Spring 2016
Erunello's Eeach life
Professionele websites voor kleine zaken en grote bedrijven!
Vertrouw op het totaalconcept van ProCor
Dynamische websites en een sterke inhoud met telkens een uniek design: dat is wat je van ProCor mag verwachten. ProCor is actief vanuit twee vestigingen, zowel te Knokke als Brasschaat. Van daaruit worden meer dan 500 klanten op hun wenken bediend in België, Nederland en Spanje. Ze kozen allemaal, net zoals Brunello’s, voor een aanpasbare en gebruiksvriendelijke website.
Van A tot Z…
Of u nu kiest voor een nieuwe website of u wil uw bestaande site vernieuwen, bij ProCor bent u aan het juiste adres; Meer nog, deze specialist verzorgt niet alleen het hele project tot in de puntjes, maar zorgt ook voor alles wat met uw website te maken heeft, zoals bijvoorbeeld professionele foto’s. hiervoor kunt u zich steeds tot dezelfde contactpersoon wenden.
Snelle service
ProCor kan rekenen op professionele designers met meerdere jaren ervaring. Dat maakt dat ProCor alle knowhow in huis heeft om op korte termijn en aan correcte tarieven te werken. De meeste websites worden binnen de maand opgeleverd en elke site wordt op maat van de klant uitgewerkt.
Fotografie
Zaakvoerder Didier Van Dooren is inmiddels ook gepassioneerd door fotografie. Hij startte als fotograaf om een toegevoegde waarde te bieden aan zijn eigen websites (zie www.procor.be en ). Zo heeft hij uiteindelijk zijn eigen stijl ontwikkeld. Aarzel niet langer en neem contact op voor meer informatie over onze diensten! www.procor.be www.didiervandooren.be www.brunellobeach.be www.facebook.com/didier.vandooren
T: +32 (0)477 39 17 14
www.casadellanno.be
www.brunellobeach.be www.procor.be
Welcome *
Open
reservations
Vanaf 9h00 tot 20h00 De 9h00 jusqu’à 20h00
+32 486 58 76 23 Per sms / Par sms
Betalen / payer
Free wifi Brunello’s
Cash Via membership Cards and creditcards vanaf € 25 / à.p.d € 25
Code
aan de bar / Code au bar
Ontbijten / Petit dejeuner Vrijdag tot zondag & Tijdens de schoolvakanties Van 9.00 tot 11.00
Du vendredi au dimanche & Pendant les vacances scolaires De 9.00 jusqu’à 11.00
Allergenen/ allergenes Informatie in verband met allergenen kunt u bekomen aan de bar! Des informations à propos des allergènes sont disponibles au bar!
/brooklyntweets
10% klantenkaart korting
Brooklyn Knokke - Lippenslaan 186
CHECK WWW.BROOKLYN.BE VOOR ALLE INFO
/brooklynpage
IN ONZE SHOPS
www.brooklyn.be
ONTDEK DE NIEUWE COLLEC TIE
MEMBERSHIP Uw membership, alleen maar voordelen: * De ganse zomer 5 % korting op uw drank en verhuur. * Aparte rij om te bestellen. * Geen contant geld meer nodig De eerste stap elk jaar is 500 euro en wij doen de rest. Votre membership ne comprend que des avantages: * 5% de remise durant tout l'été sur votre boisson et location. * File séparée pour vos commandes au beachbar * Plus de nécessité d'argent comptant… Le premier pas, 500€ et nous nous chargeons du suivi !
Time to drink
champagne and dance on the table.
TAO (33cl) Natural ingredients • Source of vitamins • No preservatives • No artificial colorants Verwen jezelf met de traditionele kracht van planten en de heilzame werking van fruit. TAO biedt je een assortiment van vier originele en verrassende drankjes. Deze zijn bereid met ingrediënten die je net dat bieden waar jij behoefte aan hebt, en dat zonder kleurstoffen of bewaarmiddelen! Hun aangename smaak danken ze aan de natuurlijke kracht van fruit - en plantenextracten. Ze garanderen je bovendien een lage glycemische index. Verder zijn de TAO-drankjes verrijkt met vitamines, die u de hele dag lang begeleiden. TAO Hydration • TAO Energy • TAO Serenity • TAO Vitality
TAO Pure Infusion (33cl) Low Calorie • Natural ingredients • Free of artificial preservatives, colourings and flavourings Volgens een Chinese legende is thee helemaal per toeval ontdekt door Keizer Chen Nung. Terwijl hij een dutje deed onder een boom, stak er een licht windje op dat enkele blaadjes in zijn ketel met kokend water deed belanden. Toen de Keizer van zijn water dronk, vond hij het overheerlijk smaken. Al sinds mensenheugenis speelt deze subtiele en delicate drank een belangrijke rol in de Chinese cultuur. Thee staat in China symbool voor zuiverheid en harmonie. TAO Pure Infusion is meer dan een simpele mengeling van thee-extracten. Het is het resultaat van een echte infusie, bereid volgens een eeuwenoud proces. Een weldadige drank verrijkt met subtiele fruit- en bloemenaroma’s. Een puur genot voor de zintuigen. TAO Pure Infusion is zo licht dat je er de hele dag door onbezorgd van kan genieten. TAO White Tea & Pomegranate & Passionflower • TAO Green Tea & Lime & Jasmine • TAO Black Tea & Lemon & Orange Blossom • TAO Rooibos Tea & Plum & Elder Blossom
BIONINA Bio Sparkling Juice Drinks (33cl) Bio Ingredients • No preservatives • No artificial colorants • 100% Pure mineral water In de BIONINA boerderij doen we ook aan duurzame landbouw en respecteren we het milieu. In onze boomgaard groeit het fruit op een natuurlijke manier tot het wordt geplukt. Zonder chemische meststoffen en zonder pesticiden. De grond is hier zeer vruchtbaar, het water is zuiver en de lucht gezond. Het fruit groeit in de allerbeste omstandigheden. Zo kan het dan ook het beste van zichzelf geven. Miss Blood Orange • Lady Pink Grapefruit • Mister Lemon • Uncle Pomegranate and the Cranberries
FEEL GOOD Drinks (37,5cl) Natural fruit juice • Water and natural fruit flavors • No additives Onze drankjes zijn een magische mix van natuurlijk vruchtensap, water en natuurlijke vruchtenaroma’s, … zonder additieven!. We voegen extra appel- en druivensap toe aan onze drankjes. Hierdoor zijn ze nóg sappiger. De totale hoeveelheid sap in onze drankjes varieert lichtjes van smaak tot smaak, van 80% tot 94% ... doorvertellen aan al wie het horen wil! Kortom, we blijven onze drankjes zoeten met fruit en niet met suiker. Dankzij deze nieuwe formule zijn onze drankjes zelfs lekkerder en sappiger dan ooit. Samengevat: fruit, water en niets anders! Cloudy Lemon • Cranberry & Pomegranate • Orange & Mango • Apple & Blueberry
TAO Fruity Natural Energizer (25cl) Caffeine from green coffee beans • Isomaltulose No preservatives • No colorants • Source of vitamins TAO Fruity Natural Energizer is een energiedrank op basis van vruchtensap en natuurlijke fruitextracten. De evenwichtige smaak verenigt al het goede van planten en de kracht van fruit. Samen zijn ze goed voor een verkwikkend en beschermend effect, mede dankzij de vitamines. Dit alles wordt aangevuld met natuurlijke cafeïne van guarana en groene koffiebonen. Hoog cafeïnegehalte (32 mg/100 ml). Niet aanbevolen voor kinderen, zwangere vrouwen en personen die gevoelig zijn voor cafeïne.
Frisdranken Serve Yourself @ the bar
Flesje Evian plat water
€ 2,80
Flesje Badoit bruisend water
€ 2,80
Flesje Badoit lichtbruisend water
€ 2,80
Flesje Badoit bruisend citroen
€ 2,80
Cola, Cola Light, Cola Zero
€ 2,80
Fanta, Fanta Zero, Sprite
€ 2,80
Ice Tea, Ice Tea Zero, Ice Tea Peach, Ice Tea Green € 3,00 Schweppes
€ 3,00
Schweppes Agrum, Schweppes Agrum Light
€ 3,00
Gini, Canada Dry
€ 3,00
Aquarius Orange, Aquarius Lemon
€ 3,00
Koude Cécémel
€ 3,00
Fristi
€ 3,00
Tao
€ 3,10
Tao Energizer
€ 3,60
Tao Pure Infusion
€ 4,10
Bionina
€ 3,60
Bionina cocos water
€ 3,60
Feel Good
€ 4,10
bieren VAN ‘T VAT / BIÈRES AU FUT Carlsberg
€ 3,20
Carlsberg groot
€ 6,40
Ramée White
€ 4,20
Ramée Blond
€ 4,20
Ramée Amber
€ 4,20
OP FLES / SUR BOUTEILLE Carlsberg
€ 3,20
Sköll Tuborg
€ 3,70
Liefmans Fruitesse
€ 3,70
Liefmans on the rocks
€ 3,70
Besos
€ 4,20
Besos Guarana
€ 4,20
Donn
€ 3,70
Corona
€ 4,70
Duvel mini
€ 3,00
Duvel
€ 4,70
Duvel triple hop
€ 5,00
Westmalle Triple
€ 4,95
Somersby
€ 4,20
Tourtel Blond (0,4%)
€ 3,20
COME CELEBR ATE OUR 60TH ANNIVERSARY ON SATURDAY 14 AND SUNDAY 15 MAY!
CÔTÉ ZOUTE Home textile
Thee Organic Earl Grey
€ 3,50
Organic Breakfast
€ 3,50
Rainforest Maté
€ 3,50
Organic Green Dragon
€ 3,50
Marrakech Mint
€ 3,50
Verse muntthee
€ 3,50
Chocolate Mint Triffle
€ 3,50
Green Tea Tropicale
€ 3,50
Milkshakes &
Organic African Nectar
€ 3,50
Milkshake White Choclat
€ 5,50
Milkshake Black Choclat
€ 5,50
Milkshake banana
€ 5,50
Milkshake strawberry
€ 5,50
Milkshake Oreo
€ 5,50
Ice Coffee Original
€ 5,50
Ice Coffee Praliné
€ 5,50
Ice Coffee Caramel
€ 5,50
koffie Ristretto (helft van Espresso)
€ 3,00
Espresso (kleine koffie)
€ 3,00
Doppio (dubbele Espresso)
€ 6,00
Lungo (gewone koffie)
€ 3,00
Americano (aangelengde Lungo)
€ 3,20
Caffé con latte (Lungo met warme melk)
€ 3,50
Cappucino (Lungo met melkschuim)
€ 3,50
Caffé latte (Espresso, warme melk)
€ 4,00
Latte Macchiatto (Espresso, warme melk, melkschuim)
€ 4,00
Warme Cécemel
€ 3,50
desserts Muffin ( vanille, chocolade) € 2,50 Donut (roze, chocolade, confetti) € 2,00 Brownie € 2,50 Appelcake € 2,50
Juices Fruitjuices
Veggiejuices
Lollipop
Mighty Green
Sinaas & grenadine
Advocado, munt, peer, kiwi, appel & sinaas
Lemon squash Sinaas, grenadine & limoen
Beet & Blend
Peach Paradise
Bieten, framboos, banaan & sinaas of appel
Perziik, aardbei & sinaas of appel
Tropical Twist Papaya, mango, ananas & sinaas of appel
Bleuberry Heaven Bosbessen, aardbei & sinaas of appel
Mango Dream
Morning Glory Spinazie, mango, banaan, ananas & sinaas of appel
Veggie Twist Wortel, spinazie, gember, appel, citroen & sinaas
Mango, aardbei & sinaas of appel
Green Machine
Energy Boost
Broccoli, selder, spinazie, banaan, ananas & sinaas of appel
Framboos, mango & sinaas of appel
Extra Energy Aardbei, banaan & sinaas of appel
Powershakes
Mad Berries
Strawberry Swing
Aardbei, framboos, braambes & sinaas of appel
Aardbei, yoghurt, cocosmelk
Tropical Tango
Mango, cocosmelk, chia
Mango, meloen, ananas, kiwi & sinaas of appel
Blue Magic
Acai Bowl Acaiberry, banaan, blauwe bes, sinaas grenola, aardbei,
Carribean Queen
Blauwe bessen, amandelmelk
Juices, powershakes, ... Fruitjuices
Veggiejuices
Orangejuice
€ 4,75
Mighty Green
€ 5,50
Applejuice
€ 4,75
Beet & Blend
€ 5,50
Lollipop
€ 5,00
Morning Glory
€ 5,50
Lemon squash
€ 5,00
Veggie Twist
€ 5,50
Peach Paradise
€ 5,50
Green Machine
€ 5,50
Tropical Twist
€ 5,50
Bleuberry Heaven
€ 5,50
Powershakes
Mango Dream
€ 5,50
Strawberry Swing
€ 5,50
Energy Boost
€ 5,50
Carribean Queen
€ 5,50
Extra Energy
€ 5,50
Blue Magic
€ 5,50
Mad Berries
€ 5,50
Tropical Tango
€ 5,50 Specials
Goodmorning Açai bowl
€ 6,00
Big Tom
€ 4,00
Açai bowl original
€ 6,00
Q cola
€ 4,00
ontbijt Gewoon ontbijt € 9,00
Croissant/ broodje met boter
€ 2,50
Koffie/thee,3 broodjes, boter, confituur, choco
Extra hesp of kaas € 2,00
Groot ontbijt € 13,50
Gezond ontbijt € 16,00
Koffie/thee, fruitsap, 3 broodjes, boter, confituur,
Koffie/thee, fruitsap, 3 broodjes, boter, confituur,
choco, hesp, kaars
choco, yoghurt, fruitsla
Witte wijn Our wines
Glass
Bottle
Glas Chardonnay
€ 4,20
La Petite Perrière, Sauvignon Blanc
€ 5,00
€ 25,00
J. Drouhin, Saint Véran, Bourgogne, Chardonnay
€ 6,50
€ 28,00
J. Drouhin, Chablis, Bourgogne, Chardonnay
€ 8,00
€ 35,00
Castel Del monte, Antinori, Pietrabianca, Chardonnay
€ 8,50
€ 39,00
Castello Della Salla, San Giovanni, Orvieto Superiore DOC
€ 9,00
€ 43,00
Ladoucette, Loire, Pouilly-Fumé, Sauvignon Blanc
€ 10,50
€ 53,00
Magnum
€ 56,00
Champagne &franciacorta bubbles
Glass
Bottle
Marchesi Antinori, Franciacorta
€ 8,00
€ 42,00
Marchesi Antinori, Franciacorta Rosé
€ 9,00
€ 50,00
MUMM Cordon Rouge, Champagne
€ 12,00
€ 65,00
MUMM Cordon Rouge, Champagne Rosé
€ 15,00
€ 75,00
rose wijn Glass
Glas huiswijn
€ 4,20
La Petite Perrière, Pinot Noir
€ 5,00
€ 25,00
Château de Rouët, Estérelle, Provence
€ 6,50
€ 28,00
€ 56,00
Château de Rouët, 1840, Provence
€ 7,50
€ 35,00
€ 70,00
Château de Rouët, Frejus Hermes Dionysos, Provence
€ 9,00
€ 45,00
€ 90,00
Guado al Tasso, Scalabrone, Toscane
€ 10,00
€ 50;00
Domaines Ott, Château de Selle coeur de grain, Provence
€ 13,00
€ 65,00
Rode wijn
Selection by the Château
Bottle
Magnum
Selection by the Château
Glass
Bottle
Velenosi, Montepulciano D’Abruzzo, Abbruzo
€ 5,00
€ 25
Tormaresca, Antinori, Fichimore, Negroamaro (served on ice)
€ 7,00
€ 30
Castel del Monte, Antinori, Trentangeli, Anglianico, Cabernet Sauvingon, Syrah
€ 8,00
€ 40
Brunello di Montalcino, Marchesi Antinori, Sangiovese
€ 14,00
€ 70
Check
out our Fichimori Cocktails
Cocktails &mocktails Cuba libre
€ 9,50
Virgin Mojito
€ 8,50
Mojito
€ 9,50
Virgin Strawberry Daiquiri € 8,50
Strawberry Daiquiri
€ 10,00
Virgin Caipirinha
€ 8,50
Caipirinha
€ 9,50
Ice Tropez O%
€ 8,00
Bloody Mary
€ 9,50
Ice tropez
€ 8,50
Fichimori Spirtz
€ 8,50
Fichimori Caipiroska
€ 9,50
Bello Tonic
€ 8,50
Volmer Spritz
€ 8,50
Apero Havana Club Añejo 3°
€ 9,00
Martini rood
€ 6,00
Havana Club Especial
€ 9,50
Martini wit
€ 6,00
Absolut wodka
€ 9,50
Ricard
€ 7,50
Partisan Vodka
€ 11,00
Sangria rood
€ 9,00
William Lawson
€ 9,50
Sangria wit
€ 9,00
Campari Natuur
€ 7,50
Apérol Spritz
€ 8,50
Campari Soda
€ 9,00
Somersby
€ 4,50
Campari Orange natuur
€ 10,00
Picon Vin Blanc
€ 8,00
Bello Limoncello
€ 7,50
Volmer apéritief de Provence
€ 6,50
Gin &Tonic gin tonic } Gin: Bombay Sapphire Tonic: SPM Lavendel & Orange Blossem Garnituur: Citrus
€ 9,00
Gin: Gin Mare Tonic: SPM Pink Pepper Garnituur: Rozemariijn
€ 10,50
Gin: Citadelle Tonic: SPM Ginger & Cardemon Garnituur: Citrus Gin: Hendrickx Tonic: SPM Pink Pepper Garnituur: komkommer Gin: Gin Sul Tonic: SPM Original Garnituur: Limoen
Gin: Buss N°509 Raspberry Tonic: SPM Lavendel & Orange Blossem Garnituur: Framboos
€ 12,00
€ 11,00
Gin: Mombasa Tonic: SPM Ginger & Cardemon Garnituur: limoen, steranijs
€ 12,50
€ 11,50
Gin: FG 20-3 Tonic: SPM Ginger & Cardemon Garnituur: Citrus
€ 13,00
€ 11,50
Gin: Bulldog Tonic: SPM Ginger & Cardemon Garnituur: peperbollen
€ 13,00
Gin: Monkey 47 Tonic: SPM Lavendel & Orange Blossem € 13,00 Garnituur: jeneverbessen, steranijs, limoen Gin: Napue Tonic: SPM Original € 13,00 Garnituur: rozemariijn en bessen
tapas Halfbelegen kaas
€ 6,00
Fromage mi-vieux
Plankje Manchego & vijgenconfituur
€ 7,00
Plateau de Manchego & confiture de figues
Plankje met Parmigiano & confituur van abrikoos / lavendel
€ 7,00
Plateau de Parmigiano & confiture d’abricot } lavande
Groene olijven
€ 6,00
Olives vertes
Zongedroogde tomaatjes
€ 6,00
Tomates sechées
Assortiment van Salami
€ 7,00
Assortiment de Salami
Prosciutto Cotto
€ 7,00
Prosciutto Cotto
Bordje Lomo Serrano
€ 7,50
Assiette de Lomo Serrano
Plank Porchetta
€ 7,50
Plateau de Porchetta
Plank Prosciutto Crudo
€ 8,00
Plateau de Prosciutto Crudo
Bresaola “Punta d’Anca”
€ 8,00
Bresaola“Punta d’Anca”
Mand met rauwe groenten
€ 8,00
Panier de crudités
Assortiment Panna met boter
€ 3,00
Assortiment de Panna avec beurre
Shared dining Plank met verschillende kazen
€ 20,00 € 30,00
Plateau de fromages mixtes
Plank met verschillende vleeswaren
€ 20,00 € 30,00
Plateau de charcuterie mixtes
Plank met assortiment tapas
€ 22,00 € 32,00
Plateau avec un mixte de tapas
Kleine honger Croque monsieur Italiaanse croque (mozzarella, zongedr. tomaten & pesto)
Croque met Brie en noten
€ 5,00 € 5,50
Croque monsieur Croque Italien (mozzarella, tomates séchées & pesto)
€ 5,50
Croque Brie & noix
€ 5,50
Croque saumon & fromage aux fines herbes
Trio van Croque
€ 16,00
Trio de Croque
Hot dog
€ 5,00
Hot dog
Bordje met kipsaté ’s & zoetzure saus
€ 6,00
portion de brochettes de poulet saté et sauce aigre-douce
€ 15,00
Assiette jambon de Parme-melon et pain
Carpaccio Bresaola
€ 15,00
Carpaccio Bresaolo
Porchetta Tonatto
€ 15,00
Porchetta Tonatto
Croque met zalm & kruidenkaas
Parmaham met meloen & brood
Versnaperingen Chips (zout, paprika, grills, pickles, p&z)
€ 2,00
Doritos
€ 4,50
Doritos met dipsaus
€ 7,00
Wasabinootjes
€ 3,00
De natuurlijke materialen zorgen alvast voor de juiste sfeer. Gezelligheid , veel ruimte en licht staan bij ons bovenaan. Bij mooi weer kan je ook terecht op het ruime terras. Op onze kaart staan zowel typische brasserie klassiekers, alsook gerechten met een eigen touch. Je kan bij ons zowel terecht voor een kleine hap, een lichte lunch als een uitgebreid diner. Brasserie Couteau is eigentijds en jong, met respect voor traditie. Wij heten je van harte welkom! Guy & Vincent.
Zeedijk- Albertstrand 586 (Rubensplein) Knokke T: 050 70 33 80 E: info@brasserie-couteau.be
Rentals *
Voormiddag (tot 13h)
Dag (tot 20h)
Stoel
€ 4,00
€ 6,00
Ligbed
€ 5,00
€ 8,50
Parasol
€ 4,00
€ 6,00
Zeiltje per persoon
€ 1,50
€ 1,50
10 & 1 gratis (dag)
20 & 3 gratis (dag)
Stoel € 60
Stoel € 120
Ligbed € 85
Ligbed € 170
Verhuur
Abonnementen
*
Abonnementen zijn 2 jaar geldig. Les abonnements sont valable pour deux années.
Zeiltje is supplement. Toiles doit encore être payés séparément.
Cabines
*
@ Brunello’s
Cabines vrij strand.
Interesse om een cabine bij ons te huren. Dit kan met full service (ligbedden inbegrepen) of zonder service. Prijzen & info aan de beachbar. Ook steeds bereikbaar op +32486587623 of brunellobeach@skynet.be
Wij winterbergen en plaatsen uw cabine op het vrije strand. Ook voor nieuwe cabines volgens de normen van de gemeente kunt u bij ons terecht.
Restaurant Barbizon In Jezus-Eik (Overijse), aan de rand van het Zoniënwoud en op een boogscheut van Brussel en de Internationale luchthaven, stellen Olivier en Alain Deluc u hun heerlijke, smaakvolle, eigentijdse en originele creaties voor. Zij waken er bovendien steeds over dat alle gerechten worden bereid met dagverse en seizoensgebonden producten. Kortom, maak gauw kennis met deze zinnenprikkelende keuken die u zonder twijfel meteen zal verleiden… In de zomer kunt u deze culinaire hoogstandjes degusteren op het terras, met een schitterend uitzicht op de idyllische tuin… Aarzel niet langer en ontdek een stukje culinaire traditie in dit prachtige herenhuis in Normandische stijl!
A Jezus-Eik (Overijse), en lisière de la Forêt de Soignes, à un jet de pierre de Bruxelles et de l’aéroport international, Olivier et Alain Deluc, vous offre toute la fraîcheur et l’éloquence de leur cuisine. Savoureuse, faite de création et d’originalité variant au gré des saisons. En été, ces mets délicieux peuvent être dégustés en terrasse en profitant d’une vue magnifique sur le jardin… N’hésitez plus et venez découvrir la tradition du bon et du savoureux dans cette merveilleuse maison Normande !
Olivier, Alain & Myriam Deluc Welriekendedreef 95 B-3090 Overijse (Jezus-Eik) +32 2 657 04 62 Fax: 02 657 40 66 info@barbizon.be www.barbizon.be
beach houses for sale Nieuwe strandcabine nodig of onderhoud voor u bestaande cabine. We zijn gespecialiseerd in het fabriceren en onderhouden van uw strandcabines. De nieuwe strandcabines worden gemaakt in hoogwaardige materialen en volledig volgens de regels van de gemeente. Wij bieden ook een totaalpakket aan voor particuliere bezitters van strandcabines. Dat betekent dat de strandcabine door ons wordt geplaatst en afgebroken. De strandcabine wordt dan in de winter door ons in een droge berging opgeslagen. Indien nodig kunnen wij voor u de strandcabine onderhouden, herstellen en van een nieuwe verflaag voorzien. Het makkelijkste is, om dit te laten weten vòòr de afbraak van de cabine. Zo kunnen wij u een gepaste offerte opsturen.
HANGOVER DO WATER is je eerste prioriteit. De alcohol heeft een vochtafdrijvend effect en dat zorgt je hoofdpijn krijgt.
DONT’S De kater ‘uitzweten’ en op die manier ervoor zorgen dat het bloedpercentage in je alcohol weer wat omhooggaat. Mensen die zoiets zeggen hebben geen benul waar ze het over hebben. Zweten staat gelijk aan vocht verliezen, en dat is iets wat u nu net niet wilt. In je oude trainingsbroek in de zetel liggen, helpt daarentegen uitstekend.
DONT’S Koffie. Het lijkt een goed idee, maar is het helaas niet. Het werkt even vochtafdrijvend als alcohol en bovendien gaan je bloedcellen erdoor opzwellen. Dit maakt je hoofdpijn er niet beter op.
DONT’S Er zijn mensen die beweren dat je heel veel moet zweten als je een kater hebt, zodat alle afvalstoffen worden verwijderd. Dat zijn domme mensen. Je bent al uitgedroogd genoeg, dus hou je met je katerkop liefst ver van extra wollen dekens, sauna’s en dampende baden.
DO
DO Ook pikant eten blijkt goed tegen een kater. Pikant eten geeft niet alleen je mond een boost maar ook je metabolisme. Het gif is in no time uit je lichaam met spicy food. Probeer vooral eens wasabi en cayennepeper als je een hangover hebt. Wasabi en cayennepeper zouden helpen die vervelende hoofdpijn te bestrijden.
DO
Slimste truc blijft om na ieder glas alcohol, ook een glas water te drinken.
Dit is er eentje tegen de duizeligheid. Veel mensen durven als ze dronken zijn bijna niet te gaan liggen, omdat ze dan 'hun bed uit tollen' en misselijk worden. Dat kan je verhelpen door één blote voet op de koude vloer te zetten, zodat je een vast ankerpunt hebt en niet meer draaierig bent.
Wellness Zwoele zomerdagen doen ons dromen van luchtige strandjurkjes, kleurrijke bikini’s, bruine kleur … en een strandklaar zomerlijf. Pijnlijk in je portemonnee? Dat hoeft niet echt... Schoonheid heeft niet altijd iets te maken met dure poedertjes en middeltjes, ook met onze simpele tips ga je een stralende zomer tegemoet waar je nog ver in de winter kan van genieten.
Diva on the beach
Do not wax
Het is al lang geen geheim meer… wie zijn huid wil sparen moet uit de zon blijven. Een fashionabel alternatief voor een namiddag zonder parasol in de zon is een glamoureuze zomerhoed. Je huid wordt beschermd en voor een keer mag je een bad hairday hebben.
Zien je benen eindelijk een beetje bruin? Wax je benen dan zeker niet. Als je de hars van je benen rukt, komen niet alleen je haartjes mee, maar ook het bovenste laagje van je huid. Gebruik Rollen in het zand nu tijdelijk een scheermesje Hollywood actrice Jennifer om je benen haarvrij te hou- Aniston bekend om haar den. natuurlijke, Californische look zweert bij een simpel Waterrat en goedkopen oplossing Ja ja, je weet het wel: ander- voor een bodyscrub: zand! halve liter water per dag is Dus laat die handdoek voor een must. Het is niet alleen wat het is en wentel jezelf in het zand, super voor de goed voor je lijf, het heeft ook een positief effect op je huid. huid. Een huid die van binnenuit goed gehydrateerd wordt, ziet er stralender, egaler en mooier bruin uit.
om je huid uit te drogen, waardoor ze sneller vervelt Bètacaroteen is de vitamine en jij meteen je bruine die oranje en gele groente- kleurtje verliest. of fruitsoorten hun karakteristieke kleur geeft. De stof, Een koude douche die je ook terugvindt in mango’s, mandarijnen, wor- Was je met koud of lauw water. Warm water dehytelen en veel koolsoorten, zou een antioxidant zijn en drateert je huid, waardoor ze sneller gaat vervellen en je huid beschermen tegen vrije radicalen. Het directe jij weer een bleekscheetje wordt. effect? Dezelfde gloed als die van een gebruinde huid, Wit werkt maar dan van binnenuit. Dresscode? Wit! Geen kleur die beter contrasteert en je bruin tintje accentueert dan wit.
Mango Maniac
(Sp)oil yourself Vervang tijdens de zomermaanden je douchegel door een doucheolie of douchecrème. Die zijn veel zachter en hydrateren je huid optimaal. Een goedkope douchegel heeft vaak de neiging
Wellness, nietes Staat er een dagje wellness op de planning? Uitstellen! Sauna’s en bubbelbaden halen een fijn laagje van je huid en zijn dus nefast voor je bruine tintje.
Smeren Het trucje bij uitstek om je zomers kleurtje te behouden? Smeren, smeren en nog eens smeren! Hul jezelf in zo veel mogelijk hydraterende crèmes en/of oliën en dat minstens twee keer per dag.
SOS ZONNEBRAND?! Zonneproducten hier verkrijgbaar aan de bar
5 19,95
5 19,95
SPONSORED BY PARFUMERIE PASCALE BOOM - SINT-NIKLAAS - LOKEREN - DENDERMONDE - ZELE SCHILDE - AALST - KONTICH - BEVEREN - BORNEM
The healt life an How tohymake wi th superfoods Açai Bowl Superfoods zijn aan een geweldige opmars bezig. Maar wat zijn superfoods nu juist? Superfoods kunnen fruit, groenten, noten en zaden zijn die een hoge concentratie mineralen, vitaminen, proteïnen en essentiële vetzuren bevatten.;
Conclusie van dit alles: * Je kunt gerust leven zonder superfoods. * Je moet nog steeds gezond en gevarieerd eten. * Superfoods hoeven niet altijd veel geld te kosten. Je kunt ook heel wat superfruit en –groenten kopen in de supermarkt.
Superfoods geven je in de dagelijkse leven meer energie en je weerstand verbetert erdoor. Het is een verzameling van de krachtigste voedingsmiddelen ter wereld.
Acai Berry
Superfoods komen vaak ook negatief in het nieuws. Het is niet wetenschappelijk onderbouwd, mensen zien het als een wondermiddel voor gewichtsverlies of kwaaltjes, … Een ding is zeker, zoals altijd geldt ook voor Superfoods: “Gebruik ze met mate en varieer.”
Supergroenten
Ginkgo Biloba
Avocado: deze bevat heel veel goede vetten., die je niet dik maken. Hij bevat ook enorm veel vitamines en mineralen, deze zijn heel goed voor je huid, haar, immuunsysteem en je weerstand.. Verder heeft de avocado als eigenschap dat je voedingsstofopname wordt verbeterd. Dit houdt in dat je lichaam sneller belangrijke voedingsstoffen op neemt en dit heeft weer een positief effect als je wilt afvallen.
Coconut Oil
Apple juice
Spinazie: zit vol vitaminen en foliumzuur. Dit is goed voor de hersenen en het hart. Het bevat ook ijzer, calcium en omega 3-vetzuren. Deze zijn goed voor sterke botten, spieren en goede ogen. De luteïne in de spinazie wordt dan weer gebruikt in anti-rimpel crèmes..
Guarana
Ginseng
Cashew nuts
Selder: deze groente heeft een zuiverende werking voor maag en darmen. Het is rijk aan vitaminen, kalium, foliumzuur, … Het werkt bloeddrukverlagend en hydraterend. Selder is ook een van de weinige groenten die ‘negatieve calorieën’ heeft. Bij de vertering van selder verbruik je meer calorieën dan je hebt gegeten.
Marapuama
Maca
Rode Biet: ideaal na een avondje stappen, neutraliseert alle gifstoffen. Het bevat een grote hoeveelheid vitaminen en zeldzame mineralen. Het is een therapeutische groente en verhoogt de algemene weerstand.
Banana
Broccoli: Broccoli staat bekend om zijn vele goede eigenschappen zoals het voorkomen van allerlei kanker en versterken van het immuunsysteem. Volgens nieuw Amerikaans onderzoek vertraagt deze groente ook de effecten van het verouderingsproces. Broccoli is ook een van de groenten die helpt tegen Alzheimer.
Catuaba
Start to run Start: Brunello’s Finish: Lichttorenplein
Start: Brunello’s Finish: RBSC
1 km
1,5 km
Start: Brunello’s Finish: Lekkerbekhelling 2,5 km
5 km
Start: Brunello’s Finish: Brunello’s
Start: Brunello’s Finish: Vliegende Brug Heist De Haas Knokke
10 km
5 km
Point off return: Vliegende Brug Heist De Haas Knokke
“ where you start is not as important as where you finish”
De zonnegroet Expect nothing, appreciate everything 10 voordelen van de Zonnegroet 1. 2.
3. 4. 5. 6.
7.
8. 9. 10.
Traint de spieren en gewrichten, verbetert de houding en de balans van het lichaam. Goed voor de spijsvertering. Door houdingen waarbij het lichaam naar voren buigt, stimuleer je de organen in je buik, vermindert constipatie en een opgeblazen gevoel. Het ontspant het lichaam en de geest, en helpt om goed te slapen. Heeft een gunstige uitwerking op de werking van de hormoonhuishouding Stimuleert de bloedcirculatie, ook die van de hoofdhuid. Het draagt bij aan een gezonde haargroei. Het beoefenen van de zonnegroet kost wat kracht, dus verbrand je extra calorieĂŤn. Het versterkt de buikspieren en zorgt voor een stevige, platte buik, stevige bovenbenen en armen. Door de omgekeerde houdingen stroomt het bloed naar het hoofd wat een goede, gezonde kleur aan het gezicht geeft. Het houdt je gezicht daarom ook langer jong, strak en rimpelvrij. Je werkt aan je conditie en uithoudingsvermogen. Het zorgt voor vitaliteit en kracht. Het houdt je lichaam superlening. Versterkt je immuunsysteem, zodat je minder vlug ziek wordt. De zonnegroet wordt gezien als een opwarming, een goede start van de dag. Probeer de oefeningen op een rustige, vloeiende manier te doen. Herhaal ze tussen de 6 en 12 maal.
Industrieel leidingwerk o Staal, inox & kunststof o Boven- en ondergronds
Automatische brandblusinstallaties o Water, schuim o Droog, nat, deluge Industriebouw in staal
Burchtraat 166
Burchtstraat 166 – 9150 Kruibeke T +32 3 744 01 74 F +32 3 774 25 53 www.benvitec.be – info@benvitec.be
Het nieuwe zwin OPENING NIEUW ZWIN NATUUR PARK: ZOMER 2016 Ontdek het nieuwe Zwin Natuur Park in vogelvlucht De Provincie West-Vlaanderen en het Agentschap voor Natuur en Bos van het Vlaamse Gewest realiseren in het Zwin een uniek, eigentijds natuurpark dat dé nieuwe natuurgerichte topattractie aan de kust wordt. In het nieuwe Zwin Natuur Park krijgt de bezoeker de gelegenheid om de typische en bijzondere Zwinnatuur op een attractieve en prikkelende manier te ontdekken en te beleven, interactief of via rechtstreeks contact met de natuur. Dit zowel in het nieuwe bezoekerscentrum als in het natuurpark zelf, als in de van daaruit toegankelijke Zwinvlakte, aan Vlaamse zijde van de Zwingeul. Het natuurbelevingsaanbod van het eigentijdse Zwin Natuur Park is gericht op een breed en divers publiek: individueel of in groep, jong en oud, families, scholen, verenigingen, maar uiteraard ook de professionele natuurliefhebber. De werken zijn volop aan de gang en vorderen vlot. Als alles volgens plan verloopt kan het nieuwe Zwin tegen de zomer van 2016 de deuren openen voor het grote publiek. Het nieuwe educatieve project voor het nieuwe Zwin wordt gerealiseerd door SBSO De Varens ‘t Kasteeltje “ school voor leerlingen met ASS” in Heist. De leerlingen ontwikkelden verschillende nieuwe dingen die zullen gebruikt worden voor scholen die op bezoek komen, maar ook voor de gezinnen die op wandel zijn in het Zwin. De opdracht bestond onder andere uit het maken van: } Puzzels van de vogels } Stelten die aan de onderkant afdrukken hebben van vogelpoten. } Voeldozen } Paaltjes met de konijntjes om een traject te maken in het domein.
drukkerij
folders brochures boeken verpakkingen
archimedesstraat 53 - 8400 oostende - info@lowyck.com T +32 59 33 33 99 - F +32 59 33 29 69
Nieuwe redderspost Knokke De strandredders van Knokke beschikken tegen de zomer van 2017 over een opvallende nieuwe stek. De hoofdredderspost, een opvallende gele constructie met uitkijktoren, komt op het strand aan het lichttorenplein en zal 1 miljoen euro kosten. De nieuwe redderspost wordt ook de uitvalsbasis van de strandpolitie en krijgt een eerste hulppost. De werken zouden eind dit jaar starten en 24 weken in beslag nemen. De uitkijktoren steekt drie meter boven de zeedijk uit, maar krijgt transparante materialen om het uitzicht op de zee niet te hinderen. De zomerse gele kleur contrasteert met de omliggende witte strandcabines. De uitkijktoren zal ook van ver op het strand te zien zijn. Omdat het gebouw op het strand staat, is voor materiaal gekozen dat bestand is tegen de zeewind, zon en zand. De buitenafwerking gebeurt bijvoorbeed in polyurea: een lak die ook op schepen wordt gebruikt. De redders kijken uit naar hun nieuwe hoofdkwartier. “De huidige redderspost is maar een klein gebouwtje met weinig plaats”, reageert hoofdredder Eric Wybo. “Het wordt een mooi gebouw met meer faciliteiten. De locatie aan het Lichttorenplein is centraal en ik denk wel dat we onze hele kustlijn kunnen overzien vanop de toren. Ook de samenwerking met de strandpolitie kan zo verbeteren. De gemeente trekt een miljoen euro uit voor de bouw. Binnen het paviljoen komen vijf kamers. Naast her reddersnest komt er een coördinatie-, leef– en vergaderruimte, een EHBO-post, ruimte voor de politie en een publiek toilet. Onder het reddersnest is er een open wachtruimte met balie voor bezoekers. Van daaruit kan ook de ziekenwagen of MUG opgeroepen worden. (JVRB, laatste nieuws)
Koningslaan 36 b31 8300 Knokke-Heist Tel 050621052 E-mail: info@rufins.be WWW.RUFINS.BE
Voor een Vakantie op Uw maat
Brunello's Beach House rules
1
Serve yourself @ the bar!
2
TRY EVERYTHING
3
AT LEAST ONCE!
DON’ T SPOIL ALCOHOL
4 TALK TO A STRANGER! 5
LIVE, LOVE & LAUGH
6 FORGIVE QUICKLY, say i am sorry 7 WHAT HAPPENS HERE STAYS HERE ! 8 COME BACK AND BRING FRIENDS!
Our new wine Pietrabianca, Castel Del Monte, Tormaresca De druiven zijn afkomstig van het domein Bocca di Lupo. De Chardonnay bevat een mediterraan karakter met toetsen van citrusvruchten, ananas en accaciabloesem, ondersteund door een opvallende frisheid en een fijne mineraliteit.
Château de Rouët, Frejus Hermes Dionysos De top van Château du Rouët. Voor deze rosé worden de mooiste druiven geselecteerd, met de hand geplukt en “opgevoed” in houten vaten. Mooie volle rosé-wijn met een soepele afgeronde en licht romige smaak. Combineert naadloos in de Provençaalse keuken en bij gegrilde vis. Komt in een stoere robuuste fles. Velenosi, Montepulciano D’Abbruzo Deze robijnrode wijn met paarse tinten heeft een fris aroma met tonen van zwarte bes, aardbei en framboos. In de mond heeft hij een fris en fruitig karakter. Zijn vlotte en fluweelzachte smaak zullen u zeker kunnen bekoren.
Chablis, J. Drouhin Deze krachtige Chablis Vaudon Premier Cru heeft een rijke smaak omdat hij op hout is gerijpt. Zo proef je in deze witte wijn bijvoorbeeld de smaak van noten. Het is een zeer verfijnde Franse wijn voor een mooie gelegenheid.
Calafuria, Salento, Tormaresca Schitterende rosĂŠ van het wijnhuis Antinori, met een intens en delicaat aroma van noten en roze pompelmoes, perzik en florale toetsen. Een wijn die fris en soepel is tegelijkertijd., met een uitgebalanceerde aciditeit. Deze perfecte rosĂŠ qua kleur is deze zomer bij ons verkrijgbaar.
Trentangeli, Castel Del Monte, Tormaresca Intense robijnrode wijn met in de neus frambozen en Marascino kersen en toesten van nootmuskaat en peper. Warme wijn met een rijke structuur, de houtlagering heeft de wijn lengte en elegantie bezorgd.
When summer arrives, Fichimori is the perfect wine. Pomegranate, cherry and rose petals blends in its particular fragrance ideal to be served the way red wine is usually served in Puglia when it's hot: cool. Thanks to minimal oak and tannins Fichimori breaks the traditional patterns of red wine consumption: this vibrant wine is best enjoyed well-chilled. Drink Fichimori to help beat the summer.
What’s cool? It’s the only red wine meant to be drunk cold thanks to its special production techniques which allow the extraction of aromas and color while leaving the tannins in the tank. Alcohol content: 12.5° and almost imperceptible
How cold should it be drunk? Really cold: no higher than 7° Celsius. Drink it as an aperitif together with finger food, at lunch or dinner with sushi, fish, pizza or with pasta or rice
Fichimori Cocktails Fichimori Caipiroska 7 parts Fichimori 3 parts Vodka Strawberries Sugar
Fichimori Spritz 6 parts Fichimori 4 parts ApĂŠrol 2 parts Soda Water Slice of Orange
New Apero &gins Volmer Aperitief de Provence Het aperitief Volmer is geïnspireerd op een ambachtelijk recept van Madame Volmer uit de jaren '50. Ze woonde in de Luberon, in het hart v an de Provence. Madame Volmer was heel gastvrij en verraste haar vrienden en familie vaak met haar zelfgemaakte aperitief.Jaren later kunnen we deze authentieke elegantie van de Provence opnieuw ontdekken. Het aperitief Volmer wordt op kleine schaal geproduceerd in een distillerie in de Luberon."Volmer is een verfrissende aperitief met een bitter-zoete smaak en een subtiele toets van sinaasappel en kruiden."
Gin Buss N°509 BUSS N°509 is de enige fruitige gin op de markt, van Belgische bodem, geïnspireerd door passie en de nodige kennis. Deze gin, ontstaan in Antwerpen, wordt gemaakt van verse frambozen, de fijnste kruiden en een premium spirit. Het resultaat is een fruitige gin, vol van smaak, die zich perfect leent voor zowel aperitief als digestief.
Bello Limoncello Bello Limoncello is de mannelijkste limoncello op de markt, een krachtige likeur van 32% met minder suiker dan zijn tegenhangers. Bello Limoncello i s gemaakt van de beste biologische citroenen van de Amalfikust, handgeplukt en geschild voordat het schil in alcohol wordt ondergedompeld. Eenmaal terug in Nederland worden de verhoudingen tussen citroenschil, alcohol, water en suiker geperfectioneerd om Bello Limoncello te maken. De gele Ferrari met tien versnellingen en gouden velgen. Drink ‘m ijskoud, dan is ie goud!
Gin Napue Napue gin heeft verbluffend krachtig bouquet: exotisch, kruidig en pittig in de neus. De kruiden met de jeneverbes is een heerlijke samenspel van aroma's, met hinten van anijszaad en zwarte peper. In de mond geeft Napue gin zijn geheimen prijs: heerlijk kruidig, met noten van kaneel, gember en steranijs. .
TRANSFORMING THE DEFENDER
Garage—Carrosserie Vanhee Heistlaan 436 8301 Ramskapelle
- FRUIT BEER SERVED ON THE ROCKS -
3.8% alc./vol.
Please drink responsibly.
West Vloams is een wereldtaal De provincie West-Vlaanderen heeft via Facebook een opvallende oproep gelanceerd. Iedereen die op vakantie plaatsnamen, producten, verkeersborden, enzovoort tegenkomt met woorden die iets betekenen in het West-Vlaamse dialect mogen deze doormailen. Deze worden dan gebundeld op de pagina en doet iedereen die het begrijpt vast glimlachen. Een overzicht van de leukste, inclusief vertaling naar het Algemeen Nederlands. Herkent u deze??????
West Vloams voe behinners
West Vlaams voor beginners A kobbenetten
1
B Brislam
2 Kruiwagen
C Seule
3 Fier
D Griezelkieksje
4 spinnenwebben
E Toekter
5 Emmer
F Zeem
6 Golfbreker
G Kortwagen
7 Afwas
H Preus
8 Stuur
I Schuttels
9 Jong meisje
J Guidong
10 Honing
N Twope
14
Postbode
O Allmenak
15
Knikkers
P Soeboksje
16
Vensterbank
Q Ullewupper
17
Samen
R Sulfer
18
Moeilijke mens
S Marbels
19
Lucifer
T pezewever
20 Bierkaartje J8
Flessenopener
I7
13
H3
M Komisses
G2
Kalender
F10
12
E1
L Fakteur
D9
Boodschappen
C5
11
B6
K Kozien
schommel
A4
West-Vlaams is echt hip voor het moment, series als “Eigen kweek” en Bevergem hebben dit nog versterkt. Nu blijkt het ook nog een wereldtaal te zijn zoals jullie al konden lezen. Tijd om jullie wat wegwijs te maken in het West-Vlaams. We beginnen we met deel 1: woordenschat. Deel 2 in de “summer edition” vanaf juli.
K16
L14
M11
N17
012
P20
Q13
R19
S15
T18
In onze jaarlijkse zoektocht naar de perfecte wijnen voor Brunello’s bezochten we dit jaar de 2 domeinen van Antinori in Puglia. Na een vlucht van 2 uur zijn we op Bari geland. Het eerste wijnhuis dat we bezochten was Tenuta Bocca Di Lupo, van wijnfamilie Antinori. Het wijnhuis bevindt zich 40 minuten boven Trani, in de Minervino Merge waar het Castello Torre d’ Isola gelegen is. De belangrijkste wijnen op dit domein zijn: } Bocca Di Lupo: kruidige rode wijn, gemaakt met 100% Anglianico druif } Pietrabianca: levendige witte wijn met lange afdronk, blend van 90% Chardonnay en 10% Fiano druif. } Tretangeli: warme wijn met warme structuur, 70% Anglianico, 20% Cabarnet, 10% Syrah } Kaloro: dessertwijn, 100% muscato di Trani druif Na het prachtige bezoek, brachten we de nacht door in het mooie Regia hotel in Trani. Dit schitterende stadje bracht ons de voorstelling van de nieuwe fles voor Marchesi Antinori Franciacorta en een meesterlijk diner met uitgelezen wijnen.
WIJ DENKEN MET U MEE
Onze kantoren: KNOKKE – ANTWERPEN – TURNHOUT T : +32 14 61 97 78 E : contact@vbdaccountants.be Antwerpsesteenweg 202 - 2350 Vosselaar
F : +32 14 61 97 75 W: www.vbdaccountants.be
KRAAK DE CODE Algemene afkortingen
Afkortingen door jongeren
:-)
Ik ben blij
1000XXS
Duizend maal excuses
:-))
Ik ben erg blij
10Q
Thank You (dank je)
ASAP
As Soon As Possible (zo snel mogelijk)
((H))
hug (grote knuffel)
B4
Before
BT4Y
Be There For You (ik ben er voor je)
BRB
Be Right Back (ben zo terug)
CYA
Ik zie je later
FB
HF
Have Fun (veel plezier)
ff
Even
iig
In ieder geval
IC
I See (ik begrijp het)
IRL
In Real Life (in het echte leven)
IDD
Inderdaad
NP
No Problem
L8R
Later
OLM
Ouders Lezen Mee
LMK
Let Me Know (laat het me weten)
sws
Zeer Waarschijnlijk of SoWieSo
LOL
Laugh Out Loud (hardop lachen)
SMH
Shaking My Head
OMG
Oh My God
TTYS
Talk to you later (ik spreek je later)
RT
ReTweet
WB
Welkom Back (welkom terug)
Thx of Tx
Thanks
WJW
Wat Jij Wil
W8
Wacht
WRS
Waarschijnlijk
W/
with (samen met)
XD
Ik lach me dood
The size of the bottle Fles
0,75 liter
1 fles
Magnum
1,5 liter
2 flessen
Jeroboam
3 liter
4 flessen
Rehoboam
4,5 liter
6 flessen
Mathusalem
6 liter
8 flessen
Salamanazar
9 liter
12 flessen
Baltazar
12 liter
16 flessen
Nachuchodonosor
15 liter
20 flessen
Melchior
18 liter
24 flessen
Slurpen doe je zo...
BANANA MOON Knokke Lippenslaan 318 8300 KNOKKE- HEIST BELGIQUE
Summer bucket list Een bucketlist is een lijst van dingen die je binnen een bepaalde periode wilt verwezenlijken. Probeer ook van deze zomer een fantastische & uitdagende periode te maken. Wij helpen je alvast met een paar voorbeelden… Er blijft natuurlijk steeds plaats over voor een persoonlijke invulling.
* Bbq houden
* Cultuur opsnuiven
* Naar het strand gaan
* Gezond koken
* Zelf cocktails maken
* Oude vrienden opzoeken
* Gaan zwemmen in de zee * Vuurwerk bekijken * Pick nick op het strand
* Staar naar de wolken
* Concerten meenemen
* Doe een strandwandeling
* Boeken lezen
* Leer genieten
* Nieuwe mensen ontmoeten * Vlieg met een helikopter * 24 uur zonder social media * Laat je gaan in de solden * Zonsondergang zien
* Koop je droomschoenen
* Zonsopgang zien
* ……………………..
* Loop 5 km
* ……………………..
Goedenavond Bonsoir God kv채ll Buenas tardes
goeienaand
Boa noite
Good evening
Colofoon Dit magazine is uitgave van: Brunello’s Beach Club Knokke Albertstrand—Rubensplein 8300 Knokke +32 (0) 486/587623 Adverteren:
+32 (0) 486/587623 brunellobeach@skynet.be
Speciale dank gaat uit naar al onze adverteerders.
KEVIN.MURPHY skincare for your hair
HAIR BEC AUSE WE THINK YOUR DESERVE
THAT LOOKS AS GOOD AS YOU
A S Y LVA I N D U P U I S S T R A AT 2 - 8 3 0 0 K N O K K E - T 0 5 0 6 0 3 0 5 5