Plzeňský MAGAZÍN OKO VI 2022

ZDARMA

VI/2022

Plzeňský kraj

Trendy v plastikách PRSA VEDOU U ŽEN I U MUŽŮ! Čtěte na str. 7

Psychologická

PORADNA Na dotaz odpovídá: PhDr. Michaela Miechová z psych. poradny Mojra.cz · strana 12 ·

Advokátní 21.

PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2 · strana 3 ·

www.magazinoko.cz | www.facebook.com/magazinoko | www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

SLOVO VYDAVATELE Zdravím Vás u červnového vydání MAGAZÍNU OKO. Máme za sebou téměř „letní“ květnové dny.

Asi většina z Vás by mi potvrdila, že se v takovém téměř středomořském počasí opravdu pěkně žije.

Problém ale je, že se pro naši středoevropskou lokalitu tak slunné a suché počasí nehodí. I když to poslední dva roky (zejména poslední rok) vypadalo, že srážky se vrátí do normálu a problém se suchem nebude tak naléhavý, opak je pravdou. Přes 80 % oblastí Česka trpí akutním suchem. Pokud bude takovéto „pěkné“ počasí přetrvávat, problémy se suchem se budou dále prohlubovat. Asi nikdo z nás si nepřeje dožít situace, kdy litr vody bude stát to, co dnešní litr benzínu či nafty. Problémy se suchem a politická vůle k řešení snižování dopadů sucha jsou bohužel v posledních letech zastiňovány jak problémy s pandemií, tak v posledních měsících ekonomickými problémy, které jsou prohlubovány agresí Ruska na Ukrajině. Ale! Bohužel environmentální problémy na nás, jako lidstvo, nepočkají, než si vyřešíme jiné problémy. Proto by se od tohoto závažného problému neměla odklánět pozornost. Např. pokud by každý člověk v Česku ušetřil jen jeden litr vody denně, zachráníme tak za rok přibližně tři rybníky obdobné tomu Boleveckému v Plzni.

Naši budoucnost má v rukách každý z nás. Uvidíme, co nám přinese počasí dalších letních měsíců. Jako náročný člověk bych si přál, aby v noci pršelo a přes den bylo teplo a svítilo sluníčko. V podstatě ale rozumnějším přáním je, aby počasí bylo bez velkých výkyvů, tedy bez velkých škod.

Přeji Vám dobrou zábavu při čtení červnového čísla, ať už na slunné terase, nebo za deštivým oknem. Dobré, nebo špatné počasí si také nosí v sobě každý z nás. Držím nám, palce abychom toho dobrého měli více než toho špatného. Krásný červen.

Ing. Petr Šmíd, vydavatel MAGAZÍNU OKO, smid@magazinoko.cz

MINCE PRO DÁRCE Každý dárce, který přišel ve druhé polovině března darovat krev na Transfuzní oddělení

FN Plzeň a vyplnil slosovací lístek, se mohl zapojit do prvního kola soutěže o unikátní stří-

brnou minci vydanou ke 100. výročí úmrtí objevitele krevních skupin Jana Janského.

Vylosováni byli tři výherci, dva z nich si ji koncem dubna převzali od zástupců firmy Silverum.

Kristýně a Václavovi, kteří jsou oba pravidelnými dárci krve, pogratulovali také členové týmu Transfuzního oddělení.

Zdroj + Foto: www.fnplzen.cz MC

SANITA T XXL Domažlická nemocnice obnovuje flotilu sanitních vozů Zdravotnické dopravní služby. Ve středu 11. května převzala tři nové vozy, kterými nahradí starší sanitky. Je mezi nimi i speciální XXL sanita upravená pro převoz pacientů s nadměrnou hmotností. Bezpečné cesty a provoz bez komplikací požehnal novým vozidlům také nemocniční kaplan Wojcziech K. Pelowski.

Zdravotnická dopravní služba Domažlické nemocnice má v běžném provozu 12 až 13 vozů. Každý měsíc s nimi

najede zhruba 50 tisíc kilometrů. Sanitky a jejich posádky jsou zároveň sekundární součástí krajského integrovaného záchranného systému a v případě hromadných neštěstí nebo jiných krizových situací slouží jako záloha zdravotnické záchranné služby. Zdroj + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá:

JUDr. Jiří Vlasák ADVOKÁTNÍ KANCELÁŘ Plzeň, nám. Republiky 2

SPOLEČ SPOLEČNÉ ČNÉ É JMĚNÍ MANŽELŮ Dobrý den, asi před pěti lety jsme se rozváděli, na všem jsme se dohodli, nechal jsem veškerý majetek manželce a ona převzala také hypotéku, kterou jsme si společně brali. Teď jsem si chtěl vzít úvěr na rekonstrukci bytu a v bance mi řekli, že jsem stále veden jako spoludlužník a hypotéky a úvěr dostat nemohu. Volal jsem bývalé manželce, ale ta mi řekla, že s tím nemůže nic dělat. Můžete mi poradit?

Vlastimil M. Jedná se o poměrně častý problém, neboť rozvádějící se manželé sice uzavřou dohodu

o vypořádání majetku, který měli ve společném jmění manželů (SJM), ale neuvědomují si, že ujednání z jejich dohody samozřejmě nemohou zavazovat třetí subjekt, který účastníkem dohody není. Otázku eventuálního vyvázání spoludlužníka hypotéky je třeba řešit před uzavřením dohody. Banky většinou chtějí, aby ke smlouvě přistoupil další dlužník či ručitel nebo vyžadují navýšení zástavy či splátek hypotéky.

Obdobně je třeba postupovat i nyní. Bývalá manželka by tak v zájmu dodržení Vaší dohody o vypořádání SJM měla činit příslušné kroky k tomu, aby Vás z hypotéky vyvázala. K tomu bych ji tedy vyzval.

Pokud Vaše výzva zůstane bez adekvátní reakce, bude namístě činit právní kroky. V takovém případě bych doporučoval vyhledat právní pomoc.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz

3

4

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

MOTOCYKLISTÉ ČELÍ RIZIKŮM Teplo a slunce láká z garáží na silnice motocykly.

Motorkáři nedají na svou vášeň dopustit, ale každá jejich nehoda znamená výrazně vyšší riziko vážných zranění či smrti. Smutnou pravdou je, že loni byla každá šestá smrtelná oběť v silničním provozu motocyklista. Řidiči na motocyklech nejsou chráněni jako kolegové v osobních autech. Motorky nejsou zpravidla vybaveny ani airbagy, ani bezpečnostními pásy. Případný „souboj” s robustní karosérií auta nebo třeba stromem nemůže motocykl vyhrát. Výraznou roli hraje adrenalin, jenž jezdce často povzbuzuje k rychlosti za únosnou hranici. Jednostopé vozidlo má výrazně delší brzdnou dráhu a neodpouští chyby ve způsobu jízdy. Významnou roli hraje kondice jezdce. Fyzicky zdatný jedinec se může soustředit na ovládání stroje, protože mu zbývá mentální kapacita na koncentraci a vyhodnoco-

vání situací na silnici. A konečně v neustále se zahušťujícím provozu jsou motoristé nervóznější, což ovlivňuje jejich pochopení a ohleduplnost k ostatním.

Loňský rok z pohledu statistik dopadl mimořádně mizerně. V provozu při dopravních nehodách přišlo o život celkem 78 motorkářů, meziročně o 21 více. To představovalo nejhorší meziroční přírůstek za posledních 10 let. Celkem na silnicích našlo smrt 470 motoristů, což současně znamená, že každý šestý z nich byl jezdec na motocyklu. Dopravní experti vidí za nepříznivými statistikami 2021 hlavně covidová omezení, která „přála” individualistům a skýtala částečně méně rušný provoz. Svou roli sehrála i dlouhá sezóna díky klimaticky příjemnému dlouhému podzimu.

V ČR je aktuálně 1,3 milionu registrovaných motocyklů a záliba v nich stále roste. Pro porovnání: Slováci provozují na silnicích ani ne šestinu tohoto množství. Do budoucna může být zvětšujícím se rizikem i trend, že si silné motocykly pořizují spíše osoby ve středním věku. Motocyklisté ve věku 45 let a více měli na svědomí za dekádu už bezmála polovinu nehod motocyklů, zatímco podíl karambolů mladých do 34 let naopak klesl pod třetinu.

Zdroj + Foto: www.uniqa.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

5

6

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Edukativní videa NASTÁVAJÍCÍ ŘIDIČI BUDOU LÉPE PŘIPRAVENI Již brzy se zájemci o získání řidičského oprávnění budou v testech i při přípravě na ně setkávat s dalšími novými otázkami.

Ty se zaměří ještě více i na předvídání a bezpečnou jízdu v provozu s jeho nejzranitelnějšími účastníky: motorkáři, cyklisty a chodci.

Poprvé budou zařazena i edukativní videa, která spolu s již zavedenými animacemi ještě lépe vtáhnou budoucí řidiče do řešení každodenních situací v reálném provozu.

Nové zkušební otázky nedávno představili zástupci Ministerstva dopravy a Asociace autoškol. „Již zanedlouho, pátého a šestého června, přidáme do testových otázek pro závěrečné zkoušky v autoškolách dalších třicet dva z nich. Textovou i audiovizuální formou ještě lépe představí budoucím řidičům běžný provoz, ve kterém se mohou již zakrátko po složení zkoušky pohybovat.

Nově nebudou chybět ani plnohodnotná videa například s pohybujícími se chodci, takže celý systém posouváme dál,“ říká Stanislav Dvořák, ředitel Odboru agend řidičů Ministerstva dopravy.

Zájemci se s novinkami mohu seznámit a vyzkoušet si je na webu noveotazky.cz.

Teoretické zkoušky žadatelů o řidičská oprávnění probíhají na počítačích v 206 obcích s rozšířenou působností po celé republice. Testy skládají žadatelé on-line v systému Ministerstva dopravy. Každý je musí úspěšně absolvovat, aby mohl pokračovat v praktické části zkoušky, tedy v jízdách. Zdroj + Foto: www.mdcr.cz LPP

Závislost na plynu Podpora zateplování a solárních panelů sníží závislost na plynu Preference Čechů a Češek v oblasti řešení náhrady ruského plynu se shodují se skutečnými možnostmi, které Česko má a které by měl stát provést. Jedná se o zajištění dodávek plynu z jiných zdrojů, rychlé zateplování domů a instalaci fotovoltaických panelů.

Klíčové je však zajistit, aby svoje domovy mohly fosilní závislosti zbavit i chudší rodiny a aby jim stát poskytl přímou pomoc se zvládnutím cenových šoků. Analýza společností Ember, E3G, RAP a Bellona ukazuje, že 150 miliard metrů krychlových ruského plynu může Evropská unie do roku 2025 plně nahradit a ukončit tím závislost či nouzový stav spojený s dřívějším zastavením odběru. Zhruba 100 miliard m3 lze nahradit zvýšením výroby energie z obnovitelných

zdrojů, tepelnými čerpadly a úsporami energie. Zbylých 50 miliard m3 pak zvýšením dovozu zemního plynu z jiných zdrojů s využitím existující infrastruktury.

Trvalé nezávislosti na ruském plynu lze tak podle nových propočtů dosáhnout ještě o dva roky dříve, než navrhuje Evropská komise. Propočty také ukazují, že útlum uhlí přitom není nutné odkládat. Aktuální výzkum veřejného mínění agentury OMG odhalil, že tři nejvíce lidmi preferované reakce státu na energetickou krizi jsou zajištění dodávek zemního plynu z jiných zdrojů (52 % dotázaných), pomoc se zateplováním domů (46 %) a instalací solárních panelů (40 %). Zdroj: ekolist.cz LPP

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Trendy v plastikách Nejvyhledávanější plastickou operací jak u žen, tak u mužů, jsou úpravy prsou. Nejvíc chirurgických zákroků proběhne v Brazílii a největší nárůst za poslední roky zaznamenaly úpravy pozadí a gynoplastiky. To alespoň vyplývá ze statistik ISAPS – Mezinárodní společnosti pro estetickou plastickou chirurgii. V Česku vedou úpravy poprsí, očních víček a oblasti břicha, jak potvrzují čísla kliniky Iscare.

Zpráva ISAPS poskytuje statistiky z oboru estetické medicíny v roce 2019. Podle ní bylo v tomto roce celosvětově vykonáno přes 11 milionů chirurgických zákroků. Nejpoptávanější chirurgická procedura se u žen i mužů týká úpravy poprsí. U žen jde o prsní implantáty (1 800 tisíc operací) a u mužů jde o tzv. gynekomastii, tedy odstranění nadměrně vyvinutých prsních žláz (273 tisíc operací). Následují liposukce, operace očních víček, u mužů úpravy nosu a u žen abdominoplastika, neboli odstranění přebytečné tkáně na břiše.

Podobné statistiky potvrzují i české kliniky. „Nejčastěji provádíme operace prsou, především zvětšení či modelaci a také zmenšení neboli redukci prsou.

Dále zákroky po velkém úbytku váhy, například abdominoplastiku, která spočívá v odstranění převislé kůže na břiše,“ řekl MUDr. Alexander Vatlak, primář plastické chirurgie na klinice ISCARE. Nejvíce chirurgických zákroků proběhne každoročně v Brazílii (téměř 1,5 milionu), v oblasti neinva-

Prsa vedou u žen i u mužů zivních procedur vedou Spojené státy americké (2 630 tisíc). Estetická chirurgie je populární také v Mexiku a z evropských zemí vede Itálie, Německo a Francie. Česká republika sice nebyla mezi zkoumanými zeměmi, ale i tady zájem o plastickou chirurgii meziročně roste.

Výrazný nárůst zaznamenaly neinvazivní zákroky v oblasti obličeje, například výplně kyselinou hyaluronovou nebo kyselinou polymléčnou. V ISCARE potvrzují také popularitu tzv. niťového liftingu, který je mezistupněm mezi neinvazivními metodami a operačním řešením. Zdroj: www.protext.cz (www.iscare.cz) MC

7

8

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

FN zaplavila zeleň Tři desítky vzrostlých pokojových rostlin a přes 1500 cibulovin zkrášlilo nemocniční chodby a zahrady v obou areálech Fakultní nemocnice Plzeň. Originální dárek vzešel z charitativního projektu Nákupy pro dobrou věc Rádia Blaník, které se spojilo s online zahradnictvím Horteka.

Posluchači zde naku-

Hasiči po celé České republice si každoročně 4. května připomínají svátek svatého Floriána, svého patrona.

Hasičský záchranný sbor České republiky uctil památku svatého Floriána i památku hasičů, kteří zahynuli ve službě, mší svatou, kterou v předvečer svátku svatého Floriána sloužil Jeho Eminence, Dominik kardinál Duka OP, arcibiskup pražský a primas český v kostele svatého Mikuláše na Malé Straně v Praze.

povali květiny, a díky této akci získávali slevu na svůj nákup, z nějž

zároveň putovalo určité procento na dobrou věc.

Zdroj + Foto: www.fnplzen.cz MC

Slavnostní mše se zúčastnil i první místopředseda vlády a ministr vnitra České republiky Vít Rakušan, generální ředitel HZS ČR generálmajor Vladimír Vlček, a bývalí generální ředitelé HZS ČR generálporučík Drahoslav Ryba a generálmajor Miroslav Štěpán.

Svatý Florián patří v Čechách mezi nejpopulárnější světce. Svatý Florián se pravděpodobně narodil roku 250 n. l. v obci Cetia ležící v Rakousku.

Působil jako plukovník římského vojska v Cetii, poté jako správce římské provincie Noricum se sídlem v městě Lauriacum. Byl horlivým křesťanem a tak za vlády císaře Diokleciána tajně pomáhal pronásledovaným křesťanům. V roce 304 našeho letopočtu byla jeho křesťanská víra odhalena a byl sesazen z funkce správce římské provincie.

Císařský náměstek Aquilinus ho dal podle legendy opakovaně zbičovat a stahovat z kůže, ale Florián se i přesto odmítnul vzdát své křesťanské víry. Aquilinus ho tedy odsoudil k smrti. Svatý Florián zemřel dne 4. května roku 304 našeho letopočtu poté, co byl svržen z mostu do řeky Enže s mlýnským kolem připevněným na krku. Floriánovy relikvie měly ve středověku chránit města před požáry, poněvadž Florián, umučený ve vodě, se stal patronem hasičů.

Svatý Florián bývá nejčastěji zobrazován jako římský voják s přilbou, mečem a korouhví, vylévající z vědra vodu na hořící dům a někdy i na hořící chrám. Zdroj + Foto: www.hzscr.cz MC

NAŠE VÝHERKYNĚ Do dubnového vydání MAGAZÍNU OKO jsme zařadili hru o chytrý telefon Xiaomi Redmi 9A, která upoutala spoustu našich čtenářů. Děkujeme všem soutěžícím za velký ohlas a také zajímavé podněty, které nám pomáhají posouvat se dál.

Výherkyní telefonu se stala paní Chvátalová z Benešova, která MAGAZÍN OKO nalezla při projíždění Plzní a jelikož ji obsahově zaujal, tak se rozhodla soutěžit. Z výhry měla upřímnou radost a s telefonem se nám vyfotila.

Výherkyni ještě jednou srdečně gratulujeme!

Redakce, MAGAZÍN OKO

paní Chvátalová

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

9

10

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Léto patří sportu JAK NALOŽIT VŮZ PŘI CESTOVÁNÍ ZA VODNÍMI SPORTY? Léto patří vodním sportům. Mnoho z nich, například potápění nebo paddleboarding, vyžaduje specifické vybavení, jehož správné přepravě automobilem je nutné věnovat náležitou pozornost, aby nedošlo k ohrožení bezpečnosti. Přinášíme sedm tipů pro bezpečnou přepravu veškerého vybavení, aby vám nečekaný problém na silnici nezhatil sen o skvělém dnu na pláži.

1. Vhodné uspořádání nákladu v zavazadlovém prostoru. Potápěčské vybavení a příslušenství i potřeby pro paddleboarding je nutné v zavazadlovém prostoru zajistit proti nežádoucímu pohybu za jízdy. Také je důležité, aby byl náklad rovnoměrně rozložený, a neovlivnil tak rozložení hmotnosti vozidla.

2. Řádné zajištění nákladu je zásadní. Pádla a láhve na stlačený vzduch se musí v zavazadlovém prostoru bezpečně zajistit, aby nedošlo k úrazu. List pádla by měl směřovat dopředu. Hruška pádla se popruhem připevní k oběma stěnám zavazadlového prostoru.

Potápěčské láhve na stlačený vzduch se ukládají vodorovně a kolmo k sedadlům. Jejich zajištění popruhy zabrání volnému pohybu za jízdy.

3. Plovák umístěte na střešní nosič.

Přestože zní myšlenka převážet paddleboard uvnitř vozu lákavě, není to ani bezpečné, ani realizovatelné, protože při nehodě by byl plovák vymrštěn dopředu. Kromě toho hrozí za takovou přepravu paddleboardu v zemích, jako je Španělsko, pokuta od 80 do 200 eur. Nejlepší způsob, jak paddleboard přepravit, je naložit ho na střešní nosič a správně zajistit. „Část s ploutví musí směřovat dopředu, aby se zabrá-

nilo postupnému sklouznutí plováku z vozu,“ říká Mariona Geaová, která se pravidelně plaví na paddleboardu ve vodách Středozemního moře..

4. V případě nutnosti připevněte červený praporek. Náklad na střešním nosiči by neměl přesahovat délku vozidla. V závislosti na modelu se však může stát, že paddleboard bude přece jen trochu přesahovat. Pokud paddleboard přečnívá vzadu o více než 1 metr, musíte podle českých pravidel silničního provozu připevnit k jeho zadnímu konci červený praporek o rozměrech 300 x 300 mm.

5. Zkontrolujte pneumatiky. Musíte zohlednit nákladem zvýšenou hmotnost vašeho vozu. S cestujícími, věcmi v zavazadlovém prostoru, 15 kg desetilitrové kyslíkové láhve a 10 kg paddleboardu by mohl být tlak v pneumatikách nedostatečný. Před prvním vyjetím byste proto měli zkontrolovat tlakoměrem tlak v pneumatikách a případně ho přizpůsobit vyšší hmotnosti vozu. Nedostatečné nebo nadměrné nahuštění pneumatiky může vést k jejich poškození nebo rychlejšímu opotřebení.

6. Přizpůsobte rychlost jízdy. Za jízdy s nákladem na střešním nosiči se snažte udržovat konstantní rychlost, která je nižší než obvykle. Také se vyvarujte náhlé akceleraci nebo nenadálému brzdění. Mariona upozorňuje, že „při přepravě plováku na střeše se zvyšuje aerodynamický odpor vzduchu a přední část se mírně posune vzhůru a dozadu“. Pokud se však plovák začne posouvat příliš daleko nebo ze strany na stranu, zastavte na bezpečném místě a náklad lépe zajistěte.

7. Udržujte bezpečnou vzdálenost.

Vyšší hmotnost prodlužuje brzdnou dráhu vozidla, takže je důležité, abyste udržovali větší bezpečnostní odstup od vpředu jedoucího vozidla.

Zdroj: www.seat.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Poznej nepřítele PVZP odstartovala edukativní projekt na zvýšení povědomí o vážných onemocněních

horoskopy Rak 22. 6. – 22. 7.

Pojišťovna VZP (PVZP) přichází s projektem, který si klade za cíl detabuizovat téma závažných onemocnění a prevence. Projekt Poznej nepřítele otevřeně hovoří ústy Anny Julie Slováčkové a jejích hostů o tom, jak rozpoznat vážné nemoci, jak jim předcházet, ale i tom, co se traduje, ale není to pravda.

mi aktivitami, jako je právě web a videa o závažných onemocněních a jejich prevenci – tedy projekt Poznej nepřítele,“ komentuje další z motivačních prvků vzniku projektu Halina Trsková, místopředsedkyně představenstva PVZP a autorka mnoha společensky odpovědných projektů na straně PVZP.

Zárodek projektu Poznej nepřítele vznikl jako výsledek rozhovorů s lidmi, kteří si uzavřeli u PVZP pojištění pro případ závažných onemocnění Fénix. Většina těchto lidí byly osoby ve středním věku bez závažných chronických onemocnění, ovšem s vysokým rizikem vzniku vážné choroby na základě rodinné anamnézy.

Co reálně je Poznej nepřítele? Nepřátelé, o nichž projekt hovoří, jsou závažná onemocnění. Ty je potřeba včas odhalit/poznat, aby postižený měl co nejvyšší šanci žít po uzdravení plnohodnotný život.

Poznej nepřítele je tedy webová platforma, na které může kdokoliv srozumitelně získat informace o závažných onemocněních, jak je poznat a jak jim předcházet. Prostřednictvím edukativních textů, ale i snadno uchopitelných videí a rozhovorů, jimiž provází Anna Julie Slováčková, se návštěvníci webu dozví o různých druzích rakoviny, mrtvici, infarktu a celé řadě dalších závažných onemocnění.

Stránku najdete na www.poznejnepritele.cz.

„Jako pojišťovna si uvědomujeme vysokou míru společenské odpovědnosti, kterou neseme na svých bedrech. Lidé nám platí, abychom jim podali pomocnou ruku, když to nejvíce potřebují, a to se snažíme dělat nejen jako pojišťovna jako taková, ale také společensky prospěšný-

11

Zdroj: www.opojisteni.cz (VZP), Foto: www.poznejnepritele.cz. MC

Lev 23. 7. – 22. 8.

Panna 23. 8. – 22. 9.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Štír 24.10. – 22.11.

Střelec 23. 11. – 21. 12.

Pro MAGAZÍN OKO připravila Leona

ČERVEN 2022

Červen bude jako na houpačce.

Na jedné straně úspěchy v zaměstnání, na druhé problémy s potomky. Po zlém s nimi nic nesvedete, proto pozor na váš sklon k výbušnosti.

Pro vás bude červen měsícem velmi úspěšným. Disponujete kreativitou a energií, ale bylo by dobré, kdybyste je nasměroKozoroh 22. 12. – 20. 1. vali rozumným směrem. Třeba ke zvelebení svého obydlí.

Nedorozumění, které mezi vámi a partnerem vzniklo, je zažehnáno. bylo by ovšem dobré nezamést jej pod koberec, ale v klidu si o něm promluvit a z nalezených chyb se poučit.

Měli byste se více zaměřit na pracovní záležitosti, vaše výkony poklesly a nadřízení si toho začínají všímat. Zaberte, dokud je čas a resty vám ještě nepřerostly úplně přes hlavu.

Pomluvy a donášení, to je momentálně realita, které jste nuceni v práci čelit. Zvyžte, zda má cenu na takovém pracovišti setrvávat a případně podnikněte kroky ke změně zaměstnání.

Přestaňte se kabonit, nezapomínejte, že člověk je tvor hravý a smích je kořením života. Zkuste si ho dopřávat co nejvíce. Sledujte komedie, sejděte se s přáteli, hlavně neseďte doma.

Po zdravotní stránce se vám v poslední době přiliš nedaří.

Není divu, co se životosprávy týká, horší už to snad ani nemůže být. Jděte trochu do sebe a něco pro sebe udělejte.

Poslední dobou jste to neměli vůbec lehké, nyní se vám výrazně uleví a vy si konečně oddychnete. Veškeré překážky se rozplynou a život konečně nabere příznivější směr.

Vodnář 21. 1. – 20. 2.

Ryby 21. 2. – 20. 3.

Beran 21. 3. – 20. 4.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Blíženci 22. 5. – 21. 6.

Hvězdy radí začít se více orientovat na vlastní zdraví. Důkladně se zamyslete nad tím, jak jej vylepšit, co udělat pro to, abyste se cítili lépe a byli fit a hlavně to pak dělejte.

Pokud je pro vás práce důležitější než vztah, nedivte se, že čelíte partnerské krizi. To platí i v případě, že pokukujete, kde by byl trávník zelenější. Tam, kde ho zaléváte.

Pokud jste právě dotáhli do konce nějaký projekt, dopřejte si odreagování. Energie máte na rozdávání, můžete se proto pustit i do něčeho kapku riskantního.

Jen pozor na úrazy.

Nehledejte štěstí u jiných, ale v sobě. Soustřeďte se na sebe, na to, co vás baví, naplňuje a k čemu máte talent. A nezapomínejte ani na odpočinek a pohyb na čerstvém vzduchu.

12

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Hygiena rukou Přehnaná čistota může být na škodu Již třetí rok je díky pandemii koronaviru Světový den hygieny rukou, který se slaví 5. května, mnohem populárnější, než tomu bylo dříve. Připomíná totiž, že ruce jsou přenašečem nejrůznějších infekčních nemocí, což je od vypuknutí pandemie velmi aktuální téma. Zvýšená hygiena rukou se stala nedílnou součástí každodenního života. Lidé si začali mýt ruce mnohem častěji, než byli zvyklí, a nosit u sebe neustále dezinfekční gel se pro ně stalo samozřejmostí. Je ale důležité vědět, že nesprávným přístupem můžete své pokožce i uškodit.

Příliš častým mytím a používáním dezinfekčních prostředků se totiž ničí přirozená imunita, a navíc dochází k vysoušení či podráždění pokožky.

Stejně jako je důležité dodržovat správný postup při mytí rukou, svá pravidla má i používání dezinfekčních prostředků. Přehnaná péče pokožce škodí, proto pokud máte možnost umýt si ruce vodou a mýdlem, není třeba po umytí nanášet ještě dezinfekci. Tu používejte opravdu jen v případě, kdy není žádné umyvadlo v dosahu, tedy v přírodě, obchodech, dopravních prostředcích nebo po použití toalety, když není k dispozici mýdlo.

Oblíbené dezinfekční gely na ruce sice mýdlo a vodu spolehlivě nahradí, ovšem při jejich výběru je dobré ohlídat si složení na etiketě. Kromě toho, že opravdu účinný gel na ruce by měl zvládnout zneškodnit viry a bakterie, a nejen zbavit ruce nečistot, svou roli hraje i přítomnost pečujících látek. Časté mytí rukou a používání nevhodné dezinfekce totiž mohou výrazně přispět ke kožním problémům. Pokožka bývá vysušená a podrážděná, zvláště pokud míváte sklony k ekzémům. Existují však i dezinfekční prostředky, které obsahují pečující látky a pokožku nijak nezatěžují. Naopak ji pomáhají hydratovat, zanechávají ruce příjemně hebké a jsou tak ideální zvláště pro citlivou pokožku. Nepodceňujte proto výběr dezinfekčního gelu a vybírejte pouze kvalitní produkty. Zdroj + Foto: www.protext.cz (HARTMANN-RICO) MC

Péče o seniora je psychicky i fyzicky velice náročná. Některé ženy mají tendenci se obětovat pro své rodiče na úkor vlastního života a partnerského vztahu. Jiné se naopak po určité době distancují od veškeré péče a svěří stárnoucí rodiče do rukou pečovatelů, ať už ambulantních, nebo v domovech pro seniory, ani ne tak proto, že by se chtěly vzdát zodpovědnosti a starostí, ale spíše už si neví rady a jsou po všech stránkách vyčerpané.

Problém je mnohdy v tom, že se veškerá zodpovědnost přenáší pouze na jednu osobu, většinou je to právě žena – dcera, snacha. Ta se najednou ocitá v sociální izolaci a její dosavadní život se omezí na začarovaný kruh práce-domácnost-senior. Můžeme to přirovnat k péči o dítě, kterému se musíme přizpůsobit. Protože senior, zvlášť je-li vážně nemocný

a nezvládá ani běžnou sebepéči, vyžaduje neustálou pomoc a pozornost. A není to jen o tom, zajistit biologické a hygienické potřeby seniora, ale také rozvíjet jeho duševní zdraví.

Proto je velice důležitá pomoc ostatních členů rodiny, nenechat vše pouze na jedné osobě, ale přiměřeně si povinnosti rozdělit. Důležitá je také aktivní pomoc ze strany ošetřujícího lékaře, který poskytne blízkým informace a navrhne možnosti aktivit a péče pro seniora s ohledem na jeho zdravotní stav.

Pomoci mohou také různé organizace, které nabízejí například týdenní stacionář v příjemném prostředí, kde senior přijde do kontaktu se svými vrstevníky, bude o něj dobře postaráno a pečující osoba si tak může dopřát chvíli odpočinku. Není ostudné přiznat si, že vše sami nezvládnete, ale je potřeba se tomu postavit čelem a najít možnosti, jak vše přijatelně skloubit.

Autor: PhDr. Michaela Miechová, první on-line psychologická poradna Mojra.cz, www.Mojra.cz

Psychologická PORADNA Na dotaz odpovídá:

PhDr. Michaela Miechová První on-line psychologická poradna Mojra.cz

Starost o seniora Už několik let se starám o svou maminku. Vždy to byla čilá seniorka, jenže pak si škaredě zlomila nohu, byla na dvou operacích a doteď nemůže pořádně chodit. Bez pomoci se už neobejde, a tak jí pomáhám já. Nevadí mi to, ale poslední dobou už je toho na mě nějak moc – práce, domácnost, starost o mámu. Na nic jiného nemám čas. Všichni to berou jako samozřejmost, ale já už pomalu přestávám zvládat…

Hana G. Milá Hano, to, že cítíte vyčerpání, je naprosto pochopitelné. Často se setkávám s tím, že mnoho žen se pro své rodiče doslova obětuje. Samozřejmě je v pořádku pomoci rodičům, když to potřebují, ale mějte na paměti, že byste na to neměla zůstávat sama. Zkuste zapo-

jit také manžela a širší rodinu, dospělé děti, přátele. Každá pomoc se počítá. Při každodenním kolotoči povinností je potřeba najít si alespoň nějaký prostor na odpočinek, nebo si zajít s kamarádkami na kávu, s partnerem do divadla. Nebojte se přiznat, že je toho na vás moc.

Vaši blízcí si to s největší pravděpodobností ani neuvědomují. Není správné, že zanedbáváte sebe, své sociální kontakty. V dnešní době existuje spousta klubů pro seniory, které pořádají pravidelná setkání, „čaje o páté“ a další program. Zkuste se po nějakém v okolí poohlédnout, maminka tak přijde do kontaktu s vrstevníky a vy budete mít chvíli pro své koníčky.

PhDr. Michaela Miechová www.Mojra.cz

Pro čtenáře MAGAZÍNU OKO

SLEVA 10 % V případě využití služeb psychologické poradny Mojra.cz použijte slevový kód „OKO“ a okamžitě získáte slevu 10 %.

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Letní sezóna na horách Horská střediska zahajují letní sezónu Horská střediska vstupují do letní sezóny.

Na české hory se letos chystá až 40 % Čechů, především na prodloužené víkendy.

Nejčastěji zde hledají odpočinek i sportovní vyžití. Plánované investice do novinek a zkvalitnění služeb v letním provozu horských středisek se vyšplhaly na více než 250 mil. Kč. Vedle investic do velkých projektů se nejčastěji jedná o modernizaci zázemí či nákup nových vybavení v půjčovnách.

Nejvýraznější novinkou českých hor je unikátní most Sky Bridge 721 na Dolní Moravě.

Jedná se o nejdelší visutý most na světě, dlouhý téměř tři čtvrtě kilometru, který umožní procházku mezi dvěma horskými hřebeny. Součástí bude i naučná stezka Most času, která využívá prvky rozšířené reality.

Na Lipně si k 10. narozeninám areálu nadělili novou adrenalinovou síť na oblíbené Stezce korunami stromů a dva nové gastro provozy. Cyklisté si užijí novinky v několika horských střediscích. Na Klínovci kromě již vybudovaných trailových tratí zde nově naleznou tréninkové prv-

ky a skillcentrum. K cyklotrailům na sousedním Plešivci zase přibude bobová dráha a naučná stezka.

Nové a upravené singletraily lze najít v Deštném a na Bílé.

Významné nákupy horských elektrokol, tříkolek, koloběžek apod. do půjčoven proběhnou ve SkiResortu Černá Hora – Pec, na Ještědu, v Deštném, na Zadově a na dalších místech. Na Ještědu, na Klínovci nebo na Bílé přibydou zase gastro provozy, dětská hřiště či naučné stezky.

Zdroj + Foto: www.kurzy.cz (Asociace horských středisek ČR) LPP

ePoukaz SÚKL pokračuje v rozvoji eReceptu elektronickým poukazem na zdravotnické prostředky Státní ústav pro kontrolu léčiv 1. května 2022 spustil novou funkcionalitu eReceptu – elektronický poukaz na zdravotnické prostředky. Zdravotničtí pracovníci začali ePoukaz používat krátce po jeho uvedení do provozu i přesto, že tato služba je dobrovolná. To je dobrá zpráva například pro pacienty, kteří dostávají poukazy na zdravotnické prostředky opakovaně nebo mají omezenou pohyblivost.

Aby bylo předepisování a vydávání zdravotnických prostředků co nejjednodušší, snažili se experti SÚKL při navrhování ePoukazu o maximální využití stávajících funkcionalit systému eRecept, který lékaři i lékárníci už dobře znají, novinkou tak bude především pro výdejny zdravotnických prostředků. Ani pacienty, kterým byly zdravotnické prostředky předepsány, však

nečeká cesta do neznáma – vystavené ePoukazy najdou ve svém lékovém záznamu (stejně jako vystavené eRecepty a záznamy o provedeném očkování). Do lékového záznamu je možné se přihlásit například prostřednictvím bankovní identity. „Elektronické poukazy na zdravotnické prostředky jsou zatím dobrovolné, zdá se však, že ePoukaz si rychle vybuduje své místo v elektronickém zdravotnictví. Krátce po spuštění systému totiž začali zdravotničtí pracovníci tuto novou funkci eReceptu používat. Těší nás, že eRecept našel další cestu, jak pacientům i pracovníkům ve zdravotnictví usnadnit život,“ říká Irena Storová, ředitelka Státního ústavu pro kontrolu léčiv.

Elektronický poukaz na zdravotnické prostředky zachovává všechny typy poukazů, které se dosud vystavovaly pouze v listinné podobě. Každý ePoukaz dostává jedinečný, devítimístný identifikátor a po vystavení se uloží do tzv. Centrálního úložiště elektronických poukazů, které je součástí informačního systému eRecept.

Seznam lékáren a výdejen, kde bude možné ePoukaz uplatnit, zveřejňuje SÚKL na webu epreskripce.cz. Zdroj: www.sukl.cz MC

13

14

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Přeprodej jízdenek

s okem v kuchyn i

Pro MAGAZÍN OKO z portálu plného receptů www.recepty.eu

MEDVĚDÍ PENNE INGREDIENCE: 350 g těstovin (penne), 150 g slaniny, 40 g medvědího česneku, 200 ml smetany, 80 g strouhaného parmezánu, olej, sůl, pepř POSTUP: Těstoviny uvaříme dle návodu na obale, scedíme a necháme okapat.

Slaninu nakrájíme na kostičky. Medvědí česnek opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Poté nakrájíme na proužky. V pánvi rozehřejeme trochu oleje a opečeme nakrájenou slaninu.

Když je slanina opečená, přilijeme sme-

tanu a po částech přidáváme parmezán, osolíme, opepříme a mícháme, dokud omáčka nemá požadovanou konzistenci. Pokud je omáčka příliš hustá, zředíme mlékem.

Těstoviny podáváme přelité omáčkou a s čerstvým nakrájeným medvědím česnekem.

BATÁTOVÉ LÍVANCE SE SLANINOU INGREDIENCE: 2 batáty, 2 vejce, 100 g špaldové mouky, 1 lžička prášku do pečiva, 50 ml mléka, olej, 50 g anglické slaniny, javorový sirup POSTUP: Oloupané batáty uvaříme doměkka.

Poté batáty rozmačkáme, přidáme vejce, mouku a prášek do pečiva. Podle potřeby přidáme mléko a důkladně promícháme. Z těsta opékáme lívance na oleji z obou stran dozlatova.

Mezitím vyskládáme slaninu na plech s pečicím papírem a pečeme na 200 °C

dokřupava. Hotové lívance podáváme s pokrájenou slaninou a polité javorovým sirupem.

Spotřebitelé někdy provedou nákup jízdenek ve vyhledávači spojení v aplikaci zprostředkovatele, aniž o tom vědí.

Někdy jsou jízdenky součástí balíčku více jízdenek nebo jsou nabízeny třeba ve spojení s letenkou. V takovém případě není přepravní smlouva uzavřena přímo s daným dopravcem, ale právě s přeprodejcem jízdenek či letenek. Ten za cestovatele uzavírá smlouvu s přepravní společností. Rizika takových nákupů jízdenek dTest prověřil.

Nákup jízdenek na internetu vyžaduje po spotřebiteli zvýšenou pozornost. Pokud spotřebitel necestuje často, může vědomě i nevědomě jízdenku zakoupit na stránkách zprostředkovatele. Tato situace pak může spotřebiteli přinést nemalé množství komplikací. „Jednou z nich může být fakt, že sjednaný přepravce nemusí mít k dispozici kontaktní údaje cestujícího, který je poskytne prodejci,“ uvádí ředitelka spotřebitelské organizace dTest Eduarda Hekšová. Přepravce pak nemá možnost cestu-

jícího prostřednictvím e-mailu či SMS informovat o případném zpoždění či jiných změnách na jeho cestě. Další nevýhodou pro spotřebitele může být samotná cena jízdenek.

Přeprodejci jízdenek si často účtují další náklady za zprostředkování prodeje jízdenek. Spotřebitel tedy nevědomky může zaplatit vyšší cenu, než jakou by zaplatil, pokud by jízdenku koupil přímo od dopravce.

Zprostředkovatelé navíc mohou chtít tuto skutečnost cestujícímu zatajit, a proto mohou upravit i jízdenku. „Může se stát, že upravená jízdenka pak není přepravcem uznána,“ varuje Hekšová.

Další potíže se mohou objevit, pokud zprostředkovatel neinformuje cestujícího o přepravních podmínkách dopravce. Cestující tak například nezná svá práva na vrácení či výměnu jízdenek, které mu jinak přiznává dopravce.

Pokud se cestující se svými právy seznámí a chce je vůči dopravci uplatnit, může narazit na jiný problém. Podle současné legislativy má spotřebitel za splnění určitých podmínek nárok na náhradu za zpoždění v železniční dopravě.

Tento nárok však vůči dopravci de facto nemůže uplatnit, jelikož nemá s dopravcem uzavřenou přepravní smlouvu. Právo požadovat tuto kompenzaci má kupující, v tomto případě tedy přeprodejce. Někteří dopravci (např. Arriva) ve svých podmínkách přímo uvádí, že jsou s jízdenkami oprávněni obchodovat pouze smluvní partneři dopravce. I České dráhy v přepravních podmínkách uvádí, že obchodování s jízdními doklady bez zmocnění ČD je zakázáno. Neautorizovaní prodejci by tedy tyto jízdenky vůbec neměli nabízet. „Stejný problém se objevuje i v případě letenek.

V minulosti se vyskytla situace, kdy letecká společnost odmítala na palubu pustit cestující s letenkou zakoupenou od zprostředkovatele,“ upozorňuje Eduarda Hekšová. Vzhledem k rostoucímu trendu zprostředkování prodeje jízdenek či letenek musí být spotřebitelé opatrní a vzít v úvahu i možná rizika nákupu u zprostředkovatelů. „Určitě bylo vhodné přijetí právní úpravy upravující tuto oblast,“ říká Hekšová a uzavírá: „V případě sporů mezi spotřebitelem, zprostředkovatelem a přepravcem je to totiž právě spotřebitel tím, kdo je obvykle daným sporem nejvíce zatížen.“ Zdroj: www. dtest.cz MC

Prosperita regionu SPOLUPRÁCE KRAJE S VÝZNAMNÝMI ZAMĚSTNAVATELI PŘISPÍVÁ K PROSPERITĚ REGIONU. Diskuze nad iniciativou vedoucí k propojení absolventů technických oborů v regionu s ambicemi dalšího růstu a budoucími investicemi skupiny Wabtec patřila k hlavním zájmům hejtmana Plzeňského kraje Rudolfa Špotáka při jeho návštěvě společnosti FAIVELEY TRANSPORT CZECH. U tohoto významného regionálního zaměstnavatele si prohlédl výrobu, která odpovídá nejmodernějším výrob-

ním standardům. „Je to jedna z mála firem, která není napojena na automotive segment, proto je pro nás významným hráčem do budoucna a bude patřit k významným zaměstnavatelům,“ komentoval Špoták. Zdroj: + Foto: www.plzensky-kraj.cz MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

ZMATENÁ OVEČKA Vyděšená ovce zmateně pobíhala po rušné silnici.

odchytové služby, zmatené zvíře se podařilo

Ve čtvrtek 12. května po poledni překvapila řidiče jedoucí po Klatovské třídě neobvyklá překážka.

V tramvajovém kolejišti a po silnici mezi auty pobíhala vyděšená ovečka. Ještě než stihla na místo dorazit hlídka

odchytit strážníkům ze stanice Územně strážní služby. Díky včasnému a rychlému zásahu strážníků se nikomu z účastníků silničního provozu naštěstí nic nestalo. Strážníci z odchytové skupiny ovečku převezli na farmu v Plzni na Roudné, kde byla předána do opatrování místní chovatelce. Zdroj +

Foto: www.mpplzen.cz MC

ZAHRA BEZ KLÍŠŤAT Krásné počasí je jistě důvodem k radosti. Jenže tam někde dole, v podrostu, se z oteplení radují i živočichové, na něž jsme měli přes zimu čas zapomenout. Klíšťata. Titěrní a snadno přehlédnutelní tvorečkové, kteří se mohou stát zdrojem kolosálních problémů. Jak si je doma na zahradě držet pokud možno od těla?

Tam, kde kolem sebe chcete vytvořit prostor bezpečných dětských her, místo jarního i letního dovádění nebo jen tak prostor neškodného vypouštění čtyřnohých mazlíčků, je třeba dodržet určitá pravidla. Řekněme provést estetické úpravy, které lahodí oku lidskému, ale rozhodně se nezdají jako příhodné k pobytu klíšťatům. Vyplatí se začít tam, kde to mají klíšťata nejraději – ve vysoké neposečené trávě. Když tuhle otavu proženete kosou nebo sekačkou naplacato, mají klíšťata utrum.

Toho, že přímé slunce klíšťatům nesedí, můžete plošně využít v utváření celé zahrady. Stinná místa umísťujte do okrajů a rohů zahrady, ale prostor pro hry udržujte otevřený a nezastíněný. Občas to znamená prořezávku příliš hustých keřů, omezení vzájemného dotyku větví dřevin. Obvykle totiž platí, že v denním úpalném slunci se klíště po posekaném trávníku dostane ten tam, kam jej pustí stín. Vnímejte svou zahradu – aspoň chvilku – pohledem klíštěte. Přemýšlejte o tom, kudy se dá ve stínu trávou dorazit, než vás zastaví první nesnáze a překážky. A tam, kde by se hodilo klíšťata nemít, vytvořte bariéry. Jaké? Můžete ji vhodně rozčlenit chodníky, cestička-

mi, přehrádkami a pevnými lemy kolem záhonků. Ono to není nic nového, všechny tyhle prvky nejspíš na zahradě dávno máte. A klíšťata vás za to nesnáší. Proč? Znepříjemňujete jim tím cestu z bodu A do bodu B. Zvlášť, když trávník přerušuje cestička vysypaná štěrkem nebo plocha jemného mulče, v němž nemohou nalézt úkryt před sluncem, a který se navíc během dne rozehřeje.

Ne že by se klíšťata bála, že si tu spálí nožičky, ale překonávat tyto bariéry je pro ně velmi obtížné. Platí, že vyhřátého mulče by mělo být do vrstvy alespoň 10 centimetrů, a chodníček by měl být široký alespoň 70 centimetrů.

Pokud se snažíme klíšťata ze zahrady vypudit, nebudeme jim současně pomáhat v tom, aby se jim u nás líbilo. To znamená, že jim nebudeme nabízet útočiště ve vlhkém, lehce se rozkládajícím dřevě. To je totiž místo, kam se mohou stáhnout a vyčkávat.

Klíšťata projevují nelibost a odpor vůči některým rostlinám. Což znamená, že by na vaší klíšťat-prosté zahradě chybět neměly. Aromatický rozmarýn, voňavá dobromysl, mateřídouška. Ty obecně odpuzují většinu protivného hmyzu, a klíťatovce rovněž.

Přidat do sestavy můžete i levanduli, chryzantému a muškáty, mátu a pelyněk. Klíšťata nepotěšíte ani ptačí třešní.

Souboj s klíšťaty se v sezóně nedá vyhrát plošně, na mapě celé České republiky. Ale když tomu dáte chvilku, vaše zahrada může být bezpečným ostrůvkem, kde se klíšťat bát nemusíte.

Zdroj: www.ceskestavby.cz (Radomír Dohnal) MC

15

16

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

PAMPEL Slovo pampeliška se používá (a dokonce i oficiálně) pro více rostlinných druhů jednoho rodu, ovšem právě ta, která je zapotřebí k výrobě pampeliškového medu, se správně jmenuje smetánka lékařská. Jak si pampeliškový med připravit a proč?

Pomůže s kašlem i nachlazením

Pampelišky čili smetánky představují rozsáhlý komplex apomiktických rostlinných druhů z rodu pampeliška (Taraxacum).

Tato žlutě kvetoucí rostlina je u nás prakticky všudypřítomná a je velice odolná. V zahradách nezdolný plevel, kdy stačí jen úlomek kořene a rostlina vyroste znova. Roste kromě zahrad také na loukách, polích, podél cest i ve škvírách v dlažbě či asfaltu.

Smetánka lékařská působí příznivě na tvorbu žluči a vylučování slin, má diuretické účinky, pomáhá při chorobách žlučníku a cukrovce (snižuje hladinu krevního cukru), pozitivně také podporuje trávení. K léčebným účelům se používá již od antiky, kdy byla dokonce prostředkem proti pihám a žlutým skvrnám na kůži, mlékem smetánky se pro změnu léčily záněty očí, čerstvou šťávou z lisované smetánky vodnatelnost a překrvení jater. I v současném lidovém léčitelství najde smetánka využití při jaterních potížích, ale i revmatismu, při chronické únavě, degradaci kostí a chrupavek. Pomáhá prý též vyvolat menstruaci a uplatní se při léčbě močových kamenů.

Velmi důležité jsou široké zdravotní účinky této byliny. Obsahuje hořčiny, třísloviny, inulin (na podzim až 40 %, na jaře pouze okolo 2 %), triterpeny, steroly, aminokyseliny, kaučuk (až 25 %), fytoncidy, minerály (především měď, draslík a mangan) a jiné látky. Najdeme v ní i značné množství vitaminu C a kyseliny křemičité. Květy obsahují flavonoidy, karotenoidy, silice apod. Léčivý je kořen, list i nať s kořenem, ale také květy, ze kterých se právě vyrábí pampeliškový med.

Pampeliškový med oceníme při kašli a nachlazení i jako prevenci těchto problémů. Je ale třeba sbírat rostliny co nejhlouběji v přírodě a na místech, kde se neprovádí chemické postřiky. Tento med je extrémně levný, k jeho přípravě potřebujeme především mnoho čerstvě natrhaných květů pampelišek v plném rozkvětu, cukr a vodu. Recept na pampeliškový med je velmi jednoduchý a každý si jej doma snadno vyrobí. Je velmi chutný i vonný, sladký a má ho rád snad každý, kdo ochutná. Vlastně

však nejde o med, nýbrž sirup z pampeliškových květů.

Květy pampelišek je třeba sbírat nejlépe okolo poledne, kdy jsou nejvíce rozvité. Na 2 litry vody a 1,5 kg cukru krystal budete potřebovat 400 květů. Jejich sběr tedy vlastně zabere nejvíce práce. Dále bude třeba šťáva ze dvou citrónů a jeden celý citron.

Postupujeme tak, že z květů pampelišek odstraníme důsledně zbytky stonků, které pouští hořké mléko. Květy pak rozložíme třeba na plech vyložený pečicím papírem, případně sušicí síto. Vyleze tak veškerý hmyz. Hmyzu zbavené květy nasypeme do hrnce a zalijeme vodou, tu přivedeme k varu a vaříme cca půl hodiny. Poté obsah přecedíme a do získaného

čistého nálevu přidáme cukr, na kolečka nakrájený citron a šťávu ze dvou citronů (je důležité odstranit pecky). Volíme zásadně chemicky neošetřené ovoce, případně citrusy alespoň důkladně umyjeme. Tradiční bílý cukr je též možné nahradit hnědým třtinovým.

Nálev s cukrem a citrusy znova přivedeme k varu a vaříme tak dlouho (1,5 až 3 hodiny), dokud směs nezhoustne. Čím déle sirup vaříme, tím je hustší. Stačí vždy nechat malou kapičku zchladnout na talířku. Ještě horký med nalijeme do připravených pečlivě umytých sklenic, opatříme je víčky a postavíme obrácené vzhůru dnem. Víčka se tak lépe chytnou. Před slitím samozřejmě odstraníme kousky citrusů. Zdroj: www.ceskestavby. cz (Petr Pojar) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Kontrola k Na kominíky můžete čekat dny, týdny, ale i měsíce Jelikož bývají kominíci nejvíce vytíženi koncem září a během října, vyplatí se objednat si kontrolu komínů hned po skončení topné sezony. Již na jaře ovšem začínají být kominíci v některých regionech vytíženi více.

Rozdílná je i doba, během které se kominíci mohou k zákazníkovi dostavit od doby objednání.

V Písku, Brně a Liberci mohou kominíci přijít na místo v blízké lokalitě do týdne od objednání. V Praze a v Pardubicích je čekací doba již obvykle kolem 2 až 3 týdnů a v Plzni může kominík vzhledem k velké vytíženosti přijít až téměř dva měsíce od objednání.

Až dva měsíce se běžně čeká v září a v říjnu, kdy mají kominíci nejvíce napilno.

Kromě dostupnosti se liší i ceny kominíků v různých regionech České republiky. Například v Písku, Brně či Liberci se pohybují ceny za kontrolu komína kolem 420 až 500 korun.

Vyšší částka se týká měst jako Plzeň, Pardubice či Praha. V Plzni činí částka za kontrolu komína 800 korun, v Pardubicích se již cena pohybuje v rozmezí 500 až 1000 korun a v Praze je to kolem 600 až 1200 korun.

Z hlediska porovnání cen oproti minulému roku došlo doposud k nárůstu cen jen v některých regionech, přičemž zvýšení cen bývá opět různorodé. Například v Písku došlo ke zvýšení cen o 50 korun, v Plzni o 100 korun a v Pardubicích se cena zvedla o 20 %. „Kominík, který to dělá zodpovědně, přijede správně vybaven – kromě jiného má například endoskop nebo speciální kameru. A kontrola komínu málokdy zabere méně než 30 minut,“ říká Pavel Ulrich, obchodní ředitel výrobce a distributora komínů Almeva. Správný kominík nejenomže vyčistí komín, ale i také kouřovod a spalinové hrdlo spotřebiče paliv. Nedílnou součástí je výběr sazí a nahromaděného kondenzátu. Zdroj + Foto: www.bydlet.cz MC

Sociální inženýři v

Téměř každý desátý uživatel prozradí svoje heslo

První čtvrtek v květnu slaví odborníci na kyberbezpečnost jako Světový den hesel. Při té příležitosti stojí za to připomenout varovné statistiky. „Všichni víme, že hesla jsou problém. V našich phishingových kampaních nám devět procent uživatelů prozradí svoje jméno a heslo,“ říká David Pícha, obchodní manažer v oblasti kybernetické bezpečnosti IT společnosti Integra EMEA. Phishing je metoda sociálního inženýrství, kterou v rámci penetračního testování provádějí etičtí hackeři, a zjišťují, jak velkým rizikem jsou pro firmu její vlastní zaměstnanci. Phishing spočívá v zasílání e-mailových zpráv, které vypadají důvěryhodně a snaží se vylákat z uživatelů citlivé informace, jako jsou právě přístupy do počítačů nebo aplikací, nebo je svádějí ke kliknutí na potenciálně nebezpečný odkaz. Podle statistik Integry v průměru 36 % lidí proklikne nabídnutý link bez rozmyslu.

Etičtí hackeři se často vydávají ve velkých společnostech například za interní IT helpdesk a zkoušejí ostražitost zaměstnanců i po telefonu. Takové

metodě se říká vishing (jde o zkratku slov voice phishing). „Po telefonu jsme víc než dvakrát úspěšnější než při phishingovém testu. Lidé důvěřují vymyšlenému příběhu, aniž by si uvědomili, že vlastně nevědí, s kým mluví,“ varuje Pícha. „Firmy by měly naučit zaměstnance používat správce hesel a nastolit zero-trust přístup, který počítá s tím, že zaměstnanec útoku podlehne,“ doporučuje specialista na kyberbezpečnost David Pícha.

Phishing je technika odchytávání citlivých údajů na internetu. Phishingová kampaň vyjde řádově na desítky tisíc korun, úplný penetrační test v závislosti na velikosti firmy stojí statisíce korun, chrání ale před mnohamilionovými škodami. Zdroj: www.pressweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) MC

17

18

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY

Na dárcích šetříme ČEŠI VYDÁVAJÍ VÍCE ZA JÍDLO, DOMÁCNOST I MAZLÍČKY Data ze srovnání struktury výdajů uživatelů bankovnictví CREDITAS ukazují, že zdražování začíná mít výrazný vliv na spotřebitelské chování.

V porovnání letošního a loňského prvního kvartálu nejvíce narostly výdaje spojené s domácností, a to o 38 %. Vliv na to má jak zdražování energií, tak růst cen stavebních prací a materiálů, nábytku a vybavení domácností. O 14 % vzrostly výdaje za potraviny a domácí mazlíčky. Méně peněz Češi vydávali naopak za dárky, a to o čtvrtinu. O 16 % méně prostředků si odkládali na úspory. „Češi dál nadprůměrně spoří, ale ve srovnání s loňským prvním kvartálem byl přírůstek úspor nižší.

Roli v tom samozřejmě hraje snížení objemu peněz, které je možné v časech rostoucí inflace vůbec uspořit. Někteří stále ještě váhají i kvůli důsledkům situace na Ukrajině s dlouhodobějšími investicemi a zaměřují se primárně na termínované, respektive spořicí vklady,“ vysvětluje hlavní ekonom CREDITAS Petr Dufek.

Nadprůměrný růst výdajů za potraviny, který výrazně přesahuje inflaci, lze přiřadit nejen jejich zdražení, ale také tomu, jak se lidé vrátili do hypermarketů, kde nákupy spadají do kategorie „potraviny“. V prvním kvartále roku 2021 byly přitom nákupy značně omezené lockdownem.

Pokles celkového objemu výdajů se dotkl položky dárků. Souhrnně na ně šlo o 27 % méně. Zajímavé je, že pokles počtu kupovaných dárků byl nižší, jen zhruba pětinový. „Zjednodušeně můžeme říct, že Češi v prvním kvartálu kupovali méně dárků, ale o něco dražších než před rokem,“ upřesňuje Zdeněk Grossmann, ředitel digitálního bankovnictví CREDITAS. Zdroj: www.kurzy.cz

(CREDITAS) MC

Pánský klub

Kdyby radši hořelo

Komedie, Česko, 2022

Komedie / Drama, Česko, 2022

Režie: Matěj Balcar Hrají: Kristýna Hrušínská, Jiří Mádl, Milan Šteindler, Zdeněk Žák, Boleslav Polívka, Martin Leták, Nela Boudová, Hana Vagnerová, …

Premiéra: 2. 6. 2022

Režie: Adam K. Rybanský Hrají: Michal Isteník, Miroslav Krobot, Anna Polívková, Vladimír Škultéty, Jiří Vymětal, Martin Šesták, …

Premiéra: 16. 6. 2022

Terapie pro „eroticky závislé“ svede dohromady naprosto nesourodou pětici. Sympatický a nesmělý učitel Cyril (Jiří Mádl) se obává svých lechtivých představ o studentkách. Neomalený erotoman a notorický záletník Eda (Milan Šteindler) si stále dokazuje svoji mužnost.

Mladý ajťák Martin (Martin Leták) se prezentuje jako velký milovník, ale jeho vystupování budí spíše rozpaky. Postarší scenárista Přemek (Bolek Polívka) by se rád ubránil svodům své dlouholeté múzy, zatímco vyhořelý rocker Gigi (Zdeněk Žák) už má to nejlepší očividně dávno za sebou… Nebo ne? Sezení výstředních účastníků probíhají pod taktovkou atraktivní, ale nepříliš zkušené psycholožky Lindy (Kristýna Hrušínská), které se terapie brzy vymkne z rukou. Otěže přebírají samotní „klienti“, setkání nabírají nečekaný spád a rozjíždí se svižná mozaika neuvěřitelných příběhů…

Trochu nešikovný dobrovolný hasič Standa se připravuje na příchod potomka a vše konzultuje se svým vzorem, náčelníkem Bróňou.

Když podezřelá automobilová nehoda na velikonočním jarmarku způsobí ve vsi iracionální paniku plynoucí ze strachu před domnělým terorismem, Bróňa se stane vůdčím hlasem nově ustavené domobrany. Chránit své spoluobčany se rozhodne za každou cenu – a Standa zůstává rozkročen mezi jeho čím dál fanatičtějším jednáním a sílící pochybností o celé situaci…

Zdroj: Febiofest, Foto: Bontonfilm Michal Isteník, Miroslav Krobot

Zdroj: ČSFD.cz, Foto: Punk Film Kristýna Hrušínská, Jiří Mádl

Prezidentka Komedie / Romantický, Česko, 2022

Tralala Muzikál, Francie, 2021,

Režie: Rudolf Havlík Hrají: Aňa Geislerová, Ondřej Vetchý, Veronika Khek Kubařová, Juraj Loj, Denisa Biskupová, …

Premiéra: 23. 6. 2022

Čtyřicátník Tralala se živí jako pouliční zpěvák v Paříži. Jednoho večera potká mladou ženu, která mu, předtím než opět zmizí, zanechá jen jedno jediné poselství: „Hlavně nebuďte sám sebou.“ Zdálo se mu to, nebo vše skutečně prožil? Opouští Paříž a až v Lurdech nakonec najde tu, do které již byl zamilovaný – ona si jej však nepamatuje. Jedna šedesátnice plná života ale poznává v Tralalovi svého syna Pata, který před dvaceti lety zmizel ve Spojených státech, a Tralala se rozhodne tuto úlohu převzít. Objeví tak novou rodinu a zároveň v sobě nalezne génia, kterého nikdy neviděl…

Kateřina Čechová (Aňa Geislerová), historicky první česká prezidentka, má za sebou rok v úřadu. Je zahlcená prací: její program je každý den nabitý k prasknutí. Občas by si chtěla v klidu odpočinout bez pozornosti celé republiky. Jednoho dne se odhodlá k riskantnímu kousku. Vezme si paruku a v dokonalém převleku se v noci potají vytratí z hradu. Plán jí vyjde dokonale. Kateřině se noční dobrodružství inkognito v podhradí mezi lidmi zalíbí.

Seznamuje se se sochařem Petrem (Ondřej Vetchý), kvůli kterému se do města vydává každou noc. Petr nemá ani ponětí, kdo okouzlující žena, do které se zamiloval, ve skutečnosti je.

Situace se však brzo vymkne kontrole a prezidentčiny noční výlety se provalí. Kateřina se musí hodně snažit, aby dokázala vyřešit státnický průšvih, ustála svou funkci a ještě si vybojovala právo na lásku, které jí náleží stejně, jako kterémukoliv jinému člověku na světě…

Zdroj: Film Europe, Foto: Pyramide Distribution

Zdroj: Bioscop, Foto: Zuzana Panská

Režie: A. Larrieu, J.-M. Larrieu Hrají: Maïwenn, Mathieu Amalric, Mélanie Thierry, Denis Lavant, …

Premiéra: 16. 6. 2022

Mathieu Amalric

Aňa Geislerová

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

19

20

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

ČESKÝ CHŘEST Přírodní léčitel i zdravá pochoutka V České republice se chřest používal už za první republiky a byl považován za krále zeleniny.

Také díky společnosti Český chřest, která ho pěstuje na polích v okolí Mělníka, se v posledních letech opět stává součástí české gastronomie.

OVNÉ Za jakých podmínek lze čerpat krátkodobé a dlouhodobé ošetřovné Potřebujete se postarat o osobu blízkou či svého potomka, kteří onemocněli? Zákon o nemocenském pojištění na takové situace pamatuje a umožňuje čerpat dávky krátkodobého či dlouhodobého ošetřovného.

Krátkodobé a dlouhodobé ošetřovné jsou dávky ze systému nemocenského pojištění. Podmínkou nároku na obě varianty ošetřovného je, že jste jako zaměstnanci takzvaně nemocensky pojištěni (účastni nemocenského pojištění).

KRÁTKODOBÉ OŠETŘOVNÉ Je vám poskytováno, pokud ošetřujete své dítě mladší 10 let, které onemocnělo nebo kterému se stal úraz. V případě nemoci či úrazu staršího dítěte (či starší osoby obecně) náleží ošetřovné, pokud je jeho ošetřování podle ošetřujícího lékaře nezbytné. V obou případech o potřebě ošetřování rozhodne ošetřující lékař. Ošetřovné lze čerpat i v době, kdy musíte pečovat o zdravé dítě mladší 10 let proto, že školské nebo dětské zařízení bylo uzavřeno pro nepředvídatelnou událost (např. z důvodu havárie, epidemie, přírodní katastrofy), dítěti byla nařízena karanténa nebo osoba, která jinak o dítě pečuje, sama onemocněla.

Krátkodobé ošetřovné lze čerpat

maximálně 9 kalendářních dnů (vyplácí se i za soboty, neděle, svátky).

Rodiče se v průběhu těchto 9 dnů mohou v ošetřování jednou vystřídat. Samoživitel, který má v trvalé péči dítě ve věku do 16 let, jež neukončilo povinnou školní docházku, může čerpat ošetřovné až 16 kalendářních dnů.

DLOUHODOBÉ OŠETŘOVNÉ Dávka vám umožňuje zůstat doma, pokud potřebujete pečovat o člena rodiny, u kterého byla poskytována lůžková péče v rámci hospitalizace alespoň 4 kalendářní dny po sobě jdoucí.

Dále se předpokládá, že zdravotní stav ošetřované osoby po propuštění z hospitalizace do domácího prostředí bude nezbytně vyžadovat poskytování dlouhodobé péče po dobu alespoň 30 kalendářních dnů. Doba poskytování dávky činí nejdéle 90 kalendářních dnů a začíná prvním dnem vzniku potřeby dlouhodobé péče.

VÝŠE KRÁTKODOBÉHO A DLOUHODOBÉHO OŠETŘOVNÉHO Ošetřovné činí za kalendářní den 60 % redukovaného denního vyměřovacího základu. Ošetřovné vyplácí okresní správy sociálního zabezpečení nejpozději do 1 měsíce od data, kdy obdržely kompletní podklady ke zpracování výplaty. Výplata ošetřovného se provádí bankovním převodem na účet nebo poštovní poukázkou na adresu příjemce. Zdroj: www. cssz.cz MC

Asparágus neboli chřest, v České republice také známý pod lidovým názvem špargl, se přirozeně vyskytuje v Evropě, ale také ve Velké Británii nebo Skandinávii. Jedná se o velmi starý druh zeleniny, pěstovali ho už staří Římané a Řekové a jednalo se o pokrm

pro bohaté. Dnes už je rozhodně dostupnější a receptů s chřestem stále přibývá, zejména díky jeho léčivým účinkům na lidský organismus.

A kde chřest koupit?

Nemusíte nijak složitě hledat, chřest od českých pěstitelů najdete například v prodejnách Tesco. „Odebíráme chřest přímo od pěstitele z farmy Český chřest, takže můžeme zákazníkům garantovat, že u nás najdou český chřest, který nikam daleko necestoval a neztratil tak na své kvalitě a čerstvosti,“ říká Petra Vavro, nákupčí zeleniny ze společnosti Tesco.

Chřest dobře chutná, ale je také velmi prospěšný pro vaše zdraví. Snižuje cholesterol, riziko srdečního selhání, podporuje trávení a imunitní systém.

Pomocníkem je také při dietě, jelikož 100 g chřestu obsahuje pouze 20 kalorií.

Zabraňuje zadržování vody v těle a obsahuje velké množství vitaminů. Říká se, že nejlepší chřest je ten, který byl ještě ráno zasazený v hlíně. Čerstvý chřest je lesklý, má pevnou strukturu a sevřené hlavičky.

Zdroj + Foto: corporate.itesco.cz MC

Duševní zdraví Lidé kvůli psychickým problémům přicházejí i o příjem Duševní zdraví mnoha Čechů je nyní podlomeno. Podepsal se na nich covid, a navíc válečný konflikt na Ukrajině.

Psychologové hlásí až trojnásobný nárůst počtu lidí, kteří potřebují pomoci.

Na vývoj situace reagují již i pojišťovny. „Podle informací Národního ústavu duševního zdraví v souvislosti s pandemií covid-19 vzrostl výskyt duševních onemocnění u dospělé populace ČR téměř na 30 %.

Situaci pak ještě prohloubil válečný konflikt na Ukrajině. Odborníci na psychické zdraví jsou tak vytížení, že lidé na jejich pomoc čekají stále neúměrně dlouhou dobu. Psychické problémy často dosahují až takové míry, že lidé musí omezit práci a přicházejí o dostatečný příjem pro pokrytí svých životních nákladů,“ říká Martin Steiner z BNP Paribas Cardif.

Nejčastěji se z duševních nemocí psychologové a terapeuti setkávají s rozvíjející se depresí, úzkostmi, poruchami spánku, ale lidi trápí třeba i zmatenost nebo sebevražedné myšlenky. Nejprve trvala neúměrně dlouho pandemická doba a pak přišel nový nápor v podobě bezpečnostního rizika a přímého sledování blízké-

ho válečného konfliktu. Pomáhající profesionálové hlásí enormní nápor pacientů, a sami jsou pak přetížení. V některých lokalitách nebo pro určité specializace jsou pak pacienti nuceni čekat, než na ně přijde řada, i měsíce.

Dostat se tedy k psychologovi často nyní trvá týdny i měsíce. Řada zdravotních pojišťoven proto svým klientům nabízí finanční příspěvek v řádech tisíců korun. Jedná se například o Všeobecnou zdravotní pojišťovnu, Zdravotní pojišťovnu ministerstva vnitra nebo Českou zdravotní průmyslovou pojišťovnu. Pojišťovna BNP Paribas Cardif s partnerskými bankami pak lidem nabízí pomoc v rámci pojištění schopnosti splácet své závazky, kdy v případě, že psychická porucha zabrání člověku v běžné práci a sníží mu výdělek tím, že se ocitne v pracovní neschopnosti, přebírá za něj pojišťovna splátky úvěru či hypotéky. Zdroj + Foto: Aspen. pr (BNP Paribas Cardif Pojišťovna) MC

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

21

22

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

Soukromá inzerce ō Koupím po vašich babičkách vše staré – zajímá mě smaltované nádobí, formy na pečení, kameninové hrnce, hodiny na zeď, hodinky na ruku, dětské plechové a bakelitové hračky, obrazy, rádia, sklo, figurální porcelán a také různé staré díly na motorky, mopedy, pionýry.

Prostě vše, co se vám již nehodí. Platím ihned – děkuji za nabídky. Tel.: 605 080 878.

Na trhu práce s přehledem vede angličtina, přesto zaměstnavatelé volají po znalosti druhého cizího jazyka

Pokud zaměstnanec nebo uchazeč o práci zná víc než jeden cizí jazyk, je to na trhu práce z pohledu 37 % respondentů rozhodně konkurenční výhodou a pro dalších 57 % respondentů spíše ano.

Jen šest procent dotázaných uvedlo variantu spíš ne.

Znalost jazyka má na trhu práce velký význam: na škále od jedné do pěti, kde největší důležitost patří jedničce, dalo

41 % dotázaných jazykům dvojku, 24 % trojku a 22 % jedničku. „Jazyky jsou často podceňované zaměstnanci, ale na druhou stranu bývají přeceňované zaměstnavateli.

Bývají součástí požadavků na nového zaměstnance, ale ten znalost často v práci nevyužije,“ říká František Boudný, ředitel Předvýběru.CZ. Jasnou jedničkou mezi jazyky je angličtina, kterou jako důležitý jazyk uvedlo devět z deseti respondentů.

Druhým nejdůležitějším jazykem je němčina s 33 %. Všechny další jazyky, které dotázaní uváděli, získaly jednotky procent. Sedm procent zaměstnavatelů považuje za užitečnou kombinaci angličtiny a němčiny.

„Znalost druhého evropského jazyka bereme jako velkou výhodu, zaměstnanci to otevírá dveře pro participaci na mezinárodních projektech,“ vysvětluje Beata Brodová, regionální HR manažerka společnosti Euro Pool System.

Nejčastěji zaměstnanci potřebují znalost jazyka k psaní mailů a jiné korespondenci (29 %), pro pracovní jednání (27 %) a pasivní znalost (16 %), protože většina manuálů a instrukcí například k obsluze strojů je v jiném jazyce. Sedm procent šéfů považuje cizí řeč za užitečnou pro neformální jednání. Zbývající pětina manažerů uvedla ke znalosti jazyků jiné důvody nebo jejich kombinaci. Zdroj: www.

ō NÁBYTEK našich babiček vyr. do r. 1975 VÝKUP (chromovaný, dýhovaný, selský), lustry, lampy a různé staré věci na dekoraci. Možnost vyklizení celé pozůstalosti. Zn. PŘIJEDU. Tel.: 603 512 322, pavel.rejsek@seznam.cz. ō KOUPÍM ze staré ordinace železnou prosklenou vitrínu. Dále litinovou výlevku, starý truhlářský ponk s dřevěnými závity, řeznický špalek, různé litinové nohy, dílenské lampy, plechové skříňky se šuplíky. Zn.: PŘIJEDU, tel.: 603 512 322, pavel.rejsek@seznam.cz. ō KOUPÍM chromovaný gauč, křeslo, židli, stolek, psací stůl, skříň, lustr, lampičku, atd., chrom může být poškozený. Tel.: 603 512 322, e-mail: pavel.rejsek@seznam.cz. Zn. Přijedu. ō VAŠI NEMOVITOST – pozůstalost připravíme k předání a prodeji. Vyklízení, likvidace odpadu, vymalování, úklid okolních prostor – zahrady. Prohlídka a nacenění služby ZDARMA. E-mail: papo9@seznam.cz, tel.: 603 512 322. ō Prodám dětskou postýlku IKEA: bílá, polohovací, 60x120 cm, vč. matrace s ochranou + peřinka, 2 prostěradla. Nepoužívaná. 2 000 Kč.

Tel.: 605 101 571. ō KOUPÍM JAKÉKOLI HOUSLE, violu a elektrickou kytaru, i poškozené a nekompletní.

Tel.: 728 473 687.

Od 1. 9. 2020 nepřebíráme osobně inzerci, ani platby v HOTOVOSTI! Zadání a podmínky soukromé inzerce: www.magazinoko.cz „soukromá inzerce“ CENA: 120 Kč / kraj 200 Kč / 2 kraje 300 Kč / 3 kraje (za jedno vydání, délka max 160 znaků vč. mezer)

pressweb.cz (e.vox, spol. s r. o.) MC

NESOUTĚŽNÍ SUDOKU

Znalost víc než jednoho cizího jazyka považuje za konkurenční výhodu 94 % oslovených zaměstnavatelů.

Ukázal to rychlý online průzkum mezi členy panelu stálých respondentů z řad majitelů, šéfů firem a personalistů personální agentury Předvýběr.CZ.

ō KOUPÍM starý nábytek, obrazy, sklo, porcelán, historické motocykly atd., sběratelské předměty aj. Vykoupím i celou pozůstalost.

Nabízím solidní jednání. Tel.: 608 979 838.

E-mail: antikvs@seznam.cz.

Řešení předchozí sudoku naleznete na www.oko24.cz.

ANGLIČTINA JE JEDNIČKA

ō KOUPÍM jakoukoliv tahací harmoniku: akordeon, chromatiku, heligonku – i v nálezovém stavu. Dále koupím mopeda na ryby a osobní automobil Škoda Fabia.

Tel.: 728 209 526.

www.OKO24.cz

STAŇTE SE NAŠÍM FANOUŠKEM na facebooku! Naše adresa: www.facebook.com/magazinoko

Naše internetové stránky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

REDAKCE: Obchodní ředitelka: Romana Šmídová +420 602 366 896 __romana.smidova@magazinoko.cz Inzertní poradce: Bohuslav Smítka (pro KV kraj) +420 371 120 490 _smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka Staňková +420 371 120 490 _stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Skopová +420 774 051 880 __skopova@magazinoko.cz Asistentka vydavatele: Magdalena Čábalová +420 608 107 890 _asistent@magazinoko.cz

Příští vydání – červenec 22: od 4. 7. 2022 Uzávěrka příjmu inzerce: 23. 6. 2022 MAGAZÍN OKO Plzeňsko je distribuován v těchto městech: Plzeň, Chrást, Zruč, Senec, Líně, Vejprnice, Plasy, Nýřany, Přeštice, Třemošná, Kralovice, Kaznějov, Starý Plzenec, Klatovy. Dále na těchto místech v Plzni a okolí: Hlavní vlakové nádraží, OC Globus, Kooperativa Zahradní ul., KFC Písecká, Olympia Angus Burger, Cukrárna Beruška Koterovská, OD Centrum COOP, Tesco Supermarket Masarykova, Katastrální úřad Radobyčická, Krajský úřad Škroupova, Mulačova nemocnice, Železniční poliklinika, Pracovní úřad, Korunka Dobřany, Pekárna Dobřany a další…

MAGAZÍN OKO Měsíčník pro Karlovarský kraj, Plzeňský kraj a Příbramsko.

Vydání: VI/2022 – červen 2022.

Vydavatel: Ing. Petr Šmíd, IČO: 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 Dobřany. Korespondenční adresa: Petřínská 2, 326 00 Plzeň.

Tel.: 371 120 490.

E-mail: redakce@magazinoko.cz.

URL: www.magazinoko.cz.

Vydavatel neodpovídá za obsah inzerce.

Textová inzerce označena: (PI) Neoznačené foto v obsahu je ilustrační.

Ev. č. MK ČR E 17909

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022

23

24

MAGAZÍN OKO | Plzeňský kraj | červen 2022