O Retrato 761

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Informação e cultura

toda semana! Edição 761 - Ano XII | 29 de abril a 5 de maio de 2022

Novo dispositivo permitirá assinatura digital pela plataforma Gov.br A assinatura digital pelo celular está disponível para população por meio da plataforma de relacionamento do governo federal, o Gov.br. A tecnologia permitirá que documentos que envolvam interações com o Poder Público federal sejam assinados pelo aplica-

tivo e terão validade legal. Atualmente, há 4,9 mil serviços no Gov.br - 74% deles totalmente digitais. Para assinar digitalmente, é preciso ter a conta Prata ou Ouro na plataforma. Podem alcançar esse nível todas as pessoas que entrarem no aplicativo Gov.br e

realizarem biometria facial, assim como quem acessar o aplicativo optando pela identificação por seu banco. Atualmente, nove instituições financeiras estão integradas ao Gov.br: Banco do Brasil, Caixa, Banrisul, BRB, Bradesco, Sicoob, Santander, Itaú e Agibank. Fonte e foto: EBC.

Dança | pág. 03

Receita | pág. 07

Pet | pág. 11

Exposição | pág. 05

Eleições | pág. 09

Saúde | pág. 15

Festival Internacional Denise Stoklos de Solo Performance (FIDS) Aves brasileiras é atração nas estações Faria Lima e Higienópolis

Prepare um delicioso peixe assado ao molho de limão Poupatempo alerta sobre prazo para regularização do título de eleitor

Conheça 5 dicas para saber o que seu gato pensa Por que se vacinar contra gripe todo ano?


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Você sabia que vem gente de toda cidade saborear a nossa famosa Pizza Frita?

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dança

Festival Internacional Denise Stoklos de Solo Performance (FIDS) O FIDS - Festival Internacional Denise Stoklos de Solo Performance 2022, se diferencia pela singularidade em privilegiar trabalhos de solo performance e com viés de experimentação e contemporaneidade. A programação do 2º FIDS, inteiramente gratuita e online, acontece de 2 a 8 de maio (de segunda a domingo) e traz diariamente, durante os sete dias de even-

to: espetáculos, mostra de solos performances, palco aberto, cine-teatro, palestras, oficinas, masterclass e mais. O festival foi elaborado com base nos princípios do Teatro Essencial criado pela dramaturga e atriz, que leva ao evento seu olhar pela curadoria, além do desejo pessoal de ampliar os espaços para o teatro solo.

Serviço: 2ª FIDS - Festival Internacional Denise Stoklos de Solo Performance 2 a 8 de maio (de segunda a domingo) Horário: a partir das 10hs Pela plataforma Zoom bit.ly/fids2022 (evento online, 100 vagas por atividade) Acesse www.fidsfestival.com Gratuito

EXPEDIENTE Diretor - Paulo César Cardoso UL - paulopat@pacprommos.com.br Gerente Geral - Maria Fernanda Zuber Rosa - fernanda@pacprommos.com.br Diretor de Arte - Fábio Vieira Penteado - jornalismo@jornaloretrato.com.br Atendimento : Carlos Sisteroli - Executivo de Contas carlos@pacprommos.com.br Projeto Gráfico - PAC/prommos Para anunciar: contato@pacprommos.com.br O jornal O RETRATO é uma publicação da PAC/Prommos Comunicação e não se responsabiliza por eventuais mudanças na programação fornecida, bem como pelas opiniões emitidas nesta edição. O conteúdo dos anúncios publicados no jornal O RETRATO é de total responsabilidade dos anunciantes.

PARA ANUNCIAR

contato@pacprommos.com.br

WhatsApp: 11 95984-3361


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exposição

Aves brasileiras é atração nas estações Faria Lima e Higienópolis Segundo o Comitê Brasileiro de Registros Ornitológicos, existem hoje no Brasil 1.971 espécies de aves, o que nos coloca no topo dos países com a maior biodiversidade de pássaros no globo, junto da Colômbia e do Peru. No entanto, o Brasil é uma das nações com mais espécies ameaçadas nas Américas: 166 estão globalmente ameaçadas de extinção, segundo a BirdLife International, principal organização de conservação de aves no mundo. A exposição de fotos “Voos ameaçados” aproxima esse universo do público que circula pelas estações Faria Lima e Higienópolis, da Linha 4-Amarela de metrô de abril a maio. A mostra é uma oportunidade

para os passageiros conhecerem 19 espécies de aves que estão ameaçadas de extinção e que são beneficiadas pelo trabalho da organização. “As aves têm papéis ecológicos fundamentais para o meio ambiente, como a dispersão de sementes, a polinização, e o controle de pragas. Conservá-las significa manter as florestas e outros ambientes naturais vivos”, diz Pedro Develey, diretor executivo da SAVE Brasil. As fotografias da mostra foram clicadas por Amigos da SAVE Brasil, programa de engajamento de pessoas da organização que hoje conta com mais de 430 membros. Na exposição é possível ver aves das

mais diversas cores e famílias, como o beija-flor-de-costas-violeta, a jacutinga, o pintor-verdadeiro, entre outras. "A partir do momento em que as pessoas conhecem as espécies de passarinhos e têm uma proximidade maior, elas começam a cuidar desses animais", diz Juliana Alcides, gerente de Comunicação e Sustentabilidade da ViaQuatro. “A conexão com as aves gerada pela exposição promove a conservação”, completa. Serviço: Mostra “Voos ameaçados” Estação Faria Lima: até 30 de abril Estação Higienópolis: de 04 a 31 de maio


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receita

Peixe assado ao molho de limão Ingredientes - 4 filés de peixe médios de sua preferência - 1 pitada de pimenta-do-reino - ½ colher de chá de colorau - Suco de 1 limão - 1 tablete de caldo de legumes - 1 cenoura grande em rodelas - 1 colher de sopa de azeite - ½ lata de creme de leite - 2 colheres de sopa de cheiro-verde (sal-

sa e cebolinha) picado Preparo Tempere o peixe com pimenta-do-reino, tablete de caldo de legumes e metade do suco de limão. Deixe os filés reservados. Em um recipiente refratário, distribua as rodelas de cenoura e regue com a metade do azeite. Coloque os peixes por cima, regando com o caldo do tempero e azeite restante. Leve para assar em for-

no médio (180⁰C) preaquecido coberto com papel alumínio por cerca de 20 minutos. Tire o papel alumínio e volte o peixe ao forno para assar por mais 10 minutos ou até que esteja assado e sem muito caldo. Em um recipiente à parte prepare um molho cremoso, misturando o suco de limão restante, o creme de leite e o cheiro-verde. Retire o peixe do forno e cubra com o molho de limão. Retorne o peixe ao forno para dar uma aquecida.


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eleições

Poupatempo alerta sobre prazo para regularização do título de eleitor

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horóscopo

ELIANE LIMA MEYER*

Áries (21/03 a 20/04) A intuição deverá guiar suas atitudes para que encontre o equilíbrio e a estabilidade profissional que tanto deseja. Busque maneiras diferentes para se manter centrado emocionalmente e manter-se confiante em sua experiência e sabedoria.

Câncer (21/06 a 21/07) Deixe a mente receptiva e aberta para novas perspectivas e poderá fazer um replanejamento de seus projetos de forma mais criativa e eficiente. Use seus talentos para dar essa reviravolta em suas atividades favorecendo seu equilíbrio.

Touro (21/04 a 20/05) O setor profissional vai pedir renovação com criatividade para que o planejamento possa fluir com estabilidade e segurança. Evite os exageros e dê prioridade para tarefas importantes e urgentes que possam colaborar para sua biografia.

Leão (22/07 a 22/08) Demonstre confiança no seu relacionamento afetivo promovendo otimismo e motivação para poder desfrutar de uma relação mais saudável. No setor profissional poderá haver mudanças com vistas a estabelecer mais estabilidade e segurança.

Libra (23/09 a 22/10) Desacelere a pressa para obter uma rotina mais leve e saudável que refletirá na saúde e nos seus relacionamentos. Procure realizar atividades que satisfaçam sua criança interior e ao mesmo tempo sejam benéficas para seu momento atual. Escorpião (23/10 a 21/11) A semana será favorável para negociações e novas parcerias. Com uma rotina equilibrada e baseada no bom senso você vai conseguir desfrutar de momentos agradáveis e gratificantes. Cuidado com os excessos de atitudes e sentimentos.

Capricórnio (22/12 a 20/01) Com a intuição aflorada você vai perceber o desenrolar das situações de maneira inspirada. Evite a impulsividade na administração de seus investimentos, o momento pede cautela e discrição. Demonstre sua dedicação e esforço no trabalho. Aquário (21/01 a 19/02) Você deverá agir com perspicácia quando for administrar seus recursos financeiros. Evite tomar decisões nos momentos em que as emoções impulsivas estejam dominando. Mantenha a conexão com seus propósitos para ter uma semana produtiva.

Os cidadãos que precisam regularizar a situGêmeos (21/05 a 20/06) Virgem (23/08 a 22/09) Observe as situações com uma persação eleitoral podem Peixes (20/02 a 20/03) O setor amoroso poderá contar com Sagitário (22/11 a 21/12) pectiva de compreensão e empatia para aproveitar Sua energia estará radiante fazendo com momentos de união e cooperação gerando Um relacionamento doméstico basecontar com o Poupa- as energias sutis do momento e obter sucesso no gratificações de ambas as partes. Reserve ado na empatia vai gerar equilíbrio e harmonia en- que todos queiram estar ao seu lado. Utilize de atitutrabalho. As tarefas em grupo tem grande chance des estratégicas para se organizar com inteligência alguns períodos para refletir sobre as afinida- tre os familiares proporcionando trocas energéticas tempo para realização de sucesso e reconhecimento gratificante pelo seu des para que o relacionamento se torne cada gratificantes. Aproveite esta oportunidade de união e preservar sua saúde. As negociações baseadas em esforço. solidez e estabilidade terão sucesso. dia mais sólido e estável. gerenciando as divergências com inteligência. dos serviços do Tribu* Eliane Lima Meyer é Astróloga formada pela Gaia-Escola de Astrologia, Taróloga, Terapeuta Floral e Reikiana. Bacharel em Ciências Contábeis pela FEA-USP, há 20 anos trabalha com autoconhecimento. Para dúvidas e nal Regional Eleitoral sugestões entre em contato pelo telefone 9 9970-3827 ou pelo e-mail elianemeyer@gmail.com (TRE). O prazo final para PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS jornal solicitar o primeiro títu- sudoku www.coquetel.com.br © Revistas COQUETEL lo, transferir o domicílio eleitoral e regularizar a 7 9 2 sua situação para votar 5 8 4 nas próximas eleições termina em 4 de maio. 6 4 5 Para comparecer aos locais indicados 7 3 2 é necessário realizar 8 7 9 agendamento de data e hora no portal 5 3 2 (www.poupatempo. 9 7 1 sp.gov.br). Entre os serviços disponíveis 8 7 6 estão a transferência 5 7 de domicílio eleito- 2 ral, regularização do título, cancelamento SOLUÇÃO e solicitação do pri- INSTRUÇÕES Em cada linha há 3 números aparecendo. Em meiro documento. cada coluna também. Nos Sudokus usuais a Solução distribuição dos números é mais aleatória. Os Os jovens que com- números de 1 a 9 precisam entrar nas diagonais sem repetição. Nos Sudokus usuais as pletarem 16 anos até principais, repetições não podem ocorrer nas horizontais, verticais e subquadrantes apenas, sem o critério a data marcada para das diagonais. Este Sudoku pode ser resolvido sem o critério das diagonais principais. Para a eleição, em 2 de ou- quem gosta de Sudoku, é um desafio a mais conseguir resolver considerando as repetições tubro, também já po- nas diagonais. dem tirar o título. facebook.com/apostebem Medida que equivale a mil metros

Na parte Código externa de (?): regula Sucede ao "L" profissões

Tipo de prova para assinalar com um "X" Antigo instrumento musical de cordas

Que não trai Reiniciar (o namoro)

Emitir (luz ou calor)

Apertar o gatilho

Área onde se situa Sufixo de Cabo Frio "formol" (RJ)

Cor do Garfield (HQ)

Soltar a "voz" (o gato)

O "correio" usado através da internet

Roda; vira Sua capital é Curitiba (sigla)

De + aí (contr.) O refúgio do boêmio

502, em algarismos romanos

Que trabalha duramente

Muito seca (a terra)

Brincar na piscina Vogais de "sei"

Átomo energizado Apresentadora do SBT

Onde está? (bras.)

Apoio para o santo, na procissão

"A Escrava (?)", livro de Bernardo Guimarães Cromo (símbolo) Parte da calça

Habito; resido O AstroRei (Astr.)

(?) natura: não industrializado (alimento)

Amada de Sansão (Bíblia) Garota

Doença comum em alérgicos

Sílaba de "mugir"

Gaby Amarantos, cantora

Adrenalina e testosterona Novata

Tio (?), apelido dos EUA

2/in. 3/íon — sam. 5/e-mail. 6/isaura.

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M Q U L A T G I P L N A E I S C O BO L H C A

F I L O M I R I R A R R A E R D A A B U T D AR A I C R A UR A R D A M E N S O D O R M O L O U R

E E T R O F I E L C G M A I L I Ã A A D O R R I D A I O N E S J L I L A I N A A G A N I O S A S AM

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pet

5 dicas para saber o que seu gato pensa De acordo com um estudo da Royal Canin, o número de gatos adotados em 2020 cresceu 30%, o que acabou sendo um reflexo do isolamento social causado pela pandemia. Apesar de estarem cada vez mais presente nos lares humanos, o comportamento dos felinos muitas vezes é um mistério para os tutores, incluindo os "gateiros de plantão". Se você já se perguntou o que os gatos pensamoucomocompreendemoshuma-

nos, saiba que você não está sozinho. Por esse motivo, Letícia Stella, veterinária, elencou 5 dicas com informações bem úteis sobre como os gatos enxergam o mundo. Confira a seguir: 1 - O que (afinal) um gato pensa? O comportamento dos bichanos ainda é algo muito discutido e sem uma resposta conclusiva. Além disso, segundo Letícia, as pessoas também cometem o erro de pen-

sar que os gatos são animais antissociais e até mesmo “interesseiros” ao compará-los com cães. “É nítida a diferença de comportamento entre um cão e um gato, pois são espécies diferentes. Alguns estudiosos afirmam que os gatos nos veem como "gatos maiores", pois seu comportamento com o ser humano é parecido com o feito com outros da sua espécie. Claro que o comportamento dos felinos pode sim variar de um para o outro, e cabe a nós nos atentarmos CONTINUA>>>


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>>> CONTINUAÇÃO quando os pets mudam repentinamente a rotina, pois pode ser um sinal de que algo não vai bem.”, informa. 2 - Atente-se às mudanças repentinas de comportamento Segundo a veterinária, qualquer mudança repentina no comportamento dos gatos pode ser sinal de que o animal está doente ou estressado. Alguns comportamentos que podem demonstrar que a saúde dos bichanos está comprometida, são: - Parar de se alimentar ou diminuição do apetite; - Diminuir ou aumentar o consumo diário de água; - Não urinar ou defecar em quantidades e intervalos regulares; - Não brincar como de costume; - Mostrar indisposição; - Vocalizar (miar) de forma diferente da habitual, - Ter coceiras intensas; - Parar de pular ou subir em objetos como de rotina; - Lamber apenas um local do corpo com uma frequência maior. Letícia ressalta que, qualquer alteração no comportamento, por mínima que seja, deve ser levada em consideração. Assim, o tutor deve prontamente levar o bichano ao médico veterinário para entender melhor essas mudanças. 3 - Comunicação entre os felinos e seus tutores Os gatos utilizam da linguagem corporal para se comunicar com outros gatos e com seus tutores. É comum que os bichanos “ronronem” quando estão felizes e satis-

feitos, porém, alguns estudos demonstram que o ronronar também pode estar associado à fome ou até mesmo à dor. “Ronronar nesse caso, seria para estimular o sistema defensivo. Dessa forma, deve-se observar quando o ronronar do gato se associa a algum comportamento que difere do normal. Além disso, os gatos têm como hábito se esfregarem em outros gatos ou em seu tutor, o que demonstra carinho e confiança. Outro exemplo de comunicação corporal envolve as orelhas. Quando estão abaixadas, demonstram medo, já quando estão erguidas e para trás, demonstram confiança e agressividade.”, informa a profissional. 4 - Banho em gatinhos, pode ou não? Ao contrário do que muitas pessoas pensam, não é proibido dar banho em gatos, mas também não é preciso dá-los com frequência. Segundo a veterinária, os pelos dos bichanos produzem óleos naturais, que são essenciais para a saúde da pele e dos pelos. Quando os banhos são frequentes, a produção destes óleos fica prejudicada, portanto, cada animal deve ser avaliado de forma individual. Geralmente, uma boa escovação já é suficiente para manter os pelos saudáveis. Outra opção é o banho a seco,

uma alternativa menos estressante para o animal﹒Caso opte pelo banho tradicional use produtos adequados, seque bem o pet e após o banho recompense-o para que ele não fique estressado e se afaste depois do banho”, complementa. 5 - Gato saudável, gato feliz! A veterinária avisa que para manter seu bichano feliz e com uma vida confortável, além de muito amor e carinho, é preciso se atentar aos detalhes da comunicação do animal com o ambiente. “É importante enriquecer o ambiente com brinquedos, comedouro interativo, prateleiras e casinhas no alto. Além disso, uma alimentação de boa qualidade é fundamental para manter o pet sempre bem nutrido e saudável. Ainda falando em saúde, a castração ajuda a evitar vários problemas comportamentais e muitas doenças. É de extrema importância que seu gatinho esteja com as vacinas em dia e tenha sempre um acompanhamento com o médico veterinário de confiança para ter uma vida feliz, confortável e longeva. Por fim, a caixinha de areia deve estar sempre limpa e é recomendado que haja duas caixas para cada gato”, finaliza.


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saúde

Por que se vacinar contra gripe todo ano? Todo ano, as secretarias estaduais de Saúde e o Ministério da Saúde promovem campanhas de vacinação contra a gripe. Mas por que esse esforço de imunização contra o vírus Influenza é necessário anualmente? As pessoas devem se vacinar todos os anos? E quem deve se vacinar? Segundo a médica infectologista Ana Helena Gremoglio, a realização de campanhas anuais contra a gripe tem basicamente dois motivos. Um deles é o fato de o vírus Influenza ter muitas cepas diferentes, assim como ocorre com o novo coronavírus. Neste ano, por exemplo, a campanha de vacinação contra a gripe oferece imunizantes que protegem contra três tipos do vírus: H1N1, H3N2 e Influenza B. “A vacina contra influenza é anual porque os vírus que circulam são diferentes, e ela precisa ser redesenhada para que pessoa crie imunidade. É diferente de outras vacinas em que os vírus não mudam tanto, como tríplice viral e hepatite”, explica a médica. Pela presença das variantes, a cada ano as vacinas são adaptadas para proteger as pessoas contra as cepas mais comuns. Hospitais sentinela coletam amostras de pessoas utilizando o instrumento swab (que coleta amostras de materiais). Esses materiais são analisados por laboratórios centrais e, com isso, identificadas as principais cepas em circulação. Esse mapeamento subsidia a produção das

vacinas para o ano seguinte. Outro motivo para as campanhas anuais é o fato de as vacinas contra a gripe não manterem sua eficácia por mais de seis meses. Como o momento de maior circulação do vírus é durante o inverno, em geral as campanhas são lançadas no início do segundo trimestre do ano, em abril. “A imunidade para influenza demora seis meses. É na época de maior transmissão viral que temos que estar com mais anticorpos. Ela é desenhada numa plataforma de modo que a imunidade máxima seja alcançada na mesma época de maior circulação viral e das temperaturas mais frias, quando pessoas tendem a ficar mais aglomeradas”, comenta a infectologista.

ra que as campanhas de vacinação contra a gripe devem ser ampliadas diante da queda das taxas de imunização desde 2014. No ano passado, por exemplo, a campanha de vacinação contra a gripe atingiu 72,1% do público-alvo, quando a meta era aplicar as doses em 90% dos segmentos. “A s campanhas de vacina ção existem, mas de forma muito aquém do que deveriam acontecer. Elas deveriam ser diuturnas, reforçando a importância, segurança e eficácia das vacinas. Desde 2014 que as campanhas de prevenção vêm sendo deixadas de lado. Às vezes, as pessoas acham que é melhor investir no atendimento do que na prevenção, mas em preQueda venção é mais barato e eficiente”, Ana Helena Gremoglio ponde- diz a médica.


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psicologia

Como descobrir se tenho “Síndrome do Impostor”? Apesar de não ser considerado pela Organização Mundial da Saúde - OMS um transtorno psicológico, certos acometimentos, embora considerados “comuns”, como ansiedade, insegurança e dúvidas, quando em demasia, podem caracterizar um quadro, chamado por especialistas de “Síndrome do Impostor”. Tambémconhecidacomofenômenodo impostor, essa síndrome é caraterizada por uma incapacidade de aceitar o próprio sucesso, em uma falsa ideia de “ser uma fraude”, para si e para os outros. “O indivíduo possui dificuldades em reconhecer suas evoluções e conquistas, mesmo em um contexto que as deixe evidentes”, esclarece a psicóloga do Grupo São Cristóvão Saúde, Aline Melo. Segundo a especialista, embora não seja oficialmente reconhecida como um quadro clínico, deve ser avaliada e reconhecida como desordem psicológica por um profissional qualificado. As pessoas que sofrem com a “Síndrome do Impostor” possuem medo de exposição, intolerância às próprias falhas, dificuldades em lidar com elogios e estão mais propensas a desenvolver quadros de ansiedade e estresse, além de terem a autoestima e a autoconfiança extremamente abaladas. De acordo com Aline Melo, “ambientes de trabalho e acadêmicos podem gerar grande impacto na vida desses indivíduos, pois há forte tendência na autossabotagem, por meio de percepções distorcidas e difi-

culdade em aceitar novos desafios, por receio de ser descoberto como uma fraude”. Ainda segundo a psicóloga, “as habilidades sociais também são afetadas, gerando baixo convívio social e maior isolamento”. Essa desordem pode estar relacionada a experiências desde a infância, como excesso de cobranças absorvidas como crenças e reforçam a dificuldade de fortalecer a autoconfiança, uma vez que o paciente se sabota constantemente. Segundo a psicóloga do Grupo São Cristóvão Saúde, “o tratamento se faz por meio da psicoterapia, no intuito de colaborar com o paciente no processo de internalizar suas qualidades e competências”. O autoconhecimento por meio da autoconscientização desses comportamentos e percepções é uma ferramenta de extremo impacto. “Outro ponto que pode colaborar para uma melhor avaliação e interrupção

desse ciclo é a confrontação de pensamentos autossabotadores, de maneira saudável e produtiva, baseado nas evidências positivas percebidas no cotidiano e em seus resultados”, complementa Aline. Validar e buscar a aceitação de feedbacks sobre suas conquistas também pode ser uma forma de trabalhar diariamente essas percepções, de modo mais racional e técnico. O acompanhamento psicológico ajudará a descobrir quais são seus pontos fortes e talentos, de modo a fortalecê-los, assim como respeitar suas falhas e limitações, reformular o pensamento e compreender que ninguém é perfeito. Sendo assim, caso haja identificação com um ou mais pontos descritos acima, a busca por um profissional da saúde como mentor é essencial para direcionamento do paciente, para auxiliar na identificação de gatilhos e reduzir sofrimentos desnecessários.


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imóveis

Conselho aprova uso do FGTS para quitar parcelas atrasadas de imóvel O mutuário do Sistema Financeiro da Habitação (SFH) poderá usar o saldo do Fundo de Garantia do Tempo de Serviço (FGTS) para quitar até 12 prestações em atraso. A medida vale até 31 de dezembro. Atualmente, o FGTS pode ser usado em até duas situações para a casa própria: a compra ou a construção e a amortização de parcelas de financiamentos imobiliários. Apesar do uso do fundo para reduzir o valor da prestação, o emprego dos recursos do FGTS para quitar parcelas em atraso é novidade. Tradicionalmente, o trabalhador com financiamento imobiliário pode usar o saldo nas contas do FGTS em seu nome

para quitar totalmente ou amortizar (reduzir o valor principal) da dívida da casa própria. Se o trabalhador tiver nas contas do FGTS uma quantia correspondente a 12 meses de parcelas, pode usar esses recursos para reduzir em até 80% o valor das prestações por 12 meses seguidos. Nessa situação, o FGTS também pode ser usado para diminuir o número de prestações (e o tempo total do financiamento) ou para abater uma parte da parcela mensal, reduzindo o valor das prestações seguintes. Em relação à compra e à construção da casa própria, pode sacar o dinheiro do FGTS o trabalhador com pelo menos três anos de contribuição para o fundo.

A contagem é feita somando o tempo de trabalho na mesma empresa ou em empresas diferentes, em períodos consecutivos ou não. A possibilidade de saque do FGTS para compra ou construção da casa própria só vale para quem não seja proprietário, usufrutuário, possuidor, cessionário ou promitente comprador de outro imóvel residencial, construído ou em construção, no mesmo município, região metropolitana ou em cidades vizinhas àquela onde o trabalhador mora ou exerce a ocupação principal. Essa modalidade de saque também não pode ser feita por titulares de outros financiamentos concedidos pelo SFH. Fonte: EBC.


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exportação

Índia quer impulsionar importações de petróleo do Brasil A Índia, terceiro maior importador e consumidor de petróleo do mundo, está buscando impulsionar as compras de petróleo do Brasil, disse nesta quinta-feira o ministro do Petróleo da Índia, Hardeep Singh Puri, após uma reunião com o ministro de Minas e Energia, Bento Albuquerque. "Expressamos ao ilustre ministro que estamos dispostos a aumen-

tar o nosso petróleo (importado) do Brasil repetidas vezes", disse Puri, acrescentando que as empresas indianas também buscarão impulsionar o investimento no país sulamericano. As empresas estatais indianas, Bharat Petroleum Corp e Oil and Natural Gas Corp, têm feito investimentos no setor de exploração de gás e petróleo do Brasil.

A Índia quer importar petróleo do Brasil sob "contratos especiais de longo prazo", informou um comunicado do governo divulgado após a reunião, sem dar mais detalhes. O Brasil, que está aumentando sua produção de petróleo em 10% para 3,3 milhões de barris por dia, está disposto a atender a demanda indiana por petróleo, disse Albuquerque. Fonte: EBC.


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defesa

Caças Gripen, comprados pelo Brasil, recebem batismo operacional Os caças Gripen FAB 4101 e FAB 4102 foram apresentados na Base Aérea de Santa Cruz, na zona oeste do Rio de Janeiro, com a presença do presidente Jair Bolsonaro. Os dois primeiros aviões Gripen E, dos 36 contratados pelo Brasil, receberam o batismo operacional, marcando o início da integração das aeronaves à Aviação de Caça brasileira. A apresentação fez parte da ce-

rimônia militar pelo Dia da Aviação de Caça, que marcou ainda a imposição da medalha Mérito Operacional Brigadeiro Nero Moura e teve a entrega pelo comandante da Aeronáutica, tenente-brigadeiro do ar Carlos de Almeida Baptista Junior, do prêmio de piloto mais eficiente aos que se destacaram nos esquadrões de caça. Os dois aviões, desenvolvidos pela empresa sueca de defesa e segu-

rança Saab, chegaram ao Brasil no dia 1º de abril, e a previsão da Força Aérea Brasileira (FAB) é que outras quatro aeronaves sejam entregues até o fim deste ano. Conforme o contrato, em 2027 todos os 36 aviões estarão no Brasil. Como o acordo é também de transferência tecnológica, parte dos caças comprados serão fabricados na planta da Embraer, em Gavião Peixoto, São Paulo. Fonte: EBC.


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