Oswaldo Cruz Cultural – Ed 32

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REVISTA

OSWALDO CRUZ

CULTURAL

Uma publicação do Laboratório Oswaldo Cruz de São José dos Campos o

Ano VII - n 32 - Mar/Abr 2013 - Distribuição gratuita e dirigida

LABORATÓRIO

OSWALDO CRUZ Moradores de São José dos Campos terão mais um feriado em 2013. O prefeito sancionou o projeto que transforma o dia 19 de março em feriado municipal. A data foi escolhida em homenagem ao padroeiro da cidade: São José. A sanção aprova o projeto sugerido pela Câmara, que afirma que por lei é permitido até quatro feriados religiosos por ano. Já existe o Corpus Christi, SextaFeira da Paixão e Natal. Com este novo feriado, se atinge a cota máxima prevista. Com o novo feriado, São José passa a ter dois feriados únicos – em 19 de março e em 27 de julho quando é celebrado o aniversário da cidade.

são josé dos campos

São José com o menino Jesus de Guido Reni

19 de março - feriado municipal

O sonho de José. (1765-70) José Luzán. Museu de Belas Artes Zaragoza, Espanha.

Especial I:

Especial II:

Especial III:

Ciência & Espiritualidade:

Mitos e Verdades:

A Terra agradece...l:

Você sabe que hoje a ciência já provou através da física quântica que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração?

Tudo aquilo do que já ouvimos falar e nunca sabemos se é verdadeiro ou se foi inventado por alguém que não tem o que fazer na vida.

Antigamente, achavam que nosso planeta era o centro do Sistema Solar, com o Sol e os planetas girando à sua volta.

Deus é puro amor, é energia e por ser energia, não morre, não desaparece, é imortal e está em todos os lugares.

Descubra agora quais são as frases célebres que nos fazem levar adiante verdades ou inverdades por causa do desconhecimento.

Engano! Muita gente morreu tentando provar o contrário: que é a Terra que gira ao redor do Sol. Confira na matéria sobre o dia do Planeta Terra.


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Editorial - De malas prontas - A viagem Estou pronta pra me revisar... me reavaliar. Estou de malas prontas. Tenho e sempre tive a convicção de que esta vida aqui é uma estação de uma longa viagem de origem e destino desconhecidos. Mas todas as vidas , a minha, a sua , a de todos, passam pelo mesmo caminho que leva ao crescimento humano e espiritual. Tem quem queira prosseguir a viagem. Tem quem queira passar voando pela estrada. Tem quem queira interrompê-la abruptamente. Tem quem passe alheio a tudo, até mesmo à vida. Esse aí não vive na verdade… passa o tempo inteiro da viagem sentado beira do caminho. Sem aprender, sem progredir… sem crescer. Não viaja, nem vive… só sobrevive. Pra alguns a viagem é curta… nem chega a desembarcar, embarca de volta. Pra outros a viagem é loooonga! Há quem leve na bagagem experiências ruins e aprenda com elas. N'outras bagagens as experiências ruins se transformam em peso… pesam muito, viram mágoa e se transformam em doença. Na minha bagagem, às experiências ruins transformo em aprendizado. Isso as tornam leves. Na minha estrada observo cada pedrinha do caminho. O sol, a chuva, as folhas, as plantas, animais. Sou feliz por viver, por respirar, andar, enxergar, poder falar, ter corpo perfeito, cérebro que funciona, mente que trabalha. Observo especialmente o ser humano e suas diversas vestes. Não as do corpo… porque são irrelevantes. Mas as da alma. A veste da cultura pode encobrir uma personalidade bronca, rude, vazia, egoísta. O ouro, a riqueza… podem encobrir a pobreza extrema do espírito. Em contrapartida a veste da simplicidade pode encobrir um espírito de um estado de nobreza irretocável, sutil, de

Expediente Editor Geral: Dr. Enrique Giana Produção: Departamento de Comunicação & Marketing Editoração Eletrônica: Dr. Enrique Giana Periodicidade: Bimestral Tiragem: 3.000 exemplares Distribuição gratuita e dirigida

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* Nossa matérias são extraídas de Internet.

uma elevação indescritível. Fim de ano é tempo de repensar. Reavaliar o que foi feito durante um ano inteiro e sobre o que se pretende mudar. Ano novo é hora de novos sonhos, novas autopropostas. Não adianta sonhar, ter um réveillon maravilhoso, se não houver um réveillon íntimo. Roupas não vão vestir nem o meu nem o seu futuro. Não importa se vou passar de branco, de prata, numa festa em família, vendo a queima de fogos... com champanhe, num lugar chiquérrimo, na montanha ou à beira da praia ou num barracãozinho. Nem o cenário nem o figurino são essenciais... são meros detalhes. Não importa se vou virar o ano dormindo. Só não posso dormir por mais um ano. Fechar os olhos aos meus objetivos, às minhas metas, ao meu melhoramento. Se eu fizer isso não será um ano novo. Não será nada além de “mais um novo ano velho”. Fecho o ano agradecendo. Agradecendo a chance de existir, de respirar, andar, enxergar. Ter tido o privilégio de ser trazida à terra pelos meus

anjos: pai e mãe. Ter uma família especial, ter tido uma infância de sonhos e oportunidade de aprendizado de vida, de valor imensurável. Pela oportunidade de ter saúde bastante para dar vida à outra vida. Pela oportunidade de trabalho, sob todos os ângulos. Pela oportunidade da queda que ensina a levantar... pela oportunidade dos enganos, pra aprimorar escolhas. Pela tentativa constante e incansável de manter mãos e coração limpos. Pela presença de pessoas que me amam e a quem amo também. E o presente de amigos “presentes”, os mais distantes, os de sempre e os que chegaram de surpresa. Estou pronta pra me revisar... me reavaliar. Estou de malas prontas. Faça as malas você também... deixe pra traz o que você não conseguiu melhorar. Melhore-se, melhore a vida de quem puder... melhore o seu jeito de olhar e agir com o outro, com o mundo. Siga em frente e boa viagem! Magaly Reinaldo Jornalista, noticiarista e pesquisadora Belo Horizonte.

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Especial I

por Dr. Héctor Enrique Giana Diretor Presidente do Laboratório Oswaldo Cruz

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CIÊNCIA & ESPIRITUALIDADE Gregg Braden, Desenhista de sistemas de computação aeroespaciais e geólogo chefe da Phillips Petroleum, é um cientista conhecido hoje por unir o mundo da ciência e o mundo espiritual! Você sabe que hoje a ciência já provou através da física quântica que somos energia e que estamos todos conectados através de nossa vibração? Deus é puro amor, é energia e por ser energia, não morre, não desaparece, é imortal e está em todos os lugares. E como somos a imagem e semelhança de Deus, sabemos que somos energia e hoje podemos provar isso. Somos seres espirituais e não seres feitos de matéria.

Durante muito tempo achava-se que a menor partícula de uma célula, o átomo era feito de matéria. Depois descobriram que na verdade a maior parte de um átomo é vácuo, então achava-se que o núcleo que é muito pequeno seria material. Esta idéia caiu por terra quando através do uso de microscópios eletrônicos muito potentes verificou-se que o núcleo de um átomo é apenas uma energia condensada, não é matéria. Mas se tudo o que existe no mundo “material” é feito de um conjunto de células, estas são feitas de átomos e se um átomo de qualquer coisa não é material, então…

No nível microscópio, nada é material, tudo é vibração, tudo é feito de energia condensada. Vivemos num universo de vibração e nossos corpos são feitos a partir da vibração da energia que emanamos constantemente. O que você pensa sobre o seu corpo e a sua saúde??? Apesar de pouco conhecido ainda, a descoberta do Grande Código Isaías nas cavernas do Mar Morto, em 1946, revelou as chaves sobre o nosso papel na criação. Entre estas chaves encontram-se as instruções de um modelo “perdido” de oração, que a ciência quântica moderna sugere que tenha o poder de curar nossos corpos, trazer paz duradoura a nosso mundo e, talvez, prevenir as grandes tragédias que poderia enfrentar a humanidade. Qualquer resultado que possamos imaginar e cada possibilidade que sejamos capazes de conceber, é um aspecto da criação que já foi criado e existe no presente como um estado “adormecido” de possibilidade. A física quântica já foi apelidada de Física das Possibilidades, por nos dizer que tudo o que imaginamos encontra-se disponível como uma das possibilidades que vamos assimilar em nossas vidas, só devemos “atrair” a que desejamos através do pensamento. Criar, Atrair ou Acessar? A partir desta perspectiva, nossa oração baseada nos sentimentos deixa de ser “algo por obter” e se converte em “acessar” o resultado desejado, que já está criado no mundo vibracional (quântico, atômico) das infinitas possibilidades. Ou seja, nada é impossível, quando temos um desejo sincero, este desejo torna-se parte das nossas possibilidades futuras no nível quântico e só precisamos sintonizá-lo. Então já sabemos que a ciência atual

consegue provar através da teoria quântica que pensamento é energia, que toda energia tem uma vibração e que a vibração cria o mundo material, nossos corpos e todo o restante ao nosso redor foi e continua sendo criado através das nossas mentes coletivas.

Também sabemos que a luz é uma fonte de energia, então… A que estão conectadas as partículas de luz? Gregg Braden diz que estamos sendo levados a aceitar a possibilidade de que existe um NOVO campo de energia e que o DNA está se comunicando com os fótons por meio deste campo.

EXPERIMENTO 1

Neste experimento foi recolhida uma amostra de leucócitos (glóbulos brancos) de vários doadores. Estas amostras foram colocadas em


4 uma sala com um equipamento de medição das alterações elétricas. Neste experimento o doador era colocado em outra sala e submetido a estímulos emocionais provocados por vídeos que lhe causavam emoções. O DNA era colocado em um lugar diferente do doador, mas no mesmo prédio. O doador e seu DNA eram monitorados e quando o doador mostrava alterações emocionais (medidas em ondas elétricas) o DNA visualizado através de microscópios MUITO potentes expressava R E S P O S TA S I D Ê N T I C A S E SIMULTÂNEAS. Os altos e baixos do DNA COINCIDIRAM EXATAMENTE com os altos e baixos do doador. O objetivo era saber a que distância poderiam estar separados o doador do seu DNA para que o efeito continuasse a ser observado. Pararam de fazer provas quando chegaram a uma distância de mais de 80 quilômetros entre o DNA e seu doador, e continuaram obtendo o MESMO resultado. Sem diferença e sem atraso de transmissão. O DNA e o doador tiveram as mesmas respostas ao mesmo tempo. Mas o que isto significa? Gregg Braden diz que isto significa que as células vivas se reconhecem através de uma forma de energia não reconhecida com antecipação. Esta energia não é afetada nem pela distância nem pelo tempo. Não é uma forma de energia localizada, mas uma energia que existe em todas as partes e todo o tempo.

EXPERIMENTO 2 Outro experimento foi realizado pelo Instituto Heart Math e nele se observou o DNA da placenta humana (a forma mais antiga do DNA) que foi colocado em um recipiente, onde podiam ser medidas as suas alterações. Foram distribuídas 28 amostras em tubos de ensaio para um mesmo número de investigadores previamente treinados. Cada investigador foi treinado para

gerar e EMITIR sentimentos, e cada um podia ter fortes emoções.

O que se descobriu foi que o DNA mudou de forma de acordo com os sentimentos dos investigadores. Quando os investigadores sentiram gratidão, amor e estima, o DNA respondeu RELAXANDO e seus filamentos se estirando. O DNA ficou mais longo. Quando os investigadores SENTIRAM raiva, medo ou stress, o DNA respondeu SE ENCOLHENDO. Tornou-se mais curto e muitos códigos se APAGARAM. Alguma vez você já se sentiu carregado por emoções negativas? Agora sabemos porque nossos corpos também se afetam. Os códigos do DNA se conectaram de novo quando os investigadores tiveram sentimentos de amor, alegria, gratidão, harmonia e estima e em muitos casos houve a cura física de doenças. Estas alterações emocionais provaram que eram capazes de ir além dos efeitos eletromagnéticos. Os indivíduos treinados para sentir amor profundo, foram capazes de modificar a forma de seu DNA. Gregg Braden disse que isto ilustra uma nova forma de energia, que conecta toda a criação. Esta energia parece ser uma REDE TECIDA de forma AJUSTADA, e que conecta toda a matéria. Essencialmente podemos influenciar essa rede de criação por meio da nossa VIBRAÇÃO.

QUESTÃO DE VIBRAÇÃO Há mais de cinqüenta anos, em

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1947, o Dr. Hans Jenny desenvolveu uma nova ciência para investigar a relação entre a vibração e a forma. Mediante seus estudos, o Dr. Jenny demonstrou que a vibração produzia até geometria. O D r. J e n n y p r o d u z i u u m a surpreendente variedade de desenhos geométricos, desde alguns muito complexos até outros bastante simples, em materiais como água, azeite, grafite e enxofre em pó. Cada desenho era simplesmente a forma visível de uma força invisível. A importância destas experiências é que, com elas, o Dr. Jenny provou, sem espaço para dúvidas, que a vibração cria uma forma previsível na substância onde é projetada. Pensamento, sentimento e emoção são vibrações que criam um transtorno sobre a matéria em que são projetados, por esta razão precisamos tomar cuidado com o que pensamos e sentimos.

Muitas pessoas se exercitam, vão à academia, bebem muita água, comem alimentos saudáveis, mas vivem com raiva ou pessimismo, assistem sempre aos noticiários negativos, adoram filmes de guerra, drama e violência, conversam sobre doenças, crise financeira, guerras, estas pessoas geralmente não entendem por que ficam doentes e deprimidas... O alimento que ingerimos é

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Recepção confortável


5 importante, mas as emoções são o alimento da alma e este alimento (as emoções) influenciam a nossa saúde e o nosso destino completamente. Que tal ser amigo da sua alma? Veja coisas engraçadas, divertidas, alegres, bonitas, românticas, interessantes, instrutivas, espiritualistas, otimistas... Deixe o noticiário de lado, as conversas negativas, os livros e filmes violentos e tristes, pois o que isso agrega de qualidade positiva em sua vida? Negativamente: NADA!!! Seja mais feliz, ame-se e cuide com o alimento da sua alma...

A RESPOSTA A chave para obter um resultado entre os muitos possíveis (assimilar uma das infinitas possibilidades que nos cercam) reside em nossa habilidade para escolher nossas emoções e sentir que nossa escolha já está acontecendo.

Vendo a oração deste modo, como «sentimento», nos leva a encontrar a qualidade do pensamento e da emoção que produz esse sentimento: viver como se o fruto de nossa prece já estivesse a caminho. Se Pensamento, Sentimento e Emoção não estão alinhados não há União. Portanto: Se cada padrão se move em uma direção diferente o resultado é uma dispersão da energia e o resultado da sua oração não é “recebido” por você. Qualquer um que diga a esta montanha: sai daí e joga-te no mar, não vacilando em seu coração, mas acreditando que acontecerá, assim

será!!!» (Marcos 11,23). A chave para que a oração seja eficaz é a união do pensamento, do sentimento e da emoção. Se, por outro lado, os padrões de nossa oração se centram na união, como pode o «material» da criação não responder a nossa prece? COM QUE RAPIDEZ ISSO OCORRE? Diz Gregg Braden que alguns de nossos cientistas estão observando que o magnetismo da Terra está diminuindo drástica e rapidamente. Inclusive já especularam em segredo sobre uma possível alteração nos pólos magnéticos do planeta, prevista justamente para o ano em que termina o calendário maia. Diz que quanto maior o magnetismo, maior é o tempo para a manifestação no nosso mundo o que pensamos e sentimos. Por conseguinte, quanto menor o magnetismo, menor será o tempo para nos encontrarmos com a manifestação de nossos desejos, então levará menos tempo para nossos desejos se manifestarem. Isto pode ser algo maravilhoso, não? Ou... Menos tempo para a manifestação de nossos medos, caso mantenhamos pensamentos negativos. Tudo depende de você. O que você mais pensa? Vimos que geneticamente nosso DNA muda com as freqüências que produzem nossos sentimentos, e como é que as freqüências energéticas mais altas, que são as do Amor, impactam no ambiente, de uma forma material, produzindo transformações não só em nosso DNA, mas no ambiente que nos cerca.

Ou seja, você possui muito mais poder do que imaginava...

CONCLUSÃO Quanto mais Amor deixarmos fluir por nossos corpos, mais adaptados estaremos para enfrentar o que possa acontecer em nossas vidas. E podemos conduzir TODO o nosso planeta, mediante nossos pensamentos positivos em conjunto, para o melhor futuro possível.

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DICAS DE SAÚDE! Cólicas menstruais Também chamada de dismenorréia, a cólica menstrual é caracterizada por dor no baixo ventre durante a menstruação, e pode vir acompanhada de náusea, diarréia, dor de cabeça e, em alguns casos, até desmaio.

ajudam nesse processo. Tratamento Mulheres com cólicas menstruais primárias, em geral, se beneficiam com a adoção de algumas medidas, como a prática regular de exercícios físicos aeróbicos (por exemplo: andar, nadar, correr, pedalar), aplicação de calor local (bolsa de água quente) e dieta rica em fibras. Quando a dismenorréia é secundária, pode ser necessário recorrer ao tratamento cirúrgico. Nos dois casos podem-se utilizar medicamentos para alívio da dor, sempre com acompanhamento e prescrição médicos.

Doença de Parkinson O que é É uma doença neurológica, que afeta os movimentos da pessoa. Causa tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio, além de alterações na fala e na escrita. A Doença de Parkinson ocorre por causa da degeneração das células situadas numa região do cérebro chamada substância negra. Essas células produzem a substância dopamina, que conduz as correntes nervosas (neurotransmissores) ao corpo. A falta ou diminuição da dopamina afeta os movimentos provocando os sintomas acima descritos.

Recomendações

Tipos Primária: é a mais comum, considerada normal e costuma aparecer pouco depois das primeiras menstruações. É causada por uma substância chamada prostaglandina, responsável pela contração do útero. Secundária: é provocada por alguma doença ou distúrbio, como endometriose, mioma, problemas com o uso de DIU, alterações do útero e dos ovários ou doença inflamatória pélvica. Diagnóstico É necessário que o médico estabeleça a diferença entre a dismenorréia primária e a secundária para conduzir o tratamento adequado. Além do levantamento da história clínica, exames de laboratório e de imagem

- evite levar uma vida sedentária. Exercícios físicos moderados ajudam a aliviar a dismenorréia primária; - coloque uma bolsa de água quente sobre a região abdominal, quando estiver com cólica menstrual; - beba bastante água; - não se automedique . Procure assistência médica para selecionar o melhor tratamento.

Diagnóstico O diagnóstico da doença é feito com base na história clínica do paciente e no exame neurológico. Não há nenhum teste específico para o seu diagnóstico ou para a sua prevenção. Sintomas A história de quem é acometido pela doença de Parkinson consiste num aumento gradual dos tremores, maior lentidão de movimentos, caminhar arrastando os pés, postura inclinada para frente. O tremor afeta os dedos ou as mãos,


7 mas pode também afetar o queixo, a cabeça ou os pés. Pode ocorrer num lado do corpo ou nos dois, e pode ser mais intenso num lado que no outro. O tremor ocorre quando nenhum movimento está sendo executado, e por isso é chamado de tremor de repouso. Por razões que ainda são desconhecidas, o tremor pode variar durante o dia. Torna-se mais intenso quando a pessoa fica nervosa, mas pode desaparecer quando está completamente descontraída. O tremor é mais notado quando a pessoa segura com as mãos um objeto leve como um jornal. Os tremores desaparecem durante o sono. A lentidão de movimentos é, talvez, o maior problema para o parkinsoniano, embora esse sintoma não seja notado por outras pessoas. Uma das primeiras coisas percebidas pelos familiares é que o doente demora mais tempo para fazer o que antes fazia com mais desenvoltura como, banhar-se, vestir-se, cozinhar, escrever (ocorre diminuição do tamanho da letra). Outros sintomas podem estar associados ao início da doença: rigidez muscular; redução da quantidade de movimentos, distúrbios da fala, dificuldade para engolir, depressão, dores, tontura e distúrbios do sono, respiratórios, urinários.

t a m b é m retardando o seu progresso. A grande barreira para se curar a doença está na própria genética humana, pois, no cérebro, ao contrário do restante do organismo, as células não se renovam. Por isso, nada pode ser feito diante da morte das células produtoras da dopamina na substância negra. A grande arma da medicina para combater o Parkinson são os medicamentos e, em alguns casos, a cirurgia, além da fisioterapia e a terapia ocupacional. Todas elas combatem apenas os sintomas. A fonoaudiologia também é muito importante para os que têm problemas com a fala e a voz.

atividades habituais; - dor durante as relações sexuais; - dor e sangramento intestinais e urinários durante a menstruação; - dificuldade de engravidar. A infertilidade está presente em cerca de 40% das mulheres com endometriose.

Endometriose

Complicações

O que é Endometriose é uma doença inflamatória provocada por células do endométrio (tecido que reveste o útero) que, em vez de serem expelidas durante a menstruação, se movimentam no sentido oposto e caem nos ovários ou na cavidade abdominal, onde voltam a multiplicar-se e a sangrar.

Qualquer órgão da pelve (na cavidade abdominal, bacia) pode ser acometido. A instalação da doença nos ovários pode provocar o aparecimento de um cisto denominado endometrioma. Este cisto pode atingir grandes proporções e comprometer o futuro reprodutivo da mulher. Outros órgãos também podem ser acometidos, como: parte do intestino grosso (reto e sigmóide), bexiga, apêndice e vagina.

O exame ginecológico clínico é o primeiro passo para o diagnóstico, que pode ser confirmado pelos seguintes exames laboratoriais e de imagem: visualização das lesões por laparoscopia, ultra-som, ressonância magnética e um exame de sangue chamado marcador tumoral CA-125, que se altera nos casos mais avançados da doença. O diagnóstico de certeza, porém, depende da realização de biópsia.

Tratamento A endometriose é uma doença crônica que regride espontaneamente com a menopausa, em razão da queda na produção dos hormônios femininos e fim das menstruações.

Como a doença evolui A progressão é muito variável e desigual entre os pacientes. Em geral, possui um curso vagaroso, regular e sem rápidas ou dramáticas mudanças. Tratamento Não existe cura para a doença, porém, ela pode e deve ser tratada, não apenas combatendo os sintomas, como

Diagnóstico

Sintomas - dor em forma de cólica durante o período menstrual que pode incapacitar as mulheres de exercerem suas

Mulheres mais jovens podem utilizar medicamentos que suspendem a menstruação; lesões maiores de endometriose, em geral, devem ser retiradas cirurgicamente. Quando a mulher já teve os filhos que desejava, a remoção dos ovários e do útero pode ser uma alternativa de tratamento.


8 Especial II

por Dr. Héctor Enrique Giana Diretor Presidente do Laboratório Oswaldo Cruz

VOCÊ

MITOS E VERDADES

?

SABIA

Que

a memória do ser humano não pode ser medida? Quando migra para o Sul, o falcãoperegrino pode percorrer até 22 mil quilômetros. Na volta, retorna ao ponto exato de onde partiu e, na migração seguinte, ainda consegue repetir o destino com precisão. Em 2007, um estudo japonês sugeriu que os chimpanzés poderiam ter melhor memória visual do que estudantes universitários. Devido à incrível memória espacial do paquiderme, que lhe permite recordar com exatidão onde encontrar água e comida, dizer que alguém tem "memória de elefante" é um elogio a sua capacidade de recordação.

Qual animal poderia sobreviver ao apocalipse? Você já deve ter matado - ou tentado matar - uma barata. É mais difícil do que parece. Aquela cena em que você pisa, esmaga, estraçalha o animal e, quando vê, ele sai ziguezagueando e se imiscui em algum vão inacessível. Além de ser bem resistente aos avanços da sola do sapato, a barata pode sobreviver algumas semanas sem a cabeça e, dizem, sairia incólume de uma catástrofe nuclear. Essas características a colocam em um patamar de superinseto.

Charles Darwin defendia que somos semelhantes aos demais animais, sendo apenas mais inteligentes, devido a uma e v o l u ç ã o s u p e r i o r. H o j e , h á pesquisadores que refutam essa ideia, afirmando que nossa memória é extremamente diferente, por possuirmos habilidades como a combinação de ideias, a codificação de símbolos mentais e o pensamento abstrato. Nesse sentido, perde-se a possibilidade de cotejar capacidades de armazenamento, como em computadores.

Alimentos considerados comuns na rotina do ser humano podem representar um grande risco. A batata, por exemplo, pode causar problemas motores se consumida em uma fase envelhecida. Já um pacote de amendoim, só de ser aberto, pode causar uma parada respiratória a quem tem alergia.

Leite com manga faz mal? Veja a verdade das crenças populares

Mas se engana quem pensa que, em um possível cenário apocalíptico que destruísse a vida na Terra e a deixasse apenas para os seres mais resistentes, as baratas se tornariam as senhoras do mundo. No quesito sobrevivência, há alguns seres que as superam e triunfariam no planeta. A medalha de ouro vai para o tardigrada, com seu meio milímetro de comprimento.

Amendoim pode levar a uma parada respiratória?

Mas a memória de nenhuma dessas espécies pode ser comparada à humana. Apesar de amplamente estudada, ela é objeto de discordância até entre especialistas. Sabe-se, porém, que não foi encontrado um limite para ela - e talvez nem seja possível.

através do preparo correto. Por isso, na hora de cozinhar, todo cuidado é pouco para que o agradável jantar não se transforme em uma noite no hospital ou uma tragédia maior.

Provocar náuseas e algumas vezes até mesmo a morte não é exclusividade de iguarias asiáticas e africanas, como cobras, sapos e certos peixes. Alimentos menos raros também podem causar sérios danos à saúde. Olhar a data de vencimento do produto, por exemplo, nem sempre garante uma refeição segura. Muitas plantas e frutos do mar contêm toxinas naturais que são eliminadas somente

Pode ser até que misturar leite com manga não seja a receita para uma sobremesa fatal, mas muitas pessoas já ouviram falar que a combinação não presta para o organismo. É o tipo de recomendação que toda avó gosta de fazer. Assim como dizer que água com açúcar acalma alguém nervoso ou que apontar para uma estrela faz nascer uma verruga no dedo.

Embora seja comumente empregada como sinônimo de superstição, a crendice define apenas uma crença insólita. Como qualquer outro alimento, tanto a ingestão de manga quanto de leite pode resultar em um “revertério” no estômago de algumas pessoas: a nutricionista clínica Fernanda Bernaud explica que os laticínios são especialmente propensos a gerar esse tipo de reação, visto que muitas pessoas apresentam algum grau de intolerância à lactose. No entanto, a indigestão causada pela combinação com a fruta é tabu. A versão mais aceita para o surgimento dessa crendice afirma que o mito foi inventado pelos senhores de engenho no Brasil Colonial, para evitar que os escravos - cuja última refeição do dia era um copo de leite - aproveitassem a noite para roubar mangas para matar a fome.


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THE PORTINARIS – MADE IN SÃO JOSÉ DOS CAMPOS

Please Don't Go (Rogério Barra) Se o que você procura é um som com arranjos apurados, nuances, melodias e harmonias rebuscadas, cheio de climas, rico em informação musical e que dá vontade de parar para prestar atenção, é deste som que estamos falando. Agora, se o que você deseja são canções palatáveis, de fácil assimilação, gostosas de ouvir e que não dá vontade de parar de ouvir, ainda assim é deste som que falamos. A primeira impressão que se tem quando se ouve The Portinaris, banda de São José dos Campos (SP), é essa. Uma música capaz de agradar quem procura arte e também quem quer uma simples diversão. “De que Lado Você Vai Estar?”, que será lançado em maio pela Oversonic Music, é mesmo uma obra de arte, capaz de provocar impulsos, e “made in Brazil”. Já em “Seu Esforço”, belo cartão de visitas que abre o disco, já é possível perceber a direção. Estrofes e refrões na medida exata, um barulhinho aqui, outro ali, num encaixe perfeito, as canções acontecem de maneira natural. São jóias lapidadas com cuidado, quadros de pinceladas certeiras. A fluidez está presente em todo o trabalho, como em “Please, Don't Go”, uma levada meio Beatles, com pitadas de Clube da Esquina, brit-pop, moderno sem ser pasteurizado, tradicional sem ser datado, leve e cheia de vida própria. A voz suave e encorpada, os timbres, as frases simples e diretas, cada elemento parece ter sido pensado e trabalhado, como fica nítido em canções como “Ao Seu Dispor”, a mais

“Floydiana” das músicas. Mais um ponto para Rogério Barra (vocal e guitarra), Rodrigo Bala (guitarra), Fabio Alba (baixo) e Miltinho (bateria). E essa é a tônica ao longo das 11 faixas. Métrica milimétrica, melodias que vão e vêm de forma suave, se encaixando nas harmonias como peças de um quebracabeça. Destaque para “Pra Te Dizer Quem Eu Sou”, “À Espera por Você” e “Art-Blasé”, fugindo do óbvio, experimentando, surpreendendo, plantando e colhendo. O disco segue nessa toada. Repleto de canções poderosas, aveludadas e densas, numa produção primorosa do produtor, causando um efeito único, com personalidade, levando ao deleite os ouvidos. Solos, tempos, notas e arranjos, nada falta nem sobra. Cada faixa tem identidade própria e uma a uma vai se desenhando, formando um disco muito coeso. Quase impossível ficar à margem dos superlativos. Para fechar com chave de ouro, “Nem Por Um Segundo” surge vigorosa sem deixar de lado a dinâmica e os climas. Fica aquele gostinho de quero mais. Um trabalho de estréia de respeito, que os credencia a galgar ainda muito mais. “De que Lado Você Vai Estar” é a prova de que bom gosto e inventividade podem, e devem, estar lado a lado com a simplicidade e a acessibilidade. Uma verdadeira pérola em meio a tanto lugar comum, com brilho próprio e aquele toque de arte. Canções como poucas, num trabalho que certamente vai atingir o gosto de muitos. Lucas Nanini – jornalista e músico.

Cada dia que passo sem você Nem chego a me reconhecer. Insuportável, difícil de agüentar Quando a saudade apertar. Meu Amor Please Don't Go Disse a letra da canção. Eu te digo que fique onde está Que sempre possa te encontrar. Impossível é ver você partir Assim sem eu me despedir. Meu Amor Please Don't Go Disse a letra da canção. Eu mudo os seus móveis de lugar É só chamar. Eu troco sua lâmpada que queimar. Eu só te peço uma condição... Não embarque nesse avião. Muito embora, esteja onde estiver Minha canção vai te alcançar. De uma forma ou outra ou de viés Em Nova York ou Bagdá. Meu Amor Please Don't Go Disse a letra da canção. Eu cuido do seu gato no sofá Eu te faço um chá. Eu lavo sua louça do jantar. Eu só te peço uma condição... Não embarque nesse avião.


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MEDITAÇÃO DO MÊS SANTIAGO BOVISIO Nasceu na cidade de Bérgamo, ao Norte da Itália, no dia 29 de setembro de 1904 e, desde muito pequeno, manifestou extraordinárias faculdades de clarividência e profecia que, com o tempo, a disciplina e o conselho de instrutores físicos e astrais, alcançaram níveis excepcionais. Ainda jovem, ingressou na Ordem dos Cavalheiros do Fogo ramo europeu (C.H.E.F.), em Veneza. A 10 de janeiro de 1926, já com o grau de Cavalheiro Ordenado, fundou a União Savonaroliana em Buenos Aires. Mais tarde fundou, em Rosário, a Universidade Espiritualista Argentina, à qual aderiram grupos de diferentes origens. No dia 3 de março de 1937, junto com três companheiros, fundou Cafh, sigla da Sagrada Ordem dos Cavalheiros Americanos do Fogo de Hes. Preparava-se para empreender uma viagem terrestre às Serras Madre de Dios, a noroeste de Machu Pichu, para descobrir uma terra não pisada por pés humanos - prometida a Cafh pela Divina Mãe para construir uma Comunidade Mística secreta, OM HES, de Sacerdotes Ordenados, para dirigir, desde ali, a obra americana da Nova Era de Aquário (Hidrochosa) - quando a morte o surpreendeu num acidente rodoviário nos arredores de Rio Quarto, na manhã de 3 de julho de 1962.

CURSO “A ASCÉTICA DA ORAÇÃO” Ensinança 5: Autocontrole É necessário dominar perfeitamente a técnica do exercício de meditação. O domínio da técnica não indica que se atingiu uma realização mística, mas demonstra que se alcançou um grande domínio mental e emocional. Sem um controle absoluto da mente e do coração não é possível a realização divina. Um homem sem autocontrole não é verdadeiramente livre. Os homens crêem que são livres porque podem mover-se, ir de um lado a outro, falar e pensar a seu arbítrio. Se isto fosse fruto de sua verdadeira vontade individual, mostraria que realmente são livres. Porém, são contados aqueles livres de pensar, de sentir, de atuar. Tudo o que o homem faz e diz em nome de sua liberdade é uma evidência contínua de suas ataduras e limitações. O que ele deseja não é sempre o que necessita. Seu pensamento não é livre. Está determinado pela mudança incessante de emoções e sensações, pelas circunstâncias exteriores, pelo seu estado de ânimo, pelo meio ambiente, pela vida. Só o perfeito controle interior e exterior dá o conhecimento do que se é e do que não se é. Daquilo que realmente se quer e do que se deseja pela influência da natureza, dos seres e das coisas. A liberdade não é obtida satisfazendo imediatamente os caprichos mutáveis da imaginação e do sentimento, mas controlando a força do desejo para fazer-se dono de si mesmo. Assim se conhecem as forças internas, as boas e as prejudiciais. Assim se maneja a vontade até fazer dela um instrumento de liberação. Só o domínio do corpo e da mente faz o homem apto para a liberação e o esforço para consegui-lo é o método ascético que rege a vida espiritual. O primeiro passo no Caminho da Renúncia é o autocontrole. É impossível a vida espiritual se não se sai do nível instintivo passional. O estado de Renúncia se manifesta na alma através de um controle total e contínuo. Ao mesmo tempo, a disciplina do autocontrole sustentada pela Idéia Única conduz rapidamente ao estado de Renúncia. Este autocontrole difere fundamentalmente do controle nervoso emocional que se pratica habitualmente e que provoca, com facilidade, estados de tensão psicofísicos. É um controle

exercido pela parte mais alta da consciência que não pensa nem analisa, mas observa, e ao observar, sabe. Comumente se estabelece o controle no mesmo nível das lutas interiores, provocando-se assim um conflito mental e emocional ao identificar-se com as mesmas forças que se combate e não poder sair da dualidade de triunfos e fracassos, ganhar e perder. A Renúncia a um triunfo pessoal sobre si mesmo, a Renúncia a um objetivo positivo como realização transforma o esforço volitivo numa técnica e o controle é assim um superpoder mental que fiscaliza e dirige as forças interiores e exteriores. Controle interior é controle exterior e é poder sobre as forças universais. (continua...)

"Aquele que não deseja nada neste mundo, que alcançou a paz através do controle de seus sentidos, cuja consciência é igual em todas as condições e cuja mente é completamente satisfeita em si, encontra apenas felicidade onde quer que ele vá." Srimad-Bhagavatam


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SÃO JOSÉ DOS CAMPOS - PEQUENA HISTÓRIA Os mais antigos relatos sobre a cidade de São José dos Campos são datas do século XVI, quando tudo era apenas uma fazenda jesuíta com nome de “Aldeia do Rio Comprido”. Foi em 10 de setembro de 1611, devido a lei que expulsou os jesuítas, que retornaram anos depois, e alojaram-se na planície de 15 Km, onde hoje é a Igreja Matriz.

fases distintas a partir de 1871: o desenvolvimento agrícola, principalmente com a cultura do café, que se destacou até 1930, e a criação da estância climática. Por volta do século XIX, a Vila de São José do Paraíba demonstrava com esse desenvolvimento, sinais de crescimento econômico. A produção de algodão também teve seu destaque em São José, por volta de 1864, mesma época em que a vila se tornava cidade, sendo denominada São José dos Campos em 1871.

Em 1935 o município foi transformado em Estância Hidromineral para o tratamento de tuberculose pulmonar. Em 1924 foi inaugurado o Sanatório Vicentina Aranha. Padre Manoel de Leão, um dos maiores jesuítas da Companhia de Jesus, foi responsável pela organização urbana do local, sendo ele administrador da Fazenda São José dos Jesuítas. A Fazenda foi classificada como Aldeia e promovida a Vila de São José do Paraíba em 27 de Julho de 1767, depois de uma mudança na localização, mas não foi um fator determinante para o seu progresso, que por muitos anos manteve as características de vila, com predominância do setor rural. Outro fator que dificultava o desenvolvimento era o fato da Estrada Real passar fora de seus domínios. São José passou por duas

Entre 1935 e 1958, a cidade foi administrada por prefeitos “sanitaristas”, ou seja, os médicos que eram nomeados pelo governo estadual. Em 1958, o município passou a eleger seus prefeitos, até 1967, durante o regime militar.

Ao final dos anos 40 começou a chegada das indústrias na cidade, reduzindo a procura de tratamento sanatorial. Porém, inicia-se a fase científico-tecnológica da cidade com a instalação do Centro Técnico de Aeronáutica, o CTA, em 1950, e a inauguração da Rodovia Presidente Dutra, em 1951, cortando a cidade em sua região central, o que colaborou muito para o grande desenvolvimento da região. A cidade não parou de crescer, nos anos 70 várias indústrias vieram para a cidade, fazendo São José dos Campos crescer em todos os setores da economia e principalmente na prestação de serviço. Atualmente a cidade é um centro regional de serviços do Vale do Paraíba. Com uma população de aproximadamente 630 mil habitantes São José dos Campos é uma importante cidade para o Brasil.


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Especial III

por Dr. Héctor Enrique Giana Diretor Presidente do Laboratório Oswaldo Cruz

DIA DO PLANETA TERRA - 22 de ABRIL atividades humanas. Estas soluções incluem a reciclagem de materiais manufaturados, preservação de recursos naturais como o petróleo e a energia, a proibição de utilizar produtos químicos danosos, o fim da destruição de habitats fundamentais como as florestas tropicais e a proteção de espécies ameaçadas. Por esta razão é o Dia da Terra. No Brasil, desde os anos 70, o Ibama coordena as festividades do dia do Planeta Terra no dia 22 de abril, coincidindo com as comemorações do descobrimento do Brasil. Segundo o órgão brasileiro, o país tem atingido seus objetivos no que concerne à conscientização da população em relação à questão ambiental, acrescentando que existem hoje 2 mil organizações que atuam nessa área. O p l a n e t a Te r r a t e m , aproximadamente, 5 bilhões de anos, e muitas são as teorias a respeito de seu surgimento. Para ficar como a conhecemos atualmente, ela passou

conscientizar-se da importância dele, a começar pelas crianças. Vale lembrar que os recursos naturais, essenciais para a vida, em sua maioria não são renováveis. O pensamento deve ser global, mas as ações podem partir de cada comunidade. Os pequenos atos fazem a diferença, e o planeta agradece.

Respeite o planeta!

Ao visitar ambientes naturais resista à tentação de levar "lembranças" para casa. Deixe pedras, artefatos, flores, conchas etc. onde você os encontrou, para que outros também possam A primeira manifestação teve lugar apreciá-los. em 22 de abril de 1970. Foi iniciada pelo senador Gaylord Nelson, ativista Não compre produtos em ambiental, para a criação de uma agenda embalagens de aerossol, como ambiental. Para esta manifestação cosméticos e inseticidas. Essas participaram duas mil universidades, dez embalagens normalmente contêm mil escolas primárias e secundárias e Clorofluorcarbonos (CFCs), que são os centenas de comunidades. A pressão gases responsáveis pela formação do social teve seus sucessos e o governo buraco na camada de ozônio. dos Estados Unidos criaram a Agencia Abra a torneira somente quando for de Proteção Ambiental usar a água. Por (Environmental exemplo, enquanto Protection Agency) e «Quando eu me encontrava preso na cela de uma cadeia escova os dentes, pode uma série de leis Foi que eu vi pela primeira vez as tais fotografias deixá-la fechada, abrindo destinadas à proteção novamente só na hora de Em que apareces inteira do meio ambiente. enxaguar a boca. Faça o Porém lá não estava nua, e sim coberta de nuvens. Surgiu como um mesmo enquanto estiver Terra, terra m o v i m e n t o ensaboando as mãos, Por mais distante o errante navegante universitário, o Dia da caso contrário, estarão Terra se converteu em Quem jamais te esqueceria» desperdiçando cerca de 7 um importante litros de água. Enquanto acontecimento ("Terra", de Caetano Veloso) faz a barba com a torneira educativo e informativo. aberta, um homem chega Os grupos ecologistas o a desperdiçar cerca de 65 utilizam como ocasião litros de água. por eras glaciais, terremotos, para avaliar os problemas do meio Devemos reciclar o lixo e evitar o maremotos e todo tipo de intemperismo. ambiente do planeta: a contaminação do desperdício. A reciclagem diminui o lixo A n t e s p a r c a m e n t e h a b i t a d a , a ar, água e solos, a destruição de e faz surgir novas invenções. população humana hoje contabiliza 8 ecossistemas, centenas de milhares de bilhões de pessoas. O meio ambiente não nos pede plantas e espécies animais dizimadas, e nada, pelo contrário, nos dá tudo. Cuidar Tanta era para se transformar no o esgotamento de recursos não dele, sem se preocupar em receber algo que é hoje, a Terra merece de nós todo o renováveis. Utiliza-se este dia também em troca, é uma necessidade vital. cuidado e respeito. Para mantermos o para insistir em soluções que permitam equilíbrio do planeta é necessário eliminar os efeitos negativos das Fonte: Green Peace

Edward Rasquinha

ER

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