Zapisi ljudi koji su bili na vo|enom grupnom postu
Ho}e li rak prostate biti pobije|en?
POST SMO ODMAH PREKINULI »Oboje smo odmah prekinuli post nakon povratka ku}i. Mu‘ je slu‘beno oti{ao na tjedan dana u Prekomurje i ve} nave~er je ’normalno’ jeo. Mlijeko i kruh. U Prekomurju je nastavio s intenzivnom tjelesnom aktivno{}u, tr~ao je i vje‘bao, uz hranu koju nije ograni~avao, no jeo je manje nego li ranije. Va‘no je {to od travnja ove godine vi{e ne pu{i. Prije bi popu{io jednu do jednu i pol kutiju cigareta dnevno. I jo{ ne{to: ne pije vi{e pivo«, izme|u ostalog nam je napisala Mojca koja je postila skupa s mu‘em. »Meni taj post nije donio takvu korist kakvu sam o~ekivala. Cijelo vrijeme sam osje}ala manjak energije… S obzirom na to da sam ve} trideset godina vegetarijanka, {to sam i fizi~ki dosta aktivna, ve} ~etrnaest godina svaki dan hodam ili tr~im oko Bledskog jezera, ne pijem i ne pu{im, gre{ke radim samo kod
Foto J. Vetrovec
P
ost prihva}a svatko na svoj na~in. Oni koji se odlu~e za grupni devetodnevni post, o kojem smo pisali u pro{lom broju Misterija, izdr‘e bez hrane barem devet dana, dok su u grupi i u hotelu. Post naravno ima ve}i u~inak ako dulje traje. Onima koji od posta o~ekuju vi{e tih devet dana nije dovoljno; za njih je to samo uvod i {kola kako nastaviti postiti kod ku}e i produ‘iti ga na dva, tri, ~etiri i vi{e tjedana… [to nakon posta? Svi prelaze na sirovu ishranu? Neki sudionici svibanjskog grupnog posta, mjesec dana nakon zavr{etka grupnog posta u hotelu Lucija u Mostu na So~i poslali su nam svoja mi{ljenja i iskustva. Izabrali smo {to razli~itije kako bi slika bila potpunija.
Isposnici za vrijeme skupljanja kilometara. Vode u slapu ima dovoljno za sve.
slatki{a, o~ekivala sam da mi post ne}e uzrokovati te{ko}e, no bilo je upravno suprotno. S mu‘em sam se upravo vratila s jednotjednog dopusta na kojem smo oboje bili tjelesno vrlo aktivni. Nismo previ{e jeli iako je hrane bilo u izobilju. ^ak se i Miran po koji dan potpuno odricao mesa i jeo samo povr}e i vo}e. Oboje smo se dogovorili da }emo se u rujnu prijaviti na trodnevno ’u~enje’ prehrane sirovom hranom, a istodobno se `elimo i ponovno susresti s ostalim sudionicima iz na{e grupe i razmijeniti iskustva i osje}aje koje nam je post donio.« Njezina ginekologinja kao i lije~nica op}e prakse smatraju kako post nije koristan s obja{njenjem da niti jedan grub zahvat u tijelo nije dobar…
OSTAVIO LIJEKOVE Na na{u molbu da opi{e svoje iskustvo Lucijan se odazvao esejom: »Star sam 64 godine, umirovljenik, ipak vrlo aktivan jer sam predsjednik ribarske dru‘ine Tolmin koja je s 5 zaposlenih i nizom aktivnosti kao jedno malo poduze}e.
Postiti smo po~eli zajedno. Ve} sam tada do‘ivio istinski preporod. Prije toga sam si naime natovario nevjerojatnih 113,6 kg i to na visinu od samo 178 cm. Svako prigibanje je za mene bila izuzetna te{ko}a. Kad bi mi ne{to palo na pod nisam znao kako bih to podigao. Pored toga sam kod svakog du‘eg sjedenja ili le‘anja rabio dosta vremena da bi zglobovi opet ’profunkcionirali’. Posljedica je bila i visok tlak, uzimao sam tri vrste tableta, povi{en kolesterol, giht i sr~ana aritmija. Prve dane sam na Marjanovom te~aju gubio oko 1 kg dnevno. Kasnije se sve ustalilo negdje na oko 400 g. Ve} tre}i dan posta sam si mogao zavezati vezice na cipelama sjede}i na stolici. Gotovo da nisam mogao vjerovati! Prestao sam uzimati sve lijekove osim alpurinola za giht. Kod razgradnje masno}a stvara se mnogo mokra}ne kiseline {to bi moglo uzrokovati akutni napad i potom zbogom hodanje, tjelovje‘ba i sve ostalo. Nakon povratka ku}i nastavio sam postiti. Imao sam isti dnevni re‘im koji je gospodin Viden{ek primjenjivao. Spavanje oko deset, ustajanje oko pet, klis-
-
08 KOLOVOZ 07
-
Misteriji 17