HEZUR SISTEMA
ESKOLIOSIA
• Bizkarrezurrak plano lateralean duen desbiazio edo deformazioa da. • Gehiago izaten da umeetan pertsona helduetan baino; hazkunde-fasean daudenean batez ere. • Batezbeste 20 umetatik 1 eskoliosia jasaten du, eta ohikoagoa da nesketan mutiletan baino. • Familia bereko pertsonetan agertu ohi da. • Postura ezegoki batek edo gainkarga batek ez du eskoliosia sortaraziko.
ESKOLIOSI MOTAK • Eskoliosi neuromuskularra • Jaiotzetiko eskoliosia • Eskoliosi ideopatikoa
ESKOLIOSI NEORUMUSKULARRA • Nerbio sistemaren edo muskularraren patologiarengatik izan daitezken ahulezia edo paralisia.
JAIOTZETIKO ESKOLIOSIA • Bizkarrezurrean jaiotzetik dauden deformazioen ondorioz sortua.
ESKOLIOSI IDEOPATIKOA • Eskoliosien %80 hartzen du eta bere jatorria ezezaguna da. Hiru taldeetan banatzen da: umeena, gazteena eta nerabeena.
• Umeena: 3 urteko umeek jasaten dutena • Gazteena: 4 urtetik 9 urtetiko umeek jasaten dutena • Nerabeena: 10 urtetiko hezurren heldutze artekoa.
TRATAMENDUAK
• Eskoliosiak ez du inolako minik ematen oso larria ez bada, eta larritasunik gabeko eskoliosia da ugariena (gizartearen %10ak bere bizkarrezurraren deformazio txiki bat duela diote estatistikek). • Honek gainera ez du tratamendurik behar. • Baino bai noiz edo noizko errebisio bat.
• Deformazioa handitzen bada, tratamendu berezi bat jaso beharko genuke. • Medikuak hauteman ahal izango du deformazioaren handipen hori, eta korse baten bidezko edo zirugia bidezko tratamendua ezarri ahal izango du.
• Zirugian, bizkarrezurraren zati ganbilean grapak jartzen dira hura zuzendu ahal izateko, baina makurdura eskoliotikoa ez da inoiz erabat zuzentzen.
• Gimnasia, bestalde, oso komenigarria da. • Kirolak, simetrikoak direnean, hau da, gorputzaren bi erdialdeak modu simetriko edo berdintsuan lantzen dituztenean, igeriketa adibidez, komenigarriak dira. • Baita dantza klasikoa edo balleta ere. • Beste batzuk, ordea, ez dira egokiak, hala nola, tenisa.
PREBENTZIOAK
• • • • • •
Egunero kirola egitea. Dieta egoki bat egitea. Pisua orekatu (motxila…) Zure altuerakin bat datorren pisua eduki. Abdominalak indartu. Batzuetan, herendatzen denean ezin da prebenitu. Soilik tratatu.
MIREIA BELMONTE
Eskoliosi bat zuzentzearren hasi zen igeriketan. Gaur egun, zilarrezko bi domina irabazi ditu.
BORJA DE LA RIVA MARIA CEBALLOS