RdR
SUMARI 1042
P.3
La Gresca proposa vuit accions per millorar el Pont Vell pàg. 4
El govern vol entre 80 i 120 places de residència i 32 més de Centre de Dia pàg. 5 Prop de 200 persones es concentren en defensa dels drets cívils i polítics pàg. 6 Cavalls, carros i carruatges desfilen diuemnge a la festa dels Tres Tombs pàg. 10 POLÍTICA El PDeCAT demana el màxim consens pel canvi en la recollida de residus pàg. 7
SOCIETAT Les places d’aparcament de l’antic casino deixaran de ser de rotació pàg. 8
SOCIETAT Un incendi crema 1,2 hectàrees de canyes i matolls en la llera del riu pàg. 9
El tema Política Societat Cultura Més Cultura Esports Participació L’Entrevista Revisteta Paraules El Teu Ripollet Guies Serveis Comercial
ESPORTS Primeres jornades de la Lliga Catalana d’Escacs pàg. 15
pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg. pàg.
04 05 08 10 13 15 17 20 22 24 25 26 30 31
L’ENTREVISTA Montserrat Ricart, pintora amateur pàg. 20
P.4
RdR
TEMA DE LA SETMANA
La Gresca publica una diagnosi sobre la situació del barri del Pont Vell L’entitat aprofita el seu 25è aniversari per exposar els resultats de l’estudi L’any 2001, el Centre d’Esplai La Gresca va realitzar un estudi sobre els barris de Tiana-Pont Vell i Quatre Cantons per analitzar la seva situació i problemàtiques i recollir les necessitats d’infants i joves. Ara, l’entitat ha tornat a fer un diagnòstic del barri contemplant molts més aspectes. “Calia renovar la diagnosi”, explica la Marta Pi, l’encarregada de realitzar l’estudi, “que prenguin protagonisme els veïns”. Després de prop d’un any i mig i entrevistar-se amb els alcaldes de Ripollet i Cerdanyola del Vallès, veïns, directors de les escoles i AMPA i entitats amb seu social al barri, La Gresca ha presentat els resultats. Segons l’estudi, la via pública compta amb deficiències com falta d’enllumenat, aparcament o manca de zones verdes i esportives, així com també s’apunta la brutícia dels carrers i dels solars buits. L’estudi destaca poca intervenció de l’administració pública al barri, així com també la falta d’activitats socials, culturals i de dinamització econòmica. A més, també posa de manifest que hi viuen moltes persones nouvingudes que no disposen de prou recursos. Pel que fa a l’habitatge, la diagnosi presenta una falta de lloguer social al barri i un alta ocupació d’habitatges, així com també pisos amb infraestructures deficients. La proximitat a l’autopista també és una problemàtica que va lligada a la contaminació
Exposició dels resultats al Centre Cívic del Pont Vell 8 A. Puertas
ambiental i acústica. Durant les darreres setmanes, l’entitat ha rebut la visita de la majoria de partits polítics de Ripollet i Cerdanyola per exposar-los la diagnosi a peu de
carrer i presentar les seves propostes, tot esperant veure algunes de les idees de l’entitat reflectides als programes electorals. !A. Puertas
8 propostes per tenir un barri millor Desenvolupament comunitari: la proposta recull la idea d’un Pla de desenvolupament comunitari comptant amb els agents socials, educatius, culturals i econòmics del barri. Millora de l’habitatge: a causa de la situació de l’habitatge al barri, es proposa una millora que inclogui una bossa de lloguer social, la supervisió de pisos rellogats i la millora de les infraestructures en estat deficient. Enllumenat públic: es demana més llum als carrers per fer del barri un lloc més accessible i agradable. Pla de benvinguda: lluitar contra les desigualtats socials i el risc d’exclusió social, amb punts
d’atenció i acollida i la creació de perfils de mediadores comunitàries i traductores. Espais verds: es demana un manteniment i millora dels espais verds i d’esbarjo contemplant les necessitats dels diferents grups d’edat. Associacionisme: més suport econòmic i infraestructural a les associacions del barri, amb més recursos i un espai adequat. Suport a La Gresca: més dotació de recursos amb convenis de col·laboració globals i puntuals. Millora de la neteja: es demana incrementar el servei municipal de neteja i la creació de campanyes per fomentar el civisme.
POLÍTICA
RdR
P.5
El govern vol entre 80 i 120 places de residència i 32 de centre de dia L’alcalde va lliurar el projecte de la residència al Departament d’Afers Socials El passat mes de juliol el conseller de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat de Catalunya, Chakir el Homrani, va rebre en una reunió amb representants municipals els resultats del procés participatiu per la residència ‘Pensa en Gran’. En aquella reunió l’Ajuntament es va comprometre a redactar un projecte inicial i el conseller a signar abans de finals de 2018 un conveni de col·laboració.
L’Ajuntament va presentar el passat dijous dia 7 el projecte al Departament. Ho va fer l’alcalde, JM Osuna, i la regidora de Serveis Socials, Reyes Muñoz, en una trobada amb el secretari del departament, Francesc Iglesias i el director general de Protecció Social, Joan Ramon Ruiz. El projecte presentat pel govern demana entre 80 i 120 places de residència, 32 places de centre de dia per a gent gran, 15 places d'atenció psicogeriàtrica i la possibilitat d’incloure habitatges tutelats. Ara el Departament ha de complir la seva part, estudiar la proposta municipal i presentar el conveni, que segueix pendent. !D. Rúa
Osuna i Iglesias durant la reunió 8 Aj
P.6
RdR
POLÍTICA
Prop de 200 persones es concentren en defensa dels drets civils i polítics Entre els convocants hi havia ERC, COP, PDeCAT i els Comuns de Ripollet Dimarts 12 a la tarda prop de 200 persones es van concentrar a la Plaça Pere Quart en contra del judici del procés i en suport als presos polítics. Convocats per la secció local de l’ANC, el CDR i també ERC, Jovent Republicà, el COP, PDeCAT i els Comuns es va fer lectura d’un manifest on es considera que el judici que havia començat un dia abans al Tribunal Suprem és una “causa general” sobre “drets col·lectius”. Es recordava que “la conquesta de drets implica sempre conflicte” i considerava la causa catalana dins un context més ampli a nivell europeu de “retallades de drets, en resposta a la creixent protesta social, laboral i política”. En el manifest s’exigia “l’alliberament immediat dels presoners i presoneres polítiques” i es feia una crida “a la mobilització i l’organització en defensa dels drets civils i polítics”. !RdR
Els assistents a la concentració durant la lectura del manifest 8 David Rúa
Participació local a l’acte municipalista El Saló de Cent de l'Ajuntament de Barcelona va acollir el passat diumenge un acte de la campanya 'Llibertat, justícia, democràcia', organitzat per l'Associació Catalana de Municipis. Va ser una trobada de representants municipals amb la participació de 400 alcaldes, encapçalats per l'alcaldessa de Barcelona, Ada Colau. Entre els assistents hi va haver l'alcalde de Cerdanyola, Carles Escolà; l'alcaldessa de Montcada, Laura Campos, i la tinent d'alcalde de Ripollet, Pilar Castillejo.
POLÍTICA
P.7
RdR
El PDeCAT demana el màxim consens pel canvi en la recollida de residus Volen que el govern torni a analitzar l’impacte que tindria el porta a porta El PDeCAT explica en una nota de premsa que si el govern "no aporta noves informacions" no donaran suport al seu projecte de nou sistema de recollida d'escombraries. L'anunci arriba després que, segons ells, en una reunió entre totes les forces polítiques quedés clar que la proposta del govern no era compartida per la majoria de grups. En aquests moments s'està a l'espera d'aprovar en el ple el nou plec de clàusules que ha
de regir el nou contracte de recollida d'escombraries, ja que la concessió actual finalitza aquest any 2019. El govern es partidari d'introduir el sistema porta a porta però des del PDeCAT els hi demanen que tornin a analitzar el que suposaria aquest mètode de recollida en la majoria de barris del municipi i també que expliquin als veïns el que suposaria pel que fa a limitació d'horaris de recollida i increment de costos. Consideren que l'elecció del sistema de recollida d'escombraries és "una decisió de poble" i per això demanen al govern que "no torni a caure a l’error de fer veure que la seva posició es l’única". !D.Rúa
Contenidors bruts 8 PDeCAT
P. 8
RdR
SOCIETAT
Les places d’aparcament de l’antic casino deixaran de ser de rotació L’aparcament ha quedat fora del nou contracte de vigilància de la zona blava Des d’aquest dilluns dia 10 els vigilants de la zona blava de les rambles ja multen als conductors que no indiquen l’hora d’arribada o estacionen durant més d’una hora. No ho fan a l’aparcament ubicat a l’antic casino, que també és zona blava gratuïta, de rotació. Aquest espai no s’ha inclòs en el nou contracte de vigilància, que a més del control de la zona blava de les rambles incorpora les tasques de consergeria a l’aparcament del Molí,
i des del govern expliquen que és perquè “han prioritzat les zones comercials”. Arran de la recuperació de la vigilància, després de dos anys sense control a la zona blava, no es va explicar que l’aparcament del carrer Salut es quedaria sense control. De moment no s’ha retirat la placa, ni s’han tret les línies blaves, però la majoria de conductors que aparquen no respecten la limitació horària, ni indiquen l’hora d’arribada. I sense vigilància es dona per fet que l’aparcament deixarà de ser de rotació, malgrat que des de l’Ajuntament no s’ha confirmat el canvi però tampoc s’ha descartat que es faci. !RdR
L’aparcament ple de cotxes 8 RdR
Creix un 51% l’activitat als boxes del CUAP
El Gremi participa a la Fira de la FP
El Departament de Salut ha informat de l’augment d’usuaris als serveis d’urgències de primària a la comarca. Una dada que considera positiva perquè es tracta de pacients que fins ara optaven per les urgències hospitalàries. En concret informen que el CUAP Cerdanyola - Ripollet, que dona servei a Cerdanyola, Ripollet Barberà del Vallès i Badia del Vallès, ha registrat un increment del 51% en les visites espontànies que han requerit estades als boxes d’observació. Des del Departament recorden que els CUAP poden resoldre “de manera eficaç i efectiva” la major part de problemes de salut i que es!RdR tan oberts sempre.
El Gremi d’Instal·ladors i Pimes del metall de Cerdanyola, Ripollet i Montcada (Gremi CRM) participarà la propera setmana a la tercera edició de la Fira de la Formació Professional. L’esdeveniment, que es celebra els dies 19, 20, 22 i 23 a Fira Sabadell, s’adreça a alumnes de 4r d’ ESO, 1r i 2n de Batxillerat i cicles formatius, a escoles d’adults i a persones que vulguin millorar la seva competència professional. El Gremi amb el seu estand, on es podran provar diversos quids de control, vol donar a conèixer les necessitats del mercat laboral al territori i la manca de professionals que hi ha en el sector. ! RdR
Boxes del CUAP Sant Fèlix 8 Salut
RdR
SOCIETAT
P. 9
Un incendi crema 1,2 hectàrees de canyes i matolls en la llera del riu Cap al migdia del passat diumenge dia 10 es va iniciar un incendi, per causes que encara es desconeixen, a la part nord de la llera del riu Ripoll, a l’altura del Baricentro. El fum es va fer ben visible i en l’extinció van treballar vuit dotacions de bombers i un helicòpter així com també diverses dotacions d’agents forestals i agents dels cossos policials. La zona afectada, en la zona més propera al camí del riu, al marge esquerra, arriba als 12.000 metres quadrats, en els quals han quedat calcinades una gran quantitat de canyes, matolls i altra vegetació de la llera. !Redacció
Aspecte de la zona cremada el dilluns al matí 8 David Rúa
P.10
RdR
CULTURA
Cavalls, carros i carruatges desfilen diumenge a la festa dels Tres Tombs L’activitat es va haver de suspendre el passat 20 de gener a causa de la pluja La COFSAAR (Comissió Organitzadora de la Festa de Sant Antoni Abat a Ripollet) tenia previst celebrar la festa de Sant Antoni Abat el passat 20 de gener, però la pluja que va caure durant aquell dia va obligar l’organització a cancel·lar alguns dels actes. Si que es va fer el pregó el dia anterior, la missa, el repartiment de coques i els actes de la tarda, però no es va poder celebrar l’esmorzar de traginers ni la passada. L’entitat organitzadora va reprogramar l’esmorzar i la passada per aquest diumenge 17 de febrer. Així, el Recinte Firal acollirà l’esmorzar de traginers, de 8 a 10.30h i obert a tothom. A les 12h es durà a terme l’inici dels Tres Tombs des del mateix Recinte Firal i la benedicció dels animals a la cruïlla entre els carrers Nou i Anselm Clavé. I com és habitual, la desfilada individual està prevista a les 13h a la Plaça Onze de Setembre. ! AP
Desfilada individual a la Plaça Onze de Setembre 8 Arxiu
Concursos de fotos Les dues entitats fotogràfiques de Ripollet, Acció i AFOCER, organitzen dos concursos entorn la festa de Sant Antoni Abat. Per la seva part, Acció organitza la 3a edició del seu Rally Fotogràfic, un certamen obert a tothom, infants i adults. Els arxius s’hauran d’enviar abans del 22 de febrer i l’entrega de premis serà el 3 de març. D’altra banda, AFOCER celebra el 4t Concurs d’Instagram. Els participants han de tenir el perfil públic, seguir a AFOCER i etiquetar les fotografies amb #santantoni19_afocer i @afocer abans del 24 de febrer.
Recorregut de la passada 8 COFSAAR
P.12
RdR
CULTURA
El ‘Bibliosound’ convida als locals Nosferadub
Entrades exhaurides per al Mag Lari
El cicle de concert a la Biblioteca ja ha portat diverses actuacions locals
Cada vegada que el Mag Lari visita Ripollet, l’esdeveniment és tot un èxit. De fet, aquest divendres 15 de febrer, el mag tornarà a actuar al Teatre Auditori del Mercat Vell amb el seu espectacle “Dolce Vita”. La proposta, inclosa dins el programa de l’Associació d’Espectadors del Teatre del Mercat Vell, ja fa setmanes que va exhaurir entrades. Un nou èxit de programació que se suma als espectacles que, aquest trimestre, també han penjat el cartell d’entrades exhaurides, com són “Bona Gent” de Quim Masferrer o “A.K.A” amb Albert Salazar dins l’Espai Escenari. La programació professional de l’Associació d’Espectadors per aquest segon trimestre ja està arribant al final. El divendres 8 de març hi haurà l’espectacle “Ismene” dins l’Espai Escenari i el divendres 22 de març es podrà veure l’obra de teatre “El Preu” d’Arthur Miller. El tercer trimestre, que s’iniciarà a l’abril, comptarà amb espectacles de teatre, dansa i música. ! RdR
El cicle de concerts breus a la Biblioteca torna a arrencar després de la parada durant el mes de gener. El proper dijous 21 de febrer actuarà al vestíbul de l’equipament la formació “Nosferadub” de la mà de l’Associació Musical Kanyapollet. El concert, com tots els del cicle, s’iniciarà mitja hora abans del tancament de la biblioteca, a les 20h. ! RdR
Una actuació a la Biblio 8 Arxiu
Xocolatades solidàries pel càncer infantil El 15 de febrer es commemora el Dia de lluita contra el càncer infantil Les associacions de familiars d’alumnes de les escoles Sant Gabriel i Escursell organitzen el proper 15 de febrer, Dia Internacional de la lluita contra el càncer infantil, dues xocolatades solidàries a les seves instal·lacions. A l’Escola Escursell la xocolatada es durà a terme a les 16.30h, mentre que la del Sant Gabriel serà a les 16.40h al pati de l’escola. El benefici de les xocolatades es donarà a al investigació sobre el càncer infantil que es fa a l’Hospital Sant Joan de Déu. ! RdR
Recaptació solidaria 8 Arxiu
Nou èxit amb el Mag Lari 8 Web AETMV
MÉS CULTURA
RdR
Agenda DIVENDRES 15 XOCOLATADES SOLIDÀRIES A les 16.30h a l’Escursell i Sant Gabriel Més informació a la pàg.12
P.13
DIUMENGE 17 ESMORZAR DE TRAGINERS I PASSADA SANT ANTONI ABAT A les 9h l’esmorzar i a les 12h la passada Més informació a la pàg. 10
PRESENTACIÓ: EL DONYET PERDUT, DE SÍLVIA ROMERO I ALÍCIA GIL A les 19 h, a la Biblioteca ESPECTACLE: DOLCE VITA A les 21 h, al Teatre Auditori Entrades exhaurides DISSABTE 16 CUINA EN FAMÍLIA A les 9 h, al Centre Cultural ENCANTS DELS ATURATS De 9 a 15 h, a la pl. de Pere Quart Mercat de segona mà i intercanvi. Organitza: Ass. d’Aturats i Parados Unidos Ripollet - Cerdanyola. MASTERCLASS D’ESCACS De 10 a 12 h, a l’Escola Enric Tatché Sessió oberta a tothom per celebrar els 10 anys del Club d’Escacs Ripollet.
MAÑANITAS FLAMENCAS De 10.30 a 15.30, a la Peña la Macarena BALL PER A LA GENT GRAN De 18 a 20 h, al Casal d’Avis Preu: 3 €. DILLUNS 18 PERCUSSIÓ CORPORAL AMB MÚSICA AFRICANA A les 18.15 h, a l’Escola de Música DIMARTS 19 CLUB DE CÒMIC INFANTIL: EL PROFESOR LAYTON Y SUS... A les 17.30 h, a la Biblioteca
ELS MÉS PETITS FEM DISSABTE: TÈCNIQUES DE CACHORREO A les 11.30 h, a la Biblioteca Per a infants de 5 a 12 mesos. Cal inscripció prèvia.
DIMECRES 20 MUSICOTERÀPIA PER A EMBARASSADES A les 15.15 h, a l’Escola de Música
MULTILAB De 17 a 19 h, al Centre de dia de Can Vargas Organitza: AVV Can Vargas. Preu: 3 €
DIJOUS 21 BIBLIOSOUND: NOSFERADUB A les 20h, a la Biblioteca
RdR
P.14
MÉS CULTURA
Cartellera
Crítiques
Del 15 al 21 de febrer
‘Green Book
Cerdanyola del Vallès www.elpuntvalles.com
Dir.: Peter Farrelly - EUA, 2018
‘El Blues de Beale Street’ Dir.: Barry Jenkins – EUA, 2018
Dos films units per la exposició dels problemes racials que tenen als Estats Units, encara que mostrats amb formes i estils molts diferents. Farrelly abandona el seu germà i les comèdies idiotes, i s’endinsa en la historia real d’amistat que va unir l’italià Tony Vallelonga fent de xofer del music afroamericà Don Shirley en una gira pel sud profund dels EUA, a principis dels any 60. Dos homes de caràcter ben diferent que van saber acostar les seves posicions i guanyar-se el respecte mutu. Jenkins (autor de “Moonlight”) utilitza una novel·la de James Baldwin, per explicar una història d’amor super-romàntica entre una jove parella afroamericana, que es veurà sacsejada per problemes legals d’ell, alguns induïts pels actuacions policials injustes. Malgrat el romanticisme latent en cada fotograma, Jenkins colpeja a l’espectador amb imatges documentals dels problemes i prejudicis que afecten la població negre del seu país. Això també queda palès en el film de Farrelly, tot i que el tractament es mes costumista i de comèdia. Els seus dos protagonistes principals (Viggo Mortensen i Mahershala Ali, estan nominats s Oscar, però injustament en categories diferents). També ho està Regina King, com a secundària, pel film de Jenkins. Tots dos films son força dignes. !Joana Raja
ALITA: ÁNGEL DE COMBATE Dv a dg: 16.30 19.15 22.30 Matinal: 11.50 Dl a dj: 18.35 21.35 (3D) Dv a dg: 16.45 19.30 22.40 Matinal: 12.00 Dl a dj: 18.40 21.40 PERDIENDO EL ESTE Dv a dg: 16.40 18.45 20.50 22.55 Dl a dj: 18.50 21.50 FELIZ DÍA DE TU MUERTE 2 Dv a dg: 16.30 18.40 20.50 23.00 Dl a dj: 18.40 21.40 BAJO EL MISMO TECHO Dv a dg: 16.40 18.45 20.50 22.55 Dl a dj: 18.45 21.45 RALPH ROMPE INTERNET Matinal: 12.10 GREEN BOOK Dv a dg: 16.35 19.20 22.35 Dl a dj: 18.30 21.30 LA LEGO PELÍCULA 2 Dv a dg: 16.15 18.25 20.35 Matinal: 12.15 Dl a dj: 18.25 CREED II. LA LEYENDA DE ROCKY Dv a dg: 22.45 Dl a dj: 21.30 EL REGRESO DE MARY POPPINS Dv a dg: 16.20 Matinal: 11.50 Dc i dj: 18.10 BOHEMIAN RHAPSODY Dv a dg: 19.15 22.35 Dc i dj: 21.25 SPIDER MAN: UN NUEVO UNIVERSO Matinal: 11.55 DRAGON BALL SUPER BROLY Dv a dg: 16.30 18.30 20.30 Matinal: 12.00 Dc i dj: 18.20 MARÍA REINA DE ESCOCIA Dv a dg: 22.30 Dl a dj: 21.25 AQUAMAN Matinal: 11.45 UNO MÁS DE LA FAMILIA Matinal: 12.10 JEFA POR ACCIDENTE Dv a dg: 16.25 18.35 Dc i dj: 18.35 THE PRODIGY Dv a dg: 20.45 23.00 Dc i dj: 21.45 FAMILIA AL INSTANTE Matinal: 11.45 SUPERLÓPEZ Dv a dg: 16.10 Matinal: 11.55 Dc i dj: 18.15 GLASS Dv a dg: 19.25 22.40 Dc i dj: 21.35
Montcada i Reixac www.cinemesmontcada.com PERDIENDO EL ESTE Dv: 18.40 20.40 22.30 Ds i dg: 16.30 18.40 20.40 22.30 Dl a dj: 18.30 20.15 22.00 CREED II: LA LEYENDA DE ROCKY Dv a dg: 18.15 20.30 22.45 Dl a dj: 18.30 21.30 GLASS Dv a dg: 20.15 Dl, dc i dj: 20.40 GREEN BOOK Dv a dg: 18.00 20.15 22.30 Dl a dj: 18.30 21.30 JEFA POR ACCIDENTE Dv: 22.30 Ds i dg: 16.15 22.30 FAMILIA AL INSTANTE Dv: 18.30 Ds i dg: 16.15 18.30 Dl, dc i dj: 18.30 BAJO EL MISMO TECHO Dv a dg: 18.15 20.40 22.30 Dl a dj: 18.30 20.15 22.00 BOHEMIAM RAPSODY Ds i dg: 16.15 CATALÀ DRAGON BALL SUPER: BROLY Ds i dg: 16.15 LEGO 2 Dv: 18.30 Ds i dg: 16.15 18.30 Dl a dj: 18.30 ALITA: ANGEL DE COMBATE Dv a dg: 18.15 20.30 22.45 Dl a dj: 18.30 20.40 21.30 (3D) Dv: 20.15 22.30 Ds i dg: 16.15 20.15 22.30 DON QUIJOTE (OPERA EN DIRECTO) Dimarts 19: 20.15
RdR
ESPORTS
Primeres jornades de la Lliga Catalana d’escacs Hi participen quatre equips locals dels dos clubs del municipi El passat mes de gener va començar la Lliga Catalana d’Escacs. Enguany la competició compta amb una doble participació local ja que el Palau Ausit presenta dos equips, només tres mesos després de néixer. A més d’aquests equips també hi ha els dos que presenta el Club d’Escacs Ripollet, entitat que celebra enguany el seu 10è aniversari i que té un destacat recorregut a la
competició. Aquesta temporada el primer equip del Club Escacs Ripollet participa a la Segona Provincial on després de quatre jornades ocupa la 6a posició amb dues victòries i dues derrotes. El segon equip del club està al grup 8 de la Tercera Provincial. És quart amb dues victòries i dues derrotes. També a la Tercera juguen els dos equips del Palau Ausit. Ho fan al grup 3 on el primer equip és líder imabtut després de quatre jornades mentre que el segon equip ocupa la 9a posició. En la última jornada el primer equip es va superar al B per 4 a 0.
Partides en un enfrontament de lliga fa anys 8 Arxiu
!Redacció
P.15
Mal partit del Bàsquet Femení a casa El Club Bàsquet Ripollet Sandacos va concedir una derrota de local contra un rival directe. El CB Sant Antoni Poble Sec arribava amb una derrota menys que les ripolletenques. Les barcelonines van aprofitar la manca d’encert de les ripolletenques de la primera part i a la segona van assegurar la victòria (4553). Les noies de Fran Veá van sumar moltes errades en atac en el primer (11-13) i segon quart (16-26). A la represa les blaves van millorar prestacions però les barcelonines van mantenir la distància (34-44). I en l’últim quart només es va poder maquillar el marcador. !F.Rigat
Acció d’atac 8 Meryam Lara
P.16
RdR
ESPORTS
L’Handbol guanya a casa del segon classificat
Martínez, 20a al Ct d’Espanya sub23 en 800m
El Club Handbol Ripollet escala fins a la setena posició gràcies a la important victòria que va aconseguir davant d'un rival molt dur. El contrincant d'aquesta passada jornada era el La Salle Bonanova Atlètic, el segon classificat. Els ripolletencs visitaven la pista dels barcelonins amb la intenció de donar la campanada i els va tocar remuntar (25-29). Els ripolletencs no van arrencar el partit de la millor manera i els barcelonins van marxar al descans amb el marcador a favor. Al segon temps els ripolletencs van voltejar el marcador. Si la propera setmana guanyen al Manyanet B encadenaran quatre triomfs. !F.Rigat
L’atleta de la Ripollet Unió Atlètica Clàudia Martínez va participar el passat cap de setmana al Campionat d’Espanya d’atletisme en pista coberta a Salamanca. Ho va fer a la prova dels 800m, on es va classificar en la 6a posició en la seva semifinal amb un temps 2:23.75, el 20è millor registre de les participants.
Gol dels locals 8 Arxiu
El Joventut es manté invicte en aquest 2019 Bona ratxa del Club Handbol Joventut Ripollet. Els ripolletencs encadenen quatre partits sense perdre, tots ells en aquest nou any. L’últim partit va ser la victòria al Joan Creus contra el Gavà C, el cuer (3430). Els homes de José García van començar una mica més forts. Tot i la clara inferioritat d’efectius els gavanencs van plantar cara als locals. A la represa va seguir el mateix guió. Els visitants evitaven que els morats es distanciessin al marcador. En el tram final els ripolletencs van millorar la defensa i al contracop van assegurar la victòria. Dos punts més que sumen un total de tretze. El Joventut s’instal·la en la novena posició i ja espera al La !F.Rigat Salle Montcada C.
Un bronze al català de cros Una vintena d’atletes de l’entitat local van participar al campionat de Catalunya de Cros, celebrat a Vic el 3 de febrer. Entre els resultats de la delegació de la RUA va destacar la 3a posició d’Estela Alberola en la categoria sub10, on l’equip, amb Lucía Sànchez, Irene Gómez i Maria Giménez, es va classificar en la 7a posició. També cal destacar la 13a posició de Laura Torres en la categoria sub18, la 20a de Marc Martínez en la sub12 i la 10a posició de l’equip sub14 format per Dídac Arqueros, Víctor Gómez, Marc Quirant i AlexAlemayehu Fábrega. !Redacció
Tir a porteria 8 Joventut Ripollet
Alberola a un cros 8 RipolletUA
PARTICIPACIÓ
RdR
Microscopi: Imaginemos cómo queremos ser Espai cedit als partits polítics
Pablo López - EUiA
Tanto para avanzar en la vida como para gobernar un ayuntamiento es imprescindible la imaginación. Imaginar es pensar en cosas que no existen, pero solo así se mejoran las condiciones de vida de las personas. Solo imaginando la vida sin cadenas, los esclavos empezaron a librarse de ellas, solo imaginando un mundo sin machismo se inició la lucha contra las desigualdades que sufren las mujeres, solo imaginando un límite a la jornada laboral fueron posibles las movilizaciones que consiguieron la jornada de ocho horas. En el imaginario de mucha gente del pueblo siempre tuvimos en la mente la coletilla de “Ripollet un pueblo dormitorio” y era bastante cierto. Un pueblo donde muchas veces salir significa salir del pueblo. Salir a comprar, salir trabajar, salir a divertirse, salir a pasear... Las políticas especulativas de la sociovergencia contribuyeron mucho a tal efecto. A imaginarnos el Ripollet que nos gustaría, un pueblo para vivirlo en todos sus aspectos, nosotras y nosotros le llamamos proyecto de pueblo. Un proyecto en el que ser un pueblo obrero no esté reñido con tener unos servicios públicos de calidad, con un urbanismo pensado para las personas, con un medio ambiente protegido, con una movilidad sostenible, con una cultura accesible, con un comercio más local… Conseguir avanzar hacia estos objetivos pasa por la empatía, la colaboración y el entendimiento de mucha gente diversa de diferentes colectivos que pongan toda su imaginación al servicio de la gente por encima de intereses personales o de partidos. Imaginemos que no nos paramos y que seguimos avanzando como pueblo.
P.17
Tribuna: Resposta al comunicat de les AMPA AFI Martinet
Des de l’AFI El Martinet volem donar les gràcies a les famílies, escoles i institucions que ens han fet arribar les seves felicitacions aquests darrers dies. Estem molt contents i contentes, i sentim que l’IE El Martinet és una peça d’un engranatge molt més gran que fa una decidida aposta per l’educació al nostre poble. Per aquest motiu volem també felicitar a totes les famílies de Ripollet, especialment les que tenim fills i filles en edat d’escolarització, perquè després d’anys de lluites per fi hem aconseguit obrir una porta que fa massa temps que estava tancada. No es pot entendre tot el que ha esdevingut sense reconèixer la importància d’una llarga història de mobilitzacions i del paper protagonista de les famílies: L’any 2013, després que el Departament d’Educació va fer-se enrere en la construcció d’un nou centre d’ensenyament secundari pel qual l’Ajuntament ja havia cedit els terrenys, les famílies ens vam organitzar per reclamar a l’administració aquest 4rt Institut. La realitat social i educativa del municipi ho feia necessari, tal i com reconeixia l’informe de planificació educativa realitzat per la Diputació de Barcelona. Ja fa més de sis anys d’aquell moment, i com a testimoni ens queda un vídeo i el record de les trobades i les mobilitzacions. Davant les reiterades negatives de l’administració, la nostra lluita es va centrar en la demanda dels l’IE. Han estat infinitat de reunions i trobades entre les mateixes AMPAS, amb els partits polítics del municipi, amb representants al Parlament de Catalunya, amb responsables tècnics i polítics del departament d’educació… Amb la força dels arguments, amb la mobilització i amb una decidida aposta per aconseguir-ho. En aquest sentit, les iniciatives i reivindicacions que darrerament hem impulsat les comunitats de El Martinet i Pinetons han contribuït a posar sobre la taula les necessitats educatives globals de Ripollet. Potser hi ha en aquestes dues comunitats qui pensa que l’anunci del departament d’Educació de creació
P.18
RdR
dels Instituts Escola El Martinet i Pinetons és la resposta a una necessitat objectiva d’aquestes dues escoles i la culminació d’un just anhel de continuïtat dels seus projectes. Però la realitat és que més enllà d’un problema evident de massificació a la secundària i d’una voluntat de continuïtat d’aquests projectes educatius, si s’ha fet aquesta aposta per part de l’Ajuntament i del Departament és perquè el que està sobre la taula és una proposta global per a tot el municipi. La creació dels dos instituts escola, si es queda en això, és del tot insuficient. La veritat és que partint d’un problema que alguns vivíem com a particular vàrem descobrir una realitat que anava més enllà, i que estava en l’origen de tot. Perquè cal tenir molt clar quin sentit té això pel què estem lluitant, i quin projecte educatiu de ciutat compartim: una educació pública, democràtica i transmissora de valors. Una educació que serveixi per reduir les desigualtats i que lluiti contra la segregació. Una educació capaç de generar oportunitats i que sigui factor de transformació social. Per això estem convençudes que cal una oferta més àmplia de formació professional i de batxillerat. I cal dotar-nos d’eines com l’oficina municipal d’escolarització, un servei municipal d’informació, orientació i assessorament en el procés d’escolarització des de la llar d’infants fins als estudis post obligatoris, que ha de ser un element clau en la lluita contra la segregació, les desigualtats i en la generació d’oportunitats. Aquesta porta que tot just s’ha obert només ens deixa veure una petita part de la realitat. I és comprensible que en aquests moments molts tinguem dubtes, neguits i fins i tot alguns hi vegin greuges, atès que la realitat del nostre dia a dia en molts casos és de grans dificultats i encara està tot per definir. Per aquest
PARTICIPACIÓ
motiu, fem una crida a la participació de tota la comunitat educativa, perquè només podem proposar solucions globals a la planificació educativa si hi prenem part tots els agents implicats. Perquè si volem que se’ns tingui en compte, hem d’ocupar el nostre espai. Perquè TOTS SOM ESCOLA PUBLICA, i l’escola pública ens necessita a tots, ens cal la força que ens dona treballar plegats per un objectiu compartit. Aquest moment, al contrari del que pot semblar, no és un final sinó un principi. La porta està oberta, i ha arribat l’hora que entre tots la mantinguem oberta, i hi fem passar totes les necessitats educatives del municipi. Això només ho aconseguirem, com sempre, amb la força de les famílies. Generant i mantenint els espais de participació necessaris per construir, entre totes, la ciutat educativa que Ripollet necessita i ens mereixem.
Bústia: L’autopista Ana Ruiz
Quan vaig llegir que la Generalitat farà un estudi sobre el soterrament em vaig alegrar. És una vergonya la situació actual. Però després vaig llegir també que a l’estudi també hi haurà “altres solucions”. No hi ha més solucions. Recordo que ja s’han presentat molts estudis per posar una pantalla, per arreglar l’entorn i inclús per rebaixar la C-58 però no els volem. Volem anar caminant d’un carrer a l’altre del poble. Volem poder accedir al riu des del Pont Vell. Polítics locals, no caiguin en l’engany, volem el soterrament.
RdR
Observatori El passat dimarts al matí hi havia un camió cremat al vial del Ripoll. El foc havia afectat la càrrega que transportava. La imatge recorda molt a la que es va poder veure el passat mes d’octubre. Llavors, però, l’incendi es va iniciar a la cabina i per una avaria elèctrica.
P.19
Més a la web El més llegit del dilluns 4 al diumenge 10 R. López: ‘És un escape room però el tauler de joc canvia, és tota la ciutat’ Els Mossos detenen un veí de Ripollet que cultivava 152 plantes de marihuana Les principals línies de bus superen el 2018 els dos milions de viatgers El govern transmetrà al Departament els dubtes de les AMPA sobre els nous instituts
revistaderipollet.cat 1.878 seguidors
La Vinyeta
1.770 seguidors
5.055 pàgines vistes
1.096 seguidors
RdR
P.20
L’ENTREVISTA
Montserrat Ricart Pintora amateur
'No m’esperava que les amigues em regalessin l’oportunitat d’exposar els meus quadres' De començar a pintar als tallers de pintura del Centre Cultural a gaudir de la Sala d’Exposicions per a ella sola. Montserrat Ricart exposa les seves obres sota el nom de ‘Paisatges amb sentiments’. Una exposició que van organitzar les seves amigues i familiars per celebrar el seu aniversari. En aquesta es poden veure les obres de paisatges que l’han encisat i que ha regalat a amics i veïns del poble Revista de Ripollet: Per què l’exposició s’anomena Paisatges amb sentiments? Montserrat Ricart: La gent a vegades em diu: ‘Hauries de pintar això o allò altre’. Llavors és quan els faig entendre que allò que pinto és el que realment m’agrada. Busco quelcom que m’atregui. A mi m’agraden molt les cases antigues i rústiques com també el camp i els paisatges. RdR: Potser es pot interpretar que aquests paisatges t’han colpit per alguna raó o no té res a veure? M.R: Alguns d’ells sí. Per exemple vaig fer un viatge al Canadà i un altre a Finlàndia, amb els dos vaig acabar encantada. M’agraden els espais nevats. En canvi altres els veig al diari i em criden tant l’atenció que em poso a pintar-los. Un d’aquests és el quadre que vaig fer del Dipòsit del Gas que es troba al Poblenou. Un dels quadres el vaig treure de la mateixa Revista de Ripollet, era l’Antic Molí d’en Rata nevat, un edifici en el qual havia estat quan vivia en Jaume Miret. RdR: De Ripollet en tens uns quants.
M.R: Jo vaig néixer a un poble del Vallès Oriental i ara visc a un poble de l’Occidental. Sóc de la Llagosta. A casa érem pagesos. Quan vaig venir a Ripollet em va agradar molt el poble i per això en tinc més d’un quadre. RdR: Amb quins altres temes podries fer una altra exposició? M.R: No m’ho proposo, simplement em surt. És el que deia, m’ha d’agradar si no no ho pinto. A més cal recordar que tinc 70 anys. Ja tinc una edat. Tinc moltes ganes de fer coses però existeixen unes limitacions. Cada any exposo dos quadres amb altres alumnes del taller però fer-ne una altra sola ho veig complicat. RdR: Com sorgeix l’oportunitat de fer l’exposició? M.R: Sempre m'havien dit que havia de fer una exposició però jo pinto per mi i si a algú li agrada jo li regalo amb molt de gust. Tots els quadres els he regalat, mai he volgut cobrar res. Com les meves amigues veien la meva insistència per no exposar les obres ho van organitzar elles, ajudades per la meva filla. Des del mes de maig que ho estaven preparant. El meu aniversari és al gener i em van donar un sobre en el qual posava que el dia 31 tenia a la meva disposició la Sala d'Exposicions del Centre Cultural. Em vaig emocionar. El problema és que totes les obres estaven cedides però a poc a poc em van arribar a temps, fet que realment agraeixo. Les meves amigues s'han encarregat de tot, no he hagut de fer res. Són increïbles. No m'esperava que les meves amigues em regalessin això. RdR: Com vas començar a pintar? M.R: Va ser de casualitat. Al gimnàs em trobava una amiga que sempre m'intentava engrescar perquè anés a les classes de pintura. Al principi em tirava enrere perquè no tenia ni idea però com em va insistir al final em vaig animar. A poc a poc vaig aprendre i m'he enganxat fins al punt que si m'ho traguessin ho enyoraria molt.
RdR: Per tu l’exposició també ha de ser especial perquè vas començar als tallers del Centre Cultural i ara disposes de la Sala d’Exposicions per a tu? M.R: Sí, i a més a més ha quedat molt bé gràcies al professor. Ell ens va ajudar a col·locar els quadres, realment la va muntar ell perquè nosaltres no teníem ni idea. Sempre que he anat a una exposició m’he fixat en les obres però mai en com estaven posades i per què. Realment tothom ha posat el coll, la que menys he sigut jo. No tinc paraules per agrair-los a tots. RdR: Utilitzes diverses tècniques. Amb quina et sents més còmode? M.R: Depèn de cada moment. A l'estiu, quan s'acaben les classes, m'entretinc a fer paisatges amb Rotring. Fa temps que em van regalar una caixa i com vaig a Lloret em va millor per emportar-m'ho de vacances. Allà sempre faig dos o tres. També m'agrada molt el pinzell i l'espàtula, en les exposicions hi ha dels dos tipus. Una altra tècnica que m'agrada també és l'aquarel·la. Aquestes són potser les tècniques que he anat provant i més he treballat. RdR: Fa un temps et vam entrevistar per la teva passió per la muntanya. Veig que guarda relació amb la teva predilecció pels paisatges. M.R: M’agrada l’excursionisme. M’agrada la boira baixa i caminar sota la pluja. Contemplar la muntanya sempre és màgic i intento portar-ho als quadres. ! F.Rigat
8 Joan Serrano
Revisteta Anna Puertas
Juguem per aprendre En aquesta sopa de lletres us hem amagat el nom de sis animals. Els podreu trobar tots? Molta sort a tothom!
Anima’t a enviar-nos fotos, dibuixos o textos i participareu en el concurs de dues ENTRADES DE CINEMA! Cada mes hi ha un guanyador/a. revistaderipollet@gmail.com
L’AGENDA de la REVISTETA: Si us agrada llegir còmics, no us podeu perdre la propera activitat que ens proposa la Biblioteca de Ripollet. Es tracta d’una nova sessió del Club del Còmic Infantil, que es durà a terme el proper dimarts 19 de febrer. En aquesta ocasió es treballarà sobre el còmic “El profesor Layton y sus divertidos misterios”, un manga de Naoki Sakura on podreu gaudir d’una de les aventures del professor Layton. L’activitat serà a les 17.30h a la mateixa biblioteca i per participar-hi cal fer inscripció prèvia, ja que les places són limitades. L’activitat està recomanada als infants entre 8 i 12 anys.
Envia’ns allò que vulguis ja siguin dibuixos, textos, contes o fotografies. Tú també fas la Revisteta. Porta’ns tot allò que vulguis al C/ del Sol 35, 1er pis, o bé envia’ns-ho a revistaderipollet@gmail.com
Endevinalla
SÓC:
TINC LA PANXA BUIDA, ESTÀ LLIGADA PER CORDES, I EM POSO A CANTAR SI ALGÚ ME LES TOCA. QUI SÓC? Quan sapigueu la solució podeu dibuixar-la aquí al costat. Sort!
La solució de la revisteta passada és: els pantalons!
LLEGIR ENS FA CRÉIXER Los cuentos que nunca nos contaron
Reinas guerreras, mujeres que se salvan solas, chicas sabias que resuelven problemas… ¿Dónde estaban escondidas? Este libro es una recopilación de cuentos populares de todo el mundo que nos descubre a las heroínas que estáAutora: Myriam Sayalero bamos buscando. Il·lustrador: Dani Torrent Cuentos que ponen en valor a las mujeres, que rompen Editorial: Nube de tinta estereotipos de género que deben quedar atrás y nunca volver. Cuentos que demuestran que al igual que un bello caballero derrota dragones, una fuerte y valiente princesa también lo logra. Cuentos con más de cien años la mayoría, del siglo XIV alguno de ellos. ¿Dónde estaban escondidos? ¿Por qué desaparecieron? Hoy de nuevo vuelven a estar en el lugar que les corresponde. ¡Es el momento de cambiar el cuento! La Petite Librairie
RdR
P.24
Anuncis per paraules ES VEN Vendo lavadora Electrolux en buen estado. PV. 90€. T. 699.36.24.98
S’OFEREIX Cédulas, Certificados energéticos, Inspecciones ITE: T: 677.41.28.29 Chica para canguro y limpieza. T. 659.01.67.80 Señora para limpieza, cuidado de mayores y niños. Interna o por horas. T. 605.59.07.40 Para cuidado de mayores. T. 602.84.93.24 Para cuidado de mayores. T. 674.45.45.63
Se ofrecen servicios para canguro, limpieza o cuidado de mayores. T. 610.71.28.44 Chica responsable y con experiencia se ofrece para limpieza casas o plancha. T. 640.78.77.52 Se ofrece jardinero con amplia experiencia. T. 606.99.29.83
60 cèntims € la paraula i surt durant 4 setmanes. Més informació al 93 691 21 12
Para cuidar personas mayores, interna o por horas. T 605.59.07.40 Señora se ofrece para cuidar personas mayores. T. 698.88.39.45 Trabajar en casas, con experiencia. T.697.27.81.13
Señora se ofrece para cuidar personas mayores. T. 632.40.63.21
Electricidad, fontanería, lampistería en general y pequeños arreglos del hogar. Particular y económico. T: 617.81.99.59
Mujer responsable se ofrece para limpieza, cuidado niños, acompañamiento personas mayores. T. 600.95.16.60
Se necesita oficiala de peluquería. T. 93.691.76.03 (Peluquería Marcel)
Chico para paleta, pintor profesional, decorador y limpieza. T. 631.48.84.26
Chica responsable para cuidado personas mayores, preferiblemente interna. Con referencias. T. 698.63.17.20
Cuidar personas mayores o limpieza por horas. T. 693.99.06.64
Busco trabajo lunes, miércoles y viernes (tardes). T. 692.59.07.54
Cuidado personas mayores, canguro y limpieza. T. 634.23.92.13
Chica para limpieza y pasear personas mayores. T. 632.14.62.89
Cuidado personas mayores, interna. T. 631.55.67.67
Cuidar niños, personas y mayores y limpieza. T. 698.49.27.15
Cuidar mayores por horas. T. 698.74.65.23
Cuidado de personas mayores. T. 632.25.14.82
Para cuidado personas mayores, preferiblemente interna. T. 612.50.80.33
Señora con experiencia y responsable se ofrece para cuidar personas mayores y limpieza. T: 689.82.58.53
Busco trabajo de cuidado personas mayores, limpieza, canguro y camarera. T: 651.35.77.21
ES NECESSITA
Empresa de telemarketing precisa comerciales para trabajar. Alta en SS, sueldo fijo+comisiones. Se valora experiencia en el sector de telemarketing. Máxima seriedad y responsabilidad. Interesados llamar al T.93.575.09.37 o enviar currículum al fax 93.564.31.97 Busquem perruquera amb experiència. Bon horari i bones condicions. T. 93.718.96.01 Empresa ubicada en Cerdanyola precisa de 3 Sras., don de gentes, ambiciosa y vehículo propio. Se ofrece formación a cargo de empresa, interesantes ingresos y trabajo estable. Interesados llamar a Sr. Vicente T.610.87.38.78
Se necesita personal para coser máquina owelock y plana. T. 639.37.75.35
ES LLOGA Espai La Palma, es lloga local per celebracions o reunions. T: 620.472.772 Se alquila masia para fines de semana en Cruïlles (al lado de Monells) Baix Empordà. T: 669.69.15.45 Nou Espai Polivalent www.LaBobilaRipollet.co m + de 140 m2 per a festes, reunions... Completament equipat. T: 93.461.95.44 Espai polivalent de Ripollet. Carrer Monturiol. Gran sala interior i gran pati exterior. Barbacoa. T: 646.27.32.90 Espai polivalent El tren. Es lloga per celebracions, reunions... I ara altre local amb parc de boles. 619.62.96.24 (Facebook) Trasters en lloguer de 5,5m2 a 10m2. Zona centre (C/ Afores, 12) T: 93.586.44.01/ 676.97.02.60
ALTRES Videncia y tarot, consultas presenciales por telé- fono, por visa, terapia de relajación. Con mi videncia y la ayuda de mis guias te puedo ayudar. T: 93.586.52.09 Araceli.
MIRANT ENRERE
RdR
P.25
El teu Ripollet
Festa de Sant Antoni Abat al seu pas pel carrer Calvari. 17-01-1955 Sr. Jané, Sr. Jaume Font (abanderat), Sr. Angel Pujols i Sr. Salvador Corominas
8 Cedida per la família Pujols-Font
Porta’ns les teves fotos antigues fetes a Ripollet al carrer del Sol, 35, 1r pis, la retornem al moment.
Sudoku Sudoku 1041
P.26
RdR
GUIA DE SALUT, BELLESA I NUTRICIÓ
Els beneficis de la copa menstrual La copa menstrual és un recipient reutilitzable, normalment de silicona hipoal·lergògena, que es col·loca en la vagina per a recollir el flux menstrual durant el període. Disponible en diferents materials i mides, la copa menstrual té una durabilitat de deu anys. A més, el seu disseny ergonòmic aconsegueix que s'adapti perfectament al cos, evitant fugides i fent molt fàcil el seu ús. Expliquem els avantatges. - Saludable. Gràcies a la seva superfície de silicona hipoal·lergògena, la copa menstrual no causa reaccions de sensibilitat o al·lèrgia en la vagina. Els tampons, en canvi, sí que provoquen sequedat i poden suposar problemes greus de salut com la Síndrome del Xoc Tòxic (SST). - Higiènica. La silicona mèdica, al no tenir porus, impedeix que la brutícia s'acumuli, i amb això prevé la mala olor. - Còmoda. A diferència de les compreses, les copes menstruals
s'adapten amb facilitat als teus moviments naturals. A més, el mercat ofereix en l'actualitat una infinitat de models i de mesures perquè puguis optar per la més adequada per a tu. - Duradora. Amb la copa menstrual oblida't del temps! Si en el cas dels tampons el temps recomanat és de 8 hores (per a evitar tenir una infecció), en aquest cas pot estar fins a 12 hores. - Barata. El projecte de Pedro Sánchez dels Pressupostos Generals de l'Estat es planteja reduir l'IVA de les compreses i tampons
del 10% al 4% (considerant-los, com són, productes de primera necessitat), aquests articles d'higiene íntima continuaran sent molt més cars que una copa menstrual (que té 10 anys d'ús). En dues o tres vegades de menstruació ja hauràs recuperat la inversió. - Ecològica. La copa menstrual és sostenible i completament respectuosa amb el medi ambient. Com es pot utilitzar el mateix recipient durant 10 anys, no genera residus. Cada any es rebutgen 20.000 milions de productes d'higiene íntima tradicionals. !Bellesa Activa /AMIC
Consejos para una dieta orientada a prevenir el cáncer y otras enfermedades crónicas Lo primero que hay que recordar es que el tabaco es el principal factor de riesgo para contraer muchos tipos de cáncer. Los siguientes puntos son una síntesis de las recomendaciones preventivas que pueden contribuir a prevenir determinados tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas; y en todo caso, también son útiles para seguir una dieta saludable. • Hacer principalmente dietas ricas en verduras y frutas variadas (comer entre 400-800 grs diarios) y en legumbres, féculas, cereales (grano) y tubérculos (comer entre 600800 grs diarios). Sin embargo, esta recomendación no significa que las dietas vegetarianas sean más protectoras que dietas que incorporen cantidades moderadas de carne. • Evitar el sobrepeso y la obesidad. • Mantener una actividad física moderada.
• Evitar el consumo de alcohol. En el caso de que se consuma, se tiene que limitar a dos copas o menos por día en los hombres, y a una copa o menos por día en las mujeres. • Limitar el hecho de comer carne roja (ternera, cordero, cerdo) a menos de 80 gramos diarios. Es preferible comer pescado, pollo u otros tipos de carnes. • Limitar el consumo de grasa de origen animal y de los alimentos grasientos en general. • Limitar el consumo de alimentos conservados en sal y conservantes en general. Evitar comidas que se hayan podido estropear por estar mal conservadas. • Evitar alimentos chamuscados. Comer sólo ocasionalmente carne hecha en la barbacoa, así como alimentos curados o ahumados.
También nos encontrarás en www.facebook.com/rizalfarmacia
P.28
RdR
GUIA DE LA LLAR
Ambients en un esquema tonal És possible crear espais senzills i harmoniosos utilitzant una tècnica efectiva per combinar els colors, l’anomenat esquema tonal. És bàsicament utilitzar diferents “valors” clars o foscos d’un mateix to. En la pintura és comú destacar una paret en especial. Per escollir dos colors d’un mateix to és suficient d’utilitzar un mostrari de colors, les mostres que es troben en la mateixa tira pertanyen a un esquema tonal, i són de combinació ideal. La guia també ens pot ser útil per escollir la resta dels colors pertanyents a teles, catifes i entapissats. No necessàriament hem de ser estrictes amb els colors, les variacions aporten riquesa al conjunt.
Si és possible, i per afavorir la il·luminació de l’ambient, s’haurien d’acompanyar de tonalitats clares com blanc, cru o cendra. A més aquestes fan que l’espai no es vegi tan monòton o avorrit, i poden incloure’s en el revestiment del terra, els tèxtils o els mobles.
Però no tot s’ha de seguir al peu de la lletra, per això utilitzar algun que altre detall en un color diferent pot realçar un espai o un racó en particular, és qüestió de provar què és el que millor li va a la combinació que hàgim escollit. Font: redacció, casaycolor.com !AMIC 8Vinicius Amano
GUIA DEL MENJAR
Goulash de vedella
Ingredients (per a 4 persones): • 1kg magre de vedella per estofar trossejat • 2 cebes • 1 got de vi blanc • Sal, pebre, farigola i 2 claus d'olor • Pebre vermell picant o una barreja de picant i dolç (al gust) • farina • Oli d'oliva • Concentrat de tomàquet Elaboració: En un plat barregem la farina amb la sal, el pebre i els dos tipus de pebre vermell (al gust). Arrebossem la carn a la barreja. En una cassola escalfem l'oli i daurem la carn. Un cop daurada per fora la retirem, afegim més oli i fregim les cebes trossejades. En un altre recipient, escalfem el vi blanc amb 2 pastilles de brou de carn i la farigola i els claus d’olor. Després de sofregir la ceba tirem la carn i ho ofeguem tot junt. Afegim el brou que hem fet i ho deixem coure a foc lent durant 3 hores. Si veiem que queda poc líquid li podem tirar més aigua. Servim amb una guarnició al gust com pot ser pasta, arròs, o amb una amanida.
RdR
P.29
P.30
REVISTA DE RIPOLLET C/ del Sol, 35 - 08291 Ripollet Tel. 93 691 21 12 Fax. 93 594 71 06 revistaderipollet@gmail.com www.revistaderipollet.cat Edita: Associació Ràdio Ripollet. Direcció: David Rúa Redacció: Anna Puertas i Ferran Rigat. Col·laboradors: Ángel Esteve, Joan Puig, Joana Raja, Jaume Sariol i Jordi Porras. Columnistes: Kàtia G. Samper, Nicolás Castellano, Ramon Martos, Pius M. Gassó, Eloi Isern i Jordi Allepuz. Col·laboradors polítics: Jacint Padró, Alberto Castro, Josep Gabarra, Víctor Diéguez, Jordi Soldevila, Valentí Nieto, Nicolás Romero, Iolanda Bethencourt. Direcció comercial: Anna Rifà. Administració: Núria Raja. Disseny: Sergi Jiménez. Impressió: Gramagraf sccl. Dipòsit legal: B-34345-85. La revista no es fa responsable ni és solidària amb les opinions dels col·laboradors. Amb la col·laboració de:
RdR Telèfons d’interés Aigua (avaries) Ajuntament Alcohòlics Anònims Ambulàncies Urgències mèdiques Ambulatori CAP I Ambulatori CAP II Urgències CAP II Ambulatori Pinetons Autobusos Font Autobusos Sarbus Biblioteca Bombers (Urgències) Butà Centre Cultural Comissaria Mossos Comissaria (urgències) Correus Creu Roja (Oficines) Deixalleria Fecsa/Endesa (avaries) Funerària Gas (avaries) Oficina de Català Parròquia S.Esteve Policia Local Revista de Ripollet Ripollet Ràdio Serveis Socials Taxis Teatre Auditori Veterinària (Urgències)
902 250 370 93 504 60 00 93 317 77 77 061 112 93 594 64 20 93 594 21 11 93 594 22 16 93 594 65 37 93 580 18 18 93 580 67 00 93 586 42 30 112 93 725 62 77 93 504 60 25 93 592 46 00 112 93 691 62 02 93 691 61 61 93 586 32 03 800 760 706 93 580 97 10 900 750 750 93 586 45 73 93 692 15 85 93 504 60 06 93 691 21 12 93 594 20 48 93 504 60 07 93 692 58 23 93 580 91 92 689 51 65 10
Farmàcies de guardia DV. 15 FEBRER TORRENTS Diagonal, 30 (Mercat Serraparera-Cerd.)
DS. 16 FEBRER RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet) SANT ANDREU (9 a 21h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) HIDALGO (21 a 9h) Rda. Cerdanyola, 1 (Pl. de la C)
DG. 17 FEBRER RIZAL (9 a 21 h) c/ Rizal, 1 D (Ripollet) SANT ANDREU (9 a 21h) c/ Sant Andreu, 4 (Ripollet) RINCÓN (21 a 9 h) C/ Magallanes, 4 (Ripollet)
DL. 18 FEBRER NOVELL Ctra. Barcelona, 216 (Cerdanyola)
DM. 19 FEBRER RIVERA c/ Sant Ramon, 182 (Cerdanyola de dalt)
DC. 20 FEBRER ALVAREZ PEREIRO Av. Catalunya, 49 B (Cerdanyola)
DJ. 21 FEBRER RIZAL c/ Rizal, 1 D (Ripollet)
RdR
P.31
Guia Comercial ADVOCATS Advocats Ripollet: 615 95 97 94 Inter-Alia: 93 586 35 15 Mònica Abelló: 93 592 19 47 ANIMALS I VETERINÀRIA Clínica Veterinària Gosbet:93 580 71 67 Pinetons veterinaria: 93 463 86 45 ASSEGURANCES Nonell i Canals: 93 580 58 52 ASSESSORIES I GESTORIES AC Gestión Empresarial: 93 691 85 39 Gestoria Carreter Felip: 93 594 60 14 Gestoria Franco: 93 692 46 62 Lozoya & Joher: 93 594 90 80 Noves Gestions: 93 592 23 13 ARQUITECTES Artecnic: 680 10 12 51 BARS I CAFETERIES Bar l’Olivera: 602 120 930 CENTRE AUDITIU OIR+: 93 692 90 90 CENTRE DE IOGA Samsara: 629 34 79 63 ENSENYAMENT English Torras: 93 580 66 48 Northon School: 93 119 61 28 FARMÀCIES Els Pinetons: 93 691 70 59 Rizal: 93 586 30 04 FISIOTERAPEUTES Fisiosalut: 93 692 76 24 Osteo Ripollet: 630 43 70 92 INFORMÀTICA Bitland Computers: 93 691 71 79 INSTAL. ELÈCTRIQUES I CALEFACCIÓ Instaldou: 653 91 30 16 JOIERIES Comprem Or: 93 594 47 97 OFTALMOLOGIA C. Oftalmológico Ripollet: 93 592 13 35 ODONTOLOGÍA Clínica dental Gilmart: 93 580 55 82 Clínica dental Mayo: 93 691 67 18
Clínica dental Molí: 93 692 63 18 Clínica dental Neus Solé: 93 691 64 53 Clínica Dental Ripollet: 93 692 75 54 ÒPTIQUES Òptica Fàbrica: 93 580 56 41 Vision Prix: 93 692 90 90 PERFUMERIES Basilio Catalán: 678 43 68 43 Perfumeria Heri: 93 691 11 32 PERRUQUERIA I ESTÈTICA Fanny Dou: 93 002 80 76 Gemuna Perruquers: 93 592 02 86 La Pelu de Mª Carmen: 691 30 33 59 PERSIANES Persianas domésticas: 93 742 63 19 PODOLOGIA Lidia Nuñez: 93 691 46 79 PSICOLOGIA,PEDAGOGIA I LOGOPÈDIA Creixent Entre Rialles: 679 87 71 21 Gabinet Bocàlia: 645 55 59 10 Psicòleg JA Pastor de Pablo: 93 580 84 19 Psicòloga Meritxell Colell: 93 691 23 73 PUBLICITAT Revista de Ripollet: 93 691 21 12 REFORMES Carbó Projectes: 699 51 09 39 Joaquim Saló: 678 01 50 12 Pinturas Basilio: 616 78 13 99 Pinturas Pérez: 610 43 93 38 Pinturas Romero: 654 51 88 81 RESIDÈNCIES El meu avi: 93 592 01 26 RESTAURANTS Can Martí: 93 591 27 34 La Mar Chica: 93 692 05 01 Los Abetos: 93 692 11 48 ROSTISSERIES Ca L'Elvira: 93 592 08 91 TALLERS MECÀNICS Talleres RJ Cars: 93 115 92 71