№1
Апорт - царское яблоко.
“Почти” национальное блюдо.
Внимание в семье.
Айкидо учит сражаться прежде всего сражаться с самим собой...
О том, что можно успеть сделать за день в молл Апорт?
Разноцветный
МАЙ 1
Дорогие читатели! Вы держите в руках первый номер новой ГАЗЕТЫ Молла Апорт. Мы рады нашей встрече! Вместе с вами мы хотим создать новые добрые традиции. Хотим ориентироваться на ваше мнение и вашу заинтересованность. В газете будет место и ярким авторским выступлениям, и тонким лирическим отступлениям. Мы расширяем горизонты. Открываем новые направления. Полезные семинары и тренинги, выставки и ярмарки, творческие конкурсы и интерактивное общение-все это теперь будет происходить на территории Молла Апорт. Следите за нами! Будьте с нами! Если у вас есть чем поделиться: размышления о семейной психологии, интересные для жителей нашего города факты, творческие находки, игры, упражнения, проекты — пишите! info@no-mad.kz .
Издатель Компания No’Mad Главный редактор Мичгона Жантенова Арт-директор Джамиля Айтпаева Дизайнер-иллюстратор Аклима Марденова Журналисты Ок Сан Цой Алия Турапбекова Фотограф Балжан Балташева Журнал зарегистрирован в Министерстве культуры и информации Республики Казахстан ( Свидетельство №13468-Ж от 19.03. 2013 Собственник ТОО “HOME MART”
2
3
«Апорт - царское яблоко, и относиться к нему надо как к царю»
Апорт уникален. По словам Мамеда Махмудова, настоящий апорт сразу выделяется среди всех других сортов яблок. В первую очередь, яблоко отличается своим внешним видом - оно привлекательно своей уникальной расцветкой. Также оно превосходит другие сорта по вкусовым качествам - в нем нет приторно-сладкого или резко-кислого вкуса. Еще одно из достоинств апорта в том, что по консистенции оно не рыхлое и не жесткое. «К тому же здесь содержание сахара, органических кислот, и витаминов - все находится в балансе. И, наконец, у апорта имеется особый аромат. Когда мы, например, идем по базару и проходим мимо яблоневого ряда, мы часто не чувствуем аромата. А у настоящего алматинского апорта аромат должен разноситься далеко вокруг» - рассказывает г-н Махмудов.
Яблоневые сады давно существуют в Казахстане. Когда знаменитый апорт был завезён из Воронежской области, он удивительно легко прижился на нашей земле. Яблоки показали такие громадные плоды, что все им диву давались. С тех пор садоводство в Казахстане начало бурно процветать. «Казахстан выдавал тысячи тонн яблок - апорт, грушовки, столовки, все эти яблоки занимали десятки тысяч гектаров казахстанских земель. Но в семидесятые годы в силу беспорядочного размножения апорт стал вырождаться. Почему это произошло? Одна из причин в том, что тридцать-сорок лет назад все питомники были под жесточайшим контролем не только опытных садоводов, но и учёных. Таким образом, опытные люди информировали садоводов о том, как правильно производить посадку. Но потом случилось так, что питомников стало появляться больше, люди начали выращивать деревья неправильно. Из-за этого апорт, а также, например, лимон - пошли на вырождение», - рассказал г-н Махмудов. Сейчас в Казахстане есть дефицит яблок. В большинстве своём те плоды, которые продаются на базаре - это гибриды или привозные яблоки. «У них уже нет того аромата и того вкуса, что были раньше. 4
Конечно, хорошо когда к нам привозятся сорта яблок из других стран. Они тоже по-своему привлекательны. Но не все они могут прижиться у нас в Казахстане. Это можно сравнить с тем как если чукчу привезти в пески Аравии, то, как он себя будет чувствовать? Или точно так же если аравийца оставить в холодной тундре жить вместо чукчей. Вот и получается, что то же самое мы пытаемся делать и с яблоками. Поэтому иностранные сорта - это тоже хорошо, но надо как-то приспосабливать их к нашим условиям», - поделился своим мнением Мамед Махмудов. «Я думаю, для того, чтобы у нас было достаточное количество яблок, которым можно прокормить всю страну и высылать на продажу в другие страны, нужно применять грамотную методику выращивания деревьев. Причем именно ту, что одобрена учеными. Я считаю, что в плане посадки деревьев, нужно быть предельно аккуратными, и не нужно использовать так называемую «отсебячину», - отметил г-н Махмудов, добавив, что у нас в стране уже на правительственном уровне идет серьезная поддержка фермерам. «Производители получают хорошую финансовую помощь. И то, что апорт идет на «выздоровление» - это очень хорошо. Первым делом те, кто приезжают
в Казахстан, идут на рынок и говорят: «Где ваш апорт?». Так что я думаю, раз начали заниматься поддержкой выращивания этого сорта яблок на государственном уровне, то светлое будущее апорта не за горами», оптимистично предположил специалист. Конечно, апорт может расти не только у нас. Есть литературные сведения, что он когдато давно рос и в Украине, и в Польше и даже в Скандинавии. Но, как отмечает Мамед Махмудов, такого яблока как в Алматы не вырастало больше нигде. Считается, что наиболее полная красота апорта раскрывается в Алматы, а именно в предгорьях – в ущелье Тургень или в городе Талгар. «Апорт имеет прекрасный вкус, но также имеет и внешнюю красоту. Природа щедро наделила апорт дарами, поэтому не зря его называют царским яблоком. Апорт действительно царское яблоко и отношение к нему должно быть как к царю. Тогда он покажет себя во всем великолепии. А если мы будем относиться к нему как к «замухрышке» - «как растёт, так и пусть растёт» - то ничего хорошего из этого и не выйдет. К апорту нужно относиться со всем уважением», - заметил Мамед Махмудов.
Махмудов Мамед Вазирович Директор областной станции Юных Натуралистов Председатель Ассоциации Юных Экологов
50 1865 год в окрестность Верного с первыми саженцами яблони апорта приехал переселенец из Воронежской губернии Е. Редько. Он скрестил саженцы апорта с яблоневой породой «Сиверса» - и на свет появился алматинское яблоко «Апорт».
900 грамм весом яблоко было выращено местными садоводами в Алматы в 2012 году ко Дню города
тонн
400
тыс. тонн
5
2015 год
тонн
в 2013 году было собрано яблок Апорта в Казахстане
в 2014 году было собрано яблок Апорта в Казахстане
яблок планируется выпускать в Казахстане на экспорт к 2020 году
был создан Общественный Фонд Апорт по инициативе компании «Eurasia Red»
5
Палитра в этом сезоне состоит из цветов совершенно разных оттенков: аквамарин, бирюза, мята, синий, миндаль, марсала, желтый, золотой. Всегда в тренде черный и белый. Но, конечно, те цвета которые Вам идут никто не отменял.
«Почти»
НАЦИОНАЛЬНОЕ блюдо
Популярное нынче лакомство Казахстанцев – пицца. Впервые появилась в Италии. Хотя еще раньше люди выпекали подобного рода мучные изделия в Риме и Греции. В середине XVI века в Европу впервые завезли помидоры, и с тех пор пицца официально начала свое существование как еда для простых крестьян. Лепешки с помидорами и сыром имели до того большой успех, что ими однажды угостили проезжавших мимо, короля Италии Умберто I и его жену Маргариту Савойскую. Легенда гласит, что пицца так понравилась королеве Савойской, что она написала благодарственное письмо повару приготовившему пиццу, и вскоре это блюдо было названо в честь нее.
Так появилась на свет популярная сегодня пицца «Маргарита».
Шеф-повар кухни Grill Restaurant Hawaii Руслан Шарипов готовит вегетарианскую пиццу.
Любители джинсы в этом сезоне будут довольны, ведь облачившись в эту ткань, особенно в джинсовый комплект, можно чувствовать себя по настоящему модным.
Цветы в этом сезоне снова в моде, в особенности большие яркие, в желтом и красном цветах.
Руслан Шарипов готовит профессионально более 11 лет. Делясь своим опытом, он рассказал, что секрет пиццы заключается в качественном приготовлении теста. Также, очень важно, внимательно следить в процессе готовки за тем как горит огонь. Если огонь будет гореть хорошо и достаточно сильно, то и пицца получится равномерно пропеченной и будет иметь приятный вкус. Шеф-повар сразу предложил готовить пиццу в дровяной печи, потому как в ней получается особенный привкус который трудно воссоздать в электрической печи. «Тесто жарится на дровах, и это дает небольшой аромат дерева и яблок. Он едва заметен, но вкус получается приятным», объяснил шеф-повар. «Вообще ингредиенты при приготовлении можно смешивать на свой «вкус и цвет», и можно не бояться смешивать на первый взгляд даже несочетаемые сочетания. И я заметил, что сейчас люди осознанно стали совмещать продукты так,
что пицца получается достаточно полезной и вкусной одновременно», - поделился он. Пока мы готовили, Руслан Шарипов добродушно улыбаясь, рассказал, что в нашей стране, люди любят мясо немного острое, поэтому при готовке пиццы обязательно добавляются приправы, которые делают мясо более пикантным на вкус. В конце готовки очень хотелось спросить у профессионала насколько возможно научиться вкусно готовить тем, кто еще не умеет, но желает научиться этому. На что Руслан Шарипов оптимистично ответил, что, по его мнению, некоторым людям дано Богом умение готовить. «Но я думаю, что есть другая категория, которая пришла к этому через определенное усердие. И я думаю, что второй вариант не хуже первого, и каждый может научиться готовить вкусно. Поэтому я хочу пожелать читателям не бояться учиться, получать образование в этом. Потому что готовить вкусно – это в первую очередь желание».
«Тесто жарится на дровах, и это дает небольшой аромат дерева и яблок...»
Ингредиенты: Перец болгарский (светофор) Грибы шампиньон Лук Баклажан Брокколи Помидоры Томатный соус Руккола Оливковое масло РЕЦЕПТ: 1.Режем овощи соломкой, либо вдоль на небольшие куски, чтобы потом выложить их на тесто 2.После этого слегка поджариваем на сковороде с раскалённым маслом баклажаны и брокколи до полуготового состояния 3.Тесто раскатываем в круг, и обмазываем его томатным соусом не касаясь краев 4.На обмазанный круг выкладываем сначала вначале обжаренные овощи, затем свежие (не выкладывая пока рукколу) и кладем в печь/ духовку 5.Через 5-7 минут в печи поворачиваем пиццу другой стороной к огню, чтобы она равномерно прожарилась
Stradivarius
6.Через 5-7 минут смотрим на готовность теста и овощей. Вынимаем пиццу. Украшаем рукколой. Обмазываем края оливковым маслом.
Обувь 9900 тенге Шорты 5990 тенге Рубашка 6990 тенге Топ 1990 тенге Бижутерия Lady collection Колье 3290 тенге Браслет 1590 тенге 6
7
ВНИМАНИЕ в семье ПРО ДРУЖБУ
Привет малыш! Меня зовут Апортик Будем знакомы! Буду рассказывать тебе все самое интересное и полезное! А ты знал что всем на этом свете нужны друзья?
В современном мире члены семей все больше отдаляются друг от друга. Постоянная занятость, большое количество отвлечений и всевозможные электронные гаджеты постепенно разрушают семейные связи. Пора уже задумываться о том, как вернуть внимание членов семьи друг другу.
Дружит с солнцем ветерок, А роса – с травою. Дружит с бабочкой цветок, Дружим мы с тобою. Всё с друзьями пополам Поделить мы рады! Только ссориться друзьям Никогда не надо!
Во многих семьях становиться нормой, что во время семейного ужина родители и дети сидят, уткнувшись в свои смартфоны, вместо того, чтобы общаться друг с другом. Многие люди понемногу перестают общаться друг с другом эмоционально и физически, заменяя внутренние чувства и ощущения электронными битами и сокращенными сообщениями.
Юрий Энтин
Все что питало семейную жизнь и делало ее более насыщенной постепенно уходит в небытие. Со временем будет трудно установить утраченный контакт. Хотелось бы, чтобы у каждого в семье было много любви и взаимопонимания, доверия и устойчивости, несмотря на окружающие нас тенденции. Необходимо вовремя начать с себя самого. Быть более внимательным к своим повседневным делам и отношениям с другими людьми. Любые отношения нуждаются в регулярной подпитке и развитии.
«Сыграть во все игры нельзя одному ни мне, ни тебе, никомуникому» Дружба — личные бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на любви, доверии, искренности, взаимных симпатиях, общих интересах и увлечениях. Обязательными признаками дружбы являются взаимность, доверие и терпение. Людей, связанных между собой дружбой, называют друзьями.
8
Наши дети всегда будут смотреть на нас и подражать нам. Поэтому насколько вы будете внимательны друг к другу в каждый момент своего времени, настолько и дети будут со временем более осознанно проявляться в этом многообразном окружающем мире.
Загляни внутрь своего Я Многие современные эксперты в области психологии отмечают, что все начинается с себя самого. Нужно уделить себе время, прислушаться к себе, доверять своей собственной мудрости и ощущениям. Хорошо приучить себя в течение дня обращать внимание на состояние нашего тела, наших эмоций и движение мыслей. Можно это сделать с помощью наблюдения за потоком дыхания, за пульсацией внутри тела, за естественным теплом. Всем, что сопровождает нас в жизни. Только так можно действительно преодолеть стрессовые ситуации и автоматические негативные реакции, которые потом вызывают стыд.
9
Практика - «Дыхательный друг» Вы можете делать эту веселую практику всей семьей. Для малышей отлично подойдет игрушечное животное из ткани, набитое каким-нибудь достаточно тяжелым материалом. Для подростков и взрослых может пригодиться небольшой гладкий камень. Это ваш “дыхательный друг”.
Все ложатся на пол, каждый кладет себе на живот своего «дыхательного друга», и наблюдает, как он поднимается и опускается с каждым вдохом и выдохом.
Вы можете предложить всем считать от одного до трех, или пяти на вдохе, а затем от пяти, или трех до одного на выдохе.
1 МАЯ в Апорте Самат, казах: «Я очень рад и горжусь тем, что в Казахстане живет так много наций. Пусть все мы будем продолжать жить дружно. Желаю всем здоровья и побольше позитива!»
ДАРЬЯ, русская: «В такой святой праздник всем желаю добра, любви, счастья и здоровья. Пусть жизнь в Казахстане для всех наций будет только улучшаться»
Жеильбер, африканец:
Вы можете научитьcя сами и научить детей пользоваться этой практикой как инструментом в стрессовых ситуациях — например, если они слишком встревожены перед завтрашней контрольной или перевозбуждены изза напряженной перепалки с другом.
Для самых маленьких можно придумать какую-нибудь историю про их «дыхательного друга», чтобы заинтересовать их и вовлечь в упражнение эмоционально.
«Я здесь прибываю неделю и мне народ очень понравился, он доброжелательный и культурный. Поскольку у вас праздник, желаю вам благополучия, счастья, что бы люди здесь радостно жили и не о чем не жалели»
Абдурашид, узбек: «Поздравляю Казахстан с днем единства народов. Желаю ему процветания, пусть все живущие здесь народности будут дружными и никогда здесь не будет воин»
Каждый день мы встречаем друг друга, общаемся и создаем интернациональные семьи. Мы живем в дружелюбной и открытой стране. И можем смело гордиться тем, что нас окружают хорошие люди. Счастливые улыбки. Молл Aport создает настроение. Кто, как не мы, помним каждого своего посетителя в лицо, и спешим запечатлеть Ваше присутствие в жизни нашего центра. Кто знает, может в следующий раз именно Вы, попадете под объектив нашего фотографа. В самых лучших казахских традициях, во время праздника дня единства народов, представители различных национальностей поздравили всех Казахстанцев с майскими праздниками.
Сергей, кореец: “Нашим горожанам поменьше пробок, всегда хорошей погоды, а людям быть добрее и веселее!”
Хакимулла Амини и Наджибулла Асири, афганцы: «Мы уже 6 месяцев живем и учимся в Казахстане и не чувствуем себя в чем-то ущемленными. Нам здесь очень нравится, потому что культуры Казахстана и Афганистана во многом схожи. Наша страна тоже гостеприимная, и яблоки, пшеница у нас так же растут в изобилии. В этот хороший праздник всем желаем хорошей жизни, здоровья и побольше радости»
Как мы праздновали День единства народа Казахстана
ОНИ СОЗДАЮТ НАСТРОЕНИЕ МОЛЛа АПОРТ
1 мая в крупнейшем молле страны Апорт мы праздновали День Единства Народа Казахстана!
10
«Я начала работать в Апорте около 2 недель назад. И хотя прошло немного времени, я уже освоилась. Мне повезло. У меня очень хороший коллектив, с улыбчивыми и общительными людьми. К нам часто приходят очень веселые и открытые клиенты. Бывает, что успеваешь поговорить с ними о жизни и послушать советы от старших. У меня есть возможность общаться с разными людьми, и мне это
нравится. В процессе общения узнаешь много полезных вещей. Учишься видеть людей и давать правильные советы в выборе товаров. Иногда, даже приятно удивляешься насколько мы все разные и как можно украсить любого человека при обоюдном желании. Я считаю, что каждый должен вкладывать искреннее желание в то, что делает. Как продавец, я стараюсь помочь людям, чтобы
Томирис, 20 лет.
В этот замечательный день для всех посетителей молла Апорт выступали:
Продавец в бутике Monsoon accessorize Молл Апорт:
- Финалист X-Factor Асылов Азамат - Саламат - призер Дельфийских игр, лауреат премии «Жас Толкын» и Республиканских конкурсов - Танцевальные группы: «New Gamma», «Гульзада» и «Керим-ай»
приобретённый товар им по-настоящему нравился. Приятным бонусом к новому месту работы стал огромный выбор кафетерий, где можно пообедать. Самое приятное в конце рабочего дня – это когда смотришь на свой день и понимаешь, что сегодня получилось помочь красиво и со вкусом одеться нашим клиентам. Очень важно чтобы человек остался доволен покупкой!»
А также порадовали самых маленьких гостей молла: - Цирковое и мыльное шоу - Танцевальные конкурсы и занимательные игры
11
НЕ ПРИНИМАЙ ЧУЖУЮ ИГРУ В повседневной жизни люди часто могут пытаться навязать свою игру. К примеру, когда ты едешь за рулем, и кто-то начинает на тебя кричать. Ты отвечаешь ему тем же. Значит принимаешь его игру и становишься на тот же уровень сознания что и он. В Айкидо же учат контролировать свои чувства, не отвечать на негативное влияние и устанавливать свои правила.
Аль-Фараби Давлетчин:
Айкидо учит прежде всего СРАЖАТЬСЯ С САМИМ СОБОЙ...
ЗОНА АТАКИ Айкидо не учит бездействовать, если на тебя нападают. Когда агрессор бежит на тебя с намерением уничтожить или причинить вред, ты должен защищаться. Но при этом не предпринимать действий пока точка атаки будет в том моменте,
“В повседневной жизни, люди часто могут пытаться навязать какую-то свою игру, и если ты отвечаешь на их уровне воздействия, то ты проигрываешь...”
В нашей многонациональной стране живет много разных народов, уживаются различные традиции, и приживаются различные направления в спорте. Айкидо - одно из них, и, взяв свои истоки из страны “цветущей сакуры” - Японии, стало популярным в Казахстане среди любителей боевых искусств. О том, как айкидо учит жить настоящим, защищаться не используя агрессию, и о том как айкидо поменяло его собственную жизнь рассказал тренер Аль-Фараби Давлетчин.
когда ты должен сделать технику. Как же определить, когда это нужно сделать? У каждого человека есть своя зона, в которую никто не должен входить - это зона атаки. Она определяется таким образом, что если человек находится на том расстоянии, на котором он может меня ударить, то я нахожусь в его зоне атаки. Если агрессор входит в зону атаки, где он может причинить мне вред, я должен сделать технику, чтобы защитить себя или других. Однако, если он не доходит до зоны атаки и останавливается, то я не должен трогать своего противника.
АЙКИДО НАЧИНАЕТСЯ ВЕЗДЕ С ЧЕГО ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ Основателем Айкидо в Казахстане стала Биранкай школа в лице Субботина Сергея. Именно он начал продвижение направления Айкидо у нас в стране. Изначально же в Казахстан привез тхэквондо Виктор Трусов. Он лично обучался у Чиба-сенсея, который в свою очередь является учеником самого Марихея Усибо, основателя Айкидо. В Казахстане в основном спонсируются национальные виды спорта и те, которые участвуют в Олимпийских играх, поэтому другие боевые
виды искусств держатся на энтузиазме тех людей которые сами хотят ими заниматься и готовы вкладывать в это силы, время и средства.
ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН СОРЕВНОВАТЬСЯ ПРЕЖДЕ ВСЕГО С САМИМ СОБОЙ Айкидо интересно тем, что в Айкидо нет как таковых соревнований. Сама философия Айкидо состоит в том, что человек должен соревноваться прежде всего с самим собой, а техники созданы таким образом, что соревноваться невозможно.Это
связано с тем, что если вдруг случайно ты что-то не правильно сделаешь, то можешь нанести человеку очень серьезную травму, поломать руку, шею или отключить человека от сознания. В отличии от тхэквандо, которое является спортивным видом спорта, Айкидо больше создано для самообороны. В Айкидо ты не атакуешь, ты обороняешься, переводя энергию агрессора на него самого. С самого начала когда только человек начинает заниматься Айкидо, он воспринимает это только через язык тела. И только со временем философия Айкидо включается в повседневную жизнь.
Айкидо может дать каждому человеку то, что он подсознательно ищет. Для кого-то Айкидо
это просто тренировка и гимнастика тела. Ктото относится к этому как к боевому искусству. А кто-то находит в этом свою жизнь. И тогда он учится пребывать в этом состоянии всегда. Айкидо – сродни религии, потому что это, прежде всего состояние. Отношение к Айкидо не должно заканчиваться на татами, ты должен пребывать в этом состоянии всегда. Ты не можешь сейчас быть хорошим человеком, а через секунду стать плохим. Если ты хороший человек - ты хороший человек везде и во всем. Если ты плохой человек - ты плохой человек везде. Главный урок который я запомнил от нашего сенсея: “Ты не должен делать Айкидо только на татами. Айкидо начинается везде. Когда ты кушаешь - ты должен делать Айкидо. Когда ты идешь - ты должен делать Айкидо
он подошел ко мне и сказал: “Выключи музыку, не читай книгу. Находись тут и сейчас со своей едой. Ты должен жить в этой секунде. Это и есть жизнь” Люди часто живут прошлым или будущим. От этого возникает не устойчивое душевное состояние. Депрессия. Айкидо очень сильно учит жить в моменте.
ПУТЬ КОТОРЫЙ ВЕДЕТ К ЛЮБВИ И ГАРМОНИИ
Айкидо очень сильно повлияло на всю мою жизнь и на становление меня как личности. Когда я только начинал заниматься боевыми искусствами, я начинал с жестких видов: каратэ, бокс, тхэквондо. До 18 лет я был абсолютно другим человеком и испытывал свое мастерство на других людях. Тогда я считал: “Если занимаюсь этим - значит должен этим СОЕДИНЯЯ В ОДНУ ЛИНИЮ “Ты не должен делать Айкидо пользоваться”. Когда я начал только на татами. Айкидо заниматься Айкидо мое У всех людей есть сердце, начинается везде. Когда сознание поменялось. Пришло душа, тело, голова. Человек ты кушаешь- ты должен осознание, что занимаясь становится счастливым в тот делать Айкидо. Когда ты боевыми искусствами момент, когда эти четыре нужно иметь совсем другое чувства объединяются в «одну идешь -ты должен делать отношение к этому. линию». Когда ты любишь Айкидо.” Для меня Айкидо отличается какого-то человека, и ты с ним от всех боевых искусств. Сама не рядом: твоя голова думает философия Айкидо начинается об этом, твое сердце думает об этом человеке, но твое тело находится далеко. с того, что прежде чем что-то тренировать, ты И оттого что все четыре компонента находятся должен понять, что заходя на татами есть во всем не вместе, возникает чувство депрессии. Когда иерархия и традиция. К примеру, само Айкидо же ты с этим человеком встречаешься, то сердце, начинается с приветствия. Поклон в Айкидо душа, тело и голова объединяются в «одну линию» означает, что ты доверяешь свою жизнь своему и в этот момент ты чувствуешь себя счастливым. партнеру, а он также доверяет свою жизнь тебе. Философия Айкидо: «Неважно, что ты делаешь! Занимаясь Айкидо и меняя сознание, я постоянно Находись в моменте, который происходит сейчас» интересовался также религией и жизнями людей которые стали великими мастерами боевых искусств. И все время слышал от них что боевые искусства созданы не для того, чтобы убивать, а для того чтобы созерцать. Я думаю, что Айкидо для ЖИТЬ ТУТ И СЕЙЧАС меня стало той самой дорогой, которая ведет меня Когда я учился во Франции, Габриэль сенсей, к просветлению. В переводе на русский язык, Ай обладавший 6-ым даном (10-й дан самый высший любовь, Ки - духовное начало, До - путь. Айкидо уровень – прим. ред.) увидел как я кушал, означает путь, который ведет к любви и гармонии. параллельно читал книгу и слушал музыку. Тогда
Аль-Фараби Давлетчин Чемпион мира по Тхэквондо Чемпион мира по Хапкидо 2-х кратный чемпион Евразии по Тхэквондо и Хапкидо Черный пояс 1 дан по Айкидо Черный пояс 1 дан по Тхэквондо
“Айкидо может дать каждому человеку что-то, что он подсознательно ищет...” 12
Мастер спорта по Кикбоксингу Специалист в области персональных тренировок
13
АФИША
ВО ВЕСЬ АПОРТ О том, что можно успеть сделать за день в молл Апорт?
Премьера в мае
Представители женского пола часто впадают в апатию. Ситуации бывают самые разные. Ссора с любимым, гибкий напряженный график, а иногда просто душе чего-то угодно. Но когда это вдруг происходит, не спешите закутываться в плед и запивать горе чашкой кофе чтобы взбодриться. Один из лучших антидепрессантов для женщины - Шопинг. А лучшим единомышленником в этом может стать молл Апорт.
Действие фильма происходит в Великую Отечественную войну. Главные герои лейтенант Огарков и рядовой Джурабаев – молодые люди, выходцы из разных союзных республик, разные по характеру и жизненным позициям, но объединенные общей целью. В основе фильма лежат их сложные отношения и поступки, продиктованные фоном страшных событий войны. Это история о человеческих взаимоотношениях, истинных нравственных ценностях, долге перед Родиной, близкими и самим собой.
«Покопавшись в женской сумочке, можно найти все – даже смысл жизни»
Режиссер: Сергей Попов В ролях: Юрий Борисов, Амир Абдыкалов
«Жизнь еще прекраснее в цвете»
«Красота не требует жертв, она требует усилий. Занимайтесь спортом!»
«Красавица все может себе позволить, красавицам можно все простить» «В человеке должно быть все прекрасно»
«У женщин есть два непобедимых оружия: тушь для ресниц и слезы. Но мы не можем использовать их одновременно»
«После похода по магазинам мужчина теряет ровно столько здоровья, сколько женщина его приобретает»
НОВЫЕ МАГАЗИНЫ В МОЛЛе АПОРТ
«Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир»
14
15
16