Foto: Privatfoto.
49
Claus Blynert arbejder i dag som mentor, rådgiver og vægtstopformidler og vejleder såvel privatpersoner som virksomheder. Han er derudover ekstern konsulent tilknyttet Aleris-Hamlet Hospitaler. Læs mere på hans hjemmeside www.blynert.dk.
taber sig, er de indre organer placeret på en uhensigtsmæssig måde, og det kan give komplikationer i forbindelse med operationen. En af de største omvæltninger, som
Claus Blynert har mærket, er, at han nu nemt kan gå på trapper igen. Inden vægttabet var det en kamp, men nu springer han nærmest op. Claus Blynert arbejder i dag blandt andet med at
vejlede privatpersoner og ansatte i virksomheder i at få en sund livsstil. Han har haft eget firma siden 2011.
Mørk chokolade er sundt for hjertet Det lyder for godt til at være sandt, men mørk chokolade indeholder faktisk et stof, som har en række positive effekter på vores helbred. Artiklen om chokolade blev bragt i RASK Magasinet nr. 11/2013 og i tilknytning dertil var der en konkurrence, hvor man kunne vinde Tina Jacobsen Wilstrups bog ”Kærlighed & Respekt” om Frederiksberg Chokolade.
Brigitta Henriksen Vestergade 30, Strib 5500 Middelfart
Sophie Gottschalk Søndre Fasanvej 59, 2. th. 2000 Frederiksberg
Ellen Søndergård Jensen Randbyvej 10, Lillevorde 9280 Storvorde
Kirsten Hansen Kløvervænget 42, 1. th. 4900 Nakskov
Rie Larsen Nørlundvej 35 6710 Esbjerg V
Annie K. Reinhardt Provsteløkken 15 C, Bolbro 5200 Odense V
Jytte Søs Petersen Stengårdsvænge 156 2800 Lyngby
Conny Skovsgaard Slotsvej 8, Fly 7800 Skive
Mie Søegaard Holstedvej 52, Bolbro 5200 Odense V
Foto: Scandinavian Stock Photo.
Hundredvis af læsere fra hele landet reagerede og blandt de mange indsendte konkurrencekuponer er følgende 10 vindere udtrukket. Vinderne har fået tilsendt bogen.
Anne Kiertzner Rolighedsvej 8 4700 Næstved
Ifølge en artikel fra BBC, så øger mørk chokolade antioxidantniveauet med næsten 20 %. Har du højt blodtryk, kan en lille bid mørk chokolade dagligt sænke blodtrykket, ifølge den amerikanske hjerteforening American Heart Association. Tidligere studier viser også, at chokolade påvirker frigørelse af endorfiner og serotonin i hjernen, stoffer som hjælper mod stress og giver en følelse af velvære.