Jornal Mural ANO 05 - Setembro / 2014
Reino da Folia abre vendas para o Carnaval 2015 O pagamento pode ser dividido em até 6x
Curtas
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Meio Ambiente
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FGV oferece cursos gratuitos
II Fórum Salvador Vai de Bike discute o uso das bicicletas nas empresas
Seu animal de estimação mais bonitos na foto
Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio
Finanças pessoais, sustentabilidade e empreendedorismo, estão na pauta dos cursos. O animal é atraído por latidos, miados ou rugidos.
Brasil tem 202 milhões de habitantes
A Bahia concentra 7,5% da população brasileira.
Requalificação
Parque da Cidade terá praça de meditação, área de esportes e acessibilidade.
Receitas
Especial Bananas
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Curiosidades, ditados populares e três receitas deliciosas em comemoração ao dia da fruta mais queridinha do Brasil
Jornal Mural / NER Entretenimento / Ano 05 - Setembro 2014
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Saúde é o que interessa
Curtas Fundação Getúlio Vargas oferece cursos gratuitos
Foto: Raul Spinassé
Precisando turbinar sua carreira ou aprimorar seus conhecimentos? A Fundação Getúlio Vargas oferece cursos online gratuitos na área de finanças pessoais, sustentabilidade e empreendedorismo. O material fica disponível e os cursos têm atividades de 12h as 15h. Para quem precisar comprovar a atividade, a Fundação emite um certificado online. Saiba mais no site da instituição (www.fgv.br/fgvonline) FONTE: mdemulher.abril.com.br
IBGE: Brasil tem 202.768.562 habitantes; BA passa de 15 mi O Brasil tem 202.768.562 habitantes, aponta o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Dados específicos sobre cada município foram divulgados no final de mês de agosto em resolução publicada no Diário Oficial da União. O Estado mais populoso é São Paulo, com 44.035.304 habitantes. Roraima tem a menor população: 496.936 habitantes. A Bahia aparece em quarto lugar, com 15.126.371, o que representa 7,5% da população brasileira. Salvador, terceiro município mais populoso, aparece com 2.902.927 habitantes. FONTE: Jornal A Tarde
Parque da Cidade terá praça de meditação e acessibilidade Até o final do primeiro semestre de 2015, a Prefeitura de Salvador promete entregar o Parque da Cidade revitalizado à população. E a primeira atividade será a derrubada do muro que cerca o parque e a substituição por um gradil. É o começo de uma campanha “Viva o Parque”, que pretende atrair a população para o convívio no Parque. O processo já está em fase de aprovação, através de licitação, da empresa que executará a obra, com início previsto para o final de setembro. Entre as novidades estão a ampliação das arquibancadas do Anfiteatro Dorival Caymmi, ciclovia de 3 km de extensão, margeada por uma pista de corrida e caminhada com piso tátil, parque de slackline e uma praça de skate. FONTE: Correio da Bahia
Jornal Mural / NER Entretenimento / Ano 05 - Setembro 2014
14 dicas para cuidar do seu coração
Cuidados e alertas que ajudam a prevenir doenças cardiovasculares e contribuem com o bem-estar:
Faça, pelo menos uma vez por ano, um check-up; Não fume e nem use drogas; Se tiver antecedentes familiares para doenças crônicas, como, por exemplo, Diabetes, Hipertensão e Problemas cardíacos, fique mais atento; Tenha uma alimentação mais saudável; Beba água regularmente; Pratique atividade física orientada;
Aplicativo ajuda a tirar a ‘foto perfeita’ do seu animal de estimação Um novo aplicativo promete tirar a foto ideal para aqueles que gostam de fotografar seus animais de estimação. O BarkCam faz com que o pet olhe para a lente do celular na hora de fazer o click. Através de sons como latidos, miados ou rugidos, o aplicativo faz com que o animal busque a fonte do ruído e, assim, olhe para o aparelho. O BarkCam tem, ainda, diversos filtros, como no Instagram, e algumas ferramentas para colocar textos ou o desenho de um óculos ou chapéu. Por enquanto, o aplicativo só está disponível para iOS. FONTE: Correio da Bahia
Mulheres não deixem de ir ao ginecologista regularmente; Caso tenha dor no peito ou no tórax acima do umbigo vá rapidamente ao hospital mais próximo; Pule atrás do trio no Me Abraça e no Cocobambu; Marque na sua agenda sua presença no Forró do Piu-Piu e o Samba do Reino; Fique atento ao peso; Evite o stress; Cheque sua pressão arterial. Monitore o colesterol; Fonte: coracaoalerta.com.br
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Meio Ambiente
Faça você mesmo
II Fórum Salvador Vai de Bike discute o uso das bicicletas nas empresas
Papel reciclado
A limpeza do congelador da geladeira ou do freezer não deve ser feita com objetos pontiagudos ou cortantes. Isso evita a perfuração da tubulação que contém o CFC, e consequentemente, a liberação do gás poluente na atmosfera
Preferir os produtos brasileiros em que tenha a palavra “clean” gravada, o que indica que não contêm clorofluorcarbono (CFC)
FONTE: Natura Ekos
Prefira utilizar as opções de lavagem fria nas máquinas de lavar. Quando ativamos o dispositivo de lavagem em água quente, maior energia é consumida
Como fazer o papel reciclado
Materiais: - Liquificador, uma bacia funda e alguns recipientes - Peneira, que caiba na bacia, com a forma desejada - Panos velhos
Fonte: Revista Artesanato
1 Pique o papel em um reci-
piente com água suficiente para cobri-lo. Deixe repousar por pelo menos 1 dia.
Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio O dia 16 de setembro foi declarado pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio. Esta camada filtra cerca de 95% dos raios ultravioleta B (UVB) emitidos pelo Sol e que atingem a Terra. Sem ela, as plantas teriam sua capacidade de fotossíntese reduzida e os casos de câncer de pele, catarata, alergias e déficits do sistema imunológico aumentariam muito. Pequenas mudanças no nosso dia-a-dia podem ajudar na preservação da Camada de Ozônio. Veja como você pode participar: Evite o uso de ar condicionado e aquecedores em temperaturas máximas. Quando realmente necessário o uso, feche as janelas do ambiente para que não existam “fugas”, assim o eletrodoméstico não tem sua potencia forçada e economiza energia
Ingredientes: - Papéis usados, como embrulhos, folhas, revistas, cartões, jornais, etc. - Jornais (para secar os papéis) - Água
Você sabia que a cada 50 kg de papel destinado para a reciclagem você evita a derrubada de uma árvore?! Faça a sua parte, faça você mesmo!! Confira o passo a passo de como reciclar papel, além de contribuir com o meio ambiente você ainda pode confeccionar uma agenda personalizada!
A Prefeitura de Salvador promove no dia 5 de setembro, em parceria com a Federação do Comércio (Fecomércio), o II Fórum Salvador Vai de Bike com objetivo de envolver os empresários na propagação do uso da bicicleta no trabalho e também dinamizar os negócios do setor. A expectativa dos organizadores é reunir 300 participantes, entre empresários e autoridades. Para a Prefeitura Municipal, a participação das empresas pode contribuir muito para a melhoria da mobilidade urbana, ao criarem condições para que, cada vez mais pessoas, possam usar a bicicleta para se deslocar até o trabalho. Dados da Associação Brasileira dos Fabricantes e Motocicletas, Ciclomotores, Motonetas, Bicicletas e similares (Abraciclo), por exemplo, revelam que cerca de 50% do total de bikes vendidas no Brasil é voltada para a locomoção e transporte. FONTE: EcoD
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Se o ar condicionado ou geladeira possui CFC, faça revisões regulares para não permitir que o mau funcionamento desses eletrodomésticos provoque o escape de CFC na atmosfera
Dê preferencia ao transporte coletivo, bicicleta ou a caminhada. Se for sair de carro, pesquise os trajetos mais curtos ou pratique carona solidária. Quando deixamos de utilizar o carro duas vezes por semana, cerca de 700 kg de gases deixam de ser emitidos por ano
Separe seu lixo corretamente e leve as baterias, pilhas e outros eletroeletrônicos a pontos de coleta de lixo eletrônico. Quando descartados de maneira errada, esses materiais podem contaminar o solo e liberar metais pesados na atmosfera
2 Coloque água e papel no liquidificador, na proporção de três partes de água para uma de papel. Bata a mistura até obter a textura desejada (quanto mais bater, mais homogénea ficará a mistura, mas não bata demais porque o papel tornar-se-à quebradiço). 3 Despeje o papel batido na bacia com água até ½. Agite a mistura com a mão para as partículas de papel não se depositarem no fundo.
4 Mergulhe a peneira
pela lateral da bacia até ao fundo, subindo-a lentamente, sem incliná-la, apanhando as partículas em suspensão e formando uma camada de papel sobre a peneira. Se desejar papel mais grosso, adicione papel batido à bacia, agite e peneire novamente.
5 Retire a moldura de cima, e vire a folha de papel molhada sobre o
pedaço de pano. Deixe que o pano absorva um pouco da água do papel reciclado.
6 Coloque a folha para secar no varal.
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Receitas
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Dicas e Curiosidades
Especial Bananas
João, nosso amigo, deixou um recado para a equipe NER...
22 de setembro é o dia da fruta mais queridinha do Brasil. Rica em potássio (que previne cãibras) e de fibras (que ajuda a evitar problemas intestinais), a fruta pode ser consumida em diversas dietas e sem culpa. Também fornece carboidrato, sais minerais (cálcio, fósforo, ferro e potássio) e vitaminas A, B1, B2 e C. Preparamos um Especial Bananas, com três receitas fáceis para aproveitar ao máximo essa delícia brasileira. Bom apetite! Chips de banana frita
Ingredientes: 5 bananas verdes/cruas 1/4 colher de chá de curcuma em pó Óleo para fritura
Banana de Microondas
Ingredientes: 1 banana nanica descascada 2 quadradinhos bem pequenos de chocolate meio amargo 1 pitada de canela Modo de Preparo: Coloque no microondas por um minuto para deixar a banana cozinhar e o chocolate derreter. Fonte: Receitas.com
Panqueca de banana diet
Ingredientes: 1 ovo 1 xícara (café) de leite desnatado 1 unidade média de banana prata 2 colheres (sopa) rasa de farinha de trigo 1 colher (chá) de óleo Canela em pó a gosto 10 gotas de adoçante
Modo de Preparo: Descasque as bananas. Coloque-as em água com gelo. Corte as bananas em fatias iguais. Coloque-as de volta na água à medida que você as descasca. Adicione a curcuma em pó. Deixe na água por 10 minutos. Depois escorra e coloque a banana sobre um pano limpo para tirar a umidade. Aqueça o óleo. Mergulhe algumas fatias para fritar (não coloque muitas bananas de uma vez só no óleo). Use uma escumadeira para colocar e retirar as fatias. Repita até que todas as fatias tenham sido fritas. Escorra as fatias em papel toalha. Deixe esfriar. Quando estiverem frias elas podem ser servidas ou guardadas. Para guardar os chips, coloque num recipiente vedado, como um pote de vidro ou em sacos para conservar alimentos que possam ser selados. Fonte: WikiHow
CURIOSIDADES Hãaaaaaaaaaaaaa! Hãaaaaaaaaaaa! O ex-tenista Guga, comia uma banana em cada intervalo de suas partidas para evitar as cãibras. “A preço de banana” Usamos a frase “a preço de banana” quando encontramos um artigo com preço baixo, mas tão baixo, que nem dá vontade de pechinchar. Essa expressão remonta ao descobrimento do Brasil: ao chegar aqui, os portugueses encontraram bananeiras produzindo naturalmente, sem que fosse necessário plantá-las. A abundância fez com que a fruta não atingisse altos valores comerciais, e assim a banana virou sinônimo de produto barato. Fonte: guiadoestudante.abril.com.br Parceria contra ressaca Exagerou na festa?! Coma banana e adeus ressaca. A Banana é fonte de carboidratos e vitaminas do complexo B, compostos essenciais para metabolizar o álcool. Fonte: saúde.ig.com.br Ajudinha no bom humor Segundo um estudo realizado em 2007 pelo Instituto de Pesquisa de Alimento e Nutrição, nas Filipinas, ingerir de duas ou três bananas por dia seria uma ótima maneira de combater a depressão. Além disso, por possuir o composto chamado triptofano, ajuda a controlar os ânimos femininos durante a TPM. Fonte: saúde.ig.com.br
Modo de Preparo: Bater um pouco a clara, depois a gema, juntar o leite, a farinha de trigo, o adoçante e mexer bem para não encaroçar. Em seguida, juntar a banana cortada em rodelas fininhas. Aquecer a frigideira e pincelar com óleo, apenas para untá-la. Colocar 1 colher (sopa) da massa para cada panqueca Deixar corar dos 2 lados e enrolar. Arrumar num prato e polvilhar com canela em pó. Antes de servir, levar um pouco ao forno. Rendimento : 6 porções / Calorias por porção : 45 kcal/porção /Fonte: minhavida.com.br
26/SET - Dia Nacional do Surdo
Tradução na próxima edição.
Um novo caminho para os feridos da Segunda Grande Guerra Há pelo menos 100 anos, o esporte tem disputas entre atletas com algum tipo de deficiência física. Em 1888, Berlim, na Alemanha, já contava com clubes que promoviam a participação de surdos nos esportes. Mas foi depois da Segunda Guerra Mundial (1939-1945) que as competições entre aqueles que depois seriam chamados de atletas paraolímpicos ganharam força mundialmente. E com o propósito, justamente, de acolher o grande número de soldados feridos nos combates. Os primeiros Jogos Paraolímpicos, sob esse nome, foram realizados em Roma, na Itália, em 1960, com 400 inscritos, de 23 países, disputando 8 modalidades. Na última edição dos jogos, realizada em Londres em 2012, 4.237 atletas de 164 países disputaram 20 modalidades esportivas. Os 182 atletas brasileiros finalizaram sua participação com 43 medalhas, sendo 21 de ouro. Daqui há dois anos estaremos torcendo por Daniel Dias, Alan Fonteles, Terezinha Guilhermina e tantos outros atletas, nas Paraolimpíadas Rio 2016. FONTE:www.brasil2016.gov.br
21/SET - Dia da Luta Nacional das Pessoas com Deficiências
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Se ligue!
21 anos da Casa da Música Casa da Música Itapuã
Bahia - Litoral e Sertão Criando Arte -Pintura Audiovisual, Fotografia Local: Cine-Teatro Local: Museu Tempostal Solar Boa Vista
Irmãs -Fotografia Local: Teatro Isba
Museu Imaginário do Nordeste Local: Palacete das Artes Rodin
A 100 passos de um Orkestra Rumpilezz sonho Teatro Castro Alves Espaço Itaú de Cinema
Isabella Taviani Local: Teatro Castro Alves (Sala Principal)
Flávio Venturini Lenda das Yabás Sesc Casa do Comércio Local: Teatro XVIII
Amores Inversos Saladearte - Museu e
Le Cirque Local: Av. Paralela
Escândalo - A Comédia As Confrarias Da Mulher Só Local: Teatro Martim Local: Teatro Módulo Gonçalves
Tayrone Cigano Bahia Café Hall
Ana Carolina Local: Bahia Café Hall
e Shoppings Bela Vista, Iguatemi e Barra
A Oeste do Fim do Azulejos de Udo Mundo Escultura Espaço Itaú de Cinema Local: Museu da Cerâmica Udo Knoff
A Pedra da Paciência Saladearte - Museu
Levar o amor para jan- Bahia - Litoral e Sertão Barra Espaço Arte tar!! Dia dos Amantes Local: Museu Tempostal Local: Shopping Barra
Deus Não Está Morto Shoppings Iguatemi e Barra
Cine Vivo, e Shopping Barra
As Tartarugas Ninja Todas as salas de cinema :P
Lucy Todas as salas de cinema
eraniv as o r em ão t ixe de pa 09 é . . n a o r br 9/ de Gale etem as não o. Dia 0 ia da s e sd od alh ,m e mê na NER de trab 30/09, t s e N ntes olega e dia saria ar seu c trador is z beni Admin o d dia tária. e Secr
Conteúdo: Thiara Reges Editoração: Thiara Reges Revisão: Thiara Reges Participe do Jornal Mural da NER. Encaminhe sugestões para thiara@ner.com.br
Clube do Ragga Local: 116 Graus
Dudu Nobre Local: Cais Dourado
Salvador Fest Arrocha, Axé, Pagode Local: Parque de Exposições
A Bela Adormecida Infantil Local: Teatro Gil Santana