MUM'S TGN_24 by MUM'S MGZ

Gratuïta!!! ®

campdetarragona NÚM 24 //

DESEMBRE // 2015

homeopatia

i mocs

càstigs

I ELS SEUS EFECTES

intel·ligència

corporal

osteopatia

embaràs i part

del camp de tarragona

Mami, vull això...

campdetarragona

Directora Laura Aresté laura@mums.cat

I això i també això, i la nina aquesta també la vull... Us sona? Ostres tu!, cada vegada que veu un anunci a la tele, s’ho demana, i és que ja fa més d’un més que el bombardeig incessable d’anuncis de joguines s’ha convertit en programació principal de la tele. (I sort que a casa, la veiem ben poquet, però guaita, tu, és la millor franja horària...)

Publicitat info@mums.cat 675 742 579

Aquest any, gràcies a l’experiència dels dos primers, he decidit parlar seriosament amb els Reis, amb el Pare Noel i amb el Tió. I és que no pot ser que en quatre dies se m’ompli la casa de joguines a les quals no els hi farà ni cas. He decidit racionalitzar i escollir minuciosament quin tipus de jocs, nines o joguines ens deixaran a casa dels avis, tiets, padrins, amics... per tal de, no només guanyar en salut (ja sabeu que ajudar a recollir l’escampall de mini peces i accessoris pot arribar a ser una feina de risc) sinó per educar des de l’inici en un consum responsable.

Foto portada

PHOTO & DESIGN IOLANDA DOMÈNECH C/Unió, 25 TARRAGONA idomenechborrull@gmail.com

Dipòsit legal T-1236-2013

Distribució

BOTARELL CAMBRILS CREIXELL EL VENDRELL L’AMETLLA DE MAR LA SELVA DEL CAMP L’HOSPITALET DE L’INFANT MIAMI PLATJA MONTBRIÓ MONT-ROIG DEL CAMP MÓRA D’EBRE MÓRA LA NOVA PRATDIP REUS RIUDOMS SALOU TARRAGONA TIVISSA VALLS VANDELLÒS VILAFORTUNY VILA-SECA

A casa ja fa molts dies que estem treballant aquest aspecte, però clar amb una nena de 3 anys, és complicat. Però us dic que el meu objectiu és que aprengui a escollir realment la joguina que més li agrada, aquella que li aportarà més temps de diversió, aprenentatge i estímul, però clarooo tots els anuncis són tan xulis que no sabem per on començar. Sort del Caillou! Fa molt de temps en un episodi, l’Ariadna va assimilar que per tindre més joguines s’havia de desfer d’unes altres. Mami, mira el Caillou li donarà aquestes joguines als nens que no en tenen!, I vaig veure la llum. Havia sortit d’ella, bé del Caillou, però en aquest cas li he de donar les gràcies al nen de les pors... Ara la feinada serà com fer la tria... Bé famílies, imagino que aquest mal de cap no és exclusiu meu, i que totes ens trobem en la mateixa situació, no? Al final, fem el que fem, la casa s’omplirà de joguines, i els nostres petits fliparan durant uns quants dies. Us desitjo que ho gaudiu, i que la il·lusió dels vostres petits se us contagii. Molt bon Nadal i un milió de gràcies!

www.mums.cat /MumsMgz DELEGACIONS BAIX LLOBREGAT CAMP DE TARRAGONA CATALUNYA CENTRAL info@mums.cat 675 74 25 79

El contingut d’aquesta revista és rebut per e-mail del professionals i col·laboradors a la nostra redacció i/o està recopilat d’internet. Si algun dels contingut estigués protegit per copyright o qualsevol altra llei que prohibeixi la seva publicació, preguem ens ho comuniquin immediatament a nom@ mums.cat Els distribuïdors no han d’estar d’acord amb els continguts publicats pels autors. Prohibida la reproducció de qualsevol anunci de la revista.

Laura Aresté

LACTANCIA ALIMENTOS PROHIBIDOS

BELESSA I SALUT

YOGA I EMBARAZO

HOMEOPATIA I ELS MOCS

ELS CÀSTIGS I ELS SEUS EFECTES

HOMEOPATIA PEDIÀTRICA

FUNCIONALITAT I ESTÈTICA GENITAL FEMENINA

OSTEOPATIA EN L’EMBARÀS I EL PART

INTEL·LIGÈNCIA CORPORAL CINESTÈTICA

AGENDA

SORTIR EN FAMÍLIA

PASSEBRE DELS ESTELS

lactància

Alimentos prohibidos

dieta y lactancia

Se acerca la Navidad y las vacaciones; y con ellas todas esas comidas familiares y dulces de la época. Durante el embarazo hemos cuidado nuestra dieta, que si los quilos de más, que si la toxoplasmosis, que si la diabetes gestacional... pero, y durante la lactancia, ¿hay que cuidarse tanto? Vamos a ver. Dar el pecho nos cuesta energía, se ha calculado que alrededor de unas 500 kcal diarias, por lo que, en principio, deberíamos comer más que antes del embarazo. Justo después del parto NO es el momento de hacer dieta, el cuerpo necesita su tiempo para recuperarse. Entre la lactancia, las noches sin dormir y los cuidados del bebé verás ¡que pierdes peso a marchas forzadas! Si después de 3 meses te preocupa tu peso, coméntalo con tu sanitario de confianza. Como recomendación, comer según el hambre. Cada persona tiene su metabolismo y es imposible ir contando calorías, así que si confiamos en nuestro cuerpo y las señales que nos da, comeremos la cantidad necesaria. Hay madres que a los 3 meses están más delgadas que antes del embarazo, mientras que otras tardan un año, ninguna situación es mejor que otra. En cuanto a qué comer, no se debe seguir una dieta específica. Si bien durante el embarazo hemos hecho un esfuerzo para comer más sano y variado (más pescado, fruta y verduras, menos dulces y precocinados) vale la pena continuar, pero no porque estemos dando el pecho, sino porque es bueno llevar una dieta saludable para toda la vida. Si bien es cierto que las primeras semanas resulta un caos poder organizarse para cocinar, ahí es donde entran en juego abuelas, suegras y amigos. Nada como una visita en la que en vez de tener que preparar un café ¡nos traen una tortilla de patatas casera! Hay mucho mito sobre los alimentos prohibidos; no comas espárragos que si hacen eso con la orina, que no harán con la leche materna (!!) las legumbres que come la madre dan gases al bebé (!!!) y el gas de la Coca-cola pasa a la leche (!!!!). Desde la cebolla hasta las fresas, pasando por las legumbres y el picante, siempre hay 04

alguien que nos prohibe tal o cual alimento. NO hay alimentos prohibidos durante la lactancia. Con lo único que se debe tener cuidado es con la cafeína (no más de 5 cafés largos al día o 3 expresos) y evitar en la medida de lo posible el alcohol. En caso de tomar alcohol, espaciar la siguiente toma unas dos horas (si es posible, si tenemos un hijo muy demandante, mejor no tomar o sólo brindar). Y, definitivamente, la leche materna no tiene gas, como mucho puede entrarle aire al bebé durante la toma, pero la culpa de los gases del bebé no la tiene la dieta de la madre. Por otro lado hay alimentos que tienen fama de aumentar la producción de leche. Si una madre quiere tomarlos, adelante, pero debería hacerse la siguiente pregunta: ¿para qué quiere más leche? Si un bebé mama a demanda produce la leche que necesita, producir más leche solo nos puede dar problemas de obstrucciones y demás. También tienen fama de imprescindibles los suplementos vitamínicos postparto. El único suplemento que debe tomar toda madre lactancte mientras dure la lactancia es el yodo. El hierro sólo se debe tomar si se ha diagnosticado anemia. Si se trata de suplementos específicos de lactancia no hay problema en tomarlos, en cambio, otros suplementos más genéricos sí que pueden contener algún ingrediente no recomendable. Ante la duda, consultar su compatibilidad en www.e-lactancia.org. Por último, el consumo de agua. Una madre debe beber cuando tenga sed, ni más ni menos. La leche materna no se agua por beber más agua, no va directa de la boca al pecho. Así que estas fiestas podéis disfrutar tranquilamente de las comidas familiares sin sentiros culpables por si coméis más gambas o polvorones de lo recomendable. Fuente: Carlos González, Manual pràctico de lactancia materna.

#Andrea Lorente. Asesora de lactancia www.mareamaretgn.wordpress.com

DESEMBRE 2015

Grups de lactància Cambrils # La Lliga de la Llet Reuniones el tercer viernes de cada mes de 17 a 18.30h Centro Cívico Les Basses. c/ Roger de Llúria, 33 2a Asesoramiento telefónico: Muntsa 629 704 956 · Montse 637 240 765 · Laura 658 056 131

L’Arboç del Penedès # MIMAMAMEMIMA

Reuniones todos los dias excepto jueves de 15 a 15.30h y miércoles de 17 a 18.30 h Àrea Bàsica de Salut Baix Penedes. Plaça Catalunya s/n Tel. 977 671 845 · 665 322 917

Reus # Asociación Mareus

Reuniones dimecres a la tarda al Mas Pintat o al Casal de les Dones. Tels. 651 858 334 / 652 818 324 Facebook: maresreus.org

# Grupo Reus-Altebrat

Reuniones los lunes de 16 a 18 h y jueves de 11 a 13 h. Unitat d´Atenció a la Dona Camí de Riudoms, 53-55 · Tel. 977 312 088

Salou # AULA ALLETAMENT MATERN

Reuniones todos los jueves de 11 a 13h Car Salou. Carrilet ,12 · Tel. 977 383 018

# La Lliga de la Llet

Reuniones segundos viernes del mes. 10.30 a 12h Centre Cívic de Salou (C/Advocat Gallego ) Laura 658056131 i Muntsa 629704956

Tarragona # CAP San Salvador

Reuniones 2ª y 4º viernes de cada mes de 18 a 19.30h C. Alzina del mas, 2 · Tel. 977 521 462

# ABS- ASSIR La Granja -Torreforta

Reuniones los viernes de 11.30 a 13.30h En el aula de Educación Sanitaria del Centro c/ Gomera s/nº · Tel. 977 548 088

# DO DE PIT

Reuniones semanales los viernes a las 18h. Plaza Imperial Tárraco. CAP DE PEDIATRIA www.dodepit.org

# PORTA’M A PROP

Reuniones semanales los miércoles de 17.30 a 19h a l’Espai Jove Kesse. Gratuito. Alquiler de portabebés, pañales de tela, libros, charlas. www.facebook.com/Portamaproptgna

# ATENCIÓ A LA DONA TARRAGONA Reunions semanals els divendres a les 18h. c/ Jaume I , 29

# DELAMÀ

Conciliació de la vida familiar, mitjançant la creació d’espais on la família pugui compartir estones d’oci. Hotel d’entitats Tarragona. C/ Ponts d’Icart. 649 627 501

# associacio dhides Dones i Homes per la Igualtat i el desenvolupament. Rosa Casas Tel.: 685 151 013

Valls # Alletar i Criar

Reuniones primer y tercer miércoles de mes de 17 a 19h Casa Caritat. Ctra. del Plan, 37 www.alletaricriar.blogspot.com.es www.alletaricriar.org

# Area BÀsica de Salud Valls-Urbà

Reuniones los Martes y los Viernes de 11.30 a 13h C/ Vallvera,8. Tel. 977 601 110 mums.cat

salut Com podem drenar el moc nasal?

homeopatia

pels mocs

En l’edició passada, l’Anna, la nostra especialista en drenatge de mocs ens va explicar amb detall què hem de fer quan comencen a rajar i sonar els nostres “estimats” mocs dels nassos, colls i pits dels nostres menuts. En aquesta edició, seguirem aportant recursos a aquest símptoma tant i tant habitual dels nens i nenes durant la tardor i l’hivern, però aquest cop des d’una altra perspectiva, parlarem de com l’homeopatia ens pot donar un bon cop de mà per tractar aquest símptoma. El moc és un element indispensable en el nostre organisme. Té una funció molt important dins del sistema respiratori, com a barrera de defensa ja que el moc és molt ric amb anticossos i per tant és uns de les primeres barreres de defensa del nostre organisme. D’altra banda, manté la mucosa humida i hidratada evitant així la seva dessecació que implicaria que els agents externs poguessin danyar-la. Per això, durant l’hivern és molt més habitual tenir més quantitat de moc tot i que no estiguem refredats. Hi ha nens i nenes que es passen tot l’hivern amb més o menys mocs al nas. Hem de pensar que ells són qui estan més en contacte amb més agents agressius per la mucosa, ja sigui jugant un dia de fred al pati corrent i suant, o a dins a les aules amb les calefaccions que assequen les mucoses, o amb contacte amb els molts altres nens companys que tenen mocs i refredats. En definitiva, tot això és un “caldo de cultiu” per tenir una bona fàbrica de mocs al nas i per això, molts cops hem d’aprendre a conviure amb els mocs dels menuts durant aquesta època de l’any. Ara bé, hem de diferenciar el que és tenir més producció de moc sense més complicació o tenir un refredat amb molta més hipersecreció de moc i les diferents localitzacions de la mucositat.

Per tant, quins tipus de moc pot tenir el nostre fill o filla? Diferenciem tres tipus de mucositat segons la localització: moc al NAS, moc al COLL, que implica tossir, o moc al PIT, que genera sibilàncies quan respirem. Són tres situacions que tenen en comú el moc però que són força diferents. En el cas del moc al nas, valorem primer si la mucositat és transparent, que ens indicarà que el quadre és víric, o si és verd o groc. De fet, molts cops els refredats comencen amb mucositat transparent i als pocs dies la mucositat es torna verda o grogosa. Això es produeix perquè a haver-hi hipersecreció de moc i estar amb contacte amb la mucosa, que ja de per si conté bacteris, més les condicions d’humitat i temperatura corporal proliferen més els bacteris i es quan parlem de moc infectat. Ara bé, en la majoria de casos no cal pas donar antibiòtic! Cal simplement ajudar a drenar el moc. Si no drenem el moc i el nen té molta mucositat a la cavitat nasal, hi ha el risc que aquest moc entri al canal auditiu i generi una otitis amb supuració mucosa. Per tant, val la pena evitar arribar a aquest punt.

En primer lloc és fonamental tenir una bona higiene nasal, fent rentats nasals com molt bé va explicar l’Anna. En segon lloc, els remeis que ens poden anar molt i molt bé pels mocs de nas són: Osciloccoccinum: donarem aquest remei quan comença un refredat o una grip amb moc transparent. Allium cepa 9CH: és un dels remeis principals pel refredat típic de tardor, que s’irrita el nas i els ulls i hi ha un llagrimeig suau. Pulsatilla 9CH: mucositat verdosa abundant que s’agreuja normalment a la tarda. Kalium iodatum 7CH: mucositat aquosa que passa a ser verda espessa. Ferrum phosphoricum 9CH: refredat que s’agafa per fred que va acompanyat de dècimes de febre i quadre de mocs. La segona situació que ens podem trobar es que hi hagi moc al coll. Normalment el moc al coll és la conseqüència d’un refredat de nas que baixa la mucositat al coll i aquesta genera tos. Per tant, mantenir el nas net serà també fonamental en aquest segon cas. Paral·lelament podem ajudar amb l’homeopatia a resoldre aquest quadre. Els remeis anteriors seran adequats però seran d’especial ajuda: Kalium bichormicum 9CH: serà un remei fonamental per expectorar la mucositat espessa del coll quan el nen no presenta febre. Pulsatilla 9CH: és un remei adequat quan veiem que durant el dia la tos es tova (amb moc) i durant la nit es converteix en tos seca. I per últim, l’última situació en la que ens podem trobar i la que sol donar més preocupació és el moc al pit, és a dir, el que pot derivar a una bronquitis o bronquiolitis. Aquest cas és en el que intervenen més factors. Si les bronquitis són de repetició, l’objectiu no serà només treure el moc, sinó millorar tot el quadre bronquial i per això és important que visitem un homeòpata perquè pugui valorar el cas i veure quin és el tractament més adequat per evitar futures complicacions. Ara bé, si és només una situació puntual que un refredat ha baixat al pit i hi ha certa sibilància, l’Antimonium tartaricum 9CH pot fer meravelles. Quins casos ens indiquen que seria molt adequat visitar a l’homeòpata per tractar de fons els símptomes? -Si veiem que quan el nen té un refredat o febre i li apareixen brots d’erupció eczematosa a la pell. - Si els refredats són constants i/o s’alternen amb quadres de febre, otitis, amigdalitis... i això el porta a prendre antibiòtic amb freqüència. - Com hem dit, si el nens o nena presenta bronquitis de repetició amb ús d’inhaladors, antibiòtic, etc. Espero que aquests consells us siguin d’utilitat i que passeu un hivern poc mocós! Recordeu que per tal de prendre correctament la posologia dels remeis i seguir el protocol més indicat en cada cas és aconsellable prendre els remeis sota la supervisió d’un especialista. #Elisenda Miquel Solsona Homeòpata, psiconeuroimmunològa. Llda en Farmàcia. DESEMBRE 2015

mums.cat

educació

Els càstigs

i els seus efectes Emprar els càstigs com a eina en la criança dels nens és tan habitual, i tan socialment acceptat, que es recorre a ells de forma gairebé sistemàtica, sense detenir-nos a reflexionar sobre totes les seves conseqüències en el nen (i també en nosaltres mateixos). Però, per què es castiga als nens? És realment el càstig tot l’eficaç que se sol creure? És l’òptima via per educar correctament?

Per què es castiga? Una conducta seguida d’una conseqüència agradable tendirà a reforçar l’associació entre la conseqüència i l’estímul, mentre que si és seguida d’una conseqüència adversa, tendirà a afeblir aquesta associació. ‘Llei de l’efecte’, d’Edward Thorndike

A mitjan segle XX, diversos factors van propiciar l’auge dels mètodes de criança cada vegada més orientats exclusivament en la conducta. D’una banda, el corrent psicològic conductista gaudia de gran popularitat no només entre els psicòlegs, sinó també entre els pediatres i la societat en general. D’altra banda, la creixent incorporació de la dona al treball va afavorir que els pares i mares passessin cada vegada menys temps amb els seus fills.

Què es considera un càstig?

Com a conseqüència de tots aquests factors, els pares i educadors es van decantar per uns mètodes de criança més ràpids que els tradicionals fins llavors, amb l’abric de l’opinió de psicòlegs i pediatres de l’època. Els processos mentals, les emocions i les motivacions dels nens es consideraven irrellevants; l’única forma d’educar “reeixidament” era mitjançant el reforçament entre estímuls i respostes, i res més. I res semblava més útil, ràpid i eficaç per controlar la conducta dels fills que els càstigs.

Així, exemples de càstigs físics són: pegar als nens (, “bufetades”, “pallisses”), amb la mà o amb algun objecte (vara, cinturó, sabata, cullera de fusta, etc), donar puntades de peu, sacsar o empènyer als nens, esgarrapar-los, pessigar-los, mossegar-los, tirar-los del pèl o de les orelles, obligar-los a posar-se en postures incòmodes, produir-los cremades, obligar-los a ingerir aliments bullint o altres productes (per exemple, rentar-los la boca amb sabó)[1].

Avui dia, el càstig segueix sent una pràctica molt predominant entre els pares i educadors. El conductisme fa temps que va deixar de considerar-se, per si sola, l’aproximació apropiada en estudi de la psicologia, però els càstigs, ja siguin físics o psicològics, encara perduren. Segueix resultant un mètode eficaç per a qui no “té temps” d’emprar

altres mètodes més centrats en el propi nen que en la seva conducta, o per a persones que no van conèixer si més no que existeixen altres alternatives. A més, molts pares consideren el càstig com una eina igualment eficaç per exercir autoritat davant els seus fills. Depenent de la seva edat i l’etapa del desenvolupament en què es trobi, el nen pot no explicar encara amb els recursos cognitius necessaris per comprendre les raons que els adults els argumenten per corregir les seves conductes (per exemple, un nen de tres anys al que se li explica que un gerro no ha de trencar-se perquè és un objecte valuós no té la capacitat de comprendre el que l’adult intenta explicar-li, i intentarà tornar a experimentar amb el gerro de forma natural). En altres situacions, explicar-li per què ha de corregir certa conducta pot requerir un cert temps d’assimilació per part del nen per a la seva adequada comprensió.

Els càstigs poden agrupar-se bàsicament en dos tipus: el càstig corporal o físic i el càstig no físic. La Convenció dels Drets del Nen de l’ONU[1] defineix com a càstig físic “tot càstig en el qual s’utilitzi la força física i que tingui per objecte causar cert grau de dolor o malestar, encara que sigui lleu“.

Els càstigs no físics són aquells que, no sent corporals, són igualment cruels i degradants[1]. Exemples de càstigs no físics són: càstigs en els quals es menysprea, s’humilia, es denigra, es converteix en boc expiatori, s’amenaça, s’espanta, o es ridiculitza al nen. El “racó de pensar” (aïllar o apartar a un nen perquè “reflexioni” sobre el que ha ocorregut), ignorar al nen, o amenaçar-li (“si no et menges DESEMBRE 2015

tes

la verdura no anirem al cinema aquesta tarda”) estan dins d’aquesta categoria. A Espanya, el càstig físic és il·legal des de l’any 2007[2], tant a les escoles com en la llar. També és il·legal a Xile, Costa Rica, Uruguai i Veneçuela, a més de molts altres països de parla no hispana[3].

Per què no han d’emprar-se els càstigs? Per la mateixa raó que no emprem el càstig amb altres adults. Els càstigs, ja siguin físics o no físics, són degradants, humilien i sotmeten a una persona. I això és així per a totes les edats, no només per als adults. Són el fracàs de nosaltres, com a pares/educadors, a trobar una solució més adequada a les necessitats dels nens, bé sigui per la nostra falta de comprensió davant aquestes necessitats, o bé per la nostra indisposició cap a una criança “sense horaris”. Els càstigs tenen greus efectes sobre el nen, però també sobre els pares (i la societat, en general). Aquests són alguns dels efectes negatius en el nen: Ensenyen a ser víctima. Accepta els càstigs com alguna cosa natural i que ha d’acatar sense rèplica. Ensenyen a ser violent. En validar els seus pares/educadors el càstig, el nen serà més procliu a castigar en la seva edat adulta. Si el càstig és físic, a més, tendirà a mostrar conductes agressives amb els altres, amb les seves parelles i amb les seves famílies, ja que considera la violència com una manera adequada per resoldre els problemes. Ensenyen a ser submís. El nen (i futur adult) no qüestionarà les normes establertes, encara que pugui considerar-les injustes. Es limitarà a complir-les sense defensar el seu punt de vista. Ensenyen a no raonar. “No haig de pegar a la meva germana perquè em castigaran”. Encara que el càstig s’acompanya, en ocasions, d’explicacions sobre la conducta indesitjada, per al nen és prioritari evitar el càstig abans que comprendre aquestes raons. Augmenten l’ansietat i estrès. Disminueixen l’autoestima. “No faig res bé”. Impulsaran al nen a repetir la conducta indesitjable quan qui li castiga no estigui present. Promouen el sentiment de venjança. “Avui m’has enxampat, però demà no ho faràs”. Degraden greument els vincles emocionals entre el nen i els seus pares/educadors. “No em comprenen, no puc confiar en ells”. Quan, per exemple, un nen és castigat amb “el racó de pensar”, s’està deixant aïllat al nen precisament quan més necessita la presència i guia dels mums.cat

seus pares per comprendre els seus sentiments i l’inadequat de la seva conducta. Promouen la por. El nen obeeix perquè té por de ser castigat, i per extensió, acaba sentint por també cap a la figura de referència. Conviden al nen a esplaiar la seva frustració amb altres nens (pegant, insultant, cridant, etc.) o amb animals (maltractant, etc.) en absència dels seus pares.

Aquests són alguns dels efectes negatius en els pares: Generen un sentiment d’ansietat i culpabilitat. Encara que els pares considerin que el càstig “era el correcte” o que “no els quedava més remei”, els pares solen experimentar ansietat i culpa per haver castigat. Poden donar motiu a una escalada en la intensitat dels càstigs. Quan en el nen es desenvolupa un sentiment de rebel·lia, o quan un determinat càstig deixa de ser efectiu, es tendeix a incrementar la intensitat dels mateixos, facilitant l’aparició de càstigs físics o d’humiliacions greus en el nen. Generen un sentiment de distanciament amb el nen. En veure’s afectada la confiança cap als seus pares, el nen es distancia emocionalment d’ells, la qual cosa és fàcilment perceptible pels pares. Degraden les relacions familiars. Amb el temps, les tensions de les situacions de càstig propicien l’aparició de problemes entre la resta de membres de la família.

Es pot educar sense castigar? De la mateixa manera en què sempre existiran alternatives a castigar a un adult, també les hi haurà per evitar castigar a un nen. Ningú en el seu sa judici castigaria al seu marit, a la seva sogra o els seus empleats; pot divorciar-se o pot acomiadar als seus empleats, però no pot castigar-los. La disciplina positiva constitueix un mètode molt més adequat tant per als pares com per al nen, en partir de la premissa que les relacions han de basar-se en l’afecte i el respecte mutu. No es tracta de ser permissius (ni excessivament autoritaris), sinó de ser ferms respectant els sentiments i necessitats dels uns i els altres.

Referències: 1. Informe del Comitè dels Drets del Nen (2006) . 2. Article El bofetón queda fuera de la Ley (El País) . 3. Legalitat del Càstig físic (Wikipedia). Font: www. paternidadconapego.com

Derecho a tratamiento público

de fertilidad y reproducción El aplazamiento de la maternidad por causas laborales, no encontrar una pareja estable y edades superiores a los 35 años son algunos de los factores que contribuyen al incremento de mujeres que se plantean afrontar su maternidad en solitario o con pareja de su mismo sexo, situación que junto con el elevado número de personas a las que afecta la infertilidad han dado origen a una mayor demanda de tratamientos de reproducción asistida, que unida a los avances científicos y tecnológicos han situado a España en el cuarto país europeo en medicina reproductiva. Existen centros públicos que realizan Técnicas de Reproducción Asistida (TRA). Todas las CC.AA disponen de centros públicos en los que se realizan técnicas de Fecundación In Vitro (FIV) o Inyección intracitoplasmática de espermatozoides (ICSIIA) y la Inseminación Artificial (IA) de Cónyuge o de Donante (IAC, IAD). En cambio, la Ovodonación, se practica en algunos centros públicos situados en Valencia, Madrid, Galicia, Euskadi, Canarias y Andalucía. La entrada en vigor de la Orden SSI/2065/2014, de 31 octubre, limita a 38 años la edad de las mujeres para acceder al tratamiento de IAC, en algunos centros públicos se observa que esta limitación también se hace extensible a la IAD. Otro de los criterios que establece esta Orden para poder acceder a los tratamientos de reproducción humana asistida (RHA), a las mujeres es no tener ningún hijo, previo y sano, en el caso de las parejas no tener un hijo común, previo y sano. La IAD y la FIV/ICSI con gametos donados se verán condicionadas por la disponibilidad de gametos en el centro que las indique, bien a través del propio banco del centro o de un banco de gametos acreditado. Esperemos que esta situación, no sea una vía para dejar fuera de los tratamientos a las mujeres o parejas que necesitan acceder a ellos para ver cumplido su deseo de tener un hijo. Escoger centro público o privado implica pensar en la economía y en la posibilidad de someterse a técnicas más o menos sofisticadas. Muchas parejas que pueden hacer el esfuerzo económico o se arriesgan a endeudarse, y también las que por su edad no están en condiciones de espe-

rar mucho tiempo, escogen un centro privado huyendo de las larguísimas listas de espera de los centros públicos. También hay quien combina las dos fórmulas: inscribirse en la lista de espera del sistema público e iniciar los tratamientos en la privada hasta que llegue el turno en la pública. En el Hospital Universitari Joan XXIII de Tarragona se detecta un tiempo máximo de espera de 365 días para la IA del Cónyuge. TRATAMIENTOS EN CLÍNICAS PRIVADAS Por su parte, las clínicas privadas, están presentes en todas las comunidades y en todas ellas, con un mayor o menor número de centros ofrecen todas las TRA. En la elección, algunos de los aspectos que es importante tener en cuenta son los precios, la trayectoria del centro –no es lo mismo un centro principiante que otro con una experiencia dilatada, ni uno que realiza 100 FIV al año que otro que efectúa 1.000–, la profesionalidad de sus especialistas, la calidad y dotación de su laboratorio, sus resultados clínicos, la calidad de la atención, los tipos de tratamientos y técnicas que pueden ofrecerte, la distancia del centro a tu domicilio, la calidad de la comunicación con el equipo médico y tus posibilidades de participar en la toma de decisiones respecto a tu tratamiento. También es importante la confianza que te merezca por lo que conozcas de otras personas que se han tratado allí. Si estas pensando en acudir al sector privado, ten en cuenta que no todos los centros privados son iguales. Hay centros privados con mucho prestigio, experiencia y buenos resultados clínicos y otros que no tanto. La SEF ofrece en su página web estadísticas de resultados de numerosos centros privados y públicos. En cualquier caso y como siempre, te aconsejo CONOCER TUS DERECHOS para poder defenderlos, PIDE UNA CONSULTA CON UN ABOGADO DE CONFIANZA. # Mónica Bobis. Abogada y madre.

DESEMBRE 2015

reproducciĂł

Vo trĐ° t ĂŠn podĂŠis r mad s! Ser madre, independientemente del estado social

BIOGEST se ha convertido, con 14 aĂąos de experiencia en la provincia de Tarragona, en la clĂnica especialista en reproducciĂłn asistida, inseminaciĂłn artiďŹ cial, fecundaciĂłn in vitro y donaciĂłn de Ăłvulos. Para nosotros son un orgullo los mĂĄs de 1.500 niĂąos que hemos ayudado a concebir y los mĂĄs de 20.000 pacientes atendidos en cualquier especialidad. Lo hacemos con profesionalidad, con instalaciones y equipos propios con las Ăşltimas tecnologĂas para realizar todos los tratamientos. Desde el aĂąo 2006, con la Ley de TĂŠcnicas de ReproducciĂłn Asistida en la cual se reconoce el derecho a utilizar todas las tĂŠcnicas reguladas en la ley con independencia de su estado civil y/u orientaciĂłn sexual, en Biogest realizamos tratamientos a mujeres sin pareja o parejas de mujeres para ayudarles en su propĂłsito de tener un hijo.

res, una de las mujeres serĂĄ a quiĂŠn se le extraerĂĄn los Ăłvulos y, la otra puede recibir los embriones resultantes despuĂŠs de la fecundaciĂłn. De este modo, ambas participan en el proyecto reproductivo: una siendo la madre genĂŠtica y, la otra, cuando se produzca el embarazo, la madre biolĂłgica. En el caso de la InseminaciĂłn artiďŹ cial consiste en la introducciĂłn artiďŹ cial del semen del donante, extraĂdo de un banco de esperma, en el aparato genital de la mujer, tras su procesamiento en el laboratorio. Debe acompaĂąarse por un estudio de la funciĂłn ovĂĄrica mediante analĂticas hormonales, estudio de la permeabilidad tubĂĄrica y ecografĂa vaginal. De cada 100 parejas que completen cuatro ciclos de inseminaciĂłn, 40-50 parejas habrĂĄn conseguido una gestaciĂłn. La FIV consiste en la extracciĂłn de Ăłvulos y su fecundaciĂłn en el laboratorio. Posteriormente, los embriones se colocarĂĄn en la cavidad uterina. Los resultados son del 40% de tasa de gestaciĂłn simple por ciclo. Todos estos resultados varĂan con la edad, como mĂĄs joven, mĂĄs porcentaje de ĂŠxito.

ÂżQuieres conocer mĂĄs sobre los tratamientos de reproducciĂłn asistida? Biogest te ofrece la primera visita gratuita.

Las opciones de tratamiento son principalmente la InseminaciĂłn ArtiďŹ cial de Donante o la FecundaciĂłn In Vitro (FIV). En el caso de la FIV, en parejas de muje-

Solicita informaciĂłn en www.biogest.es o al 977 320 033

DESEMBRE 2015

F ciĐž tat i Ă¨ ca g ital fem a Dr. Joan Salinas, la clĂnica per a la dona

DesprĂŠs dâ&#x20AC;&#x2122;una llarga trajectĂ˛ria i experiĂ¨ncia al llarg de la seva carrera professional, el Doctor Joan Salines, GinecĂ˛leg a lâ&#x20AC;&#x2122;Hospital Universitari Sant Joan de Reus, ha fundat la ClĂnica Doctor J. Salinas amb lâ&#x20AC;&#x2122;objectiu dâ&#x20AC;&#x2122;ajudar a totes les dones a millorar la funcionalitat del seu aparell genital i corregir disfuncions vaginals com a conseqĂźĂ¨ncia de diferents patologies. La ginecologia funcional i tots els seus tractaments estan enfocats a diagnosticar i tractar els trastorns relacionats amb alteracions internes i externes de lâ&#x20AC;&#x2122;aparell genital femenĂ. Dâ&#x20AC;&#x2122;altra banda, al llarg dels anys, lâ&#x20AC;&#x2122;aspecte i funcionalitat de lâ&#x20AC;&#x2122;aparell genital femenĂ pot patir alteracions que comporten a una pĂ¨rdua dâ&#x20AC;&#x2122;autoestima femenina i satisfacciĂł sexual. MitjanĂ§ant els tractaments dâ&#x20AC;&#x2122;estĂ¨tica genital, tambĂŠ sâ&#x20AC;&#x2122;aconsegueix rejovenir la part mĂŠs Ăntima de la dona. Tots els tractaments que ofereix la ClĂnica utilitzen lâ&#x20AC;&#x2122;Ăşltima tecnologia i procediments com sĂłn el lĂ ser, Ă cid hialurĂ˛nic, plasma ric en plaquetes (PRP) i lipotransferencia amb greix autĂ˛leg. Avui, els tractaments sĂłn diversos en funciĂł de la patologia tot i que, entre els mĂŠs habituals, destaquen: la labioplĂ stia, bioplasties, tractament de cicatrius, tractaments regeneratius dâ&#x20AC;&#x2122;afeccions dermatolĂ˛giques vulvars com el li-

mums.cat

ginecologia quen esclerĂłs o la vulvodĂnia, reducciĂł de llavis menors, reducciĂł i ompliment de llavis majors, liposucciĂł del mont de venus, ompliment vaginal o perineal, redeďŹ niciĂł del punt G, redeďŹ niciĂł i / o reconstrucciĂł del clĂtoris, himenoplĂ stia, atrĂ˛ďŹ a o sequedat vaginal, moldejament i / o rejoveniment vaginal lĂ ser (vaginoplĂ stia), laxitud vaginal i tots els tractaments gineco-estĂ¨tics femenins. La utilitzaciĂł dels raigs lĂ ser en aquestes intervencions ĂŠs vital ja que milloren els resultats terapĂ¨utics, els postoperatoris, la cicatritzaciĂł i els temps de restituciĂł al medi laboral-social. Aquesta tecnologia sâ&#x20AC;&#x2122;aplica a la patologia cervical, la laparoscĂ˛pia, i en la cirurgia cosmeto-ginecolĂ˛gica, cirurgia de redisseny genital o de rejoveniment vaginal. El Dr. Joan Salinas PeĂąa sâ&#x20AC;&#x2122;ha especialitzat en Ginecologia CosmĂ¨tica Femenina, sĂ˛l pelviĂ , patologia cervical, oncologia ginecolĂ˛gica. A mĂŠs ĂŠs Professor Associat a la Facultat de Medicina Rovira i Virgili i membre fundador del Grup de Rejoveniment vulvovaginal espanyol, AssociaciĂł Espanyola per a lâ&#x20AC;&#x2122;Estudi de la Menopausa. El seu equip el conformen dos metges especialistes mĂŠs: el Doctor Vicente Moreno, llicenciat en Medicina i Cirurgia a la Facultat de Medicina de la Universitat de ValĂ¨ncia i metge especialista en Anestesiologia, ReanimaciĂł i TerapĂ¨utica del Dolor i, el Doctor Antonio Pardo, Doctor en Biologia per la Universitat de Barcelona i MĂ ster en Fotomedicina per la Universitat PolitĂ¨cnica de Catalunya. Dades de contacte de la ClĂnica Biogest. Passeig Prim 2-4, 43202 Reus/Tarragona. Tel +34 977 320 033. www.doctorjsalinas.com

salut

Taller

APRENEM A CUIDAR LES DENTS! La importància d’adquirir bons hàbits des de la infància és essencial per gaudir d’una vida saludable. Una bona alimentació i una correcta higiene dental és primordial si volem que els nostres petits no pateixin cap patologia bucal, però per norma general anar al dentista ens fa pànic als adults i aquesta por la hi traslladem als nostres fills. El passat dissabte 21 de novembre, grans i petits vam gaudir d’un taller molt divertit organitzat per La Tribu, a càrrec de Mariona Castellnou (Odontopediatre), a la seva Clínica Mint Espai Dental. El taller estava dividit en dues parts, una molt didàctica i màgica dirigida als més petits, on mitjançant contes, disfresses i l’experimentació i descoberta de la “cadira màgica”, els nens i nenes van aprendre quins aliments es poden menjar diàriament i quins altres els hem de deixar només pel “dia dolç”.

La segona part més dirigida als adults, Mariona ens va aprofundir en els hàbits des de l’embaràs fins a l’adolescència. Fer revisions anuals des de ben petits és una necessitat bàsica de salut bucodental si volem que els nostres fills no pateixin cap malaltia. Si els acostumem des de petits, aquesta rutina no els hi crearà cap trauma i anar al dentista es convertirà en una experiència positiva i divertida. L’objectiu del taller, doncs, es va assolir i tots els petits assistents estan desitjosos per tornar a pujar a la cadira màgica.

DESEMBRE 2015

El concepte personal de Bellesa,

salut

lligat a la Salut

Tots percebem les persones com un conjunt de sensacions, reconeixem la bellesa no només per la estètica d’un rostre o una figura bonica, sinó per el que ens transmet en el seu conjunt. En la percepció de la bellesa dels qui ens envolten i nosaltres mateixos influeixen molts altres aspectes, tant de personalitat, com físic i autoestima. Un triangle interrelacionat en el que intervenen ànima, cos i ment i en el que hem de ser capaços de trobar el equilibri adient. Així doncs, la bellesa exterior comença per el benestar interior. En la suavitat de la nostra pell, silueta del nostre cos i aparença del nostre rostre intervenen des de la cura de la nostra alimentació, l’estat d’ànim, el propi autoconcepte de l’individu fins als hàbits i estils de vida, cicles de són...

Noves tècniques que ens ajuden en salut amb un enfoc 360º Aquests avenços que ens porten cap a una consideració integral de la Bellesa en la que repercuteixen factors tan diversos, el camp de la medicina estètica es dirigeix cap a un concepte molt més enllà del físic, apostant per noves tècniques i professionals de diferents camps. Per a oferir un servei complert que ens ajudi des de l’interior cap a l’exterior, assolint un benestar equilibrat.

mums.cat

Per aquest motiu sempre oferim les principals tècniques en medicina estètica corporal i facial, de la mà d’un gran equip de professionals de renom nacional. Integrant altres branques del Coaching en els camps de la Psicologia, Pedagogia, Nutrició i Assessorament d’imatge. Les nostres novetats per a cuidar-te: - Ozonoterapia: Un tractament revitalitzador i regenerador, que és indolor i poc invasiu per al nostre cos. L’ozó actua terapèuticament en moltes afeccions i oferint diversos efectes beneficiosos per a l’organisme. - Senologia: Un servei de salut enfocat a diversos aspectes relacionats amb la mama; promoció de salut mamaria, estudi malalties, prevenció, reconstrucció... - Oncologia estètica: El poder terapèutic de la imatge resulta decisiu en persones que estan tractant la malaltia o ja l’han superat; la imatge influeix decisivament en la nostra percepció i estat anímic. - Assessorament d’imatge: Perquè sovint les persones ens sentim millor quan assolim reconnectar amb la nostra pròpia imatge, fugint d’estereotips i trobant la nostra pròpia bellesa.

associacions

qui viu ara

a la caseta de l’arbre? Hola! Som la Sandra, la Marta, el Carles i l’Anna, famílies que creiem en el projecte que hi havia a la Caseta de l’arbre i se’ns ha acudit que la manera de mantenir-lo viu i continuar aprenent i compartint, és mitjançant una associació: L’Arbre, associació per una criança i acompanyament respectuosos i ecològics. Hem tingut el privilegi d’heretar coherència de saber fer i saber transmetre, i aquesta és la nostra voluntat. Desitgem que la Caseta esdevingui un punt de trobada, un espai per compartir coneixements, inquietuds, pors, il·lusions, aprenentatges, materials, llibres,... Tot allò que sorgeixi. Amb altres paraules una casa per tothom, una caseta per gaudir amb els nostres fills i filles l’aventura de créixer en un món millor. Us convidem a participar en el nostre projecte. Mantenim l’especialització en portabebès i en bolquers ecològics i som també un espai per trobar materials educatius, sostenibles i atractius pels nostres infants. Hem introduït petits canvis. Hem creat un petit racó per tal de poder experimentar amb les joguines, tocar-les, interactuar amb els petits. També volem incorporar un espai per compartir els llibres que ens han

agradat, que ens han ajudat a créixer tant com mares i pares com fills i filles. Com podeu veure, tenim moltes idees, però també esperem suggeriments i aportacions. Hem iniciat també les nostres activitats: tallers de pedagogia Waldorf, Pikler, massatges infantils, entre d’altres... Ara, l’engrescament a les portes del Nadal ens ha obert tot un ventall nou de joguines, contes, materials, sense oblidar els productes que fins ara ens han definit com a caseta. Veniu, i entreu a la nova Caseta de l’arbre ( i sinó, seguiu-nos per facebook!)

DESEMBRE 2015

mums.cat

DE CO M P R E S

Especial Nadal 2015!!!

DESEMBRE 2014

cuina en família

Què et ve

de gust? M’encanta quan ve l’Anna (nena de 6 anys) a la botiga a dinar i em diu “vull una boleta d’arròs i espinacs com les que vam cuinar al taller de cuina”. A l’Espiga d’Or t’oferim la possibilitat d’aprendre a cuinar amb aliments ecològics i saludables donant a conèixer aliments nous per a molts nens com poden ser les algues, els espinacs, l’arròs integral o... la xirivia. Els tallers de cuina en família tenen uns resultats molt interessants... Aprenen a cuinar i s’interessen pel gust d’allò que ells mateixos elaboren!! Al mateix temps pots degustar aquests plats que ensenyem a fer tot esmorzant, dinant o berenant a l’espai del “racó del plat i cullera” de la botiga. Per això a l’Anna li encanta venir i si no prendre-ho cap a casa per sopar-ho amb el papa “que també li agraden molt!” diu tota contenta. Prenem nota doncs, que venen uns dies de festa on podeu elaborar les boletes d’arròs i espinacs i menjar-les d’aperitiu!!

BOLETES D’ARRÒS I ESPINACS Ingredients per a 4 persones (tots ells ecològics): 1 tassa petita d’arròs integral 1 manat d’espinacs frescos, 1 pastanaga ratllada 2 ous sal marina Elaboració: Courem l’arròs integral de la següent manera: 1 mida d’aigua per 2 mides d’arròs. Ho posarem a l’olla tapat i en fred i encendrem el foc. Foc fort fins que arrenqui el bull. Un cop comença a bullir baixarem el foc al mínim sense que deixi de bullir. A partir d’aquest moment en què hem baixat el foc deixarem coure durant 20 minuts. Sense aixecar la tapa ni remenar l’olla. Per una banda netejarem els espinacs i ratllarem la pastanaga i amb un rajolí d’oli les passarem per la paella fins que estiguin cuites i reservarem. Batrem els ous i en un bol barrejarem els ous, l’arròs i les verdures. Amb les mans comprovarem que la consistència és la idònia per fer boletes. Posarem a una paella oli d’oliva o gira-sol i quan estigui calent, fregirem les boletes. Les deixarem a un paper absorbent per eliminar oli i llestes!!

TALLERS i XERRADES!!! PLATS DEL DIA I CUINA DIÀRIA VEGETARIANA C/Rovira i Virgili, 17 TARRAGONA www.lespigador.net www.lespigador.net/blog

Podeu consultar la nostra agenda a lespigador.net/tallers TALLERS DE CUINA EN FAMÍLIA, XERRADES D’ALIMENTACIÓ DURANT L’EMBARÀS, ELS Primers ALIMENTS, L’ALIMENTACIÓ INFANTIL DESEMBRE 2015

mums.cat

dona

a propósito del año nuevo… Pensando en el año nuevo y en toda esa lista de propósitos para mejorar nuestra vida, no os olvidéis de introducir uno bien importante: tomarnos nuestra salud como un ejercicio de responsabilidad hacia nosotras mismas. Nadie mejor que nosotras para cuidarnos con pequeños actos diarios que promocionen nuestro bienestar físico, mental y emocional. Iniciar esta cadena, significa influir en pequeños-grandes cambios que nos afectan, y por continuidad, también en nuestro núcleo personal más cercano. Además creo firmemente que es contagioso, con lo que todo nuestro entorno comenzará a moverse más saludablemente. Después de tanto tiempo hablando de la salud del suelo pélvico, quería acabar el año con una lista de objetivos, íntimamente relacionados con nuestra salud, y cómo no, con la del nuestro suelo pélvico, para que os sirvan de inspiración.

1. Una postura correcta es necesaria para sentirnos bien. Si caminas erguida, la actitud que sentimos es muy diferente a la que nos provoca el caminar dejadas caer hacia delante. Sólo focalizar nuestra atención en la postura es iniciar un cambio en ella.

2. Promover la actividad física buscando una actividad que nos guste. Hacer deporte segrega endorfinas que nos provoca sensación de bienestar. Introduce una rutina diaria (por ejemplo caminar 30 minutos sin un objetivo de comprar, ir a trabajar etc.) y mantenla 3 semanas, verás cómo se nota el resultado. 3. Estirarnos cada mañana y realizar varias respira-

ciones abdominales conscientes. Empezar cada día con unos minutos de atención a nosotras mismas.

4. Comenzar y terminar el día con una sencilla rutina

de contracciones del suelo pélvico: 3 estirada en la cama, 3 sentada y 3 contracciones de pie al lado de la cama.

5. Evitar comer rápido masticando bien los alimentos para asimilarlos y digerirlos bien, así evitar hinchazón y flatulencias. Beber agua a lo largo del día para hidratar bien todos los tejidos del cuerpo, imprescindible para un buen funcionamiento de todos los órganos. 7. Bailar para liberar la acumulación de tensión, sola o acompañada, fuera de casa o en el salón.

Buscar un tiempo diario para alguna de las actividades que nos motivan e ilusionan como la lectura, manualidades, etc.

9. Realizar una contracción del suelo pélvico

antes de levantar un peso, coger a tu hijo, mover un mueble o cualquier otra actividad de la vida diaria que implique un esfuerzo.

10. Sentarnos bien delante del ordenador, la postura es importante para que los músculos no se quejen.

11. Ante un episodio de tos, realizar siempre una contracción del suelo pélvico y mantener la columna estirada favorecerá que la faja abdominal pueda activarse correctamente durante la tos y proteger las vísceras de la pelvis menor. Así que al toser, no nos encogeremos hacia delante e intentemos mantener la espalda bien recta. 12. Recordar e integrar todos los anteriores en nuestro día a día. Es fácil, y lo hacemos todos… eso de dejar las cosas para el próximo lunes. “Dadme un punto de apoyo que moveré el mundo” (Arquímedes) # Eva Hernando. Fisioterapeuta Col. 3715

DESEMBRE 2015

mums.cat

embaràs

¿Cómo puede ayudar la osteopatía durante el embarazo y el parto? Durante el embarazo, la futura mamá sufre cambios en los diferentes sistemas del organismo; a nivel cardiovascular, a nivel pulmonar, cambios hormonales, acumulación de líquido, entre otros. Pero los cambios que más afectarán a nivel musculoesquelético y modificarán la postura son: el aumento de tamaño del útero, y la acción de la relaxina que es una hormona que aumenta la laxitud de los ligamentos. Conforme va creciendo el bebé, el centro de gravedad del cuerpo se mueve normalmente hacia delante y las curvas de la espalda irán aumentando. Pero pueden aparecer restricciones de movimiento en las articulaciones vertebrales y de la pelvis provocando dolores de espalda asociados. Nuestras vísceras y órganos, que disponen de ligamentos y fascias que las sujetan, las protegen y las nutren, se verán también desplazadas y comprimidas por estructuras vecinas y por el útero, pudiendo provocar: reflujo, náuseas, digestiones pesadas, dolor en el ab-

domen, estreñimiento, pérdidas de orina… La osteopatía también se encarga de liberar estas estructuras comprimidas, que pueden provocar dolor en la zona y dolores referidos. En el momento del parto, las articulaciones y los tejidos de la pelvis, se abren y se elongan para permitir el paso del bebé por el canal del parto. Sí alguna de estas estructuras está en disfunción, puede obstaculizar la mecánica del parto. En este momento, la osteopatía juega un papel muy importante en la prevención de las restricciones y liberar antes del parto los tejidos disfuncionales. # Montse Zaera. Osteópata

DESEMBRE 2015

mums.cat

puericultura

BabyECO Ser madre, independientemente puericultura diferent del estado social

Mantenir al nadó durant el seu primer any de vida suposa una inversió com a mínim de 6.000€. Com molt bé saben la majoria dels pares, gairebé tots els estris queden com a nous. Per aquest motiu BABYECO ofereix un servei de compra i venda d’articles seminous de nadó amb l’objectiu d’ajudar als pares que tenen la casa plena d’articles de puericultura que ja no necessiten i oferir-los a preus competitius a qui està esperant l’arribada del seu fill.

Com funciona la botiga? La persona interessada ha de trucar al 678582299 per concertar una cita prèvia a la botiga situada a la Riera Miró nº 57 de Reus i així poder portar-nos els articles a la botiga, un cop supervisats i passats els controls de qualitat, higiene i funcionament els responsables fan una valoració i el fiquen a la venda.

Tot això es fa mitjançant un contracte de dipòsit. El 80% dels articles se solen vendre durant el primer mes i durant els altres dos mesos normalment s’acaba de vendre tot gràcies a l’exposició a la nostra botiga, com a la venda online mitjançant la web www.babyeco.es com als altres mitjans de difusió. La liquidació dels articles venuts es fa de forma mensual, mitjançant transferència bancaria, d’aquesta manera el client recupera espai al traster i també diners. El que no es ven durant els tres mesos de contracte es retorna sense cap tipus de cost o si el client està d’acord, es dóna a dones que escapen de la violència de gènere sense recursos a través de la fundació AGI. BabyECO és la teva botiga de puericultura diferent, compra els articles seminous, d’ocasió i també de nous al millor preu, estalvia entre el 50% i el 70% o recupera diners venent el que ja no utilitzeu.

DESEMBRE 2015

educació

Des d’una altra mirada a la Llar d’infants

L’observació d’un educador ha d’estar dirigida a les accions de l’infant que li porten a sentir-se segur de si mateix. Cal reflexionar com educadors/es: què veiem quan observem i enregistrem?

És necessari pensar si un registre, observant als infants davant d’una activitat proposada, un canvi de bolquers, les rutines,etc. i apuntant el que succeeix, a què juga, com respon a les consignes, si arriba als objectius marcats, ... Ens serveixen realment, i què fem amb aquestes informacions? Hem de ser conscients que les observacions generalment estan tenyides per la nostra interpretació, igual que veiem en la primera entrevista amb la família quan recavem dades sobre l’infant, veient el sentiment dipositat en el nen o la nena per part del pare i la mare. Als educadors ens passa el mateix. Per tant és necessari pensar com observar amb la mirada de respecte i escolta: Cal fer un seguiment equànime sense judicis per tal d’enfortir les manifestacions dels infants; si som capaços de posar la mirada en el procés, en lloc del resultat, estarem respectant a l’infant en el seu aprenentatge i, anirem més encertats en què els hi oferim per tal de facilitar el seu desenvolupament. Un nadó de 4 mesos que intenta girar-se sobre el seu cos cap a un costat per agafar un objecte, ho fa per la motivació de conèixer, si el deixem, insisteix en el seu intent, utilitzant el seu cos com a eina, fins a aconseguir la satisfacció d’aquesta necessitat. Aquesta acció que sembla senzilla suposa molt d’esforç, temps i espai necessari per aconseguir-ho per si mateix. Un nen al voltant d’1 any amb dos envasos o pots diferents, els

mums.cat

observa, els agafa, els deixa i, torna a començar, repetint l’acció vàries vegades, començarà a intentar encaixar o apilar, analitzant la correspondència en les formes, classificant i confirmant amb la comprovació directa, les diferències i semblances dels objectes i complementat el concepte de dins i fora.

Un nen de 2 anys selecciona els objectes per la seva forma, els agrupa i els apila, després els tira i els torna a apilar i els torna a tirar. Aquesta acció de construir i destruir, a escala interna, li permet la reafirmació de la satisfacció quan ho aconsegueix, la frustració quan se li cau i, la descàrrega emocional de la destrucció a través del plaer del joc que sempre estimula i enriqueix. Si els deixem jugar lliurement en lloc d’estar contínuament proposant, observarem en el seu joc, els sentiments que manifesten i les seves motivacions, els infants no s’expressen només quan ploren, riuen o parlen. Hem d’estar atents per no destorbar, sinó pel contrari, afavorir les accions que són en si mateixes un estímul constat, quan se l’hi acudeix una “idea” es posen en marxa moltes més accions d’aprenentatge de les que es veuen a simple vista. Per això és necessari parar per mirar el que realment ens expressen els infants amb el seu llenguatge corporal i gestual, respectant els seus temps i les seves eleccions, així el respectarem com a persona. Això és possible si estem oberts a veure tot el que un infant pot fer per si sol, tot el que està disposat a realitzar, manifestant així el seu potencial i estat emocional. Saber observar això, és accedir a la possibilitat d’oferir-los el que necessiten realment en cada moment del seu desenvolupament.

pedagogia

intel·ligència

CORPORAL CINESTÈTICA Segons Gardner, questa intel·ligència està vinculada amb la capacitat per controlar el nostre cos en activitats físiques coordinades com podrien ser les esportives, la dansa i les habilitats manuals, entre d’altres. A través de la intel·ligència corporal cinestètica adquirim informació que, per efecte del moviment i la vivència, es converteix en aprenentatge significatiu. Pel que fa als nens, el moviment és el llenguatge innat. És importat permetre’ls experimentar per adquirir el coneixement i poc a poc anar centrant aquesta tendència. Per exemple: des dels moviments amplis del cos i els braços fins als més petits i controlats de braços i mans per introduir-los en l’escriptura. Per a molts nens i adults, els canals sensorials de la visió i l’oïda no són suficients per integrar el coneixement ni per a comprendre o registrar la informació. Per això han de recórrer a processos tàctils i cinestèsics com manipular els objectes, experimentar corporalment el que aprenen i així poder interioritzar la informació. Aprenen mitjançant el fer i per mitjà del moviment i de les experiències multisensorials. Aquest tipus d’intel·ligència corporal cinestèsica inclou la capacitat d’unir el cos i la ment per aconseguir el perfeccionament de l’acompliment físic. Les habilitats en aquest camp comencen amb el control dels moviments automàtics i voluntaris i poc a poc aconsegueixen un exercici àgil, harmònic i competent. Podem veure una intel·ligència altament desenvolupada en el treball dels actors, atletes i ballarins. Tot i que també hi ha

l’habilitat cinestèsica expressada en moviments petits, pel que podem admirar aquesta capacitat en persones que es dediquen a la joieria, mecànics o que es dediquen al cultiu de diferents artesanies i treballs manuals. Activitats que ajuden desenvolupar la intel·ligència corporal cinestètica Nens i nenes de 0-1 anys: Oferir objectes que puguin estrènyer, sacsejar i/o llençar. Fer massatges suaus i moviments amb les seves extremitats. Estimular l’ús d’expressions gestuals. Facilitar jocs de psicomotricitat Nens i nenes de 1-3 anys: Oferir paper i llapis per a que puguin dibuixar lliurement i després copiar o calcar. Oferir jocs de construcció i motivar la dramatització i el joc simbòlic amb titelles o altres jocs. Altres activitats: Manualitats: enriqueixen l’experiència de l’aprenentatge i ajuden al desenvolupament d’habilitats de coordinació. Esport: desenvolupa aspectes tant físics com mentals, facilitant el desenvolupament integral. Dansa: Permet conèixer el cos i descobrir les seves possibilitats de moviment, ajudant a assolir l’auto-control Expressió corporal: afavoreix el desenvolupament de la sensibilitat, la creativitat, la imaginació i la comunicació Arts plàstiques: desperten l’interès per l’art, desenvolupen la capacitat d’anàlisi i crítica.

# Laura Castellà i Encarnación Pascua Co-directores de Bits&Kids

DESEMBRE 2015

mums.cat

salut

Yoga y embarazo Queridísimas embarazadas, enhorabuena, el milagro de la vida continúa en vuestro vientre. La paz y la confianza en la vida son fundamentales para una auténtica felicidad. Tu verdadera esencia lo sabe, y cuando la escuchas te conduce. Para esto mismo está Yogui House. Para dar un lugar de conexión con tu YO más pacífico. Tengo la gran fortuna de poder ayudar a gente en ese viaje hacia el interior a través del trabajo físico y de respiración que ofrece el yoga. Aquí os dejo algunos comentarios de alumnas que han asistido al Yoga para Embarazadas. Desde Yogui House os deseo toda la prosperidad, paz y armonía que os puede proporcionar vuestro cuerpo mente y espíritu. Hasta pronto, Guendolyn Joy “Llevo practicando yoga para embarazadas desde el tercer mes de embarazo, estoy en el octavo y me siento genial. Al día siguiente de la clase estoy más ágil, flexible y tengo más energía. Durante la intensa sesión conecto con mi interior y con el bebé. Estamos muy agradecidas.” Vanessa, 33 años, Cambrils

“En el momento que supe que estaba embarazada decidí que seguiría practicando yoga en Yogui House. Confiaba en Guendolyn. Sabía que iba a ser una compañía excelente durante el embarazo y así fue. La práctica del yoga durante el embarazo

supuso trabajar la flexibilidad pensando en el momento del parto. Me ayudó a trabajar la respiración, la relajación, el equilibrio, a reforzar la postura, me aportó seguridad… Con sus clases aprendí a aceptar mejor los cambios físicos y emocionales, a relajar tensiones y a tomar consciencia del ser que llevaba en el interior, a conectar con él. Recomiendo a todas las futras mamás la práctica de yoga prenatal. Ese momento de conexión madre-hij@ es maravilloso.” Nuria, 33 años, Cambrils

“Per mi les sessions de ioga per embarassades és un dels moments més esperats de la setmana: Les assanes, la respiració i l’energia creada entre totes, em proporciona un benestar i una connexió molt bonica amb el ser que porto a dins. A més a més Yogui House ens ofereix un escenari meravellós i ple de pau. Gràcies.” Montse, 28 anys. Cambrils

En mi caso me para muy parecido. Las múltiples posturas me sirven muchísimo para estirar y mejorar mi ciática. Me siento más ágil y me ayuda conocerlas para aplicarlas en momentos de casa en los que me siento fatigada. Durante esa hora desconecto mucho de mis obligaciones y me centro únicamente en mi respiración y movimiento. El momento de relajación es muy acogedor y me siento muy cálida y cómoda. Altamente recomendable por todos los beneficios que comporta. Patricia, 26 años. Cambrils

DESEMBRE 2015

mums.cat

agenda

ORGANITZES

ACTIVITATS

FAMILIARS?

agenda

desembre serveis

Si vols aparèixer en aquesta secció envia les teves activitats a info@mums.cat (Activitats gratuïtes sense cost la resta 10€)

dimarts ESPAI FAMILIAR

Minuts Pintats

Servei de suport a les families, per la guarda dels seus fills d’1 a 6 anys, totes les tardes de dilluns a divendres de 16,30h. a 19h. Preu d’1€/ l’hora. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat

REUS

dilluns ESPAI DE JOC PSICOMOTRIU (1-4)

17.15h a 18.45h Per infants que caminen amb un adult de refèrencia. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

espai tecletes

17.30h a 19h Espai de Trobada i joc lliure on compartir complicitats i descobertes. Camí de la Cuixa, 18 www.tecletes.org TARRAGONA

10.30h a 12h Espai de trobada de famílies amb nens d’1 a 3 anys C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

ESPAI FAMILIAR D’EDUCACIÓ EMOCIONAL (2-5)

17.15h a 18.45h Per infants amb un adult de refèrencia. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

ESCOLA DE COLUMNA 16 a 17h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TARRAGONA

12.30 a 13.30h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TARRAGONA ioga embaràs

17.45 a 19h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TARRAGONA

ESPAI DE MÚSICA I DANSA (4-8)

17.15h a 18.45h Per infants amb un adult de refèrencia. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

Taller de Reconeixement del Cos-Mudres i meditació per a adults VBall de VBellesa Muntsa 629 70 49 56 19 a 21h APORTACIÓ VOLUINTÀRIA: VALORADA EN 5€ MÍNIM Camí de Barenys, 13

Vinyols Camp CURS PREPARACIÓ FÍSICA AL PART

GIMNÀSTICA ABDOMINAL HIPOPRESSIVA

18.30 a 20h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TARRAGONA

Música en família Espacio Aqua Aura

18 a 19h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TALLERS ioga amb nadons

dimecres

English PLAYGROUND (+3) 17.15h a 18.15h Socis 30€/trimestre/família No Socis 40€/trimestre/família Camí de la Cuixa, 18 · Tarragona www.tecletes.org TARRAGONA

TALLERS

English PLAYGROUND (+7) 18.30h a 18.15h Socis 30€/trimestre/família No Socis 40€/trimestre/família Camí de la Cuixa, 18 · Tarragona www.tecletes.org TARRAGONA

TARRAGONA

de 10 a 11h ”Bebés musicales”. Música y acompañamiento a la maternidad para bebés de 0 a 24 meses, acompañados de mamá y/o papá- DE 17.30 A 18.30 www.espacioaquaaura.com http://mimamamecanta.blogspot.com

VILASECA espai NADÒ

10.30h a 12h Sessions de suport a la criança per a famílies amb infants de 0 a 1 any. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat

REUS taller

Educació emocional (+5) 17.15h a 18.45h Socis 30€/trimestre/família No Socis 40€/trimestre/família

DESEMBRE 2015

agenda

Camí de la Cuixa, 18 www.tecletes.org

TARRAGONA

No Socis 45€/trimestre/família Camí de la Cuixa, 18 · Tarragona www.tecletes.org TARRAGONA

PORTA’M A PROP

Punt de reunió de famílies. Tractem temes com la criança, maternitat... També preparem activitats per als peques, manualitats, etc.... 17.30h a 19h Espai Jove Kesse. Carrer de Sant Antoni Maria Claret, 12-14, www.portamaprop.wordpress.com TARRAGONA

dijous ESPAI DE CREATIVITAT MANUAL (4-8)

17.15h a 18.45h Per infants amb un adult de refèrencia. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

Taller de Danses d’arreu del món i estils en família VBall de VBellesa Muntsa 629 70 49 56

19’30 a 20’30h APORTACIÓ VOLUNTÀRIA Camí de Barenys, 13

Vinyols Camp Taller de SENSIBILITAT, SENSUALITAT I TACTE VBall de VBellesa. Muntsa 629 70 49 56 17 a 19h 10€ (PARELLA 15€) Camí de Barenys, 13

Vinyols Camp Música en família Espacio Aqua Aura

de 10 a 11h ”Embarazo musical”. Música para la gestación. de 10.00 a 11.00 www.espacioaquaaura.com http://mimamamecanta.blogspot.com

VILASECA TALLER

LINDY HOOP A través del ball teballem la coordinació, l’expressió i el treball en equip. 17.15h a 18.30h Socis 35€/trimestre/família

mums.cat

ESPAI DELS AVIS

10.30h a 12h Per avis i àvies. C/ de l’Abat Escarré, 11 maspintat@reus.cat REUS

divendres ioga amb nadons

12.30 a 13.30h TAU. UNITAT MATERNO INFANTIL Reserves: 977 226 388 maternoinfantil@tausalut.com

TARRAGONA

agenda 02/12/2015 al 06/01/2016 16a Edició del Pessebre Monumental de Sorra de la Pineda

Diversos escultors d’arreu del món realitzen aquesta obra escultòrica, original per la seva monumentalitat i per la forma diferent de tractar la temàtica nadalenca, encara que hi siguin presents les figures tradicionals dels pessebres. A la platja de la Pineda. Platja de la Pineda

02/12/2015 al 07/12/2015 REC 2015 (Festival Internacional de Cinema de Tarragona Per diferents espais del municipi.. Festival REC TARRAGONA

02/12/2015 Xerrada “Ho comprem?

El repte d’aprendre a consumir en família”. A càrrec de la Sra. Jéssica Peregrina, de l’Escola de Consum de l’Agència Catalana de Consum. El consum com un fenomen quotidià; a partir del debat explorem vies per orientar l’educació per al consum dels nostres fills. Lloc: Casal de les Dones. Hora: 18 a 19,30 h.. REUS

02/12/2015 contes

A les 17.30 h, a la Biblioteca Xavier Amorós, contes a cau d’orella: L’àngel de la son, amb Fina Grau. REUS

02/12/2015 contes

A les 19.30 h, al Centre de Lectura, Cineclub amb la projecció de Fanny i Alexander, d’Igmar Bergman. REUS

03/12/2015 MERCAT D’ARTESANIA

De les 10.30 a les 14.00 h i de les 16.30 a les 21.00 h, a la plaça d’Evarist Fàbregas, MERCAT D’ARTESANIA, amb venda d’articles d’artesania i objectes de regal. Fins el 5 de gener. REUS

03/12/2015 espectacle de màgia

A les 18.30 h, des del Teatre Bravium, i pel centre de la ciutat, espectacle de màgia itinerant, a càrrec de l’AMIC de Reus. REUS

03/12/2015 CERCAVILA

A les 18.30 h, des de la plaça d’Evarist Fàbregas i pel centre de la ciutat, espectacle itinerant Girafes, de la companyia Xirriquiteula teatre i amb l’acompanyament musical de Steel Drum + Djembe i altres percussions. REUS

03/12/2015 espectacle de màgia

A les 18.30 h, des de la plaça del Dr. Sabater i pel centre de la ciutat, espectacle de màgia itinerant, a càrrec d’Struc.. REUS

04/12/2015 contes

A les 17.00 h, a la plaça de la Llibertat, obertura del MERCAT DE NADAL. Venda dels productes típics nadalencs: neules i torrons, figuretes pel pessebre, tions, arbres i plantes de Nadal, decoració per a la llar, alimentació. Obert de les 10.00 h a les 21.00 h fins el dia 20 de desembre. REUS

05/12/2015 TEATRE INFANTIL

A les 18.30 h, des de la plaça d’Evarist Fà-

agenda

bregas i pel centre de la ciutat, espectacle itinerant La Gran Família, de la companyia Fadunito. REUS

05/12/2015 espectacle itinerant

A les 18.00 h, a la sala Santa Llúcia de la Germandat de Sant Isidre i Santa Llúcia, teatre infantil, amb La rateta que escombrava l’escaleta, a càrrec de Magatzem d’Ars.. REUS

05/12/2015 cercavila musical

A les 18.30 h, des de la plaça del Mercadal i pel centre de la ciutat, cercavila musical, amb la Pixi Dixi Band. REUS

05 i 06 /12/2015 Mercat de Nadal

De 10h a 19hh al Celler Buil & Gine. Activitats: Degustacions de productes de proximitat (foie, pernil d’aglà, formatges artesans, torrons, dolços, cervesa, vi, cava, etc). Visites guiades (idiomes: català, castellà i anglès), cursos d’iniciació al tast de vi i d’oli, taller infantil de figuretes de Nadal. Activitats gratuïtes. Celler Buil & Gine Gratallops

05 AL 08/12/2015 Fira de Nadal de Cunit

Al Nucli Antic de la vila. Horari: de 10:00h a 21:00h (dissabte, diumenge i dilluns), de 10:00h a 15:00h (dimarts). Cunit

06/12/2015 Fira de l’Oli Baronia de Cabacés

Dedicada a l’oli. Amb visites al molí, tastos guiats d’oli, activitats culturals i fira pels carrers del poble. Organitzat per la Cooperativa Agrícola de Cabacés. Cabacés

07/12/2015 6a Fira d’Artesans de Capçanes

De 10:00h a 19:00h pels carrers de la vila. Mostra d’oficis artesans del s. XVIII amb demostracions del treball a l’antiga de mestres carboners, boters, ceramistes, cistellers, filadores, forjadors i picapedrers. Venda de productes de la terra. Portes obertes d’11h a 14h al Celler de Capçanes amb visites guiades gratuïtes . Exposició “Les Teixedes a Capçanes”. Cercavila de gegants. Capçanes

10/12/2015 TALLER FAMILIAR

1a sessió del Taller Àpats en família. Adreçat a les famílies juntament amb els seus fills de 6 a 12 anys. A càrrec de Rosa Martí, directora de Mas Pintat de Reus. Treballarem els següents continguts de forma teòrica i pràctica: L’alimentació dels fills; La comunicació a taula; El consum responsable; La coresponsabilitat. Lloc: Centre Cívic Llevant. Hora: de 17.30 a 19.30 h.. REUS

10/12/2015 NADALES

A partir de les 10.00 h, a la plaça Llibertat, La Gran Nadala. Cantada de nadales dels alumnes de les diferents escoles de Reus. Organitza Canal Reus TV. REUS

11/12/2015 NADALES

A les 18.00 h, al Barri Gaudí, activitats d’animació infantil i cantada de gospel, i a les 19.30 h, torronada i recollida de cartes per als Reis Mags d’Orient. Organitza: Associació de Veïns del Barri Gaudí.. REUS

12/12/2015 TEATRE INFANTIL

A les 11.30 h, al Teatre Fortuny, teatre infantil amb Torna Robin Hood, amb la companyia Teatre Nu. REUS

13/12/2015 Taller familiar “Per Júpiter… entrarem a l’Olimp?”

A través de la narració de quatre històries de divinitats i herois i d’un joc-itinerari, coneixeràs el món de la mitologia clàssica, podràs entrar a l’Olimp i compartir amb els deus la seva residència sagrada. A les 11:00h al MNAT. Durada. 2 hores. Preu: 5€. Cal inscriure’s prèviament. Places limitades. www.mnat.cat Tarragona

13/12/2015 VIè Mercat de Santa Llúcia a Les Piles

De 10:00h a 19:00h al Carrer Major. Mercat de productes alimentaris i artesanals locals, animació al carrer, conta-contes, caga tió, mostra d’animals de granja, degustacions de Santa Llúcia (begudes i tapes gastronòmiques creades a partir de productes del mercat), etc. . Les Piles

20/12/2015 40è Pessebre Vivent de la Pobla de Montornés

Un vell pastor guia els visitants per un itinerari composat per 15 quadres escènics. Da-

tes de representació: 20, 25, 26 i 27 de desembre, de 18:15h a 20:15h; 3 i 6 de gener, de 18:30h a 20:30h. Entrada: 6€ (adults), 3€ (nens). En català . Ermita de Montornés La Pobla ce Montornés

20/12/2015 Un bosc de fanalets a la nit d’El Tros

De les 16h a les 18h Espai rural El Tros (Constantí) Preu: 4€. Cal reservar prèviament (francescravell@yahoo.es) Places limitades. Per a totes les edats www.clubmontsant.org constantí

26 i 27/12/2015 18ª Edició del Pessebre Vivent “El Pessebre dels Estels” De 18:00h a 20:30h a la Masia Castelló. Entrada: 7 € (general), 4 € (nens de 4 a 9 anys), gratuit (menors de 4 anys) . Masia Castelló vandellòs

27/12/2015 Gran Gala Màgica de Nadal

A les 12.00 h, al Teatre Bravium, Gran Gala Màgica de Nadal, a càrrec de l’Associació de Mags i Il·lusionistes de Catalunya (AMIC). REUS

28,29 I 30/12/2015 Un conte de Nadal

A les 12.30 h, a la plaça de les Peixateries Velles, actuació de dansa de l’Escola de Dansa i Teatre del Centre de Lectura, que ens oferirà Un conte de Nadal. REUS

31/12/2015 L’HOME DELS NASSOS

A les 10.00 h, a la plaça de la Llibertat, rebuda de L’HOME DELS NASSOS. Posteriorment cercavila pel centre de la ciutat, visita al Mercat Central i al Passeig Comercial El Pallol. Organitzat pel Patronat Foc Nou i la Colla Gegantera de Reus, amb l’acompanyament musical dels Xarrups, grallers de Reus. A les 12.00 h, salutació i llançada de caramels des del balcó de l’Ajuntament. REUS

AQUESTA AGENDA ÉS UN PETIT RECULL D’ALGUNES DE LES ACTIVITATS FAMILIARS PREVISTES A LA PROVÍNCIA. Si vols que publiquem les teves activitats, envia-les per mail a info@mums.cat Mum’s no es fa responsable dels canvis d’última hora que es puguin realitzar.

DESEMBRE 2015

Vols viure una aventura única i descobrir llocs màgics? Et proposem una sortida en família a prop de casa!!!

sortiren

per

FAMILIA

XVIII

PESSEBRE DELS ESTELS

Masia Castelló

Torna el Nadal i grans i petits gaudim d’uns dies de màgia, il·lusions i somnis. Són setmanes on tots els dies tenen alguna cosa especial, alguna sorpresa amagada i molts racons per descobrir.

Passejar en família pel PESSEBRE DELS ESTELS un dels pessebres vivents més fantàstics de Catalunya, és sens dubte, l’activitat familiar més recomanable per gaudir de moments especials i únics. Escenificacions carregades d’història i de màgia. Marcs incomparables de bellesa i tradició on descobrir antics oficis i representacions de l’arribada al món de Jesús, que siguem o no catòlics s’ha de dir, que val la pena visitar i deixar-se captivar per l’encant de les representacions.

Es celebrarà els dies 26 i 27 de desembre 2015, 2 i 3 de gener 2016 En la 18a edició del “Pessebre dels Estels”, organitzada per l’Associació Masia Castelló, amb el patrocini de l’Ajuntament de Vandellòs i l’Hospitalet de l’Infant, s’estrenaran noves escenes i espectacles. També com a novetat, s’obrirà “Cal Santo”, una de les cases importants de Castelló del segle XVII, que encara queda dempeus. Els visitants hi podran veure la cuina, el forn de pa, el menjador, el foc a terra, l’estable... En total s’hi representaran trenta-sis escenes, gràcies als 220 actors i més de 100 col·laboradors que faran possible que aquest poble medieval remums.cat

cuperi, com cada Nadal, la seva vida. Tot això només passarà els dies 26 i 27 de desembre de 2015 i 2 i 3 de gener de 2016. L’horari de visita serà de les 18 a les 20.30h. Les entrades es podran comprar a Castelló, en arribar al poble, i tindran un preu de 4 euros, per als nens entre 4 i 9 anys; i de 7 euros, per a la resta de públic; per als menors de 4 anys, l’accés serà gratuït. El preu de l’entrada inclou un petit berenar, que s’oferirà en una gran carpa. Les persones interessades a visitar el Pessebre caldrà que s’apropin fins a Vandellòs, on se’ls indicarà com arribar amb el seu propi vehicle, per camí asfaltat, fins a l’aparcament, una gran zona condicionada per estacionar els vehicles fàcilment. Precisament, el que veritablement fa únic aquest pessebre és el lloc. Castelló és un poble medieval del municipi de Vandellòs i l’Hospitalet de l’Infant, enclavat entre muntanyes, que quedà deshabitat a la meitat del segle XX. La seva decadència física s’aturà quan l’any 1997 es constituí l’Associació Masia de Castelló i organitzà el seu primer pessebre vivent. Poc a poc Castelló, gràcies al Pessebre, ha recuperat carrers, parets, eres, cases i algun sostre, aleshores mig

enrunats i amagats sota la vegetació. Però no només ha recuperat el seu aspecte físic, sinó també, cada Nadal, la seva vida, aquella que havia tingut a principis del segle passat, quan hi habitaven prop de 120 persones. Així doncs, a Castelló, per Nadal, hi torna a haver ferrer, baster, llatadores, canyisser, fuster... A l’era hi torna a haver garbes, al forn s’hi sent de nou el flaire del pa acabat de fer, a la taverna s’hi canta novament i el fum dalt al bosc del Tossalet delata la carbonera. Aquest projecte, després de divuit anys, segueix en peu. Enguany, Castelló, gràcies a l’esforç de l’Associació i a la inestimable col·laboració dels veïns, encara el futur amb optimisme. Actualment, els treballs de desenrunament se centren en la reconstrucció de les cases de “Cal Quico Serrador” (futur refugi) i “Cal Santo” (casa pairal del S.XVI). Són espais reconstruïts per l’Associació, sempre amb finalitats públiques.