corpo. Sobre as barras, a principal dica é que elas não cubram completamente os sapatos, eles devem ficar levemente à mostra, com a barra pouco caída. Se você tiver estatura média baixa, os sapatos cobertos vão deixá-lo ainda menor. Para os modelos slim-fit, há um pouco mais de liberdade. Como eles são mais modernos, podem

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ficar um pouco acima, bem rentes ao início dos sapatos. Há quem goste também de deixar as meias aparecerem, como nos modelos de calça cropped, mas é preciso investir na atitude e estilo para isso. Outro fator importante para comprar o terno ideal é o abotoamento. Existem dois tipos deles, o simples, que tem um, dois e três botões, e os duplos, em que os botões ficam lado a lado, e não em fileira. Não há uma regra quanto ao melhor modelo para estilos diferentes. O melhor será aquele com o qual você se sentir melhor. A única questão que você deve levar em conta antes de comprar é quanto ao posicionamento dos botões. Para levar o terno para casa, o botão “principal” deve ficar na altura do seu umbigo. Então, se for único, deve estar nessa posição, se tiver dois botões, o segundo deve ficar nessa altura, e assim por diante. É isso que o torna ideal para você. Gostou das dicas? A Black Rigor tem profissionais e consultoria para você descobrir o modelo ideal para você.

NUTRIÇÃO

Qual é o seu percentual de gordura corporal e massa muscular? Novo método de avaliação da composição corporal por ultrassom revoluciona os resultados dessa análise. A avaliação da composição corporal por ultrassom tem alta precisão e níveis de confiabilidade que nenhum outro método demonstrou até o momento para equipamentos desse porte, esta é uma nova metodologia que vem sendo utilizada com uma série de vantagens em relação aos métodos tradicionais. Comparativos recentes e estudos conduzidos por diversas instituições e profissionais renomados já estão adotando a avaliação por ultrassom como método preferencial para determinação da composição corporal. Precisão, Qualidade e Conforto Na avaliação realizada por ultrassom, os resultados não são afetados por hidratação, nível de exercício e influxo de cafeína, gravidez, tempo de jejum, fornecendo, portanto, resultados sólidos e precisos. Não exige um preparo prévio e, além disso, pode ser realizado em grávidas e pessoas obesas, sem restrições. Para quem já se submeteu a uma avaliação através da bioimpedância, sabe que os resultados dela são afetados por algumas variáveis que podem inviabilizar a análise, como, por exemplo: Níveis de hidratação, gestação, ingestão prévia de cafeína, tempo de jejum, horas de sono, período menstrual, intensidade dos exercícios realizados antes da avaliação, alto índice de hipertrofia muscular, alto índice de obesidade.

Outro método muito popular em clínicas e academias é a medida das dobras cutâneas, porém esse, embora seja um método barato e prático, depende muito do examinador, da calibração do equipamento, pois pode apresentar incorreções e não ser reprodutível. Dentre as vantagens do BodyMetrix PRO, estão: • Diagnósticos de alta precisão por escaneamento corporal; • Visualização da espessura de diferentes feixes e grupos musculares; • Percentual de gordura total aferido através dos principais protocolos de avaliação adaptados à tecnologia de Ultrassom; • Relatórios detalhados da avaliação com gráficos da evolução; • Visualização de assimetrias e desequilíbrios musculares; • Taxa metabólica basal; • Índice de massa corporal; • Massa corporal magra; • Água total calculada; • Relatório de avaliação de saúde detalhado. O equipamento BX2000 (BodyMetrix – IntelaMetrix® Inc.) opera com uma frequência de 2,5 MHz, foi desenvolvido nos Estados Unidos e chegou ao Brasil para dar mais eficiência e credibilidade à avaliação física e nutricional.

Viviane Scheifer Nutrição clínica funcional e esportiva. Chef de cozinha e gestão em restaurante na Universidade Le Cordon Bleu em Lima, no Peru. Coaching de emagrecimento.

Foto: Ivan Lenon

Foto: Wesley Teshi

Av. Rolândia, 3590 - Umuarama - PR 44 3038.0406 - www.vivinutricoach.com.br

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ODONTOLOGIA

Implante Dentário MAIS RÁPIDO E ACESSÍVEL DO QUE VOCÊ IMAGINA! A maioria das pessoas pensa que fazer um implante dentário pode ser um processo complicado e, acima de tudo, que tem custos muito elevados. Com o avanço da tecnologia e o desenvolvimento de materiais especiais, ter um sorriso bonito com dentes fixados na sua boca praticamente da mesma forma que os dentes naturais tornou-se uma realidade ao alcance de todos. O que são implantes dentários? São suportes ou estruturas de metal (titânio) posicionadas cirurgicamente no osso maxilar abaixo da gengiva para substituir as raízes dentárias. Uma vez colocados, permitem ao dentista montar dentes substitutos sobre eles. Como funcionam os implantes dentários? Por serem integrados ao osso, os implantes oferecem um suporte estável para os dentes artificiais. Próteses parciais e totais montadas sobre implantes não escorregarão nem mudarão de posição na boca, um grande benefício durante a alimentação e fala. Esta modalidade de prótese é chamada “prótese sobre implante” e confere ao paciente mais segurança em todas as funções bucais, proporcionando uma situação mais natural do que pontes ou dentaduras convencionais. Para algumas pessoas, as próteses e dentaduras comuns são simplesmente desconfortáveis ou até inviáveis, devido a pontos doloridos ou falta de adaptação a estes aparelhos. Além disso, as pontes comuns devem ser ligadas aos dentes em ambos os lados do espaço deixado pelo dente ausente. Com a colocação de implantes, não é necessário preparar ou desgastar um dente natural para apoiar os novos dentes substitutos no lugar, como é feito em pontes fixas convencionais. Para receber um implante, é preciso que você tenha gengivas saudáveis e ossos adequados para sustentá-lo. Você também deve comprometer-se a manter estas estruturas saudáveis. Uma higiene bucal meticulosa e visitas regulares ao dentista são essenciais para o sucesso a longo prazo de seus implantes.

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O tipo de implante mais recomendado na atualidade é o ósseo integrado, que se mostrou uma revolução no tratamento de pacientes parcial ou totalmente desdentados. Quanto custa? O orçamento do tratamento só pode ser dado por um dentista após avaliar a situação da boca do paciente. No dia da avaliação, o dentista conversará sobre as opções, apresentará as marcas de implantes e explicará todo o procedimento, e o preço será de acordo com o material escolhido. Por isso, a melhor maneira de obter informações sobre valores é após uma consulta.

Dr. Eduardo Calomeno CRO/PR 12.938 Pós-Graduado em Ortodontia pela ABO - Associação Brasileira de Odontologia Especialista em Ortodontia pela Universidade de Maringá - UNINGÁ Especialista em Implante ABO - Associação Brasileira de Odontologia Foto: Ivan Lenon

Av. Ipiranga, 3923 - Umuarama - PR www.umuprev.com.br Dr. Eduardo Calomeno e equipe (44) 3624.8191

CURIOSIDADES

Qual o melhor SMARTPHONE? Em tempos de exaltação das preferências, seja ela do time de futebol, da linha política, da visão de mundo ou dos hábitos cotidianos, a escolha de um smartphone também tem sido alvo do “Fla-Flu” tecnológico. A diversidade de ofertas, a variedade de preços e a tecnologia cada vez mais avançada contribuem para a disputa, cada vez mais intensa, pela preferência do consumidor. Separamos algumas dicas para que você escolha o smartphone ideal para atender suas necessidades, mas também seus desejos.

FUNCIONALIDADE Você quer um smartphone ou um telefone celular? Faça esta pergunta a si antes de trocar ou comprar um aparelho. Se a resposta de sua consciência for smartphone, avalie suas necessidades que serão atendidas pelo aparelho.

SISTEMA OPERACIONAL E HARDWARE Apple e seu sistema iOS? Celulares com Android? Com Windows Phone? Não pergunte aos usuários destes aparelhos sobre qual é o melhor, porque a resposta é simplesmente óbvia: o que eles usam.

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ANDROID Há algumas ponderações a serem feitas. Os equipamentos com sistema Android, por exemplo, tem a seu favor a popularização do sistema e a alta tecnologia embarcada por marcas que não param de inovar, como Samsung, LG, Sony e Motorola, entre outras. Elas têm se superado a cada ano, seja na câmera, no aperfeiçoamento do touch screen ou pelo fato de rodarem um sistema operacional mais aberto.

iOS Os equipamentos da Apple, que, exclusivamente, rodam sistema iOS, podem não ter a mesma variedade de aplicativos disponíveis que os que rodam no Android. Porém, por tratar-se de um sistema de código fechado para muitos desenvolvedores, a segurança de aplicação dos aplicativos é maior. Nos aparelhos da empresa da maçã, não é possível abrir facilmente o equipamento para manuseio de bateria, nem tampouco para expansão de memória. Porém, esta inflexibilidade também é uma forma e da companhia norte-americana se “garantir” quanto ao produto que oferece.

WINDOWS Já os aparelhos com sistema Windows Phone contam com toda a confiabilidade do sistema operacional que revolucionou o mundo da informática. A interação com os computadores pessoais (PCs) e com o videogame X-Box é um dos trunfos da companhia do bilionário Bill Gates.

MEMÓRIA E CÂMERA Em uma época de selfies, redes sociais e consumo instantâneo de música e vídeos, opte por um smartphone que tenha espaço para tudo isso e que rode os aplicativos rapidamente. Ele custará um pouco mais, mas valerá a pena.

SEGURO Caso opte por smartphones de custo elevado, pense em contratar um seguro. Faça uma cotação e veja se o desembolso mensal corresponde a mais que 4% do valor do aparelho.

BATERIA Sempre pense em um aparelho que não o deixe na mão. Quanto mais durar a bateria, melhor.

CONCLUSÃO Pense antes de comprar seu smartphone. Avalie a velocidade de processamento deles. Smartphones mais avançados são mais caros, mas também levam mais tempo para se tornarem “antigos”. Aparelhos mais baratos podem despertar o desejo da troca mais rapidamente. Quanto às marcas, escolha a de sua preferência. Não existe marca ruim. Existe o aparelho que melhor combina com seu estilo de vida.

STATUS E CUSTO-BENEFÍCIO Existem smartphones com configuração de câmera e hardware semelhante, cujo preço, quando comparados, chegam a variar mais que o dobro do valor. No entanto, há ponderações irracionais que cada um deve fazer: o desejo sobre o produto, quanto se pode pagar por ele e quando está disposto a pagar. Apple, Samsung, Microsoft, Motorola, Sony, qual é a melhor? A resposta é: todas. Depende do que você espera e deseja de seu smartphone.

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SUSTENTABILIDADE

FOTOVOLTAICA O sistema fotovoltaico é aquele capaz de gerar energia elétrica a partir da radiação solar. O sistema fotovoltaico é uma boa alternativa para qualquer demanda de eletricidade, seja em residências ou empresas, e, na maioria dos casos, o sistema gera mais energia do que a utilizada pelo imóvel, gerando créditos junto à Copel que podem ser utilizados em outros imóveis como abatimento na conta de luz.

Veja abaixo alguns bons motivos para utilizar o sistema fotovoltaico:

Energia renovável e sustentável: a radiação solar é um fenômeno natural não poluente e tem a grande vantagem de ser inesgotável. A fabricação dos equipamentos e materiais necessários para a montagem do sistema fotovoltaico, incluindo os painéis solares, é feita por processos industriais controlados, que não poluem o meio ambiente. Por não existirem motores ou partes em movimento mecânico no sistema, também não há poluição sonora. É, portanto, um processo de geração de eletricidade enquadrado como sustentável.

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Klamt Joalheiros

Não ocupa espaço útil: nos projetos, os painéis solares são geralmente instalados no telhado dos imóveis, ou seja, em espaços não utilizados das construções. Eles também têm sido instalados em áreas de estacionamento, servindo como cobertura para automóveis, e no solo.

Baixa manutenção: os equipamentos e componentes do sistema são de tecnologia simples, por isso a necessidade de manutenção é mínima, apenas é necessária uma limpeza convencional das placas solares a cada 18 meses, em média. A duração, em termos de vida útil dos componentes, é longa, mais de 30 anos. A fabricação das células fotovoltaicas e dos módulos ou placas é da mais alta tecnologia.

Residência Dogival Correa

Redução de custos: A fatura de energia é reduzida em até 95% do seu valor anterior ao sistema fotovoltaico, o retorno do investimento ocorre no prazo médio de 3 a 4 anos na maioria dos casos. A fonte operacional de energia solar é gratuita. Facilidades de pagamento: O sistema pode ser 100% financiado, tanto por bancos privados, públicos e cooperativas de crédito. A Fidati Engenharia assessora o cliente na escolha da melhor oportunidade de crédito no mercado, o parcelamento pode ser feito em até 120 vezes e, em alguns casos, a parcela fica mais barata que a conta de luz anterior à instalação do sistema.

João Vitor Semensato Diretor Comercial Avenida Flórida, 4240 - Umuarama-PR 44 3055.2008 Fotos: Lettícia Oliveira

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ODONTOLOGIA

Renovação e importância do jovem na Odontologia Os dentistas possuem uma importância muito grande para a nossa sociedade. Afinal de contas, a nossa higiene bucal não é somente vaidade. Há coisas que você aprende na universidade e há outras que você só aprende no consultório. Ser um jovem dentista vai muito além de estar disposto a aprender e aberto à críticas de profissionais mais experientes, ser administrador do seu próprio negócio, ser organizado, ter comprometimento e atenção com seus pacientes e tantos inúmeros fatores. É preciso sempre estar atento, em constante atualização dos conhecimentos e buscando sempre novas tecnologias, ter paciência, trabalho bem feito com seriedade e honestidade. Outro desafio na vida de um jovem dentista é na hora de fidelizar os seus pacientes e fazer com que eles retornem: além de diminuir a resistência aos tratamentos propostos, é ser visto como uma autoridade no assunto. Para que as pessoas entreguem a própria saúde bucal em suas mãos, é preciso que haja confiança. É necessário quebrar as objeções do

Dr. Gabriel Bertoncelo Santana CRO/PR 28551

paciente, por isso é fundamental explicar, de uma forma simples, como cada tratamento funciona e a importância deles para a saúde. Cada pessoa deve ter conhecimento dos riscos e dos benefícios de realizar certos procedimentos e ter confiança em que você sabe o que está fazendo. Ser um jovem dentista vai além de acabar com a dor dos pacientes e ver dentes se transformando, gerando uma verdadeira restauração na vida das pessoas e não tão somente apenas a saúde da boca, mas a dignidade do poder de sorrir e conquistar o mundo. Os vários procedimentos estéticos dentários ajudam a melhorar o sorriso, além disso, também são extremamente eficazes como medida suplementar à saúde bucal e para melhorar a autoestima de quem decide investir, o que faz dessa iniciativa um fator determinante para construir uma boa aparência. A Sênior Odonto oferece tratamentos de alto padrão, garantindo qualidade a nossos pacientes. Conheça nosso consultório.

Dr. João Vitor de Lima Turozi CRO/PR 28119 Fotos: Lettícia Oliveira

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PSICOLOGIA

QUANDO OS PAIS SE SEPARAM Na atualidade, tem crescido consideravelmente o índice de divórcio e, juntamente com este, o número de crianças com problemas emocionais devido à separação dos pais. Este é tema de difícil discussão por envolver muitos sentimentos de mudança na vida de todos os envolvidos. A criança possivelmente é exposta a algum contexto na fase pré-divórcio, no qual podem ocorrer insatisfações e discussões. As crianças são muito observadoras e, mesmo muito jovens, sentem o clima de hostilidade e as mudanças nos comportamentos dos pais. Estudos apontam que crianças com pais separados estão mais vulneráveis para alguns problemas emocionais e apresentam maior probabilidade de desenvolver psicopatologias, tais como: depressão, ansiedade, alteração no humor, choro fácil, dificuldade de aprendizagem, atenção, problemas de desenvolvimento cognitivo, linguagem, isolamento, dificuldade de socialização, confiança e desenvolvimento de vínculos afetivos, sentimento de abandono e rejeição, enurese noturna, medo excessivo, pânico, transtorno de ansiedade social, distúrbios do sono e alimentares, medo de crescer, fala infantilizada, baixa autoestima, sofrimento pela ausência dos genitores. Sintomas estes que interferem diretamente na qualidade de vida da criança. Muitos desses problemas se desenvolvem devido à dificuldade dos pais em conversar e explicar para os filhos sobre o assunto, permitindo, muitas vezes, que a criança se sinta responsável pelos conflitos entre os pais, e até mesmo sobre o fim do relacionamento. A imaginação faz parte do mundo infantil e a criança usa fantasias de “faz de conta” para se proteger nestas situações. A criança tem o direito de saber e compreender tudo o que está acontecendo. Por este motivo, os pais devem expor para os filhos a realidade vivida pelo casal, usando uma linguagem adequada para a idade e a compreensão da criança, não expondo conflitos e culpando um dos cônjuges, para que a criança não apresente uma visão negativa sobre seus pais, permitindo, assim, um ambiente de liberdade para que a

criança fale, esclareça todas as dúvidas e possa dividir suas emoções e inseguranças. Muitos sentimentos ruins vão surgir, fazendo com que a criança fique confusa e com medo, sendo de extrema importância os pais reforçarem várias vezes que o amor e a relação de pais e filhos não irá mudar, que a criança não é responsável pela separação e que continuará sendo muito amada. A criança poderá elaborar a separação de forma natural, podendo ou não vir a desenvolver algum problema ou patologia, no entanto, há alguns aspectos que são inevitáveis, como: a mudança de rotina, o ambiente e a reestruturação familiar. O divórcio não tem como ser indolor, mas podem ser reduzidas as consequências. A criança deve ser observada e, se apresentar alguma dificuldade, um psicólogo infantil deverá ser procurado para trabalhar as consequências pós-divórcio.

Amanda Vignoto Psicóloga CRP 08/19847 Especialista em Neuropsicologia Especialista em Psicologia Infantil

Rua José Teixeira D’Ávila - 3400 44 3624.4934 Foto: Ivan Lenon

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Foto: Faya

PERSONALIDADE

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Januza Histórias de sucesso e uma trajetória de determinação. Na TV, Erika Januza conquistou os telespectadores com seu talento. Nesta edição, convidamos a atriz para falar sobre os seus principais personagens, os desafios da carreira, como o sonho de atuar começou e muito mais.

Quando criança, você sonhava em ser atriz? Passava por sua cabeça o sucesso conquistado atualmente? Ser atriz não era algo que estava em meus planos. Achava muito distante da minha realidade. Tentava ser modelo, algo que nunca deu certo e com certeza, apesar das alegrias e experiências, me trouxe mais prejuízo que lucro. Já que gastei um dinheiro que não tinha para ir em busca do sonho. Suburbia surgiu e me mostrou minha verdadeira vocação e me apaixonei pelo ofício de atuar. A minissérie Suburbia (2012) foi transformadora em sua vida. Conte-nos como surgiu a oportunidade de fazê-la. Também conte-nos sobre o processo seletivo, do qual participaram mais de 2 mil candidatas. Suburbia chegou a mim através de um e-mail que uma amiga me enviou. Como um teste para campanha publicitária. Enviei duas fotos e me chamaram. Só soube realmente do que se tratava ao final do teste. Neste dia, acabei não vendo nenhuma das outras meninas que iriam fazer o teste, pois cheguei bem mais cedo. Me sinto abençoada e privilegiada, pois havia duas mil meninas cheias de sonhos como eu, eu nunca tinha atuado, não conhecia absolutamente ninguém. Foi realmente a hora certa. Ainda em Suburbia, existe alguma relação entre a personagem Conceição, e a Erika Januza? Muitas. Quando li o roteiro pela primeira vez, me surpreendi. Conceição é a menina que, mesmo com medo, vai à luta. Vai atrás dos sonhos. Deixou Minas pra ir em busca de uma oportunidade no Rio de Janeiro... Já parte daí.

Sobre as personagens Conceição, Alice e Raquel, você considera que a divulgação da história delas é importante para alertar a sociedade sobre os desafios que vivemos no cotidiano? Com certeza. Todas elas tiveram um pouco disso. Novela, além de entretenimento, também é informação. Olha a importância, por exemplo, de se terminar um final de capítulo com um número de telefone disque-denúncia na tela. Pelo que tenho ouvido nas ruas, lido nas redes sociais, Raquel está atingindo este objetivo. Incentivando as pessoas a querer respeito e lutar por uma realidade melhor! Os personagens que você interpreta são pessoas com histórias de vida fortes e intensas. No caso de Alice, de Em Família, como foi o desafio de vivenciar a história de uma garota fruto de um estupro da mãe? Gosto muito disso. Minhas personagens até hoje são mulheres guerreiras, que enfrentam a vida, não são passivas. Alice sofreu um choque ao saber de sua verdadeira origem, mas, ao invés de ir se lamentar ou chorar pelos cantos, foi atrás de justiça e conseguiu. Foi uma personagem que também conseguiu mostrar ao telespectador mais que entretenimento, uma trama que incentivava a denúncia por estupro. Recebi muitas mensagens na época. Qual a sua relação com o Carnaval? Neste ano de 2018, foi destaque da Grande Rio. Mas também já viveu Xica da Silva pela Unidos da Tijuca... Carnaval pra mim é uma alegria sem tamanho. Fico numa atmosfera tão boa nesta época. Fui muito bem recebida pela Grande Rio. Estar nos ensaios era um prazer!

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PERSONALIDADE

Pra mim, essa personagem (Raquel) é vitoriosa não só na trama, mas com o poder da representatividade. Quebrando os estereótipos...

E vejo o Carnaval além do que se entrega ali na Sapucaí, ou nos camarotes e trios elétricos de Salvador. Essa festa dá emprego a muitas pessoas ao longo do ano. Em um barracão de escola, por exemplo, quando você chega lá, tem serralheiros, pintores, costureiras, enfim... muita gente trabalhando. E nosso país precisa de emprego. Então o Carnaval vai muito além do brilho dos quatro dias, sim. Continuando com a intensidade dos personagens, conte-nos sobre a juíza Raquel, de “O Outro Lado do Paraíso”. Você entende que o preconceito racial e social que ela sofre é o mesmo que existe no mundo real? Com certeza é mais uma mulher forte que é o retrato de muitas cidadãs por aí. Pra mim essa personagem é vitoriosa não só na trama, mas com o poder da representatividade. Quebrando os estereótipos, ainda que ela tenha sido doméstica na primeira fase, foi uma fase que durou pouco tempo e ela venceu por esforço próprio. Pelo estudo. Tão importante mostrar isso na TV, mostrar que é possível. Incentivar a quem assiste. No cinema, já participou de “O Filme de Minha Vida”. Tem outros projetos? Para depois de “O outro lado do Paraíso”, quais são os planos? Mais TV? Teatro?

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Sim. Foi linda minha primeira experiência e pelo olhar de Selton Mello. Tenho! Mas é cedo pra falar. Ainda estou totalmente focada em Raquel! Estamos juntas até maio! Falando em teatro, conte-nos sobre como foi interpretar Maria Madalena, em “Paixão de Cristo”. Foi emocionante, foi minha primeira experiência com teatro, fiquei bem nervosa, confesso. Um público enorme no Piauí e lá esse espetáculo é supertradicional, toda a cidade realmente vai pra lá para acompanhar. Deu tudo certo e foi incrível. O que faz para manter o corpo e a mente saudáveis? Tenho me dedicado bem mais ao corpo agora a partir do Carnaval e continuo cuidando. Corro um pouquinho, faço musculação. Engraçado como é só vencer o primeiro passo da preguiça. O corpo se acostuma e, quando a gente nem percebe, já está indo praticar uma atividade física por prazer. Então fica a dica, é vencer essa barreira. E a mente saudável, gosto muito de assistir a filmes... Me dá um grande prazer. Tem algum papel ou personagem que sonha fazer ou interpretar? Tenho! Elza Soares e Xica da Silva.

Sua origem é o Estado de Minas Gerais. Já está totalmente integrada ao Rio de Janeiro? Ou ainda “volta” à terra natal de vez em quando? Estou integrada ao Rio, sim, mas, sempre que posso, vou à minha casa em Minas. Volto renovada! A representatividade negra na teledramaturgia claramente aumentou. Ainda há espaço para mais? Aumentou, mas precisamos de mais. A população negra no Brasil é de mais de 54%, estas pessoas têm o direito de “se verem” na TV. Em tramas onde não só o racismo impere, não tenhamos apenas personagens estereotipados. Somos tudo e estamos em todos os lugares e profissões, torço pra que isso mude na TV também.

Foto: Globo/Raquel Cunha

Qual seu passatempo predileto? Assistir a filmes. Vários... Um atrás do outro. Ultimamente falta tempo, mas adoro fazer isso.

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FARMÁCIA

VANTAGENS DOS MEDICAMENTOS MANIPULADOS Ainda está com dúvida sobre o consumo dos manipulados? Veja quais são as suas diversas vantagens:

Baixo custo Segundo dados do Conselho Regional de Farmácia de São Paulo (CRF-SP), os medicamentos manipulados são 50% mais baratos do que os industrializados e apresentam as mesmas qualidades. Eles não preveem desperdícios, pois são produzidos de acordo com a quantidade e dose recomendadas na receita médica.

Segurança Toda matéria-prima utilizada na farmácia de manipulação vem acompanhada de um laudo de análise do fabricante. Além disso, os estabelecimentos geralmente possuem o seu laboratório próprio de controle de qualidade, garantindo a segurança das fórmulas.

Medicamentos não disponíveis no mercado Alguns tratamentos de doenças raras requerem medicamentos que não existem mais no mercado. Nesses casos, o médico pode recorrer à farmácia de manipulação, pois, se a farmácia tiver a matéria-prima do medicamento, poderá manipular o remédio para o tratamento.

comprimidos, pastilhas efervescentes, balas de colágeno e, dependendo do caso, podem ser feitos em gel, sabonete ou loção. Se um medicamento industrializado só existe em cápsulas e o paciente tem dificuldade de engoli-lo, na farmácia de manipulação ele poderá ser feito em xarope.

Rótulo personalizado O rótulo dos medicamentos contém dados do paciente, evitando riscos como a troca ou o consumo inadequado por outras pessoas.

Fique atento e escolha uma boa farmácia para manipular o seu remédio: • Observe se a farmácia oferece assistência farmacêutica e se o farmacêutico está presente. Ele é o profissional habilitado a dar orientação correta sobre seu medicamento; • Verifique a higiene do estabelecimento e de seus funcionários; • Exija pontualidade na entrega do seu medicamento.

Tipos de medicamentos manipulados O medicamento pode ser manipulado sob diversas formas: em envelope, cápsulas, shakes, chocolate,

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Carlos Barzon CRF 20043

ODONTOLOGIA

BOCA E CORPO:

Uma perfeita harmonia. Você sabia que seus dentes podem ser responsáveis pelo surgimento de várias doenças no seu organismo? Em nosso corpo, todos os órgãos têm uma relação direta de contato através das correntes sanguíneas e linfáticas. Se o corpo humano é um universo que funciona de maneira encadeada para tornar nossa vida possível, podemos dizer que a boca é a nossa porta principal. Se a entrada de um lugar está em bom estado, isso significa que o todo vai bem. A gente nem se dá conta, mas é na boca que tudo começa. Desde a hora em que acordamos, é à boca que dirigimos os primeiros cuidados. Escovando os dentes, estamos limpando a área para receber a primeira refeição. Ao longo do dia, o vaivém continua sem parar: lava, escova, mastiga, engole, limpa de novo, passa fio e assim por diante. Dores de cabeça frequentes, problemas respiratórios e cardiopatias muitas vezes começam na boca. Um exemplo é a má oclusão dental, que normalmente é corrigida com um aparelho ortodôntico. Muita gente pensa que se trata de uma correção estética, mas há casos em que a arcada dentária desalinhada pode provocar dores de cabeça, prejudicar a respiração noturna e, consequentemente, a qualidade do sono. Bronquite e endocardite, que é a inflamação na região da válvula mitral do coração, também podem surgir a partir de problemas na boca. Um sorriso bonito de fato deve passar a ideia de saúde. O sorriso perfeito transmite uma condição bucal adequada: dentes bons, gengivas saudáveis, musculatura boa, disposição da arcada equilibrada. A boca é sem dúvida um cartão de visita e, por isso, precisa funcionar em perfeita harmonia com o todo. Cuide mais da sua saúde, invista em você.

Dr. Mateus da Luz Zandona CRO/PR 25782

Dra. Thaís Guarnieri de Almeida CRO/PR 25783 Fotos: Ivan Lenon

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PSICOLOGIA

A importância do brincar para o desenvolvimento infantil Em todas as culturas, a infância é marcada pelas brincadeiras infantis. A brincadeira permite que a criança desenvolva sua capacidade de interação social, motora e cognitiva, amplia seu potencial criativo e suas habilidades intelectuais. É na brincadeira que elas vivenciam o lúdico, permitindo se descobrirem e aprenderem a realidade da vida adulta, é mediante o faz de conta e no imaginário que elas assimilam os fatos da vida. Neste contexto lúdico e prazeroso é que a criança aprende a dar significado ao pensamento próprio e em relação a seus parceiros, que é típico do desenvolvimento simbólico, que é essencial para o desenvolvimento da aprendizagem e da inteligência humana. Cada vez mais a brincadeira é compreendida como uma atividade que promove o desenvolvimento global das crianças, ela gera e garante interação, fortalece vínculos afetivos com seus familiares, ajudando-as a solucionar construtivamente conflitos e problemas do cotidiano, de forma natural. Desenvolve ainda sua capacidade reflexiva e crítica. O brinquedo, por si só, não é um fator preponderante para o desenvolvimento da criatividade da criança, mas sim a sua capacidade de imaginação, pois ela transforma a função de qualquer material (pedra, areia, corda, madeira, caixa, etc.) para que o mesmo, por meio da fantasia, realize o seu desejo. Um pedaço de madeira, em um segundo, já é uma espada, coloca-se o mesmo entre as pernas, é um cavalo, um punhado de areia em seguida se torna um bolo ou um castelo, uma caixa logo se transforma em um carrinho ou um esconderijo. É nesta simbolização das crianças e nesta interação que o mundo vai sendo descoberto e internalizado por ela, ao mesmo tempo em que sua criatividade, inteligência e emoções se desenvolvem. Os adultos de hoje foram crianças de ontem. Adultos inteligentes, empáticos, reflexivos, críticos, amorosos e felizes foram crianças que tiveram a oportunidade de sentar-se no chão com seus pais ou substitutos para brincar, tiveram liberdade de criar, de sonhar, de viver experiências prazerosas. Crianças emocionalmente saudáveis e criativas são aquelas que podem e que têm liberdade para brincar, interagir, cair, machucar-se e, ao mesmo tempo, são amparadas e cuidadas pelos seus pais. São crianças com potencial para amar, para respeitar, para se colo58

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car no lugar do outro, internalizar limites e regras, desenvolver sua criatividade, senso crítico, naturalmente e com tranquilidade. Pais que investem seu tempo brincando com seus filhos promovem, aos mesmos, qualidade de vida, saúde física e mental. Por isso, pais, estimulem o brincar e se preocupem com o tempo de qualidade junto com seus filhos, e não com o tempo de quantidade.

Simone Peixoto Pontes Psicóloga CRP 08/20992 Psicopedagoga 44 99948.7177 simonepp7@gmail.com

Viviane Peixoto Barion Psicóloga CRP 08/22550 44 99960.1666 viviane_peixoto@live.com Fotos: Ivan Lenon

Clínica Escuta Psíquica Rua José Teixeira d’Avila, 3391 Esquina com Amambaí CEP: 87.501-040 - Umuarama - PR 44 3038.2010 | 44 99723.1918

ESPECIAL CAPA

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TRATAMENTOS ESTÉTICOS EM HOMENS

Não é novidade que as mulheres estão sempre em busca de tratamentos estéticos que melhorem sua aparência e corrijam determinadas imperfeições, mas os homens também estão cada vez mais adeptos a procedimentos estéticos. Em outros tempos, a vaidade masculina era resumida a cortes de cabelo e barba. Esse cenário tem se modificado e os homens também estão atentos aos cuidados com a pele do rosto e do corpo. Evidente que ainda há muita resistência, mas os homens estão percebendo que estar com uma aparência melhor e em dia com o espelho demonstra um grande respeito pela saúde tanto física quanto emocional. É cada vez mais comum a presença do público masculino em clínicas de estética e em alguns procedimentos que são amplamente difundidos, entre eles: depilação a laser, tratamento para alopecia, tratamento para acne, remoção de tatuagem, procedimentos para linhas de expressão e rugas, tratamento para gordura localizada abdominal. Os adeptos de atividades físicas ainda procuram procedimentos para aumento de massa magra e acelerador metabólico. A pele dos homens é mais espessa, tem os poros mais dilatados e apresenta uma maior concentração de glândulas sebáceas e sudoríparas, comparada com a pele das mulheres. Por esse motivo, ter uma rotina de cuidados com o rosto, como lavá-lo com sabonetes específicos, e estar em dia com a limpeza de pele ajuda a diminuir a oleosidade e evita o surgimento de acne. Para os que sofrem com a foliculite (inflamação dos folículos pilosos) ou simplesmente gostam de sentir a pele lisa, sem pelos, uma opção é a depilação a laser. Este procedimento é realizado com o laser diodo, que emite um feixe de luz que é absorvido pela melanina do pelo: o calor gerado pela absorção da luz danifica o folículo piloso, enfraquecendo-o e, dessa forma, impedindo seu crescimento.

Uma outra opção para os homens que desejam ter os traços mais marcados: há o procedimento para o preenchimento do contorno mandibular, que permite deixar o rosto com aspecto quadrado, com ângulo da mandíbula bem marcado, uma característica masculina. Esse preenchimento é feito com ácido hialurônico, que é uma substância biocompatível, o que torna o procedimento mais seguro. Os resultados duram, em média, 12 meses. Mesmo entre os homens menos vaidosos, a calvície é um grande problema. Portanto, o tratamento para alopecia androgenética (calvície associada a hereditariedade e hormônios masculinos) é um dos mais procurados. O problema pode dar seus primeiros sinais em homens jovens, e um dos tratamentos disponíveis no mercado é a mesoterapia capilar, no qual aplicam-se, no couro cabeludo, vitaminas, aminoácidos, enzimas que vão fortalecer e estimular o crescimento dos fios, além de diminuir a queda. Independentemente de homem ou mulher, é importante ressaltar que estar bem consigo mesmo é fundamental para manter a autoestima e a autoconfiança.

Dra. Isabela Chinaglia Machado CRBM 1034 Biomédica Esteta Foto: Mario Marcante

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ESPECIAL CAPA

REMOÇÃO DE TATUAGEM As tatuagens ganharam mais espaço nos últimos tempos, e com isso as técnicas para sua remoção também. É comum vermos pessoas insatisfeitas ou arrependidas com o procedimento, isso porque, muitas vezes, a tatuagem é feita sob influência emocional ou, em outros casos, o desenho pode não ter saído conforme o esperado. Atualmente a forma mais segura de remover tatuagens é o laser Q-Switched, que permite disparos de grande quantidade de energia em pulsos extremamente rápidos (nanossegundos). Essa tecnologia quebra a tinta da tatuagem em pequenos fragmentos para que possam ser absorvidos pelo organismo.

Alguns fatores que determinam o sucesso da remoção de tatuagem são a cor da tinta utilizada: o laser tem maior afinidade por pigmentos escuros, portanto tatuagens na cor preta têm resultados excelentes, porém desenhos nos tons de verde e azul claro, laranja e amarelo serão mais difíceis de serem removidos, exigindo maior número de sessões. Além da cor da tinta, profundidade, quantidade e qualidade do pigmento utilizado também são fatores que influenciam no sucesso do tratamento. Dessa forma, quanto mais superficial for o traço, mais fácil será a remoção, necessitando de um número menor de sessões. O procedimento pode gerar um desconforto, o qual pode ser amenizado com o uso de pomadas anestésicas ou com o uso de bolsas de gelo antes e durante a aplicação. As sessões de remoção de tatuagem são realizadas com intervalos de 30 a 45 dias e o número de sessões pode variar de acordo com as cores utilizadas e o tom de pele. Durante o tratamento, deve-se evitar a exposição solar. Os cuidados após o procedimento são uma boa hidratação, uso de cicatrizantes e protetor solar. O tratamento é contraindicado para pessoas que possuam doença cutânea crônica, como psoríase, vitiligo, doenças autoimunes e histórico de queloides.

Dra. Isabela Chinaglia Machado CRBM 1034 Biomédica Esteta Foto: Mario Marcante

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ESPECIAL CAPA

ODONTOLOGIA

RELAÇÃO ENTRE DIETA E CÁRIE EM CRIANÇAS A cárie dentária é uma doença cuja causalidade está no comportamento alimentar, principalmente em crianças de pouca idade, sendo os açúcares livres o único fator específico. Sem ele, a cadeia da causalidade é quebrada e a doença não ocorre. A capacidade de perceber sabores começa no útero materno e se aperfeiçoa durante o aleitamento materno, pois tanto o líquido amniótico quanto o leite materno contêm saborizantes e odores derivados da dieta da mãe. Portanto, a partir deste conhecimento, as mulheres no início da gestação e as mães, iniciando o aleitamento materno exclusivo, devem ser orientadas a adquirir hábitos alimentares mais saudáveis, com baixo consumo de açúcares e carboidratos. Estudos mostram que crianças pequenas precisam ser expostas a um novo alimento entre 6 e 15 vezes antes de se observar um aumento na ingestão e nas preferências e que restringir totalmente o acesso a alimentos saborosos que são ricos em açúcar, sal e gorduras faz com que as crianças apresentem maior preferência e ingestão de alimentos altamente calóricos quando estes são disponibilizados gratuitamente. Apesar de as crianças serem biologicamente preparadas para preferir alimentos doces, salgados e apetitosos, felizmente as preferências sofrem mudanças e são moldadas de acordo com uma série de fatores sociais e ambientais. A exposição frequente a açúcares, principalmente a sacarose, é considerada o fator mais importante para o desenvolvimento de cárie. Já foi constatado que, com o uso de dentifrícios

sem flúor, pode ocorrer desmineralização do esmalte com apenas 3 exposições diárias à sacarose, porém, quando a escovação é realizada com dentifrício fluoretado convencional (1.000 a 1.500 ppm de F), as desmineralizações só são observadas com mais de 6 exposições diárias à sacarose. Em 2015, a Organização Mundial de Saúde (OMS) iniciou uma recomendação importante, tanto para adultos como para crianças, sobre a necessidade da redução da ingestão de açúcares livres a menos de 10% da ingestão calórica total. E, antes dos 2 anos de idade, não é recomendado o consumo de açúcar, pois este é um período de formação dos hábitos alimentares, a fim de gerar melhor qualidade de vida, evitar sobrepeso e obesidade, reduzir os riscos de diabetes e cárie dentária.

Dra. Luciana Lopes Bartolli CRO/PR 12978 Pós-Graduada em Ortodontia e Implante Especializada em Odontopediatria Foto: Ivan Lenon

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EDUCAÇÃO

Escola Lig: Sonho realizado com muita dedicação e trabalho

Patrícia Monteiro Campagnoli, 29 anos, natural de Umuarama-PR, casada e mãe de três meninas. Desejou ser professora desde criança. Com 12 anos começou a trabalhar como auxiliar em uma escola particular, o tempo passou, a paixão aumentou, a vontade de ter a própria escola cresceu e em 2011 realizou seu sonho. Com uma educação muito severa dos pais, aprendeu a valorizar cada coisa que tem e a correr atrás de seus objetivos, que o trabalho, a boa educação e o respeito ao próximo fazem de nós pessoas melhores. Durante sua formação profissional precisou sacrificar um pouco do lazer e da vaidade para se dedicar ao seu sonho. Hoje, segue buscando ser uma profissional melhor e capacitada. Afinal, sabemos que o amadurecimento vem com o tempo e com as experiências. Sendo sua família um pilar importante em sua formação, educação e dia a dia. Descobriu-se uma pessoa determinada, focada, forte e persistente, lutando sempre por melhores oportunidades. A Escola Lig foi inspirada no sonho de oferecer à população uma Escola de Educação Infantil e Ensino Fundamental que proporcionasse educação de qualidade, com recursos e materiais didáticos adequados às necessidades dos educandos. Pensando no ambiente escolar como um local onde os pais podem matricular seus filhos com a certeza de segurança e estímulos constantes, de forma lúdica e divertida, para que possam desenvolver integralmente os aspectos intelectuais, cognitivos, motores e emocionais. Escolheram o nome LIG que na língua africana significa Luz. Assim como a Luz clareia os caminhos a serem percorridos, o conhecimento amplia olhares e novos horizontes, onde uma escola deve ser fonte dessa luz! Dando oportunidade aos alunos de enxergarem o mundo que os cerca, em um ambiente rico, tornando-os cidadãos ativos, responsáveis, conhecedores de seus deveres e direitos com respeito à in70

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dividualidade. Formando-as com princípios de ética e moral para que sejam pessoas íntegras. Trabalhando com o sistema OBJETIVO de ensino, na Educação Infantil a proposta educacional é sempre pautada pelo respeito à criança, como indivíduo livre, pensante, criativo, crítico, descobridor de seu espaço e construindo seus valores. Favorecendo a reflexão, a invenção e a troca de experiências, que reconhece no aluno múltiplas habilidades e capacidades. No Ensino Fundamental, a meta da educação é a formação integral do educando por meio do desenvolvimento harmônico com as suas potencialidades, proporcionando-lhe ajustamento ao meio físico e social, estimulando sua capacidade crítica, com a metodologia da aprendizagem pela atividade – aprender fazendo. Com o Sistema Objetivo desenvolve-se um processo próprio de ensino, estimulando a criatividade do aluno por meio de uma programação orientada, planejada e executando cada atividade, levando em conta o nível de conhecimento dos alunos, ritmo de aprendizagem e os tipos de motivação que os inspiram, visando respeitar as diferenças individuais e as características mais importantes da criança na realização de cada uma das atividades.

Patrícia Monteiro Campagnoli Proprietária da Escola Lig, Educação Infantil e Fundamental I Foto: Ivan Lenon

COMPORTAMENTO

A IMAGEM PROFISSIONAL NOS TEMPOS ATUAIS No mundo pós-moderno, globalizado e altamente competitivo, a imagem que os profissionais e empresas transmitem torna-se cada vez mais fator de diferenciação. Estudos comprovam que a aparência e comportamento dos funcionários – do diretor ao recepcionista – transmitem a cultura, os valores e a personalidade da empresa, afetando diretamente os níveis de confiança, respeito e credibilidade que projetam no mercado. A identidade visual de uma clínica ou consultório não é criada e fixada apenas através de uma logomarca bem planejada, papelaria de qualidade, ótimo design de interior e fachada marcante. Funcionários com boa apresentação constroem a imagem da empresa e esta pode ser decisiva na hora de transmitir credibilidade e confiança. Clientes tendem a consumir e indicar mais as empresas que transmitem mensagens positivas e de sucesso. Podemos dizer que o cliente vive uma experiência – que pode ser positiva ou negativa – a partir do momento em que entra em contato com a empresa que irá atendê-lo. E não adianta pensar que possuir vários títulos na profissão irá garantir uma cartela de clientes enorme, lógico que é fundamental exercer com propriedade e aprimoramento técnico o trabalho. Mas, hoje em dia, o cliente quer mais que uma excelente técnica profissional. É preciso “seduzir” esse cliente, através de um excelente atendimento desde o primeiro contato, seja telefônico ou pessoal, e transmitir profissionalismo no modo de agir para com ele. Uma situação bastante recorrente nas clínicas e consultórios é o excesso de espera por parte dos

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pacientes, é preciso administrar bem a agenda para que as pessoas possam usufruir do serviço sem que atrapalhe os seus compromissos, e a empresa acaba transmitindo desorganização. Não se esqueça de que um cliente-paciente é altamente crítico, se ele perceber algum tipo de desleixo do profissional ou da equipe que ele está contratando, com certeza irá pensar que o profissional não terá competência e dedicação para com ele, ou seja, sua credibilidade é abalada. São os tempos modernos, porém a antiga frase “A primeira impressão é a que fica” ainda é muito atual.

Adriana Estivalet Consultora de Imagem Pessoal e Corporativa AICI Member contato@adrianaestivalet.com.br Foto: Guilherme Molento

GASTRONOMIA

O melhor

hambúrguer é o que você gosta de

comer.

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Foto: Marcos Vollkopf

“O que realmente faz um bom hambúrguer é uma boa ponta de peito feita na grelha, com tempero de sal defumado para lembrar o sabor do churrasco, queijo prato, bastante bacon e calabresa no bom e velho pão de padaria”.

O considerado e idolatrado “lanche de rua” ganhou status e deixou de ser uma refeição da madrugada, tornou-se um ícone da gastronomia mundial. Informação que obtive com o nosso entrevistado Chef e Consultor, Marcílio Galeano. Seu primeiro emprego na Inglaterra foi no Burger King. Comia todos os dias o sanduíche e não enjoou, na verdade aguçou seu paladar e hoje assina diversos cardápios nas hamburguerias da cidade. Com um paladar afetivo, Marcílio relembra suas idas ao Parque Imperial com a sua avó; na volta, comia um lanche no Topo Gigio, uma das primeiras lanchonetes em Campo Grande. Criança, não conseguia comer o lanche inteiro, levava o restante para casa. Ao amanhecer, deliciava-se com o resto de x-salada frio e sua coca sem gás. Sim, esse é o lanche favorito do nosso chef e sua esposa aderiu: “Hoje sempre pedimos um lanche a mais para, no dia seguinte, comê-lo gelado, sabor que remete à infância. Uma relação muito afetiva”, relembra. Tirando o gosto de lado, Marcílio nos deu dicas e explicou como é o mercado de hambúrgueres que movimenta os restaurantes, food trucks e cozinhas caseiras de Campo Grande. “Hoje temos várias hamburguerias e sempre converso com as empresas sobre a importância da inovação. O gourmet veio para fazer a diferença. Faço consultoria não apenas no cardápio, mas para minimizar gastos, otimizar custos e maximizar lucro, só que não largo o fogão”, comenta. Marcílio explica que hamburgueria não é hobby, é um trabalho sério. “É necessário conhecimento em negócios. O hambúrguer hoje não é mais um lanche de R$ 10,00. Após muita porrada, olho para o lado bom e vejo o tanto que aprendi”, pontua.

O verdadeiro hambúrguer para Marcílio é feito de nelore, a nossa carne, e relembra mais uma vez sua infância. “Na fazenda, quando abatiam o boi, já cavavam o buraco para assar a carne com roda de viola. Tudo isso agrega valor ao produto. Eu como hambúrguer feito de nelore e na mesma hora vem o sabor da fazenda”, emociona-se. Existem várias formas de fazer hambúrguer, mistura de carnes, temperar antes, durante ou depois, tudo, na verdade, são histórias que Marcílio já testou na sua cozinha e comprovou que não faz a diferença. “O que realmente faz um bom hambúrguer é uma boa ponta de peito feita na grelha, com tempero de sal defumado para lembrar o sabor do churrasco, queijo prato, bastante bacon e calabresa no bom e velho pão de padaria”, finaliza Marcílio, que nos deixou com água na boca e com o convite para uma noite de hambúrgueres em sua casa. Mas o fiz prometer que não será o x-salada gelado da sua infância. Nesta entrevista, vamos trocar a coca sem gás do nosso chef pela harmonização com cerveja: Marcílio nos sugere a Morena Bier Mani-oca (mandioca em guarany), “uma cerveja que tem um buquê discreto, refrescante e com equilíbrio entre o sabor do malte e o leve amargor do lúpulo. É considerada a primeira cerveja de mandioca do Mato Grosso do Sul. Harmoniza-se com carnes assadas, churrasco, peixes e petiscos”. Cerveja Medalha de Ouro em 2017 no Festival Nacional da Cerveja em Blumenau, SC. Bom apetite a todos. Autor: Henrique Attilio

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ODONTOLOGIA

A importância de sorrir Estudiosos do comportamento humano afirmam que, ao sorrir, estimulamos o cérebro a liberar endorfina e serotonina, substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade. Essas substâncias proporcionam uma sensação de leveza e bem-estar e ativam o sistema imunológico, prevenindo, principalmente, doenças ocasionadas por elevado grau de estresse. Ao sorrir, movimentamos vários músculos: isso é similar a uma musculação facial e quanto mais gostosa (efusiva) a risada ou gargalhada, maior será a síntese dos “hormônios da felicidade”. A qualidade desta gargalhada ou deste sorriso será relevante na sensação de bem-estar, pela síntese de betaendorfinas que serão liberadas. Além disso, o ato de sorrir envolve mais músculos, comparado ao franzir a testa de raiva, por exemplo; uma verdadeira musculação facial é realizada quando sorrimos e quanto mais, melhor para a tonicidade muscular. Sem confiança em seus dentes e em tempos de estética facial em alta, mais pessoas se preocupam em realizar tratamentos que “transformem o sorriso” e as deixem mais atraentes. Dentes limpos e claros são apenas parte de um complexo em que a

confiança em sorrir pode passar em primeiro plano pela beleza do sorriso. A confiança de abrir um sorriso sincero também nos ajuda no trabalho, na conquista de sucesso profissional e na recolocação no mercado de trabalho, ocasiões que também exigem uma dentição bem cuidada, com dentes bonitos e um sorriso confiante e aberto. Alinhamento dos dentes com ortodontia, clareamentos, próteses sobre implantes, lâminas em cerâmica, facetas e até dentaduras bem executadas são exemplos de tratamentos eficazes na conquista da confiança em sorrir. Separe um tempo para seu tratamento odontológico, mude aquilo em seu sorriso que há muito o incomoda, invista em si e em seu sorriso, afinal de contas, a pessoa mais importante para sua vida é você. A seu serviço, existem os profissionais da odontologia, verdadeiros artífices do sorriso e da função mastigatória.

Sorrir pode ser “vacina” para nosso bem-estar! Este ato simples estimula o funcionamento do corpo de forma positiva.

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Dr. André Luiz Urbano CRO/PR 7259 Mestre e especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial pela Umesp São Bernardo do Campo - SP

DIREITO MÉDICO

A LEI DEVE PROTEGER OS BONS, SEM CRIAR PRECEDENTES PARA OS MAUS Tramita, perante a Câmara dos Deputados, o Projeto de Lei (PL) nº 2.865/2015, de autoria do deputado Lucio Mosquini (MDB/RO), que altera o artigo 188 do Código Civil e o artigo 25-A do Código Penal Brasileiro. A rigor, no que se refere ao Código Civil, o PL determina que não sejam considerados atos ilícitos os erros praticados por profissionais da saúde em emergências aos quais não tenham dado causa. Na esfera penal, o projeto acrescenta o parágrafo segundo ao artigo 25-A da lei repressiva para determinar que não será considerada culpável a imperícia, a negligência ou a imprudência, quando praticadas por profissionais da saúde em intervenções necessárias, quando decorrentes de emergências às quais não tenham dado causa. Na prática, o PLlegitima e dá respaldo ao erro profissional, desde que tenha sido praticado em emergência, para cuja deflagração o mesmo não tenha concorrido. Submetido à Comissão Temática Permanente de Seguridade Social e Família, sob a relatoria do deputado Henrique Mandetta (DEM/MS), que é médico, o projeto foi rejeitado e seguiu para apreciação da Comissão de Constituição, Justiça e Cidadania. Não duvidamos da extrema boa intenção do deputado autor do projeto. Todavia, o mesmo denota desconhecimento pragmático da realidade fática e interpretação equivocada dos dispositivos legais. Uma emergência é, de per si, uma situação de anormalidade e exige, portanto, atitudes e ações também anormais. O que afasta a culpabilidade em ato médico praticado em tais circunstâncias não é a ausência de negligência, imperícia ou imprudência, mas sim a inexigibilidade de conduta diversa daquela que praticou.

Aprovar o Projeto de Lei na forma proposta pelo autor não protegeria os bons profissionais, mas poderia vir a acobertar os atos dos maus profissionais e, inclusive, tornar impunes erros grosseiros com graves consequências aos pacientes. A emergência não autoriza que se negligenciem regras, protocolos e ritualísticas cientificamente comprovadas e exigíveis do profissional mediano. Melhor seria se o legislador se preocupasse em criar e aprovar leis que propiciem e garantam aos profissionais de saúde, sobretudo no serviço público, condições mais dignas e recursos materiais suficientes para exercerem eticamente a sua profissão, cuidando realmente da saúde da população. Já é o momento de se preocupar mais com a qualidade em saúde e com a segurança do paciente e dos profissionais, que tanto se expõem a mínguas dos mínimos recursos materiais, tecnológicos e farmacológicos.

Raul Canal Advogado, presidente da Anadem (Sociedade Brasileira de Direito Médico e Bioética) Autor das obras “O pensamento jurisprudencial brasileiro no terceiro milênio sobre erro médico” e “Erro médico e judicialização da medicina”. Foto: Shodo Yassunaga

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TURISMO

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Um dos berços de nossa civilização, o Egito

não somente a rica história deste lugar, mas também

sempre despertou o fascínio dos ocidentais. Terra

para se encantar com a gastronomia local e com o

de tesouros arqueológicos, abundante em história,

charme caótico do Cairo, a maior cidade da África.

o país está na lista de desejos da maioria dos viajantes. Conhecer o país africano, próximo ao Oriente Médio, é uma experiência incrível, onde ocorre uma descoberta a cada dia. Embarque com a Revista Portal Saúde nesta aventura à Terra dos Faraós. O que visitar?

Como chegar Antes da viagem, contudo, é necessário preencher algumas formalidades. O Egito exige visto de entrada dos brasileiros. É necessário entrar em contato com a embaixada do País, em Brasília, ou com o único consulado fora da capital federal, localizado no Rio de Janeiro.

O primeiro passo para programar a viagem ao

O visto deve ser requerido com pelo menos 60

Egito é estabelecer o roteiro de visitação e, nele, de-

dias de antecedência. Para entrar no país africano, é

vem estar previstos todos aqueles monumentos que

necessário que o passaporte tenha pelo menos seis

conhecemos por fotos, ou mesmo nos livros de his-

meses de validade.

tória. Uma viagem de 10 dias pelo Vale do Rio Nilo, no eixo Cairo – Luxor – Aswan é suficiente para admirar

Várias companhias europeias têm voos para o Cairo, a partir de cidades como Paris, Londres, Amsterdã, Roma e Frankfurt. Também é possível chegar

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TURISMO

com conexões em Casablanca, no Marrocos, e

Por isso recomendamos que os passeios ao Egito

com as companhias do Oriente Médio que têm voos

sejam feitos com guias locais, ou supervisionados

do Brasil para cidades como Dubai ou Doha.

por agências de turismo. Viagem por conta própria,

Apesar dos esforços do governo local em manter a segurança em aeroportos e regiões turísticas, no

Na capital egípcia tudo converge para a Praça

Egito, o turista deve adotar uma maior cautela que

Tahir. Foi lá que ocorreram as manifestações da Pri-

em países europeus, por exemplo. Uma dica: tenha a

mavera Árabe, mas também é lá que estão o Museu

mesma cautela que nos grandes centros brasileiros.

Nacional do Cairo e os melhores restaurantes da ci-

Cairo

dade. Falando no museu, ele é parada obrigatória,

A capital do Egito é, certamente, onde o turista

mesmo para os que não gostam deste tipo de atra-

deve passar a maior tempo da viagem. Pelo menos

ção. É lá que você vai se deparar com antigas mú-

quatro dias são necessários para conhecer todos os

mias, com a máscara mortuária de Tutancâmon e vai

encantos que ela proporciona.

conhecer a milenar história do povo egípcio.

Já adiantamos: a cidade tem um trânsito caótico, mas não se assuste com ele, apenas se prepare.

só para os mais experientes.

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Uma boa experiência também é conhecer uma das muitas mesquitas do Cairo.

ainda visitar o Vale dos Reis. Lá estão dezenas de túmulos de faraós e outras autoridades do Antigo Egito – incluindo o túmulo de Tutancâmon –, além do Vale das Rainhas. Passeio imperdível em Luxor é fazer o sobrevoo de balão. Do alto é impossível não se encantar com a transição de paisagens entre o Vale do Nilo e o início do Deserto do Saara. Em Aswan, são necessários mais dois dias para visitar os templos de Abu Simbel. Os santuários, que datam de 1.280 a.C. e seriam inundados por uma represa, foram transferidos para uma montanha, após mobilização das Nações Unidas. Pirâmides Continuamos no Cairo, mas é perto da cidade que as atrações mais conhecidas do Egito estão disponíveis. A 28 quilômetros do centro da cidade está a cidade de Guiza: é lá onde ficam as pirâmides de Quéops (a maior de todas e mais conhecida), Quéfren e Miquerinos. Neste mesmo sítio arqueológico fica a famosa Esfinge. Elas são as únicas Maravilhas do Mundo Antigo que sobreviveram ao tempo, às guerras e às catástrofes naturais. E também são encantadoras e colossais. É impossível não imaginar como estes imponentes monumentos foram construídos há milhares de anos. O traslado do Cairo a Guiza pode ser feito por meio de vans para turistas e guias locais. Mas a dica mesmo é estar sempre amparado por uma agência de turismo brasileira. Nos arredores do Cairo também há dois outros pontos de visitação, igualmente imperdíveis. Saqqara e Mênfis podem ser conhecidas no terceiro dia no

Sharm-El-Sheikh Mas no Egito, um país onde a temperatura passa facilmente dos 40°C, também há lindos balneários. Uma dica é reservar uns dias em um resort em SharmEl-Sheikh, à beira do Mar Vermelho. As águas transparentes e os recifes de corais são as principais atrações.

Cairo, em um bate e volta. Já de volta à capital egípcia, não deixe de conhecer a Torre do Cairo. Do alto do monumento em forma de flor de lótus, cada fim de tarde é sensacional. Luxor e Aswan O trajeto entre o Cairo e Luxor poderá ser feito de duas maneiras, de trem ou avião. Em um período de dois dias, é possível conhecer os templos de Karnak, de Luxor e de Hatshepsut, e

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CULTURA

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LIVRE, LEVE E COM

PRAZER

............................................................................ Psicóloga Laura Muller fala sobre sexualidade feminina e quebra de tabus. quer saber… Tudo sobre sexo” e “Educação sexual em Sexo! Parte da rotina saudável de qualquer ser 8 lições – Como orientar da infância à adolescênvivo, o assunto ainda é polêmico e rodeado de tabus, cia – Um guia para professores e pais”, Laura Muller em especial para o público feminino, afinal, devido mantém consultório em São Paulo, onde atende púa fatores sociais, religiosos ou da formação familiar, blico variado, revelando que as dúvidas em torno do muitas mulheres pouco sabem sobre seu próprio sexo e sexualidade são muitas. “Atendo desde jovens corpo e se acanham quanto à busca por prazer. a casais, adultos e até pessoas na terceira idade. Isso Esbanjando simpatia e repleta de informações, a mostra que sempre é tempo de buscar seu prazer, psicóloga especialista em sexualidade Laura Muller conhecendo-se e procurando orientação”, comenta. trouxe à tona os mais diversos temas relacionados Com dom natural de deixar o público à vontade ao prazer da mulher, durante a palestra “Sexualidade e sem seguir protocolos, Laura transformou a palesFeminina”, realizada em Campo Grande/MS para pútra em um super bate-papo. Masturbação, sexo dublico de 600 pessoas e promovida pela Santa Casa rante a gravidez e posições foram alguns dos temas de Campo Grande, em alusão ao Dia Internacional levantados pelas mulheres presentes. As respostas, da Mulher, celebrado no dia 8 de março. sempre diretas e honestas, além de instruir, levaram Segundo Laura, a mulher viveu séculos de a plateia ao riso. opressão sexual, o que ainda se reflete nos dias Sempre didática, Laura atuais. “Hoje vivemos tempos esclareceu que há confusão muito mais avançados, com “...a sexualidade é um entre sexo e sexualidade. “Seacesso à informação, como xualidade é diferente de sexo. palestras, entrevistas e livros, conceito muito mais amplo, A sexualidade é um conceito mas ainda assim muitas mué o nosso jeito de ser. Já a muito mais amplo, é o nosso lheres de algumas gerações jeito de ser, de lidar com valoanteriores nem sequer tivedescoberta do sexo é um com a sociedade, crenças, ram aula de Educação Sexual. processo mais maduro, que no res, limites e possibilidades e cada As mais jovens estão muito Brasil, em geral, acontece na um nasce com sua sexualidamais liberadas, mas mulheres de. Já a descoberta do sexo na casa dos 30 anos para trás adolescência”. ainda enfrentam muitas dúviLaura Muller é um processo mais maduro, que no Brasil, em geral, acondas e medo”, avalia. tece na adolescência”, revelou. Sentimentos como vergoCom a responsabilidade de quem lida há 11 anos nha do próprio corpo, o estigma sobre a masturbacom o público jovem, Laura lembrou a importância ção e o medo são fatores que interferem diretamenda atenção à sexualidade na adolescência e, princite na sexualidade feminina e, logo, no prazer tanto palmente, a prevenção em todas as idades. “Viva sua da mulher quanto de seu parceiro, ou parceira. “A sexualidade, busque seu prazer, mas com cuidado à mulher foi educada a ter vergonha do prazer e isso a saúde. Camisinha sempre!”, reforçou. impede de se liberar na cama. Ela precisa conhecer aquilo de que gosta para viver uma vida sexual pleLaura Muller oferece conteúdos educativos para na”, pontua. o serviço de telefonia “Vivo Sexualidade com Laura Muller” e também em seu site www.lauramuller.com. Conhecida principalmente por sua atuação no br e nas redes sociais: no Facebook e Instagram com programa Global Altas Horas desde 2007, a mineira @lauramulleroﬁcial. de 48 anos, autora de livros de sucesso como: “Sexo para adultos – Tudo o que você sempre quis saber, Autora: Elci Holsback mas não tinha coragem de perguntar”, “Meu amigo Foto: Guilherme Molento

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Fotos: Ivan lenon

PERFIL REGIONAL

Por trás do distintivo: Saiba por que o Dr. Fernando conquistou a simpatia de nossa região Faltando poucos meses para a eleição, o delegado fala sobre sua candidatura a deputado de nosso Estado, vida pessoal e sobre a trajetória dos 15 anos na Polícia Civil.

Fernando Ernandes Martins nasceu em Marília - São Paulo, em 9 de novembro de 1974. Veio de uma família simples. O pai era gerente de banco, a mãe, professora da rede pública estadual. Formado em Direito desde 1998, conta que trabalhou por 3 anos em banco para pagar a faculdade. Advogou por aproximadamente dois anos após o término da graduação, mas foi somente em 2003, dois anos após a aprovação no concurso que fez, que foi nomeado como Delegado de Polícia no estado do Paraná. “Tudo que eu consegui alcançar foi por mérito, porque eu sempre tive que estudar para ter minhas coisas. Meu pai e minha mãe nunca foram pessoas ricas”. – relembra o delegado. Além de a família ser humilde, ele enfatizou outro detalhe sobre suas raízes que julga ser essencial. “Toda a minha família é evangélica de princípios cristãos desde sempre. Eu nasci na igreja evangélica e continuo participando ativamente com minha família” – conta.

Eu acho que o político deve permanecer na política enquanto ele for útil e estiver em benefício das pessoas de bem.

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 VIDA PESSOAL (Revista Portal Saúde) Como é conciliar essa profissão com o convívio familiar? (Delegado Fernando) É verdade que acaba tomando bastante tempo porque eu me dedico muito à minha profissão. Todo tempo que eu posso, eu fico com minha esposa e com meu filho, principalmente aos finais de semana. Nunca deixo de lado minha família, que eu considero a base mais importante que a gente tem. (Revista Portal Saúde) Há uma preocupação quanto a manter em sigilo a identidade de sua família devido à sua profissão? (Delegado Fernando) Devido à profissão, eu sempre recebo ameaças e muitas vezes direcionadas a minha família. Como policial, preciso mantê-los sempre protegidos e uma forma é evitar a exposição da imagem deles.  CARREIRA (Revista Portal Saúde) O Sr. exerce a profissão há 15 anos. Como surgiu esse desejo de se tornar delegado? (Delegado Fernando) Desde a infância sempre tive uma paixão por polícia, por arma. Gostava de ver carro de polícia passando com sirene ligada, dos desfiles de forças armadas. E essa vontade acabou aflorando por conta da faculdade de Direito, onde me apaixonei pela investigação criminal. (Revista Portal Saúde) Acompanhando seu trabalho, vemos a competência que o Sr. e sua equipe têm para resolver crimes com agilidade. O que contribui para que isso aconteça? (Delegado Fernando) Para ter esse desempenho é necessário um entrosamento com a equipe. Se não tiver pessoas de confiança ao seu lado, pessoas que você pode dar a vida por elas, e elas por você, o

trabalho não sai bem feito. Na polícia é isso: colocar sua vida na mão do outro. (Revista Portal Saúde) Qual a maior dificuldade que um delegado enfrenta hoje na resolução de um crime? (Delegado Fernando) É a falta de estrutura da polícia, tanto material, quanto estrutura humana. Nós precisamos ter muito mais colaboradores do que temos. Também na área de perícia faltam, muitas vezes, equipamentos e materiais suficientes para se fazer uma investigação de ponta. (Revista Portal Saúde) O Sr. acredita que a lei de nosso país favorece criminosos? (Delegado Fernando) Sim. Nossa Legislação Penal e Processual Penal precisa ser revista urgentemente. Hoje o cara é condenado a 30 anos e ele fica 5, 6 anos na cadeia e já consegue sair. Com essa impunidade, vem também a sensação de insegurança da população. (Revista Portal Saúde) Quase um ano se passou desde o chocante Caso Tábata, o que o Sr. poderia dizer sobre esse triste acontecimento? (Delegado Fernando) Esse é o caso que mais chocou na minha vida profissional. Quando tive a certeza de que a menina estava morta, me coloquei no lugar dos pais e isso me trouxe muita tristeza. E depois aconteceu toda aquela situação na delegacia, eu sei que a revolta é normal, eu também fiquei revoltado. São coisas que infelizmente vêm acontecendo no mundo todo e é impossível prever. (Revista Portal Saúde) E sobre o perfil dessa profissão? O que precisa para ser um bom delegado? (Delegado Fernando) Ter acessibilidade, ser sensível, entender as necessidades humanas, estar próximo da população e ouvir as pessoas, porque, se a polícia não estiver próxima, ela não sabe quais problemas estão acontecendo.

Mais do que ensinar Português e Matemática, precisamos começar a formar cidadãos.

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Na polícia é isso: colocar sua vida na mão do outro.

 POLÍTICA (Revista Portal Saúde) Como aconteceu essa decisão de entrar para a política e ser um candidato a Deputado Estadual do Paraná? (Delegado Fernando) Surgiu a necessidade de uma nova liderança comprometida com a sociedade, com valores cristãos, éticos e morais e o meu nome foi bem aceito. Conversei muito com a minha família, que me apoia integralmente, e meus amigos. Então resolvi colocar meu nome. (Revista Portal Saúde) Qual a maior dificuldade ou problema que a população de nossa região enfrenta? (Delegado Fernando) Infraestrutura: Nós vemos nossas estradas se destruindo e ficando perigosas,

Esse é o caso que mais chocou na minha vida profissional! (SOBRE O CASO TÁBATA)

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como é o exemplo da PR 323. Essa necessidade da duplicação tem que ser obrigação de qualquer um que for eleito para representar nossa região. Segurança: Já passou da hora de ter uma Delegacia da Polícia Federal em Umuarama, que é tida como uma das cidades onde há maior concentração de pessoas ligadas ao contrabando. Educação: Mais do que ensinar Português e Matemática, precisamos começar a formar cidadãos, para que crianças e adolescentes sejam formados também em princípios morais, éticos e cristãos. (Revista Portal Saúde) E quanto aos outdoors espalhados pela cidade em que o Sr. aparece ao lado do candidato à Presidência do Brasil Jair Bolsonaro, o Sr. apoia as propostas deste candidato?

(Delegado Fernando) Esses outdoors são frutos de apoiadores. Não fomos nós que colocamos. Acredito que são pessoas que estejam querendo mudanças na política e que nos escolheram como representantes dessa mudança. O meu partido é o mesmo do Bolsonaro. Temos algumas prioridades que entendo ser necessárias para o Brasil. Mas pode ser que eu não concorde com algo que ele diga ou pregue, e isso é normal numa democracia. (Revista Portal Saúde) E com relação a armas de fogo? O Sr. concorda com Bolsonaro? (Delegado Fernando) O meu sentimento é de que o cidadão tem que ter a liberdade de escolher se ele quer comprar uma. Então essa é uma posição do Bolsonaro que está alinhada à minha, mas somente para ficar dentro de sua residência, para proteger sua família, porque eu sou totalmente contra o porte de arma nas ruas. (Revista Portal Saúde) Nesse mesmo outdoor, estava também o candidato a Deputado Federal Dr. Giuliano Turetta. O que o Sr. diria sobre a candidatura dele? (Delegado Fernando) O Dr. Giuliano Turetta é um amigo do mesmo partido que o meu e torço para que ele também possa ter êxito nos seus projetos políticos. Ele também compartilha das mesmas ideias do Bolsonaro e é uma pessoa que a gente vê que tem interesse em fazer o melhor para nossa comunidade e país. (Revista Portal Saúde) Caso seja eleito Deputado Estadual, pretende ficar muito tempo na política? (Delegado Fernando) Eu acho que o político deve permanecer na política enquanto ele for útil. Acredito que eu permaneça enquanto achar que estou fazendo aquilo que eu me propus, enquanto estiver servindo o cidadão. (Revista Portal Saúde) Na sua opinião, como seria um Brasil dos sonhos e como o Sr. pode contribuir para que isso seja possível? (Delegado Fernando) É aquele em que as famílias possam estar andando nas ruas com tranquilidade, sem ter medo de ser assaltado. Onde todos tenham oportunidades iguais e haja uma educação de qualidade, que transforma crianças e adolescentes em verdadeiros cidadãos patriotas. Vou contribuir para que isso aconteça trabalhando da melhor maneira que for possível a um Deputado Estadual fazer. Sempre em prol das pessoas, dentro da legalidade, da honestidade, com princípios morais, cristãos e éticos.

Hoje o cara é condenado a 30 anos e ele fica 5, 6 anos na cadeia e já consegue sair. Com essa impunidade, vem também a sensação de insegurança da população.

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OPINIÃO

LIBERDADE, ABRA SUAS ASAS SOBRE NÓS Nossa Constituição, promulgada em 05/10/1988, que não é perfeita, admito, traz em seu preâmbulo o direito inalienável da liberdade individual, é claro que, ao longo do texto constitucional, esse direito sofre pesadas mitigações. Porém, o poder emana do povo e somos nós, o povo, que dizemos ao Estado o que fazer, e não o contrário. Nós, o povo, somos o CAPITÃO a tripulação e o Estado é o navio, e somos nós que decidimos para onde ele deve ir, por qual rota e em que velocidade. No decorrer do texto constitucional, percebe-se que o Constituinte se preocupou sobremaneira em dizer aos cidadãos quais são seus direitos, sem uma contrapartida em deveres. Isso foi feito para criar uma ilusão que permite ao Estado se intrometer em nossa vida, como exemplo clássico, a intervenção do Estado na educação de nossos filhos. Porém a liberdade, bem precioso, demanda cuidados diários, e mais do que nunca precisamos defendê-lo contra o globalismo (que não tem nada a ver com globalização), que visa a nos transformar em indivíduos fracos. Enquanto a velha política ditar as regras, o Estado não irá desistir de nos domesticar e inverter a ordem das coisas. Esse mesmo Estado que, através de mais e mais regras, regulamentações e tributação predatória, confisca mais do nosso suado dinheiro, mais de nossas opções e mais de nossa liberdade. Entrei na política, em parte, para poder levantar a minha voz e dizer: CHEGA DE TANTO ESTADO!!! À medida que o governo aumenta, a liberdade diminui.

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Eu sou um simples cidadão, nunca fui político, e isso me parece ser o correto a fazer, mas não sozinho, é prudente todo cidadão JÁ IR se conscientizando para apoiar aqueles que defendem a diminuição desse Estado gigantesco e ineficiente. Acredito piamente que o homem não é livre, a não ser que o Estado seja limitado. Não prego a anarquia, pelo contrário, entendo que, onde não há ordem, não há progresso e prosperidade. Essa caminhada não será fácil, todavia, resgatando valores morais e patrióticos, o CAPITÃO e a tripulação colocarão o navio no rumo certo. BRASIL ACIMA DE TUDO!!! DEUS ACIMA DE TODOS!!! Nilton Giuliano Turetta é advogado e pré-candidato a deputado federal pelo PSL 17.

Nilton Giuliano Turetta OAB/PR 23773 Foto: Luci Lemes

PSICOLOGIA

PSICOLOGIA HOSPITALAR No final da década de 50 e 60, a Psicologia começou a adentrar no contexto hospitalar, motivada pela necessidade de compreender o fenômeno da doença, provocando uma modificação nas questões habituais cristalizadas pelo modelo biomédico. Assim, o objetivo da Psicologia Hospitalar está diretamente relacionado aos aspectos psicológicos em torno do adoecimento. Esses aspectos podem ser percebidos em pacientes, familiares e até mesmo na própria equipe de saúde, por isso, pode-se dizer que o psicólogo hospitalar atua no nível de comunicação das relações interpessoais entre paciente-família-equipe. O foco desse profissional é definido pela humanização da assistência prestada ao nível da saúde. Em geral, a Psicologia é vista somente como um modelo clínico, porém a Psicologia Hospitalar vem para desmistificar essa visão. Nesse contexto, é trabalhada a adaptação, intervindo na qualidade do processo de hospitalização e recuperação desse paciente, desenvolve o enlace, juntamente com outros profissionais, modifica ou instala comportamentos adequados aos pacientes e assistência direta, na maioria das vezes beira-leito. O psicólogo hospitalar presta assistência ao paciente, ajudando-o a lidar com suas angústias, tratando os aspectos emocionais do processo de hospitalização e minimizando seu sofrimento e de seus familiares. O profissional de Psicologia em vários momentos é uma ponte de comunicação entre família e equipe de saúde. Auxilia também no enfrentamento da família diante desse processo de hospitalização. Em algumas situações, os familiares se veem diante de situações que demandam decisões rápidas, como por exemplo: amputações, medicamentos, procedimentos invasivos, internação em UTI, situações essas com alto nível de ansiedade e dúvidas. É frente a estas situações que ocorre, nos familiares, aumento de fragilidade: regressão, aumento de dependência, infantilização, sentimentos de culpa e remorsos podem ser comumente apresentados.

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Aqui, a presença do psicólogo hospitalar se torna fundamental. Este profissional traz, com sua compreensão teórica e habilidade técnica, a possibilidade de auxílio frente ao sofrimento atual. O psicólogo hospitalar adentra vários âmbitos do hospital, como por exemplo: grupos de profilaxia, atendimento em unidade de terapia intensiva, pronto atendimento, atendimento em enfermarias e atendimentos ambulatoriais. Além de todas essas atribuições, o psicólogo auxilia o paciente a resgatar sua identidade, pois, com a internação, acaba sofrendo um processo de despersonalização. A forma de auxiliar o paciente a resgatar sua identidade é facilitar ao paciente que expresse sentimentos, como angústias, medos, fantasias, raivas, culpas, mostrando que ele tem capacidade de superar tal situação.

Dra. Luanna Nunes Mendes CRP 08/21138 Psicóloga Hospitalar e Clínica Pós-Graduada em MBA em Gestão Estratégica de Pessoas Formação em Psicologia Hospitalar Foto: Ivan Lenon

É uma argamassa úmida e estabilizada, que se mantém estável de 36 até 72 horas, conservando todas suas propriedades no estado plástico. Uma vez aplicada seu funcionamento é semelhante ao das argamassas convencionais. Os pedidos podem ser feitos a partir de 3 metros cúbicos, com custo inferior ao das argamassas convencionais preparadas em obras.

Usada para assentamento de blocos, lajotas, tijolos, rebocos em paredes e regularização de pisos.

BREVES

Sempre em busca de especializações, Walber Zaguine participou do curso Magic Make Up, maquiagem, forma e textura em cerâmica com o Dr. Paulo Kano.

O dia 29/05/2018 foi muito especial para o Dr. Jorge Rigoni e sua família, com o nascimento do seu segundo filho, Augusto. A Portal Saúde deseja felicidades à família.

No dia 16 de julho, o pré-candidato a Deputado Federal Nilton Giuliano Turetta participou de uma reunião do PSL com o tema “Vamos ENDIREITAR nosso Brasil”; estavam presentes, entre os vários convidados, o Deputado Federal Delegado Francischini e o pré-candidato a Deputado Estadual Delegado Fernando.

No mês de julho, foi realizada a 8ª edição da ForMóbile, o maior encontro do Brasil do setor moveleiro; a móveis Sanmor foi representada pelo seu diretor Eliender.

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BREVES

O empresário Moacir Zafanelli Silva concluiu o curso “MBA Executivo: Gestão Empresarial pela Fundação Getúlio Vargas”; a formatura foi realizada no mês de julho com a presença do professor Ângelo Braga.

A administradora de empresas Ana Paula Remor Gomes concluiu o curso “MBA Executivo: Marketing pela Fundação Getúlio Vargas”; a formatura foi realizada no mês de julho com a presença do professor Ângelo Braga.

No mês de junho, o arquiteto Victor Fabri e sua esposa Caroline Alves realizaram um lindo ensaio de gestante com o fotógrafo Fabiano, o local escolhido foi a chácara da Artchic.

A doutora Marcela Frederico está realizando na clínica Frederico os procedimentos com “Laser na ginecologia”, um tratamento minimamente invasivo e indolor para os transtornos vulvovaginais e urovaginais.

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PORTAL SOCIAL

ORGULHO E AMOR EM DOSE DUPLA O casal Fernando e Marcela Frederico comemora no último dia 27 de julho, o 4º aniversário das princesas Larissa e Luana. A festa foi realizada no salão de festas do Condomínio Royal Garden ao tema Princesas da Disney. Fotos: Thiago Lima

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PORTAL SOCIAL

1º aninho da Yasmin O dia 30/06 sempre será lembrado como um dia de muita alegria e emoção para os papais Alexsandro e Wanessa. Com o tema Carrossel, foi celebrado o primeiro ano de vida da pequena Yasmin. O local escolhido foi o buffet infantil Mega Festa, a decoração ficou por conta da Click Art e tudo foi registrado pelo fotógrafo Walter. Fotos: Walter

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PORTAL SOCIAL

Area Vip Em junho, reinaugurou-se aqui em Umuarama, com direito a um glamouroso coquetel, a boutique Area Vip, que é revendedora exclusiva de diversas marcas, entre elas a Perfect Way. Os empresários Francielle Bochio e Marcos Veiga estão à frente da Area Vip há alguns anos, que tem se destacado como uma das favoritas para quem busca elegância e sofisticação na hora de se vestir. Este ano inovaram, reinaugurando em um novo local, com muito requinte e o bom gosto de sempre. Fotos: Portal Umuarama

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PORTAL SOCIAL

Homenagem para os Avós

O dia dos avós não passou despercebido na Escola Adventista, no dia 26/07 foi realizado, nas dependências da escola, um evento superemocionante com músicas e presentes para homenageá-los, pois vovô e vovó são papai e mamãe com um pouquinho mais de açúcar. Fotos: Letticia Oliveira

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PORTAL MÉDICO

Dra. Camilla Casarin Francisco

Fabrício Jarenko Ziliotto CRM/PR 22488

CRM/PR 30802 Psiquiatria - RQE 22795 Psiquiatria da Infância e Adolescência - RQE 23492 Pax Policlínicas: Av. Doutor Ângelo Moreira da Fonseca, 3680 - Umuarama - PR 44 3622-3382

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 98462.6200

pág. 25

Dra. Carolina Ritzmann Ziliotto

Dr. Fernando Eduardo Paulatti Frederico

CRM/PR 27609 - RQE 19460 Endocrinologia e Metabologia

CRM/PR 27877 Urologia - RQE 1092

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 98462.6200

Clínica Frederico: Rua Amambai, 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272 pág. 04

Dra. Claudia Siviero Lucacin

Dr. Flávio Augusto Paulatti Frederico

CRM/PR 10438 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 3171

CRM/PR 27856 Urologia - RQE 1140

Clínica Gineclin: Avenida Ipiranga, 4359 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.3300

Clínica Frederico: Rua Amambai, 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

pág. 28

Dr. Eduardo Schulz CRM/PR 12.480 Cirurgia Geral - RQE 4274 Gastroendoscopia RQE 21064 SZ Clínica: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3334 - Zona I-A, Umuarama - PR 44 3622.7549 | 3622.4083

pág. 04

Dra. Gabriela Frade Frederico CRM/PR 28796 Pediatra e Intensivista Pediátrica - RQE 1527 Clínica Frederico: Rua Amambai 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

pág. 22

Enrico Jarenko Ziliotto CRM/PR 27608 Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 98462.6200

pág. 04

Dr. Guilherme Soares Guerra CRM/PR 17136 Alergia e Imunologia - RQE 21094 Inspirar Alergia e Imunologia: Avenida Ipiranga, 4313 Umuarama - PR 44 3624.2673 pág. 20

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Portal Saúde

Dr. Jorge Antonio Rigoni Junior CRM/PR 28080 Ortopedia e Traumatologia RQE 20741 - TEOT 14276

Dr. Ney Carlos do Amaral CRM/PR 10523 Pediatria RQE 6432 Homeopatia RQE 13810 Clínica Crescer: Rua Marabá, 3540 Umuarama - PR 44 3622.6499

Ortotrauma: Av. Ipiranga, 3888 44 3056.1518 | 98836.8840 pág. 24

pág. 33

Dra. Josiane Canali

Rodrigo Jarenko Ziliotto

CRM/PR 40088 Obstetrícia e Ginecologia RQE 4382

CRM/PR 19017

Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3415 Zona I - Umuarama - PR 44 99836.4242 | 99232.4242 3621.9293

Clínica Ziliotto: Avenida Ipiranga, 4373 Zona I - 87501-310 Umuarama - PR 44 3622.4479 | 98462.6200

pág. 18

Dra. Leslye Sartori Agostinho

Dra. Simone Zaniolo Schulz

CRM/PR 31324 Pediatria - RQE 19549

CRM/PR 13409 Oftalmologia - RQE 6155

Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Thiago Iria: Rua Amambai, 3606 Umuarama - PR 44 3624.3609

SZ Clínica: Av. Ângelo Moreira da Fonseca, 3334 - Zona I-A, Umuarama - PR 44 3622.7549 | 3622.4083 pág. 22

Dra. Marcela Oliveira Chiavari Frederico

Dr. Thiago Augusto R. Iria

CRM/PR 27.857 Ginecologia e Obstetrícia - RQE 654 Endoscopia Ginecológica - RQE 1330 Clínica Frederico: Rua Amambai 3551 (próximo ao CEMIL) - Umuarama - PR 44 3056.3202 | 3055.3181 99174.9272

CRM/PR 31284 Cirurgia Plástica - RQE 18667 Clínica de Cirurgia Plástica Dr. Thiago Iria: Rua Amambai, 3606 Umuarama - PR 44 3624.3609

pág. 04

Dra. Mirela Borguette Figueiredo Costa

Dr. Tiago Henrique Costa CRM/PR 25.348 Cirurgia Plástica - RQE 20192 CREMESP 136776

CRM/PR 35915 Dermatologia - RQE 21173 Clínica Costa e Femine: Rua Jussara, 3328 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.4993 | 99902.9493 pág. 57

Clínica Costa e Femine: Rua Jussara, 3328 - Zona I Umuarama - PR 44 3622.4993 | 99902.9493 11 99882.0083 pág. 57

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PORTAL DOS PROFISSIONAIS

BIOMEDICINA ESTÉTICA Dra. Isabela Chinaglia Rua Pará, 5445 - Umuarama - PR

PILATES

44 99919.7419

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Farmavida Avenida Ipiranga, 3760 Umuarama - PR

FISIOTERAPIA 44 3624.3648 44 99802.4557

NUTRIÇÃO Viviane Scheifer Avenida Rolândia, 3590 - Umuarama - PR X-Port Nutrição Saudável Avenida Paraná, 5392 - Centro Umuarama - PR

44 3038.0406 44 3056.6888

ODONTOLOGIA Dr. Admilson Rosa Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitsche, 3710, Praça do Japão - Umuarama - PR

44 2020.0599 44 98815.2708

Dr. André Urbano Av. Apucarana, 4277 - Umuarama - PR

44 3622.5696 44 98456.0566

Dr. Carlos Daniel Siqueira Coradette Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitsche, 3710, Praça do Japão - Umuarama - PR

44 2020.0599 44 98815.2708

Dr. Edson Lemes Implantomax: Avenida Rio Branco, 4314 Umuarama - PR

44 3056.5456 44 99912.1230

Dr. Eduardo Calomeno Odontologia Umuprev: Avenida Ipiranga, 3923 - Umuarama - PR

44 3642.8191 44 99928.3994

Dr. Gabriel Bertoncelo Santana Sênior Odontologia: Rua Arapongas, 4607 Umuarama - PR

44 3623.2563 44 99860.4705

Dr. João Vitor de Lima Turozi Sênior Odontologia: Rua Arapongas, 4607 Umuarama - PR

44 3623.2563 44 99860.4705

Dr. José Duarte P. Filho Liv Odonto: Praça Juscelino Kubitsche, 3710 Praça do Japão - Umuarama - PR

44 2020.0599 44 98815.2708

Dra. Luciana Bartolli Clínica O Pequeno Príncipe: Rua Antônio Ostrenski 3806 - Umuarama - PR

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44 3624.1617

Dr. Mateus da Luz Zandoná Vitta +: Rua Amambaí, 3546 Umuarama - PR

44 3038.0665 44 99950.5687

Dra. Thaís Guarnieri Vitta +: Rua Amambaí, 3546 Umuarama - PR

44 3038.0665 44 99950.5687

Portal Saúde

44 3624.3648 44 99802.4557

PSICOLOGIA

44 3624.8477 44 3623.1416

Umuprev Fisioterapia Av. São Paulo, 4944 - Umuarama - PR

Natália Lucena Avenida São Paulo, 4944 - Umuarama - PR

Amanda Vignoto Rua José Teixeira d’Avila, 3400 Umuarama - PR

44 3624.4934

Simone Peixoto Pontes Escuta Psíquica: Rua José Teixeira d’Avila, 3391 - Umuarama - PR

44 3038.2010 44 9993.1918

Viviane Peixo Barion Escuta Psíquica: Rua José Teixeira d’Avila, 3391 - Umuarama - PR

44 3038.2010 44 9993.1918