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CENTRO DE EDUCACIÓN INICIAL “JUANA DE AVILA” E mail. ALEOP_80@HOTMAIL.COM MARACAIBO; JULIO DEL 2012
AÑO 1 / EDICIÓN 1
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¡Llegó la hora De la Merienda! ¿Qué es una Lonchera Escolar Saludable? Compañeras inseparables de nuestros hijos, son las loncheras escolares. Con innumerables opciones para prepararlas y brindarles una merienda saludable.
Lonchera escolar saludable
Alejandra Ortiz
nuevo. El contenido de brindarle
cerebral
son
a los niños y niñas el 15% de
funcionamiento
importantes y necesarias para
nutrición recomendado por día y
nervioso. El agua también es
los
etapas
permitir que se carguen de
importante. Otra cosa que hay
preescolares y escolar, ya que
energía para atender bien su
que tener en
permite cubrir las necesidades
clase
variedad.
nutricionales de los pequeños,
Consejos Importantes
mismo hará que el niño rechace
asegurando así un rendimiento
Para
óptimo en el centro educativo,
realmente
pero siempre teniendo en cuenta
nuestros
la edad del escolar.
priorizar las frutas y verduras.
Las
loncheras niños
escolares
en
las
Beneficios!... para
los
oportunidad
de
una
nutritiva hijos
Darle
regulan del
el
sistema
cuenta es la siempre
lo
lonchera
la comida. Envíe por ejemplo un
para
jugo diferente o yogur cada día
debemos
con una fruta ya sea fresca o en ensaladas.
Las manzanas, plátanos, peras,
La hora de la merienda debe ser
preparar
y
tunas son ideales por contener
escolares
una
muchas vitaminas y nutrientes
probar
algo
que
refuerzan
la
actividad
Comidas divertidas
2
La Alimentación en Niños
3
El ciervo en la fuente
4
Recetas saludables
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con el cuidado que se le otorgue La alimentación son un actos voluntario debido a que la salud del niño o niña dependen de ello. Otro concepto vinculado a la alimentación, es la capacidad que tiene el individuo suministrar alimentos para proporcionar la energía correcto
necesario
para
funcionamiento
el de
nuestros órganos de una manera
equilibrada y correcta. La alimentación va de la mano
a cada niño, es decir niños bien alimentados
personas
integralmente desarrolladas a
futuro. Los alimentos que consumimos se encuentran clasificados en cinco (5) grandes grupos, los cuales
a
su
vez
están
representados por una franja que lleva un color específico en el cual se disponen una serie de alimentos. Esta
Alimentos saludables niños sanos
serie
proporcionara a
de
grupos
les
tu familia una
mejor calidad de vida, estos son entre ellos tenemos: Granos, cereales, tubérculos y plátanos que representan 1
Franja
grupo
se
integra
por Leche, carnes y huevos
(Grupo: 3 Franja color: Azul). *:- En este se encuentra el
*.-Todos y cada uno de los
(Grupo:
*.-Este
Azúcar, miel y papelón (Grupo: 4 Franja color: Gris).
el:
color:
Amarillo). *.-Las Frutas y hortalizas
Ilustración del Trompo Alimenticio
Ya por ultimo y no menos
están representadas
en el
importante se encuentra como
(Grupo:
color:
cordel
2
Franja
Verde).
el
agua
que
elemento indispensable
Alejandra Ortiz
vida.:
es
un
en la
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En un hermoso día de primavera, donde el sol brillaba en lo alto del bosque; uno de los ciervos se acercó a la fuente para beber y
al verse reflejado en el agua se asustó, despacio
se
volvió
a
empezando
asomar por
la
cabeza, el cuerpo y entonces pudo ver su cuerpo entero como en un espejo. ¡Oh que grande soy!, soy elegante y hermoso, pero ¿qué es eso? Se preguntó ellas no pueden ser así, son feas y
delgadas,
me
hacen
ver
ridículo.
Ilustración del cuento del ciervo en la fuente En ese bosque vivía también un
el ruido asustado levantó la
que sus patas lo ayudaron a
animal que todos le temían; era
cabeza, el ver al perro salió al
correr aun más rápido.
un perro salvaje muy fiero y de
bosque, corrió y corrió entre los
dientes afilados.
árboles y en las ramas su cuerno
El ciervo estaba tan triste
se enredó y no lo dejaba ir más
por sus patas que No se fijó, que
rápido.
el perro se acercaba, todos los
Al
animales
se
fueron
huyendo,
pero nuestro amigo seguía junto a la fuente. El
animal
lograr
soltarse
de
las
ramas corrió a una cueva donde por fin pudo esconderse. El perro salvaje paso de largo
se
le
acercó
despacito y cuando el ciervo oyó
y no lo vio y el ciervo descansar
pudo
tranquilo, gracias a
Perro Salvaje
Félix M. Samaniego
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Colorea los Dibujos
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Adivinanzas A ESTA FRUTA SE LE CULPA Y FUE CULPA
DEL
DEMONIO,
PUES
COMIERON DE SU PULPA LOS DEL PRIMER MATRIMONIO. (LA MANZANA)
TENGO
NOMBRE
DE
ANIMAL,
CUANDO LA RUEDA SE PINCHA ME TIENES QUE UTILIZAR. (EL GATO)
VIVO EN EL MAR SIN SER PEZ Y SOY SIEMPRE JUGUETÓN; NUNCA ME BAÑO EN EL RÍO, PUES SOY EL MISMO DEL FIN. (EL DELFIN)
República Bolivariana de Venezuela Universidad del Zulia Facultad de Humanidades y Educación Escuela de Educación Plan de Profesionalización Docente Educación Preescolar Cátedra: Material Impreso Profesora Elizabeth Miquelena V Semestre Sección S02
Directorio
Directora Alejandra Ortiz Editora Alejandra Ortiz Redactora Alejandra Ortiz Reportera Alejandra Ortiz