Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
KREATIV FRITID Musik og sang, mad og it
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-hovedstaden.dk
AOF Frederiksberg-København
Forår 2015
PRAKTISKE OPLYSNINGER Tilmelding
På www.aof-hovedstaden.dk kan du tilmelde dig direkte. Vælg betalingsmetode: • Netbetaling med dankort • Betal straks over netbank • Betaler du ikke ved tilmeldingen, får du tilsendt et indbetalingskort, som du kan bruge ved netbank, bank eller posthus.
Bekræftelse
Bindende tilmelding
Din tilmelding er bindende. Men du kan annullere din tilmelding indtil 14 dage før kursusstart. Vælger du dette, returneres din indbetaling fratrukket 100 kr. som administrationsgebyr. For deltagelse i teaterarrangementer og ekskursioner kan der ikke ske tilbagebetaling på grund af de regler, der er om bestilling og betaling for sådanne arrangementer.
Når du har fået en plads på holdet, modtager du en bekræftelse fra AOF pr. mail. Bemærk ved tilmelding på nettet er første bekræftelse kun for afgivet tilmelding.
Ændringer
Nedsat betaling
God fornøjelse med deltagelse i vores kurser, foredrag eller andre aktiviteter.
Nogle kursister kan deltage til nedsat betaling, hvis de bor i Frederiksberg eller Københavns Kommune. Se tilskudspriser på www.aof-hovedstaden.dk under de enkelte hold. Det gælder: • Pensionister • Modtagere af arbejdsløshedsdagpenge og efterløn • Kontanthjælpsmodtagere • Studerende der modtager SU og lærlinge med uddannelsesaftale
Indhold Praktiske oplysninger......................... 2 Kreativ fritid........................................ 3 Musik og sang.................................... 6 Mad og vin.......................................... 8 It......................................................... 9
AOF Frederiksberg-København tager forbehold for eventuelle trykfejl, aflysninger, underviserskift og ændring af kursussted.
Udgivet af: AOF Frederiksberg-København C. F. Richs Vej 103, 3. 2000 Frederiksberg Telefon 38 16 03 36 Redaktion: Poul Henrik Glasius (Ansv.) Design: Jan Pemann Produktion: Datagraf Communications
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
2 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
LÆS MERE WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
KREATIV FRITID
Kunstskolen Larsson & Larsson Croquis for alle
Croquis hvor alle kan være med! Redskab frit. Balance, proportioner, perspektiv, portræt, hånd og fod. Lys, skygge/skravering. Alt fra helt korte stillinger til lange studier tegnes. Modelpenge må påregnes. Medbring blyant og papir, gerne A3 skitsepapir. Nr. 151461 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 17-02-2015 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 2089/1776 kr.
Maleri for alle - akvarel og akryl
En indførelse i maleriets spændende verden. Begyndere vælger at starte enten med akvarel eller akryl, og der gennemgås teknikker i sort/ hvid. Der er gennemgang af form, farvelære, komposition, perspektiv mm. For øvede gives der valgfrie opgaver, men egne projekter er velkomne. Fælles og individuel undervisning. Kursisterne har selv materialer med. Nr. 151460 Christianshavns Beboerhus torsdag kl. 16:00 - 18:45............. 19-02-2015 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner......................... 2089/1776 kr.
Tegning for alle - øvede
Populært hold for øvede. Farvelære, (tørfarve), opstillinger, portræt, croquis, perspektiv, drapering, lys/skygge uddybes. Valgfrie opgaver men gerne personlige arbejdsprojekter. Fælles og individuel undervisning. Nr. 151462 Christianshavns Beboerhus tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 17-02-2015 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 12 x 3 lektioner..........................2089/1866 kr
Søndagstegning på Glyptoteket
Vi tegner skulpturer! Man lærer at måle, se perspektiv/proportioner og skraveringsteknikker til lys/skygge. Der er individuel undervisning. Man medbringer selv tegneudstyr. Mødes ved indgangen kl.11.45. Man kan tilmelde sig enten 1 eller 2 søndage. Nr. 151463 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 18-01-2015 Inger Larsson........................... Tlf.: 29659765 1 x 3 lektioner............................... 198/180 kr. Nr. 151464 Glyptoteket - Ny Carlsberg søndag kl. 12:00 - 14:45............. 01-02-2015
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
3 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
KREATIV FRITID
FOTO Foto begyndere
form og farve. Individuel vejledning. Materialeudgifter på ca. 150 kr. + ler må påregnes.
Kamerabetjening, komposition osv. Fotografering på atelier og ”on location”. Mere detaljeret beskrivelse findes på: http://www.aof-fk.dk. Nr. 151425 Atelier v/Stefan Wurzel mandag kl. 19:00 - 20:50............ 16-02-2015 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 12 x 2 lektioner......................... 1759/1615 kr.
Foto øvede
Efter en hurtig opfriskning af de grundlæggende teknikker går vi i gang med lyssætning, avanceret lysmåling, komposition osv. Fælles fotografering på atelier og ”on location”. Kvalitetsvurdering af færdige billeder, hvordan resultaterne afhænger af udstyr og teknik. Evt. opbygning af et hjemmestudie. Nr. 151426 Atelier v/Stefan Wurzel tirsdag kl. 19:00 - 20:50.............. 17-02-2015 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 12 x 2 lektioner......................... 1759/1615 kr.
Foto fra A til Z
Max. 6 deltagere. Vi gennemgår de grundlæggende teknikker, valg af kamera, objektiver og tilbehør, blænder, lukker, ISO, lyssætning, komposition osv. samt hvordan de forskellige indstillinger påvirker de færdige resultater dvs. fra teknik til æstetik. De lærte teknikker gennemgår vi i praksis - fotografering på atelier og ”on location”. Begrænset antal deltagere sikrer bedre muligheder for tilpasning af indholdet til de enkeltes behov. Særlige ønsker kan imødekommes. Nr. 151427 Atelier v/Stefan Wurzel onsdag kl. 19:00 - 20:50............. 18-02-2015 Stefan Wurzel.......................... Tlf.: 40827195 10 x 2 lektioner......................... 2559/2439 kr.
KERAMIK Keramik
Nr. 151492 Skolen ved Bülowsvej onsdag kl. 17:00 - 20:40............. 04-02-2015 Lisbeth Holst-Jensen.............. Tlf.: 25768527 10 x 4 lektioner......................... 1798/1557 kr.
MALERI Akvarel
For dig, der ønsker at lade dig inspirere og glædes af den kreative proces. Vi øver forskellige akvarelteknikker: vådt i vådt, landskaber, abstraktion, hav, objekter, lys, skygge, skyer og blomster. Og vi ser på farvernes betydning i maleriet. Ved at øve teknikkerne får du en indføring i akvarelmaleriets muligheder og udfordringer. Nr. 151406 Søndermarkskolen onsdag kl. 17:00 - 19:45............. 18-02-2015 Mikko Uffe Boesen Manner..... Tlf.: 50430104 6 x 3 lektioner............................... 869/761 kr. Nr. 151407 Det Blå Hus lørdag kl. 10:00 - 15:30............... 28-02-2015 Mikko Uffe Boesen Manner..... Tlf.: 50430104 2 x 6 lektioner............................... 576/761 kr.
Kom videre med dit billedudtryk
Kom igang - eller kom videre med dit billedkunstneriske udtryk. Kurset er for dem, der har brug for vejledning til at skabe eller videreudvikle deres billedudtryk. Der vil ca. hveranden gang være en kort introduktion til en kunstner og dennes arbejdsmetode, et teoretisk eller praktisk oplæg med billedeksempler, en anbefaling af en udstilling eller et diskussionsoplæg.
farver, pensler, maling, papir/lærred m.v. på 200 - 400 kr. Nr. 151400 Lindevangsskolen tirsdag kl. 19:00 - 21:45.............. 03-03-2015 Håkan Nyström........................ Tlf.: 38790691 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.
Baghusskolen En billedskole for psykisk sårbare. Et rart lille overskueligt arbejdsfællesskab omkring billeder. Underviseren er billedkunstneren Jeppe Kruse, som i mange år har ledet Kunstcentret på Sct. Hans i Roskilde. Mandag kl. Mandag kl. Tirsdag kl. Tirsdag kl. Onsdag kl. Onsdag kl. Torsdag kl.
Yderligere oplysninger om kurserne og skolen fås på Facebook eller hos Jeppe Kruse på tlf.: 22 13 05 08. Pris: 3228/2238 kr. Der er mulighed for betaling i rater
Nr. 151495 Billedskolen onsdag kl. 10:00 - 12:45............. 18-02-2015 Lene Lykke Davidsen.............. Tlf.: 36174733 10 x 3 lektioner......................... 1451/1265 kr.
Olie-/akrylmaleri
Oplev glæden ved at skabe. Vi gennemgår de keramiske processer. Modellering, drejning, dekoration, glasering og brænding. Vi diskuterer
Begyndere og øvede. Lær at male med olie- og akrylfarve. Undervisning i materialer, teknikker, farveblandninger m.m. Forventet udgift til
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
4 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
11:00-13:45 14:00-16:45 09:30-12:15 12:30-15:15 09:30-12:15 12:30-15:15 12:30-15:15
KREATIV FRITID
LÆS MERE WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
Nr. 151401 Lindevangsskolen onsdag kl. 16:00 - 18:45............. 04-03-2015 Nr. 151402 Lindevangsskolen onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 04-03-2015 Håkan Nyström........................ Tlf.: 38790691 10 x 3 lektioner......................... 1221/1221 kr.
STRIKNING
På strikkekurserne får du en grundig vejledning i forskellige masker og mønstre i strik og hækling. Du lærer at slå op og at læse opskrikfternes forkortelser og diagrammer, Du kan lære at hækle bedstemor firkanter, små figurer og mønstrer.
Onsdags/strikke-hæklekursus
TEGNING At tegne er at se - Intensivt 1 uge
Dagkursus.
Lær på fem dage at tegne det du ser, i stedet for hvad du tror, du ser. Der kræves ingen forudsætninger. Nr. 151465 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30............ 05-01-2015 Jette Quist............................... Tlf.: 40633683 5 x 6 lektioner........................... 1735/1555 kr. Nr. 151466 Skolen for kreativ udvikling mandag kl. 10:00 - 15:30............ 27-04-2015
Croquis og portrættegning
Kom og lær at tegne og få grundlæggende færdigheder indenfor proportioner, linjer og toner, samt bevægelse og balance i kroppen. Du vil lære om portrættegning og om, hvordan du får tegningen til at ligne. Du får individuel vejledning, både når der tegnes croquis, og når der tegnes portræt efter model. Der undervises på alle niveauer i tegning. Nr. 151496 Vibenshus Skole onsdag kl. 19:00 - 21:45............. 25-02-2015 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 5 x 3 lektioner............................... 695/605 kr.
All round og aktiv tegning Nr. 151497 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 11:00 - 13:45............. 22-02-2015 Martin Vestergaard.................. Tlf.: 26392334 6 x 3 lektioner............................... 869/761 kr.
Nr. 151480 Strik onsdag kl. 10:00 -12.45.............. 25-02-2015 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 5 x 3 lektioner............................... 834/744 kr.
Torsdags/strikke-hæklekursus Aftenkursus.
Nr. 151481 Strik torsdag kl. 10:00 -12.45.............. 19-02-2015 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 4 x 3 lektioner................................ 691/619kr.
Avanceret strik - weekend
I strik er der også et utal af muligheder indenfor vende- eller dominostrik, vævestrik, sjaler, farveskift. Vi afprøver nye teknikker. Nr. 151482 Strik fredag kl. 17:00 - 20:40............... 27-02-2015 Susan Monique Ammentorp... Tlf.: 22360086 2 x 4 lektioner............................... 596/536 kr.
SYNING Individuel syning af dame/herre/ børnetøj Kom og sy hvad du har lyst til. Erfaren underviser giver vejledning og støtte med udgangspunkt i dit niveau. Holdet er både for begyndere og øvede. Nr. 151450 Lindevangsskolen tirsdag kl. 18:00 - 20:45.............. 17-02-2015 Vibeke Schou.......................... Tlf.: 20953706 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr. Nr. 151451 Skolen på La Cours Vej torsdag kl. 18:00 - 20:45............. 19-02-2015
Design og sy dine egne bukser og kjole fra bunden
Her er kurset til dig, der har den perfekte kjole eller bukser i tankerne. Ud fra grundmønster lærer du at designe din egen kjole eller bukser fra bunden, så den bliver perfekt til dig og din størrelse. Kurset er for begyndere og øvede. Nr. 151455 Det Blå Hus mandag kl. 18:00 - 20:45............ 16-02-2015 Nadine Silke Brinch Andersen.Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.
Lær at sy din egen jakke
Kurset for dig, der ikke kan finde jakken, der passer dig. Lær at udvikle din egen jakke helt fra bunden ud fra et grundmønster. For både begyndere og øvede. Nr. 151456 Det Blå Hus onsdag kl. 18:00 -20.45.............. 18-02-2015 Nadine Silke Brinch Andersen.Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.
Tilret dit eget tøj eller lær nye syteknikker
Har du tøj derhjemme, der godt kunne trænge til fornyelse, tilretning eller bare blive mere spændende. Du lærer at kreere ny looks på dit gamle tøj og lærer nye syteknikker på tøjprøver. Nr. 151457 Det Blå Hus onsdag kl. 15:45 -18.00.............. 18-02-2015 Nadine Silke Brinch Andersen.Tlf.: 31222559 10 x 3 lektioner......................... 1401/1221 kr.
FILTNING Nålefilt 1
Alle kan lære at nålefilte! Det er sjovt og fascinerende, hvad en uformelig klump uld kan blive til. Du kan slippe fantasien fri og skabe alle mulige former og figurer ud fra den helt grundlæggende form: kuglen/bolden. Dette er et begynderkursus, som henvender sig til dem, der enten aldrig har nålefiltet før, eller kun har ganske lille erfaring. Nr. 151453 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 11:00 - 14:40............... 07-03-2015 Eva Fog................................... Tlf.: 20215121 2 x 4 lektioner............................... 395/347 kr.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
5 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
MUSIK OG SANG Bemærk: Der undervises 2 og 2 personer sammen i ialt 1 lektion pr. gang indenfor det angivne tidsrum. Kontakt underviseren for tid og niveau-inddeling.
Guitar
Vi arbejder med grundlæggende teknikker, akkorder til numre, grundlæggende rytmeteknikker, fingerspil, skalaer, nodelæsning, tabulatorer samt improvisation og sammenspil m.v. Nr. 151530 Rådmandsgades Skole onsdag kl. 17:00 - 19:45............. 18-02-2015 André Ekstrand........................ Tlf.: 22740375 14 x 1 lektioner......................... 1756/1616 kr.
Guitar - lejrbål begynder
Sammen synger vi og akkompagnerer selv på guitaren. Sange fra Beatles, Robbie Williams og Kim Larsen til Tim Christensen. Det er holdundervisning med max. 8 deltagere. Altid sjovt og hyggeligt. Alle er velkomne, også dine forslag til sange. Nr. 151508 Nyboder Skole torsdag kl. 17:00 - 20:00............. 19-02-2015 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Guitar - lejrbål let øvede/øvede Nr. 151506 Søndermarkskolen mandag kl. 19:30 - 21:45............ 26-01-2015 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Guitar
Holdet er for dig med ingen eller lidt kendskab. Vi spiller lette sange, som hurtigt får dig i gang på guitaren. Du får en let og sjov adgang til instrumentet, fordi vi spiller sangene igennem sammen. Det er en positiv og inspirerende måde at lære på. Kontakt underviseren inden tilmelding for placering af niveau. Nr. 151504 Søndermarkskolen mandag kl. 16:30 - 19:30............ 26-01-2015 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Guitar - Intens improvisation
Her skal du lære at kunne udtrykke dig i en solo på guitaren. Du skal lære alle basisteknikkerne, som giver frihed på instrumentet. Du lærer hvordan, du kan bruge en skala over hele gribebrættet og tilmed indføre nye og gamle fraser og licks. Du lærer nye teknikker og hvordan du bruger dem i praksis.
Guitar - Allround akustisk
Begyndere: lærer den grundlæggende teknik. Den øvede: forbedrer sin spilleteknik. Der arbejdes med noder, becifring, tabulatur, spilleteknik og det musikalske udtryk. Underviseren er professionel udøver på højt niveau. Nr. 1515337 Skolen ved Bülowsvej torsdag kl. 16:30 - 18:20............. 19-02-2015 Volkmar K. H. Zimmermann.... Tlf.: 28345642 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Klaver
Alle niveauer. Her gives inspiration og de nødvendige redskaber til at spille både klassisk og rytmisk musik. Nr. 151510 Frederiksberg Gymnasium mandag kl. 17:00 - 20:40............ 26-01-2015 Olga E. Nielsen........................ Tlf.: 50190968 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr. Nr. 151511 Frederiksberg Gymnasium tirsdag kl. 16:30 - 20:10.............. 27-01-2015 Nr. 151513 Skolen på Nyelandsvej søndag kl. 13:00 - 15:45............. 22-02-2015
Nr. 151505 Kildevældsskolen tirsdag kl. 17:00 - 20:40.............. 17-02-2015 Niels Vejlyt............................... Tlf.: 60663503 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
6 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
MUSIK OG SANG
LÆS MERE WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
Klaver
Inspirerende undervisning i klaverteknik og musikalsk udformning af klassisk og nyere populær musik, hvad enten du er begynder eller øvet. Vi lærer noder, arbejder individuelt og med sammenspil på forskellige niveauer. Tiden aftales med underviseren. Nr. 151559 Kildevældsskolen tirsdag kl. 18:00 - 19:50.............. 27-01-2015 Olga Nikulina........................... Tlf.: 61369874 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Klassisk sang
Du lærer de grundlæggende værktøjer i klassisk sangteknik. Vi arbejder med krop, stemme, vejrtrækning og stemmeteknik. Repertoiret strækker sig fra viser og lettere klassiske sange til arier. Nr. 151542 Rådmandsgades Skole tirsdag kl. 16:00 -19.00............... 17-02-2015 Anna Forsebo.......................... Tlf.: 29881038 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Sang - alle kan synge
Alle kan synge. Vi tager udgangspunkt i vejrtrækning og stemme gennem enkle sangøvelser. Herfra finder vi sange, der matcher din stemme. Det kan være alt fra viser, musicals til tyske lieder og opera.
Nr. 151539 Nyboder Skole onsdag kl. 16:00 - 19:40............. 28-01-2015 Anna Forsebo.......................... Tlf.: 29881038 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr. Nr. 151541 Søndermarkskolen torsdag kl. 17:00 - 20:40............. 29-01-2015
Claudiuskoret
Ca. 40 medlemmer i alle aldre, fordelt på fire stemmer. Der prøves hver mandag aften, indtil begyndelsen af maj. Repertoiret er alsidigt, primært klassisk.Koret afholder normalt 1-2 julekoncerter, 1-2 forårskoncerter og ”aftensang” i et par kirker.Kendskab til noder eller kor-erfaring er en fordel. Læs mere på www. claudius.minisite.dk. Tilmelding til Lene Andersen, telefon 51500537. Mariendals kirke Liv Askholm.............mandag kl. 19:00 -21.45
Saxofon
Undervisningen er på alle niveauer. Vi spiller klassisk og rytmisk musik. Vi vil arbejde med blæse- og fingerteknik, klang, noder, sange samt improvisation. Medbring saxofon. 1 lektion pr. gang. Mødetid planlægges med underviseren efter niveauinddeling.
Nr. 151502 Sølvgades Skole tirsdag kl. 16:00 - 19:15.............. 27-01-2015 Daniel Martin Nielsen.............. Tlf.: 60706920 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Trompet/Jagthorn
Fælles for både jagthorn og trompet er, at der vil blive arbejdet med blæseteknik, rytmisk forståelse og diverse stilarter, alt efter ønsker og færdigheder. Jagthornsundervisningen er rettet mod Dansk Jægerforbunds jagthorns undervisningsprogram og der vil være forberedelse til bronze-, sølv- eller guldprøverne. Nr. 151500 Nyboder Skole tirsdag kl. 16:00 - 18:45.............. 17-02-2015 Anders Juhl Nielsen................. Tlf.: 31132810 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
Tværfløjte
Undervisningen er på alle niveauer. Vi arbejder med vejrtrækning, klang, intonation og fingerfærdigheder samt evt. nodelæsning. Repertoiret spænder fra det klassiske til det rytmiske og folkelige, alt efter ønske. Nr. 151546 Vesterbro Ny Skole mandag kl. 17:00 - 21:00............ 19-01-2015 Sofia Kayaya............................ Tlf.: 60888372 12 x 1 lektioner......................... 1506/1386 kr.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
7 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
MAD OG VIN Japansk madlavning
Japansk mad er meget mere end sushi. Få inspiration til mere variation i din daglige madlavning. Vi laver sunde og lækre retter og vi lærer at bruge ingredienser som miso, tang og bonitobouillon. Udgift til råvarer kr. 400,- kommer oven i prisen. Nr. 151582 Skolen på La Cours Vej tirsdag kl. 17:30 - 21:10.............. 17-02-2015 Risa Kamio.............................. Tlf.: 42501902 4 x 4 lektioner............................... 789/693 kr.
Thailandsk køkken
Vi laver spændende for- og hovedretter, der smager pragtfuldt, ser godt ud og samtidig er sunde - med ægte thai krydderier og mange forskellige råvarer fra Thailand. Udgift til råvarer kr. 360 kr. kommer oven i prisen. Undervisning hver 2. uge. Nr. 151587 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 02-03-2015 Worachit Hansen..................... Tlf.: 38105474 3 x 4 lektioner............................... 576/504 kr. Nr. 151588 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 13-04-2015
Voksen/barn madlavning
Vi laver sushi, pizza og wok med sur/sød sovs, eller vi finder på nogle spændende retter sammen. Vi laver en hovedret og en sund og sjov salat hver gang. Prisen dækker en voksen og et barn over 6 år. 300 kr. til råvarer kommer oven i prisen. Undervisning hver anden uge. Mødegange 8/3, 22/3 og 12/4 Nr. 151581 Skolen på Islands Brygge søndag kl. 11:00 - 14:10............. 08-03-2015 Risa Kamio.............................. Tlf.: 42501902 3 x 3,5 lektioner............................ 805/742 kr.
Hverdagsmad – nemt og sundt
Sammen med andre laver vi mad af varerne fra dit lokale supermarked, så det ikke bliver dyrt eller tager længere tid. Du får opskrifter på lækre, velsmagende, sunde måltider sammen med kostvejledning. Underviseren er uddannet diætist med en passion for velsmagende madlavning. Du kan få inspiration til at ændre kostvaner, uden at det går ud over dit humør. 300 kr. til råvarer kommer oven i prisen. Nr. 151590 Bellahøj Skole mandag kl. 17:30 - 21:10............ 23-02-2015 David Lyng Madsen................. Tlf.: 51553793 4 x 4 lektioner............................... 789/693 kr. Nr. 151591 Lindevangsskolen torsdag kl. 17:30 - 21:10............. 19-02-2015
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36
8 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
IT
LÆS MERE WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
I-PAD Tegnefilm på iPad for børn fra 8-14 år
Du lærer hvordan du helt grundlæggende tegner en tegnefilm, og til det skal vi bruge app’en DoInk. Det betyder ikke noget om du tegner pindemænd eller mere livagtige figurer. Bare du har lysten og idéer Inden dagen er omme vil du og maks. 7 andre børn vide hvad ordet onion skin (løglag) betyder, og hvor mange billeder i sekundet det tager, for at få en bold til at se ud som om den hopper. Dette kursus har kun fokus på det tegnede. Nr. 151389 Skolen på Nyelandsvej lørdag kl. 10:00 - 13:40............... 21-02-2015 Eva Fog................................... Tlf.: 20215121 2 x 4 lektioner...................................... 397 kr.
Ipad - grundlæggende
En af de mest brugervenlige tablet-computere lige for tiden må siges at være Ipadén. Har du brug for at lære din Ipad at kende, så er dette kursus noget for dig. Kurset er for begyndere og du skal selv medbringe en Ipad. Nr. 151383 Medborgerhuset onsdag kl. 19:00 - 20:50............. 18-02-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 3 x 2 lektioner............................... 450/414 kr. Nr. 151386 Medborgerhuset tirsdag kl. 10:00 - 11:50.............. 09-06-2015
PC-KURSER Excel grundlæggende
Regnearks-programmet er et fantastisk udgangspunkt og hjælpemiddel til at få overblik og holde orden i stort og småt. Vi fokuserer på de basale principper og funktioner i excel. Nr. 151370 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 17:00 - 18:50............ 04-05-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 6 x 2 lektioner............................. 1008/936 kr.
Facebook - grundlæggende
Lær at oprette din egen Facebook-profil, finde venner, lægge tekst og links op og eventuelt dele billeder m.m. Forudsætninger: Grundlæggende kendskab til internettet.
Nr. 151390 Medborgerhuset tirsdag kl. 09:00 - 11:45.............. 17-02-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 3 x 3 lektioner............................... 755/701 kr.
Undervisning d. 13/4, 20/4, 27/4.
Nr. 151378 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 30-05-2015
PC-kursus begynder – 50 +
Grundlæggende IT (kend din PC)
Du får et grundlæggende kendskab til en pc’s muligheder og værktøjer. Du vil lære hvordan du beskytter din PC mod angreb udefra og hvordan du bevæger dig sikkert rundt på en PC. Der kræves ingen forkundskaber. Du får en kort introduktion til sociale medier (Facebook, G+, Linkedin), email, NemID og borgerservice. Du lærer simpel tekstbehandling i det medfølgende Wordpad - og får et hurtigt kendskab til Officepakken. Du lærer at lægge et simpelt budget i regneark, og du ser på de andre basisprogrammer i din PC. Nr. 151373 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 16:30 - 19:00............ 16-02-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 5 x 3 lektioner............................1124/1034 kr Nr. 151371 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 11-04-2015
Kend din PC, fortsættere
Forudsætter at man har arbejdet med PC før, og som minimum er bekendt med indholdet i PC-intro kurser, som beskrevet i “Grundlæggende IT ( kend din PC )”. Nr. 142374 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 12:20............... 10-01-2015 Kennet Danielsen.................... Tlf.: 71720313 8 x 2 lektioner........................... 1344/1248 kr.
NemID, E-boks og digital postkasse
Vi går i dybden med brugen af NemID og bliver fortrolig med E-boksen og Borger.dk. Kommunikationen med det offentlige skal være digital, og hvis du ikke er parat, er det kurset for dig. Undervisning d. 14/3, 21/3, 28/3. Nr. 151381 Frederiksberg Hovedbibliotek lørdag kl. 10:30 - 13:15............... 14-03-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 3 x 3 lektioner............................... 755/701 kr.
Nr. 151380 Frederiksberg Hovedbibliotek mandag kl. 16:30 - 19:00............ 13-04-2015
Skal du kommunikere med dine kære, SKAT, banken og din læge - så kig her: Kurset er for den absolutte begynder. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og ikke kender til computere på forhånd. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov. Nr. 151384 Medborgerhuset tirsdag kl. 10.00 - 11:50.............. 07-04-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 4 x 2 lektioner............................... 600/552 kr. Nr. 151377 Medborgerhuset onsdag kl. 19.00 - 20:50............. 15-04-2015
PC-kursus øvede – 50+
Skal du kommunikere med dine kære, SKAT, banken og din læge - så kig her. På dette kursus er du kommet godt i gang med IT, men ønsker noget mere uddybende. Her tager vi udgangspunkt i at deltagerne er 50+, og har kendskab til computere. Vi skal se på Windows-styresystem og internet. Vi tilpasser computeren til den enkeltes behov. Nr. 151385 Medborgerhuset tirsdag kl. 10:00 - 11:50.............. 05-05-2015 Inger Søndergaard................... Tlf.: 28592422 4 x 2 lektioner............................... 600/552 kr. Nr. 151393 Medborgerhuset onsdag kl. 19:00 - 20:50............. 27-05-2015
INTERNETTET Blogging
En blog er en personlig side på nettet, som du selv opdaterer løbende med billeder og tekster. Lær, hvordan du starter din egen blog eller arbejder videre med en, du har startet op. Vi berører emner som tekstproduktion, fotografering, billedredigering, design, og hvordan du får en god placering på Google. Nr. 151110 Medborgerhuset lørdag kl. 10:00 - 14:00............... 28-03-2015 Linn Katarina Grubbström....... Tlf.: 71720313 2 x 4 lektioner............................... 397/349 kr.
MERE INFORMATION PÅ WWW.AOF-HOVEDSTADEN.DK
9 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Se sæsonens spændende brochurer om
motion, oplev din by, foredrag og sprog Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
MOTION OG BEVÆGELSE
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-hovedstaden.dk
AOF Frederiksberg-København
OPLEV DIN BY www.aof-hovedstaden.dk
Forår 2015
Link til: Motion e-brochure PDF udgave, se www.aof-hovedstaden.dk
AOF Frederiksberg-København
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-hovedstaden.dk
AOF Frederiksberg-København
Forår 2015
Link til: Sprog e-brochure PDF udgave, se www.aof-hovedstaden.dk
FOREDRAG personlig udvikling og kommunikation AOF Frederiksberg-København
Link til: Foredrag e-brochure PDF udgave, se www.aof-hovedstaden.dk
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
eller se alle kurserne ét sted FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-hovedstaden.dk
AOF Frederiksberg-København
AOF FREDERIKSBERG-KØBENHAVN TLF. 38 16 03 36 FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Forår 2015
Bispebjerg · Brønshøj · Frederiksberg · Husum · Indre By · Kongens Enghave · Nørrebro · Sundby · Valby · Vanløse · Vesterbro · Ørestaden · Østerbro
Link til: AOF Hovedstaden samlet e-brochure PDF udgave, se www.aof-hovedstaden.dk
10
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
www.aof-hovedstaden.dk
Forår 2015
Link til: Oplev din by e-brochure PDF udgave, se www.aof-hovedstaden.dk
AOF HOVEDSTADENS AFTENSKOLE
SPROG
FREDERIKSBERG KØBENHAVN
Forår 2015