El Voleibol
4º (ESO)
Rafael García
EL VOLEIBOL Introducción: El voleibol es un juego de pista entre dos equipos de seis jugadores cada uno. Se juega golpeando una pelota hacia el lado contrario por encima de una red. Cada equipo anota puntos cuando el balón toca el suelo del campo contrario o cuando sus adversarios fallan una devolución. Historia: El voleibol se inventó en 1895 por el estadounidense William G.Morgan, director de educación física de la asociación cristiana de jóvenes de Holyoke, en Massachussets. Al principio se llamó “mintonette” que utilizaba una red de bádminton a 1,98 m de altura y como balón una cámara de balón de baloncesto. Llegó a Europa durante la Primera Guerra Mundial de mano del ejército Americano y a España en 1920 donde se jugaba en las playas catalanas y se le llamaba balónvolea. Pista y equipo: La pista del voleibol mide 9 metros de ancho y 18 metros de largo. Tiene dos lados, a los cuales los separa una red, mas alta que los jugadores (para los hombres 2’43 metros, para las mujeres 2’24 m. Si se juega en un recinto cerrado, este es recomendable que tenga al menos 8 metros de altura. La red tiene 9’50 metros de largo por 1 m de ancho, la red se tiene que mantener
tensa,
sujeta
por sus
cuatro
esquinas. En cada campo hay una línea de 5 centímetros de anchura que divide el campo y que se encuentra a 3m de la red, llamada línea de ataque. La pelota es un una esfera inflada recubierta de cuero. Tiene una circunferencia entre 65 y 67 y pesa entre 260 y 280 gramos. Es más ligera y pequeña que la de baloncesto. Reglas: El equipo esta compuesto por seis jugadores, tres atacantes y tres defensores. El jugador que saca se sitúa detrás de la línea trasera de su campo y sirve por encima de la red al campo contrario, lanzando la pelota al aire y golpeándola con su mano o muñeca. El saque sólo se puede hacer una vez. La pelota se puede golpear adelante y atrás con cualquier parte del cuerpo. Hasta que un equipo no falle el juego continúa.
Un equipo no puede tocar la pelota más de tres veces antes de devolverla y ningún jugador puede tocar la pelota dos o más veces seguidas. Si la pelota golpea la red un jugador puede recuperarla siempre y cuando el equipo no haya hecho más de tres toques y la pelota no haya caído al suelo. Los jugadores no pueden agarrar o sujetar la pelota, ni golpear esta dentro del campo contrario. Un jugador puede tocar
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la red o invadir el campo contrario con un pie o las manos, siempre que no interfiera en el juego del equipo contrario. Un jugador tiene el servicio mientras su equipo marque puntos. Cuando a un equipo le toca sacar, sus miembros se mueven una posición en el sentido de las agujas del reloj, con lo cual el jugador que esta de delantero derecho pase a estar en la posición de defensor derecho. Esto se llama rotación. El primer equipo que anote 25 puntos gana el set, pero la diferencia tiene que ser de dos puntos, es decir, si el partido va empatado a 24, el juego continúa hasta que se saca una diferencia de dos puntos. El equipo que gana tres sets, gana el partido. En caso de empate 2-2, el set decisivo (el 5º) se juega a 15 puntos, con una ventaja mínima de 2. Al final de cada set, se cambia de campo y en el 5º cuando un equipo llega a 8 puntos.
Golpeos: Una de las jugadas más importantes en el voleibol es el mate, consiste en saltar alto y golpear la pelota hacia un lugar donde el contrario no pueda devolverla. Los defensores no pueden hacer un mate delante de la línea de 3 m. Un bloqueo es cuando uno o varios jugadores del mismo equipo saltan cerca de la red con los brazos y las manos situadas frente al posible mate del atacante, e intentan bloquear la pelota. Esta acción no la pueden hacer los que están en posición de defensor. El toque de antebrazos es el más utilizado en la recepción y consiste en juntar ambas manos para golpear la pelota con la parte interior de los antebrazos, amortiguando el golpeo del balón. El toque de dedos suele ser el segundo golpeo, y tiene como fin principal la colocación de la pelota para el remate. Para este tipo de toque es fundamental que los dedos índice y pulgar de ambas manos formen un triángulo estando colocado por encima de nuestra frente. Todos los dedos deberán estar curvados y tensos para que el contacto con la pelota sea con la yema de los dedos. El saque se efectuará siempre tras la línea de fondo golpeándose el balón con la mano o muñeca. Pudiendo ser saque bajos, de tenis o de gancho. El Jugador líbero El líbero es un jugador defensivo que puede entrar y salir continuamente del campo sustituyendo a cualquiera de los otros jugadores cuando por rotación se encuentran en posición defensiva. El objeto de la introducción del líbero es cubrir el puesto de jugadores atacantes, generalmente muy altos que ofrecen por ello mal rendimiento en recepción. El líbero es fácilmente reconocible porque viste un uniforme de color diferente al resto del equipo. El líbero: no puede ser capitán, no puede sacar, no puede bloquear, no puede completar un ataque y no puede colocar de dedos por delante de la línea de ataque. El criterio para considerar como falta el pase del líbero es que el jugador que reciba ese pase o el propio líbero realicen el golpe a campo contrario con el balón completamente por encima del borde superior de la red. Un pase bajo para devolver el balón está permitido. No existe ninguna limitación si el líbero golpea el balón en salto iniciado desde detrás de la línea
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