Только спокойствие

Содержание

Вступление .............................................................................. 9

МА ЛЫШ РАСТЕТ 1 год — 1 год 3 месяца

Двигательное развитие и навыки...................................... 11 Творчество ........................................................................... 12 Познавательное развитие и игры ...................................... 12 Эмоциональное развитие ................................................... 14 Речевое развитие ................................................................. 16 1 год 4 месяца — 1 год 6 месяцев

Двигательное развитие и навыки...................................... 18 Творчество ........................................................................... 19 Инициатива ......................................................................... 19 Эмоциональное развитие .................................................. 20 Взаимодействие со сверстниками ..................................... 21 Познавательное развитие и игры ...................................... 21 Речевое развитие ................................................................ 27 1 год 7 месяцев — 1 год 9 месяцев

Двигательное развитие и навыки..................................... 28 Познавательное развитие и игры ..................................... 28 Творчество ........................................................................... 31 Эмоциональное развитие ................................................... 31 Общение со сверстниками ................................................ 32 Речевое развитие ................................................................ 32 1 год 10 месяцев — 2 года

Двигательное развитие и навыки..................................... 33 5

Познавательное развитие и игры ..................................... 34 Творчество .......................................................................... 35 Общение со сверстниками ................................................ 36 Речевое развитие ................................................................ 37 2 — 2,5 года

Двигательное развитие и навыки..................................... 38 Сон ....................................................................................... 38 Творчество .......................................................................... 39 Речевое развитие ................................................................ 40 Эмоциональное развитие .................................................. 40 2,5 — 3 года

Двигательное развитие и навыки..................................... 42 Познавательное развитие и игры ..................................... 43 Речевое развитие ................................................................ 44 Общение со сверстниками ................................................ 44 Творчество .......................................................................... 45 Эмоциональное развитие .................................................. 46

В СЕМЬЕ Сон

Пора «отселяться» ............................................................. 47 Как уложить ребенка спать? ............................................. 50 Каких ошибок при укладывании лучше избегать? .............................................................. 53 «Я боюсь» ............................................................................ 55 Как обустроить детскую? .................................................... 57 Как поддерживать чистоту и порядок?............................. 64 Игры........................................................................................ 72 Малоежка ............................................................................... 77

6

Собираемся в детский сад ................................................... 85 Семейные традиции.............................................................. 91

Х АРАКТЕР Темперамент .......................................................................... 93

Холерик ............................................................................... 94 Сангвиник ........................................................................... 97 Флегматик .......................................................................... 101 Меланхолик ..................................................................... 106 Воспитание лидера ............................................................. 112 Агрессивный ребенок ......................................................... 116 «Кусака» ................................................................................ 122 Как научить делиться? ....................................................... 127 Маленький «плюшкин» ..................................................... 131 Ябеда ...................................................................................... 133

Если ребенок жалуется на няню ..................................... 135 Воровство ............................................................................. 140 Застенчивость ......................................................................146

ШКОЛА РОДИТЕ ЛЬСКОЙ ДИПЛОМАТИИ Как с ним разговаривать? .................................................. 150 Несколько способов справиться с капризами ..................................................... 153 Поощрение............................................................................ 161 Обратная сторона похвалы ................................................ 164

7

Можно, нельзя, надо ........................................................... 166 «Мама только моя» .............................................................. 168 Упрямство ............................................................................. 171 ИстерикААААА!................................................................... 174 Тихие горькие слезы .......................................................... 180 Ребенок попал в больницу ................................................. 182 Кризис трех лет: «я сам» ..................................................... 185 Заключение ......................................................................... 188

Вступление Это вторая книга серии «Школа полетов». Первая была посвящена беременности и первому году жизни ребенка. Месяц за месяцем мы следили за тем, как развивается малыш — сначала в утробе мамы, потом уже после рождения. Молодым родителям пришлось пройти через многие трудности, порой их семья подвергалась настоящим испытаниям. Но вот, наконец, первый год позади! Что же дальше? Прежде всего, хочу вас порадовать: возраст от года до трех психологи называют периодом стабильности. Кризис одного года уже миновал, пресловутый кризис трех лет еще впереди, и у вас есть время передохнуть между этими двумя точками роста. Разумеется, любые обобщения относительны. Кто-то преодолевает возрастные рубежи раньше, кто-то позже, у кого-то это происходит более драматично, у кого-то почти незаметно. Как будет развиваться ваш ребенок, покажет время. Возможно, отпраздновав первый день рождения, вы сразу почувствуете, что стало легче, а, может быть, трудности продлятся еще месяц-два. Да и кризис трех лет совсем не обязательно нагрянет ровно в три года. У многих детей он начинается гораздо раньше. И все-таки можно сказать, что приблизительно между первым и третьим годом жизни ребенка для родителей наступает передышка. В развитии малыша не происходит никаких революционных изменений — это время совершенствования уже приобретенных навыков. Ребенок все увереннее пользуется кружкой и ложкой, все смелее шагает без поддержки, хотя преодолевать препятствия ему поначалу под силу только на четвереньках. В 1 год 4 месяца он начинает осторожно 9

и неуверенно перешагивать через лежащие на пути предметы, а к концу второго года уже делает это не задумываясь: навык закрепляется на уровне автоматического действия — так же, как и все прочие умения, приобретенные на первом году жизни.

ХАРАКТЕР

Характер человека формируется на базе генетически заложенных особенностей, которые определяют тип темперамента. Так, от флегматика не стоит ждать бурных эмоций, зато к ним склонен меланхолик, сангвиника-хохотунчика никак не успокоить, а холерика не удержать на одном месте. Помимо типа темперамента, на формирование характера ребенка оказывает влияние окружающий мир, не последнюю роль здесь играет воспитание. Родители, воспитатели детского сада, школьные учителя и даже сверстники, — все они принимают самое непосредственное участие в воспитании ребенка.

Темперамент Тип темперамента человека обусловлен свойствами его нервной системы. Например, у сангвиников нервные процессы возбуждения преобладают над процессами торможения. У флегматиков — наоборот. Поменять тип темперамента ребенка нельзя, а вот скорректировать его черты во время формирования характера не только можно, но и нужно. Первые проявления темперамента малыша можно заметить уже в трех-четырехмесячном возрасте: младенцы по-разному реагируют на события вокруг, например, на появление незнакомца, на новую игрушку, на мокрые пеленки.

93

ХАРАКТЕР

В возрасте около года уже можно понять, каким темпераментом обладает ребенок. Согласно общепринятой классификации, люди по темпераменту делятся на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Почему важно уже сейчас обратить на это внимание? Прежде всего, от этого зависит, в какие игры и как следует играть, какие качества развивать. Кроме того, бывает, что несовпадение темпераментов с кем-то из родителей приводит к конфликтам. Например, папа-холерик может сильно раздражаться на флегматичного сына, потому что ему просто непонятно, как можно часами убирать кубики. Он привык к совершенно иному темпу деятельности. Или меланхоличная мама невероятно устает от бурной активности своей дочки. Чтобы избежать подобных проблем, стоит как можно раньше понять особенности ребенка и научиться с ним взаимодействовать. Надо сказать, что деление на четыре типа темперамента весьма условно. Абсолютное большинство людей имеют смешанный тип темперамента. Тем не менее, у каждого из нас можно выделить ведущий тип, он-то и определяет темперамент. Холерик

Пожалуй, в детской литературе самый яркий представитель этого типа — Карлсон. Взрывной, с часто меняющимся настроением. Чуть что не по нему, сразу: «Так, я пошел!» Неусидчивый, не способный длительное время заниматься одним и тем же делом. Выдумщик. Легко знакомится первым. Любитель подбить других на какую-нибудь авантюру. Холерики любят деятельность, связанную с риском, не до конца осознают опасность. Это те малыши, 94

Темперамент

которые спокойно выползают на балкон, бегут через дорогу впереди мамы и т.д. Холерики все время чемто заняты, упрямы в своих желаниях. Именно они часто закатывают истерики манипулятивного характера, чтобы привлечь к себе внимание и достичь определенной цели. Этих детей постоянно одергивают («сюда нельзя!», «туда не ходи!», «это не трогай!»), ставят им в пример других малышей («вот, посмотри на этого мальчика, как он себя хорошо ведет», «какой хороший домик построила эта девочка, а ты все бегаешь!»). Но все призывы взрослых тщетны: запреты вызывают у холерика бурное сопротивление, а предложение полюбоваться чужим домиком — желание этот домик разрушить. Ему обидно, что взрослые восхищаются тем, что не имеет к нему никакого отношения. Как же справляться с холериком? Прежде всего, старайтесь направить его энергию в правильное

95

ХАРАКТЕР

русло. Таким детям нужно очень много гулять. Некоторые мамы мне говорят: «Я не могу с ним справиться, поэтому мы не выходим на улицу». Да, за холериком угнаться трудно, у него очень много энергии. Но есть один секрет, один казалось бы незначительный нюанс, который может вам помочь изменить ситуацию. Выходя из дома, не позволяйте ребенку идти впереди себя. Сначала из квартиры выходите вы, а потом ребенок, в лифт сначала заходите вы, а потом ребенок. Из лифта безопаснее сначала выпустить ребенка, но не в случае с холериком! Возьмите малыша за руку и выходите с ним вместе. И, наконец, из подъезда на улицу снова первым идет взрослый. Казалось бы, мелочь. Но на самом деле эта мелочь очень много значит для ребенка: тот, кто идет впереди, автоматически становится хозяином ситуации. Что чаще всего происходит? Мама открывает дверь подъезда, и из нее с криком вылетает ребенок. А дальше мама начинает за ним бегать по двору, пытаясь удержать и ограничить его активность. Пока он маленький, это кое-как удается, но если сейчас не установить субординацию, дальше будет все сложнее и сложнее. Вы не сможете объяснить ребенку, что он должен вас слушаться, если сами все время ставите себя в положение подчинения. Поэтому запомните и всегда соблюдайте простое правило: вожак идет первым. Холерикам очень полезно ходить в бассейн. Плавание с задержкой дыхания — прекрасная дыхательная гимнастика, она обогащает кислородом кору головного мозга, делает человека эмоционально стабильным. Неспособность управлять собой, сдерживать свои импульсы — основная проблема холериков. Плавая, они одновременно учатся себя контролировать.

96

Темперамент

Холерик обладает задатками лидера: он инициативен, бесстрашен, и дети к нему тянутся. Но из-за своего упрямства и неумения понять чувства других он часто создает конфликтные ситуации: если что-то не нравится, легко может ударить, укусить, толкнуть. Для того чтобы, с одной стороны, поддержать лидерские качества, а с другой, научить ребенка спокойно общаться, будут очень полезны командные виды спорта. О спортивных секциях говорить пока рано, но уже сейчас можно брать с собой на прогулку мяч, чтобы попинать его во дворе, — появится интерес к футболу. Бокс, дзюдо, карате холерикам противопоказаны. Любое единоборство учит ребенка добиваться своей цели с помощью физической силы, а холерик и так склонен все проблемы решать именно таким способом. Если эту склонность развивать, ребенок так и не научится договариваться и находить компромиссы. Детям-холерикам не хватает усидчивости, они слишком энергичны, чтобы долго сидеть на одном месте. В дальнейшем это может привести к проблемам в школе. Поэтому с раннего детства начинайте тренировать способность сосредоточиться на одном виде деятельности. Надуйте круг и предложите разложить на нем кубики. Для ребенка двух-трех лет это непростая задача. Кубики то и дело сползают с покатой, гладкой поверхности круга. Зато сколько радости испытывает малыш, когда это все-таки получается! Сангвиник

Такой типаж тоже найдется среди сказочных героев. Это Буратино. Дети-сангвиники громче всех хохочут на детской площадке, причем по любому поводу.

97

ХАРАКТЕР

Бывает, сангвиника ругаешь, а он улыбается. Казалось бы, раз улыбается, значит, спокоен. Но эмоциональная стабильность сангвиника иллюзорна. На самом деле он не менее чувствителен, чем другие люди. Просто для него смех — это не только выражение радости, но и способ защиты в случае стресса. Как бы то ни было, ребенок-сангвиник — это хохотун, весельчак, душа компании, любитель весело и интересно проводить время. Кроме того, он прекрасно понимает и чувствует других людей. Его все любят, с ним все хотят общаться. Только вот удержать его внимание не так-то просто. Основная проблема сангвиников — неумение доводить начатое до конца. Они с готовностью берутся за дело, однако быстро теряют к нему интерес

98

Темперамент

и переключаются на что-то новое. Интересуясь всем сразу, они никак не могут определиться, какой кружок в конце концов выбрать, с кем дружить. Эти люди часто имеют огромное количество приятелей и — ни одного закадычного друга. Их внимание постоянно переключается с одного человека на другого, ни на ком не задерживаясь. «Я со всеми дружу», — говорит сангвиник. Заглядывая далеко вперед, скажу, что идеальное поле деятельности для людей с таким темпераментом — это start up. Вот где они могут в полной мере продемонстрировать свои сильные качества: набрать хороших исполнителей, раздать всем задания, определить нужное направление, запустить процесс… Два года — максимальный срок, который сангвиники могут продуктивно работать на одном месте. Примерно столько обычно требуется для запуска нового проекта. А затем — новый start up, новые задачи. Рутинная, повседневная деятельность, движение по проторенной колее вызывает у сангвиников панику и отторжение. С какими проблемами сталкиваются родители ребенка-сангвиника? Прежде всего, они могут заметить, что их малыш слишком легко увлекается, причем объектом его увлечения может стать то, чего сами родители вовсе не одобряют. Такой ребенок очень подвержен чужому влиянию. Любая красивая обертка — и его уже не оторвать. Кроме того, непостоянство интересов приводит к тому, что сангвиник ничем не занимается всерьез. Все его увлечения довольно поверхностны. Такого ребенка сложно заставить сидеть за пианино и штудировать гаммы, и совсем не потому, что ему не хватает выносливости и внимания. Вовсе нет! Сангвиники крайне работоспособны. И первые три недели малыш будет усердно 99

ХАРАКТЕР

разучивать упражнения. Но потом ему это просто наскучит, и он увлечется чем-нибудь другим. Задача родителей — помочь ребенку все-таки остановиться, сосредоточиться на чем-то одном, погрузиться в свое занятие и суметь довести начатое до конца. Будет большой ошибкой идти на поводу у малыша, давая ему возможность самому определить, чем он хочет заниматься. Это тот случай, когда самостоятельный выбор не приводит ни к каким результатам. Ребенок сам не может определиться со своими желаниями, это должны сделать родители: понаблюдав за ним, выбрать для него занятие в соответствии с его склонностями, а затем постараться задержать интерес, постоянно находя в этой деятельности что-то новое. Даже если вашему крохе только что исполнился год, но вы уже разглядели в нем сангвиника, подумайте о том, как развить в нем вдумчивость и усидчивость. Вот он сел рисовать. Два раза провел карандашом по листу бумаги — все, интерес потерян. Удержите его за столом. Покажите, что можно рисовать и по-другому. «А ну-ка, держи ладошку, я тебе ее обведу. А теперь смотри, ты рисовал красным карандашом, а если мы возьмем еще синий и желтый, что у нас получится? А теперь давай порисуем красками. А теперь фломастерами. Будем ставить печати. Что еще можно делать карандашом? Протыкать бумагу. Давай сделаем несколько дырочек». Или, скажем, пирамидка. Сангвинику быстро становится скучно, достаточно один раз собрать — и все. Предложите ему теперь собрать ее вверх ногами, а потом еще как-нибудь. Вместо стержня попробуйте нанизывать кольца на нитку. Все время находите новую изюминку в том, чем занимается ваш малыш, удерживайте его внимание.

100

Темперамент

Это касается не только занятий, но и обычных игр. Скажем, ребенок взял машинку, покатал полминуты — надоело. Значит, пора превращать машинку в «скорую помощь». Поехали всех лечить! Полечили — опять внимание отвлеклось. «Смотри, наша машина стала летать! Она полетела в гости». Ребенка-сангвиника необходимо учить находить что-то интересное в привычной деятельности. Ведь в жизни далеко не всегда удается заниматься лишь тем, чем хочется. Работа может не нравиться, но она должна быть сделана. И тренировать эту способность надо уже сейчас. Помните: сангвиник очень работоспособен. Постоянно получая новое подкрепление интереса, он может долго заниматься одним и тем же. Насколько долго — эту меру можете определить только вы, ведь никто лучше вас его не знает. Сангвинику важен не результат, а процесс, скорее даже начало процесса. И мотивировать его можно только сиюминутным интересом. Его вряд ли увлечет идея нарисовать вместе красивую картину бабушке на день рождения. Лучше предложите ему поэкспериментировать с красками и с кисточками. А потом уже можно сказать: «Ой, как красиво получилось! Подарим бабушке?» Вот так с ним можно договориться. И непременно хвалите своего малыша-сангвиника за любое дело, которое ему удалось довести до конца. Ведь для него это совсем не просто. Флегматик

Самые известные флегматики — Кот Леопольд и Крокодил Гена из мультфильмов. О флегматичном ребенке обычно говорят: «Он такой тихий. Сидит в комнате — его и не слышно. Что-то собирает, играет сам 101

ХАРАКТЕР

с собой, что-то себе под нос лепечет. Чудесный ребенок!» И действительно, маленький флегматик доставляет очень мало хлопот. Он не носится по дому, переворачивая все вверх дом, мало плачет, не капризничает. Но эти неоспоримые достоинства имеют оборотную сторону. Флегматики любят постоянство, избегают шума и суеты. Любое изменение устоявшегося распорядка жизни приводит такого ребенка в эмоциональное расстройство. Этот тихоня может внезапно устроить скандал просто из-за того, что ему дали не его чашку. Мама говорит: «Ну, попей из этой чашки, та грязная». Но малыш ни в какую! Ему нужна только своя чашка. Конечно, через период крайнего консерватизма проходят абсолютно все дети, но у флегматиков это не возрастная особенность, а свойство личности. Любое изменение распорядка жизни рождает в них тревогу, страх и отказ от деятельности. Если ребенок-флегматик играет в кубики, а папе уже хочется играть в машинки или в футбол, вы не сможете его переключить — это вызовет истерику. Флегматика труднее всех переселить в отдельную кроватку и в отдельную комнату. Он плачет, хочет вернуться к родителям. Мама оставляет его одного и выходит из комнаты в надежде, что он поплачет-поплачет и заснет. Но флегматик будет плакать до тех пор, пока мама не вернется. И даже когда она уже будет рядом, он будет продолжать плакать — не сможет успокоиться. Вообще эти дети медленно переключаются с одного эмоционального состояния на другое. Флегматик не испытывает острой потребности в компании. Придя в песочницу, он не пойдет к другим детям, а будет спокойно, без страха наблюдать со стороны.

102

Темперамент

Ярко выраженные флегматики встречаются довольно редко. Если в классе есть такой ребенок, он, как правило, вызывает напряженное недоумение учителей. Классный руководитель жалуется: «Он ни с кем не дружит. Сидит себе особняком. Надо же его как-то социализировать!» Да, флегматика не так-то просто загнать в коллектив. А надо ли? Ведь дело не в том, что он плохо социализирован. У флегматика нет проблем с окружающими людьми. Он вполне комфортно себя чувствует среди них. Если ему нужно, он подойдет, поговорит, спросит. Ему это совсем не сложно. Флегматики любят читать книги, выжигать, мастерить, одним словом, заниматься тем, что не требует взаимодействия с другими людьми. Они очень упорны. Ребенок, который тянется за игрушкой на верхней полке, предпринимает попытку за попыткой, перебирает самые разные способы и в конце концов добивается своего — вот типичный флегматик. Это «рабочая лошадка», на которой обычно все ездят. Сангвиник вспыхнет фейерверком, всех заведет — и уйдет. А кому достанется вся рутинная работа? Конечно, флегматику. И, надо сказать, он возьмется за нее без всякого отвращения. Главные проблемы этого типа темперамента — медлительность и излишняя приверженность правилам. Они дольше других включаются в какую-либо деятельность, дольше думают над поставленной задачей. Зато все свои дела держат в идеальном порядке. Флегматик кажется невозмутимым, но это только потому, что эмоциональные реакции у него замедлены. Вы выплеснули на него все свои эмоции, он спокойно выслушал, покивал головой. Вы ушли. И тут до него доходит, и он начинает переживать…

103

ХАРАКТЕР

Медлительность флегматика доставляет массу проблем окружающим. Мамы жалуются: «Его с утра невозможно собрать в детский сад! Он одевается, одевается, и все никак не оденется». В школе учительница собирается с классом на прогулку: «Посмотри, весь класс тебя ждет!» Флегматик слышит эти упреки, напрягается и… еще больше замедляет темп. Поторапливание, окрики, упреки в медлительности, попытки взрослых сделать что-то за него, — все это травмирует флегматика, вызывает у него страх перед действием. Став постарше, он на любую просьбу будет реагировать словами: «Я не могу». Уж лучше сразу отказаться, о чем бы ни шла речь. Пусть делают другие, тогда все будет хорошо, никто не будет торопить, раздражаться, кричать. Так вырастают «безрукие» дети, которые не умеют ни пуговицы на пальто застегнуть, ни шнурки завязать. Они привыкли к тому, что за них все делают взрослые, — так быстрее. Привлечь такого ребенка к работе по дому будет практически нереально. Но всех этих неприятностей можно избежать, если вы дадите малышу возможность с самого раннего возраста учиться всему в том темпе, который для него оптимален. Все делайте заранее. Раньше начинайте собираться в садик, раньше готовиться спать. И ни в коем случае не подгоняйте! Проговаривайте каждое действие: «Сейчас мы с тобой оденемся, возьмем ведерко, совочек и пойдем в песочницу делать кулички», «сейчас мы помоем ручки, сядем за стол и будем обедать». Старайтесь, чтобы малыш знал программу действий на два-три шага вперед. Тогда он будет готов принять эти шаги. Если вы вдруг измените первоначальный план: «Давай-ка лучше пойдем не в песочницу, а на качели», — сангвиник легко согласится, холерик побежит 104

Темперамент

впереди вас, но флегматик будет непреклонен: «Нет! Мы собирались в песочницу, значит, идем в песочницу». Резкие перемены — это не для флегматика. Таким детям очень важно жить по расписанию, которое ни при каких условиях не меняется. «Ой, дождик пошел. Наверное, мы не пойдем гулять». Флегматик лучше пойдет гулять под дождем, чем изменит привычный порядок вещей. Чтобы ребенок научился быстрее справляться со своими повседневными обязанностями, помогите ему довести эти действия до автоматизма. Да, от вас потребуется много времени и много-много терпения. Но усилия ваши будут вознаграждены. Ребенок-флегматик, научившись завязывать шнурки, больше никогда не попросит вас сделать это за него. Вы его научили убирать за собой тарелочку — и он всегда будет ее убирать без напоминания. Флегматики очень исполнительны. Главное, научить их действовать по алгоритму.

105

Заключение В начале этой книги я назвала период от года до трех временем стабильности, но, как вы уже поняли, стабильность эта весьма относительна. Детский негативизм, истерики, слезы, манипуляция, протест — это еще не полный список проблем, с которыми вы можете столкнуться. Да, каждый возраст по-своему труден, и преодоление этих трудностей может стать прекрасной школой не только для детей, но и для родителей. Если, конечно, вы настроены на взаимодействие с собственным ребенком. Давайте задумаемся о том, чему мы можем научиться, переживая с малышом этот отрезок жизни? Оказывается, дети учат нас огромному количеству вещей: выдержке, терпению, настойчивости, хладнокровию даже в самых стрессовых ситуациях, умению сопереживать и проявлять свои чувства без стеснений. Дети помогают взрослым становиться мудрее. Мама с папой овладевают искусством актерского и ораторского мастерства, отрабатывают навыки убеждения, становятся экспертами в области переговоров и компромиссов. Я убеждена, что наши дети — непревзойденные учителя, которые никогда не устают работать над нашим совершенствованием. Давайте будем им за это благодарны и с улыбкой встретим следующий период — от трех до пяти лет.