RYL RYL
FEBRUAR 2015. BROJ 1 ISSN 2406-2030
e-magazin
REFRESH YOUR LIFE E-MAGAZIN
Intervju Mila Litvinjenko Pratiti Manuier
Pratite li
Roman Tolić
svoju zvezdu Dragana Bačanek
Verujem u dobro ANIMA MUNDI
U potrazi za srećom maja stoparić
PHOTO: photodune.net
Zovem se Malina kornelia vidović
+
Milena Nikitović
Svetozar Radišić
Milan Nikolić Izano
RYL
E-MAGAZIN #1 ISSN 2406-2030
AUTORI U OVOM BROJU
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
DRAGANA BAČANEK
MILA LITVINJENKO
PRATITE LI SVOJU ZVEZDU? 9
ENERGIJA KOJA POKREĆE SVE(T) 14
ROMAN TOLIĆ
MAJA STOPARIĆ
OČEKUJTE ČUDO 20
U POTRAZI ZA SREĆOM 35
SVETOZAR RADIŠIĆ
KORNELIA VIDOVIĆ
INFORMACIJE STVARAJU ŽIVOT 40
ZOVEM SE MALINA 50
IZDAVAČ AGENCIJA REFRESH, SUBOTICA DIREKTOR Boris Cupać GLAVNA I ODGOVORNA UREDNICA Mia Medaković-Topalović (Anima Mundi) DIZAJN refresh.rs LEKTOR Dijana Krtinić Dara Jelić i Marta Vojnić Purčar (za tekstove na engleskom) SARADNICI Maja Stoparić psiholog i psihoterapeut Dragana Bačanek life coach Prof.dr. Svetozar Radišić Milan Nikolić Izano Milena Nikitović Kornelia Vidović PHOTO ZOOM PHOTO - SUBOTICA KONTAKT 063/353-756 life@refresh.rs facebook.com/refresh-your-life
IMPRESSUM
pixabay.com
RYL e-magazin
LEPOTA POČETKA 3 Idemo ka budućnosti, idemo ka jednostavnosti i lepoti prvog koraka koji je počeo, a da ni sami nismo svesni kada. Sve počinje kada se probudimo, kada osvestimo naše želje, stanja, ciljeve. Sve počinje kada mi to odlučimo. Život je sada i ovde i dešava se VAMA. Volite ga, branite, unapređujte ga. ON je vaš, tako divan i čaroban kao što ste i vi, neponovljivi u postojanju. Živite život dostojan života. Pravite čaroliju od njega i ne zaboravite da ste vi glavna junakinja/junak. Jer život je film, a vi njegov režiser. Tema ovog prvog broja elektronskog magazina Refresh your life, koji se baš sada rađa, kojeg vi listate stranicu po stranicu na virtuelan način, i otkrivate njegovu sadržinu je LEPOTA POČETKA. Magazin se rađa na dan punog meseca, u februaru, početkom godine, u znaku vodolije. U punoj snazi da vas podrži, inspiriše, zainteresuje, motiviše na buduće korake ka ličnom rastu i razvoju, na putu ka sebi. Neka magazin bude vaš vodič u središte sebe. Na tom čudesnom putu u ovom broju vodiće vas neko rečju, neko slikom. Stranice su ispisane dušom, snagom i izrazitom voljom tima koji je obojio ovo februarsko izdanje. Februar je simbol ljubavi, simbol mačaka, simbol nečije godišnjice braka, a meni je simbol početka. Svi junaci u pričama su istiniti i svaka slučajnost sa stvarnima je poptuno namerna. Anima Mundi
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
„Lepota je ono što nam se dopada bez interesa.” IMANUEL KANT
“The best part of beauty is that which no picture can express.” FRANCIS BACON
“La bellezza salverà il mondo” FËDOR MICHAJLOVIC DOSTOEVSKIJ
„Lepota je otvoreno, preporučeno pismo koje unapred pridobija srca.” ARTUR ŠOPENHAUER
4
RYL e-magazin
“Schönheit ist überall ein gar willkommener Gast” JOHANN WOLFGANG VON GOETHE
“Of life’s two chief prizes, beauty and truth, I found the first in a loving heart and the second in a laborer’s hand.” KHALIL GIBRAN
„Zlato može mnogo, a lepota još više.” ŠARL BODLER
5
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
6
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
your spirit
7
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
8
PHOTO: pixabay.com
RYL
Pratite li svoju zvezdu?
e-magazin
PIŠE: Dragana Bačanek life coach
ŽIVITE LI PO SVOJIM STANDARDIMA ILI VAM JE TEŠKO DA SE ODUPRETE UTICAJU SREDINE?
P
re nekoliko stotina godina morali smo se držati „stada“, jer su takvi bili uslovi. Nije se moglo opstati bez pripadanja određenoj grupi. Danas je sasvim drugačije, danas to nije pitanje života i smrti, ali se ipak i dalje bojimo da dignemo glavu i koračamo putem kojim želimo. Ne možemo biti srećni, zadovoljni, uspešni, ako ne živimo u skladu sa našim najdubljim vrednostima. Ne možemo biti zdravi ako ne pratimo svoju zvezdu, rekao mi je jedan lekar integrativne medicine pre desetak godina, i te reči su se duboko utkale u moj um, i sve više razumem koliko je to važno. Ne može se biti ni zdrav ni srećan ako ne pratimo svoje srce. Možda je to već i fraza, ali je istina. Moramo se odvažiti i pratiti sebe ako hoćemo da se na kraju našeg životnog putovanja okrenemo iza sebe i kažemo sebi „Bravo!“. Nema ništa gore nego kada promašimo temu svoga života. Sve što radimo, radimo zbog toga što mislimo da ćemo na taj način izbeći bol ili osetiti sreću. To je poligon u kom se krećemo, međutim, naša suštinska potraga nije da izbegnemo bol ili
dostignemo sreću, već da u svemu tome vidimo smisao. I kao što Niče kaže: „Onaj ko zna „zašto“ živi, može podneti svako „kako“ živi.” Osvestite svoje vrednosti, šta je ono što vi vrednujete, ono što je vama važno. Dobar način da dobijete uvid u to je da razmislite šta biste voleli da neko ko bude čitao vaš posmrtni govor kaže o vama. Malo je morbidno, ali zaista pomaže. Pronađite, zapišite i hrabro zakoračite ka životu u kome je važno ono što je vama važno. Potrebni ste svetu sa svojom vizijom. Potrebno je da skupite hrabrosti i svetu pokažete svoju viziju realnosti. Ne plašite se da budete drugačiji, da pričate svoju priču. Ne plašite se da sledite svoj san. Probudite se iz kolektivnog sna, oslobodite se onoga što misli vaša mama, vaša komšinica, vaše okruženje, i počnite da isijavate sopstveno svetlo. Razmislite šta je ono što ste želeli kada ste bili mali. Znate ono „biću kada porastem“. Prizovite svoj nekadašnji san koji ste pod pritiskom „razumne“ sredine zakopali duboko u sebi. Svi smo rođeni da ostvarimo taj san, zbog kojeg smo, na kraju krajeva, i na ovoj planeti.
Ako tražite izgovore, naći ćete ih. Ko traži, nađe. Imajte na umu jednu stvar, a to je da su izgovori samo produkt naših strahova. Izgovori su laži koje vam prodaje vaš strah. Ako govorite sebi da je kasno ili da je nemoguće, onda je zaista kasno i zaista je nemoguće. Sve što mislimo o sebi i svojim postignućima je samo proricanje sudbine. Ako misliš da možeš, u pravu si, i ako misliš da ne možeš, opet si u pravu. Mislite da možete, jer ako ne obraćate pažnju na svoje izgovore, zaista ćete moći. Okolnosti nikada nisu idealne, nikada nije idealno vreme da se pokrenete, ali okolnosti možda nikada neće ni biti bolje, a vi ćete ostati da živite pod teretom svojih neostvarenih potencijala. Kažu da nema većeg tereta za jednu osobu od tereta neispričane lične priče. Ispričajte svetu svoju priču... potrebna je i vama da je ispričate i svetu da svedoči. Izađite iz okvira onoga što je „normalno“, jer kako kaže američka pesnikinja Maja Angelou: „Ako se uvek trudite da budete normalni, nikada nećete saznati koliko ste divni.“
9
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
10
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Istina PIŠE: Milan Nikolić Izano
Ti bi, sine, da saznaš istinu o postojanju svega. Misliš da je ona nepromenljiva, jedinstvena. Ko ti kaže da se njom ne služe i varalice, koje jedva čekaju, da ti laž podmetnu kao zakon i pravo. Šta će ti ona, kada je tako lako prevrtljiva? Zašto tragaš za njom? Možda bi hteo da je svima podeliš, prodaš, sakriješ od loših, ili si ubeđen da će ti ona pomoći da dobiješ znanje koje ti je potrebno da bi ponovo zakoračio na skrivenu stazu, što vodi u rajski vrt. Ne žuri, nemaš ti moći, da sâm spoznaš istinu, odustani od te glupe želje. Ne donose ti znanje anđeli, već demoni, a oni su lukavi, pa ti podmeću ono što je njima milo, da bi se sladili tvojom naivnošću i hranili tvojom patnjom. Deliš reči i dela na dobro i zlo, dani ti prolaze između sna i jave, a onda te na raskrsnici životnih puteva sačeka sudbina, pa te onako razbojnički išamara tako snažno da posle toga ne znaš, da li je ovima, što si ih delio potrebno da ih rastavljaš ili spajaš. Sa svih strana prikupljenim i napakovanim šarenim mislima i očima koje gledaju lepršavu igru boja oko tebe stvaraš slike u glavi i veruješ u njih. Grešiš, zaboravljaš, da ti se zenice šire na tamu i čude se svetlost i, kada su one i u tebi i izvan tebe, a to je tajna spoznaje i jedini način, kako da što više istine primiš u sebe. Upijanjem i isijavanjem kroz oči svetlosti, koja ti se daje. Za dnevnu svetlost sâm širi zenice, ona ti hrani i neguje telo. Boja svetlosti je crna, zato se svetlost duše iz tame stvara. Ona će ti sama širiti zenice toliko, da ti iz sebe njom možeš da hraniš i miluješ sve oko sebe. Ne tragaj za istinom, jer će ti je na tom putu lažljivci poklanjati rasparčanu na sitne komade, varajući te da si dobio sve tajne neba, već veruj u svoje prosvetljenje primajući i poklanjajući svetlost, koja je u tebi i oko tebe. Onoga trenutka kada sklopljenih očiju vidiš svetlost u sebi, znaćeš, da se prava istina u tebe useljava. Što je svetlost jača, to će ti istina biti jasnija i ubrzo ćeš shvatiti da se za istinom ne traga. Ona se, kao i sve ostalo, daje.
11
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
12
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
ona,
탑ena zmaj
13
14
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PIŠE: Anima Mundi
INTERVJU: MILA LITVINJENKO
Energija koja pokreće sve(t) Mila Litvinjenko, vlasnica kozmetičke kuće AURA, pravi je predstavnik i model svoje kompanije. Globalni player, srpsko-ukrajinskog duha, koji donosi na ove naše prostore lepotu, haromoniju, energiju, ženski princip, žensku poslovnost, i jedinstveni je model žene zmaja. Alhemičar koji sa svojim timom stvara srpski brend svetskog kvaliteta. Rođena je u Beogradu. Filolog po profesiji, diplomirala je na Filološkom fakultetu Beogradskog univerziteta na Katedri za francuski jezik i književnost. Tečno govori: francuski, španski, engleski,
italijanski, ruski i nemački jezik. Nakon rada u Ujedinjenim nacijama kao prevodilac, odlučuje se da zaplovi u privatno preduzetništvo, i to radi veoma uspešno već 18 i po godina. Dobitnica je nagrade “Cvet uspeha za ženu zmaja 2013” koju dodeljuje Udruženje poslovnih žena Srbije. Ovo je jedino priznanje namenjeno podršci i afirmaciji ženskog preduzetništva u našoj zemlji. Miline ključne reči su: AURA, žena, inspiracija, hrabrost, odgovornost, inat, volja, lepota, tim, energija.
RYL e-magazin
Šta znači ime kompanije AURA? Mesec dana sam razmišljala kako da dam ime firmi. Kao neko ko je završio jezike, znala sam da to mora dobro da zvuči. Nisam sigurna kako sam došla do imena Aura, ali mi se sviđaju sva njena značenja. To je prva asocijacija koja se nalazi iznad čoveka, AURUM- zlato, laki povetarac, priznajem, svidelo mi se ime. Nije slučajno što sam izabrala ovo ime, jer svako ima svoju auru. Kako vidiš ženu u 21. veku? Balkan je područje u kojem još vladaju matrice naših majki, baka, prabaka. Na Balkanu je teško biti žena onakve kakve smo nas dve. Žena na Balkanu vidi se kao osoba koja je u u kući oko porodice i nema nekih drugih interesovanja. Po meni, porodica je deo života jedne žene, ali ona mora da ima svoje interesovanja. Žena mora da ima svoje prihode, jer se oseća mnogo vrednije. Niko me nikada nije učinio toliko zadovoljnom kao što ja sebe mogu da učinim zadovoljnom kada sebi nešto priuštim. Žena mora biti nezavisna. Mislim da je potpuno nebitna suma novca, bitno je da su one nešto same stvorile i da se prestanu bojati okruženja, da se ne baviš samo porodicom i detetom. Mislim da je to i dalje kod nas prisutno, i da se poslovne žene posmatraju u negativnoj konotaciji, da poslovna žena nije žena, da nije dobra majka, da ne može da bude supruga, domaćica, ili ako je sređena, da ne zna da kuva. Žena mora da ima apsolutnu širinu. Na žalost, ovde to nije prihvaćeno kao što je u svetu. Ovde su žene koje se bave nekim poslom ČUDO, preterano nam se poklanja pažnja, izdvajamo se u odnosu na muškarce, što je u svetu potpuno normalno. Koliko je hrabrosti trebalo da budeš ono što danas jesi, ono što je danas Mila Litvinjenko? To kod mene ne bih nazvala hrabrošću, to je bio trenutak. Prepoznala sam trenutak. Imala sam višak energije, vrlo kratko sam se bavila onim za šta sam se školovala. I stalno sam osećala da mi fali nešto i ja sam prepoznala taj trenutak. Odgovorna sam kada se uhvatim nečega, onda to moram da dovedem do kraja. I posle toga je došlo ono balkansko - šta će drugi ljudi da kažu ako ja ne uspem u tome? A bilo je inata, jer su svi to doživljavali kao neku igru, i dosta dugo su mislili da postoji neki muškarac iza mene i mojih igrarija. I preko 10 godina sam drugima golicala maštu o muškarcu kojeg, u stvari, nije bilo. Iza mene sam stajala JA. Prepoznala sam ono što će me učiniti srećnom, gde ću da ispoljim svoju energiju. Meni je posao hobby, strast i ljubav, a kroz njega me vodi strast i otvorenost. Bila sam spremna da učim. Taj momenat učenja i otvorenosti je momenat za inovacije. Pre pet godina sam za mentora imala jednu Kanađanku koja mi je
15
PHOTO: Miloš Nadaždin rekla da imam sve, samo mi fali hrabrosti da preokrenem stvari. Možda sam se malo plašila većih promena, ali u jednom trenutku sam napravila rez i preokrenula sam firmu, i od tada uopšte nemam strah od promena. Shvatila sam da su promene odlična stvar i da čovek treba da se menja, jer će jedino tako i da napreduje. Informacija je najbitnija stvar u svemu. Rekli su mi “Mila, kasni ti inforamcija”. Sada imam informacije, i u trenutku i brzo donosim odluke. Otvorena si za mentore, pomoć, savete, sve zarad unapređenja posla. Da li je to ključ tvog uspeha? Kod nas u firmi, kada smo počinjali, niko ništa nije znao, jedino ja to nisam smela da pokažem da ne bi bilo zloupotrebljeno. Sećam se, kada je firma bila registrovana, pitala sam mog advokata zbog čega se ide u zatvor, da vidim šta ne treba da uradim. Glumila sam dosta. U Srbiji se vrlo teško daju informacije, jer ljudi neće da im se uđe u firmu, ja sam bila veoma otvorena, i pre sedam godina moja mentorka Nemica dala mi je neke ključne rečenice važne za posao. Ljudi su stvarno uticali na mene
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PHOTO: Miloš Nadaždin
16
svojim znanjem. Pre nekoliko godina nisam znala šta je to human resors, mislila sam da je to neka funkcija tek tako, a onda sam shvatila da ja obavljam najveći deo posla u firmi. Tako da sam uvek otvorena za nova znanja, ljude i učenja. “Uspeh je važan samo utoliko što čoveku omogućava da radi ono što voli.” Da li si odvojila poslovni uspeh i Milu sa privatne strane? Često me pitaju šta je to uspeh, meni je uspeh da radim ono što volim i tu nema odvajanja. Ja volim ono što radim, sviđa mi se, kreativan je posao, od neke ideje stvaram delo i ono živi. To me uveseljava. Naravno, pored ovog posla kojim se bavim, postoji i niz drugih stvari koje me interesuju. Po mom mišljenju, veliki je uspeh raditi ono što voliš. Ali, ipak, posao nije 24h mog života. Poslovno, Mila je žena zmaj, duhovno, da li si probuđena? Šta je bila prekretnica tvog buđenja i radi na sebi? Kažu da čoveka probudi bankrotstvo, razvod ili kancer. Mene je probudio razgovor sa jednim čovekom koji me je pitao: „Ko najviše voli Milu?“ Ja sam na to odgovorila: tata, ćerka... i tada sam videla njegov zapanjen pogled. Rekao mi je: „Milu najviše treba da voli Mila.“ I to je bila moja prekretnica. Mila nije volela Milu. Od tog momenta sam rešila da mogu da budem dobra za druge jedino ako sam dobra za sebe. To je bila moja prekretnica i buđenje. Kada sam počela da slušam sebe, a ne da gledam kakva
će biti moja projekcija u očima drugih ljudi, što je ogomna zabluda. Kako je koračati u tvojim cipelama? Da li te nešto žulja, da li boli, da li je lagano? Nikada hod nije lagan, jer to ne bi bilo interesantno, ti žuljevi vas teraju da skinete cipele, da ih sredite, i da nastavite dalje da koračate. Ja volim kada me nešto zažulja, onda se izujete i tu prepreku prevaziđete. Sada prepreke doživljavam drugačije nego pre nekoliko godina, one su mi sada izazovi. I prepreke me čini boljom. Na šta je 100% usmerena tvoja pažnja? Ja nikada nisam na jednom mestu i ne mogu da smirim mozak, on neprekidno radi, neprekidno se vrti i to se čak projektuje kroz moje snove, jer stalno sanjam. Imam jaku intuiciju i naučila sam da se prepustim tome. Mnogo stvari me zaokuplja, ali nije to samo Aura i posao. Da li si ti junak tvoje životne priče? Ja sam junakinja moje životne priče. Ali i TIM Aure koji imam uz sebe. Pomogla sam im da shvate da je ono što radimo dobro. Verujemo u ono što radimo. Bez njih ne bi bilo ovakve Aure. Vera, istrajnost, upornost i strast donose rezultat.
RYL e-magazin
FOTO PUTOPIS
TAMO GDE NEBO LJUBI ALPE Obertauern, Austrija
17 PHOTO: RYL redakcija
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
18
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
on,
ostvaren i uspešan
19
BROJ #1, FEBRUAR 2015. PHOTO: Binsar Pandjaitan
INTERVJU: ROMAN TOLIĆ
20
21 OČEKUJTE ČUDO
RYL e-magazin
PIŠE: Anima Mundi
Roman Tolić, režiser, producent i inovator iz Beča, pripada trećoj generaciji rođenih Beograđana. Potiče iz familije čiji su koreni srpski, grčki, slovenački i nemački, ispisuje stranice svoga životnog romana sa puno hrabrosti, smelo realizujući svaku svoju filmsku ideju. Od 12. godine živi u Beču i snima filmove. Sa 15. godina osvaja prve filmske nagrade, a sa 16. počinje da radi na austrijskoj nacionalnoj televiziji ORF kao urednik, režiser i producent više od jedne decenije. Osnivač je nezavisne filmske kuće “Tolikas Media Company” www.tolikas.tv koju već 13. godinu uspešno vodi u Beču. Radi četvrt veka u medijskom svetu u Austriji, inicijator je mnogobrojnih medijsko-obrazovnih TV produkcija (ORF goes to School, Clip 2000, itd.), bio je predsednik Austrijskog udruženja „Content Industries“, osnivač evropskog inovatorskog pokreta u Silicon Valley „12 Entrepreneurs“, nosilac je brojnih međunarodnih priznanja i nagrada, i ekspert Ujedinjenih nacija za inovaciju i preduzetništvo (UNIDO). Roman je snimio desetine kratkih filmova, jedan igrani film, stotine televizijskih priloga i izveštaja i nekoliko specijalnih TV emisija. Po prvi put pravi dugometražni dokumentarni film “Return of Tesla” (Povratak Tesle) www.returnoftesla.com, čiju premijeru uskoro očekujemo negde u svetu.
Neko je rekao da je ime sudbina, kako se ti nosiš sa svojim r/Romanom? Roman u sebi nosi Rim. Svi putevi vode u Rim Roman je danas veoma neobično ime za naše područje, mada mi i Vizantija imamo i careve i manastire i svece Romane. Roman asocira na romantiku, carsku dinastiju, Polanskog i Abramovića, a i na debelu knjigu za čitanje….Treba biti i SKroman. Koliko treba ljubavi, entuzijazma, hrabrosti, volje da radiš u nezavisnoj filmskoj produkciji? Beskrajno, to je borba, a ono čega najviše nedostaje su pare. Film je skupa stvar, a ja nisam dete Rokfelera, već dete iz garaže. U sebi nosiš „optimizam i bunt“ - odlična kombinacija da se napreduje na ličnom, ali i na profesionalnom polju. Do sada je ta čarobna kombinacija davala rezultate, da li ćeš i dalje da slediš tu nevidljivu nit u sebi? Oduvek sam spajao nespojivo. Protivurečnost su motor života. Ne mogu bez euforije da radim. Kao inovator, nosim bunt protiv ustaljenih sistema, mediokriteta i svega što je protiv ljudi i prirode. Bunt (ili otpor/pobuna/borba protiv nepravde) je i u korenima moje familije.
PHOTO: UNIDO
PHOTO: Senad Hergić
Koja je to mudrost koja te vodi kroz život? Intuicija, mašta i ljubav. Da li si stigao do središta sebe? Under construction! „Plan nas brani od haosa i hirova“ - kakvi su tvoji budući planirani koraci u kreiranju celuloidnih bajki/ filmova? PHOTO: Thomas Lindermayer
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PHOTO: Dušan Novaković
“Čovek sa novom idejom je ludak. Sve dok ta ideja ne uspe.“ MARK TWAIN
(Veliki Teslin prijatelj i poznati američki književnik)
Plan je da radimo serijal fimova Povratka Tesle “Return of Tesla”. Prvi deo: Naš susret. U drugom delu: Tesla ide u New York. Treći deo: 70.000 godina u budućnosti. Četvrti: Tesla i tajne piramida itd. Dobri filmovi inspirišu vas da ne budete ravnodušni i da ponovo poverujte u mogućnosti. Šta nas očekuje sa aktualnim projektom “Return of Tesla – Infinity & Eternity”? Očekujte čudo: mi radimo dokumentarni film, koji će mnogima da izgleda kao mokjumentari (izmišljen dokumentarac), bajka ili naučna fantastika. Međutim, film je istinita priča (real science fiction), koja sadrži u sebi potencijal velikog otkrića. Nemamo scenario, jer sam život u ovom slučaju piše najbolji roman (scenario). Nemamo ni glumce, jer naši glumci - ako im verujete - ne glume i ne pretvaraju se. Ustvari, moglo bi se reći da oni glume sebe. Kažu da je to najteže: glumiti sebe… Na primer, čovek koji igra Nikolu Teslu zove se Nikola Tesla, izgleda kao klonirani Tesla, a tvrdi da je reinkarnirani Tesla. Taj čovek barata fizikom i metafizikom, odgovori su mu munjeviti, objašnjenja orginalna, sadržaji intrigantni uz veliku dozu samouverenosti, i sve to na jedan poseban način. “Ako je glumac, zaslužuje Oskara”, prokomentarisao je moj otac (prof. dr. ing. Aleksandar S. Tolić).
PHOTO: UNIDO
22
RYL e-magazin
23
INSPIRACIJA, MOTIVACIJA - GOSPOĐA STANA NIKOLIĆ
Snaga želje Sinoć pričam sa jednom Gospođom. Iza nje su njenih 90 godina, a pred njom život! Divna negovana baka, nikada joj ne bih dala te godine. Kaže ona meni: “Ja sam kao mlada prevodila sa nemačkog, engleskog, francuskog, učila sam i italijanski... znam i mađarski obzirom da sam Novosađanka. A mađarski sam naučila nekako usput. Znaš, Mia, i sada, pored ovoliko godina, meni dolazi moja Katika jednom nedeljno, ovde, u mom dvorištu u Beogradu, da pričamo na mađarskom, da ga ne zaboravim.” Moj duboki naklon, Gospođo! Anima Mundi
24
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
IZGUBLJENI U LAVIRINTU LJUBAVI
PHOTO: Tomislava Milićević
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
LOST IN THE LABYRINTH OF LOVE
PHOTO: Tomislava Milićević
25
PHOTO: pixabay.com
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
26
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
yourself
27
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
INTERVIEW: PRATITI MEUNIER
28
THE TRAUMA HEALING
29 Pratiti Meunier was born in Chile, where she grew up. She graduated in Law at the Gabriela Mistral University in Chile and she acquired a Master degree in Development, Environment and Society at the Catholic University of Lovain (Belgium). After five years of work experience in law practice, she found herself deep in spiritual strength and desire to engage in promotion of human life and self-development. She remembered that, during her childhood, she started to meditate sitting in silence, in the darkness of her room. Her personal growth path began in Belgium 12 years ago. Since then, she has been travelling from one continent to another, from one country to another as a global nomad expanding the vibration of spiritual development. After a Soul call, she moved with all her luggage from Italy to Belgrade and found herself a new home. She speaks four languages but does not understand a word of Serbian, except LJUBAV/ love and DUŠA/ soul. Mrs. Pratiti works as an external consultant in Beauty Imagini Holistic Centre and she practices holistic massage, Ayurveda massage, Reiki sessions and lead meditations. She also organizes workshops for the personal development and introduces various new experiences little by little from her 12 years’ journey. She is now in Somatic Experiencing training in Padova (Italy) and was recently allowed to start giving session in Belgrade. Pratiti Meunier and Jelena Marković are the only two Somatic Experiencing Therapist in training in the Balkans area.
RYL e-magazin
What is trauma healing? Trauma healing is something new in Serbia. It is called Somatic Experiencing – S.E. It is a technique introduced by Peter Levine who has a PhD in psychology and biology. He was deeply studying the behavior of animals in wild life and how they deal with and recover from life-threatening situations. Within his research on stress in relation to trauma among human beings, he was really intrigued by the fact that in nature the animals are not traumatized when
le shaking, they release energy. Human beings have the same reaction - when we feel threatened, our whole nervous system starts and our body starts to prepare for whatever reaction. It means, heart starts to beat faster, adrenalin starts to rise up, blood goes into the extremities, just to be ready either to run away from something or attack. Eyes, that is, the pupils, become bigger while they focus, and all the energy we have in our system makes us ready to fight, fly or freeze, which is the same reaction as
PHOTO: pixabay.com they are treated. He wondered how animals avoid trauma in reacting to life-threatening situations. We are human beings but we also have the animal instinct in this respect because, on that basic level, our nervous system works more or less in a similar way as among animals. An animal, when being endangered, has three choices: to fly, it means to escape; to fight or to freeze. In these three options - fly, fight or freeze, all the energy that was mobilized in the nervous system is released, ready to act. When they freeze, and when they don’t feel they are endangered, they stand up, shake and run away. Whi-
among the animals. But what happens with us is that we either forget or don’t fight, we run away or freeze and don’t shake after that and then the energy gets stuck in our nervous system. The beauty I found in Peter Levin’s vision is that he says that we are all traumatized, more or less, but being traumatized is not something that we need to carry through all our life. Trauma is whatever situation that happens fast, suddenly or is too much, in which the energy is stuck in our nervous system and is not able to be released in the appropriate moment. It means, if we can release it, the trauma will not be there anymore.
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
30
How do people react to a stressful situation? Trauma is not related to an event, it is related to how a person is able to face the situation, it is related to their capacity of resilience (Resilience is the capacity that a person has or develops to resist, face, act in a positive way in adverse or stressful situations). For example, for you to stand in front of an audience or talk in public is normal, but for me it is not and I freeze. Trauma is not in the event and that’s why, even in a war, not everyone has symptoms of post traumatic stress disorder - PTSD. It depends on the capacity of a person to face the situation (resilience). The main objective of the Somatic Experiencing is to make the capacity of resilience of a person wider and bring the awareness into the body to release the energy. When you only talk about a traumatic situation, you
can’t change anything, trauma is not in our mind. If we don’t release the blocked energy in the nervous system and reconnect with our primary reactions, very little change can happen. That’s why Peter Levine says that trauma happens mainly in the body, in a physical way, and after that the mind follows, after the emotional, mental part follows. What types of trauma are there? What types of trauma do you work on? Wars, floods, all disasters coming from the nature; earthquakes, physical aggression, rape, physical violence, car accidents or when you fall, can also be traumatic. Sometimes your system doesn’t react in a natural way and the body does not respond in a natural way so a person starts to forget. The body hasn´t got the capacity to answer so the work
also includes supporting the person to remember the natural reaction. What does the traumatic healing look like? How do you treat a person? An individual session of Somatic Experiencing is like a homeopathic session, a very gentle session. As the trauma is interpreted as energy stuck in the nervous system, our aim is to release it from there. If we release it, suddenly we recreate the trauma again, we do it again and the person goes through the trauma again. If you talk a lot about the trauma, it is not very helpful and it can be difficult to resolve it. Then, we step in with homeopathic doses and we start to release extra energy little by little. As we release it, we bring more awareness into the body. Awareness of what the body wants to do, what the body is feeling, if it is hot, if it is cold, if you feel belly pain and alike. In
RYL e-magazin
31
PHOTO: pixabay.com
INTERVIEW: PRATITI MEUNIER this way, we encourage the person to open more their range of resilience. When you talk about the trauma, you talk about the vortex of the trauma. When people get into their vortex, they start to speak too fast (as in a car accident, for example). Then, first we try to slow them down so that they can feel what happened. You start to recreate the story, but you don’t go into the story too deep or repeat it. What we do is go around and we try to create enough resources for the person to be able to go into the vortex in emotional and spiritual body. But, for that, you need support first.
How long does a session last? It can last from one to two hours, it depends on the kind of trauma and on the capacity of a person to connect with their body and resources. If they cannot connect with their body, they are not able to connect with their soul, emotions or spirit. Sometimes we have to do three or four sessions just to feel their bodies and start to connect with their emotions and natural reactions. How can people know that they have a problem and need a therapist? Whatever situation stops you in your life from doing new things,
experiencing new adventures or if you are just afraid to go out or you feel safe in the same pattern. Whenever a simple idea to do something different stops you and you start to feel some kind of suffocation, when you want to do something different, you have a problem. It doesn`t mean that everybody has to do something new in their life but it means that some situations stop you from doing something. For example, the symptoms of post traumatic syndrome are headache, insomnia, nightmares, dissociation, permanent stomach pain or panic attach. Is it really hard to treat the invisible wounds? It is difficult because we don’t see them. Somebody told me once, when you have a wound on your body, you go to the doctor to heal it, but when you don’t see the wound, you are not aware of it, you are not able to take care of it in a very concrete way, like applying a medicine and you forget it. But there are wounds that do not allow us to live our full potential. If you have sensations that something is burning inside you but you are blocked all the time and you feel frustrated, maybe that is the moment to look inside and find out what is stopping you from living your full potential. Intervju pripremile: Anima Mundi, Dara Jelić, Marta Vojnić
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
your sOul
33
BROJ #1, FEBRUAR 2015. PHOTO: pixabay.com
34
N
ova godina. Nove odluke. Novi počeci. Sve što počinje u januaru, februaru često počinje baš na ovaj način, a jedna od želja većine ljudi je da budu srećni i zadovoljni. Novi vek je preplavljen literaturom kako da češće osećate sreću. Takođe i odgovorima na pitanje: Kako živeti, a da to bude dobar život? Kako vaspitavati decu da budu kreativna i zadovoljna kada odrastu? Kako pronaći partnera sa kojim ćemo ostvariti kvalitetnu vezu? Pitanja o sreći su pitanja kojima se ljudi bave vekovima, a pojedinci i dalje tragaju za univerzalnim receptom za osećanje sreće. No, rezultati svih istraživanja u psihologiji ukazuju na jedno te isto – univerzalni recept za sreću ne postoji. Svako je kovač svoje sreće, kako kaže i poznata izreka. Ili, svaka osoba na svoj način gleda stvarnost. To je kao u indijskoj priči o pet slepih ljudi i slonu kojega opisuju - svako na drugačiji način iz svoje perspektive. Prvi korak ka kvalitetnijem životu u ovoj godini je da prepoznamo razliku između osećanja sreće i zadovoljstva, a ta razlika je razlika u vrednovanju želje koja nam je ispunjena. Zadovoljstvo osećamo kada nam je ispunjena značajna želja, a sreću kada je ispunjena neka najznačajnija želja koju imamo, ili ostvarena neka naša visoka životna vrednost. Dakle, zadovoljstvo možemo osećati mnogo češće, čak svaki dan, time što primećujemo svoj kvalitet života – lep dan, dobar film, sladoled, kafa sa prijateljima, zagrljaj nekog bliskog, dobra šala. Povećanjem svesnosti kod sebe, čime smo svakog dana dana zadovoljni u svom životu, povećavamo i doživljaj sreće. A zašto je to bitno? Savremena psihološka istraživanja ne mogu da pronađu univerzalni recept za sreću, ali se slažu u sledećim podacima: ljudi koji češće umeju da prepoznaju kod sebe osećanje sreće i zadovoljstva su puni energije, kreativni su i društveni. Vide čašu polupunu, a ne polupraznu, kada je u pitanju viđenje neke životne situacije. Sem toga, tolerantniji su na različite frustracije. Razdvajaju sebe od svog ponašanja i umeju da prihvate kritiku. Umeju da odlože trenutno zadovoljstvo zbog nekog važnijeg cilja koji ih čeka u budućnosti (Dakle, imaju oformljene radne navike). Kada su u kontaktu sa drugim ljudima, skloniji su da im pomognu, a i manje su neprijatni prema ljudima uopšte. Malo li je? A da li sreća dolazi spolja i od drugih
RYL e-magazin
U POTRAZI ZA SREĆOM
PIŠE: Maja Stoparić psiholog i psihoterapeut ljudi? Ako se vratimo na početak, i na izreku da je svako kovač svoje sreće, njena mudrost je baš u tome da smo sami odgovorni za ostvarenje svojih želja, pa i za „dioptriju“ kako gledamo na svet oko sebe, druge ljude i nas same. Ako pasivno čekamo da nas neko drugi usreći, može se desiti da čekamo predugo okrivljujući druge, svoju okolinu, kao i mesto u kojem živimo, za svoj doživljaj nezadovoljstva i nedovoljne sreće. Tako će osoba koja čeka da je „usreći“ partner, čekati godinama dok se to ne desi, a za to vreme će živeti u nezadovoljstvu. Ako neko čeka da se prvo ostvare svi uslovi kvalitetnog života da bi bio srećan, onda će svakog dana propustiti „male sitnice koje život
znače“. Ali, ljudi oko nas su ipak bitni za doživljaj naše sreće iz drugog razloga. Istraživanja pokazuju da osobe koje su okružene članovima porodice i prijateljima, češće sebe procenjuju kao srećne osobe. Razlog tome je što družeći se sa prijateljima i porodicom, dobijamo podršku, osećamo emocionalnu bliskost, razumevanje, ali i pronalazimo „vezu“ kada je to potrebno. Sem toga, oni nam pomažu oko čuvanja dece, tu su da nam čestitaju rođendan ili neki praznik, a i da nam dobronamerno kažu kritiku da bismo imali realniju sliku o sebi. Ponekada je sreća baš tu, “ispred nosa”, čak i onda kada vam je teško da je vidite od svojih problema i nezadovoljstva. Da biste je primetili, možete uraditi jednu vežbu koju je još davno osmislio poznati psihoterapeut Viktor Frankl. Odgovorite na pitanje: „Koliko procenata sam ja srećan u svom životu?“ Kada se odlučite za procenat, zapišite na papir koje su to stvari zbog kojih osećate sreću, i zbog kojih ste se i odlučili na ovaj procenat. Papir stavite na neko vidno mesto u svom prostoru da biste svakodnevno podsetili sebe da svako u životu ima nešto zbog čega se može smatrati srećnim. Srećan život nije stvar sudbine, već stvar izbora svakog pojedinca!
35
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
36
PHOTO: pixabay.com
BELO PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
PHOTO: pixabay.com
37 DOMINIRA PHOTO: pixabay.com
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
your mind
39
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
INFORMACIJE STVARAJU ŽIVOT Ljudski rod je skoro završio informatičku eru i zagazio u eru nanotehnologije, a da nije do kraja razumeo značaj i snagu informacija. Razlog za to je nedovoljno znanje, budući da je nauka, mereno kosmičkim vremenskim aršinima, tek u fazi povoja. Uostalom, dvesto godina nauke je srazmerno veoma malo u odnosu na 5980 godina, kolika je verovatna starost Vinčanskog pisma. Sada se zna da su emocije i misli nosioci informacija, da je moguće isceljivanje informacijama, jer postoje aparatne infoterapije, te da od informacija zavise ljudska opredeljenja, odnos prema kristalima, biljkama, insektima, životinjama i drugim ljudima. Od informacija zavise istina, ljubav i sloboda. Sve što čovek sazna svojim čulima, i što oseti i misli, sadrži informacije, koje određuju njegov životni put i traganje za smislom života.
PIŠE: Prof. dr Svetozar Radišić
40
Može se reći da je informacija sa svojim sadržajem (znakovi, glasovi, simboli, slova, reči, slike) osnovni kosmički sadržaj, uz energiju i materiju. Da ne postoje informacije (posebno one u mislima) energija ne bi mogla da se oblikuje i pretvara u materiju. Informacije su prikazivači svojstava različitih energija i materije, a uz to uslovljavaju sve odnose i procese u univerzumu. Materija i sve vrste energija su samo nosioci informacija. Energijski nosioci informacija su emocije, misli i nagon. Materijalni nosioci informacija su magnetne trake, kompakt diskovi, audio-kasete, filmske trake, slike, fotografije, knjige, odnosno svaki predmet. Uostalom, ljudi su shvatili da su informacije u njima (na primer, u umu, psihi, molekulu DNK...) i svuda oko njih. Informacije menjaju suštinu (to znači i odlike) svega prema čemu su usmerene. Tako, na primer, Grig Breden (Gregg Braden) veruje da se emocije trenutno šire hologramskim kosmosom, i pri tome informaciono menjaju i strukturu materije. Zračenje osećajem iz srca, prema njegovim shvatanjima, stvara električne i elektromagnetne talase unutar ljudskih tela. Zar to nije čarobno? On tvrdi da se emocije, koje sadrže informaciju, prenose na PHOTO: pixabay.com spoljašnjost i prostiru poput misli. To je još jedan dokaz da čovek mora da vodi računa o svojim informisanim emocijama i mislima, ne bi li (sa)čuvao svoju dušu. Uskoro će ljudi razumeti koliko je koncentracija osećanja moćna u pojedincu, a kamoli u grupi. U vreme, kada sve slobodniji i obrazovaniji ljudi izučavaju tzv. zakon privlačenja, radi ostvarivanja svojih želja, Breden tvrdi da postoji unutrašnja, prirodna tehnologija za ostvarivanje ciljeva. Potvrdili su to svojim istraživanjima dr Larisa Fotina, akademik Georgij Nikolajevič Sitin, akademik Genadij Jakovljevič Temnjikov, Pem Graut i Barbara En Brenan.
RYL e-magazin
PHOTO: pixabay.com
Bredenova metoda dokazuje da duša zrači i ciljno menja stvarnost. Iako to liči na pravo čudo, lekari istomišljenici Griga Bredena, dok operišu srce kao da mantraju, izgovaraju dogovorenu reč, koja za sve učesnike „medicinskog obreda“ znači isto. Na primer, reč „biće“ za njih znači isto što i sintagma „srce bez greške radi“. Rezultat je svođenje budućeg i prošlog vremena na vreme sadašnje, a srčani problem koji je postojao, ili bi trebalo da bude rešen, upravo je rešen, odnosno više ne postoji. Sve više naučnika uče da se mislima (informacijama) može isceliti ljudski organizam. Uostalom, ući u eru nanotehnologije, bez potpunog znanja o informacijama, isto je što ući u podrum bez svetlosti, ili biti zaslepljen svetlošću. Zato treba što pre saznati šta je ljudska duša, koliko su misli moćne, koje energije prožimaju čoveka i povezuju minerale, biljke, životinje i ljude, od kojih kosmičkih ritmova i ciklusa zavisi život čoveka, a pre svega kolika je pokretačka snaga reči – jezgra živototvornih informacija.
41
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
42
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
your ORMAN
43
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
U POHOD NA PROLEĆE/LETO 2015
AQUAZZURA FIRENZE SIGURNIM KORACIMA NA VISOKIM POTPETICAMA!
44
Aquazzura je svojom estetikom – svežim dizajnom, vešto izbegavajući klišee i klopke klasičnih formi, temeljno osmišljenim, i kako dame kažu, izuzetnom udobnošću, beskompromisnim kvalitetom, dobila važno mesto u svetskoj modnoj industriji luksuzne obuće. I to sve za samo tri godine. Za uspeh brenda Aquazzura zaslužan je Edgardo Osorio sa svojim istančanim osećajem za lepo i sposobnošću da predvidi trendove. Ovaj mladi čovek koji još nije napunio ni 30 godina, danas živi i radi u Firenci. On je rodom iz Kolumbije, odrastao je u Majamiju, a školovao se u Londonu. Nakon pohađanja London College of Fashion i Central Saint Martins, napravio je prve korake u svetu obuće u najprestižnijim kućama poput Salvatore Ferragamo, Sigerson Morrison, Rene Caovilla i Roberto Cavalli. Nakon desetogodišnjeg iskustva stečenog u industriji, 2011. godine pokrenuo je svoj luksuzni brend Aquazzura. Za samo tri godine Aquazzurra je postala dostupna u 45 zemalja. Na upravo završenom salonu Pitti, uglednoj izložbi muške i ženske mode koja se održava u Firenci, predstavljena je Aquazzurra kolekcija za proleće/leto 2015. Na zadovoljstvo obožavateljki, u susret toplijem vremenu, kolekcije su, kao što je i tipično za Aquazzura, eklektične i veselih boja. Ovoga puta manje su prisutni ornamenti, kamenje i etno obeležja, koja su krasila prethodne kolekcije.
RYL e-magazin
PHOTO: Aquazzura
Uvek verni visokim potpeticama i niti ženstvenosti koja ove cipele krasi u izobilju, ove godine na radost nas koje nosimo i ravnu obuću, kolekcija sadrži i nekoliko prekasnih ravnih modela. Svaki par cipela Aquazzura odiše svežinom, limun žuta i tirkiz su često zastupljene, kao i neverovatno obrađene zmijske kože i pitoni maštovitih dezena i boja. Šta morate znati o Aquazzura?
Pripremila: Milena Nikitović
45
“Želim da žene u mojim cipelama mogu da hodaju ceo dan i đuskaju celu noć!” Edgardo Osorio Žena Aquazzura obožava da putuje i stalno je u pokretu. Ona ima afinintet prema lepim predmetima i obožava život! Aquazzura cipele mogu se videti na svim vodećim trendseterkama i modnim insajderkama širom sveta. Veliki je broj zvezda i zvezdica koje biraju da nose Aquazzurra, pomenimo samo neke poput Julianne Moore, Maria Sharapova i druge. Modna ikona Olivia Palermo potpisala je kolekciju za Aquazzurra za već odlazeću jesen/ zimu 14/15, a kolekcija se sastoji od ovih šest božanstvenih modela koji čine sofisticiranu celinu:
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
46
RYL e-magazin
Aquazzura uspeva da postigne savršen balans između modernog dizajna i besprekorne izrade, koriteći najfinije kože i kašmirski mekani antilop. Aquazzura kombinuje prefinjenu evropsku estetiku sa modernim američkim senzibilitetom i latinskim talentom. Edgardo Osorio crpi inspiraciju iz evropske tradicije visokog zanata i luksuza, stvarajući moderne cipele koje su i seksi i neverovatno udobne.
47
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Refresh
your špajz
49
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
ZOVEM SE MALINA Planirate li da napravite parfe ove nedelje? Neka desert na vašem stolu bude naš predlog. Pratite recept koji sledi i neka on postane deo vašeg kuvara. Sastojci: •
PIŠE: Kornelia Vidović, savetnica za prirodnu ishranu i Raw Food Chef, kreator brenda Good Food
50
• • • • • • •
1 šolja (2,5 dl) indijskih oraha (natopljenih preko noći ili minimalno sat vremena) sok jedne pomorandže 1 šolja malina 1 banana 3/4 šolje svežih urmi 1/2 kafene kašičice cimeta 1 šolja oraha prstohvat soli
Postupak: Indijske orahe i sok od pomorandže mutimo u blenderu ili pomoću štapnog miksera dok ne dobijemo fini šlag. Ostavimo trećinu smese sa strane. U preostalu smesu dodamo maline, bananu, 4 sveže urme i miksamo dok se sve ne poveže. Šlag i parfe držati u frižideru minimalno sat vremena. U multipraktiku ili blenderu kratko sameljemo orahe, urme, cimet i malo soli dok ne dobijemo laganu smesu za podlogu (krambl). U čašu serviramo najpre podlogu, zatim parfe od malina i malo šlaga, pa opet podlogu, parfe i šlag. Jedemo sa užitkom i zahvalnošću za ovaj predivan desert. Parfe od malina ubraja se u visokomasne sirove deserte i preporučuje se da se jede maksimalno jednom nedeljno.
RYL e-magazin
51
PHOTO: Bojan Crnokrak
BROJ #1, FEBRUAR 2015.
52
PHOTO: pixabay.com
RYL e-magazin
Verujem VERUJEM u dobro, verujem sebi, verujem tebi, verujem pametim i harizmatičnim ženama, odgovornim i posvećenim muškarcima, deci koja nas uče plemenitosti i jednotavnosti života. Verujem da “nije kraj ako nije srećan”, da nije početak ako nema malog zapleta, makar zapleta sudbinskog, kao onog slučajnog. Verujem da mogu da pokrenem svet, makar praveći namerno čaroliju i izazivajući druge da poveruju u lepotu iste. Verujem da je ovo sve sa razlogom, i da moje ime na FB nije slučajno.
Anima Mundi
53
RYL BROJ #1, FEBRUAR 2015.
REFRESH YOUR LIFE E-MAGAZIN
VIDIMO SE U MARTU!
PHOTO: photodune.net