Manual de formación humana

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TALLER 1

AUTOESTIMA Se comenzará formando un círculo, y se continúa con un saludo y con la presentación de los facilitadores y explicación del programa. Seguido de la explicación de la temática de autoestima y agenda de ese día. A continuación se desarrolla la dinámica de presentación. Se les presenta la frase estímulo, que se ha mencionada antes es una sugerencia, puede ser otra con el mismo objetivo (esta actividad se puede llevar a cabo en grupos o de manera individual): “Yo soy quien soy”- “Yo soy así”-“Yo digo que soy” Puede presentarse en un papelógrafo, en una pizarra o papeles individuales, se les dará cinco minutos para que reflexionen sobre ello, dejándoles la libertad de dispersarse o bien quedarse sentado. Luego se les pide que compartan su reflexión. Nota: Procura que cerca de la mitad de los participantes diga que piensa, no te preocupes si no todos participan; con el tiempo lo irán haciendo porque se irán liberando de su timidez para participar.

Al finalizar esta actividad se les pide a los participantes que se pongan de pie para que realicen la dinámica o actividad de integración. Luego de esta actividad se puede pasar a un receso con refrigerio, aprovechando la integración estos pueden hacerlo por grupos, se debe promover el compartir entre los participantes. Luego se da lugar a una actividad sobre la autoestima: Se les pide a los participantes que elijan una pareja, de preferencia que sea alguien con quien tengan poca relación. Al formarlas todas se les entrega una hoja de papel y se les pide que se coloquen viéndose cara a cara y que observen detenidamente a su pareja por unos minutos, que observen todo aquello en lo que sean semejantes o diferentes a su pareja. Luego de observarse por alrededor de tres minutos, se les pide que las escriban cinco cosas en que se diferencian y 5 en las que se parecen. Después la pareja debe elegir una diferencia y una semejanza que haya sido la más significativa o importante para ambos, y que la expongan o la escriban en papelógrafos o pizarra. Luego de terminar esto, reflexionar y compartir la pregunta: ¿Qué conforman nuestras diferencias y semejanzas? y ¿Qué tan conforme estoy con ellas? Terminando con la actividad se da paso al tema.

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