Keskiviikko 20.5.2009 / Nro 21
ANNONSBL ADET • ILMOITUSLEHTI
3
HÄL SOVÅ RD TERVE YDENHO I TO
Energi & balans SKÄRGÅRDENS FYSIOTERAPI Hälso- o. Wellness Team
Rehab Center
• lymfaterapi • taktil-stimulering • naturkosmetisk ansiktsbehandling / massage ✆ 040 5308 356, Eva
Sköter Din hälsa med kvalitet och med specialister som har över 20-års erfarenhet! Allt under samma tak Läkarmottagning – Fysioterapi Wellness – Massage – TYKY Fotklinik och Fotvård Kosmetolog Träningssal – Bastu Hembesök – Grupper
Gunilla Åkerberg , ✆ 0400 511 770
Spec.läkare: Martti Kvist (Kimito) Läkare: Jukka Kemppi (Dalsbruk)
Smärtbeh..m.m./kipuhoidot ym. Rehab Center Dalsbruk Tidsbest./Ajanv. må – fre kl. 8-16 ✆ 0500 724 154
Spec. i öron-, näs- o. strupsjukdomar. Korva-, nenä- ja kurkkutautien erik.lääk.
Spec.läkare i allmän med. Jukka Kemppi
Kimito, tfn 02-423 685 Dalsbruk, tfn 02-466 1868 rehabcenter@ebaana.net www.salonseutu.fi/rehabcenter
REHAB CENTER Kimito ✆ 423 685
Dalsbruk ✆ 4661 868
Fysioterapi • Massage • Akupunktur • Lymfaterapi Konditionssal • Gruppgymnastik
Tandläkare • Hammaslääkäri
S. Lönnroth-Harmanen tillbaka i arbete • töissä taas Tidsbest. fr. kl. 10 vardagar Ajanvaraus klo 10 lähtien arkipäivinä
✆421776
Läkarmottagning i Kimito
MARTTI KVIST Specialläkare i idrottsmedicin, docent med gedigen erfarenhet av vård för skador och smärtor i muskler, vävnader, leder och rörelseorgan. Tidsbest. Rehab Center, tel. 423 685, Arkadia, Kimito
Vardagsnära självhjälpsbok ➤ Juanita Saarelainen är sjukvårdare och suggestionsteapeut med lång erfarenhet av att hjälpa människor att släppa sina ingrodda föreställningar om sig själva och omgivningen. Genom att slippa låsningar i psyket påverkar man också kroppen: man påskyndar tillfrisknandet och lär sig hantera t.ex. olika typer av värk. Alla har inte möjlighet att gå i terapi eller ens lyssna till föreläsningar. Saarelainen har sammanfattat sina erfarenheter i en självhjälpsbok, ”Skapa dig en bättre vardag”. Boken kan läsas av vem som helst. Den är välgörande fri från facktermer och utläggningarna är enkla
och jordnära. Man möter en mängd tankar hämtade ur äldre och nyare österländska och västerländska terapiformer. Man ska ändå inte avfärda boken som ytterligare ett tillskott i den vildvuxna floran av (ytliga amerikansk-influerade) hjälp-dig-själv-handböcker. På svenska är utbudet inte lika överflödande som på engelska och de flesta nordiska utgåvor känns mer seriösa; nordbor förhåller sig kanske mer kritiskt till de stilistiska greppen. Saarelainens bok präglas av sunt bondförnuft utan pretentiösa utläggningar. Grundtanken är att både kropp och själ
Tandläkare Hammaslääkäri
Richard Grunér
✆ 050 371 8090 ÅBOLANDS SJUKHUS PSYKIATRISKA ENHET KIMITOÖN: Psykiater Irma Myllylä, har mottagning tisdagar i Kimito, tidsbeställn. tel: 02-4545 130 Statens ämbetshus, 25700 Kimito, tel: 421 803. Specialsjuksköt. Viveka Lundell, tel.tid 11-12 må-to tel: 040-5562 870.
TURUNMAAN SAIRAALA PSYKIATRIAN YKSIKKÖ KEMIÖNSAARI: Psykiatri Irma Myllylä vastaanotto tiistaisin Kemiössä, ajanvaraus; puh. 02-4545 130. Valtion virastotalo, 25700 Kemiö, puh: 421 803. Erikoissairaanhoit. Viveka Lundell, puh.aika 11-12 ma-to puh: 040-5562 870. ÅBOLANDS SJUKHUS/PSYKIATRISKA ENHET/PARGAS: TURUNMAAN SAIRAALA/PSYKIATRIAN YKSIKKÖ/PARAINEN Polikliniken / Polikliniikka: Information / Neuvonta………..............(02-) 4545 130 övl/yl Irma Myllylä…........……...................... 4545 138 Barn- och ungdomsmott:/ Lasten ja nuorten vastaanotto: Avdelningen: / Osasto: avd.övl/os.ylilääk Kauko Ojanen avd. kansli / osaston kanslia......................... 4545 150 Rehabilitering: / Kuntoutus : kansli / kanslia.................................................4545 140
Dagens Lösen Luk 11:11-4, Apg 3:11-26 Du skall inte förbanna en döv och inte lägga något i vägen för en blind så att han faller; du skall frukta din Gud. 3 Mos 19:14 Låt oss därför sträva efter det som gagnar friden och bygger upp gemenskapen. Rom 14:19 En sak kommer alltid att tillförsäkra oss himlen: de handlingar i kärlek och barmhärtighet som vi har fyllt våra liv med. Moder Teresa
Går farledsstationen på Högsåra att rädda? strävar efter bot i den mån de är skadade. Den andra hörnpelaren i Saarelainens resonemang är att man medvetet med sina tankar kan påverka sitt undermedvetna i den riktning man önskar (självsuggestion). Det är alltså fråga om den välbekanta frasen om positivt tänkande. Många har hört den upprepas till lust och leda. Det är ändå klokt att ge metoden (metoderna) en chans: överraskande stora förändringar är möjliga. Någom mjäkig förkunnelse om evinnerlig lycka innehåller Skapa dig en bättre vardag inte. Tvärtom uppmuntras läsaren att uppfatta på livets motgångar som läxor att lära något av. Hur många har inte insett att en allvarlig sjukdom har fått dem att tänka om? Och den som går in för att leva sitt liv enligt sin egen bestämmelse kommer nog att uppfattas som besvärlig av en och annan. Men, som Saarelainen upprepar i sin bok: Grunden till att älska andra människor är att älska sig själv och acceptera sig som den man är. De flesta människor söker bekräftelse genom att prestera och vara andra till lags. Detta har vi tyvärr ofta uppfostrats till. Prestationstrycket verkar dessutom bli allt hårdare. Efter varje kapitel finns enkla anvisningar om hur man övar sin förmåga att förbättra sitt förhållningssätt. Det är värt att anslå en smula tid och pröva den mentala träningen. Kan man göra sig av med meningslös stress och gamla spänningar som stjäl ens livskraft får man energi över till viktigare saker. Det går att ”lura” och lära psyket och den vägen åstadkomma förvånande mycket. För dem som har svårt att stilla sig och visualisera (t.ex. se ett fridfullt landskap för sin inre syn) har Saarelainen spelat in vägledda meditationer på cd. Ingrid Sandman
➤ Skärgårdsnämnden bestämde under sitt möte förra veckan att man ska kontakta sjöfartsverket, för att reda ut om det är möjligt att rädda den hotade farledsstationen på Högsåra. Just nu ser det ut som om den skulle försvinna vid årsskiftet.
Även Rouskis kommer nämnden att kontakta, för att påpeka att det bör finnas problemavfallsinsamling även i skärgården. TILL DE AK TUELL A skärgårdsfrågorna som togs upp på mötet hörde skarv- och sälbe-
ståndet i skärgården. Utskärsdelegationen kommer att ha ett möte om detta i början av juni där man, med tanke på både fiskare och turismen, ska diskutera hur man kunde göra något åt problemet.
NÄMNDEN BESLÖT att fortsätta stöda planteringen av fi skyngel detta år och har budgeterat 4 000 euro för ändamålet. I augusti annonseras det i Annonsbladet om att det är möjligt att ansöka om bidrag och på hösten beslutar nämnden om beviljandet av bidragen.
Onko Högsåran väyläasema pelastettavissa? ➤ Saaristolautakunta päätti viime viikolla ottaa merenkulkulaitokseen yhteyttä selvittääk-
seen, onko Hösåran uhattu väyläasema pelastettavissa. Juuri nyt näyttää siltä, että se lakkau-
Bättre bredband för alla ➤ Bredband åt alla 2015 är ett statligt projekt som strävar till att 99 % av alla som bor i landet skall ha tillgång till bredband med 100 Mb:s kapacitet. Målet är ett optiskt fibernät, som skall fi nnas på högst två kilometers avstånd från konsumenterna. PILOTPROJEKTET börjar i år
med att landskapsförbunden väljer ut områden där man bygger ut bredbandet. I vårt landskap valdes Houtskär och Iniö, därför att planeringen och finansieringen är klar där. Andra områden borde göra sina planer klara och lämna in dem i höst. Projektets budget går på 200 miljoner euro. Två tredjedelar skall finansieras av staten, kommunen och EU, den sista tredjedelen skall operatörerna stå för. - Det kan nog bli svårt att få någon operatör att bli intresserad av skärgårdsområden, där befolkningstätheten är så liten, säger Kaj Söderman från Skärgårdsnätet Ab. Kommunen borde agera fort så man hinner med i projektet. Det fi nns EU-pengar att få men
man vet ännu inte hur mycket. De områden på Kimitoön som är berättigade till stöd är inte heller ännu klara. - Det här kom vid en olycklig tidpunkt, när kommunens ekonomi är så dålig. Det borde ha hänt tidigare, säger skärgårdsnämndens ordförande Sixten Laine. ET T FUNGER ANDE system
är mycket viktigt, isynnerhet när Sonera skär ned de fasta förbindelserna. Kimito Telefon har under fyra år byggt ut ett trådlöst nät som täcker största delen av vår skärgård. - Fiberkabel skulle vara bättre eftersom trådlöst bredband har tekniska begränsningar. Hastigheter upp till 100 Mb uppnås enbart med fiberkabel, säger Laine. Rent praktiskt kan man förbereda sig för projektet med att lägga ned färdig kabel, eller åtminstone tomma rör när man gräver för vatten och avlopp. Då är man en bit på väg den dagen planer och finansiering blir klara. AT
tettaisiin vuodenvaihteessa. Lautakunta ottaa myös yhteyttä Rouskikseen huomauttaakseen, että saaristostakin löytyy ongelmajätteitä. SA ARISTON MUITA ajankohtaisia kysymyksiä ovat merimetsot ja hylkeet. Ulkosaariston neuvottelukunta kokoontuu kesäkuun alussa pohtimaan, voidaanko niiden aiheuttamille
EÖ
ongelmille mitään; nehän haittaavat niin kalastusta kuin matkailuakin. L AUTAKUNTA TUK EE tänäkin vuonna kalanistutusta ja on tarkoitukseen varannut 4 000 euroa. Avustuksesta ilmoitetaan elokuussa Ilmoituslehdessä ja niiden myöntämisestä päätetään syksyllä.
Gratulera de nya studenterna och nyutexaminerade med vackra rosor från oss! Onnittele uusia ylioppilaita ja vastavalmistuneita kauniilla ruusuillamme!
Fredag • Perjantaina: Välkommen att rösta fram den vackraste brudbuketten och vinn fredagsblommor för en månad! Tervetuloa äänestämään kauneinta morsiuskimppua ja voita kuukauden viikonloppukukat! (se närm. mittuppsl./ katso läh. keskiauk.)
EÖ/IS