Namaste 83, septiembre 2010 by Xisco Martínez

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Namaste es una publicación independiente sobre ecología, movimientos sociales de vanguardia y crecimiento personal.

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Campaña de fomento de la lectura 3

Sumari 5 EDITORIAL Los animales están de enhorabuena 8 ENTREVISTA Douglas Tompkins 14 INSPIRACIONS Oración de Mahatma Gandhi 17 ECOLOGIA Satish Kumar, peregrino de la tierra 23 PSICOLOGIA Cómplices: Más allá de las relaciones de dependencia 29 CREIXEMENT PERSONAL El amor a uno mismo 32 INSPIRACIONS Margaret L. Renbeck 35 CREIXEMENT PERSONAL Laberintos del cerebro 41 ECOLOGIA Palma contará con un mercado agroecológi-

co urbano 45 FENG SHUI Un lugar para el amor 48 INSPIRACIONS Abre tu conciencia 50 FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT 53 MEDITACIÓ Sin prisa pero sin pausa 58 SALUT NATURAL La llegada de la menopausia 60 ART Circ de les cultures 65 MEDITACIÓ Una visualización para la salud de la Tierra 68 ASTROLOGIA Otoño 2010 70 LLIBRES 72 CINEMA Toni Nievas 74 LLIBRES 76 AGENDA NAMASTE 88 FINESTRA ALTERNATIVA 96 GUIA NATURAL

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EDITORIAL

Los animales están de enhorabuena Por Alberto D. Fraile Oliver

“La grandeza de una nación y su progreso moral, se miden por el trato que dan a los animales “ Mahatma Gandhi

Ahora que hemos digerido la alegría que nos produjo la noticia de la prohibición de los toros por parte del Parlament de Catalunya, podemos extraer algunas conclusiones. En primer lugar hay que felicitar a los ciudadanos de Catalunya porque han demostrado una vez más que están a la vanguardia. El hecho de que no quieran que se disfrute con la agonía de un animal dice mucho de su sensibilidad y conciencia. Y que no se vayan a matar animales en un espectáculo público es una buena noticia para todos, que ojalá se extienda y lo apliquen también a las tradiciones catalanas de maltrato animal como els "correbous". Es cierto que el arte del toreo es cultura. De hecho, hay muchas cosas de los toros estéticamente destacables, pero eso no justifica la crueldad del hombre sobre el animal como espectáculo. Las culturas evolucionan y el respeto animal es un valor en alza en nuestra sociedad que justifica la desaparición del toreo, por lo menos en su parte más cruel. Para los romanos las luchas de gladiadores debían ser cultura y eso no justificó su perpetuación en el tiempo. Cuando el valor de la dignidad humana fue abriéndose paso, este tipo de espectáculos fueron perdiendo espacio público hasta desaparecer. Pasaron a la historia como una práctica que reflejaba los valores y gustos de una parte de la sociedad de la época. Pero hoy nos parecen un acto cruel e inhumano. Lo mismo sucederá con los toros porque la sensibilidad del siglo XXI es incompatible con la crueldad del hombre sobre los animales. A día de hoy clavar una espada a un ani-

mal para que le llegue al corazón por amor al arte excede lo civilizado. La palabra prohibir no es agradable. A todos los que amamos la libertad no nos gusta pero en algunos casos es necesaria. Esto es así cuando las acciones de unos dejan en indefensión a otros. Un ejemplo similar sería el de no poder fumar en espacios públicos. El derecho de los no fumadores a respirar aire limpio se impone al derecho de los fumadores a fumar. En este caso el derecho de un animal de no ser torturado como espectáculo está por encima del derecho a presenciar una corrida. El hecho de que la iniciativa haya nacido de una movilización popular que ha recogido 180.000 firmas legitima sobradamente la oportunidad de la medida y su carácter social y democrático que ha quedado corroborado en la votación del Parlament. El tema de los toros es algo simbólico y con muchos tintes políticos, pero hay muchos casos de abusos sobre los animales: granjas industriales de cría, explotación de especies marinas... que merecen atención aunque no sean un espectáculo público. Por mucho que los grupos nacionalistas enfrentados hayan tratado una vez más de utilizar iniciativas ciudadanas para alimentar el conflicto identitario, el mérito de esta medida es de los movimientos de defensa de los animales, cuyo esfuerzo no siempre queda suficientemente reconocido. Desde aquí nuestra admiración y respeto. Por suerte, con esta acción han abierto una puerta que ya no se puede cerrar. 5

ENTREVISTA

Douglas Tompkins Filántropo de la naturaleza salvaje TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

Tras hacer una gran fortuna fundando las marcas de ropa deportiva The North Face y Esprit, decidió dar un giro en su vida y dedicarse a comprar enormes extensiones de tierra en Chile y Argentina, restaurarlas con especies desaparecidas y trabajar todo el entramado legal para, una vez restaurado el ecosistema, donarlo al estado como una zona protegida, como parque provincial o nacional. En los últimos 25 años sus fundaciones han adquirido un millón de hectáreas en Sudamérica y han aportado 300 millones de dólares a la filantropía. Su método: compran grandes terrenos en lugares estratégicos para la protección de la naturaleza, y tratan de reconvertirlos en naturaleza virgen, mediante actividades de restauración y conservación. Su trabajo combina la conservación a gran escala de la protección de la vida salvaje y la biodiversidad, la recuperación de la tierra y la introducción de la agricultura orgánica. Después, aseguran legalmente la irreversibilidad de este procedimiento y donan las tierras a las administraciones a través de la Red de Parques Nacionales. 8

“Hemos desarrollado la civilización en la dirección equivocada” ¿Cómo podemos romper la dualidad entre el mundo empresarial y el ecologista? El cambio climático es una crisis que afecta al 100% de la gente. Hay una separación entre ecologista y empresario pero debemos ser todos ecologistas porque todos vivimos en un planeta que está en peligro. Es irónico hacer estas separaciones porque a los empresarios también les afectará el cambio climático. No es inteligente ganar un euro cuando estamos cayendo al abismo. El valor de un ecosistema es incalculable. Si destruimos el planeta donde vivimos tampoco habrá economía. O nos enfrentamos al cambio climático o desapareceremos. Quizá ya estemos desapareciendo...

Ahora hago lo que me gusta: restaurar tierras para la recuperación de la biodiversidad. ¿Echa de menos algo? Tengo la sensación de que es un sueño de hace años. Ya no sé si fue mi vida o un sueño. Mi vida ahora es mucho mejor en calidad. No tengo teléfono móvil. Soy más organizado porque no tengo que improvisar mi organización a golpe de llamadas de teléfono móvil. Debemos recuperar el sentido de interconexión y vernos como un subsistema vivo dentro de un sistema mayor.

Se define como filántropo. La filantropía no está muy extendida en nuestro país .¿Puedes explicarnos en qué consiste? En América Latina y en España la filantropía es muy rara. Pero en Inglaterra y EE.UU. hay más tradición. Los filántropos son un grupo social a quien le gusta donar su riqueza al bienestar social. Es el paso de riqueza del sector privado al sector público. Pertenezco a ese grupo porque siento una obligación moral. Acumulé muchos recursos financieros y es un deber social de mi familia compartirlo. Me gusta comprar fincas destruidas y repararlas. Me produce mucha satisfacción.

Estamos en medio de una crisis sistémica. ¿Cómo hemos llegado hasta aquí? La crisis es producto de la interrelación de tres factores: la explosión demográfica, las megatecnologías y el consumismo. Nuestros hijos vivirán peor porque los desafíos que van a heredar son muy grandes, como el cambio climático. ¿Es deseable tener 8.000 millones de habitantes en el planeta o 5.000? Es necesario, con justicia social, iniciar una transición para reducir la población en las próximas generaciones. ¿Quién ha sido más responsable: el sector público o sector privado? La culpa es de todos: sector privado, público e individuos. Estamos todos en un sistema que requiere crecimiento y consumo de recursos constantes y eso ya no es viable. Ha habido una falta de respeto a los límites de la naturaleza. Ha caído nuestra visión global en la que tomamos como modelo la máquina y no la naturaleza. La arrogancia humana nos ha llevado a desarrollar la economía al margen de la naturaleza. Hemos desarrollado la civilización en la dirección equivocada y ahora recibimos

¿Por qué dejó sus empresas en medio del éxito? Tras muchos años en la industria de la moda produciendo cosas que el mundo no necesita decidí trabajar en las cosas que me gustan. Abandoné una economía basada en un consumismo irrelevante que produce trastornos en el medioambiente. El sistema corporativo de las multinacionales basa su empuje en que necesita más crecimiento y más recursos pero está topando con los límites de un planeta finito. 9

El parque Pumalín, situado en la Patagonia Chilena, uno de los proyectos de conservación de Douglas Tompkins

las consecuencias del sobredesarrollo. Hemos superado la capacidad de carga hace 20 años. Nuestra huella ecológica es demasiado grande. ¿Necesitamos un cambio de paradigma? Nos falta conciencia del mundo natural vivo en el cual nos encontramos. Somos parte indisociable de él pero hemos perdido esa percepción y hemos superado los límites. Debemos recuperar el sentido de interconexión y vernos como un subsistema vivo dentro de un sistema mayor. En el mundo que viene recuperar esa conexión será clave para sobrevivir. Cuando hablamos de un cambio radical en el modelo económico, no es muy buena idea ir directamente a las soluciones. Estamos programados con un modelo económico y para cambiarlo hace falta un renacimiento total. Ello requiere un análisis sistémico en profundidad. Las soluciones deben salir de ese análisis. Necesitamos frenar y gastar más tiempo en el análisis antes de improvisar soluciones falsas. Tenemos poco tiempo pero una falsa solución nos hará perder más tiempo que hacer un buen análisis sistémico. Para escalar una montaña debemos saber primero donde está la montaña. Por su palabras se intuye una apuesta por el decrecimiento. El crecimiento ad infinitum del consumo y la economía tienen que llegar a su fin. Vivimos 10

en un planeta finito y los recursos son cada vez más escasos. Sobretodo los combustibles fósiles ahora que hemos alcanzado el pico del petróleo. Estamos chocando con los límites. Si destruimos el planeta donde vivimos tampoco habrá economía. O nos enfrentamos al cambio climático o desapareceremos. Falta visión. Tenemos una crisis de percepción. Hay limites pero nuestras economías están orientadas a un crecimiento sin fin. Estamos llegando al final de la abundancia de recursos. Hemos creado un monstruo voraz que come y come recursos. Es prudente y razonable frenar el crecimiento. En los últimos años hemos descubierto la fragilidad de la economía y la necesidad de reforzar la economía local. Es prudente pensar en otro paradigma en el que reducimos nuestros impactos y nuestra huella ecológica. Es absurdo querer mantener en movimiento todos los coches que hay con otra energía. Lo razonable es reducir el número de coches. ¿Está en contra del capitalismo? Estoy en contra del capitalismo de las multinacionales que no entienden la conexión entre la economía y el mundo natural. Pero me gusta un capitalismo a pequeña escala.

Estamos todos en un sistema que requiere crecimiento y consumo de recursos constantes y eso ya no es viable. Ha habido una falta de respeto a los lĂmites de la naturaleza.

Douglas Tompkins en su visita a Mallorca

Los estados deberían prohibir la corporaciones agrícolas, el agrobusiness. En EE.UU. en los estado de Iowa y Dakota lo han hecho. No es un sueño de socialistas locos y de hippies. Si los países siguieran este ejemplo cambiaría el perfil de sistema alimentario. Sus proyectos han estado plagados de polémica y ha recibido la oposición de diferentes sectores: propietarios, ciudadanos y gobiernos. Hemos encontrado oposición de gente antiambientalista y ultranacionalistas que no están de acuerdo en que un extranjero compre tierras. Pero se callan cuando se dan cuenta de que donamos las tierras al estado a través de la Red de Parques Nacionales. Finalmente esas tierras son de soberanía argentina o chilena y de sus ciudadanos. El acoso y presión forma parte de mi trabajo y lo llevo bien. Toda creación de un parque natural conlleva oposición y polémica. En EE.UU. hay 77 Parques Nacionales y todos han tenido oposición durante su creación pero son una gran idea. Mi único objetivo es proteger el patrimonio natural y promover buenas prácticas.

¿Qué tal se lleva con la tecnología? El sistema nos obliga y si quieres ser activo y entrar en el choque entre naturaleza y economía estamos obligados a utilizar los mismos medios que destruyen el planeta. Es una paradoja. Los gobiernos, empresarios y la sociedad miran la propaganda del progreso y el crecimiento pero nadie muestra el lado oscuro de la tecnología. El 95% de la tecnología es perjudicial. La pregunta que debemos hacernos es ¿quién saca partido de la tecnología? Las grandes multinacionales que se están comiendo vivo el planeta, están 24 horas al día, 7 días a la semana usando la tecnología. Los movimientos sociales usan la tecnología para luchar contra las multinacionales pero éstas tienen toda la ventaja. Cuando apareció la televisión todo el mundo dijo “¡Qué maravilla. Esto va a cambiar el mundo!”. Y lo cambió pero para mal. Para mantener contacto y para abrir conciencia utilizo Internet pero estoy obligado porque no hay otros medios. Es una tecnología de aceleración y acelera el procesos a través del cual las multinacionales destruyen la naturaleza y el mundo humano. Se acelera la contaminación de la biomasa, del aire, del agua, de los suelos... y el uso y consumo de recursos que están matando al mundo. Se ha acelerado la destrucción.

LAS FUNDACIONES DE LOS TOMPKINS Hoy en día Douglas Tompkins y su esposa Kristine gestionan 4 fundaciones (The Conservation Land and Trust, Foundation for Deep Ecology, Fundación Pumalín y Conservación Patagonia) que están al cargo de la conservación de 810.000 hectáreas de tierra. Desarrollan 12 proyectos de restauración y protección, de los cuales 2: el Parque Nacional de Corcobado y el de Monteleón ya son Parques Nacionales completados y entregados a los gobiernos de Chile y Argentina respectivamente. Todo ello, tras muchas batallas jurídicas y mediáticas. En esa gran extensión de tierra salvaje que gestionan se encuentra la reserva privada más grande del mundo: el Parque de Pumalín, de 300.000 hectáreas que representa el 18% del territorio de la provincia de Palena en Chile. “Aunque parezcan extensiones muy grandes, -dice Douglas- comparadas con las dimensiones del planeta son minúsculas. Aunque si mucha gente toma nuestro ejemplo podemos cambiar la faz del planeta.”

INSPIRACIONS

Oración de Mahatma Gandhi Señor... Ayúdame a decir la verdad delante de los fuertes y a no decir mentiras para ganarme el aplauso de los débiles. Si me das fortuna, no me quites la razón. Si me das éxito, no me quites la humildad. Si me das humildad, no me quites la dignidad. Ayúdame siempre a ver la otra cara de la medalla, no me dejes inculpar de traición a los demás por no pensar igual que yo. Enséñame a querer a la gente como a mí mismo y a no juzgarme como a los demás. No me dejes caer en el orgullo si triunfo, ni en la desesperación si fracaso. Más bien recuérdame que el fracaso es la experiencia que precede al triunfo. Enséñame que perdonar es un signo de grandeza y que la venganza es una señal de bajeza. Si me quitas el éxito, déjame fuerzas para aprender del fracaso. Si yo ofendiera a la gente, dame valor para disculparme y si la gente me ofende, dame valor para perdonar. ¡Señor!... si yo me olvido de ti, nunca te olvides de mí. 14

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ECOLOGIA

Satish Kumar en Mallorca, octubre de 2009

Satish Kumar, peregrino de la tierra Acude a su cita anual en Mallorca para inspirarnos a todos TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

El encuentro con Satish Kumar en Mallorca es ya un clásico. Desde hace 6 años con la llegada del otoño llega él, ofrece charlas y encuentros, comparte sus sonrisas y disfruta de sus amigos, que cada vez son más en la Isla. Acude a Mallorca con ganas de ofrecer sus experiencias y enseñanzas. Lo hace a ritmo pausado y alegre, con la simplicidad elegante que le caracteriza. Si a alguien se le puede poner la arriesgada etiqueta de sabio es a Satish. Lo dijo su amigo Fritjof Capra cuando afirmó que “Satish es el sabio de la ecología profunda” o Theodore Roszak quien dijo que Satish es “uno de los educadores más importantes del siglo XX”. Su trabajo al frente de la revista Resurgence y del Schumacher College inspiran a miles de perso-

nas sobre formas de vida en armonía con uno mismo, con la sociedad y el entorno natural. Acude a Mallorca con ganas de ofrecer sus experiencias y enseñanzas. Lo hace a ritmo pausado y alegre, con la simplicidad elegante que le caracteriza. Este año el encuentro “Terra, Ánima i Societat” con Satish va a girar en torno a un tema que afecta mucho a Mallorca: el turismo. En su último libro de inminente aparición “Peregrinos o turistas” (Ed. Icaria), Satish hace una reflexión en torno a cómo nos relacionamos con el planeta que nos acoge. Según él, podemos tomar 17

Satish Kumar en Selva

un papel de turistas y considerar la Tierra como una fuente de bienes y servicios para nuestro uso, placer y entretenimiento, o podemos actuar como peregrinos de la Tierra y tratar el planeta con reverencia y gratitud. El turista valora la Tierra y todas sus riquezas naturales solo en términos de las utilidades que pueden tener para él. El peregrino percibe el planeta como sagrado y reconoce el valor intrínseco de toda forma de vida. La Tierra viva es buena por sí misma con toda su elegancia y su belleza.

de la no violencia y abandonó el monasterio. Se unió a Vinoba, discípulo de Gandhi, quien afirmaba que “prestar servicio al mundo no es distinto que seguir un camino espiritual. Simplemente al rechazar el deseo de obtener

EL SERVICIO DE GANDHI Y VINOBA

resultados y éxitos como ganancia, uno consigue trascender la división entre la acción social y la acción espiritual”. Cuando Satish conoció a Vinoba, éste estaba realizando una larga marcha por la India en la que recorrió la mayoría de rincones del inmenso país, iba de pueblo en pueblo tratando de convencer a los terratenientes para que cedieran una sexta parte de sus tierras a los pobres. Satish caminó con él durante algún tiempo. De él aprendió la acción sin deseo y la necesidad de una revolución de las estructuras sociales y económicas que opri-

Es la historia de alguien que un día empezó a caminar por la paz y su peregrinación le llevó a convertirse en uno de los exponentes del movimiento de la no-violencia gandhiano y uno de los padres de la ecología profunda del mundo. Sus enseñanzas sobre educación, ecología, activismo y espiritualidad son magistrales. A los nueve años en su país natal, India, renunció al mundo y se hizo monje jainista. A los 18 años conoció el trabajo de Gandhi a favor 18

El encuentro “Terra, Ánima i Societat” con Satish va a girar en torno a un tema que afecta mucho a Mallorca: el turismo.

Encuentro Terra, Ànima i Societat en 2009

men a los más desfavorecidos. Y con él rompió el muro que separa a los místicos y mundanos y aprendió que el servicio a la sociedad y el cuidado del alma son la misma cosa. LA LIBERTAD DE KRISHNAMURTI

Otro encuentro que marcó profundamente a Satish fue con Krishnamurti. Su mensaje no se centraba en el servicio como el de Gandhi y Vinoba, sino que ponía el énfasis en la libertad. Afirmaba que la libertad interna es el requisito previo a la libertad social y política. Y de su propia boca escuchó que “no hay programa fijo para llegar a la verdad. La verdad es una tierra sin caminos”. Krishnamurti también le dijo en un largo paseo matutino cerca del río Ganges: “Cuando miremos profundamente y nos veamos a nosotros mismos partes integrales del universo, entonces nuestras mentes parlanchinas se calmarán, la sordidez de la guerra humana desaparecerá, conseguiremos establecer un parentesco profundo y perdurable con la naturaleza.”

Una mañana, cuando Satish tenía 25 años, leyendo el periódico supo que el científico Bertrand Russell había sido arrestado a los 90 por protestar por la bomba atómica. Inmediatamente se dijo: cómo puede ser que este anciano esté luchando por la paz y yo, un joven, esté aquí parado. La detención de Russell impulsó a Satish y a su compañero E. P. Menon a dar la vuelta al mundo por la paz. Hicieron el acto simbólico de llevar una bolsa de té a cada uno de los líderes de los países que poseían la bomba nuclear: Estados Unidos, Rusia, Francia e Inglaterra. Caminaron durante 2 años alrededor del mundo sin dinero. Un viaje que transformaría profundamente a Satish Kumar. LA VISIÓN HOLÍTICA DE SCHUMACHER

E. F Schumacher fue otro personaje que marcó la trayectoria de Satish. Fue quien le demostró que el pensamiento holístico no era exclusivo de Oriente. Pese a ser un economista occidental se posicionó contra la idea de desarrollo in19

dustrial imperante. Su ideal era una economía holística, descentralizada y local que podía resumirse en la frases: “lo pequeño es bello”. En el contexto del pensamiento de Schumacher, la pobreza no es el problema, es la injusticia social, la explotación humana, el consumo desmesurado y el atraco al mundo natural. Y eso lo perpetúan los ricos, no los pobres. Schumacher fue quien convenció a Satish

para que se quedara en Inglaterra. Sus palabras fueron: “Mira, Satish, hay muchos gandhianos en India, pero muy pocos en Inglaterra. Será mejor que te quedes aquí. ¡Nadie te va a echar de menos en India! Desde entonces Satish ha hecho una síntesis de todas estas influencias y de otras muchas y las ha puesto al servicio de los demás a través de sus proyectos educativos.

Krishnamurti le dijo a Satish: “Cuando miremos profundamente y nos veamos a nosotros mismos partes integrales del universo, entonces nuestras mentes parlanchinas se calmarán, la sordidez de la guerra humana desaparecerá, conseguiremos establecer un parentesco profundo y perdurable con la naturaleza”

· CONFERENCIA PÚBLICA: ¿PEREGRINOS O TURISTAS? 15 de octubre. 19:30 horas. Son Fortesa (Alaró). · ENCUENTRO TERRA, ÀNIMA I SOCIETAT Los días 16 y 17 de octubre en Mancor de la Vall. Inscripciones: 647 485 800

PSICOLOGIA

Cómplices: Más allá de las relaciones de dependencia ¿Satisfacer las necesidades o trascenderlas? TEXTO:

MIRIAM SUBIRANA, AUTORA DE CÓMPLICES (ED. RBA)

Vivimos relaciones insatisfactorias, condicionadas por el lastre social, cultural e histórico que nos ha llevado a un vacío interior. Siglos de liderazgo patriarcal y de feminidad dependiente han desembocado en la situación actual de desencuentro entre hombres y mujeres que me ha llevado a investigar, cuestionar, observar y plantear nuevas soluciones para los retos actuales. Comparto contigo los resultados de mi búsqueda: Aprender a relacionarnos sin dañarnos, a amarnos sin atarnos, a ser cómplices recuperando y preservando nuestra identidad original y eterna, a experimentar la unidad en la diversidad. Esta es mi propuesta de transformación integral para que sea posible la armonía en las relaciones.

Propongo recuperar nuestro poder interior para ser sin necesidad de imponer, forzar ni presionar. Esta es la condición imprescindible para el encuentro con el otro. La insatisfacción te impide saborear la plenitud. La insatisfacción surge de — y a la vez produce — dependencia, frustración, incluso ira y violencia. La cuestión está en si tienes que encontrar cómo satisfacer las necesidades o en si necesitas trascender las necesidades innecesarias. Trascender los deseos que te distraen de la búsqueda esencial. Apartar aquello que te provoca una ansiedad innecesaria porque intentas satisfacer lo que en el fondo seguirá dejándote insatisfecho. Encuentra cual es realmente tu deseo esencial. 23

DE LA SEPARACIÓN A LA UNIÓN

Hay una realidad que los seres humanos debemos afrontar: la separación. Sin embargo el ser humano nunca renuncia a unirse, a salir de la dualidad y retornar a la unión, al Uno. El amor es la energía y el poder que, como un imán, nos lleva a esa unión. Hemos de trascender nuestro yo-ego para reencontrar la unión perdida. A través de la relación podemos conectar con ella. No siempre la recuperamos. En el silencio de la contemplación emerge ágape, el amor incondicional que nos une al todo más allá de nosotros mismos. En los pasos hacia la satisfacción del deseo podemos recorrer dos caminos: uno que nos lleva al exterior, a la búsqueda de conexión y relación con el otro, a la alteridad. Otro nos lleva al interior, a descubrir que lo que buscamos fuera se encuentra en uno mismo: en el ser esencial. La contemplación forma parte de esta segunda opción: ir al interior. En la experiencia del silencio interior te das cuenta de que muchas necesidades aparentes no lo son. Son

Aceptarte es sentir que estás en el lugar adecuado, en el momento preciso, haciendo lo correcto. Desde la aceptación, has cambiado ciertas creencias. Antes creías que tenías que hacerte el fuerte para salir al mundo, ahora es-

Desapego es dar desde la abundancia interior. Nutriendo el ser te ofreces desde tu abundancia, no desde tu carencia y temor. maya, los falsos espejismos, los impulsos fundados en un punto de partida egoísta, limitado y pequeño. En el silencio del ser conectas con lo que realmente buscas y da sentido a tu caminar por la vida. PASOS PARA VIVIR LA SATISFACCIÓN

Acepta El aceptarte a ti mismo es la clave para iniciar cualquier cambio positivo. Mientras rechazas una parte de ti mismo, no puedes gozar plenamente. Hay dualidad en tu interior. Al rechazarte hieres tu autoestima. Esto te debilita. 24

tás en el mundo y te muestras tal como eres, sin necesidad de demostrar nada. Perdona Si no perdonas al otro, tu energía se dispersa. Piensas mucho y no puedes controlar los sentimientos, sientes rabia, ira y frustración. La culpabilidad es una carga que te impide perdonarte. Es más fácil perdonar al otro que perdonarte a ti mismo. Cuando perdonas, amas. Reconcilia Ante las diferencias y el conflicto, solemos

tener actitudes defensivas de enfrentamiento. Discutimos, no dialogamos. Culpamos y atacamos, no nos responsabilizamos. Nos vinculamos con quienes defienden nuestros planteamientos de enfrentamiento. Ello nos

porte y te encuentras en un vacío y en soledad. Sabes que tienes que soltar, pero no encuentras dónde agarrarte. En primer lugar, no hay que alarmarse, ¡es buena señal cuando se produce esta ruptura Cuando aprendes a soltar, te das cuenta de que estás en el camino hacia la verdadera libertad.

en tu interior! ¡No tengas miedo! Recuerda que la vida es energía en constante cambio, y nada permanece fijo: vivimos el nacer y la muerte varias veces en nuestro interior. Has de estar dispuesto a renacer y a dejar morir lo que ya no te sirve. Valora lo que te ha servido hasta ahora y, cuando ya no lo necesites, ten la capacidad de dejarlo ir, creando así espacio para abrazar lo nuevo.

separa y distancia más. El desencuentro se agrava. Para salir de estos enfrentamientos tendríamos que buscar la reconciliación. Reconciliarse con el otro es reconciliarte contigo. Así te acercas a la paz y se posibilita el diálogo. Abraza la incertidumbre Cuando te cuestionas cómo has estado viviendo hasta ahora y tus creencias empiezan a parecerte limitadas, es señal de que estás cambiando. Algo se rompe en tu interior. Sientes incertidumbre y quizá tengas ganas de llorar: aquello en lo que te apoyabas ya no es un so-

Desapégate y suelta «El hombre que abandona el orgullo de la posesión, libre del sentimiento del “yo” y de lo que es “mío”, logra la paz suprema» Bhagavad Gita 2,71. Desapegarse es dar un paso atrás para ampliar tu visión. Como para mirar un cuadro, no puedes pegar tu nariz a él, retrocedes y, desde la distancia, lo ves mejor y lo disfrutas más. Necesitamos la valentía de soltar nuestros apegos. Se trata de fortalecer la valentía de mantener nuestro desapego especialmente cuando las presiones externas (generalmente otras personas) y las fuerzas internas (nuestros hábitos personales) nos incitan a agarrarnos, a depender y a apegarnos otra vez. Cuando aprendes a soltar, te das cuenta de que estás en el camino hacia la verdadera libertad. Desapego es dar desde la abundancia interior. Nutriendo el ser te ofreces desde tu abundancia, no desde tu carencia y temor. 25

SOCIETAT

Recuerda que la vida es energía en constante cambio, y nada permanece ﬁjo: vivimos el nacer y la muerte varias veces en nuestro interior. Has de estar dispuesto a renacer y a dejar morir lo que ya no te sirve Observa y revisa Observar y darte cuenta es el primer paso para redirigir el rumbo de tus actitudes y tus reacciones. Observa los patrones que se repiten en tu día a día. Deja de ser marioneta del deseo En la búsqueda de satisfacción del deseo, nos encontramos con dos tendencias: la expansión y la contención, la extroversión y la introversión. En la expansión, aflora y crece el deseo buscando satisfacción. Genera dinamismo de búsqueda y apertura. Cuando el deseo invade el alma y ésta no lo puede contener, éste se convierte en destructivo y devastador como el cáncer que devora todo lo que encuentra a su paso. Así se convierte en una dependencia que pasa a ser una adicción. Entonces el deseo nos esclaviza. El deseo es el amo y nosotros, sus sirvientes, que nos esforzamos en satisfacerlo. Somos marionetas del deseo. Renunciar es desprenderse. Cualquier decisión implica una renuncia y, por lo tanto, un coste que hay que asumir. Al sintonizar con 26

la energía de la vida, uno aprende el arte de tomar y desprenderse, como la respiración: con cada inspiración respiramos vida, con cada espiración soltamos, nos desprendemos, nos vaciamos. Si nos agarramos al aire que inspiramos se queda en nuestro interior y nos intoxica. Sólo al vaciarnos de él nos liberamos en la confianza de una nueva inspiración. Nos llenamos y nos vaciamos para volvernos a llenar. Conecta con tu poder interior Gracias a la fuerza interna que late en cada uno de nosotros sobrevivimos a la adversidad y a las circunstancias difíciles. En épocas de crisis, depresión y desilusión, esta fuerza interna nos ayuda a remontar. Nuestra capacidad de superar situaciones críticas o catastróficas es extraordinaria. Tenemos un gran potencial que parece despertar en esas circunstancias. Extractos del libro de la autora: Cómplices. Más allá de las relaciones de dependencia, RBA-Integral mayo 2010.

CREIXEMENT PERSONAL

El amor a uno mismo Un tesoro esperando ser descubierto TEXTO:

ENRIQUETA OLIVARI (SHANTIDASI), AUTORA DE "EL AMOR DE TU VIDA"

El Amor, en realidad, no está dentro de ti. ¡Tú eres Amor! No importa si eres rico o pobre, si vives solo o acompañado, si ya recorres el camino del crecimiento desde hace tiempo, o acabas de iniciarlo… El Amor está en ti, como un tesoro esperando a ser descubierto y expresado… …Desde luego, esto no significa que no podamos relacionarnos, tener amigos y estar en pareja. Pero si esperas que el otro te llene un vacío, que le de significado a tu vida, que cubra tus deseos y necesidades, cuando tú mismo no sabes darte esto a ti mismo, crearás relaciones de necesidad, carencia y apego. Y todo esto conduce, inevitablemente, al sufrimiento. Primero es necesario descubrir ese Amor que eres, que ya está dentro de ti, y dártelo a ti mismo.

Entonces podrás compartir Amor, y en ese compartir hay libertad, hay respeto, felicidad y un profundo crecimiento. Nos han inculcado que debemos amar y cuidar a los demás, y que debemos sacrificarnos y olvidarnos de nosotros mismos. …El Amor se demuestra a través del cuidado, de la intimidad y el compromiso. Primero y ante todo para ti, contigo mismo.

Y cuando uno piensa acerca de amarse a sí mismo, teme convertirse en un egoísta. Pero en realidad amarse a sí mismo y ser egoísta, lejos de parecerse, son diametralmente opuestos. La persona egoísta en realidad se odia. Se desprecia, se siente no merecedora, se culpa y 29

Y cuando uno piensa acerca de amarse a sí mismo, teme convertirse en un egoísta. Pero en realidad amarse a sí mismo y ser egoísta, lejos de parecerse, son diametralmente opuestos

se auto-castiga. Se siente tan vacía y frustrada, y tan infeliz, que necesita arrancarle a la vida las satisfacciones que ella misma no le brinda a su ser. Considera el mundo externo sólo desde el punto de vista de lo que puede obtener. Su único interés es tomar, nunca dar. Carece de total interés por las necesidades ajenas, y de respeto por la dignidad e integridad de los demás. Las personas egoístas son incapaces de amar a los demás, pero tampoco pueden amarse a sí mismas. Si en cambio uno comienza a amarse, cuidarse y respetarse, naturalmente también lo hará con todos los seres que le rodean, pues todos estamos unidos. Formamos una unidad con todo lo que nos rodea y con Dios, el universo, o como quieras llamar a esa fuerza intangible pero a la vez innegable que Es y existe… …El Amor es un estado de tu ser, pero se manifiesta en la realidad física a través de actos, de gestos, de actitudes concretas y específicas. El Amor es una función, algo que se aprende, y es también un arte. Y como todo arte, es necesario tener la vo30

luntad de aprenderlo, practicarlo y desenvolverlo. …La práctica del Amor debe estar presente en todos los niveles, empezando por el cuerpo hasta llegar al espíritu. Desde lo más básico y primitivo hasta lo más diáfano y sutil, pues somos la suma de todo eso… …Hay cosas que uno tiene que hacer para Amar: · Dar · Responder, ser responsable · Respetar · Saber, conocer · Tener humildad: saber que cada momento es nuevo, único. Que no es que porque algo haya sido de determinada manera tendrá que volver a ser así. La auténtica humildad es saber que las cosas pueden cambiar y ser distintas, a cada momento. · Coraje · Cuidado Todo esto es para proveer: · Seguridad · Placer

· Honestidad y vulnerabilidad · Confianza · Cuidado e intimidad · Reducir el miedo a la pérdida · Conocer Si te das todo esto a ti mismo, te estás amando. Y si compartes y brindas esto, amas también a los demás… …El Amor se demuestra a través del cuidado, de la intimidad y el compromiso. Primero y ante todo para ti, contigo mismo. Naturalmente, después serás capaz de compartir Amor con los demás de un modo sano, bello y constructivo…. …Para poner en práctica este arte tienes que estar dispuesto a establecer un compromiso: el compromiso contigo mismo de aprender a amarte, o a amarte de un modo más profundo y pleno. Tienes que estar dispuesto también a establecer momentos de intimidad contigo mismo. Sin esa intimidad el Amor no puede profundizarse ni florecer.

Verás que en realidad es fácil de llevar a cabo, pues se trata de darte placer, de respetarte y responder a tus necesidades. Las personas egoístas son incapaces de amar a los demás, pero tampoco pueden amarse a sí mismas. …Recuerda que tienes que ponerte en el primer lugar de la lista. Si no siempre, al menos en algún momento del día, todos los días. Sólo amándote y cuidando bien de ti podrás luego dar lo mejor de ti mismo a los que te rodean. …Este es un camino hermoso, y también infinito, como infinito es el Amor. Siempre podremos aprender a amar más y mejor, a cada día. Es un camino de verdad sin fin. … Te acompaño para transitar contigo al menos un trecho de este camino. Un camino que de verdad merece ser recorrido… Extratos del libro “El amor de tu vida”, de Enriqueta Olivari – Shantidasi

INSPIRACIONS

LA FELICIDAD NO ES UNA ESTACIÓN A LA QUE SE LLEGA, SINO UNA MANERA DE VIAJAR Margaret L. Runbeck

www.revistanamaste.com 32

CREIXEMENT PERSONAL

Laberintos del cerebro Un viaje por el nuevo paradigma TEXTO:

LAURA GONZÁLEZ (WWW.13LUNAS.NET)

A mediados del siglo XX la ciencia de la mano de la Física y equipada con aparatos que aún no eran tan sofisticados como los actuales, demuestra la relatividad de los fenómenos. Los dogmas y patrones fijos pasan a ser considerados obsoletos por los modernos investigadores que consideran que la ciencia debe ser abierta, dúctil y sometida a una permanente revisión. Investigadores de la talla de Breuer, Freud, Einstein, Jung, Piaget, Teylhard de Chardin, Mircea Eliade, Margaret Mead... Médicos, filósofos, antropólogos y físicos interrelacionando sus disciplinas a fin de conocer y reestructurar la relación entre el humano y el universo enfocando la salud y la enfermedad desde posiciones abiertas y universales, incorporando un nuevo lenguaje científico y por ende un sistema de valores que terminaría desmontando los antiguos esquemas reinantes. Una de las disciplinas a la vanguardia de este cambio de paradigma es la neurociencia cognitiva, una de cuyas principales metas es encontrar el vínculo entre la psicología y la fisiología. Mente y cuerpo. Sabemos que las conexiones cerebrales se establecen a muy temprana edad, en el feto. Se ha calculado que el número de permutaciones y combinaciones posibles de actividad ce-

rebral es muy superior al número de partículas elementales del universo que conocemos. Un accidente o un daño en el sistema nervioso de un adulto tendrá escasa recuperación funcional si no se trata adecuadamente. Hoy sabemos que un lóbulo occipital dañado (donde hay treinta áreas visuales distintas) genera en el peor de los casos ceguera total. Sin embargo hay otra clase de ceguera: la prosopogUna de las disciplinas a la vanguardia de este cambio de paradigma es la neurociencia cognitiva, una de cuyas principales metas es encontrar el vínculo entre la psicología y la ﬁsiología. Mente y cuerpo. nosia o ceguera del rostro donde el afectado, después de haber salido del coma ve bien, lee, escribe, se comunica con fluidez pero tiene un trastorno emocional colateral al daño: no reconoce rostros porque el circuito entre el acto de ver y la emoción de ver se ha dañado. Ya no se trata del lóbulo occipital sino de los lóbulos temporales y de su interconexión con la amígdala o núcleo emocional del cerebro. Como ejemplo citaremos el de un paciente que 35

cuando veía a su madre no la reconocía, creía que era una impostora, pero sin embargo sí la reconocía cuando ella lo llamaba por teléfono. El reconocimiento, el contacto emocional lo lograba auditivamente. Más sorprendente es el misterio que aún nos queda por desentrañar como son los enigmas planteados por otros “sectores” del cerebro como el lóbulo frontal que es el asiento del sentido moral, la sabiduría y las ambiciones. Hasta hace muy pocos años la Neurología desconocía la plasticidad del cerebro y su capacidad para adaptarse a las nuevas situaciones. Hoy, gracias a los permanentes avances tecnológicos contamos con sofisticados aparatos. Actualmente, con la magnetoencefalografía o MEG podemos precisar qué zonas del cerebro son estimuladas cuando se tocan distintas partes del cuerpo-mente. Estos equipos realizan verdaderos mapas corporales y son una excelente herramienta para paliar el dolor, incluso en miembros que ya no están. Como el caso de aquel individuo que se le amputó un brazo hace diez años y padece el síndrome del brazo fantasma: escozor, espasmos dolorosos, etc. Y, si previo a la amputación de ese brazo hubiese estado inmovilizado por un cabestrillo, el afectado tiene además del dolor, la sensación de inmovilidad, adormilamiento; siente su brazo congelado. La buena noticia es que el doctor V.S. Ramachandran (Los laberintos del cerebro. Ed. La Liebre de Marzo.) , investigador y catedrático de Neurociencia de la Universidad de California, ha logrado con un sencillo experimento paliar la angustia de estas personas. Con un juego de espejos veía el reflejo de su mano intacta y sana superpuesto ópticamente al lugar en que experimentaba el fantasma. Luego se le pidió que tratara de hacer movimientos simétricos con ambas manos como aplaudir o dirigir una orquesta, mientras miraba 36

el espejo. El paciente al ver que el fantasma se movía empezó a sentir movimientos y esa retroalimentación visual animó al brazo fantasma a moverse por primera vez en años ¡y como nunca lo había hecho! El dolor desapareció por completo y se recuperó el movimiento en la mayoría de los pacientes que se sometieron al experimento del espejo. Hoy estamos saliendo de la era de separatividad y del reduccionismo y entrando en la era de la totalidad y de la expansión. Hoy con estas simples técnicas se están logrando resultados maravillosos en personas autistas y en las patologías que cursan con dolor. Y aunque todavía se desconoce el origen de muchos dolores crónicos y agudos, la ciencia hoy puede mapear estos circuitos neuronales, esos puentes que conectan la biología con la psicología y que a su vez se expanden en permanente fusión con el arte, la filosofía y las humanidades. TRASCENDIENDO LA DUALIDAD.

En ese viaje de expansión científica la Física da un salto cualitativo: surge la Física Cuántica, demostrando lo que creíamos imposible: la unidad entre micro y macrocosmos. De sus laboratorios se extrapolaron experimentos que verificaron que el hombre no está separado del universo (literal y materialmente hablando). La ciencia demuestra que el “afuera y el adentro” son fantasías de nuestra mente. Prueba de ello fue un experimento que se realizó en un laboratorio de EE.UU: se sometió a un individuo al experimento del detector de emociones; se le colocaron electrodos para medir sus ondas electromagnéticas, sus vibraciones. Por otro lado y simultáneamente

El nuevo paradigma es el salto cuántico de homo sapiens a homo noosférico; se trata del hombre común de la calle "gestionando" correctamente sus emociones a diez kilómetros se efectuó la misma prueba a un material genético (muestra de ADN) proveniente del mismo sujeto. Para sorpresa de muchos, las reacciones de la persona sujeta a estudio: picos, valles, ondas registradas en ese aparato, coincidían con las expresadas en aquel otro aparato donde se había conectado dicha muestra de ADN. Los científicos se maravillan ante tales descubrimientos porque caen en la cuenta de que lo que postula la física con extrañas fórmulas es idéntico a lo que expresa la filosofía perenne. Hoy estamos saliendo de la era de separatividad y del reduccionismo y entrando en la era de la totalidad y de la expansión. Se han encontrado nuevas capacidades de información en la materia viva que interactúan de manera sutil “pareciendo” un entramado invisible cuando en realidad es inobservable a simple vista. La conclusión es que somos uno con el universo. De la misma manera que los científicos han conectado con la “divinidad” nosotros po38

demos hacerlo si reconectamos con la filosofía perenne, teniendo en cuenta que para lograrlo es necesario integrar el discernimiento de la de mente con el fluir del camino del amor. La alquimia se logra “integrando”. Si logramos combinar los aportes de los conocimientos científicos y tecnológicos con el pensamiento filosófico, pulsaremos esa “tecla” de la red cuántica que nos sumerge en el arte del no tiempo o atemporalidad, dotándonos de armonía y equilibrio para poder manifestar nuestra coherencia, la luz, en el camino de retorno al paraíso. El nuevo paradigma es el salto cuántico de homo sapiens a homo noosférico; se trata del hombre común de la calle “gestionando” correctamente sus emociones. El nuevo hombre conoce los componentes psicológicos de las enfermedades físicas y los biológicos y químicos de las enfermedades mentales. Se autocura con el poder de la meditación y de la intención. Un ser libre de miedos.

ECOLOGIA

Palma contará con un mercado agroecológico urbano Los payeses ofrecerán sus productos en la Plaza Patines TEXTO:

REDACCIÓN NAMASTE

Uno de los principales problemas de los pequeños agricultores que inician la aventura de la producción ecológica es la comercialización. El mercado agroecológico nace, según sus impulsores, con la intención de ofrecer una nueva vía de contacto directo entre productores y consumidores y estará ubicado en la plaza “de los Patines” de Palma (Plaça Bisbe Berenguer de Palou). Cada sábado, a partir del 25 de septiembre, de 8 a 14 horas, los payeses montarán sus “paradas” y ofrecerán lo mejor de sus huertas a los vecinos de Palma: verduras, pan, queso, embutidos, conservas, vino, aceite… Todo ello ecológico y, en la medida de lo posible, local.

La plaza cuenta con zona de juego para los niños y está previsto que, además de la venta de productos, sea un punto de encuentro en él que se realicen, entre otras actividades, catas de productos de variedades locales y talleres de educación ambiental y de consumo. El proyecto es muy vanguardista en su creación, ya que no se ha debido al trabajo de los agricultores, ni de la iniciativa del Ayuntamiento; es fruto del entusiasmo de un grupo de consumidores conscientes. Personas procedentes de las Cooperativas y Grupos de Consumo que se unieron en torno a la asociación Lligams. Cuando propusieron la idea del mercado agroecológico urbano a los respon41

sables del Ayuntamiento de Palma encontraron mucha receptividad, ya que encaja a la perfección con el modelo de ciudad que tratan de impulsar desde el Consistorio. El hecho de que sea agroecológico implica que el mercado facilitará el acceso a los agricultores y ganaderos que están haciendo la transición de una producción sustentada en la utilización de productos químicos y técnicas agresivas con el entorno y la salud a una producción local y ecológica. Los promotores han optado por seguir la referencia de 80% de producto local y regional, 10 % de producto nacional y 10% de producto internacional, ya que existen productos que en la isla no se producen y no hay alternativa local.

Entre los objetivos del mercado destaca el intento de eliminar intermediarios entre el productor y el comprador, lo que facilita un precio justo para ambas partes. También es una prioridad de este mercado potenciar el cultivo y consumo de variedades locales y razas autóctonas, así como el apoyo a la producción de temporada, con el objetivo de reducir la agresión ambiental de la agricultura y la ganadería y, con el tiempo, hacer posible una agricultura sostenible. Esta noticia ha sido un aliento de progreso para el mundo agrícola balear, en un contexto de acción política marcado por el desinterés hacia el sector, que culminó con la supresión de la Conselleria del ramo.

MERCADO AGROECOLÓGICO DE PALMA

DÓNDE: Plaza de los Patines CUÁNDO: Todos los sábados de 8 a 14 horas (a partir del 25 de septiembre) INSCRIPCIÓN: Los productores pueden presentar sus solicitudes hasta el 12 de septiembre

AGRICULTURA INDUSTRIAL

AGRICULTURA AGROECOLÓGICA

Se caracteriza por la mecanización, el monocultivo, la utilización de plaguicidas y abonos químicos sintéticos y el empeño de maximizar la productividad y la rentabilidad. Es un modelo de agricultura insostenible porque destruye los recursos del que depende.

Algunos rasgos que caracterizan a la agricultura ecológica son la utilización de fertilizantes biológicos, la utilización puntual de pesticidas biológicos, el mantenimiento de la materia orgánica y del equilibrio ecológico de los suelos. Los alimentos son de producción local, de variedades autóctonas y de temporada. Este modelo persigue que la conservación sea una consecuencia de la producción.

FENG SHUI

Un lugar para el amor Feng shui para la pareja TEXTO:

SILVIA REICHERT DE PALACIO, EXPERTA EN FENG SHUI Y ECOLOGÍA PROFUNDA

¿Ha cambiado la relación con tu pareja desde que os habéis mudado a la casa nueva? ¿Se ha calmado la relación durante las vacaciones, estando fuera de casa? ¿Eres soltero/a buscando pareja desde que hace cierto tiempo? En el lugar del corazón de su hogar se unen el cielo y la tierra dando lugar a una fuerza que entra en resonancia con nuestras emociones y que armoniza nuestra alma. Crea un lugar para el corazón en tu hogar, un lugar para el amor.

El ambiente en el cual vives tiene una influencia importante en tu bienestar y destino, por lo tanto también en la vida en pareja y en el amor. Esta es la afirmación principal del Feng Shui, la enseñanza del habitar en armonía. De la misma manera que hay espacios donde a toda empresa le surgen problemas económicos, bajo las influencias de un ambiente poco apropiado, la vida íntima y el amor puede sufrir. ¿Cómo ocurre? La palabra clave se llama: Chi = energía vital. Cuanto más fuerzas positivas, constructivas e inspiradoras existen en un lugar, tanto mejor se siente usted.

Nuestra vida es cada vez más atareada: dependemos de la técnica, de los medios de comunicación, estamos bajo la presión de la sociedad orientada hacia el éxito. El resultado es que nos alejamos cada vez más de las raíces y del ritmo de la naturaleza. En la naturaleza existe permanentemente el Chi en abundancia como el manantial del amor, de la vitalidad y de la salud. Sin embargo, nuestras viviendas modernas están separadas de esta energía vital y necesitamos un equilibrio adecuado. Las viviendas deben ser lugares donde se vuelven a encontrar las fuerzas, la 45

Estamos bajo la presión de la sociedad orientada hacia el éxito. El resultado es que nos alejamos cada vez más de las raíces y del ritmo de la naturaleza inspiración y el amor. El Feng Shui activa el Chi con lo cual este fluye de tal manera, que su fuerza vital se incrementa. Con el Feng Shui puedes crear un lugar para el amor. Esto se puede hacer aprovechando adecuadamente los espacios, un buen emplazamiento de los muebles, como la decoración armoniosa con ayuda de colores, iluminación y accesorios.

corazón humano se unen las polaridades del cielo y de la tierra. Esta unión genera una nueva cualidad que sentimos como amor. En el lugar del corazón de su hogar se unen el cielo y la tierra dando lugar a una fuerza que entra en resonancia con nuestras emociones y que armoniza nuestra alma. Crea un lugar para el corazón en tu hogar, un lugar para el amor.

UN LUGAR DE CORAZÓN PARA TU HOGAR:

La cualidad del corazón es la unión entre el exterior y el interior; se trata de tu propio interior. El corazón es nuestro órgano más íntimo. Es el lugar donde sentimos las emociones y el amor. Finalmente el símbolo del corazón representa el amor entre dos personas. Por encima de este amor entre dos personas, que se dirige a una persona en particular, existe el amor-a-todo no dirigido que sobrepasa lo personal. El amor como carácter no necesita una persona en frente, sino, se puede entender

EL CORAZÓN Y EL AMOR:

¿Quisieras bañarte en un ambiente de suavidad y cariño en tu casa para recrearte? Un lugar de corazón puede poner a tu disposición estas cualidades, de manera que tu sensibilidad puede sacar de allí fuerzas nuevas. Nosotros, los seres humanos, buscamos principalmente unión, amor. En este mundo vivimos en la dualidad como hombre y mujer y anhelamos sobrepasar esta separación. En el 46

LA ZONA DE BAGUA “VIDA EN PAREJA”

La tercera parte del fondo de tu casa, a la derecha corresponde al tema de la vida en pareja, la pareja y matrimonio. Todo lo que tiene que ver con la pareja puede tener su sitio aquí, para influenciar conscientemente tu vida en pareja. Es más sencillo, colocar decoración que ayude, sean plantas, cuadros u otros accesorios. Encontrar el equilibrio es lo importante. Evita la jerarquía o el desequilibrio en esta zona. UN CUARTO PARA EL AMOR

como una apertura incondicional, venciendo los límites y basándose en el hecho de estar vivo y en la constatación de la existencia de una energía sueperior. El lugar del corazón corresponde a este aspecto ilimitado; allí entra este amor sin fronteras y se hace sentir por toda persona allí presente. Por este motivo el encuentro con este lugar nos hace sentir felices y contentos. DAR ESPACIO AL AMOR.

¿Te acuerda qué sensación tenías cuando entraste en tu casa por primera vez? ¿Fue amor a primera vista? ¿O la has ido apreciando cada vez más, de manera que con el tiempo te llegó al corazón? La entrada a tu casa no es solamente tu tarjeta de visita, sino también la frecuencia de cada día para sentirte bien en tu hogar. Claridad, espacio y buena iluminación señalan que el Chi puede fluir libremente por tu casa y que te puedes realizar en armonía.

Un espacio especial, donde podáis dedicaroscariñosamente a la pareja os puede dar apoyo en la forma sensual e íntima. Cuanto más amable sea el ambiente, tanto mejor será de inmediato y a largo tiempo la relación. Este espacio debería reservarse para ustedes, sin que los hijos y otras personas de la casa tengan acceso a él. Adicionalmente, esta habitación deberá quedarse igualmente libre de otras influencias exteriores como los problemas de cada día y preocupaciones. El cuarto para el amor es algo especial, comparable a un templo, lleno de las ondulaciones de amor y cariño. Poder sentir aquí dulzura, intimidad y confianza son los criterios primordiales para un buen cuarto de amor. En un ambiente cálido la pareja se pueden retirar y pasar unas horas románticas. Cuadros bonitos que os inspiran, una iluminación romántica y perfumes eróticos, incluso un ramo de rosas y música reforzarán este ambiente de amor. UN RINCÓN ROMÁNTICO PARA RECIÉN ENAMORADOS

¿Acabais de enamorararos o estás buscando enamorarte? Antes de adaptar esta habitación, un rincón para dos en la terraza o jardín sería la expresión adecuada para atraer a la persona amada. 47

INSPIRACIONS

Aguila peixetera a s'Arenalet del Verger

La reintroducció de la milana i la recuperació del boix, entre els projectes més destacats del Parc Natural de Llevant La junta rectora del parc presentà la memòria d'actuacions de 2009 i el programa previst per al 2010, amb un pressupost de 825.000 euros

El passat 28 de juliol, se celebrà la setena reunió de la junta rectora del Parc Natural de la Península del Llevant de Mallorca, amb la presentació de la memòria d’actuacions de 2009 i del programa anual previst per al 2010 com a punts principals de l’ordre del dia, els quals quedaren informats favorablement per l’òrgan consultiu de l’espai natural protegit, gestionat per la Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat a través de l’empresa pública Espais de Natura Balear. El pressupost total per executar el programa anual de 2010 puja a 825.00 euros, dels quals 109.000 són aportats per l’Obra Social de “la Caixa” a través de distints projectes que es duran a terme amb entitats que treballen amb persones en risc d’exclusió social. Dins l’àrea de conservació, es destacà la

feina realitzada en la restauració de cisternes i abeuradors (s’Alqueria Vella de Dalt, ca na Paies i can Ros), així com la introducció per primer cop dins el programa anual d’un projecte de recuperació dels amDins l’àrea d’ús públic i educació ambiental, es mantenen les visites guiades per al públic en general i grups escolars. bients agraris. En l’apartat de gestió forestal, s’exposaren els resultats i l’estat d’execució dels projectes de repoblació ﬁnançats per TUI i per la Fundació +O2. Quant a la conservació de la fauna i la ﬂora, un dels projectes més destacables continua sent la reintroducció de la milana, espècie que enguany ha criat per segon any consecutiu

FINESTRA OBERTA AL MEDI AMBIENT

A la esquerra, alliberació de tortugues a es Verger. Adalt, marcatge de poll de milana amb marques alars i radiotransmissors

al parc, tot i que també es treballa per recuperar altres espècies en perill, com l’àguila peixatera o la moixeta voltonera. Un nou projecte que s’iniciarà enguany és el de la recuperació del boix, que es durà a terme en col·laboració amb el viver forestal de Menut, que depèn també de la Conselleria de Medi Ambient i Mobilitat i que produirà individus joves a partir de l’única població que hi ha al Llevant de Mallorca, a la reserva natural de Cap Ferrutx. Dins l’àrea d’ús públic i educació ambiental, es mantenen les visites guiades per al públic en general i grups escolars, i el projecte del centre d’interpretació de s’Alqueria Vella. Així mateix, un cop ﬁnalitzada la senyalització dins l’espai natural, es preveu instal·lar senyalització a la carretera i dins el poble d’Artà. Dins aquesta mateixa àrea, cal fer esment

de la inclusió de tres projectes finançats per l’Obra Social de “la Caixa”: una publicació sobra la fauna i la flora del parc i la creació de dos itineraris, els dels Establits de s’Alqueria En l’apartat d’investigació es continuarà amb el seguiment per part dels tècnics del parc de les espècies que es consideren prioritàries Vella i el d’ascens fins a les restes talaiòtiques del Puig Figuer. En l’apartat d’investigació es continuarà amb el seguiment per part dels tècnics del parc de les espècies que es consideren prioritàries i es donarà suport i col·laboració a projectes tant d’associacions conservacionistes i de voluntariat com de la Universitat de les Illes Balears. *

MEDITACIÓ

Sin prisa pero sin pausa Cambiar el reloj por la brújula: tener un norte claro TEXTO:

RAMÓN RIBALTA SECANELL. COORDINADOR DEL CENTRO DE MEDITACIÓN BRAHMA KUMARIS EN MALLORCA

Las tortugas marinas tienen un gran sentido · Tiene perseverancia y constancia. Es fundade la orientación, no importa donde se en- mental usar todos los medios a tu alcance y cuentren, incluso si están en la otra punta del no desanimarse y claudicar ante las adversiocéano, de alguna manera se las arreglan para dades. Los obstáculos vienen para hacerte regresar a su hábitat. Las hembras realizan mi- más fuerte. les de kilómetros para desovar en las mismas · Compromiso con su especie: si cada ejemplayas donde nacieron, realizando su primer plar no tuviera presente su misión y responsabilidad con los demás y dejara de realizar viaje al cabo de varios años. su labor, más tarde o temprano despere¿QUÉ NOS ENSEÑA ESTA EXPERIENCIA? cerían todos. · La tortuga funciona a su ritmo: sin prisa · Confianza y apuesta por la vida: la tortuga pero sin pausa. Lo importante es realizar bien realiza su trabajo: pone los medios, “siembra” su tarea. sin ver directamente la consecuencia de su ·Tiene claro el norte: es fiel y cumple con el esfuerzo. Hace lo que tiene que hacer y luego plan propuesto confía en la cadena de la vida. 53

LA ADICCIÓN A LA URGENCIA

Una de las características principales de nuestro mundo actual es la aceleración, la rapidez, los cambios bruscos, la inmediatez. Una expresión muy generalizada en nuestras vidas es decir “no tengo tiempo”. En nuestro contexto actual nos invade la prisa. “Todo tiene que estar terminado para ayer”. La urgencia es el paradigma dominante para muchas personas, y así no se puede vivir en el presente, porque el presente ya es pasado y por tanto difícilmente se proyectará en un futuro. Alcanzar un estado de equilibrio y claridad mental, así como clariﬁcar nuestras metas y valores, requiere que dediquemos más tiempo a nosotros mismos. Gestionar el tiempo de forma eficiente requiere en primer lugar tener claro a donde queremos ir, qué queremos hacer con nuestra vida, o sea tener un claro propósito que nos proporcione una brújula para indicarnos el norte. Cuando hemos dedicado un tiempo a clarificar nuestros valores y el propósito de nuestra vida, entonces sabremos priorizar de una forma natural y fácil entre las cosas que son importantes y las que quizás parecen muy urgentes pero en realidad no son importantes. Las vidas de muchas personas están gobernadas por el reloj, y se pasan el día yendo de un lado para otro atendiendo citas, compromisos, horarios, sin embargo estar moviéndose a gran velocidad no implica necesariamente que uno esté yendo en la dirección correcta. La sensación agobiante es que cada vez corremos más y curiosamente cada vez tenemos menos tiempo. TENER UN NORTE CLARO

Si en nuestras vidas percibimos que hay una 54

brecha entre el reloj (hacia donde me empujan a ir las circunstancias, el entorno y los demás), y la brújula (hacia donde siento que debo de ir, de acuerdo a mis valores, visión y principios) se desencadena una lucha interna que puede incluso llevarnos a una crisis existencial. En la obra de Lewis Caroll, Alicia en el país de las maravillas, hay un interesante diálogo entre el Gato de Cheshire y Alicia: - Podrías decirme, por favor, qué camino he de tomar para salir de aquí - pregunta Alicia. - Depende mucho del lugar donde quieras ir, contestó el Gato. - Me da igual donde – dijo Alicia. - Entonces no importa qué camino sigas – dijo el Gato. - …siempre que llegue a alguna parte, añadió Alicia, a modo de explicación. - Ah!, seguro que lo consigues – dijo el gato, si andas lo suficiente. Como bien afirma el Gato de Cheshire en su diálogo con Alicia, el camino a tomar va a depender de a dónde pretendamos llegar. Es fundamental tener un norte bien definido, ya que el propósito y los objetivos orientarán la acción. Se suele afirmar que “él que tiene un por qué, buscará el cómo”. Quien no tiene el norte claro, como el personaje de Alicia, le dará lo mismo elegir un camino que otro. He ahí la importancia de la brújula: no solo hay que realizar actividades, sino que hay que intentar que estás se orienten en la dirección adecuada. Para conectar con nuestro propósito en la vida, debemos hacernos a menudo estas preguntas: ¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Qué contribución deseo realizar? ¿Qué objetivos tengo en mi mente? ¿Qué resultados quiero conseguir? De este modo pasamos a dirigir nuestra vida por el paradigma de la importancia. Si nuestra

ESPIRITUALITAT

misión está bien determinada y alineada con nuestros valores, nuestras decisiones se basarán en priorizar siempre lo que es más importante, sin dejarnos atrapar en la dinámica de hacer solo las cosas más urgentes. EVITAR EL DESPERDICIO DE LA ENERGÍA MENTAL

Otro aspecto al que hay que prestar atención para gestionar el tiempo con efectividad, es saber evitar el desperdicio de nuestra energía física, mental y emocional. El uso incorrecto del tiempo se encuentra estrechamente relacionado con el desperdicio de nuestra energía mental y con la falta de objetivos claros en la vida. Si nuestra mente va muy acelerada con Gestionar el tiempo de forma eﬁciente requiere en primer lugar tener claro a dónde queremos ir, qué queremos hacer con nuestra vida, o sea tener un claro propósito que nos proporcione una brújula para indicarnos el norte. muchos pensamientos inútiles y desperdiciables, tendremos la sensación de que el tiempo se contrae y que siempre vamos corriendo detrás del reloj. En cambio, si el ritmo de nuestros pensamientos se hace más lento tendremos la sensación de que el tiempo se expande. Los momentos de silencio nos proporcionan un tiempo de oro para disfrutar de momentos de paz y sosiego, viviendo más intensamente cada momento presente, sintiendo que somos dueños del tiempo. INSTAURAR UN TIEMPO DE REFLEXIÓN SILENCIOSA:

Alcanzar un estado de equilibrio y claridad mental, así como clarificar nuestras metas y valores, requiere que dediquemos más tiempo a nosotros mismos. En el silencio, a través de la reflexión silenciosa y la meditación, podemos encontrar un espacio interior de calma y 56

claridad que nos ayude a conectar con nuestro ser, lo cual a la vez nos llevará a utilizar la energía de nuestra mente de forma más correcta y beneficiosa. El silencio interior nos ayuda a crear la calidad más elevada de pensamientos. Es un estado de paz en la mente y estabilidad emocional, en el cual uno se encuentra más allá de cualquier pensamiento desperdiciable o negativo. Es a través de la práctica de la meditación como podemos lograr esa experiencia de silencio en nuestras mentes. Con la meditación utilizamos el poder del pensamiento creativo para experimentar el silencio. TRES PASOS A SEGUIR EN NUESTRA PRÁCTICA MEDITATIVA:

Retraerse: Dedicamos unos momentos a separarnos de la influencia de nuestros pensamientos y nuestro entorno y a tomar control de la mente. Observar: Adoptamos la actitud de ser un observador de nuestros pensamientos, y reflexionamos y decidimos si los queremos mantener en nuestra mente. Dirigir: Suavemente, sin forzar, comenzamos a crear el tipo de pensamientos que deseamos tener. La práctica de estos tres pasos de una forma regular y sistemática nos puede ayudar a calmar la mente y cambiar la forma que pensamos sobre las situaciones y desafíos de la vida cotidiana. Tendremos más claridad mental y fuerza interior y ello nos capacitará a dar respuestas efectivas en lugar de reaccionar impulsivamente. Dejaremos de ser los esclavos del tiempo que son golpeados por las distintas circunstancias y eventos, para pasar a ser los dueños de nuestro tiempo, que tienen su norte claro y gobiernan el barco de su vida con firmeza y sabiduría, avanzando sin prisa pero sin pausa. Más información: www.bkwsu.org/spain

SALUT NATURAL

La llegada de la menopausia Cuidados de medicina holística TEXTO:

ROCÍO FRAILE, MÉDICO.

La menopausia (del griego mens, que significa “mensualmente”, y pausi, que significa “cese”) se define como el cese permanente de la menstruación y tiene correlaciones fisiológicas por la disminución de la secreción de estrógenos y progesterona. Es un proceso lento y largo de envejecimiento reproductivo. Para la mayoría de la mujeres comienza silenciosamente alrededor de los cuarenta y cinco años, cuando el ciclo (o período menstrual) empieza a ser menos regular. En algunas mujeres, el flujo menstrual se detiene repentinamente aunque lo más común es que disminuya lentamente. Durante este tiempo, los períodos menstruales pueden ser más seguidos o más espaciados. Esta irregularidad puede durar de 1 a 3 años antes de que la menstruación cese por completo. La menopausia es un proceso que no debe ser considerado como una enfermedad. Sin embargo, las mujeres que entran en esta etapa sufren una serie cambios físicos y psíquicos que pueden resultar molestos. Cabe recordar que la menopausia sólo marca el final de la fertilidad de la mujer y no el de su salud. 58

LOS SÍNTOMAS COMUNES:

Latidos cardíacos fuertes o acelerados. Sofocos. Sudores fríos. Enrojecimiento de la piel. Problemas para dormir (insomnio). SÍNTOMAS MENOS COMUNES:

Disminución del interés sexual, posiblemente disminución de la respuesta a la estimulación sexual. Olvido (en algunas mujeres). Períodos menstruales irregulares. Cambios en el estado de ánimo incluyendo irritabilidad, depresión y ansiedad. Escapes de orina. Resequedad vaginal y relaciones sexuales dolorosas. Infecciones vaginales. Dolores articulares. Dolor al realizar el coito. Está constatado que en las mujeres fumadoras es significativamente mayor la incidencia de la menopausia precoz; las mujeres que son fumadoras suelen tenerla tres años antes de lo normal.

INSPIRACIONS

Remedios naturales RECETA RECOMENDADA PARA LOS SOFOCOS:

Bebida de salvia, apio y limón Preparación: Trocear el apio y el limón (con la cáscara pero sin los extremos). Hervir la salvia, apio y limón durante diez minutos. Dejar reposar unos diez minutos. Colar el preparado y guardarlo en botellas. Beber al menos tres vasitos al día durante un mínimo de nueve días. Este tratamiento se puede repetir siempre que se quiera. INFUSIONES RECOMENDADAS:

Cola de caballo: Es útil para remineralizar los huesos, y detener tanto la caída del cabello como la aparición de las uñas quebradizas. Puede beber una taza antes de acostarse. Hamamelis: Ayuda a disminuir los sofocos. Se prepara una cucharadita de hojas secas por taza de agua. Se pueden beber dos tazas al día. Regaliz: Ayuda a regular el nivel de estrógenos. Se prepara una cucharada sopera de planta por una taza de agua, se debe vigilar la cantidad que utilizamos, ya que el regaliz tiende a aumentar la tensión arterial. Se aconseja beber sólo un vaso diario. Salvia: La salvia puede ser empleada para ayudar en el tratamiento de los sudores y los sofocos propios de la menopausia. Se puede beber un vaso después de las comidas. Valeriana: La valeriana ayuda a dormir mejor y a reducir el nerviosismo, típicos de la menopausia. Unos 15 gramos de la raíz, siendo recomendable dejarla reposar durante toda la noche. Una taza antes de dormir es lo ideal.

Evitar · Grasas saturadas como frituras, grasas y mantecas. · Grasas de carnes como vísceras y embutidos. · Productos lácteos. · Productos procesados salados como cubitos de caldo, sopas de paquete, salsas para condimentar. · Dulces que incluyan aceites de coco o palma. · Bebidas alcohólicas. · Exceso de sal. · Huevos.

Recomendados · La soja, el tofu y la semilla de lino tienen un alto contenido de fitoestrógenos, sustancia natural similar al estrógeno que produce nuestro cuerpo. · Otras comidas como las frutas y verduras, el aceite de oliva, las legumbres como lentejas y garbanzos y el pescado, también representan alimentos que no debes dejar de incluir en tu dieta si te encuentras atravesando por esta etapa. · Además, para obtener mejores resultados, no olvides llevar una vida sana, pasar más tiempo al aire libre, hacer deporte y evitar el estrés y el trabajo en exceso.

Aspecto psicológico Miedo a dejar de ser deseable. Rechazo a una misma. Miedo a envejecer. Sensación de valer muy poco. 59

ART

Circ de les Cultures

La solidaridad y el arte se encuentran TEXTE:

REDACCIÓN NAMASTE

El Circ de les Cultures llega nuevamente a Mallorca con un cartel de actuaciones muy llamativo, talleres con maestros de las artes escénicas y la música y apoyo a causas solidarias. Por el festival pasarán músicos como Albert Pla, Tonino Carotone, Tomasito, Delinquentes, Daniel Higiénico, Reincidentes o artistas escénicos como Jango Edwards, Alex Navarro y Juan Tamariz. El programa se prolongará durante más de un mes en el que se sucederán actuaciones y diversos cursos de artes escénicas y música, talleres para la cooperación, documentales , charlas... en total participarán 30 grupos de música y 50 espectáculos de circo y artes escénicas. El pistoletazo de salida a la sexta edición lo dará el mago Juan Tamariz en el Auditórium de Palma el 8 de Septiembre a partir de las 20:30 de la tarde donde se inaugurará también la exposición “Sembrando vida” un proyecto 60

de cooperación internacional sobre soberanía alimentaria desarrollado en Colombia. A partir de ese momento el calendario se llenará de actuaciones multiculturales en diferentes lugares de Palma. El sábado 11 de septiembre a las 21 horas se estrenará el espectáculo de circo Leaving Variette de la mano de Circ de les Cultures y Loco Brusca. El viernes 17, Nit de magia y humor de la mano del ilusionista Rubén Vilagran. El viernes 24 de septiembre el espectáculo Evolution con Loco Brusca y Héctor Jimenez. El viernes 1 de octubre Clásicos del Circo con Jango Edwards y Alex Navarro. (La ubicación de estos espectáculos estaba por definir al cierre de la edición). FESTIVAL DE MÚSICA

Para los amantes de la música, el próximo 8 y 9 de octubre se realizará el Festival de Música en

Proyecto de Soberanía Alimentaria en Colombia

Desﬁlarán por Palma: Albert Pla, Tonino Carotone, Tomasito, Delinqüentes, Daniel Higiénico, Reincidentes, Jango Edwards, Alex Navarro y Juan Tamariz.

Circ de les Cultures es un proyecto de Circo Social

Son Fusteret. El 8 de actuarán: Reincidentes, Banda jachis, Es reboster, Victor Uris band, Daniel Higiénico y la banda de los 6 millones y Desintegrados. Y el día 9 de Octubre actuarán: Albert Pla y Los Sujetadores y Tomasito y Delinquentes presentan en exclusiva Garrapatomasiteando, una puesta en escena donde los 12 músicos de las dos formaciones ofrecerán un directo con lo mejor de su repertorio. Se sumará Tonino Carotone para presentar su ya caminado pero aun reciente Cia Mortali. También en la misma noche actuará la banda de letras ácidas Kike Suárez y la desbandada. Y el grupo local serán Los Primos que presentan su disco rumbero «Así nos va».

Clowndiescopio (Clown), Ibiza; El Hombre Bala, Catalunya; Tiramillas cirkus (Clown), Mallorca; Compañía de Danza Mariantonia Oliver (Danza), Mallorca. En el espacio del parque del Mar se habilitará una carpa de documentales y exposiciones abierta al público durante todo el Festival, con proyecciones y charlas de películas sobre derechos humanos, medio ambiente, conflictos, memoria histórica. Y una acampada libre contra la pobreza organizada por Tolerancia Cero a la pobreza.

EL CIRCO EN EL PARC DE LA MAR

Habrá exposiciones dedicadas a los diez años de trabajo social de El Circo de la Vida y a proyectos como Re-vuelta a la Mitad del Mundo, una gira de circo social desarrollada en comunidades afectadas por el conflicto armado en la frontera de Ecuador con Colombia. También se presentará el proyecto Soberanía Alimentaria que consiste en la construcción de un centro agrícola donde se realizan experiencias de cultivo ecológico auto gestionadas cuyo objetivo es revitalizar la autonomía alimentaria y económica en las zonas sacudidas por el conflicto en Colombia.

Después de la música, el circo llega al Parc de la Mar en el colofón final del Circ de les Cultures 2010. Eso será los días 22, 23 y 24 octubre. Allí se ubicará la feria de inmigración, entidades sociales y comercio justo, donde en los diferentes stands se podrán compartir proyectos de entidades como la Sonrisa Médica, Amnistía Internacional, Intermón, Fundación Deixalles y un largo etc... Entidades que estarán acompañadas de dos escenarios que ininterrumpidamente estarán amenizados por músicas del mundo y espectáculos. En el parque del Mar también se instalará una carpa capacitada para 1.000 personas donde El Circo Ciclo, considerado el mejor circo de Argentina, premiado en diferentes festivales de todo el mundo, ofrecerá durante esos tres días una función única y especial En el Parque del Mar también actuarán las compañías Tras el trapo (Teatro), Jerez de la Frontera; Roy de Lux (Clown), Alemania; Chef Leandre y La Tal (Clown), Francia-Catalunya; Rotonda Teatro (Teatro Gestual), Alemania; Su Seso Taladro (Teatro Gestual), Chile; Pequeños duendes (Títeres), Jerez de la Frontera;

Las actividades se prolongarán del 8 de septiembre al 24 de octubre

Más información: http://www.lococircodelavida.org

MEDITACIÓ

Una visualización para la salud de la Tierra El comienzo de un nuevo cliclo TEXTO:

KERSTIN UNGER-SALÉN, MALLORCA ISLA VERDE

Considera esta imagen durante una de las meditaciones que realizas regularmente para ayudar a la Tierra en su proceso de auto-sanación. Te encuentras viajando por las inmensidades del espacio exterior, contemplando el planeta Tierra. Es la mayor joya del firmamento, con su halo de luz brillante, cruzando con elegancia la Vía Láctea. Te sentirás profundamente agradecido por haber nacido en este extraordinario planeta y sabrás que éste es tu hogar. Mientras contemplas la Tierra desde la distancia, te das cuenta de que ella te está contemplando tam-

bién a ti. Un diálogo silencioso tiene entonces lugar. Escuchas sus peticiones, sientes sus problemas y comprendes lo que ella sabe. Contemplando la Tierra, percibes su valor único, ves una magnífica bola repleta de vida. Distingues las cimas de las montañas más altas a través de las nubes, los profundos océanos azules, el desierto, las selvas, las tierras fértiles y las ciudades. Tú sabes que compartes este lugar con más de 6 mil millones de seres humanos y billones de seres vivos. La vida depende de la Tierra y por lo tanto sus necesida65

CREIXEMENT PERSONAL

La vida depende de la Tierra y por lo tanto sus necesidades son también las nuestras. Todo es uno des son también las nuestras. Todo es uno. Ahora te sientes abrumado por un cierto pesar al pensar en los daños que hemos causado al olvidar que la vida es sagrada. Ve más allá y aprecia el aspecto que tiene nuestra Madre Tierra cuando todo va bien. Aprecia su belleza intrínseca. Visualiza la unidad del planeta y cómo todo el mundo está ocupado en realizar lo que es necesario hacer. Contempla la sonrisa en sus rostros al haber recuperado su sentido la vida. Toma conciencia ahora de como brotan flores en todos los prados y aparecen setas entre las hojas y el musgo de los extensos bosques. Respira el aire fresco y puro. Observa la expresión de las especies en peligro de extinción al regresar seguras a sus hábitats naturales, viviendo ahora sin miedo a la extinción. Mira el oso polar con sus oseznos recién nacidos, los gorilas jugando en la selva y los pájaros de colores exóticos haciendo sus nidos en todas partes. Mira los delfines brincando en el mar, jugando placenteramente mientras bancos de peces prosperan en los arrecifes de coral. La capa protectora de ozono está volviendo a crecer y el agujero/la herida ha sanado. Los glaciares ya no se están derritiendo y han retomado su tarea de alimentar a los ríos y almacenar aguas para la estación seca. La corriente del Golfo ha retomado su viejo curso. Los leñadores han iniciado plantaciones en lugar de destruir la selva, el Amazonas prospera y no quedan residuos de dióxido de carbono en el aire. Los niños no nacen con cáncer. Los gusanos de tierra están muy ocupados 66

preparando el suelo, que ha sido descompuesto y al que se le han devuelto sus nutrientes. En las escuelas, los niños cultivan sus propios huertos y se pueden oír sus risas por entre las hileras de tomateras. Ningún estudiante se graduará sin saber cómo cultivar sus propias verduras. Tú sabes que compartes este lugar con más de 6 mil millones de seres humanos y billones de seres vivos. Las vacas pastan en prados verdes y se les permite tener a sus terneros con ellas. La agricultura industrial ha sido prohibida. Las gallinas están al exterior, en amplios corrales y pueden libremente pernoctar en el interior. Los cerdos están sueltos, correteando por los bosques, buscando bellotas y nueces. Los alimentos tienen un sabor riquísimo, fresco y natural. La vida es fácil y el granjero, rico. La gente ha adoptado un modelo de colaboración y atrás han quedado los días de dura competitividad y guerra. Tú y yo podemos respirar con alivio, nos unimos y conseguimos transformar una potencial pesadilla en un sueño hecho realidad. Todo está seguro, el planeta puede respirar y nosotros estamos despiertos y vivos. Un nuevo ciclo ha comenzado. Reza por ello y mantén tu mente enfocada en restaurar la salud de nuestro planeta. Nuestra intención colectiva ya ha comenzado. Por favor, únete a nosotros y sé una parte del todo. La tierra y el espíritu son uno. Más información: www.mallorcaislaverde.org

MEDITACIÓ

ASTROLOGIA

Otoño 2010 La Coronación del Corazón TEXTO:

ADRIANA WORTMAN

Lo laboral y financiero

minerales y construcción. Del 9 de octubre al Continúa la búsqueda de soluciones novedo- 19 de Noviembre Venus retrógrado permite nesas. Movimientos audaces y aportes inespera- gociar, redefinir o saldar deudas, compromisos dos del ámbito no gubernamental y religioso o pautas que se arrastran desde 2002. renuevan el optimismo. Diálogos no exentos de tensión intentan mantener la estabilidad relativa, ganando tiempo para encontrar la vehiculización de las transformaciones básicas. Buen Valoración de la presencia del otro, que al mismo tiempo ofrece y demanda independencia, olfato financiero. En lo bursátil se recomienda prudencia, sentido práctico y confiar en la in- alegría y libertad. Nuevas formas de compartir tuición. Posibles ganancias en el área agrícola, y la comunicación no verbal crean una intimi-

Las Relaciones

Marcado por el ascendente en el último grado de Leo, el movimiento retrógrado de Júpiter y Urano a Piscis y la ausencia de fuego, este otoño pide completar los temas pendientes y crear un nuevo espacio e identidad.

dad efervescente que alimenta mucho más que mil palabras. Madurez en el gozo del cuerpo y los sentidos. Profundidad e intensidad. Las relaciones son fuente de extrema riqueza, si se acepta y abraza las imperfecciones propias y de los demás. Buenos momentos con amigos, en excursiones y viajes cortos. Algún encuentro casual puede convertirse en atracción irresistible. Venus retrógrado facilita llegar a acuerdos y reajustar el estatus de las relaciones.

Lo personal

Introspección, circunspección, reflexión, ensimismamiento y auto-importancia, en contraste con la estimación crucial que en este tiempo tienen los demás. El miedo a herir se enfrenta a la necesidad de espacio, que al mismo tiempo provoca miedo a perder. Esta ambivalencia crea un carácter taciturno, en permanente control. Si bien falta espontaneidad, la expectativa de resolver cuestiones del pasado renueva la esperanza. La percepción del astral colectivo puede crear desconfianza, cierta paranoia y turbulencia interior, bajo una aparente calma exacerbada por el orgullo personal.

La salud

Tensión generalizada, dolor de espalda, articulaciones, intestinos riñones y zona lumbar. Riesgo de accidentes, problemas cardíacos,

circulatorios e hipertensión. Retención de líquidos, enfriamientos, bronquitis, enfermedades de la sangre como anemia. Tendencia depresiva. Un brote colectivo de gripe o cepa rara obliga a buscar nuevos sistemas médicos. Se sugiere terapias energéticas, acupuntura, reiki, color. Meditación, pescar, nadar, salir de la rutina. Recuperar recetas de la abuela e ingredientes chamánicos. Y con Venus retrógrado, iniciar una dieta, un tratamiento estético o cambiar el look.

Lo espiritual

Poderosas energías impulsan a reconstruirnos. Deberíamos preguntarnos: ¿quíen soy? ¿qué soy? El capricho, el egoísmo, la inmadurez que nos separa interna y externamente deben ahora convertirse en entusiasmo, entrega y compasión. Para lo que el movimiento retrógrado de Venus ayuda en este otoño a revisarlo todo: prioridades, recursos, esquemas. Y confiando en la propia abundancia, deshacerse de lo viejo, crear un estilo nuevo, en el que el corazón sea coronado como verdadero centro de gloria, belleza y generosidad. Por lo que la consigna para este tiempo es desapego, coraje y devoción.

Más información: www.adrianawortman.com 69

LLIBRES

leer o no leer... TEXTO:

ALBERTO D. FRAILE OLIVER

CAMBIO CULTURAL. DEL CONSUMISMO A LA SOSTENIBILIDAD

The Worldwatch Institute Ed. Icaria

Cada año The Worldwatch Institute publica un libro en el que repasa la situación del mundo. El que han publicado en el año 2010 es un libro extraordinario. Es un acontecimiento editorial más importante de lo que parece y sería muy sano que todas las personas que tienen que tomar decisiones importantes se hagan con un ejemplar (y lo lean). Es un libro tan necesario como valiente y provocador. Nos lanza un reto: rediseñar nuestra cultura para que en lugar de destruir la vida que nos sostiene seamos capaces de respetarla e incluso de cuidarla. Es una tarea titánica pero en nuestras manos está ser capaces de reorientar nuestra civilización del consumismo y despilfarro destructivos al equilibrio con la naturaleza. Para logar este cambio, las sugerencias de los autores van más allá de los cambios políticos o tecnológicos al uso. Nos invitan a diseñar los pilares de nuestra manera de estar en el mundo: nuestros valores y creencias. Muchos de los condicionantes de nuestros actos han quedado obsoletos y, lo que es peor, ponen en juego nuestra supervivencia y la de nuestros descendientes. Si quieres entrar en el siglo XXI pilla un ejemplar.

LECCIONES DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

ACCIÓN SUAVE

F. David Peat Ed. Kairós

Robin Sharma Ed. Sabai Hace algunos años Robin Sharma sorprendió al mundo con su libro “El monje que vendió su Ferrari”, ahora podemos acceder al contenido actualizado del mensaje de este autor a través de un curso intensivo de liderazgo incluido en este libro-dvd. Se trata de un programa basado en 4 ejercicios que resumen la filosofía de Sharma: vincular el trabajo con las vidas de personas a las que influimos, guiar nuestra vida con la mente y vivirla desde el corazón, dejarse llevar por los cambios a los que todos estamos sometidos, y verlos como oportunidades, y asumir que la grandeza se logra iniciando una camino que nos sobrevida y deje una huella en el mundo.

SER. CURSO DE PSICOLOGÍA DE LA AUTORREALIZACIÓN

Antonio Blay Ed. Indigo

Mucha gente que se encuentra en el camino de desarrollo del potencial a veces no presta suficiente atención a las esferas emocionales y psicológicas . Este hecho hace que la evasión espiritual impida ver las piedras que llevamos en el zapato y no nos dejan caminar. Antonio Blay es uno de los maestros de psicología transpersonal más completos del mundo. Y lo tuvimos muy cerca. Sus enseñanzas acompañaron a toda una generación en el camino del autoconocimiento. No es un libro fácil, requiere disciplina en la lectura. Pero la recompensa está asegurada.

Este libro es un manual de actuación para cambiar el mundo en el siglo XXI. Y combina muy bien con “Cambio cultural” también recomendado en esta sección. El autor hace una invitación a todos los agentes sociales, empresariales y políticos a cambiar las formas de actuar. Tanto a nivel local como global. “Las acciones suaves” son acciones creativas, no invasivas y realistas. No basta con tener buenas intenciones para hacer algo, hay que elegir las acciones apropiadas. Frente a organizaciones rígidas incapaces de comprender los problemas que tratan de resolver, el autor explica cómo actuar con sensibilidad para dar un nuevo enfoque a la dinámica de un sistema ya sea familiar, laboral, social...

LOS LABERINTOS DEL CEREBRO

V.S. Ramachandran Ed. Liebre de Marzo

Para entender el cerebro no basta con contar neuronas. Ni siquiera es suficiente hacer tomografías. En ese caso, como mucho, solo entenderíamos una mitad. Para entender el cerebro-mente nos hace falta una visión más amplia e inclusiva que se adentre en el terreno de la filosofía. Ramachadran, destacado experto en neurociencias nos ofrece esta provocadora visión del cerebro, adentrándose en los caminos del arte, la metáfora, la creatividad y, como no, las paradojas. Un libro científico, ameno y asequible, que seguro que a Eduard Punset le alegra el día.

ÂżQuieres anunciarte en namaste? ď&#x20AC;¨ 971 498 773

CINEMA

Un amigo nos recomienda 4 películas THE ROYAL TENENBAUMS

Wes Anderson Año 2001

Este mes

Toni Nievas Toni Nievas es autodidacta, capricornio y de S´Arenal. Estudió un curso a distancia de guitarra acústica del que no aprendió nada. Toda esa frustración le llevó a convertiste en realizador de bodas y cortometrajes para el Youtube. Actualmente trabaja en la tele donde espera alcanzar un nivel superior de la vida. http://www.youtube.com/user/ toninievas

Nota del editor: No te pierdas la miniserie "Te ha pasado?" que Toni Nievas ha colgado en Youtube.

Fue la primera película que vi de este director, creo que estuvo una semana en un cine de Palma. Me hice fan al instante. El director más personal de los últimos tiempos. Con guión que fue nominado al Oscar, de Anderson y Owen Wilson, actor que brilla con Anderson y se pierde en todo lo demás que hace. Los Tenembauns habla de una familia de genios. Personajes construidos con mucho detalle, con mucha importancia en el vestuario. Película repleta de detalles, con planos generales que parecen cuadros. Película muy nostálgica, con mucho gusto por lo retro, los Kitsch, los 70 y una banda sonora maravillosa. De mayor quiero ser Wes Anderson.

LARS Y UNA CHICA DE VERDAD

Craig Gillespie Año 2007

Rareza de película perdida que descubrí en el videoclub. Cuenta la historia de un hombre que encarga por Internet una muñeca a tamaño real de un mujer, se enamora de ella y la hace pasar por su novia, todo bajo la mirada de sus vecinos y familiares en un pueblecito típico americano. Brillante la interpretación Ryan Gosling que construye un personaje que lo dice todo apenas sin palabras. Gran ejemplo de cómo hacer una Película con pocos personajes, una muñeca, un brillante guión y mucha sensibilidad. 72

UN TIPO SERIO

Joel y Ethan Coen Año 2009

Después de más 30 películas, algunas obras maestras, alguna película irregular, vuelven los Coen de los tiempos de Fargo. Humor crudo negrísimo, desde la mirada autobiográfica de los recuerdos de la infancia de los Coen dentro de la comunidad judía. La película habla de un tipo corriente, un profesor de física al que las cosas se le empiezan a desmoronarse; personajes amargos y extravagantes. Película que conecta con el mensaje de películas como American Beauty, que retratan la desilusión del sueño americano.

CONTROL

Anton Corbijn Año 2007

Fotógrafo vinculado al rock y al cine, director de videoclips de Depeche Mode, Nirvana, U2. Control es su primer largometraje sobre la vida de Ian Curtis, vocalista del grupo británico Joy Divison, otro maldito de rock que se quitó la vida siendo joven. Película en blanco y negro con ritmo pausado y mucho placer en la estética. No recomendada si se está de bajón. Buena dosis de cine musical para revivir la energía del post-punk. Brilla Sam Riley, que encarna a Ian Curtis, actor que pone todo el asador en la carne. Recuerda al gran trabajo que hizo Val Kilmer con Jim Morrison.

DEL 1 AL 30 DE SEPTIEMBRE

Ibiza

971911781 - 871953121 G

AYURVEDA

·Sab 4 y 18. Grupo de estudio: Un

·Sab

2(Oct.)Taller: Trabajando con la energía de los arcángeles. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971911781 - 871953121

·Vie 24. Charla: Ayurveda, un ca-

Curso de Milagros.Sant Jordi. Cas Curune. Ibiza.19h 639 722 119 G

Menorca ·Vie

ARTE

Mallorca

·Mier 15 a Vie 17. Taller creativo con diferentes piedras. Imparte Wilfred Hewel. Finca Son Barrina. Ctra. Inca-Llubi km6. 16.30h  971504540 G

AGRICULTURA

·Mier 22. Lavando la voz. Lectura

·Sab 18. Iniciación al huerto ur-

de poesia: Teresa de Avila. Imparte Jos Framis. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 20h  971 254 195 G

3 al Dom 5. Curso de yoga. Imparte Harmony Hannigan y Cristina Font. Son Putxet. Alaior.  646200011 - 647824770

bano, balcón comestible y compostaje. Imparte Manel. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195

·Sab 2 (oct.). Taller: Agricultura ecológica. Imparte Biel Torrens. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 9.30h  971 254 195 ANGEOLOGÍA

·Jue 9. Charla: la energía de los arcángeles. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971911781 - 871953121 G ·Jue

16. Meditación con los arcangeles. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971911781 G

·Jue

23. Meditación: Conecta con tu ángel. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971911781 - 871953121 G

·Jue 30. Meditación: Los ángeles activando tu energía. Imparte Encarna Sande. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h 

ARTES MARCIALES

·Mier 1, 8, 15, 22 y 29. Kung-Fu Mantis. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 21h  645 112 310 ·Jue 2 y Lun 6. Karate Shotokan. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 19.30h  645 112 310

mino hacia la salud. Imparte Chaitanya Dass. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G

·Sab 25 y Dom 26. Curso Ayurveda. Imparte Chaitanya Dasa. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 CHI KUNG

·Sab 11 y Dom 12. Curso de Chikung y meditación. Imparte Maestro Kuo Chin Chen. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 10.30h  645 112 310 CINE

·Lun 6. El cambio, the shift. Wayne Dyer. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G ·Lun 13. El consejo de las 13 abuelas. La Llave. Estade, 2. Palma. 18.30h  971 718 134 G ·Lun 20. Dreaming Lasha. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G ·Lun 27. Tú puedes sanar tu vida.

ASTROLOGÍA

Louise L. Hay. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 G

·Mar

COACHING

7. ¿Por qué la gente inteligente no cree en la astrología?. Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepció, 9. Palma. 20.30h  677731153 - 971722237

·Mar

·Jue 30. ¿Qué es coaching?. Imparte Bárbara del Amo. La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  971 718 134 G

21. El mapa de la personalidad desde la astrología. Imparte Esteban Goode. Sa Remolatxa. Concepció 9. Palma. 20.30h  677731153 - 971722237

CONSCIENCIA

·Mier 22. Charla: El Equinoccio de otoño. Imparte Mayte Gual. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19h  971911781 871953121 G

·Sab 4. Taller de diseño humano: Las 7 puertas del amor y el odio. Imparte Amaya Blanco. Can Flow. Campos. 16h  627 635 032

·Dom 26.Grupo Satsang Amma. Imparte Ma Anandamayi. Son Navata,30. Felanitx.16h 610 856 135 G

·Mier 8, 15 y 22. Vivencia esen-

www.revistanamaste.com

Algunas actividades de la agenda son gratuitas

G=GRATUITO

Namaste recomienda confirmar horarios antes de asistir a las actividades 76

20h

tros. Imparte Aroha. Calita San Agustín. Palma.20.45h  607 804 412 G

19h  971 718 134 G

·Jue

9. Meditación: Generar consciencia a la raza humana. Imparte Aroha. Palma. 20.30h  607 804 412 G

·Mar 28. Charla: La filosofía más

tos. Imparte Miguel Morey. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 15.30h  971 221 414

·Jue

allá de los libros, enseñanzas para la vida. Imparte Biel Moll. ABG Aula Viva. Cavallería,14. Palma. 20h  600 537 539 G

·Vie

29. Charla presentación del taller. Imparte Biel Moll. ABG Aula Viva. Cavallería,14. Palma. 20h  600537539 G

cial. Imparte Adasec. Palma.  695 555 979 G

9. Cómo influye la alimentacion en nuestra espiritualidad. Imparte Beverley Pugh. Terra Verda. Palma. 19h  629 867 785 G 10. Charla diseño humano: El experimento hacia el ser. Imparte Amaya Blanco Alzola. Terra Verda. Protectora, 10. Palma. 19h  627 635 032 G

·Sab 11 y Dom 12.Curso: Vivir tu diseño.Imparte Amaya Blanco Alzola. Inst. de Integracion Organica. Pensament, 28. Palma10h 627 635 032

·Sab 11. Seminario Icaros: Cantos medicinales de la Amazonía. Imparte Arnaldo Quispe. La Llave. Estade, 2. Palma. 15h 971 718 134 ·Lun 13. Conferencia: Ángel Lecabel y la prosperidad en la vida. Imparte Anamaría Aroha. La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  607804412 971202308 G ·Jue 16. A propósito de diseño humano. Imparte Amaya Blanco Alzola. Pto. Portals.19.30 h 627 635 032 G ·Sab

25 y Dom 26. Curso: Radiestesia, geopatías y manejo del péndulo. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971911781 871953121

·Jue 16. Diseño humano. Imparte Amaya Blanco. Benito Feijoo 4. Pto. Portals. 19.30h  629 867 785 G ·Vie 17. Charla presentación Feria Alternativa cuerpo, mente y espíritu. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 871953121

·Sab

18. Charla: presentación de los cursos de lectura de los arcanos. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 11h  971911781 - 871953121 G

·Mier

cial Gestalt: Expressió en moviment. Imparte Mateu Fuster i Teresa Garau. Palma. 20h  971 769 078

·Jue

23. Movimiento integrativo terapéutico. Imparte Magdalena Verd y Hilli Holzberger. ABG - Aula Viva. Cavallería 14. Palma. 19h  600 537 539

COSMÉTICA

CONSTELACIONES PERSONALES

·Vie

·Mar 7. Ampliar la mirada. Imparte Mª Antònia Huguet. S'arracer. Buger. 17h  665865403 - 971877255 ·Mier

8. Charla: Constelaciones familiares. Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells, 29B. Palma. 19.30h 665678233 - 665678227 G

·Sab 11. Constelaciones familiares y organizacionales. Imparte Adriaan Alexander Dekker. Ocells 29B. Palma. 10h  665678233 665678227 ·Lun 13. Taller constelaciones sistémicas. Imparte Andrea García Sención. Gestalt Mediterráneo. Goethe, 1-1. Palma. 18.30h  677 037 230 - 971 676 471 ·Dom 26. Mirar y ver. Imparte Mª Antònia Huguet. S'arracer. Buger. 10h  665865403 - 971877255 ·Mier

29. Constelaciones familiares. Imparte Frederic Suau. ABG - Aula Viva. Cavallería,14. Palma. 18h  600 537 539

CORPORAL

·Mier

1, 8, 15. Nordic Walking plus Loco-e-motion. Imparte Ute Michaela Moser. Playa. Pto. de Alcudia. 18h  971546364 - 607917086 G

·Sab

·Vier 3, 10, 17 y 24. Método Cos Art. Centero de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 18h  645 112 310

·Mier 22. Meditación: Descubrir la virtud Uriel dentro y fuera de noso-

·Mar 7. El concepto del aliento de vida y biodinámica craneosacral. Imparte Saryan Surya Nolla. La Llave. Estade, 2. Palma de Mallorca.

18. EMF Balancing Technique -Fase XIII (grupal). Imparte Trinidad Quesada. Uno. Palma. 18.30h  971 287 716 - 687 787 265 G

·Jue 9, 16, 23 y 30. Taller viven-

·Jue 30. Diseño humano: ser o no-ser. Imparte Amaya Blanco Alzola. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  627 635 032 G

·Mier 1. Yoga facial. Imparte María Sabeva. Sa Botiga Verda. Costa de Sa Pols. Palma. 12h  635 500 111

18 y Dom 19. Retiro de consciencia en Lluc. Imparte Anamaría Aroha. Monasterio de Lluc. 11h  607804412 - 971202308

·Mier 8, 15, 22 y 29. Estiramien-

24. Jornada puertas abiertas fisioestética. Imparte Charo Díaz. Pramu Centre. Pablo Iglesias,2 bj. Palma. 14.30h  644 345 878 G

CRECIMIENTO PERSONAL

·Sab 4, 11, 18 y 25. Grupo de autoayuda: Neuróticos anónimos. San Magin 2. Palma. 17h  608 991 136 G ·Mar 7, 14, 21 y 28. Grupo de autoayuda: mujeres que aman demasiado. Palma. 20h  677 362 808 G ·Mier 8. Conferencia: Creatividad, silencio y plenitud. Imparte Patricia Mayer. Auditori Sa Nostra. Concepció, 5. Palma. 19.30h  649954191 - 971727816 G ·Vie 10. Conferencia: Chamanismo, ícaros. Imparte Arnaldo Quispe. La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  971718134 G ·Vie 10 y Sab 11. Activando tu conciencia de prosperidad. Imparte Julia Olarte. Palma.  695 555 979 G ·Vie 10, 17 y 24. Sanando tu niño interior. Imparte Adolfo Trujillo. Palma. 19.30h  619 672 544 G

·Sab

11. Transformar la ira en calma interior. Imparte Ramón Ribalta. Centro Brahma Kumaris. Horts, 5 3º 2ª. Palma. 10.30h  649954191 - 971727816 G

·Sab 11 . Wege zur Selbstfindung. Imparte Ute Moser y Hilli Holzberger. aula balear de gestalt. Can Cavalleria, 14. Palma. 16h  607917086 - 670823640 G ·Sab

11 y Dom 12. Taller crecimiento personal 1º nivel. Imparte Concha Villegas. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 10h  971246733 - 871951300

·Sab 11. Fundamentos de la me-

ditación kundalini. Imparte Swami Ganeshananda. Es Putxet. Can Domingo, 49. MarratxÃ. 10h  971 797 339

·Sab 11 y 18. Respiración consciente: rebirthing. Imparte Adolfo Trujillo. Palma.10.30h  619 672 544 G

·Vie

2 (Oct.) Charla: Vidas pasadas. Imparte Unificación. La Llave. Estade, 2. Palma. 19.00 h  971 718 134 G

DANZA

·Jue 2 y Mar 7. Inicio: Nuevo gru-

·Jue 23. Charla: Adolescentes, escuela de padres. Imparte Tomeu Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 19.30h  971 718 134 G EVENTOS

·Sab

·Lun 13. Charla: Ángel Lecabel, pensamiento positivo. Imparte Ana Maria Aroha. La Llave. Estade, 2. Palma. 20h  971 718 134 G

po iniciación danza del vientre. Imparte Helwa. Academia Helwa. P. Fco.Molina, 34 bjs A. Palma. 10.30h y 19h  971 292 451 - 696 225 653

·Mier 14 y 21. Taller: Aprende a utilizar la magia de las velas. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971911781 - 871953121

·Jue 2. Inicio: Contact improvisa-

·Mar 14 . Charla: El Arte de Vivir,

za del vientre. Imparte Noemí Garcia. Ankgara. Garita, 37 Porto Pi. 18h  610523780

·Dom 12. Cala Figuera Matinales). Imparte Toni Morey. GEM. Horts, 1. Palma. 8h  971 718 823

·Vie 3 y Mar 7. Danza del vientre. Imparte La Torbellina del Sahara. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 11h y 20.15h  645 112 310

·Dom

técnicas de respiración. Imparte Pia Lahdenpera. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G

·Vie

17 y 24. Taller: grupo de comunicación social. Imparte Susana Rojas . Centro Flassaders. Ferreria, 10. Palma. 19.00h a 21.00h  971765085 - 648075805

·Vie 17. Charla: Liberar bloqueos emocionales. Imparte Shaun-Julio Pascual. La Llave. Estade, 2. Palma. 19.30h  971 718 134 G

·Dom 19. Gestiono mis emociones: E.F.T. Nivel 1 . Imparte Diana Blanco. Pso. Sta Catalina de Siena 1,2ºC. Palma. 10h  871 945 198

·Dom 19. Taller de investigación en regresiones. Imparte Laura Serrano. Campos17.30h  626 150 611

·Lun 20. Taller de masaje y meditación. Imparte Luisa Gregorio . Palma. 17h  971 492 196 G

·Mier

22. Presentación libro: El amor de tu vida. Imparte Shantidasi. Centro Flassaders. Ferreria 10. Palma. 19.30h  697 657 249 G

·Sab 25. Taller: Por qué caminar si puedes volar. Imparte Isabel Torrecillas. La Llave. Estade, 2. Palma. 18h  971 718 134 ·Dom

26. Conferencia: Transformar los problemas en oportunidades. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. Horts, 5 - 3º 2ª. Palma. 19.30h  649954191 - 971727816 G

·Mier 29. Charla: Respiración consciente. Imparte Julio Pascual. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 19.30h  971 254 195 G ·Vie 1 (Oct.). Terapia de vidas pasadas. Imparte Unificación. La Llave. Estade, 2. Palma.19h  971 718 134 G

ción. Imparte Carolina Becker. Espai R. Guillem Massot 28. Palma. 20.30h  645 673 069

·Jue 2 y Mar 7. Inicio clases: dan-

·Sab 4. Taller danza oriental nivel iniciación. Imparte Fortuna Margarita Frontera. Studio 24. Peraires, 24. Palma. 10.30h  662492129 971880238 G ·Sab 4. Taller danza oriental nivel intermedio. Imparte Fortuna Margarita Frontera. Studio 24. Peraires, 24. Palma. 12.30h  662492129 - 971880238 ·Lun 6 y Mier 8. Inicio: clases de spiraldance. Imparte Petra Wilhelm. Estudio 24. Pelaires 24,3,1. Palma. 20.30h  651 776 968

·Mar 7 y Jue 9. Inicio clases: expresión corporal. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971911781 - 871953121 ·Mar 7, 14, 21 y 28. Danza del vientre. Imparte Aixa. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 9.30h  971 221 414 ·Sab 11. Taller velo y doble velo danza oriental. Imparte Margarita Frontera. Studio 24. Peraires, 24. Palma. 12.30h  662492129 G ·Sab 11. Taller sólo de percusión nivel medio. Imparte Fortuna Margarita Frontera. Studio 24. Peraires, 24. Palma. 10.30h  662492129 971880238 G EDUCACIÓN

·Jue

9. Reunión para formación de una escuela libre. Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners, 38. Palma. 11h  693 382 777 G 79

2(Oct.) Feria La Llave del otoño. La Llave. Estade, 2. Palma. 10h  971 718 134 G

EXCURSIONES

·Dom

5. Cueva de sa Figuera, cueva des Pirata (Cultura). Imparte Miquel Cirer. GEM. Horts, 1. Palma. 8.30h  971 718 823

19. 14 de Mil: Puig Roig

(Trekking). Imparte Jesús Pont. GEM. Horts, 1. Palma. 8h  971 718 823

·Dom 26. Cueva des Soldat Pelut Trekking Avanzado). Imparte Biel Pons. GEM. Horts, 1. Palma. 8h  971 718 823 FEMINIDAD

·Mier 1. Inicio de yoga facial. Imparte Maria . Sa Botiga Verde. Costa de sa Pols. Palma. 14h  635500111 - 670274863 G

·Jue 9. Conferencia: El arte de la Diosa. Imparte Celeste y Gloria. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h  971 718 134 G ·Sab 11 y Dom 12. Taller: Arte de la Diosa. Imparte Celeste. La Llave. Estade, 2. Palma. 11h  971 718 134 GESTALT

·Jue 2. Charla: Formación en terapia Gestalt. Imparte Laura Frau. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971717196 650863448 G ·Jue 16. Charla: Formación en terapia Gestalt. Imparte Ruth Arias. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma. 19h  971717196 650863448 G ·Sab 11. Caminos de crecimiento personal. Imparte Hilli Holzberger y Ute Moser. ABG - Aula Viva. Cavallería 14. Palma. 16h  600 537 539

·Sab 11. Kontakt, eine praktische Erfahrung (auf deutsch). Imparte Anja Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  629 660 262

·Jue

16. Charla: Formación en Terapia Gestalt.Imparte Ruth Arias. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º

D. Palma. 19 h 650 863 448 G

 971 717 196 -

·Sab 18. Taller para parejas. Imparte Anja Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma.10h  971 780 301 ·Sab

25 y Dom 26. Taller de psicomagia y psicogenealogía. Imparte Alberto S. Arenales. Gestalt Mediterraneo. Goethe, 1-1. Palma. 10 h  677 037 230 - 971 676 471

·Sab

25. Enfermedad y dolor. Imparte Anja Dein. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 10h  629 660 262 - 971 780 301

·Jue

30. Charla: fantasías sexuales femeninas. Imparte Ruth Arias. Gestalt Mediterráneo. Goethe 1 - 1º D. Palma.19h  971717196 650863448 G

ALIMENTACIÓN

·Lun

7, 14, 21 y 28. Grupo de consumo del Círculo Materno. Palma. 18.30h  693 382 777 G

·Vie 17. Cena crudivegana. Imparte Beverley Pugh. Benito Feijoo 4. Pto. Portals. 20h  629 867 785 G ·Sab 18. Charla: Reforzando el sistema inmunitario a través de la alimentación. Imparte Alejandro Ramos. Terra Verda. C/Protectora, 10. Palma.11h  971 726 973 G

·Sab 18. Los milagros del trigo verde y los germinados. Imparte Beverley Pugh. Yerbabuena Espai. Palma. 10.30h  629 867 785

de una alimentación equilibrada. Imparte Rosa Tugores. Rey Sancho 17 bjos. Palma. 20h  971 757 617 G

MATERNIDAD

·Jue

16 y 30. Taller de portabebés y pañales de tela. Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners, 38. Palma.11h  693 382 777 G

·Sab 25. Charla: Cocina de otoño.. Imparte Mercedes Ramírez. Terra verda. C/Protectora,10. Palma. 11h  971 726 973 G ·Sab 25. Cocina creativa para niños. Imparte Mª Angels Obrador. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 10h  971 254 195

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Chenresi, el Buda de la compasión. Jardín del Dharma. C/ Morey 12, 2º Izq. Palma. 20h  971901674 - 653333629

·Mier

·Vie 24. Charla pública: los 5 elementos en la meditación. Imparte M.V. Lama Tenzin. Jardín del Dharma. C/ Morey 12, 2º Izq. Palma. 20.15h  971901674 - 653333629 G

·Vie

·Lun 6, 13, 20, 27. Meditación Shine, atención en calma. El Jardín del Dharma. C/ Morey 12, 2º Izq. Palma. 20.15h  971901674 653333629

15, 22 y 29. La hora del bebé: masaje. Imparte Diana Blanco. Pso. Sta Catalina de Siena 1,2ºC. Palma. 11h  871 945 198

17. Curso: masaje infantil para papás/mamás y sus bebés. Imparte Anaï Meaurio. Tara. Cid Campeador, 15. Manacor. 10h  616 655 343

·Jue 23. Encuentro de mamás canguros/cuidadoras del Banco de Tiempo. Imparte Círculo Materno. Casal de las Donas. Foners, 38. Palma. 11h  693 382 777 G ·Sab 25. Plazo límite concurso de fotografía: crianza en brazos. Imparte Círculo Materno. Palma.  693 382 777 G

·Jue 30. Conferencia de Laura Gutman. C.C. Sa Nostra. Concepció 12. Palma. 17h  971289588 638041983

·Vie 24. Charla: La alimentacion al final del verano: la 5ª estacion china. Imparte Cinzia Codato. Biogranja la Real. Cami de la Real, 5. Palma. 19h  971 254 195 G

zas: los 5 elementos en la meditación. Imparte M.V. Lama Tenzin. Jardín del Dharma. C/ Morey 12, 2º Izq. Palma. 10.30h  971901674 653333629

MASAJE

·Vie

10. Inicio: curso intensivo drenaje linfático (fines de semana). Estena. Reina Mª Cristina 68, 1º. Palma.  971 751 661

·Mier 1, 8, 15, 22 y 29.Meditaciones activas Osho. Imparte Nirup y Sheana. Yerbabuena. Jeroni Antich, 7. Palma. 19.00h  971 716 804 G ·Mier 1, 8, 15, 22 y 29 . Introducción a la meditación. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma . 18.30h  971780301 - 629660262

·Vie 3, 10, 17 y 24. Meditación activa ¡Bailando!. Imparte Paco Bertos. Surendra. Pl. Mare Deu de Lluc, 17. Inca. 17.30h  971500687 - 660172843 ·Dom

5. Conferencia: el arte de tener una mente calmada y contenta. Imparte Ramón Ribalta. Brahma Kumaris. Horts, 5 - 3º 2ª. Palma. 19:30 h  649954191 - 971727816 G

·Lun 6, 13, 20 y 27. Meditacion activa o guiada. Imparte Chetana Annette. Bodhana. Benito Feijoo 2. Pto. Portals. 20h  639935776 971676469 G

·Vie

·Lun 6, 13, 20 y 27. Meditación pacificación mental. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 21h  645 112 310

MEDITACIÓN

·Mar 7 y Jue 9. Inicio clases: Aprende a meditar. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 13.30h  971911781 - 871953121

17 y Sab 18. Inicio: seminario masaje piedras calientes (fines de semana). Estena. Reina Mª Cristina 68, 1º. Palma.  971 751 661

·Mier

·Dom 26. Demostración de batidos verdes. Imparte Beverley Pugh. Hilton. Sa Torre. 11h  629 867 785

1. Meditación con cuencos. Imparte Jos Gayá. Centro Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 20h  971246733 - 871951300

·Lun 27. Conferencia: las bases

25 y Dom 26. Enseñan-

·Sab

·Mier 8. Meditación de la luna nueva para elevar la concien-

Anunciar tus actividades en la agenda es gratuito. Para dar de alta un evento, rellena el formulario en www.revistanamaste.com antes del día 18 del mes anterior 80

cia de la raza humana. Imparte Aroha. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 19.30h  971911781 - 871953121 G

·Mier 8 y 22. Viaje al encuentro del alma. Imparte Zulma Reyo. Bodhana Illetas. Avda. Illetas 52. 20h  639935776 G

·Sab 11, 18 y 25. Inicio: Curso de meditación. Imparte Uwe Reinsberg. La Llave. Estade, 2. Palma. 8h  971 718 134

·Sab 11. Budismo tibetano y mantras. Imparte Roberto Moragón. Onda vital. Marti Boneo, 31 bjs. Palma. 19h  666 217 669 ·Dom

12.

Meditación ojos abiertos (sólo para inciados). Imparte Swami Ganeshananda. Es Putxet. marratxÃ. 16h  670 888 436

·Lun 13. Curso de pensamiento positivo y meditación. Imparte Ramón Ribalta. Centro Brahma Kumaris. Horts, 5-3º 2ª. Palma. 20h  649954191 - 971727816 G ·Lun 13. Meditación . Imparte Yustin Forester. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 G ·Mar

14. Meditación Kundalini. Imparte Swami Ganeshananda. Sta MarÃa. 19.30  608 698 357 G

·Vie17 al Dom 19. Retiro de meditación Kundalini. . Imparte Swami Ganeshananda. Monasterio Son Roca.  670 888 436 ·Sab 18. Práctica de calma mental. Imparte Roberto Moragón. Onda vital. Marti Boneo, 31 bjs. Palma. 19h  666 217 669

·Dom

19. Meditación mundial por la paz. Imparte Ramón Ribalta. Centro Brahma Kumaris. Horts, 5-3º 2ª. Palma. 18h  649954191 971727816 G

 618 820 039 G

·Lun

27. Meditación de la llama violeta. Imparte Yustin Forester. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 G

·Vier 3, 10, 17 y 24. Danzaterapia

·Sab 25. Cómo controlar la ansiedad. Imparte Cristian Pons. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 16h  971 780 301

niños. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 17h  645 112 310

·Lun

13 y Mier 15. Club creativo trilingüe con arte, corporal e idiomas (5-10 años). Imparte Laurie Pearsall. Sadhana Yoga y Arte . C/ Sant Miquel, 59-3 . Palma . 16.30h  628 178 782

·Jue

REIKI

·Dom 12. Curso maestria reiki usui. Imparte Ma Anandamayi. Son Navata,30. Felanitx.16h 610 856 135 G ·Sab 4 y 11. Curso 1º grado reiki usui. Imparte Ma Anandamayi. Son Navata, 30. Felanitx. 16h  610 856 135 G

16. Charla: Cuentos para niños interesados. Imparte Tomeu Arbona. La Llave. Estade, 2. Palma. 19.30h  971 718 134 G

·Sab

PILATES

·Vie

·Mier

1 y Lun 6. Inicio clases: Pilates y yoga. Ankgara. Garita, 37, Porto Pi. 18 y 20.30h  610523780

·Vie 3 y Mar 7. Inicio: Pilates para la espalda. Imparte Carolina Gasparri. Margalides, 90. Palmanyola. 9.30h  971617033 - 665937935 G

·Lun 6. Inicio clases: Pilates. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 ·Mar 7 y Jue 9. Inicio clases: Pilates para empresarios. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 15.30h  971911781 - 871953121

tin Forester. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 G

·Sab 11. Seminario: Cómo lograr relaciones saludables . Imparte Paco Bertos. Surendra. Pl. Mare Deu de Lluc, 17. Inca. 16h  971500687 - 660172843

el sonido de los planetas. Imparte Xisca y Toni. Brumas de Avalon. General Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 ·Dom 26. Visualización, meditación e intercambio Reiki. . Imparte Doris. Son Dragó. Sant Joan. 10.30h

8. Taller: Teatro para padres. Imparte Aina Cortés y Margalida Mulet. Palma. 17h  666 638 997

·Sab 18. Taller: Teatro para padres. Imparte Aina Cortés y Margalida Mulet. Palma. 10h  666 638 997

2 y Lun 6. Karate Shotokan niños. Centro de Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 17.30 y 18.30  645 112 310

PNL

·Vie 24. Meditación luna llena y

PSICOLOGÍA

·Mie

·Jue

NIÑOS

·Lun 20. Meditación . Imparte Yus-

·Jue 23. Meditación luna llena de Libra. Sintesis. Comtat de Rosselló 4A-2º. Palma. 20.30h 669 704 872 G

 971 718 134 G

·Lun 13, Mier 15 y Vie 17. Demostración PNL. Imparte Paco Bertos. Surendra. Pl. Mare Deu de Lluc, 17. Inca. 19h  971500687 660172843 ·Vie

17. Charla:Descubre cómo la PNL te ayuda a mejorar tu autoestima. Imparte Petra Opterbeck. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h 82

18 y 25. Curso 2º grado reiki usui. Imparte Ma Anandamayi. Son Navata, 30. Felanitx. 16h  610 856 135 G 3 y Sab 04. Reiki nivel 1. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16 h  971246733 - 871951300

·Mier 8 y Vie 10. Cursos de Reiki Usui niveles I,II y III. Imparte Grisel. Sa Botica Verda. Costa de sa Pols, 6. Palma. 19h  971718582 610876610 G ·Sab 11. Reiki nivel 1. Imparte Julia Costa. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma. 9.30h  971 724 342 ·Sab

11. Reunión de Reiki . Imparte Cristian Pons. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma. 17h  677 727 485 G

·Jue

16. Conferencia: Reiki poderosa fuerza energética. Imparte Marisol Marqués. Es Garrovers. Marratxi. 19.30h  629990537971796166 G

·Vie 17 y Sab 18. Reiki nivel 3. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16h  971246733 - 871951300 ·Sab 18. Curso de Reiki . Imparte Cristian Pons. Animate Terapia y Salud. Parc, 8. Palma . 16h  677727485 ·Mier 22. Vive qué significa Reiki. Imparte Paco Bertos. Surendra. Pl. Mare Deu de Lluc, 17. Inca. 19h

 971500687 - 660172843

·Mar 7 y Jue 9. Inicio clases: re-

SONIDO

·Vie

lajación. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971911781 871953121

·Vie

·Sab 25. Reiki Usui nivel 1. Imparte Trinidad Quesada. Uno. Palma. 10 h  971 287 716 - 687 787 265

·Mier 8. Tardes mágicas. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17.30h  971911781 - 871953121

24 y Sab 25. Reiki nivel 2. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 16h  971246733 - 871951300

·Dom 26. Reiki Usui, nivel 2. Imparte Trinidad Quesada. Uno. Palma. 10h  971 287 716 - 687 787 265

·Dom 26. Intercambio de Reiki. Palma. 18h  677 168 105 G ·Mar 28. Charla: Sanación con reiki. Imparte Jos Gayá. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 19.30h  971246733 - 871951300 RESPIRACIÓN

·Jue 16 a Dom 19. El Arte de Vivir, curso respiración. Imparte Pía Lahndepera. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma.  971 724 342

·Sab 18. Taller: Liberar bloqueos emocionales. Imparte Shaún-Julio Pascual. La Llave. Estade, 2. Palma. 17h  655 642 433

SALUD NATURAL

·Sab 4. Curso de Su Jok. Imparte Dra. Lidia Gavrilovna. Sa Botiga Verde. Costa de sa Pols. palma. 9.30  635500111 - 670274863 ·Jue

2, 9, 16, 23 y 30. Charla: dieta protéica para adelgazar. Imparte Lys Riera. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 18.30h  971246733 - 871951300 G

·Mier

22.Conferencia: Manos, sintergética para todos. Imparte Pedro Pascual. Sintesis. Comtat de Rosselló 4A2º. Palma.20h  669 704 872 G

SANACIÓN

·Jue 2, 9, 16, 23 y 30. Sanación sintergética.Sintesis. Comtat de Rosselló 4A-2º. Palma.19h 669 704 872 G

·Mier 8, 15, 22 y 29. Encuentros y sanación de Magnified Healing. Imparte Marga Pampillon. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121 G ·Mier

8, 15, 22 y 29. Ejercicios para la salud. Imparte Verónica Bilicka. Escuela Tennis . Rda. Palmanova. Calvia. 19h  607 147 284

·Lun

13. Charla sanación. Imparte Lys Riera. Centre Amatista. Patronat Obrer, 24. Palma. 19.30h  971246733 - 871951300 G

·Mier

15. Charla informativa y sanaciones. Imparte Monica Oyarce. Archiduque Luis Salvador 70, 3B. Palma.  662 374 527 G

·Dom

19. Taller de 2ª fase: Celebración de Magnified Healing. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30 h  971911781 - 871953121

·Dom

19. Celebración de Magnified Healing . Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 18h  971911781 871953121 G

·Mar 21. Taller: activa el chakra plexo solar. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971911781 871953121

·Vie 24.Charla: El despertar del átomo.Imparte Ashia. La Llave. Estade, 2. Palma. 19h 971 718 134 G ·Sab 25 y Dom 26. Intensivo bio-

·Vie

energía y autosanación. Imparte Neus García Iñesta. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º-2ª. Palma. 10h  971 724 342

·Lun

·Sab 25 y Dom 26. Iniciación: 1º nivel Magnified Healing. Imparte Xisca Mir. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971911781 - 871953121

3, 10, 17 y 24. Limpieza energética. Imparte Mónica Oyarce. La Llave. Estade, 2. Palma. 16.30h  971 718 134 G

6, 13, 20 y 27. Ejercicios para la salud. Imparte Verónica Bilicka. Piedra de Luna. El Cano, 21. Pto. Pollensa. 20h  607 147 284

·Mar

7. Taller: activa el chakra raíz. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 17h  971911781 - 871953121

·Sab

2 oct.). Seminario de sanación, nivel 1. Imparte Monica Oyarce. Archiduque Luis Salvador 70, 3B. Palma.  662 374 527

10. Concierto terapéutico con cuencos de cuarzo. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 20.30h  971911781 - 871953121

·Sab 11. Taller: El arte de sanar con cuencos tibetanos. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 10.30h  971911781 - 871953121 ·Jue 23. Tecnología Hemisync, meditación conjunta. Imparte Inés Aznar. Daiacos. Enric Alzamora, 6, 9º2ª. Palma. 20h  971 724 342

TAI CHI

·Mier 1. Iniciación Tai chi en plena naturaleza. Sta Maria- Portol. 971140961 - 650381200 G



·Mier 1 y Lun 6. Inicio: clases de Tai Chi y Chikung. Imparte Eva Caimari. Centro investigación de artes orientales. Pueblo Español, 46. Palma. 10 y 20h  645 112 310 ·Sab 18. Taller práctico: Fundamentos del Hun yuan Tai Chi. Imparte Carmen Juan. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 18h  971 221 414 G TEMAZCALLI

·Sab 18. Ceremonia de purificación con los 4 elementos. Imparte Jose y Doris. Son Dragó. Sant Joan. 19.30h  618 820 039 TRUEQUE

·Mier 1, 8, 15, 22 y 29. Encuentro: intercambio de servicios, bienes y conocimientos. Imparte COR. Casal La Misericordia. Palma. 18.30h  971 219 660 G VIAJES

·sem.1-7 y 7-13. Vacaciones en Formentera: yoga, excursiones, biodanza. Imparte Ángeles Sánchez. Punta Rasa. Viajar con Encanto. 16h  615479757 - 932612176 ·Sab 4. Reunión: Viaje a la India. Imparte Maria . Sa Botiga Verde. Costa de sa Pols. Palma. 16h  635500111 - 670274863 G ·Sab 4. Reunión: viaje a la India. Imparte María Sabeva y Aarón Belizón. Sa Botiga Verda. C/ Costa de sa pols. Palma. 16h  635500111 - 670274863 G

YOGA

 670 487 232

·Mier 1, 8, 15, 22 y 29. Yoga para la espalda. Imparte Sonia Schuster. Hotel Nautic. C/ Virgilio, 24. Cala Estancia. 9.30h 647244153

·Lun

·Mier 1. Yoga infantil. Imparte Lorena Mongelos. Yoga Integral. Can Pastilla. 17h  971491874 672452910 G ·Jue 2 (20h) y Sab 4 (10.30h). Yoga-clases introductorias . Imparte Sonia Schuster. Avda. America. Pl. de Palma.  647 244 153 G

·Jue 2. Yoga para todos. Imparte Lorena Mongelos. Yoga Integral. Can Pastilla. 10h  971491874 672452910 G ·Jue 2 y Mar 7. Inicio: Viniyoga. Centro Investigación de Artes Orientales. Pueblo Español,46. Palma. 10h  645 112 310 ·Vie

3 y Mar 7. Inicio: Hatta Yoga. Imparte Kiko Hermo. Margalides, 90. Palmanyola. 8h  971617033 - 665937935 G

6. Inicio clases semanales Yoga Kundalini.. Imparte Laurie Pearsall. Sadhana Yoga y Arte . Sant Miquel, 59-3 . Palma. 628 178 782

·Jue 2. Comienzo de clases yoga, prenatal, para niños, para mamás y bebés. Soham yoga . Sa Fabrica, 50. Manacor.  639 684 527 - 670 487 232 ·Mar

7. Inicio curso: Yoga para principiantes. Imparte Catalina Bosch. Yoga Satyananda. Oms, 16. Palma.  971721858 - 652019915

·Mier 8. Prenatal Yoga. Imparte Mirjam Wagner. Earth Yoga. Sant Magin 81a. Palma..12h  971220235 - 659514957 G ·Sab

11. Jornada de puertas abiertas. Imparte Rafel Rosselló. Soham yoga . Sa Fabrica, 50. Manacor. 10h  639 684 527 - 670 487 232 G

·Sab 11. Iniciación al yoga dinámico. Imparte Isabel y LLorenç. Niro-

·Vie

3. Yoga para embarazadas. Imparte Lorena Mongelos. Yoga Integral. Can Pastilla. 9h  971491874 - 672452910 G

·Vie 3, 10, 17 y 24. Yoga visual. Imparte Laura Rahuet. Escola Costitx. Jeroni Horrach, s/n. Costitx. 17.30h  646258487 ·Lun 6 y Mier 9. Inicio clases: Hata Yoga. Imparte Toni Hurtado. Brumas de Avalon. Gral Ricardo Ortega, 2. Palma. 18.30h  971911781 - 871953121 ·Lun 6, 13, 20 y 27. Yoga visual. Imparte Laura Rahuet. Daiacos. Enric Alzamora, 6 9º2ª. Palma. 19.30h  971724342 - 646258487

·Lun

6, 13, 20 y 27. Yoga y meditación. Imparte Atzahara Viñolas. Centro Wutan. Bartomeu Llull,6. Palma. 18h  971221414

·Lun 6. Inicio: clases de yoga. Imparte María Martínez. C/ Gaspar Munar, 1. Secar de la Real. 19h

dha. C/Antoni LLiteres, 4. Palma.10h 678748557 - 971731635 G

·Mar 21. Inicio curso Yoga Kids (7-9 años). Imparte Sonia. Av. America. Pl. de Palma. 17.15h  647 244 153 ·Sab

25. Movimiento, autodescubrimiento y sanación. Imparte Jordi Prunés. Centro Wutan. Bartomeu Llull, 6. Palma. 19h  971 221 414 G

·Sab

25. Anatomy and yoga: hips and lower limbs. Imparte Mirjam Wagner. Earth Yoga. Sant Magin 81a. Palma. 10h  971220235 - 659514957 G

·Sab

25. Yoga tibetano del cuerpo, palabra y mente. Imparte Roberto Moragón. Onda vital. Marti Boneo, 31 bjs. Palma. 19h 666 217 669

·Sab 25. Taller Pranayama respiración). Imparte Alfred. Pramu centre. Pablo Iglesias,2 bj. Palma. 16.30h  644 345 878

FINESTRA ALTERNATIVA

"SA NOSTRA" premia la participación en el Programa de Actividades Educativas Un total de 355 niños y jóvenes de educación infantil, primaria, ESO y bachillerato de las Baleares han recibido uno de los premios que la Obra Social ha sorteado entre los participantes en el Programa de Actividades Educativas. Entre los regalos se han repartido microscopios, telescopios astronómicos, prismáticos y para los pequeños más de 100 estuches de pintura. 93 iniciativas Más de 80.000 jóvenes han participado en las 93 iniciativas programadas desde octubre a mayo en todas las islas. El programa educativo de la Obra Social durante el curso académico 20092010 ha superado en quince mil personas la participación del curso anterior. Programa de Actividades Educativas 2010-2011 El Programa de Actividades Educativas de “SA NOSTRA” para este curso 2010-2011 incorpora una interesante actividad que seguro gustará a pequeños y grandes, “Veneno animal”. El Centro de Cultura de Palma (Concepción, 12) acogerá durante los próximos meses una muestra interactiva con ejemplares venenosos vivos de diferentes tipos de serpientes, arañas, escorpiones y tarántulas, entre otras especies. No os lo perdáis! Este programa, con su amplia

oferta de propuestas de medio ambiente, cultura, ciencia y tecnología, está disponible en la web www.obrasocialsanostra.com. El colectivo de docentes interesados podéis hacer la reserva de actividades on-line. ¿Aún no conoces la Revista Digital? Si queréis estar informados sobre temas de actualidad, medio ambiente, solidaridad, cultura o educación dentro del ámbito de las Islas Baleares, os podéis suscribir a la Revista Digital de la Obra Social “SA NOSTRA” en www. obrasocialsanostra.com Todos los viernes recibiréis información actualizada de todas las iniciativas que se llevan a cabo. 88

INFORMACIÓN:

www.obrasocialsanostra.com.

FINESTRA ALTERNATIVA

Hipoterapia Terapia asistida con caballo La hipoterapia es una terapia alternativa y complementaria con efectos a nivel físico, psíquico, emocional, afectivo, conductual y social. Estos efectos se ven potenciados al ser una terapia lúdica que se realiza al aire libre y donde se crea un vínculo emocional entre paciente y caballo. Está dirigida a personas de cualquier edad que sufran algún tipo de trastorno neuromuscular y no presenten contraindicación al movimiento. A nivel físico tiene un efecto cualitativo profundo que se traslada a la vida cotidiana y al trabajo en el gimnasio provocando una mejora en el estado general y en la realización de actividades voluntarias. Hay que destacar su papel fundamentalmente en dos aspectos: En la regulación del tono muscular, debido a que el paciente recibe oscilaciones rotacionales continuas, rítmicas y constantes que provocan una reducción de la espasticidad incidiendo principalmente en la musculatura pélvica y de miembros inferiores. Aunque tiene una acción cualitativa generalizada. Y sobre el control postural, tanto a nivel cervical como de tronco. Durante la marcha el caballo transmite 110 impulsos rítmicos tridimensionales por minuto que se traducen en constantes reacciones de equilibrio y enderezamiento que debe realizar el

paciente. Por tanto, se produce una activación de la musculatura profunda tónico postural de la columna y pelvis. Además se pueden obtener múltiples, y muy diferentes efectos neurofisiológicos en función del tipo de caballo, del aire o paso que lleve, de las figuras o movimientos que realice, de los elementos externos que se apliquen (cuñas, cinchas, monturas adaptadas), etc. Es por ello importante que este tipo de terapia se realice por profesionales cualificados que conozcan bien tanto la patología de su paciente como los efectos que produce el caballo, ya que al igual que es posible inhibir patrones de movimiento o posturales patológicos y facilitar los movimientos normales, es posible provocar todo lo contrario facilitando su patrón postural patológico y por tanto inhibiendo el movimiento normalizado. 90

Hay que tener en cuenta que puede tener un enfoque lúdicodeportivo y terapéutico al mismo tiempo completando el mundo biopsicosocial del paciente. Tamara Barceló Fisioterapeuta especializada en hipoterapia, equitación terapéutica y adaptada. INFORMACIÓN: Tamara Barceló www.fisioequilibri.com Tel. 656966614

NOVES PROPOSTES

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FINESTRA ALTERNATIVA

Camialcor Centro de Psicoterapia y formación en Psicodrama El Psicodrama planteado como herramienta, terapéutica, y de trabajo grupal, es un método de aprendizaje mediante la interacción espontánea y creativa. En las sesiones los protagonistas representan conflictos y dificultades, interviniendo sobre esquemas de la personalidad que significan un anclaje y una dificultad para la vida. El método psicodramático tiene como núcleo de exploración la escena, para a través de ella investigar los vínculos humanos. Es por esta razón que el centro del trabajo del psicodrama es el grupo , ya que el hombre vive en grupo, trabaja, sufre, juega, se divierte y aprende en grupo y del grupo. Facilita el encuentro interpersonal e intragrupal, puesto que no solo se centra en la comunicación verbal sino que implica lo corporal y el contacto. Este encuentro, da posibilidad a nuevas formas de estar y rescata a través del amor a si mismo y de los aspectos compasivos del grupo, las energías perdidas.. La música es la acompañante del movimiento expresivo del cuerpo, que conduce al grupo corazón adentro y lo prepara para el trabajo mas profundo. La expresión de las vivencias en el arte produce a través de sus producciones que se realizan con materiales artísticos, la creación de otras formas complejas , en un recorrido simbólico que evoluciona hacia una mejor vivencia del ser y el estar.

Formación en Psicodrama Camialcor Inicia en Palma con el grupo de Estudios de Psicodrama de Madrid, el programa de formación en psicodrama, coordinado por Tomeu Arbona (Psicoterapeuta Psicoanalítico y Psicodramatista, Trabajador Social Clínico y Educador Social.) Dirigido por Pablo Alvarez Valcarcel (Psicoterapeuta Director del GEPM, Médico y Psiquiatra) y otros profesores especialistas del Grupo. La formacion está avalada por la AEP (Asociación Española de Psicodrama) y reconocida por la FEAP (Federación Española de Asociaciones de Psicoterapeutas. La orientación fundamental es la del Psicodrama Moreniano La duración es de tres años , un sábado intensivo al mes . Se iniciara la segunda semana de octubre . Con entrevista personal previa a concertar e inscripción. La formación está especialmente dirigida a trabajadores 93

sociales, educadores sociales, psicoterapeutas, psicólogos, psiquiatras, artistas, estudiantes de arte dramático, cine y personas que en general estén interesadas en el psicodrama. Grupos terapéuticos y de crecimiento personal con psicodrama Consiste en un proceso de formación-aprendizaje que busca liberar el potencial que todas las personas poseemos. Promueve cambios personales y signiﬁcativos mediante un trabajo de autoconocimiento, mediante la toma de consciencia de las propias emociones, sentimientos y pensamientos a través de la dramatización, la expresión en el arte, la música y la creatividad. Conducidos por Tomeu Arbona, director de Camialcor. INFORMACIÓN: Tel. 676620342 www.camialcor.es · info@camialcor.es

FINESTRA ALTERNATIVA

STUDIO 24

Un espacio especializado en danza movimiento En el centro de Palma se encuentra un lugar especial de creación, de relajación, de movimiento, y de diversión. Studio 24 dispone de todo lo que necesitarías: espejos, barras, pista de baile, música. Olvida tus problemas y toma una horita para tí mismo y tu cuerpo. Si quieres moverte para la salud, para la diversión, o para expresarte, tenemos una clase para ti. Desde las clases más tranquilas como Pilates, hasta las más fuertes como Samba-Fusión, hay una clase para todos. Las técnicas más antiguas se mezclan con las últimas tendencias de baile en las clases de Studio24. Las profesoras tituladas son muy accesibles y tienen un amor por la danza en todas sus formas. Ese amor se traslada en las clases a una cuidadosa planiﬁcación y observando la necesidad de practicar movimientos en una manera segura. ESTE OTOÑO OFRECEMOS: Ballet Clásico con Maritza Galaz. Profesora muy respetada en el campo del baile clásico. Estamos muy orgullosos de tener su experiencia y técnica aquí. Lunes, Miércoles y Viernes de 17 a 18:30 h. Pilates con Paola Guajardo. Profesora dedicada y muy sensible a las necesidades de sus alumnos/ as ya que cada uno es diferente.

También se hace clases especíﬁcas para embarazadas. Martes y Jueves de 09:30 a 10:30 h. Samba Fusión con Palowa de Paula. Unas clases muy divertidas con la brasileña apasionada del baile y con 10 años de experiencia como bailarina. Martes y Viernes de 20:30 a 21:30 h. Tango Argentino con Jo Orgill. Sus clases son muy populares entre jóvenes y mayores. Hacen una clase y luego practican lo que han aprendido. Martes de 21:30 a 23:00, Jueves de 20:30 a 22 h. Spiral Dance con Petra Wilhelm. En esta clase tomarás conciencia de tu cuerpo y descubrirás tu propia sensualidad. Muy bueno para la ﬂexibilidad y postura. Lunes y Miércoles de 20:30 a 22 h. 94

BodyShape con Elena. Una clase de ejercicio para mujeres utilizando una mezcla de técnicas de baile y pilates. Para toniﬁcar todo el cuerpo. Martes de 18:30 a 19:30 h. Rítmica para niñas con Elena. Perfecto para la preparación física y a las niñas les encantaran. La profesora utiliza su experiencia en gimnasia rítmica para estas bonitas clases. Martes de 17:30 a 18:30 h. Llama para conﬁrmar horarios.

INFORMACIÓN:

www.palmastudio24.com  697 574 328 C. Pelaires, 24. 3º-1ª. Palma

Guía natural IBIZA • Corazón Verde.

La Tienda Peppermint Productos de consumo responsable. Centro de información ecológica y cultural.  971 391 086

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Vesna Nedimovic Sesiones individuales para recuperar el equilibrio mental, emocional y corporal.  971 314 567

• Clases de Sivananda Yoga Yoga Integral con Pablo Ruso. Naturopatía con Mar Petschen. 606 335 519

• Restaurante Macondo Comida vegetariana: woks, pizzas, pastas caseras y más.  971 307 640 • Agricultura ecológica Can Muson Verduras y frutas de temporada. Cesta degustación variada (20euros) Entregas a domicilio  697 235 354 www.cestaecologicaibiza.es.tl

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MALLORCA AGRICULTURA ECOLÓGICA • Finca Son Barrina. Tienda ecológica.  971 504 540 • Sa Fruitería Joan Miró. Alimentos artesanales y ecológicos.  971 736 180 • Biogranja La Real. Botiga ecològica, alimentación, alquiler de mini huertos, cursos y talleres, aula.  971 254 195 • Miel Son Figuerola Can Moreu.

ALIMENTACIÓN NATURAL • Llama Viva.

Cursos de alimentación natural y energética.  971 757 617 ANIMALES • Animalots. Educación canina en positivo para cachorros y perros adultos. Cursos y seminarios. Alimentación ecológica. Peluquería canina y felina.  971 456 561 ARTESANÍA, REGALOS Y PRODUCTOS ECOLÓGICOS • Aarón Velas. Minerales, joyería, inciensos y regalos.  971 715 893 • Brumas de Ávalon. Regalos para la nueva era, yoga, masaje con cuencos tibetanos, conferencias, cursos y talleres.  971 911 781 • Ca’n Diles. Velas especiales de aroma y colorterapia.  971 872 252 • La Tienda Om. Artesanía de la India. Joyería en plata y piedras, ropa, complementos.  971 605 267 – 971 510 636 • Mi Capazo. Producto típico mallorquín y además práctico, ecológico, duradero y con más de 1000 años de historia www.micapazo.com • Tienda Kurma Artesanía de India, ropa y complementos  610 065 858 ASOCIACIONES • ADIS. Asociación de acompañamiento a enfermos hospitalizados en Son Dureta.  971 495 585 ASTROLOGÍA • Adriana Wortman Cursos, sesiones individuales, astrología.  971 290 245

BANCA ÉTICA • Caixa Colonya. L’estalvi ètic. www.colonya.es • Biocenter Mallorca Distribución de productos ecológicos y  900 351 239 biodinámicos. Biogourmet y cosmética. www.biocentermallorca.com Producció ecològica de les Illes Balears.  971 880 721

BELLEZA Y COSMÉTICA • Ana Estética Natura. Tratamientos faciales y corporales. Quiromasaje.  871 940 318 • Método Anselmi. Masaje liporeductor anticelulítico.  665 226 729 • Spaizenter. Quiromasaje, aromaterapia, reflexología podal, drenaje linfático y rituales de belleza.  971 710 071 BIOCONSTRUCCIÓN • La Casa Natural. Construcción, reformas, ecobioconstrucción.  971 140 453 • Ecocreamos. Promoción ecológica, estudios geobiológicos, bioconstrucción, rehabilitación ecológica, materiales, arquitectura bioenergética.  629 118 619 • Naturllar. Materials ecològics per a la bioconstrucció, pinturas naturals i transpirables, energia solar, calefacció.  971 552 608 CANTO • Clases de canto. Técnica de respiración e interpretación, aplicable a varios estilos y niveles.  687 597 004 CASAS DE RETIRO • Casa Iemanja. Casa para retiros en la naturaleza.  630 625 613 • Finca Son Pol. En plena naturaleza, ideal para seminarios, retiros, cursos, excursiones.  639 613 304 CENTROS BUDISTAS • Centro Budista Potala. Meditación y enseñanzas budistas.  971 454 565 - 619 104 417 • El Jardín del Dharma. Meditación y enseñanzas budistas.  653 333 629 CENTROS NATURALES ALTERNATIVOS • Amatista. Terapias naturales. Tienda, terapias cuerpo-mente, cursos reiki, musicoterapia, Magnified

Healing. Conciertos meditación.  971 246 733 CLINICA DENTAL ALTERNATIVA • Althaus & Bondulich. Odontología alternativa.  971 717 172 • Clínica dental Sabine

Köhler-Plahuta Odontología general, ortodoncia y naturopatía.  971 719 776 CRECIMIENTO PERSONAL • C.E.M. Centro de estudios metafísicos. Conferencias y seminarios.  627 391 795 • Safe Space,

• Centro Wutan. Técnicas naturales, Tai Chi, Yoga, Pilates. Danza. Terapias, masajes.  971 221 414 EVENTOS Y ESPECTÁCULOS • VI Circ de les Cultures Palma del 8 al 12 octubre. www.lococircodelavida.org • Jazz Voyeur Programación 2010. www.jazzvoyeur.com • Terra, Ànima i Societat 6º encuentro con Satish Kumar  647 485 800 FENG SHUI

Taller de grafología y psicología.  654 900 264

• Silvia Reichert de Palacio. Feng Shui en hogares y empresas. Consultas personalizadas, cursos, grupos, varios niveles.  971 421 186

• El amor de tu vida, de Shandiadasi Presentación del libro, 22 sep www.sanatualma.com

• Bioarkitectonika. Bioarquitectura, Feng Shui i Decoració Positiva.  677 021 051

descubre tus potenciales.

• Helwa. Academia de Danza del Vientre.  971 292 451

• Geopower Geomancia, Feng Shui y temas de salud aplicados en la vida práctica  637 537 946

• Light Dance. Clases de expresión creativa. Individuales o grupales. Castellano e inglés. Jacqueline Slade.  678 535 513

• Liliana Gutiérrez Lago. Practitioner titulada en Flores de Bach. Asesoramiento integral.  691 671 295

DANZA

• Studio 24. Clases de yoga, danza oriental, samba, jazz y hip hop.  662 055 225 • Taller de danzaterapia. Con Agustina de la Infanta.  692 147 387 ESCUELAS Y CENTROS DE TÉCNICAS NATURALES • Ankgara. Centro de

pilates y relajación. Yoga, danza, masajes, flores de Bach.  610 523 780 – 637 010 919 • Estena. Escuela de técnicas naturales Cursos académicos y consultas.  971 751 661 • Gaia Escuela de osteopatía  971 295 901 • Centro de enseñanza superior Curso 2010-2011  971 281 263 - 971 550 719

FLORES DE BACH

HIPOTERAPIA • Terapia asistida con caballos Tamara Barceló. Dirigido a personas con discapacidad física, psíquica o intelectual  659 966 614 IMPRENTA • Jorvich Industria gráfica.  971 434 008 MASAJE • Bodhana. Masajes, técnicas complementarias, cursos y meditaciones.  971 676 469 • Casa Thailand. Masajes, yoga, acupuntura, chakras.  655 561 723 • 1ª formació Shiatsu i moviment Durada 10 mesos. Anna Anglada  626 935 075 MEDICINA HOLÍSTICA • Dra. Rocío Fraile. Medicina holística y homeopatía.  656 607 058 • Dr. Felip Ramis. Homeopatía y acupuntura. Medicina antroposófica.  971 771 250 NIÑOS • La caseta oberta Gabinet interdisciplinari, activitats d'estiu per a nins 3-9 anys 696 228 117

GESTALT

PELUQUERÍAS • Aula Viva - Aula Balear de Gestalt. • Ixent Peluquería. Formaciones, terapia individual y en Henna i tints naturals.  971 843 298 grupo. Grupos de movimiento y trabajo corporal. Constelaciones familiares. PODOLOGÍA  600 537 539 • MBT Shop Palma. • Gestalt Mediterráneo. Calzado para cuidar tu salud. Formación en Terapia Gestalt.  971 728 454  971 717 196

• Taller de constelaciones familiares • Antonio Brines con Joan Garriga. Centro de podología, podología 20 y 21 de septimebre, Instituto Gestalt Barcelona.  616 525 142 - 664 226 360

• Aleksandra Prijic-Dekker Acompañamiento en los procesos de cambio. Grupo de terapia y crecimiento  665 678 233 • Psicomagia y psicogenealogía Con Alberto S. Arenales, 25 y 26 sept.  677 037 230 97

holística, reflexología podal  971 727 625 PSICODRAMA • Camialcor Formación psicodrama, terapia individual y grupos terapéutocos con psicodrama 676 620 342

REBIRTHING • Rebirthing. El Poder está dentro de ti. Jos Framis.  628 482 826

•Mayni, Cristina Aceves Master sistema Usui de sanación natural The Reiki Alliance. 971 245 262

•Remedios Artacho RESTAURANTES Y BARES Fotografía del aura, I Ching como oráculo  616 589 416 • Ecorganic Gastrobar. Restaurante, comida para llevar, tienda de •Síntesis psicología y salud alimentación, catering.  971 495 412 Seminarios en octubre: Hacia la autorrealización – Gestionar las • Un Octavo. emociones.  669 704 872 Pizzería artesanal.  971 464 348 • Duke Cocina sana con aire surf en Sta Catalina  971 492 196 • Sa Remolatxa Cocina vegetariana, sana y natural. Cervezas ecológicas y variedad de tés biológiocs  971 722 237 ROPA • Tienda Nivel 3. Ceremonia y casual wear. Via Sindicato, 36. SALUD NATURAL • Teresa Fernandez Sanchez. Licenciada en Medicina China. La energía ni se crea ni se destruye, simplemente podemos transformarla.  693 835 296 • Centro de Ayurveda Tratamientos y masajes tradicionales, consultas medicina ayurvedica  971 283 753 • The Reconnection

Annett Levy, sanadora formada por Dr. Eric Pearl.  971 283 753

• Yoga Visual Educación visual holística. Seminarios, clases, sesiones individuales.  646 258 487 SANACIÓN • Paradharma. Reiki, reflexología podal, electroestimulación muscular, hidrolinfa. 971 777 169 • Terapia Antaya (canalizada). Reiki - Ayurveda. Mari Carmen Pérez.  971 794 371 – 626 801 595 • Tyrian. Bioenergía evolutiva. Reiki, hipnosis, gemoterapia, masajes. Tratamientos varios.  971 456 247 • Terapias energéticas. Crecimiento personal.  662 374 527 • Divinamente Ayuda espiritual, magia angélica.  971 739 480

• Trinidad Quesada Reiki Usui, Magnified Healing, lectura registros akáshicos, Técnica EMF.  687 787 265 SEXOLOGÍA

• Teresa Ramos. Terapia sexual y de pareja.  696 184 740 TAI CHI CHUAN • Asociación de Tai Chi Taoísta. Clases de Tai-Chi.  971 291 950 • Centro de investigación

de artes orientales.

Tai chi, chi kung, yoga, pilates, artes marciales, meditación, masaje.  645 112 310 TALLERES Y SEMINARIOS • Taller residencial intensivo Karma

y sexualidad

22 y 26 sept. Con Zulma Reyo. 659 415 579

• Tawara. Herboristeria y dietética.  971 757 486 • Umeboshi. Alimentación macrobiótica japonesa.  971 289 721 • Yerbabuena. Centro Naturista. Alimentación biológica y salud natural.  971 716 804 •Centro Botánico

Tienda de productos ecológicos: Biogourmet, alimentos para celíacos, cosmética, algodón.  971 425 956 • Sa botiga natural. Productes ecològics i de comerç just. Bons per a tu, bons pel món.  971 140 927 • Centro Marsan Nutrició i salut natural. Nuevo centro en Palma  971 715 173 • Herboristería Wutan Dietética natural y ecológica. Alimentación ortomolecular. Naturopatía. 971 909 594 VIAJAR • Vacaciones en Formentera: Excursiones, yoga, risoterapia, masajes, danzas circulares... Viajar con encanto.  932 612 176 – 615 479 757 VINOS • Jaume Mesquida. Bodegas. Rosat de Rosa i Chardonnay de Jaume Mesquida. Viticultura Biodinàmica . Porreres  971 647 106

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YOGA

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• Lucia Mir. Quiromasajista, osteópata, doula – acompañamiento embarazo, parto y posparto.  609 486 296 • Clean Breaks hidroterapia del colon. Un método efectivo de eliminar las toxinas del cuerpo.  971 701 708 TIENDAS NATURALES • Sa tenda ecològica. Ropa de algodón orgánico certificado. Productos ecológicos y naturales, no alimentarios.  971 200 720 • Surendra. Tienda alternativa y ecológica. Alimentación, cosmética, hierbas, minerales, yoga, Tai Chi.  658 790 897 98

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