Club de Senderismo “Caminantes de Las Breñas” Buenavista, La Estrella CIF: 38779971G Tlfo: 609850336 caminantes.ba@gmail.com
NORMAS BÁSICAS PARA LA PRÁCTICA DEL TREKKING: •
Las actividades de montaña entrañan riesgo. Fedérate, cubre ese riesgo con el seguro deportivo. Te aconsejamos suscribir siempre la licencia federativa.
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La seguridad en la montaña no se puede comprar. Para disfrutar de nuestro deporte debes procurarte buena preparación física. No te abandones, haz ejercicio aeróbico y muscular con regularidad. Hazte a principios de la temporada un chequeo médico: pruebas analíticas, electrocardiograma, pruebas de esfuerzo…
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Adquiere formación técnica en este deporte y proporciónate cada vez, más experiencia. Asiste a algún curso de “primeros auxilios”. Lleva en la mochila un pequeño botiquín.
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No vayas solo al monte, debes ir siempre acompañado. Un mínimo de 3 personas es lo ideal para cubrir la asistencia y el aviso de alarma en caso de accidentes. Lleva un teléfono móvil.
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Sé prudente y no te arriesgues sin necesidad. Que tampoco te domine el pánico ante situaciones difíciles. Lleva alimentos y agua suficientes, así como ropa adecuada a la temporada.
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Respeta la naturaleza y cuida de la montaña. Hazla tuya y no permitas que otros la dañen. Sé montañero de verdad y transmite estos valores a los demás.
DERECHOS DE LOS SOCIOS: •
Exigir que la actuación del Club se ajuste a lo dispuesto en la legislación vigente y a las disposiciones estatutarias.
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Separarse libremente del Club.
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Conocer las actividades de la Asociación y examinar su documentación.
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Expresar libremente sus opiniones en el seno del Club.
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Ser candidatos electos y elegibles para los órganos directivos, siempre que no haya causa que lo impida.
OBLIGACIONES DE LOS SOCIOS: •
Abonar las cuotas que sean aprobadas por la Asamblea General.
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Contribuir al sostenimiento y difusión del deporte y actividades del Club.
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Aceptar cuántas normas dicte la Asamblea General y la Junta Directiva.
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Los socios interesados en participar en alguna actividad deberán dirigirse a los responsables de ella antes del viernes al objeto de organizar el transporte colectivo.
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Los socios que por su cuenta organicen alguna actividad también deberán comunicarlo con antelación a esta Directiva para, a su vez, ponerlo en conocimiento de la Federación Canaria.
SE PIERDE LA CONDICIÓN DE SOCIO: •
Por impago de las cuotas.
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Cometer falta grave que redunde en dañar la imagen del Club o de sus afiliados.
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Ostentar la representación del Club sin la debida autorización de su órgano directivo.
RESPETAR ABSOLUTAMENTE EL MEDIO AMBIENTE: •
No debemos alterar la Naturaleza, procurar que nuestras actividades tengan el mínimo impacto posible.
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Durante la caminata no tirar restos de comida (cáscaras de fruta, envases, plásticos, servilletas,…)
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No distorsionar los sonidos del ecosistema, evitar ruidos molestos para la fauna y, para nosotros mismos, hablar bajo, alguien del grupo puede haber caído, se queda atrás, necesita ayuda y puede que no lo oigamos.
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No coger ni arrancar plantas, flores…
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Ayudar a mantener limpios los caminos.
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No caminar fuera del sendero ni dejar otras marcas que no sean nuestras pisadas. Esta regla es más estricta cuando estamos en Espacios Protegidos.
NORMAS DE ACTUACIÓN EN GRUPO: •
No adelantarse al guía de cabeza.
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No separarse del grupo ni quedarse por detrás del responsable de cola.
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Si alguien tiene que salirse fuera para hacer alguna necesidad debe comunicarlo al compañero más cercano.
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Bajo ningún concepto se puede quedar apartado del grupo sin haberlo comunicado al responsable de la caminata.
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Evitar estar solo para que alguien te ayude si tienes alguna caída o te encuentras mal.
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Sé prudente y no te arriesgues sin necesidad, puedes causar molestias, retrasos, inconvenientes e incluso riesgos adicionales al resto de los compañeros con consecuencias imprevisibles.
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Si por alguna circunstancia te ves solo y necesitas ayuda, usa el teléfono móvil, silbato o llama insistentemente. (He aquí la conveniencia de ir lo más callado posible).
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Lleva ropa y calzado adecuados a la temporada, así como agua y alimentos suficientes para la jornada. Procura informarte antes donde se va a desarrollar la ruta y cómo va estar el tiempo atmosférico.
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