Plzeňské OKO IV 2015

ZDARMA

CITRUSY proti jarní ÚNAVĚ!

Průměrně jich za rok každý Čech sní 12 kg.

Znáte nový citrus MINEOLU? Více str. 14

III/2014 III/2014 I/2/ 0144 IV/2015

Plzeňský kraj

KAMERU KAME ERU – str. sttr 4

VYHRAJTE!

Rozhovor s VÝHERCEM Výherce tabletu z vydání III/2015: paní Štychová z Přeštic. · strana 4 ·

Advokátní PORADNA Na dotazy odpovídá: JUDr. Jiří Vlasák z AK Plzeň, nám. Republiky 2. · strana 14 ·

www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko www.magazinoko.cz, www.facebook.com/magazinoko

Zprávy najdete na www.OKO24.cz Zprávyon-line ON-LINE najdete na www.OKO24.cz

2

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

SLOVO VYDAVATELE Člověk se ani nestačí pořádně v roce patnáct rozkoukat a najednou máme za sebou jeho první čtvrtinu. Na tomto místě jsem v minulém vydání trochu polemizoval o situaci v Evropě a o tom, zda se lidstvo posouvá směrem od opice, nebo opačným směrem… I když se moje polemika sešla povětšinou se souhlasnými názory, dostal jsem i jeden peprný, nepodepsaný e-mail, kde čtenář vyslovuje obavu, zda to nebudu právě já, kdo brzy poleze po stromech. :-) Já děkuji všem za názory, které dostávám, a to i za ty záporné, když se alespoň trochu přiblíží slušnosti.

Tyto řádky píši jen několik dní po havárii letadla společnosti Germanwings. Je to opravdová tragédie. I když jsem byl zprvu velmi zaražen tím, jak jednoznačný soud vyjádřili francouzští vyšetřovatelé o příčině havárie pouze na základě nahrávky, tak jsem si uvědomil, jak jsme všichni nuceni spoléhat se na ostatní lidi, kterým v různých situacích svěřujeme svoje zdraví a životy. Ať už sedáme do letadla, autobusu, vlaku, jdeme do nemocnice nebo pijeme centrálně dodávanou vodu, jíme potraviny, které se vyrábí ve velkém atd. atd… A i kdybychom zavedli milion kontrol, nakonec se musíme spolehnout na to, že se někde neobjeví někdo, kdo chce ostatním nějakým způsobem ublížit. Když k tomu připočteme, v jakém tlaku na vlastní existenci se většina lidí nachází, není divu, že narůstá počet těch, kterým „přeskočí“ a ublíží.

My Vám přinášíme další OKO právě pro chvilku odpočinku. Snad zde najdete něco, co Vás pobaví a něčím obohatí. Přinášíme také celou řadu pracovních nabídek. Dobrou zábavu při čtení OKA a těším se s Vámi u květnového vydání, které bude obsahovat také tematické strany ZDRAVÍ & KRÁSA. Ing. Petr Šmíd (smid@magazinoko.cz)

DOMA KVŮLI KAŠLI Neschopenky nejčastěji kvůli akutním infekcím dýchacích cest S touto diagnózou Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ) evidovala přes 365 tisíc případů ukončené dočasné pracovní neschopnosti. Z celkového počtu 1 285 642 ukončených případů pracovní neschopnosti za loňský rok vypsali lékaři tzv. neschopenku přesně v 426 419 případech z důvodu respiračních chorob.

Nemoci páteře se týkaly více než 168 tisíc případů z celkového počtu nemocí pohybové soustavy 253 669. Úrazy a otravy upoutaly na lůžko 165 566 pojištěnců. Asi nepřekvapí, že častěji se týkaly mužů (111 389 DPN) než žen (54 177 případů). Jejich léčba zabrala průměrně 51,91 dne.

Dobrou zprávou může být, že s respiračními nemocemi pobyli pojištěnci „na lůžku“ v režimu dočasné pracovní neschopnosti (DPN) nejkratší dobu – akutní infekce dýchacích cest odezněly v průměru za 15 dní, chřipka za dva týdny. Přitom průměrná doba trvání jedné DPN byla kolem 45 dní. Časově nejnáročnější zůstává léčba tuberkulózy –

loni trvala přibližně půl roku. Muži s touto nemocí bojovali v průměru 206,98 dnů, ženy pouze 160,55 dnů.

Druhou nejdelší dobu léčení si vyžádala onkologická onemocnění.

S touto diagnózou loni byli lidé na tzv. neschopence průměrně zhruba 6 měsíců. Trojici nejdelších neschopenek uzavírají cévní nemoci mozku se 157 dny léčby. Zdroj: www.cssz.cz LPP

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

Pilotní fotbalový projekt v Plzni Memorandum o společné spolupráci, díky níž dojde ke koncentraci největších fotbalových talentů na jednom místě a pak jejich výchova v jedné z klíčových fází kariéry za dohledu špičkových odborníků a v odpovídajících podmínkách, podepsali 27. února předseda FAČR Miroslav Pelta, hejtman Plzeňského kraje Václav Šlajs a primátor města Plzně Martin Zrzavecký.

V Plzni vznikne regionální fotbalová akademie pro věkové kategorie fotbalistů ve věku 12–15 let, kteří se jednou za dva týdny sejdou k pravidelnému tréninku pod

vedením trenérů akademie a Profesionálních trenérů mládeže. Úloha sportovních center mládeže a sportovních středisek zůstane neměnná, akademie však zajistí přímou konfrontaci těch nejlepších hráčů v jednom čase, na jednom místě. Více na OKO24.cz. SP

Zleva hejtman PLZ kraje Václav Šlajs, předseda FAČR Miroslav Pelta, primátor města Plzně Martin Zrzavecký; zdroj: PLZ kraj

Nové vedení městské policie Ve své nové funkci bude řídit přibližně 300 zaměstnanců, z čehož je 250 strážníků.

Karel Mach; zdroj: plzen.eu

Novým velitelem Městské policie Plzeň je od 1. dubna 2015 Karel Mach. Ten působí u MP již 22 let.

Karel Mach (48) chce v nové funkci dosáhnout toho, aby byla městská policie vnímána jako garant bezpečí a partner občanů města. V koncepci navrhuje zefektivnit činnosti organizace jako celku a prohloubit spolupráci

Na krajský úřad dorazil ve středu 4. března v doprovodu manželky Ivany Zemanové.

První den návštěvy se setkal se zastupiteli kraje, poslanci a senátory za PLZ kraj, zaměstnanci Škody Elektric, studenty a primátorem města Plzně. Před debatou prezident pochválil investice PLZ kraje a hovořil také o důležitosti vzdělání mladých lidí v technických oborech. V debatě pak zazněla témata týkající se zahraničních cest a jejich spojení

Samička se narodila 12. února. Je to první potomek hřebce Benta (*2013). Ten s klisnou z roku 2014 naposledy nesl krev hřebce

Zprávy OKO24.cz

s podporou podnikatelů či názoru prezidenta na současné zahraniční události.

Holýšov, Domažlice, Kostelec a Stříbro – do těchto měst vedla cesta prezidenta druhý den návštěvy PLZ kraje. Třetí den strávila hlava státu v Nýřanech, Kralovicích a na závěr na zámku Zbiroh. RS

Foto z návštěvy prezidenta ČR Miloše Zemana v Plzeňském kraji; zdroj: PLZ kraj

Mládě zebry v ZOO Plzeň Od března můžete vyrazit do ZOO Plzeň i za hříbětem zebry Chapmannovy.

Zprávy OKO24.cz

s orgány veřejné správy a neziskovým sektorem.

Kromě většího počtu strážníků v ulicích vidí jako prioritu i ustanovení okrskových strážníků jako partnerů občanů v přidělené lokalitě. Chce, aby se každý občan mohl prostřednictvím webového portálu spolupodílet na tvorbě bezpečnostní politiky města, uplatňovat náměty, upozorňovat na nedostatky.

Více na OKO24.cz. SP

Prezident v Plzeňském kraji Po necelém roce zavítal na návštěvu Plzeňského (PLZ) kraje prezident České republiky Miloš Zeman.

Zprávy OKO24.cz

Zprávy OKO24.cz

Hopa (*1985). Hop se zasloužil o dobrou polovinu mláďat zeber Chapmannových v Plzni, celkem 60. Dalších asi 25 potomků zde měl i jiný poddruh zebry stepní, zebra Böhmova.

Zebry jsou v Plzni chovány nepřetržitě od roku 1974 a množí se od roku 1977.

PS

Foto Chapmannovy; zdroj: ZOO Plzeň

3

4

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Soutěžíme o

KAMERU GR $87$ ō QD +(/08 ō GR 92'<

Připravili jsme pro Vás soutěžní hru o záznamovou kameru GoClever

Stačí zaslat anketní odpověď taakto: a OKO*Vaše PŘÍJMENÍ*VĚK*MĚSTO (kde jsste s nalezli tento magazín)*ULICE (kde jste nalezli tento magazín)*Vaše TELEFONNÍ ČÍSLO*ČLÁNE E , EK nebo INZERÁT, který Vás nejvíce v magazínu zaujal Příklad: OKO*NOVAK*45*KARLOVY VARY*JIZNI*777666555*název článku, nebo inzerátu

POZOR! Odpověď rozdělujte hvězdičkami viz příklad!

Odpověď p zašlete jedním j z níže uvedených ý způsobů: p a) jako SMS na tel. číslo 774 051 890 (cena SMS dle Vašeho tarifu) b) prostřednictvím webového formuláře na www.oko24.cz/redakce/soutez

Uzavření příjmu soutěžních odpovědí: 18. 4. 2015. Výherce bude vylosován z úplných p ý odpovědí. Z každého telefonního čísla, resp. každá osoba může soutěžit jen jednou. Účastí ve hře přijímá soutěžící podmínky soutěže. Podrobné podmínky soutěže naleznete na www.oko24.cz/redakce/soutez. z

TAKÉ TABLET DO PŘEŠTIC ROZHOVOR S VÝHERCEM Foto z předání výhry: VÝHERKYNĚ paní Štychová (vlevo) s redaktorkou MAGAZÍNU OKO Romanou Šmídovou ml.

Prošla jste si také inzertní nabídky? Zaujala Vás nějaká?

Ano, také inzertní nabídky si prakticky všechny projdu, abych měla povědomí o tom, co kdo nabízí. Na určitou inzerci si už přesně nevzpomínám, ale vždy mě zajímají pracovní nabídky a také věci, které se vztahují k zahradě.

V Přešticích se stává náš magazín zřejmě velmi populárním periodikem, když již podruhé za sebou padlo losování na naši přeštickou čtenářku. Tou se tentokrát stala paní Štychová, která přijala informaci o výhře s velkou radostí. Při předání výhry v naší redakci jsem jí položila několik otázek, tak jako všem předchozím výhercům…

Kde jste nalezla poslední vydání OKA? V naší poštovní schránce v Přešticích v Husově ulici – to je kousek od centra. Četla jste i dřívější vydání?

A jak dlouho čtete OKO? OKO už čtu delší dobu, musím říct, že nám chodí celkem pravidelně. Nedovedu odhadnout, jak dlouho Vás čtu, prakticky od doby, co se nám objevuje ve schránce. Čtete vše, nebo jen soutěžíte?

Máte tam zajímavé články, takže většinou si magazín přečtu celý.

Zaujal Vás nějaký článek v posledním vydání?

Opravdu ráda si vždy přečtu psychologickou poradnu a recepty. Ale jak už jsem řekla, najde se v OKU vždy ke čtení celá řada zajímavých článků.

Četl někdo i z Vašich blízkých nebo známých MAGAZÍN OKO? OKO poměrně často čte můj přítel a také moje maminka.

A ti se do soutěže také zapojili?

Nebo někdo ze známých?

Nahecovala jsem do Vaší soutěže moji maminku. :-) Soutěžila jste s naším magazínem poprvé? A zapojujete se do soutěží i jinde? Podařilo se Vám již dříve něco vyhrát?

U Vás v OKU už jsem to zkoušela opakovaně. Jinde soutěžím někdy v sudoku a křížovkách. Kdysi s Chvilkou pro Tebe jsem vyhrála pračku.

U nás jste tedy vyhrála TABLET. Už nějaký vlastníte a ponecháte si ten, co jste vyhrála?

Tablet nemáme, ale už delší dobu jsme o něm doma uvažovali. Proto jsem se také do soutěže zapojila a samozřejmě si ho tedy ponechám pro svoji potřebu.

Co Vám v našem magazínu schází a co byste ještě uvítala?

Je tam prakticky všechno, co mě zajímá.

RS

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

Plzeň má novou pamětní knihu Město Plzeň začalo používat novou pamětní knihu, do níž se zapisují nejvýznamnější návštěvy i držitelé městských ocenění.

Na zakázku vyrobená kniha s koženou vazbou a 250 listy ručně zhotoveného papíru barvy slonové kosti nahradila předchozí, již Plzeň měla od roku 1994. První záznamy v nové knize, která uchová pro příští generace část historie města, se vztahují k lednovému zahájení

projektu Plzeň – Evropské hlavní město kultury 2015 a k březnové návštěvě prezidenta Miloše Zemana.

Zprávy OKO24.cz

občané, kteří obdrželi ocenění města,“ uvedla vedoucí oddělení protokolu kanceláře primátora Jana Švábková. Podle ní jde v průměru o jeden zápis za dva měsíce. RS

„Do naší pamětní knihy se zapisují významné české i zahraniční osobnosti, jako jsou státní činitelé, diplomaté, osobnosti kulturního života a další, ale také Pamětní kniha; zdroj: PLZ kraj

Novela zákona vynucuje očkování Novela zákona o ochraně veřejného zdraví (258/2000 Sb.) zavádí nepřiměřeně vysoké sankce pro pořadatele vzdělávacích a zážitkových aktivit pro děti.

o tom, že podstoupilo všechna očkování (případně, že se ze zdravotních důvodů očkování nemůže podrobit) a že je zdravotně způsobilé akce se zúčastnit.

Tento návrh vyvolává otázku, zda sankce nemají sloužit pouze jako nástroj vynucování očkování u rodičů.

Zdroj: eduin.cz

Například až půl milionu hrozí tomu, kdo přijme dítě bez lékařského posudku

Česká rada dětí a mládeže je proti těmto a dalším neadekvátním sankcím, které mohou být likvidační a mohou pořadatele odrazovat od pořádání akcí Zprávy pro děti. RS OKO24.cz

5

6

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

ZÍSKEJ POJIŠTĚNCE, ZÍSKÁŠ BONUS 500 KČ!

REGISTRACÍ 6 NOVÝCH POJIŠTĚNCŮ ZÍSKÁTE PŘÍSPĚVEK 3 000 KČ NA REGENERACI, POHYBOVÉ AKTIVITY A VOLNĚ DOSTUPNÝ SORTIMENT Z LÉKÁREN

Přehlaste k ČPZP své příbuzné, přátele, známé...

www.OKO24.cz

ŽIVOT NA DLUH… ČESKÝ STANDARD? Podle průzkumu společnosti GfK téměř dvě pětiny respondentů využívají nějakou formu půjčky, více než polovina půjček je od banky, a téměř tři pětiny jsou bezúčelové půjčky.

1 z deseti Čechů si půjčuje na splácení svých dluhů z minulosti. Půjčky na vyšší částky jsou více využívány vá nyy v ba bank bankách nkác áchh a lilidé dé si si

je v 9 z 10 případů půjčují od jedné finanční instituce.

Dva z tří Čechů uvádí, že je dnes běžné žít na dluh a půjčovat si peníze. „Porovnáme-li rok 2013 a 2014, narostl počet lidí, kteří nemají žádnou půjčku, a to o 11 %. Naopak 38 procent Čechů má alespoň nějakou formu ppůjčky. pů j kyy. Více jč Více než než polovipol olov ovii-

Nejvíce si půjčujeme na bydlení Kód pojišťovny: 205 Infocentrum: 810 800 000 www.cpzp.cz

na lidí si nejčastěji půjčuje u banky. „Podíváme-li se na genderové rozdíly, půjčují si ženy i muži téměř stejně od bankovních institucí. Rozdíly vidíme pouze u nebankovních půjček, kde si muži půjčují více než ženy. Téměř tři z pěti všech půjček tvoří neúčelové půjčky. Tedy lidé si nepůjčují na konkrétní věc, ale s penězi později naloží podle své libosti. Neúčelové půjčky jsou typické pro nejmladší věkové kategorie, které nemají partnera ani děti,“ říká Jiří Nosek, Sector Leader Financial Services and Technology z GfK. Nejvíce (jedna pětina) dotázaných má půjčku na koupi domu nebo bytu, následuje vybavení domácnosti elektrospotřebiči, oprava nebo rekonstrukce bytu.

Zdroj: www.gfk.com LPP

KAM NA VÝLET

Ještě více tipů na výlet naleznete na

turisturaj.cz turistický portál Plzeňského kraje

Zahajte turistickou sezónu léčivým čivým lázeňským pramenem a pivem Dlouhé zimní večery jsou za námi, rozkvétají první květy, začíná opět turistická a lázeňská sezóna a s ní přicházejí pozvání na akcemi bohatý program v mnoha oblastech Plzeňského kraje, při nichž Wellness centrum Konstantin bude milé i pozvání na dobré pivo. Otevírají se hrady, zámky a další turistické cíle…

'R VYÒ OÀ]HñVNÒ VHzóny letos vstupují dne nejmenší lázně v západních Čechách, jediné a jedinečné léčebné lázně v Plzeňském kraji, kterými jsou malebné Konstantinovy Lázně. Rozlehlý lázeňský park a lesy v blízkém okolí umocňují relaxační pobyt a nabízejí možnost aktivního odpočinku a terapie ve volné přírodě. Slavnostní zaháMHQâ OHWRĄQâ OÀ]HñVNÒ VH]öQ\ začne v 10 h žehnáním pramenů u pitného pavilonu v lázeňském parku za doprovodu pěveckého sboru Vox Imperfecta, od 13 h zazní v amfiteátru lázeňského parku hudební vystoupení a tečkou za tímto slavnostním dnem bude koncert skupiny Plavci Honzy Vančury ve 20 h.

Další významnou akcí, konanou za podpory Plzeňského kraje, je druhý ročník Pivnífest.cz, který se uskuteční na místě bývalého DK Inwest v termínu 1.–3. 5. 2015.

Jedná se o největší přehlídku českých i zahraničních pivovarů v Plzni. Připraveny budou pivní stany, přehlídka více než 30 pivovarů – přes 150 druhů piv. Novinkou budou dvě pódia, festivalové sklenice a pivní speciál uvařený jen pro letošní ročník Pivnífest.cz. Návštěvníci budou moci ochutnat to nejlepší z české i zahraniční pivní produkce a navíc soutěžit o ceny za více než 100 000 Kč. Navíc 19. 4. je možné zažít závod pro opravdové sportovce – pivní běh Pivnífest.cz!

Sezóna hradů a zámků zahájena! Během posledního březnového víkendu otevřel své brány např. hrad Rabí, k jarní návštěvě již zval také Zámek Nebílovy, většina památek však otevře své brány začátkem měsíce dubna. Můžeme se těšit!

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

7

8

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Paříž v Plzni Nevím jak vy, ale já jsem velkou milovnicí luxusního spodního prádla, co má šmrnc. V Plzni v Bezručově ulici takové prádlo rozhodně najdete. Petit Paris, v překladu „malá Paříž“ (ano, už název mluví sám za sebe), je úchvatný obchod v pařížském stylu, který mě natolik zaujal, že jsem pro vás musela vyzpovídat majitelku tohoto luxusního butiku – Veroniku Kopolovičovou.

Veroniko, co si ženy mají představit pod značkou Petit Paris?

Naším cílem je přinést do České republiky kvalitní a exkluzivní spodní prádlo.

Soustředíme se na námi pečlivě vybrané značky, které jsou pojmem ve světě kvalitní módy, ale často nejsou v České republice dostatečně známy.

Proč Petit Paris?

Proč Petit Paris… Protože miluji Paříž. :-) Většina našich značek je z Francie a nejvíce objevujeme prádlo právě na veletrhu v Paříži.

Paříž je moje inspirace.

Jaké značky prádla u vás nalezneme?

V našem sortimentu najdete velmi svůdné značky jako je L‘Agent by Agent Provocateur, Escora se svatební kolekcí, Diamor, Coco Cavaliére a Coquette, u kterých jsme exkluzivními dodavateli pro ČR! Dále pak francouzské značky Lise Charmel, Antigel a Cervin – Cervin je fantastická značka nylonek s tradiční výrobou. Dále u nás najdete formující zeštíhlovací prádlo Cupid, v USA absolutní číslo 1, a jiné vychytávky značek Magic Bodyfashion a Lavalia jako jsou např. nalepovací silikonové podprsenky, zvětšovací BRA, neviditelné podprsenky, silikonové polštářky do plavek apod…

V neposlední řadě nabízíme také plavky fascinující značky Maaji Swimwear z Kolumbie a Banana Moon z Monaka – absolutní trend ve světě plavek!

Také máme pár exkluzivních korzetů od Jane Woolrich ze 100% hedvábí, které se šijí na míru.

Nesmím zapomenout na novou značku Sedna Bodywear,

která se bude líbit každé ženě a také je jedinečná v ČR! Proč jste otevřeli takový butik právě v Plzni? A máte i jiná prodejní místa?

Petit Paris jsme otevřeli v Plzni, protože zde momentálně bydlím. V budoucnu plánujeme pobočku také v Praze.

Jinak můžete naše prádlo zakoupit i prostřednictvím internetu.

A nakonec… Poradíte, jak si správně vybrat podprsenku?

Správné prádlo je takové, které nám bude ideálně sedět – jak velikostně, tak pocitově. A to zjistíme pouze a jen vyzkoušením! Samozřejmě nám musí i slušet, abychom se v něm cítily nejen v pohodlí, ale také krásné. :-) 'ÔNXML ]D UR]KRYRUĽ Romana Šmídová, váš Módní GURU

KAFÍČKO s příchutí Chuť a vůni kávy lze doprovodit vhodným kořením, které kávu nepřebije a naopak jí dodá příjemnou příchuť. Káva ve spojení s kořením je nejen velice chutná, ale dle zvoleného koření má i své specifické účinky. Jaké koření je ke kávě nejlepší podle šéfbaristy Luboše Martínka z CrossCafe se dočtete dále…

Káva + kardamom ~ Pozitivní účinky „egyptského pepře“ na lidský organismus, znali již staří Řekové i Římané. Na Středním východě jej používají především do čaje, v Egyptě pak do kávy. Chuť a vůně kardamomu? Silná a kaf-

rovitá. Příprava kávy s kardamomem? Do mleté kávy přidejte několik semínek kardamomu a nechte směs rozležet alespoň jeden den v uzavřené nádobě. Poté klasicky připravte kávu.

Káva + skořice ~ Kůra ze skořicovníku je celosvětově rozšířeným a oblíbeným kořením. Vědecké studie dokonce prokázaly pozitivní účinky na snížení krevního tlaku i cholesterolu. Přidávejte dle chuti.

Káva + chilli ~ Chilli papričky jsou známé předně svou ostrostí. Chilli zahřívá tělo, podporuje chuť k jídlu a ve větším množství působí jako přírodní afrodisiakum.

A spojení s kávou je skutečnou výzvou pro vaše chuťové pohárky! Příprava je snadná. Nasekejte 1–2 chilli papričky do namleté kávy před spařením horkou vodou. Pro výraznější chuť přidejte i čtvereček hořké čokolády.

Káva + vanilka ~ Vanilka je nasládlé koření pocházející z Mexika. Ve spojení s kávou je velmi jemná a aromatická. Když navíc kávu zjemníte mlékem, chuť vanilky více vynikne. Vyzkoušejte třeba i vanilkové cappuccino. Zdroj: Aspen.pr, Foto: CrossCafe MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

9

Budeme ještě platit hotovostí? ze společnosti Home Credit.

PPřitom v Česku je installovaných přes sto tisíc pplatebních terminálů, a tak při většině nákupů uuž lidé kartami platit mohhou. Právě počet míst, kkde se dá, respektive nnedá platit, je klíčový pro vvytlačení hotovosti.

Sedm z deseti Čechů si dokáže představit, že by se všechny platby v obchodech uskutečňovaly bez hotovosti. Vyplynulo to z průzkumu agentury STEM/MARK pro společnost Home Credit.

Přestože Češi už nyní rádi využívají nové způsoby placení, jsou stále zvyklí nosit u sebe určitou hotovost.

Nejčastěji se jedná o částku od 200 do 500 Kč a činí tak třetina respondentů. Pouze 16 % lidí u sebe běžně nosí více než 1 000 Kč, naopak celá čtvrtina u sebe nenosí ani dvě stovky. Důvodů, proč mít v dnešní době bankovky a platit s nimi, příliš není. „Jediné, co drží bankovky při životě, je nostalgie a síla zvyku. Pocit, že je potřeba mít u sebe aspoň nějakou hotovost, je v lidech hluboko zakořeněný,“ vysvětluje důvody Daniel Šturm, ředitel marketingu

Hotovost bude pomalu a jistě klesat na významu, naopak platby kartami budou stále důležitější. Nepůjde jen o klasické plastové karty, jak je známe dnes, ale o platby skrze mobil nebo tenké nálepky.

Zdroj: www.homecredit.cz LPP

MUFFIN versus CUPCAKE

>

-

Vite, ze?

H Hotovost tedy může stihnout stejný osud jako například poštovní poukázku. Tou 48 % lidí v Česku nikdy neplatilo a dalších 30 % ji použilo maximálně jednou ročně.

Víte, jaký je rozdíl mezi muffinem a cupcakem?

Určitě zhruba víte, jak vypadají…

Už jste nějaký recept zahlédli, prohlídli si někde fotografie, ochutnali v cukrárně… Čím se ale od sebe tyto dvě sladkosti liší, proč je jedno cupcake a druhé se nazývá muffinem, toť zůstává pro vás stále záhadou.

CUPCAKE Cupcake [kapkejk] je v Americe velmi populární moučník, který se skládá z těsta (upečeného v malém papírovém košíčku) a krému. Jsou to prostě malinké dortíky. Cupcakes se bohatě zdobí krémem, potahují a jinak „vyšperkovávají“ – často pak vypadají jako malá umělecká díla. Těsto na cupcake je sušší (než na muffiny), proto je ideální v kombinaci s krémem. Cupcakes by po upečení neměly být popraskané.

MUFFIN U nás je známější spíše muffin [mafin], což je takový chudý příbuzný cupcaku, který se podobá malé bábovičce. Muffiny nemají ani krém, ani polevu, ani topping, ani se nepotahují potahovací hmotou! Je

to taková vláčná buchtička, která nepotřebuje horu krému navrch.

Do těsta se přidává ovoce, čokoláda, kokos, ořechy, atd. – zkrátka se ochucují zevnitř. Muffiny po upečení vyběhnou a vršek může popraskat, což je obvyklé.

Rozdíl mezi buchtou a dortem pozná každý, takže si stačí zapamatovat: muffin = buchta a cupcake = dort.

Teď už si to nebudete plést, že ne? :-) MC

10

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Éčka pod

nost potravin A–Z lze snadno zjistit význam pojmů týkajících se bezpečnosti potravin. Tento slovník je oblíben ve své internetové verzi, která je dostupná

KONTROLOU Speciální aplikaci pod názvem „Víš, co jíš?“ pro chytré mobilní telefony a tablety, která poskytuje informace o problematice bezpečnosti potravin, spustilo ministerstvo zemědělství.

ČERNÝ PETR v peněžence Stačí malá nepozornost při placení a snadno se nám do rukou dostane Natržené bankovky nesmí opotřebovaná obchodníci odmítnout nebo dokonce poškozená bankovka. Je tak trochu jako „černý nestandardně poškozené a ty poPetr“, rádi bychom ji už neměli, ale ni- škozené běžně, které ale nejsou celé,“ vysvětluje Lukáš Zelený, vedoucí kdo ji nechce přijmout. Co teď? právního oddělení dTestu.

Existují jasná pravidla pro přijímání opotřebovaných a poškozených pe- Celou se pak rozumí i třeba bankovka něz. „Zákon rozlišuje mezi běžným s chybějícím růžkem ne větším než a nestandardním poškozením. Pro dva centimetry nebo právě natržená nás jako fyzické osoby platí, že ji- bankovka bez ohledu na délku a poné než opotřebované bankovky ak- čet natržení. Právnické osoby musí ceptovat nemusíme. U podnikatelů dokonce přijmout i bankovku roztrhraje roli, jestli jde o fyzickou nebo ženou na dvě části a slepenou lepicí právnickou osobu. Režim fyzických páskou. Nevadí ani mastná skvrna osob je stejný, jedinou výjimkou jsou nebo čárnutí. A co je důležité, nesmí směnárníci, pro které platí to, co pro je už vracet do oběhu. Nenechme si právnické osoby. Většina obchodníků tedy namluvit, že bankovku, která je jako právnické osoby má povinnost pouze natržená, nepřijímají. přijímat všechny bankovky, až na ty Zdroj: www.dtest.cz LPP

Jednoduchá aplikace obsahuje seznam povolených přídatných látek v potravinách. Umožní tak uživatelům při nákupech potravin zjistit, které látky byly do výrobku přidány a jakou funkci plní.

na www.bezpecnostpotravin.cz/az/default.aspx.

Uživatelé tu najdou informace např. o nemocech z potravin, kontaminujících látkách, mikroorganismech, alergiích apod. „Věřím, že si aplikaci „Víš, co jíš?“ lidé oblíbí.

Stejně jako předchozí úspěšné projekty Potraviny na pranýři upozorňující na nevyhovující potraviny a Veterinární mapu, která zobrazuje aktuální výsledky kontrol potravin živočišného původu a informace o nákazách zvířat v ČR,“ řekl ministr zemědělství Marian Jurečka.

Aplikace je k dispozici ke stažení pro mobily se systémem Android v „Obchod Play“. Zdroj: Eagri.cz LPP

Nakupující mohou informace o těchto látkách vyhledávat jak pomocí E kódů, tak pomocí jejich názvů uvedených na obalech. Pomocí funkce Bezpeč-

s TERKOU v kuch

yni

Pro MAGAZÍN OKO připravila Tereza Gejdošová

PERNÍKOVÉ CUPCAKES Ingredience: (na cca 20 dortíků) těsto: 3 hrnky polohrubé mouky, 1 hrnek cukru, 2 lžíce kakaa, 1 prášek do perníku, 1 prášek do pečiva, 2 hrnky mléka, 2 vejce, 1 hrnek oleje krém: smetana ke šlehání 33 %, ztužovač šlehačky, 1 tvaroh ve vaničce, 3 lžíce cukru moučka, 1 vanilínový + 1 citronový cukr (nebo cukr + pravá vanilka a citronová kůra) +: marmeláda, barevné cukrové zdobení/čokofloky Postup: Promícháme všechny suché ingredience na těsto. Zvlášť smícháme a prošleháme mokré ingredience – mléko, vejce a olej. Smícháme obě směsi a plníme formičky na muffiny cca do 2/3. Pečeme v předehřáté troubě na 190 °C asi 25 minut.

Po vyndání z trouby necháme vystydnout, pomažeme oblíbenou marmeládou a nastříkáme zdobičkou krémem, který si připravíme tak, že vyšleháme smetanu se ztužovačem, přimícháme tvaroh, ochucené cukry (popř. cukr

a koření) a znovu prošleháme.

Na závěr můžeme na ozdobu posypat cukrovým sypáním nebo čokoládovými floky.

Jak správně vyšlehat šlehačku? aneb Když to nechce ztuhnout…

Někdy se stane, že šlehačka při šlehání nechce ztuhnout, a to i přes použití ztužovače. Jaké jsou ideální podmínky pro správně vyšlehanou smetanu?

Smetana se nejlépe ušlehá, když ji zpracujete studenou – vychlaďte ji asi 12 hodin před použitím na teplotu 2–6 °C. Miska i metličky by měly být také studené a dokonale čisté (odmaštěné!).

Nejdříve šlehejte 1 minutu na nízké otáčky, pak zvyšte na vysoké a vyšlehejte do husté pěny. Poté můžete přidat pár kapek citronové šťávy – pomůže pěnu ještě více ztužit. Cukr používejte moučkový, rozpouští se lépe než krystal.

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

MOJE NEJHORŠÍ ZKUŠENOST s internetovým poskytovatelem V loňském roce jsem se připojil k jedné nejmenované České firmě, která má v názvu síť.

Pobočku mají v Kaznějovské 60, se vchodem ze spodní částí budovy od základní školy.

Když mi jejich leták po několikáté přistál doma a viděl jsem je v novinách, tak jsem se nechal zlákat. Mám na starosti náš bytový dům, takže jsem jim vše povolil a těšil se na slibované služby a rychlost zavedení do našeho domu.

Bohužel vše proběhlo vždy podle slibů a domluvy. Vše nainstalovali. Fungovalo to a vše bylo vždy podle reklamy.

Vůbec na nic jsem si nemohl stěžovat. Tak jsem začal zkoušet různé naschvály, abych si mohl stěžovat a žádat slevu.

Například v pátek ve 21:55 jsem volal na jejich servisní linku 777 596 669, že mi nejde internet. Před tím jsem vytáhl kabel z routeru. Těšil jsem se, že se ozvou až někdy v dalším týdnu a já budu moci dávat reklamaci a žádat slevu.

Netrvalo to ani 3 minuty a zvonil

mi telefon. Ozval se technik a říká: „Nevidím Vás na switchy.

Můžete, prosím, zkontrolovat kabely od routeru? Popřípadě ho vypnout a zapnout? Pokud to nepomůže, mohu k Vám přijet hned zítra – v sobotu v 9 ráno.“ No zapojil jsem poslušně kabel a ze stížnosti nebylo nic…

Tak jsem si k internetu pořídil i tu jejich slavnou kouzelnou televizi. Říkal jsem si: „To určitě nebude pořádně fungovat a budu moci volat a reklamovat a stěžovat si… Vše přinesli, nainstalovali, ženě vše vysvětlili a já se těšil.

To zpětný přehrávání nemůže pořádně fungovat.

Tak najdu film, který dávali před týdnem. Stisknu tlačítko na dálkovce a on hraje. Sakra, pomyslím si. Zase to funguje.

Přetáčení – taky funguje, takže je to v pr…, stížnost nebude.

V neděli přijdu z hospody v 9 večer a pustím televizi. Dám tam kriminálku ze Šumavy, přejedu titulky a pořád to funguje. Je to v „kelu“, nemůžu si vůbec na nic stěžovat.

Projíždím jejich stránky

a hledám, co by se dalo reklamovat či zkusit. Najednou se tam objevilo „ODMĚNA PRO NAŠE ZÁKAZNÍKY“. Oběhnu náš velký dům a domluvím se s 53 „partajema“ a hned v úterý frčím se seznamem k ním.

Mladá slečna ode mne přejímá objednávku a hned se domlouvá dál. Předám to technikům, do 14 dnů by měli mít všichni vše namontované. Potom si přijďte pro peníze. Těším se.

Takových slibů už bylo.

Za 14 dní v úterý hned v 9 ráno jsem tam a těším se, jak se budu moci hádat a křičet.

Bohužel… Dostávám 49 tisíc, podepisuji darovací smlouvu a přijímám omluvu, že mám přijít znovu, protože 4 ze seznamu ještě nejsou připojeni.

Slečna mi oznamuje, že jsou s nimi technici domluveni na následující dny.

Prostě vše funguje a já nikoho nemůžu seřvat. A je to ještě horší. Chtěl jsem to zrušit, ale nemůžu. Bába si kouzelnou televizi tak oblíbila, že by mě vystěhovala z bytu, kdyby

11 inz nzerc ercee erc

o ni přišla. Vidí všechno co chce, může o tom kecat s kamarádkama a ještě se jim smát, že něco neviděly. A hlavně nemusí chvátat domů z drbu, protože ji nic v televizi neuteče.

No aspoň mám klid na fotbal.

Jak rád bych se vrátil k freečku.

Tam jsem si mohl každou chvíli na někom vylít zlost, protože sem tam něco nefungovalo.

Servis byl – tedy když byl – „tryskovej“. Ozvali se nejdřív tak za tejden, většinou spíš dýl.

U kabelovky jsem sice musel přetrpět na telefonu automat, ale tam se tak hezky řvalo, že jsem se nemohl dovolat.

U České síťové firmy prostě nic. K tomu ještě každou chvíli slyším na Blaníku toho jejich vlkodava. Ani slevu nemůžu chtít, protože nikdo v Plzni internet s kabelovkou a 7 dny nahrávání levněji než těch jejich 499 korun nemá. Prostě strašní, ani je nezkoušejte, protože si nebudete mít na co stěžovat.

Vendelín Stěžovatel (PI) Potížista

INZERCE

12

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

DISKRÉTNOST PŘI NÁKUPU LÉKŮ Stejně jako existují diskrétní zóny v bankách, Pocit soukromí v našich jsou i v některých lélékárnách kárnách. Jejich zavedení není předpisy nijak upraveno, vždy záleží na přístupu konkrétní lékárny. Podle šetření společnosti STEM/MARK a časopisu Pharma Profit nepociťuje třetina internetové populace, zejména žen, při nákupu v lékárně dostatek soukromí.

Obecně lze říci, že pocit menšího soukromí je častější u nejmladších zákazníků lékáren (15–29 let), naopak méně častý je u osob ve věku 45–59 let. 26 % internetové populace upřednostňuje návštěvu nezávislých lékáren, častěji se v tomto případě jedná o osoby s nižší úrovní vzdělání. 35 % dotázaných naopak preferuje řetězcové lékárny (častěji lidé z měst s 20 000 – 99 999 obyvateli). Nejvíce zákazníků ale navštěvuje oba typy lékáren přibližně ve stejné míře – 39 %.

Podle většiny respondentů je v České republice lékáren dostatek (83 %). Nedostatek lékáren pociťuje pouze 7 % dotázaných, častěji příslušníci nejmladší generace.

Většina dotázaných si nemyslí, že by prodej některých léků měl být rozšířen i mimo lékárnu např. na poštu, čerpací stanice či supermarkety (73 %). Pravidelně přes internet nakupuje léky a doplňky stravy pouze 5 % internetové populace. 35 % osob tak činí občas.

Zdroj: www.stemmark.cz LPP

13

14

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Advokátní PORADNA VYPOŘÁDÁNÍ Dobrý den, vlastním tři čtvrtiny domku s pozemkem. Čtvrtinu vlastnil můj synovec, na kterého ale byly exekuce a podíl v dražbě koupila nějaká společnost. Ta nyní po mně chce, abych od nich podíl koupila, nebo mě dají k soudu. Nerozumím tomu. Když jsem nic nezpůsobila, proč mě chtějí dát k soudu? Můžete mi poradit, jak mám postupovat?

Barbora L., Plzeň To je bohužel poměrně častý problém, neboť nemovitosti, případně podíly na nemovitostech, jsou velmi snadno zjistitelné z katastru nemovitostí a tedy samozřejmě cílem zájmu exekutorů. V následné dražbě pak vlastnictví může vydražit v podstatě kdokoli, a to zpravidla za příznivějších finančních podmínek, než by tomu bylo při standardním převodu. Proto je o dražby takový zájem, neboť čím výhodnějších podmínek se v dražbě podaří vydražiteli dosáhnout, tím více je možné získat při dalším prodeji majetku, který již probíhá za standardních podmínek, tj. za tržní ceny.

Nový občanský zákoník (NOZ) v ustanovení §1140 odst. 1 určuje, že nikdo

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY Andílek na nervy Komedie, ČR, 2015, 110 min Režie: Juraj Šajmovič +UDMâ Pavel Řezníček, Anna Kadeřávková, Petra Černocká, Miroslav Vladyka, Linda Rybová, Adam Mišík, …

3UHPLÒUD Rodinná komedie vypráví příběh velkoměstské pubertačky a jejího otce, nemajetného veterináře žijícího na venkově. Čtrnáctileté Viktorii, vyrůstající v přepychu, umírá při nesmyslné plastické operaci matka. Viktorie je svěřena do péče svému otci, se kterým se dosud nesetkala. Veterinář Jakub má rád svůj klid, pivo a nezávazné flirty s pěknými klientkami.

Jakubův život, život jeho sestry Heleny, rázné starostky, a také život celé vesnice je narušen příjezdem Viktorky…

Zdroj: Warner Bros. ČR, Foto: RoadMovies / Kamil Rodinger Linda Rybová, Petra Černocká, Anna Kadeřávková

120 LET ŠKOLY Na začátku března uplynulo 120 let od otevření budovy pro obecnou a měšťanskou školu na náměstí Kralovic. Vyučování zde započalo v únoru 1895. Nyní slouží historická budova Střední škole v Kralovicích.

nemůže být nucen ve spoluvlastnictví setrvat. V dalších ustanoveních je upraven postup pro případ oddělení ze spoluvlastnictví a zrušení spoluvlastnictví, kdy primární je dohoda spoluvlastníků.

Pokud se dohody nepodaří dosáhnout, může se kterýkoli ze spoluvlastníků obrátit na soud, který pak rozhodne o způsobu vypořádání. Postup, který Vám naznačuje nový spoluvlastník, je tedy v souladu se zákonem a doporučuji Vám vyhledat právní pomoc advokáta za účelem posouzení celé situace a případné dohody o způsobu vypořádání.

JUDr. Jiří Vlasák www.akvlasak.cz Poznámka redakce: Otázky a odpovědi z dřívějších vydání naleznete v on-line poradně na www.akvlasak.cz

CHUTNÁ MINEOLA Citrusy jsou mezi Čechy velmi oblíbené. V obchodech najdeme pomeranče, mandarinky, citrony, v zimě je oblíbené pomelo, v létě zase osvěžující limetky… Dle zprávy Ministerstva zemědělství

Zdroj: www.kralovice.cz MC

Kolik kilo citrusů sníme? Tucet! z listopadu 2014 je spotřeba mandarinek a pomerančů hned po jablkách největší. Průměrně jich za rok každý Čech sní 12 kilogramů.

DŮVĚRA v policii a armádu Důvěra v Armádu České republiky se v devadesátých letech pohybovala mírně pod hranicí 50 %. Výrazný nárůst důvěry byl zaznamenán r. 2002. Nyní české armádě důvěřují 3/4 veřejnosti.

Důvěra v policii je mírně nižší (60 %), ale v posledních letech roste. Policii důvěřují častěji ženy a lidé s vyšší úrovní vzdělání.

Citovaný výzkum STEM byl proveden na reprezentativním souboru obyvatel ČR (1081 respondentů) v lednu 2015.

Zdroj: www.stem.cz MC

„Pomeranče kromě nejznámějšího vitamínu C obsahují také vlákninu, která napomáhá snižování cukru v krvi, a proto jsou vhodné i pro diabetiky. Kromě toho, že podporují imunitní systém, zároveň zmírňují hladinu stresu. Dětem i dospělým doporučuji začít den třeba sklenicí čerstvě vymačkané pomerančové šťávy,“ říká výživový specialista RNDr. Pavel Suchánek.

Novinkou mezi citrusovými plody je mineola – kříženec mandarinky a grapefruitu. Mineola je velmi šťavnatá a má příjemně nakyslou chuť. Téměř nemá pecky.

Hlavní sezóna mineoly proběhla od začátku roku do konce března, další je během léta. Jedna velká mineola obsahuje pouze 43 kalorií a neobsahuje žádný cholesterol či tuk.

Češi si oblíbili také čerstvé ovocné šťávy. Ovocné šťávy připravené z čerstvých pomerančů jsou nejen kvalitním zdrojem vitamínu C, ale i např. draslíku, vápníku nebo hořčíku.

Vzhledem k energetické hodnotě (kolem 50 kcal) a množství cukru je jejich konzumace vhodná především během dopoledních hodin.

Zdroj + Foto: www.albert.cz MC

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

LED NÁS NABUDÍ jako hormon dobré nálady. Pokud si při šeru a prvních známkách únavy na práci přisvítíte stolní LED lampičkou, podpoříte tak tvorbu serotoninu, který je odpovědný za buzení a stimulaci V kanceláři nespěte! organizmu.

Ideální pracovní místo by vždy (i mimo zimu) mělo využívat co nejvíce denního světla a mělo by být umístěno zády nebo bokem k oknu.

Kancelářská práce je zvláště v zimě kvůli menšímu množství světla komplikovanější – lidé jsou totiž unavenější a hůře se na práci soustředí.

Důležitým bojovníkem proti únavě je pak vhodně zvolené umělé osvětlení. Klasické žárovky vyzařují hlavně žluté světlo, v LED světelných zdrojích naopak převažuje světlo bílé s velkým podílem modré složky. Modré světlo stimuluje v lidském těle tvorbu serotoninu, který je známý

Další příčinou ospalosti a únavy bývá příliš teplé a suché mikroklima. Nadměrné teplo nejen uspává, ale též spouští pocení a fyzickou nepohodu. Suchý

vzduch má negativní účinky na respirační ústrojí i na oči, které unavuje a vysušuje.

Ideální mikroklima lze v kanceláři vytvořit při teplotách v rozmezí 21 až 23 °C a vlhkosti od 40 do 55 %. S tou mohou vypomoci na-

příklad květiny, které zvlhčují a okysličují vzduch. Pro udržení zdravého vzduchu se také doporučuje pravidelné a rychlé větrání.

Zdroj: www.lesensky.cz LPP

JARO V ALPINU 2015 Výstava bude otevřena RG GR Y GREÔ RG GR K. Dne EXGH YVWXS ]GDUPD a uskuteční se jen prodej RG GR K.

AAlpinum l i kl klubb Pl Plzeňň oznamuje j zájemcům o skalničky, keře, konifery, trpasličí jehličnany, rododendrony a vřesovištní rostliny, že pořádá v zahradě gymnázia na Mikulášském náměstí tradiční výstavu -$52 9 $/3,18 spojenou s prodejem výše uvedených druhů rostlin.

Výstava JARO V ALPINU 2014 (foto: Pavlas)

Během výstavy proběhne i soutěž návštěvníků s možností výhry hodnotných rostlin. Součástí výstavy bude i expozice zajímavých rostlin a sukulentů, osázené alpinum a umělecké předměty z keramiky a kameniny. Zájemci, kteří se chtějí tomuto koníčku věnovat, získat zkušenosti a odborné znalosti, se mohou přímo na místě přihlásit do klubu. Přivítáme nejen odborníky, ale i prosté milovníky okrasných rostlin.

Proto srdečně zveme všechny, kteří propadli kouzlu alpinkaření a okrasného zahradnictví.

Zdroj: Karel Lumerding, Alpinum klub Plzeň, www.skalnicky-plzen.cz

15

16

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

ZMĚNY termínů důchodů

Mladí kuchaři se předvedli

Ke změně termínu výplat důchodů dojde letos pětkrát, dny pracovního klidu a svátky stanovené zákonem totiž změní výplatní termíny důchodů, které klientům zasílá Česká správa sociálního zabezpečení (ČSSZ). Ve třech případech obdrží klienti důchod o 1–2 dny dříve.

Tříčlenné týmy studentů středních gastronomických škol z Plzeňského kraje a Regensburgu se v březnu před zraky poroty a veřejnosti utkaly v kuchařské soutěži „Vaříme to slow…“ v kulturním domě Peklo.

Změna se týká těchto výplatních termínů: DUBEN – výplatní termín: po 6. 4. 2015 h splatnost: út 7. 4. 2015 KVĚTEN – výplatní termín: so 2. 5. / pá 8. 5. 15 h splatnost: čt 30. 4. / čt 7. 5. 15 ČERVENEC – výplatní termín: po 6. 7. 15 h splatnost: út 7. 7. 15 PROSINEC – výplatní termín: čt 24. 12. 15 h splatnost: st 23. 12. 15 Změna výplatních termínů se dotýká pouze důchodů – tj. důchodů starobních, invalidních a pozůstalostních.

Akce byla součástí mezinárodního projektu Environmentálně šetrná gastronomie, který je zaměřen na vzdělávání a rozšiřování obzorů studentům středních gastronomických škol.

Zahájení se zúčastnil také primátor města Martin Zrzavecký, který ocenil, že v Plzni žijí lidé, kteří rádi vaří a zdravé vaření

propagují. Své umění předvedli známí tuzemští kuchaři, např. Ondřej Slanina a Filip Sajler, kuchařská dvojice z pořadu Kluci v akci.

Farmářské potraviny bylo možné nejen ochutnat, ale studenti z nich měli za úkol připravit také soutěžní pokrmy. RS

Zdroj: www.cssz.cz MC

NEdopravní zácpa Zácpa se postupně dostává na přední příčky žebříčku moderních civilizačních onemocnění. V průběhu života se s ní setká až 50 % žen a 25 % mužů.

Dlouhotrvající zácpa představuje vážný zdravotní problém. Kvůli nedostatečnému pohybu střev se zvyšuje

Správná strava při zácpě riziko vzniku onemocnění tlustého střeva, které může vést až k rakovině. Kromě užití projímadel, která nejsou řešením, by měla léčba spočívat v nápravě životních návyků.

Mezi základní pravidla patří dostatečný příjem tekutin a také zvýšený příjem vlákniny. Vyhýbejte se rizikovým potravinám, jako jsou výrobky z bílé mouky, černý čaj, rýže nebo také nadměrná konzumace masa a sladkostí. Naopak se doporučuje zvýšený příjem čerstvého i sušeného ovoce, celozrnných produktů, zeleniny, luštěnin a také ořechů a semínek.

Správnou funkci střev podpoříme i šetrnými produkty na přírodní bázi.

Pro úlevu od zácpy jsou velmi účinné fíky a švestky. Oba druhy tohoto ovoce obsahují velké množství vlákniny a dalších živin, které významně zlepšují funkci trávicí soustavy a pohyblivost střev.

kl

Ke zmírnění nadýmání a bolesti břicha je vhodné podávat byliny zmírňující břišní křeče, jako je fenya máta (přispívají k normální funkci střevního traktu a podporují zdravé trávení). A nezapomínejte ani na pohyb.

Zdroj: www.lesensky.cz LPP

Zprávy OKO24.cz

Zdroj: Plzen.eu, foto: E. Kriegerová

České potraviny přednostně os Více než 50 % zákazníků, kteří sledují zemi původu zboží, dává přednost českým potravinám před těmi zahraničními. Nejoblíbenější je pečivo (30 %) a mléčné výrobky (19 %), pak následuje zelenina, maso a masné výrobky (vše po 13 %). Vyplývá to z průzkumu obchodního řetězce Albert.

Jak ukazují průzkumy, lidé nakupují méně položek, ale častěji. Na menší nákup se Češi vydávají 2–3× týdně, 1/4 lidí mu věnuje čas až 6× týdně a téměř 1/3 dokonce chodí nakupovat potraviny každý den.

Na velký nákup se skoro polovina Čechů vydává jednou týdně. Nejčastějším místem jejich nákupu jsou supermarkety nebo hypermarkety, a to téměř v 90 %. Zdroj + Foto: www.albert.cz MC

www.OKO24.cz

MAGAZĂ?N OKO IV/2015 â&#x20AC;&#x201C; PlzeĹ&#x2C6;skĂ˝ kraj

17

SKOÄ&#x152;TE SI K NĂ M PRO

BAZĂ&#x2030;N

PĹ&#x2122;Ă­klad bazĂŠnu ALBISTONEÂŽ:

BAZĂ&#x2030;NY ALBISTONEÂŽ NEBYLY NIKDY TAK DOSTUPNĂ&#x2030; JAKO TEÄ&#x17D;!

ProÄ? bazĂŠn od nĂĄs: 1 04&'-7 *( ! $!*+ 9 - : 1 $ *+&5 9 *#3 -7)' 1 &'-3 '*+,(&'*+ 1 ( !3$&5 % + )!3$ 2 1 $', 3 8!-'+&'*+ 1 /*'#3 ' '$&'*+ 1 ) -'+&5 & 03- &'*+

rozmÄ&#x203A;ry: . % hloubka: % tvar: '-3$ plnÄ&#x203A; funkÄ?nĂ­ bazĂŠn vÄ?etnÄ&#x203A;: & ) 0'-7 * ; #; (5*#'-4 !$+) -9 9 )( $ #'%($ +&5 04&'-4 !0'$

CENA TOHOTO BAZĂ&#x2030;NU

* & -9 '() -/ %'&+38

3 ! ()' 3* (<!() -5% & 5 #, "!&4 ' )'0%=), 04&, (' $ 6 ' (<3&5 # ($ +5 ' -/()' 3&5 03*'

T: 777 795 746

BAZĂ&#x2030;NOVĂ? SPECIALISTA Ä?.1 v Ä&#x152;R

E: plzen@albixon.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

19. května začíná jarní, a 29. října končí podzimní série, letošních zájezdů Dostupné Šumavy do podmanivých míst přírody a krajiny převážně ve střední části Národního parku Šumava.

Zájezdy jsou vypravovány vždy v úterý a ve čtvrtek ze Sušice od vlakového nádraží a ve středu z Vimperka od autobusového nádraží.

Přepravu autobusem zajišťuje sušická provozovna společnosti ČSAD autobusy Plzeň, a.s., která už přijímá rezervace míst pro jednotlivce i organizované skupiny.

Zájezd doprovází průvodce.

Zprávy OKO24.cz

Nové cíle trasy jsou Bučina, Knížecí Pláně a Nový Svět u Borových Lad. Návštěva Poledníku je plánovaná téměř ve všech podzimních termínech (každý druhý čtvrtek zájezd místo na Poledník jezdí na Bučinu a Knížecí pláně). Návštěva Březníku je možná ve všech termínech. RS

Zdroj: NP Šumava, foto: ČSAD Plzeň

Hospoda na EXPO 2015 v kombinaci s vybranými lahůdkami.

Foto: Grafický návrh české hospody na EXPO 2015; zdroj: TZ Plzeňský Prazdroj

Letošní ročník rozsáhlé výstavy EXPO 2015, kterou bude hostit italský Milán, přiblíží návštěvníkům z celého světa českou pivní kul-

turu a technologii.

V rámci Českého pavilonu totiž vyroste pravá česká hospoda, která nabídne originální plzeňské pivo

Pivo bude do Milána dopravováno přímo z plzeňského pivovaru ve speciálních pivních tancích. Protože hlavní ambicí výstavy je věnovat se klíčovým otázkám udržitelného rozvoje a ukázat tradiční i inovativní

Zprávy OKO24.cz

postupy při výrobě potravin, představí česká hospoda svým návštěvníkům dlouholetou tradici výroby plzeňského piva. Ta těží z nových technologií, ale zároveň již více než 170 let zachovává jedinečnou a zcela originální chuť plzeňského ležáku. RS

Plzeň boduje doma i v zahraničí České republiky.

Zdroj: Plzen2015.cz

Projekt Plzeň – Evropské hlavní město kultury 2015 získal ocenění Czech Tourism Awards v kategorii „Bestes Projekt“.

Ta je udělována partnerům, kteří se významně podílí na podpoře a propagaci

kraji spolu s jejich rodiči. Rodičům dětí hejtman předal pamětní list a peněžní dar ve výši 10 tisíc korun.

První chlapeček Martínek Švejnoch se narodil již sekundu po půlnoci v Klatovské nemocnici. Jen o málo později

Zprávy OKO24.cz

Cenu převzal začátkem března ředitel marketingu a komunikace společnosti Plzeň 2015 Radovan Auer z rukou generální ředitelky Czech Tourismu Moniky Palatkové a Jiřího Rosenkranze, ředitele zahraničního zastoupení CzechTourismu v Berlíně v rámci neznámějšího veletrhu cestovního ruchu ITB Berlin.

Veletrh ukázal velký nárůst zájmu o Plzeň, jakožto Evropského hlavního města kultury 2015, a pozitivní vnímání města jako atraktivního turistického cíle. RS

První letošní děti v kraji Na konci února přivítal na krajském úřadě hejtman Plzeňského kraje Václav Šlajs společně s náměstkyní hejtmana Zdeňkou Liškovou, radním Jaroslavem Šobrem a radní Milenou Stárkovou první holčičku a prvního chlapce narozené v roce 2015 v Plzeňském

Vite, ze? >

Dostupná Šumava 2015

-

18

se narodila první holčička Emička Bečvářová. Tu přivítali na svět ve 47. sekundě tohoto roku v plzeňské Fakultní nemocnici.

Zprávy OKO24.cz

Martínek Švejnoch se zároveň stal i prvním narozeným dítětem tohoto roku v České republice. SP

Foto z vítání prvních dětí roku 2015 na plzeňském Krajském úřadě, zdroj: PLZ kraj

Občasné (a velmi nepříjemné) bolesti zad patří dlouhodobě mezi nejčastější zdravotní problémy Čechů. Víte ale, jakými „maličkostmi“ k bolestem sami přispíváme?

Naučte se zdravě sedět!

Při sedavém zaměstnání, např. práci na PC, bychom měli mít široce rozkročené nohy, stehna by měla směřovat pod mírným úhlem dolů. Bolesti šíje můžeme zabránit uvolněním ramen a dýchání (i to má na tento typ bolesti vliv) a budeme dávat pozor, abychom šíji nepřetěžovali přílišným předkláněním hlavy. Při činnostech, kdy se musíme naklánět nad pracovní desku, se nakláníme s rovnou páteří. Zádům ulevíme rovněž oporou o lokty.

Naučte se správně stát! „Nehrb se!“, slýchávali jsme snad všichni… Znát správné držení těla je

BOLEST ZAD základ, vadným držením těla lidé přetěžují určitou skupinu svalů a naopak dostatečně nevyužívají jinou.

A přetěžování kloubů vede i k předčasné artróze! Stát správně se může naučit každý: „Vzpřímená krční páteř, relaxovaná ramena, ruce volně podél těla, korekce pánve a správné dýchání – to jsou základní věci, na které bychom si měli dávat pozor,“ radí primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí MUDr. Michaela Tomanová.

Vyberte si správnou matraci!

Při výběru matrace je dobré věnovat pozornost její tvrdosti. „Pokud je příliš tvrdá, nebude se moci přizpůsobit tvaru těla, což vede ke špatné poloze páteře a následně i možným bolestem. Když je matrace naopak příliš měkká či proleželá, tělo nemá dostatečnou oporu. Navíc nekvalitní a nedostatečný spánek má negativní vliv na psychiku a snižuje i obranyschopnost,“ upozorňuje Jakub Šoufek z Přírodní-matrace.cz.

Zdroj: Aspen.pr MC

Vypasený chlupáč Nadváha nebo dokonce obezita není jen problémem nás lidí, čím dál častěji se týká i našich domácích mazlíčků. Kila navíc s sebou nesou zdravotní problémy… Čím více kil, tím větší zátěž pro pohybový aparát. Srdce, játra, ledviny a mnohé další orgány jsou s každým kilem navíc blíže vypovězení funkce.

Nejúčinnější je u pejska s nadváhou nastolit dietu a celkově změnit životní styl vašeho psa, ale i váš. Nedávejte psovi kousky z vašeho jídla, ani úplně maličké.

Pak je na pořadu redukce odměn.

Pes nepotřebuje odměnu za to, že snědl odměnu nebo svou dávku granulí.

Odměňujte opravdu za věci, které pro něj jsou výjimečné, a kdy se zachoval opravdu vzorně.

Jestliže úspěšně zvládáte pomyslné první dva body týkající se mlsání a krmení, pak je na řadě třetí a stejně důležitý – zapojení pohybu. U psa,

Jak si poradit s nadváhou psa který většinu dne trávil na gauči a veškerý pohyb, který vykonal, byla cesta k misce a zpět na gauč, rozhodně neordinujte ihned přespolní běh na kilometr. Spíše volte postupně se prodlužující procházky v mírném tempu. Vycházky volte také vzhledem k počasí, kdy v chladnějších obdobích udělejte raději více kratších procházek za den, než jednu dlouhou, po které budete oba dva potřebovat pořádně zahřát.

Zdroj: Aspen.pr, Foto: Krmiva-pucalka.cz LPP

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

19

Přečtěte si o našem domově na zpravodajském serveru www.trnova.oko24.info

Tel.: 774 059 681 / 777 913 984 | email: info@seniorhousetrnova.cz | www.seniorhousetrnova.cz

20

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz

Psychologická

PORADNA je či oběti jejich konfliktu. Stává se štítem, zbraní, oběma jde přeci jen o jeho „blaho“, avšak nemůže zůstat „s tím psychopatem…, lhářem…, podvodníkem…“, stejně tak „s tou hysterkou…, zlatokopkou, které jde jen o majetek…, záletnicí…“ atd.

Dítě při rozpadu rodiny 2 V minulém psychologickém zamýšlení jsme se zaměřovali na rozpad rodiny a jeho převážně neblahé účinky na psychiku a vývoj dětí prakticky v kterémkoliv věku.

Přestože statistiky uvádějí snižující se počty rozvodů manželství, rozpadů rodin neubývá, protože je jistý zvyšující se trend do manželství nevstupovat, což však nikterak nevede k poklesu rozchodů partnerů a ztrátě úplných rodin pro děti, stejně tak ani k oslabení sporů kolem jejich další výchovy či porozchodových konfliktů při rodičovském kontaktu otce nebo matky (příp. prarodičů) s nimi.

Otázkou, jaké role v těchto sporech má dítě samotné, se zabýval již v minulosti nejznámější český dětský psycholog – PhDr. Zdeněk Matějček – a jeho klasifikaci čas naprosto nic neubral na stále platných charakteristikách.

KINO – FILMOVÉ PREMIÉRY Pořád jsem to já

Králova zahradnice

Drama, USA, 2014, 99 min Režie: R. Glatzer, W. Westmoreland +UDMâ Julianne Moore, Alec Baldwin, Kristen Stewart, Kate Bosworth, Shane McRae, …

3UHPLÒUD

Drama / Komedie / Romantický, Velká Británie, 2014, 116 min Režie: Alan Rickman +UDMâ Kate Winslet, Stanley Tucci, Alan Rickman, Jennifer Ehle, …

3UHPLÒUD

Alice Howlandová je harvardská profesorka, nadaná výzkumnice, manželka a matka tří dospělých dětí. Zničehonic si ale venku při běhání uvědomí, že nemá ponětí, kde je a kudy se vrátit zpět domů. Začne se u ní projevovat nezvyklá zapomnětlivost, chvilkové ztráty orientace – do jejího života vstoupí tragická diagnóza: počátek Alzheimerovy choroby. Nevyhnutelné příznaky počínající demence ji pomalu připravují o osobnost a dříve tak nezávislá a ambiciózní Alice se učí žít pro přítomnou chvíli, s čímž se musí vypořádat nejen ona, ale i její rodina. Zatímco dřív stavěla na první místo kariéru, je najednou nucena přehodnotit celý svůj život a své představy o tom, kdo je a jaké je její místo v tomto světě…

Královský dvůr za doby Ludvíka XIV. byl nabitý vášněmi, lascivností a nebezpečím. To se často ukrývalo pod sešněrovanými korzety dvorních dam, jež za svými vějíři uměly zamaskovat nejednu špinavost. A tak je tomu i v případě Královy zahradnice.

Kate Winslet jako emancipovaná zahradnice Sabine De Barra je povolána do Versailles, aby vytvořila zahrady nevídané nádhery. Pro pobyt u dvora krále Slunce jsou ale potřeba hodně ostré lokty. Kate v roli Sabine musí obstát nejen jako profesionálka, ale musí obstát i jako žena, která skrývá tajemství z minulosti. A jako emocionální bytost, která svou upřímností vnese do Versailles nebývalý rozruch, rozpoutá vlnu se zvláštní vlastností – vlnu, jež umí smést toho, kdo ji rozpoutal.

Zdroj: Falcon, Foto: Sony Pictures Classics

Zdroj: Bontonfilm CZ, Foto: Focus Features

Julianne Moore

Kate Winslet, Jennifer Ehle

Budeme-li volně podle něho reprodukovat některé pozice dětí v situacích rozpadu rodiny a probíhajících sporů o jejich další výchovu, najdeme v nich kupř. typ dítěte – spojence, tzn. dítěte vstupujícího jednoznačně do koalice s jedním rodičem proti rodiči druhému, ztotožňujícího se bezvýhradně s názory a postoji buď matky, nebo otce, vnímajícího pak druhého z nich jako „našeho“ nepřítele a aktivně se angažujícího ve prospěch rodiče preferovaného i v neprospěch odmítaného (zavrhovaného).

Motivy takové role dítěte bývají rozmanité – od faktické vyšší citové fixace, přes kalkulující vypočítavost, až třeba k důsledkům systematického a záměrného popouzení. Je-li pak dítě popouzeno oběma zainteresovanými stranami, dostává se do pozice nástro-

Jednou z nejpřirozenějších rolí bývá potom role smírce, ta se vyskytuje ponejvíce u dětí se symetrickými emocionálními vazbami na oba rodiče, u dětí vcítivých a majícících vyspělou sociální inteligenci, pro které je rozpad rodiny bolestným selháním matky i otce, ji i jeho usilovně chrání před příp. pomluvami od druhého z nich, ze všech sil se snaží o udržení příznivé podoby jejich vztahu.

Jednou z rolí nejméně vhodných bývá role dítěte – rozhodčího, při níž je potomek oběma rodiči vtažen do konfiktu, který oni, dospělí vychovatelé, vyřešit nedokážou nebo se tomu vyhýbají. Nedospělé dítě má za ně rozhodnout, zda spolu zůstanou, či ne.

Dr. Zd. Matějček na základě svých neobyčejně bohatých poznatků o dětské psychice popsal i další role, do nichž se děti chtíc nechtíc dostávají, z nichž však žádná neslouží plně jejich prospěchu a nejednou se stává významným zdrojem komplikací v jejich dalším životě. A když pak „boje“ ještě pokračují kolem porozchodových kontaktů s dítětem, do nichž opět vstupuje nepřeberné množství emočně nabitých sil a z minulosti přetrvávajících i aktuálně vznikajícich konfliktů, neslučitelných motivů, destruktivních forem komunikace, mívá takové dítě takřka jistou „záruku“ takového sociálního učení, která v důsledku frustrace nejvýznamnějších jistot a setrvačného stresu vede nutně k aktivaci obranných mechanismů – k regresi, neurotické labilitě, poruchám chování, …

PhDr. Jiří Jelen

Nejlepší sportovci z Plzeň. kraje Slavnostní vyhlášení ankety o nejlepší sportovce Plzně a Plzeňského kraje za rok 2014 se uskutečnilo ve středu 18. 3. v Měšťanské besedě v Plzni.

Vítězství si odnesli tenistka Andrea Hlaváčková a brankář plzeňského extraligového týmu házenkářů Radek Motlík.

Záštitu převzal a ceny vítězům také osobně předal Zdroj: Plzeňský kraj hejtman Plz.

Zprávy OKO24.cz

kraje Václav Šlajs.

V kategorii juniorů vládne v Plzni i v kraji Matěj Machovský, jednadvacetiletý gólman hokejové Škody Plzeň.

Mezi kolektivy triumfovali házenkáři mistrovského celku Talent M.A.T Plzeň.

Jejich kouč Martin Šetlík byl zvolen Trenérem roku. RS

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

Výherce z minulého vydání: pan Ivo Veselý z Březové

21

22

MAGAZĂ?N OKO IV/2015 â&#x20AC;&#x201C; PlzeĹ&#x2C6;skĂ˝ kraj

www.OKO24.cz

HOROSKOP â&#x20AC;&#x201C; DUBEN 2015 H Beran 21. 3. â&#x20AC;&#x201C; 20. 4.

BĂ˝k 21. 4. â&#x20AC;&#x201C; 21. 5.

AsijskĂĄ bylina BRAHMI

www.OKO24.cz

STAĹ&#x2021;TE SE NAĹ Ă?M FANOUĹ KEM na facebooku! NaĹĄe adresa: www.facebook.com/magazinoko

NaĹĄe internetovĂŠ strĂĄnky: www.magazinoko.cz www.OKO24.cz

Redakce: ObchodnĂ­ Ĺ&#x2122;editelka: Romana Ĺ mĂ­dovĂĄ +420 602 366 896 romana.smidova@magazinoko.cz InzertnĂ­ poradce: Bohuslav SmĂ­tka (pro KV kraj) +420 371 121 368 smitka@magazinoko.cz Redaktorka: Lenka StaĹ&#x2C6;kovĂĄ +420 371 121 065 stankova@magazinoko.cz Asistentka propagace: Romana Ĺ mĂ­dovĂĄ ml. +420 774 051 880 smidova@magazinoko.cz Asistentka / GraďŹ Ä?ka: Magdalena Ä&#x152;ĂĄbalovĂĄ +420 777 131 880 asistent@magazinoko.cz

PĹ&#x2122;Ă­ĹĄtĂ­ â&#x20AC;&#x201C; kvÄ&#x203A;tnovĂŠ vydĂĄnĂ­: od 5. 5. 2015 UzĂĄvÄ&#x203A;rka pĹ&#x2122;Ă­jmu inzerce: 23. 4. 2015 0$*$=ÂŤ1 2.2 3O]HÄ&#x20AC;VNR MH GLVWULEXRYÂżQ GR VFKUÂżQHN Y WøFKWR PøVWHFK: 3O]HÄ&#x20AC; jÄ&#x152;ÂżKODY\ &KUÂżVW =UXĂŞ 6HQHF /Ă&#x2039;Qø 9HMSUQLFH 3ODV\ 1Ă&#x203A;Ä&#x2020;DQ\ 3Ä&#x2020;HxWLFH 7Ä&#x2020;HPRxQÂż +RUQĂ&#x2039; %Ä&#x2020;Ă&#x2039;]D .UDORYLFH .D]QøMRY 6WDUĂ&#x203A; 3O]HQHF 6WDÄ&#x20AC;NRY +RUxRYVNĂ&#x203A; 7Ă&#x203A;Q .ODWRY\ . YROQĂ&#x2021;PX RGEøUX QD SRERĂŞNÂżFK ĂŠHVNĂ&#x2021; SRxW\ .UDORYLFH 3ODV\ .D]QøMRY +RUQĂ&#x2039; %Ä&#x2020;Ă&#x2039;]D 7Ä&#x2020;HPRxQÂż 5RN\FDQ\ 6W 3O]HQHF 6WÄ&#x2020;Ă&#x2039;EUR 1Ă&#x203A;Ä&#x2020;DQ\ 6WRG 'REÄ&#x2020;DQ\ 3Ä&#x2020;HxWLFH %ORYLFH 1HSRPXN +RUxRYVNĂ&#x203A; 7Ă&#x203A;Q jYLKRY 6WDÄ&#x20AC;NRY 0øVWR 7RXxNRY .RĂŚODQ\ .ODWRY\ 'RPDĂŚOLFH +RUDĂŚĂłRYLFH 6SÂżOHQĂ&#x2021; 3RÄ&#x2020;Ă&#x2039;ĂŞĂ&#x2039; 'ÂżOH QD WøFKWR PĂ&#x2039;VWHFK Y 3O]QL D RNROĂ&#x2039; .RRSHUDWLYD =DKUDGQĂ&#x2039; XO .)& 3Ă&#x2039;VHFNÂż 2O\PSLD 3,==(5,( &XNUÂżUQD %HUXxND .RWHURYVNÂż 2' &HQWUXP &223 7HVFR 6XSHUPDUNHW 0DVDU\NRYD .DWDVWUÂżOQĂ&#x2039; Ă&#x2DC;Ä&#x2020;DG 5DGRE\ĂŞLFNÂż 2' 0$.52 7(6&2 %RUVNÂż SROH -Ă&#x2039;GHOQD 20(; .UDMVNĂ&#x203A; Ă&#x2DC;Ä&#x2020;DG jNURXSRYD 0XODĂŞRYD QHPRFQLFH ĂĽHOH]QLĂŞQĂ&#x2039; SROLNOLQLND 3UDFRYQĂ&#x2039; Ă&#x2DC;Ä&#x2020;DG .RUXQND 'REÄ&#x2020;DQ\ 3HNÂżUQD 'REÄ&#x2020;DQ\ D GDOxĂ&#x2039;f

MAGAZĂ?N OKO, mÄ&#x203A;sĂ­Ä?nĂ­k pro KarlovarskĂ˝ a PlzeĹ&#x2C6;skĂ˝ kraj vydĂĄnĂ­ Ä?. IV/2015, duben 2015.

Vydavatel: Ing. Petr Ĺ MĂ?D â&#x20AC;&#x201C; AINTEL IÄ&#x152;O 73406511, F. X. Nohy 962, 334 41 DobĹ&#x2122;any. KorespondenÄ?nĂ­ adresa: PetĹ&#x2122;Ă­nskĂĄ 2, 326 00 PlzeĹ&#x2C6;.

Tel.: 371 120 490 | Fax: 371 120 635 E-mail: info@magazinoko.cz URL: www.magazinoko.cz Vydavatel neodpovĂ­dĂĄ za obsah inzerce.

TextovĂĄ inzerce oznaÄ?ena: (PI) NeoznaÄ?enĂŠ foto v obsahu je ilustraÄ?nĂ­.

Ev. Ä?. MK Ä&#x152;R E 17909

Brahmi roste v HimalĂĄjĂ­ch, kde je oblĂ­benĂĄ pĹ&#x2122;edevĹĄĂ­m dĂ­ky pozitivnĂ­m vlivĹŻm na mentĂĄlnĂ­ funkce.

DlouhodobÄ&#x203A; zlepĹĄuje pamÄ&#x203A;ĹĽ, schopnost uÄ?enĂ­ Ä?i reďŹ&#x201A;exy, mĂĄ silnĂŠ antioxidaÄ?nĂ­ vlastnosti a tinktura z nĂ­ mĂĄ blahodĂĄrnĂŠ ĂşÄ?inky pĹ&#x2122;i revmatickĂ˝ch onemocnÄ&#x203A;nĂ­ch.

V ĂĄjurvĂŠdskĂŠ medicĂ­nÄ&#x203A; se tato drobnĂĄ bylinka pouŞívĂĄ tĂŠĹž na zvýťenĂ­ vitality, ke sniĹžovĂĄnĂ­ stresu, pozitivnÄ&#x203A; pĹŻsobĂ­ i u strachu, negativnĂ­ch emocĂ­ a nedostatku koncentrace.

Zdroj: www.lesensky.cz MC

SoukromĂĄ inzerce Ę&#x201E; KoupĂ­m starĂ˝ dĹ&#x2122;evÄ&#x203A;nĂ˝ a chromovĂ˝ nĂĄbytek a lustry, obrazy, kap. a nĂĄramkovĂŠ hodinky, mince, porcelĂĄn. soĹĄky, sklo, housle, radia, fotoaparĂĄt, vzduchovku, voj. bajonet, ĹĄavli, dĂ˝ku, odznaky a vyznamenĂĄnĂ­, hraÄ?ky, knihy a pohlednice aj. starĂŠ, i pozĹŻstalost.

DÄ&#x203A;kuji â&#x20AC;&#x201C; pĹ&#x2122;ijedu. Tel.: 604Â 343Â 109. Ę&#x201E; KoupĂ­m starĂŠ hud. nĂĄstroje, housle, violu, violoncello, trumpetu, tubu, lesnĂ­ roh, voj. polnici, klarinet, harmoniku â&#x20AC;&#x201C; heligonku, loutnu, elektr. kytaru aj. DÄ&#x203A;kuji â&#x20AC;&#x201C; pĹ&#x2122;ijedu.

Tel.: 604 343 109. Ę&#x201E; KoupĂ­m vĹĄe z pozĹŻstalosti â&#x20AC;&#x201C; nĂĄbytek, lustry, sklo, porcelĂĄn (hrnky, koĹ&#x2122;enky, soĹĄky), obrazy, hodiny, knihy a Ä?asopisy â&#x20AC;&#x201C; pohlednice. Tel.: 603 872 698. Ę&#x201E; KoupĂ­m flexaret, mikroma, stereomikroma, mÄ&#x203A;chovĂŠ aj. foĹĽĂĄky, lampovĂĄ rĂĄdia â&#x20AC;&#x201C; talisman, philips, telefunken aj., nĂĄramkovĂŠ a kapesnĂ­ hodinky. Tel.: 603 872 698. Ę&#x201E; KoupĂ­m bajonet, ĹĄavli, loveckĂ˝ tesĂĄk, mince, odznaky vzornĂ˝ vojĂĄk, vojenskĂŠ uÄ?iliĹĄtÄ&#x203A;, apod., dalekohled, celtu, vyznamenĂĄnĂ­ za obranu, Ĺ&#x2122;ĂĄd rudĂŠho praporu, aj. Tel.: 603 872 698. Ę&#x201E; KoupĂ­m starĂŠ housle, violu, lesnĂ­ roh, trumpetu apod., i poĹĄkozenĂŠ, tel.: 603 872 698.

Duben se pro vĂĄs bude odehrĂĄvat ve znamenĂ­ zmÄ&#x203A;n. Ne vĹĄechny ale budou k lepĹĄĂ­mu.

Ruku na srdce, pĹ&#x2122;ed varovnĂ˝mi pĹ&#x2122;Ă­znaky jste zavĂ­rali oÄ?i.

PĹ&#x2122;Ă­ĹĄtÄ&#x203A; jednejte okamĹžitÄ&#x203A;.

Ve druhĂŠ polovinÄ&#x203A; tohoto mÄ&#x203A;sĂ­ce zavlĂĄdne ve vaĹĄem nitru nĂĄdhernĂ˝ klid. BohuĹžel by se mohlo stĂĄt, Ĺže pĹŻjde o klid pĹ&#x2122;ed bouĹ&#x2122;Ă­. Proto se nenechte ukolĂŠbat a buÄ?te bdÄ&#x203A;lĂ­.

SlunĂ­Ä?ko svĂ­tĂ­, vĂĄm vĹĄak nezbude, neĹž se zamÄ&#x203A;Ĺ&#x2122;it na praBlĂ­Ĺženci covnĂ­ zĂĄleĹžitosti. ObzvlĂĄĹĄĹĽ 22. 5. â&#x20AC;&#x201C; 21. 6. jste-li ve vedoucĂ­m postavenĂ­, na vaĹĄem pracoviĹĄti se totiĹž dÄ&#x203A;je nÄ&#x203A;co nekalĂŠho.

Rak 22. 6. â&#x20AC;&#x201C; 22. 7.

Lev 23. 7. â&#x20AC;&#x201C; 22. 8.

Panna 23. 8. â&#x20AC;&#x201C; 22. 9.

VĂĄhy 23. 9. â&#x20AC;&#x201C; 23. 10.

Ĺ tĂ­r 24. 10. â&#x20AC;&#x201C; 22. 11.

StĹ&#x2122;elec 23. 11. â&#x20AC;&#x201C; 21. 12.

JarnĂ­ slunĂ­Ä?ko vĂĄm vlĂŠvĂĄ energii do Şil. Jste k nezastavenĂ­, pĹ&#x2122;esto zastavenĂ­ se a rozjĂ­mĂĄnĂ­ je pĹ&#x2122;esnÄ&#x203A; to, co potĹ&#x2122;ebujete.

Zkuste tedy na chvĂ­li zvolnit a najĂ­t si Ä?as i na svou duĹĄi.

Je naÄ?ase udÄ&#x203A;lat dĹŻkladnĂ˝ jarnĂ­ Ăşklid, a to nejen ve vaĹĄĂ­ domĂĄcnosti. ZejmĂŠna by to chtÄ&#x203A;lo zaÄ?Ă­t brĂĄt vĂ­ce ohledy na druhĂŠ. TakĂŠ zkuste obÄ?as nasadit ĂşsmÄ&#x203A;v.

V dubnu vĂĄm bude ĹĄtÄ&#x203A;stĂ­ pĹ&#x2122;ĂĄt hlavnÄ&#x203A; v partnerskĂ˝ch zĂĄleĹžitostech. NovĂŠ pĹ&#x2122;ĂĄtele budete zĂ­skĂĄvat snadno a starĂĄ pĹ&#x2122;ĂĄtelstvĂ­ se jeĹĄtÄ&#x203A; utuŞí. Jen zdravĂ­ maliÄ?ko zazlobĂ­.

Pustili jste se na velmi tenkĂ˝ led. Odvaha vĂĄm rozhodnÄ&#x203A; nechybĂ­, teÄ? jen vytrvat, coĹž bude velmi obtĂ­ĹžnĂŠ. S podporou pĹ&#x2122;ĂĄtel a rodiny to vĹĄak zvlĂĄdnete a dosĂĄhnete cĂ­le.

Nad nÄ&#x203A;kterĂ˝mi zrozenci tohoto znamenĂ­ se zaÄ?Ă­najĂ­ stahoKozoroh vat mraÄ?na. KozorohĹŻm proto 22. 12. â&#x20AC;&#x201C; 20. 1. neuĹĄkodĂ­, zanechajĂ­-li aktivit, kterĂŠ mohou ohrozit jejich pracovnĂ­ Ä?i rodinnĂ˝ Ĺživot.

NezapomĂ­nejte, Ĺže kaĹždĂ˝ dĹ&#x2122;Ă­ve, Ä?i pozdÄ&#x203A;ji zaÄ?ne sklĂ­zet, co zasil. BuÄ?te proto k ostatnĂ­m ohleduplnĂ­, na schĹŻzky choÄ?te vÄ?as, dodrĹžujte dohody a nezneuŞívejte laskavosti druhĂ˝ch.

V poslednĂ­ch dnech si pĹ&#x2122;ipadĂĄte jako kĹ&#x2122;eÄ?ek v kolotoÄ?i.

Je nejvyĹĄĹĄĂ­ Ä?as vypadnout na chvĂ­li ze stereotypu. NemĹŻĹžete-li prchnout do pĹ&#x2122;Ă­rody, zkuste nÄ&#x203A;jakĂ˝ kulturnĂ­ zĂĄĹžitek.

Panny Ä?ekĂĄ v dubnu velkĂĄ vĂ˝zva. Dostanete pracovnĂ­ nabĂ­dku, kterĂĄ z vĂĄs sice neuÄ?inĂ­ bohĂĄÄ?e, pĹ&#x2122;esto ji neodmĂ­tejte.

OtevĹ&#x2122;e vĂĄm novĂŠ obzory a posune vĂĄs ĂşplnÄ&#x203A; jinam.

VodnĂĄĹ&#x2122; 21. 1. â&#x20AC;&#x201C; 20. 2.

Ryby 21. 2. â&#x20AC;&#x201C; 20. 3.

V dubnu budete mĂ­t pocit, Ĺže svĂŠho partnera uĹž vĹŻbec nepoznĂĄvĂĄte. Zkuste se zamyslet, zda z jeho strany nejde jen o touhu zĂ­skat si vaĹĄi pozornost. Ĺ&#x2DC;eĹĄenĂ­ je tedy nasnadÄ&#x203A;.

Horoskop pro OKO vytvoĹ&#x2122;ila Leona

Loosovy interiĂŠry v Plzni S novou turistickou sezonou nabĂ­zĂ­ PlzeĹ&#x2C6; komentovanĂŠ prohlĂ­dky bytovĂ˝ch interiĂŠrĹŻ od svÄ&#x203A;tovÄ&#x203A; proslulĂŠho architekta Adolfa Loose.

ZprĂĄvy OKO24.cz

apartmĂĄ Brummelova domu v HusovÄ&#x203A; 58, jehoĹž rekonstrukce byla dokonÄ?ena pĹ&#x2122;ed nÄ&#x203A;kolika tĂ˝dny. RS

TĹ&#x2122;i z vĂ­ce neĹž desĂ­tky unikĂĄtnĂ­ch pracĂ­, kterĂŠ ve mÄ&#x203A;stÄ&#x203A; vznikly na zĂĄkladÄ&#x203A; Loosova nĂĄvrhu, je moĹžnĂŠ od dubna navĹĄtĂ­vit kaĹždĂ˝ Ä?tvrtek, sobotu a nedÄ&#x203A;li.

ProhlĂ­dkovĂŠ trasy zĂĄjemce zavedou do bytĹŻ v BendovÄ&#x203A; 10, KlatovskĂŠ 12 a novÄ&#x203A; do prostornĂŠho dvougeneraÄ?nĂ­ho

SUDOKU o hrneÄ?ek

Zdroj: Plzen.eu

LuĹĄtitelĹŻm nabĂ­zĂ­me soutÄ&#x203A;Ĺž o hrneÄ?ek s logem MAGAZĂ?NU OKO. VyluĹĄtÄ&#x203A;nou a vystĹ&#x2122;iĹženou sudoku poĹĄlete do naĹĄĂ­ redakce (0$*$=Â&#x2026;1 2.2 3HWÄ&#x20AC;âQVNĂ&#x20AC; 3O]HĂą) a budete zaĹ&#x2122;azeni do slosovĂĄnĂ­. UzĂĄvÄ&#x203A;rka pĹ&#x2122;Ă­jmu hracĂ­ch polĂ­ do soutÄ&#x203A;Ĺže je . . VĂ˝herce bude zveĹ&#x2122;ejnÄ&#x203A;n v pĹ&#x2122;Ă­ĹĄtĂ­m vydĂĄnĂ­. HrneÄ?ek nezasĂ­lĂĄme.

Pro vĂ˝herce bude vĂ˝hra pĹ&#x2122;ipravena v naĹĄĂ­ redakci, kde si ji mĹŻĹže vyzvednout.

VĂ˝herkynÄ&#x203A; z minulĂŠho vydĂĄnĂ­ je Jarmila Ĺ edivcovĂĄ ze Sokolova.

JmĂŠno, pĹ&#x2122;Ă­jmenĂ­, mÄ&#x203A;sto: .................................................

.................................................

www.OKO24.cz

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

23

24

MAGAZÍN OKO IV/2015 – Plzeňský kraj

www.OKO24.cz