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unidades didácticas educación física educación física bilingüe Hacer ejercicio para abdominales, le preguntes a quien le preguntes obtendrás la misma respuesta, todos te dirán que es algo que deberías hacer a diario, que te hará sentir mejor y que al final obtendrás grandes resultados siguiendo ejercicios para abdominales. A pesar de que todo esto es cierto pocas serán las personas que realmente hagan ejercicio, y siempre pondrán escusas como: no tengo tiempo, para que, si no lo necesito, es que no puedo costear un gimnasio.