8 Uma Visão Macroscópica da Influência das Capacidades Motoras no Desempenho Esportivo.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. .307 Capacidades Motoras e Desempenho Esportivo.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . 311 Habilidades Motoras Esportivas Abertas .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 313 Habilidades Motoras Esportivas Fechadas.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 315 Treinabilidade das Capacidades Coordenativas.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 317 Treinabilidade das Capacidades Condicionais.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 320 Considerações Finais.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 325 Referências.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 328
9 Os Jogos como Instrumento de Aprendizagem e Formação Esportiva de Crianças e Adolescentes.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 331 Os Jogos na Motivação da Aprendizagem Esportiva.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 340 Jogo como Fator Significativo na Aprendizagem .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 346 Aspectos Pedagógicos dos Jogos .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 350 Fatores Socioafetivos.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 352 Fatores Cognitivos.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 354 Fatores Psicomotores.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 357 Considerações Finais.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 361 Referências .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . 366
10 Avaliação Cineantropométrica .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 373 Cineantropometria Morfológica.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. 376 Componentes Corporais e Saúde.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 376 Componentes Corporais e Performance.. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . 378 Formas de Estimativa de Componentes Corporais .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . 379 Curvas de Crescimento.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 385 Previsão de Estatura Final .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 385 Cineantropometria Funcional.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 388 Sugestões para a Interpretação de Testes.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 392 Referências.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 398
11 A Utilização da Estatística no Treinamento em Longo Prazo .. . 403 Aplicação da Estatística em um Programa de Treinamento Esportivo em Longo Prazo.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 407 Etapas de um Levantamento Estatístico na Avaliação do Treinamento em Longo Prazo.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 407
ph207_10a_helio.indb 11
26/3/2010 16:57:08