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Hay que ser precavido a la hora de perfumarnos, algunos fabricantes de países donde no existe un control legal muy exhaustivo utilizan sustancias que pueden producir reacciones alérgicas en la piel como eczemas o pigmentaciones que pueden durar un tiempo. Sin embargo, aparte de estas reacciones más o menos inofensivas algunos perfumes pueden contener compuestos verdaderamente tóxicos. Es increíble observar cómo los restos de perfume pueden absorberse a través de la piel y depositarse en el tejido adiposo y no sólo eso sino que hay que ir con mucho cuidado por parte de aquellas mujeres que están en el periodo lactante, puesto que algunos compuestos químicos son absorbidos por la piel y pasan
directamente a la leche materna. De momento no se ha demostrado que hagan un daño inmediato sobre la salud de las personas, pero todavía no puede saberse su reacción a largo plazo, por lo tanto, es mejor evitar perfumes que contengan gran cantidad de compuestos químicos.
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Lo que sí se ha demostrado es que la mayoría de perfumes contienen alcohol, y éste se trata para quitarle sus propiedades con un compuesto llamado dietil ftalato, que al absorberse por la piel puede producir una alteración en el sistema inmunitario. Aunque es realmente difícil encontrar algún perfume sin ningún tipo de compuesto químico, sí podemos hacer dos cosas importantes para evitar al máximo una exposición a sus efectos, primero es intentar conocer su composición y así no utilizar aquellos que contengan un exceso de sustancias químicas; y segundo no echarnos directamente el perfume sobre la piel o echarnos la menos cantidad posible, es mejor hacerlo sobre la ropa, de esta manera tendremos la seguridad de oler a ese perfume que nos gusta sin los posibles efectos secundarios que éste pudiera tener.
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ntiguamente los perfumes se obtenían de algunas glándulas olorosas de determinados animales, ahora eso es impracticable porque el proceso resultaría extremadamente caro y además se contribuiría a la extinción de muchas especies, lo cual es totalmente impensable. Por eso poco a poco se han ido sustituyendo estos compuestos naturales por otros sintetizados en laboratorios a base de plantas sobre todo.
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El Buen Fin mexicano se realiza desde el 2011 en México y se basa en la lógica del Black Friday, la iniciativa estadounidense en la que se registran las ofertas más considerables en los comercios del vecino país del norte. Sin embargo, la versión original de Estados Unidos tiene beneficios que no suceden con la mexicana, ¿cuáles son?
Una de las principales diferencias entre ambos eventoscomerciales es que en la versión estadounidense se ofrecen descuentos significativos de hasta 70% en algunas marcas y artículos, mientras que en el evento mexicano la mayoría de los comercios se enfocan en meses sin intereses, que en muchos casos finalmente van incluidos en el precio del satisfactor. De acuerdo en una comparación hecha por la UNAM en 2015, los descuentos que se llegan a aplicar durante el Buen Fin son mínimos, ya que se encuentran entre el 5 y 12% sobre el valor real de los productos. El Viernes Negro da inicio a la temporada de compras navideñas en Estados Unidos y se realiza un día después del Día de Acción de Gracias, que a su vez se realiza el cuarto jueves del mes de noviembre. En dicha versión comercial, los ganadores son los comerciantes que registran ingresos a gran volumen y también los consumidores, quienes realmente ahorran dinero al adquirir los productos. Por su parte, en la edición mexicana, los principales ganadores son los establecimientos y los bancos. Te ofrecemos los cinco beneficios del Black Friday que no tiene el Buen Fin: 1.- En el Black Friday, debido a la renovación de inventarios, se ofrecen descuentos reales y significativos de hasta 70% en algunas marcas y artículos, razón por la que los consumidores son los benefiicios. En el evento mexicano la mayoría de los comercios se enfocan en meses sin intereses y la
Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) señaló que desde hace un par de meses en algunas tiendas hay un aumento de entre el 10 y el 32% en el costo de productos, razón por la que los días del evento los descuentos equivalen del 5 al 12%. 2.- Estados Unidos cuenta con algunas de las mejores tiendas y almacenes minoristas, los cuales ofrecen mercancia de calidad, última generación y precios no tan elevados como sucede en México, en donde el valor de muchos productos es más elevado que en retails estadounidenses, pese al alza del dólar con respecto al peso. Precisamente algunas tiendas estadounidenses como Best Buy, Target o Macy's ofrecerán promociones adicionales a los descuentos, tales como el envío gratis. Fechas pasadas, la Profeco multó a tiendas como Elektra, Coppel, Famsa y Salinas y Rocha por 'disfrazar' precios. 3.- Dentro del contexto del Viernes Negro estadounidense, el lunes siguiente se realiza el Cyber Monday, un espacio en el que la mayoría de las tiendas realizan las ventas online, tanto para estadounidenses como para extranjeros que busquen adquirir productos desde otras partes del mundo. En México, son pocos los establecimientos que ofrecen descuentos o promociones durante el Buen Fin. 4.- En Estados Unidos está arraigada la cultura de los outlets, razón por la que en muchas ciudades del país se encuentran los mejores del mundo y durante el Black Friday ofrecen descuentos adicionales. En México, los centros comerciales con tiendas de saldos son escasos. 5.-El Black Friday es el banderazo de inicio de la época de descuentos de cara a la temporada de navidad en Estados Unidos, razón por la que los estadounidenses aprovechan las ofertas para adelantarse a comprar sus regalos. En México, la Profeco ha dicho que los descuentos reales de las tiendas se dan a mediados de enero del año siguiente.
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El precioso pueblo costero de Piran
Por la noche, Piran se convierte en un apacible lugar en el que cenar a la luz de la luna en alguna de sus muchas terrazas al aire libre que durante el verano se despliegan por sus paseos, principalmente por el que va continuo a la línea del mar frente al puerto recreativo. La tranquilidad es la reina de la noche.
Piran es una de las muchas ciudades y pueblos monumentales que pueblan la costa adriática, pero de bien seguro, se trata de la más bella de las que podemos encontrar en Eslovenia. Su marcado estilo veneciano (Piran fue parte de su imperio hasta el siglo XVIII) la convierte en especial e única en toda la zona.
El corazón del pueblo es la bella plaza de Tartini, en honor al compositor esloveno Giuseppe Tartini, nacido en Piran en el año 1692. A partir de dicha plaza, uno puede ascender hasta la Iglesia de San Jorge, en lo alto de una colina frente al mar. Desde allí las vistas a todo el casco histórico y al mar son excepcionales.
Tan fácil es escuchar tanto italiano como esloveno, pues la influencia del país vecino es muy fuerte en toda Eslovenia y sobre todo en la parte occidental, la más próxima a Italia. Y no sólo en la lengua se nota esta influencia: en Piran es igual de fácil encontrar pizza y pasta en los menús que hacerlo en la vecina Venecia.
Pero para los que con éstas no tengan suficiente, sólo les hará falta caminar unos metros más hasta las antiguas murallas de la ciudad, desde donde en un día claro podrán divisarse las altas cimas de los Alpes italianos tras la línea de la costa del Adriático. El espectáculo es sinceramente sublime.
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Para quienes quieran algo más de marcha, lo tienen bien fácil: justo el pueblo vecino de Piran, Portoroz, es un gran centro turístico de lujo que despunta por su enorme cantidad de casinos y salas de juego. Por ello, se ha convertido en el lugar más frecuentado por el turismo tanto nacional como internacional de toda la costa de Eslovenia. Llegar a Piran es relativamente fácil desde cualquier punto de Eslovenia. La ciudad más importante más cercana és Koper, o Capodistria en su nombre italiano. Hacia y desde esa ciudad salen continuos trenes y autobuses a Ljubljana, la capital del país. Para llegar a Pirano, tan sólo habrá que coger alguno de los frecuentes autobuses de línea que recorren la costa eslovena, pero eso sí, recordad que acaban sus recorridos temprano en la noche.
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Ricky Martin comprometido con Jwan Yosef Ricky Martin está comprometido con su novio Jwan Yosef, así lo reveló el cantante boricua en el show de Ellen DeGeneres. La pareja lleva un año saliendo, hicieron su debut en el evento amFAR Inspiration Gala en Sao Paulo, Brasil, a comienzos de este año.
“Él es un artista conceptual y yo soy un coleccionista” dijo Martin sobre su prometido. “Empecé a buscar arte y vi su arte y me volví loco porque me encanta lo que él hace. Es muy original. Y luego lo contacté.Y luego tú lo coleccionaste a él” – le dijo Ellen. Yosef de 32 años, es de descendientes sirios y suecos. Según su website, vive y trabaja en Londres. Ricky Martin es el orgulloso padre de dos niños gemelos, Valentino y Matteo de 8 años.Pero esa no fue la única noticia que Martin reveló a Ellen, dijo que hará conciertos en Las Vegas. Ricky se une a una lista creciente de cantantes que tienen residencia en Las Vegas, incluyendo Backstreet Boys, Celine Dion, Britney Spears, Mariah Carey y Boyz II Men. Martin actualmente está de gira con su One World Tour y hará conciertos en México, Panamá y Newark, New Jersey en las próximas semanas, la gira termina el 15 de diciembre.
Marc Anthony y Shannon De Lima se separan Marc Anthony y su esposa Shannon De Lima se separan luego de 2 años de matrimonio, y la noticia surgió horas después de que Marc y su ex esposa Jennifer Lopez compartieran un besito muy público en el escenario. Se dijo que Marc y Shannon habian roto la relación recientemente (incluso llegaron a reportar que era por el beso). La pareja se casó en República Dominicana en 2014 y no tuvieron hijos. Durante la noche del jueves en los Latin Grammys, Jennifer Lopez presentó a Marc con un premio y entonces ellos se besaron en los labios. Fue un besito rápido. Sin embargo, el manager de JLO, Benny Medina rápidamente dijo que ellos “absolutamente, categóricamente no han vuelto 100%” Shannon y Marc fueron vistos juntos por última vez en el concierto del Madison Square Garden en agosto. Irónicamente, Jlo estaba ahí esa noche, también sus hijos, e hizo un dueto con Marc – pero dijeron que solo fue música, nada romántico. Marc y Jlo se besan en el escenario y luego sale la noticia de que Marc y Shannon se separn.
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Entrenar en el parque puede resultar muy placentero por estar al aire libre, pero además, es una alternativa económica y no menos efectiva que el gimnasio para estar en forma. Sólo es importante saber cómo podemos trabajar todo el cuerpo en un parque. Ejercicios aeróbicos en el parque
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Si tu objetivo es quemar calorías y ganar resistencia, sin duda los ejercicios aeróbicos no pueden faltar en tu entrenamiento. Y en medio de un parque, al aire libre, las opciones para elevar la frecuencia cardíaca y quemar grasas son: •Carrera continua en llano por una senda o calle que rodea al parque. Lo mejor es comenzar caminando hasta lograr una buena temperatura corporal y después, correr a ritmo constante por 15 a 30 minutos. •Subida y bajada de escaleras para quemar calorías mientras trabajas todos los músculos del tren inferior. Puedes subir escalones simples o de dos en dos, y también puedes subir dando saltos con un pie o con ambos juntos si eres más exigente. •Carrera en cuestas. Subir y bajar cuestas naturales del parque puede ser un gran desafío para tu cuerpo e implica un esfuerzo adicional para los músculos de tus piernas, por ello, puedes subir a velocidad moderada una cuesta y bajar más lento tantas cuestas como desees. •Saltos sobre bancos. Con ambos pies juntos puedes saltar sobre un escalón o banco tantas veces como te sea posible. Verás que no sólo tus músculos se exigen notablemente, sino también, tus pulsaciones se elevan y podrás quemar muchas calorías. •Saltar a la comba. Con una simple comba que fácilmente puedes trasladar al parque, podrás quemar muchas calorías en poco tiempo. Con sólo saltar la comba unos 15 minutos sentirás el gran esfuerzo cardiovascular que has hecho. Las opciones para entrar en calor, fomentar la circulación sanguínea y exigir al sistema cardiorrespiratorio son muchas, sólo depende del equipamiento del parque o de los objetos que tu deseas trasladar o no para entrenar al aire libre.
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Con estas opciones de ejercicios aeróbicos podrás realizar un buen calentamiento o bien, quemar calorías para completar el trabajo muscular en el parque. TODO TIPO DE LUCES
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Así, algunos ejercicios que puedes realizar para trabajar duro al aire libre son: •Sentadillas para trabajar piernas y glúteos. Puedes dirigir la punta de los pies hacia adelante con ambas piernas en paralelo, o bien, ampliar la separación de las piernas y dirigir los pies hacia afuera para trabajar la cara interna de los muslos. •Dominadas para lo cual se necesita una barra fija de la cual poder sujetarnos y colgarnos. Puede ser la barra de un columpio o de una paralela alta. Con este movimiento se trabaja la espalda y de forma secundaria brazos. •Fondos entre bancos para trabajar tríceps y de forma secundaria pecho y hombros. Se requiere para su realización un banco del parque o un escalón alto donde apoyar las manos. •Superman o extensión lumbar para trabajar la espalda baja. Podemos realizarlo en cualquier espacio libre del parque, pues no requiere equipamiento ni apoyo extra, sólo nuestro propio cuerpo. Con estos ejercicios se puede trabajar todo el cuerpo en el parque. Para un entrenamiento adecuado, se pueden realizar circuitos por tiempo, por ejemplo, pasando 30 segundos por cada ejercicio y descansando 20 segundos entre cada uno de ellos. O bien, se pueden realizar 3 series de entre 10 y 15 repeticiones cada una de cada ejercicio de los nombrados, descansando entre series entre 20 y 30 segundos.
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MI NOVIA CREE QUE SOY SU CAJERO AUTOMÁTICO Mauricio, 32 años.
Sofía: Leo su sección por entretenimiento pero en ocasiones aprendo una que otra cosa. Le escribo porque hace tiempo mi novia, me pidió ayuda. Tuvo un problema, se quedó sin trabajo y yo le colaboré con algunos gastos como: el pago del carro, el seguro, el recibo del teléfono. Desde luego, cada que salimos los gastos corren por mi cuenta. Pero ya han pasado nueve meses y lleva seis trabajando estable, y ahora siento que me exige como si fuera mi obligación ¿Qué puedo hacer? Huntington Park North, Maywood, Vernon, Bell, Los Angeles North.
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RESPUESTA
Estimado Mauricio gracias por tu cumplido, me encanta que la gente aprenda algo de esta sección, y no sea solo entretenimiento. En cuanto a ¿qué puedes hacer con respecto a tu novia? Para mí está claro, debes hablar con ella. Decirle que tú muy amablemente te ofreciste a ayudarle cuando más necesitaba pero ya está establecida nuevamente y debe adaptarse a su situación. Es decir ella tiene que buscar la manera de que su dinero cubra todos sus gastos, cuando los ingresos son menores que los egresos no hay manera de estabilizar la economía personal, únicamente eliminando gastos innecesarios. Como en todo, hay egresos de primera necesidad que se tienen que hacer, por ejemplo, comida, renta/hipoteca (techo), electricidad, auto para poder ir a trabajar, seguro del mismo, gasolina, etc. Sin embargo, entre estos puede priorizar, comprándose un auto usado pero confiable, seguro que exige la ley y manejar con precaución, gasolina barata pero no corriente, el teléfono puede obtener un plan con lo básico, mientras se estabiliza. No puede esperar que tú o el novio en turno, le resuelvan la vida y sus problemas económicos. Tú no eres su cajero automático. La pareja es y debe de estar ahí cuando uno u otro necesita ayuda, SÍ, PERO ¿de novios, y ya pide dinero? El estar ahí, no necesariamente significa en lo económico, puede ser apoyo moral, cariño, tiempo, en fin, cubrir necesidades emocionales es mucho más gratificante, contundente y determinante para la relación que cubrir necesidades económicas. Ella no debería abusar. Tú le ayudaste cuando más lo necesitó, pero es tiempo de ponerle un alto a la situación. En lo personal, cuando se trata de dinero, considero que es necesario agotar todas las opciones al alcance de tu mano, antes de pedirle ayuda a tu novio/a; intenta con el jefe (trabajo), amigos, familiares, banco, etc., y si ninguno de estos accede, entonces sí, ¡qué se le va a hacer! recurre al novi@. Creo que cuando es solo un noviazgo, el pedir ayuda financiera no es una buena idea, ya que el mezclar dinero en esta relación lo considero prematuro. Cuando es tu esposo/a, unión libre, se entiende que comparten gastos, hogar, comida, etc. Pero siendo novios, encuentro muy delicado prestar/dar dinero, lo veo como una mala combinación, en tu caso te exige pagarle recibos. Si la chica te ama realmente, entenderá perfectamente y si es madura, incluso te pedirá una disculpa. Si decide dejarte ir es porque no te ama, obviamente, y solo te está utilizando. De ser así, es mejor para ti, que pase ahora y no después, lo único que tendrás que hacer es buscarte a alguien más que sí te valore por el ser humano maravilloso que eres y no porque te ve como cajero automático. ¡Suerte!
Sofía
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Ganadores del concurso de Sofía DAVID JIMENEZ, PERRIS CA. ROSA HERRERA, RUBIDOUX CA. SANDRA VERDUGO, POMONA CA. VICTOR DIEZ, ONTARIO CA. Empleados y familiares de NG Promotions (Nuestra Gente) no pueden participar en este concurso. Habrá 4 ganadores. -Una participación por familia -Solo mayores de 18 años (se pedirá identificación) -Fechas límites para participar: *estampa de correo postal 4 de noviembre. *Entrega en nuestra oficina, viernes 11 de noviembre. (No excepciones) -Los ganadores serán notificados por teléfono en la semana del 14 al 18 de noviembre y en la publicación del 17 de noviembre. Fecha límite para recogerlo, lunes 21 de noviembre, si el ganador no se presenta, se elegirá otro ganador.
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Los Cuartos de Final Del AP16
IDA: Jueves, 24 de noviembre de 2016 VUELTA: Domingo, 27 de noviembre de 2016 América trabaja con la mente puesta en el “clásico nacional”
IDA: Jueves, 24 de noviembre de 2016 VUELTA: Domingo, 27 de noviembre de 2016
El América trabaja a tope para el “clásico nacional” que enfrentará en la fase de cuartos de final del Torneo Apertura 2016 de la liga MX al Guadalajara, en el estadio Azteca el jueves y pagara la visita el domingo a la “Perla de Occidente”. La escuadra capitalina se dio cita en sus instalaciones de Coapa, donde el equipo se alista para el inicio de la liguilla, en el que buscará tomar revancha ante el “Rebaño Sagrado”, tras perder la semifinal de la Copa MX.Luego que se perdió el partido del sábado frente a Pachuca, el mediocampista José Daniel Guerrero ya se integró al trabajo con sus compañeros. Los que no podrán ser contemplados por el técnico argentino Ricardo La Volpe, son el defensa paraguayo Bruno Valdez, el mediocampista Javier Güemez y por supuesto Paul Aguilar, quienes están lesionados. El cuadro “azulcrema” continuará este martes con sus trabajos de preparación de cara al partido de ida de cuartos de final que se disputará el jueves a las 21:30 horas en el estadio Azteca.
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Cómo preparar la sopa de pavo al jerez • Precalienta el horno a 220ºC. • Rompe la carcasa en pedazos, reservando la carne que todavía quede, hornea los huesos y la piel durante 50 minutos. • Derrite 2 cucharadas de mantequilla en una olla grande y agrega el tocino, la cebolla, las zanahorias y el poro, todo picado; saltea para que dore un poco. • Agrega los huesos horneados y cubre por completo con agua fría, calienta hasta que hierva, tapa y cocina por 2 horas y media. • Cuela el caldo resultante y refrigera durante una noche. • Retira la grasa (se habrá acumulado arriba). • En una olla, derrite el resto de la mantequilla y agrega la harina, removiendo como para hacer una salsa blanca. • Agrega poco a poco el caldo sin dejar que remover, deja que hierva y cocina por 5 minutos más. • Agrega la carne que hayas guardado, el jerez, la sal y la pimienta.
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Cathay ha caído un puesto en el ranking respecto a 2015. La aerolínea de bandera de la región de Hong Kong, considerada una de las más modernas, cuenta con una flota de 146 aviones de transporte de pasajeros. Este año cumple su medio siglo de existencia volando a 59 destinos y siendo valorada por los pasajeros como la compañía con las cabinas de avión más limpias del mundo, en una evaluación en la que se tuvieron en cuenta asientos, mesas, alfombras, paneles de la cabina y, por supuesto, los baños.
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Conocida también como Zennikku, y popularmente como ANA, la compañía japonesa ha escalado dos posiciones en el listado de este año. El aeropuerto Narita, en Tokio, y el de Osaka son sus dos hubs de referencia. Vuela a 78 destinos, en su mayoría internacionales, y cuenta con más de 200 aeronaves. Los pasajeros la destacan como la que ofrece mejor servicio aeroportuario del mundo.
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A Amor. La jornada transcurrirá de manera feliz y vas a disfrutar de una buena comunicación con tu p pareja, por lo que podréis solucionar asuntos pendientes entre vosotros. Hoy te sentirás bastante en armonía y serás de gran ayuda para las personas de tu entorno. Dinero y trabajo. Disfrutarás de una gran confianza en ti mismo y en tus capacidades para desarrollarte en el ámbito profesional, así que vas a poder lograr tus objetivos en la jornada de hoy. Se te abrirán nuevas puertas profesionales gracias a que vas a tener una actitud muy positiva a nivel laboral.
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Amor. No te resultará complicado conocer a gente nueva en estos momentos, ya que gozarás de una actitud muy abierta y sociable que te permitirá acceder fácilmente a los demás. Podrías encontrar pareja, si estás soltero, sobre todo si te mueves por eventos culturales o realizas algún viaje de placer. Dinero y trabajo. Hoy te desenvolverás bien en trabajos en los que tengas que estar de cara al público y en los que tengas que exponer ideas o puntos de vista. También se te dará muy bien ahora salir a escena y asumir cualquier reto que quizás otros no se atreven a tomar.
Amor. Tendrás una actitud muy positiva en estos momentos que va a favorecer tus relaciones personales y que te puede dar buenas oportunidades en el terreno amoroso. Es probable que logres ahora conocer a gente muy interesante para ti y con la que logres conectar a la perfección. Dinero y trabajo. Hoy tendrás la fuerza y el ímpetu suficientes como para arriesgarte a hacer todo lo que hasta ahora te daba un poco de miedo. Júpiter hará que te lances hacia lo que verdaderamente quieres conseguir y que te arriesgues a tomar la iniciativa en cualquier tema de tipo profesional que se te presente. Amor. Si empiezas una relación en el día de hoy, es posible que sea de corta duración, ya que te enamorarás muy rápido pero igual de rápido se te pasará el embelesamiento. Es mejor que hoy procures ser un poco más consciente de todo aquello que ocurra a tu alrededor, ya que habrá momentos en los que te mostrarás algo abstraído. Dinero y trabajo. El trabajo monótono y repetitivo te va a generar mucho nerviosismo en estos momentos y buscarás hacer cosas que puedan hacerte estar más activo y motivado a nivel laboral. Hoy hacer algo que realmente te guste va a ser muy estimulante para ti.
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Amor. En esta jornada quizás tiendas a poner un escudo ante los demás para que no te hagan daño, por lo que podrías mostrarte algo antipático y quizás incluso algo frío en las distancias cortas. Si tienes pareja, hoy la relación podría enfriarse bastante por tu actitud. Dinero y trabajo. Vas a estar muy volcado en tu trabajo en estos momentos, lo que podría generarte un exceso de estrés y de saturación mental. Además, en estos momentos te costará bastante delegar o dejar que las personas de tu alrededor colaboren contigo. Amor. Tus cambios de estado emocional van a ser fuertes en estos momentos y esto afectará a tu vida personal. Quizás tengas un carácter un poco contradictorio en esta jornada y ello podría alejar a algunas personas de ti, sobre todo a aquellas que no puedan lidiar con tus malas contestaciones. Dinero y trabajo. La voluntad de mejorar será tan fuerte en ti en estos momentos, que vas a ser propenso a apurarte y tratarás de forzar determinadas situaciones a nivel profesional para lograr conseguir los retos que te propongas. Tendrás un gran impulso por actuar y por hacer cosas que te ayuden a avanzar en tu trabajo. Amor. Marte en tu signo te dará ahora una gran vitalidad y empuje que podrás usar en el terreno personal. Si no tienes pareja, hoy te resultará más sencillo encontrar el modo de relacionarte con los demás y también de expresar tus sentimien-
tos. Dinero y trabajo. Este es un buen momento para sacar adelante cualquier tema pendiente en tu ámbito laboral, ya que todo te saldrá con mucha facilidad. Cualquier cosa que hagas a nivel laboral la bordarás, y sentirás que casi sin esfuerzo se van solucionando todos los temas que tienes pendientes. Amor. Disfrutarás de gran facilidad hoy para abrirte y para mostrarle a los demás tus sentimientos y tus emociones más profundas. No te dará miedo expresar lo que sientes y te resultará sencillo hacerte entender, especialmente por las personas más cercanas a ti. Dinero y trabajo. Vas a vivir una jornada en la que contarás con bastante fuerza y empuje, algo que te va a ayudar mucho en tus objetivos profesionales. Sabrás cómo gestionar bien tu tiempo y te resultará ahora muy enriquecedor dedicarte a tu trabajo.
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Nunca es demasiado tarde para hacer que nuestra vida sea diferente, no hay límites para ti, debes creer y llegar hasta donde tú quieras, eres dueño de tu tiempo y corazón. Cambia todo lo que no te gusta, no respetes tanto las reglas de la vida, eso te limita y no te deja ser libre. Ve por donde quieras ir, siempre viaja ligero de equipaje, dispuesto a cambiar tu vida, con todas las ganas de vivir la vida en plenitud. Que no te importe los “qué dirán” porque de todos modos siempre hablarán hagas lo que hagas. Saca todo lo positivo que hay dentro de ti. Saca todo el valor y la energía que tienes en tu interior, podrías comerte el mundo si así lo deseases.
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Sorprende a la gente haciendo cosas grandes, que si hablan de ti lo hagan con admiración, con un poco de envidia. Respira y siente como fluye dentro de ti la vida, como las cosas bellas que están afuera te estén esperando. Sólo falta que te decidas a hacer las cosas de forma diferente. ¿Ya sufriste? ¿Ya lloraste? ¿Ya se te secó la vida esperando a quien nunca llegó? - ¡BASTA! Hoy debes renacer resplandeciente, con ganas de vivir, de amar y perdonar; porque la vida no vale la pena si se pasa arrastrando pesadas cadenas, nadie vale tanto la pena. Mira en tu interior y convéncete de que por fin el día ha llegado en el que debes renacer de las cenizas. Decídete a vivir la vida como la que tú soñaste, como la mujer valerosa que eres.
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Date permiso para sentir lo que nunca te has atrevido, espero que se crucen en tu vida muchas personas nuevas, con nuevos aires que reemplacen todo lo que te asfixiada ahora. Vive con orgullo por ser quien eres, ten fuerza y voluntad para decir NO a lo que te hace mal para dar paso a una nueva vida. Sólo tú puedes hacer que tu vida sea maravillosa, eso es algo que está en tus manos. La vida es una sola y hay que vivirla de la mejor manera posible. Ten siempre la fortaleza de empezar cada día con la esperanza que puede ser tu gran día…
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