Ano 7 - Fevereiro 2013 Porto Alegre - RS Distribuição Gratuita Número 74
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Rua Tiradentes, 19 Bairro Independência CEP 90560-030 Porto Alegre/RS (51) 3311.6547 Celular: 8117.8709 mp.marciapapaleo@gmail.com Curta nossas redes sociais:
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O incêndio com mais mortes nos últimos 50 anos no Brasil causou comoção nacional e grande repercussão internacional. Em poucos minutos, mais de 230 pessoas - na maioria jovens - morreram asfixiados na Boate Kiss, em Santa Maria, coração do Rio Grande, uma cidade universitária de 261 mil habitantes na região central do Rio Grande do Sul. Outras 127 ficaram feridas correndo risco de vida; A tragédia começou às 2h30 de domingo (27/01), quando um músico acendeu um sinalizador para dar início ao show pirotécnico da banda Gurizada Fandangueira. No momento, em um local que comporta 600 pessoas, havia quase o triplo de jovens universitários que acompanhavam a festa organizada por estudantes do primeiro ano das faculdades de Tecnologia de Alimentos, Agronomia, Medicina Veterinária, Zootecnia, Tecnologia em Agronegócio e Pedagogia da Universidade Federal de SM (UFSM). Uma fagulha atingiu o sistema de exaustão da casa noturna e o fogo se alastrou rapidamente pelo teto com papelão e material de proteção acústica. A maioria das vítimas, porém, não foi atingida pelas chamas - 90% morreram asfixiadas. Uma série de erros potencializou a tragédia. Sem porta de emergência nem sinalização, muitas pessoas em pânico e no escuro não conseguiram achar a única saída existente na boate. Com a fumaça, várias morreram perto do banheiro. Para piorar, seguranças da casa tentaram impedir alguns frequentadores de sair antes de pagar a comanda. Na rua estreita, o escoamento do público foi difícil. Bombeiros e voluntários quebraram as paredes externas da boate para aumentar a passagem. Mas, ao tentarem entrar, tiveram de abrir caminho no meio dos corpos para chegar às pessoas que ainda estavam agonizando. Muitos celulares tocavam ao mesmo tempoeram pais e amigos em busca de informações. Como o Instituto Médico-Legal não comportava, os corpos foram levados a um ginásio da cidade, onde parentes desesperados passaram o dia fazendo reconhecimento. Lá também foi realizado o velório coletivo. Havia estudantes sobreviventes que acompanhavam o velório dos desconhecidos que ajudaram no resgate, que haviam salvado suas vidas, mas não sobreviveram às consequências da fumaça tóxica.. Ao longo do dia, centenas de manifestações de solidariedade lembraram a tragédia em todo o País. Emocionada, a presidente Dilma Rousseff chorou duas vezes ao falar do caso - ainda no Chile, de manhã, onde deixou um encontro com presidentes, e à tarde, ao lado do governador Tarso Genro. A Polícia Civil afirmou ter fortes indícios de que a Boate Kiss não poderia estar funcionando. A possibilidade de responsabilização de agentes públicos também foi citada.. O delegado também falou na possibilidade de indiciar agentes públicos no inquérito que apura as causas do incêndio. “Haverá responsabilização de quem quer que seja, independentemente da instituição que seja”, afirmou. A utilização de espuma no isolamento acústico da casa noturna Kiss violava a lei municipal de prevenção e proteção contra incêndios. .Apesar disso, o estabelecimento recebeu alvará de funcionamento da prefeitura da cidade e tinha válido, até novembro, o auto de vistoria do Corpo de Bombeiros. A legislação do município estabelece que é “vedado o emprego de material de fácil combustão e/ou que desprenda gases tóxicos em caso de incêndio em divisórias, revestimento e acabamentos”. A regra vale para “estabelecimentos de reunião de público, cinemas, teatros, boates e assemelhados”.
100% comprovado O
zzznúmero de casos de doenças sexualmente transmissíveis (DST) entre pessoas acima dos 50 anos dobrou na última década. O dado alarmante acaba de ser publicado em um editorial do periódico médico Student BMJ. Entre as doenças que despontam na lista de transmissões citadas pelo estudo estão sífilis, clamídia e gonorreia. No editorial do Student BMJ, os médicos Rachel von Sinson, do King’s College London, e Ranjababu Kulasegaram, do St Thomas’ Hospital London, citam uma pesquisa que mostra que 80% dos adultos entre 50 e 90 anos são sexualmente ativos. Estatísticas mostram um aumento nos casos de sífilis, clamídia e gonorreia na Inglaterra, Estados
Além de proibir o uso de materiais inflamáveis, a Lei 3.301, de 1991, ainda obriga casas noturnas a ter alarmes de incêndio, extintores e uma saída de emergência sinalizada de acordo com as regras da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT). A quantidade e tamanho das saídas de emergência de casas noturnas é regulada pela norma 9.077 da ABNT. Ao elaborar um projeto de saídas de emergência, o engenheiro leva em conta o tamanho do local, a distância até a rua e a chance de um incêndio ocorrer. Um fator, no entanto, é certo: uma única porta para entrada e saída em um ambiente com mais de mil pessoas não é suficiente. Uma verdadeira, terrível e inesquecível tragédia. Temos que ser firmes e exigir justiça, para que nosso país deixe de nos envergonhar tanto, principalmente pela liderança de políticos gananciosos...E nada acontece! Em primeira instância se existe culpado não é só uma pessoa, pois quem faz as exigências são estes responsáveis: Prefeitura que exige Alvara e ambiental; Laudo Técnico do Engenheiro em acústica, Técnico em Segurança que faz um estudo na área de segurança. Planta baixa projeto feito e assinado por um Engenheiro na área de segurança, sendo que todos esses estudos e projetos devem estar nas normas técnicas de segurança que por sua fez é vistoriado e liberado pelos agentes fiscalizadores do Corpo de Bombeiros. Por isso, é preciso fazer um levantamento das autoridades competentes que são responsabilizadas por estas atribuições. De quem foi à falha? Quem realmente é culpado? Quem despachou as liberações? Quem realizou as vistorias? E por que foram omissos? Quem determinou o funcionamento? Por que os materiais isolantes acústicos eram inflamáveis? E por que não havia, no local confinado, exaustores? Por que não havia iluminação de emergência indicando saída de emergência? Por que a segurança não teve nenhum tipo de treinamento em casos de emergência? E por que logo agora viram que tinham irregularidades? Por que este prédio não foi interditado pelas autoridades competentes? É claro que qualquer justiça que se faça não trará a vida destes jovens de volta, mas que sirva de exemplo para o Brasil e para o mundo, pois a vida vale mais que qualquer riqueza do universo, sem vida nada têm sentido e valor. Vamos torcer para que todas as famílias envolvidas nesta tragédia, tenham força para seguir em frente. Uma ótima leitura!
Márcia Papaléo Psicóloga CRP 07/05227
Casos de DST dobram entre idosos nos últimos 10 anos
Unidos e Canadá nas pessoas entre 45 a 64 anos. Existem ainda poucas pesquisas sobre as razões por trás do aumento no número dessas doenças. Uma das hipóteses é a de que ela se deva às mudanças físicas — mulheres na menopausa são mais vulneráveis a uma
DST. Além disso, alguns dados mostram que os homens que usam drogas contra a disfunção erétil têm mais chances de serem diagnosticados com uma DST no primeiro ano de uso do remédio. De acordo com os autores, de posse desses dados, os médicos deveriam encorajar discussões sobre sexo seguro, independente da idade do paciente. “O profissional não deve deixar de investigar infecções sexualmente transmissíveis em idosos.” Entre os idosos, os homens são as principais vítimas: no ambulatório coordenado por Gorinshteyn, 75% dos infectados são do sexo masculino. Dos cerca de 120 pacientes (entre homens e mulheres) atendidos no local, 90% têm entre 60 e 65 anos, 80% são heterossexuais e 78% são casados.
Periódico MP
Tendências Vestidos para Senhoras Moda 2013
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Você Sabia Como surgiram as bicicletas?
A moda é para todas as idades, os vestidos também são uma peça feminina que vestem bem meninas, mulheres e senhoras. Em uma certa idade, nós mulheres já senhoras gostamos de peças de roupas que além de estar na moda também nos proporciona o conforto. O vestido sem dúvida é o mais indicado, pois além de te deixar sempre bem arrumada oferece múltiplas opções de modelos. Para manter a elegância na terceira idade, a alfaiataria é a melhor amiga das senhoras, pois trazem várias opções em roupas e não somente vestidos, tudo para manter a classe e ter um visual alinhado e cheio de estilo. Diferente do que muitas pensam os vestidos para senhoras estão cada vez mais charmosos e bem detalhados. Além das estampas, os modelos lisos ganham cortes modernos, brilho, fivelas e detalhes que ajudam a valorizar ainda mais o estilo da terceira idade. Estilistas afirmam que chegar na melhor idade não significa ter que deixar de se arrumar, muito menos deixar de acompanhar as tendências de moda.
Opte sempre por modelos de vestidos que combinem com o seu tom de pele e que agradem seu visual. Os modelos soltinhos são os mais indicados, já o comprimento deve ser mediado a comprido assim te deixa mais a vontade e não atrapalha seus movimentos. Moda tem idade? Claro que não. Elas comprovam que é preciso paciência para encontrar uma produção bacana, mas não desistem de procurar modelitos que as deixem mais jovens, modernas e seguras. No reino da moda pode-se quase tudo. A diversidade surpreendente de estilos é um convite para manter a auto-estima em dia. A indústria fashion ainda não investe o necessário para as jovens com mais de 50 anos, mas isso vai mudar. Um estudo realizado pelo ITAÚ sobre Cartões de Crédito na terceira idade mostra que 10% do valor das compras efetuadas com cartão no país são feitas por esse público, um faturamento de R$ 8,4 bilhões, e crescendo a cada dia.
fonte: www.vocesabia.net.br
Que fevereiro já teve 30 dias?
Primeiros Passos O primeiro passo no processo de evolução da bicicleta ocorreu em 1816. Nesse ano, o barão alemão Karl Friederich von Drais adaptou uma direção ao Celerífero. Junto com o primeiro guidão, apareceu a “Draisiana”, bicicleta que von Drais usou para percorrer o trajeto entre Beaun e Dijon, na França, à velocidade média de 15 km/h, o primeiro “recorde ciclístico”. Os modelos de Drais se caracterizavam por uma série de acessórios. Mas foi em 1820 que deuse o grande passo da história ciclística: o escocês Kikpatrick McMillan adapta ao eixo traseiro duas bielas, ligadas por barras de ferro. Estas duas barras tinham a função de um pistão, eram acionadas pelos pés, o que provoca a avanço da roda traseira. O primeiro pedal, no entanto, surgiu em 1855, inventado pelo francês Ernest Michaux, que o instalou num veículo de duas rodas traseiras e uma dianteira; os pedais eram ligados à roda dianteira e o invento ficou conhecido como “Velocípede”. PROGRESSO Com o crescimento do número de entusiastas, as autoridades, de Paris principalmente, por volta de 1862, são obrigadas a criar caminhos especiais para os velocípedes nos parques, para que se não se misturassem com charretes e carroças. Surgiram, assim, as primeiras ciclovias, no mesmo ano em que é divulgada a primeira estatística: Ernest Michaux consegue fabricar 142 unidades em 12 meses.
Fevereiro é o segundo mês do ano, pelo calendário gregoriano. Tem a duração de 28 dias, a não ser em anos bissextos, em que é adicionado um dia a este mês. Já existiram três dias 30 de Fevereiro na história. O nome fevereiro vem do latim februarius, inspirado em Februus, deus da morte e da purificação na mitologia etrusca. Originariamente, fevereiro possuia 29 dias e 30 como ano bissexto, mas por exigência do Imperador César Augusto, de Roma, um de seus dias passou para o mês de agosto, para que o mesmo ficasse com 31 dias, semelhante a julho, mês batizado assim em homenagem ao Imperador Júlio César.
A brincadeira preferida dos cachorros
Uma das brincadeiras mais divertidas com o melhor amigo do homem, sem dúvida, é a de pegar a bolinha. Afinal, porque os cachorros gostam tanto de pegar a bolinha, o graveto, o brinquedo ou seja lá o que? A brincadeira além de divertida para o animal é um momento de interação real com o dono. Mas, acima de tudo, a bolinha funciona como a ‘presa’ de caça e aguça o instinto de sobrevivência do cão. Ou seja: uma bolinha correndo é para o cachorro como uma galinha tentando fugir. Esta aí o motivo pelo qual ele sente tanto prazer nesta brincadeira, especialmente quando captura a bolinha.
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Válvula de Escape
Periódico MP
Reportagem MP NÍvea Maria, uma determinada
Esta coluna é direcionada para as queixas que todos nós temos e que nunca, ou quase nunca são atendidas. Esperamos contar com o auxílio de vocês leitores, para falarem sobre os serviços, as condições de sua rua, ou mesmo da forma desrespeitosa como está sendo tratada a população da 3ª idade. Aqui vocês terão espaço, é só falar...Escreva para mp.marciapapaleo@gmail.com U Estamos em época de veraneio e as queixas começam pela praia: NIMBÉ atravessa uma má fase, que esperamos seja revertida pela nova administração: - Avenida Santa Rosa toda esburacada! Ruas cheias de lixo, sem capina. Acesso para a praia péssimo para idosos. Luminárias quebradas (escuridão nas ruas) - Problema sério para cruzar a ponte para Tramandaí. Quando vão fazer uma ponte nova? - Um absurdo a pesca na mesma ponte sem o controle dos Pescadores (veranistas) que se espalham pela pista dos carros, que já é estreita. - Imbé tem a maior estatistica de salvamentos na orla: pais irresponsáveis deixam seus filhos entrarem no mar em locais perigosos, sem observarem as placas que alertam o banhista. Adultos fazem o mesmo. U A Revendedora Mônaco na Ipiranga sabe cobrar pela revisão mas não entrega o carro limpo.Não lavam os TAPETES do carro. Dizem que temos de fazer isso fora!!!!! U A Globo continua apresentando novelas que duvidam da inteligência dos brasileiros.Salve Jorge cria situações inverossímeis, como se a heroína da história não tivesse chance para livrar-se dos criminosos. A comunidade do Alemão é mostrada com um espaço no qual as mulhere vivem dançando, rebolando e, tomando banho de sol, nunca trabalhando e encarando a vida de forma madura. Será que o Governo não criou espaços culturais nesse local, privilegiando a educação?. Por que a autora da novela, prefere o enfoque do oba oba? U As “pérolas” do Big Brother, não dá para comentar. Que nos interessa os problemas intestinais do Domini? Deveria
haver uma censura nas imagens apresentadas. Quem comprou o programa, tudo bem. Mas os telespectadores aguentarem a falta de postura de certos membros do Big Brother, é demais!! U TVs por assinatura são intimadas pelo Procon de Porto Alegre: Desde janeiro, já foram 700 reclamações contra NET e SKY na capital. Cobranças indevidas, pedidos de cancelamento e mau sinal são as queixas. As queixas dos consumidores referem-se, na sua maioria, a cobranças indevidas e pedidos de cancelamento. Mas os clientes também reclamam da qualidade do sinal dessas operadoras. Na medida cautelar consta que as operadoras deverão entregar ao consumidor contrato físico especificando os serviços contratados antes da instalação e possibilitar a rescisão do mesmo, sem a cobrança de multa nos casos de falta de serviço decorrente. As empresas deverão ainda disponibilizar atendimento presencial aos consumidores. O Procon exige que no caso de interrupção do serviço por tempo superior a 30 minutos, o consumidor deverá ser compensado pela operadora por meio de abatimento ou ressarcimento, independente de requerimento, em valor proporcional ao da assinatura correspondente ao período de interrupção. No caso dos programas pagos individualmente (pay per view) a compensação será feita pelo seu valor integral, independente do período de interrupção. U Obra impede entrada e saída de carro de residência na Capital: Cratera aberta em via da zona sul causa transtornos para moradores. Impedido de sair com o carro de casa e com a preocupação de receber os convidados para uma festa de aniversário com uma cratera aberta e um monte de terra em frente a residência,
o morador José Danilo Vieira, 68 anos, já cansou de ligar para a prefeitura e exigir providências. Encerrada por volta das 17h desta sexta-feira, a obra do Departamento Municipal de Água e Esgotos (Dmae) na altura do número 1172 da Avenida Engenheiro Ludolfo Boehl, no bairro Teresópolis, zona sul de Porto Alegre, deixou o a residência sem acesso. “ - O carro da minha mulher está do lado de fora da casa e está sem condições de entrar com ele. Já liguei várias vezes para o Dmae e só dizem que meu caso é prioritário, mas não chegam nunca”, comenta Vieira. U Lembram do episódio de violência na Capital durante a tentativa de roubo de carro, onde uma médica foi baleada no final da tarde em frente ao Parque Farroupilha ? O crime chocou moradores e trabalhadores da região, um dos pontos mais tradicionais da cidade. Um dos bandidos foi preso pela Brigada Militar e o outro, fugiu. O dono da pet shop onde a pediatra buscou os animais de estimação, auxiliou a cliente logo após a tentativa de assalto. Segundo ele, a pediatra teria tentado argumentar com os criminosos para deixar os cães a salvo quando foi baleada. O proprietário do estabelecimento relata que a insegurança no local é recorrente. E aí, melhorou alguma coisa?? U O número de reclamações contra sites de compras coletivas aumentou mais de 500% em 2012. O Procon-SP, resolveu chamar algumas das maiores empresas do setor - Caldeirão de Ofertas, ClickOn, Clube do Desconto, Groupon, Peixe Urbano, Pesca Coletiva e Privalia - para assumirem um compromisso de melhoria nos serviços. O Groupon lidera a lista, com 702 reclamações no primeiro semestre e um índice de solução de 70%. Groupon, Peixe Urbano, Pesca Coletiva e Privalia afirmam já ter entrado em contato com o Procon, assumindo o compromisso de melhorias na prestação dos serviços.
Nívea Maria Cândido Graieb, nasceu em São Paulo, no dia 7 de março de 1947. Já trabalhava como modelo quando foi descoberta pelo diretor Walter Avancini e ganhou, aos 17 anos, seu primeiro papel em uma telenovela, em A Outra Face de Anita, levada ao ar pela TV Excelsior, de São Paulo, em 1964. Nos mais de quarenta anos seguintes foi presença ininterrupta na televisão. Participou de inúmeras telenovelas de sucesso, com personagens importantes como Gabriela, A Moreninha (1975), Dona Xepa (1977), Maria, Maria (1978), Coração Alado (1980), a minissérie Anos Dourados (1986), Brega & Chique (1987), Meu Bem, Meu Mal (1990), Pedra sobre Pedra (1992), O Clone (2001), a minissérie A Casa das Sete Mulheres, Celebridade (2003), O Profeta (2006) e Caminho das Índias (2009). Recentemente, fez uma participação especialíssima na novela de Gilberto Braga, Insensato Coração (2011). Em 2006 participou do reality show, Dança dos Famosos, no programa Domingão do Faustão, da Rede Globo. Nívea admite ter sido uma jovem rebelde, tanto que aos 18 anos saiu de casa e casouse com seu namorado, o ator Renato Master. Moraram juntos por menos de 1 ano, brigavam muito por causa de ciúmes. Após a separação, ficou morando sozinha, até que conheceu o ator Edson França, com quem se casou e teve dois filhos: Edson Graieb França; nascido em 1968 e Viviane Graieb França, nascida em 1975. Após o divórcio, conheceu o diretor do núcleo de teledramaturgia da Rede Globo, Herval Rossano. Casaram-se em 1976. Em 1980 nasceu a filha do casal, Vanessa Graieb Abreu. Mais um divórcio em 2003, pois ele tinha sofrido problemas de saúde e queria ficar sozinho. Nívea entrou em depressão por não entender o motivo da separação, já que estavam juntos há décadas, mas entendeu seus problemas e conseguiu ficar bem. Possui dois netos: João Luiz, nascido em 8 de agosto de 2006, filho de Viviane e João Pedro, nascido em 2008. O menino é filho de Vanessa com o músico Guilherme Tettamanti, com quem morava junto desde 2000, e se casaram na igreja e no civil em 2007. Vanessa é psicóloga. Seu filho Edson não casou e nem foi pai, e mora com Nívea até hoje. A atriz vem apresentando mudanças na voz, que se tornou rouca e fina, o que chegou a gerar algumas especulações, mas que, segundo ela, é apenas um problema na laringe, que está sendo tratado. Atualmente está na novela SALVE JORGE, da rede Globo. Há uma nova abertura de espaço na
tevê para atrizes da sua faixa etária? Não. É resultado de um trabalho de perseverança. Quando não me oferecem, eu procuro. Redescobri e me vi novamente empolgada com o trabalho aos 50 anos, após uma época de falta de motivação. Estou conquistando minhas chances, mas não é fácil. Faço um autor me pedir desculpas se ele não chegar com seu texto ao mesmo ponto que eu alcanço com a minha interpretação. É vaidade. Algum autor já lhe pediu desculpas? Em Celebridade, o Gilberto Braga me disse lindamente: “Não tenho mais nada para escrever para a Corina”. Foi sinal de carinho e respeito dele, e eu entendi porque a história dela se fechou no capítulo 70 – e uma novela tem vários personagens para se desenvolver. Interpretar é um trabalho de formiguinha. Quando não tem uma chance, você precisa cavar. Sua personagem em América viveu uma redescoberta da própria beleza. Essa mudança influenciou sua auto-estima? Comecei a novela quase seis quilos mais gorda, não sei dizer o porquê. Fui perdendo peso naturalmente. Sou uma mulher que está numa menopausa prolongada. Tinha mudado minha reposição hormonal e essa troca mexeu com meu peso. Poderia arrancar os cabelos como a maioria das mulheres que, quando engordam, se sentem horrorosas. Mas eu não. Fui lá e botei minhas gordurinhas dentro da personagem. Tive a sorte de o trabalho ser uma terapia. Por que se sentiu desmotivada aos 50 anos? Quando cai a ficha, você percebe que não está mais tão bonita, nem tão apetitosa. Dá uma sensação de fim de linha, de que não há mais nada para aprender. Tinha filhos , casa e marido, mas me sentia só. Depois da separação, foi difícil reverter o sentimento de perda. Fiquei desestruturada. Não foi uma depressão diagnosticada, nem tomei remédios. Sentia uma melancolia doída. Não como uma ferida aberta, mas um sentimento de solidão. Foi a época em que mais fumei. Meus amigos eram o cigarro, a música e o silêncio. Você tem dificuldade de entrar em uma nova relação? É difícil para mim gostar de alguém. É até triste dizer isso, mas não me lembro mais como é estar apaixonada. Na minha faixa etária, tem que tomar cuidado com a taquicardia. Pode ser uma batida perigosa para o coração (risos). Estou em uma fase em que não preciso de um relacionamento. Quero ter uma companhia, um homem que me diga coisas bonitas. Não para casar nem para acasalar. Quero terminar com esse mito de que precisa haver um homem ao lado da mulher. Não tem que ter sexo para a pele ficar boa. Bem-estar é um pacote, um somatório, um equilíbrio.
O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo possui salas climatizadas para locação mensal, diária ou por hora, para realização de atendimentos, consultas, aulas, palestras ou eventos similares. Entre em contato com a gente para obter informações! Telefone: 51 3311 6547
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Periódico MP
Novidades MP: Maria Beatriz Papaléo
Bate-papo literário “Muitas vezes somos criminosos perante a Terra, não apenas por termos cometidos crimes, mas por sabermos que crimes foram cometidos.” A obra escolhida de hoje é a de Michael Ondaatje, nascido no Sri Lanka, autor do conhecido livro “O paciente inglês”. Editado pela Companhia das Letras, o texto leva o nome de Bandeiras Pálidas. A capa não é muito convidativa, toda em tom escuro, mas como eu estava no Cine Guion e havia uma oferta de livros, encarei a leitura, sem muitas pretensões. Eu acredito que a literatura é o elemento certo para ampliar nosso pequeno mundo, e como sempre acertei na loteria. O prazer de conhecer coisas novas, através de textos bem escritos e com temas que mexem com nossa sensibilidade e provocam nossa empatia, compensa qualquer preço pago por um livro. O contexto histórico da obra é de meados dos anos 80 ao início dos 90, quando rebeldes e separatistas haviam declarado guerra ao governo de Sri Lanka. No decorrer dessa guerra, terríveis massacres aconteceram, e um organismo internacional de defesa dos direitos humanos envia uma antropóloga forense, Anil Tissera, para analisar ossadas das vítimas dos massacres.Anil deverá enfrentar a desconfiança do governo local, sem cuja colaboração nada poderá ser feito.Tendo nascido em Sri Lanka, embora estivesse afastada há mais de 15 anos de sua terra natal, a volta ao seu país mexerá com suas emoções e valores. Relato dramático de um país envolto numa guerra fatricida, Bandeiras Pálidas apresenta, para o leitor, as diferentes técnicas utilizadas pelos antropólogos para identificar os mortos através da análise das ossadas , bem como personagens exóticos do país que na reconstruçào de um rosto, especializaram-se no olhar.Esses artistas, agora quase em extinção , são reconhecidos pela sociedade, ocupando posição de destaque em Sri Lanka.Confira!
Avant Première Uma boa pedida é o filme As Aventuras de PI, que infelizmente não assisti em 3 D (recomendação de todos). Achava que seria um filme de cunho fantástico, pois me parecia inverossímil a história de uma convivência, num barco pequeno ,de um menino com um tigre (ou pior, com uma zebra, um orangotango, e uma hiena juntos), naquela imensidão azul, mas as cenas finais lançam a dúvida de que, na verdade, poderia a história de Pi ser outra, envolvendo cenas dramáticas e cruéis, de uma realidade difícil de suportar. Após o trauma do naufrágio. O filme é baseado no livro do canadense Yann Martel, que , por sua vez, baseou-se no livro do nosso escritor Moacyr Scliar, Max e os felinos. Scliar, elegantemente, recusouse a processar Yann pelo plágio, dizendo, em entrevista, que o texto de Martel tinha cunho mais espiritual e religioso e o seu era de cunho politico, tendo sido escrito na época da ditadura e o jaguar (o felino de Scliar não era um tigre) representaria a violência presente no contexto histórico, de então,contra os intelectuais.Voltando ao filme, Pi, é um adolescente com um rico mundo interior, profundamente religioso, e que usará sua força interna para sobreviver, com a ajuda de sua fé em Deus.Se estivermos atentos aos fatos da tela, notaremos que o director Ang Lee utilizou-se de acontecimentos bíblicos para criar cenas belíssimas, como a da multiplicação dos peixes no barco, alimentando o menino faminto, bem como as cenas de desânimo e súplica quando Pi questiona tanta desgraça, e abandono de Deus,lembrando o Livro de Jó. A presença do tigre no barco , embora seja um perigo constante, força Pi a estar alerta e descobrir formas novas de convivência, pois o animal é a sua única companhia e de certa forma o mantém vivo e desperto para continuar sua epopéia. Após o naufrágio e perda de sua família, a solidão lhe traria apenas memórias conflituosas. A fera é a sua força. A cena na qual, já em terra, o tigre desaparece na floresta, causando profunda tristeza em Pi, simbolicamente retrata que Pi agora está fortalecido, maduro para trabalhar seus problemas sozinho.Atenção para as cenas finais do filme, que criam possibilidades distintas para essa história de superação pessoal. Fiquei com vontade de ver o filme de novo!
ACOMPANHAMENTO TERAPÊUTICO, AcompanhamentoTerapêutico é a ação de um profissional da área da saúde junto de alguém que apresente alguma dificuldade, de forma a promover a inclusão social e o desenvolvimento da sociabilidade da pessoa portadora da dificuldade. O trabalho é utilizado como complemento a outros tipos de atendimentos, seja a psicoterapia, o tratamento medicamentoso, ou outro tipo. O objetivo é resgatar aspectos saudáveis da vida da pessoa, pois o acompanhamento terapêutico funciona como um intermediário, um interlocutor, um agente facilitador, auxiliando o indivíduo em situações limites. Por exemplo, em um momento de crise, ou mesmo de estabilidade, uma intervenção se faz necessária quando o mesmo revela dificuldades ou incapacidade de manter suas redes de relações sociais e o exercício de suas atividades cotidianas. O foco do trabalho esta na ação, e no fazer que se vai implementar a intervenção do AT, e como o próprio nome sugere, esse profissional oferece um acompanhamento de perto em algumas atividades do individuo, oferecendo uma escuta terapêutica quando esta necessidade se apresenta. Os acontecimentos diários e cotidianos, serão o material de trabalho e o espaço pode ser o mais valorizado: a rua, a escola, o parque, o cinema, o museu, o ambiente familiar. A aposta que se faz é na relação entre acompanhante e acompanhado, no sujeito mergulhado no mundo. As atividades, podem ser realizadas pela cidade e por vezes, intervenções na família, visando o reconhecimento e a ampliação dos espaços externos e internos do paciente, bem como a recuperação de suas habilidades nas ações cotidianas.
O DIA A DIA MP, é uma ótima e saudável opção para aquele familiar que, devido a seus horários de trabalho, não tem como acompanhar o seu parente idoso, em saídas de lazer, atividades lúdicas, gastronômicas, esportivas e culturais. Nós temos a solução. Nossos estudantes de psicologia montaram vários programas que podem ser realizados durante o dia inteiro ou apenas meio turno, aqui na sede do nosso Espaço Terapâutico, ou em outros locais, como shoppings, restaurantes, teatros, cinemas, museus, livrarias, confeitarias, bailes e muito mais! Nossos serviços podem oferecer transporte e alimentação, de acordo com a preferência de cada um. Basta ligar para a MP e agendar o melhor dia ou turno para que o seu familiar fique com a gente e passe um dia recheado de coisas boas e em excelentes companhias! Abaixo exemplo de um roteiro do DIA A DIA MP: horário
descrição
9:00
Alongamento
9:30
Aula Informática
10:30
Coffe
10:45
Leitura/conto história/trabalho com fotos
12:00
Caminhada(dentro shopping)
12:30
almoço
13:30
Cinema
15:30
Coffe
16:00
Terapia
17:00
Termina o dia
Estimulação cognitiva Busca-se a amenização do comprometimento cognitivo já estabelecido e/ou lentificar sua progressão, estimulando as funções cognitivas no paciente através de reaprendizagens de atividades básicas ou de vida diária que envolvam a memória, principalmente a semântica. As atividades previamente programadas em um trabalho de estimulação atuam diretamente na plasticidade neuronal. O impacto primeiro deste trabalho relaciona-se com o componente cognitivo em voga (memória, linguagem, raciocínio, atenção, concentração, etc). Pode-se afirmar que o bom funcionamento desses aspectos influenciam diretamente nas características pessoais e implicam em ganhos emocionais das pessoas acometidas por problemas de cunho neuropsicológico. O principal objetivo da estimulação deve pautar-se na melhoria da qualidade de vida do paciente que se utiliza desse trabalho. Os resultados obtidos apontam para ganhos diretos na qualidade da execução das tarefas relacionadas ao déficit neuronal em questão, bem como em ganhos secundários, como auto-estima e interrelações sociais e aspectos ambientais, variáveis fundamentais para o bom desempenho e atuação do indivíduo no meio onde está inserido. Saiba mais pelos telefones: 51 33116547 e 51 81178709
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BATE PAPO DE VERÃO NINGUÉM QUER PARAR DE FAZER TERAPIA! ATENDENDO AOS PEDIDOS, O GRUPO DE BATE-PAPO NA MATURIDADE – VERÃO 2013 -CONTINUA EM FEVEREIRO! No verão, o Espaço Terapêutico Márcia Papaléo realiza os encontros dos grupos de Bate-papo na Maturidade com os participantes que permanecem em Porto Alegre. Geralmente quatro ou cinco integrantes de cada grupo formam um novo e durante o mês de janeiro, seguem semanalmente com sua terapia grupal, onde as técnicas e dinâmicas realizadas mudam um pouco, em função de que nem todos se conhecem profundamente. Porém, a riqueza das diferenças e o próprio desconhecimento dos comportamentos de cada um, transformam os encontros em momentos únicos, inusitados, diferentes, surpreendentes e cheios de emoção. As técnicas utilizadas pela psicóloga Márcia, as dinâmicas intrigantes, instigantes e criativas, são um dos diferenciais que mais atraem os participantes. Tudo isso faz com que as pessoas sintamse motivadas e até desejem mais encontros com os grupos de Bate-papo, tanto que atendendo aos pedidos, a terapia em grupo vai seguir normalmente em fevereiro. Devido ao carnaval e ao Cruzeiro Panamá que acontecerá no final de fevereiro, as datas do Bate-papo na Maturidade em fevereiro serão: 05, 07, 14 e 19, sempre das 15h30 às 17h. Cheguem um pouco antes para curtir o coffe-break!
Confiram alguns depoimentos e fotos do Bate-papo na Maturidade-Verão 2013: “Excelente conhecer novas pessoas, novas situações e aprender com isso.” Clarissa
“Estive em dois “bate-papo” em janeiro. A segunda reunião foi um desbunde. Tratou-se do “ Desapego”. Cada um trouxe um objeto de uso ou convivência pessoal, de que muito gostava ou tinha bom apego. Lindo e instrutivo. Cada um contou a história do objeto e belos contos se formaram, indicando o interior da pessoa. O “bate-papo” de verão, reunindo pessoas de outros grupos foi, para mim, algo inovador e agente de crescimento” Cláudio “Uma experiência gratificante, pelo convívio com novos colegas e pelos assuntos abordados.” Gladys “Acho ótimo reunir pessoas de outros grupos, pois conhecemos mais cada um e interagimos com outras que conhecemos pouco.” Auta “ O Bate Papo de Verão oportunizou novas amizades e novos posicionamentos. Gostei muito.” Maria “ O Bate Papo de Verão é mais rico, porque agrega mais personalidades diferentes e preciosas.” Anna “ Foi uma experiência válida. Deu para perceber que as pessoas são diferentes. Na forma de agir e se expressar. Devemos procurar entender e aceitar.” Sonia “O Bate Papo de Verão é um bom aperitivo para enfrentar o ano que recém inicia-se! Antonino “É diferente, mas é bom! Eu gostei muito!” Nancy
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Periódico MP
Bate Papo Maturidade O i m p orta n t e é s e r f e l i z ! Com uma metodologia específica, a terapia de grupo enfatiza a descoberta de si mesmo através dos outros. Acredita-se que os indivíduos sentem uma ação de efeitos terapêuticos ao ouvir outras pessoas falarem dos seus problemas e de como eles podem ser resolvidos. O objetivo desta terapia é promover o crescimento pessoal através de um processo que envolve o ser humano e suas relações, e assim, desenvolver atitudes onde os indivíduos repensam seu caminho, criando com isso novas formas de ação para sua integração no mundo. Essa é a base do trabalho realizado com os grupos de Bate Papo na Maturidade do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo. A psicóloga Márcia Papaléo faz a mediação dos grupos, onde são propostas diversas atividades que integram os participantes, através de técnicas e dinâmicas de grupo. Neste tipo de terapia intervêm determinados fatores terapêuticos que se tornam muito importantes porque explicam como os membros dos grupos se ajudam entre si a mudar de atitude, pensamento e comportamento. Salienta-se aqui o fator da universalidade (os participantes integrados num grupo deixam de se sentir
sozinhos e em isolamento, passando a experimentar alívio ao perceberem que não estão isolados com os seus problemas); o fator da coesão de grupo (nestas terapias os membros de um grupo tornamse muito unidos, oferecem apoio uns aos outros e criam relacionamentos muito significativos e válidos para a terapia funcionar); e o fator de desenvolvimento das técnicas de socialização (os participantes integrados nos grupos aprendem a distinguir e a deixar de apresentar comportamentos inadequados através da simples observação uns dos outros e dos comentários honestos e bem recebidos que fazem). Faça parte você também dos grupos que encontraram apoio e reconhecem o quanto são capazes de enfrentar os problemas do dia a dia. Venha conhecer o Bate Papo na Maturidade! Onde e Como Funciona: Na sede do Espaço Terapêutico Márcia Papaléo, localizado na Rua Tiradentes nº 19 – Bairro Independência, próximo ao Shopping Total. Os encontros acontecem semanalmente, com duração de 1hora e meia, intercalados por um coffe-break. Cada grupo é composto por até 12 pessoas, com idade mínima de 50 anos. Matrículas Abertas: Para participar do Bate Papo na Maturidade basta ligar para o telefone: (51)33116547 ou comparecer na sede da MP e inscrever-se.
Agende-se! Data dos grupos de Bate-Papo
MARÇO : **Início dos grupos de quarta-feira 10h30 – dia 06 19 e 14 7, de março Dias 5, ) h 17 às 0 h3 **Início dos grupos de ( 15 quinta-feira, 14h e 15h30 – dia 07 de março
FEVEREIRO:
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viagens Mp Abril
INFORMAÇÕES 33116547 e 81178709
VIAGENS PRIMEIRO SEMESTRE DE 2013
Maio - Feriado do trabalhador - 5 dias e 4 noites
FERROVIA DO VINHO 20 DE ABRIL - SÁBADO
SANTIAGO DO CHILE COM VIÑA DEL MAR E VALPARAÍSO: 01 À 05 DE MAIO
ROTEIRO Saída via São Sebastião do Caí, São Vendelino até chegada a Garibaldi com visita a Vinícola Garibaldi e/ou Peterlongo com degustação de vinhos e espumantes com opção de compra. Após o almoço no Restaurante da Fenachamp (previsto), saída para Estação Férrea de Bento Gonçalves para embarque no trem Maria Fumaça, com apresentações típicas italianas e gaúchas, coral, tarantela, teatro, repentista e degustação de vinhos, sucos e espumantes. Em seguida, na cidade de Carlos Barbosa, visita ao varejo da Tramontina.Em horário oportuno, inicio da viagem de regresso com chegada prevista para 20h. PACOTE INCLUI Transporte, serviço de bordo, guia acompanhante, almoço e passeio de Maria Fumaça. INVESTIMENTO (POR PESSOA) R$ 250,00 ou 3x R$ 90,00 *Seguro Viagem até 05 dias (opcional) R$ 29,00
21 à 25 de junho
ROTEIRO 1° DIA - PORTO ALEGRE / SANTIAGO. Chegada no Aeroporto de Santiago e transfer até o hotel. Acomodação e restante da noite livre. 2° DIA - SANTIAGO Após cafá da manhã, city tour pela capital chilena conhecendo os principais pontos turísticos, tais como: Palácio de la Moneda, Catedral Metropolitana, Rio Mapocho, Cerro San Cristobal e Cerro Santa Lucia, Plaza de Armas entre outros. À noite opcional jantar típico. 3° DIA – SANTIAGO / VIÑA DEL MAR Y VALPARAISO / SANTIAGO Café da manhã. Em horário determinado saída em direção à Viña del Mar e Val Paraiso passando pelos vales de Curacaví e Casablanca. Retorno final da tarde. 4° DIA – SANTIAGO Dia livre para atividades independentes ou passeios opcionais. 5° DIA – SANTIAGO / PORTO ALEGRE após o café da manhã, transfer para o aeroporto e retorno à Porto Alegre. PACOTE INCLUÍ Passagem aérea, transfer aeroporto / hotel / aeroporto, city tour, passeio à Viña del Mar e Valparaiso, 4 noites com café da manhã, Bolsa e Seguro Viagem. OPCIONAIS PREÇO INVESTIMENTO (POR PESSOA) Vinícola Concha y Toro U$ 98 HOTEL DIEGO DE VELAZQUEZ 4* Ilha Negra e Museu Pablo DUPLO U$ 1.490 Neruda * SINGLE U$ 1.940 U$ 95 Valle Nevado U$ 92 Estação de Ski Portillo ** U$ 115 Jantar Show Bali Hai U$150
RIO DE JANEIRO: CULTURA E LAZER ROTEIRO DIA-ADIA 1º DIA – PORTO ALEGRE / RIO DE JANEIRO Chegada ao Rio de Janeiro e transfer até
o hotel, noite livre. Sugestões opcionais para saída noturna com transporte. 2º DIA – RIO DE JANEIRO Após o café da manhã, city tour centro histórico e Pão de Açúcar (Sem Ingresso). 3º DIA - RIO DE JANEIRO
*NÃO INCLUI INGRESSO CASA NERUDA **NÃO INCLUI AULAS DE SKI
Dia livre, temos várias sugestões opcionais de passeios ou viagens de 1 dia 4º DIA - RIO DE JANEIRO Dia livre para atividades independentes. 5° DIA - RIO DE JANEIRO / PORTO ALEGRE Manhã livre. Após almoço, transfer até o Aeroporto e retorno para Porto Alegre. PACOTE INCLUÍ Passagem aérea de ida e volta, transfers aeroporto/hotel/aeroporto, city tour sem ingressos, 4 noites com café da manhã. INVESTIMENTO (POR PESSOA) Hotel em COPACABANA APTO. DUPLO: 8x R$ 365,00
APTO. INDIVIDUAL: 8x R$ 458,00 Mais txs de embarque Adicione opcionais ao pacote, podendo parcelar. Todos os opcionais incluem transporte desde os hotéis. Passeios: Petrópolis com Museu Imperial, 5 horas de passeio, 3ª, 5ª, sáb - R$ 156,00 Angra dos Reis com Escuna e Almoço, 10 horas de passeio, 4ª e sáb - R$ 204,00 Búzios com Escuna e Almoço, 10 horas de passeio, 6ª - R$ 212,00 Tour de Jipe na Floresta da Tijuca, 4 horas de passeio, Diário - R$ 182,00
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Periódico MP
Novidade MP Transporte para a Terceira Idade Chegou a Porto Alegre, um serviço que estava faltando. Tratamento exemplar, seguro, confortável e humano. “LEVA & TRAZ MP CONFORTO E SEGURANÇA NO TRANSPORTE PARA PESSOAS DA TERCEIRA IDADE.” Pensando em oferecer um serviço acessível para aqueles que não dispõe de um motorista particular, a LEVA & TRAZ MP acaba de chegar a Porto Alegre, trazendo conforto e segurança no transporte para pessoas da melhor idade. Nosso público alvo são aqueles que necessitam se locomover para resolver seus problemas e dependem na maioria das vezes, de filhos, netos,amigos ou terceiros em geral. Oferecemos nossos serviços de transporte com conforto e segurança. Veículos com arcondicionado, som, seguro e motorista identificado e especializado no tratamento de pessoas da terceira idade idade. Para ter acesso e conhecer nossos preços e serviços é simples e rápido, basta ligar para 518117 8709 falar com a Márcia e tirar todas as suas dúvidas.
Fique tranquilo e faça sua programação, vá ao supermercado, ao clube, aeroporto, rodoviária, ao Teatro, busque seus netos na escola, vá ao shopping, ao seu médico, faça seu tratamento, curta a sua balada, visite os amigos ou até mesmo seus netinhos sem depender de ninguém. Fazemos entregas em geral, buscamos documentos, exames e tudo o que precisar. Com certeza um serviço que trará segurança para os adultos maduros e tranquilidade para toda a família! MERCEDES MACHADO - CONTADORA Rua General Andrade Neves, 155 - sala 51
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Saúde Dicas de cuidados para o verão 1.BEBA ÁGUA! Em climas muito secos e/ou com temperaturas muito elevadas, o simples fato de beber pouca água pode causar dores de cabeça, tonturas, fraqueza e enjôo. Este sintomas ocorrem devido a desidratação mais frequente no idoso, entre outros fatores, devido a menor quantidade de água em sua composição corpórea, não devendo o idoso esperar pela sede para ingerir líquidos, o ideal é fazer disso uma regra, bebendo de 1 a 2 copos d’água, chá ou suco a cada 1-2h. No caso de idosos dependentes ou acamados, o cuidador ou familiar deve ficar bastante atento à oferta de líquidos. Uma dica é observar a coloração da urina e ingerir/ ofertar mais água sempre q a mesma estiver muito escura (concentrada). Enfim, é sempre importante, mas no verão a ingestão de líquidos é fundamental. 2.PASSE FILTRO SOLAR ! O dano causado pelos raios solares ultravioletas é cumulativo e mais perigoso, portanto, para os idosos sendo nestes muito frequente o aparecimento de manchas e lesões provocadas pela exposição ao sol. Destas a mais grave é o câncer de pele, o que torna indispensável proteção com filtros solares do rosto e outras áreas expostas do corpo, como mãos e braços, ao sair de casa no verão. Mais importante que a graduação do filtro (ideal fator de proteção acima de 30) é reduzir ao máximo o tempo de exposição ao sol, repetindo sua aplicação sempre que este tempo ultrapassar 1h e optar por horários em que os efeitos são menos nocivos como início da manhã até 10h e final da tarde, após às 16h. Outra dica muito importante é associar ao filtro o uso de boné, chapéu, óculos, sombrinha, pois o rosto é a parte mais delicada e deve estar bem protegida. 3.USE ÓCULOS ESCUROS ! É importante também em climas muito ensolarados proteger os olhos da luz do sol. A visão do idoso é mais sensível ao brilho e às mudanças bruscas de luz ambiente (escuro / claridade) podendo estes ofuscarem a visão e aumentar o risco de queda. A dica portanto é usar óculos com lentes mais escuras associados a lentes corretivas (de grau) se for o caso.
4.PASSE HIDRATANTE ! A pele do idoso é naturalmente mais seca e menos elástica, no verão (também no inverno devido tempo seco) isso se agrava podendo mais facilmente ocorrerem escoriações e dermatites (inflamações), sendo também uma causa bastante comum de prurido (coceira). A dica, e isso vale também para os homens, é passar hidratante para pele seca (sem álcool nem muito perfume) logo após o banho sobre todo o corpo ainda úmido para aumentar a absorção do creme. 5.FAÇA REFEIÇÕES LEVES ! No verão, abuse de frutas e verduras. Faça várias refeições pequenas, não coma mais que o necessário. Evite frituras, alimentos enlatados, gordurosos ou muito condimentados. Prefira as carnes magras sempre cozidas ou assadas, coma de preferência apenas alimentos cuja procedência é conhecida, evitando risco de contaminação. No verão o risco de intoxicação alimentar é maior. Beba apenas água filtrada, lave bem as mãos e os alimentos antes de ingeri-los,. Chupe picolés, tome sorvete, beba sucos sem excessos e respeitando sempre as orientações específicas de seu nutricionista e médico. 6.APROVEITE O VERÃO PARA PRATICAR ATIVIDADES DE LAZER E ESPORTES! O clima quente requer cuidados especiais, mas também propicia uma sensação agradável para estar ao ar livre, na praia, na piscina, nas praças e parques. Para prática de qualquer atividade física é recomendável que o idoso consulte seu médico para avaliação cardíaca. A dica é optar por atividades mais leves como caminhadas curtas, taichi-chuan, yoga, alongamento. A prática de hidroginástica adaptada para terceira idade também é uma dica prazerosa! Procure na sua cidade, no seu bairro organizações de promoção de saúde para terceira idade, diversos serviços atualmente oferecem atividades guiadas, gratuitas para o idoso. Saia, passeie, faça amigos, namore, aproveite a vida sem descuidar da saúde!
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PRATA DA CASA SER IDOSO ou SER VELHO? Idoso é quem tem o privilégio de viver a longa vida; velho é quem perdeu a jovialidade. Você é idoso quando sonha; você é velho quando apenas dorme. Você é idoso quando se exercita; você é velho quando já nem ensina. Você é idoso quando tem planos; você é velho quando só tem saudades... Você é idoso quando curte o que lhe resta da vida; você é velho quando sofre o que o aproxima da morte. Você é idoso quando indaga se vale a pena; você é velho quando, sem querer pensar, responde que não... Você é idoso quando ainda sente amor; você é velho quando não sente nada mais que ciúme e possessividade. Para o idoso a vida se renova a cada dia que começa; para o velho a vida se acaba a cada noite que termina. Para o idoso o dia de hoje é o primeiro do resto de sua vida; para o velho todos os dias parecem o último da longa jornada. Para o idoso o calendário está repleto de amanhãs; para o velho o calendário só tem ontem. Enquanto o idoso tem os olhos postos no horizonte de onde o sol desponta; o velho tem a sua miopia voltada somente para as sombras do passado. Enquanto as rugas do idoso são bonitas porque foram sulcadas pelo sorriso; as rugas dos velhos são feias porque foram vincadas pela amargura. Enquanto o rosto do idoso se ilumina de esperança; o rosto do velho se apaga de desânimo. Idoso e velho podem ter a mesma idade cronológica, mas têm idades diferentes no coração! (...) “Aprenda a curtir seus anos dourados”, de Jorge Nascimento, Editora Vozes. Paz, Saúde, Amor!!! São meus votos pra 2013. Auta Amorim
Os três últimos pedidos de Alexandre, O Grande: Quando estava à beira da morte, Alexandre, o grande, convocou seus generais e seu escriba e relatou seus 3 últimos desejos: Primeiro, que seu caixão fosse transportado pelas mãos dos mais reputados médicos da época; Segundo, que fossem espalhados no caminho até seu túmulo, seus tesouros conquistados, como prata, ouro e pedras preciosas; E por fim, que suas mãos fossem deixadas fora da urna, balançando no ar, à vista de todos. Um dos seus generais, admirado com seu pedido insólito, pergunta a Alexandre a razão destes três desejos específicos. Alexandre explicou: Quero que os mais eminentes médicos carreguem meu caixão, para mostrar aos presentes que estes não têm poder de cura nenhuma perante a morte; Que o chão seja coberto pelos meus tesouros para que as pessoas possam ver que os bens materiais aqui conquistados, aqui permanecerão; E minhas mãos balancem ao vento, para que as pessoas possam entender que de mãos vazias viemos, e de mãos vazias partiremos deste mundo. Contribuição: Gladys – grupo 4f 10h30
A coluna Prata da Casa quer receber a sua sugestão. Participe, escreva que a gente publica! E-mail:mp@marciapapaleo ou diretamente na sede da MP.
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Informações: 51.33116547
Ponto Gastronômico Sobremesa de verão morango
Sobremesa de Abacaxi da Thaís Ingredientes: - 1 Lata de Creme de leite (sem soro) - 1 Lata de leite condensado - 1 abacaxi grande (maduro e sem miolo) - 1 Colher (sopa) de margarina - 7 colheres (sopa) de açúcar - 1 Copo médio de leite - 3 ovos Modo de preparo: Corte o abacaxi em cubinhos, coloque em uma panela junto com 3 colheres de açúcar, leve para cozinhar em fogo médio até o caldo ficar grosso, deixe esfriar. (reserve)
Ingredientes: - 1 litro de leite - 4 colheres (sopa) de maisena - lata de leite condensado - lata de creme de leite - envelope de gelatina em pó sabor morango - 1 e 1/2 xícara (chá) de água fervente - Morango para decorar Modo de preparo: Em uma panela, coloque o leite, a maisena e o leite condensado. Leve ao fogo médio, mexendo com uma colher até engrossar. Retire do fogo e misture o creme de leite até incorporar. Dissolva a gelatina na água fervente e reserve. Em um refratário médio, despeje o creme branco e coloque a gelatina dissolvida por cima e decore com morango. Leve a geladeira por 2 hora ou até firmar e sirva. Rendimento: 10 porções Tempo: 30 minutos
Sobremesa Gelada de Maracujá
Em outra panela, coloque o leite condensado, o leite comum, a margarina e as gemas dos ovos sem a película. Leve ao fogo mechendo sempre até engrossar, deixe esfriar. (reserve) Bata as claras em neve, em seguida acrescente o creme de leite, continue batendo e adicione as 4 colheres de açúcar que restaram.
Montagem: Em um refratário coloque uma camada rasa do creme, em seguida uma camada do abacaxi, repita essa sequência até que tenha acabado as duas misturas. Em seguida coloque por cima da sobremesa o creme e leve ao congelador. Informações adicionais Quando estiver bem gelada, se for de sua preferência pode usar ameixas (sem caroço) para decorar.
Sobremesa Limão Siciliano Ingredientes: - 500ml de suco de maracujá - 1 caixa de creme de leite - 1 caixa de leite condensado - 1 litro de leite - 3 colher de amido de milho - Essência de baunilha a gosto - 4 gemas - 8 colheres de açúcar - 300g chocolate - Biscoitos recheados de chocolate Modo de preparo: Numa panela coloque o leite, o açúcar, o amido, a essência de baunilha e as gemas Misture tudo muito bem e leve ao fogo para engrossar Quando estiver bem cremoso desligue o fogo e reserve. Misture o suco de maracujá com o leite moça e o creme de leite e bata muito bem. Num recipiente de sua preferência coloque o creme, cubras com os biscoitos picados e o creme de maracujá. Derreta o chocolate em banho Maria ou no microondas e coloque sobre a sobremesa.
Ingredientes: - 3 Unidade(s) limões sicilianos - 4 Colher(es) de sopa suco de limão siciliano - 5 Bola(s) sorvete de coco e abacaxi - 2 Colher(es) de sopa coco ralado queimado - À gosto coco ralado queimado Modo de preparo: Corte uma tampa nos limões e com o auxílio de uma faca e uma colher pequenas retire a polpa, cuidado para furar os limões Reserve os limões para servir o sorvete. Bata no liquidificador o suco do limão e o sorvete de coco e abacaxi até ficar homogêneo Misture o coco ralado queimado. Preencha os limões com o sorvete Polvilhe o coco queimado e sirva em seguida. Informações adicionais Para preparar o coco queimado em casa, coloque o coco ralado em uma frigideira e leve ao fogo médio mexendo sempre até dourar.
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maturidade digital Confira 15 itens de aprendizagem que o Projeto Maturidade Digital oferece a você:
1. Como organizar pastas e arquivos no computador; 2. Como limpar arquivos temporários e outros arquivos desnecessários do computador; 3. Como usar as ferramentas do Windows (renomear arquivos ou pastas, fazer buscas de arquivos ou pastas, copiar ou mover arquivos para outras pastas, selecionar vários arquivos e pastas ao mesmo tempo, usar teclas de atalho, etc.); 4. Como enviar e receber emails; 5. Como salvar imagens, documentos, fotos, etc; 6. Como enviar emails com anexo; 7. Como se comunicar com outras pessoas por: MSN ou SKYPE; 8. Como criar um Blog; 9. Como baixar músicas, vídeos, filmes, etc; 10. Como criar sua própria página nos sites de relacionamento como: ORKUT E FACEBOOK; 11. Como criar e editar vídeos; 12. Como editar fotos e imagens; 13. Como digitar e formatar textos no Word; 14. Como utilizar o Excel; 15. Como utilizar o Power Point.
Aula de informática para o Adulto Maduro “Estamos gostando muito das aulas de informática, pois a nossa professora tem muita paciência. Tenho certeza que vamos conseguir. Gostamos muito do ambiente da MP è muito acolhedor. Um beijo da aluna que esta com muita vontade de aprender.” Lúcia
As aulas de informática no Espaço Terapêutico Márcia Papaléo são preparadas para atender especificamente ao adulto maduro e terceira idade. Sabemos do potencial e dos desafios que essa faixa etária possui no processo de aprendizagem durante o curso. Aqui na MP você monta seu horário e escolhe como que ter suas aulas: diárias ou semanais, aulas avulsas ou pacotes promocionais, aulas particulares, em dupla ou em trio. As aulas são 100% práticas e procuramos trabalhar de forma objetiva, diretamente relacionado a necessidade de cada aluno para que o processo de aprendizagem seja algo estimulante e satisfatório. Confira abaixo o que os alunos mais buscam aprender nas nossas aulas: Aulas para aprender a utilizar a internet, pesquisar no Google, criar e aprender a utilizar e-mails, rede social Orkut, Facebook e Twitter. Aula de Word, Excel, Msn e Skype. Aulas para aprender a baixar músicas, criar pastas, organizar arquivos, documentos e fotos. Confira agora alguns depoimentos dos alunos da MP:
“Tem sido uma grata surpresa pra mim, o curso de informática. Depois de muitos adiamentos e justificativas - tipo: não tenho tempo, não vou conseguir, não quero abrir mão de meus livros, minhas happy hours, meus filmes etc, resolvi me entregar e aderir, sem resistir mais. E valeu! Agora, me sinto “incluída”, não quero mais ficar à margem das coisas e dos papos, que antes eram “grego” pra mim: e-mail - messenger - google - download... Graças à paciência da professora, estou progredindo e aprendendo que, quando a gente quer, dá pra conciliar tudo e o resultado só acrescenta. Estou feliz!” Graça
“Ótimo. A curiosidade da vasta utilização ao uso do computador, seus aplicativos, comunicações versátil, entrosamentos sociais, pesquisas de notícias, musicas, compras, etc... Se eu uso, eu entro com meu objetivo definido e avanço com acertos e erros, sem dúvidas é muito interessante e o que eu gostaria de aprender vem com seu uso.” Teresa.
Tenha sempre em mente que o bom uso da informática e outros aparatos tecnológicos trás apenas benefícios para você, e nos aqui do Espaço Terapêutico MP estamos prontos a auxiliar e mostrar a forma mais prática e simples de tornar isso possível.
Faça aulas de informática no Espaço Terapêutico MP! As aulas são individuais e personalizadas! O professor vai ensinar apenas o que você quer e precisa aprender.
Confira os valores mensais na tabela abaixo! Informações: 51.33116547
INFORMAÇÕES: 3311-6547 Rua Tiradentes, 19
Você faz o seu horário! Individual: R$150,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$200,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)
Dupla: R$ 200,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$250,00 por mês (1x por semana, 1h30 aula)
Trio: R$ 250,00 por mês (1x por semana, 1h aula) ou R$300,00 por mês, (1x por semana, 1h30 aula)
Aula avulsa: R$ 45,00 a hora
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ESPAÇO MP Novos serviços da MP: LEVA E TRAZ MP O seu transporte seguro e responsável, também direcionado à familia.
ACOMPANHAMENTO TERAPÊUTICO Realizado por psicólogos e estudantes de psicologia
O Espaço Terapêutico Márcia Papaléo, a MP, foi criado para que todos os adultos maduros e pessoas da terceira idade possam trabalhar mente e corpo, num processo saudável de envelhecimento. Todo o trabalho realizado aqui nos últimos 10 anos, tem como objetivo proporcionar qualidade de vida e saúde para as pessoas acima de 50 anos. Além de compartilhar experiências pessoais, afetivas, e fazer novas amizades, as pessoas adquirem crescimento interior, aprendizado e motivação. Dispomos de um ambiente acolhedor, onde você se sente em casa. Nossa sala de espera tem uma biblioteca bem variada, onde os livros
ESTIMULAÇÃO COGNITIVA - Para trabalhar os aspectos saudáveis da memória evitando problemas futuros
podem ser retirados pelos usuários do espaço. A sala de informática é espaçosa e agradável, com um computador para cada aluno, o que favorece um melhor aprendizado das aulas. A sala de Bate Papo é ampla, iluminada, bem decorada, muito acolhedora e aproxima todos os integrantes dos grupos, que interagem ativamente nas reuniões. As terapias individuais ocorrem no consultório da Márcia, um espaço bem receptivo e reconfortante, te deixando bem à vontade para a conversa fluir. Em dias de grupos, uma mesinha, cadeiras e guarda-sol, são colocados no jardim de entrada do Espaço MP, onde os integrantes dos grupos conversam antes e depois dos grupos, saboreando
DIA A DIA MP - Turno integral ou meio turno, onde vc deixa o seu familiar tranquilo para passar um dia muito especial, cheio de atividades
um delicioso café com biscoitos. Temos um jardim externo na casa, onde é possível ficar conversando com os colegas, tomar um chimarrão, ouvir o canto dos pássaros, admirar e curtir o jardim. Este ambiente nos transmite uma paz imensa, que até esquecemos que estamos no meio da cidade barulhenta. Ainda temos uma sala para atividades físicas no Pátio MP, além de outra sala para festas, eventos, palestras, filmes e reuniões variadas. Tudo isso integrado, faz da MP um verdadeiro Espaço Terapêutico, onde é possível passar horas agradáveis e recarregar as energias para o nosso dia a dia.
INFORMAÇÕES: 51. 33116547
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