RevistaBem+ Osasco Edição16

Distribuição gratuita | Ano III | Edição 16 | Fev-Mar 2012

Osasco: 50 Anos Foco: Emidio Pereira de Souza Empreendedorismo: Investir no futuro é investir em Osasco Sustentabilidade: Osasco verde Cultura: Osasco comemora seu jubileu de ouro  Consultoria: Direitos especiais  Decoração: Casa de praia 

Economia Doméstica: Mudanças na cobrança do uso da energia elétrica

 Pets: “Atirei o pau no gato”

página editora

bem+ Nomedaseção

Título subtítulo

02 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

bem+ Editorial

Tempo de renovação Prezados leitores Esta edição da Bem+ Osasco é muito especial, nossa querida cidade faz 50 anos.

A jovem cinquentona está a cada dia mais forte, bonita, cheia de planos para o futuro. E não poderia ser diferente.

Osasco nasceu do sonho de muitos homens e mulheres idealizadores que vieram de longe para plantar suas sementes em nossas terras férteis.

Hoje colhemos a grande safra, que nestes cinquenta anos foi preparada por pessoas que acreditaram nesta terra. E deixaram que nossa geração colhesse os primeiros resultados do progresso, que vêm sendo conquistado a passos largos e, por nós terá continuidade rumo ao futuro.

E para homenagear a aniversariante, FOCO entrevistou o prefeito Emidio

bem+ Sua

Pereira de Souza, homem público admirado e respeitado, que há quase oito anos comanda brilhantemente nosso município.

E para uma cidade promissora como esta, nada melhor do que conhecer um pouco mais sobre a força do nosso comércio em EMPREENDEDORISMO. Antenada com o futuro e o planeta, Osasco mostra que está sendo assistida através da Secretaria de Meio Ambiente em SUSTENTABILIDADE. A seção CULTURA não poderia deixar de contar a trajetória e o que o futuro reserva para as artes em nosso município.

destino é a praia, dê uma passadinha em DECORAÇÂO, deixe sua casa de veraneio pronta para os amigos e familiares, aproveite para curtir estes momentos, leia FAMÍLIA e saiba como estar juntinho deles é importante.

Sem nos esquecer do Carnaval, trazemos ótimas dicas de viagens para o interior em TURISMO, o que vai ser moda na passarela do samba e atrás dos trios em ESTILO, além da BEM+ DICAS que orienta os papais a cuidar dos pequenos foliões sem preocupação. Se o seu

Tudo isso e muito mais, embrulhado para presente nesta data tão especial para todos nós.

Temos ainda, as mudanças na cobrança da contas de luz em ECONOMIA DOMÉSTICA, as novidades para deixar seu carro super na moda em VEÍCULOS e os mistérios do Pico do Jaraguá em VOCÊ SABIA QUE... .

Parabéns Osasco!!!

Redação

Opinião

Edição anterior CAPA: Tempo de festa!

Imagens: dreamstime.com

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Bem Mais Osasco | @BemMaisOsasco 04 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

”...Li, na Bem+ Osasco o artigo sobre Victor Brecheret e foi interessante saber que a matriz em escala 1:10 do Monumento as Bandeiras (o famoso “deixa que eu empurro” do Ibirapuera), peça inicial para a execução do monumento, foi adquirido pelo exprefeito de Osasco Francisco Rossi e está em Osasco na Secretaria de Cultura, sendo que, a vi pela última vez no Centro de Eventos Pedro Bortolosso. Infelizmente, longe das vistas da população.

Entendo que este artigo deveria ser o “ponta pé inicial” de uma campanha pela restauração desta escultura e sua colocação em lugar de destaque no município.“ Marcos Finco (fincoantonio@ig.com.br), Jardim Adalgiza, Osasco, SP

“Recebi a Edição de Natal e mais uma vez ADOREI! Parabéns pelo excelente trabalho! E que em 2012 a Bem+ Osasco seja ainda mais cheia de luz divina...”

Keka Ribeiro, Carapicuíba, SP.

“Parabéns pela revista e principalmente pelo artigo da escritora Vânia Rossi que vem dando realce a Arte e a Cultura de Osasco.”

Sandra Brecheret Pellegrini, Fundação Escultor Victor Brecheret, São Paulo, SP.

bem+ Sumário

04| Sua Opinião

34| Carreira

08| Foco

36| Acontecimentos

10| Educação

37| Tecnologia

14| Empreendedorismo

38| Econ. Doméstica

16| Sustentabilidade

39| Gastronomia

18| Veículos

44| Cultura e Lazer

20| Estilo

45| Cultura

24| Bem-Estar

46| Pet

26| Saúde e Beleza

47| Bem+ Dicas

28| Decoração

48| Diversão

31| Consultoria

50| Reflexão

32| Turismo bem+ Expediente Diretoras Executivas:

Vandercília Matheus Fernanda Tavares de Toledo diretoria@revistabemmais.com.br

Para contatar os autores dos artigos publicados nessa edição, envie um e-mail para faleconosco@revistabemmais.com.br

Editora: Adriana Carrara MTb 63.346/SP editora@revistabemmais.com.br redacao@revistabemmais.com.br

A revista Bem+ Osasco é uma publicação bimestral gratuita realizada pela Página Cinco Editora Ltda.

Tiragem: 12 mil exemplares

Colaboradores: Alan Della Bella dos Santos, Ana Souza, Áurea Weber, Camila Colaneri, Carlos Marx Alves, Cristiane Santos, Deise Alves Barreto, Deosdédite Giaretta Chaves, Dora Shellard Corrêa, José Antonio Jimenez Abad, José Ricardo Pinto, Letícia Passarelli Coelho, Luisa Rosana Varone, Rafaela Polo, Regina Hirata, Renato Matheus Tonato, Rubens Bastos do Nascimento e Vânia Rossi.

Revisora(s): Fabiana Araújo / Rosangela Travençolo

CAPA: Osasco 50 anos Imagens: Rômulo Fasanaro Filho

Designer Gráfico e diagramação: Cris Alfano / Carmem Odria arte@revistabemmais.com.br Administrativo: Claudete Moura (adm@revistabemmais.com.br) Comercial: comercial@revistabemmais.com.br comercial1@revistabemmais.com.br Atendimento ao leitor/assinatura: faleconosco@revistabemmais.com.br

06 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Foco

Emidio Pereira Títulode Souza Fotos: Rômulo Fasanaro Filho

Conheça melhor o homemsubtítulo simples do campo que se tornou líder de uma das maiores cidades do Brasil o acompanham até hoje como o Secretário de Esportes de Osasco, Cláudio Chapecó, o hoje Deputado Federal João Paulo Cunha, o atual vereador Valmir Prascidelli e outros tantos que militam nas áreas de direitos humanos, artes e também na política.

ditadura militar, na eclosão de muitas greves operárias das quais participei, não como dirigente, mas foi nesse momento que percebi como funcionavam as coisas e passei a me interessar mais por política.

Nos duros anos setenta foi metalúrgico e atuou no Sindicato da categoria, participando ativamente do movimento grevista. Depois disso, na década de oitenta, iniciou sua trajetória política que o trouxe a ocupar a posição mais importante da cidade de Osasco.

Bem+ Osasco esteve com Emidio de Souza e ouviu parte de sua história de vida que reproduzimos abaixo.

Bem+ Osasco - Quais as melhores lembranças da infância?

Em comemoração aos 50 anos de Osasco trazemos um entrevistado especial para seção FOCO. Cidadão osasquense de coração, há oito anos à frente da prefeitura, um jovem e exemplar homem de família, Emidio Pereira de Souza, é um brasileiro como tantos: nascido no final da década de cinquenta, emigrou para o interior de São Paulo ainda criança. Filho de Cecília da Franca de Souza e de Hilário Pereira de Souza, já falecido, Emidio faz parte de uma família de quinze irmãos.

Mudou-se para Osasco bem jovem, em plena ditadura militar, quando frequentou a Paróquia Imaculada Conceição e militou no Centro de Defesa dos Direitos Humanos, capitaneado pelo saudoso Padre Domingos Barbé.

Nestes anos, conheceu amigos que 08 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Emidio Pereira de Souza - São lembranças de uma infância simples, passada no interior de São Paulo, mais especificamente na zona rural.

Gosto muito do fato de ter tido uma infância simples, mas muito boa.

“A vida pública é cheia de durezas, mas também cheia de desafios, e é isso o que me move.”

B+ O - Em que momento o senhor descobriu a política?

EPS - Quando era metalúrgico, no final dos anos 70, naquela época da efervescência na luta contra a

B+ O - Conte um pouco da sua trajetória política.

EPS - Teve esse momento inicial que foi como metalúrgico, sindicalista e depois como ativista sindical nas fábricas de Osasco. Eu fiz isso durante uns dez anos aproximadamente. Mesmo filiado ao Partido dos Trabalhadores desde 1980, não era candidato nem fazia parte do comando partidário. A primeira vez que fui candidato foi em 1988, venci, e depois também venci as eleições seguintes, para vereador.

Fiquei na câmara até 2000. Tentei ser deputado estadual em 1994 e 1998, fiquei como suplente. Em 2000 fui candidato a prefeito de Osasco pela primeira vez, mas não deu certo. Assumi como deputado estadual em 2001, quando era suplente, e depois fui eleito para

Rômulo Fasanaro Filho

EPS – Sou um homem simples, que acredita no que faz. Sou obstinado, vou atrás dos meus objetivos.

Tenho muito orgulho de ter chegado aonde cheguei.

“Sou um homem simples que acredita no que faz.”

B+ O - Qual presente o senhor gostaria de dar para Osasco neste aniversário de 50 anos?

EPS – Gostaria de concluir obras em andamento, como a renovação do centro de Osasco, de algumas avenidas importantes, da nova estação da cidade, dos projetos habitacionais, enfim, concluir os projetos previstos no “Osasco 50 anos”. Não criaria nada além do previsto no projeto que está muito bem elaborado, mas com certeza, quero entregar uma cidade melhor do que recebemos ao assumir a prefeitura em 2005, deixando para meu sucessor uma estrada pavimentada cujo fluxo seja bem mais leve rumo ao futuro.

deputado em 2001. Tentei novamente a prefeitura de Osasco e venci em 2004, sendo reeleito em 2008.

Tenho amizades que duram décadas e que me servem de alicerce na vida política.

B+ O - Em algum momento pensou em desistir da vida pública e por que?

B+ O - Nestes sete anos de administração, quais foram os maiores desafios e as maiores conquistas?

Orgulho

EPS - Não, até aqui, não. A vida pública é cheia de durezas, mas também cheia de desafios, e é isto o que me move.

Saudade

B+ O - Na vida pessoal quem são seus alicerces?

EPS - O maior desafio foi implantar um modelo de governança em Osasco, pelo PT, que é um modelo mais democrático e que precisava romper com a cultura antiga. Isso precisava dar certo, eu não tinha o direito de errar, então foi um grande desafio. Quanto às conquistas, acho que é exatamente vencer, superar estes desafios, desenvolver a cidade de maneira muito plena, melhorar sua infraestrutura, projetá-la de maneira muito positiva no cenário nacional e melhorar a auto-estima do osasquense, que foi uma conquista fundamental e marcante.

EPS - Minha família de forma geral e meus amigos mais próximos.

B+ O - Numa auto-análise, quem é o homem Emidio de Souza?

B+ O - O senhor é um jovem e experiente político, quais nomes que o inspiraram na vida pública?

EPS - De forma geral, sempre me inspiraram o Lula, desde os tempos de sindicalista, o Nelson Mandela, a quem eu admiro muito a trajetória, e o Gandhi.

B+ O - Defina em algumas palavras:

EPS – Dirigir uma cidade tão pujante como Osasco

EPS – Pai Amor EPS – Filhos Simplicidade EPS – Estilo de vida no qual acredito Conquista EPS – Ter projetado Osasco da maneira como ela é hoje Osasco EPS – Uma cidade que eu não trocaria por nenhuma outra.

Ana Souza é jornalista. a.m.souzza@bol.com.br Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

09

bem+ Educação

Relacionamento Professor/Aluno Reprodução

A escola é ajuda primordial para a formação da personalidade do ser com pedagogos e professores a compartilhar, a fazer trocas afetivas e intelectuais que, no futuro, constituirão um tesouro de grande riqueza.

Nessa fase, a escola é a ajuda primordial que a família recebe, contribuindo indelevelmente para a formação da personalidade do ser. Por isso, o relacionamento professor/aluno é deveras delicado, sendo necessário que haja prazer e devoção de quem educa, para que o educando também sinta prazer e alegria ao ser educado.

O relacionamento professor aluno é tão delicado quanto o de pai, mãe e filhos. Desde a mais tenra infância a criança aprende, e os primeiros ensinamentos são dados pelos pais, num processo de convívio e de aprendizagem assistemática e, muitas vezes, inconsciente. Logo, os pais são os primeiros professores da criança, esta ainda em fase de operações mentais pré-operatórias.

“...a criança vai para a escola; na modernidade, cada vez mais cedo...”

© Corbis. All Rights Reserved.

Daí o dilema que essa mãe enfrenta: onde deixar a criança? Com a babá?

Com a avó, a tia, algum parente disponível? Pois é sabido que nenhuma dessas alternativas é a melhor e a mais acertada. O certo é levar a criança para o espaço privilegiado de desenvolvimento de sua sociabilidade, ou seja, o espaço escolar, porque dentre as novas funções que contribuíram para conferir identidade à infância destaca-se a de aprendiz; ora, é na primeira infância que o indivíduo, ao se reunir coletivamente com seus coetâneos, no caso, outras crianças, desenvolverá aprendizagem indiferenciada, aprendendo

Reprodução

“educação de berço”, de valor relevante para toda a vida. Depois a criança vai para a escola; na modernidade, cada vez mais cedo, uma vez que a mãe moderna trabalha também fora do lar e constrói merecidamente sua vida profissional.

Nem por isso, no entanto, deixa de aprender ouvindo, falando, repetindo, agindo. Os pais, por isso, devem dar muita atenção ao que falam, como falam e como agem diante dos filhos. É o momento da chamada

10 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Receita não há para o bom professor, pois que sendo bom ele será paciente, bem humorado, aberto ao diálogo com a criança, livre de preconceitos, sabendo trabalhar com a diversidade, sempre no controle de atitudes negativas de fúria ou de impaciência, porém sendo seguro ao ensinar e ao compor valores com a criança.

Jamais enfrentar a criança pela força, porém demonstrar a justa competência e segurança ao interagir com ela, evitando taxativos “nãos”, preferindo a eles a barganha de atitudes produtivas afetivas e intelectuais. Eis, então, a criança em boas mãos, podendo a mãe trabalhar fora do lar, sem culpa e sem dilemas sentimentais.

Maria Deosdédite Giaretta Chaves é professora. detegiaretta@hotmail.com

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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Adaptação: • A decisão de colocar seu filho na escola deve resultar de atitude pensada, consciente e segura; • A vinda da criança para a escola deve ser preparada; entretanto, evite longas explicações para ela, pois isso pode despertar suspeitas e insegurança; • A separação, apesar de necessária, é um processo doloroso tanto para a criança quanto para a mãe, mas é superado em pouco tempo; • Cuidados devem ser tomados nesse período de adaptação em relação a: troca recente de residência, retirada de chupeta ou fraldas, troca de mobília do quarto da criança, perda de parente próximo ou animalzinho de estimação; • O choro na hora da separação é frequente e nem sempre significa que a criança não queira ficar na escola; • A ausência do choro não significa que a criança não esteja sentindo a separação. Não force com violência e ansiedade a criança a ficar na escola;

• Evite comentários sobre a adaptação da criança em sua presença; • Cabe à mãe entregar a criança ao educador, colocando-a no chão e incentivando-a a ficar na escola.

Não é recomendável deixar o educador com o encargo de retirar a criança do colo da mãe; • Nunca saia escondido de seu filho.

Despeça-se naturalmente; • A sala de atividades é um espaço que deve ser respeitado e sua presença nela, além de dificultar a compreensão da separação, fará as outras crianças cobrarem a presença de suas mães; • Incentive a criança a procurar a ajuda do seu educador quando necessitar algo, para que crie laço afetivo com ele; • Lembre-se que o educador atende às crianças em grupo, procurando distribuir sua atenção, igualmente, promovendo junto com a mãe a integração da criança; • Se os pais confiam na escola, sentirão segurança na separação e esse sentimento será transmitido

PAPA MIKE

12 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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à criança, que suportará melhor a nova situação; O período de adaptação varia de criança para criança, é único e deve ser avaliado individualmente; Evite interrogatórios sobre o dia da criança na escola;, Poderão ocorrer algumas regressões de comportamento durante o período de adaptação, assim como alguns sintomas psicossomáticos (febre, vômitos etc.); É comum verificar-se nessa fase uma ambivalência de sentimentos.

O desejo de autonomia da criança e a necessidade de proteção ocorrem simultaneamente; Cuidado com a aparente adaptação. Os pais devem respeitar o período estabelecido pela escola; A adaptação das crianças de período integral inicialmente deve ser feita em um turno (manhã ou tarde).

Fonte: www.guiadobebe.uol.com.br/ socializacao-e-adaptacao-da-crianca-na-pre-escola/ Débora Beni

bem+ Família

Estejam mais juntinhos Reprodução

Reserve um tempo maior para estar com sua família

O ano que começa reserva uma verdade absoluta, ele trará 365 dias que nunca mais retornarão; o momento em que você está lendo este artigo é um instante único e ao término da leitura, ele se foi, assim são todos os momentos. Não deixe de viver o presente por estar preocupado com o amanhã, programe seu futuro, mas esteja com o coração e a mente ligados no momento. Ouvimos dizer sobre a importância de se viver cada dia como se fosse o último, porém, viva cada momento como se fosse único.

A sugestão é de investir um tempo maior com a família. O elixir do amor abastece a vida de sentidos e nos motiva a continuar a jornada com maior alegria. Acredite, sua família precisa muito de você, não somente para dar “coisas”. Claro que é importante conseguir conforto, mas nunca deixe de doar-se em sorrisos e abraços para os seus. A ansiedade em adquirir estas “coisas” para depois pensar em estar juntos, faz com que o tempo passe mais rápido e o

Nós temos o hábito de criar várias hipóteses sobre o futuro, engendramos um mundo de felicidade para o amanhã, mas entre o hoje e este desfecho otimista, existe um período que não sabemos mensurar, é exatamente este tempo que devemos aproveitar. Como vamos preencher essa ponte depende de cada um. Por que ficar tão preocupado para que chegue logo o fim do dia, da semana, do feriado? Pense bem, para que? São apenas datas perdidas na linha do tempo e sua felicidade deve ser conquistada neste momento que nunca mais retornará.

Estejam juntinhos sempre, importe-se com quem você escolheu para ser sua família e deixe a mesa completa, não com coisas em cima dela, mas com gente em volta. Mesa cheia de alegria, de atenção, de tolerância e de afeto. Esta é a nossa sugestão de felicidade em 2012.

Doe-se em amor e seja feliz!

Alan Della Bella dos Santos é psicólogo alandellabella@hotmail.com

Reprodução

Estamos no início do ano, época em que as idéias de renovações estão aguçadas e nos sentimos estimulados por realizar mudanças que nos coloquem na senda da felicidade, então vale uma reflexão, reserve um tempo maior para estar com sua família. Tente incluir em sua lista de objetivos, um investimento no convívio com seus entes queridos, não deixe que a busca material desenfreada ocupe todo seu tempo; imponha-se um desprendimento do trabalho e do estudo e aplique alguns minutos diários em casa.

momento tão sonhado de convívio familiar, pode não chegar.

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Empreendedorismo

Investir no futuro é investir em Osasco!

Há 50 anos Osasco cresce e mostra sua força econômica

Leandro Palmeira

Osasco ostenta hoje a 12a. colocação no PIB (Produto Interno Bruto) do país.

Nos últimos 50 anos vem se fortalecendo principalmente em Serviços e Comércio, que evoluíram significativamente em detrimento à indústria, seguindo a tendência nacional, em que parte da produção industrial vem sendo substituída por importações.

Hoje, Osasco importa U$ 1 bilhão por ano e exporta U$ 200 milhões.

Provavelmente, os demais segmentos evoluíram para atender ao aumento do poder de compra das classes sociais, que de D e E agora pertencem as classes B e C. Grandes empresas se instalaram em nossa região, permitindo rápida ascensão. No setor de serviços, sem sombra de dúvidas, o destaque foi Amador Aguiar, fundador do Banco Bradesco, considerado por importantes órgãos da imprensa nacional não apenas como um dos maiores empreendedor de Osasco, mas do Brasil no século XX. Em meados da década de 50, ele transferiu a sede de seu banco para a Cidade de Deus, onde construiu o grande império financeiro e de serviços que hoje é referência internacional. Além de grande realizador, deixou legado às novas gerações. No Setor Industrial, a família Vidigal instalou fábricas para a indústria ferroviária e autopeças – Cobrasma, Brasprensas e Braseixos, sendo ex-funcionários desta última empresa grandes representantes da cidade, como o prefeito Emidio de Souza e o deputado federal João Paulo Cunha, entre outros. As fábricas da família Vidigal, enquanto ativas no município, foram líderes de seus segmentos, ajudaram a criar a tradição industrial da cidade e possibilitaram a formação de milhares de 14 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

profissionais. No comércio e construção civil temos, entre outros, Pedro Avedis Sefererian, cuja família tinha inicialmente o Depósito Central de materiais de construção e agora é o proprietário da Cobernit (loja de móveis) e da Danpris Construtora.

Atualmente, o investidor que empreender em Osasco pode contar com nossa posição privilegiada para mobilidade de pessoas e bens na Região Metropolitana, enorme mercado consumidor, desburocracia no registro de empresas, mão de obra capacitada e padrão de vida excelente pela disponibilidade de lazer e entretenimento.

Quanto ao futuro, há de se considerar o conjunto de fatores internos e externos, muitos deles instáveis e imprevisíveis, principalmente num momento como o atual em que muitas economias passam por crises, sendo difícil prospectar o futuro da economia em sentido macro e/ou micro. Do que depender da atual administração, a cidade tende a manter seu ritmo de crescimento, e a perspectiva é a de agregar valor às empresas já instaladas ou a se instalarem no município, visando incentivar os mercados local, regional e acesso ao mercado internacional.

Com a implementação do conjunto de ações previstas pela Lei Geral, aprovada em Osasco em 2011, as micro e pequenas empresas, que correspondem a 98% das atividades econômicas da cidade, tendem a ser beneficiadas com menor carga tributária e burocracia, apoio à inovação e acesso às novas tecnologias, possibilitando a agregação de valor aos seus produtos e serviços. Além disso, recebem também tratamento diferenciado em compras governamentais, ou seja, a Prefeitura

comprando mais das empresas locais.

Investir em Osasco é plantar em solo fértil e as perspectivas são de colheita de excelentes dividendos como faturamento e empregos.

Um importante projeto em pauta é o desafogamento da região Central, expandindo o desenvolvimento para inúmeros centros de bairros com força comercial, tais como: Santo Antonio, Helena Maria, Presidente Altino, Vila dos Remédios etc., que atendem bem aos mercados locais e estão em contínuo crescimento.

Mesmo em bairros mais afastados estão sendo criados pela iniciativa privada e pelo poder público pequenos núcleos comerciais.

Rubens Bastos do Nascimento é Secretário de Indústria, Comércio e Abastecimento de Osasco sica@osasco.sp.gov.br

Importante: Para quem deseja apostar em Osasco, a agencia regional do Sebrae tem excelentes consultores que podem dar todo apoio aos micro e pequenos empreendedores em potencial.

Temos também o escritório da Junta Comercial do Estado de São Paulo, a Associação Comercial e Empresarial, o SESCON, o CIESP/Castelo e, para abertura de empresas, a nossa Secretaria de Indústria e Comercio da Prefeitura Municipal.

Dica: E para quem busca regularização fica a dica: procurem o Osasco Legal, repartição da Secretaria de Indústria, Comercio e Abastecimento para obter informações e providenciar sua regularização.

INFORME PUBLICITÁRIO

Simples Nacional (Microempresas e Empresas de Pequeno Porte) Por João Serra*

N

o início de novembro de 2011, foi sancionada pela Presidente da República a Lei Complementar nº139, que alterou de forma substancial a Lei Complementar 123/2006, também denominada Estatuto da Micro e Pequena Empresa, a qual instituiu o Simples Nacional, regime de tratamento fiscal diferenciado, dispensado à microempresa (ME) e à empresa de pequeno porte, (EPP).

Vale destacar que a legislação mencionada cuida também da figura do Micro Empreendedor Individual, o chamado MEI, não obstante isso, nesta oportunidade, o presente trabalho se ocupará apenas e tão somente da micro e pequena empresa.

As principais alterações introduzidas pela edição da nova Lei, que entrou em vigor a partir de 01-01-2012, são: Aumento do teto para que o empreendedor possa permanecer no regime simplificado, assim, a microempresa, cujo limite máximo de receita bruta (faturamento) era até R$240.000,00 anuais, passou para R$360.000,00; e a empresa de pequeno porte (EPP) que antes estava adstrita a uma faixa que ia de R$240.000,00 a R$2.400.000,00 também anuais, agora fica situada entre R$360.000,00 a R$3.600.000,00, equivalente a um aumento de 50% para cada modalidade; Delegação de poderes ao Comitê Gestor do Simples Nacional (CGSN) para revisão de todos os valores expressos na nova Lei, a partir de 2015, o que leva a concluir que o limite de receita para que a empresa ME ou EPP possa permanecer no regime, poderá sofrer atualizações por aquele órgão mediante ato administrativo, sem necessitar de lei, que normalmente depende de negociação entre o Congresso Nacional e o Poder Executivo; Inclusão da empresa individual de responsabilidade limitada como beneficiária do regime, (nova modalidade de pessoa jurídica trazida pela Lei nº 12.441/2011, que passou a vigorar no início de janeiro de 2012, também denominada EIRELI), ao lado da sociedade empresária e da sociedade simples; não confundir sociedade simples, natureza jurídica de sociedade composta por profissionais liberais, com o próprio Simples Nacional, que se refere, basicamente, ao regime fiscal simplificado de arrecadação de impostos e contribuições nas três esferas de governo: federal, estadual e municipal; A opção do empresário pelo Simples Nacional, de ora em diante, implicará em aceitação, em caráter definitivo de que a comunicação entre o fisco e o sujeito passivo será feita exclusivamente via eletrônica; assim, as intimações, notificações e avisos, de modo geral, serão enviados à empresa pela internet; sendo certo que esses comunicados serão considerados válidos e eficazes no dia em que o sujeito passivo (empresário) efetivar a consulta ao teor da comunicação; ou no primeiro dia útil seguinte, se a consulta foi feita em dia não útil;

A nova Lei aumentou para doze meses o período em que a ME e a EPP, que estiverem na situação de ‘sem movimento’, possam requerer sua baixa nos órgãos fiscais pertencentes aos três âmbitos de governo: federal, estadual e municipal, mesmo existindo obrigações pendentes: tributárias, previdenciárias ou trabalhistas, inclusive multas punitivas devidas por atraso na entrega das suas declarações; Sendo certo, porém, que a baixa efetuada nessas condições não impede que, posteriormente, o erário venha a lançar ou cobrar os débitos que entender devidos, mencionados no parágrafo anterior; Finalmente, e para encerrar, mais uma importante alteração introduzida pela Lei Complementar 139/2011: o parcelamento das dívidas com o fisco, até então proibido às empresas enquadradas no Simples Nacional, o que as tornava discriminadas em relação às demais empresas optantes pelo lucro presumido e pelo lucro real, evidenciando um verdadeiro contra-senso, vez que o regime diferenciado foi criado para beneficiar e proteger e não para prejudicar, por isso não fazia sentido a concessão de parcelamento fiscal somente às empresas fora do regime; o Comitê Gestor, rapidamente, regulamentou a matéria, editando a Resolução CGSN nº 92, que dispõe, entre outros quesitos, sobre o prazo de parcelamento e até de reparcelamento em sessenta meses, excluindo do montante da dívida a contribuição previdenciária patronal para as ME e EPP classificadas no anexo IV da Lei citada, as multas punitivas por descumprimento de obrigações acessórias e os tributos retidos na fonte, entre outros casos de menor relevância.

De acordo com a Resolução já citada, o valor de cada parcela será obtido dividindo-se o valor total da dívida consolidada na data do pedido de parcelamento, pelo número de parcelas pretendidas, respeitando-se o valor mínimo de cada parcela que é de R$500,00.

O vencimento das prestações do parcelamento ocorrerá sempre no último dia útil de cada mês, e, de acordo com a natureza do débito, será concedido pela RFB (Receita Federal do Brasil), pela PGFN (Procuradoria Geral da Fazenda Nacional), pelos Estados e pelos Municípios, no caso débitos de ISS e ICMS. Estas são as principais novidades introduzidas pela Lei Complementar nº139/2011 no estatuto da micro e pequena empresa que julgamos de maior importância, porém, o assunto é muito extenso; existem outras informações também importantes que poderão ser divulgadas em outra oportunidade. *João Serra é diretor da Pro Firma

Pro Firma Assessoria e Consultoria Empresarial Escritório de Contabilidade desde 1968 Certificado de Qualidade PQEC Mais que uma assessoria e consultoria, sua empresa precisa de uma boa parceria.

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Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Sustentabilidade

Osasco verde

Parque Ecológico Chico Mendes - City Bussocaba - Osasco

Conheça a SEMA, seus projetos e responsabilidades com o nosso meio ambiente

Para que a comunidade conheça melhor o trabalho desenvolvido por esta importante secretaria apresentamos suas funções, projetos e realizações que visam a melhor qualidade do nosso ambiente e por consequência o bem estar da nossa população.

Trabalho junto à comunidade A SEMA cuida atualmente de 7 parques ecológicos e até o final do ano serão 10. É responsável também pela jardinagem das praças, floreiras, parques, vistorias e podas de árvores, etc.. Mantém núcleos de educação ambiental nos parques Chico Mendes, Jardim das Flores e Portais, onde são promovidas atividades e 16 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

mantidas as bibliotecas ambientais e, em conjunto com a Secretaria de Educação, realiza atividades anuais com mais de 3 mil crianças das escolas públicas.

Trajetória da degradação Há 50 anos, Osasco era um bairro da zona Oeste da capital e seu crescimento foi desordenado. O assentamento da população não levou em conta as necessidades de infraestrutura (redes de água e esgoto, principalmente). Até hoje milhares de moradores não têm a posse legal de seus imóveis.

Também há a poluição dos córregos e do rio Tietê, a destruição da vegetação nativa, a poluição do ar em decorrência da emissão de fumaça e gases das indústrias e, posteriormente, dos milhares de veículos.

Em busca de melhorias • Redução dos gases veiculares: a partir de 2012, Osasco vai implantar o PCPV–Programa de Controle

• Coleta de resíduos: hoje a PMO coleta 100% do lixo da cidade e dispõe do aterro sanitário do Jd. Bonança, controlado pela Cetesb.

A coleta seletiva iniciada em 2009, atende quase 30% da demanda. Em 2012, será ampliada, com apoio do governo federal.

• Saneamento: há mais de 10 anos, a gestão da água e esgoto em Osasco é realizada pela Sabesp. Na gestão atual, a coleta de esgoto foi ampliada para 64% e o tratamento para 40%. Sob pressão do governo municipal, a Sabesp assumiu o compromisso de atingir 100% da coleta e tratamento do esgoto da cidade até 2018. O córrego Bussocaba, quase totalmente recuperado, é um bom exemplo dos benefícios do afastamento do esgoto dos cursos de água.

Mina revitalizada em Osasco

A Secretaria de Meio Ambiente de Osasco (Sema) é a responsável pela manutenção de parte das áreas verdes da cidade (praças, canteiros centrais, margens de córregos, etc.), sendo que, a Secretaria de Serviços e Obras também atua nesta área.

da Poluição Veicular, através da SETRAN (Secretaria de Estado de Transportes) e SEMA, a licitação deve definir a empresa que realizará a vistoria dos veículos.

Destino do lixo O lixo coletado nas residências da cidade é destinado ao aterro sanitário, localizado no Jd. Bonança. O volume atual da coleta de lixo é de

O lixo industrial é de responsabilidade dos geradores e é encaminhado para aterros particulares da grande São Paulo. O lixo hospitalar/farmacêutico é encaminhado para incineração em Mauá, sob controle da Cetesb.

Ampliação de Projetos • Biodiesel Osasco - até o final de 2012, esperamos instalar uma mini-usina para a produção de 5 mil l/m de

biodiesel B100, para utilização na frota da secretaria e outros parceiros.

• Revitalização de minas e nascentes de Osasco - 30 nascentes já foram revitalizadas e outras 6 serão recuperadas até o final do ano, com apoio do Fehidro – Fundo Estadual de Recursos Hídricos.

soundcloud.com

700t/dia. A coleta seletiva chega a 30% da cidade (200 mil habitantes) e, em 2012, deverá ser ampliada.

• Eco-ônibus - educação ambiental através de cursos e oficinas.

• Arborização e jardinagem da cidade - serão plantadas mais de 3 mil árvores e 500 mil mudas de flores nos jardins, parques e floreiras da cidade.

Carlos Marx Alves é Secretário do Meio Ambiente de Osasco. sema@osasco.sp.gov.br

Colabore com atitudes simples, como: • entregar o lixo orgânico (úmido) aos caminhões de coleta e separar os recicláveis para entregar às cooperativas ou aos catadores. O óleo de cozinha usado pode ser entregue em um dos 700 pontos de coletas espalhados pela cidade. Informações: www.osasco.sp.gov.br/bio - fone: 3652-9041 - 2ª à 6ª, das 8 às 17h; • arborizar calçadas e quintais/jardins, com o plantio de árvores nativas e frutíferas. A SEMA oferece mudas gratuitamen

te. As solicitações devem ser feitas através do e-mail sema@osasco.sp.gov.br / fone: 3652-9511 / de 2ª à 6ª, das 8 às 17h; • não jogar entulho de construção em vias públicas e terrenos baldios. Informações pelo fone 3652-9353, Secretaria de Serviços e Obras, de 2ª à 6ª. das 8 às 17h; • manter regulados os motores de veículos; • participar das ações coletivas de educação e conscientização ambiental. Informações: sema@osasco.sp.gov.br – fone: 3652-9278 - de 2ª à 6ª , das 8 às 17h.

Atenção: Estão proibidos o plantio de árvores das espécies seringueira e fícus, que provocam muitos problemas em vias públicas e edificações. Antes de plantar consulte a Sema ou um engenheiro agrônomo.

Parceiros do meio ambiente A ACEO – Associação Comercial Empresarial de Osasco apóia as ações do Biodiesel Osasco e tem participação no COMDEMA – Conselho Municipal de Defesa do Meio Ambiente. Muitas empresas do comércio, indústria e serviços, ajudam na conservação de áreas verdes. O SESC e o Senai contribuem com atividades de educação ambiental e arborização. Os sindicatos de trabalhadores apóiam e participam de ações diversas. O Rotary Clube Osasco é parceiro na revitalização de nascentes de águas. Os shoppings de Osasco, especialmente o Plaza, apóiam inúmeras ações da Sema. A Tree Log, distribuidora da Editora Abril, instalada em Osasco, em 2011 doou uma nova cúpula para o Borboletário de Osasco, no valor de 70 mil reais.

O Meio Ambiente Empresarial Equilibrado!

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Licenciamento Ambiental Regularização junto a CETESB Pantio e Manutenção Laudo de Fauna e de Flora

A CIRANDA GLOBAL é uma empresa que atua nos segmentos de consultoria e assessoria ambiental, imobiliária e licitações, todas altamente especializadas e informatizadas.

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bem+ Veículos

Impacto Visual Reprodução

Para deixar seu carro com aparência mais arrojada a moda agora é envelopamento de veículos, total ou parcial original, não tem com o que se preocupar. Durante a remoção fica apenas um pouco de cola, que sai com removedor apropriado.

Mas atenção: a pintura original só vai voltar ao normal se o carro tiver sido envelopado por completo.

Caso tenha sido por partes, a história é outra: a parte da pintura que ficou exposta ao tempo vai ficar com tonalidade diferente da que estava em baixo do adesivo, que além de dar o visual diferenciado que você deseja também protege a pintura contra os efeitos do tempo.

Se você pensa em adesivar o carro inteiro, prepare-se para gastar até R$ 5 mil. O preço é de acordo com o grau de dificuldade que os profissionais encontram na hora de executar o serviço. Ou seja, depende do carro, os mais arredondados são os mais difíceis. Outro fator que pode aumentar ou diminuir o preço é a qualidade da película e do serviço de aplicação. Lembrando que, assim como em todos os segmentos, há produtos e profissionais bons e ruins.

O envelopamento deixa o carro com visual mais arrojado. Pensando nisso, muita gente coloca os adesivos apenas em alguns pontos, como teto, capô, retrovisores etc. Há 18 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Reprodução

também aqueles que preferem fazer faixas que vão do capô, passando pelo teto e terminando na tampa traseira. Normalmente estes pontos e faixas são de cores diferentes da cor do carro, para causar um efeito visual impactante.

A maioria dos motoristas tem escolhido o preto fosco, mas, há outras cores, a exemplo do branco que ganhou força no Brasil depois que a BMW passou a mostrar seus lançamentos nos salões ao redor do mundo, e no embalo, o envelopamento em branco, seja fosco ou brilhante, também cresceu.

Legislação

Reprodução

Você já ouviu falar em “envelopamento” de veículo? Se não ouviu, já deve ter visto por aí um carro envelopado. É a última moda em personalização veicular. Trata-se de um adesivo que é colocado sobre a pintura original para modificar o visual do automóvel. Pode ser aplicado em algumas partes ou na carroceria inteira, depende do tipo de mudança que você quer provocar, parcial ou completa.

José Ricardo Pinto é jornalista. www.josericardopinto.blogspot.com / ricjornalismo@yahoo.com.br

O material pode durar até cinco anos, depois os adesivos precisam ser removidos. E a pintura original, como fica? Os especialistas garantem que se a pintura for realmente

O Conselho Nacional de Trânsito (CONTRAN) não permite que a cor original do carro seja modificada em mais de 50%. Você estará sujeito a pagar multa de R$ 127,69 e perder cinco pontos na Carteira Nacional de Habilitação (CNH) toda vez que for parado pela fiscalização de trânsito. Além do prejuízo financeiro, são muitos os aborrecimentos.

Mas se você insiste em mudar a cor do “possante”, procure o departamento de trânsito de sua cidade para regularizar a situação.

Será emitido um novo documento constando a nova cor e você pode rodar e curtir seu carrão numa boa.

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bem+ Estilo

Caia na folia cheia de estilo

Você ainda está se recuperando das festas de final de ano, mas está com a cabeça no próximo feriado do ano, certo? O Carnaval está próximo e você deve estar contando os dias para cair na folia, cantar, dançar e paquerar muito. Eis aí a palavra chave para muitas mulheres: paquera. Se esse é o seu intuito durante as festas que virão por aí, está na hora de começar a pensar sobre o seu look antes de se jogar no samba.

Não importa se você vai desfilar na avenida, fazer parte de um bloco ou curtir uma micareta. O seu look precisa ser ideal para o clima, a situação e, é claro, te deixar linda e confortável. Afinal, a festa durará horas e você não quer ficar totalmente acabada nos primeiros minutos, certo? A Bem+ Osasco preparou dicas para várias ocasiões e vai te ajudar na busca da roupa ideal para cada situação.

Prepare-se!

20 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

bonitacompouco.wordpress.com

cidadealertavicosa.blogspot.com

De dia ou de noite, saiba como curtir o carnaval de maneira super fashion

Nessa situação vale apostar em um look bem básico. Uma blusinha regata (com alguns brilhos e glitter, afinal é carnaval), um microshort jeans com um cinto de lantejoulas (que você pode fazer em casa), por exemplo, e uma rasteirinha. Para quem gosta da idéia, vale apostar em uma máscara. Esse estilo é bem levinho e combina bem com o calor que você pode enfrentar durante o dia.

combinar com um shorts ou uma saia jeans e um sapato bem confortável, pois afinal, você terá um trio a seguir. joaomonlevade.olx.com.br

Bloco de rua

Micareta Se essa foi a sua escolha para curtir o carnaval, o seu look tem algo fixo: o abadá. Como em muitos casos o abadá é o mesmo para os homens e as mulheres, você pode customizá-lo em casa, transformando-o em uma blusa de amarrar do lado, ou uma que deixe os ombros à mostra ou até mesmo em um top. Nessa situação, vale

Festa na praia Nesse caso existem duas opções: o dia e a noite. Se a folia rolar durante o dia, você pode simplesmente colocar um adereço no cabelo, usar uma saída de banho,

com a parte de cima do biquíni e um colar de flores havaianas.

Super combina com a situação.

Mas, se a festa for noturna, vale dar uma incrementada.

Como será na praia, não adianta apostar no salto. Um chinelinho fofo é o ideal. Coloque uma saia, uma blusa caída no ombro e continue apostando em um top ou um biquíni por baixo da blusa. Nunca se sabe se a folia vai ou não acabar banhada pela água do mar.

Esteja preparada.

“...seu look precisa ser ideal para o clima, a situação e, é claro, te deixar linda e confortável”.

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divasdamodablog.blogspot.com

em uma regata fashion, acompanhada de um shorts que tudo dará certo. Só nunca se esqueça de usar um sapato bem confortável para você poder sambar a noite toda.

Agora que você tem várias opções de looks para sair sambando por aí, é só começar a contar os dias para a folia começar!

Look: é a composição de peças, acessórios e estilo.

Make: significa maquiagem.

Rafaela Polo é estudante de jornalismo. justchatterbox.wordpress.com

Dicas

Carnaval chique Se você vai se divertir em uma festa à noite, super chique, o look requer alguns complementos mais sofisticados. Você pode usar um vestido tomara que caia (afinal você ainda deve ter as marcas do seu bronzeado para desfilar) de paetê ou de um tecido mais destacado, um casquete no cabelo (que são aqueles chapeuzinhos que as britânicas costumam usar em ocasiões especiais e que agora estão super na moda), um salto alto e um make bem chamativo.

Se você não for daquelas que gosta

22 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

de apetrechos no cabelo, vale apostar em uma máscara de mão. Vai ficar fino e super elegante.

No sambódromo Se a sua escolha no carnaval é acompanhar o desfile das escolas de samba, o seu look depende apenas do clima. Se estiver um tempo mais para chuva, vale apostar em uma camisetinha de tom escuro (para você não terminar a noite pelada por causa da transparência que os tons claros apresentam depois de molhados).

Já se for fazer um calorão, se jogue

Seja cuidadosa(o), tenha sempre preservativos com você.

Beba muita água e mantenha o seu corpo hidratado. Isto pode ajudá-la(lo) a aproveitar melhor a festa.

Nunca misture bebidas destiladas com fermentadas. Como boa foliã(ão), o melhor é estar bem todo o tempo e aproveitar tudo ao máximo.

Se estiver na praia ou piscina, use filtro solar e não fique o tempo todo no sol.

A noite espera por você cheia(o) de energia e sem queimaduras.

Evite nadar após algumas cervejas e drinques. Nadar e beber nunca combinam.

Se beber não dirija – sua vida vale ouro e você precisa curtir outros carnavais.

Evite complicações, se necessário procure logo ajuda médica.

Verifique antecipadamente na cidade onde e quais são os serviços médicos que se encontram de plantão no Carnaval.

Fonte: www.boasaude.uol.com.br

Ponto inicial

bem+ Bem

Estar

Astrologia Cármica shivashaktiperu.blogspot.com

Quanto mais consciente da Lei do Carma, maior o controle sobre o livre arbítrio

Quando falamos em Astrologia Cármica várias questões são levantadas. Afinal o que é carma? Eu tenho que acreditar em reencarnação para fazer meu mapa cármico? Qual é a finalidade deste estudo? Vou descobrir a minha missão de vida? Saberei se fui alguém importante na vida anterior?

Carma pode ser definido como uma lei natural de ação e reação, de causa e efeito, um ajuste evolutivo, harmonia universal ou até justiça divina.

Quanto mais consciente a pessoa estiver da Lei do Carma, maior controle terá sobre seu livre arbítrio, não sendo uma marionete do destino, mas agindo em sintonia com as leis naturais do universo.

24 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Como astróloga cármica posso lhes garantir que este é um estudo fascinante, mas deve ser feito com

“...para fazer seu Mapa Cármico você deve compartilhar do conceito de reencarnação...” seriedade. Aqui não cabem especulações, sugestões ou falsos misticismos. É um estudo bem definido e com um propósito marcado. Na linha que sigo, a astrologia cármica servirá para identificação dos padrões que você traz de vidas passadas, como

eles podem estar interferindo na sua vida atual (inconscientemente) e através desta análise podemos começar a nos libertar de dores, sensações e vestígios que só nos atrapalham.

Tudo em busca do que é mais importante: o foco na nossa vida atual e a expansão da nossa consciência, nos tornando pessoas conectadas a nossa alma e evolução espiritual. Este é um trabalho terapêutico e libertador. É claro que para fazer seu Mapa Cármico você deve compartilhar do conceito de reencarnação, caso contrário, ele não fará sentido. A análise se divide em três partes: verificação do passado, análise do presente e projeções para o futuro. Isto significa que verificaremos os padrões trazidos do passado para entender melhor quais são os desafios da vida atual e porque se configuram desta forma. Com esta consciência é mais fácil entender qual é o caminho evolutivo proposto nesta encarnação e como se sintonizar de maneira mais efetiva com a sua alma.

Sinteticamente falando, na análise do passado olhamos alguns significadores principais, como: a lua, a casa 12, os planetas nesta casa 12, o seu regente e aspectos, bem como, alguns pontos de referência, como: Lilith, Roda da Fortuna e Quíron. No presente focalizamos o estudo no planeta Saturno, finalizando com a análise do futuro através do Eixo Nodal.

Reprodução

PILATES são exercícios suaves, feitos com consciência corporal, concentração e controle.

A respiração adequada acompanha cada movimento para torná-lo mais orgânico e fisiológico.

As aulas duram uma hora, durante a qual se trabalha profundamente a coordenação, o controle, o alongamento, a flexibilidade, a força muscular, a individualização das partes do corpo e o alinhamento postural.

Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente e eleva o espírito. ”JOSEPH PILATES”

Exemplificando: uma pessoa sente que é pouco agressiva, que esta dificuldade para se posicionar lhe atrapalha. No Mapa Natal podemos verificar que ela tem um Marte exilado, ou seja, menos potente, diminuindo seu poder de ação. A pessoa compreende sua dificuldade, mas pode ainda ficar com uma sensação de que poderia aprofundar este conteúdo. Com a análise cármica chegaremos à conclusão que ela pode ter usado mal sua agressividade em outra encarnação e agora vem para elaborar a não-agressividade. Ou, que já vem há algumas encarnações tentando elaborar a sua assertividade, pois há tempos adota uma postura mais passiva.

Num primeiro momento é importante fazer seu Mapa Astral Natal, que vai ser de grande auxílio no

autoconhecimento. Se, mesmo depois de fazer seu mapa, algumas questões ainda não parecerem satisfazer seu íntimo, talvez possa ser o caso da Análise Cármica. Repito que este é um estudo sério e que não deve ser alvo de especulações ou dúvidas corriqueiras. É um trabalho que exige um preparo emocional, já que mexe com questões do inconsciente. Vale a pena conversar com o astrólogo para saber se não é o caso de rever algumas questões do seu Mapa Natal ou se realmente a Análise Cármica será de grande auxílio.

Movimentos elegantes Respire e solte todo o ar, sentindo seu abdômen encolher ao máximo — como se o umbigo fosse colar nas costas — e as costelas fechando em direção ao centro. Sua barriga fica retinha, a cintura afina. Pena que dure só até a próxima respiração! Você pode, porém, preservar esse momento mágico para sempre ao praticar o pilates.

“Pilates melhora o seu desempenho com o parceiro(a).

Desenvolve a força abdominal e fortalece o assoalho pelvico.

Venha ao FUN PILATES e descubra como”

Quando o indivíduo está preparado para sua leitura cármica o trabalho é formidável, com muitas revelações, confirmações de sensações e percepções, que muitas vezes trazemos da infância e/ou dos sonhos.

Finalizo este artigo citando Soren Kierkegaard: “A vida só pode ser compreendida olhando-se para trás; mas só pode ser vivida, olhando-se para frente.”

Camila Colaneri é astróloga, taróloga e psicanalista. www.camilacolaneri.com.br

Fun Pilates o maior centro de pilates de aparelhos de Osasco oferece o melhor custo beneficio em pilates de aparelhos no Brasil.

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Ponto inicial

Diferentemente do Mapa Astral Natal, onde estudamos basicamente a sua personalidade e seus assuntos principais, como: saúde, profissão, relacionamentos, espiritualidade, entre outros, no Mapa Cármico aprofundamos esta análise na tentativa de trazer mais esclarecimento.

bem+ Saúde

e Beleza

A mulher e a gravidez www.sxc.hu

Conheça as principais mudanças no corpo e na cabeça das mães

Uma das situações mais marcantes e mágicas da natureza da mulher é a gravidez, quando ocorre um turbilhão de novas sensações, carregando modificações físicas e psicológicas. Dentre as físicas, podemos destacar o crescimento de um ser dentro do seu corpo, consequentemente contribuindo com o aumento de peso, retenção de líquidos e alterações dermatológicas, como: o surgimento da acne, manchas escuras pelo corpo, estrias e celulite.

Modificações estas que mexem com a autoestima da mulher.

Além do que, após o nascimento do bebê o corpo demora a recuperar sua forma levando de 6 a 8 semanas.

26 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Em alguns casos a mulher se sente feia, cansada e incapaz de atrair seu parceiro. A mulher se enxerga muito mais como mãe do que como esposa, então, começam a surgir os problemas no convívio.

“É uma fase delicada, que necessita de muito amor, companheirismo e autoconhecimento...” É uma fase delicada, que necessita de muito amor, companheirismo e autoconhecimento para que o casal esteja bem sintonizado com o proposito de cuidar um do outro e deste novo ser que depende dos dois.

E para tanto é primordial cuidar da saúde, consultar um profissional de sua confiança, realizando todos os procedimentos necessários e preventivos. Nesta fase de recuperação

Apesar de todos estes riscos e transformações, o mais importante é encontrar o seu equilíbrio buscando alternativas para administrar os conflitos da nova rotina, desfrutando ao máximo do amor desta nova família.

Dra. Letícia Passarelli Coelho é Ginecologista Obstetra. leticia.p.coelho@hotmail.com www.sxc.hu

Desde o nascimento, as mulheres passam por muitas e evidentes mudanças em cada fase da vida, além das transformações naturais, tendem a sofrer mais com a influência dos fatores externos, que são muito mais notáveis em seu metabolismo do que nos dos homens, é assim durante toda a vida principalmente entre a puberdade até a menopausa.

o corpo fica vulnerável a várias doenças, como: problemas relacionados a hemorragias uterinas após o parto; doenças tromboembólicas como as hemorroidas, estas podem ser caracterizadas por dor e ou sangramento ao evacuar; tromboses venosas profundas, que podem acometer as pernas e se caracterizam através de fortes dores e inchaços, isso ocorre devido às alterações na coagulação e em virtude da longa permanência deitada; alterações na amamentação, com a falta de leite ou a dificuldade do recém-nascido em sugar, o que pode levar a um acumulo de leite nas mamas e eventual infecção conhecida como mastite; aparecimento das fissuras nas mamas, que podem ocasionar febre; infecções, sendo mais frequentes, as de urina e ginecológicas, decorrente de bactérias e fungos.

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Em se tratando de matérias-primas, inclusive os ingredientes naturais que são adquiridos de grandes fornecedores e produzidos de acordo com normas de qualidade. Os fornecedores da Herbalife são obrigados a seguir processos estabelecidos pela empresa e são periodicamente checados por auditores e inspetores de qualidade.

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Através da aquisição dos recursos do Micelle Laboratories, uma contratante de manufaturas alimentícias e de produtos dietéticos na Califórnia, a Herbalife se tornou apta a aprimorar o desenvolvimento global de produtos, além de melhorar a cadeia de distribuição, beneficiando todos os distribuidores independentes do mundo.

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Dicas para cuidar e curtir o seu refúgio no litoral

Na cromoterapia, as cores frias são utilizadas para dar a sensação de frescor e descansar a mente; então, aposte no verde, azul e roxo principalmente em tons pasteis. Deixe cores quentes (vermelho, laranja, amarelo) e intensas para pequenos detalhes, como vasos, almofadas, capachos e louças, pois deixam os ambientes pesados e sensivelmente mais quentes.

Seja o imóvel próprio ou alugado por temporada, para ter o merecido descanso na sua casa de veraneio a Bem+ Decoração traz nesta edição boas ideias para a temática casa de praia.

O calor intenso pode ser combatido com ar condicionado ou ventilador, 28 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

mas outros fatores também ajudam: retire tapetes, substitua cortinas de tecido por persianas, quando possível abra janelas e portas para não deixar os ambientes abafados. Se você utiliza capa de sofá e almofadas, use tecidos leves e arejados como algodão e juta; evite os sintéticos e pesados, que além de deixar o ambiente com um visual carregado, incomodam no calor, passando a sensação de “ter algo pinicando”.

Para mobiliário e objetos decorativos, materiais como madeira e concreto absorvem muito calor e, quando escuros, passam a sensação de mais pesados ainda! Dê preferência a materiais transparentes (acrílico e vidro) e que não absorvam tanto calor.

“Dê preferência às plantas menores e que necessitem de menos cuidados, como as suculentas ou mini cactos.”

Uma sapateira próxima da entrada é uma ótima aquisição para a casa de veraneio, pois chinelos e rasteirinhas precisam estar ao alcance dos seus pés para passeios ao mar e para aquele sorvete de fim de tarde. Também é uma maneira de minimizar a entrada de areia em sua residência. No mercado, existem possibilidades das mais simples,

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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transferência de cadeiras e mesas de um lugar para outro. Compre banquetas dobráveis para o caso de visitas inesperadas também.

Como a rotina é diferente, tanto em horários como responsabilidades, tarefas como limpeza e organização devem ser simplificadas e dinamizadas para aproveitar o máximo das férias. Guarde cobertores e mantas no guarda roupa ou mesmo em caixas no maleiro e libere o espaço de ambientes e corredores, eliminando mancebos, bichos de pelúcia etc..

como as de tecido, passando pelas de madeira e as elegantes sapateiras de aço inox e alumínio, ou até as improvisações, como as caixas plásticas grandes, facilmente compradas em papelarias.

Se você não pretende passar muito tempo na cozinha, apenas mantenha a mesa do café da manhã e transforme a de jantar em mesa de jogos ou, em caso de visitas, mesa de buffet. O ideal são móveis leves, para facilitar a

Cuidado com a dengue

mais regas. Dê preferência às plantas menores (para facilitar o transporte) e que necessitem de menos cuidados, como as suculentas ou mini cactos. Se sua passagem pela praia será rápida, rosas e margaridas podem alegrar seu café da manhã/almoço, exigindo pouco espaço e durando cerca de 5 a 8 dias antes de murcharem.

O clima úmido e quente, em adição ao acúmulo de água trazem o vetor da doença. É recomendado fazer uma faxina pesada antes de tudo, para eliminar possíveis focos e descartar garrafas, potes e quaisquer possíveis depósitos de água de chuvas, muito comuns nesse período. Este é um motivo perfeito para deixar o ambiente brilhando antes da chegada das visitas em sua casa de praia!

As plantas também devem ser escolhidas cuidadosamente, pois o calor fragiliza as flores, que demandam

30 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Cores Dê preferência às cores claras, que não absorvem tanto o calor como as cores escuras. Isso é aplicável desde paredes e quadros a capas de sofás e toalhas de mesa.

Nas paredes dos corredores, disponha quadros de família e recordações de infância, pois podem render muita conversa!

Regina Hirata é Designer de Interiores, dá aulas e presta consultoria na área. regina.regina@gmail.com

Casa de Praia “Nas derradeiras horas do ano.

Nos últimos minutos do dia.

Aluguei uma cadeira de praia.

E deixei a minha casa vazia.

Esquentei minha cabeça com o sol.

Sem filtro solar pra raios de olhar.

Paixão é doença de pele.

Teto azul lençol de mar.

Colchão de areia pra gente deitar.

Teto azul lençol de mar.

E a luz do sol pra te iluminar.

Na batida das ondas do ano.

Do ano que vem.

Bati meu coração.

No coração de alguém.

E deixei sua luz me acertar.”

Pierre Aderne

bem+ Consultoria

Direitos Especiais

Nesta edição responderemos a questão da Ana Maria Silva, de Osasco: “Tenho um filho especial e enfrento muitas dificuldades, gostaria de saber a quais benefícios tenho direito?”

Esclarecemos que os portadores de necessidades especiais possuem muito mais do que benefícios junto à sociedade. Em nossa Constituição Federal estão expressos taxativamente todos os Direitos destes cidadãos. Seguem alguns itens que podem ajudá-la: Art. 24 Compete à União, aos Estados e ao Distrito Federal legislar concorrentemente sobre: XIV - proteção e integração social das pessoas portadoras de deficiência; Art. 200 I controlar e fiscalizar procedimentos, produtos e substâncias de interesse para a saúde e participar da produção de medicamentos, equipamentos, imunobiológicos, hemoderivados e de outros insumos;

Art. 203 A assistência social será prestada a quem dela necessitar, independente de contribuição à seguridade social, e tem por objetivos: IV a habilitação e reabilitação das pessoas portadoras de deficiência e a promoção de sua integração à vida comunitária; V a garantia de um salário mínimo de benefício mensal à pessoa portadora de deficiência e ao idoso que comprovarem não possuir meios de prover à própria manutenção ou de tê-la provida por sua família, conforme dispuser a lei.

“...portadores de necessidades especiais possuem muito mais do que benefícios junto à sociedade...”

Art. 208 O dever do Estado com a educação será efetivado mediante a garantia de: III atendimento educacional especializado aos portadores de deficiência, preferencialmente na rede regular de ensino; Art. 227 Par. 1 O Estado promoverá programas de assistência integral à saúde da criança e do adolescente, admitida a participação de entidades

buyapoolmn.com

anetinclusao.blogspot.com

Conheça alguns direitos que auxiliam os portadores de necessidades especiais

não governamentais e obedecendo os seguintes preceitos: II Criação de programas de prevenção e atendimento especializado para os portadores de deficiência física, sensorial ou mental, bem como de integração social do adolescente portador de deficiência, mediante o treinamento para o trabalho e a convivência, e a facilitação do acesso aos bens e serviços coletivos, com a eliminação de preconceitos e obstáculos arquitetônicos.

Reforçamos que todo cidadão deve conhecer e usufruir de seus direito.

Se você quer participar desta seção, mande suas dúvidas para editora@revistabemmais.com.br e publicaremos sua resposta na próxima edição.

Dra. Luisa Varone é advogada, especialista em direito imobiliário, condominal, família e sucessões e trabalhista.

bem+ Turismo

É carnaval! A mais Título brasileira das festas!

Luzcameraesporteacao.com.br

eviagens.com.br

subtítulo Fique por dentro dos melhores roteiros de carnaval no interior

Ouro Preto - MG

São Luiz do Paraitinga - SP

Dizem que o brasileiro só começa o ano depois do carnaval. E não é para menos, os números dessa festa grandiosa são exorbitantes.

Segundo dados de 1997, o carnaval movimenta cerca de 13 bilhões de reais por ano. Só as escolas de samba do grupo especial desembolsam cerca de 100 milhões de reais em matéria-prima na confecção de fantasias, sem contar os salários e serviços, além da geração de milhares de empregos formais e informais.

“...carnaval para você cair na folia com toda sua família.”

O Guinness Book, o livro dos recordes, classificou o carnaval do Rio de Janeiro como o maior do mundo e o recifense Galo da Madrugada, o maior bloco de carnaval.

Sendo esta festa uma manifestação tipicamente brasileira, não é de se estranhar que seja comemorada 32 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

em todo o país, cada região a sua maneira, mas sempre com a alegria que só o brasileiro tem. A Bem+ Osasco escolheu algumas cidades do interior que estão no circuito das mais tradicionais do carnaval para você cair na folia com toda sua família.

Ouro Preto: A cidade mineira localizada a 600 km de Osasco, conta com o desfile de diversos blocos que sobem e descem as ladeiras históricas da cidade até chegarem a Praça Tiradentes. É desta cidade o mais antigo bloco carnavalesco do Brasil, o “Zé Pereira dos Lacaios”, de 1867.

São Luis do Paraitinga: O carnaval ultrapassa as fronteiras da diversão. A cidade ainda luta para se reerguer após os estragos causados pelas chuvas em 2010. São Luis realizou no ano passado o “Carnaval da Reconstrução”. O povo é animado e embalado ao encanto das marchinhas e da arquitetura histórica da região, transformam o carnaval de São Luis do Paraitinga inesquecível. E este ano a festa promete ser ainda melhor.

Cerquilho: Considerada a cidade das rosas, tão grande é a quantidade de flores cultivadas por seus moradores. A cidade de raízes italianas fica a 140 km de São Paulo e costuma receber em época de carnaval cerca de 100 mil turistas, especialmente de São Paulo. As atrações vão dos gigantes trios elétricos até as matinês para a criançada. Diversão garantida para toda a família.

Votuporanga: A cidade de características tranquilas muda completamente no carnaval. Este ano a festa conta com 10 shows em cinco dias de folia, agito e micaretas. É considerado o melhor do carnaval da Bahia em São Paulo.

Cristiane Santos é jornalista. scristianec@gmail.com

Mais Informações: Ouro Preto www.carnavalouropreto.com.br São Luiz do Paraitinga www.paraitinga.com.br Cerquilho www.carnavaldecerquilho.com.br Votuporanga. www.carnavalvotuporanga.com.br

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

33

bem+ Carreira

Idioma Estrangeiro requer dedicação Veja dicas de como acelerar o aprendizado de um idioma

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s.c

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sna

Quando é que vou estar falando fluentemente?

Esta costuma ser a primeira pergunta que ouvimos de alunos que iniciam a jornada rumo à aprendizagem de um idioma estrangeiro. “Depende” é geralmente a resposta. Depende do quanto você está disposto a se esforçar, da facilidade para aprender línguas (sim, isso existe...), da metodologia empregada e até mesmo do idioma escolhido. Para alguns, uma estadia de, no mínimo, dois anos num país onde a língua é falada pode ser indispensável, muito embora os mais dedicados alcancem progressos significativos até mesmo em casa.

Línguas Latinas X Línguas anglo-germânicas Para nós, brasileiros, a aprendizagem de línguas latinas como o espanhol, italiano ou francês, é sempre mais fácil, devido à grande semelhança estrutural e vocabular com o português.

Nestes casos, o grande risco consiste

• INGLÊS

em transformar o idioma estrangeiro numa “salada mista”, o que ocorre, por exemplo, com o famoso “portunhol”. No caso das línguas anglo-germânicas e escandinavas (inglês, alemão, sueco, norueguês etc.), a memorização do vocabulário e a automatização de modelos estruturais podem levar mais tempo, requerendo maior dedicação dos alunos.

Última hora Deixar para aprender um idioma estrangeiro quando a necessidade está batendo à porta pode representar um problema adicional para o aluno. A premência de tempo, aliada à ansiedade por resultados imediatos, são obstáculos extras a serem superados.

Hoje em dia sabemos que a língua inglesa, por exemplo, tornou-se requisito indispensável em quase todas as carreiras profissionais, propiciando um planejamento a longo prazo do aprendizado, até mesmo desde criança.

O que pode ajudar É ilusão você pensar que apenas assistindo às aulas sua fluência estará garantida. Você pode acelerar bastante o aprendizado por esforço próprio, seguindo as dicas: * Evite traduzir mentalmente do português para a língua estrangeira quando quiser falar.

• ESPANHOL

* Use o Google translator a seu favor: como o texto vem com muitos erros, aproveite para praticar corrigindo completamente o texto e pedindo auxílio ao seu professor. * Não tenha medo de errar. Somente através dos erros o professor poderá ajudá-lo a se livrar deles. * Leia bastante no idioma que você deseja aprender. Nada substitui a leitura para aprender vocabulário novo. * Tente memorizar pelo menos dez palavras novas em cada revista ou livro que você ler. * Espante a timidez! Participe o máximo possível das aulas, sem se intimidar pelos colegas de classe que sejam mais falantes. * Faça amigos estrangeiros e converse bastante com eles no Skype. * Dedique a seu estudo em casa pelo menos o mesmo número de horas em classe, a fim de consolidar a aprendizagem. * Una o útil ao agradável: música, cinema, vídeo, chats na internet com estrangeiros podem ser passatempos de grande ajuda.

Good Luck! Áurea L. de Alexandria Weber Diretora de escola de idiomas jit@jit.com.br

• TRADUÇÕES

Se você procura qualidade de ensino, atenção personalizada, excelentes professores e metodologia moderna, venha conhecer a JUST IN TIME. Estamos pertinho de você desde 1989, com cursos individuais ou em pequenos grupos para adultos, teens e pré-adolescentes. Atendemos também aulas em convênio com sua empresa, com cursos voltados para negócios e conversação.

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3683-8094

MatrÍculas Abertas para 2012

bem+ Acontecimentos

O que aconteceu e vai acontecer em Osasco está aqui 29 de novembro de 2011 O Senac realizou o evento Prêmio Reconhecimento Senac 2011, o tema principal foi “Ser Herói“, que homenageou alunos e ex-alunos que se destacaram no mercado de trabalho. O mestre de cerimônia escolhido foi o maestro e pianista, João Carlos Martins.

urinários ou hematológicos, que contribuem para o diagnóstico e para a prevenção das doenças nos animais. fonte: www.osasco.sp.gov.br

4 de janeiro de 2012

A aluna Andreza de Carvalho da Categoria programa aprendizagem, recebe o trofeu do mastro e da Docente Simone Aline

Fonte e fotos: Assessoria de Imprensa - Senac/Osasco

Apresentação Maestro

O Corinthians Panteras Dance Team faturou o Tri Campeonato Mundial em Orlando nos Estados Unidos. Os irmãos Bel e Euler Consoli mostraram toda sua graça e força em disputa acirrada entre os 18 países participantes. E o próximo desafio está marcado, será o Dance World Cup em julho de 2012 no Canadá.

1o. de dezembro de 2011 Osasco inaugurou sua decoração de Natal que recebeu 1 milhão de micro-lâmpadas, iluminando praças, viadutos e avenidas. O espaço em frente à prefeitura foi visitado por centenas de famílias todas as noites do mês.

Fonte: www.g1.com

4 de dezembro de 2011

Premiados

O Colégio Papa Mike comemorou 15 anos de sucesso em Osasco. Nestes anos o Colégio formou mais de 20 mil alunos e está entre os melhores da cidade.

Imagem e fonte: www.panteras.com.Br

12 de janeiro de 2012 A TV Osasco e a Federação Paulista de Futebol firmam parceria para transmissão ao vivo dos jogos do Grêmio Esportivo Osasco na Série A3 do Campeonato Paulista. Fique de olho na programação da TV Osasco. fonte: www.tvosasco.com.br

10 de fevereiro de 2012 Palestra

Imagem e fonte: www.papamike.com.br

2 de janeiro de 2011

Convidados 36 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Foi inaugurado o Laboratório Clínico para exames veterinários no Centro de Controle de Zoonoses (CCZ) de Osasco. O laboratório está apto a realizar exames veterinários coprológicos,

As inscrições para o 3o. Concurso de Beleza Negra 2012 de Osasco vão até 10 de fevereiro, no Centro de Eventos Pedro Bortolosso. Acesse www.osasco.sp.gov.br/belezanegra/ e saiba mais. fonte: www.osasco.sp.gov.br

Participe! Encaminhe seu evento para editora@revistabemmais.com. br. A proposta passará pela redação e se aprovada publicamos na próxima edição.

bem+ Tecnologia

Loja Inteligente Conheça hoje a loja do futuro

inovadoresespm.com.br

Foi implantada na cidade de São Paulo a primeira Loja inteligente da América Latina.

Em parceria com uma loja de surf em um shopping paulista, a Dra. Regiane Relva Romano e sua equipe apresentam uma nova tecnologia que promete mudar o jeito de fazer compras.

O projeto é destinado em especial às pequenas e médias empresas e trabalha através da tecnologia RFID (Identificação por Rádio Frequência), QRCode (Código de Resposta Rápida) e NUI (Natural User Interface), Ipad e Telefonia Celular.

Entre quinze processos inovadores que atendem o dinamismo diário de uma loja destaca-se o catálogo eletrônico que disponibiliza em tempo real quais produtos a loja possui, sem o cliente precisar procurar de gôndola em gôndola por um modelito que lhe agrade. Ou, ainda, o espelho interativo que congela a imagem

e permite que se tenha uma prévia de como ficará a roupa ou aqueles óculos de sol, sem contar que você pode enviar a imagem por e-mail ou postar nas redes sociais para que as suas amigas opinem. Destaque também para o sistema de segurança: se algum produto da loja for furtado, além do alarme sonoro, automaticamente, o produto e suas descrições estarão na tela para conhecimento do vendedor.

“...nova tecnologia que promete mudar o jeito de fazer compras”.

Além disso, a tecnologia ainda oferece: • Parede / tapete interativo • QR Code (código de resposta rápida) • Jogos interativos multitouch (quebra-cabeças; memória e surf)

• Realidade aumentada • Provador Inteligente • Etiquetas / tag RFID • Arara Inteligente (reposição e localização de itens em local errado) • Utilização de tablets para gestão e controle dos itens • 3D (protótipo óptico com espelhos) para pequenas peças • Coletor (pistola) de dados para RFID • PDV inteligente integrado com RFID • Desbloqueador de RFID (quando um item é comprado) A loja é um protótipo do que serão as lojas de varejo num futuro bem próximo, chamando o cliente a interagir com o ambiente, conhecer novidades tecnológicas e, sem dúvida, trazer resultados positivos para os lojistas.

Redação

37

bem+ Economia

Doméstica

Mudanças na cobrança do uso da energia elétrica wind-energie.de

Saiba o que muda no sistema de cobrança e fique ligado em nossas dicas

Foi aprovada em novembro do ano passado, nova forma de tarifação e controle de distribuição da energia elétrica no Brasil. Estas mudanças começarão a vigorar em 2012 e devem ser concluídas até 2014.

diretamente os níveis dos reservatórios, portanto o preço da tarifa, que hoje é fixa durante todo o ano.

Para viabilizar o novo sistema, os atuais medidores eletromecânicos terão que ser trocados por medidores digitais e a idéia é que o consumidor não pague pela mudança do relógio. O novo medidor apresenta duas grandes vantagens: capacidade de registrar o consumo em diferentes horários e informar a falta de luz em tempo real. Assim, haverá vantagens para consumidores e para o próprio sistema, pois se espera significativa economia na distribuição de energia e maior longevidade para os transformadores de rua. Mas, atenção!

Estudos preliminares apontam que a vantagem só será percebida pelos consumidores residenciais que têm flexibilidade para alterar seus hábitos de consumo diários.

Renato Matheus Tonato é gerente financeiro. consultorfinanc@gmail.com

A Aneel (Agencia Nacional de Energia Elétrica) também vai criar “bandeiras tarifárias” nas cores verde, amarela e vermelha, para alertar toda a sociedade sobre os custos na geração de energia. Com a implementação das bandeiras, o consumidor saberá se a energia que ele recebe está mais cara ou mais barata em função da abundância ou não das chuvas, que afetam

Dicas para o dia-a-dia: • zele pela conservação da geladeira (limpeza, degelo e manutenção das borrachas); • mantenha limpos os orifícios de saída de água do chuveiro; • prefira lâmpadas brancas às amarelas; • somente ligue a TV quando for assistir; • passe, primeiramente, os tecidos que requerem temperaturas mais baixas, gradativamente, passe os demais; • use a dosagem correta e a marca do sabão em pó indicada pelo fabricante de sua máquina de lavar; • certifique-se de que o ar condicionado não tenha obstruções para a circulação do ar; • antes de usar a torneira elétrica, reúna todas as peças que deseja lavar; • nunca coloque suas mãos sobre o microondas, quando ele estiver funcionando.

Ponto Inicial

Neste período, as 63 distribuidoras de energia que operam no país realizarão uma revisão tarifária que permitirá ao consumidor optar pela forma de cobrança convencional (tarifa branca) ou pelo novo modelo de tarifas diferenciadas, que visam estimular o uso de energia no período em que o sistema é menos utilizado, das 22:00h às 17:00h. Se escolher por este último, terá três faixas de tarifação: para uso de segunda a sexta-feira, das 22:00h às 17:00h, pagará 50% da tarifa convencional; das 17:00h às 18:00h e das 21:00h às 22:00h, pagará 150% da tarifa convencional; e entre 18:00h e 21:00h, horário de pico,

pagará 250% da tarifa convencional.

Aos finais de semana e feriados, será considerada a tarifa mais barata.

38 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Ponto inicial

s o m a z i n e b a Par e d n a r g a t s e Osasco, “ s u e s s o l e p cidade”, 50 anos de ! o ã ç a p i c n a em

bem+ Gastronomia

Receita especial Reponha as energias

Carne recheada com ricota e talos Ingredientes: • 1 xícara de chá de espinafre • 1 xícara de chá de talos de espinafre • ½ xícara de chá de ricota • ½ xícara de chá de farinha de rosca • 1 ovo • 700 g de peito bovino • 2 colheres de sopa de óleo • 2 tabletes de caldo de carne • 3 xícaras de chá de água • 1 xícara de vinho tinto • Sal, orégano e alecrim a gosto Modo de preparo: Pique o espinafre e os talos. Junte a ricota amassada, a farinha de rosca o sal e o ovo ligeiramente batido. Misture até formar uma massa homogênea. Reserve.

Tempere o peito com sal, óleo, orégano e alecrim e fure-o no sentido do comprimento. Recheie a carne com a massa de espinafre e amarre com barbante para modelar a peça de carne. Coloque em panela de pressão com o caldo de carne, a água e o vinho tinto. Cozinhe até ficar macia. Se necessário, acrescente mais água quente. Retire o barbante e corte em fatias.

Dica: O espinafre é rico em vitamina A. Uma xícara (chá) de espinafre cozido é suficiente para suprir a necessidade diária de um indivíduo adulto sadio.

Rendimento: 7 porções Tempo de preparo: 1h Valor calórico da Porção: 368,42 Kcal

40 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

para o Carnaval e aproveite a folia

Casca de maracujá com creme Ingredientes: • 4 maracujás • 1 xícara de chá de água • 1 xícara de chá de suco de maracujá • 1 ½ xícara de açúcar Creme: • 1 colher de sopa de amido de milho • 1 xícara de chá de água • ¼ da xícara de chá de açúcar • ½ lata de leite condensado • ¼ da lata de creme de leite • Semente de maracujá a gosto Modo de preparo: Descasque os maracujás e deixe de molho de um dia para o outro, trocando a água várias vezes. Cozinhe a parte branca do maracujá com água, metade do suco, o açúcar, até ficar macia e firme. Leve para gelar. À parte, faça um creme com o amido de milho, a água e o açúcar. Cozinhe e leve para gelar. Quando estiver firme bata com o restante do suco de maracujá, o leite condensado e o creme de leite. Recheie os maracujás, decore com as sementes e leve para gelar.

Dica: A casca do maracujá possui vitamina C equivalente ao suco da fruta.

Rendimento: 8 porções Tempo de preparo: 1h Valor calórico da Porção: 305,25 Kcal Receitas e fotos: “Programa Alimente-se Bem!” do SESI

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Gastronomia

Curiosidades do Vinho Conheça mais sobre esta bebida milenar

Inaquim

Bons apreciadores de vinho sempre querem conhecer mais sobre os mistérios desta bebida milenar. Então preparamos uma relação com algumas dúvidas comuns entre os admiradores desta bebida dos deuses.

Os vinhos atuais possuem muitos produtos químicos?

Não. Comparados a outros produtos consumidos no cotidiano o Vinho é bastante são. Os produtos usados visam à estabilização da bebida e impedem sua deterioração.

Alguns produtos adicionados, correspondem aqueles que naturalmente a uva carrega em sua composição e que podem estar em falta (ácido tartárico, por exemplo). O mais simples dos produtos usados é o anidrido sulfuroso, conhecido e utilizado desde sempre, outrora era adicionado sob forma de uma mecha de enxofre que se queimava dentro das garrafas.

O vinho à moda antiga era mais puro?

Entende-se por puro o vinho com ausência de químicas, então, sim, o vinho à moda antiga era mais puro.

Se a pureza significa melhor qualidade, então, o vinho tradicional era sem aromas e mais alcoólico para sobreviver por mais tempo, com ciclo de vida que raramente passava de um ano. Mas só por saudosismo bucólico, podemos continuar defendendo a superior qualidade do vinho à moda antiga.

Podemos adicionar aguardente ao vinho para aumentar o teor alcoólico?

Sim, menos para os vinhos de mesa.

Para aumentar o teor alcoólico recorre-se na atualidade a dois processos: chaptalização - adição de açúcar ao mosto (nos países onde é permitida a chaptalização usa-se açúcar de beterraba) ou como acontece em Portugal, a adição de 42 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

mosto concentrado, um derivado de mosto de uva e que não interfere nas características aromáticas das castas às quais é adicionado. A aguardente é adicionada a produção de vinhos generosos e licorosos como Porto, Monastel entre outros).

Um bom vinho tem sempre que ter a data da colheita?

Sim, para os vinhos de mesa; não para champagne e vinhos licorosos.

Mesmo entre os vinhos de mesa há exceções, como o Reserva Especial Veja Sicilia da Espanha, que não tem data por ser um lote de várias colheitas. No caso do champagne, porque tradicionalmente é um Blend de vinhos com várias idades, além de ser sinônimo de qualidade e preço superiores.

O vinho com qualificativo DOC (Deno­ minação de Origem Controlada) é superior ao Vinho Regional?

Não. Por muitas vezes os produtores fazem a opção por usar castas de uvas que não estão previstas na denominação DOC e por isso o qualificam Vinho Regional. Esta designação permite também incorporar, em média, 15% de vinho de fora da região, diminuindo o tempo de estágio, por isso são chamados Vinhos Regionais, que podem ser excelentes.

Até o nosso próximo papo e, lembrem-se, vinho bom é aquele que a gente toma e gosta.

José Antonio Jimenez Abad é amante de bons vinhos. jimenez@divinorestarurante.com

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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Fotos: Divulgação Sesc

bem+ Cultura

e Lazer

SESC OSASCO - Destaques da Programação ESPORTES Caminhadas: Enduro a Pé Prova de orientação em que as equipes recebem um mapa com um percurso pré-determinado, com tempo estipulado, no qual os participantes terão que passar por diferentes postos de controle. Recomendado para crianças acima de 10 anos, acompanhadas de um responsável. Equipe Mochila Br. T2. Grátis. 12/02, 26/02. Dom., às 10h.

Aulas abertas: Duathlon Vivência da modalidade esportiva que combina a Corrida e o Ciclismo.

Bicletas CicloSesc. Instrutores do SESC. Quiosque CicloSesc. Não recomendado para menores de 14 anos. Grátis. 05/02, 19/02. Dom., às 10h30.

Recreação: Floorball Vivência de Floorball, modalidade esportiva criada nos Estados Unidos, por jogadores de Hóquei no Gelo que buscavam atrair também pessoas que não sabiam ou não gostavam de patinar. Instrutores do SESC. T2. Não recomendável para menores de 7 anos. Grátis. De 01/02 a 29/02. Qua. e sex., às 13h30.

Minigolfe: O golfe é um desporto britânico de origem escocesa e é inspirado num jogo romano chamado Paganica. Demonstração do golfe em mini-campos, onde os participantes aprenderão a confeccionar tacos e buracos com material caseiro. Com Simon Minigolfe. Não recomendável para menores de 7 anos. Grátis. 08/02, 10/02, 11/02, 12/02, 25/02, 26/02. qua, sex, sáb e dom, das 15h às 18h Recreação: Pique-Bandeira Jogo e brincadeira da cultura popular que trabalha a noção de estratégia, cooperação e trabalho em equipe. Instrutores do SESC. T2. Não recomendado para menores de 7 anos. Grátis. 02/02, 07/02, 09/02. Ter. e qui., às 13h30.

Jogos de Tabuleiro: Orientação e empréstimo de desafios e jogos de estratégia e raciocínio que estimulam a organização mental. Instrutores do SESC. T2 e T3. LIVRE - melhor aproveitada por todas as crianças Grátis. De 01/02 a 29/02. Terça a sexta, às 15h; Sáb e dom, às 13h.

Aulas abertas: Práticas Chinesas Viivências de práticas corporais chinesas: Tai Chi Chuan e Liang Gong. Instrutores do SESC.T3. Não recomendado para menores de 12 anos. Grátis. De 10/01 a 29/02. Terças e quintas, às 18h.

Oficina: Origami e Práticas Corporais Origamis são as tradicionais dobraduras japonesas que formam representações de animais ou objetos.T4. LIVRE melhor aproveitada por todas as crianças Grátis.

11/02, 12/02, 25/02, 26/02. Sáb. e dom, às 14h.

Contação de histórias: Ginástica Historiada Por meio da contação de históras, mães, pais e as crianças são incentivados a brincar com os gestos ginásticos. Instrutores do SESC. Para pais e filhos. T4. LIVRE - melhor aproveitada por todas as crianças Grátis. 04/02, 05/02, 18/02, 19/02. Sáb. e dom., às 14h.

Ginasticando Geral: Serão propostas diversas dinâmicas dentro dos conceitos da Ginástica Geral, que possibilita o resgate de movimentos na sua totalidade, respeitando a individualidade.

Com Elisabete Nobre. Dura 1h. Vagas limitadas.

Retirada de senhas no local, com 30 min de antecedência. LIVRE - melhor aproveitada a partir de 4 anos Grátis. 11/02, 18/02, 03/03, 17/03, 31/03.

Sáb., às 15h.

AkhBakaBaka - O Jogo da Passagem No Egito Antigo, a vida era uma preparação para o além, a morte era uma passagem. Conheça a sociedade, as divindades e a arte egípcias por meio de AkhBaKaBaKa. Coletivo Zebra 5. Dura 1h30. Vagas limitadas. Retirada de senhas no local, com 30 min

44 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

de antecedência. Para pais e filhos. LIVRE - esta atividade será melhor aproveitada a partir de 8 anos Grátis. 12/02. Dom., às 10h30 e 16h30.

Goalball: É uma modalidade esportiva Paraolímpica criada em 1946 pelo austríaco Hanz Lorezen e o alemão Sepp Reindle, com o objetivo de reabilitar veteranos da Segunda Gerra Mundial com deficiência visual. Com Atletas da Federação Paulista de Desportos para Cegos. T1. Não recomendado para menores de 7 anos.Grátis. 25/02, 26/02. Sáb. e dom., às 16h30.

AULAS ABERTAS PRA DANÇAR!!! Serão abordados diversos ritmos da dança de salão. Aulas especiais com Banda e Música ao Vivo nos dias 27/01 e 24/02. Dura 90 min.T. 2.Não recomendado para menores de 15 anos. 50 vagas. Retirar senhas no local com 30 minutos de antecedência. Grátis. De 06/01 a 24/02.

Sex., às 19h30.

MÚSICA GAFIEIRA SARAMBÁ Projeto idealizado pela cantora Carol Bezerra, em parceria com o Quinteto em Branco e Preto e a Banda Mantiqueira. Não recomendado para menores de 10 anos R$ 12 (inteira); R$ 6 (usuário matriculado no SESC e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino). R$ 3 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes). 11/02. Sáb., às 20h.

DIAS DE FOLIA Só Frevo! É para “frever”! O ritmo que anima o carnaval pernanbucano vem esquentar o público na voz de Karina Ninni, com os clássicos do frevo de todos os tempos. Com Karina Ninni e a Banda Piratas da Perna de Pau. Bloco de Convivência.

Livre. Grátis. 20/02. Seg., às 14h30 e 16h30.

Aqueles Carnavais! - Quem não se lembra das belas marchas de Lamartine Babo e Braguinha , dos sambas de Noel Rosa, Ary Barroso e Cartola, que animavam os corsos e os carnavais de antigamente. Com Yvette Matos, Lula Barbosa e banda. Livre.

Grátis. 21/02. Ter., às 14h30 e 16h30.

Furunfunfum no Carnaval com o Sopro Brasileiro - Animação e diversão em um “Baile” de Carnaval para crianças de todas as idades, conduzido por músicos - atores que apresentam músicas carnavalescas. Com Furunfunfum e o Grupo Sopro Brasileiro. Bloco de Convivência. Livre. Grátis.

18/02. Sáb., às 14h30 e 16h30.

Bloco Carnavalesco Unidos da Alegria Mini cortejo de bateria de escola de samba, casal de Mestre Sala e Porta Bandeira e Puxador de Samba interpretando sambas enredo do carnaval paulistano e carioca, além de sambas tradicionais. Bloco de Convivência. Livre. Grátis. 19/02. Dom., às 14h30 e 16h30.

ARTES PLÁSTICAS E VISUAIS Mandala em Papel Jornal: Construção de mandala decorativa utilizando rolinhos de papel jornal. Com Silvana e Melo. Dura 2h. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento, a partir de 31/01. Não recomendado para menores de 14 anos Grátis. 08/02, 10/02. Qua. e sex., às 19h.

Tear de Miçangas: Construção de uma estrutura para tecer a partir de placas de plástico ou papelão. Com Paula Kirstus. Dura 2h30. Vagas limitadas. Retirada de senhas no local, com 30 min de antecedência. Não recomendado para menores de 14 anos Grátis. 11/02. Sáb., das 15h30.

Luminária em Papel Jornal: A partir de rolinhos de jornal será construída peça decorativa que receberá depois de pronta sistema de luminária. Com Silvana e Melo. Dura 2h. Vagas limitadas. Inscrições

antecipadas na Central de Atendimento, a partir de 31/01. Não recomendado para menores de 14 anos Grátis. 15/02, 17/02. Qua. e sex., às 19h.

CINEMA E VÍDEO Brasil X Argentina: Estômago Na vida há os que devoram e os que são devorados. Raimundo Nonato descobre um caminho à parte: ele cozinha. E é nas cozinhas de um boteco, de um restaurante italiano e de uma prisão que ele vive sua intrigante história. Brasil, 2008, 112min. Direção: Marcos Jorge. 16 anos. T 1. Não recomendado para menores de 16 anos Grátis. 15/02. Qua., às 19h30.

Brasil X Argentina: O Segredo dos Seus Olhos Durante 25 anos um crime permaneceu sem solução na memória de Benjamim Espósito. Anos depois, bem mais maduro, ele decide voltar a essa história, questionando de novo aquele passado de amor, morte e amizade. Argentina, 2009, 127 min.

Direção: Juan José Campanella. 12 anos. T 1. Não recomendado para menores de 12 anos Grátis.

29/02. Qua., às 19h30.

NATUREZA E MEIO AMBIENTE Hortas domésticas: Serão abordados em teoria e prática temas para a realização de uma horta orgânica em casa. Com Maria Regina Godinho. Dura 3 encontros de 3h. Quiosque 4. Vagas limitadas.

Inscrições na Central de Atendimento a partir de 17/01. Grátis. 04/02, 11/02, 25/02. Sáb., às 10h.

INFANTIL TOC PATOC COM TIQUEQUÊ: O espetáculo traz às crianças o contato com cantigas e brincadeiras da cultura popular. Com o Grupo Tiquequê. T 1.

LIVRE - melhor aproveitada por todas as crianças R$ 6 (inteira); R$ 3 (usuário matriculado no SESC e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino). R$ 1,50 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes). 12/02. Dom., às 15h30.

Piolhos: Um show de música infantil recheado de senso de humor, diversidade de ritmos, delicadeza e graça. T1. LIVRE - esta atividade será melhor aproveitada por todas as crianças R$ 6 (inteira); R$ 3 (usuário matriculado no SESC e dependentes, +60 anos, estudantes e professores da rede pública de ensino). R$ 1,50 (trabalhador no comércio e serviços matriculado no SESC e dependentes).

26/02. Dom., às 15h30.

Histórias e sons: Vivência e prática musical através de canções, instrumentos musicais, percussão corporal e histórias musicadas. Com Fabio Freire.

LIVRE - melhor aproveitada por todas as crianças Grátis. 14/01, 12/02. Sáb., às 14h e 16h.

TERCEIRA IDADE Braçadeira para a Prática de Caminhada - A oficina oferece a confecção de braçadeiras para acondicionar celular, Ipod ou chaves, em material leve e flexível, com ajuste regulável, proporcionando que as mãos fiquem livres de objetos, para um melhor aproveitamento do exercício físico. Com Vera Campanér. Dura2h. Vagas limitadas. Inscrições antecipadas na Central de Atendimento, a partir de 31/01. Grátis. 08/02. Qua., às 14h.

Sesc Osasco Av. Sport Club Corinthians Paulista, 1300 

(11) 3184-0900

 3ª a 6ª-feira, 13h às 22h.

Sábado, das 9h às 18h.

 e-mail@osasco.sescsp.org.br

bem+ Cultura

Osasco comemora seu jubileu de ouro

Ao adquirir uma fazenda nesta região (séc. XIX), o imigrante italiano Antonio Giuseppe Agú deu início a uma história de crescimento industrial e comercial com a fundação de uma olaria que fabricava tijolos, telhas e cerâmica e a construção da estação ferroviária em 1895, cujo nome homenageia Antonio Agu, nascido na vila Osasco na Itália.

A região expandia-se e a mão de obra não parava de chegar, principalmente italianos, franceses, portugueses, alemães, irlandeses, japoneses, as colônias armênia, libanesa, judia e os brasileiros vindos principalmente do nordeste.

A Vila Osasco começou a destacar-se no setor industrial e comercial.

Após as primeiras manifestações pela emancipação iniciadas em 1952 seguiu-se uma árdua luta pelo movimento emancipacionista que resultou em um plebiscito. Em 19 de Fevereiro de 1962 Osasco tornou-se município.

A cultura de um povo é construída pela sua trajetória e Osasco nasceu dos sonhadores e idealizadores. O imigrante francês Dimitri Sensaud Lavaud foi um deles. Ele “sonhou e conquistou o céu azul”, como diz a letra do hino da cidade de Osasco, e fez o primeiro vôo da América Latina decolando de Osasco.

“sonhou e conquistou o céu azul” Hino de Osasco - Letra de José Pessoa”

Casa do Violeiro do Brasil, Escola de Música Villa Lobos entre outros.

Importantes movimentos artísticos e culturais fizeram parte da história da cidade: a Vila dos Artistas (1976); o MAEPO – Movimento dos Artistas, Escritores e Poetas de Osasco; aqui residiu o importante escultor Victor Brecheret; e o chalé de Dimitri Sensaud Lavaud, hoje Museu de Osasco, foi usado como cenário em filmes do cineasta Zé do Caixão.

A cidade é hoje a 5ª maior de São Paulo e a 24ª do Brasil. Também vem consolidando-se no cenário cultural do estado. Podemos nos orgulhar com o suntuoso Teatro Municipal, cujo palco abrigou as melhores peças e artistas renomados, a começar pela sua inauguração com a apresentação da Orquestra de Ray Conniff.

A cidade possui inúmeras bibliotecas, espaços culturais, como: Grande Otelo, Teatro do Sesi, Escola de Artes Cesar Antonio Salvi, Museu Dimitri Sensaud Lavaud, Casa de Angola, Rômulo Fasanaro Filho

A História de Osasco inicia-se no período pré-colombiano com as inúmeras tribos do tronco tupi-guarani. No período colonial o primeiro núcleo de povoamento foi na Vila Quitaúna, onde residiu o bandeirante Antonio Raposo Tavares (séc. XVII).

André Buzzulini

A cultura de um povo é construída pela sua trajetória

Outro importante movimento cultural é o “Sarau da Educação e Cultura” no Centro de Eventos Pedro Bortolosso e a Virada Cultural que já faz parte do calendário da cidade, e cada vez mais intensificam-se as propostas para que Osasco estabilize-se como uma referência cultural.

Neste ano, as comemorações aos 50 anos da cidade serão importantíssimas para ostentar a grandeza desta cidade e de seu povo, que é apaixonado pela sua história e cultura. E como diz outro trecho do hino: “Osasco, Osasco brilha na América do Sul”, então que possamos nos próximos 50 anos brilhar mais e mais.

Vania Rossi é artista plástica e Diretora da Fundação Victor Brecheret vania.rossi@ig.com.br Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Pet

“Atirei o pau no gato” animais.culturamix.com

Crimes de maus-tratos contra os animais estão a cada dia mais presentes na mídia

O tempo todo nos deparamos com notícias denunciando maus-tratos contra os bichos, que sofrem com agressões, falta de cuidados e descasos dos donos, que um dia aceitaram o compromisso de cuidar desses pequenos.

A notícia mais chocante dos últimos tempos começou após um vídeo que vazou na internet, de uma mulher espancando um cachorro da raça yorkshire até a morte. Vizinhos filmaram a ação da enfermeira goiana e levaram o vídeo a polícia. O crime comoveu o país e nos fez refletir: o que fazer se presenciarmos uma situação dessas?

Ponto inicial

Olha que legal!

o banho é com água quentinha e as toalhas são esterilizadas 46 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Os animais têm duas leis em especial que os protegem de ações criminosas como essa. Uma é a Lei Federal 9.605/98, chamada Lei dos Crimes Ambientais que diz o seguinte: Art. 32 - Praticar ato de abuso, maus-tratos, ferir ou mutilar animais silvestres, domésticos ou domesticados, nativos ou exóticos. A pena será de 3 meses a 1 ano de prisão e multa, aumentada de 1/6 a 1/3 se ocorrer a morte do animal.

“Uma atitude simples pode ajudar a evitar que muitos outros bichinhos sofram com agressões.”

Além disso, a Constituição Federal de 1988, em seu artigo 225, parágrafo 1º prevê que cabe ao poder público as seguintes ações: VI - promover a educação ambiental em todos os níveis de ensino e a conscientização pública para a preservação do meio ambiente; VII - proteger a fauna e a flora, vedadas, na forma da lei, as práticas que coloquem em risco sua função ecológica, provoquem a extinção de espécies ou submetam os animais a crueldade.

Mas, o que é considerado maus-tratos? A denúncia contra o dono pode ser feita se o animal se encontrar nas seguintes condições: sem água e comida diariamente; se for mantido preso em corrente; se o ambiente em que ele vive estiver sujo ou sem lugar para que o animal possa se movimentar; se ele estiver desprotegido, exposto constantemente ao sol e a chuva ou sem ventilação e luz; se estiver machucado e o dono não procurou ajuda médica; se for obrigado a trabalhos excessivos; em caso de abandono, se for agredido ou envenenado.

A denúncia pode ser feita direto em uma delegacia de polícia e é sempre bom que se tenha dados suficientes para identificação do dono do animal, como: nome, endereço, profissão e onde os policiais poderão localizá-lo. Se você tiver provas do crime, apresente-as aos policiais na hora da denúncia. Uma atitude simples como essa pode ajudar a evitar que muitos outros bichinhos sofram com agressões.

Se decidiu adotar um pet, cuide!

Se não o quer mais, dê para a adoção. Sempre há alguém interessado em dar e receber amor de um novo amigo.

Rafaela Polo é estudante de jornalismo. justchatterbox.wordpress.com

Tem Pet novo no bairro!

banho e tosa por gente que entende... pra cachorro!

Se quiser buscamos e levamos seu cão com hora marcada

Av. Corifeu de Azevedo

cobrimos todas as regiões

Mordomia pra cachorro!

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Fone: 3537-1610

bem+ Você

Carnaval para as crianças

dicasderoberth.blogspot.com

O Carnaval é tempo de muita festa e as crianças não podem ficar de fora.

Para isto, a Bem+ Osasco dá dicas de como os baixinhos podem aproveitar este momento sem deixar seus pais em pânico. É aconselhável que os pais escolham as matinês para seus pequenos, de preferência em locais abertos. Evite os salões, que costumam ter escadas, janelas e serem mais quentes.

Escolha a fantasia com antecedência. Deixe de lado os tecidos sintéticos e as roupas longas ou com babados e enfeites, que podem fazê-los tropeçar ou se machucar. Os pezinhos devem estar calçados com sapatilhas ou tênis.

Para repor as energias dos foliões capriche nos carboidratos, como: pães, arroz, batatas e não deixe de oferecer muito líquido

(água, sucos naturais e água de coco). Insista!

Pois no meio da animação eles esquecem de tudo, inclusive de beber e comer.

Não descuide nunca, em um segundo eles somem da sua vista e aí é fim de festa. Então, atenção redobrada! Nunca deixe-os com estranhos. Seja prevenido, coloque no pulso ou pendurado ao pescoço da criança identificação com nome, telefone, endereço e nome dos pais.

Em locais com piscina, rios ou na praia não deixe-os sozinhos na água e não esqueça nunca o protetor solar, sempre reaplicando-o.

Em caso de tonturas, dores de cabeça e enjoo procure atendimento médico.

Redação

sabia que...

O Pico do Jaraguá é o mais alto mirante natural da Grande São Paulo O Parque do Jaraguá, criado em 1961, abriga o pico de mesmo nome que é o mais alto mirante natural da Grande São Paulo.

Em 1838, quando a capital não ultrapassava os riachos do Anhangabaú e do Tamanduateí, e Antônio Agu nem havia nascido, o norte americano Daniel Kidder escalou o morro e ficou maravilhado com o cenário visualizado.

Naquela época a fazenda Jaraguá era da D. Gertrudes, moradora de uma das melhores casas da capital. No Jaraguá cultivava-se cana de açúcar, arroz, algodão e café, plantados e beneficiados por escravos que moravam e trabalhavam em construções que cercavam a sede.

Estas atividades em nada remetiam à memória da mineração que se processou na região desde o primeiro século de colonização. Aliás, a notoriedade do morro se deu porque possuía minas de ouro.

Somente quando a mineração foi abandonada, no

Divulgação

bem+ Dicas

início do século XIX, que passou a ser reconhecido como um local de onde se podia divisar um belíssimo horizonte.

Quando Kidder subiu até o pico, as cavas de mineração estavam abandonadas e a respeito delas já se construíam tradições. Contavase que algumas eram antigos túmulos indígenas.

Em 2011, o Conselho Municipal de Preservação do Patrimônio Histórico, Cultural e Ambiental de São Paulo decidiu iniciar o processo de tombamento de quatro das cavas ainda existentes no entorno do parque, visando à preservação desses remanescentes da atividade mineradora em São Paulo.

Dora Shellard Corrêa Centro de Documentação Histórica – CDHO pdscor@uol.com.br

Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

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bem+ Diversão

Adulto

Palavras Cruzadas PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br Fertilizar (o solo) Pedir um aparte

Que se pode tolerar

© Revistas COQUETEL 2012

Disposição para as coisas sagradas

Direito trabalhista Certo pronome

Cerveja inglesa

Bloco econômico americano (sigla)

Sudoku Sudoku é um jogo japonês muito divertido. O objetivo do jogo é completar as colunas verticais e horizontais, preenchendo os espaços vazios com números de 1 a 9.

O segredo: os números não se repetem na mesma coluna, linha ou bloco. Boa sorte!

Regra estabelecida Monumento em forma de agulha Indisposição orgânica Dia (?): momento decisivo

Hiato de "doação" Varredor de ruas (RJ)

Gás Liquefeito de Petróleo (sigla)

Aranha amazônica

Gemer Pátria de Abraão De má qualidade

Código postal (sigla) A + os Rei francês que foi canonizado

R

U

I

M

Drama cantado Metal do Oscar

Planta usada em pajelança (bras.)

Tipo de decote

16, em romanos Juntar; ligar (p. ext.)

Excedente, em inglês Duro, em inglês Viajar de avião Nascente de um rio

Tecla de gravadores Terreiro (Rel.) A camisa que Pelé consagrou (fut.)

Tom (?), cantor Faixa de rádios

dailysudoku.com 3/ale — ami — glp — ilê. 4/elar — hard — over. 6/jurema. 9/cabeceira. 13/religiosidade.

BANCO

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Participe!

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VC 133, é uma banda consciente da importância da música na vida das pessoas e no mundo, que vem com a intenção de levar mais que um show ao público, transmitindo mensagens e reflexões sobre questões que atingem cada vez mais nossa sociedade. k c o Agenda de Shows pR

Ponto Inicial

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Tel.: (11) 8124-2001 48Cunha (responsável) Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

26/02 - Osasco | 25/03 - Itapevi | 29/04 - Jandira 27/05 - Carapicuíba | 29/07 - São Paulo | 26/08 - Embu Guaçu 30/09 - Jundiaí | 28/10 - Sorocaba | 25/11 - São Bernardo Informações para contratação de Show ou sobre programação: @: banda.vc133@gmail.com | @: wanderley.vc133@gmail.com

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bem+ Reflexão

Cada um dá o que tem!

Não podemos mudar o mundo sozinho tem muitos sonhos e expectativas frente ao que é construir uma família e acabam se frustrando ao ter que dividir este novo projeto de vida com alguém que não colabora.

Não é a primeira vez que ela reclama da postura da mãe do seu marido. A mesma não a ajuda com os afazeres domésticos, embora seja saudável, ao contrário ela dificulta, suja a casa desnecessariamente, não é carinhosa com o neto, fuma dentro dos cômodos e se a nora lhe dá conselhos em relação à sua alimentação, ela reclama com o filho que está sendo maltratada.

Mas, cada um dá o que tem!

renew.net.cn

Claro que não deve ser fácil este tipo de convivência, afinal de contas um jovem casal com filho pequeno

Embora a sogra tenha saúde e uma vida pela frente, não a vive, sobrevive. Ela fuma em demasia, se alimenta de forma errada, ou seja, vive uma pulsão de morte. Parece que nada lhe agrada ou agrega. Nada a motiva a sorrir, viver bem e em harmonia.

Não sabemos quais as razões que a fizeram sentir assim, nem nos cabe julgar ou criticar. Mas imagino que ao nos deparar com situações deste tipo é possível revertê-las a nosso favor. Como? Mudando ou sendo a mudança que desejamos no outro!

Muitas vezes queremos que o indivíduo se transforme naquilo que desejamos que ele fosse. Que os familiares, amigos, parceiros fossem mais compreensivos, educados, amáveis etc.. Afinal, como disse Sartre “o inferno são os outros”.

Será que se nos tornarmos mais compreensíveis, mais educados, mais amáveis, mais tolerantes conseguiremos obter uma mudança no ambiente em que estamos inseridos?

50 Bem+ Osasco – Fev-Mar 2012

Isso não significa tornar-se passivo, mas mostrar, com suas atitudes, que renew.net.cn

Ao conversar com uma amiga na hora do almoço, ela expunha o quão complicado é conviver com a sogra sob o mesmo teto.

existe uma forma melhor de viver e conviver.

Quem só consegue resolver seus assuntos gritando e gesticulando, deve ser encarado com uma conversa olho no olho e em tom moderado, o interlocutor automaticamente vai abaixar seu tom e ficará constrangido diante de tamanha discrepância.

Não podemos mudar o mundo sozinho, ninguém pode. Mas somos capazes de melhorar nossas atitudes e fazer a diferença nas relações, seja ela com quem for!

Reflitamos então, como podemos contribuir para que o nosso dia a dia seja mais feliz a partir das nossas atitudes e não apenas esperando do outro.

Deise Alves Barreto é psicóloga. www.psi-deisebarreto.blogspot.com deise.psicologa@hotmail.com