Impacto Edición 135

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3 AL 16 DE FEBRERO DE 2015. Año 5 Número 135

GRATIS

787-657-8208

Ceiba-Fajardo-Luquillo-Río Grande-Canóvanas-Carolina-Vieques-Culebra

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En Manos Privadas la Sala de Emergencia de Río Grande

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Sorpresiva renuncia de Charlie Robles a la emisora radial WMDD Pág. 14

Justicia para San Isidro, la escuela vocacional

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impactonoreste@live.com 3 AL 16 DE FEBRERO DE 2015.

Canóvanas

Noticias

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Yo soy Anaisa.....

Anaisa M. López Cedrés

Soy, Anaisa Milagros López Cedrés, aspiro a la Presidencia del Comité Municipal, con el compromiso de restructurar el Partido Popular Democrático en Canóvanas. Desde mis años de infancia aprendí a valorar el sentido de justicia que predicó y practicó Don Luis Muñoz Marín. Me dirijo a rescatar a Canóvanas y hacer que nuestra población recupere el sitial que mantuvo durante muchos años. Trabajaré para que se brinden los mejores servicios públicos a nuestra gente. Soy una mujer de pueblo, trabajadora como Tú. Una mujer que desea hacer de Canóvanas un pueblo reconocido por el tesón y el esfuerzo de su gente. Una mujer que conoce las necesidades de la gente de pueblo porque lo ha sufrido en su propia piel, Canóvanas necesita una líder, como Yo. Te invito el domingo, 8 de febrero a salir a votar por la cand i data # 5 , Anaisa M. López Cedrés. Te entregarán una papeleta con varios candidatos todos tienen sus virtudes, pero quien reúne los requisitos para llevar a Canóvanas hacia un futuro de éxito es Anaisa M. López Cedrés.


Río Grande

Noticias

En Manos Privada la Sala de Emergencia

¡Qué importa el pintor,

si la obra es

buena!

María Cordero

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José M. López

Facilidades del CDT de Río Grande

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na llamada de alerta de una paciente embarazada el pasado jueves 29 de enero, indicando que no había agua en el Centro de Diagnóstico y Tratamiento (CDT) de Río Grande llevó a que el Periódico Impacto llegara inmediatamente a las facilidades médicas. Esta visita no sólo permitió conocer que había problemas en el suministro de agua, sino que en este mes de febrero la sala de emergencia va hacer administrada por la Dra. Sara López, dueña del Caribbean Medical Center. De acuerdo al director regional de Salud, Dr. Víctor M. Aybar Fermín, esta negociación fue posible por el compromiso de la Dra. López en aceptar ampliar los servicios a la ciudadanía riograndeña, como es; clínicas externas de pediatría, ginecología, Rayos X y laboratorios, al igual que extender el horario de servicios a los pacientes, que será, una vez entre la nueva administración de 8:00 am hasta las 12:00 de la medianoche. Así mismo la negociación entre el Departamento de Salud y la Dra. Sara López permitirá mantener el mismo personal de enfermería y el personal administrativo que se encuentra en estos momentos trabajando. Dicho sea de paso el acuerdo contractual indica que el Departamento de Salud continuará pagando la nomina de los emergenciólogos, mientras que la otra parte tendrá a su cargo el pago de las enfermeras y el personal clerical. Sobre el problema del agua, el Dr. Aybar Fermín llamó al día siguiente de la visita del rotativo para informar

que el problema del suministro de agua se había resuelto. El problema del agua comenzó el pasado 27 de enero producto del colapso de las bombas de agua. Por su parte el alcalde Angel “Bori” González expresó en entrevista vía telefónica, que “Nosotros en el

municipio vamos a estar colaborando con todo lo que sea beneficioso para el pueblo”. Así mismo sostuvo que la Dra. Sara López y su grupo médico estuvieron reunidos con El, para explicarle los pormenores del contrato con el Departamento de Salud.

Dr.Fermin Director Regional de Salud

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ueron años de luchas y aunque ya su sueño en pocos meses será tangible, la Dra. Evelyn Matta Fontane no quiso desaprovechar la oportunidad para hacer un llamado al gobierno para que apoyen a los empresarios puertorriqueños fuera de banderas políticas. “Y eso es lo que hay que mirar. ¡Qué importa el pintor, si la obra es buena!. Porque nosotros (los puertorriqueños) tenemos la manía o este pueblo (Puerto Rico) tiene la manía, que lo que hacen los azules, los rojos no lo quieren seguir (y) lo que hacen los rojos los azules no lo quieren seguir. Que cuando se unan como pueblo y dejen los colores hacia un lado, este pueblo va echar hacia delante. Y todos juntos tenemos que trabajar y apoyar a los de aquí, apoyar a los pequeños empresarios, porque eso es lo que mueve a un pueblo. Porque las grandes empresas se llevan el dinero fuera de Puerto Rico. Aquí hay que apoyar al pequeño comerciante, aquí hay que apoyar a las pequeñas empresas y mientras no lo hagan, nos vamos a hundir” fueron las contundentes palabras de la doctora de medicina interna,

Dra. Evelyn Matta Fontanet

quien vió detenido su proyecto por cinco años y siete expedientes sometidos que se desaparecieron de una entidad gubernamental. Y es que el deseo de la galena ha sido construir unas facilidades de salud donde se albergue médicos especialistas y sub especialistas, para el beneficio de los riograndeños y los residentes de los pueblos limítrofes; donde se ubique una sala de emergencia con servicios las 24 horas. “Que sea una sala de emergencia de calidad, con emergenciólogos. Un edificio que va a tener radiología, va a tener laboratorio, va a tener farmacia, sala de emergencia pediátrica, sala de emergencia de adultos y un montón de especialistas y sub especialistas; que incluye cardiólogo, gastroenterólogo, neumólogo, neurólogo, medicina interna, hematólogo-oncólogo” explicó Matta Fontanet que también dijo que el edificio contará con cafetería, una sucursal bancaria y unas facilidades que albergará la fundación Tomás Rodríguez Medina, entidad que ayuda a pacientes de cáncer. El edificio de tres pisos que llevará el nombre de

“Río Grande Medical Center and Emergency Services”, estará ubicado en la salida oeste del pueblo de Río Grande, en otras palabras el área que corresponde después de la hielera hasta el terreno cercado con planchas de zinc. El mismo ya cuenta con la permisología requerida por ley y la doctora espera que antes de finalizar el año la estructura esté en construcción. La riograndeña no quiso desaprovechar la oportunidad para mencionar a las personas que tuvieron que ver con este logro en su vida, como fueron el fenecido abogado David Noriega, el economista José Alameda y la ex secretaria de la gobernación Ingrid Vila. Así mismo agradeció que el alcalde Ángel “Bori” González fuera a su oficina, para ponerse a su disposición. “Yo lo que quiero aquí es traer un servicio de calidad. Un servicio que sea bueno, que la gente se sienta cómoda, que se sienta segura. Y eso es lo que yo quiero, darle a mi pueblo los servicios de salud de excelencia que ha carecido por muchos años” finalizó diciendo la profesional de la salud.


impactonoreste@live.com impactonoreste@live.com 3 20 AL DE 16 DE FEBRERO DE 2015. ENERO AL 2 DE FEBRERO DE 2015.

Río Grande

Noticias Cápsulas de Salud

“Río Grande da pena” María Cordero

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pesar que Ángel “Bori” González sólo lleva un poco menos de cuatro meses en su posición como alcalde de Río Grande, el presidente del Partido Nuevo Progresista (PNP) de dicha ciudad entiende que su ejecutoria podría ser mejor. “Trabajo muy pobre, Río Grande da pena. Tenemos un pueblo muerto, un pueblo por las noches totalmente apagado. Aquí (en Río Grande) no hay lugares para jóvenes, para poder divertirse, para la ciudadanía en general (…) No está (Bori González) realizando su trabajo como se supone que sea (…) Realmente hay mucho trabajo por hacer en Río Grande” sostuvo David Acosta Rodríguez en entrevista con el Periódico Impacto. “En estos momentos, ya el CDT (Centro de Diagnóstico y Tratamiento) estuviera abierto. Ya estuviese ayudando a la policía municipal con más recursos para proteger a la ciudadanía, que se sientan seguros. Estuviese estableciendo los programas de deportes para nuestros

jóvenes y la ciudadanía en general. Estuviese realizando diferentes servicios para las comunidades. Eso no se ve” resaltó el Auxiliar de Ingeniería en la Autoridad de Carreteras, si por el contrario, él hubiera sido el Primer Ejecutivo de la “Ciudad Guerrillera” por los pasados meses. Pero aunque fue enérgico en enumerar las carencias que encuentra en su pueblo, también entiende que hay que darle una oportunidad al actual alcalde riograndeño. “Toda persona se merece una oportunidad para trabajar. El Primer Mandatario al asumir la alcaldía, prometió unas cosas, vamos a ver sí las cumple” manifestó Acosta que explicó que comenzará a fiscalizar tan pronto comience a bajar las primeras legislaciones municipales. Por otro lado el líder novoprogresista se encuentra muy contento porque próximamente inaugurará el comité municipal del Partido Nuevo Progresista de Río Grande. “Estoy sumamente contento, ya localizamos el lu-

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gar donde se va estar reuniendo el comité municipal de Río Grande y a todas las personas que diariamente se están uniendo a mi candidatura. Me siento muy fortalecido. Me siento muy bendecido, veo muchas personas buenas uniéndose, veo mucha juventud uniéndose a mi equipo de trabajo. Y ahí voy, voy trabajando fuertemente para sacar nuestro partido hacia delante” expresó Acosta Rodríguez, que informó que para el mes de marzo espera abrir la estructura para los simpatizantes a su candidatura y al Partido Nuevo Progresista. Así mismo dijo no estar pendiente a los rumores de primarias y a las posibles personas que lo podrían retar. “Yo no me he enfocado en nombres, sino en el trabajo que estoy realizando por el partido. En reorganizar mi partido, en reinscribir las personas que no votaron en las pasadas elecciones y en eso está mi enfoque” acotó. “A todo el pueblo en ge-

neral, a todas las personas que se han unido, a todos los que se unen diariamente; quiero que sepan que estoy trabajando fuertemente por nuestro partido, fuertemente por nuestro pueblo. Voy agarrado de las manos de Dios, para poder lograr una excelente labor como ellos se merecen” concluyó.

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David Acosta Rodríguez


Canóvanas

Justicia para San Isidro, la escuela vocacional María Cordero

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uando ellos (la Administración de Alejandro García Padilla) decidieron en el 2013 paralizar la escuela, ellos pensaban llevársela a Villalba y Coamo, era la idea que tenían. Porque ellos decían que no había población para esta escuela. Lo que pasa es que había un desconocimiento de que San Isidro tiene 22 mil habitantes, según el Censo de 2010 y seis mil sin contar (en el Censo) de las invasiones (Viila Hugo I y II, Villa Hills y Villa Chery), quiere decir que hay más población que 18 pueblos de Puerto Rico” subrayó la alcaldesa india Lornna Soto Villanueva, quien se encontraba junto al ingeniero del proyecto Luis Borge y el Periódico Impacto viendo los últimos toques en las facilidades que albergaran la escuela vocacional en el barrio San Isidro. La misma se espera esté ofreciendo servicios a la comunidad escolar desde agosto de 2015. El edificio a un costo de 25 millones, es de dos niveles y cuenta con trece salones en el área académica, “que incluye adicional un salón de teatro, un salón para paternidad responsable y tres

Noticias

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Facilidades de la Nueva escuela en construcción salones Da Vinci, son salones para ciencia y matemáticas” expresó el ingeniero. En el área vocacional son ocho los salones, donde se espera ofrecer: Cocina Internacional, Mantenimiento de Hoteles, Agricultura Ornamental, Reparación de Campos de Golf, Enfermería Práctica, Récord Médicos, Mecatrónica (mecánica electrónica) y Computec (reparación de computadoras). Así mismo tiene una amplia cancha bajo techo, gradas en cemento con capacidad de 300 personas, casilleros, duchas y una tarima. “La importancia de los salones vocacionales es que eventualmente se le ofrezca cursos nocturnos a la comunidad (adulta). Porque tenemos un grupo de personas que no tienen grados académicos, ni destrezas que le permitan salir al mercado laboral” explicó la Primera Ejecutiva Municipal. Por otro lado Soto Villanueva volvió a recalcar su petición al Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP) para que le cedan las escuelas Eugenio María de Hostos y Antonio R. Barceló, ambas ubicadas en

el casco urbano de “La Ciudad de los Indios”, para hacer la tan esperada escuela de bellas artes municipal. “Yo tengo una asignación de medio millón de dólares que tendría que estar trabajando el diseño (de la escuela de bellas artes) antes de junio 30 (2015), porque los podría perder. Solo le pido al Departamento de Transportación y Obras Públicas que son los que tienen las propiedades, que me traspasen las escuelas. A través de una orden ejecutiva el secretario de DTOP puede transferirme las escuelas” manifestó la alcaldesa novoprogresista, quien añadió “yo les transferí sobre quince escuelas a municipios, fueran penepés o populares. Yo era senadora de todo el mundo”. Por el momento Lorna Soto Villanueva se siente complacida que la obra que comenzó en la década de los noventas con las gestiones de su padre cuando era alcalde de Canóvanas y que la Mandataria Municipal tuvo que luchar para que se adjudicara nuevamente el dinero en sus tiempos como senadora, es toda una realidad.

Alcaldesa Lornna Soto junto al Ing. Luis Borge


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Notas policiacas

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TU COMANDANCIA DE FAJARDO INFORMA

La usulpadora Abusador de menores V

ieques - El pasado 24 de enero de 2015, a eso de las 10:00 am se arrestó a Lynett Hayman Tashala de 34 años edad y residente del mismo municipio. Esta persona fue arrestada por robo de identidad y violación de probatorio federal. Este caso fue trabajado por el Agnt. Andy Ramos Ayala, Sgto. César Ramos ambos del CIC de Fajardo. Alguaciles Federales asumieron custodia.

El pistolero del barrio R

ío Grande - Asesinato y ley de armas fueron los cargos radicados en ausencia a Manuel Rosario Quiñones alias “Manequito”, de 44 años de edad, residente en el barrio Zarzal de Río Grande. Segun la prueba, para la noche buena del pasado año, a eso de las 11pm, rencillas personales llevaron a Rosario Quiñones dar muerte de varios disparos a Wilfredo Rodríguez Méndez, de 65 años y con do-

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n un trabajo realizado durante la mañana del jueves 29 de enero, por agentes adscritos a la División, Arrestos e Inteligencia del CIC de Fajardo, se arrestaron a personas contra las cuales pesaban órdenes de arresto por varios delitos los cuales iban desde desacato hasta tentativa de asesinato, ley de armas y violencia doméstica. Los imputados fueron identificados como: Arnaldo Rosario Caraballo de 38 años por Ley 54, Jean Carlos Cruz Ríos

de 19 años por tentativa de asesinato, ley de armas, Marcial Ramírez Morales de 48 años por Desacato, José Hasan Delgado de 43 años por Desacato, Elvin Marcano Ramos de 28 años poe Ley 54. Los arrestados fueron presentados en el Tribunal de Fajardo donde fueron procesados. Sólo Hasan Delgado y Ramírez Morales fueron ingresados al no poder prestar la fianza impuesta.

micilio en el mismo sector de los hechos, ocurridos frente a la propia residencia de la víctima. El agente Jorge Encarnación del CIC de Fajardo y la Fiscal Ida Agosto investigaron y lograron recopilar la evidencia, la que fue desfilada ante el Juez José Caballero López quien determinó causa probable para arresto fijando en $1,050,000 la fianza. Rosario Quiñones no posee récord criminal previo.

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ajardo - Edwin Radames Carrillo Carrillo de 33 años de edad, residente de las parcelas Cintrón en el municipio de Fajardo y con estatus migratorio ilegal en Puerto Rico, fue denunciado el pasado viernes 30 de enero por varias infracciones a los artículos 130a (3 cargos) y 142a del código penal, así como a los artículos 75 y 58 (3 cargos) de las leyes 177 y 246 respectivamente, ambas leyes relacionadas a la protección de menores. El aquí imputado, cometió los delitos radicados en su contra en perjuicio de

su hijastra de 14 años de edad. La agente Sherie Romero radicó los cargos instruida por la Fiscal Marielis Rosario Figueroa. El Juez Carlos Quiñones Capacety encontró causa probable para arresto en todos los cargos, fijando una fianza de $65,000 por cada artículo para un total de $520,000.00 Carrillo Carrillo no pudo prestar la fianza impuesta, siendo ingresado en el complejo correccional de Bayamón.

Buscan como aguja a enfermito

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ío Grande - Por infrigir las disposiciones del artículo 5 de ley 266 que crea el registro de ofensores sexuales, le fue radicado, en ausencia, un cargo criminal a Luis M. Caraballo Fuentes de 28 años de edad. El último domicilio conocido de Caraballo Fuentes es en las parcelas Figueroa del barrio Palmer en Río Grande. El agente Héctor Morales del CIC de Fajardo investigó y radico el cargo. La Jueza Aleida Ramos Manso encontró causa probable para arresto emitiendo una orden a los efectos, fijando una fianza de $10,000. Caraballo Fuentes posee récord por maltrato de menores.

Se los llevan por delicuentes


Notas policiacas

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Sorprendidos con las manos en la masa Se empaqueta

los chavos del Fast food

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ajardo - Mediante un allanamiento ocurrido en el Residencial Pedro Rosario Nieves en el municipio de Fajardo se arrestaron a Carmen D. Centeno Perea y a Frankie Cordova Lacen ambos por la violación a la Ley de Sustancias Controlada. Se les ocupó como evidencia 44 Bolsas de Marihuana, $28.00 en efectivo. Este caso fue consultado con el fiscal quien determinó llevarlos ante la presencia del Juez en turno quien encontrando causa para estas dos personas se le impuso una fianza Global de $61,000.00 ambos prestaron la fianza prestada por OSAJ.

Capearon el pase a la cárcel

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uquillo - Bajo una vigilancia realizada por la división de Droga de Fajardo en el Pueblo de Luquillo se arrestaron a varios individuos identificados como Luis Paris Ortíz el cual fue ingresado a la cárcel Regional de Bayamón, Ernesto Carrión Rivera el cual tambien fue Ingresado a la cárcel regional de Bayamón, a Elvin Dávila Calzada Ingresado

tambien a la cárcel regional de Bayamón y por último a Vicente Vázquez Solares quien fue liberado por Fianza Privada. La evidencia Ocupada Cocaina y Heroina. Los mismos fueron llevados ante sla presencia del Juez. Wilfredo Viera quien encontró causa para todos por violación a la ley de Sustancias Controlada Fianza Global $4,000.00

L

uquillo - Radicado cargos por apropiación ilegal contra Victoria Kuilan Dinzey, de años y residente en Río Grande. Los hechos que se le imputan a Kuilan Dinzey, fueron cometidos en horas de la noche del pasado 7 de enero de 2015, cuando ésta ejercía como empleada del KFC de Luquillo y retuvo ilegalmente $968 producto de las ventas del día. La Agente Keyla Cepeda Pizarro, de la División Propiedad del C.I.C, Fajardo, bajo la supervisión del Sargento Cesar Ramos Ortíz en unión a la Fiscal Marilyn Medina, presentaron la prueba ante la juez Aleida Ramos Manso, quien determinó causa imponiendo una fianza de $5 mil dólares la cual fue prestada.

Le desarticulan el puntito F

ajardo - Mediante Vigilancia realizada por la división de Drogas de Fajardo, en el Residencial Pedro Rosario Nieves del Municipio de Fajardo se arrestaron a Josue O. Ortíz Betancourt y a Luis E. Jiménez Rivera ambos por violación a la ley de Sustancias Controlada. A es-

tos se les ocupó como evidencia 2 Bolsas de Marihuana y 3 Deck Heroína acompañado de $117.00 Efectivo. Estos fueron llevados ante la presencia del Juez Carlos Quiñonez en el Trib. Río Grande Fianza Global $40,000.00 Ingresados en Bayamón.

IMPORTANTE: La información publicada en la sección de “Tu Comandancia Informa” es suministrada, en su totalidad, por la Oficina de Prensa de la Comandancia de Carolina y la Comandancia de Luquillo. Para cualquier duda o información, debe comunicarse al (787) 343-2020.


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Noticias

Impacto Salud Dr. Gerardo Tejedor Psiquiatra

gtejedor258@gmail.com

Otro Abuso Llamado “Bullying” D esde que el hombre fue creado han existido los abusos de unos contra otros. Intimidar y someter a otra persona que es débil de espíritu a la cual se lastima hasta por placer es lo que conocemos como el bullying, que puede ser ocasionado por uno o más sujetos. Aparte de insultos verbales y burlas esta conducta incluye agresiones físicas, provocaciones, indirectas y hasta la propagación de escritos y dibujos contra la víctima. El uso de las redes sociales también es otra metodología cada vez más usada aunque su contenido sea irreal. Hay veces que el hostigamiento es tal que provoca en las víctimas reaccionar con violencia o el tener que tomar medidas drásticas como procurar armas de fuego o acudir a las autoridades. La posibilidad de caer en una crisis mental o presentar conducta suicida es un hecho, puesto que para algunos los efectos traumáticos serán para toda la vida. El bullying no sólo existe en los niños, y adolescentes sino además occurre entre los adultos. La imperiosa necesidad de obtener poder y superioridad hace que el ofensor humille en repetidas ocasiones a su víctima que por lo general inicia con

insultos verbales. Este comportamiento puede observarse en las escuelas, universidades, en los empleos y hasta en las iglesias. Es obvio que el perjudicado podría disfuncionar y tornarse resistente a salir de su hogar ya que el temor se apodera provocando ausentismo. En el escenario laboral es frecuente ver que el victimario suele ser una figura de autoridad o tal vez un querendón de los jefes el cual se siente amenazado por ver un patrón competitivo en la víctima. El abusador puede culpar a los demás por los errores u omisiones que comete; además arrojan todo tipo de críticas y reaccionan con exageración ante las nimiedades de otros. Gritar en voz alta, criticarlo todo y amenazar irracionalmente con un despido son frecuentes ya que la meta es controlar a su antojo las emociones de sus víctimas. En los empleos se puede humillar a un trabajador ya sea a base de usurparle las funciones como asignarle tareas excesivas. También la improvisación de turnos o días de trabajos y hasta verse desfavorecidos ante otros empleados menos diestros o imprescindibles es demostrativo de una conducta abusiva.

El estrés laboral puede afectar la producción en una empresa, pues no es menos cierto que cuando los empleados se percatan que alguien es hostigado, se desmoralizan. Es imperativo educar con talleres en los trabajos para que los empleados reconozcan las señales tempranas del bullying y así evitar futuras consecuencias, porque este es un fenómeno que no debemos ignorar. En esos talleres se debe enfatizar sobre las leyes existentes para salvaguardar el ambiente saludable en el empleo o escuela. A veces la baja autoestima de una víctima ocasiona no reconocer que todos somos iguales, que tenemos derechos y que esa conducta es inaceptable e indigna. La víctima debe aprender a defenderse documentando o guardando evidencia para discutirlas y de ser necesario denunciar a la policía si el patrón no cesa. La psicoterapia es una herramienta de gran ayuda para mitigar los síntomas emocionales que el asunto provoca. Tanto en los EUA como en los países de la Unión Europea revisan leyes y proyectos relacionados al bullying, conscientes de la alta incidencia así como de las nefastas consecuencias que deja a su paso.

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Compra tu Auto

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¿Por qué comprar un auto usado?

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i decidiste adquirir un auto usado, ¡has tomado la mejor decisión! Puedes adquirir un auto casi tan bueno como uno nuevo con la ventaja de evitar el disgusto que pasa la mayoria que adquiere un auto nuevo y se entera que una vez que salga su auto de la agencia se devaluará. Incluso los autos con tan solo un año de uso se encuentran alrededor de un 20 a 30% más baratos que uno nuevo. Además de que existen otras buenas razones para adquirir un auto usado: Puedes ahorrar dinero en el se-

guro. Grandes ofertas para los compradores de autos inteligentes. Adquieres un auto fiable Algunos autos usados aún cuentan con la garantía de fábrica. La mayoría de los fabricantes venden autos usados certificados, que incluyen garantía Puedes revisar la situación de un auto usado utilizando su número de identificación vehícular (NIV) El proceso de negociación es menos estresante que en una agencia, en donde te empujan a comprar todo lo que no necesitas.

Paso 2: Como elegir un auto usado seguramente al buscar un auto, ya tienes en mente el que más te gusta y es en ese mismo momento cuando tienes que realizarte las siguientes preguntas: Es este el auto que más se ajusta a mi presupuesto mensual? Aquí te explicaremos como determinar cual es el mejor auto que puedes darte el lujo de elegir. Para empezar, debes asegurarte que tu elección, obviamente, no supere tu presupuesto y preguntate “¿Satisfaceré mis

necesidades actuales?”. Sigue leyendo para más información al respecto. Puede que tengas que ampliar tus horizontes al momento de buscar tu auto, ya que posiblemente no encuentres el que tienes en mente al momento de comenzar tu busqueda. Considera elaborar una lista con nombres de por lo menos 3 autos diferentes, aunque quizá podrían ser de la misma clase. Por ejemplo, si tu quisieras un Toyota Camry, sería bueno que también consideraras un Honda Accord, un Nissan

Altima ó un Chevrolet Malibu, ya que estos autos fuerón construidos para el mismo mercado, pero tienen caracteristícas diferentes y a veces hasta un menor costo. Aunque pienses que por fin has podido seleccionar el auto adecuado o el que más te gusta, tómate el tiempo para seleccionar otros autos que puedan competir con ese, ya que tal vez puedas elegir otro que te guste aún más.


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Liberum Dance Academy

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iberum Dance Academy ubicada en el municipio de Río Grande. Abre sus nuevos cursos de Baby Funky para niñas de 5 a 9 años de edad. La Academia LDA (Liberum Dance Academy) con mas de 3 años de experiencia ofreciendo los cursos de Salsa , Baby Ballet, Jazz, Hip Hop, Hip hop Kids, Girlie Funk y Baby Funk. Su propietaria Brenda Rosario y coreógrafa de la misma academia tiene una

gran pasión por el baile y lleva más de 15 años creando coreografías con una basta experiencia en la industria del baile. Brenda quien fue batutera del municipio de Río Grande y luego pasa a ser la encargada de la comparza del mismo municipio, por muchos años, observo la gran necesidad que hay de entrenar a los bailarines de una forma diferente y poder desarrollar coreográfos en su mismo grupo y nace Liberum Dance Academy. En LDA (Liberium Dance Academy) hoy debuta una nueva coréografa de su mismo equipo de baile quien está ofreciendo en la

misma academia el nuevo curso que se estará trabajando Baby Funk, este curso se estara ofreciendo a niñas de

5 a 9 años de edad. La Coréografa quien lleva más de 10 años en la comparza Puertorrican Dance quien siempre a representado al Municipio de Río Grande y pertenece a LDA. Rosaisela quien se encuentra muy entusiasmada por el desempeño que le toca realizar ya que de todos los bailes que ha realizado se indentifica más con el Baby Funk por que la proyección del mismo es sexy y coqueto. Los cursos que la academia ofrece son de: Miércoles 7:00 pm a 8:00 pm Jazz, Musical Teatralde 8:00 pm a 9:00 pm, y los sábados Baby Ballet 10:00 am, Girly Funk 11:00am, Hip hop 12:00 pm y Baby Funk 1:00 pm.

Para información de clases individualizada y de Bachata Güajira puede visitar la

Academia en Marginal Las Dolores, PR-3 o comunicarse al 787-364-6185.

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6 Sencillos Pasos para un buen Servicio al Cliente

Ginecología & Obstetricia

Impacto Empresarial

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Impacto Empresarial Por: Lytta Lee Sabik

Empresaria, conferenciante y consultora en Recursos Humanos

H

oy en Impacto Empresarial te comparto 6 sencillos pasos para manejar las quejas y fortalecer un buen Servicio al Cliente Que mucho escuchamos hablar de servicio al cliente. Pero verdaderamente estoy comprometida (o) a ofrecer una experiencia de servicio diferente al de mi competencia. ¿Invierto en mi clase trabajadora para fortalecer sus destrezas y habilidades? Tal vez la respuesta sea no por diversas razones. Hoy quiero que sepas que en la actualidad se gastan miles de dólares en atraer nuevos clientes a los negocios y se olvidan que el mejor cliente es ese que está satisfecho con tu servicio y habla de ti donde quiera que se para. El servicio al cliente es más que un servicio automatizado es sobrepasar las expectativas de los clientes, te comparto 6 sencillos pasos para manejar las quejas y ofrecer un buen servicio al cliente; -Dale la bienvenida a ese cliente una vez entre a tu establecimiento. -Muestra interés genuino al preguntarle cómo puedes ayudarle. -Dedícale tiempo en el proceso de la venta. -Pregunta si puedes asistirle en algo más. -Invítalo a que regrese otra vez a tu establecimiento.

-Muestra empatía en todo momento. El servicio al cliente es cuestión de actitud tu puedes decidir si vas atender bien a un cliente o no. Si no lo atiendes bien prepárate por que no tardará en quejarse y dejarle saber al mundo entero que su experiencia en ese lugar no fue la mejor. ¿Pero qué sucede cuando ese cliente pregunta dónde está el gerente? Oh, oh! Prepárense por que por ahí viene la queja. A casi nadie le gustan las quejas, pero sabías que la queja es la oportunidad perfecta para saber en dónde y cómo está fallando tu servicio. La mayoría de las personas que se les solucionan las quejas regresan al establecimiento así que de ahora en adelante permíteles que se quejen y atiende su queja de la mejor manera posible. Recuerda que cada día la situación se pone más difícil y solo los establecimientos que ofrecen un servicio al cliente genuino y real son los que la gente patrocina. Recuerda que sin esos clientes no hay negocio. Si quieres desarrollar una cultura de servicio al cliente en tu empresa escríbeme a figuer_consulting@live para capacitar a tu clase trabajadora con talleres enfocados en la cadena de servicio al cliente. Hasta la próxima, Lytta


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Impacto Cristiano

Impacto Cristiano

Impacto Cristiano Dra.Mercedes Ruiz Pastora

Por: Pastor Otoniel Font Fuente: de Agua Viva, Carolina

campoverde45@yahoo.com

Alcanzando la Victoria

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l libro de Josué fue diseñado por Dios para ayudarnos a soportar la batalla contra el mundo, la carne y el demonio. Nos narra el momento en que su pueblo entra en la tierra al salir del desierto abarcando la conquista de Israel de la tierra por medio de batallas y conflictos. Cuando luchamos por tener victoria en Cristo salimos del desierto de la duda para obtener las bendiciones guiados por el Espíritu Santo. La tierra de Canaán es una imagen de la vida llena del Espíritu, la vida que todo cristiano debe vivir. La tierra se le otorga al pueblo de Israel de la misma manera que la nueva vida en Cristo está disponible, pero a pesar de ser dada tenemos que tomar posesión de ella. El título de propiedad es dado pero la posesión es resultado del caminar obediente. Para conquistar las bendiciones se requiere que dependamos totalmente de Dios y actuemos conforme a su Palabra. Josué aprendió de parte de su líder Moisés que quien ganaba las batallas y conducía al pueblo era Dios. La Palabra es la que nos conduce, enseña, confronta y transforma en

nuestro constante caminar hacia la heredad prometida. En esta conquista tenemos que demostrar valentía y esfuerzo sabiendo que el Todopoderoso nos respalda pues ha depositado en nuestras manos una misión. Siempre se presentarán obstáculos para hacernos crecer mientras ascendemos a la Tierra Prometida, la tierra que fluye leche y miel. El Señor prueba en el camino ; nuestra fe, nuestra dependencia en El, el sometimiento a su Palabra, la confianza en sus promesas y nuestra madurez espiritual. Como creyentes necesitamos avanzar a pesar de las circunstancias las cuales cambian constantemente, nuestro Padre Celestial no desea que nos detengamos sino que avancemos sostenidos en sus promesas. Ante toda promesa hay que dar la batalla, siempre el enemigo querrá interponerse, pero recuerda que posees el poder invencible del Altísimo para avanzar. Se te ha dado una tierra de bendiciones pero tendrás que despojar al enemigo peleando la batalla de la fe. Tu Roca de la Eternidad ofrece su presencia fiel, El estará contigo y no te

desamparará. Tenemos que avanzar, hoy el Señor te dice. “Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas.” Jos.1:9. Avancemos a pesar de las circunstancias porque Dios tiene control sobre ellas. Avancemos apoyados en las promesas del Señor porque El es fiel para cumplirlas. Avancemos poniendo todo nuestro esfuerzo, porque él lo multiplicará si confiamos en El. Avancemos en obediencia constante a su Palabra, porque Dios honra la obediencia fiel de sus hijos. Avancemos para apoderarnos de nuestra heredad y alcanzar la victoria y podrás entonar el Himno de la Victoria para que toda la tierra reconozca que el poder es del Señor. INVITACION RETIRO DE SANACION INTERIOR Tema: SANANDO BAJO LAS ALAS DEL ALTISIMOFecha: 28 de febrero de 2015 Hora: 9:30 am -12:30, Canóvanas,P.R. Inf. 787-6442083 (espacios limitados)

Tú Experiencia con Dios

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ay un momento especial, un momento divino donde cada uno de los que vemos transformados en la Biblia, tuvo un encuentro con Dios que marcó su vida. Uno de los retos grandes de un pastor es llevar a la gente en la iglesia a entender que la metanoia o la transformación no ocurre únicamente cuando estás en el mundo y te conviertes, aunque sí ese es un momento de metanoia. Estás en pecado, estás en el mundo, no estás viviendo la vida como la debes vivir; llegas al Señor, le entregas tu vida a Cristo y si lo permites ocurre una Metanoia en tu mente, en tu manera de vivir. Pero luego de estar en el Señor un tiempo, todo el mundo necesita varias metanoias. Todo el mundo necesita dejar algo para recibir lo nuevo que Dios tiene para su vida. Todos necesitan transformaciones constantes para

poder experimentar lo que Dios va a hacer en su vida. La metanoia ocurre en momentos especiales donde Dios comienza a trabajar personalmente con cada persona. Las personas como cristianos, como creyentes, tienen que darse cuenta de que hay una experiencia corporativa, que se tiene en unión, como iglesia. Hay una experiencia que se tiene con el Señor como grupo; es poderoso ir a la iglesia, cantar con un coro, escuchar la palabra, cantar con los hermanos y que otros oren por ti, que otros oren contigo; pero no es sustituto de tu vida personal y de tu experiencia personal con Dios. La oración en público, la oración en la iglesia, el cantar en la iglesia no sustituye tu cántico en tu casa, tu oración en tu casa, la lectura de la palabra en tu hogar. No tan solo eso, dentro de esta experiencia corporativa, dentro

del servicio, Dios siempre buscará la manera de alguna forma u otra de tocar tu vida de una manera personal. Por eso, dentro de este mensaje algunos entienden una cosa y otros entienden otra, porque en medio de lo que Dios está haciendo en estos momentos, no está trabajando solamente contigo, está trabajando personalmente con muchas personas y esa experiencia personal es la que necesitas con el Señor. Por eso, no puedes comparar lo que está haciendo contigo con lo que está haciendo con otro, porque si tratas de tener la experiencia que otros está teniendo, vas a vivir o a vas a tratar de vivir lo que otro está experimentando y no lo que Dios quiere que experimentes. Dios quiere darte una experiencia personal que cambie tu vida para siempre y te permita a ti moverte hacia lo que él tiene preparado para ti.


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Noticias

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Con To’ y Gafas! Sony Falú Columnista

Alcalde de Luquillo nombra nuevo Comisionado de la Policía Municipal

juanfalu60@gmail.com

“AL FINAL DEL ECLIPSE”

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bra de teatro escrita, dirigida y producida por Jacobo Morales fue la pieza que más me impactó en Puerto Rico durante el pasado 2014.. Y miren que vi muchas cosas excelentes.. Con toda la maestría que la experiencia ha dado a Don Jacobo, nos cuenta una historia de posiciones opuestas con tanto humor y ausencia de juicio que extrañamente todos nos simpatizan. He ahí el conflicto. El conflicto es lo que lo hace teatro. Si no hay conflicto no es teatro. Pero el conflicto usualmente es entre los personajes. En manos de cualquier otro dramaturgo, la reacción natural ante la pugna sería tomar lados: el bueno vs. los malos, o el malo vs. los buenos. Aquí, no pasa. La trama aunque es una disparidad de posiciones y opiniones encontradas, el autor, sin discursos, matracas o predicas, nos va haciendo sensibles a

la situación/humanidad/ dolor/necesidad de cada uno, con tanta destreza y pericia que cuando llega el intermedio, el interesante desasosiego quien lo tiene somos nosotros, el público: ¿Qué pasara? ¿Cómo se resolverá el asunto para que ninguno resulte lastimado?.. Es que la desavenencia es una tan arraigada a la visión de vida de cada uno, que alguien tendrá que “perder”¡Pero no puede ser! ¿Interesante?... ¡Genial! No, no les voy a contar la trama, para no matarles la sorpresa si la reponen, que seguramente sí. Solo les diré que todo sucede en la terraza del hogar de un anciano (Jorge Luis Ramos), su hijo (Jerry Rivera), un amigo del hijo (Ernesto Concepción) y una amiga del hijo (Yamaris Latorre). A través del teatro, no hablan sus creadores, sino la sociedad de su tiempo. El teatro refleja la angustia existencial del hombre y desentraña la condición

Redacción

humana. En el teatro hablaron los dioses y los hombres, pero ahora el hombre y la mujer hablan a otros hombres y mujeres. Por eso el teatro tiene que ser más grande y mejor que la vida misma. El teatro es un acto de fe en el valor de una palabra sensata en un mundo demente…Es un acto de fe en la conciencia de que los seres humanos son responsables de su destino. A través del teatro podemos vislumbrar un rayo de esperanza en el caos y pesadilla cotidiana. El teatro es una fuente de entretenimiento e inspiración con la habilidad de unificar las muchas diversas culturas y gentes que existen en el mundo. Eso lo sabe y lo domina muy bien en televisión, cine y Teatro nuestro Jacobo Morales. ¡Bravo! “A veces en la mentira puede haber tanto amor y generosidad como en la verdad” (“Al final del eclipse”)

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l alcalde de Luquillo, Jesús “Jerry Márquez Rodríguez, nombró al Teniente Juan Cortés como Comisionado de la Policía Municipal de Luquillo y al Agente Pedro Santiago, como Ayudante Especial de Asuntos Policiales, el 23 enero del presente año, después de que la pasada administración le diera cierre por falta de presupesto en el año 2008. “Estos nombramientos encabezan el comienzo de la nueva Policía Municipal de Luquillo. Hay mucho trabajo por hacer, empezando por reglamentar,

reclutar, entrenar, buscar fondos estatales y federales, así como otros tipos de ayuda y asistencia como lo es el Programa del Policía Auxiliar, a través del cual se pueden integrar más policías sin tener que comprometer el presuesto municipal”, afirmó el Alcalde. El Policía Auxiliar es un programa al que pertenecen personas civiles que desean ayudar a su comunidad, prestando su tiempo libre, en servicio de la lucha contra el crimen en diferentes áreas: administrativas, operacional y profesional. Esto

es posible después haber obtenido un adiestramiento y certificación, el cual autoriza a poder ejercer como policía municipal. Para ingresar al programa hay que cumplir con una serie de requisitos, entre ellos, prueba de dopaje, certificado de conducta, referencias personales, antecedentes penales, entre otros. Si usted desea ayudar a su comunidad y pertenecer al Programa de Policía Auxiliar, puede contactar al Agente Santiago, comunicándose al (787) 889-2525 ext. 226.

Sorpresiva renuncia de Charlie Robles a la emisora radial WMDD José M. López

impactonoreste@live.com

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l viernes 30 de enero de 2015 el locutor y comentarista radial del programa “Mañana Caliente”, renunció a sus labores en dicha emisora, su renuncia fue efectiva el mismo viernes 30 de enero de 2015. Según sus palabras la misma es por razones personales “Voy aprovechar y coger un descanso, posiblemente cuando empiece la contienda electoral en algún momento estaría reintegrándome a un programa mañanero. La radio es mi pasión”acotó Charlie Robles.


Conoce tus Derechos

¿Cuánto cuesta un divorcio?

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i es de mutuo acuerdo. Si es controvertido. Si hay hijos. Si hay muchos bienes por dividir. Cuando se termina el amor, muchas son las cosas que deben tenerse en cuenta antes de decidir “dar un portazo”. La idea casi idílica de “no te amo más” o “que cada uno siga su camino” pasa sólo en las comedias románticas. La verdad es que, tanto si ambos integrantes de una pareja deciden que la cosa no va más, como si uno de los dos toma la iniciativa, divorciarse es un proceso arduo desde lo emocional, lo psicológico y hasta lo económico. Tanto, que muchas personas optan por separarse y seguir casadas toda la vida con tal de no enfrentar los gastos que implica un divorcio. Aunque esa decisión tiene algunas contras: mientras dos personas siguen casadas, los bienes siguen siendo gananciales y, por otra parte, si alguno de los dos rehace su vida, gasta con su nueva pareja dinero que es del otro (con todos los roces que eso genera). Por lo cual, siempre será mejor divorciarse. Y para eso, básicamente, hay que estar casado. Al respecto, la abogada Ana Rosenfeld confió a Infobae que “lo que pasa normalmente es que la gente no quiere casarse por lo que cuesta casarse y más aún divorciarse, pero ocurre que, cuando no te casaste, divorciarse es una imposibilidad jurídica”. “Al no existir matrimonio, no

existe ganancialidad”, remarcó la letrada, para quien “al momento de separarse, es ‘más caro’ no haberse casado”. Consultado sobre cuánto cuesta divorciarse, el abogado Mauricio D’Alessandro consideró que “el divorcio es un gusto que sólo se pueden dar los ricos; el resto no lo hace porque no tiene plata, porque son caros los abogados o porque no quieren vender la casa”. Tras destacar que de un millón de separados que hay en la Capital Federal, sólo 100 mil están divorciados, el abogado reveló que “el hombre siempre esconde la plata” y sentenció: “Al rico le cuesta poco divorciarse porque tiene poco declarado”. Los abogados hemos ‘macdonalizado’ el derecho”, ironizó D’Alessandro, aludiendo a la cadena de comida rápida que ofrece diferentes menús a diversos precios. Al hablar de sus honorarios, detalló los diferentes “combos”: Sin hijos/sin bienes, por 5 mil pesos se divorcia; con bienes (una casa de 200 mil dólares, dos autos y un terrenito en San Bernardo) y con hijos, tiene un valor de entre 3 y 5 mil dólares, y, por último, si el marido tiene casa en Nordelta, un departamento en Libertador, se puede cobrar hasta el 10% de lo que le corresponde a la mujer”. Al respecto, Rosenfeld remarcó que si el divorcio es de común acuerdo los honorarios de los abogados son menores, porque

el trabajo es menor. “Ahora, si es contradictorio y el trabajo del abogado es fundamental para que salga la sentencia, la ley autoriza a cobrar entre el 7% y el 11% de los bienes a recuperar”, explicó. Un tema importante es que para la división de bienes no importa si hay culpables. Siempre es 50 y 50. “Si al hombre lo encuentran teniendo sexo con tres mujeres en un hotel y además se descubre que tiene hijos extramatrimoniales, de todos modos le tiene que dar la mitad a la mujer”, ejemplificó D’Alessandro. Donde sí las culpas tienen inci-

dencia es en la cuota alimentaria, otra cifra que suele ser motivo de fuertes disputas en los juicios de divorcio. Rosenfeld destacó que hay pocos casos en los que la mujer cobra cuota alimentaria: sólo ocurre si tiene una edad avanzada como para trabajar o bien si tiene hijos chiquitos y no puede trabajar. “También se estila si es culpable el hombre, como recomposición del daño o en concepto de daño moral”, dijo. En el mismo sentido se expresó D’Alessandro: “Si uno tiene una culpa en la separación, el otro cobra alimentos de por vida;

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generalmente, como se dividen bienes, los alimentos son para los hijos”. La cuota alimentaria suele ser entre un 30% y un 35% de lo que gana el hombre, “aunque si el hombre gana 100 mil dólares, la cifra baja y se ajusta a lo que necesita el hijo para vivir”, puntualizó el letrado. Si bien la ley obliga a los padres a pagar alimentos a los hijos hasta los 21 años, el nuevo Código Civil prevé que el beneficio se extienda hasta los 25 si el joven estudia en la universidad. Entonces, ¿divorciarse o separarse?


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Batidos de proteínas: Tu aliado secreto para perder peso

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Por : Lcdo. Cesar De Jesus eguramente hayas escu-

chado hablar alguna vez de los batidos de proteínas. No sé en qué contexto lo habrás escuchado, pero seguro que ha sido en alguno de estos dos: En una dieta para adelgazar (la famosa dieta Pronokal) o alguna similar. En el contexto del ámbito del culturismo, y seguro que era algo así como “Es eso que se toman los culturistas y que hace que se pongan tan bestias”. Pues bien, en este artículo quiero hablarles de los batidos de proteínas y de cómo éstos pueden hacerte adelgazar, de hecho son un complemento excelente para tu dieta, y no por tomarlos vas a ponerte hecho una bestia como los culturistas (si eso es lo que piensas), sino todo lo contrario, van a ayudarte en aquellos momentos en los que tengas hambre. Déjame que te lo explique en detalle. La proteína, la gran olvidada en toda dieta “sana” Me voy dando cuenta que, conforme la gente se va haciendo mayor, el consumo de proteínas tiende a bajar y optan más por los hidratos de carbono. Yo antes adoraba la carne y comía casi a diario, ahora me cuesta mucho más y no sé el motivo (comodidad quizá?). Si eres una mujer que pesa 60 kilos, piensa que deberías

consumir entre 1 y 2 gramos de proteínas diarias por kilo de peso. Eso no significa que tengas que comer entre 60 y 120 gramos de pollo (o jamón de york, o pavo, ternera…) al día, de hecho deberías consumir muchísimo más. Piensa que 100 gramos de pollo tienen 20 gramos de proteína, así que deberías comer entre 300 y 600 gramos al día de pollo para satisfacer tus necesidades más básicas, entre ellas el mantener la musculatura. Seguro que podrías comer medio kilo de po-

llo ( o similares) TODOS L O S DIAS? Ve al superm e r c a d o y pide medio

kilo de fiambre de pavo cortado. Luego ven aquí y dime si eres capaz de comer eso a diario. Y ten en cuenta otra cosa: Estamos hablando de una mujer de 60 kilos. ¿Qué pasa en un hombre de 100 kilos? Ponte a multiplicar. Los batidos: Fáciles de preparar, cómodos y con pocas calorías Así pues, si no vamos a ser capaces de tomar toda esa proteína cada día, los batidos son la mejor opción. Son fáciles de hacer (solo es mezclar los polvos con agua o leche), cómodos de tomar (te los puedes llevar al trabajo sin problemas) y las calorías que tienen son muy pocas. Además es un alimento muy limpio en el sentido de que casi todo lo que comes es proteína y no hidratos y grasas. Por si fuera poco, son tan buenos! Un vaso de esas proteínas, mezclados con 300 gramos de leche desnatada son un desayuno o una merienda perfecta. Tiene diferentes sabores (chocolate, fresas y plátano, vainilla, tarta de queso …), así que pueden quitarte la ansiedad por algo dulce.

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ener un abdomen plano y una cintura estrecha es el sueño de toda mujer. Sin embargo, es una de las zonas más difíciles de mantener en forma, pero no imposible. Con una dieta y ejercicios para bajar la panza, seguro lo logras. Recuerda que tener un abdomen plano y una cintura fina no sólo es cuestión de belleza, también de salud, ya que los especialistas recomiendan en el caso de las mujeres tener menos de 80 cm de diámetro. Exceder esta medida es una señal de sobrepeso. A continuación los mejores tips nutricionales y ejercicios para bajar la panza. 1. No te saltes ninguna comida: Un error frecuente es pensar que si pasamos de lado una comida del día, vamos a bajar de peso. Sin embargo, los efectos son los contrarios, al dejar de comer aumenta tu ansiedad por lo que terminarás comiendo de más. 2. Ejercicio para

PONTE EN FORMA

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bajar la panza: Colócate de pie frente a un espejo y mantén la espalda recta. En esta posición mueve el tronco primero a la derecha y después a la izquierda durante un minuto y medio. Posteriormente haz veinte flexiones a cada lado. Marca tu cintura con los siguientes ejercicios para bajar la panza: 3. Dile adiós a las dietas exprés: Olvídate de las dietas que prometen bajar una gran cantidad de kilos en pocos días, lo más probable es que cuando regreses a tus hábitos alimenticios cotidianos, recuperes tu peso e incluso un poco más. Mejor opta por una alimentación balanceada y saludable. 4. Ejercicio para bajar la panza: Colócate de frente, eleva los brazos a la altura de los hombros y realiza movimientos con el tronco hacia los lados. Hazlo primero a la derecha, párate en medio y luego hacia la izquierda. Haz veinte repeticiones de cada lado. 5. Ten cuidado con las calorías ocultas: Para tener un abdomen plano debes tener precaución con el consumo de alcohol, ya que éste tiene muchas calorías que hacen aumentar de peso y abultar el abdomen. Prefiere el agua natural o en su defecto una copa de whisky, esta es la bebida que menos calorías tiene.

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tips para bajar la panza


rio secarlo pronto para evitar resfriados, sin embargo en esos caso no es recomendable bañarlos formalmente, sino simplemente enjuagarlos, quitarles la mug r e o el lodo y secarlos

Sociales

muy bien. En cuanto a la nieve (no muy común acá, pero también se debe considerar) se recomienda secar pronto, para evitar resfriados. La arena, el agua de mar y el calor son motivos suficientes para enjuagar a tú súper Cachorro y refrescarlo. No uses jabón para estos casos. Cuando el clima pone en disputa es el momento indicado para bañar a tú perro, siempre se debes acordarte cuando fue la última vez que lo bañaste y hacer cuentas, para así­poder utilizar champú. Hay ocasiones en las que un baño completo resulta INDISPENSABLE sin importar cuándo fue la última vez que lo bañaste. Por ejemplo: se “echó un clavado” en aguas sucias, se revolcó en algún animal muerto, se batió completamente con lodo y tierra, decidió explorar a fondo el basurero. Mal olor: Si tú súper Cachorro tiene mal olor, no debes intentar eliminarlo con baños. Primero debes encontrar la causa de ese mal olor. Recuerda que bañar a tú súper Cachorro con frecuencia puede dañar el PH natural, dejando la piel sensible y propensa a sufrir enfermedades o infecciones. Consulta con tu veterinario y considera llevarlo a más de una sesión de baño profesional (lavado de orejas, corte de uñas, etc.) al año.

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l baño sirve para proteger la piel y pelaje de diversas enfermedades y hongos. Es importante determinar la frecuencia con la que bañaremos a nuestros súper Cachorros ya que baños completos (es decir que incluyen shampoo) y frecuentes pueden causar resequedad y cambios en el ph y los aceites de la piel. A continuación mencionaremos diferentes casos que requieren diferentes intervalos de tiempo entre cada baño. Lo regular de acuerdo al tipo de pelo: Poco pelo o sin pelo una vez cada 6 o 8 semanas. Pelo medianamente abundante una vez cada 4 a 6 semanas. Pelo muy abundante una vez cada 4 semanas. Alergias o problemas de piel Cuando un perro tiene alergias o problemas de piel (checa este enlace: (Sí­ntomas de alergias en perros) la hora de baño se necesita programar con exactitud. Dependiendo del problema, el veterinario determinará el tiempo que debe pasar entre baño y baño y qué tipo de champú debes utilizar. Por ejemplo, en infecciones en la piel es común que los veterinarios receten un baño local en las zonas afectadas incluso diariamente. Condiciones climáticas y de ambiente: Lluvia, arena o nieve son motivos para limpiar a tú súper Cachorro. Cuando un perro se moja y la temperatura es baja, es necesa-

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¿Cuántas veces puedo bañar a mi perro?

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Deporte

Cidra y Guaynabo a Liga King’s Basketball la final de la Copa Club Ya dió Comienzo de Campeones

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Héctor “Titito” Rosa impactonoreste@live.com

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a final de la Copa de Campeones del Béisbol Superior Doble A quedó definida el sábado 31 de enero, con la victoria 4-2 de los Bravos de Cidra sobre los Sultanes de Mayagüez en partido celebrado en el estadio Concepción Pérez Alberto, de Fajardo. Cidra, invicto en dos presentaciones, disputará la Copa hoy domingo a las 3:00 pm frente a los Mets de Guaynabo en el estadio fajardeño. Los Bravos marcaron tres de sus cuatro carreras en la quinta entrada, gracias a elevado de sacrificio de Abimael Castro, que llevó al plato a Wilfredo Colón y hit productor de dos anotaciones de Jaime Moreno. En el sexto acto, cuadrangular solitario de Yomar Cruz remolcó la cuarta rayita. El derecho Héctor Acevedo ganó el desafío con cinco entradas lanzadas. Propinó cinco ponchetes y no dio paso a carreras. Reinaldo “Reggie” Ortiz se apuntó el salvamento con un episodio trabajado. Mientras, Yamil Torres cargó con la derrota por Mayagüez con una entrada lanzada. El receptor Dennnis Pérez, jugador con experiencia profesional de los Sultanes, fue el más destacado con el madero al irse de 3-2. A primera hora, los Artesanos de Las Piedras le ganaron vía blanqueada 1-0 a los Azucareros de Yabucoa. La única carrera del partido la empujó Luis Cruz mediante sencillo en la tercera entrada. Ganó Gil Vázquez con dos entradas lanzadas. En otros partidos de la pretemporada, los Industriales de Barceloneta y los anfitriones Tigres de Hatillo adelantaron a la final de la 5ta Copa Alcalde de Hatillo. Barceloneta superó 12-6 a Florida y Hatillo dejó sobre el terreno a Do-

rado de forma sensacional con marcador 7-5, con cuadrangular de Carlos Noel Medina con las bases congestionadas en la novena entrada. En la Copa en Yauco, los Cafeteros vencieron 8-1 a los Cardenales de Lajas y los Peregrinos de Hormigueros superaron 7-3 a los Petateros de Sabana Grande. Mientras, en la Copa Marucci en San Lorenzo, los Samaritanos perdieron 7-4 versus una selección de jugadores profesionales y los Lancheros de Cataño se

impusieron 3-2 sobre los Polluelos de Aibonito. Además, los Fundadores de Añasco blanquearon 7-0 al equipo Maní de Mayagüez del béisbol Clase A, los Maceteros de Vega Alta pintaron de blanco 6-0 a los Próceres de Barranquitas, los subcampeones nacionales Brujos de Guayama vencieron vía paliza 12-3 a los Mulos de Juncos y los Melao Melao de Vega Baja le ganaron 3-1 a los Poetas de Juana Díaz.

Redacción

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a liga Kings Basketball club comenzó su participación en el torneo OCB el 24 de enero 2015 obteniendo sus primeras victorias en las categorías 19 under y 16 under felicitamos a todos los jugadores y su coach Rolando Ramiréz. Juntos hacemos la diferencia.


Los Guerrilleros Clase A rumbo al campeonato

Deportes

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Malia López

impactonoreste@live.com

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os Guerrilleros de la Clase A de Río Grande se prepara n para una temporada fuerte y de mucha disciplina. La redacción de este rotativo estuvo en conversaciones con el apoderado Irving Carrillo y su dirigente José Ortíz expresaron que están sumamente comprometidos y aseguraron posicionarse en las primeras 3 mejores posiciones. Está próxima temporada pronóstica que traeran el cuarto campeonato a Río Grande como lo hicieron en los pasados años 2004, 2007 y 2010. Aseguraron que cuentan con una bateria de alto voltaje con el equipo que han logrado completar (25 peloteros) hasta el momento. “La Clase A de Río Grande, cuenta con muy buenos peloteros y tenemos talento de sobra y muchos no saben

que de nuestra liga han salido muy buenos peloteros que hoy se encunetras desempeñándose en otras ligas como la doble A y Coliceba. Por nuestras liga Clase A paso Omar Rohena al igual Luis David Román del cual su desempeño y trayectoria hablan por si sola, explicó el apoderado Irving Carrillo que dirige la franquicia hacen tres años y fue por 2 años de Coach de la misma. El 15 de marzo estará dando comienzo la temporada pero actualmente ya se están preparando para poder tener un gran desempeño en el fill y poder posicionarse y obtener nuevamente ese campeonato que dejaron en el 2011. Próximamente se estará realizando la entrega de uniforme que cabe señalar que fue donado por el Hon. Alcalde Río

grande Angel “Bori” Gónzalez quien aseguro a nuestra redacción estar totalmente comprometido no tan sólo con la clase A sino con todos los deportes del Municipio ya que entiende que es una de las razones que aporta positivamente con los problema social de nuestro pueblo. Aseguró que se esta trabajando con las facilidades del parque y que para el mes de febrero se estara trabajando la iluminación, estructura y sonido del mismo. El coach Jose Ortíz quizo expresar un gran agrdecimiento a el Hon. Alcalde Angel Bory Gonzalez y junto a los comerciantes por la gran aportación y confianza en la Clase A. Concluyo invitando a todos los fanáticos a que visiten el parque y sean parte de la furia Guerrillera que da comienzo en Marzo.

Irving Carrillo y José Ortíz

José Che Torrres

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l pasado domingo, 1ro de febrero de 2015 los guerrilleros de Río Grande del béisbol superior a regresaron a su casa estadio Ovidio de Jesús Vargas. A pesar que nuestros guerrilleros en este interesante juego de fogueo fueron vencidos por los pecadores del plata de Comerio, 6 carreras por 5, sobresalió la ofensiva y la defensiva guerrillera. Una ves más observamos una plantilla fortalecida en su cuerpo monticular y en el bateo. Por nuestros guerrilleros sobresalieron Edmanuel Rivera de 3-2, Jeriel Estrada de3-2, Omar Rohena de 3-1 con un doblete, y Melvin Ortiz con indiscutible y sus manos santas. Por Comerio los mejores

bateadores: Luis rosario de 3-2, Wilfredo Rosario 3-2. El cuerpo monticular de nuestros guerrilleros estuvo bien representado por: Juan espinal Alexis Vazquez Félix Serrano Orlando días Alfredo (Rambo) González Gabriel Díaz Erick Rodríguez Lanzadores por Comerio: Jorge Rivera Jomar Huertas Angel Berrios Israel Rivera Héctor Plaza Dennis Morales Esperamos a la fiel fanaticada guerrillera el domingo, 22 de febrero de 2015 a las 3:00 PM en su gran inauguración en estadio Ovidio de Jesús Vargas.

Pescadores del Plata vencen a Guerrilleros


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