Florianopolis 003 marco 2018 issuu by Revista Portal Saúde

ÍNDICE

MANIPULAÇÃO Cuidados com a pele após o verão • Alessandra Uber Ghisi

EDITORIAL CONSOLIDAÇÃO • Luiz Marques • Franciele Marques

ODONTOLOGIA Odontologia: estética x autoestima • Dra. Susana Cipriani

BABY & KIDS 5 erros de disciplina que os pais cometem

GERIATRIA A importância da vacinação em idosos • Dra. Juliane Felipe Ferrari • Dra. Sonia Tessman

ULTRASSONOGRAFIA Quanto vale a sua saúde? • Dr. Guilherme Cordeiro Varella

PERSONALIDADE A renomada atriz Susana Vieira nos conta um pouco da sua história marcante nas telonas e do seu estilo de vida • Susana Vieira

ODONTOLOGIA Odontologia domiciliar • Dra. Inessa Solek Teixeira

OFTALMOLOGIA Obstruções das vias lacrimais: congênita e no adulto • Dr. Paula Vieira da Silveira Cassini

ESPECIAL CAPA Inteligência artificial no transplante capilar: até onde pode substituir a sensibilidade humana? • Dr. Gustavo Sartorato

Sensibilidade artística X Precisão robótica • Dr. Gustavo Sartorato

PERSONAL TRAINER Exercício e emagrecimento: treinamento funcional • Camila Dalolli

CURIOSIDADES É de chocolate

ORTOPEDIA Dor na perna em corredores • Dr. Rafael Carvalho de Souza Rodrigues

ÍNDICE

TURISMO Portugal Apaixonante

MODA E BELEZA Quem escolhe a roupa que você compra? • Alberto Solon

GASTRONOMIA Amarga, gelada e na moda

COMPORTAMENTO Você é o que compartilha • Adriana Estivalet

58 54

DIREITO MÉDICO O Paciente do século XXI • Raul Canal

CULTURA Adiante! Novo álbum de Nevilton impressiona por arranjos perfeitos e letras que mais parecem “palavra de amigo”.

PROCTOLOGIA Doença Hemorroidária Operar ou não operar? • Dr. Gilson Silvério

EXPEDIENTE Luiz Marques Diretor Comercial FRANQUEADOS

Franciele Marques Diretora Administrativa

Junior Favoreto Diretor de Franchising

Henrique Attilio Conselho Editorial Diretor Comercial

Wanessa Merel Assessora de Franchising Suporte de Franquias

Karla Arguelho Suporte de Franquias

Revista Trimestral: Março/2018 | Ano 1 | Edição 03 Florianópolis - SC Capa: TRANSPLANTE CAPILAR ROBÓTICO Tecnologia Contra Calvície

Lair Gonçalves Estratégias Digitais

Thiago Britez Diretor de Criação

Dr. Gustavo Sartorato CRM/SC 12506

Amaury Arruda Audiovisual Diretor de Arte

Foto da capa: Rudi Bodanese

Fernando Cabral Designer Gráfico

Uimer Freire Designer Gráfico

UMA NOVA EDIÇÃO, CRIADA ESPECIALMENTE PARA VOCÊ.

As matérias e imagens veiculadas são de responsabilidade dos seus autores. Artigos assinados não representam, necessariamente, a opinião da Revista Portal Saúde.

Larissa Veiga Designer Gráfico

Nilton Giuliano Turetta Departamento Jurídico

Ricardo Joerke Revisor

Revista Portal Saúde Florianópolis Luiz Maurício de Sousa Marques CNPJ: 28.269.467/0001-50 Tel: 48 99115.0777 Fotógrafos: Rudi Bodanese L1NK Estúdio Criativo Martha Dias Cleber Valerio Jornalista Responsável: Eduardo Miranda - DRT 166 Henrique Attilio - DRT 947 Circulação: Florianópolis e Grande Florianópolis Colaboraram com esta Edição: Alberto Solon Danubia Mendes Loja Marka Brasil Tevah Moda Masculina Susana Vieira Nevilton Banco de Imagens: Depositphotos Inc. iStockphoto LP. Shutterstock, Inc.

Matérias e anúncios: Luiz Marques | 48 99115.0777 | 99152.7778 florianopolis@revistaportalsaude.com.br revistaportalsaude.com.br Sede: São Paulo - SP E-Tower - Rua Funchal, 418 - 35º andar Vila Olímpia - CEP: 04551-060 Tel: 11 3521.7318 Franquias: • Campo Grande - MS Diretor Comercial Henrique Attilio comercial@revistaportalsaude.com.br • Dourados - MS Diretor de Vendas Willian Rorato dourados@revistaportalsaude.com.br • Cuiabá - MT Franqueados Evelyn Kerr e Paulo Moro cuiaba@revistaportalsaude.com.br • Cascavel - PR Diretor Comercial Rodrigo Maia cascavel@revistaportalsaude.com.br • Umuarama - PR Franqueado Joilson Lobato umuarama@revistaportalsaude.com.br

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EDITORIAL

Look Editorial: Franciele Marques veste: Marka Brasil Luiz Marques veste: Tevah Moda Masculina Produção Editorial: Cabelo e makeup: Danubia Mendes Foto: Rudi Bodanese

Portal Saúde

Consolidação Para a Revista Portal Saúde, 2018 começou como o ano da consolidação, com novos projetos, novos parceiros, seguimos nos destacando por onde passamos, lançando agora nossa terceira edição em Florianópolis. Agradecemos as menções positivas que recebemos sobre nosso trabalho, isso nos inspira a inovar sempre, trazendo novidades e temas interessantes para sua leitura, mostrando novamente que nosso trabalho é respaldado por serenidade e comprometimento, para que você, leitor, tenha acesso gratuito ao mais completo conteúdo de saúde e bem-estar, escrito pelos melhores profissionais da Grande Florianópolis, caracterizando, assim, a Revista Portal Saúde como um verdadeiro Portal de Saúde e bem-estar. Sempre em busca de excelência, estamos trazendo inovações para esta terceira edição, temos novas padronizações em nossos textos para que você tenha uma leitura mais dinâmica e atrativa dos conteúdos relacionados. Em nossas editorias, trazemos um conteúdo incrível para as mamães de plantão na página Baby e Kids, Turismo falando sobre uma tendência forte nas imagens europeias, com foco em Portugal, Gastronomia com dicas de alimentação, Cultura, Curiosidades, Comportamento e nossa Personalidade, a renomada atriz Susana Vieira, contando-nos um pouco de sua história.

Não poderíamos deixar de agradecer ao Dr. Gustavo Sartorato, por aceitar nosso convite e ser a capa desta edição, compartilhando com leitores o que há de mais moderno no Tratamento de Implantes Capilares Robotizados. Além da revista impressa, gostaríamos de convidá-los a conhecer nossas páginas no Facebook e Instagram @portalsaudefloripa, também no site www. revistaportalsaude.com.br, onde a revista fica on-line, e também conhecer nosso aplicativo disponível para Android e iOS. Buscando, assim, levar o melhor conteúdo de Saúde e Bem-Estar aonde você estiver. Queremos aproveitar a oportunidade para tornar firme nosso compromisso, quanto à pontualidade e competente sistema de distribuição gratuita de nossos exemplares. Forma do trabalho marcante de nossa equipe e um dos alicerces do Respeito que a Revista Portal Saúde conquista em todas as cidades em que atua, e na Grande Florianópolis não está sendo diferente. O conteúdo a seguir foi preparado com muito empenho e carinho de todos os colaboradores, por isso esperamos que você faça excelente leitura. Aproveitem, tenham uma boa leitura e até a próxima edição!

Luiz Marques e Franciele Marques Diretores da Revista Portal Saúde Florianópolis

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MANIPULAÇÃO

Cuidados com a pele após o verão

............................................................... Como prevenir, proteger e recuperar sua pele dos danos causados pelo sol

O estilo de vida mais saudável inclui o aumento do tempo ao ar livre, praticando esportes e caminhadas. Isso significa maior exposição ao sol, levando a um maior risco de queimaduras solares, fotoenvelhecimento e câncer de pele. O contato direto com o sol pode fazer um estrago em nossa pele. Com o fim da estação mais quente do ano, é hora de recuperar a beleza e a saúde da pele, com tratamentos que incluem o uso de cápsulas e fórmulas de uso tópico. É sempre importante manter a pele hidratada e nutrida para diminuir e amenizar os danos causados pelo sol. Uma preocupação constante é o tratamento com cosméticos para a diminuição de manchas e recuperação da vitalidade da pele, pois é muito comum o aparecimento de manchas após a exposição ao sol. Atualmente existem diversas opções para tratamento tópico, e uma delas é o uso da Vitamina C na forma de fluido, que, além de auxiliar na redução de manchas, deixa a pele mais luminosa e mais firme, já que possui ação antioxidante e aumenta a produção de colágeno da pele. Outra opção são os clareadores com ácidos e despigmentantes, porém estes devem ser utilizados com cautela, pois existem alguns tipos de ácido que não são seguros para qualquer tipo de pele. A farmácia Vita Essência disponibiliza o Vita Clear Silver, um produto com ação clareadora e rejuvenescedora, possuindo, em sua fórmula, ativos que são seguros para o uso.

O extrato de Polypodium leucotomos é um poderoso antioxidante e é administrado por via oral, com segurança comprovada, e também pode ser utilizado topicamente. Seus mecanismos incluem inibição da geração e liberação de radicais livres pela luz ultravioleta (UV), também evita danos ao DNA induzidos por raios UV, além de atuar na proteção de sistemas de enzimas antioxidantes naturais. Ao nível celular, o Polypodium Leucotomos reduz a inflamação e previne a imunossupressão. Estes efeitos celulares e moleculares atuam nas inibições de incidência de câncer de pele e fotoenvelhecimento. Pode ser consumido em forma de cápsulas em associação com outros antioxidantes, como opção temos a fórmula do Polypodium Composto, em que juntamos a ação do Polypodium com antioxidantes como o Picnogenol, Resveratrol, Licopeno, Glisodin, entre outros ativos com ação reparadora e antioxidante. Na Vita Essência Farmácia de Manipulação, fazemos bem o que te faz bem! Fale com nossa equipe de farmacêuticas por meio de nosso WhatsApp: (48) 99916.0055

Além de produtos de uso tópico, a suplementação oral com fitoterápicos, dotados de atividade antioxidante, é um método complementar de fotoproteção e reparação de danos causados pela exposição solar. Alessandra Uber Ghisi CRF/SC 6080 Farmacêutica formada pela UFSC Especialista em Farmácia Magistral Foto: L1NK Estúdio Criativo

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ODONTOLOGIA

ESTÉTICA X AUTOESTIMA Um sorriso pode mudar seu dia, certo? A verdade é que, quando estamos satisfeitos com nosso sorriso, muitos aspectos da nossa vida melhoram, inclusive a autoestima. E, como muita gente considera o sorriso um cartão de visitas, poder apresentar belos dentes pode ajudar muito nos relacionamentos interpessoais. Uma pessoa com dentes tortos e amarelados ou até mesmo sem dentes terá mais dificuldade de se relacionar. Quando nossa saúde bucal não está bem, algo simples e prazeroso como sorrir para uma criança, posar para uma foto ou rir de uma piada acaba se tornando motivo de preocupação e aborrecimento. Nossa autoestima acaba sofrendo, perdemos a confiança em nós mesmos e, às vezes, ocasionam-se problemas tanto na vida pessoal quanto na profissional. Situações estas que poderiam ser facilmente prevenidas com algumas medidas simples de higiene e um tratamento odontológico adequado. As pessoas começaram a recorrer aos tratamentos odontológicos devido ao alcance dos serviços estéticos, pois ter um sorriso bonito não é mais privilégio de celebridades e está cada vez mais presente em nosso meio. Embora as pessoas apontem para as celebridades como modelo a ser seguido na escolha do sorriso perfeito, ainda são pouco difundidos os tipos de tratamento que a Odontologia Estética abrange, que podem ser desde um simples clareamento até uma reabilitação oral, envolvendo um novo encaixe dos dentes (oclusão).

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Existem diversas técnicas e procedimentos na Odontologia Estética que podem ajudar a conquistar o sorriso com que você sempre sonhou. São técnicas modernas e em constante evolução que ajudam a recuperar os danos causados pela má alimentação, higiene, formação e espaçamento dos dentes. Entre eles, estão: Clareamento: dentes branquinhos e lisinhos são a marca do sorriso bonito. Através da técnica do clareamento dental, você poderá se livrar de manchas causadas pelo cigarro ou café e escurecimentos causados pela higiene incorreta ou desgaste dos dentes. Facetas: um excelente jeito de reformar a aparência dos dentes, as Facetas de Porcelana são peças finas que recobrem seu sorriso, garantindo uma aparência bonita e duradoura. Implantes: existem diversos tipos de implantes dentários, criados especialmente para completar seu sorriso onde os dentes se desgastaram demais ou foram perdidos. Quando estes procedimentos são realizados por um profissional competente e possuem o devido acompanhamento e planejamento, com certeza ajudarão você a ter o sorriso com que sempre sonhou, deixando você muito mais confiante e cheio de energia para encarar o cotidiano com muito mais beleza e charme. Dra. Susana Cipriani CRO/SC 9430

BABY & KIDS

3 - Exemplos positivos e negativos O pai e a mãe são os maiores modelos de comportamento para uma criança. A tendência é que os pequenos repitam alguns de seus atos no cotidiano, portanto, preste atenção ao que faz na frente deles. Ouviu o filho falar um palavrão, mas no trânsito, com a criança do lado, xingou o motorista que entrou repentinamente na sua frente? Gritou com alguém ao telefone, e não se deu conta de que o filho estava perto? Não estranhe a próxima vez em que ele xingar alguém ou falar alto.

Educar uma criança não é tarefa das mais fáceis. Em primeiro lugar, porque não existe verdade absoluta no que diz respeito às maneiras mais adequadas de agir com os pequenos. Eles não nascem prontos para o mundo, e o aprendizado deles exige dos pais muita compreensão, paciência e companheirismo para prepará-los para conviver com o mundo lá fora. A Revista Portal Saúde consultou algumas obras e especialistas respeitados no assunto educação infantil, e enumerou cinco erros de disciplina que muitos pais cometem ao educar os filhos. 1 - Ensine antes, cobre depois Seu filho gritou dentro de uma igreja, ou de uma cerimônia em que todos ficam em silêncio, e você o repreendeu imediatamente. Se você ensinou antes para ele que em lugares como estes é preciso respeito às regras e manter o silêncio, ok. Mas se você nunca disse nada sobre isso ao seu filho, não espere que ele adivinhe que tal ato não é aceitável. Ele não entenderá o motivo da bronca, e ainda poderá sentir-se injustiçado. 2 - Evite banalizar a palavra “não” Como dissemos no tópico anterior, as crianças pouco conhecem as regras de convívio social, e os pais são os responsáveis por ensiná-las. Tome cuidado com o excesso de broncas negativas: “isso não pode”, “não pegue isso”, “não saia daqui”. Quanto mais a palavra for usada, e desobedecida, o “não” terá cada vez menos significado, e as crianças poderão ficar indiferentes às suas ordens. Deixe o não para situações realmente necessárias, como o risco de colocar o dedo em uma tomada, ou de se aproximar de uma piscina profunda, ou perto de janelas de edifícios, por exemplo.

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4 - Não se explique demais Para a criança, basta entender que o pedido feito a ela é para seu próprio bem. Em grande parte das situações, elas não têm a experiência necessária para entender os motivos do pedido ou da ordem. Evite dar muitos avisos, pois a maioria das crianças entende que, quando os pais avisam muito, nada acontecerá com elas em caso de descumprimento da orientação. 5 - Evite suborná-las A criança deve agir dentro de seu senso de obrigação. Quando se oferece algo para que execute determinada tarefa ou atenda determinado pedido, o pai ou mãe dá a elas o poder de perguntar futuramente: “o que você me daria se eu fizesse isso?”. Isso não quer dizer, entretanto, que as recompensas estão proibidas. Pelo contrário, elas ajudam a criança a valorizar determinados atos. Elas, no entanto, só não podem ser banalizadas, e usadas como moedas de troca de pequenos atos cotidianos, que devem ser obrigatórios e inegociáveis. Fontes: “É Claro Que Eu Amo Você, Agora Vá Para seu Quarto”, Diane Levy, Editora Fundamento; “Onde foi que eu Errei”, Michele Borba, Versus Editora

GERIATRIA

A IMPORTÂNCIA DA VACINAÇÃO EM IDOSOS O envelhecimento populacional só tem aumentado nas últimas décadas em decorrência da maior expectativa de vida da população brasileira, mas devemos pensar em envelhecer bem e, para tal, a prevenção e qualidade de vida se fazem muito necessárias, daí a importância da vacinação do idoso como um dos requisitos básicos. A imunização é parte fundamental quando sabemos que os idosos passam por alterações imunológicas ou imunossenescência, o que faz aumentar o risco de infecções potencialmente graves nessa população. E quais são as principais vacinas? Vacina Influenza: Está indicada anualmente para o idoso, assim como para as pessoas que convivem com idosos e/ou cuidadores. A influenza ou gripe é uma infecção viral aguda que causa pneumonia e é altamente contagiosa; a transmissão ocorre por meio de secreções das vias respiratórias da pessoa contaminada ao falar, tossir, espirrar ou pelas mãos. Cerca de 80% a 90% dos óbitos ocorrem em pessoas com mais de 65 anos de idade. Vacinas Pneumocócicas: Há indicação de duas vacinas, a vacina polissacarídica 23 valente (VPP23) e a vacina pneumocócica conjugada 13 valente (VPC13). As principais doenças causadas pelas bactérias pneumococos são a pneumonia, a bacteremia e a meningite. Doenças que podem ter alta letalidade, principalmente em idosos com doenças crônicas como diabetes, doenças cardíacas e pulmonares. Vacina do Herpes-Zóster: Para todos os idosos, mesmo aqueles que já apresentaram um quadro de Herpes-Zóster. O Herpes-Zóster, também popularmente conhecido como Cobreiro, trata-se de uma reativação do vírus da Varicela (catapora) no organismo, causando erupções na pele muitos dolorosas.

Dra. Juliane Felipe Ferrari CRM/SC 10310 Médica Geriatra - RQE 6602 Graduação na Fundação Universidade Regional de Blumenau - FURB - SC. Residência de Clínica Médica no Hospital Nossa Senhora da Conceição - Tubarão - SC. Residência de Geriatria na Pontífica Universidade Católica do Rio Grande do Sul Porto Alegre - RS.

Vacina da Febre Amarela: Com o recente surgimento de vários casos da febre amarela em algumas regiões do país, há uma preocupação com relação aos idosos e muitas dúvidas surgiram. Trata-se de uma vacina de vírus vivo atenuado, sendo assim, pacientes com mais de 60 anos precisam tomar precauções específicas (devido ao processo de imunossenescência e as comorbidades). Para áreas onde está havendo a circulação do vírus, todos devem ser vacinados. Para aqueles que irão viajar para áreas de risco, deve-se levar em consideração o risco de contrair a doença versus o benefício e risco da imunização. Vacina do Tétano e Hepatite B também são de extrema importância. A imunização não faz parte da rotina dos idosos. O que muitas pessoas pensam é que, tomando todas as vacinas na infância, estão protegidas pelo resto da vida e acabamos de revisar que elas precisam ser repetidas e que são de suma importância na população idosa, evitando, assim, uma série de doenças potencialmente graves e que põem a vida do paciente em risco. Por isto a importância de um acompanhamento médico regular. Bibliografia: http://sbgg.org.br/ www.cdc.gov Thompson WW, Shay DK, Weintraub E, et al. Mortality associated with influenza and respiratory syncytial virus in the United States, JAMA 2003; 289:179.

Dra. Sonia Tessmann CRM/SC 17311 Médica Geriatra - RQE 9926 Graduação na Universidade Federal de Pelotas - RS. Residência de Clínica Médica no Hospital Conceição - Porto Alegre - RS. Residência de Geriatria da Pontífica Universidade Católica do Paraná, Hospital Cajuru - Curitiba - PR.

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ULTRASSONOGRAFIA

QUANTO VALE A SUA SAÚDE? “A prevenção é a melhor forma para nos cuidarmos”! Com certeza você já ouviu esta frase e ela nunca fez tanto sentido como nos dias atuais. Atualmente, vemos como as famílias têm se preocupado cada vez mais com manter uma alimentação saudável na sua rotina. A escolha por alimentos orgânicos ou com baixo teor de agrotóxicos tem sido crescente, mesmo que isso ocasione um encarecimento do orçamento familiar. O “custo” elevado será compensado no futuro com menos gastos com tratamentos devidos à má alimentação em um passado não tão distante. Fazendo uma analogia com a questão alimentar, a ultrassonografia é um método livre de radiação, portanto não carcinogênico, tornando-se uma eficaz alternativa para exames de imagem e triagem de inúmeras patologias. É possível utilizar os exames de ultrassom, desde a vida fetal até os idosos, exatamente por não haver nenhuma contraindicação, diferentemente do raio-X, tomografia computadorizada e ressonância magnética, que possuem níveis de radiações variáveis e contraindicações específicas.

Dr. Guilherme Cordeiro Varella CRM/SC 19642 Ultrassonografia - RQE 15651

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Além disso, o avanço tecnológico dos aparelhos de ultrassom aumenta a acurácia significativamente. Como exemplo, apesar de não ser uma unanimidade entre os médicos, este método tem identificado mais desordens mamárias que a própria mamografia, que, além de emitir radiação, é um método doloroso para a paciente. Vale reforçar que todas as alternativas têm suas respectivas indicações, devendo ser feitas caso o seu médico julgue necessário. Quando falamos do custo dos exames de imagem, o ultrassom se encontra entre os mais baratos, perdendo apenas para métodos radiográficos. Muitos pacientes se questionam: “por que meu médico não me pediu uma ressonância ou uma tomografia de uma vez?” Pensando em um indivíduo isoladamente não seria um problema, mas, pensando em uma população inteira, seria inviável. Desta forma, se é possível fazer uma triagem eficiente com a ultrassonografia, que é um método sem uso de radiação e com relativo baixo custo, por que se expor precocemente a estes outros métodos? Então, quanto vale a sua saúde? Nos tempos em que a estética vem se tornando mais importante do que a saúde, percebemos que os pacientes vêm se queixando dos valores atuais das consultas, exames e custos relacionados a esta área, sem perceber que o bom funcionamento corporal é o que realmente os levará à longevidade. Terapia hormonal, pré-treinos e atividade física excessiva sem acompanhamento profissional são apenas alguns aspectos que lhe trarão um bom resultado estético, mas não necessariamente uma boa saúde. Todos devem ter um exemplo desses em seu círculo social, aquela pessoa que sempre aparentou ser saudável e de repente sofreu um infarto. Conhecer o seu corpo é essencial para evitar surpresas desagradáveis: valorize o profissional da saúde que está cuidando de você. Portanto, previna-se!

PERSONALIDADE

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Susana Vieira A RENOMADA ATRIZ SUSANA VIEIRA NOS CONTA UM POUCO DA SUA HISTÓRIA MARCANTE NAS TELONAS E DO SEU ESTILO DE VIDA. Susana Vieira é daquelas pessoas que não envelhecem. A energia que a atriz esbanja aos 55 anos de carreira, 75 de nascimento, contagia qualquer pessoa. A vitalidade dela irradia-se, como em suas personagens da televisão, cinema e teatro. A atriz é daquelas que conseguem ser idolatradas por várias gerações, sempre com a mesma intensidade. Amostra do sucesso de Susana Vieira entre os jovens são seus 2,2 milhões de seguidores no Instagram. Com seu jeito irreverente, a global está entre as que mais são lembradas, seguidas e admiradas nas redes sociais. Em 2017, Maria do Carmo, da novela “Senhora do Destino”, um dos personagens mais queridos do público – e também de Susana – voltou à tela da TV. Neste ano especial para a atriz, ela também

interpretou Cora Dumonde, em “Os Dias Eram Assim”. Estes são apenas dois dos inúmeros trabalhos da atriz, bailarina de formação, e que atua em novelas da Rede Globo desde os anos 1970. Ela, porém, começou antes, na TV Tupi, na década anterior, participando de teleteatros. Ao longo de todo este período, Susana Vieira já participou de mais de 40 novelas e minisséries. A atriz recebeu a equipe da Revista Portal Saúde, para contar mais sobre seus personagens, de seu cotidiano, falar de bem-estar, qualidade de vida e de toda a sua trajetória. Susana Vieira, como sempre, mais uma vez, transmitiu toda a sua alegria de viver, com sua já conhecida espontaneidade contagiante.

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PERSONALIDADE

A mais querida da TV e das redes sociais Susana, você chegou a este ponto de sua vida esbanjando forma e energia. Qual a sua relação com a alimentação e bem-estar? Eu não faço dieta. Como tenho intolerância a todos os tipos de açúcar, meu açúcar vem do carboidrato. Então preciso do pão, do macarrão, da batata... Só de alface eu não conseguiria... (risos) Mas faço atividade física desde pequena. Faço alongamento, pilates, musculação, ballet e, mesmo quando estou gravando muito, tenho uma esteira no meu quarto e nela me exercito. Com 55 anos de carreira, Susana já fez de tudo na TV. Como se reinventar a cada papel? Esse mérito eu dou aos diretores e à equipe de caracterização, que, a cada papel, criam um personagem diferente e eu o vivencio a partir daí. E, de acordo com o cabelo, com a roupa, com a história do personagem, vou criando a minha interpretação. Além da televisão, você é extremamente querida nas redes sociais. Como lida com esse modo de relação com o público? Eu simplesmente amo o Instagram. Tenho Twitter também, mas fico mais no Instagram. Adoro ver as fotos, os filminhos e, sempre que possível, respondo aos recadinhos e às mensagens de carinho dos meus fãs. Como é para você estar presente de diferentes formas na televisão neste ano de 2017, na pele de Cora com a supersérie “Os dias eram assim” e com Do Carmo na reprise de “Senhora do Destino”, no Vale a Pena Ver de Novo? Tem também Por Amor no Canal Viva... risos Agradeço! Só agradeço! É olhar pra trás e ver que tudo deu certo. Fico muito grata e, de uma certa forma, envaidecida vendo tantos trabalhos simultâneos em destaque.

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Apesar da pergunta um pouco clichê, gostaria que nos revelasse: qual papel você gostou mais de interpretar ao longo de sua carreira? Não tem um que eu goste mais. Todos foram especiais. Mas, Senhora do Destino (Maria do Carmo, 2004), Anjo Mau (Eunice Mota Noronha, 1976 e Soraya de Oliveira, 1998) e A Sucessora (Marina Steen, 1978) foram grandes presentes! Como é sua relação com seus personagens? Durante uma novela, eles influenciam no seu cotidiano real? Nada! Só mesmo o carinho que recebo do público nas ruas. Quando eu saio do estúdio, deixo o personagem lá e quem volta pra casa é a Susana. Você tem uma carreira premiadíssima e repleta de reconhecimento. O que mais você espera do trabalho de atriz? Olha, graças a Deus, tenho o privilégio de já ter feito grandes trabalhos no cinema, no teatro e na TV. Meu único desejo é continuar trabalhando, cada vez mais e mais. Amo o que eu faço! Minha vida é atuar! Depois de “Os dias eram assim”, qual seu próximo projeto? Estou escrevendo a minha biografia, que será lançada este ano, e estou em leitura de um filme.

Fotos: Rodrigo Lopes

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ODONTOLOGIA

ODONTOLOGIA DOMICILIAR Um equipamento odontológico portátil de última geração permite atendimento a pessoas acamadas e cadeirantes sem tirá-los de casa. .................................................................................................................................................... A população de idosos está aumentando consideravelmente e a expectativa de vida também. Muitos permanecem ativos e independentes, outros passam os últimos anos de vida acamados. Para atender a essa demanda, surgiu a Odontologia domiciliar. Idosos acamados têm a saúde muito frágil, por isso não se pode descuidar da saúde bucal, pois muitas doenças podem ser provocadas por infecções odontológicas; entre elas: pneumonias e infecções urinárias recorrentes, doenças articulares, meningite, etc. Quando a higiene bucal do acamado é feita por um cuidador, é de extrema importância que este seja orientado por um dentista, que lhe apresentará escovas especiais, entre elas: escova interdental, monotufo e raspador de língua. Além de orientar como higienizar as próteses removíveis e fixá-las na boca.Na maior parte das vezes, o paciente acamado não consegue cuspir nem fazer bochecho, então a higiene bucal deve ser realizada sem pasta de dentes, apenas umedecendo as escovas especiais em uma solução antisséptica de uso oral. A Odontologia domiciliar também é importante no atendimento de pacientes com necessidades especiais: esquizofrênicos, pacientes com baixa visão,

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gestantes acamadas, crianças autistas, pois a segurança do próprio lar diminui a adrenalina liberada e, com isso, o estresse provocado pelo atendimento odontológico. O equipamento odontológico portátil permite que o dentista realize raspagem de tártaro com ultrassom, profilaxia (limpeza nos dentes) com jato de bicarbonato, extrações simples, restaurações e próteses removíveis. É de extrema importância que o dentista visite o paciente a cada 6 meses para acompanhar como está sendo feita a higiene bucal e verificar a presença de placa bacteriana e focos de infecção. Dra. Inessa Solek Teixeira CRO/SC 5499 Cirurgiã-dentista Especialista em Prótese dentária Foto: Rudi Bodanese

Atendimento em Casas Geriátricas Atendimento Domiciliar 48 99983.0077

OFTALMOLOGIA Ponto Lacrimal

OBSTRUÇÕES DAS VIAS LACRIMAIS: CONGÊNITA E NO ADULTO Obstrução das Vias Lacrimais Congênita. A obstrução das vias lacrimais congênita (presente desde o nascimento) é um problema frequente que pode estar presente em até 50% dos recém-nascidos. O desenvolvimento do canal nasolacrimal se completa após o nascimento, portanto apenas 5% dos pacientes persistem com os sintomas após os 2 meses de idade. Naqueles que permanecem com sintomas, existe uma probabilidade de até 80% de desobstrução espontânea no primeiro ano de vida. Os sintomas mais comuns são o lacrimejamento e a secreção nas pálpebras e cílios. O local mais comum das obstruções congênitas localiza-se no conduto no qual transitam as lágrimas antes de chegar ao nariz. O tratamento varia de acordo com a idade. Durante o primeiro ano de vida recomenda-se apenas a massagem do saco lacrimal e uso de colírios antibióticos nos episódios de infecções, uma vez que as chances de resolução espontânea são altas. Após esta idade, recomenda-se uma intervenção cirúrgica que consiste na sondagem das vias lacrimais com o objetivo de vencer a obstrução. No final deste procedimento, já podemos comprovar a permeabilidade mediante a irrigação da via lacrimal. Se realizado no primeiro ano de vida, alcançamos êxito em até 90% dos casos. As chances de sucesso diminuem com o avanço da idade. Nos casos refratários à sondagem, podemos realizar a intubação da via lacrimal com um fino tubo de silicone chamado Silastic. Somente em alguns casos mais complexos pode ser necessária a cirurgia de dacriocistorrinostomia, procedimento no qual criamos uma nova comunicação entre o saco lacrimal e as fossas nasais da criança.

Canalítico Superior

Canalítico Comum

Saco Lacrimal

Canal Nasolacrimal

Corneto Inferior

Obstrução das Vias Lacrimais no Adulto. A obstrução da via lacrimal no adulto é um problema relativamente frequente. Há diversos sítios nos quais ela pode ocorrer e o tratamento dependerá deste fator. A causa mais comum se localiza no conduto nasolacrimal e se manifesta com sintomas de lacrimejamento, que pode piorar com o frio ou com o vento. Em alguns casos, a lágrima pode se acumular e o paciente pode iniciar com sintomas de conjuntivite ou até mesmo uma infecção dolorosa do saco lacrimal, a Dacriocistite aguda, que deverá ser tratada com antibióticos. Em outros pacientes, a obstrução pode estar nos pontos lacrimais ou nos canalículos. Nestes casos, o lacrimejamento é intenso, porém, sem secreções ou infecções. Em geral, no adulto os tratamentos são cirúrgicos, que vão desde a microcirurgia para desobstrução dos pontos lacrimais, cirurgia de dacriocistorrinostomia ou até mesmo cirurgias que necessitam de uso de próteses (Tubo de Jones), reservadas para alguns casos mais complexos de obstrução dos canalículos. As obstruções das vias lacrimais são um problema frequente tanto em adultos como em crianças. A conduta em cada caso dependerá da idade do paciente e do sítio da obstrução. Se o tratamento for realizado no tempo e da forma adequada, será efetivo na maioria dos casos.

Dra. Paula Vieira da Silveira Cassini CRM/SC 23408 Médica Oftalmologista - RQE 14142 Especialista em Cirurgia Estética e Reparadora de Pálpebras, Órbitas e Vias Lacrimais. Foto: Norton Fotografia

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ESPECIAL CAPA

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INTELIGÊNCIA ARTIFICIAL NO TRANSPLANTE CAPILAR ATÉ ONDE PODE SUBSTITUIR A SENSIBILIDADE HUMANA? Não é de hoje que a tecnologia robótica deixou de ser apenas tema de filmes de ficção científica. Atualmente, os robôs fazem parte da rotina de profissionais do mundo todo e, aqui no Brasil, não poderia ser diferente, principalmente em se tratando de medicina. A corrida é exponencial na busca pela beleza. Somente em 2015 foram realizados mais de 23 milhões de procedimentos estéticos no mundo! Não é de se espantar que a evolução robótica também chegasse à área médica. Lipoaspiração, próteses de silicone e rinoplastia são algumas das cirurgias mais procuradas. No entanto, foi o transplante capilar que mais evoluiu na última década. O progresso foi tanto que hoje existem equipamentos de alta tecnologia específicos para o procedimento. Por muito tempo, o transplante capilar foi sinônimo de algo inestético e artificial, o que era esperado, já que não seguia as características nativas dos cabelos. Eram implantados “tufos de cabelos” com várias unidades foliculares, em ângulos retos, como o cabelo das bonecas. Realmente a aparência não era muito agradável aos olhos. Hoje, após uma evolução realizada por médicos com profundo senso artístico, o transplante capilar respeita a formação do cabelo:

utiliza apenas uma unidade folicular por incisão com o propósito de recriar o ângulo, a curvatura e a densidade naturais. Os resultados atuais, na maior parte das vezes, passam despercebidos! Ou seja, a evolução ocorreu antes mesmo de a inteligência artificial no transplante capilar começar. Mas qual o melhor caminho a seguir: os algoritmos predefinidos das máquinas ou o olhar sensível e humano das mãos médicas?

Dr. Gustavo Sartorato CRM/SC 12.506 Foto: Rudi Bodanese

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SENSIBILIDADE ARTÍSTICA PRECISÃO ROBÓTICA Para realizar um transplante capilar, é necessário retirar milhares de unidades foliculares a fim de restaurar a região calva. A primeira é a técnica FUT (Follicular Unit Transplantation), que remove uma faixa da região posterior do couro cabeludo e dissecam-se as unidades foliculares com a assistência de microscópios 3D. Porém, deixa uma cicatriz linear no local, em forma de sorriso, de orelha a orelha. A outra técnica é a FUE (Follicular Unit Extraction), em que as unidades foliculares são extraídas uma a uma por meio de um instrumento cilíndrico que realiza incisões minúsculas de 0,7 a 0,8 mm chamado punch. Existe a modalidade FUE manual, realizada totalmente pelo médico e equipe com uma máquina manual, sem pontos e sem cicatriz linear. Já na modalidade FUE robótica existe a participação de equipamentos robóticos. A inteligência artificial no transplante capilar auxilia o médico: o robô automatiza toda a etapa de extração das unidades foliculares, tornando-a mais rápida (cerca de 3 horas) e com resultados mais consistentes. Já a desvantagem na utilização da alta tecnologia no transplante capilar está no custo do sistema robótico, que é maior do que o das técnicas anteriores, em função da tecnologia empregada. Não há dúvidas de que o cuidadoso trabalho do médico aliado ao uso da tecnologia robótica proporcionam um desempenho mais regular e até mesmo superior comparado àquele realizado apenas pelas mãos humanas em matéria de procedimentos tecnicamente repetitivos.

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O robô é utilizado na primeira etapa da cirurgia: a extração das unidades foliculares. Retira do primeiro ao último fio com a mesma qualidade, pois não se cansa, não depende da coordenação mão-olho. Após a remoção dos folículos capilares, os mesmos passam por inspeção e preparo microscópico pela equipe para serem reimplantados nas áreas calvas. O robô é apenas um instrumento, embora altamente sofisticado, que segue parâmetros estabelecidos e com autonomia assistida e controlada. Portanto, quem o opera deve saber exatamente o que está fazendo ao definir os parâmetros do robô em cada caso. É o médico à frente de todos os passos do procedimento do início ao fim, cerca de 6 horas. É inevitável que um robô realize melhor uma tarefa tão repetitiva como a FUE, perfeita para a automação. Mas a arte, necessária para recriar o cabelo naturalmente durante a implantação, é algo tão delicado e sensível que apenas o toque e o olhar humano são capazes de realizar. Não existe uma técnica absoluta no transplante capilar, devemos sempre priorizar o paciente, caso a caso. Para quem ainda tem dúvidas sobre as técnicas utilizadas, ou qual seria a melhor solução para o seu caso, o primeiro passo é agendar uma consulta para que seja avaliada e sugerida a melhor opção cirúrgica.

Dr. Gustavo Sartorato CRM/SC 12.506

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PERSONAL TRAINER

EXERCÍCIO E EMAGRECIMENTO

TREINAMENTO FUNCIONAL Os benefícios da prática de exercícios físicos são inúmeros: previne e auxilia no tratamento de doenças, melhora a qualidade de vida e age na manutenção de um corpo saudável. Quando não se pratica nenhum tipo de atividade física regular, não se estimula adequadamente o metabolismo do nosso corpo, favorecendo-se, assim, um maior acúmulo de gordura, iniciando-se o processo de sobrepeso e obesidade. Diferentemente do que muitos acreditam, o papel do exercício físico vai além do gasto calórico no momento da prática. Então, qual sua real importância? Ele age diretamente no controle da fome, aumenta o metabolismo corporal - através do aumento de massa muscular, e principalmente o mantém elevado por horas após o treinamento. Para isso, diversas estratégias de intensificação de treinamento devem ser planejadas e executadas. Existem diversas modalidades de exercícios que podem fazer parte da rotina para o processo de emagrecimento, uma delas é o treinamento funcional. Além de contribuir para este processo, promove ganhos de força, resistência, flexibilidade, condicionamento, agilidade e equilíbrio. Previne lesões, melhoras cardiovasculares, além de redução do porcentual de gordura, emagrecimento e definição muscular. O treinamento funcional baseia-se nos movimentos diários, como agachamentos, pulos, giros, corridas, subir escadas, sentar e levantar, etc. Utilizando movimentos e não somente músculos isolados, o corpo é exigido de uma maneira mais global. Pelo fato de os movimentos serem realizados em diferentes posições e direções, favorece o aumento do gasto calórico e, consequentemente, o emagrecimento. Por recrutar mais fibras musculares e também elevar a frequência cardíaca, otimiza a quantidade de calorias gastas tanto durante, quanto principalmente no pós-exercício (elevação do metabolismo).

No processo de emagrecimento, um dos pontos mais importantes é a continuidade, sendo a aderência ao programa de treinamento um fator de relevância. Por isso, o principal é escolher uma atividade que gere prazer, para tornar possível a continuidade da prática. Depois de fazer a sua escolha, procure um profissional competente para acompanhá-lo, pois em qualquer exercício físico há riscos de realizar movimentos errados, com cargas inadequadas e com a estrutura de treino equivocada. Lembre-se: a escolha da melhor atividade é tão importante quanto escolher o melhor profissional para orientá-lo! Se você adotar um estilo de vida mais saudável, melhorará sua qualidade de vida em diversos aspectos! O processo pode ser demorado, mas, quando os primeiros resultados da mudança começarem a aparecer, será recompensador. Qual o segredo do sucesso? “Esforço”: se você não está se esforçando o suficiente, certamente os resultados não serão os esperados. Então esforce-se, motive-se, escolha a sua atividade preferida e um bom profissional e dê o primeiro passo! Bons treinos!

Camila Dalolli Personal Trainer Foto: L1NK Estúdio Criativo

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CURIOSIDADES

Chocolate é um alimento quase unânime, pelo menos quando se trata da paixão que desperta nas pessoas. Ainda mais nesta época do ano, perto da Páscoa, quando é mais lembrado. A iguaria, que é consumida por civilizações pré-colombianas há milhares de anos e ganhou o mundo no século XV, época das grandes navegações, continua mais desejada do que nunca. A Revista Portal Saúde separou algumas curiosidades sobre este produto feito à base de cacau, delicioso e intenso, que dificilmente alguém recusa.

Hábito antigo O cacaueiro, árvore que fornece o cacau, matéria-prima do chocolate, é cultivado há mais de 3 mil anos, em uma região que vai do México às áreas tropicais da América do Sul. Um dos alimentos mais consumidos do planeta tem origem na extinta civilização maia. Surgiu por meio de uma bebida amarga, feita a partir das sementes do cacau, mais baunilha e pimenta. O nome era “Xocoati”. Chegou nas caravelas O chocolate chegou ao continente europeu nas caravelas. Foi o navegador Cristóvão Colombo, o mesmo que descobriu as Américas em 1492, que levou o alimento mundo afora. Na época, além de uma bebida celebrada pela nobreza, o chocolate também era considerado importante auxiliar de digestão. Era produzido na América Central e no México, e levado à Europa pelos espanhóis, que tinham monopólio sobre o produto. Mais tarde, a produção foi expandida à América do Sul e à Amazônia Portuguesa (atualmente, território pertencente ao Brasil).

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Remédio amargo? Depende do tanto de açúcar em sua composição. O fato é que no passado, na Europa, o chocolate era reconhecido como medicamento que curava febre, aliviava dores de estômago e refrescava o corpo nos dias quentes. Primeiro, bebida, depois, tablete As casas de chocolate concorriam com os cafés na preferência do público europeu. Levou mais de um século para que o produto, feito a partir do cacau, também fosse vendido na forma sólida. Os primeiros doces surgiram na Inglaterra e na França, quando confeiteiros passaram a modelá-los em formas especificas, adicionando mais açúcar e baunilha à fórmula. Doce de baunilha O que hoje chamamos de chocolate branco surgiu com o nome de “doce de baunilha”. É feito de manteiga de cacau, misturada com baunilha, leite e açúcar. Por isso, não tem tons escuros e, por muitos, não é considerado chocolate.

Precisão suíça O ano de 1867 foi decisivo para o consumo de chocolate. Foi nesta época que o químico suíço Henry Nestlé criou o chocolate ao leite como conhecemos hoje. Neste mesmo ano, outro suíço, Rodolphe Lindt, aperfeiçoou a preparação dos bombons. Seus sobrenomes estampam as principais marcas da iguaria até os dias de hoje. Ovos de chocolate O hábito de se presentear pessoas com ovos durante a Páscoa é milenar. O ovo simboliza a vida, celebrada nesta data importante para o cristianismo. Os ovos de chocolate, contudo, surgiram na França, durante a idade média. Primeiro, o composto de cacau era recheio dos ovos de galinha. Depois, passou a ser confeccionado somente com o doce mais querido do mundo.

Fontes: Coady, C. A História do chocolate, In: O Guia do chocolate, ed. Livros e Livros, 1998; Chocolate in Mesoamerica: A cultural History of Cacao. [S.l.]: University Press of Florida.

Alimento de soldados Durante a I Guerra Mundial, o chocolate, por causa de seu poder estimulante e antidepressivo, tornou-se alimento de militares. Nas tropas norte-americanas, ele era chamado de “Ração D”.

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ORTOPEDIA

DOR NA PERNA EM CORREDORES A prática de atividades físicas está se tornando cada vez mais importante na vida das pessoas que buscam melhorar sua saúde e principalmente a qualidade de vida. Uma das atividades que vêm crescendo muito nos últimos tempos é a corrida. Mas, para que ela apresente resultados positivos, precisa ser desempenhada com a orientação de algum profissional especializado e com calçado adequado, evitando-se, assim, problemas futuros, como, por exemplo, o mais comum entre os atletas dessa modalidade: a dor nas pernas. Lesões entre a região do joelho e do tornozelo (tíbia e fíbula mais tecidos moles adjacentes) correspondem a cerca de 30% das queixas de pacientes que praticam corrida ou outras atividades de impacto. O tipo de dor mais recorrente é a muscular, com motivo de fadiga, câimbra. Há também a dor muscular tardia, com aparecimento entre 24 e 48 horas depois de correr. Esse tipo de dor pode surgir pelas microlesões nas fibras musculares, com sangramentos pelo tecido. As microlesões, no geral, são decorrentes da movimentação brusca e repetitiva da contração muscular. A falta de alongamento antes e depois da corrida contribui para o aumento das dores e lesões. A evolução e o tratamento clínico dependem de uma história clínica e exame físico cuidadosos. O uso de exames de imagem (raio x e ressonância magnética) pode complementar o diagnóstico. A sobrecarga é causada pela repetitiva carga e movimentação rítmica de dorsiflexão e flexão plantar. O movimento de pronação/supinação e o mal alinhamento do membro inferior contribuem na sobrecarga principalmente na região medial e lateral da perna. A

dor funcional provoca, em conjunto com o processo inflamatório, uma diminuição no desempenho muscular. A não diminuição dos treinamentos pode provocar um aumento de danos nos tecidos musculares, com formação de fibrose, podendo evoluir para tendinopatia crônica, que retarda a volta do paciente para sua atividade desportiva. Destacam-se, entre as lesões agudas e crônicas, as tendinites, tendinopatias, lesões de stress, fratura de stress e síndrome compartimental de esforço. Os principais tratamentos para esses tipos de lesões e dores são a utilização de medicamentos anti-inflamatórios, gelo, órteses, repouso, mudança nos treinamentos e, em alguns casos mais específicos, cirurgia. Procure seu médico, faça o tratamento e melhore sua qualidade de vida na prática das atividades físicas.

Dr. Rafael Carvalho de Souza Rodrigues CRM/SC 15343 Ortopedia e Traumatologia - RQE 10032 Área de atuação: Pé e Tornozelo Foto: Rudi Bodanese

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TURISMO

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O destino turístico que está na moda—no mundo inteiro—é uma das melhores atrações para brasileiros. Além das belezas, das riquezas gastronômicas e históricas, a proximidade cultural e o mesmo idioma são alguns dos incontáveis motivos para conhecer Portugal. Publicações respeitadas em todo o mundo também fazem esta mesma afirmação sobre as belezas portuguesas: o The Huffington Post e o The New York Post, dos Estados Unidos, a revista inglesa Wallpaper. A cidade do Porto, por exemplo, foi eleita o melhor destino europeu deste ano, e estrelas mundiais, como é o caso da cantora Madonna, trocaram as cidades de Los Angeles e Nova York por Lisboa. O país oferece opções para todas as faixas etárias e todos os perfis de turistas. Praias de mar azul e areia branca, paisagens de tirar o fôlego, castelos e muita história, os melhores vinhos do mundo, e pratos que encantam os olhos e o paladar.

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TURISMO

De carro é melhor Para viver e aproveitar ao máximo as atrações mais conhecidas de Portugal, nossa sugestão é que tenha, como ponto de partida, a capital, Lisboa, ou a cidade do Porto. Para estes dois destinos há voos diretos, que saem de diversas cidades brasileiras. A melhor maneira de conhecer todas as atrações turísticas do país europeu é de carro. Além de sentir-se mais livre, e não ficar preso aos roteiros preestabelecidos, orientar-se pelas rodovias portuguesas é seguro e fácil, afinal, falamos o mesmo idioma. A carteira nacional de habilitação brasileira é aceita no país. Abaixo, nossa sugestão de roteiro pode ser feita em qualquer uma das direções, partindo do Porto, ou de Lisboa. Porto Um dos trunfos do Porto é a possibilidade de se conhecer a maioria das atrações, locomovendo-se muito pouco. A maioria dos pontos turísticos está no centro da cidade, caso da Catedral da Sé, erguida no século 12, e a bela Estação Ferroviária de São Bento.

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Na caminhada pelas principais ruas da cidade, a maioria dos cafés e restaurantes irá atraí-lo. Fique à vontade para provar a Francesinha, um sanduíche de linguiça, salsicha, embutidos e bife, coberto por queijo derretido, ovo frito e um molho especial. Muita coisa, não? Tenha certeza, além de único, vai ganhar você. Você vai precisar das calorias da Francesinha para subir (eu diria escalar) os 225 degraus da Torre dos Clérigos e, de lá de cima, fotografar a deslumbrante paisagem. Se você gosta dos filmes da saga Harry Potter, não deixe de visitar a Livraria Lello. Foi nela que a escritora J.K. Rowling se inspirou para os cenários de seus livros. Depois de tudo isso, antes de chegar ao Cais da Ribeira e desfrutar de uma vista maravilhosa do Rio Douro, entre na Igreja de São Francisco e veja muito, muito ouro nas paredes. Antes de deixar o Porto, cruze o rio pela ponte D. Luís I e, na Vila Nova de Gaia, experimente os melhores vinhos, em casas como Ramos Pinto, Porto Calem e Taylor’s.

Aveiro, Coimbra e Óbidos O caminho de Porto para Lisboa (ou vice-versa), apesar de próximo, deve ser percorrido em três dias no mínimo. Há as opções de hospedar-se em cidades como Aveiro, Coimbra, Óbidos e Sintra. Em Aveiro, passear pelos coloridos e fotogênicos barcos típicos da cidade é algo imperdível. Lá, experimente os típicos ovos moles da cidade, um dos doces mais saborosos de Portugal. A viagem continua em Coimbra, cidade onde a passagem pela universidade fundada em 1290 – uma das mais antigas da Europa – é essencial. Não deixe de se maravilhar com a Biblioteca Joanina. Nesta joia da arquitetura barroca, você certamente vai viajar no tempo. Se você for católico, não custa muito parar na cidade de Fátima. É lá que está o santuário da virgem, muito adorada também pelos brasileiros. Em Óbidos, caminhe pelas muralhas e pelas simpáticas ruas da cidade e suas graciosas lojas de souvenir. Ali também é uma excelente opção para ir à praia e ver o mar de perto. Em Sintra, a próxima parada, há muitas praias e vários castelos: Castelos dos Mouros, Quinta da Regaleira, Palácio Nacional de Sintra, Palácio de Queluz. Não deixe, contudo, de ir ao colorido e romântico Palácio Nacional da Pena.

Lisboa Em Lisboa, despeça-se do carro. Na cidade, é melhor utilizar táxi, Uber e, claro, os famosos Elétricos (aqueles famosos bondinhos amarelos da cidade). Pela linha 28 do Elétrico, diga-se de passagem, você poderá visitar famosos pontos da cidade, os bairros da Graça, Castelo e Alfama. Lá vale tudo, como paradas em restaurantes, lojas e em igrejas como a Sé e a de Santo Antônio (onde nasceu o santo). A pé, desça ao Rio Tejo e aproveite o lindo calçadão da Ribeira das Naus. À noite, vá a um clube de fado. Reserve mais dois dias para duas regiões distintas: o Bairro de Belém, onde poderá conhecer o Padrão dos Descobrimentos, o Mosteiro dos Jerônimos (onde estão sepultados Luís de Camões, Vasco da Gama e Fernando Pessoa) e a famosa Torre de Belém. Ali perto, delicie-se com a famosa receita do pastel de nata, que leva o nome do bairro para o mundo inteiro. Em outro canto da cidade, conheça o lado moderno da cidade. O Parque das Nações é repleto de atrações, e a mais famosa delas é o Oceanário de Lisboa, um dos melhores aquários do mundo para conhecer a vida marítima.

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PROCTOLOGIA

DOENÇA HEMORROIDÁRIA OPERAR OU NÃO OPERAR? Falar sobre hemorroidas significa debater com o paciente sobre uma queixa íntima, muitas vezes levando à demora da primeira avaliação, tanto pelo pudor ao exame da região anal quanto pelo medo de uma indicação cirúrgica. As hemorroidas são dilatações das veias do plexo hemorroidário, afetando homens e mulheres, com maior incidência após os 40 anos, não sendo raro o atendimento de pacientes mais jovens. Estima-se que aproximadamente 50% das pessoas com mais de 50 anos já apresentaram queixas hemorroidárias em algum momento da vida. As causas relacionadas ao desenvolvimento da doença hemorroidária são as mais variadas. Além da hereditariedade, outros fatores podem estar associados, como a constipação, a diarreia crônica, o levantamento de peso excessivo, períodos prolongados sentado no vaso sanitário, esforço evacuatório, idade, gestação e hábitos alimentares. As hemorroidas são classificadas anatomicamente em externas, internas ou mistas. A hemorroida externa pode apresentar-se com desconforto anal e aumento de volume local, com ou sem sangramento; as hemorroidas internas geralmente apresentam episódios de sangramento indolor junto às fezes, com ou sem prolapso pelo ânus. Além destes sintomas típicos, outros, como coceira, escapes fecais, ardência anal ou sensação de evacuação incompleta também podem estar associados. Apenas os sintomas não são suficientes para o diagnóstico preciso, sendo fundamental a realização do exame proctológico. Essas queixas não são exclusivas da doença hemorroidária e podem estar relacionadas a outras doenças da região anal como fístulas, fissuras, abscessos, doenças sexualmente transmissíveis, dermatites e tumores. Surgem, então, as mais frequentes dúvidas do consultório: “hemorroida pode virar um câncer? Se engravidar terei hemorroidas? Nunca mais poderei

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comer pimenta? O tratamento é sempre cirúrgico?” O primeiro ponto a ser esclarecido é que a hemorroida é uma alteração vascular benigna. Quando desenvolvida durante a gestação, geralmente tem caráter transitório e reversível, sendo, portanto, considerada uma alteração natural da gravidez. O consumo de pimentas e outros condimentos pode exacerbar as queixas, devendo ser evitado quando houver uma relação direta entre a ingestão e o aparecimento dos sintomas. O tratamento deve ser individualizado, levando em conta os sintomas do paciente, a idade, o grau da doença hemorroidária e a frequência dos sintomas. Atualmente existem muitas alternativas terapêuticas, desde a terapia medicamentosa, os procedimentos ambulatoriais (realizados no próprio consultório) até os procedimentos cirúrgicos. Procure seu proctologista, tire suas dúvidas, faça uma avaliação e discuta a melhor opção para o seu caso. Você pode estar evitando o tratamento de uma doença simples, mas com importante impacto negativo na qualidade de vida.

Dr. Gilson Silvério CRM/SC 15641 Cirurgia Geral - RQE 10309 Coloproctologia - RQE 12563 Graduação em Medicina pela Universidade do Sul de Santa Catarina - SC. Residência em Cirurgia Geral no Hospital Regional de São José - SC. Residência em Coloproctologia no Hospital Federal Servidores do Estado do Rio de Janeiro - RJ.

MODA E BELEZA

QUEM ESCOLHE A ROUPA QUE VOCÊ COMPRA? Ao contrário dos nossos antepassados, muitos homens hoje ainda precisam de companhia quando vão às lojas para escolher roupas e calçados. Normalmente a namorada, a esposa, a irmã, uma amiga. Apesar da boa intenção, em geral elas não dominam esse universo masculino e seus fundamentos, a não ser que seja uma profissional. Diferentemente de hoje, o seu avô, quando ia comprar roupa, não levava sua avó junto. Ele ia sozinho. Para você se tornar independente, é preciso praticar e, para isso, você precisa começar a frequentar lojas, de preferência, diferentes daquelas às quais você está acostumado a ir. Então, quando for ao shopping, por exemplo, comece a entrar em lojas em que nunca entrou antes para ver e até mesmo experimentar roupas sem compromisso. O objetivo é analisar peças de diferentes marcas e preços, mesmo que você não as compre. Assim, começa a entender sobre os materiais, tamanho, qualidade e outros fatores. Pegue a roupa, sinta o tecido, experimente, entenda a diferença, por exemplo, entre jaqueta de couro sintético e uma de couro legítimo, a diferença entre um terno barato e um terno de maior valor, com maior qualidade. Você precisa se educar para não depender de ninguém. Além disso, quando houver alguma liquidação, você saberá o que vale realmente a pena. Pois já consegue saber o que vale comprar ou não.

Entrar nessas lojas em que você nunca imaginou entrar é como se você fosse a uma galeria de arte,onde muitos entram para apreciar obras de arte e se educar, sem obrigação de comprá-las. Ao longo da prática, você vai aprender a comprar suas roupas sozinho. Tem uma frase em que eu digo: “moda foi feita para sair de moda”. Foque no estilo, e não na moda. É o que chamo de moda atemporal. Ao comprar uma peça de roupa, pergunte-se: “será que essa peça, daqui a cinco anos, ainda vai ser usada?” Vestir-se de forma atemporal mostra que você tem personalidade e não segue tendências passageiras. E, principalmente, transmite uma mensagem subliminar para as pessoas de que você tem personalidade.

Alberto Solon Especialista em moda masculina www.codigoestilo.com.br Foto: Rudi Bodanese

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GASTRONOMIA

Amarga, gelada e na moda Saiba mais sobre esta bebida muito consumida, sempre apreciada e cada vez mais falada Mesmo sendo uma das bebidas mais antigas do mundo, e também uma das mais populares entre os moradores do planeta Terra (só perde para a água e o café), a cerveja nunca, pelo menos nos tempos recentes, esteve tão na moda. Apesar de fazer parte do cotidiano de muitos cidadãos de vários países há milhares de anos, agora se fala muito dela e de seus tipos e processos de produção. Aliás, de uns anos para cá, muita gente que gostava de beber uma geladinha assistindo ao futebol, ou em encontros com os amigos, descobriu que existe uma incontável variedade de tipos e formas de preparo da bebida. Os mais ousados estão até fazendo cerveja em casa. Se você é daqueles que sempre apreciaram a bebida nas ocasiões mais informais, sem ligar muito para o tipo, e agora vê todo mundo falando disso,

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a Revista Portal Saúde preparou algumas dicas para ajudá-lo a tornar-se um cervejeiro gourmet ou, pelo menos, não ficar sem entender nada quando, em uma roda, os amigos começarem a falar sobre os vários tipos de cerveja. Contexto O bom cervejeiro gourmet não apenas aprecia a bebida. Ele sabe como e do que ela é feita. Portanto, antes de começar, é oportuno lembrar que a cerveja é composta dos seguintes ingredientes: água (essencial, claro), malte (grãos de cereais – normalmente de cevada ou trigo – umedecidos, germinados e posteriormente, secados e torrados), lúpulo (uma plantinha responsável por dar aquele gostinho amargo) e as leveduras (sim, os fungos têm função essencial na produção: eles comem os açúcares do malte e, assim, produzem o álcool e o gás carbônico).

Tipos de fermentação Você já sabe do que a cerveja é feita, mas isso só não basta. Também é preciso classificá-la. Então vamos lá. Existem dois tipos de fermentação da bebida, a Ale, que é produzida com leveduras que trabalham em temperatura mais alta e, assim, dão origem a um produto de sabor mais marcante, com mais aromas e sabores; e a Lager, cervejas mais gasosas e de paladar mais leve, de baixa fermentação.

Cerveja tipo Ale

Subtipos Como toda boa família, Ale e Lager têm, entre seus descendentes, os tipos mais variados, para agradar aos mais diferentes paladares. Por isso, antes de continuar com a classificação, lembramos que não existe uma cerveja melhor que a outra, e sim, uns que gostam mais de umas e outros, mais de outras. Sem verdades absolutas, ok?

Lager Deixamos a família Lager para o final porque certamente esta é a mais conhecida. Você certamente já bebeu uma Pilsen, não é mesmo? Sim, é o tipo mais vendido do planeta. É transparente, dourada, de baixo teor alcoólico e muito pouco amarga. Boa para consumir gelada. Diz algo? Só faltou alguma porção para acompanhar, não é mesmo? Vamos então para os outros integrantes da família Lager, como a Bock, por exemplo. Mais doce e um pouco mais forte que a Pilsen, pode ser consumida não tão gelada quanto a irmã, por isso, para nós, brasileiros, faz mais sucesso no inverno. Há também a não menos conhecida Malzbier, de cor escura, por causa do caramelo e o xarope de açúcares adicionados à sua composição. Halles e American Light Lager, outras integrantes da família Lager, aproximam-se muito das características da Pilsen. Cada uma à sua maneira.

Cerveja tipo Lager

Há também os adjuntos, como raízes, essências e outros ingredientes que dão um sabor especial à cerveja. A maioria das marcas comerciais mais vendidas não produz a cerveja puramente de malte e adicionam cereais não maltados, como milho e arroz, aos ingredientes. Há outras, porém, que fazem questão de afirmar que sua fórmula é 100% malte.

Ale Entre as cervejas do tipo Ale estão a Weiss (feita com malte de trigo, por isso, mais amarga e encorpada), a Stout (escura, feita de malte torrado), a Witbier (leves, claras e turvas, feitas com malte de trigo ou cevada), Ipa (carregadas de lúpulo, mais amargas e mais alcoólicas) e Pale Ale (fabricadas com leveduras de alta fermentação).

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COMPORTAMENTO

Você é o que compartilha Caro leitor, usuário das redes sociais: você já questionou que imagem passa para quem acessa o seu perfil? Você pensa antes de postar algo ou posta por impulso? O que você compartilha é entendido como a forma como você pensa, seus valores, sua vida. Por isso, até as empresas, quando estão em processo de seleção, fazem uma busca nas redes sociais dos candidatos para confirmar se o discurso feito na entrevista é compatível com a forma como o candidato se expõe. Não se deve esquecer que, mesmo não estando frente a frente com as pessoas nesse ambiente virtual, trata-se de um relacionamento. E, como todo relacionamento, merece respeito. Por isso deve-se tomar cuidado, pois muitas vezes uma publicação por impulso pode ser desastrosa. Eu, como usuária de diversas redes sociais, fico literalmente estarrecida com algumas publicações que vejo. Dentre os mais variados conteúdos, vejo coisas como excesso de exposição, piadas de mau gosto, palavras de baixo calão, diretas e indiretas para pessoas com quem se teve algum entrevero, enfim, um festival de falta de boas maneiras. Parece que as pessoas se esquecem de que estão numa vitrine e que tudo que postam impacta de forma positiva ou negativa, mesmo que o perfil seja só para parentes e amigos. Nos meus treinamentos, sempre abordo esse tema por ser tão relevante nos dias de hoje, elencando alguns questionamentos que todos nós devemos fazer antes de postar: • Eu teria coragem de dizer isso pessoalmente? • Eu gostaria de ler ou ver isso se estivesse no lugar dessa pessoa? • O que estou escrevendo pode ser interpretado de forma preconceituosa? • O que estou postando pode ser relevante para alguém? E o mais importante: Como este conteúdo vai afetar a minha imagem? E, para finalizar, seguem alguns tipos de conteúdo considerados inadequados e/ou ofensivos nas redes sociais: • Fraudar a autoria de posts: ato completamente inescrupuloso.

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Adriana Estivalet Consultora de Imagem Pessoal e Corporativa AICI Member contato@adrianaestivalet.com.br Foto: Guilherme Molento

• Posts preconceituosos ou de invasão de privacidade: pode até virar processo judicial. • Conteúdo que possa comprometê-lo profissionalmente. • Palavrões. • Terminar relacionamentos pessoais. • Discussões: barracos on-line. • Cometer erros gramaticais. • Fotos não autorizadas ou constrangedoras. O ambiente das redes é ótimo para conhecer pessoas, divertir-se, criar, namorar, exigir seus direitos, manifestar opiniões... Mas é importante lembrar que aquilo que se posta pode ofender alguém ou prejudicá-lo pessoalmente. Lembre-se disso na sua próxima postagem. Desejo que, neste fim de ano, você compartilhe amor, amizade, respeito, sucesso. Não só nas redes sociais, mas em todos os seus relacionamentos, virtuais ou não.

DIREITO MÉDICO

O PACIENTE DO SÉCULO XXI Consumidor de serviços de saúde. É assim que quer e deve ser tratado o paciente do século XXI. Por quase dois mil e quinhentos anos, desde Hipócrates (460 a.C. – 370 a.C.) até o crepúsculo do milênio passado, o médico teve o monopólio do conhecimento e da informação. Ninguém tinha uma enciclopédia médica residencial e nem tampouco ia a uma biblioteca, após a consulta, para pesquisar a sua doença. Hoje todos carregamos todas as enciclopédias no bolso em nossos smartphones. Com o advento da Internet e a democratização da informação, tal monopólio deixou de existir. O paciente do século XXI é extremamente bem informado, totalmente esclarecido e a cada dia mais exigente e menos tolerante a qualquer evento adverso ou resultado danoso. O paciente do século XXI não aceita mais ser o sujeito passivo na relação com o seu médico. Ele quer cooperar com o seu médico. Ele quer ser copartícipe. Ele quer, em parceria com seu médico, compreender a sua sintomatologia e, a partir dela, avaliar todas as hipóteses diagnósticas possíveis, para chegar ao diagnóstico mais plausível. Depois de tal compreensão e analisadas todas as condutas terapêuticas aplicáveis, orientado pelo seu médico, ele quer, de forma independente e autônoma, decidir qual a melhor terapêutica a que irá se submeter, estribado no trinômio: custos, riscos e benefícios. E essa autonomia de vontade não é simplesmente porque ele assim o deseja. Não se configura um simples capricho. Ele tem três diplomas legais (Código do Consumidor, Código Civil e Código de Ética Médica) que lhe asseguram esse direito. O médico, que sempre teve uma formação paternalista e fora acostumado a um relacionamento verticalizado com seu paciente, precisa estar atento a essa nova realidade comportamental e se preparar para atender a esse novo perfil de paciente.

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O profissional que não compreender ou não admitir esse novo regramento relacional estará vulnerabilizado a um desgaste com seu paciente e até mesmo à judicialização do seu relacionamento, além de exposições difamatórias nas redes sociais. Conversa ainda é o melhor remédio. Em duas décadas defendendo médicos, nunca precisei defender um homeopata. E desconheço qualquer processo de paciente contra homeopata. Talvez seja porque uma consulta demora de uma a duas horas. O importante é que o paciente precisa e deve ser muito bem informado. E, quando falamos em “bem informado”, não nos referimos à “quantidade” de informações, mas sim à QUALIDADE da informação. A informação precisa ser clara, concisa, objetiva e compreensível o suficiente para uma tomada de decisão. Caso não ocorra, o médico poderá sofrer outro tipo de condenação, o da negligência informacional, que o torna responsável por ter assumido o risco de produzir um resultado danoso, sem o conhecimento do paciente.

Raul Canal Advogado, presidente da Anadem (Sociedade Brasileira de Direito Médico e Bioética) Autor das obras “O pensamento jurisprudencial brasileiro no terceiro milênio sobre erro médico” e “Erro médico e judicialização da medicina”.

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CIRURGIASEGURA

CULTURA

Novo álbum de Nevilton impressiona por arranjos perfeitos e letras que mais parecem “palavra de amigo”. Adiante. O nome do novo trabalho de Nevilton, cantor que ganhou o Brasil nesta década, não poderia ser mais oportuno. Ele e os integrantes da banda (que também leva seu nome) estão de volta com letras que se comportam como um amigo próximo, por serem capazes de estabelecer uma relação de afeto com quem as ouve. Esta característica notável do artista nascido em Umuarama (PR), que já foi indicado para prêmios importantes da música internacional, como o Grammy Latino, está presente no novo álbum, juntamente com o acabamento impecável das gravações. Uma das características que marcam o novo disco “Adiante” é o otimismo das letras. Conte-nos sobre o processo e a inspiração para a propagação destas mensagens positivas, de força, resiliência. Fico até emocionado em saber que as músicas estão chegando para algumas pessoas dessa forma, como palavras de um amigo. O processo é bem natural e cotidiano, estou sempre tentando fazer música. Já as inspirações e essa dose de otimismo têm relação com o esforço e dedicação que tenho para ficar de bem com a vida, para lidar com as adversidades. Se consigo trazer um pouco disso nas minhas músicas e, mesmo que de forma singela, sei que pude melhorar o dia, a vida de alguém, sinto que minha vida já valeu a pena. A perfeição dos arranjos e o acabamento das gravações também impressionam em Adiante. Penso ter sido um trabalho intenso para se chegar a este nível de qualidade técnica do álbum. Como tudo isso ocorreu? Realmente deu um trabalhão o processo todo. Este foi meu disco feito de forma mais artesanal até hoje. Os dois primeiros foram gravados em alguns dos melhores estúdios do Brasil. De estruturas e técnicas de alta definição e qualidade de captação que eu nem me atrevi a emular/tentar alcançar, fiz tudo com poucos recursos, gravando e regravando em

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casa, até chegar ao som que queria. As baterias, gravamos com um mix de microfones que eu e o André Dea tínhamos, usando a bateria dele num estúdio de ensaio que é nosso parceiro em São Paulo. O Esdras e Marconi gravaram suas participações em estúdios nas suas cidades, Brasília e Los Angeles. Também gostaria que contasse sobre o início da carreira. De como tudo começou, lá em Umuarama... Tive a sorte de ter pais maravilhosos que sempre me incentivaram na música. Desde bebê eu ouvia muita música e aos 7 anos eu já fazia aulas de teclado. Na adolescência fui para o violão, comecei a me aventurar em canto e, quando vi, já estava tocando com bandas e compondo algumas coisas. Aos 17, eu comecei a cursar Engenharia Civil na UEM (Universidade Estadual de Maringá) e já estava ficando depressivo pela falta de tempo pra lidar com música. Em um fim de semana fui tocar em Umuarama antes de um show da Hypnoise (banda de rock alternativo que fez bastante história no Oeste do Paraná), bati o maior papo com o Tiago Lobão. Dali pra frente ganhei um irmão na vida e na música, tivemos uma banda de covers de rock 80’s brasileiro. Começamos a fazer música juntos, ou um incentivando o outro a compor/escrever, fomos juntos morar em Los Angeles um tempo e, quando voltamos, comecei com essa história de “um trabalho no meu nome”. Mudamos de cidade, mudamos a formação da banda várias vezes, passamos por mil perrengues e alegrias, mas nos mantivemos na produção. Sobre este intervalo entre o álbum “Sacode” (e das indicações para o Grammy Latino e outros prêmios da música brasileira) e o “Adiante”. O que mudou nos últimos três anos? A principal mudança foi o trabalho não ter mais um formato definido e fixo. Hoje apresento minhas músicas solito em violão/guitarra e loopstation, duo de bateria-guitarra ou violão-baixo….

Fotos: Divulgação

A música chega e o formato se adapta à ocasião e às condições de cada caso. Nesse meio tempo também toquei com outros artistas e bandas: André Frateschi, Vespas Mandarinas, Seychelles, Daniel Belleza, Bruno Souto. Para você, a música está inserida no contexto de temas como bem-estar e qualidade de vida? Qual a sua relação com este conceito? Acredito piamente que música e qualidade de vida/bem-estar estão totalmente relacionados. Isso se comprova verdadeiro desde que o primeiro ser humano parou para prestar atenção num barulho de cachoeira, num cantar de pássaro, no vento batendo nas folhas, no infinito murmurar de um rio ou o quebrar das ondas do mar... A gente fazer música, har-

monias, melodias e usar do recurso das palavras para alcançar sentimentos, memórias, aconchego, inspiração, tudo isso não passa de uma tentativa de soar tão belo quanto o que a natureza e a vida já nos dão. E os planos no longo prazo? O plano maior é seguir Adiante! Manter-se ativo e produzindo. Abraçando a vida, conhecendo o mundo, as pessoas, novas parcerias, conexões e ideias, novos sonhos, horizontes e experiências, isso tudo que realmente forma a matéria-prima do compositor. O lançamento do Adiante está sendo ótimo, fizemos alguns shows, lançamos vários singles e, nesse meio tempo, me mudei para Roma. Enquanto não inventam o teletransporte, vou tentar praticar a onipresença por meios virtuais mesmo.

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BREVES

Luiz e Franciele Marques com os filhos em brunch realizado para o lançamento da 2ª edição da Revista Portal Saúde.

A estilista e figurinista Danubia Mendes prestigiando o lançamento da 2ª edição da Revista Portal Saúde.

Dr. André Barreto e Dr. Gilson Silvério estiveram presentes no 66º Congresso Brasileiro de Coloproctologia em Foz do Iguaçu - PR.

A personal trainer Camila Dalolli, durante passeio com esposo Rafael e a filha Sophia no Beto Carrero World.

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A dentista Dra. Susana Cipriani, durante viagem em Viena, na Áustria.

Dr. Gustavo Sartorato e sua esposa Vanessa Sartorato curtindo férias em “Isla Acuario em San Andrés / Colômbia”.

José Cabral e sua esposa Angela Jensen, passeando na maravilhosa cidade de Dubai - EAU.

A oftalmologista Dra. Paula Cassini participou do 41º SIMASP, evento que ocorreu nos dias 01 a 03 de março no Maksoud Plaza Hotel - São Paulo.

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EM COMEMORAÇÃO GLAMOUROSA, 12 NOVOS ACADÊMICOS SÃO EMPOSSADOS NA ALACH

Os clássicos do cinema de Hollywood ganharam vida, no dia 9 de dezembro de 2017, em uma celebração e noite de condecorações da ALACH (Academia Latino-Americana de Ciências Humanas), presidida pelo renomado advogado Dr. Raul Canal. O evento foi realizado no salão nobre do Clube do Congresso, em Brasília-DF e empossou quatro conselheiros e 12 novos acadêmicos. O Diretor de Franchising da Revista Portal Saúde, Júnior Favoreto, também foi homenageado com o título de Comendador. Fotos: Shodo Assunaga

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Acqua Plage O Acqua Plage foi idealizado e projetado em cima da frase de Leonardo da Vinci, onde “A simplicidade é o último grau da sofisticação”. As referências mediterrâneas, tanto na gastronomia quanto na decoração, fazem do Acqua um dos spots mais desejados de Jurerê Internacional. Fotos: Larissa Trentini - Adriel Douglas - Caio Graça

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1ª Convenção da Portal Saúde

Realizada no início de 2018 na cidade de Umuarama, no Paraná, a 1ª Convenção da Portal Saúde reuniu todos os franqueados para um dia de discussões, troca de conhecimentos e experiências, além de serem abordadas as novas mudanças, estratégias e novidades que serão implementadas na revista ao longo do ano. Também ocorreu uma palestra motivacional da palestrante Indakeya, que abordou a força de equipe e a importância das relações para o sucesso de todos.

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Donna Jurerê Da fusão entre música e gastronomia nasceram os dining clubs, casas especializadas em servir boa comida em ritmo de balada. Esta proposta surgiu nos points modernos de Nova Iorque e Londres e, rapidamente, se tornou inspiração em todas as grandes capitais e praias do mundo. O Donna surgiu desse conceito, com ambiente diferenciado, moderno e sofisticado projetado pela arquiteta Taty Iriê, e com um cardápio desenhado pelos chefes peruanos Hugo Olaechea e Sara Sanchez, que enchem os olhos e aguçam os mais requintados paladares. Fotos: Larissa Trentini, Adriel Douglas e Caio Graça

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PORTAL MÉDICO

Dr. André Barreto CRM/SC 16797 Cirurgia Geral - RQE 10758 Coloproctologia - RQE 12532 Instituto de Coloproctologia: Rua Presidente Coutinho, 579 Centro - Florianópolis - SC 48 3225.4232 | 98500.4232

Dra. Fernanda Wagner Wisocki CRM/SC 21562 Ginecologia - RQE 12432 Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

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Dr. Breno Calgaro de Carvalho

Dr. Germano Lehmann Ferrari

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8783 - RQE 4708 Área de Atuação: Ombro

CRM/SC 9803 Medicina de Família e Comunidade RQE 4833

Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

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Dr. Bruno Dragone

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Dr. Guilherme Cordeiro Varella

CRM/SC 21382 Ortopedia e Traumatologia RQE 12214

CRM/SC 19642 Ultrassonografia - RQE 15651

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

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Dr. Cesar Antonio de Quadros Martins

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Dr. Gilson Silvério CRM/SC 15641 Cirurgia Geral - RQE 10309 Coloproctologia - RQE 12563

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 20789 - RQE 11941 Área de Atuação: Joelho e Traumatologia do Esporte Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800

Instituto de Coloproctologia: Rua Presidente Coutinho, 579 Sala 504 - Florianópolis - SC 48 3225.4232

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Dra. Cintia Bossle

Dr. Gustavo Sartorato

CRM/SC 10023 Medicina de Família e Comunidade RQE 14106 Acupuntura Médica - RQE 14107

CRM/SC 12.506

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212 pág. 22

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CMC - Centro De Medicina Capilar: Avenida Trompowsky, 291 Salas 801 e 802 - Torre 1 - Medical Tower T rompowsky Corporate Centro - Florianópolis - SC 48 3333.2804 | 99993.5301

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Dr. Hugo Futoshi Toma CRM/SC 24112 Ortopedia e Traumatologia RQE 14658

Dra. Magali Lucia Montagner CRM/SC 4458 Acupuntura médica - RQE 3794

Clínica Santa Úrsula: 48 3226.1212

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

Espaço Bem Viver: 48 3023.0001 pág. 22

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Dr. José Pedro Mandelli

Dra. Marcia Donato

CRM/SC 6282 Angiologia - RQE 1560 Cirurgia Vascular - RQE 1561

CRM/SC 7639 Dermatologia - RQE 2198

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

pág. 22

Dra. Juliane Felipe Ferrari CRM/SC 10310 Médica Geriatra - RQE 6602 Rua Vitor Konder, 125 - Sala 704 Centro - Florianópolis - SC 48 3039.0589

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Dr. Leandro Horta Tomé CRM/SC 10789 Ginecologia e Obstetrícia RQE 7102

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Dra. Maria de Fátima Marques da Silva CRM/SC 4968 Medicina de Família e Comunidade RQE 6063 Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

pág. 22

Dra. Paula Vieira da Silveira Cassini CRM/SC 23408 Oftalmologia - RQE 14142

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212 pág. 22

VISUM CLINIC: Edifício Premier Office Center Rua Padre Roma, 482 - Sala 606 Centro - Florianópolis - SC 48 4009.2560 pág. 30

Dr. Luciano Manoel Martins Kroth

Dr. Rafael Carvalho de Souza Rodrigues

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 8377 - RQE 3831 Área de Atuação: Pé e Tornozelo

CRM/SC 15343 Ortopedia e Traumatologia RQE 10032 Área de Atuação: Pé e Tornozelo

Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800 pág. 42

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PORTAL MÉDICO

Dr. Rafael Ortiz

Dra. Saada Avila Chidiac

CRM/SC 10088 Ortopedia e Traumatologia RQE 5092

Clínica Geral e Geriatria CRM/SC 11063 - RQE 5383

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800

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Dr. Raul Wittmann

Dra. Sonia Tessmann

CRM/SC 15007 Medicina de Família e Comunidade RQE 10286

CRM/SC 17311 Médica Geriatra - RQE 9926

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

Rua Vitor Konder, 125 - Sala 704 Centro - Florianópolis - SC 48 3039.0589

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Dr. Renato Locks

Dra. Susana Yara Bortolon

Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 16227 - RQE 8418 Área de Atuação: Quadril

CRM/SC 5816 Pediatria - RQE 5179

Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

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Dr. Rômulo Herkenhoff Alves Filho

Dra. Thamires Gomes de Souza

CRM/SC 21806 Psiquiatra - RQE 12899

CRM/ SC 24530 Endocrinologia - RQE 15163

Clínica Santa Úrsula: Av. Pequeno Príncipe, 1650 Edifício Quartier - Campeche Florianópolis - SC 48 3226.1212

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Dr. Stefan Dias Zolin Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 19352 - RQE 15192 Área de Atuação: Mão e Punho Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800 pág. 42

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Dr. Williann Kenny Hendges Ortopedia e Traumatologia CRM/SC 14796 - RQE 10878 Área de Atuação: Coluna Centro de Tratamento Ortopédico Florianópolis: Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC 48 3364.0800 pág. 42

PORTAL DOS PROFISSIONAIS FARMÁCIA DE MANIPULAÇÃO Farmácia Vita Essência: Rua João Pio Duarte Silva, 403 Córrego Grande - Florianópolis - SC

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FISIOTERAPIA Beatriz Buss Cruz Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC

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Fernanda Ortiga Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC

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João Luís Fialho Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC

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Micheline Aparecida Martins Kroth Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC

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FONOAUDIOLOGIA Bianca Mendes Corrêa Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC

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ODONTOLOGIA Inessa Solek Teixeira Atendimento domiciliar Grande Florianópolis - SC Susana Cipriani Rua Paulino Pedro Hermes, 2440 Centro Comercial Portal do Bosque São José - SC Rua Leopoldina Brasil, 17 - Sala 01 São João Batista - SC

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NUTRIÇÃO Edileuza Lima Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC Gabriela Pimentel Rodrigues Rua Capitão Amaro Seixas Ribeiro, 58 Santa Mônica - Florianópolis - SC

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PSICOLOGIA Katia Fagundes Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC

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Renata Cerqueira Campos Av. Pequeno Príncipe, 1650 - Ed. Quartier Campeche - Florianópolis - SC

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