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1 Settembre 2015 - nr. 59

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Enrico Violetto Direttore commerciale

“Non esiste situazione che non possa trovare conforto in noi stessi”. Sono le parole di uno scrittore, ma le faccio mie al cento per cento. Ho sempre sostenuto, da questo spazio di apertura della nostra rivista, che siamo noi gli artefici della nostra esistenza, che non possiamo certamente delegare ad altri. Perché la vita è fatta di sfide quotidiane e solo noi possiamo trovare il modo di affrontarle e di

Editoriale

superarle. Questione di testa e di cuore. È vero, sono un inguaribile positivo. Ma è la positività che dà la forza di confrontarci con gli impegni e coi problemi della quotidianità, per poter poi dire, con orgoglio, “ce l’ho fatta”. Soprattutto in questo periodo, dopo la “pausa” estiva, con la ripresa del tran tran di tutti i giorni. Che è importante affrontare cercando di guardare sempre il lato buono delle cose. È la vecchia, ma sempre attuale teoria del bicchiere mezzo pieno. E l’acqua, dentro il bicchiere, è sempre fresca e tonificante.

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Sommario

Settembre 2015

Numero 59 / Anno 5° Editore COMUNICA di Marangoni Antonia 35013 Cittadella (PD) Via Ciro Bianchi, 23 tel 347.6839189 comm@automagazinesrl.it peoplemag.grafica@gmail.com Autorizzazione del Tribunale di Bassano del Grappa (VI) n. 14/2011 Reg. Periodico n. 291/2011 del 19 Aprile 2011 Dott.

DIAMOCI DEL TICH Ma che vita smart

36-37 PERSONE SPECIALI Autismo: è legge!

CHIEDILO AL NUTRIZIONISTA! La rubrica con le vostre domande al Dr. Bosetti Gianluca, biologo nutrizionista

LA FILOSOFIA DEL BERE BENE A ognuno le sue bollicine

INSERTO SPECIALE BIMBI

... MOVIMENTO Il metabolimetro

PINGU’S ENGLISH Mamma... ti divento poliglotta!

SCUOLA DANZA LIBERA di Emmanuela Tapergi

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Metabolimetro. Importante indicatore di successo per un atleta eI non solo ! 47

GIUSY TOLOMEO Oltre la siepe... Il sogno

60-61 CONSULENTE D’IMMAGINE Arrivederci Estate

La rubrica di osteopatia

62-63 EVENTI Gravidanza e osteopatia Settembre 2015 LA RUBRICA DI OSTEOPATIA Federico Bisson Gravidanza e osteopatia 23

altre metodiche come l’agopuntura e la moxibustione, effettuate da personale medico esperto. Si sottolinea che le manovre osteopatiche in questo caso sono molto dolci e volte a ricreare le condizioni affinchè il feto, se possibile, possa girarsi autonomamente: non hanno nulla a che vedere con la tecnica di “versione cefalica esterna del feto”, metodica avente lo scopo di girare il feto in modo diretto e che può essere effettuata solo in condizioni di sicurezza e cautela da personale ostetrico esperto in tale atto terapeutico. Anche il periodo post-partum può inoltre beneficiare dei trattamenti osteopatici, a partire dal riequilibrio fluidico viscerale, agli aspetti più strutturali del bacino, della colonna e della pelvi che via via devono ritrovare un buon adattamento. Come per ogni altro caso infine, desideriamo puntualizzare che l’approccio osteopatico si inserisce tra le possibilità terapeutiche di medicina complementare

Chinesiologo Studio Rieducazione Al 29 AMBULACLAUN Movimento A.s.d. di Farmacia Marenduzzo el mondo dello sport di Printed in Italy Viale Asiago 113 endurance in particolar Bassano del Grappa (VI) 26 CONQUISTARE IL PALATO modo, si sente sempre s.r.movimento@gmail.com Ricette sfiziose www.srmovimento.com parlare di VO2 max ma www.facebook.com/ esattamente cos’è ? A cosa 27 SALUTE E BENESSERE srmovimento serve? Il V02max rappresenta È in arrivo una bella novità... © PeopleMag. Tutti i diritti riservati Dott. Bisson Federico È vietata la riproduzione anche parziale di foto, Il Giardino dei Cuccioli la quantità massima di ossigeno (Chinesiologo) marchi e testi. fornita dal sangue e utilizzata PeopleMag non è responsabile per la qualità, Cell: 329/9086238 35 L’ANGOLO DEL COMMERCIALISTA Dott. Barbisan provenienza o veridicità delle inserzioni dai muscoli. pubblicate. bebè Francesco BonusE’ un importante indicatore di (Chinesiologo) In gravidanza le tecniche manipolative proposte in ambito osteopatico molto caute e confortevoli, con non successo per unsonoatleta, ma lo scopo di dare comfort ai tessuti e ridurre gli stress Cell: 348/8550769 Vi è una stretta correlazione tra biomeccanici e posturali. Benchè dorsalgie, lombalgie, Direttore responsabile Alessandro Tich Grafica e impaginazione COMUNICA

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è il solo e non necessariamente Inserzionisti il più importante determinatore della performance. 01 02 04 05 06 07 08 09 10 12 12 13 14 16 18 19

sciatalgie e disturbi circolatori-linfatici siano le principali indicazioni del trattamento osteopatico, in un’ottica preventiva, sarebbe opportuno ricorrere all’approccio osteopatico dal 4° mese in poi anche in assenza di sintomi in modo da poter prevenire stress biomeccanici nel prosieguo della gravidanza. Anche problemi a livello di respirazione (soprattutto il senso di mancanza d’aria e il respiro corto), reflusso gastroesofageo, coliti e altre affezioni di origine viscerale possono beneficiare dal trattamento osteopatico, tenendo conto che migliorare le possibilità diaframmatiche, di movimento delle costole e della cavità addominale può influire in tali disturbi. Come già accennato anche presentazioni del bambino meno favorevoli (podalica, di natica, ecc..) potrebbero trovare benefici dalle metodiche osteopatiche, se effettuati nel periodo adeguato e in combinazione con

elementi anatomici e posturali, che determinano un equilibrio delicato...

A cosa 20serve? esattamente la VO2 max 50 35 STUDIO STEFANI GIOCOCalcolando MONDO - ASILO NIDO PINGU’S ENGLISH che il medico e lo specialista ginecologo e il team ostetrico 36 max DA TOI(massima TRATTORIA 20 conseguentemente L’AQUILONE - CALZATURE CITTADELLOTTICA si ottiene la FC possono suggerire e indicare alle mamme. In51 tal senso sarebbe opportuno che vi fosse piena integrazione e 37 LAparametri CASA DELLE collaborazione IDEE 21 SCUOLA DANZA LIBERA SOGNO SAS frequenza cardiaca) e tramite questi è anche da parte dell’osteopata52e non la volontà di sostituirsi al medico o essere in alcun “alternativo” alle pratiche mediche tradizionali od 53 38 edEUROVENETA 22 impostare ANTELA - ASILO NIDO IMPRE - COSTRUZIONI ostetriche, ma essere anzi un ulteriore valido aiuto. possibile allenamenti mirati efficaci. modo 54-55 39 GOLDFLEX 24 NIDO SUPPERGIÙ SERAFIN FUOCO Correlata al FARMACIA V02 vi MARENDUZZO è la Soglia Anaerobica (SA) che è 56 40 IL CALESSE RISTORANTE 24 CENTRO DEL PIEDE definita 26 come l’intensità di SITTING lavoro che42puòC.D.F. determinare 57 CARPENTERIA PICCOLI BIMBI - BABY SGARBOSSA - PASTICCERIA massima stabile 43 di lattato ematico 58 SRM CHINESI 27 BIANCOSPINO - ERBORISTERIA LE MACINE - RISTORANTE la concentrazione mantenuta da un 44certo soggetto in 59 NUOVA PULISERVICE 28 essere ECLIPSE CICLI STOCCO ARREDAMENTI e che può 62 44 DENTAL 29 IL GRILLO PARLANTEstate - LUDOTECA LAVASECCO CARLOTTA una condizioni di steady prolungato (oltreSTAFF questo 63 45 NATURALMENTE ERBORISTERIA 30 L’ATELIER DELLA CRETIVITÀ IL ROCCHETTO - MERCERIE punto il lattato tende ad aumentare). 64 46 CARDATURA POPPI 31 MONTEGRAPPA QUAD VALLE VERDE RISTORANTE Conoscere la propria Soglia anaerobica significa 65 46 SOLUZIONI VERDI 32 ASD RUGBY CITTADELLA TUBOTOBI avere a33disposizione un parametro 48molto importante 66 GALMAT DESIGN CAROLLO SCARPE IL SORRISO - STUDIO DENTISTICO per programmare gli allenamenti. 48 LA VESPA PIZZERIA 67 34 GOLD EMBROIDERY IL FLAUTO MAGICO - FATTORIA L’unico 34 metodo scientifico per misurare V02 OSVALDO max e la 68 49 ilMAZZA PIZZERIA FLORA PINGU’S ENGLISH Soglia Anaerobica è quello della misurazione dei gas espirati effettuato con l’ausilio di un gas analizzatore (metabolimetro). Inoltre il Metabolimetro trova ulteriore spazio nel campo

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Chiedilo al nutrizionista! Chiedilo al nutrizionista! La rubrica con le vostre domande al Dr. Bosetti Gianluca, biologo nutrizionista

D: Michele da Cittadella chiede: “Con la stagione estiva mi sono Dr. Bosetti Gianluca ritrovato a mangiare in modo Biologo Nutrizionista molto diverso, modificando nel Vicenza, Thiene, contempo il mio livello di attività Bassano del Grappa fisica. Anche se il peso è variato www.bosettinutrizione.it di poco, come posso valutare le modifiche sul mio corpo?” R: Personalmente utilizzo l’analisi vettoriale di impedenza, un test preciso, rapido e non invasivo che permette di valutare lo stato di nutrizione e di idratazione, a prescindere dal peso corporeo. una domanda molto tecnica quella di Michele, infatti a parità di peso potrebbe aver perso muscolo ed aumentato la massa grassa: sappiamo bene che il “peso” rilevato dalla bilancia è un valore spesso fuorviante! Dobbiamo pertanto diversificare i distretti corporei di cui siamo composti, in particolar modo acqua, massa grassa, massa cellulare e massa extracellulare. Infatti sono le proporzioni di questi distretti a determinare nel tempo il nostro grado di benessere, nonché il rischio di malattia, piuttosto che in uno sportivo uno stato di buon allenamento o sovrallenamento. E qui entra in gioco la valutazione professionale della composizione corporea, un passo indispensabile per capire di cosa il nostro fisico necessiti, sia in termini di cibo (qualità, quantità, metabolismo..), sia che si parli di ritmi circadiani (riposo, stress, sonno..), sia che si parli di attività fisica (forza, resistenza, scarico, integrazione..). Gli strumenti utilizzati per indagare la composizione corporea sono vari: bilancia e metro forniscono i primi valori, un plicometro può stimare la percentuale di massa grassa (indicazione quantitativa), ma soltanto un bioimpedenziometro professionale permette un’analisi accurata dei valori di idratazione suddividendo l’acqua totale corporea in intra ed extracellulare (quantificando stati di ritenzione idrica), dell’integrità delle membrane cellulari (angolo di fase e scambio sodio-potassio), della densità corporea distinguendo non solo la massa grassa da quella magra, ma analizzando qualitativamente quest’ultima in modo da differenziare la massa cellulare bcm (il “motore”) dalla massa extracellulare ecm (il “telaio”).

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Del resto un’analisi soltanto quantitativa ci fornirebbe dati parziali, prendiamo ad esempio motociclette differenti, magari hanno la stessa cilindrata ed un peso simile, eppure una può fare anche il doppio di cavalli dell’altra con prestazioni ben diverse: questa è l’analisi qualitativa! Per questo scegliere il test bioimpedenziometrico vettoriale (BIVA) funge da bussola: non solo viene fornita un’istantanea precisa di come siamo fatti, che si rivela essenziale per decidere il cammino da intraprendere, ma nel tempo ci svela anche in quale direzione stiamo procedendo, in questo modo possiamo capire in tempo reale se effettivamente siamo sulla giusta strada o meno, prima di perderci rischiando soltanto di allontanarci e non arrivare alla destinazione “benessere” o “performance sportiva”. Capire quali siano le proporzioni dei vari compartimenti corporei permette di svelare numerose incognite sul nostro

Sempre più persone si interrogano e vogliono scoprire la propria composizione corporea, guadagnando salute organismo, dirada ogni nebbia rendendo ben visibile l’itinerario da intraprendere verso l’obiettivo; del resto è ormai noto che sebbene alcune linee guida possano interessare un ampio raggio della popolazione non esiste una sola dieta ideale da proporre a tappeto, bensì ci sono moltissime abitudini alimentari, a volte non solo contrastanti ma addirittura antitetiche, che portano i singoli individui a guadagnare salute. Sempre più persone si interrogano e vogliono scoprire la propria composizione corporea, guadagnando salute e prevenendo patologie cronico degenerative, molte altre invece affrontano la giornata dando per scontato di essere in uno stato di “forma normale” quando magari sono solo al 30% delle loro potenzialità ma lo ignorano (nonostante sintomi vaghi ed aspecifici come disturbi del sonno, debolezza, alterazioni della sudorazione, cambi di umore etc. dovrebbero destare sospetti), altre ancor peggio subiscono la vita ignorando puntualmente le spie accese fintanto che il cambiamento non viene imposto dall’organismo con eventi di natura traumatica quali la malattia. Prevenire è meglio!

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NE O I Z EDI

GLI I N S E R Z IONISTI

1 8 IL F LA UTO MAGICO - FATTO R IA 1 9 P ING U’S ENGLISH 2 0 G IOCO MO NDO - ASILO NID O 2 0 L’A QU ILO NE - CALZATU R E 2 1 SCUOLA DANZA LIBER A 2 2 A NT ELA - ASILO NIDO 2 4 NI DO SU PPERGIÙ 2 4-2 5 FAR MACIA MAR END U ZZO 2 6 P I C CO LI BIMBI - BABY SITTING 2 7 BIA NCO SPINO - ER BO R IST ER IA 2 8 E CLIPSE CICLI 2 9 IL GR ILLO PAR LANT E - LU DOT ECA 3 0 L’AT ELIER DELLA CR ETIVITÀ 3 1 MONT EGR APPA QU AD 3 2 A SD R U GBY CITTADELLA 3 3 CA RO LLO SCAR PE 3 4 G OLD EMBRO IDERY 3 4 P IZZE RIA FLO R A 3 5 STUDI O ST EFANI

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Il Flauto Magico

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Pingu’s English Mamma... ti divento poliglotta! Molto spesso ci si interroga su quale possa essere l’età giusta per iniziare ad imparare una nuova lingua. A tale riguardo gli esperti non hanno dubbi: “Prestissimo. Se non si apprende la seconda lingua già dalla primissima infanzia, si rischia infatti di restare inesorabilmente indietro”. A questo proposito si è espresso, per primo, il neurologo e linguista Eric Lenneberg, il quale, con la sua teoria, la Critical Period Hypothesis, sostiene che il bambino nei suoi primi anni di vita disponga di una maggiore plasticità cerebrale e si dimostri più aperto verso tutto ciò che risulta nuovo. Imparare una seconda lingua all’interno della cosiddetta fascia d’età precoce che và da 1 ai 6 anni, è infinitamente più semplice perché il cervello è più elastico, quindi si modifica meglio, e consente di fissare le nuove conoscenze linguistiche in quella che viene definita la memoria permanente del bambino, pensiamo infatti a quante cose impara contemporaneamente, giorno per giorno, il nostro bambino nel suo primo anno di vita. Si tratta di un periodo irripetibile per il suo apprendimento. Viceversa più si aspetta e più imparare diventa laborioso. La capacità di acquisizione linguistica nel bambino inizia

a diminuire dopo i 6 anni di vita e questo perché con l’avanzamento dell’età l’individuo tende a metter in atto schemi procedurali relativi alla prima lingua quando si esprime in una lingua straniera, con tutte le difficoltà che ne possono derivare. E’ inoltre dimostrato che i bambini che conoscono due o più lingue lingue, hanno una grande elasticità nei processi creativi, sono più flessibili nell’apprendimento linguistico e possiedono capacità metalinguistiche molto più sviluppate. Il loro cervello si abitua a passare da una realtà all’altra senza quella “fatica” tipica di chi si avvicina all’apprendimento di una nuova lingua in età adulta. Pertanto cominciare l’esposizione sistematica già dal primo anno di vita permetterebbe di minimizzare o addirittura evitare l’impatto “dell’età critica”, prolungando così negli anni la capacità del bambino ad imparare stabilmente e profondamente lingue diverse. Ormai sempre più esperti dell’età infantile consigliano di sfruttare questo periodo magico nella vita di un bambino dove tutto viene appreso con gioia e divertimento, al fine di rendere del tutto naturale l`assorbimento di una seconda lingua, esattamente al pari di come avviene con la loro lingua madre. Gli innumerevoli benefici che una tale scelta comporta rappresentano soprattutto un vantaggio sicuro e concreto che accompagnerà il bambino per tutta la sua vita.

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Il Nido in Famiglia “Giocomondo” è un servizio pensato e strutturato per accogliere i bambini e le bambine di età compresa tra i 3 e i 36 mesi. Ha l’obiettivo di offrire un servizio di cura e socializzazione dei bimbi, per il loro benessere psico-fisico e per lo sviluppo delle loro potenzialità cognitive, relazionali ed affettive. Favorisce la crescita dei piccoli in un ambiente di dimensioni contenute

dove si possono liberamente esprimere in base ai loro ritmi. Vuole sostenere le famiglie nella cura dei figli e nelle scelte educative, facilitando l’accesso delle madri al lavoro. L’attività si svolge in un ambiente appositamente strutturato e dedicato, ampio (ca. 100 mq), accogliente e famigliare, idoneo per poter svolgere le diverse attività (attività di laboratorio,

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motoria, pasti, nanne). All’esterno i bambini hanno a disposizione un ampio giardino. I bambini sono accuditi ed seguiti da Paola responsabile della struttura, mamma ed educatrice laureata in Scienze della Educazione alla facoltà di Scienze della Formazione dell’Università degli studi di Verona. Successivamente ha conseguito il Master in “Corpo e Movimento: Attività motoria per l’infanzia 0-6 anni” alla facoltà

di Scienze Motorie della Università degli studi di Verona. Ha seguito nel 2011 il percorso di qualificazione specifico del progetto “Nido in Famiglia” promosso dalla Regione Veneto. E’ istruttore di nuoto e di acquaticità neonatale, istruttore di subacquea (specializzazione SEAL TEAM, subacquea per bambini) e maestro di subacquaticità Indoor (apnea per bambini).

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mmanuela Tapergi, dopo aver frequentato i primi corsi di Danza Classica a Milano, ne abbandona lo studio non trovando in questa disciplina, rigida e schematica, il mezzo per soddisfare le proprie esigenze espressive. Prosegue gli studi a Vicenza presso il centro di Danza Libera di Franca Della Libera della quale ne e’ poi diventata assistente. Nel 1969 E.T. entro’ a far parte del “Gruppo Italiano di Danza Libera” con il quale, in qualita’ di danzatrice solista,prese parte a spettacoli in tutta Italia. Le sue tendenze sono affiorate dopo i primi anni di attivita’ e le consentono di interpretare efficacemente sia il genere drammmatico che l’aggressivita’ e la spiritualita’ del jazz. Emanuela Tapergi ha seguito inoltre numerosi corsi di perfezionamento in Italia e all’estero. Dal 1978 dirige la scuola di Danza Libera che dal 1984 ha ottenuto la “Presa d’Atto” del Ministero della Pubblica Istruzione. La Danza Libera si innesta direttamente nella tradizione dei coniugi Sakharov,

maestri e divulgatori di questa tecnica caratterizzata dalla massima espressivita’ di tutto il nostro essere, corpo e animo. Dopo un’accurata preparazione a terra, che ha lo scopo di migliorare la scioltezza e il tono muscolare, le lezioni proseguono con lo studio, alla sbarra e al centro, di elementi di tecnica classica per dare un vocabolario di base e conoscere la funzionalita’ muscolare. Si aggiungono poi elementi di Jazz e Modern Dance e i vari stili si fondono con naturalezza e continuita’. La Danza Libera fa si che l’allievo attraverso un esercizio costante, possa, con la spinta emotiva, trovare le forme e i gesti piu’ adatti ad esprimere la propria interiorita’ ed esprimere il linguaggio musicale attraverso il gesto. CORSI

• PREPARATORIO - dai 4 anni • INFERIORI ( dai tre ai cinque anni scolastici) - dai 7 anni • MEDI ( tre anni scolastici) - dai 12 anni • SUPERIORI La frequenza e’ bisettimanale per un totale che va dalle due alle tre ore.

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La rubrica di osteopatia

Gravidanza e osteopatia

principi della filosofia osteopatica, che abbiamo esposto in un altro articolo, trovano piena applicazione e particolare enfasi nel trattamento della donna in gravidanza. Dr. Emiliano Zanier “ …NOI SIAMO PARTE Osteopata Fisioterapista INTEGRANTE DELL’UNIVERSO, Studio professionale a E RISPETTIAMO I CICLI Cassola, Viale Venezia NATURALI. QUELLO CHE 50 - cell 349.5636361 FUORI, ACCADE Docente Ediacademy ACCADE (Milano) DENTRO.” A.T.STILL Docente CRESO In particolar modo se “il corpo (Centro Ricerche e è un’unità”, il concetto di Studi Osteopatici) insieme riguarda sia la mamma che il bambino: mantenere un efficiente equilibrio biomeccanico può aiutare il corpo della donna ad adattarsi alle richieste fisiche della gravidanza e minimizzare lo stress dato dall’allargamento dell’utero e dallo sviluppo del bambino. NELLA VISIONE OSTEOPATICA UNA BUONA FUNZIONALITA’ BIOMECCANICA DEL CORPO E SOPRATTUTTO DELLA PELVI PUO’ AVERE UN IMPATTO BENEFICO NEL PROCESSO DEL PARTO. Vi è una stretta correlazione tra elementi anatomici e posturali, che determinano un equilibrio delicato nell’omeostasi dell’utero delle pareti che lo contengono e del feto, ivi alloggiato. In particolare la biomeccanica materna della pelvi, della colonna, dell’utero e corporea in toto, la torsione dei legamenti uterini e la tensione uterina influenzano le pareti in cui viene alloggiato il feto e quindi le sue possibilità di movimento nella cavità addominale. Nella filosofia osteopatica si pensa quindi che anche la posizione del feto possa essere influenzata da questi elementi posturali e biomeccanici: sin dal primo trimestre si notano infatti cambiamenti nella funzionalità del pavimento pelvico. In gravidanza le tecniche manipolative proposte in ambito osteopatico sono molto caute e confortevoli, con lo scopo di dare comfort ai tessuti e ridurre gli stress biomeccanici e posturali. Benchè dorsalgie, lombalgie, sciatalgie e disturbi circolatori-linfatici siano le principali indicazioni del trattamento osteopatico, in un’ottica preventiva, sarebbe opportuno ricorrere all’approccio osteopatico dal 4° mese in poi anche in assenza di sintomi in modo da poter prevenire stress biomeccanici nel prosieguo della gravidanza. Anche problemi a livello di respirazione (soprattutto il senso di mancanza d’aria e il respiro corto), reflusso gastroesofageo, coliti e altre affezioni di origine viscerale possono beneficiare dal trattamento osteopatico, tenendo conto che migliorare le possibilità diaframmatiche, di movimento delle costole e della cavità addominale può influire in tali disturbi. Come già accennato anche presentazioni del bambino meno favorevoli (podalica, di natica, ecc..) potrebbero trovare benefici dalle metodiche osteopatiche, se effettuati nel periodo adeguato e in combinazione con

Vi è una stretta correlazione tra elementi anatomici e posturali, che determinano un equilibrio delicato... che il medico e lo specialista ginecologo e il team ostetrico possono suggerire e indicare alle mamme. In tal senso sarebbe opportuno che vi fosse piena integrazione e collaborazione anche da parte dell’osteopata e non la volontà di sostituirsi al medico o essere in alcun modo “alternativo” alle pratiche mediche tradizionali od ostetriche, ma essere anzi un ulteriore valido aiuto. 23

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Ambulaclaun

La pubblica assistenza Croce Verde Vicenza La Pubblica Assistenza Croce Verde Vicenza onlus è un’associazione di volontariato presente nel territorio vicentino da dodici anni. In questi anni ha formato più di 500 volontari e attualmente conta 225 volontari che quotidianamente svolgono il loro servizio con passione ed entusiasmo. Nell’ambito delle sue finalità statutarie, i principali servizi erogati da Croce Verde di Vicenza sono: attività di trasporto, soccorso e assistenza in convenzione con l’Ulss 6 Vicenza; attività di assistenza e presidio ad eventi e manifestazioni; attività di trasporto per privati cittadini che ne abbiano necessità. Promuove e realizza anche iniziative formative e di prevenzione sanitaria a favore dei cittadini, organizza e partecipa spesso ad attività che coinvolgono diversi istituti scolastici comunali e dei comuni. Aderisce ad iniziative di protezione civile e dell’ambiente. Un’importante partnership è stata avviata da alcuni anni con l’associazione onlus “Un naso rosso per…” che ha portato nel 2014 all’acquisto di un nuovo e innovativo mezzo “Ambulaclaun 2, Victor 8” dedicato al trasporto dei pazienti più piccoli. Ambulaclaun 2 possiede delle caratteristiche di comfort e sicurezza che lo rendono unico sul territorio nazionale e quotidianamente viaggia per offrire unviaggio di serenità e gioia ai piccoli pazienti che stanno affrontando momenti molto difficili.

Dal 2013 a Vicenza, Croce Verde con il supporto di numerosi partner tra cui “Un naso rosso per…”, lavora con passione per rendere sempre più luoghi “cardioprotetti”, sono infatti 31 i defibrillatori installati nell’ambito del progetto “Con il cuore per il cuore”. Tali defibrillatori di ultima generazione sono stati installati nei luoghi più frequentati della città e del suo hinterland. Sono strumenti facili da usare e sempre pronti all’uso in caso di necessità. Oltre all’installazione dei defibrillatori, Croce Verde Vicenza a fianco di IRC si è concentrata sulla formazione dei cittadini, abilitando all’uso del defibrillatore più di 150 persone.

Manovre di disostruzione pediatrica delle vie aeree Sabato 19 settembre 2015 presso la Farmacia Marenduzzo si terrà un evento gratuito per tutti i nostri amici e clienti che intendano imparare le manovre di primo soccorso di “disostruzione pediatrica delle vie aeree”- Il corso è organizzato con l’aiuto dei fantastici amici della P.A. Croce Verde di Vicenza, sempre disponibili per aiutarci come genitori e adulti ad affrontare situazioni che potrebbero capitare ad ognuno di noi in momenti spesso inaspettati. Una semplice caramella che va di traverso al bambino, un giocattolo che si rompe e viene inghiottito, un semplice rigurgito di latte...e tante altre occasioni che possono trasformarsi in situazioni di pericolo per i nostri bambini. Impariamo a reagire nella maniera giusta senza farci prendere dal panico. L’evento è organizzato nel giardino esterno alla farmacia. Ci saranno tre incontri della durata di 1 ora circa (ore 15,30 - 16,30 -17,30). In caso di cattivo tempo verrà organizzato uno spazio interno limitando il numero di persone. Per motivi organizzativi è necessaria l’adesione telefonica allo 0495973210 o via mail a farmaciamarenduzzo@gmail.com lasciando nome e un numero di cellulare per eventuali comunicazioni.

I genitori possono portare i propri bambini che saranno intrattenuti dagli amici clown, volontari dell’associazione “Ambulaclaun Pagliacci del Cuore”, ai quali, chi lo vorrà, in maniera assolutamente libera, potrà lasciare un piccolo riconoscimento, naturalmente a favore dei loro progetti!

Settembre 2015

Salute e benessere

è in arrivo una bella novità... Il Giardino dei Cuccioli

pesso le cose più vicine sono le più difficili da trovare. Se cerchi qualcosa di straordinario per il tuo bimbo non occorre più correre da un posto all’altro chiedendo l’impossibile: rilassati nel Giardino dei Cuccioli e scopri cosa abbiamo preparato per te e il tuo piccolo. Nel Giardino dei Cuccioli troverai tutto quello che serve al tuo bimbo per stare bene: un nuovo detergente, delicato e profumato, che non darà nessun tipo di disturbo alla pelle del tuo piccolo e poi due nuove creme, una antiarrossante e una idratante, per coccolarlo e accudirlo dopo il cambio o il bagnetto. CREMA CORPO Ciao! Sono la nuova Crema Corpo per il tuo bambino! Gli farò bene e mi prenderò cura di lui perchè ho dentro tante cose buone e naturali che non gli daranno allergie o irritazioni! Lo proteggerò con l’amido di riso, lo cullerò con gli estratti di Camomilla e Calendula e la sua pelle sarà sempre morbida e protetta perchè la avvolgerò con la Vitamina E e con i migliori olii naturali per la pelle, quello di Argan, di Germe di Grano e di Mandorle Dolci. I grandi non hanno mai avuto così tanta attenzione e amore! CREMA PROTETTIVA Ciao! Sono la nuova Crema Protettiva per il tuo bambino! Sono attenta con lui perchè lo proteggo da tutte le irritazioni e gli faccio passare quello che ha! Ho un sacco di poteri magici: il gel di Aloe Vera, per reidratare la pelle secca, l’ossido di zinco, per calmare i rossori, e poi gli estratti di Calendula e Camomilla per una dolcezza che nessuna crema protettiva conosce. E sono forte! Ho un sacco di Vitamina E con Olio di Oliva e di Argan. Insieme Saremo vincenti! BAGNO CREMA Ciao! Sono il nuovo Bagno Crema per il tuo bambino! Lo pulirò in modo delicato e gli lascerò un profumo buonissimo addosso!

Benvenuto bambino mio, il mondo sarà migliore ora che ci sei tu! (Steve Johnson) Io sono un tipo pulito e ostinato... e ci tengo a fare le cose per bene. Con gli estratti di Camomilla e Calendula, il gel di Aloe Vera e l’amido di riso, non conosceremo rivali nel bagnetto! Sarà pulito, protetto e idratato, pronto a diventare grande! Benvenuto bambino mio, il mondo sarà migliore ora che ci sei tu! (Steve Johnson)

Settembre 2015

Inaugurata ad ottobre del 2002, la ludoteca IL GRILLO PARLANTE è il posto dove i bambini possono conoscere il loro corpo, relazionarsi con l’ambiente, liberare la loro fantasia e sviluppare la loro intelligenza. Area interna: 1.050mq attrezzati con giochi gonfiabili, materiale psicomotorio, calcio balilla. Area esterna: 2 campi da calcetto coperti per l’inverno, beach volley, giardino estivo e piscina per l’estate. Per i genitori: bar, ristorante e pizzeria per consumare un aperitivo o una cena con la possibilità di guardare su uno schermo gigante le partite sky. La ludoteca “IL GRILLO PARLANTE” è decisamente il luogo ideale per grandi e piccini dove passare i lunghi pomeriggi invernali con gli amici o con la famiglia e per festeggiare i compleanni.

La ludoteca è aperta sabato, domenica e nei giorni festivi dalle 15:00 alle 18:30 dalle 18.30 l’intera area e i servizi sono disponibili gratuitamente per chi cena da 3 a 11 anni ingresso 6,00 € i bambini fino a 3 anni non pagano Ci trovate presso il centro Sportivo:

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Settembre 2015

ASD Rugby Cittadella Il Mini Rugby fa bene ai ragazzi, parola di sociologo Cos’è il mini rugby Il mini rugby è lo sport del rugby declinato per i bambini e serve ad introdurre loro la disciplina del rugby mantenendo intatto lo spirito e i valori propri di questo sport. Sotto questo profilo è detto anche “rugby propaganda” o “rugby educativo A chi è rivolto Il mini rugby è rivolto ai bambini dai 5 ai 12 anni che hanno molta voglia di divertirsi e favorisce l’integrazione. Per giocare a mini rugby non sono richieste doti fisiche particolari; tutti i bambini sani possono praticare questo sport, Inoltre le bambine fino ai 12 anni giocano con i maschi e vi capiterà anche di vedere bambini diversamente abili. Come funziona il gioco La semplicità è alla base del gioco, che per essere praticato inizialmente non richiede l’apprendimento di gesti tecnici particolari: un bambino corre con la palla in mano, può passarla ai suoi compagni dietro di sé (mai in avanti), superata la linea di meta la posa a terra per marcare il punto. Prima dell’inizio della gara, le squadre si schierano l’una a fianco dell’altra e si salutano con un hip hip hurrà reciproco. Al termine della partita si cingono in cerchio, dopo essersi stretti la mano a vicenda. I benefici Il mini rugby è lo sport di squadra per eccellenza. Sotto l’aspetto caratteriale, facilita la capacità di socializzare ed insegna il rispetto degli altri, avversari, compagni, arbitri, educatori. La lealtà è parte essenziale del gioco. Aspetti pedagogici I principi fondamentali del gioco sono: avanzare, sostenere. Sono proprio questi principi che rendono il gioco del rugby fortemente educativo e formativo perché insegna ai ragazzi:

Settembre 2015

Il mini rugby è rivolto ai bambini dai 5 ai 12 anni che hanno molta voglia di divertirsi e favorisce l’integrazione. − ad avanzare sempre, cosi come dovranno fare nella vita, sia nelle situazioni positive sia in quelle negative, perseverando nell’impegno senza mai scoraggiarsi; − a sostenere sempre il proprio compagno, stimolando cosi il senso di solidarietà e lo spirito di cooperazione, rendendo calzante a pennello per il rugby il motto “uno per tutti, tutti per uno”. Cos’è il Terzo Tempo Nel cosiddetto Terzo Tempo, un momento conviviale che caratterizza imprescindibilmente questo sport a qualsiasi livello, i bambini si mischiano e mangiano tutti assieme. Avversari in campo nei due tempi di gioco ma poi tutti amici. Lo stesso avviene tra gli adulti che seguono gli incontri.

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Settembre 2015

L’angolo del commercialista

Bonus bebe’

ovità di quest’anno a sostegno della natalità e ai neo genitori è il BONUS BEBE’, ossia un assegno di natalità, introdotto dall’art. 1, comma da 125 a 129 della L. 23 dicembre 2014, n. 190 recante “Disposizioni per la formazione del bilancio annuale e pluriennale dello Stato” (Legge di Stabilità 2015). Con il messaggio n. 4845/2015 del 17.07.2015 l’Inps ha fornito ulteriori chiarimenti riguardo alla fruizione del Bonus Bebè dando ulteriori precisazioni e istruzioni operative sull’assegno di natalità. L’assegno può essere concesso a vantaggio di uno stesso nucleo familiare e per lo stesso figlio per un massimo di 36 mesi. La domanda può essere presentata da uno dei genitori che siano cittadini italiani o comunitari oppure cittadini di Stati extracomunitari con permesso di soggiorno Ue per soggiornanti di lungo periodo. Al momento della domanda il richiedente deve essere residente in Italia e convivente con il figlio per il quale richiede l’assegno. Condizione essenziale per accedere all’assegno è il possesso di un ISEE, in corso di validità con un valore non superiore a 25.000 euro annui. L’assegno è corrisposto dall’Inps e decorre dalla nascita o dall’ingresso in famiglia (in caso di adozione), la domanda deve essere presentata entro 90 giorni dalla nascita o dall’ingresso in famiglia del bambino. L’assegno è riconosciuto per ogni figlio nato o adottato o in affido preadottivo tra il 1° gennaio 2015 e il 31 dicembre 2017. Per il 2015, la prima liquidazione, è avvenuta alla fine del mese di luglio, corrispondendo in un’unica soluzione tutte le rate maturate a quella data. A regime la liquidazione verrà effettuata entro il giorno 5 di ogni mese. L’importo annuo dell’assegno ammonta ad euro 960 (80 euro al mese), nel caso in cui il valore dell’ISEE non sia superiore a 25.000 euro annui; euro 1920 (160 euro al mese), nel caso in cui il valore dell’ISEE non sia superiore a 7.000 euro annui. La richiesta del Bonus Bebè va presentata all’INPS esclusivamente in via telematica (al percorso: “Servizi per il cittadino -> Autenticazione con PIN -> Invio domande di prestazioni a sostegno del

reddito -> Assegno di Natalità -> Bonus Bebè”). Il Servizio permette di allegare i documenti necessari per la fruizione del beneficio. I documenti

L’assegno può essere concesso a vantaggio di uno stesso nucleo familiare e per lo stesso figlio per un massimo di 36 mesi. possono essere inseriti sia in fase di trasmissione della domanda che successivamente, nel caso in cui si renda necessario integrare informazioni utili al completamento dell’istruttoria. Le domande acquisite nei sistemi gestionali INPS vengono sottoposte ad istruttoria automatizzata e centralizzata, quindi liquidate in automatico in presenza di tutti i requisiti previsti dalla normativa. Il beneficio cesserà: al raggiungimento del terzo anno di vita del bambino o al terzo anno dall’ingresso in famiglia del minore a seguito dell’adozione o dell’affidamento preadottivo, oppure al verificarsi delle cause di decadenza specificate nella precedente circolare INPS, oppure in caso di perdita di uno dei requisiti previsti dalla legge.

Settembre 2015

Persone speciali Autismo: è legge!

inalmente! Il progetto di legge di cui vi avevo parlato qualche mese fa riguardo la patologia autistica ora è diventato una legge dello Stato Italiano. La prima legge in materia di autismo nata da una proposta di legge fatta all’inizio della Martina Laccioli legislatura ad opera del Senatore Presidente Associazione ANGELI Antonio De Poli ora è una realtà. cell. 340.3337517 Le linee guida alle quali le aziende sanitarie nazionali potevano o meno aderire sono state sostituite da una legge. Quindi ora i distretti socio sanitari sono obbligati a metterla in pratica, non si possono più sottrarre. Fra i punti salienti di questa legge c’è la diagnosi precoce. È fondamentale che la diagnosi di autismo sia chiara e soprattutto fatta in tempi rapidi proprio per cercare di porre rimedio alle innumerevoli problematiche del bambino autistico. Quando mia figlia ha iniziato a manifestare i sintomi della malattia e quindi mi sono rivolta ai servizi sociali la diagnosi è stata poco chiara: disarmonia globale dello sviluppo. Una diagnosi che vuol dire tutto e niente. Ma soprattutto una diagnosi che può permettere, come è successo nel mio caso, di sentirmi rispondere dal responsabile

del Settore dell’età evolutiva che per mia figlia non c’erano cure, che era inutile intraprendere un percorso riabilitativo. Percorso riabilitativo che invece ha dato ottimi risultati quando abbiamo cambiato struttura sanitaria e finalmente a Sara è stata fatta una diagnosi corretta: la diagnosi di autismo. Una diagnosi che è stata fatta da specialisti competenti e che veniva ripetuta ogni anno per verificare i progressi delle terapie attuate e le eventuali correzioni da apportare. Questa diagnosi però per quanto riguarda mia figlia è stata fatta all’età di 10 anni. Ora invece con la diagnosi precoce le strutture sanitarie non si possono più nascondere o sottrarre all’attuazione di un corretto percorso riabilitativo e questo mi sembra un traguardo importante. Altra novità della legge: l’obbligo della presa in carico della persona autistica anche dopo il compimento del diciottesimo anno di età quindi in età adulta. Finora i soggetti autistici erano considerati e curati come tali solo in età evolutiva. Al raggiungimento della maggiore età la malattia agli occhi dello stato e dei servizi sanitari scompariva. I nostri figli autistici erano considerati solo persone disabili. Adesso questa legge obbliga le strutture sanitarie a continuare le terapie e le cure delle persone autistiche anche dopo i 18 anni ed anche questo secondo me è un traguardo importante. Nei giorni successivi all’approvazione della legge ed anche in questi giorni nei blog, nei giornali e nei social network leggo molte critiche relativamente a questa legge.

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Settembre 2015

Persone speciali

Una legge non può magicamente risolvere i problemi della patologia autistica che sono innumerevoli e complicati. Però è un inizio. Un punto di partenza al quale tutti devono lavorare per portare gli opportuni miglioramenti. Ma soprattutto è una legge!!! Che obbliga le strutture sanitarie nazionali a curare i nostri figli!!! Ci saranno tempi più o meno lunghi di adeguamento ma ora non ci saranno più dirigenti che ci dicono che non ci sono cure per i nostri figli come è successo nel mio caso. Il percorso è appena iniziato e per quanto mi riguarda continuerò a collaborare con le istituzioni e con chi è disposto a fare qualcosa per migliorare le condizioni di vita dei nostri figli.

L’autismo si può ma soprattutto si deve curare! Quindi con persone come il senatore De Poli che per molti anni ha ascoltato questa mamma, ha conosciuto quali sono le problematiche dei bambini autistici ed ha cercato attraverso un disegno di legge di dare soluzione a questi problemi. Chi non è d’accordo con questo invece di lamentarsi provi a cambiare le cose... Io ho provato chiedendo aiuto a persone sensibili... E scusate la modestia... ci sono riuscita!

Settembre 2015

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La filosofia del bere bene

A Ognuno le sue bollicine

iciamo bollicine e pensiamo a champagne: le bollicine per eccellenza. Il famoso champagne nasceva oltre trecento anni fa, a suo favore giocano il freddo clima continentale dell’ Ile de France, il terreno gessoso che riverbera il calore del sole e dosa l’acqua delle Luigi Lago piogge alle radici ed i suoi celebrati Sommelier vitigni. Innanzi tutto lo Chardonnay professionista che regala eleganza e finezza, ed il AIS (Associazione Pinot Nero che dona potenza e corpo, Italiana Sommelier) e consulente vini con si affianca il Petit Meunier con la sua esperienza a livello freschezza: il risultato è una cuvée internazionale insuperabile. La leggenda racconta che l’inventore dello champagne sia stato Dom Perignon, un monaco francese benedettino vissuto a cavallo del 1600, in quel tempo si beveva un vin gris, secco e dalla tendenza acidula, ottenuto da vitigni neri vinificati in bianco, la fermentazione non poteva essere controllata. Succedeva che con le temperature rigide dell’ inverno la fermentazione si arrestava, poi in primavera con l’aumento delle temperature ripartiva e quel vino diventava leggermente frizzante. Quel vino purtroppo era molto acidulo e quindi i viticultori aggiungevano zucchero provocando, in maniera involontaria, una seconda fermentazione in bottiglia. Purtroppo moltissime bottiglie esplodevano, ma le poche rimaste regalavano un vino di sapore gradevole. Poi nacquero bottiglie con il vetro piu’ spesso e si fece strada un nuovo metodo di tappare le bottiglie utilizzando il sughero che alcuni pellegrini avevano importato dalla Spagna. Quindi Dom Perignon riuscì a produrre un vino bianco da uve nere, e fu l’inventore di tagliare i vini di diverse annate inventando la Cuvèe. Andando avanti con gli anni nacque un altro modo di fare spumanti con il Metodo Martinotti-Charmat, che invece opera la seconda fermentazione in autoclave, tecnica più rapida, che dà prodotti diversi e molto usata in Italia ad esempio nell’area Prosecco. Il doppio nome del secondo metodo è un’ulteriore dimostrazione di come i francesi in fatto di vino siano sempre stati più furbi di noi; fu l’italiano Martinotti ad inventare la spumantizzazione in grandi recipienti a tenuta, purtroppo fu l’ingegnere Eugene Charmat a brevettare l’attrezzatura e a prendersi i meriti e a tutt’oggi viene chiamato metodo Charmat. In entrambi i casi il punto di partenza è il vino base, l’uva non deve subire schiacciamenti durante la vendemmia, la pressatura deve essere soffice e progressiva, in maniera tale che venga estratta solo la parte migliore del succo. La prima fermentazione si svolge a diciotto gradi in contenitori di acciaio facendo in modo che l’anidride carbonica si liberi nell’atmosfera. Si procede poi con il processo di spumantizzazione, ovvero la formazione delle bollicine con la seconda fermentazione. Nascono così le bollicine grazie ad un composto di zucchero di canna e lieviti. Ogni quattro grammi di zucchero si forma un’atmosfera di sovrappressione, quindi gli spumanti usano ventiquattro grammi di composto per creare sei atmosfere. I produttori devono rispettare periodi di affinamento minimi sui lieviti di diciotto mesi per i non millesimati e ventiquattro per i millesimati mentre per lo Charmat si va da un minimo di trenta giorni se l’autoclave ha gli agitatori fino ad un massimo di sei mesi per il cosiddetto Charmat lungo per produrre un vino più complesso. Il primo vino che vi voglio presentare è un Arturo Bersano

La leggenda racconta che l’inventore dello champagne sia stato Dom Perignon... Riserva Millesimato 2011 Metodo classico Brut da uve Pinot Nero 100% vinificate in bianco un metodo classico con un minimo di 30 mesi di sosta sui lieviti. Colore giallo paglierino, riflessi dorati, perlage molto fine e persistente. Ampio al naso con le caratteristiche di crosta di pane, nocciole tostate, pan briosche, frutta esotica, pesca e albicocca. Consigliato per gli amanti delle grandi bollicine. Il secondo vino che vi voglio presentare è una novità prodotta dalla Terre di San Venanzio ed è un Prosecco Superiore di Valdobbiadene Brut demilong DOCG spumante a base di Prosecco che sosta nei lieviti per sei mesi e quindi uno Charmat lungo. Spumante di stile moderno con sosta di sei mesi in autoclave con i propri lieviti, profumi intensi e persistenti di agrumi e vegetali e una nota ben presente di crosta di pane. Perlage fine, al palato è deciso, fresco e spiccata mineralità, eccellente sapidità e ottimo equilibrio. Perfetto abbinamento con verdure e crostacei, gamberi oppure con un esotico sushi. Il terzo vino è lo spumante Extra-brut Clotario prodotto dalla Terre di San Venanzio ed è uno spumante prodotto da uve 70% Prosecco, 15% Traminer Aromatico, 15% Sauvignon. Spumante dal colore giallo paglierino, perlage fine e persistente. Al naso è fruttato e floreale ricorda i fiori e frutta esotica, al palato è secco, morbido ed equilibrato. Ottima la retro persistenza al palato di frutta esotica. Perfetto con pesci e crostacei, carni bianche, benissimo anche come aperitivo. CIN CIN Buona degustazione 41

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Dott. Federico Bisson Chinesiologo Studio Rieducazione Al Movimento A.s.d. Viale Asiago 113 Bassano del Grappa (VI) s.r.movimento@gmail.com www.srmovimento.com www.facebook.com/ srmovimento Dott. Bisson Federico (Chinesiologo) Cell: 329/9086238 Dott. Barbisan Francesco (Chinesiologo) Cell: 348/8550769

Metabolimetro. Importante indicatore di successo per un atleta e non solo !

el mondo dello sport di endurance in particolar modo, si sente sempre parlare di VO2 max ma esattamente cos’è ? A cosa serve? Il V02max rappresenta la quantità massima di ossigeno fornita dal sangue e utilizzata dai muscoli. E’ un importante indicatore di successo per un atleta, ma non è il solo e non necessariamente il più importante determinatore della performance. A cosa serve? Calcolando esattamente la VO2 max si ottiene conseguentemente la FC max (massima frequenza cardiaca) e tramite questi parametri è possibile impostare allenamenti mirati ed efficaci. Correlata al V02 vi è la Soglia Anaerobica (SA) che è definita come l’intensità di lavoro che può determinare la concentrazione massima stabile di lattato ematico e che può essere mantenuta da un certo soggetto in una condizioni di steady state prolungato (oltre questo punto il lattato tende ad aumentare). Conoscere la propria Soglia anaerobica significa avere a disposizione un parametro molto importante per programmare gli allenamenti. L’unico metodo scientifico per misurare il V02 max e la Soglia Anaerobica è quello della misurazione dei gas espirati effettuato con l’ausilio di un gas analizzatore (metabolimetro). Inoltre il Metabolimetro trova ulteriore spazio nel campo del dimagrimento in quanto fornisce in pochi minuti il dispendio energetico a riposo (Kcal/giorno) ed è quindi lo strumento di elite per quanto riguarda la misura del metabolismo basale, che consente una definizione di piani di gestione del peso basati sulla bilancia energetica (calorie in entrata meno calorie in uscita) e la preparazione di consigli alimentari personalizzati. Conoscendo il valore del metabolismo basale, si può venire a conoscenza del fabbisogno calorico quotidiano minimo richiesto dal proprio organismo, in stato di veglia e di riposo. Il metabolismo basale viene misurato con il metabolimetro.

L’unico metodo scientifico per misurare il V02 max e la Soglia Anaerobica... Il test viene effettuato sul soggetto a digiuno da 12 ore, in posizione supina, sveglio in stato di rilassamento fisico e mentale. Questo sofisticato strumento utilizza la calorimetria indiretta, metodica che consente di valutare il dispendio energetico attraverso la misurazione delle variazioni di concentrazione di ossigeno e anidride carbonica nei gas respiratori e di calcolare inoltre l’ossidazione dei substrati energetici (glucidi, lipidi, protidi). In questo modo è possibile sapere non solo quante calorie bruciamo ma anche se bruciamo più facilmente le proteine, i carboidrati o i grassi. Il metabolimetro è lo strumento per una più accurata misurazione dei parametri individuali.

FeDerico Bisson DOTTORE ChInESIOlOGO

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