Revista Portal Saúde cuiabá - 3º Edição/2017 by Revista Portal Saúde

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ÍNDICE

EDITORIAL Fechando o ano com chave de ouro! • Evelyn Kerr • Paulo Moro

BEM-ESTAR Energéticos • Dr. Kleber Perez

CIRURGIA PLÁSTICA Lipoaspiração, Lipoescultura, Vibrolipoaspiração. Existe diferença? • Dr. Ary Leite de Campos Sobrinho

NUTRIÇÃO Conheça mais sobre os tipos de óleos • Géssica A. Fraga

PEDIATRIA Por que iniciar vacinação do HPV nas crianças • Dra. Heleniza Ticianel Paccola Damico

BABY & KIDS Meu filho ainda não fala. Até quando esperar? • Dra. Evelyn Kerr

FISIOTERAPIA Você sente dor nas costas? • Dra. Eveline Jaudy

ODONTOPEDIATRIA Escolhendo o creme dental do bebê e da criança. • Dra. Fernanda Culturato

SAÚDE E BEM-ESTAR Exercícios e probióticos • Dr. Yuri Timotheo Baranhuk

PERSONALIDADE “Sou um ator, um intérprete, e esse é meu ofício”. • Marcelo Serrado

CIRURGIA PLÁSTICA Prótese de Glúteo • Dra. Lucyane Marques Luz

ENDOCRINOLOGIA Doutora, eu tenho tireoide? • Dra. Gabriela Polisel Gonçalves

ODONTOPEDIATRIA A Importância do pré-natal odontológico • Dra. Graziela Fontes Quintanilha

ESPECIAL CAPA Novidades na Dermatologia Estética. Rejuvenescimento Íntimo

CURIOSIDADES Não consigo engravidar... O que fazer? • Dr. Georges Bohrer Kabouk

Eletroderme: Revolução no tratamento das estrias e flacidez

ODONTOLOGIA Você sabe o que é a técnica “ALL-on-4®”? • Dr. Erasmo Correa

Rejuvenescimento com lasers associados

Harmonização Facial: Técnica MD Codes

EMAGRECIMENTO Qual a melhor maneira de emagrecer? • Dra. Samara Gonçalves

COMPORTAMENTO Tenho depressão. E agora? • Alan Barros • Dra. Flávia Haddad

GASTRONOMIA Variedade no cardápio e localização são as receitas do sucesso • Getúlio Grill

PSIQUIATRIA A evolução do tratamento para depressão • Dr. Mario Vinicios Martello

REUMATOLOGIA O que é reumatologia? • Dra. Fernanda de Lara Braga Batista • Dra. Taísa Morete da Silva

ALIMENTAÇÃO O que é a Menu4u? • Menu4u

ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA Paralisia Cerebral x Toxina Botulínica “A” • Dr. Leonardo Lotufo Bussiki

ÍNDICE

TURISMO A terra da diversão: ainda mais mágica e radical

EMPREENDEDORISMO Empreenda-se • Márcio Ishizuka

CULTURA Marília Gabriela. De frente Com a jornalista, atriz e cantora

GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA Da Infância à Vida Adulta • Dra. Roberta Coelho Rodrigues Duarte

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FONOAUDIOLOGIA Ouvir bem faz toda a diferença • Magali Facheti

INFORME PUBLICITÁRIO Por que investir em mídias sociais? • Zapu Agência

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MODA E BELEZA Praticidade está na moda • Naita Mello

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PERFIL REGIONAL Estamos aqui para realizar o sonho das pessoas • Silvia Lino

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DIREITO MÉDICO A realidade da medicina • Raul Canal

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REVISTA PORTAL SAÚDE Cuiabá - MT Revista Portal Saúde Cuiabá Eireli -ME CNPJ: 27.212.436/0001-09 Tel. 65 2136.8929 São Paulo - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP 04551-060 Tel: 11 3521.7318

EXPEDIENTE Revista Trimestral: Novembro/2017 I Ano 1 I Edição 03 Cuiabá - MT Diretor de Criação: Thiago Britez Direção de Arte: Amaury Arruda Lair Gonçalves Larissa Veiga

Capa: DERMATOLOGIA: Inovações Tecnológicas na Dermatologia Estética Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze Médica Dermatologista CRM/MT 4914 - RQE 2962 Foto Capa: Marcio Ishizuka Produção Capa: Velvet Hair Lounge e Loja Corpo e Arte

TENHA UMA BOA LEITURA Matérias e Anúncios: Paulo Moro | 65 99998.6003 Evelyn Kerr | 65 99997.6003 cuiaba@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br

Baixe nosso aplicativo: As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores.

Fotógrafos: Ana Boel Fernando Martin Guilherme Molento Marcio Ishizuka Objetiva Fotos Panorame Fotografia Zapu Agência Revisão de Texto: Ricardo Joerke

Jornalista Responsável: Anny Malagolini - DRT-MS 1272 Eduardo Vieira Miranda - DRT-MS 1663 Circulação: Cuiabá e Região de MT Colaboraram com Esta Edição: Flavia Haddad Getúlio Grill Marcelo Serrado Marília Gabriela Naita Mello Silvia Lino Banco de Imagens: Shutterstock, Inc.

ERRATA Na página 33 da edição de agosto, constam os créditos das fotos para Marcio Ishizuka, mas os créditos certos são de Fernando Martin.

Evelyn Kerr veste loja Corpo e Arte by Silvia: Cropped: Patrícia Bonaldi Saia: Glória Coelho Acessórios: acervo pessoal Paulo Moro veste loja Corpo e Arte Homem: Calça, camisa e blazer: Vila Romana Foto: Marcio Ishizuka Produção: Velvet Hair Lounge

EDITORIAL

FECHANDO O ANO COM CHAVE DE OURO! A terceira edição da Revista Portal Saúde de Cuiabá chega mais uma vez repleta de novidades e temas interessantes para a sua leitura, mostrando novamente que nosso trabalho é respaldado por muita seriedade e empenho, para que você, leitor, tenha acesso gratuito a conteúdos escritos pelos melhores profissionais da área de saúde e aos demais temas dos conteúdos próprios, que nos caracterizam de fato como uma revista, aliás, mais que isso, um verdadeiro Portal. Para nosso Perfil Nacional, temos o ator Marcelo Serrado, artista global em verdadeira ascensão, falando sobre arte, política e saúde. Como valorizamos a cidade que tão bem nos acolheu, mostramos, em nosso conteúdo de gastronomia, o proprietário do Getúlio Grill falando sobre as comidas que fazem sucesso nesse renomado local existente já há tantos anos na cidade. E, em nossa página de Curiosidades, o Dr. Georges Kabouk trazendo algumas dicas para as mulheres que tentam engravidar e não conseguem. Como Perfil Regional desta edição, escolhemos a empresária Silvia Lino, proprietária das

lojas Corpo e Arte Homem e Corpo e Arte by Silvia, contando sua trajetória no ramo da moda e como se mantém no mercado há 33 anos. Gostaríamos de agradecer à Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze, conceituada médica na área de Dermatologia, que aceitou nosso convite para Capa desta edição, trazendo o que há de melhor e mais atual na estética dermatológica. Lembramos que não ficamos restritos apenas à mídia impressa. Estamos presentes nas principais redes sociais: Facebook e Instagram. Além disso, nossos conteúdos também estão disponibilizados em nosso site e aplicativo. E, como esta é nossa última edição de 2017, gostaríamos de desejar, além de uma boa leitura, nossos votos de um bom final de ano, e que 2018 traga coisas ainda melhores a todos nós. Em fevereiro, estaremos novamente presentes com muitas novidades! Aguardem... Evelyn Kerr e Paulo Moro. Diretores da Revista Portal Saúde de Cuiabá

CIRURGIA PLÁSTICA

LIPOASPIRAÇÃO, LIPOESCULTURA, VIBROLIPOASPIRAÇÃO. EXISTE DIFERENÇA? Atualmente, muito se pergunta em consultório e nas redes sociais sobre lipoaspiração e suas variáveis, porém, será que existem diferenças quanto à técnica e os resultados alcançados? Em 1983, o francês Illouz desenvolveu a técnica denominada lipoaspiração, que originalmente retirava gordura através de cânulas de grosso calibre, porém, devido a isso, não eram raras as irregularidades do contorno corporal deixadas por essas cânulas, que, de certa maneira, produziam “buracos” ao retirar a gordura localizada da região lipoaspirada. A técnica foi sendo aprimorada com o intuito de diminuir o trauma local deixado pela passagem da cânula, seu calibre foi sendo gradativamente reduzido e passou-se a utilizar a infiltração de solução analgésica com adrenalina, que, além de reduzir a dor no pós-operatório, fez com que a incidência de equimoses (roxos) caísse bruscamente. Outra evolução da técnica foi o início da utilização da gordura lipoaspirada para o tratamento de deformidades corporais como celulites graves, por exemplo; logo o conceito de “esculpir o corpo” foi tomando forma, pois a gordura antes descartada agora podia ser utilizada para preenchimento de áreas sem projeção como nádegas, lábios, face e demais regiões onde o volume fosse necessário para melhorar o contorno corporal, nascendo assim o conceito atual de lipoescultura. A constante busca pelo melhor resultado e por técnicas minimamente invasivas que proporcionas-

Dr. Ary Leite de Campos Sobrinho CRM/MT 4584 Cirurgião Plástico - RQE 3710 Membro Associado da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica - SBCP Foto: Marcio Ishizuka

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sem o mínimo trauma cirúrgico e retorno às atividades mais precocemente levou ao aparecimento de cânulas mais delicadas e, mais recentemente, de dispositivos que facilitassem a retirada de gordura, minimizando seus efeitos deletérios; o mais atual deles é o equipamento de Vibrolipoaspiração, que foi desenvolvido com o intuito de diminuir o trauma provocado pelas cânulas de sucção, que, no modo tradicional, eram mais grosseiras e necessitavam de movimentos bruscos e de muita força física do cirurgião para alcançar as áreas que deveriam ser aspiradas. Na Vibrolipoaspiração, o aparelho produz ondas vibratórias de pequena amplitude que são transmitidas para as cânulas de calibre mais fino que as tradicionais, promovendo a fragmentação das células de gordura que serão aspiradas de maneira mais uniforme, evitando, assim, irregularidades de contorno e diminuindo sobremaneira o tempo cirúrgico, bem como a formação de equimoses (roxos) no pós-operatório. Logo, fica evidente que a técnica de lipoaspiração sofreu diversas evoluções importantes ao longo do tempo, todas no intuito de agregar melhorias e mais segurança a um procedimento tão popular nos dias atuais. A dica é sempre procurar um cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica/ SBCP para realizar sua avaliação e assim escolher a melhor técnica para o seu caso!

BEM-ESTAR

ENERGÉTICOS Em 2016, jovem de 28 anos chega ao centro de emergência do hospital da Universidade da Flórida, nos EUA, apresentando 130 batimentos cardíacos por minuto. Um eletrocardiograma revela que ele está com fibrilação atrial, um tipo de distúrbio no ritmo cardíaco associado à ocorrência de acidente vascular cerebral e morte súbita. O paciente relatou que tomava duas latas de energético todos os dias. Após todos os exames, o diagnóstico revela que a causa foi o consumo diário de energético somado a 2 ou 3 cervejas. Após um ano sem o consumo do produto, a arritmia havia desaparecido. O energético foi o papel-chave para o distúrbio. A bebida energética tem a finalidade de estimular o metabolismo com a finalidade de oferecer energia extra para o organismo. A maioria delas é composta de taurina, glucoronolactona, inositol, cafeína e vitaminas do complexo B. Uma revisão de estudos publicada na revista científica “Pediatrics” concluiu que muitos dos compostos dos energéticos eram pouco ou nada estudados e que o risco de sérios efeitos

adversos obrigava a uma maior investigação e vigilância em relação ao seu consumo. O ideal é evitar ao máximo o consumo de energéticos, usá-los de maneira esporádica. Mas antes disso é importante se perguntar como está seu sono, dieta e frequência de atividades físicas, pois esses fatores influenciam diretamente o fornecimento de energia diária. Hipertensos e diabéticos devem ter mais cuidado. Uma vez que o mesmo afeta a saúde do coração e tende a aumentar a pressão sanguínea e a frequência cardíaca. Procure sempre por um tratamento médico que possa orientá-lo a ter energia sem perder saúde.

Dr. Kleber Perez CRM/MT 6650 Cirurgião Geral RQE 3384 Médico pela UNIC (Universidade de Cuiabá) Cirurgião Geral pela UFMT ( Universidade Federal de Mato Grosso) Nutrólogo pela ABRAN (Associação Brasileira de Nutrologia)

COMPOSIÇÃO:

ALERTA:

Cafeína Estimula o sistema nervoso central, aumento do estado de vigília e sensação de alerta, proporciona sensação de bem-estar e diminuição da fadiga. Aumenta a frequência da contração do músculo cardíaco.

Álcool + energético = A cafeína aumenta a absorção do álcool, aumentando o risco de intoxicação e em 80% a taxa de mortes das células cerebrais. A ingestão de cafeína acelera a perda de minerais como o cálcio, magnésio e potássio do organismo.

A ingestão de uma lata aumenta a pressão arterial e o risco de AVC. Taurina Aminoácido que tem função de aumentar a resistência física, e ameniza as consequências pela depressão pós ingestão de álcool. É importante deixar claro que altas doses de aminoácidos podem gerar uma sobrecarga do fígado e dos rins.

Glucoronolactona Carboidrato que ajuda a eliminar toxinas. Atua como desintoxicante nas atividades físicas, diminuindo a fadiga e aumentando o desempenho físico.

Inositol Age no funcionamento do sistema nervoso, melhorando memória, inteligência e a comunicação cerebral.

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Seu organismo pode viciar. Assim como os demais estimulantes químicos (cafeína ou drogas, como a cocaína, dentre outros), eles deixam de fazer efeito se o uso for contínuo e a pessoa passa a ingerir quantidades cada vez maiores para obter o mesmo resultado. Não foram criados visando à hidratação, pelo contrário, por serem bebidas diuréticas, os energéticos fazem o organismo perder os líquidos de que ele tanto precisa durante a atividade física. Os energéticos aumentam a frequência cardíaca e a temperatura do corpo. No entanto, a ação dos energéticos tem efeito rebote para o organismo, deixando você ainda mais cansado e sentindo os efeitos do estresse muscular. Álcool + energético = A cafeína presente no energético potencializa o efeito maléfico do álccol no cérebro. Existem estudos que associam esse evento a doenças como mal de Alzheimer , Parkinson e envelhecimento precoce.

NUTRIÇÃO

CONHEÇA MAIS SOBRE OS TIPOS DE ÓLEOS Nem todo óleo de cozinha é igual. O ingrediente primário do qual cada óleo é feito determina não só seus benefícios para a saúde de quem o consome, como também qual a melhor maneira de preparação para utilizá-lo, a fim de garantir seus benefícios. Saiba como escolher o melhor tipo de óleo para nutrir você e sua família. Óleo de Semente de Abóbora Rico em carotenoides, triptofano e magnésio, esse óleo é um poderoso antioxidante, tem efeito de calmante natural e potencializa o nosso sistema imunológico. Vale lembrar que ele é um ótimo alimento para prevenção de câncer de próstata devido a sua composição. Atenção: não pode ser utilizado para frituras, pois é sensível ao calor. Melhor forma de utilizar: Para temperar saladas e em preparações culinárias. Óleo de Oliva Ele é rico em ácidos graxos monoinsaturados, como o ácido oleico, que ajuda a diminuir o colesterol ruim e aumentar o bom colesterol. É rico em antioxidantes que impedem a oxidação do colesterol e o acúmulo de placas de gordura nos vasos sanguíneos. Atenção: Não pode ser utilizado para frituras. Melhor forma de utilizar: é recomendável para molhos de salada e pratos quentes – para o final do preparo. Óleo de Canola O óleo de canola contém menor teor de gordura saturada, se comparado com outros óleos vegetais, e é rico em ômega 3 e ômega 6. Atenção: A canola cultivada no mundo é geneticamente alterada a fim de que consiga sobreviver ao plantio realizado com o uso de pesticidas nocivos tanto à planta quanto aos seres humanos. E esses agrotóxicos ficam armazenados justamente nos lipídios da planta, ou seja, em seu óleo, que consumimos. Melhor forma de utilizar: melhor optar por um óleo mais saudável. Óleo de Girassol Este óleo é rico em vitamina E. Atenção: ele é rico em ácidos poli-insaturados,

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que podem reagir com o organismo, oxidando e danificando o sangue arterial. Melhor forma de utilizar: melhor optar por um óleo mais saudável. Óleo de linhaça O óleo de linhaça é saboroso e conhecido por sua alta concentração de ácidos graxos ômega 3 (os mais ricos), que reduzem a inflamação e também reduzem os níveis de colesterol. Atenção: não pode ser esquentado, sendo utilizado somente em preparações a frio. Melhor forma de utilizar: na salada. Óleo de abacate É rico em beta-sitosterol, gorduras monoinsaturadas, vitamina A e um alto teor de vitamina E, quase o dobro do óleo de semente de uvas. E, por conter essas propriedades nutricionais, o óleo ajuda a reduzir os níveis de cortisol, hormônio responsável pela compulsão alimentar por stress. Atenção: seu sabor característico precisa de adaptação do paladar. Melhor forma de utilizar: pode ser consumido puro ou utilizado em diversas preparações; é mais estável a altas temperaturas, podendo ser utilizado em preparações quentes, como refogados e frituras, sem alterar sua estrutura química. Óleo de coco Contém triglicerídeos de cadeia média, que são de fácil absorção, não se acumulando na forma de gordura. Sua associação às frutas ajuda a diminuir o índice glicêmico das mesmas, se consumidos na mesma refeição. Lado ruim: por ser metabolizado no fígado, quem possui alguma doença hepática deve evitar o consumo excessivo. Melhor forma de utilizar: em saladas e em preparações quentes, até mesmo em frituras, pois é resistente a altas temperaturas e não sofre deterioração. Escolha ser saudável, pratique mudanças e obtenha mais qualidade de vida.

Géssica A. Fraga Nutricionista CNR1 9139 Pós-graduada em Nutrição Clínica Funcional - VP Membro da Academia Brasileira de Nutrição Funcional Mestrado em Educação Física - UFMT

FISIOTERAPIA

VOCÊ SENTE DOR NAS COSTAS? A dor nas costas é sinal de que algo não anda bem e, na maioria das vezes, está relacionada a problemas posturais. É uma reação inflamatória, uma resposta do organismo a uma agressão que pode ser de origem mecânica ou por problemas em algum órgão do corpo. Pesquisas apontam que 80% da população pode vir a sofrer com dores em algum momento da vida. Isso ocorre porque as pessoas, de uma maneira geral, trabalham mais em computadores, fazem uso de celular constantemente, ficam sentadas em posições incorretas, levantam peso de maneira inadequada e produzem torções do tronco e da cabeça repetidas vezes durante o trabalho. Imagine você fazer isso muitas horas por dia, durante muitas semanas, meses e anos a fio: consequentemente, irá causar um desgaste maior na sua coluna. Justamente por ser tão comum, o que poderia ser apenas um “mau jeito” pode se transformar e irradiar para outras áreas do corpo, como pernas, braços, nádegas. E evoluir para um estágio de doença crônica, inflamatória e até mesmo incapacitante para executar tarefas simples do nosso dia a dia. Percebo, ao longo desses anos em que venho reabilitando os pacientes que entram em meu consultório, que muitos não sabem localizar a sua dor ou o que a causou, já passaram por diferentes especialistas, tomaram vários medicamentos e tentaram inúmeros métodos de tratamento, mas o principal, ainda não praticaram a mudança dos seus hábitos posturais.

Entender como o seu corpo funciona ajudará a entender exatamente o que você precisa para evitar que as dores ocorram, isso é a Reeducação Postural. Tratamos o problema aliviando os sintomas, reorganizamos e equilibramos os músculos que firmam a postura e identificamos os músculos considerados responsáveis pela alteração postural. Através da tração vertebral, diminuímos compressões sofridas da coluna e também ensinamos a maneira certa de sentar, andar, dirigir, dormir e executar atividades básicas da nossa rotina. Olhar o paciente como um “todo” garantirá a sua evolução, a redução de suas dores e crises constantes. Fique atento aos vilões que são responsáveis pela maioria dos casos de dores nas costas e que merecem atenção: • uso do salto alto constantemente; - mau uso do computador e celular; • usar a bolsa ou mochilas sempre no mesmo ombro; • levar peso de um local para outro; • ao pegar objetos no alto ou no chão; • movimentos bruscos e torções de coluna; • sentar em posições incorretas durante o trabalho; • cruzar as pernas frequentemente; • descansar o peso do corpo sobre uma perna só quando está na posição em pé; • afazeres domésticos; • postura incorreta para dormir; • tipo de colchão e travesseiro utilizados; • a forma com que se levanta da cama; • a forma como se posiciona para dirigir; • tamanho dos seios; • tensões emocionais; • tensões sexuais; • má alimentação; • excesso de peso; • sedentarismo. Aprender a forma correta de executá-las é a melhor forma de prevenção. Se você sofre com problemas de coluna constantemente, procure tratamento. E lembre-se também de que a boa postura não é só questão de aparência, e sim de qualidade de vida. Dra. Eveline Jaudy Fisioterapeuta - Crefito 9 - 109.044 Especialista em Reeducação Postural Global (R.P.G) - Lesões Articulares, Lesões Cervicais, Disfunções Temporomandibulares - Instituto Philippe Souchard. Formação Internacional em Escoliose - Instituto Philippe Souchard. Formação Internacional no Tratamento da Escoliose com a abordagem SEAS (Scientific Exercises Approach to Scoliosis).

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BABY & KIDS

MEU FILHO AINDA NÃO FALA. ATÉ QUANDO ESPERAR? Frequentemente os pais me questionam sobre o desenvolvimento da fala infantil. Ficam na dúvida sobre: com que idade as crianças começam a falar, até que idade é normal falar errado e até quando se pode esperar para buscar tratamento? Minha resposta é sempre a mesma: depende da criança. A evolução da linguagem é gradual e nem todas as crianças têm o mesmo ritmo de aprendizagem, sem que isso signifique que exista algum problema do desenvolvimento, até mesmo porque cada uma é exposta a determinados tipos e intensidade de estímulos diferentes. Os primeiros balbucios tendem a começar por volta dos 6 meses, com um mamá ou papá, a princípio sem significado, pois trata-se de uma experimentação da criança, e só após o 9° mês é que eles de fato começam a ser significativos para a mesma. Por volta de 1 ano, a criança já fala algumas palavrinhas como: dá, mamãe, papai, tau (tchau), ága (água), outras demoram um pouquinho mais, por

volta dos 18 meses. O fato é que a tendência do maior avanço da fala é a partir dos 2 anos, quando seu vocabulário aumenta e as primeiras frases (com duas ou três palavras) surgem. Posteriormente as palavras, antes não tão bem articuladas, mostram-se mais inteligíveis, o vocabulário se expande e as frases viram textos. Até os 5 anos, podemos nos deparar com algumas trocas ou omissões fonêmicas como: pato ao invés de prato, caiça ao invés de caixa, tleis para três ou até mesmo uma palavra mais longa sendo pronunciada de forma totalmente equivocada. Enfim, o processo de desenvolvimento da fala é concluído aos 5 anos, em suma. O que isso quer dizer? Pode-se esperar até os 5 anos pra começar a falar? De forma alguma. Obviamente cada criança tem um tempo de desenvolvimento diferente. Algumas começam mais cedo e, lá pelos 3 anos, estacionam e acabam completando o desenvolvimento somente aos 5 anos. Outras começam a falar perto dos 2 anos já e, antes dos 4, já falam muitíssimo bem; enfim, cada uma a seu tempo, porém é claro que existe uma média de parâmetro que deve ser observada, sinais que podem ser alertas para procurar uma ajuda profissional. E que sinais seriam esses? - Crianças que, com mais de 1 ano, não balbuciam nada; - Crianças com mais de 2 anos que não falam pelo menos palavras mais básicas, como: papai, mamãe, água, dá, sai (ainda que de forma incorreta); - Crianças com mais de 3 anos que falam muito pouco ou muito “enrolado”; - Crianças com mais de 4 anos com muitas trocas e omissões fonêmicas e com a fala infantilizada; - Crianças com 5 anos que ainda apresentem alguma troca na fala. Cada criança é um ser único e deve ser avaliada individualmente e no seu contexto, por isso, esteja sempre em contato com o Pediatra e, em caso de dúvidas, procure um Fonoaudiólogo para que suas perguntas possam ser respondidas e uma avaliação possa ser realizada.

Dra. Evelyn Kerr Fonoaudióloga - CRFa/PR 9553 Especialização em Educação Especial pela UNINTER

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PEDIATRIA

POR QUE INICIAR VACINAÇÃO DO HPV NAS CRIANÇAS Quando falamos em HPV (Papilomavírus Humano), logo nos vem à cabeça Doença Sexualmente Transmissível e Câncer do Colo do Útero. Por isso, muitos pais acreditam que vacinar seus filhos na pré-adolescência ou adolescência seria incentivar a sexualidade antes da hora. O que você acha dos seguintes dados: estima-se que 10 a 20% da população adulta sexualmente ativa tenha infecção pelo HPV, e Cuiabá está entre as 10 capitais com maior índice de câncer do colo de útero. Vamos falar um pouco sobre o vírus e depois sobre a vacina e seus esquemas disponíveis. O HPV invade o local que irá infectar no corpo humano através de pequenos traumatismos (lesões) e vai para as camadas mais internas da pele ou das mucosas, onde penetra no DNA de nossa célula (da pele ou mucosa). Ao penetrar nesta célula, ele irá utilizar-se da mesma para futuramente se reproduzir. Esta fase de “hospedagem” na célula alvo é considerada fase latente da infecção, ou seja, temos o vírus, mas não temos a doença. Após o contato com o HPV e sua entrada no organismo, haverá uma fase de incubação que pode variar de 3 semanas a 8 meses. Na maioria das vezes, este vírus é detectado por nosso sistema imunológico e, assim, destruído. Porém, algumas vezes, por razões não totalmente esclarecidas, como alguma falha de vigilância do nosso sistema de defesa ou a capacidade infectiva do vírus, ele utiliza-se desta célula na qual ele se “hospedou” para se reproduzir e produzir novas células virais que irão ocasionar a doença, em sua forma clínica (20% dos pacientes infectados apresenta-se com alguma lesão clínica visível, como verrugas, pápulas ou máculas ) ou subclínica (é a situação em que não

Dra. Heleniza Ticianel Paccola Damico CRM/MT 6241 - RQE 2320 Pediatria Geral e Sala de Parto Humanizado Pediatria - FAMERP - Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto-SP em 2006 TEP - Titulo de Especialista em Pediatria em 2006 Foto: Ana Boel

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existe lesão visível, correspondendo a aproximadamente 80% dos casos de infecção). Ou seja, 80% das pessoas não apresentarão lesões visíveis e poderão transmiti-lo a outras pessoas. O grau de contágio é relativamente alto, pois varia de 25% a 65% e o uso de preservativos é eficaz em apenas 65% dos casos. Por isso, a vacinação se torna extremamente importante. Existem 2 vacinas aprovadas no Brasil: a Cervarix (bivalente) e Gardasil (quadrivalente). Atualmente está disponível na rede pública e privada a quadrivalente, que protege contra verrugas genitais (hpv 6 e 11) e câncer do colo do útero, pênis, laringe e anal (hpv 16 e 18), indicada para menores a partir de 9 anos até 26 anos de idade. No Programa Nacional de Imunização (Governo) são 2 doses: 0 e 6 meses de intervalo da primeira dose. Já na rede privada (SBIM – Sociedade Brasileira de Imunização) são 3 doses: 0, 2 e 6 meses de intervalo da primeira dose. Não causam efeitos colaterais sistêmicos e não têm relação com lesões medulares ou paralisias. A indicação de fazer antes dos 15 anos é que a resposta imunológica é dez vezes maior do que o próprio contato com o vírus, ou seja, você garante uma imunidade mais consistente e prolongada, sem correr o risco de já ter infecção. As pessoas que já tiveram alguma lesão podem vacinar? Sim, devem se vacinar porque estão suscetíveis a outros tipos. Você é pai ou mãe e precisa justificar o porquê de fazer a vacina para seu filho? Não use o argumento de proteger contra DST, mas sim, de garantir a proteção contra o câncer. Lembre-se de que o Câncer de Colo de Útero é o terceiro que mais mata mulheres no Brasil. A proteção ainda é o melhor remédio!

ODONTOPEDIATRIA

ESCOLHENDO O CREME DENTAL DO BEBÊ E DA CRIANÇA Naquele corredor específico de produtos para bebês em farmácias ou supermercados, são muitas as opções de creme dental para crianças. São embalagens coloridas, personagens do momento e uma infinidade de sabores. E ainda temos nas embalagens dos cremes dentais indicando faixa etária e em destaque: “Sem flúor” ou Com flúor”.

que é uma forma leve, para se acoplar somente aos minerais encontrados na saliva, e não aos outros minerais do corpo. Sendo assim, o fluoreto poderá ser adicionado a uma série de produtos, sendo os mais frequentes em pastas de dentes, soluções para bochechos e compostos de uso profissional sem causar prejuízo.

Logo surge a grande dúvida: qual devo comprar? Desde 2014, a ADA (American Dental Association) preconizou que o início do creme dental Com Flúor (1.100ppm de flúor) deve se dar logo ao irromper o primeiro dente na cavidade bucal. Sendo assim, diante de estudos e pesquisas baseados em evidências científicas, a Associação Brasileira de Odontopediatria e a Associação Médica de Pediatria também confirmam e adotam esta conduta. Com isso, inúmeros questionamentos surgiram e ainda existe uma discussão devido ao risco da toxicidade e fluorose das crianças que ingerem o creme dental por ainda não saberem cuspir. O flúor é um mineral encontrado na natureza e, para que seja útil e eficaz na prevenção e tratamento das lesões da doença cárie, ele precisa ser transformado em laboratório para a forma de fluoreto (íon),

Sua atuação no processo da cárie consiste em dois efeitos: • Preventivo: se ele estiver diretamente presente na saliva, previne o dente da desmineralização, que é causada por ácidos produzidos após ingestão de açúcares. • Terapêutico: se os dentes já têm desmineralização, o fluoreto atua nessas áreas desmineralizadas, reforçando o esmalte em um processo denominado remineralização. O fluoreto só se torna tóxico se for usado em doses altas. O Odontopediatra, após uma anamnese detalhada, avaliação do diário alimentar e da rotina da criança e da família, vai poder orientar, de forma individual e segura, com qual frequência deve ser realizada a higiene bucal e a quantidade ideal de pasta na escova dental. A prevenção na infância é sempre o melhor caminho! Converse com o seu Odontopediatra!

Dra. Fernanda Culturato CRO/MT 4571 Especialista em Odontopediatria. Especialista em Prótese. Especialista em Odontologia Estética.

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SAÚDE E BEM ESTAR

EXERCÍCIOS E PROBIÓTICOS Mais de 500 tipos diferentes de bactérias residem no sistema digestivo, que trabalham em conjunto para ajudar na digestão, absorção de nutrientes e na imunidade. Nos últimos anos, as alegações de saúde e bem-estar se espalharam para o campo do desempenho esportivo, com estudos que mostram efeitos promissores de probióticos sobre o treino, a corrida e a recuperação. Aumentar a imunidade Embora o exercício nos proporcione aumentar a imunidade, particularmente, longos ou extenuantes esforços podem esgotar a capacidade do organismo para combater doenças. Sendo assim, uma dose diária de bactérias “boas” poderia ajudar a combater as bactérias “ruins”. Em um estudo publicado pelo British Journal of Sports Medicine, os corredores de alto rendimento foram suplementados com cápsula contendo Lactobacillus fermentum. Após o estudo, os atletas que receberam a suplementação tiveram apenas 30 dias de sintomas de doença respiratória durante o período de teste de quatro meses, em comparação com 72 dias para aqueles que tomaram o placebo. Alívio do desconforto gastrointestinal para corredores Se você tiver problemas gastrointestinais (náuseas, distensão abdominal, diarreia) durante o treinamento ou corridas, os probióticos podem ajudar a diminuir a gravidade dos sintomas. Em um estudo com corredores de maratona, o probiótico Lactobacillus rhamnosus foi encontrado para encurtar a duração dos episódios dos sintomas gastrointestinais. Ajuda no calor Os probióticos ajudam em treinamentos em climas quentes. Pesquisadores australianos descobriram recentemente que a suplementação com multicepas probióticas permitiu aos corredores suportar condições de calor e umidade por mais tempo do que aqueles que tomaram placebo. Durante um estudo de quatro semanas, os atletas que foram suplementados com cepas de Lacto-

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bacillus, Bifdobacterium e Streptoccus aumentaram o tempo que poderiam correr no calor antes de se sentirem cansados. É preciso suplementar? Embora seja possível obter os probióticos a partir dos alimentos, vale salientar que a suplementação diária pode ser necessária, a fim de se alcançar uma “dose suficiente de bactérias probióticas”. Existem suplementos probióticos numa variedade de formas, a partir de cápsulas, gomas de mastigação, bebidas. O ideal é a escolha de um produto com uma ampla gama de cepas probióticas e a maior quantidade de organismos probióticos numa dose diária. Também é importante identificar as cepas alinhando com os resultados desejados, uma vez que os efeitos sobre a saúde decorrentes dos probióticos são considerados específicos para o tipo de cepa suplementado. Como discutido, embora grande parte da pesquisa sobre os benefícios dos probióticos e adequação da formação esteja em seu início, já existem evidências significativas para sugerir confiança em que a suplementação com probióticos pode melhorar a imunidade, ajuda a prevenir e tratar problemas digestivos e aumentar o aproveitamento de nutrientes essenciais para disposição e performance esportiva. Dr. Yuri Timotheo Baranhuk CRM/MT 8904 Médico

CIRURGIA PLÁSTICA

PRÓTESE DE GLÚTEO TIRE TODAS AS SUAS DÚVIDAS SOBRE ESSE PROCEDIMENTO! Realizar uma cirurgia plástica é o sonho de muitas mulheres e, dentre as cirurgias mais procuradas, está a prótese de Glúteo, que é o silicone colocado na região das nádegas para deixá-la mais avantajada e firme. Esse tipo de cirurgia plástica, também conhecida como gluteoplastia de aumento, é a cirurgia estética que vem aumentando muito em nosso país. Antes, esse era um procedimento procurado por mulheres de glúteos pequenos e em caso de emagrecimentos com redução glútea considerável, porém, passou a ser solicitado também por paciente já com glúteos grandes. Essa procura tem acontecido por conta dessa tendência de corpo entre as mulheres no atual contexto brasileiro. Diferente de alguns anos atrás, quando o modelo de corpo perfeito era a mulher estilo “modelo de passarela”, agora o tipo de corpo que está em alta são as mulheres malhadas, com o corpo bem definido, com seios e glúteos avantajados. Um exemplo disso foi o aparecimento das paniquetes, celebridades e blogueiras, que realizam um aumento bem expressivo de seus glúteos, passando desta forma um novo padrão de beleza glútea. Sabemos que existem algumas dúvidas quando se trata de cirurgias plásticas, por esse motivo iremos explicar melhor algumas das principais curiosidades sobre a cirurgia de glúteo.

Paciente fictício: Eu quero que o meu glúteo fique maior. Quais as minhas opções de cirurgia? Dra. Lucyane Marques: A gluteoplastia pode ser realizada tanto com a lipoenxertia, como com a colocação de implante de silicone. A lipoenxertia é um procedimento em que se retira gordura de outra parte do corpo e o profissional a usa para fazer inserções no glúteo, deixando maior e mais firme. Já os implantes de silicone de glúteos são feitos de gel de silicone coesivo (mais resistente que o utilizado em prótese de mama), em que você escolhe, junto com o seu cirurgião, qual o melhor tamanho para o resultado esperado. Paciente fictício: E como é feita essa cirurgia? Dra. Lucyane Marques: A incisão para a colocação da prótese se faz na região entre as nádegas. Tanto a gordura (Lipoenxertia) como a prótese (gluteoplastia) são injetadas entre os músculos glúteo máximo e mínimo. Paciente fictício: E depois da cirurgia, quais os cuidados que tenho que tomar? Dra. Lucyane Marques: O importante do pósoperatório é uma boa higiene da região glútea e anal, para evitar infecção dessas próteses. Também é recomendado que a paciente evite sentar ou deitar sobre as próteses por um período de mais ou menos 15 dias, porém, muitos cirurgiões plásticos já permitem esta atividade mais precocemente. Exercícios físicos que forcem essa região devem ser evitados por um período de tempo um pouco maior. Paciente fictício: E como são os resultados? O glúteo fica com um aspecto natural? Dra. Lucyane Marques: Por conta dos procedimentos usados na cirurgia, como o lugar onde a prótese ou a inserção de gordura é colocada, é proporcionada à paciente uma maior naturalidade na cirurgia e até a cicatriz fica escondida por baixo da roupa, não deixando com que fique visível.

Dra. Lucyane Marques Luz CRM/MT 4481 Cirurgiã Plástica - RQE 3759 Especialização em Cirurgia Plástica pelo Hospital Irmandade de Santa Casa de Misericórdia de Santos - Primeira Santa Casa do Brasil. Membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

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PERSONALIDADE

MARCELO SERRADO “SOU UM ATOR, UM INTÉRPRETE, E ESSE É MEU OFÍCIO”

Marcelo Serrado vive um momento especial em sua carreira. Passados 30 anos de seu primeiro trabalho na televisão, a novela “Corpo Santo”, da extinta TV Manchete, o ator está em alta com o personagem James/Malagueta, da novela “Pega Pega”, da Globo, e estreia mais um trabalho nas telas do cinema em 2017. Ele interpreta nada menos que o juiz Sérgio Moro no filme “Polícia Federal, A Lei é Para Todos”. O ator, que já viveu personagens marcantes, como Tonico Bastos, no remake da novela “Gabriela”, em 2012, e o inesquecível mordomo Crô, em “Fina Estampa”, em 2011, e depois nas telas do cinema, em 2013, recebeu a Revista Portal Saúde para falar de sua carreira, seus trabalhos atuais, saúde, negócios e visão de mundo.

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PERSONALIDADE

Fotos: Edu Correia

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O juiz é uma pessoa séria e está tentando fazer o seu trabalho da melhor maneira possível, apesar de forças contrárias não quererem Marcelo Serrado, ator

Em uma época de streaming e da audiência sob demanda de produções audiovisuais, como você enxerga o presente e o futuro da teledramaturgia? Mudanças são fundamentais, as emissoras têm de olhar para esse público! E acho que elas estão ligadas, principalmente a Globo.

A trama propõe falar do jeitinho brasileiro e das pequenas corrupções. Como tratar o assunto em uma época de tanta polêmica no país? Exatamente! O pequeno delito. Vale a pena roubar por uma causa que você ache justa? Um roubo que ajudará muita gente, vale? Importante falarmos disso nesse momento tão sem ética!

Em “Polícia Federal, A Lei é Para Todos”, você interpreta o juiz Sérgio Moro. Como foi interpretar este magistrado, que desperta sentimentos apaixonados, mas também opostos, em milhões de brasileiros? Sou um ator, um intérprete, e esse é meu ofício. Vou atrás de um bom personagem. O juiz é uma pessoa séria e está tentando fazer o seu trabalho da melhor maneira possível, apesar de forças contrárias não quererem. Vamos torcer por ele!

Marcelo, já são muitos anos de carreira. O que você projeta para o seu futuro como ator? Continuar trabalhando. Apenas isso!

Qual sua relação com o personagem Crô? O fato de ele ter saído do mundo das novelas e conquistar seu espaço no cinema foi importante em sua carreira? Sim! O filme deu 2 milhões de espectadores e agora, em setembro, faremos o “Crô 2”. Depois do vilão Carlos Eduardo, de “Velho Chico”, você voltou às novelas na pele de outro malvado: o concierge Malagueta, de “Pega Pega”. Como será seu novo personagem e o que diferencia os dois vilões? O outro de “Velho Chico” era um doido, um cara bem psicopata, passional. Este é mais racional e contra suas emoções, mais meticuloso, articulado. É frio e inteligente. Um cara mais matemático e ligado ao jogo do xadrez.

Agora, falando em saúde e bem-estar, gostaríamos de saber: quais são seus hábitos para manter a forma e aguentar a agitação do dia a dia? O que você pratica para viver bem? Malho duas vezes por semana e jogo tênis 3 vezes na semana. Também tomo muita água, em torno de 2 litros por dia. A rotina de pai ajuda a manter a vitalidade? Opa! Sempre, né! Recentemente, você inaugurou no Rio de Janeiro uma pizzaria com opções saudáveis. Como é a sua relação com a alimentação? Procuro me alimentar bem, sem ser radical. Nossa Pizzaria Skipper tem pizza para todos os gostos, mas temos também pizza orgânica.

Marcelo Serrado já atuou em mais de 30 trabalhos na televisão, entre novelas, seriados e minisséries. Entre as atuações mais marcantes, está o Umberto, da novela “O Dono do Mundo” (1991); Danilo, de “Quatro por Quatro” (1994); César Andrade, de “Por Amor” (1994); Crodoaldo Valério, o Crô, em “Fina Estampa” (2011); Tonico Bastos, em “Gabriela” (2012); e James/ Malagueta, em “Pega Pega” (2017). No cinema, foi sucesso de bilheteria com o personagem Crô (2011) e também interpretou Luiz Mário, no premiado “Malu de Bicicleta” (2011). Em 2017, interpreta o juiz Sérgio Moro, em “Polícia Federal, A Lei é Para Todos”. No teatro, fez musicais, como “Tom & Vinicius” (2009); dramas, como “Rain Man” (2013); e comédias, como “Memórias de um Gigolô” (2015) e “Amigas, pero no Mucho” (2016).

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ENDOCRINOLOGIA

DOUTORA, EU TENHO TIREOIDE? Este é um questionamento muito comum no consultório e, para tirar suas dúvidas, vamos explicar algumas coisas sobre este tema. A tireoide é a glândula responsável pela produção dos hormônios tireoidianos, que têm importante papel no funcionamento normal do organismo. Normalmente todos nascemos com a presença da tireoide, exceto em raros casos de anomalias congênitas em que há agenesia da mesma (malformação na qual o indivíduo nasce sem a tireoide). No decorrer da vida, algumas pessoas podem apresentar patologias da tireoide, necessitando de tratamentos específicos, seja com o uso de medicações ou com a sua retirada cirúrgica, chamada tireoidectomia. O hormônio tireoidiano age nos mais variados tecidos, como coração, fígado, cérebro, ovários, intestino, pele, cabelos, entre outros, logo, o excesso ou a deficiência destes hormônios podem causar distúrbios funcionais em todos esses locais, sendo alguns deles: alterações de ciclos menstruais, na fertilidade, no crescimento e desenvolvimento das crianças, alterações metabólicas, intestinais, da pele e cabelos, distúrbios de memória, humor e concentração. Para que todo o organismo funcione perfeitamente, os hormônios tireoidianos precisam ser produzidos adequadamente e, quando isso não acontece, dão origem às disfunções tireoidianas, sendo as mais comuns o hipotireoidismo e o hipertireoidismo. O hipotireoidismo é a disfunção mais prevalente e se caracteriza pela deficiência de hormônio tireoidiano, o que provoca redução das funções fisiológicas, como diminuição do crescimento e desenvolvimento, do ritmo intestinal, da função cardíaca, déficit de memória, sonolência, cansaço excessivo, tendência a depressão, queda de cabelo, unhas fracas, ganho de peso e até dores musculares e articulares.

Dra. Gabriela Polisel Gonçalves CRM/MT 6535 Endocrinologista e Metabologista - RQE 3380

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Já no hipertireoidismo ocorre o contrário: haverá um excesso desses hormônios, levando a um aumento das funções fisiológicas, podendo causar agitação, perda de peso, suor e fome excessiva, tremores, aumento do número de evacuações, palpitação (“batedeira no coração”) e, em alguns casos, até alterações oculares como sensação de areia nos olhos, vermelhidão, inchaço local e “aumento dos olhos”. Outras patologias possíveis de se encontrar na tireoide são os nódulos tireoidianos, que podem ser benignos (o mais comum) ou malignos (câncer), além do bócio, popularmente chamado de “papo”, em que há um aumento da tireoide provocando desconforto estético e/ou sintomas compressivos locais, como dificuldade de deglutir e sensação de entalo. É importante ressaltar que todas essas patologias tireoidianas são passíveis de tratamento. Procure um especialista, neste caso, um endocrinologista, para uma melhor avaliação e orientação.

ODONTOPEDIATRIA

A IMPORTÂNCIA DO PRÉ-NATAL ODONTOLÓGICO Durante a gestação, visitas ao obstetra e à nutricionista são rotina, todavia, muitas gestantes se esquecem, ou não sabem do acompanhamento odontológico. Sim, cuidar dos dentes nesta fase é importante para a saúde da mãe e do bebê. Mas as grávidas podem ir ao dentista? Não só podem como devem! No período gestacional, tornou-se cada vez mais comum o trabalho em conjunto entre diversas especialidades da área da saúde para promover o bem-estar da mãe e do bebê. A Odontopediatria adota cuidados com a saúde da mãe e do bebê, sendo responsável pelo pré-natal odontológico ou odontologia intrauterina. O pré-natal odontológico é o momento em que o cirurgião-dentista observa o estado de saúde bucal da gestante para evitar o agravamento de problemas já instalados e para prevenção de outras doenças bucais, visando contribuir para a saúde da gestante e do seu bebê. O trabalho é prevenir, tratar as doenças orais e esclarecer as dúvidas, como aleitamento materno, hábitos e higiene oral. Durante a gravidez, a mulher se torna mais suscetível a doenças bucais, como a cárie. Um dos motivos é o conjunto de alterações hormonais típico desta fase, que modifica a saliva e o pH da boca.

Além disso, o problema é que o conjunto de mudança na salivação, dos hábitos alimentares e da higiene forma o cenário perfeito para a cárie. Essa doença também é considerada um fator de risco ao desenvolvimento da criança. Isso porque a cárie pode trazer consigo a dor, que aumenta a produção de hormônios relacionados ao estresse, como a adrenalina e o cortisol, e podem ser prejudiciais ao feto. Outro fator que também oferece risco para o bebê é a infecção gengival da mãe. Ela está associada a partos prematuros e ao baixo peso dos recém-nascidos. Isso ocorre porque as bactérias presentes em infecções gengivais severas migram para o líquido amniótico, aumentando o risco de prematuridade e também de pré-eclâmpsia, que é a forma mais perigosa de hipertensão durante a gestação. Algumas pesquisas científicas apontaram bebês prematuros e com baixo peso em mães que apresentaram saúde bucal insuficiente durante a gestação. Grávidas com o problema periodontal apresentam 3,5 vezes maior probabilidade de terem seus bebês com baixo peso e prematuros; isto pode se sedimentar no caso de mulheres grávidas com problemas de gengiva, e que apresentam níveis acentuados de prostaglandina, que é um potente indutor de parto prematuro, no fluido gengival. Por conseguinte é de extrema importância o pré-natal odontológico: limpeza cuidadosa realizada em consultório, que deve ser feita com frequência específica, dependendo do caso. O ideal é que se faça uma avaliação odontológica preventiva antes de engravidar, quando possível.

Dra. Graziela de Almeida Fontes Quintanilha CRO 4774/MT Graduada pela Universidade de Cuiabá - UNIC. Especialista em Odontopediatria na Faculdade São Leopoldo Mandic - Campinas - SP. Habilitação em Toxina Botulínica e Preenchimento Facial pela Associação Brasileira de Odontologia - ABO/MT.

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CURIOSIDADES

NÃO CONSIGO ENGRAVIDAR... O QUE FAZER? O que fazer? Nos casos das mulheres que já estão tentando engravidar, é necessário observar alguns fatores importantes: a idade, o tempo que está sem evitar, se tem alguma doença que atrapalhe a engravidar sabidamente ou sinais de alerta, sendo os principais: ciclos irregulares e cólicas fortes para menstruar. Sinal verde: Aguardar um ano de tentativa antes de procurar ajuda de especialista • Para mulheres com menos de 35 anos, sem doenças ou sinais de alerta. Sinal amarelo: Aguardar 6 meses de tentativa antes de procurar ajuda de especialista • Mulheres com 36 anos ou mais, sem doenças ou sinais de alerta. • Mulheres com menos de 36 anos que tenham: alguma doença que atrapalhe a gravidez, como síndrome dos ovários policísticos e endometriose; ou sinas de alerta, como ciclos irregulares e cólicas fortes para menstruar. Sinal vermelho: Interessante procurar ajuda de especialista • Mulheres com mais de 40 anos. • Mulheres com mais de 36 anos que tenham: alguma doença que atrapalhe a gravidez, como síndrome dos ovários policísticos e endometriose; ou sinas de alerta, como ciclos irregulares e cólicas fortes para menstruar. Tenho laqueadura, posso engravidar? Existem dois tipos de tratamento possíveis para engravidar com laqueadura: • Reversão da cirurgia de laqueadura: tratamento mais antigo, com menores chances nos dias de hoje, reservado apenas para alguns casos de pacientes mais jovens – o ideal é até 30 anos–ou em que não seja possível realizar fertilização in vitro (FIV). • FIV: método mais moderno, com mais chances de gravidez, em que é realizada a aspiração dos óvulos e,em seguida, estes são fertilizados no labo-

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ratório de reprodução com o sêmen do parceiro, substituindo a função das trompas. Então, forma-se o embrião e ele é colocado no útero. Por que está cada vez mais difícil engravidar? O que deve ser feito? Nos dias de hoje, é cada vez mais comum a dificuldade das mulheres em engravidar e vários fatores contribuem para isso, mas o principal é que as mulheres estão deixando para engravidar cada vez mais tarde, e a idade é muito importante para o processo de gravidez. Quanto maior a idade, menor a chance de engravidar e maiores os riscos, como o aborto, por exemplo. Por isso, é recomendado que as mulheres iniciem as tentativas de engravidar até a idade de 32 anos, pois, caso não consigam, ainda há tempo de fazer uma investigação especializada para descobrir a causa da dificuldade e, depois, realizar um tratamento para engravidar ainda com boas chances e de forma programada. Caso a mulher nessa idade de 32 anos não queira engravidar ou não tenha parceiro, deve-se pensar em um procedimento que guarde sua fertilidade enquanto ainda a tem, para que a use no futuro, caso necessário. Esse procedimento já existe na Medicina, é chamado de congelamento de óvulos,sendo realizado por médicos de reprodução humana.

Dr. Georges Bohrer Kabouk CRM/MT 5397 Reprodução Humana RQE 2479

ESPECIAL CAPA

NOVIDADES NA DERMATOLOGIA ESTÉTICA REJUVENESCIMENTO ÍNTIMO Essas perguntas são as mais escutadas quando se fala no assunto, algumas pacientes já querem saber detalhes sobre o tratamento, outras ficam envergonhadas e questionam uma pergunta ou outra... e algumas morrem de vergonha de falar do assunto. É curioso como as mulheres se comportam quando se fala a respeito, é como se elas não tivessem esse direito de melhorar a aparência da região íntima, ou de cuidar de uma parte do corpo de extrema importância ou melhorar sua vida sexual. Vamos deixar essa timidez de lado e ir logo ao assunto, as mulheres vão apresentando muitas mudanças na região íntima após a gestação e após a menopausa. E essas mudanças podem ser desde incontinência urinária, dilatação da parede vaginal interna e externa e até diminuição da gordura dos grandes lábios, deixando uma aparência de pele

Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze CRM/MT 4914 Dermatologista RQE 2962 Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Membro da Academia Americana de Dermatologia Foto: Márcio Ishizuka

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envelhecida. Atualmente, em congressos internacionais vêm sendo discutidos assuntos de como os novos tratamentos vêm melhorando a vida das mulheres, principalmente a vida sexual. Em vários países já vêm sendo realizados há alguns anos e é um assunto que as mulheres tratam com muita naturalidade. Os tratamentos são realizados com segurança e conforto ao paciente, entre eles estão os preenchimentos com ácido hialurônico, em que conseguimos preencher e devolver à região um volume natural dos grandes lábios, obtendo uma área íntima rejuvenescida; outro tratamento que vem fazendo muito sucesso é o laser intravaginal, esse laser é realizado na parte interna da vagina com uma ponteira semelhante a um espéculo (aquele instrumento usado em avaliação ginecológica). Esse laser atinge toda a parede interna, sendo assim, trabalhando a mucosa e também a parte muscular intravaginal. O uso do laser estimula formação de pontos de colágeno na mucosa e também a contração da camada muscular, obtendo uma região interna da vagina com maior contração, melhorando a incontinência urinária e, claro, a vida sexual da mulher. O laser é um tratamento tranquilo, e por ser mucosa não apresenta dor durante o tratamento. Sempre lembrar de realizar procedimentos estéticos com dermatologista, membro titular da Sociedade Brasileira de Dermatologia. Pois, para a realização de todos os tratamentos estéticos, o profissional deve ter conhecimento de toda a área anatômica, localização de vasos sanguíneos, artérias e inervação da região e ter um conhecimento avançado da técnica, e nesse conhecimento o dermatologista vem a cada dia se aprimorando mais e mais para melhor atender seus pacientes.

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ELETRODERME: Revolução no tratamento das estrias e flacidez Estrias vermelhas ou brancas acontecem por um estiramento excessivo. Para tratá-las, a Eletroderme, um sistema de radiofrequência microagulhada, disponível para a multiplataforma Solon, tem mostrado resultados incríveis. As agulhas ultrapassam a epiderme, emitindo ondas eletromagnéticas apenas nas camadas mais profundas da pele, preservando a superfície. Isso faz com que a temperatura da derme chegue até a 70º C, estimulando a produção de colágeno e refazendo as fibras rompidas. A ação do Eletroderme provoca o estímulo da regeneração celular por meio do processo de cicatrização, a proliferação de células-tronco e estímulo da síntese de elastina, da neocolagênese (produção de colágeno) e angiogênese (proliferação de vasos sanquíneos), assim melhorando tanto as estrias brancas quanto as avermelhadas. Esta técnica pode ter ação até a derme média e, por possuir radiofrequência, realiza pontos de coagulação de efeito térmico sem nenhuma interação com a epiderme (camada superior e externa da pele), sendo assim, sem deixar marcas evidentes. Durante o procedimento, o paciente pode sentir leve aquecimento no local. Para que os resultados sejam satisfatórios, são necessárias, em média, quatro sessões com intervalos mensais. O pós-procedimento é tranquilo, a recuperação é muito rápida, bem como o retorno do paciente às atividades. A região, em alguns casos, pode ficar avermelhada, e em 30 dias já é possível ver os primeiros resultados. Além das estrias, o equipamento também pode ser indicado para resurfacing (fotoenvelhecimento), cicatrizes (de acne, queimadura, cirúrgica), melasma, melhora da textura da pele (poros dilatados), além de auxiliar na deposição de substâncias terapêuticas nas camadas mais profundas da pele (drug delivery).

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REJUVENESCIMENTO COM LASERS ASSOCIADOS Atualmente os tratamentos faciais e corporais com lasers e outros aparelhos têm demonstrado resultados extremamente satisfatórios. A estimulação de colágeno, atenuação das rugas, melhora significativa da flacidez, retardo do envelhecimento, clareamento das manchas e retirada de lesões de pele são resultados cientificamente e visivelmente comprovados. Existem estudos em que foi realizado exame histopatológico (estudo em uma pequena parte da pele de uma pessoa) mostrando a significativa producão de colágeno em camadas mais aprofundadas da pele após realizacão de lasers, e também uma producão maior e gradual após um certo tempo ,sendo assim, concluímos que a melhora da pele não é apenas visual ou superficial, e sim, gradual e profunda. A partir desses resultados significativos, despertou-se a curiosidade nos dermatologistas de associar as tecnologias, obtendo-se resultados superiores aos já realizados. E hoje, podemos obter, em apenas um tratamento associado, o efeito lifting facial a nível muscular , melhora da firmeza da pele a nível de derme profunda, melhora da flacidez a nível de epiderme. Resumindo, acometendo todas as camadas da pele desde a camada muscular até a camada superficial da pele ,sendo completo e de dentro para fora. O tratamento citado pode-se chamar de Total lift, em que é realizado laser intraoral( parte interna da boca), que pela proximidade aos músculos faciais há o aquecimento muscular e producão de minúsculos pontos de coagulacão para obter-se uma leve contração muscular auxiliando no efeito lifting. Após isso, pode ser realizado o Ultrassom microfocado profundo, dessa vez a fáscia muscular será acometida através da pele, e serão produzidas mais áreas de minúsculos pontinhos de coagulação para maior efeito lifting facial. Em seguida é realizado o terceiro passo, o Ultrassom microfocado superficial, acometendo a derme profunda e produzindo, dessa vez, o famoso colágeno e elastina, sendo assim, dando mais sustentacão e firmeza à pele. Quarto passo, é dessa vez a Eletroderme, uma radiofrequência com

microagulhas banhadas a ouro que penetram na derme superficial, liberando a energia de radiofrequência na parte interna da pele, na derme superficial , e estimulando a produção de outro tipo de colágeno, um colágeno mais fino que auxiliará na uniformidade do relevo da pele, sustentação e amenização das rugas profundas. Por último, realizaremos o Laser Fracionado ablativo, que terá funcão na epiderme, realizando renovação celular, atenuacão das rugas finas, uniformização do relevo cutâneo e poros e clareamento de algumas manchas faciais (exceto melasma, em que último laser citado tende a piorar). Pronto, temos um tratamento Total Lift em que todas as camadas da pele foram tratadas de forma intensa, e o resultado será demonstrado gradualmente. O tratamento deve ser realizado novamente a cada 1 a 2 anos com a intencão de manter uma produção contínua de colágeno e sustentação, tendo como objetivo o retardo do envelhecimento cutâneo. A associação de lasers deve ser indicada após uma criteriosa avaliacão dermatológica, pois não é necessário realizar todas essas tecnologias citadas, pois em alguns casos a indicacão pode ser com um ou dois lasers e o resultado ser satisfatório. Tudo dependerá da idade do paciente e do grau de envelhecimento da pele. É importante citar que os tratamentos deverão ser realizados por dermatologistas e que os cuidados pós-laser deverão ser tomados, como uso de protetor solar, cremes e tratamentos orais, e todos indicados pelo seu dermatologista. São de extrema importância para manter os resultados do tratamento tecnológico e uma pele bonita.

Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze CRM/MT 4914 Dermatologista - RQE 2962 Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Membro da Academia Americana de Dermatologia

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HARMONIZAÇÃO FACIAL: TÉCNICA MD CODES A face pode talvez não ser naturalmente bela, mas, com a tecnologia disponível hoje, todos os traços podem ser harmonizados através de um planejamento personalizado, feito de acordo com o perfil de cada paciente. É muito comum a pele perder, ao longo dos anos, elasticidade, hidratação, o que chamamos de “viço”. É notório como um elogio pode mudar o dia de uma pessoa. Afinal, não existe frase mais agradável de ouvir do que: “nossa sua pele está tão viçosa”, isto significa jovialidade, leveza. A cada dia a procura pelos tratamentos vem aumentando, isso devido aos resultados naturais e tratamentos sem dor. Um dos tratamentos que apresentam ótimos resultados na reestruturação facial é a técnica de preenchimento MD CODES (Códigos Médicos), um mapeamento da face por meio de pontos que entregam resultado superior nos tratamentos com preenchimento à base de ácido hialurônico ( um dos colágenos que já existem na pele e que pode ser devolvido de forma sintética em gel transparente). Com o decorrer do tempo começamos a perceber algumas alterações de relevo e assimetrias em nossa face decorrentes da perda de gordura em al-

gumas áreas que davam sustentação à pele e formato ao rosto. Como se fosse um pilar segurando uma estrutura superior. Aos 30 anos de idade mostramos diminuição do suporte na região infraorbital (abaixo dos olhos), dando aparência de uma olheira funda, aos 35 anos de idade podemos mostrar diminuição do suporte facial na região malar (parte superior da bochecha), geralmente se une com o fundo abaixo dos olhos, prolongando para a bochecha. Outro local em que surge alteracão linear no relevo da face é o famoso bigode chinês, existe também a perda de gordura na região temporal, popularmente chamado de “fonte”(região lateral da face na altura das sobrancelhas). Toda essa perda de estrutura no suporte da face resulta em flacidez que se percebe na lateral da face ao nível da mandíbula, resultando em perda do contorno facial. Todas essas regiões citadas anteriormente podem ser corrigidas com a técnica MD Codes, em que pontos estratégicos é marcado na face do paciente e são realizadas aplicações de ácido hialurônico abaixo da pele para devolver o suporte e volume perdido, e isso resulta em reestruturacão não só da área aplicada como também das outras áreas abaixo dessa. Por exemplo, se a intenção é suavizar o “bigode chinês”, a aplicação deverá ser feita na região das bochechas, pois, uma vez estruturada essa área, a ruga do chamado “bigode chinês” será suavizada consequentemente. Antes se aplicava diretamente na área que estava com deficiência de suporte, resultando em exageros e perda da naturalidade, e atualmente, com a nova técnica MD Codes se aplica menos preenchimentos em pontos estratégicos e com resultados naturais. A técnica MD Codes, pode ser aplicada nas seguintes áreas: sobrancelhas, olheiras, linhas de marionete, bigode chinês, queixo, lábios, bochechas, pés de galinha e testa. O tratamento com preenchimentos mostra resultado imediato, não é necessário repouso após o procedimento e o tempo de durabilidade é em torno de 12 a 18 meses.

Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze CRM/MT 4914 Dermatologista RQE 2962 Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Membro da Academia Americana de Dermatologia

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ODONTOLOGIA

VOCÊ SABE O QUE É A TÉCNICA “ALL-ON-4®”? Diga adeus aos tratamentos que duravam anos e nunca acabavam, os implantes dentários mudaram e uma nova técnica revolucionou a implantodontia, encurtando o tempo de tratamento e devolvendo o sorriso em tempo recorde. Os avanços na implantodontia permitem que cada vez mais pessoas consigam ter dentes saudáveis e bonitos. Antes parecia impossível, mas hoje é realidade, prova disso é a possibilidade de realizar implantes dentários sem a necessidade de enxerto, permitindo que, em grande parte dos casos, os pacientes com severa atrofia óssea possam restabelecer a parte estética e funcional. Como isso seria possível? Utilizando uma técnica chamada “ALL-on-4®”. Nesta técnica, em vez de enxertar tecido ósseo na maxila, são colocados apenas quatro implantes de forma inclinada. Assim, é possível inserir os implantes em regiões de osso mais denso e garantir um melhor travamento. A vantagem dessa técnica é a diminuição do tempo de tratamento. Com o protocolo “ALL-on-4®’’ são necessários geralmente apenas 3 dias para a realização completa do tratamento. Para o mesmo

trabalho, se realizado com a utilização de enxerto ósseo, seriam necessários ao menos 12 meses para conclusão do tratamento. A técnica “All-on-4®” também diminuiu a morbidade do tratamento feito com enxerto, antes eram removidos tecidos ósseos de outros locais do corpo (até de fora da boca), como crânio e bacia, o que aumenta o tempo de recuperação. Agora, sem a necessidade do enxerto, a técnica ficou mais simples e mais confortável para o paciente. Em síntese: a técnica “All-on-4®” é segura, mais rápida e confortável para os pacientes. Ela prevê a colocação de apenas quatro implantes que, inclinados, vão se soldar nas regiões de osso mais denso, fazendo com que seja possível que pacientes com atrofia óssea possam ter todos os dentes de volta, com a mesma função e estética dos naturais.

Dr. Erasmo Correa CRO 3798 Especialista prótese dentaria Especialista em implantes dentários Reabilitação oral em casos alta complexidade

Av. São Sebastião, 899 - Verdão - Cuiabá - MT 65 3624.2520

Fotos: Paulo Ferreira - CRO TPD 219

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EMAGRECIMENTO

QUAL A MELHOR MANEIRA DE EMAGRECER? Atualmente as pessoas têm sido bombardeadas com uma infinidade de informações e mecanismos de emagrecimento, o que acaba levando a mais dúvidas do que clareando seu pensamento sobre qual das incontáveis técnicas seria a mais eficiente e eficaz para si. Ocorre que, com uma enormidade de dietas alimentares diferentes, suporte de vários medicamentos, utilização de suplementos alimentares, otimizações hormonais e técnicas variadas de exercícios físicos, realmente se faz com que qualquer um fique sem saber por onde começar. Cada pessoa possui um perfil diferente e vai demandar técnicas distintas de emagrecimento para ter o melhor resultado com o menor esforço possível. Diversos são os motivos pelos quais as pessoas têm dificuldade em perder peso. Na maioria das vezes, as razões são por hábitos alimentares inadequados e sedentarismo. Existem outras situações que também impedem o emagrecimento, como deficiências hormonais, doenças genéticas, problemas de origem emocional como ansiedade, depressão e stress, alterações de sono, desordens intestinais, deficiência de determinadas vitaminas e minerais e inclusive a combinação de dois ou mais desses fatores. Dessa forma, cada paciente requer um planejamento individualizado para obter o melhor resultado possível. Por isso, a importância de procurar um profissional para avaliação clínica, realização de exames e acompanhamento periódico para proporcionar um tratamento que compreenda todas as variáveis para aplicar os melhores métodos no paciente. No entanto, antes de mais nada, é de extrema importância a construção de um estilo de vida, criar hábitos corretos e saudáveis.

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É preciso uma faísca inicial de força de vontade. A motivação será necessária somente para dar início ao processo; depois de começar a seguir o tratamento e um novo estilo de vida, esta motivação diária irá ser automática e gerada por todas as melhoras que o indivíduo irá notar em sua vida e sua saúde.

Dra. Samara Gonçalves CRM/MT 8013 Médica

COMPORTAMENTO

TENHO DEPRESSÃO. E AGORA? 5 PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE A DOENÇA Frequentemente temos acesso a notícias sobre depressão, uma doença que já acomete cerca de 350 milhões de pessoas no mundo inteiro, de acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde). Mas afinal, todos os pontos estão claros? A psicóloga Flavia Haddad responde, juntamente com o escritor Alan Barros, que escreveu o livro “Tenho depressão. E agora?”, a questões sobre a síndrome, que já é a quarta causa global de incapacidade e deve ser a segunda até o ano de 2030. Ela pode causar à pessoa afetada um grande sofrimento e disfunção no trabalho, na escola ou no meio familiar e social. Na pior das hipóteses, a depressão pode levar ao suicídio. Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. 1. O que é depressão? A depressão é uma doença complexa que afeta corpo e mente, manisfestando-se por sintomas emocionais e físicos. É caracterizada por sinais que interferem na habilidade para trabalhar, estudar, comer, dormir e apreciar atividades antes agradáveis e prazerosas. 2. Tristeza é sinônimo de depressão? Não. Essa á a maior dificuldade do senso comum de diferenciar a tristeza da depressão: a tristeza é uma reação natural do ser humano, nos sentimos tristes quando terminamos um relacionamento, quando temos que lidar que alguma frustração, quando fracassamos, quando perdemos um ente querido. Tristeza isolada não é depressão, apenas um sentimento universal, assim como a ansiedade. Logo, não é ne-

cessariamente patológico, fazendo parte da experiência psíquica normal. 3. Quais são os principais sintomas? A depressão se manifesta por sintomas emocionais e físicos. Os principais são: Sintomas emocionais: tristeza, perda de interesse, ansiedade, angústia, desesperança, estresse, culpa, perda da libido, dificuldade de raciocínio, indecisão, baixa autoestima, alterações no sono, ideação suicida, entre outros; Sintomas físicos: baixa energia, alterações no sono, dores inexplicáveis pelo corpo (sem causa clínica definida), dor de cabeça, alterações no apetite, alterações gastrointestinais, alterações psicomotoras, automutilação, entre outras. 4. Ao notar os sintomas, qual profissional de saúde devo procurar? Trata-se de uma doença de difícil compreensão e por isso o diagnóstico é por vezes difícil e deve ser feito por profissionais capacitados tecnicamente para isso: seriam os psicólogos e os médicos psiquiatras. 5. Qual o melhor tratamento? A psicoterapia é extremamente necessária para que a pessoa possa sair da fase chamada de “tempestade” e voltar a ter uma vida normal, conseguir trabalhar, estudar, ter relacionamento social, porém, para os casos mais extremos, se faz necessário o uso da medicação através de um tratamento associado com um médico psiquiatra.

Alan Barros Empresário e autor do livro: “Tenho Depressão. E agora?” Conviveu durante 20 anos com a depressão

Flavia Haddad Psicóloga - CRP/MT 18/03172

Foto: Marcio Ishizuka

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PSIQUIATRIA

A EVOLUÇÃO DO TRATAMENTO PARA DEPRESSÃO ESTIMULAÇÃO MAGNÉTICA TRANSCRANIANA (EMT) APRESENTA MELHOR RESULTADO E MENOS EFEITOS COLATERAIS QUE O TRATAMENTO CONVENCIONAL O mundo vive hoje uma epidemia de depressão. Em nosso país as estimativas são de que pelo menos 15% da população vai apresentar algum episódio depressivo durante a vida e esse número cresce ano a ano. A doença já é considerada a maior causa de afastamento do trabalho em todo o planeta, segundo dados da OMS, e causa imenso sofrimento para o deprimido, seus familiares e todos a sua volta. Seus sintomas são tristeza, apatia, falta de prazer ou de interesse na realização das atividades diárias, cansaço extremo, isolamento, alterações do sono e do apetite, prejuízos na memória e concentração. Também são sintomas frequentes a irritabilidade, dores pelo corpo e pensamentos suicidas. O tratamento tradicional, constituído de medicações antidepressivas, alivia os sintomas em uma parcela dos pacientes, mas muitos não apresentam melhora com as medicações, ou sofrem com os efeitos colaterais do tratamento, como ganho de peso, sonolência e perda da libido. Há décadas os cientistas têm se debruçado sobre essa questão, buscando novas alternativas para o tratamento da depressão. A estimulação magnética transcraniana é uma técnica desenvolvida para o tratamento de transtornos mentais através da estimulação de áreas es-

pecíficas do cérebro, relacionadas à depressão e outras doenças. Essa estimulação se dá por pulsos magnéticos gerados pelo aparelho e transmitidos ao paciente durante a sessão. O tratamento é composto por uma série de sessões conduzidas por um médico psiquiatra e com duração de vinte a trinta minutos. Durante a sessão, o paciente fica acordado, totalmente consciente e sentado confortavelmente em uma poltrona. A grande vantagem é que a técnica não é invasiva e praticamente não apresenta efeitos colaterais. Apenas uma pequena porcentagem dos pacientes (3%) queixa-se de dor de cabeça passageira entre as sessões, com melhora com o uso de analgésicos comuns. A taxa de remissão dos sintomas é superior á do tratamento medicamentoso, chegando a 70% dos pacientes, e as únicas contraindicações relativas são: neurocirurgia com clipe metálico implantado, uso de marca-passo e epilepsia. O tratamento é indicado para todos que sofrem de depressão, especialmente aos pacientes que não tiveram melhora com as medicações antidepressivas ou que não toleraram seu uso. A estimulação magnética está aprovada para tratamento desde 2008 pelo FDA nos Estados Unidos e desde 2012 pela ANVISA no Brasil. Nos últimos anos diversos estudos reafirmaram a eficácia da estimulação magnética no tratamento da depressão e a técnica é, hoje, considerada nível A de eficiência terapêutica. Além da depressão, a EMT também apresenta ótimos resultados no tratamento de dores crônicas, fibromialgia, transtorno bipolar, esquizofrenia e dependência química.

Dr. Mario Vinicios Martello CRM/MT 5273 Psiquiatra RQE 2731 Psiquiatra da Infância e Adolescência RQE 3370 Foto: Fernando Martin

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ALIMENTAÇÃO

O QUE É O MENU4U? A empresária Daniela Ravagnani trouxe para Cuiabá o Menu4u! O programa de alimentação para quem busca uma vida mais equilibrada, valoriza a praticidade e não abre mão de sabor. O Menu4u é ideal para quem quer melhorar de vez os hábitos alimentares de maneira prática e saborosa. São porções saudáveis com ingredientes frescos, preparados todos os dias, na maior parte orgânicos e entregues na sua casa ou trabalho. Trabalhamos com 3 tipos de dieta: Detox, Low Carb e Fitness. Além do Menu Vip, que é ideal para quem possui algum tipo de restrição alimentar e precisa de uma dieta personalizada. A dieta Detox promove a desintoxicação do organismo e alivia o trabalho dos órgãos, retardando seu envelhecimento. Já a Low Carb contém pouca ingestão de carboidratos, o que promove a perda de peso consciente sem restrição calórica ou de nutrientes. A dieta Fitness foi feita para quem busca definição muscular e aumento de rendimento durante os exercícios. E a Menu Vip é um plano alimentar personalizado e elaborado por uma nutricionista especialmente para você. Depois de escolher a Dieta que mais combina com o seu objetivo, você escolhe o plano ideal para o seu ritmo de vida. Temos planos com 2, 3 ou 6

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refeições diárias, são os Planos Snack, Enjoy e Prime. Além dos planos mensais, também temos as refeições avulsas, que você pode conferir em nosso “Menu do Dia” disponibilizado diariamente em nosso site. Tudo isso por menos de R$ 13 por dia! E, para que você consiga atingir seus objetivos, oferecemos um acompanhamento mensal com a nossa Health Coach, Daniela Ravagnani. A mudança vem de dentro para fora, por isso, mudar sua alimentação transforma também seu estilo de vida e seu corpo agradece, afirma Daniela. A Menu4u é mais que dieta, um estilo de vida! Seus objetivos e metas de forma prática, saudável e deliciosa, acesse nosso site e confira tudo o que a Menu pode oferecer para você.

Av. Senador Filinto Müller, 1715A - Quilombo - Cuiabá - MT 65 98464.8442

GASTRONOMIA

GETÚLIO GRILL VARIEDADE NO CARDÁPIO E LOCALIZAÇÃO SÃO AS RECEITAS DO SUCESSO Em plena recessão econômica e um pouco antes da implantação do Plano Real, quatro empresários abriram, em abril de 1994, na mais tradicional avenida de Cuiabá, um restaurante que inicialmente servia rodízio de churrasco e que abria tanto para almoço quanto jantar, com o nome Getúlio Grill. Alguns anos e algumas dificuldades depois, apenas um dos sócios originários permaneceu no comando do negócio, o sr. Afonso Salgueiro Filho, que resolveu aos poucos reestruturar o funcionamento do restaurante, como ele mesmo diz, “se adaptando aos gostos dos clientes”. Ao longo do tempo, entre as mudanças ocorridas que tornaram o Getúlio referência em gastronomia e entretenimento, podemos citar a construção do restaurante lounge, uma área privada e descontraída com um bar no centro onde são servidos pratos especiais. Na área externa, na calçada do restaurante, tem música ao vivo, chopp gelado e aperitivos para quem prefere ficar ao ar livre, ideal para encontrar os amigos no happy hour e no fim de semana. E ainda, no segundo piso, um espaço para eventos que pode ser alugado por meio de reservas. Hoje, o Getúlio é uma atração turística da cidade pelo excelente ponto, na avenida Getúlio Vargas, mas principalmente pela variedade do seu cardápio, comandado há mais de dois anos pelo Chef Cleber

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Silva, aluno de Claude Troisgros, do famoso restaurante Olympe, no Rio de Janeiro, e apresentador do programa de TV “Que Marravilha”. Já o churrasco fica por conta de Antônio Marques, que trabalha na casa desde a inauguração. À disposição do cliente, o cardápio possui pratos internacionais com ingredientes mediterrâneos. Típicos do Peru, como o cebiche, muito pedido pelos frequentadores; da Espanha, como tapas; do Japão, como o niguiri; petiscos brasileiros; e peixes e frutos do mar. O sr. Afonso pretende incluir ainda este ano a culinária francesa ao cardápio, dando opção mais requintada à clientela. Para complementar a excelência da casa, ainda são oferecidos atendimento de alta qualidade e excelentes drinks para acompanhar os pratos. O sr. Afonso acredita que o Getúlio esteja em um momento de ascensão depois das dificuldades pelas quais passaram o estado e o país. “Passamos por momentos difíceis após a Copa do Mundo e a crise financeira, mas, agora, graças a Deus, nos recuperamos”, afirma. O Getúlio abre para almoço executivo de terça a quinta com um completo buffet de saladas. De sexta a domingo, serve o tradicional rodízio de carnes e massas. E, no jantar, além do serviço à la carte, tem tapas, cebiches e pratos japoneses.

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REUMATOLOGIA

O QUE É REUMATOLOGIA? A Reumatologia é uma especialidade clínica que realiza o diagnóstico e tratamento das doenças que acometem articulações, músculos, ossos, tendões e bursas, além das doenças inflamatórias e autoimunes. O termo genérico “reumatismo”, embora popularmente conhecido, não é adequado para denominar um grande número de diferentes doenças que têm em comum o comprometimento do sistema músculo-esquelético. Quando alguém diz que tem artrite, uma manifestação comum à maioria das doenças reumáticas, significa apenas que tem inflamação da articulação, que pode ser evidenciada por dor, edema (inchaço) e calor. Portanto, artrite também não é um diagnóstico. Somam-se mais de 200 doenças reumáticas, reconhecidas e classificadas pelo Colégio Americano de Reumatologia (ACR), que acometem as

pessoas das mais variadas formas e em qualquer idade. Assim, ao contrário do que se diz, não são “doenças de idosos”. Diferentemente do que ocorre com doenças cardíacas, neurológicas ou gastrintestinais, que agridem determinado órgão ou sistema, alguns pacientes reumatológicos podem apresentar comprometimento em diversos órgãos, como rins, coração, pulmões e pele. Muitas dessas doenças são de evolução crônica e necessitam de tratamento prolongado, que dependerá do tipo de doença e do paciente em si, sendo o diagnóstico correto e o tratamento adequado fundamentais para um prognóstico mais favorável; por isso, a busca do especialista é essencial. Principais doenças tratadas pelo Reumatologista: • Artrite reumatoide • Artrite psoriásica • Artrite reacional (por exemplo, artrite relacionada ao Chinkungunya) • Esclerose sistêmica (esclerodermia) • Espondilite anquilosante • Fibromialgia • Gota • Lúpus eritematoso sistêmico • Polimiosite / Dermatomiosite • Osteoartrite (artrose) • Osteoporose • Síndrome de Sjogren • Síndrome do anticorpo antifosfolípide • Tendinites / bursites / epicondilites • Vasculites sistêmicas autoimunes

Dra. Fernanda de Lara Braga Batista CRM/MT 6772 Reumatologista - RQE 4110 Graduada pela Faculdade de Medicina Aparício Carvalho - FIMCA Residência em Clínica Médica pela Universidade Federal do Mato Grosso do Sul Residência Médica em Reumatologia pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto

Dra. Taísa Morete da Silva CRM/MT 8983 Reumatologista - RQE 4125 Graduada pela Universidade Federal do Triangulo Mineira - UFTM Residência em Reumatologia pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto Título de Especialista em Reumatologia pela Sociedade Brasileira de Reumatologia - SBR

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ORTOPEDIA E TRAUMATOLOGIA

PARALISIA CEREBRAL X TOXINA BOTULÍNICA “A” A ATUAÇÃO DA TOXINA BOTULÍNICA, APÓS APLICAÇÃO, PRODUZ FRAQUEZA MUSCULAR DIRETAMENTE PROPORCIONAL À DOSE, ATRAVÉS DE IMPEDIMENTO DA LIBERAÇÃO DA ACETILCOLINA NA JUNÇÃO NEUROMUSCULAR. A toxina botulínica tipo A, conhecida comumente como Botox, é muito utilizada na medicina estética, todavia pode ser utilizada em meio ortopédico, por profissional habilitado, como coadjuvante em patologias espásticas. As principais são: paralisia cerebral, acidente vascular cerebral (AVC), trauma raquimedular e traumatismos cranioencefálicos e doenças desmielinizantes. Vamos dar ênfase à Paralisia Cerebral. Paralisia cerebral é definida como grupo de desordens motoras não progressivas, porém sujeitas a mudanças físicas que ocorrem por lesão no encéfalo durante os primeiros estágios do seu desenvolvimento, podendo ser classificadas em: espástica, atetósica, atáxica e mista. Quanto à distribuição da deficiência pelos membros, pode ser dividida em: tetraplegia (os quatro membros gravemente acometidos), diplegia (os membros superiores menos acometidos que os inferiores) ou hemiplegia (acometendo os membros superior e inferior de um hemicorpo).

Dr. Leonardo Lotufo Bussiki CRM/MT 6133 Ortopedia e Traumatologia - RQE 3690 Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia n° 14307 Membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia Pediátrica n° 709 Foto: Fernando Martin

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A atuação da toxina botulínica, após aplicação, produz fraqueza muscular diretamente proporcional à dose, através de impedimento da liberação da acetilcolina na junção neuromuscular. As alterações produzidas pela toxina duram aproximadamente de 3 a 6 meses, sendo bem tolerada e com efeito colateral mínimo. É importante frisarmos que a paralisia cerebral é uma doença que envolve, em seu tratamento, grupos multiprofissionais como médicos, fisioterapeutas, que são indispensáveis na reabilitação e na continuidade do tratamento médico, psicólogos e terapeutas. Além de todo afeto, compreensão e apoio familiar.

TURISMO

A TERRA DA DIVERSÃO: AINDA MAIS MÁGICA E RADICAL NOVAS ATRAÇÕES DEIXAM ORLANDO, A TERRA DO MICKEY, CADA VEZ MELHOR O lugar mais divertido do planeta está muito mais mágico e radical. Com a inauguração de novos parques neste ano, Orlando deixou de ser apenas a terra do Mickey para os brasileiros, muito embora a visita ao rato mais querido da história continue sendo uma de suas principais atrações. A cidade do estado norte-americano da Flórida ganhou neste ano mais um parque da Universal, o Volcano Bay, e no Animal Kingdon, da Disney, a mais nova (e encantadora) atração é Pandora, o mundo do filme “Avatar”. Estas novas atrações vão fazer a viagem a Orlando ainda mais inesquecível, e não estamos falando somente para crianças, adolescentes e jovens que amam diversão, mas também aos adultos. A cidade oferece muitíssimas opções de gastronomia e arte dentro dos parques, sem falar das compras nos imbatíveis outlets.

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Parques Não dá para falar de Orlando sem falar de parque, vamos combinar? Então, começaremos pelas novidades. Em maio, a cidade ganhou o Volcano Bay, terceiro parque da Universal, que tem como característica marcante uma simulação de um vulcão com 61 metros de altura. Pandora, planeta cenário do filme “Avatar” (que foi o primeiro filme 3D dos tempos atuais), é praticamente um parque dentro do Animal Kingdon, no complexo Disney. A decoração e os simuladores farão o turista se sentir em qualquer lugar, menos no planeta Terra. Para facilitar sua programação na terra da magia, dividimos nossas dicas por complexo de entretenimento. E, como não dá para voltar deste destino sem uma fotografia com o Mickey, claro que começaremos pela Disney.

Disney A Disney é muito mais que aquele parque com o castelo da Cinderela e a casa do Mickey. Este lugar é o Magic Kingdon, que, apesar de mais antigo, continua (e para sempre será) o mais emblemático e encantador parque de Orlando. Não preciso repetir que ir ao Magic Kingdon (nunca vá embora antes do show de luzes e fogos) é visita obrigatória. Mas ao lado dele temos o Epcot, em que tecnologia e diversidade humana (todos os continentes e etnias estão representados) são o tema. No Epcot, come-se muito bem e ainda são feitas viagens por todo o planeta sem sair de lá. Uma das opções deste passeio é o Soarin, simulador que antes levava as pessoas somente à Califórnia, mas agora apresenta todo o mundo em um emocionante e sensacional voo de asa-delta. Para quem gosta de aventuras radicais, cinema, música e da saga “Star Wars”, a visita ao Hollywood Studios é imperdível. Lá você poderá ter uma experiência de velocidade e aceleração no Rock ‘n’ Roller Coaster, mais conhecida por nós como montanha-russa do Aerosmith. Neste “brinquedo”, os loopings e espirais rápidos e alucinantes são embalados pelo som desta banda, uma das mais respeitadas do rock. Também é lá que você poderá encontrar o Chewbacca, Darth Vader e os irmãos Skywalker. Quem é fã de “Star Wars” sabe do que estamos falando. Montanhas-russas radicais, musical do “Rei Leão” e um safári (praticamente uma viagem ao continente africano) eram as principais atrações do Animal Kingdon. Agora, claro, neste mesmo parque você pode ser transportado para a verde, exótica e alucinante Pandora. O complexo Disney tem ainda dois excelentes parques aquáticos: o Typhoon Lagoon e o Blizzard Beach. Neste último, você poderá ter um encontro marcante com Olaf, o simpático boneco de neve do filme “Frozen”, e toda sua turma.

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TURISMO

Universal A melhor e mais radical distribuição de montanhas-russas e simuladores por metro quadrado de Orlando está nos parques Universal Studios Florida e Island of Adventure. Este segundo, diga-se de passagem, foi eleito pelo TripAdvisor como o melhor parque do mundo. O complexo ainda ganhou neste ano o parque aquático Volcano Bay. Quando se trata de Universal, temos de começar pelo primeiro parque, que também dá nome ao complexo. Fãs de “Simpsons”, “Scooby-Doo”, “Homem-Aranha”, “Transformers”, “Minions” e “Meu Malvado Favorito”, além da cereja do bolo do complexo – “Harry Potter” –, uni-vos e, por favor, vão se divertir no Universal Studios Florida. Lá é possível derrotar Megathron (vilão dos “Transformers”) em uma batalha praticamente real, beber um chop no Bar do Moe, em plena Springfield, e encontrar muitos de seus personagens favoritos. Quem gosta de aventura vai adorar a tradicional Rocket Mountain, onde o frio na barriga já começa na subida, em 180°. Você também pode entrar no mundo de “Harry Potter”, pela Londres onde vivia o feiticeiro do bem mais famoso do mundo, e de lá pegar um trem para Hogwarts (que fica no Island of Adventure). Vamos para lá? Neste segundo parque da Universal, ao descer do trem, você terá acesso a um dos melhores simuladores, que transporta o turista totalmente ao mundo de “Harry Potter”. Ah, outras duas montanhas-russas, uma mais suave e outra radical, completam as atrações do pequeno feiticeiro. No Island of Adventure, também estão atrações ultra-mega-super-radicais, como a montanha-russa do “Incrível Hulk”, o mundo de “King Kong” e um encontro com vários super-heróis da Marvel. O complexo da Universal também passou a contar com o Volcano Bay, parque aquático que mantém todos os padrões de diversão dos outros dois parques, só que muito mais refrescante em meio ao calor da Flórida.

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SeaWorld e Legoland O SeaWorld é o parque que mais exibe vida marinha. Se você vai viajar com crianças, poderá presenciar experiências incríveis com golfinhos e baleias. Mas, como em Orlando tudo é muito radical, este parque também não poderia deixar de manter esta virtude. Lá estão três das melhores montanhas-russas no quesito “tirar o fôlego”, a Kraken, a Manta e a Mako. Se o seu filho é fã de Lego, não deixe de ir a Legoland. Todo o universo do brinquedo de pequenos blocos que pode reproduzir praticamente todo o mundo está presente neste parque encantador (que também tem seu lado radical e emocionante).

Compras Se em meio a esta incansável maratona nos parques de diversões (é preciso um dia todo para visitar um parque) você tiver um dia livre, aproveite para conhecer as opções de compra em Orlando. Não tenha dúvida, é nesta cidade da Flórida que os brasileiros encontrarão as alternativas mais vantajosas, tanto em preço quanto em qualidade. O International Premium Outlets é o maior e mais completo outlet da cidade, que tem dezenas deles, também excelentes. O Mall at the Millenia é um shopping moderno, confortável, com lojas como Apple e Macy’s. Porém, os preços por lá são regulares (não é um outlet), apesar de ainda muito convidativos.

Serviço Para quem não ficará dentro do resort de um dos parques, como Disney e Universal, as melhores opções de hospedagem são os hotéis na região da International Drive, que é longe do centro da cidade. Aliás, todos os parques são distantes do centro e, se você não for ficar na região central (o que é muito provável), alugue um carro ou confira se o hotel em que ficará hospedado fornece traslados gratuitos. Os aplicativos de transporte, como o Uber, são boas alternativas.

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EMPREENDEDORISMO

EMPREENDA-SE O resultado final num mundo baseado na competição é a guerra e de um mundo baseado na cooperação é a paz e a evolução. Atualmente o mundo encontra-se numa fase intermediária, em um paradigma extremamente destrutivo (que chamamos de “velho”) contrapondo-se a um novo, que propicia condições de regeneração e reconstrução de um mundo em harmonia. Velho paradigma A maioria se sente impotente como indivíduos e procura a segurança no mundo externo (em um cargo, quando eu casar, quando eu tiver, etc.). A felicidade é definida como subir na hierarquia e acumular bens. Uma forma de encarar a vida de forma controversa, uma vez que a felicidade está ligada ao seu estado de espírito, e não a condições. Novo paradigma Baseado na cooperação, reconhecendo a contribuição única de cada indivíduo, este paradigma se baseia no poder pessoal, significando também responsabilidade pessoal. Não se espera, portanto, que a instituição (governo, ciência, etc.) resolva os problemas. A felicidade neste paradigma é definida como autorrealização individual, e boas práticas para melhor qualidade de vida. O mundo material é visto dentro de um contexto maior. Assim sendo, este paradigma leva ao pensamento global (holístico/sistêmico),

onde se reconhece que tudo está interligado, que cada ação resulta numa complexidade multidimensional de consequências. Um ato de Coragem e fé Embora muitos desejem este novo mundo, o ato exige coragem e fé. Inserir-se no novo paradigma implica em posicionar-se e abrir mão de certas “falsas” garantias, abdicar do medo e confiar num universo abundante e benevolente. É colocar-se em movimento sem ter garantia do resultado final. Quando o indivíduo dá este passo, as pessoas que ainda se agarram no velho se sentem ameaçadas, projetando seus medos sobre a pessoa em transição. Por este motivo, a transição é muito difícil sem o suporte de um grupo. O autor Márcio Ishizuka é brasileiro nascido em Rondonópolis-MT, em 1981. Viveu no Japão de 1997 até 2011, trabalhou em grandes montadoras e fabricantes automobilísticas, como Toyota Motors, Mitsubishi, entre outras, ocupou cargos que vão de operário a diretor administrativo, teve a oportunidade de participar de diversos cursos de implementação de sistemas e projetos. Márcio é formado em Fotografia pela ATEC – Aichi Technology School Center, AICHI-KEN, JAPÃO. Campeão de MMA no M1 Global e detém diversos títulos de Jiu-Jítsu. Hoje é palestrante e empresário, proprietário de um estúdio que figura entre os maiores e melhores do estado de Mato Grosso.

Márcio Ishizuka Fotógrafo e Palestrante

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GINECOLOGIA E OBSTETRÍCIA

DA INFÂNCIA À VIDA ADULTA O GINECOLOGISTA É O PROFISSIONAL PARA TODAS AS FASES DA VIDA DA MULHER A mulher passa, ao longo da vida, por diversas fases que necessitam de acompanhamento especializado e o ginecologista é o médico responsável por cuidar da saúde feminina em todos esses momentos. Acompanhamento Ginecológico na Infância e Adolescência: Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, o auxílio profissional pode começar ainda na infância, antes mesmo do início da vida sexual. O foco preventivo, com uma análise clínica geral, pode colaborar para prevenir e tratar algumas patologias, distúrbios hormonais, problemas de crescimento e também avaliar a necessidade de suplementação específica, de acordo com cada caso. A adolescência é a fase de transição entre a infância e a vida adulta. É quando acontecem inúmeras transformações no corpo, psicológicas, emocionais e a assistência profissional é de extrema importância. Geralmente, é nesta fase da vida que ocorre o início da vida sexual e, por isso, é fundamental que a adolescente tenha orientações sobre prevenção de doenças sexualmente transmissíveis, entender as alterações que ocorrem com o corpo e os cuidados necessários. Além disso, é preciso esclarecer sobre as opções de anticoncepção a fim de evitar uma gestação. É também nesta fase que é possível diagnosticar precocemente algumas doenças, como a endometriose, que apresenta seus primeiros sinais e sintomas na adolescência. Uma intervenção assertiva é fundamental para não comprometer o futuro reprodutivo da mulher. Acompanhamento Ginecológico na fase adulta: Após passar por uma fase de grandes mudanças na adolescência, a mulher entra na fase reprodutiva, quando o corpo está preparado para a reprodução. Para as que desejam engravidar, o planejamento da gestação é essencial para uma gravidez saudável, podendo prevenir complicações para a mãe e também para o bebê. É preciso avaliar a saúde geral dos futuros pais, adequando para esse novo momento. Além de exames e vacinas, é necessário avaliar a ne-

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cessidade de usar suplementos, que devem ser prescritos individualmente. Alguns são essenciais, como o ácido fólico, ômega 3, vitaminas, entre outros. Para as que não desejam engravidar, é preciso rever a forma de anticoncepção que está sendo utilizada. Existem inúmeras opções no mercado: anticoncepcionais orais, injetáveis, vaginais, implantes que podem ser indicados de acordo com o perfil e necessidade de cada paciente. Os implantes hormonais, por exemplo, podem ser indicados também como tratamento para alguns problemas de saúde, colaborando de forma positiva para a qualidade de vida da mulher. Mesmo após a fase reprodutiva, o ginecologista deve continuar acompanhando a mulher, colaborando para um envelhecimento saudável, e ajudar a prevenir doenças comuns da fase pré e pós menopausa, como osteoporose, depressões e também aliviar sintomas do climatério e da menopausa. A medicina está cada vez mais avançada e dispõe de inúmeros recursos que podem colaborar para a prevenção de doenças, diagnóstico precoce e também para a qualidade de vida. Para usufruir de todos esses recursos é importante que a mulher tenha o acompanhamento de um profissional atualizado e de confiança para estabelecer laços e fazer o acompanhamento em todas as fases da vida.

Dra. Roberta Coelho Rodrigues Duarte CRM/MT 3596 Ginecologista e Obstetra - RQE 1492 Foto: Fernando Martin

CULTURA

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MARÍLIA GABRIELA DE FRENTE COM A JORNALISTA, ATRIZ E CANTORA

Marília Gabriela, 69 anos, é daquelas pessoas que se destacam em tudo que se propõem a fazer, por isso, tornou-se uma das jornalistas mais respeitadas do Brasil, e ainda conquistou importante espaço no meio artístico. A profissional, que começou a carreira como estagiária do Jornal Nacional, em 1969, trabalhou como repórter, correspondente internacional e consagrou-se como apresentadora, conversou com a Revista Portal Saúde sobre tudo isso, e também pelo seu ofício no momento: a carreira de atriz. Já participou de novelas e filmes, está em turnê no teatro e também canta, tendo gravado três discos.

Polivalente, Marília fala sobre o cenário político, feminismo, física quântica e também sobre a peça em que atua: Constelações. O jornalismo, tradicionalmente desempenhado por profissionais do sexo masculino, tem cada vez mais a participação feminina. Por ser mulher, essa época era mais difícil para você? Eu devo ter sofrido imensos preconceitos no trabalho, porém fui jovem em uma época em que as mulheres faziam e não percebiam. Elas simplesmente faziam, e eu metia a cara. Lembro que, certa vez, fui chamada por meu chefe para ser proibida de fazer entrevista em pé com os políticos da época, os grandes, poderosos, mas que eram mais baixos do que eu. Na época da minissaia, quando tinha presunto (cobertura de assassinatos) do esquadrão da morte, a polícia ligava

e falava para a televisão: “manda a loira”. Sabe por quê? Depois me contaram na redação: porque eu usava minissaia, entendeu? Eu era proibida de entrar em campo de futebol, em treino e um repórter geral fazia tudo isso. E eu me perguntava: “por que eu não vou entrar? Tenho que entrar”. Acho que grande parte da minha geração foi conseguindo espaço sem teorizar, sem perceber muito: “me atropelou, eu atropelo você”, sabe como? Era mais mecânica, então eu confesso que não percebi muito. Depois eu tive filhos, eu tinha marido e sabe o que eu fazia quando eu comecei a receber convites e aquele marido começou a se sentir visivelmente inferior a mim? Chegavam convites em casa, eu pegava uma caneta, imitava a letra e fazia um convite para botar o nome dele, para incluí-lo, então fui levando as coisas desse jeito.

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CULTURA

E sobre o empoderamento feminino? Eu nunca me tolhi pela minha condição, nunca deixei ser impedida de nada na minha vida por ser uma mulher. Talvez, porque tenha crescido no interior, e no interior você cresce meio bicho solto. Quando cheguei a São Paulo, estava pronta para brigar. Hoje, acho maravilhoso o que está acontecendo e se atribui ao grande poder dessa era digital. A Internet fez esse movimento que vem com tudo, tão atemporal, porque estamos desde lá detrás nesta batalha, mas essa sociedade feminina mundial, essa associação mundial, eu atribuo à internet e fico feliz que ela esteja acontecendo. Tudo que eu falei era, evidentemente, de uma mulher forte e de uma classe “privilegiada”. Eu batalhei por tudo que consegui, mas era de uma classe, ainda assim, privilegiada, porque o que fazem com pessoas em condições sociais de vulnerabilidade são coisas terríveis. A internet nos proporciona isso. A gente fica sabendo, daqui, das coisas do Egito que estão acontecendo, e acho que essa grande consciência feminista vem dessa novidade da Internet. Como você interpreta o momento político do país? Estou absolutamente horrorizada, bem enojada. Não sou uma tolinha, ingênua. A história do poder sempre esteve associada à corrupção, a verdade é essa. Em todos os tempos. Isso houve, mas não sabia a proporção, o tamanho. A desilusão, a sem-vergonhice, todas as coisas que envolvem a roubalheira que fizeram e fazem ainda sob o nosso nariz, usando o nosso trabalho, os nossos impostos ou seja o que for. Eu estou enojada, horrorizada. Estou dizendo de uma sensação de raiva e desamparo. Eu fico tentando, eu leio noticiário todos os dias, e quando você vê magistrados agindo em prol de bandidos, é preciso entender melhor o que está acontecendo. Não consigo entender, não consigo ser uma pessoa tranquila, tolerante, não consigo. O que me impressiona mais é que, apesar do noticiário, eles continuam agindo e pessoas continuam acreditando. Eu fiquei absolutamente ignorante em política, não a entendo, não sei quem é bom, quem é ruim. Não sei quem é bandido, quem é mocinho. Não sei mais. E espero que as pessoas tenham maior tolerância do que eu, porque eu não consigo. Honestamente. É uma confissão horrorosa.

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Depois de tantos anos, você acha difícil entrevistar alguém? Fica antipático eu dizer que não acho difícil entrevistar ninguém? É quase uma segunda pele. Acho que já senti mais dificuldade, talvez no princípio, quando eu ainda temia entrevistar alguém sabendo que eu era ignorante na especialidade daquela pessoa. Depois eu descobri que não é bem por aí, não preciso ter conhecimento de tudo, só saber traduzir o que as pessoas precisam, até onde elas querem ir, quem é que está assistindo. Eu fui perdendo o medo, principalmente porque entreguei meu medo. Toda vez que erro no ar eu digo: “ai, desculpe, errei”, porque realmente eu sou uma especialista em grandes coisas: sei as entrevistas porque eu tenho uma curiosidade genuína, porque eu me preparo para elas, nem que precise para isso me graduar e é porque admito quando estou em maus lençóis. No teatro, você interpreta Marianne na peça Constelações; você se enxerga nessa personagem? Eu me vejo em várias coisas dela. Dela, uma inadequação social muito grande. Não sou uma pessoa que sabe transitar socialmente. Minha mesa maior, a que mais aprecio, tem, estourando, umas oito pessoas, e eu gosto da convivência com o grupo de teatro, com o grupo de trabalho, com a família quando me junto, mas eu sou extremamente inadequada socialmente, e Mari também é. Ela é muito honesta nas opiniões, na objetividade dela, costumo ser à beira do inconveniente também. É ótimo você ter pontos de identificação com sua personagem, e acho que, mais do que isso, todo o espetáculo tem tudo da gente. Em menor ou maior escala, nós sempre estamos identificados. O roteiro da peça aborda questões da ciência e amor. A física quântica seria a resposta para tudo? Pelo que ela propõe, acho que poderia ser uma linda resposta, talvez a melhor até agora. Ainda estão tentando provar as coisas, eu acho que o que a física quântica promete como ciência é o que a religião promete ao longo da história, então, pouco que sei dela, da pequena aproximação que tive, eu acho que ela é uma salvação porque ela oferece uma visão que é facilitadora, ela não complica. A física já é tão difícil, tão complicada, aqueles cálculos todos, tem uma lógica na sua construção de seu universo, que acho muito atraente, e espero que entregue a esse paraíso que ela promete. Fotos: Guilherme Molento

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FONOAUDIOLOGIA

OUVIR BEM FAZ TODA A DIFERENÇA No dia 10 de novembro, é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Surdez. A perda auditiva é uma das deficiências mais comuns na população brasileira. Segundo dados da Sociedade Brasileira de Otologia, de cada mil crianças nascidas no país, três a cinco já nascem com deficiência auditiva. Segundo a Organização Mundial da Saúde, mais de 15 milhões de brasileiros têm problemas auditivos. Curiosamente, a maioria das pessoas cuida do coração, dos olhos, da parte ginecológica, do físico como um todo, mas se esquece da audição. Já parou para pensar a quanto ruído você está exposto todos os dias? Nas grandes cidades, a poluição sonora faz parte da rotina: o barulho das ambulâncias, dos ônibus, o tráfego pesado no metrô. Por mais que o cérebro se acostume com todo o barulho, as estruturas do ouvido não ficam imunes. A exposição prolongada ao excesso de ruído pode provocar sérios danos nas células do ouvido. O resultado pode ser a perda auditiva, comumente chamada de surdez. A PERDA DA AUDIÇÃO PODE OCORRER EM QUALQUER FASE DA VIDA , MAS ALGUNS CUIDADOS PODEM PREVENIR O SURGIMENTO DO PROBLEMA. E você? Tem cuidado da sua audição?

4. Evite ficar próximo de caixas de som nas festas ou shows de música; 5. Se estiver exposto a sons intensos no trabalho, utilize os equipamentos de proteção individual (protetores auditivos); 6. Em casos de infecção de ouvido, procure um médico especializado e faça o tratamento indicado com seriedade. Infecções de ouvido, especialmente de repetição, são riscos potenciais de perda auditiva, sim. Automedicação, então, nem pensar! 7. Se você perceber qualquer alteração na sua audição – por exemplo, notar que está precisando aumentar o volume mais do que o normal –, procure um médico especialista. Pode ser que não seja nada grave (acúmulo de cera, por exemplo), mas pode ser que seja algo que requer intervenção. Quanto mais cedo, melhor; 8. Cuidado com objetos pontiagudos ou cotonetes na região da orelha. Esse tipo de objeto pode empurrar a cera para o tímpano ou até perfurar a membrana timpânica, o que pode afetar a sua audição; Se você apresentar algum desses sintomas, é importante realizar uma avaliação auditiva. O fonoaudiólogo é profissional com competência para realizar a avaliação e reabilitação auditiva de pessoas de qualquer idade.

Fique atento aos sinais 1. Faça o teste da orelhinha no seu bebê; 2. Avalie a audição do seu filho, novamente, na época da alfabetização; 3. Monitore os sons em casa (televisão e aparelhos sonoros), não deixe o ouvido se acostumar ao som alto, especialmente com fones de ouvido, que prejudicam a sua audição a médio prazo;

Magali Facheti Fonoaudióloga CRFa-6 5719 Pós graduada em Audiologia Clínica e Ocupacional pelo CEFAC - SP. Aprimoramento em Avaliação e Reabilitação Vestibular pelo CEFAC - SP. Aprimoramento em Implantação e Gestão do Programa de Conservação. Fotos: Marcio Ishizuka

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INFORME PUBLICITÁRIO

POR QUE INVESTIR EM MÍDIAS SOCIAIS? Comunicação é essencial para que a sua marca ou serviços conquistem espaço no mercado. Hoje a melhor maneira de se comunicar é nas redes sociais. Comunicar bem e com criatividade é uma das ferramentas mais eficazes na estratégia empresarial de conquistar e manter clientes, em qualquer área de atuação. Hoje, as redes sociais como Facebook e Instagram são os principais canais de informação, superando a mídia tradicional, como televisão e rádio. Por isso, a cada dia as empresas percebem a importância de marcar presença no mundo digital. Se falarmos em números, o sentimento de que é preciso investir em mídias sociais fica ainda mais latente. As pessoas estão mais conectadas do que nunca e recorrem às redes para se informar sobre notícias, marcas, restaurantes, livros, hotéis, serviços e tudo o mais que desejam. Nas redes, fazem críticas e elogios, e o atendimento diferenciado sempre deixa uma boa impressão. Afinal, hoje as redes são os cartões de visita das empresas e ninguém quer um “cartão” bagunçado ou que deixe o público sem resposta. Segundo dados do IBGE, mais de 75,4% das pessoas usam celulares para acessar a internet, e as redes sociais são mais procuradas do que sites. Então está na hora de investir e profissionalizar suas redes. Isso mesmo, não basta criar perfil, é preciso ter uma identidade visual e manter as páginas atualizadas. Listamos 4 motivos para você investir em mídia social e manter o seu negócio sempre on-line. 1. Aproximação e interação com o público As redes sociais estão aí para aproximá-lo do seu público e para ajudar o seu negócio a conquistar novos clientes. A interatividade pode ser menos formal e mais leve, sem que sua marca seja descaracterizada. 2. Envolvimento Trabalhar com a emoção, humanizar a marca e mostrar ao cliente como ele é importante para a empresa é essencial. Com criatividade e um bom planejamento, as mídias podem ser usadas para despertar interesse, curiosidade e chamar a atenção do público.

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3. Praticidade A internet aproxima a sua empresa do público, já que a comunicação é mais rápida e, em alguns casos, imediata. O cliente se sente valorizado com um retorno eficiente e personalizado às suas dúvidas, críticas ou elogios. Além disso, é o público e a interação com ele que mostra o que está bom e o que deve melhorar nos serviços prestados ou produtos ofertados pelo seu negócio. 4. Custo X Benefício A possibilidade de uma conversa mais leve e ágil pelas redes sociais economiza tempo e dinheiro, e ainda mostra ao cliente que existe uma equipe qualificada para atendê-lo. Para que sua empresa esteja nas redes, não é preciso desembolsar um centavo, já que o acesso às redes é gratuito. No entanto, como as páginas são o seu cartão de visita, investir numa equipe bem treinada que seja responsável pela criação de conteúdo e gerenciamento da fan page é um ganho para a empresa. Esse é o tipo de investimento que vale a pena porque, se a estratégia for bem executada, pode gerar resultados financeiros e fortalecer a marca.

Facebook permite aos anunciantes atingir um grupo específico de pessoas com base na idade, interesses pessoais e muito mais. Facebook pode mesmo selecionar os perfis de usuário para colocar seus anúncios apenas em páginas que mencionam uma palavra-chave específica.

Com mais de 500 milhões de usuários ativos todos os meses, o Instagram oferece grande oportunidade para o marketing de negócios, o conteúdo visual tem boa performance porque nosso cérebro entende imagens 60 mil vezes mais rápidos do que textos.

Oferecemos ótimos planos de mídias sociais para sua empresa.

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DIREITO MÉDICO

A REALIDADE DA MEDICINA Bom cirurgião, simpático, prestativo e bastante rápido em suas cirurgias. Não era muito experiente, tendo 8 anos de formado. Sendo um sujeito afável e pró-ativo, caiu nas graças dos pacientes, dos gestores do hospital e da secretaria de saúde. Com isso, a demanda aumentou e foram aparecendo cada vez mais e mais pacientes. E a pressão por ser mais produtivo passou a ser cada vez maior e mais recoberta de infindáveis elogios úteis... As altas hospitalares cada vez mais precoces, as consultas pré-cirúrgicas e as visitas médicas de rotina a jato. Todos muito felizes. Até que...a paciente jovem e obesa, encaminhada para cirurgia de vesícula, não contou que tomava anticoncepcionais. Ele não perguntou e assim não orientou... Estava feita a desgraça. TVP no pós-operatório imediato, TEP maciço e morte aos 22 anos de idade. Anjo caído, cão leproso, figura não grata... Os mesmos bajuladores passaram às críticas ferozes, os gestores que pressionaram por mais e mais rapidez, mais e mais cirurgias, agora diziam que já haviam alertado e avisado sobre a sua “conduta inadequada”. Vieram a sindicância, os processos, o linchamento moral, o tribunal... Os vários pacientes operados que sofreram horrores na mão do monstro açougueiro e assassino, que ganhou cerca de 100 reais por essa cirurgia. E vai perder no mínimo 2000 vezes isso.

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Mas o pior de tudo, perdeu a dignidade, o nome, o respeito... Nunca, nunca mesmo, devemos fazer aquilo que os outros querem que a gente faça, e sim o que é tecnicamente correto. O bajulador de hoje é o seu algoz de amanhã. A medicina é um ofício técnico. Não é dom, não é vocação, não é arte e nenhuma outra dessas bobagens que estamos acostumados a ouvir. Ela tem seus prazos, sua forma de agir e seu tempo. Quando subestimamos essa simples verdade, o preço a pagar é tão alto, que não há dinheiro que o compense.

Raul Canal Advogado, presidente da Anadem (Sociedade Brasileira de Direito Médico e Bioética) Autor das obras “O pensamento jurisprudencial brasileiro no terceiro milênio sobre erro médico” e “Erro médico e judicialização da medicina”.

VOCÊ SABIA que MAIS DE 80% dos SERVIÇOS oferecidos pelo FUMDAP (Fundo Prestamista de Defesa Proﬁssional) NÃO SÃO COBERTOS em outros fundos do mercado brasileiro?

a dic í r u j : S ão o da a I t s A I Ge risc médic C o N a d e RE ad lógic E d i F s o v o DI ati dont ad em S g eo UN dvo listas de A G a a AL eci abilid al p s A e R ns ssion I o F p N es l Proﬁ em is, FAÇA R a O i s e v e v i C f í C De os c cos JÁ SUA s i t s é e r c e b e . o d pr inais org . ura rais, ADESÃO! t m r m i e e r o d b c p , a Co s cor orais .an w m o w n , :w da eriais os e m e t s ma stétic iais çõe c e a n rm ste exi info

MODA E BELEZA

NAITA MELLO naita@naitamello.com.br | naitamello.com.br

PRATICIDADE ESTÁ NA MODA! 2018 já está batendo na nossa porta! Antes dele, tem recessos de fim de ano e quem sabe até uma aterrissagem em algum destino da sua preferência. E falou em viagem, pensou em mala! Então, quero ajudá-la a não contrariar a regra de bagagem com limite de 23kg em vigor desde o meio do ano e deixar sua mala coordenada e prática. Não é nenhum bicho de 7 cabeças, pelo contrário, só facilita a vida, poupa o tempo perdido em desfazer mala com várias peças que só serviriam para pesar e amassar. Partindo do princípio de que estamos na primavera e logo mais chega o verão, quero sugerir algumas dicas que poderão ser válidas para você fazer uma mala sem excessos e curtir os dias ensolarados com muito estilo. 1 - Pesquise sobre a previsão do tempo! Esteja atento às variações: em muitos lugares, tende a cair consideravelmente a temperatura à noite. Se for o caso, inclua uma jaqueta básica ou as versáteis pashiminas, elas são mais leves, você pode levar mais de uma e usar, inclusive, como saída de banho. 2 - Faça a lista de quantos dias ficará fora! Verifique as ocasiões que estão planejadas, se tem alguma festa temática ou um dresscode especial que precisa ser seguido, isso já ajuda a direcionar os looks e não deixar faltar nada. 3 - Seja prático e desapegado! Escolha peças que combinem entre si, esse é o grande segredo para uma mala inteligente. Para

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cada parte de baixo, separe 2 a 3 partes de cima. Leve looks que você já tenha usado e sabe que funcionam, reserve um tempo para experimentar antes. Mulher tem mania de querer levar roupa nova e depois chega na hora, nem sabe como usar. - Uma dica excelente é ter no celular um álbum de fotos com registros de looks que lhe agradam, assim, sempre que surgir uma viagem, é só acessar esse arquivo e se inspirar! 4 - Entre pesos e medidas! Observe o peso das roupas, os tipos de tecido influenciam muito. Os metais dos acessórios, bordados de vestidos, biquínis e saídas de praia não passam despercebidos. Invista em embalagens de viagem para cosméticos, poupam espaço e quilos extras! 5 - Dê férias para seus pés! Salto somente se lá no item 2 você tiver listado uma ocasião especial, do contrário, chinelo de borracha e uma rasteira arrumadinha, é tudo que o pé precisa! Tênis também é importante levar e, como ocupa mais espaço, já entre na tendência e vá com ele no pé. No mais, é escolher uma mala média, com material leve, e dobrar tudo da melhor forma. Recomendo não usar a capacidade total e deixar um espaço para as comprinhas (leves rs) que sempre acontecem. A mala de mão também é uma grande aliada para colocar coisas que sejam mais pesadas, não deixe de utilizar este recurso (até 10kg). Praticidade está na moda e férias são para relaxar! Desejo um check-in sem stress e uma viagem abençoada!

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Fotos: Marcio Ishizuka

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“ESTAMOS AQUI PARA REALIZAR SONHOS” Silvia Lino

Desde que começou a trabalhar com moda, em 1984, a empresária Silvia Lino sempre valorizou características como bom gosto e alta qualidade dos produtos oferecidos e teve, como pilar de seus empreendimentos, o respeito máximo a seus clientes e fornecedores. “O que fazemos é muito mais que vender roupa. Estamos aqui para realizar o sonho das pessoas”, afirma a empresária, que recebeu a Revista Portal Saúde para falar de seu orgulho de trabalhar em Cuiabá e levar o que há de melhor no mundo, por meio de seus empreendimentos, ao consumidores de Mato Grosso. Fale sobre a história da Corpo e Arte. Como era a loja no início? Comecei em 1984, vendendo as roupas diretamente. Morava em São Paulo, casei, e mudei-me para Cuiabá. Eu tinha algumas amigas, e aí comecei a comprar no mercado da moda, ainda dentro do pouco conhecimento que eu tinha na época. Levei roupas para uma amiga, que me indicava uma outra amiga dela, e assim sucessivamente. Sempre trabalhei levando o produto até o cliente. Foi então que comecei a ter muitos clientes, e não tinha mais tempo hábil para atender a todos, e tive de montar uma loja na minha casa, quando morava em frente ao Estádio Verdão. Sempre tive, contudo, a ideia de ter uma loja mais exclusiva. Eu não queria um estabelecimento de porta aberta, exposta. Sempre pensei em algo em que a pessoa só iria à loja se fosse indicada. Aquela coisa: você já é cliente, e depois leva a mãe, um outro familiar ou um amigo. Foi assim que o empreendimento começou a crescer e a se expandir.

O nome Corpo e Arte vai além do que ocorre com as outras lojas, pois tornou-se não somente um espaço onde se comercializam produtos de moda, mas também um conceito e uma referência no mercado onde atua. Conte-nos mais sobre este processo. Quando o terreno onde está localizada a Corpo e Arte by Silvia foi comprado, em 1998, a gente projetou a loja já com esta intenção, da exclusividade. Nosso negócio sempre cresceu na propaganda de boca a boca. Sempre acreditei que, quando você indica algo, é porque realmente gostou da aquisição. A descoberta da Corpo e Arte só ocorreu por causa das pessoas que a indicaram. O nosso diferencial está na escolha do produto. Sempre fomos muito primorosos na seleção do que vamos vender, do que trazemos. Eu sempre quis trazer o diferente, o que não tinha na cidade: marcas mais exclusivas, uma roupa mais especial. Começamos trabalhando desta forma, não foi logo montando uma loja maravilhosa, com muita roupa, e dando início aos trabalhos. Sempre foi de degrau em degrau. Neste ano, completamos 33 anos no mercado. Não foi algo que aconteceu por acaso. Pelo contrario, foi muito planejado! Qual a característica que todo empresário deve ter, para ter sucesso em seu empreendimento, como ocorre com suas lojas? Trabalhar com seriedade. Somos muito focados com os nossos fornecedores e com os nossos clientes. Receita de sucesso é isso: trabalhar com respeito, tanto com seu fornecedor, quanto com seu cliente.

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Assim, passamos confiança, credibilidade para o cliente. O que fazemos é muito mais que vender roupa – porque roupa você compra aqui, no shopping, ou qualquer outro lugar –, a gente está aqui para realizar os sonhos das pessoas. Outro dia entrou uma moça, que tinha um jantar superespecial, queria arrasar, estar linda. Era um sonho dela. Atendemos a pessoa de forma que ela saia da loja se sentindo poderosa, confiante. Não é somente entregar uma roupa, isso é muito comum. Nossa meta é surpreender. Você trabalha com as melhores marcas do Brasil e do mundo. Fale-nos sobre o processo de seleção das peças comercializadas em Cuiabá. Existe algum cuidado na escolha, devido às condições geográficas e climáticas da cidade? As melhores marcas fazem questão de estar na Corpo e Arte e, por todos estes anos, sempre trabalhamos no conceito multimarcas. E por que eu prefiro este segmento ao de monomarca? Por exemplo, temos um diferencial exclusivo na By Silvia, que é a shop in shop Martha Medeiros, uma expert em rendas artesanais, destaque internacional, que leva ao mundo o luxo brasileiro, temos Patricia Bonaldi, Gloria Coelho, Vitor Zerbinato, Iodice, One Up. Enfim, temos um mix muito interessante na loja, que faz com que o cliente consiga selecionar o que há de melhor em cada uma destas marcas, do casual ao mais glamuroso vestido de festa. A possibilidade de montar looks lindíssimos, com uma saia maravilhosa de determinada marca, e uma blusa de uma outra, me encanta na multimarca. Com quais marcas a Corpo e Arte trabalha? Na Corpo e Arte Homem trabalhamos com Ricardo Almeida, Sérgio K, Victorinox (linha de acessórios), Diesel, Tommy Hilfiger, Vila Romana e Reserva. Na Corpo e Arte by Silvia, temos um mix maior: além das que foram citadas na pergunta anterior, trabalhamos com Adriana Barra, Cris Barros, Diesel, Renata Campos, Carol Bassi, Tufi Duek, Giuliana Romano, Essenciale, Saad, Patricia Motta, Coven, Marisa Ribeiro, entre outras. Conte-nos sobre a Corpo e Arte by Silvia. A loja tem instalações amplas e oferece as melhores grifes. De onde veio a inspiração para este conceito da loja? Quando busquei este projeto, procurei uma arquiteta do Rio de Janeiro, que era especialista neste tipo de loja. Isso lá em 1998, imagina? Disse a ela que queria um estabelecimento com as seguintes características: portas fechadas, em que a pessoa que passe em frente não consiga identificar que se trata de uma loja. Só depois que ela entrar que ela

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teria esta percepção e, aí, se surpreenderia. A arquiteta conseguiu fazer isso e valorizou uma de nossas principais características, que é surpreender positivamente nossos clientes. Hoje se fala muito disso, e há 30 anos eu trabalho desta forma. A Corpo e Arte é um lugar tão especial, que muitas pessoas não vão à loja para comprar, mas para conversar, passar uma tarde conosco. E sobre a Corpo e Arte Homem. Conte-nos sobre a iniciativa de criar um espaço exclusivo para o público masculino. Quando a Corpo e Arte By Silvia foi inaugurada, em 1999, tínhamos dentro dela um espaço masculino. Trabalhamos com a loja masculina aqui, por um ano. A questão é que a Corpo e Arte sempre foi conhecida como loja feminina e, com o espaço masculino dentro da loja, o homem se sentia inibido de entrar aqui. Tivemos uma certa dificuldade de fazer a loja masculina se desenvolver junto com a feminina. Foi quando abrimos a loja no Shopping Goiabeiras, e fizemos nossa loja masculina. Começamos com duas marcas, e depois ampliamos o mix, que hoje contempla um espaço personalizado da marca Ricardo Almeida. Seguimos com a proposta de um atendimento diferenciado onde o homem encontra o melhor para se vestir em todas as ocasiões. Inclusive nas cerimônias mais especiais, que pedem um terno completo. Você é uma das empresárias que mais se destacam em Mato Grosso, qual a importância de valorizar os empreendimentos locais? É muito importante valorizar nosso Estado. Qual a necessidade que um cliente de Cuiabá tem de sair daqui para comprar em São Paulo? Durante os 33 anos passamos por crises de todos os sentidos, como a atual. Em 1999, numa crise danada, eu estava construindo esta loja, a By Silvia, e as pessoas me perguntavam: por que você está investindo em uma época tão difícil? E eu dizia: porque é preciso acreditar no meu Estado, que é onde eu vivo e realizo meu trabalho e faço com que as coisas aconteçam. Todo cliente e consumidor do Mato Grosso deve honrar o Estado, ele oferecesse muitas coisas boas. Quais os planos para as lojas Corpo e Arte? Através de várias experiências obtidas ao longo desses anos, aprendi que o nosso foco não é expansão, e sim o nosso cliente. Estar próximo dele é o que me realiza e faz da Corpo e Arte uma boutique tão especial. Quero trabalhar para que a Corpo e Arte Homem e a Corpo e Arte by Silvia sejam sempre referência no nosso Estado.

Fotos: Marcio Ishizuka

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BREVES

Evelyn Kerr - Diretora da Revista Portal Saúde de Cuiabá, juntamente com a cantora Marília Mendonça no show realizado em agosto na cidade. O evento teve como um dos organizadores o empresário Elson Ramos, nosso Perfil Regional da edição de agosto.

Dr. Kleber Perez participando do XXI Congresso Brasileiro de Nutrologia, que aconteceu agora em setembro último na cidade de São Paulo.

A nutricionista Dra. Géssica Fraga com a personalidade FIT, Bella Falconi, atualizando-se mais uma vez no XII Congresso Internacional de Nutrição Funcional.

A empresária Silvia Lino, juntamente com a filha Priscilla Lino e a estilista Naita Mello no lançamento da coleção Sertões de Martha Medeiros.

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BREVES

Dr. Ary Leite e família curtindo alguns dias de descanso no Malai Manso Resort.

A estilista da loja Corpo e Arte e nossa escritora do conteúdo de Moda e Beleza, Naita Mello, com a Rainha dos Baixinhos, Xuxa, no lançamento da coleção Sertões de Martha Medeiros. Essa foto é para guardar para sempre!

Dr. George Augusto Bittencourt na 36ª Jornada Carioca de Cirurgia Plástica, atualizando seus conhecimentos em rinoplastia e demais cirurgias.

A farmacêutica Virgínia, da Farmácia Criativa, foi até Paris para atualizar-se no Immersion Paris 360, e trazer o que há de melhor e mais exclusivo para Cuiabá. Tem novidades a caminho.

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BREVES

Karla Krause Bona, proprietária do La Provence, na segunda edição do La Provence Lumière, com os estilistas Miguel Alcade e Kazuo Miyamoto.O evento foi um sucesso e contou com a parceria de vários profissionais do ramo de casamentos.

Juliano Gutierrez com esposa e amigos em viagem a Fortaleza.

A equipe da Santé Odontologia em ação social na Creche Boa Vontade, fazendo a festa do Dia das Crianças e mostrando que fazer o bem ao próximo faz bem a nós mesmos.

O empresário Oiran Gutierrez e sua família em viagem inesquecível a Dubai.

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A MELHOR

ERSÃO DE VOCÊ MESMA @_velvethairlounge_ /velvethairloungecuiaba

65 3054 4646 65 99211 8304 Av. Sen. Fillinto Muller, 1137 Cuiabรก / MT

PORTAL SOCIAL

No dia 23 de setembro, o amor foi selado diante de Deus, de amigos e familiares de Christiano Alexandre Gonçalves de Souza e da Dra. Marina Bezerra de Oliveira. Cerimônia linda, festa ímpar, noivos deslumbrantes, tudo impecável. Que os sonhos que vocês compartilharem sejam realidade e que essa nova fase que se inicia seja repleta de uma decisão diária de amor e cumplicidade. A Revista Portal Saúde deseja tudo de melhora a vocês! Buffet: Leila Malouf Acessoria: Casa dEventos Fotos: Objetiva Fotos

Casamento

Dra Marina eChristiano

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PORTAL SOCIAL

A doce espera de Maya O fotógrafo Marcio Ishizuka registrou, com as fotos da bela mamãe Juliana, a doce espera da sua filha Maya, e incluiu nesse show de beleza uma amostra do ensaio New Born da pequena e tão esperada Maya. A Revista Portal Saúde parabeniza os papais por essa bênção recebida. Fotos: Marcio Ishizuka

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PORTAL SOCIAL

Inauguração do Espaço Dra. Dieynne Saugo No dia 28 de setembro, a Dra. Dieynne Saugo inaugurou seu novo espaço. Contando com a presença de amigos, familiares e pacientes, a médica mostrou a todos um lugar lindo e aconchegante e apresentou sua nova esquipe de nutricionistas e parceiros. A Revista Portal Saúde deseja muito sucesso a você, doutora. Fotos: Panorame Fotografia

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PORTAL SOCIAL

Aniversário de 2 aninhos do

Lorenzo

Com o clássico tema Mickey Mouse, os papais Dra. Arianne e Dr. Thiago Morial comemoraram juntamente com amigos e familiares o aniversário de 2 aninhos do pequeno Lorenzo. A festa linda e cheia de animação aconteceu no dia 24 de setembro no Buffet Mundo Mágico Infantil. Fotos: Fernando Martin

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PORTAL SOCIAL

Casamento de

Emily &

André O dia 09 de setembro nunca mais será o mesmo para Emily Nakamichi e André Diego R. Bueno, pois nesse dia eles disseram SIM para não mais serem 2, mas serem uma só carne. E como tudo que é bom merece ser festejado, os noivos ofereceram aos seus convidados uma festa linda e muito animada após a cerimônia. A Revista Portal Saúde deseja ao casal um relacionamento regado a muito amor, respeito e felicidades! Igreja: Santa Rita - Jardim das Américas Decoração: Flores e Folhas

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Buffet: Sonia Bittencourt Fotos: Stúdio Marcio Ishizuka

Cerimonial: Casatorie

PORTAL SOCIAL

Casamento

Dra. Carol Jacobs e Jaime Ubarana

Memorável! Essa é a palavra que define o casamento da médica Dra. Carol Jacobs e do publicitário Jaime Ubarana. No dia 12 de outubro, no maravilhoso pôr do sol de Cancún, tendo o mar, família e amigos mais próximos como testemunhas, o casal disse SIM numa cerimônia marcada por muita emoção. Para os amigos que não puderam estar presentes, o casal transmitiu ao vivo por suas redes sociais, e assim, pudemos contemplar uma das trocas de votos mais lindas já vistas. Deus abençoe o amor de vocês! Vestido: Tarik Ediz Cerimonial: Cheers Travel

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PORTAL MÉDICO

Dr. Arsenio S. Oliveira

Dra. Dieynne Saugo

CRM/MT 0873 Cardiologista RQE 2517

Médica CRM/MT 6818 CRM/SP 172982

Clínica Adena: Avenida Isaac Póvoas, 516 Centro Norte - Cuiabá - MT 65 3624.1188

Av. José Rodrigues do Prado, 252 Santa Rosa - Cuiabá - MT 65 98124.3545

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Dr. Ary Leite

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Dra. Elaine Tomie Leite Togoe Kunze

CRM/MT 4584 Cirurgia Plástica RQE 3710

CRM/MT 4914 Dermatologista RQE 2962

Edifício SB Medical: Avenida das Flores, 945 - 4° Andar Sala 405 - Jardim Cuiabá Cuiabá - MT 65 3358.7477 | 99353.7337

Clínica Luvittê: Rua Castelo Branco, 689 (esquina com Marechal Floriano Peixoto) Quilombo - Cuiabá - MT 65 2127.9799

pág. 22

pág. 60

Dr. Bernardo Tavares dos Santos

Dra. Fernanda de Lara Braga Batista

Médico - CRM/MT 5246 Especializado em Oftalmologia

CRM/MT 6772 Reumatologista - RQE 4110

Av. Miguel Sutil, 8000 Edifício Santa Rosa Tower, Sala 1701 Cuiabá - MT 65 3027.7422

Clínica Prímula: Rua Topázio, 136 - Bosque da Saúde Cuiabá/MT 65 3028.3528 l 99985.2404 99635.2515

pág. 95

Dr. Bruno Baranhuk de Freitas

Dra. Gabriela Polisel Gonçalves

CRM/MT 5265 Cardiologista - RQE 2484

CRM/MT 6535 Endocrinologista e Metabologista - RQE 3380

Clínica Adena: Avenida Isaac Póvoas, 516 Centro Norte - Cuiabá - MT 65 3624.1188

Espaço Milano: Av. Érico Preza (Av. Itália), 500 Jardim Itália - Cuiabá - MT 65 3621.7879 | 65 98111.3858 pág. 39

Portal Saúde

pág. 54

Dra. Carol Jacobs

Dr. Georges Bohrer Kabouk

CRM/MT 8984 CRM/DF 16223

CRM/MT 5397 Reprodução Humana - RQE 2479

Clínica Borba: Rua das Orquídeas, 295 Jardim Cuiabá - Cuiabá - MT 65 3626.1430 | 99226.8918

Hospital Femina: Rua Corumbá, 450 - Bairro Baú 2° andar - Sala 27

pág. 109

136

pág. 84

pág. 59

Dr. Gustavo Watzel

Dra. Lucyane Marques Luz

CRM/MT 6088 Psiquiatra - RQE 3773

Médica - CRM/MT 4481 Cirurgiã Plástica - RQE 3759

Clínica Nossa Senhora das Graças: Rua dos Lírios, 525 - Jardim Cuiabá Cuiabá - MT 65 2127.1275 I 99628.3207 99317.9639

Clínica Orthos: Rua Comandante Costa, 1855 Centro Sul - Cuiabá /MT 65 3054.7075

pág. 76

Dra. Heleniza Ticianel Paccola Damico

pág. 42

Dra. Maíra B. Quadros CRM/MT 3948 Infectologista - RQE 2086

CRM/MT 6241 Pediatra - RQE 2320 Vaccine Care - Unidade Cuiabá: Rua General Rabelo, 449 Duque de Caxias - Cuiabá - MT 65 3641.0023 | 99691.0023

Clínica Adena: Avenida Isaac Póvoas, 516 Centro Norte - Cuiabá - MT 65 3624.1188

pág. 34

pág. 39

Dr. José Almir Adena

Dra. Marcella S. Martello

CRM/MT 1460 Cardiologista - RQE 981

CRM/MT 8978 Médica

Clínica Adena: Avenida Isaac Póvoas, 516 Centro Norte - Cuiabá - MT 65 3624.1188

Clínica Nossa Senhora das Graças: Rua dos Lírios, 525 - Jardim Cuiabá Cuiabá - MT 65 2127.1275 I 99628.3207 99317.9639

pág. 38

Dr. Kleber Perez

pág. 76

Dra. Marina Bezerra de Oliveira

CRM/MT 6650 Cirurgião Geral - RQE 3384

CRM/MT 7295 Dermatologista - RQE 2913

Clínica Nossa Senhora das Graças: Rua dos Lírios, 525 - Sala 6 Jardim Cuiabá - Cuiabá/MT 65 3023.4139 I 99909.0096

pág. 24

Dr. Leonardo Lotufo Bussiki

Espaço Milano: Av. Erico Preza (Antiga. Av Itália) 500 - Jardim Itália - Cuiabá - MT 65 3023.7700 | 99977.7879

pág. 33

Dr. Mario Vinicios Martello CRM/MT 5273 Psiquiatra - RQE 2731 Psiquiatra da Infância e Adolescência RQE 3370

CRM/MT 6133 Ortopedia e Traumatologia RQE 3690 Hospital Sotrauma: Av. Dom Aquino, 355 - Centro Cuiabá - MT 65 3027.6460 pág. 86

Clínica Nossa Senhora das Graças: Rua dos Lírios, 525 - Jardim Cuiabá Cuiabá - MT 65 2127.1275 I 99628.3207 99317.9639 pág. 76

Portal Saúde

137

PORTAL MÉDICO

Dr. Paulo Henrique S. Martello CRM/MT 9043 Médico Clínica Nossa Senhora das Graças: Rua dos Lírios, 525 - Jardim Cuiabá Cuiabá - MT 65 2127.1275 I 99628.3207 99317.9639 pág. 76

Dra. Roberta Coelho Rodrigues Duarte CRM/MT 3596 Ginecologista e Obstetra RQE 1492 Hospital Femina: Rua Corumbá, 450 - Sala 57 Bairro Baú - Cuiabá - MT 65 3625.6201 pág. 96

Dra. Samara Gonçalves CRM/MT 8013 Médica Tez Estética: Rua Presidente Prudente de Moraes, 29 Morada do Sol - Cuiabá - MT 65 3623.3323 | 99605.6671

pág. 72

Dra. Taísa Morete da Silva CRM/MT 8983 Reumatologista - RQE 4125 Clínica Prímula: Rua Topázio, 136 - Bosque da Saúde Cuiabá/MT 65 3028.3528 l 99985.2404 99635.2515

pág. 84

Dr. Yuri Timotheo Baranhuk CRM/MT 8904 Médico Clínica Cardiológica Dr. Adena: Av. Issac Póvoas, 516 - Centro Norte Cuiabá - MT 65 3624.1188 pág. 40

138

Portal Saúde

PORTAL DOS PROFISSIONAIS CLÍNICA DE VACINAÇÃO Vaccine Care Rua General Rabelo, 449 - Duque de Caxias Cuiabá - MT

ODONTOLOGIA 65 3641.0023 65 99691.0023

CULINÁRIA SAUDÁVEL Menu4u Av. Senador Filinto Müller, 1715A Quilombo

65 98464.8442

65 3054.3100 65 98463.6145

FISIOTERAPIA Dra. Ana Paula Subtil e Silva Rua Topázio, 136/170 - Bosque da Saúde

65 3028.3528 65 99983.9946

Dra. Eveline Jaudy Instituto Iglesias: Rua dos Girassóis, 270 Jardim Cuiabá Instituto de Reabilitação - Dra. Eveline Jaudy (em breve): Rua Cel João Lourenço de Figueiredo - Jardim Tropical

65 3634.3200 65 98119.5901

Dra. Larissa Fernanda Canuto da Costa Rua Topázio, 136/170 - Bosque da Saúde

65 3028.3528 65 99226.0233

Dra. Rebeca Elisa de Moraes Pontin Rua Topázio, 136/170 - Bosque da Saúde

65 3028.3528 65 99622.7139

Dra. Vanessa Ourives Gauz Rua Topázio, 136/170 - Bosque da Saúde

65 3028.3528 65 98111.6744

FONOAUDIOLOGIA Dra. Evelyn Kerr Atendimento Home Care Dra. Magali Facheti Rua Benedito Monteiro, 145 - Centro Várzea Grande

65 99990.6003

65 3682.2183

LOJA DE SUPLEMENTOS ALIMENTARES E ARTIGOS ESPORTIVOS Dr. Shape Av. Tancredo de A. Neves, 200 Jardim das Américas

65 3027.1623 65 98412.0800

Dra. Géssica Fraga Espaço La Provence: Avenida Presidente Marques, 35 - Bairro Goiabeiras

65 99910.4565

Dra. Jamila Vital Av. José Rodrigues do Prado, 252 Santa Rosa

65 98124.3545

Dra. Ramzia Mahmoud Ali Av. José Rodrigues do Prado, 252 Santa Rosa

65 98124.3545

Portal Saúde

Dra. Ana Maria de Campos Tortorelli Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

65 2127.2121 65 2127.2121

Dr. Aurélio Rosa da Silva Junior Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dra. Carolina Mattar Rua Senador Filinto Muller, 82 Bairro Popular

65 3623.6475

Dr. Dyego Deliberali Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dr. Erasmo Correa Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dra. Fernanda Culturato Rua Senador Filinto Muller, 82 Bairro Popular

65 3623.6475

Dr. Gabriel Henrique Fontana Silveira Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dra. Graziela Fontes Quintanilha Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dr José Carlos Fava Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3624.2520

Dr. José Renato Guerreiro Tetilla Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá Dr. Juliano Cáceres Rua Senador Filinto Muller, 82 Bairro Popular

65 2127.2121

65 3623.6475

Dra. Kenia Vilela de Souza Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

65 2127.2121

Dr. Luciano Castelo Moraes Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

65 2127.2121

Dra. Marina Novaes Fortes Eubank Av. São Sebastião, 899 - Verdão Dra. Michelle Campos Rua Senador Filinto Muller, 82 Bairro Popular

65 3624.2520

65 3623.6475

Dr. Paulo Augusto Ferraz de Oliveira Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

65 2127.2121

Dr. Renato Tapias Tetilla Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

65 2127.2121

Dr. Ruan Parizzi Rua Senador Filinto Muller, 82 Bairro Popular

NUTRIÇÃO

140

65 2127.2121

Dra. Angela Xavier Arantes Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Farmácia Criativa Av. Getulio Vargas, 1203

Dra. Amanda Santa Cecília Cury Rua das Camélias, 210 - Jardim Cuiabá

Dr. Tiago Falcão Eubank Av. São Sebastião, 899 - Verdão

65 3623.6475

65 3624.2520

PSICOLOGIA Dra. Flavia Haddad Av. Miguek Sutil, 8000 - 7° andar - Sala 707

65 99993.1779

142

Portal SaĂşde