več zdravja v zrelih letih by MIC Mengeš d.o.o.

Nikola Krstič

ZA VEČ ZDRAVJA V ZRELIH LETIH DRUGA KNJIGA

CENTER ZA MEDICINSKO REVITALIZACIJO

NIKOLA KRSTIČ

ZA VEČ ZDRAVJA V ZRELIH LETIH DRUGA KNJIGA

ZGODBE O USPEŠNEM SONARAVNEM ZDRAVLJENJU

CENTER ZA MEDICINSKO REVITALIZACIJO december 2009

KAZALO:

stran

Uvod................................................................................................. 1 1. Posebno darilo iz MIC Mengeš.................................................8 2. Anekdota pri promociji kapsul glukozamina med slovenskimi zdravniki.............................................................10 3. Anekdota pri promociji kapsul glukozamina med slovenskimi farmacevti.......................................................... 13 4. »Kakšno olajšanje! Moja kolena so spet ‚ta prava’!«...........15 4.1 Protibolečinske injekcije niso pomagale...............................16 4.2 Plava, urejuje hišo in vrtnari................................................. 16 4.3 Prava in najboljša pomoč za boleča kolena......................... 17 4.4 Izjemno se počutim, saj spet lahko hodim............................18 5. »Ko je bilo najtežje, si je rekla: ‚Ivi se ne da!’«......................19 5.1 Sreča, da je spoznala kapsule glukozamina........................ 20 5.2 Brez težav hodi po stanovanju in vozi svoj avto...................20 5.3 Prava in najboljša pomoč za boleče sklepe......................... 21 5.4 Izjemno se počutim, saj spet lahko vozim............................ 21 6. Našla sem pot, da sem se izognila kirurgiji........................... 22 6.1 Boljši kot protibolečinska zdravila.........................................22 6.2 Prava pomoč za boleča kolena............................................ 23 6.3 Zdravilo, ki je omogočilo, da ji kolena spet delujejo. »Sedaj lahko nosim visoke pete«......................................... 23 6.4 Zdravilo namesto kirurškega posega na sklepih. »Bolečina je šla, moja kolena pa so izvrstna«...................... 24 6.5 Zakaj sulfat?......................................................................... 24 7. Bolečina v kolenu je izginila v zelo kratkem času.................26 7.1 Ni športni zanesenjak........................................................... 26 7.2 Zdravilo - spodbujevalec hrustanca vam pomaga, da ostanete gibljivi.....................................................................27 7.3 Naravno sredstvo za tvorbo hrustanca.................................27 7.4 Zavira osteoartrozo.............................................................. 27 7.5 Kaj bi morali vedeti o glukozaminu.......................................28 7.6 Zmanjšanje bolečin.............................................................. 28 7.7 Zakaj sulfat?......................................................................... 28 I

8. »Bolečine in pokanje v sklepih so povsem izginili«............. 29 8.1 Pravi izdelek......................................................................... 29 8.2 Jemanje antioksidantov........................................................ 30 8.3 Odpravljanje bolečin po naravni poti.................................... 30 8.4 Srečno doživetje uspešnega zdravljenja.............................. 30 9. Po 46 letih se je s kapsulami GLUKOZAMINA znebila bolečine........................................................................31 9.1 Spet uživa življenje...............................................................32 9.2 Odpravljanje bolečin po naravni poti.................................... 32 9.3 Uspeh po skoraj petih desetletjih......................................... 33 10. Bolečina v ramah me je ubijala in - poglejte me sedaj....... 34 10.1 Hitro olajšanje.....................................................................34 10.2 Priporoča ga prijateljem......................................................35 10.3 Sklepi brez bolečin............................................................. 35 10.4 Varnost je večja.................................................................. 35 10.5 Kaj bi morali vedeti o glukozaminu.....................................36 10.6 Zmanjšanje bolečin............................................................ 36 10.7 Zakaj sulfat......................................................................... 36 11. Konec razmišljanja o operaciji za vstavitev umetnega kolka........................................................................ 38 11.1 Ni se vdala..........................................................................39 11.2 »Prava pomoč« za poškodovani hrustanec........................39 12. Bolečine v rami in kolenu so izginile....................................41 12.1 Čisto novo življenje.............................................................42 12.2 Ves čas ostaja aktivna........................................................42 12.3 Poškodovane sklepe si lahko popravimo........................... 42 12.4 Glukozamin mi je pomagal: Življenje je brez bolečin in počutim se izvrstno.........................................................43 13. »Vi, gospa, pravzaprav, sploh ne potrebujete operacije v desnem kolku!«................................................... 45 13.1 Operacije kolka ne potrebuje več....................................... 45 13.2 Ponovno se samostojno sprehaja po kuhinji...................... 47 13.3 Prebrala je knjigo »Več zdravja v zrelih letih« in zaplesala........................................................................ 47 13.4 Zakaj je »sulfat« ključna beseda........................................ 48 II

14. Svoja kolena spet lahko do kraja upogibam.........................49 14.1 Hoja v službo....................................................................49 14.2 »Prva pomoč« za boleče sklepe...................................... 50 14.3 Zakaj je »sulfat« ključna beseda...................................... 51 15. Kapsule glukozamina so najboljša stvar, ki se mi je lahko zgodila......................................................... 52 15.1 Poslej le tu in tam kaj malega špikne................................ 52 15.2 Spet lahko vrtnari.............................................................. 53 15.3 Obnavljanje obrabljenih sklepov........................................53 16. Bolečina v rokah in rami mi je učinkovito izginila............... 54 16.1 Dobil je namig od svojega zdravnika.................................54 16.2 Učinki po šestih tednih...................................................... 55 16.3 Dokaz................................................................................ 55 16.4 Ali lahko glukozaminijev sulfat res zavre osteoartrozo...... 55 17. Bolečina je izginila in spet sem začela teči......................... 58 17.1 Bilo je kot nočna mora.......................................................58 17.2 Dokončno zdravilo.............................................................59 17.3 Nazaj v življenje.................................................................59 17.4 »Prva pomoč« za boleče sklepe....................................... 59 17.5 Zakaj je »sulfat« ključna beseda....................................... 60 18. Zdaj moj imunski sistem spet dela s polno paro................ 61 18.1 Potrditev pri zdravniku.......................................................61 18.2 Varna pred virusi............................................................... 62 18.3 Prepričajte se, da gre za organski selen........................... 62 18.4 Ta tableta je uredila moj imunski sistem. Moj imunski sistem spet dela s polno paro........................63 19. »Skoraj nenehno sem bolehala, zdravnik pa je dejal: ‚Dajte poskusit´ antioksidante!’«............................................ 64 19.1 Pomembna hraniva........................................................... 64 19.2 Selen in cink...................................................................... 65 19.3 Močnejši nohti................................................................... 65 19.4 Selen in cink - močna antioksidativna kombinacija........... 65 19.5 Antioksidanti so uredili moje težave.................................. 66

III

20. Tudi osemdeseta so lahko zdrava, lepa in bogata z energijo..................................................................68 Z BIO-QINONOM VSA NADSTROPJA V TELESU DELUJEJO BOLJE.......................................................... 68 20.1 Mesečno prevozi do neverjetnih 3000 kilometrov......... 68 20.2 Nova energija.............................................................. 69 20.3 Bio-Qinon je vodilni energent................................... 69 20.4 Razlika v preparatih Q10............................................ 69 21. Boleči občutki v mišicah so se končno umirili in trajno izginili........................................................................ 72 21.1 Zdravniški nasvet ni zalegel........................................... .. 72 21.2 Televizija in internet.......................................................... 72 21.3 Pomanjkanje Q10 zlahka nadomestimo...........................73 21.4Oddahnila si je.................................................................. 73 21.5. Neželenim učinkom pri zniževanju holesterola se lahko izognemo........................................................... 73 21.6 Preprečuje boleče občutke v mišicah................................74 22. Nekaj pomembnejših podatkov o aspartamu...................... 77 POMEMBNA INFORMACIJA ZA VSE SLOVENSKE PILOTE......................................................................................79 22.1 Aspartam je najboljše sredstvo proti mravljam................. 82 23. Prva referenca o glukozaminu: Dolgotrajni učinki glukozaminijevega sulfata na napredovanje osteoartroze: randomizirana, s placebom kontrolirana klinična študija - prepis v angleščini, prevod, komentar....................................83 24. Druga referenca o glukozaminu: Sodobne smernice za terapevtsko obravnavo osteoartroz z glukozaminom (prispevek Kolaborativnega centra pri Svetovni zdravstveni organizaciji) - prepis v angleščini, prevod, komentar.....................................86 25. Tretja referenca o glukozaminu: Jemanje glukozaminijevega sulfata in ustavitev napredovanja osteoartroze v kolenu: triletna, randomizirana, s placebom kontrolirana dvojno slepa študija - prepis v angleščini, prevod, komentar................................... 89 IV

26. Četrta referenca o glukozaminu: Glukozaminijev sulfat zavre napredovanje osteoartroze v kolenu pri ženskah v postmenopavzi: podatki iz dveh triletnih študij (prispevek Kolaborativnega centra pri Svetovni zdravstveni organizaciji) - prepis v angleščini, prevod, komentar....................................92 27. Nove reference....................................................................... 95 28. Prva nova referenca: Glukozamin za osteoartrozo v kolenu - kaj je novega? - prepis v angleščini, prevod, komentar................................... 96 29. Druga nova referenca: Multicentrična, randomizirana, kontrolirana klinična študija o zdravljenju osteoartroze v kolenu z gluozaminijevim hidrokloridom/sulfatom - prepis v angleščini, prevod, komentar................................... 98 30. Tretja nova referenca: Sodobna vloga glukozamina pri zdravljenju osteoartroze (prispevek Kolaborativnega centra pri Svetovni zdravstveni organizaciji,) - prepis v angleščini, prevod, komentar................................. 101 31. Četrta nova referenca: Glukozamin proti bolečini pri osteoartrozi: zakaj se rezultati študij med seboj razlikujejo? - prepis v angleščini, prevod, komentar................................. 104 32. Referenca o selenu............................................................... 108

Uvod Spoštovani! Pred vami je druga knjiga „Za več zdravja v zrelih letih“, ki jo namenjamo uspešnemu zdravljenju obrabe hrustanca v Sloveniji. Do pred kratkim je bila obraba hrustanca, ki ji strokovno rečemo osteoartroza, neobvladljiva kronična bolezen. Skladno z razvojem medicine smo jo desetletja in desetletja zdravili simptomatsko. Predvsem je bilo v ospredju jemanje protibolečinskih zdravil v obliki tablet, kapsul ali kapljic ter seveda injekcij. Posluževali smo se tudi blokad, v najtežjih primerih pa je šlo še za manjše ali večje operacije. Skupna značilnost vseh teh načinov zdravljenja pa je bila, da pri tem nismo odpravljali vzroka bolezni. To pogosto zdravstveno težavo namreč povzroča pomanjkanje glukozamina v telesu, ki se začne med 40. in 60. letom. Pri tem simptomatskem zdravljenju je prihajalo do dodatnih problemov. Protibolečinska zdravila imajo kar izdatne neželene učinke, med drugim povzročajo ne tako nedolžno bolečino v želodcu. Tako je prihajalo do protislovja, saj smo z odpravljanjem ene bolečine povzročali bolečino drugod v telesu. Z jemanjem protibolečinskih zdravil smo sicer za nekaj časa odpravili bolečino, ampak ker nismo odpravili vzroka za obrabo hrustanca v sklepih, se je ta obraba širila in povečevala. Ker je zaradi omenjenih neželenih učinkov vedno treba občasno prenehati z jemanjem protibolečinskih zdravil, to pomeni, da se je bolečina v sklepih vedno vračala in še več postajala je večja in večja. Tako se je dogajalo to, da bolj ko smo jemali protibolečinska zdravila, večja in bolj in bolj neznosna je postajala bolečina. Med ljudmi, ki so zaradi tega trpeli, je to porajalo prav nelagodne občutke, ki so se pravzaprav stopnjevali v odpor do tovrstne protibolečinske terapije. Seveda vse skupaj ni bilo prijetno za nikogar. Tudi za zdravstvene delavce ne. V ta nerešljivi vozel zdravstvenih težav pa lahko sedaj 1

končno bolj uspešno in suvereno posegamo. Gre za zdravilo glukozaminijev sulfat, ki so ga razvili pred nekaj leti. Sam glukozamin pa poznamo že več kot pol stoletja. Že od samega začetka se je vedelo, da gre za učinkovino, iz katere nastaja hrustanec. Vendar so bile prve oblike glukozamina, ko so jih dodajali v telo, bolj malo učinkovite. Od desetih je bilo nekaj uspeha v enem ali v dveh primerih. In to je vse. Zagotovo premalo, da bi se v teh prvih desetletjih po odkritju glukozamin resneje uveljavljal pri zdravljenju osteoartroze. V desetletjih, ki so sledila, smo imeli okrog šest razvojnih generacij glukozamina. Pri tem se je seveda učinek povečeval, tako da imamo danes z glukozaminijevim sulfatom verodostojno in učinkovito ter preverjeno zdravilo za obrabo hrustanca. Glukozaminijev sulfat, ki ga jemljemo redno, trajno in neprekinjeno v obliki kapsul, se je prvič pojavil leta 2003 v Skandinaviji. Pri tem je treba poudariti, da gre za redno, trajno in neprekinjeno jemanje, saj zdravimo kronično, to je neozdravljivo bolezen, ki je ne moremo odpraviti iz telesa. Zato moramo imeti ves čas v krvi pravšnjo količino zdravila, da lahko bolezen uspešno obvladujemo. Kakšen pa je mehanizem oziroma način delovanja glukozaminijevega sulfata? Vse skupaj je pravzaprav presenetljivo preprosto. Vsak med nami izdeluje ves čas, sleherno minuto svojega življenja, svoj lastni glukozamin, iz katerega nastaja in se obnavlja hrustanec v vseh 80 sklepih, ki jih imamo v telesu. Tako kot nam v drugi polovici srednjih let in v tretjem življenjskem obdobju začnejo popuščati vse funkcije in vsi organi v telesu, tako pričnemo tvoriti tudi manj lastnega glukozamina. Ker je manj glukozamina, nastaja manj hrustanca, ki se potem tanjša in drobi v vseh sklepih. Posledica tega so bolečine v sklepih, manjša gibljivost, skratka bolezen, ki jo poimenujemo osteoartroza. Ko dodajamo glukozaminijev sulfat, poskrbimo za to, da je v telesu več glukozamina in zato nastane več hrustanca, s tem pa tudi dosežemo tisto bistveno odpravljamo vzrok za to neprijetno in pogosto zdravstveno težavo. Skratka, izvajamo vzročno zdravljenje. Če smo prej rekli, da pri jemanju protibolečinskih tablet postaja bolečina vse večja in večja, imamo tu bistveno drugačno dogajanje. Bolj ko jemljemo zdravilo glukozaminijev sulfat, trajno manjša 2

postaja bolečina. Praviloma se umiri, tako da se počutimo, kot da kronične bolezni ne bi bilo. Ker se je hrustanec okrepil, je bolečina povsem odsotna in se preprosto ne more vrniti, ker ni več vzroka zanjo. To je tista nova kvaliteta, ki jo z velikim olajšanjem čuti vse večje in večje število bolnikov z osteoartrozo. Svetovna zdravstvena organizacija, njen center za bolezni gibal, je leta 2005 objavil ugotovitve o učinkovitosti zdravljenja napredovalih artroz v kolenu in kolku. Šlo je za primere pacientov na tako imenovanih čakalnih listah, kjer morajo včasih čakati na operacijo tudi po dve ali tri leta. Ko pomislimo, da gre za napredovale oblike bolezni, pri katerih je bolečina največja in so tudi neželeni učinki težji, si lahko predstavljamo, koliko muk in neprespanih noči so morali prestati ti ljudje, ki so bili vsi po vrsti stari nad 60 let. Pred prihodom rednega in trajnega jemanja kapsul glukozamina se je dogajalo, da je bil operiran vsak, ki je na operacijo čakal. Velika sprememba se je zgodila, ko so tudi ti čakajoči bolniki pričeli redno in trajno jemati kapsule glukozamina. Pokazalo se je, da polovica teh, ki so redno in trajno jemali zdravilo, zaradi izdatno izboljšanega hrustanca sploh ne potrebuje operacije. To je zares velik dosežek, ki pa je do leta 2008 doživel še nadaljnjo potrditev. Ugotovili so, da po novem že 53 % bolnikov na čakalnih listah za operacije v kolenu in kolku, ki redno, trajno in neprekinjeno jemlje kapsule glukozamina, operacije ne potrebuje. Seveda se ta sprememba ne zgodi čez noč. Mnogi med temi bolniki zmorejo hojo samo s pomočjo bergel, nekateri so primorani celo uporabljati invalidske vozičke. Ko začnejo jemati kapsule glukozamina, se jim stanje postopno izboljšuje. Če so bili na vozičku, pričnejo uporabljati bergle, potem počasi opuščajo bergle in slednjič uspejo tudi samostojno hoditi. Lahko si predstavljamo, kaj to pomeni za nekoga, ki se je že pred leti sprijaznil s tem, da je pač invalid. V Sloveniji smo glukozaminijev sulfat v obliki kapsul uspešno registrirali leta 2006. Gre za zdravilo Glukozamin Pharma Nord kapsule, ki so ga v letih 2003-2004 najprej registrirali na Danskem, Švedskem in Norveškem, tako da je bila Slovenija četrta država, ki je vložila dokumentacijo za registracijo tega 3

zdravila. Pri tem velja omeniti odločitev slovenskih zdravstvenih oblasti, da bodo dovolile registracijo samo tistih oblik glukozamina, ki so najbolj učinkovite in so si v državah proizvajalkah pridobile status zdravila. Pred prihodom zdravila Glukozamin Pharma Nord kapsule je bila v Sloveniji registrirana praškasta oblika glukozamina, za katero pa proizvajalec zahteva jemanje v obliki kur (3 mesece jemanja, 2 meseca pavze in tako naprej). Pri tem gre za načelen problem, saj se zdravstvene težave, značilne za osteoartrozo, to so bolečine v sklepih in manjša gibljivost, včasih povrnejo že v dveh tednih po prenehanju jemanja. To pomeni, da se je hrustanec spet stanjšal, da se je zdrobil, da se je spet razvilo vnetje, kar pomeni, da je prišlo do recidiva bolezni. S tem smo izničili vse, kar smo uspeli popraviti v predhodnih treh mesecih jemanja. Včasih se dogaja tudi, da se bolezen povrne v težji obliki kot je bila, preden smo začeli jemati zdravilo. Tudi zato je smiselno zagovarjati in vztrajati pri rednem, trajnem in neprekinjenem jemanju glukozamina pri zdravljenju obrabe hrustanca. Od prvih začetkov jemanja kapsul glukozamina do danes smo v podjetju MIC Mengeš d.o.o. govorili s številnimi bolniki oziroma bolnicami, ki so si z rednim jemanjem uspešno uredili svoje zdravstveno stanje. Nekatere med njimi predstavljamo tudi v tej knjigi. Seveda se jim za njihovo sodelovanje iskreno zahvaljujemo, saj so s tem pomagali mnogim, ki že leta in leta trpijo zaradi težav, ki so jih oni sami uspešno premagali s kapsulami glukozamina. Moramo reči, da so te uspešne zgodbe možne samo z rednim, trajnim in neprekinjenim jemanjem zdravila. Mnogi tega še vedno ne razumejo povsem. Zato ponavljamo, da gre za takšno jemanje zdravila, kot ga poznamo pri zdravljenju visokega krvnega pritiska, sladkorne bolezni, visokih ravni holesterola in pri mnogih drugih kroničnih boleznih. Nobenemu od sladkornih bolnikov, na primer, ne bi padlo na pamet, da bi prenehal jemati svoja zdravila. Samo po sebi se mu zdi razumljivo, da se mu bo zaradi tega stanje nevarno poslabšalo. Prav takšno miselnost in zavedanje moramo čimprej doseči tudi pri zdravljenju osteoartroz. V drugi knjigi »Za več zdravja v zrelih letih« objavljamo tudi zgodbo Boleči občutki v mišicah so se končno umirili (stran 72). 4

Pravzaprav se ta primer navezuje na odmevno študijo o neželenih učinkih pri jemanju statinov, ki so jo prispevali z univerze v San Diegu, ZDA (voditeljica raziskovalne skupine dr. Beatrice A. Golomb).

Slika 1: Četrt La Jolla v San Diegu, kjer se nahaja univerza, na kateri je dr. Golombova izvedla študijo o statinih Tudi sami avtorji so bili presenečeni nad nekaterimi podatki. Ugotovili so, da kar 87 % bolnikov, ki jemljejo statine, sporoča svojim izbranim zdravnikom o možni povezavi med statini in njihovimi simptomi. Bolniki prav tako poudarjajo, da najpogosteje sami začenjajo tovrstne razprave o možnih povezavah med zdravilom in nekaterimi simptomi. Avtorji študije zato predpostavljajo, da bi rezultati farmakovigilance, če bi jih naslonili na ciljne paciente, povečali obseg prijav neželenih učinkov. Ko pogledamo številke za te navedbe, se pokaže, da je od 650 respondentov svoje težave navajalo 563, kar znaša omenjenih 87 %. Število njihovih zdravnikov, ki so te podatke posredovali naprej, pa je 185 ali 39 %. Povezave s statini je zanikalo 151 zdravnikov ali 32 %, medtem ko jih 137 ali 29 % ni teh povezav ni niti zanikalo niti potrdilo. Očitno je problem bolečinskih občutkov pri jemanju statinov obsežnejši, kot smo menili doslej. Zanimiv podatek je nadalje 5

dejstvo, da je pri tem lahko v pomembno pomoč dodajanje ubikinona Q10 (v našem primeru gre za kapsule Bio-Qinona, še bolj priporočljiva pa je reducirana oblika Q10 - to je Bio-Aktivni Q10 Uniqinol). V publikacijo smo prispevali tudi dve zgodbi (strani 61 in 64) o uspešnem delovanju selena v zvezi s krepitvijo imunskega sistema. Že nekaj desetletij je vse skupaj podprto tudi z ugotovitvami iz številnih študij. Na koncu knjige smo dodali referenco (stran 108), iz katere je možno razbrati, kako razvejene učinke ima selen v človeškem telesu. Na prvem mestu navajajo sodelovanje selena pri skupini selenoencimov, ki so pomembni za delovanje imunskega sistema. V zvezi s selenom je zanimiv podatek, ki je znan s področja epidemiologije zdravstvenih težav zaradi preobčutljivosti. V državah, kjer že nekaj časa uživajo pomembno več selena (npr. v Angliji), vse kaže, da se jim v zadnjih letih umirja zbolevnost zaradi alergij in alergoidnih reakcij. Značilno večjo potrebo po selenu v današnjem času narekuje tudi naraščajoče onesnaženje, saj je selen znan kot učinkovit antidot številnim težkim kovinam (svinec, kadmij, nikelj, aluminij itd.). Spoštovane kolegice in kolegi, v primeru kakršnih koli dodatnih vprašanj v zvezi z zdravilom Glukozamin Pharma Nord kapsule, prehranskimi dopolnili Bio-Qinon, BioSelen+Cink, Bio-Aktivni Q10 Uniqinol in drugimi smo vam v podjetju MIC Mengeš ves čas z veseljem na razpolago: tel: 01 729 13 82 FAX: 01 729 13 80 GSM: 041 769 544, 041 298 864 e-mail: nikola.krstic@siol.net, menges2@siol.net spletna stran: www.micmenges.com MIC Mengeš d.o.o. mag. Nikola Krstič, dr.med. direktor

Bio-Aktivni Q10 Uniqinol pomaga vzdrževati zdravo srce, mišičevje in ves imunski sistem. Vsebuje reducirano obliko ubikinona Q10 (ubikinol) v posebni stanovitni obliki. Zlasti pomaga

tistim z manj dejavno črevesno sluznico, z manjšo vsrkljivostjo oksidirane oblike ubikinona Q10 - kar se na primer dogaja tudi v tretjem življenjskem obdobju. 7

1. Posebno darilo iz MIC Mengeš Preden se lotite branja naših zgodbic o uspešnem sonaravnem zdravljenju, vam podarjamo prikupno in enkratno šestnajstvrstično pesem z lepim naslovom Jutranje zdravje. Z njo vam voščimo, da bi bila poslej vsa vaša jutra polna dobre volje, optimizma in zdravja. Sestavil jo je Cvetko Golar (1879 - 1965), ki je dobršen del svojega življenja prestal v Ljutomeru. Ko smo ga nekega poletnega sobotnega jutra odkrili v Trubarjevem antikvariatu v Ljubljani, smo bili presenečeni, kakšne bisere še skriva slovenska poezija:

Slika 2: Naslovna platnica zbirke, v kateri je izšla pesem Jutranje zdravje, ki jo je avtor napisal v drugem letu prve svetovne vojne. Nepredstavljivo je, da je bil zmožen tako vrhunske lirike v svetovni moriji tistih dni.

Cvetko Golar

Jutranje zdravje. Diši jasmin in rožmarin, pihlja poljub zefira, in mlado jutro gre s planin svat z vilinskega pira. Oblečeno v kraljevi blišč v škrlat in zlato haljo se z diademom demantnim v strmečo bliska daljo. In zdravja, radosti in rož, srce je polno moje, in loka pisana in gaj mi sije, klije, poje. Prostost se moja je nocoj v bliščobi zvezd umila – na nebu jih je milijon, a v meni brez števila.

2. ANEKDOTA PRI PROMOCIJI KAPSUL GLUKOZAMINA MED SLOVENSKIMI ZDRAVNIKI V podjetju MIC Mengeš že od leta 2006 naprej promoviramo zdravilo Glukozamin Pharma Nord kapsule med slovenskimi zdravniki. Pri tem je bilo kar nekaj zanimivih pripetljajev. Predvsem se je pokazalo, da so nekatere zdravnice in zdravniki imeli veliko vprašanj. Na začetku smo se soočali z mnenjem, da glukozamin ne predstavlja kakšne pomembnejše pridobitve pri zdravljenju artroz. Kmalu smo ugotovili, da takšen odnos do glukozamina izhaja iz poznavanja oblik glukozamina, ki so stare po dvajset, trideset in več let. Ko so pred več kot pol stoletja odkrili glukozamin, so v kratkem času spoznali, da je ta spojina povezana s tvorbo hrustanca v telesu. Vendar prve oblike glukozamina niso premogle otipljivejše učinkovitosti. Od desetih primerov je bil uspešen eden ali kvečjemu dva in seveda so začetnim pričakovanjem sledila leta razočaranja nad temi podatki. Takšno mnenje se je glukozamina držalo kar lep čas in med zdravniki je tako rekoč ponarodelo stališče, da gre za »blažev žegen« pri tako mučni bolezni, kot je artroza že tisočletja. Škoduje ne, koristi pa tudi ni skoraj nobene. Nekaj generacij zdravnikov je prestalo svoje poklicne kariere ob tem dejstvu, vendar je v zadnjem desetletju prišlo do pomembnih in izdatnih sprememb. Pojavila se je verjetno šesta generacija glukozamina, šesta generacija v tehnološkem smislu. To je glukozaminijev sulfat, ki je še z nekaterimi izpopolnitvami resnično zaslovel. Razmerje »učinek/brez efekta« je tako rekoč povsem zamenjalo predznak. Če so poprej govorili, da je bil od sedmih primerov zdravljenja uspešen eden in jih je bilo kar šest brez efekta, je sedaj pri glukozaminijevem sulfatu možno dokazovati kar dvotretjinsko uspešnost. Od leta 2000 naprej uspešnost zdravljenja artroz z glukozaminom kar skrbno spremljajo. Uradne reference Svetovne zdravstvene organizacije v tej knjigi poglejte na straneh (90109). In zakaj smo v naslovu tega prispevka napisali “Anekdota pri promociji zdravila Glukozamin Pharma Nord kapsule med slovenskimi zdravniki“? 10

Slika 3: Znamenito poslopje Svetovne zdravstvene organizacije v Ženevi v Švici Resnično gre za nekaj posebnega. Ko je kolegica iz MIC Mengeš, ki pokriva področje Štajerske, pred časom razlagala enemu od zdravnikov, kaj lahko pričakujemo od kapsul glukozamina, niti slutila ni, da govori pravzaprav še enemu od številnih bolnikov, ki imajo težave zaradi obrabe hrustanca. Če ste v drugi polovici petdesetih let in če morate prečesati desetine in desetine kilometrov zaradi hišnih obiskov, potem si seveda lahko vsi predstavljamo, kaj pomeni boleče koleno zaradi napredovale oblike obrabe hrustanca. Seveda je za to zdravnikovo težavo zvedel tudi direktor in ni kazalo drugega, kot da so se dogovorili, da je zdravljenje bolnikov na domu pač opravljal nekdo drug. Toda informacija, ki smo jo posredovali, je delovala. Kolega je poskusil z rednim in trajnim jemanjem kapsul glukozamina in pri naslednjem obisku je kolegico prestregel kar direktor osebno in se pohvalil, da smo mu iz podjetja MIC Mengeš rešili polno delazmožnost zdravnika, ki lahko spet v celoti izvaja zdravljenje na domovih v njihovem kar obsežnem in hribovitem območju. Si predstavljate, kako smo bili tega veseli? Res gre za izjemen dogodek, ki se lepo ujema z informacijami, ki jih po svojih najboljših močeh posredujemo v zvezi z novo učinkovitostjo kapsul glukozamina. Še enkrat je vredno ponoviti, da gre za redno in trajno jemanje kapsul 11

glukozamina, da gre za varno zdravilo – verum in placebo se ne razlikujeta glede neželenih učinkov – in tudi odmerek je pri jemanju treh kapsul glukozamina dnevno natanko takšen, kot ga priporočajo klinične poti SZO: 1527 mg glukozaminijevega sulfata. Pripominjamo tudi to, da pri kapsulah glukozamina ne potrebujemo rizičnih dodatkov, ki bi izboljševali njegov okus (nekatere oblike glukozaminov vsebujejo umetno sladilo aspartam, poglejte poglavje na str. 77).

3. ANEKDOTE PRI PROMOCIJI KAPSUL GLUKOZAMINA MED SLOVENSKIMI FARMACEVTI Prav tako leta 2006 smo začeli promovirati zdravilo Glukozamin Pharma Nord kapsule po vseh lekarnah v Sloveniji. Pokazalo se je, da je bilo treba veliko energije vložiti v razlaganje, zakaj je pri tem novem zdravilu smiselno redno, trajno, neprekinjeno in doživljenjsko jemanje. Problem je namreč v tem, da je bila pred nami na slovenskem zdravstvenem trgu praškasta oblika, za katero je v strokovnem navodilu predpisano jemanje v obliki kur. Strokovni argumenti za trajno jemanje so nedvoumni, saj gre za kronično in neozdravljivo bolezen, za katero rabimo zdravilno učinkovino v telesu ves čas. To pa pomeni, da mora biti jemanje neprekinjeno in doživljenjsko. Seveda ni to nič posebnega, ker takšno zdravljenje že desetletja in stoletja poteka pri številnih drugih kroničnih boleznih, na primer pri visokem pritisku, sladkorni bolezni, povišanem holesterolu itd. Le povedati in poudariti je treba, da gre pač za takšen način jemanja. Nekaj zadrege je bilo tudi zaradi tega, ker je na naši nalepki navedena številka 400 mg glukozamina. Klinične poti Svetovne zdravstvene organizacije navajajo dnevno dozo 1500 mg glukozaminijevega sulfata. Pri hitrem branju se pogostoma prezre, da se številka na nalepki nanaša na čisti strukturni glukozamin, saj je v vsaki kapsuli 509 mg glukozaminijevega sulfata. Ko zaužijemo tri kapsule dnevno, tako dobimo v telo 1527 mg glukozaminijevega sulfata in tako je dnevna doza popolnoma pokrita. Z nekaj obiski v prejšnjem in tekočem letu, menimo, da smo tudi te številke dovolj poudarili. Na številnih obiskih pri magistrah po Sloveniji smo tudi ugotovili, da je smiselno poudarjati, da pri kapsulah glukozamina nimamo neželenih učinkov, zaradi katerih bi morali jemanje prekinjati za določeno krajše obdobje. Pravzaprav vse reference o glukozaminu, vključno s tistimi iz kolaborativnega centra za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji, 13

govorijo prav o rednem, trajnem in neprekinjenem jemanju. Po zagotovilu raziskovalnega oddelka pri proizvajalcu v svetovni strokovni bibliografiji ne obstaja niti ena referenca, v kateri bi se potrdilo jemanje glukozamina v obliki kur. Na obiskih prav tako poudarjamo, da v kapsulah glukozamina ni dodatkov v obliki umetnih sladil oziroma aspartama. Videli smo, da je ta informacija zopet zelo dobrodošla, saj so opozorila v zvezi z jemanjem aspartama kar precej poznana. V podjetju MIC Mengeš smo vložili veliko energije v promocijo kapsul glukozamina med čim večjim številom ljudi. Ti so potem obiskovali tako lekarne kot zdravnike, zato je bilo res smiselno, da smo kar se da redno v zdravstvenih inštitucijah posredovali informacije o delovanju kapsul glukozamina. Velikokrat je prišlo v lekarnah do komentarjev, s katerimi so magistre sporočale, da so res presenečene nad novo učinkovitostjo pri zdravljenju s kapsulami glukozamina. Mnoge so navajale, da jih jemljejo tudi njihovi svojci, in seveda je bilo tudi to nam vsem v zadoščenje in potrditev, da smo na pravi poti.

4. Kakšno olajšanje! Moja kolena so spet »ta prava« Zdravnik je vedel, kaj narediti z bolečim kolenom Ko je pred petimi leti gospa Francka Furlan začutila bolečino v desnem kolenu, ni vedela, kako hudo bo, dokler se ne bo vse skupaj obrnilo na bolje. Stanje se ni izboljšalo, dokler ji zdravnik ni svetoval jemanja glukozaminijevih kapsul. »Bilo je noro. Komajda sem si upala premakniti koleno, toda že po 14 dneh jemanja kapsul glukozamina je bolečina začela izginjati in čedalje bolj sem lahko s kolenom počela vse tako kot prej, ko sem bila zdrava,« pravi gospa Furlan, vidno navdušena nad svojim novim zdravilom.

Slika 4: Francka je vztrajna, kar naprej v akciji in kljub težavam v življenju ves čas tudi polna optimizma. Prav presenetljivo je, koliko ljudem je doslej pomagala v svojem življenju. Nam v MIC Mengeš je zato še v toliko večje zadoščenje, da so ji kapsule glukozamina lepo prijele in ji odpravile bolečine v sklepih. Ona je prav živi dokaz za pregovor, da moraš najprej pomagati sebi, če hočeš resnično olajšati težave tudi drugim. In Francka je pri tem res uspešna.

»Zagotovo vem, da se prav zahvaljujoč kapsulam glukozamina počutim tako dobro in nimam bolečin,« pravi 70-letna Francka, navdušena nad glukozaminom, s katerim jo je seznanil zdravnik. »Veste, ko sem jih prenehala jemati za nekaj tednov, so se simptomi vrnili,« pove, kako se je prepričala o dejanskem delovanju kapsul glukozamina. Njeno življenje je bilo zaradi omenjenih bolečinskih simptomov izredno težko in polno trpljenja, vse dokler ni našla zdravila. Leta 2003 so se gospe Furlanovi pojavile hude bolečine v desnem kolenu. Gibljivost kolena se je bolj in bolj zmanjševala, tako da je plavanje in ples pričela doživljati kot hude muke in neznosno trpljenje.

4.1 Protibolečinske injekcije niso pomagale Še vrta ni mogla urediti, kar jo je vse skupaj spravljalo v nenehno slabo voljo. Bolečina je bila stalno prisotna in ji je onemogočala aktivno življenje, kot ga je bila vajena poprej. »Čisto sem bila na tleh, kaj pa sem lahko naredila?«, se sprašuje. Gospa Furlanova je prejela tri protibolečinske injekcije, ki ji niso prispevale veliko izboljšanja. Nekega dne pa ji je njen zdravnik, ko je ugotovil, kako zelo trpi, predlagal jemanje glukozaminijevih kapsul. Po dveh tednih so se stvari začele izboljševati. Čutila je, kako bolečina polagoma izginja in je koleno začelo spet delovati. Gibljivost se je povsem vrnila in lahko ga obremenjuje brez kakršnega koli neprijetnega počutja.

4.2 Plava, urejuje hišo in vrtnari »Spet uživam v prsnem plavanju, plešem in ponovno lahko vrtnarim. To mi resnično veliko pomeni!« pravi nekdanja atletinja, ki je navdušena nad svojo ponovno gibljivostjo. Gospa Furlanova vestno jemlje svoje zdravilo, še posebej po dogodku, ko ga dva tedna ni imela in so se bolečine in težave vrnile nazaj. »Nikoli več ne bom pozabila vzeti kapsul,« zatrjuje in pove, da jih je priporočila mnogim znancem in prijateljem. »Pri moji starosti je kvaliteta življenja izrednega pomena, pri tem pa igra glukozamin pomembno vlogo. Resnično dobro pa je to, da pri jemanju kapsul 16

glukozamina nisem začutila nobenih neželenih učinkov ravnoobratno, prišli so pozitivni učinki, ki mi lajšajo življenje,« navaja. »Zelo sem bila razočarana, ko nisem več zmogla početi stvari, ki jih obožujem: urejevanje hiše in vrtnarjenje. Zamislite si, kako sem si oddahnila ob spoznanju, da mi je glukozamin popolnoma pozdravil bolečine v kolenu,« pravi gospa Furlanova, ki je o protibolečinskem učinku izvlečka iz školjčnih lupin zvedela pri svojem zdravniku.

Slika 5: Ta slika je postala že mednarodno slavna. Francka nazorno kaže, v katerem kolenu se ji je stanje tako zelo popravilo. Da jo sklepi res ne bolijo več, je slika več kot zgovorna - saj v lepem poletnem avgustovskem razpoloženju v parku v Ljubljani stoji na eni nogi.

4.3 Prava in najboljša pomoč za boleča kolena Boleče sklepe lahko povzroči mnogo dejavnikov, zato obstajajo različni načini zdravljenja. Če je razlog osteoartroza - degenerativna bolezen sklepov, je glukozaminijev sulfat izredno učinkovito zdravilo. Glukozaminijev sulfat sproža biološko aktivne snovi, ki telesu omogočajo tvorbo hrustanca. Zaradi te posebne lastnosti je glukozaminijev sulfat edina učinkovina, ki preprečuje nadaljnje tanjšanje hrustanca pri osteoartrozi. Študije so pokazale, da lahko redno jemanje glukozaminijevega sulfata zmanjša bolečine vsaj tako (v nekaterih primerih celo bolj) učinkovito kot dosedanja protibolečinska zdravila. Poleg tega nima neželenih učinkov. Ob odpravljanju bolečin in vzpodbujanju tvorbe hrustanca izboljšuje tudi 17

gibljivost sklepov. Obstaja več oblik glukozamina, ena izmed njih je glukozaminijev sulfat. Glukozamin za ustrezno učinkovanje potrebuje prisotnost žvepla (sulfat pomeni prisotnost žvepla). Nekatere vrste glukozamina, kot je na primer glukozaminijev hidroklorid, ne delujejo tako učinkovito, saj v tem primeru žvepla ni. Zato je velika večina študij, v katerih so preverjali učinkovanje glukozamina, narejenih z glukozaminijevim sulfatom.

4.4 Izjemno se počutim, saj spet lahko hodim »Že po 14 dneh jemanja so začele bolečine v kolenu polagoma izginjati. Zdaj lahko spet plavam, plešem in vrtnarim, tako kot prej,« pravi Francka Furlan, ki ji je zdravnik priporočil, naj jemlje kapsule glukozamina, potem ko nekaj protibolečinskih injekcij ni pomagalo njegovi pacientki. »Tako mi je odleglo, ko so bolečine izginile! Prav moreče je bilo prenašati invalidnost zaradi strašnih bolečin v sklepu. Sedaj se počutim izjemno in sem dejavna tako kot takrat, ko ni bilo težav,« pripoveduje.

5. Ko je bilo najtežje, si je rekla: »Ivi se ne da!« Po več zaporednih prometnih nesrečah in hudih poškodbah od l. 1982 naprej - ves čas vztraja Po vseh strokovnih izkušnjah bi morala Ivica Vodopivec, 80 let, doma z Vrhnike, že leta in leta sedeti na invalidskem vozičku. Po več zaporednih prometnih nesrečah in hudih poškodbah se ji je leta 1997 razvila huda artroza v kolku, zaradi katere je podnevi in ponoči prenašala neznosne bolečine in se ni mogla gibati. Imela je srečo in je leta 2006 začela jemati kapsule glukozamina, tako da danes vozi tudi avto in skrbi za moža, ki se je zaradi zdravstvenih razlogov moral preseliti v dom starejših občanov. Slika 6: V teh dneh smo uspeli z Ivico oblikovati tudi tv spot, ki ga sedaj z uspehom vrtijo. V njem je povedala, da je zdravljenje s kapsulami glukozamina pravzaprav njena življenjska zgodba. Iz teh besed je lepo razvidno, kako in koliko so ji pri njenih dolgoletnih zdravstvenih težavah pomagale kapsule glukozamina. Vendar je treba iz njenega primera razbrati še nekaj več ali kot sama pravi: „Ko mi je bilo najtežje sem si rekla - Ivi se ne da!“ Leta 1982 je sedanja upokojenka Ivica Vodopivec doživela prometno nesrečo - totalko, po operaciji kolka pa se je na istem mestu poškodovala naslednje leto na plaži v Luciji. 19

Sledila so leta hoje z berglami in bolečinami, potem pa je spet prišla totalka leta 1985 in bolečine po njej so bile še hujše. Po več operacijah v kolku se ji je leta 1997 razvila huda artroza z izjemno obrabo hrustanca v sklepni glavici in ponvici. Zaradi tega so se ji ponavljali izpahi kolka, kar je še povečevalo že itak neznosne bolečine.

5.1 Sreča, da je spoznala kapsule glukozamina Imela je srečo, da se je od leta 2001 vestno in redno energizirala z Bio-Qinonom, za kar sama pravi, da ji je bilo v veliko oporo. »Moj največji dogodek pa je bil, ko sem leta 2006 v podjetju MIC Mengeš slišala za kapsule glukozamina in jih tudi med prvimi v Sloveniji začela jemati. Od takrat so se zadeve bistveno popravile in obrnile na bolje. Redno jemljem vsak dan po tri kapsule že tretje leto in bom s tem seveda tudi nadaljevala.« Danes je Ivica brez bolečin, brez posebnih težav se sprehaja po svojem novem stanovanju na Vrhniki in že lep čas obiskuje in skrbi tudi za moža, ki se je zaradi zdravstvenih razlogov moral preseliti v dom starejših občanov v Ljubljani.

5.2 Brez težav hodi po stanovanju in vozi svoj avto Pravi čudež je, da si je ob tolikih zdravstvenih težavah in povrhu še po prestani kapi toliko opomogla, da kar dvakrat tedensko obiskuje bolnega moža. Pri tem je sedaj povsem samostojna, saj vozi svoj avto. »Veste, v domu so mi rekli, da ima mož od vseh varovancev največ obiskov in verjemite, da sem na to zelo ponosna.« »Po moje, da je zdravje človeka v največji meri v njegovi glavi. Najprej mora pomagati sebi in potem, ko pomaga tudi drugim, dobi še več moči, pa naj bodo težave ne vem kakšne!« pravi Ivica in zaupala nam je, kaj je bila njena parola, ko ji je bilo najtežje v življenju: »Ivi se ne da!« Zelo vestno skrbi tudi za svoje telo. Vsako jutro izvaja 40 minut razgibavanja, zelo skrbi za svojo prehrano in je redna odjemalka kakovostnih prehranskih dopolnil, med katerimi je vodilni Bio-Qinon. Za kapsule glukozamina pa navaja, da jih kombinira tudi z BioGlukozamin kremo in zatrjuje, da je prav zaradi te kombinacije in prehranskih dopolnil nazadnje premagala tudi posledice kapi. 20

5.3 Prava in najboljša pomoč za boleče sklepe Boleče sklepe lahko povzroči mnogo dejavnikov, zato obstajajo različni načini zdravljenja. Če je razlog osteoartroza - degenerativna bolezen sklepov, je glukozaminijev sulfat izredno učinkovito zdravilo. Glukozaminijev sulfat sproža biološko aktivne snovi, ki telesu omogočajo tvorbo hrustanca. Zaradi te posebne lastnosti je glukozaminijev sulfat edina učinkovina, ki preprečuje nadaljnje tanjšanje hrustanca, tako da gre za idealno zdravilo za zdravljenje osteoartroze. Študije so pokazale, da lahko redno jemanje glukozaminijevega sulfata zmanjša bolečine vsaj tako (v nekaterih primerih celo bolj) učinkovito kot dosedanja protibolečinska zdravila. Poleg tega nima neželenih učinkov. Ob odpravljanju bolečin in vzpodbujanju tvorbe hrustanca, izboljšuje tudi gibljivost sklepov. Obstaja več oblik glukozamina, ena izmed njih je glukozaminijev sulfat. Glukozamin za ustrezno učinkovanje potrebuje prisotnost žvepla (sulfat pomeni prisotnost žvepla). Nekatere vrste glukozamina, kot je na primer glukozaminijev hidroklorid, delujejo kar sedemkrat manj učinkovito, saj v tem primeru ni žvepla. Zato je velika večina študij, v katerih so preverjali učinkovanje glukozamina, narejenih z glukozaminijevim sulfatom.

5.4 Izjemno se počutim, saj spet lahko vozim »Tako mi je odleglo, ko so bolečine izginile! Prav moreče je bilo prenašati invalidnost zaradi strašnih bolečin v kolku. Sedaj se počutim izjemno in sem dejavna, saj spet lahko vozim in pomagam tudi drugim,« pripoveduje. Slika 7: „V svojem stanovanju na Vrhniki res toliko uživam. Ves dan mi je izpolnjen z veliko drobnih, a zame pomembnih malenkosti. Vsako jutro pričnem s štiridesetminutnim razgibavanjem, ki sem si ga ob nasvetih sestavila sama. To resnično počnem vsak dan in vem, da mi veliko pomaga,“ pravi Ivica. 21

6. Našla sem pot, da sem se izognila kirurgiji Zaradi kapsul spet lahko obujem čevlje z visoko peto V nenehnem stresu, da bi morda morala pod nož, Diana Krasikova ni vedela, kaj naj naredi zaradi bolečin. V kolenih je trpela hude bolečine, ki preprosto niso hotele izginiti. K sreči ji je trener povedal za glukozamin in Diana mu je za vedno hvaležna. »Zaradi njegovega nasveta lahko nadaljujem s športom in moja kolena so tako zelo napredovala, da si lahko privoščim čevlje z visoko peto - nekaj, na kar si prej niti pomisliti nisem upala,« pravi prikupna 26-letnica. Že od otroških let naprej so bila za Diano kolena njen največji problem. Pri počepu so njeni sklepi tako pokali, da so ljudje v bližini težko verjeli svojim ušesom. Slišalo se je, kot da bi nekdo lomil debelo vejo. Da bi bilo še slabše, so Diano pred letom dni začela boleti kolena in na koncu je bila v takšni stiski, da se je bala, da jo lahko reši samo operacija. Toda pojavila se je boljša možnost. »Zaradi vsega skupaj sem bila v nenehnem stresu. Rekla sem si, poglej, 26 let si stara, toda počutiš se kot stara gospa, ker so tvoja kolena v tako slabem stanju. Svoje športne dejavnosti sem morala omejiti in zelo sem se bala kirurgije. Toda moj trener mi je pomagal z res dobrim nasvetom. Predlagal je glukozaminijev sulfat in ta mi je resnično pomagal,« pravi Diana Krasikova. Njena kolena še vedno spuščajo glasne poke pri počepu, toda bolečina je zanemarljiva v primerjavi s tem, kar je bilo prej. Dejansko pa prvič v življenju lahko obuje čevlje z visokimi petami. Tega prej nikoli ni zmogla, ker jo je preveč bolelo.

6.1 Boljši kot protibolečinska zdravila Diana niti malo ne dvomi, da so kapsule glukozaminijevega sulfata najboljše, kar se ji je doslej zgodilo v življenju. Povsem jasno je čutila učinek, potem ko je od tri do štiri mesece jemala kapsule, stanje pa se ji še naprej izboljšuje. 22

»Predhodno sem poskusila jemati ibuprofen, toda učinek ni bil niti približno tako dober. Glukozamin je nedvomno naredil svoje,« pravi Diana. Trenutno je zaposlena v zavarovalnici. V svojem prostem času je zelo dejavna v športu in sedaj ji je veliko lažje, ker ji kolena ne povzročajo težav, ki jih je imela prej. »Trikrat tedensko po dve uri telovadim, kar je kar precej, toda sedaj gre vse skupaj gladko zaradi glukozamina, ki ga jemljem,« pravi Diana.

6.2 Prava pomoč za boleča kolena Pokajoče in boleče sklepe ponavadi povezujemo s starostjo, zato za nekoga v Dianinih letih takšni problemi niso značilni. Za boleča kolena obstaja veliko vzrokov, zato je tudi veliko načinov za reševanje teh težav. Če pa je razlog za težave osteoartroza ali bolezen, ki poškoduje hrustanec, potem je glukozaminijev sulfat izjemno dobrodošel. Glukozaminijev sulfat je biološko dejavna snov, ki pomaga telesu pri tvorbi hrustanca. Zaradi te svoje posebne lastnosti je glukozaminijev sulfat edino zdravilo, ki lahko prepreči nadaljnje propadanje hrustanca in je zato idealno zdravilo za osteoartrozo. Študije dokazujejo, da jemanje glukozaminijevega sulfata zmanjša bolečino prav tako učinkovito (v nekaterih primerih celo bolj učinkovito) kot dosedanja protibolečinska zdravila. Tisto, kar je pri tem pridobitev, pa je to, da pri glukozaminijevem sulfatu ni neželenih učinkov. Z umirjanjem bolečin in s spodobujanjem tvorbe hrustanca glukozaminijev sulfat izboljšuje tudi gibljivost sklepov. Obstaja več oblik glukozamina, glukozaminijev sulfat je eden med njimi. Za svoje ustrezno delovanje glukozamin rabi prisotnost žvepla (sulfat pomeni prisotnost žvepla). Druge oblike glukozamina, kot na primer glukozaminijev hidroklorid, niso zmožne učinka prav zato, ker ne vsebujejo žvepla. Večina kliničnih študij z glukozaminom je bila narejenih na glukozaminijevem sulfatu zaradi njegove učinkovitosti.

6.3 Zdravilo, ki je omogočilo, da ji kolena spet delujejo. „Sedaj lahko nosim visoke pete“ »Telovadim trikrat tedensko po dve uri. Morala sem omejevati svoje fizične dejavnosti, saj so me preveč bolela kolena, toda sedaj teh težav nimam več. Sploh prvič v življenju si lahko obujem čevlje z visoko peto,« pravi 26-letna Diana Krasikova, ki je težave zaradi bolečih kolen prestajala že od svojih otroških let naprej. 23

6.4 Zdravilo namesto kirurškega posega na sklepih. „Bolečina je šla, moja kolena pa so izvrstna“ Še ko je bila majhna deklica, je imela veliko težav s svojimi koleni. Ko jih je upogibala, je nastajalo izjemno glasno pokanje, pred nekaj leti pa jo je začelo še boleti - verjetno zaradi telovadbe, ki jo je izvajala kot športnica. Zadnje, kar si je Diana želela, je bila operacija, a ta k sreči ne bo potrebna, saj je prišlo do mnogo boljše rešitve njenih težav. »Moj trener mi je povedal, naj poskusim glukozaminijeve kapsule in jaz sem to storila. Od tri do štiri mesece kasneje sem občutila ogromno razliko. Bolečina je šla in sedaj lahko vadim trikrat tedensko po dve uri brez kakršnih koli težav,« pravi 26-letno dekle.

6.5 Zakaj sulfat? Za svoje delovanje glukozamin potrebuje žveplo. Zato v vseh študijah v zadnjih nekaj letih uporabljajo glukozaminijev sulfat (to pomeni, da vsebuje žveplo). Kadar je glukozamin brez žvepla, na primer glukozaminijev hidroklorid, ne dobimo ustreznega učinka in prav to je razlog, da številne študije v prejšnjem obdobju niso bile dovolj učinkovite. Nekateri še vedno razmišljajo s temi starimi podatki, tako da je Kolaborativni center za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji leta 2005 objavil ugotovitve, kjer priporoča uporabo glukozaminijevega sulfata, ki si je uradno pridobil status zdravila.

BOLEČI SKLEPI? NIČ VEČ! ® Glukozamin Pharma Nord 400 mg kapsule

Ublažitev simptomov pri blagi ali zmerni osteoartrozi Zdravilo se dobi brez recepta v vseh lekarnah in specializiranih trgovinah. Posamezna kapsula vsebuje 509 mg glukozaminijevega sulfata (400mg strukturnega glukozamina), tako da je dnevni odmerek

1527 mg zdravilne učinkovine Zakaj bi morali jemati Glukozamin Pharma Nord ® kapsule? Zato:

Glukozamin ima pomembno manj neželenih učinkov.

7. Bolečina v kolenu je izginila v zelo kratkem času Jaroslav je prepričan o učinku kapsul glukozamina Kar niso zmogle maže in protibolečinska zdravila, je glukozaminijev sulfat uredil v enem tednu. »Bolečina je izginila, občutil pa sem izdaten učinek celo na otrdelost svojega sklepa,« pravi Jaroslav Baščik, ambiciozni rekreativni športnik, ki ga je nekaj časa mučila bolečina v kolenu. Ko nekdo obiskuje fitnes dvakrat ali trikrat na teden, vsakič za najmanj dve uri, zagotovo prav dobro pozna raznovrstne občutke fizičnih naporov. Tolikšna telovadba prav izdatno obremenjuje telo in natanko to se je zgodilo v primeru Jaroslava Baščika. V njegovem desnem kolenu se je pojavila bolečina, ki jo je spremljal še neprijeten občutek otrdelosti. Tisto, kar mu je pomagalo, da je okreval, pa niso bile ne maže ne protibolečinski medikamenti, ki jih je najprej zaužil, ampak naravno zdravilo glukozaminijev sulfat, ki ima dokazani učinek na boleče sklepe. »Kolega mi je povedal za to zdravilo in me vzpodbujal, naj poskusim z njim. Ker nobeno dotedanje sredstvo ni pozdravilo mojih težav, sem si priskrbel škatlico teh kapsul. Niti zavedel se še nisem jemanja, ko je po tednu dni bolečina že izginila,« pravi Jaroslav.

7.1 Ni športni zanesenjak Ne gre za športnega zanesenjaka, ampak samo za mladega, zdravega in telesno aktivnega človeka, ki rad poskrbi zase. In s tem razlogom je bil Jaroslav resnično vesel, da je odkril naravno, dobro dokumentirano in varno zdravljenje za svoje boleče koleno. »Kot se meni dozdeva, je glukozaminijev sulfat odpravil tudi otrdelost mojega kolenskega sklepa. Spominjam se, kako sem imel velike težave, ko sem pregibal koleno. Občutil sem ostre bolečine in otrdelost, toda sedaj so vse te težave izginile,« pravi 35-letni prodajni zastopnik, ki bo čez nekaj mesecev prvič postal očka. Na splošno Jaroslav skrbi za svojo prehrano, v nobenem primeru pa ne 26

pretirava »Shajam z rižem, belim mesom in ribami ter sploh z beljakovinskimi živili. Po drugi strani pa, če se mi zljubi, da bi šel ven s prijatelji na nekaj piv, to tudi storim. Rad imam pivo,« pravi smeje.

7.2 Zdravilo - spodbujevalec hrustanca vam pomaga, da ostanete gibljivi Boleča kolena tisočim ljudem preprečujejo, da bi uživali razgibano življenje, toda glukozaminijev sulfat prinaša upanje. Za nekoga, ki se je vse svoje življenje veselil gibanja in užival v njem, je resnično hud udarec, ko mora nenadoma opustiti svoje športne in druge telesne dejavnosti zaradi obrabljenega hrustanca v kolenu. Osteoartroza (nekateri jo poimenujejo osteoartritis) tako življenja mnogih ljudi spremeni v nadležno trpljenje, toda obstaja novo upanje. Znanost je odkrila, da naravna spojina glukozaminijev sulfat lahko spodbuja tvorbo hrustanca v telesu in s tem preprečuje njegovo nadaljnje razpadanje v sklepih. Obstajajo še dognanja, da glukozaminijev sulfat pomaga tudi pri obnavljanju že poškodovanega hrustanca.

7.3 Naravno sredstvo za tvorbo hrustanca Glukozaminijev sulfat je sestavni del tvorbe hrustanca in je tako za naše telo povsem naravna snov. Pridobivajo ga kot izvleček iz školjčnih lupin. Študije kažejo, da v primeru dalj časa trajajočih artroz omogoča občutne in merljive učinke. Rastoči obseg znanstvenih podatkov dokazuje, da glukozaminijev sulfat zmanjšuje bolečino v sklepih tako učinkovito kot konvencionalna protibolečinska zdravila. Povrhu pa je glukozaminijev sulfat izjemno varen, saj ga ne povezujejo z nobenim neželenim učinkom. Vendarle pa posamezniki, ki so alergični na školjke, morajo biti previdni in paziti na sleherni znak alergičnih reakcij.

7.4 Zavira osteoartrozo Pravzaprav je glukozaminijev sulfat edino znano zdravljenje, ki lahko ustavi napredovanje osteoartroze. Njegov spodbujevalni učinek na tvorbo hrustanca zagotavlja, da ni več izgubljanja tkiva. Istočasno zmanjšuje bolečino in izboljša gibljivost sklepa. S tem omogoča ljudem, ki trpijo zaradi bolečih sklepov, da spet postanejo gibljivi, to je še posebno velika vrednota za ljubitelje športnih 27

dejavnosti vseh starosti in za vse druge posameznike, ki radi uživajo na sprehodih in pri vseh drugih fizičnih opravilih, ki jih imajo v svojem življenjskem okolju.

7.5 Kaj bi morali vedeti o glukozaminu Glukozamin je naravna snov, pridobljena iz školjčnih lupin, ki je izjemno dobrodošla pri osteoartrozi. Glukozamin spodbuja hrustančne celice, da tvorijo glukozaminoglikane in proteoglikane, s katerimi se vzdržuje telesni hrustanec. Glukozamin tudi zavira nastajanje encimov, ki drobijo oziroma poškodujejo hrustanec.

7.6 Zmanjšanje bolečin Primerjalne študije so pokazale, da glukozamin zmanjšuje bolečine enako ali še bolj učinkovito kot nesteroidna protivnetna in protirevmatična zdravila (NSAID = angleška okrajšava). Glukozamin prav tako izboljšuje gibljivost sklepov. Poleg tega je glukozamin edino zdravilo, ki je zmožno ustaviti napredovanje osteoartroze. To je posebna in pomembna pridobitev, saj gre za vzorčno zdravljenje.

7.7 Zakaj sulfat? Za svoje delovanje glukozamin potrebuje žveplo. Zato v vseh študijah v zadnjih nekaj letih uporabljajo glukozaminijev sulfat (to pomeni, da vsebuje žveplo). Kadar je glukozamin brez žvepla, na primer glukozaminijev hidroklorid, ne dobimo ustreznega učinka in prav to je razlog, da številne študije v prejšnjem obdobju niso bile dovolj učinkovite. Nekateri še vedno razmišljajo s temi starimi podatki, tako da je Kolaborativni center za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji leta 2005 objavil ugotovitve, kjer priporoča uporabo glukozaminijevega sulfata, ki si je uradno pridobil status zdravila.

8. »Bolečine in pokanje v sklepih so povsem izginili« Marija Pereira in njena srečna izkušnja s kapsulami glukozamina »Sedaj lahko rečem, da sem povsem brez bolečin. Moja kolena so v redu, nič več me ne bolijo in v njih nič več ne poka. Glukozamin, ki mi ga je svetoval zdravnik, je imel čudežni učinek na mojo osteoartrozo,« navaja Marija. Pri 55 letih si vsak želi, da bi bil živahen in pri močeh, ampak pri Mariji so začela težave povzročati njena kolena. Pred tremi leti se je pojavila bolečina v obeh kolenih. Njeno stanje se je tako zelo poslabšalo, da je morala jemati protibolečinska zdravila. »Zdravila proti bolečinam mi niso veliko pomagala, toda potem mi je zdravnik svetoval naj poskusim kapsule glukozamina. Kar nekaj njegovih pacientov je povedalo, da jim je ta glukozamin zelo pomagal in moram reči, da so tudi pri meni kapsule glukozamina čudovito delovale,« pravi Marija, ki zase navaja, da se sedaj 100% bolje počuti. V prvih mesecih jemanja kapsul glukozamina je Marija ugotavljala, da njena kolena občutno bolje delujejo in da je bolečina že skoraj izginila. Po šestih mesecih so jo rezultati glukozamina resnično navdušili. »Pred jemanjem kapsul sem imela neznosne bolečine v obeh kolenih, ko sem vstajala s stola, na katerem sem bila dalj časa. Sedaj ničesar več ne čutim,« pravi. »Dejansko pa je prenehalo tudi pokanje v kolenih,« dodaja Marija.

8.1 Pravi izdelek V lekarni so na voljo številni izdelki za zdrave sklepe, ampak Marija je ugotovila, da so prav kapsule glukozamina zanjo najbolj primerne. »Ta izdelek ima odlične učinke na moje zdravstveno stanje,« razlaga. »Sedaj je postalo mnogo lažje,« pravi Marija, ki lahko ponovno uživa v dolgih sprehodih in ni več tako kot prej, ko so bile bolečine v njenih kolenih res prevelike. 29

8.2 Jemanje antioksidantov Jemanje prehranskih dopolnil ni za Marijo nič novega. Kljub temu, da je vegetarijanka in se prehranjuje zelo zdravo, jemlje tudi antioksidante, saj s tem dopolni in izboljša kvaliteto svoje prehrane. »To je potrebno, saj se tako učinkovito zaščitim,« pravi in dodaja, da je nekadilka. Prav tako se Marija ukvarja z vzhodnjaškimi terapijami, kot sta joga in chi gong, ki ji pomagata, da se znebi notranjih stresov in da si sprosti pretok energije po telesu.

8.3 Odpravljanje bolečin po naravni poti Osteoartroza je težava, ki se pojavi z leti. Sklepni hrustanec predstavlja zaščitno plast, ki preprečuje, da bi konci kosti drgnili drug ob drugega. Z leti se hrustanec obrablja in stanjša, kar povzroča bolečine, otekline in zmanjša gibljivost sklepov. Mnogi ljudje uporabljajo protibolečinska zdravila, obstajajo pa tudi druga zdravila, kot so kapsule glukozamina, ki so pomagale Mariji. Glukozamin je naravni izvleček iz školjčnih lupin. Je strukturna izvorna snov sklepnega hrustanca in je nenadomestljiv pri nastanku čvrstega in prožnega hrustančnega tkiva. Raziskave so pokazale, da glukozamin bolnikom z osteoartrozo zavira nadaljnje propadanje hrustanca, poleg tega pa zmanjšuje bolečino, ki je eden osrednjih znakov te bolezni. Obstajajo tudi dognanja, da glukozaminijev sulfat pomaga pri obnavljanju že poškodovanega hrustanca. Če se kmalu po začetku jemanja glukozamina ne pojavi izboljšanje, obstaja možnost, da glukozamin pri vas ne bo deloval. To pa ne pomeni, da jemanje glukozamina ni prava izbira. Lahko je posledica jemanja napačnega glukozamina, saj se posamezne vrste glukozamina razlikujejo med seboj po učinkovitosti.

8.4 Srečno doživetje uspešnega zdravljenja »Prej so me kolena strahotno bolela, ko sem vstala s stola, na katerem sem bila dalj časa. Sedaj nimam več bolečin in tudi pokanje je prenehalo,« pravi Marija Pereira, ki si je pomagala s kapsulami glukozamina.

9. Po 46 letih se je s kapsulami GLUKOZAMINA znebila bolečine Zgodba o primeru Marije Gomes Marija Gomes ima sedaj 63 let, od svojega 17. leta pa je kar naprej trpela zaradi bolečin. Boleče so bile roke, bolela so jo kolena, bolečine so bile prisotne pravzaprav v vseh sklepih in - bilo je grozno. Predstavljajte si zato, kakšno olajšanje je občutila, ko je odkrila zdravilo, ki je uspelo prekiniti njeno nočno polstoletno bolečinsko moro. »O kapsulah glukozamina sem brala v gratis tedniku in sem jih tudi kupila. To je bilo leta 2004. Sedaj bolečin nimam več. Sploh ne občutim nikakršnega neugodja. Preprosto fantastično je,« pravi Marija. Roko na srce, če bi imeli vi bolečine v čisto vsakem sklepu od svojega 17. leta in če bi se približevali polovici 60. let, bi zelo verjetno razmišljali, da se nič in nikoli ne bo več spremenilo na bolje. V Marijinem primeru prihodnost resnično ni bila bleščeča, saj se ni in ni mogla otresti bolečin kljub protibolečinskim zdravilom, ki jih je nenehno jemala. Ampak zgodilo se je nekaj, kar ji je za vselej zasukalo življenje na bolje. »Pred nekaj leti mi je v gratis tedniku pritegnil pozornost neki članek o zdravju. Šlo je za kapsule glukozamina, ki naj bi bile učinkovite, zato sem jih kupila in pričela jemati,« pravi Marija. »Ko sem zaužila tri pakiranja kapsul, sem ugotovila, da je bolečina v mojih sklepih skoraj izginila. To je bilo resnično neverjetno po tolikih letih trpljenja in bila sem res srečna zaradi teh učinkov,« pravi. Ker je bila prej skoraj vse življenje vajena nenehnih bolečin, se ji je tako končno prikazala svetloba na koncu predora. Bilo je, kot da bi se znebila prekletstva. »Saj pravim, že samo to, da sem lahko po daljšem sedenju vstala s stola brez muk, je bila zame čisto nova izkušnja. Prej tega sploh ne bi mogla narediti,« se izpoveduje Marija. 31

9.1 Spet uživa življenje Nadaljevala je z jemanjem zdravila in njeno stanje se je končno toliko izboljšalo, da se je lahko sedla kamorkoli in kadarkoli brez neugodja. »Če vam, na primer, povem, da sem lahko uživala na pikniku in sedela na tleh s pokrčenimi koleni, ne da bi karkoli občutila! Prej je to bilo nemogoče. Bolečino je zamenjalo ugodje, zdaj sem stoodstotno brez bolečin,« pove in še doda, da ji sedaj nič ne povzroča neugodja. »Še nekaj sem opazila,« dodaja: »v mojih sklepih je prenehalo pokati. Včasih se mi je to dogajalo, toda sedaj nič več.« Dosežek njenega izjemnega zdravstvenega izboljšanja je ta, da Marija vsak dan uživa v petkilometrskem sprehodu. Včasih prehodi še večje razdalje. Marija je bila kot tajnica upokojena po 38 letih dela. Sedaj uživa v obiskovanju domov za ostarele, kjer je v oporo in pomoč tamkajšnjim vrstnikom in vrstnicam. »Tja grem malce poklepetat in zabavat svoje nove prijatelje,« pravi Marija.

9.2 Odpravljanje bolečin po naravni poti Osteoartroza je težava, ki se pojavi z leti. Sklepni hrustanec predstavlja zaščitno plast, ki preprečuje, da bi konci kosti drgnili drug ob drugega. Z leti se hrustanec obrablja in stanjša, kar povzroča bolečine, otekline in zmanjša gibljivost sklepov. Mnogi ljudje uporabljajo protibolečinska zdravila, obstajajo pa tudi druga zdravila, kot so kapsule glukozamina, ki so pomagale Mariji. Glukozamin je naravni izvleček iz školjčnih lupin. Je strukturna izvorna snov sklepnega hrustanca in je nenadomestljiv pri nastanku čvrstega in prožnega hrustančnega tkiva. Raziskave so pokazale, da glukozamin bolnikom z osteoartrozo zavira nadaljnje propadanje hrustanca, poleg tega pa zmanjšuje bolečino, ki je eden osrednjih znakov te bolezni. Obstajajo tudi dognanja, da glukozaminijev sulfat pomaga pri obnavljanju že poškodovanega hrustanca. Če se kmalu po začetku jemanja glukozamina ne pojavi izboljšanje, obstaja možnost, da glukozamin pri vas ne bo deloval. To pa ne pomeni, da jemanje glukozamina ni prava izbira. Lahko je le posledica jemanja napačnega glukozamina, saj se posamezne vrste glukozamina razlikujejo med seboj po učinkovitosti.Razlika je v njihovi sestavi. 32

Glukozamin za svoje delovanje potrebuje žveplo. Zato je potrebno uživanje glukozaminijevega sulfata (sulfat pomeni prisotnost žvepla). Ta oblika glukozamina je tudi največkrat uporabljena v študijah, saj se zanjo odločajo zaradi najboljše zanesljivost in učinkovitosti.

9.3 Uspeh po skoraj petih desetletjih »Z rednim in trajnim jemanjem kapsul glukozamina sem se uspela znebiti bolečin po 46 letih trpljenja. Sedaj sem popolnoma brez bolečin v sklepih in nikoli se nisem počutila bolje,« pravi Marija Gomes.

10. Bolečina v ramah me je ubijala in - poglejte me sedaj! Našla je idealno zdravilo za svoje sklepe »Rame in kolena so me prav nepredstavljivo bolela. Poskusila sem vsa mogoča zdravila, toda nobeno ni resnično pomagalo. Toda ko so mi v lekarni povedali za glukozamin, sem te kapsule poskusila in stanje se mi je prav naglo začelo popravljati,« pravi Nataša Krasikova, ki jemlje glukozamin že pet let in zatrjuje, da je povsem brez bolečin. Pred petimi leti bi si Nataša Krasikova težko predstavljala, da bo veslala v čolnu. V tistem času je bila skoraj pohabljena zaradi bolečine v rami in niti pomisliti si ni upala na svoj užitek, na zaganjanje dveh vesel v čolnu. »Toda k sreči so se zadeve spremenile na boljše,« pravi Nataša, medtem ko vesla po jezeru brez kančka bolečin. Imenitno se počuti že pet let in prav dobro se zaveda, kaj ji je omogočilo to razliko. »Nekega dne sem bila v lekarni, ko so mi povedali nekaj o glukozaminijevem sulfatu. Do takrat sem poizkušala vsa mogoča zdravila, vključno s hormonskimi injekcijami in protibolečinskimi zdravili, toda nobena terapija ni zares pomagala. Tako sem se odločila za njihov nasvet in poskusila glukozaminijeve kapsule. Moram reči, da je prav ta odločitev povzročila izboljšanje,« pravi nasmejana Nataša.

10.1 Hitro olajšanje Kapsule glukozamina je jemala približno mesec in pol, ko je polagoma začela čutiti zmanjševanje bolečine. »Sedaj resnično nič več ne boli,« navaja 44-letna notranja dekoraterka. Sicer pa sama meni, da je svoje bolečine staknila v službi. Imela je težko delo z veliko šivanja in precej ponavljajočih se gibov. »Začelo se je pred sedmimi ali osmimi leti - morda še prej ko so me nenadoma začeli boleti sklepi. Bolele so me rame in občasno tudi kolena. Dala sem si slikati ramo in zdravniki so lahko ugotovili, da imam težave zaradi obrabljenega hrustanca,« pravi 34

Nataša. Terapije, ki sem se jih poslužila, pa niso veliko pomagale. Le, ko sem prejela kortizonske injekcije, se je bolečina umaknila za približno leto dni, toda čez čas so se težave spet vrnile.«

10.2 Priporoča ga prijateljem Dejansko se Nataša sedaj počuti izvrstno. Pogosto priporoča kapsule glukozaminijevega sulfata svojim prijateljem, ko ji potožijo zaradi bolečin v sklepih. Navsezadnje je to edino zdravilo, za katerega je že nekaj let znano, da ustavlja oziroma ustavi napredovanje obrabe hrustanca v sklepih. »Moja hčerka, ki ima 26 let, je že od malega imela probleme s kolenskimi sklepi. Pred kratkim je začela jemati glukozaminijev sulfat in tudi njej je brez dvoma pomagal,« pravi Nataša. »Zanesljivo nisem pričakovala, da bom veslala v čolnu. Toda bolečine v ramah in kolenih so popolnoma izginile in nimam nikakršnih težav pri tem sproščenem razgibavanju,« pravi 44-letna Nataša Krasikova.

10.3 Sklepi brez bolečin Obraba hrustanca je problem, ki slej ko prej prizadene večino ljudi. To je stanje, ki mu pravimo artroza. Povzroča bolečine in prizadene gibljivost sklepov, toda znanost je omogočila, da si lahko sedaj pomagamo z zdravilom glukozamin, ki prinaša učinkovito lajšanje bolečin. Glukozamin, izvleček iz školjčnih lupin, spodbuja nastajanje hrustanca v telesu in s tem preprečuje nadaljnje poškodbe sklepov. Glede na obsežne in kakovostno vodene študije se razvijejo učinki v zvezi z zmanjšanjem bolečin in izboljšanjem gibljivosti sklepov.

10.4 Varnost je večja Odkritje glukozamina je kar mejnik na področju revmatologije. Ne samo, da gre za prvo in edino zdravljenje, ki učinkovito preprečuje napredovanje osteoartroze z obnavljanjem poškodovanega hrustanca - pri vsem skupaj gre za izjemno varno zdravljenje brez neželenih učinkov. Študije, v katerih so primerjali glukozamin z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili (to so tradicionalna protivnetna zdravila), so pokazale enake stopnje učinkovitosti lajšanja bolečin, toda pri glukozaminu brez neželenih učinkov, ki redno spremljajo nesteroidna protivnetna zdravila. Ti pozitivni dosežki so mnoge revmatologe in druge zdravnike prepričali, da jih kar precej priporoča glukozamin kot zdravilo izbora pri zdravljenju artroz. 35

10.5 Kaj bi morali vedeti o glukozaminu Glukozamin je naravna snov, pridobljena iz školjčnih lupin. Glukozamin vzpodbuja hrustančne celice, da tvorijo glukozaminoglikane in proteoglikane, s katerimi se vzdržuje telesni hrustanec. Glukozamin tudi zavira nastajanje encimov, ki drobijo oziroma poškodujejo hrustanec.

10.6 Zmanjšanje bolečin Primerjalne študije so pokazale, da glukozamin zmanjšuje bolečine enako učinkovito kot nesteroidna protivnetna in protirevmatična zdravila (angleška okrajšava je NSAID). Glukozamin prav tako izboljšuje gibljivost sklepov. Poleg tega je glukozamin edino zdravilo, ki je zmožno ustaviti napredovanje osteoartroze. To je posebna in pomembna pridobitev, saj gre pri tem za vzorčno zdravljenje.

10.7 Zakaj sulfat? Za svoje delovanje glukozamin potrebuje žveplo. Zato v vseh študijah v zadnjih nekaj letih uporabljajo glukozaminijev sulfat (to pomeni, da vsebuje žveplo). Kadar je glukozamin brez žvepla, na primer glukozaminijev hidroklorid, ne dobimo ustreznega učinka, in prav to je razlog, da številne študije v prejšnjem obdobju niso bile dovolj učinkovite. Nekateri še vedno razmišljajo s temi starimi podatki, tako da je Kolaborativni center za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji leta 2005 objavil ugotovitve, kjer priporoča uporabo glukozaminijevega sulfata, ki si je uradno pridobil status zdravila.

BOLEČI SKLEPI? NIČ VEČ! ® Glukozamin Pharma Nord 400 mg kapsule

1527 mg zdravilne učinkovine Zakaj bi morali jemati Glukozamin Pharma Nord ® kapsule? Zato:

Glukozamin ima pomembno manj neželenih učinkov.

11. Konec razmišljanja o operaciji za vstavitev umetnega kolka 74-letna gospa prav težko verjame, da ji je sekira padla v med Zdravnik je Ceciliji Dollendorf pred časom povedal, da bo v primeru, če se ji ne izboljša stanje v kolku, morala na operacijo za vstavitev umetnega kolka. Vendar do tega ni nikoli prišlo, ker je Cecilija našla izhod, ki jo je odrešil bolečin in nadležnih misli na kirurški poseg. »Kapsule glukozamina, ki jih redno jemljem vsak dan, so prav izvrstne. Lahko hodim in kolesarim in bolečina je sedaj komajda zaznavna,« pravi gospa, hvaležna za svojo ozdravitev. Ko gre Cecilija Dollendorf na dolge sprehode s svojim možem ali pa ko kolesari, se ji vedno znova povrnejo misli - kako je pravzaprav srečna. »Če se ne bi zgodilo to, da mi je znanka povedala za kapsule glukozaminijevega sulfata, bi končala na operacijski mizi,« pojasnjuje. To je čista resnica. Njen zdravnik ji je ugotovil osteoartrozo v levem kolku in dejal, da bo, če se bolečina, ki jo čuti, ne bo sčasoma umirila, morala na operativni poseg, da ji s plastiko nadomestijo kolk. »No, in tri tedne potem, ko sem začela jemati zdravilne kapsule glukozamina, so prišli prvi znaki izboljšanja. Začela sem lažje hoditi, saj je bolečina v mojem levem kolku izgubila na ostrini, povrhu pa se je vse skupaj izboljševalo iz dneva v dan,« pojasnjuje 74-letna Cecilija. Glede na to, kako zelo je trpela, je pravi čudež, da se zopet lahko sprehaja naokoli. Leta in leta so jo nadlegovale bolečine v kolku in ko je postalo zelo hudo, se je prav nerada in s strahom postavljala na noge - pravzaprav se je morala odpovedati njima z možem tako jubim daljšim sprehodom. »To sploh ni bil hec, saj sem morala kar naprej počivati. Občasno pa so bile bolečine v kolku tako zoprne, da nisem zmogla niti svojih opravkov doma,« se pritožuje.

11.1 Ni se vdala Cecilija je poskušala vse mogoče, da bi si izboljšala stanje. Poskusila je z različnimi pripomočki, da bi si ukrotila bolečine, a vse je bilo zaman. Njen zdravnik ji je predpisal psihoterapijo in protibolečinska zdravila, celo injekcijo kortizona je uporabil, toda učinka ni in ni bilo. Kot najbolj smiselna rešitev se je kazala operativna nadomestitev kolka, toda Cecilija ni ena tistih, ki bi se kar tako vdala. Pogostoma je govorila s prijatelji in znanci o stanju v svojem levem kolku in lepega dne je v strelskem klubu, kjer je članica, izvedela za glukozamin od neke gospe, ki je imela podobne težave. Ta drobni napotek se je izkazal za nekaj izvrstnega. »Prav sleherni dan jemljem svoje tri kapsule glukozaminijevega sulfata in se počutim čedalje bolje in bolje. Sedaj sem veliko bolj gibčna, spet si z možem privoščiva daljšo hojo, lahko celo kolesarim in spet poskrbim za svoj vrt. Toda tisto, kar najbolj šteje, je to, da mi ne bo treba na operativno zamenjavo kolka,« pravi Cecilija. »Lahko hodim, lahko kolesarim, ničesar ni, kar ne bi spet zmogla. Bolečina v mojem kolku se je tako zelo popravila,« pravi presenečena Cecilija Dollendorf, navdušena nad izvrstnim učinkom kapsul glukozaminijevega sulfata. Rešile so jo operativne zamenjave levega kolka.

11.2 Prava pomoč za poškodovani hrustanec Glukozaminijev sulfat premore biološko pomembne lastnosti, ki pomagajo telesu, da tvori več hrustanca. Zaradi teh značilnosti je glukozaminijev sulfat edino zdravilo, ki lahko prepreči nadaljnje izgubljanje hrustanca - to pa je prav idealno za zdravljenje osteoartroze. Študije navajajo, da osem do dvanajst tednov jemanja glukozaminijevega sulfata zmanjša bolečino prav tako (v nekaterih primerih celo bolj) kot konvencionalna protibolečinska zdravila. In povrhu - še brez neželenih učinkov. Pridobitev odpravljanja bolečin in vzpodbujanja tvorbe hrustanca je tudi boljša gibljivost v sklepih. Sicer pa je jemanje kapsul glukozaminijevega sulfata redno, trajno, neprekinjeno in doživljenjsko v vseh primerih, ko gre za starostne težave zaradi obrabljenega hrustanca v sklepih. Obstaja več vrst glukozamina, eden iz te skupine je glukozaminijev sulfat. Glukozamin za svoje ustrezno delovanje zahteva prisotnost žvepla (sulfat pomeni prav to, prisotnost žvepla). Nekatere vrste 39

glukozamina, tako kot denimo glukozaminijev hidroklorid, ne zmorejo polnih učinkov prav zavoljo pomanjkanja žvepla. Zato je velika večina študij po svetu, kjer so preverjali učinke glukozamina, opravljenih z glukozaminijevim sulfatom.

12. Bolečine v rami in kolenu so izginile Mesece in mesece je bila napol hroma »Bili so časi, ko sem imela takšne bolečine v desni rami, da sem komaj držala skodelico čaja, sedaj pa bolečin sploh nimam več,« pravi Barbara Kurowska. »Prvi glukozamin, ki sem ga jemala tri mesece, je samo ublažil moje bolečine. Ko pa sem začela s kapsulami glukozamina, sem komaj verjela spremembi, ki je nastala. Sedaj se počutim izvrstno,« pravi. Slika 8: Izraz gospe Kurowske je dovolj zgovoren, da je tudi ona eden tistih srečnežev, ki so v pravem trenutku okusili zdravilni učinek kapsul glukozamina. Zanimivo je, da ji je to zdravilo svetoval njen osebni zdravnik in kot vidite se na sprehodu v sončnem vremenu ob jezeru počuti izvrstno. Barbara Kurowska lahko sedaj počne vse, kar ji je prej povzročalo tako neznosne bolečine: lahko hodi po stopnicah gor in dol - celo v čevljih z visoko peto - lahko čisti in nič več nima tistih neprijetnih zbadajočih bolečin v rami, zaradi katerih so ji stvari padale iz rok. »Dokler moj zdravnik ni omenil glukozamina, je bilo moje življenje prav nesrečno. To zdravilo je drugič popolnoma pozdravilo mojo bolečino,« pravi 58-letna ekonomistka, ki se je pred kratkim upokojila. Prvi glukozamin, ki ga je jemala, je komajda imel kaj učinka. »Čutila sem rahlo izboljšanje, po treh mesecih pa sem bila prepričana, da da mi ni pomoči,« pravi Barbara. Čeprav je bila razočarana nad prvim preparatom, se je odločila za izdelek drugega 41

proizvajalca v upanju, da bo deloval bolje. Tokrat so se stvari obrnile drugače. »Kapsule glukozamina so bile veliko bolj učinkovite. Po nekaj mesecih je moja bolečina popolnoma izginila,« pripoveduje.

12.1 Čisto novo življenje Sploh ni pretiravanje, ko pravimo, da je glukozamin spremenil Barbarino življenje. »Bolelo me je kar naprej. Večinoma je to bila stalna bolečina, od časa do časa pa se ji je pridružilo še ostro zbadanje. Najhuje je bilo v desni rami, prav tako sem imela bolečine tudi v levi rami in v kolenih. Nisem mogla hoditi gor in dol po stopnicah, zelo težko sem čistila, bolečina pa je bila včasih tako huda, da nisem mogla držati niti skodelice s čajem,« se spominja. Jemala je zelo močna protibolečinska zdravila, ki so ji pomagala le za kratek čas, tako da je vedela, da bo morala poiskati boljšo rešitev - in glukozamin se je izkazal točno za to, kar je potrebovala. »Počutim se zelo sproščeno - tako telesno kot tudi duševno. Zdaj se spet lahko sprehajam celo v visokih petah,« pravi Barbara.

12.2 Ves čas ostaja aktivna Čeprav se je upokojila, Barbara skuša ostati zelo dejavna in dobro skrbi za svoje zdravje. V prostem času rada potuje, kolesari in uživa tudi v nakupih po veleblagovnicah. »Zelo pomembno je, da ostanem v dobri kondiciji in še naprej lepo skrbim zase. Moram ostati zdrava in močna, tako da se bom lahko brigala za svoje najmlajše,« pravi Barbara, ki bo kmalu postala babica.

12.3 Poškodovane sklepe si lahko popravimo Včasih so bili ljudje z bolečinami v sklepih prepričani, da ne morejo postoriti v zvezi s tem problemom nič drugega, kot da jemljejo zdravila proti bolečinam. Danes vemo za boljšo možnost. Sodobna znanost je jasno pokazala, kako glukozamin - naravni izvleček iz 42

školjčnih lupin - vzpodbuja tvorbo našega hrustanca in kako preprečuje razgradnjo hrustanca, kar je značilno za starejša leta. Pravzaprav nekateri znanstveniki navajajo, da glukozamin celo obnavlja razpokani in zdrobljeni hrustanec v sklepih. Barbara Kurowska je eden tistih srečnežev, ki so okusili zdravilni učinek glukozamina. Zahvaljujoč nasvetu njenega osebnega zdravnika je doživela dobrobiti glukozamina in njegovih biološko aktivnih snovi, ki delujejo kot naravni »zidaki« pri tvorbi hrustanca. S tem, ko obda sklepno površino od znotraj, hrustanec zaščiti sklepe in preprečuje, da bi konci kosti drgnili drug ob drugega. Marsikdo se sprašuje, zakaj je prvo zdravilo z glukozaminom delovalo tako šibko, medtem ko se je drugi glukozamin pri gospe Kurowski prav lepo izkazal. Morda lahko razložimo tako, da obstaja več oblik glukozamina. Za ustrezno delovanje glukozamin potrebuje žveplo. Ta glukozamin se imenuje glukozaminijev sulfat. Njegov zagotovljeni učinek so potrdile številne znanstvene študije. Treba ga je pa jemati redno, trajno in neprekinjeno. Premalo je, ko porečemo dolgotrajno jemanje, saj je treba to zdravilo uživati brez prekinitev sicer učinka ni dovolj.

12.4 „Glukozamin mi je pomagal. Življenje je brez bolečin in počutim se izvrstno“ Barbara Kurowska je imela tako hude bolečine v desni rami, da je komajda držala skodelico čaja. Bolela so jo tudi kolena, tako da je komaj hodila po stopnicah. Zdelo se ji je, da poleg močnih analgetikov nima nobene druge izbire - dokler ji zdravnik ni predlagal glukozamina. »To je spremenilo moje življenje. Poskusila sem s prvo obliko glukozamina, pa ni bilo pravega učinka, ko pa sem začela jemati kapsule glukozamina, sem postala čisto druga osebnost. Bolečin nimam več in spet lahko uživam življenje,« pravi 58-letna upokojenka, ki bo kmalu postala babica.

Slika 9: »Bili so časi, ko sem imela takšne bolečine v desni rami, da sem komaj držala skodelico čaja, sedaj pa bolečin sploh nimam več,« pravi Barbara Kurowska. »Prvi glukozamin, ki sem ga jemala tri mesece, je samo ublažil moje bolečine. Ko pa sem začela s kapsulami glukozamina, sem komaj verjela spremembi, ki je nastala. Sedaj se počutim izvrstno,« pravi.

13. »Vi, gospa, pravzaprav, sploh ne potrebujete operacije v desnem kolku!« Marija Arnol je komaj verjela zdravniku, ko ji je povedal, da ne bo operacije »Vaše stanje se je toliko izboljšalo, da operacija v kolku ne pride več v poštev.« To je bilo sporočilo, ki ga je 90-letna Marija Arnol prejela od svojega zdravnika. Pred tem je gospa Arnolova dalj časa trpela zaradi hudih bolečin v desnem kolku in ni bilo govora, da bi hodila brez bergel oziroma pomoči svojega sina. Toda vse se je spremenilo, ko je začela jemati Glukozamin Pharma Nord kapsule. Ko pa je pred nekaj meseci prišla na pregled pred načrtovano in pričakovano operacijo, je zdravnik specialist ugotovil, da ni potrebe po kirurškem nožu. Marija Arnol je še pritrdila, da je pred več kot pol leta dala bergle v kot in da je, kar je še posebej zgovorno, na neki družinski proslavi brez težav celo zaplesala s sinom. Zaradi vedno večjih težav v desnem kolku ji je ortoped svetoval kapsule glukozamina in jo dal na čakalno listo za operacijo. Takoj je nabavila kapsule. Za redno, trajno in neprekinjeno jemanje zdravila ves čas redno skrbi sin Tone. Sprva ni čutila kaj prida učinkov, toda vztrajala je z rednim, trajnim in neprekinjenim jemanjem kapsul. Sicer se prehranjuje zdravo in uživa veliko sadja in zelenjave, najraje pa ima suhe slive. »Sem srčni bolnik, dnevno zaužijem do 15 tablet in nimam nobenih težav pri jemanju zdravila Glukozamin Pharma Nord kapsule,« pravi Marija. Pred časom je uspešno prestala operacijo sive mrene.

13.1 Operacije kolka ne potrebuje več Potem ko je 9 mesecev redno, trajno in neprekinjeno jemala kapsule glukozamina, se ji je kot čudež pripetilo, da je pustila bergle. »Svoje bergle sem pospravila v kot in na njih je vedno več prahu,« hudomušno in zadovoljno razlaga. 45

»In tako, ko sem lani konec novembra prišla v bolnišnico na načrtovano operacijo, mi je zdravnik specialist rekel dobesedno takole: - Stanje se je toliko izboljšalo in vi, gospa Marija, pravzaprav, sploh ne potrebujete operacije v desnem kolku!« veselo in živahno navaja naša sogovornica.

Slika 10 : Gospa Arnol je bila med prvimi v Sloveniji, ki nam je sporočila, da ji po več mesecih jemanja kapsul glukozamina poseg v desnem kolku pri kirurgu ni bil več potreben. S tem se je tudi pri nas odprlo obdobje, ki so ga napovedale klinične poti Centra za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji. Na sliki je gospa Marija s prvo knjigo »Več zdravja v zrelih letih«.

13.2 Ponovno se samostojno sprehaja po kuhinji Ko smo sedeli za mizo, nas je gospa kar sama in v celoti postregla. Ko pa smo ji poskusili pomagati pri njenem dostopu do pulta v kuhinji, se je korajžno oglasila: »Vi kar sedite, prav nič mi niste napoti!« Nato se je sklonila do najnižjega predala v kuhinji, kar ji očitno ne povzroča več nobenih težav. Gospa Marija živi v hiši skupaj s sinom, vendar tako, da ima svoje gospodinjstvo, za katero skrbi sama. Našega obiska se je zelo razveselila. Prav sproščeno in doživeto je klepetala o svoji preteklosti in njena volja ter bister spomin sta presenečala vse po vrsti. »Veste, prijateljstvo je treba v življenju negovati. Imam zelo močno voljo do življenja in ne želim še umreti,« vidno razpoložena modruje naprej.

13.3 Prebrala je knjigo »Več zdravja v zrelih letih« in zaplesala Zelo rada bere in se pohvali, da je prebrala knjigo »Več zdravja v zrelih letih«, ki jo je napisal in uredil mag. Nikola Krstič, dr. med. Ko drži knjigo v roki, opazimo, da se ji roke ne tresejo. V zvezi z izboljšanjem njene obrabe hrustanca obstaja tudi dogodek, s katerim je zaslovela daleč naokoli. Ko so pred nekaj meseci bili na rojstnem dnevu enega od sorodnikov in so vsi skupaj sedeli ter veselo kramljali, je prisotne presenetila s tem, da je svojega sina Toneta povabila na plesišče. Celotna družba je bila izjemno presenečena. Glasno in spontano ploskanje je pospremilo ta nenavadni dogodek, saj so jo leta in leta poznali kot staro mamo in prababico, ki ne more hoditi. »Vidite, zdaj vem, za kaj gre. Takšno izboljšanje zdravja je možno le z rednim, trajnim in neprekinjenim jemanjem kapsul glukozamina, tudi pri mojih 90 letih. Kljub starosti skrbim tudi za svoj videz in redno hodim k frizerju, da mi postrižejo in pobarvajo lase,« pripoveduje. Ko pa se vidi na fotografiji, nam hudomušno pove: »Saj še presneto dobro izgledam. Še vedno sem pri močeh, da se še vsak dan tudi razgibam. Pogosto sem v stiku s svojima vnukoma in 47

petimi pravnuki, ki me radi obiščejo,« zadovoljno pripoveduje Marija. »Izjemno se počutim, da lahko samostojno hodim, da grem s sinom k maši ali v mesto,« še dodaja.

13.4 Zakaj je »sulfat« ključna beseda Glukozamin obstaja v različnih oblikah. Oblika, ki ima najboljšo učinkovitost, se imenuje »glukozaminijev sulfat«. Beseda »sulfat« pomeni, da vsebuje žveplo, ki bistveno vpliva na učinkovitost glukozamina. Glukozamin brez žvepla ni življenjsko dejaven. Druge oblike glukozamina, kot je npr. glukozaminijev hidroklorid, so bistveno manj učinkovite. Večina znanstvenih raziskav, ki prikazujejo uspešnost glukozamina, je bila narejenih prav na osnovi glukozaminijevega sulfata. Iz teh študij izhaja še izkušnja, da je treba kapsule glukozamina jemati redno in trajno brez prekinitev.

14. „Svoja kolena spet lahko do kraja upogibam“ Kapsule glukozamina so pomagale odpraviti bolečino Strašne bolečine v obeh kolenih in kolkih, še posebej po desni strani, so postale problem za 53-letno medicinsko sestro Maro Germann. »Še vedno je prisotna blaga bolečina, so pa moja kolena postala skoraj povsem gibljiva in spet lahko hodim v službo peš tja in nazaj, kar pomeni do 6 kilometrov hoje,« pripoveduje Mara Germann. Pri 53 letih starosti hoja ne bi smela biti težava, toda za Maro Germann je bil problem prav to. Imela je hude bolečine v kolkih in kolenih, še posebej po desni strani. Sklepi so ji med gibanjem tudi pokali, zlasti kolena in vrat. Zdravnik je Mari povedal, da bi ji verjetno pomagalo jemanje glukozamina, toda Mara pripoveduje: »Ker mi je nasvet podal zdravstveni delavec, sem se bala, da bo vse skupaj zelo drago in sem se obotavljala. K sreči mi je kapsule glukozamina svetovala tudi sodelavka, ki je prestala težave, podobne mojim in potem sem jih takoj kupila.« Kako prav se je odločila! Kmalu je ugotovila, kako učinkovito zdravilo so ji svetovali: bolečina v sklepih je izginila in počasi se je vanje vrnila tudi gibljivost.

14.1 Hoja v službo Izboljšanje je očitno, Mara pa pripoveduje: »Prej je bilo upogibanje kolen nemogoče, saj me je tako zelo bolelo. Sedaj je veliko bolje. Na vsake toliko časa zjutraj izvajam vaje za hrbet in hodim peš v službo in nazaj tri kilometre v vsako smer, tako da moram reči, da je razlika ogromna.« Marin primer je podoben tisočim, ki so jim pomagale kapsule glukozamina. Zdravilo je naravni izvleček iz školjčnih lupin in vsebuje življenjsko dejavne snovi, iz katerih nastaja hrustanec v sklepih. Zato je sedaj glukozamin med najbolj pogostimi in 49

in priporočenimi zdravili za zdravljenje bolečih sklepov. Pravzaprav so kapsule glukozamina edino zdravilo, ki zmore ustaviti napredovanje osteoartroze, to je bolezni, pri kateri se hrustanec ves čas obrablja, bolečine so čedalje večje, gibljivost sklepov pa je vse manjša. »Imela sem bolečine v kolenih in kolkih, še posebej na desni strani, ampak s kapsulami glukozamina je prišlo do talo velike spremembe,« pravi 53-letna medicinska sestra Mara Germann, ki ji je jemanje kapsul glukozamina svetovala sodelavka.

14.2 »Prva pomoč« za boleče sklepe Znanost je odkrila življenjsko dejavne snovi v školjkah, ki lahko varujejo in verjetno tudi popravijo poškodovani sklepni hrustanec. Kapsule glukozamina so prvo in edino zdravilo, ki lahko učinkovito ustavi pohabljajoče okvare v sklepih, ki jih bolj poznamo kot osteoartroze. Ali se sploh zavedate, kako zelo so zdravi sklepi pomembni za kakovost vašega življenja? Če se ne, poskusite si predstavljati, kako bi bilo, če bi bili priklenjeni na stol in ne bi mogli delati nič drugega kot brati, reševati križanke in gledati televizijo. Veliko ljudi prestaja takšno življenje, ker trpijo zaradi osteoartroze – pohabljajoče bolezni, pri kateri se hrustanec kar naprej tanjša in propada. Znanost pa je prišla naproti z rešitvijo – pravimo ji glukozamin. Do sedaj so bolnikom z osteoartrozo lahko pomagali le z odpravljanjem bolečin v obliki protibolečinskih in protivnetnih zdravil ter z operativno umestitvijo umetnega sklepa - proteze. Pri kapsulah glukozamina imate veliko boljšo izbiro: propadanje sklepa sedaj lahko ustavite in v najboljšem primeru lahko celo popravite poškodbe. Lep zgled za to so primeri, o katerih je poročala Svetovna zdravstvena organizacija. V skupini bolnikov, ki so bili na tako imenovanih čakalnih listah za operacijo v kolenu in kolku in ki so redno ter trajno jemali kapsule glukozamina, v polovici primerov – potem ko so prišli na vrsto, operacija ni bila potrebna.

14.3 Zakaj je »sulfat« ključna beseda Glukozamin obstaja v različnih oblikah. Oblika, ki ima najboljšo učinkovitost, se imenuje »glukozaminijev sulfat«. Beseda »sulfat« pomeni, da vsebuje žveplo, ki bistveno vpliva na učinkovitost glukozamina. Glukozamin brez žvepla ni življenjsko dejaven. Druge oblike glukozamina, kot je npr. glukozaminijev hidroklorid, so bistveno manj učinkovite. Večina znanstvenih raziskav, ki prikazujejo uspešnost glukozamina, je bila narejenih prav na osnovi glukozaminijevega sulfata. Iz teh študij izhaja še izkušnja, da je treba kapsule glukozamina jemati redno in trajno brez prekinitev.

15. Kapsule glukozamina so najboljša stvar, ki se mi je lahko zgodila Delovanje sem začutila po tednu in pol Ko Maria Amelia Pereira te dni vrtnari, ne more dojeti, da jo je bolečina v sklepih še ne dolgo tega kar pohabljala. Zdaj pa lahko brez težav upogiblje obe koleni, obe dlani in obe roki. »Prav neizmerno sem hvaležna, da kapsule glukozamina tako dobro delujejo,« pravi upokojenka, ki lahko zopet uživa življenje. Ves čas od svojih otroških let naprej je imela, danes 63-letna Maria Amelia Pereira, v vsakem posamičnem sklepu v rokah, nogah in celo v podplatih – prav mučne bolečine. Pred kratkim pa je odkrila nekaj, za kar si je takoj zaželela, da bi vedela že mnogo prej: to je zdravilo, ki lahko prepreči nadaljnje propadanje hrustanca in celo odpravi bolečino ter vse neudobje, ki je s tem povezano. »V tedenski reviji sem brala o kapsulah glukozamina in še prej kot po dveh tednih jemanja sem čutila tako in toliko pričakovano izboljševanje,« razlaga Maria Pereira.

15.1 „Poslej le tu in tam kaj malega špikne“ Prav nepredstavljivo je, da so kapsule glukozamina za Marijo že v pol meseca postorile več kot katerokoli drugo zdravljenje v vsem njenem življenju od otroštva naprej. »Protivnetna in protibolečinska zdravila sem začela jemati, ko sem bila stara 20 let, a sem kljub temu imela težave pri hoji ali pri prenašanju običajnih stvari, kot so na primer vreče pri nakupih. Res je bilo boleče. Zdaj teh bolečin nimam več,« pravi. Maria Pereira ne trdi, da je 100% brez bolečin, se pa počuti skorajda tako, le tu in tam kaj malega špikne. »So le določeni gibi, ko me špikne v sklepih, ni pa več govora o pokanju v sklepih in tudi bolečina, ko se pojavi, je bistveno manjša in prehodna.« 52

15.2 Spet lahko vrtnari Ker se sedaj počuti toliko bolje, lahko skoraj ves prosti čas preživi na vrtu, kjer ji je vse tako pri srcu. »Z ljubeznijo negujem svoje rastline in rože, in med njimi lahko sedaj preživim ves dan brez bolečin in bolečih občutkov. Vmes si privoščim celo nekaj razgibavanja,« pravi Maria. Glede na to, kako medlo se ji je kazala prihodnost, preden je izvedela, da obstaja izhod za njene muke, doživlja kot pravi čudež to, da se lahko giblje brez neugodja in omejitev. »Kapsule glukozamina so najboljša stvar, ki se mi je lahko zgodila,« pravi.

15.3 Obnavljanje obrabljenih sklepov Ko se ljudje staramo, se tudi naši sklepi obrabljajo. V mnogih primerih začne propadati hrustanec, lepa in gladka zaščitna plast, ki učinkovito preprečuje koncem kosti, da bi drgnili drug ob drugega. Do pred nedavnim je bila edina možnost zdravljenja – poleg vstavitve umetnih protez – jemanje protivnetnih in protibolečinskih zdravil. To se je spremenilo z odkritjem glukozaminijevega sulfata. Glukozaminijev sulfat je naravni izvleček iz školjčnih lupin, za katerega se je izkazalo, da v telesu spodbuja tvorbo zdravega in čvrstega hrustanca. Trenutno je glukozaminijev sulfat edino zdravilo, ki učinkovito preprečuje nadaljno razgradnjo hrustanca. Nekateri znanstveniki zagotavljajo, da lahko glukozaminijev sulfat obnovi tudi hrustanec, ki je že povsem izginil. S kapsulami glukozamina nadalje veliko bolj uspešno vzdržujemo tudi sklepe, kjer še ni bolečin. Sicer to zdravilo ublaži bolečino ter bistveno izboljša gibljivost bolnih sklepov. V študijah, kjer so bolniki z osteoartrozo jemali kapsule glukozamina, se je umiritev bolečin in izboljšanje gibljivosti sklepov razvilo v nekaj tednih. Jemanje kapsul glukozamina je redno, trajno, neprekinjeno in doživljenjsko, saj gre za kronično, neozdravljivo bolezen, ki je ne moremo obvladovati drugače, kot da imamo kvalitetno zdravilo ves čas v telesu. »So le določeni gibi, ko me špikne v sklepih, ni pa več govora o pokanju v sklepih in tudi bolečina, ko se pojavi, je bistveno manjša in prehodna,« pripoveduje Maria Amelia Pereira. Kapsule glukozamina so popolnoma spremenile njeno življenje. 53

16. Bolečina v rokah in rami mi je učinkovito izginila Kako si je slikarka pomagala s kapsulami glukozamina »Večkrat sem čutila bolečine v rokah in rami, medtem ko sem slikala, toda sedaj, ko jemljem kapsule glukozamina, sem se otresla teh nadležnih težav,« pravi gospa Tilly. Zelo je zadovoljna, da je našla takšno rešitev. »Kapsule glukozamina je že jemal moj prijatelj in prav on me je prepričal, da sem jih poskusila. Moram reči, da mi zaradi tega ni niti najmanj žal.«

Slika 11: »Oba čutiva velike koristi od tega zdravila,« razlaga gospa Tilly. »Moj prijatelj je trpel zaradi ponavljajočih se napadov hernije diska in je imel tako hudo bolečino v križu, da se je bal, da bo končal na invalidskem vozičku. Vse to se je dogajalo, preden je začel jemati kapsule glukozamina. Ko sem ga srečala, sploh ni mogel hoditi, toda sedaj si privoščiva dolge sprehode s psom. To je skoraj kot čudež.« 16.1 Dobil je namig od svojega zdravnika Razlog, da je prijatelj gospe Tilly začel jemati kapsule glukozamina, je bil namig njegovega zdravnika, ki mu je omenil takšno možnost. 54

»Navedel je, da lahko glukozaminijev sulfat popravi hrustanec in ga mogoče celo izboljša. Seveda ni dal nikakršnih zagotovil, toda menil je, da se splača poskusiti. In glede učinka je imel povsem prav!« 16.2 Po šestih tednih slikanje brez bolečin Ko je gospa Tilly videla, kako kapsule glukozamina delujejo pri njenem prijatelju, je tudi sama začela jemati kapsule, potem ko ji je njen zdravnik ugotovil obrabo hrustanca v prstih na roki in v rami. »Navodilo, ki pa sem ga jaz dobila, je bilo zelo jasno: artroza, pri tem se ne da nič narediti, treba se je navaditi in jemati protibolečinska zdravila. To pa sploh ni bilo tisto, kar sem želela in tako sem se odločila za kapsule glukozamina kot moj prijatelj. Po šestih tednih sem čutila, kako so bolečine začele izginjati.« Po treh mesecih se je otresla čisto vseh bolečinskih težav. »Razliko sem čutila zlasti takrat, ko sem slikala. Prej sem imela trde in boleče roke pri držanju čopiča, toda sedaj teh težav niti malo ne čutim. Tudi moje rame so veliko boljše. Nič več me ne bolijo niti zjutraj, ko vstanem iz postelje. Zahvaljujoč kapsulam glukozamina se je kvaliteta najinih življenj izjemno izboljšala.« 16.3 Dokaz Končni dokaz, da so kapsule glukozamina učinkovite, se je zgodil takrat, ko je gospa Tilly pozabila vzeti kapsule na počitnice. »Ko sta na počitnicah skoraj minila dva tedna, sta se bolečina in trdota v sklepih vrnili. Še enkrat mi je postalo popolnoma jasno, kako učinkovit je glukozaminijev sulfat. Poslej ga bom zagotovo jemala redno, trajno in brez prekinitev,« zaključuje svojo pripoved. 16.4 Ali lahko glukozaminijev sulfat res zavre osteoartrozo? Prav vztrajno narašča število ljudi, ki si z jemanjem glukozaminijevega sulfata odpravljajo bolečine v sklepih. Toda ali res drži, da je ta izvleček iz školjčnih lupin edino zdravilo, ki lahko preprečuje širitev osteoartroze oziroma degenerativnih poškodb sklepov v telesu? Poglejmo nekaj odgovorov na to vprašanje. VPRAŠANJE: ? Zdravnik mi je pred kratkim ugotovil osteoartrozo v desnem kolenu. Prijatelj mi je povedal, naj poskusim kapsule glukozamina. Kaj je to, ali bo delovalo? 55

ODGOVOR: Glukozaminijev sulfat je prečiščeni izvleček iz lupin školjk in rakcev. Vsebuje aktivne učinkovine, ki vzpodbujajo tvorbo hrustanca. Raziskave so pokazale, da je glukozaminijev sulfat varen in učinkovit pri zdravljenju blagih do zmernih osteoartroz. VPRAŠANJE: ? Ali je glukozaminijev sulfat edino zdravilo, ki lahko ustavi osteoartrozo? ODGOVOR: Zdravniki in revmatologi praviloma zdravijo osteoartrozo s protivnetnimi in protibolečinskimi zdravili in v najslabšem primeru z operativnim posegom. Predpisovanje glukozaminijevega sulfata se hitro širi. Zdravljenje s tem zdravilom je edino dokazano zdravljenje, ki ustavi in zavre napredovanje bolezni. VPRAŠANJE: ? Pred dvema letoma sem začela jemati kapsule glukozamina. Odpotovala sem na počitnice v ZDA in tam nabavila glukozamin, toda zdi se mi, da je bilo učinka manj. Zakaj? ODGOVOR: Nekateri glukozamini vsebujejo glukozaminijev hidroklorid, ki ne vsebuje žvepla oziroma sulfata in študije so pokazale, da je to izjemno pomembno za učinkovitost glukozamina. Da bi glukozamin ustrezno deloval, potrebuje žveplo. VPRAŠANJE: ? Mama je stara 82 let, rada bi poskusila glukozaminijev sulfat, vendar je alergična na školjke in jo skrbi; kako je s temi zdravstvenimi težavami? ODGOVOR: Pri jemanju naravnega glukozamina obstaja možnost sprožanja alergične reakcije pri tistih, ki so preobčutljivi na školjke. Vendar so kakovostni proizvajalci glukozaminijevega sulfata odstranili vse ostanke, tako da je učinkovina zelo varna. Veliko je ljudi z alergijo na školjke, ki jemljejo ta glukozamin, toda če imate alergijo na školjke in se želite 100 % ogniti alergični reakciji, je bolje, da tega zdravila ne poskusite. 56

VPRAŠANJE: ? Kako dolgo moram nadaljevati z jemanjem kapsul glukozamina? ODGOVOR: Osteoartroza je kronična bolezen in se je ne da odpraviti iz telesa. Glukozaminijev sulfat deluje protibolečinsko s spodbujanjem tvorbe novega hrustanca in omogoči izboljšanje tudi drugih znakov bolezni. Toda zelo je pomembno, da ga jemljete trajno, če želite, da se težave ne vrnejo. S prenehanjem jemanja kapsul se namreč v kratkem času zdravstvene težave povrnejo nazaj.

Slika 12: Slikarka na sliki hvali Glukozamin Pharma Nord kapsule. Lahko si predstavljamo, da ji zdrave roke vendarle pomenijo nekaj več kot pa tistim, ki jih v svoji poklicni dejavnosti ne uporabljajo tako direktno.

17. »Bolečina je izginila in spet sem začela teči« Nič več boleči sklepi Zaradi bolečin v kolenu Vanda Ascensao ni mogla teči kar celo leto dni. Niti operacija ji ni pomagala. Toda svetovali so ji jemanje kapsul glukozamina in potem se je vse obrnilo na bolje. »Zdaj sem 100 % brez bolečin in spet sem začela teči,« pravi 43-letna Vanda, ki si je oddahnila, ko so ji odpravili njeno neznosno zdravstveno stanje. Vanda Ascensao je bila vedno zelo dejavna, toda po zvinu kolena in kasnejši operaciji so se pojavile tako hude bolečine, da jih je komaj prenašala. K sreči ji je fizioterapevt povedal o možnosti jemanja kapsul glukozamina, ki kot aktivno učinkovino vsebujejo glukozaminijev sulfat. To je snov, ki je potrebna za vzdrževanje zdravega hrustanca. Učinek teh kapsul je Vando popolnoma presenetil. »Po približno mesecu in pol jemanja sem občutila nedvoumno izboljšanje,« pravi 43-letna gospa, ki dela kot vzgojiteljica v otroškem vrtcu. »In sedaj sem čisto brez bolečin. Spet sem se lotila teka, potem ko sem ga morala pustiti pri miru kar za celo leto dni«, pravi. Ni pa bil samo tek tisti, ki ji je povzročal težave. Zaradi bolečin v sklepih je komaj zmogla svoja dnevna opravila.

17.1 Bilo je kot nočna mora Vsakokrat ko se je spreminjalo vreme, je neznosno trpela. Bolečina je spominjala na revmo in počutla se je zelo neprijetno. »Bolelo je pri čiščenju kopalnice, saj sem morala poklekniti. Celo običajna opravila, kot je priprava pasje hrane, so ji predstavljala nočno moro. »Toda začelo se je izboljševati, ko sem začela jemati kapsule glukozamina,« razlaga Vanda. 58

»Pravzaprav ni izginila samo bolečina v kolenu, uspela sem se znebiti tudi bolečin, ki sem jih imela v prstih in rami.«

17.2 Dokončno zdravilo Vandina zgodba sploh ni več nekaj posebnega. Mnogim ljudem z bolečinami v sklepih so pomagale izjemno učinkovite kapsule glukozamina. Mnoge študije pa so pokazale, da lahko to zdravilo ustavi napredovanje razgradnje hrustanca in s tem odpravi bolečino. Za razliko od protivnetnih zdravil, ki jih še vedno rutinsko predpisujejo pri osteoartrozi oziroma pri obrabi hrustanca, glukozamin nima neželenih učinkov. Pomembno je izbrati glukozamin v obliki sulfata, saj ima prav ta oblika dokazani zdravilni učinek. Sulfat (oziroma žveplo) je potreben za ustrezno delovanje glukozamina.

17.3 Nazaj v življenje Vanda čuti, da so ji kapsule glukozamina dale novo življenje. Prebiva blizu morske obale in je presrečna, da se ji je življenje spet uredilo. »Ko je bolečina izginila, mi je zdravnik priporočil vadbo joge in kratke sprehode. Spet lahko tečem tako kot prej, saj bolečin sploh ne občutim več,« pravi Vanda, ki je razvezana in ima tri otroke, ki jo obiskujejo ob koncih tedna. »Tako sem si oddahnila, ko spet lahko tečem. Sklepi so me nehali boleti kmalu potem, ko sem začela jemati kapsule glukozamina,« pravi Vanda Ascensao.

17.4 »Prva pomoč« za boleče sklepe Znanost je odkrila življenjsko dejavne snovi v školjkah, ki lahko varujejo in verjetno tudi popravijo poškodovani sklepni hrustanec. Kapsule glukozamina so prvo in edino zdravilo, ki lahko učinkovito ustavi pohabljajoče okvare v sklepih, ki jih poznamo kot osteoartroze. Ali se sploh zavedate, kako zelo so zdravi sklepi pomembni za kakovost vašega življenja? Če se ne, si poskusite predstavljati, kako bi bilo, če bi bili priklenjeni na stol in ne bi mogli delati nič drugega kot brati, reševati križanke in gledati televizijo. 59

Veliko ljudi prestaja takšno življenje, ker trpijo zaradi osteoartroze, pohabljajoče bolezni, pri kateri se hrustanec kar naprej tanjša in propada. Znanost pa je prišla naproti z rešitvijo - pravimo ji glukozamin. Do sedaj so bolnikom z osteoartrozo lahko pomagali le z odpravljanjem bolečin s protibolečinskimi in protivnetnimi zdravili ter z operativno umestitvijo umetnega sklepa - proteze. Pri kapsulah glukozamina imate veliko boljšo izbiro: propadanje sklepa sedaj lahko ustavite in v najboljšem primeru lahko celo popravite poškodbe. Lep zgled za to so primeri, o katerih je poročala Svetovna zdravstvena organizacija. V skupini bolnikov, ki so bili na čakalnih listah za operacijo v kolenu in kolku in ki so redno in trajno jemali kapsule glukozamina, v polovici primerov - potem ko so prišli na vrsto, operacija ni bila potrebna.

17.5 Zakaj je »sulfat« ključna beseda Glukozamin obstaja v različnih oblikah. Oblika, ki ima najboljšo učinkovitost, se imenuje »glukozaminijev sulfat«. Beseda »sulfat« pomeni, da vsebuje žveplo, ki bistveno vpliva na učinkovitost glukozamina. Glukozamin brez žvepla ni življenjsko dejaven. Druge oblike glukozamina, kot je npr. glukozaminijev hidroklorid, so bistveno manj učinkovite. Večina znanstvenih raziskav, ki prikazujejo uspešnost glukozamina, je bila narejenih prav na osnovi glukozaminijevega sulfata. Iz teh študij izhaja še izkušnja, da je treba kapsule glukozamina jemati redno in trajno brez prekinitev.

18. »Zdaj moj imunski sistem spet dela s polno paro« Včasih sem se nalezla vsega, kar se je nalesti dalo Ko je Irena Kaminska dobila raka na ščitnici in potem ko je morala prestati operacijo, se ji je imunski sistem sesul. Kot posledica tega sta se je polotila sleherna gripa ali prehlad, ki sta prišla naokrog, toda neka tableta je čudežno rešila ta problem. »Z dnevnim odmerkom selena, ki mi ga je predlagal moj sin, sem okrepila svoj imunski sistem in zdaj komajda kdaj zbolim,« pravi Irena Kaminska. Vsak, ki trdi, da je pri preprečevanju bolezni brez moči, bi moral na pogovor z Ireno Kaminsko. Če ne bi dalj časa dnevno jemala tablet s selenom in cinkom, to je prehranskega dopolnila, ki ji ga je priporočil njen sin, bi verjetno še vedno prebolevala sleherno gripo in sleherni prehlad, ki prideta naokrog. »Leta 2001 sem zbolela zaradi raka na ščitnici in sem morala na operacijo. Po tem zdravljenju se je moj imunski sistem dobesedno sesul. Nalezla sem se vseh možnih bolezni, ki si jih lahko zamislite. Če je nekdo, ki je sedel poleg mene, kihnil, sem se takoj nalezla prehlada. Sploh nisem imela nobene odpornosti,« se spominja Irena Kaminska. »Ampak to se je spremenilo takoj, ko sem začela dnevno jemati prehransko dopolnilo s selenom in cinkom. Brez pretiravanja lahko povem, da se je moj imunski sistem okrepil, za kar nisem niti pomislila, da je sploh mogoče,« pripoveduje Irena.

18.1 Potrditev pri zdravniku Še celo Irenin zdravnik je povedal, da je jemanje prehranskih dopolnil dobra ideja. Pred tem je Irena poskušala z jemanjem ehinaceje, ampak ni bilo enakega učinka, kot ga imajo tablete s selenom in cinkom. Sedaj, ko se je prepričala o učinku na svojo odpornost, Irena prisega na selen. »Mislim, da sem po enem mesecu jemanja tablet začutila, da postajam bolj in bolj odporna. 61

Nenadoma nisem bila več bolna. Celo ko so moji najboljši prijatelji, s katerimi se večkrat dobivamo, dobili gripo, se sama nisem ničesar nalezla. Zelo sem vesela tega prehranskega dodatka,« pravi Irena in še dodaja: »Tablete imajo tudi to prednost, da se jih zlahka pogoltne. To je značilnost, ki je zame osebno zelo pomembna.«

18.2 Varna pred virusi Da je selen izjemno pomemben pri ohranjanju zdravja, ni samo Irenina osebna ugotovitev. Znanstvene raziskave so potrdile, da je ta sestavina hrane med najpomembnejšimi dejavniki za vzdrževanje zdravega imunskega sistema in za obrambo pred različnimi vrstami virusov. Selen sproža tvorbo tako imenovanih »celic ubijalk« (T-celice), ki uničujejo vdirajoče viruse in bakterije. To lahko pomaga pri razlagi, zakaj je bilo to prehransko dopolnilo pri Ireni Kaminski tako učinkovito. Žleza ščitnica (kjer je imela raka) je pomembna pri nastajanju omenjenih T-celic, ko pa bolezen prizadene prav to žlezo, se rado zgodi, da imunski sistem odpove. Poleg tega, da sta gradbeni sestavini imunskega sistema, igrata selen in cink pomembno vlogo tudi kot antioksidanta, saj varujeta celice pred tako imenovanimi oksidacijskimi poškodbami (kar povzročajo prosti radikali). Nadalje podpirata tudi dogajanja v telesu, ki so pomembna za vzdrževanje zdravja na sploh. »Prej je bil moj imunski sistem kar naprej pritlehen. Nalezla sem se vseh mogočih bolezni. Sin mi je predlagal, naj poskusim s selenovim prehranskim dopolnilom in po približno mesecu dni jemanja sem čutila, kako se mi je odpornost izboljšala. Sedaj komajda kdaj zbolim,« pravi Irena Kaminska.

18.3 Prepričajte se, da gre za organski selen Selen poznamo v dveh oblikah: v organski in anorganski obliki. Pomembno je jemanje organskega selena, saj je to oblika, ki jo telo najlažje vsrkava. Hkrati je organski selen tudi dokazano bolj učinkovit. Mnogo cenejših multivitaminskih in mineralnih prehranskih dopolnil na prodajnih policah vsebuje anorganski selen z vprašljivim efektom. Najboljša pot, da se prepričate, da jemljete kakovosten izdelek, je ta, da se odločite za selen, ki ima strokovna dokazila o kakovosti. Selen se prav tako imenitno obnese, ko se ga jemlje skupaj s cinkom in vitamini A, C, E in B6. 62

18.4 Ta tableta je uredila moj imunski sistem. Moj imunski sistem spet dela s polno paro Zaradi raka na ščitnici se je Ireni Kaminski imunski sistem dobesedno sesul. Nalezla se je vseh mogočih bolezni. Ne glede, ali je šlo za prehlad ali gripo, zagotovo se je nečesa nalezla. Toda zahvaljujoč svojemu sinu je našla pot iz te zagate. »Povedal mi je, naj začnem jemati selen, in mesec dni po prvi tableti s selenom in cinkom sem čutila izrazito razliko,« pravi Irena. »Sedaj komajda kdaj zbolim in tako dobro se že leta nisem počutila,« pravi.

19. »Skoraj nenehno sem bolehala, zdravnik pa je dejal: ‚Dajte poskusit´ antioksidante!’« Zgodba o uspešnem delovanju selena Zelo dolgo časa sta Magdo Straznicko neprenehoma pestili vnetje mandljev in gripa. Nekaj časa vneti mandlji, potem gripa, nato kmalu spet mandlji in tako v nedogled, dokler ji ni zdravnik povedal, da njeno telo potrebuje nekaj tako pomembnih hranilnih snovi, kot je na primer selen. In danes!? Prav prehranska dopolnila so ji omogočila, da je že več kot sedem let kar zdrava. Leta in leta se je zdelo, da bo Magda Straznicka bolehala do konca svojih dni. Njeni mandlji so bili vneti po več tednov ali celo mesecev. Ko so se pozdravili, pa ni dolgo trajalo, da se je vnetje ponovilo ali pa je dobila gripo oziroma včasih omagala tudi zaradi prehlada. »Bila sem skoraj nenehno bolna. Bilo je še pred letom devetdeset, ko je bilo vedenja o zdravi prehrani še vedno bolj malo, prav tako ni bilo dovolj znano, kako pomembno je uživanje ustreznih vitaminov in mineralov. Poleg tega sem živela v neposrečenem in neuravnoteženem zakonu, ki me je dodobra izžemal. Kombinacija psihičnega trpljenja in oslabljenega imunskega sistema pa je izjemno slaba,« pravi 44-letna Magda, ki sedaj živi z novim soprogom in majhno yorkširsko terierko Bessie. Magda je imela še posebej veliko težave z mandlji, dokler si jih pri 33 letih ni dala odstraniti. Po operaciji pa ji je zdravnik vendarle dal nasvet, ki je spremenil njeno življenje.

19.1 Pomembna hraniva Magdi je zdravnik povedal, da je njen oslabljen imunski sistem lahko posledica pomanjkanja pomembnih hranilnih snovi v prehrani. »Zdravnik mi je svetoval povišan odmerek vitaminov A, C in E in dodatnih zelo pomembnih antioksidantov, kot je selen. Dejansko je prišlo do velike razlike. 64

Prej sem imela gripo po petkrat ali šestkrat na leto, sedaj pa skorajda ne zbolim. To je resnično noro!« Odkar jemlje prehranska dopolnila, se njeno zdravje nenehno izboljšuje. Minilo je že sedem let, odkar je bila resneje bolna.

19.2 Selen in cink Na začetku je po priporočilu zdravnika prehranska dopolnila jemala preko celega leta. Ko je začutila, da njen imunski sistem dobro deluje, pa je lahko zmanjšala vnos in sedaj dopolnila jemlje le v rizičnih obdobjih.»Prebirala sem revije za zdravje in se poučila o različnih kombinacijah in pomenu dobrih, kvalitetnih izdelkov. Zdelo se mi je, da mi bosta selen in cink koristila, zato sem začela jemati izdelek, ki je vseboval ta dva elementa. Ta izdelek je veliko učinkovitejši od tistega, ki sem ga jemala prej, in lahko ga jemljem le spomladi in jeseni, ko je možnost, da zbolim, največja.« Kaže, da ima to prehransko dopolnilo tudi blagodejen stranski učinek na Magdino astmo.»Ker se je pred leti nezdravljena alergija izcimila v astmo, sem dolgo časa jemala zdravila proti astmi. Tudi zdravnik, ki je zdravil astmo, mi je predlagal prehranska dopolnila. Tako so nekega dne, ko sem šla na test, simptomi izginili. Bilo je veliko presenečenje, tako zame kot za zdravnika.«

19.3 Močnejši nohti Magda je zelo zaposlena kot upravnica treh študentskih domov pri policijski akademiji, ko ima čas, pa ureja okolico vikenda. Tako je ugotovila, da so se ji z jemanjem dopolnil izboljšali tudi nohti. »Okrog vikenda imam kamnit vrt in veliko časa posvetim njegovemu urejanju. Ker le redko uporabljam rokavice, so roke izredno izpostavljene, ampak moji nohti se sploh ne lomijo več.« Magda Straznicka lahko sedaj uživa življenje preko celega leta. Zahvaljujoč prehranskim dopolnilom so minili časi, ko je zaradi bolezni večkrat obležala v postelji za dalj časa.

19.4 Selen in cink - močna antioksidativna kombinacija Za naše zdravje so pomembne vse hranilne snovi. Ko govorimo o imunskem sistemu, pa so nekatera hraniva za spoznanje pomembnejša od drugih. Mednje spadata selen in cink. Selen in cink skupaj z vitamini A, C, E in B6 tvorita skupino antioksidantov, ki 65

se medsebojno zelo dopolnjujejo in podpirajo. Tako kot del celične obrambe varujejo telo pred prostimi radikali, ki lahko poškodujejo tkiva. Pomanjkanje cinka ali selena povzroča dovzetnost za okužbe z virusi in zmanjšuje učinkovitost imunskega sistema. Nizke vrednosti selena povezujejo tudi z večjim tveganjem za nastanek rakavih obolenj in tudi nekaterih drugih bolezni.

19.5 Antioksidanti so uredili moje težave 44-letna Magda Straznicka je bolehala večino svojega življenja, dokler ji zdravnik ni povedal, da ima težave zaradi pomanjkanja pomembnih hranilnih snovi. Začela je z jemanjem antioksidativnih prehranskih dopolnil, kot sta selen in cink in rezultati so bili prav kmalu presenetljivi. Sedaj je minilo že več kot sedem let, odkar je bila Magda resneje bolna.

Bio -Selen+Cink - pravi podpornik vaše odpornosti, krepi vaše zmogljivosti pri premagovanju mikroorganizmov, varuje celice pred prostimi radikali, ki nenehno ogrožajo vsa tkiva v telesu, vse

organe in naše telo kot celoto, deluje proti hlapom težkih kovin (svinec, kadmij...), ena tableta dnevno je vse, kar potrebujete. Proizvajalec Pharma Nord, za vse informacije MIC Mengeš d.o.o. GSM: 041 769-544

20. Tudi osemdeseta so lahko zdrava, lepa in bogata z energijo Kako si je presenetljivo opomogel srčni bolnik iz Ljubljane Gospod Anton iz Ljubljane je postal srčni bolnik pred dvajsetimi leti. Pred desetletjem je imel še težjo operacijo na srcu, vendar so specialisti ugotavljali, da ni več pomoči. Začel je jemati Bio-Qinon in od takrat naprej se je zdravje obrnilo na bolje. Tako je v svojih osemdesetih letih doživel vse tisto, kar povemo z našim znanim sloganom:

Z BIO-QINONOM VSA NADSTROPJA V TELESU DELUJEJO BOLJE.

Slika 13: »Po večji operaciji na srcu pred desetimi leti so se vsi bali za moje življenje. Vendar se nisem vdal v usodo. Ko mi je žena predlagala jemanje Bio-Qinona in ko sem ga takoj tudi začel jemati, sem kmalu občutil več energije in življenjske moči,« pravi gospod Anton.

20.1 Mesečno prevozi do neverjetnih 3000 kilometrov Anton je bil svoje čase krvodajalec. Pred upokojitvijo je delal kot profesor geografije na srednji šoli v Ljubljani, kjer je bil več let tudi ravnatelj. Sam pravi, da mu vožnja z avtomobilom zelo dobro dene. Tudi sedaj v svojih osemdesetih z ženo rada odrineta na daljši izlet. Tako včasih mesečno prevozi tudi neverjetnih 3000 kilometrov. Poleg tega rad pokosi travo okrog hiše in z veseljem tudi vrtnari. 68

20.2 Nova energija »Spet se počutim sposobnega postoriti marsikaj. Moje počutje je zelo dobro. V vožnji z avtom resnično uživam in zares mi veliko pomeni, da imam v svojih osemdesetih letih toliko energije in življenjske moči,« pravi Anton. Z več energije vse v telesu deluje bolje: spomin deluje bolje, boljše volje smo, pljuča delujejo bolje, srce se okrepi, prebava se uredi, skratka, vsa nadstropja v telesu delujejo bolje. Ko začne srce delovati močneje, pride zaradi tega v vse organe več krvi, pravimo, da je boljša prekrvljenost. To je seveda pridobitev za celotno telo. Istočasno delujejo bolje tudi pljuča, kar pomeni, da pride v kri več kisika in je to spet pridobitev za vse organe v telesu. Hkrati delujejo bolje tudi prebavila, kar pomeni, da vsrkajo več hraniv v kri. Obenem tudi ledvice bolje prečiščujejo kri in tako se razvije stanje, ko dobimo v organe več krvi z več kisika in z več hraniv in je kri tudi bolje prečiščena. So pa tudi številni drugi učinki v pozitivnem smislu; tako je na primer Bio-Qinon znan kot pomemben spodbujevalec odpornosti. S tem postanemo močnejši proti sleherni bolezni. Pravzaprav lahko sklepamo, da je učinkovina v Bio-Qinonu med osrednjimi dejavniki, ki nam lahko okrepijo zdravje in oplemenitijo življenje.

20.3 Bio-Qinon je vodilni energent Ob tolikih učinkih Bio-Qinona ni presenetljivo, da si je gospod Anton kljub resnim zdravstvenim težavam toliko opomogel. Sam slikovito pravi, da je pravzaprav v svojih osemdesetih letih na novo oživel. Podobno pripovedujejo tudi drugi, ki si pomagajo z rednim uživanjem kapsul Bio-Qinona.

20.4 Razlika v preparatih Q10 Ceneni izdelki so navadno manj kakovostni od dražjih, kar razlikuje boljše od slabših pa je pravzaprav biološka uporabnost - to je, koliko se aktivna učinkovina vsrka v telo po zaužitju. Študije so pokazale, da je najboljša pot, ki zagotavlja visoko vsrkljivost v kri, ta, da je Q10 v naravnem olju in v mehki želatinasti kapsuli, kar zahteva dražjo 69

proizvodno linijo, kot je v primerih s praškastim Q10 v kapsulah oziroma v tabletah. Preparati se razlikujejo tudi po dodanih pomožnih snoveh. Bio-Qinon Q10 ne vsebuje umetnih sladil, medicinskega kvasa, selena, betakarotena in alergenov.

Slika 14: Gospod Anton zelo rad pomaga drugim s svojimi nekajletnimi izkušnjami z Bio-Qinonom. Pri tem je seveda zelo prepričljiv, saj je najboljši dokaz za to, kar pripoveduje, on sam. Doslej nam je o učinkovanju Bio-Qinona posredoval kar nekaj svojih zanimivih domislic, sam dodaja, da ima občutek, da bo z njim kar še nekaj časa.

lno

z ra

VSA NADSTROPJA V TELESU DELUJEJO BOLJE za vse informacije:

tel.: 01-729-13-82 GSM: 041-769-544 email: menges2@siol.net www.micmenges.com

d.o.o.

21. Boleči občutki v mišicah so se končno umirili in trajno izginili Preprosta in učinkovita odrešitev po toliko letih »Od trenutka, ko sem začela jemati rjave kapsule Bio-Qinona, so se težave z mojimi mišicami izdatno izboljšale,« pravi gospa Noot-Hoek, ki je, zahvaljujoč oddaji na televiziji, ugotovila, da so njeni boleči občutki zelo verjetno neželeni učinki zdravila, ki ga jemlje. »Zelo sem srečna, da sem zvedela za Bio-Qinon, saj so bili boleči občutki v mišicah resnično zoprni.« »Leta in leta sem kar naprej trpela zaradi bolečih mišic in edina razlaga, ki sem jo imela, je bila, da pač imam zelo občutljive mišice. Boleči občutki so se pojavljali na primer v roki, potem pa se je vse preselilo in me je bolela rama. Toda nikoli nisem pomislila, da bi lahko bila bolečina neželeni učinek jemanja zdravil za zniževanje holesterola,« razmišlja gospa Noot-Hoek. To je odkrila šele lansko leto - hkrati je tudi zvedela, kaj naj v zvezi s tem postori: odkar je začela jemati kapsule Bio-Qinona, so se njene težave bistveno izboljšale. 21.1 Zdravniški nasvet ni zalegel »Tako živčno sem se počutila ves dan, približno tako kot da bi pretiravala pri telovadbi - in ne da bi mignila s prstom!« se spominja gospa Noot-Hoek. »Seveda sem zaradi teh težav obiskala svojo zdravnico, vendar izboljšanja ni bilo,« dodaja. »Ne moremo vam pomagati,« je rekla zdravnica. Očitno ni imela informacij o tovrstnih neželenih učinkih pri jemanju zdravil za zniževanje holesterola. 21.2 Televizija in internet Kakorkoli, tudi sama gospa Noot-Hoek ni nikoli pomislila na to možnost neželenih učinkov. »Statine, kakor se imenujejo ta zdravila, jemljem že več kot deset let. Ker se neželeni učinki pojavijo šele ob dolgotrajnem jemanju zdravil, bolečih mišic nisem povezala z 72

zdravilom, ki pa je sicer zelo učinkovito. Šele lansko leto, ko sem gledala oddajo po televiziji, kjer so govorili o teh težavah, sem našla vzroke za svoje boleče občutke v mišicah. Takrat sem po internetu začela iskati rešitev in pokazalo se je, kako enostavno je lahko vse skupaj.« 21.3 Pomanjkanje Q10 zlahka nadomestimo Gospa Noot-Hoek ima v mislih visokokakovostno prehransko dopolnilo Bio-Qinon, ki vsebuje ubikinon Q10. Zdravilo za zniževanje holesterola namreč ne zavira samo tvorbe škodljivega LDL holesterola ampak zadržuje tudi tvorbo ubikinona Q10. Ta snov je bistvena za tvorbo energije v telesu. Pomanjkanje Q10 lahko povzroča težave, kot so izdatni boleči občutki v mišicah. To je opozorilo, da mišicam primanjkuje energije. Jemanje kapsul BioQinona je tako enostaven način obnavljanja normalnih vrednosti Q10 in s tem zmanjšanja mišičnih bolečin. Še enkrat: na ta način sleherno tkivo v telesu, tudi mišice, dobi tisto energijo, ki jo potrebujejo. 21.4 Oddahnila si je Gospa Noot-Hoek si je tako zelo oddahnila, ko je našla rešitev za svoje težave. »Boleče mišice zelo nagajajo pri vsakdanjih opravilih, vse skupaj pa je še zelo utrudljivo. Povrhu pa velja: tudi srce je mišica ... kaj se bo zgodilo, ko ta organ ne dobi več dovolj energije?! Prav zaradi tega sem tako zelo zadovoljna, da sem našla tako enostavno možnost, ki mi hkrati omogoča normalno uravnavanje holesterola in obenem še odpravi neželene učinke. Bio-Qinon Q10 mi daje več možnosti za gibanje, pri katerem sedaj dejansko tudi uživam.« 21.5 Neželenim učinkom pri zniževanju holesterola se lahko izognemo Glede na potrjena dognanja lahko statini - zdravila za zniževanje holesterola, pri velikem številu bolnikov povzročajo neželene učinke, zaradi katerih nekateri celo prenehajo jemati to zdravilo. Vendar obstaja rešitev, saj si lahko pomagajo z ubikinonom Q10. Statini še vedno veljajo za najbolj učinkovito metodo za zniževanje holesterola. Toda glede na novo študijo, v kateri je sodelovalo 650 ljudi, ki so trajno uživali statine, se je 87 % teh bolnikov 73

pogovarjalo s svojimi zdravniki zaradi neželenih učinkov, kot so boleči občutki v mišicah. Ta študija, ki je bila objavljena v znanstveni reviji Drug Safety, potrjuje prejšnje tovrstne raziskave, ki so pokazale podobne vzročne povezanosti. Namesto, da bi prenehali z jemanjem zdravil za zniževanje holesterola, kar stori mnogo pacientov po svoji volji ali v dogovoru z zdravnikom, lahko v svoj program zdravljenja dodajo Bio-Qinon in s tem ohranijo pozitivne učinke jemanja statinov. Ubikinon Q10, ki je vitaminu podobno hranivo in ki igra pomembno vlogo pri celični energijski presnovi, se tvori v jetrih, del svojega nastajanja pa ima skupnega s holesterolom. Znanstveniki so tako ugotovili, da statini z zaviranjem sinteze holesterola zmanjšajo izgradnjo in količino ubikinona Q10, kar potem sproža določene neželene učinke. 21.6 Preprečuje boleče občutke v mišicah Raziskovalci so preverili, če lahko dodajanje ubikinona Q10 pri trajnem jemanju statinov učinkovito preprečuje boleče občutke v mišicah. V dvojno slepi, s placebom kontrolirani študiji, objavljeni letos maja v American Journal of Cardiology, so raziskovalci uspešno pokazali, da ubikinon Q10 dejansko zmanjša težave. 32 bolnikov, ki so se zdravili s statini, so razdelili v 2 skupini. Prva skupina je skupaj z odmerkom zdravila jemala ubikinon Q10, v drugi pa so skupaj z zdravilom prejeli veliko dnevno količino vitamina E. Čez en mesec so raziskovalci opazili 40-odstotno zmanjšanje bolečih občutkov v mišicah pri tistih, ki so uživali Bio-Qinon. Poleg tega se je bolečina v povezavi z dnevnimi aktivnostmi še dodatno zmanjšala za 38 %. Pri skupini, ki je prejemala vitamin E, pa niso opazili učinkov. Q10 je v hrani, v živilih, kot so na primer soja, sardine, svinjina in govedina, prav tako pa ga naše telo tudi samo tvori. Vendar je zaradi staranja je v telesu čedalje manj in manj Q10; k temu pripomorejo še različne bolezni ali pa jemanje določenih zdravil. Ubikinon Q10 lahko učinkovito jemljemo v obliki prehranskega dopolnila, kot je na primer Bio-Qinon Q10.

Slika 15: To, kar je doživela gospa Noot-Hoek, je pomembno podprto tudi na raziskovalnem področju. Na kalifornijski univerzi v San Diegu so leta 2007 objavili odmevno študijo o odzivih zdravnikov na navedbe bolnikov o neželenih učinkih zdravil. Študija se je nanašala na statine: Beatrice A. Golomb s sodelavci: Physician Response to Patient Reports of Adverse Drug Effects. Revija: Drug Safety 2007; 30 (8), strani 669 - 675. Posredujemo nekaj pomembnejših podatkov: - Število sodelujočih bolnikov pri raziskavi: 650 - Njihova povprečna starost: 63 let - Število bolnikov, ki so omenjali težave: 563 ali 87 % - Število bolnikov, ki so prejeli odgovor: 473 ali 84 % - Število zdravnikov, ki so pritrdili navedbam: 185 ali 39 % - Število zdravnikov, ki so zavrnili povezave z jemanjem statinov: 151 ali 32 % - Število zdravnikov, ki niso niti pritrdili niti zavrnili povezav s statini: 137 ali 29 % (podatki so iz Preglednice št.1 v omenjenem članku)

Slika16: Primer promocije s kri탑anko v ljubljanskem Dnevniku 76

22. Nekaj pomembnejših podatkov o umetnem sladilu aspartam Umetno sladilo aspartam je bilo leta 1965 odkrito povsem slučajno. Raziskovalec James Schlatter je poskušal izdelati zdravilo za razjedo na želodcu in raztopina, ki jo je naredil, mu je pomotoma kapnila na prst, on pa jo je okušal in ugotovil, da gre za izjemno sladko snov. Šlo je za kombinacijo metanola, fenilalanina in aspartične kisline. Takoj po odkritju so uradniki iz FDA nasprotovali, da bi se aspartam začel uporabljati, ker so na poskusnih živalih ugotavljali možganske tumorje. Leta 1967 so našli tudi znatne nevrotoksične neželene učinke in kljub temu je aspartam v naslednjih letih presenetljivo hitro prodrl v živilsko industrijo kot umetno sladilo. Zagovorniki aspartama navajajo, da sta fenilalanin in aspartična kislina aminokislini, ki ju normalno najdemo v vseh živilih. Zato naj bi ju imeli za naravni in ne toksični sestavini. Vendar pri tem prihaja do neke zelo pomembne razlike, ki je nikakor ne smemo spregledati. Umetno sladilo aspartam je obstojno samo do 35°C, kar pomeni, da po zaužitju takoj razpade na svoje tri sestavne dele. Tako sta fenilalanin in aspartična kislina v prosti obliki, prav to pa je dejstvo, ki ga v naravi ne poznamo. V vseh živilih sta ti dve aminokislini povezani v organske molekule. Koncentracija prostega fenilalanina se v krvi po zaužitju aspartama zelo poveča, fenilalanin vstopi v centralni živčni sistem (možgane) in s tem se pričnejo veliki problemi. Možganske celice - nevroni se čezmerno vzdražijo, nekateri zaradi tega celo tudi odmrejo. Ta pojav je tako izrazit, da ni nobenega dvoma, da je fenilalanin v prosti obliki nevrotoksičen. V strokovni literaturi so najbolj prominentni nevrologi za takšno stanje oblikovali tudi poseben izraz, v angleščini pravijo „excitotoxicity“. Po naše bi rekli, da je živčno tkivo toliko razdraženo, da prihaja do okvare in odmiranja. Znaki, ki jih pri tem občutimo, so glavoboli, zmedenost, motnje ravnotežja, živčni napadi, depresije, napadi tesnobe (anksioznosti). Ker fenilalanin učinkuje na biokemično presnovo v možganih, aspartam prihaja v interakcijo tudi z zdravili 77

antidepresivi. Najresnejše pripombe pa prihajajo v zvezi s povezovanjem aspartama z rakotvornostjo. Ko je bil leta 1983 aspartam uradno potrjen kot sladilo v živilih, so že januarja 1984 onkologi ugotavljali, da je možganski rak v ZDA začel strmo naraščati in da je postal oblika raka, ki je imela najhitrejši porast. To se je dogajalo v času, ko so mnoge oblike raka med prebivalstvom začele upadati. Kasnejše raziskave, ki so bile objavljene v naslednjih letih, so ta dejstva začele potrjevati. Najbolj oprijemljivo dejstvo, da gre pri vsem skupaj gre za resno problematiko, pa so opozorila, ki so jih v zvezi z jemanjem aspartama prejeli ameriški vojaški piloti. Te smernice so bile že leta 1992 objavljene v reviji Flying Safety*. V teh člankih opozarjajo, da že zelo majhne količine zaužitega aspartama lahko povzročijo živčne napade in vrtoglavico. Dobesedno so zapisali tole: „Nekateri ljudje utrpijo težave zaradi tako majhnih količin aspartama, kot jih vsebuje ena sama ploščica žvečilnega gumija. To pomeni, da so piloti, ki uživajo osvežilne pijače z aspartamom, bolj dovzetni za vrtoglavico ali za sprožanje živčnih motenj, ki spominjajo na božjast. To prav tako pomeni, da so ti piloti možne žrtve nenadne izgube spomina, omotičnosti in postopne izgube vida.“

Slika 17: Ameriški vojaški piloti so že pred 23 leti prejeli opozorilo, da se morajo izogibati uživanju aspartama. ___________________________________________________ *: U.S. Air Force, „Aspartame Alert“, Flying Safety 48, št. 5 (maj 1992): str 20-21. 78

Pojavilo se je še skoraj dvajset drugih strokovnih člankov, ki so zelo odmevali v ZDA.** Vzpostavili so tudi vročo linijo, v kateri je svoje težave zaradi aspartama sporočilo več kot 600 (šeststo) pilotov. V zadnjih dveh oziroma treh desetletjih je bilo potrjenih precej informacij tudi o učinkovanju metanola, ki se sprošča pri uživanju aspartama. O toksičnosti metanola je že veliko znanega.

Slika 18: Tudi v drugi knjigi »Za več zdravja v zrelih letih« smo se odločili, da objavimo zelo pomembno informacijo za enega od poklicev. To pot gre za vse naše pilote: »Predlagamo, da poslej natančno preverite, ali se v katerem koli od vaših živil nahajajo umetna sladila. Glede na povedano je zagotovo smiselno, da se jim v celoti izognete!« ___________________________________________________ **: Izbor revij, v katerih so bili objavljeni članki: National Business Aircraft Association Digest (1993), Aviation Medical Bulletin (1988), The Aviation Consumer (1988), Canadian General Aviation News (1990), Pacific Flyer (1988), General Aviation News (1989), Aviation Safety Digest (1989), Plane and Pilot (1990) in opozorilo o aspartamu, ki je bilo predstavljeno na 57. letnem srečanju Aerospace Medical Association (Avtor: Gaffney 1986) 79

Zagovorniki aspartama zopet navajajo, da se metanol nahaja v naravi v številnih živilih. Ta delna resnica je prebrisana prevara, saj se metanol nikjer v naravi ne nahaja v prosti obliki, to je v takšnem stanju, kot se sprošča pri uživanju aspartama. V naravi je metanol vezan na spojino pektin, ta vez pa je toliko močna, da se metanol izloča iz telesa, ne da bi vstopil v presnovo v telesnih celicah. V strokovni literaturi je znan izraz zastrupitev z metanolom, pri kateri prihaja do motenj vida, ki se lahko konča tudi s slepoto. Zastrupitev z metanolom se začne z depresijo centralnega živčnega sistema, ki ji sledi prehodno obdobje desetih oziroma tridesetih ur brez znakov, potem pa nastopijo težave z vidom, kot smo jih opisali. Iz metanola v telesu nastaja formaldehid, ki lahko poškoduje očesno ozadje. Poleg slepote včasih nastopajo bolečine v očeh in v številnih primerih tudi vidne halucinacije. V zvezi s tem je zanimiva zgodba, ko je nekdo vozil po avtocesti in se mu je vid nenadoma zasukal za 180 stopinj. Naenkrat se mu je vse obrnilo na glavo, avtomobili so bili še vedno eden za drugim, ampak zdelo se je, kot da vozijo po stropu. Prišlo je do motnje v možganih, ki so zamenjali zgornjo in spodnjo stran. Voznik je prižgal utripajoče luči, nekako zavil na stran in uspel poklicati rešilce. Pri medicinski prvi pomoči so si zdravniki belili glave, saj so bili vsi izvidi v mejah normale. Medtem pa je voznik še naprej navajal, da tisto, kar je spodaj, vidi zgoraj in obratno. Po treh urah pregledov so dežurni zdravniki postavili vozniku čudno vprašanje: „Ali ste v zadnjih nekaj urah pili osvežilne pijače?“ Voznik je odgovoril pritrdilno. V zadnjih dveh tednih je popil po dve veliki pepsikoli na dan. Poleg tega je bil na shujševalni dieti in je hotel zmanjšati svojo telesno težo za deset kilogramov. Zdravniki so menili, da je težava z njegovim vidom verjetno povezana z aspartamom v teh osvežilnih pijačah, saj to ni bil prvi primer težav z vidom, ki so jih opazili tiste dni v povezavi s pitjem določenih osvežilnih pijač. Čez nekaj časa se je vid vozniku popravil, sam pa si potem nikoli več ni privoščil osvežilnih pijač z aspartamom. V podjetju MIC Mengeš se veliko pogovarjamo z ljudmi in tako smo nekega dne prejeli klic od gospe, ki je vztrajno navajala, da se po jemanju praškaste oblike glukozamina zelo čudno počuti. Povedala je, da z njo še nikoli doslej ni dogajalo karkoli podobnega. Zanimalo jo je, kaj pri nas menimo o tem. 80

Ker smo takrat že imeli podatke o učinkih aspartama, smo ji predlagali, naj poskusi z glukozaminom, v katerem ne bo umetnih sladil. Predlagali smo tudi, naj se ponovno oglasi v primeru, da bi se ji težave ponovile pri drugi obliki zdravila. Ker ponovne komunikacije nismo imeli, sklepamo, da je bilo potem pri jemanju kapsul glukozamina vse v redu.

Slika 19: Model molekule aspartama, C14H18N2O5. Legenda: rdeče kroglice - atomi kisika, črne kroglice - atomi ogljika, modre kroglice - atomi dušika, bele kroglice - atomi vodika A: del molekule, ki pripada aspartični kislini B: del molekule, ki pripada fenilalaninu C: del molekule, ki pripada metanolu Glede na maso pripada aspartični kislini 40 %, fenilalaninu 50 % in metanolu (metilestru) 10 %. Ker je obstojna samo do 35°C, molekula aspartama po zaužitju, to je pri temperaturi 37°C, razpade na svoje sestavne dele: aspartično kislino, fenilalanin in metanol.

22.1 Aspartam je najboljše sredstvo proti mravljam Zanimivost Junija 2006 je Jan Jensen objavil novico v dnevniku „The Idaho Observer“, v kateri je poročal o zelo zanimivem odkritju. Navedel je, da so lesne mravlje velik problem in da je porabil kar nekaj tisoč dolarjev, da bi jih obvladoval, vendar učinka ni bilo. Toda potem ko je po kotih potrosil nekaj vrečk aspartama, skoraj leto dni ni opazil nobene mravlje več. Aspartam deluje bolje od kateregakoli najbolj smrtonosnega strupa, ki ga je do takrat uporabil. Zato, kadarkoli opazi kakšno mravljo, enostavno posuje vrečkico aspartama v kot in ima spet mir za leto dni. Kasneje so ugotovili, da aspartam deluje tudi pri črnih mravljah, ki so jih premotili tako, da so aspartam zmešali z jabolčnim sokom. V 24 urah jih ni bilo več. Aspartam deluje kot živčni strup in zelo verjetno je, da pri mravljah uniči njihov živčni sistem.

23. Prva referenca o glukozaminu* revija: Lancet. 2001 Jan 27;357(9252):251-6. Comment in: Clin J Sport Med. 2002 Mar;12(2):136. Lancet. 2001 Jan 27;357(9252):247-8. Lancet. 2001 May 19;357(9268):1617-8. Lancet. 2001 May 19;357(9268):1617;author reply 1618 (3X).

Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebocontrolled clinical trial.

naslov:

avtorji: Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C Bone and Cartilage Metabolism Research Unit (WHO Collaborating Center for Public Aspects of Osteoarticular Disorders), University of Liege, Belgium. jyreginster@ulg.ac.be

BACKGROUND: Treatment of osteoarthritis is usually limited to short-term symptom control. We assessed the effects of the specific drug glucosamine sulphate on the long-term progression of osteoarthritis joint structure changes and symptoms. METHODS: We did a randomised, double-blind placebo controlled trial, in which 212 patients with knee osteoarthritis were randomly assigned 1500 mg sulphate oral glucosamine or placebo once daily for 3 years. Weightbearing, anteroposterior radiographs of each knee in full extension were taken at enrolment and after 1 and 3 years. Mean joint-space width of the medial compartment of the tibiofemoral *: Štiri reference o glukozaminu iz prve knjige »Več zdravja v zrelih letih«. V prvi knjigi »Več zdravja v zrelih letih« smo objavili štiri najbolj značilne reference o zdravljenju artroz z glukozaminom. Pri vsaki referenci smo dodali krajši komentar, po izidu knjige pa smo prejeli predlog, da bi vse reference prevedli v slovenščino. V drugi knjigi zato poleg novih referenc objavljamo tudi stare in je vse skupaj prevedeno v slovenščino. Te prve štiri reference pokrivajo obdobje do leta 2005, nova skupina pa od te letnice naprej.

joint was assessed by digital image analysis, whereas minimum joint-space width--ie, at the narrowest point--was measured by visual inspection with a magnifying lens. Symptoms were scored by the Western Ontario and McMaster Universities (WOMAC) osteoarthritis index. FINDINGS: The 106 patients on placebo had a progressive jointspace narrowing, with a mean joint-space loss after 3 years of -0.31 mm (95 % CI -0.48 to -0.13). There was no significant joint-space loss in the 106 patients on glucosamine sulphate: -0.06 mm (-0.22 to 0.09). Similar results were reported with minimum joint-space narrowing. As assessed by WOMAC scores, symptoms worsened slightly in patients on placebo compared with the improvement observed after treatment with glucosamine sulphate. There were no differences in safety or reasons for early withdrawal between the treatment and placebo groups. INTERPRETATION: The long-term combined structure-modifying and symptommodifying effects of glucosamine sulphate suggest that it could be a disease modifying agent in osteoarthritis.

PREVOD revija: Lancet. 2001 27;357(9252):251-6. Komentarji v: Clin J Sport Med. 2002 Mar;12(2):136 Lancet. 2001 Jan 27;357(9252):247-8 Lancet. 2001 May 19;357(9268):1617-8 Lancet. 2001 May 19;357(9268):1617-8; odgovor avtorja 1618 (3x)

Dolgotrajni učinki glukozaminijevega sulfata na napredovanje osteoartroze: naključna, s placebom kontrolirana klinična študija

naslov:

avtorji: Reginster JY, Deroisy R, Rovati LC, Lee RL, Lejeune E, Bruyere O, Giacovelli G, Henrotin Y, Dacre JE, Gossett C Raziskovalna skupina za presnovo kosti in hrustanca (Svetovna zdravstvena organizacija, Kolaborativni center za bolezni gibal) Univerza v Liegeu, Belgija. jyreginster@ulg.ac.be

IZHODIŠČE: Zdravljenje osteoartroze je ponavadi omejeno na kratkotrajno obravnavanje simptomov. V naši študiji smo ugotavljali učinke specifičnega zdravila glukozaminijevega sulfata na dolgotrajno napredovanje sprememb v strukturi sklepa in simptomov pri osteoartrozi. METODE: Izvedli smo naključno, dvojno-slepo, s placebom kontrolirano študijo, v kateri je 212 pacientov z osteoartrozo kolena naključno prejemalo oralno 1500 mg glukozaminijevega sulfata ali placeba enkrat dnevno v obdobju treh let. Narejeni so bili rentgenski posnetki vsakega kolena od spredaj (anteroposteriorno), popolnoma iztegnjenega in obremenjenega, ob začetku študije, po enem in treh letih. Povprečna širina sklepne špranje v osrednjem delu sklepa med golenico in stegnenico je bila izmerjena z digitalno slikovno analizo, najožji del sklepne špranje – se pravi, kjer sta kosti najbližje skupaj – pa so izmerili ročno z uporabo povečevalnih leč. Simptome smo točkovalii z indeksom osteoartroze „Western Ontario And McMaster Universities (WOMAC)“. REZULTATI: 106 pacientov, ki je prejemalo placebo, je imelo napredovalo zoženje sklepne špranje, s povprečnim zoženjem 0,31mm (95 % CI -0,48 do -0,13) po treh letih. Pri 106ih pacientih na glukozaminijevem sulfatu ni bilo značilnega napredovanja zoženja sklepne špranje: -0,06 mm (-0,22 do 0,09). Podobne rezultate so pridobili pri najmanjši sklepni špranji. Kot so ocenili po WOMAC indeksu so se simptomi pri placebu poslabšali, medtem ko so se pa pri skupini z glukozaminom izboljšali. Razlik v varnosti med obema skupinama ni bilo. SKLEP: Dolgotrajno jemanje glukozaminijevega sulfata podpira domnevo, da gre za strukturno zdravljenje osteoartroze.

Komentar: Gre za eno osrednjih referenc o zdravljenju obrabe hrustanca z glukozaminijevim sulfatom. Mnogi strokovnjaki menijo, da je revija Lancet dejansko revija z največjim strokovnim ugledom na svetu. V uredništvu revije so seveda eksperti, ki so na svojih področjih vodilni in pravzaprav usmerjajo ves znanstvenoraziskovalni in praktični razvoj medicine oziroma zdravstva. Zato je objava v reviji Lancet v letu 2001 toliko pomembna in pomeni, da se je glukozaminijev sulfat umestil kot zdravilo izbora pri zdravljenju obrabe hrustanca. 85

24. Druga referenca o glukozaminu revija: Bull Hosp Jt Dis. 2005; 63(1-2):31-6

Current concepts in the therapeutic management of osteoarthritis with glucosamine. naslov:

avtorji: Reginster JY, Bruyere O, Fraikin G, Henrotin Y WHO Collaborating Center for Public Health Aspects of Rheumatic Diseases, Liege, Belgium.

Over the last 10 years, several studies have investigated the ability of glucosamine sulfate to improve the symptoms (pain and function) and to delay the structural progression of osteoarthritis. There is now a large, convergent body of evidence that glucosamine sulfate, given at a daily oral dose of 1,500 mg, is able to significantly reduce the symptoms of osteoarthritis in the lower limbs and spine. This effect is usually seen with a minimal time for the onset ofsignificant action - around 2 weeks. A similar dose of glucosamine sulfate has also been shown, in two independent studies, to prevent the joint space narrowing observed at the femorotibial compartment in patients with mild to moderate knee osteoarthritis. This effect, which is not affected by the radiographic technique used for the assessment of joint space width, also translated into a 50% reduction in the incidence of osteoarthritis-related surgery of the lower limbs during a 5-year period following the withdrawal of the treatment. There is a high degree of consistency in the literature showing that when glucosamine sulfate is used for the treatment of osteoarthritis, an efficacious response with minimum side effects can be expected. Since some discrepancies have been described between the results of studies performed with a patent-protected formulation of glucosamine sulfate distributed as a drug and those having used glucosamine preparations purchased from global suppliers, packaged, and sold over-the-counter as nutritional supplements

(not regulated as drugs and with some potential issues concerning the reliability of their content), caution should be used when extrapolating conclusive results obtained with prescription drugs to over-the-counter or food supplements. PMID: 16536216 [PubMed - indexed for MEDLINE]

PREVOD revija: Bull Hosp Dis. 2005;63(1-2):31-6

Sodobne smernice za terapevtsko obravnavo osteoartroz z glukozaminom

naslov:

avtorji: Reginster JY, Bruyere O, Fraikin G, Henrotin Y Kolaborativni center za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji, Liege, Belgija.

V preteklih nekaj več kot 10 letih so v več študijah raziskovali sposobnost glukozaminijevega sulfata za izboljšanje simptomov (bolečina in gibljivost v sklepih) in za zavrtje strukturnega napredovanja osteoartroze. Sedaj obstajo številni medsebojno podpirajoči se dokazi, da oralni dnevni odmerek 1500 mg glukozaminijevega sulfata zmore značilno zmanjšati simptome pri osteoartrozi spodnjih okončin in hrbtenici. Ponavadi se učinek začne pojavljati po najmanj dveh tednih. V dveh različnih študijah se je enakovreden odmerek glukozamina sprožil med sklepne špranje med stegnenico in golenico pri bolnikih z blago do zmerno osteoartrozo kolena. Ta učinek se je izkazal tudi pri rentgenskem slikanju, tovrstno zdravljenje pa je povzročilo 50-odstotno zmanjšanje števila operacij v spodnjih okončinah z osteoartrozo povezanih operacij spodnjih okončin v opazovanem obdobju 5 let po prekinitvah jemanja glukozamina. V literaturi obstaja veliko istovrstnih ugotovitev, da je glukozamin, ko ga uporabljamo za zdravljenje osteoartroze učinkovito zdravilo z kar najmanj neželenimi učinki. Ker so bila opisana neskladja med študijami, ki so jih izvedli z glukozaminijevim sulfatom, ki ima status zdravila in študijami z glukozaminom, ki se prodaja kot živilo (prodaja se tudi preko interneta), je treba opozoriti, da učinkov iz prve skupine študij 87

ne moremo prenašati na drugo skupino.

Komentar: Po vrsti zelo uspešnih mednarodnih raziskav o zdravljenju obrabe hrustanca z glukozaminijevim sulfatom je v letu 2005 iz Kolaborativnega centra za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji sledila tudi objava clanka z naslovom Sodobne smernice za zdravljenje osteoartroze z glukozaminom. V tem doktrinarnem prispevku so povzeli vse dosedanje izkušnje pri zdravljenju obrabe hrustanca: 1. dnevna doza znaša 1500 mg glukozaminijevega sulfata 2. jemanje zdravila je redno, trajno in neprekinjeno, saj gre za kronicno in neozdravljivo bolezen 3. pri zdravljenju se vedno svetuje tudi prilagojeno gibanje. Morda je ta referenca eno od osrednjih dokazil za nadaljnji razvoj zdravljenja v praksi. Zanimivo in dobrodošlo je to, da je prišlo do bistvenega napredka in premika v zvezi z neželenimi ucinki zdravila. Medtem ko so se pri klasicnih protibolecinskih zdravilih ob zacasnem umirjanju bolecin v sklepih pojavljale nove bolecine v prebavilih (želodcu), tega pri zdravljenju z glukozaminom ne ugotavljamo vec. Še vec. Primerjave v študijah so pokazale, da so posamezne vrste neželenih ucinkov in njihov obseg enaki tako v skupini, ki je dejansko jemala glukozamin, kot v kontrolni skupini, v kateri so pacienti samo mislili, da prejemajo isto zdravilo, v resnici pa ga v njihovih kapsulah ni bilo. To seveda pomeni, da neželenih ucinkov ne moremo pripisovati glukozaminu, ampak splošni pojavnosti zdravstvenih težav.

25. Tretja referenca o glukozaminu revija: Arch Intern Med. 2002 Oct 14 14;162(18) : 2113-23

naslov: Glucosamine

sulfate use and delay of progression of knee osteoarthritis: a 3-year, randomized, placebo-controlled, double-blind study. avtorji: Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC Department of Medicine and Rheumatology, Charles University, Prague, Czech Republic. pavelka@revma.cz

BACKGROUND: Conventional symptomatic treatments for osteoarthritis do not favorably affect disease progression. The aim of this randomized, placebo-controlled trial was to determine whether long-term (3-year) treatment with glucosamine sulfate can modify the progression of joint structure and symptom changes in knee osteoarthritis, as previously suggested. METHODS: Two hundred two patients with knee osteoarthritis (using American College of Rheumatology criteria) were randomized to receive oral glucosamine sulfate, 1500 mg once a day, or placebo. Changes in radiographic minimum joint space width were measured in the medial compartment of the tibiofemoral joint, and symptoms were assessed using the algo-functional indexes of Lequesne and WOMAC (Western Ontario and McMaster Universities). RESULTS: Osteoarthritis was of mild to moderate severity at enrollment, with average joint space widths of slightly less than 4 mm and a Lequesne index score of less than 9 points. Progressive joint space narrowing with placebo use was -0.19 mm (95 % confidence interval, -0.29 to -0.09 mm) after 3 years. Conversely, there was no average change with glucosamine sulfate use (0.04 mm; 95% confidence interval, -0.06 to 0.14 mm), with a significant difference between groups (P = 001).

Fewer patients treated with glucosamine sulfate experienced predefined severe narrowings (>0.5 mm): 5 % vs 14 % (P =.05). Symptoms improved modestly with placebo use but as much as 20 % to 25 % with glucosamine sulfate use, with significant final differences on the Lequesne index and the WOMAC total index and pain, function, and stiffness subscales. Safety was good and without differences between groups. CONCLUSION: Long-term treatment with glucosamine sulfate retarded the progression of knee osteoarthritis, possibly determining disease modification.

PREVOD revija: Arch Intern med. 2002 Oct 14;162(18):2113-23

Glukozaminijev sulfat in ustavitev napredovanja artroze v kolenu: triletna, randomizirana, s placebom kontrolirana, dvojnoslepa študija

naslov:

avtorji: Pavelka K, Gatterova J, Olejarova M, Machacek S, Giacovelli G, Rovati LC. Oddelek medicine in revmatologije, Karlova univerza, Praga, Češka republika. pavelka@revma.cz

IZHODIŠČE: Običajno simptomatsko zdravljenje osteoartroze ne učinkuje ugodno na napredovanje bolezni. Namen naše randomizirane, s placebom kontrolirane, dvojno slepe študije je, da ugotovimo, ali lahko dolgotrajno (triletno) zdravljenje z glukozaminijevim sulfatom vpliva na izboljšanje strukture sklepov in zmanjšanje simptomov pri osteoartrozi kolena. METODE: 202 bolnika z osteoartrozo kolena so po metodi iz Ameriškega Collegea za revmatologijo so razvrstili v skupino, ki je oralno prejemala 1500 mg glukozaminijevega sulfata dnevno in v skupino, ki je prejemala placebo. Spremembe v najožji sklepni špranji v središčnem predelu sklepa med golenico in stegnenico so merili v medialnem predelu tibiofemoralnega sklepa in simptome so ovrednotili na osnovi Lequesnejevega in WOMACovega indeksa. 90

REZULTATI: Na začetku študije je bila povprečna širina najožje sklepne špranje manj kot 4 mm, Lequesnejev indeks pa je znašal manj kot 9 točk. Pri placebu se je sklepna špranja po treh letih zožila za -0,19 mm (interval znaša od -0,29 mm do -0,09 mm). Obratno se je zgodilo pri skupini, ki je jemala gluozaminijev sulfat, gre za razširitev špranje za 0,04 mm (interval znaša od -0,06 mm do 0,14 mm. Razlika med obema skupinama je statistično značilna. (P=0,001). Varnost je bila dobra in brez razlik med skupinama. Tako kot pri skupini na placebu, se je tudi pri skupini, ki je jemala glukozaminijev sulfat, pojavilo le nekaj od več kot 100 primerov, ki so odstopali od povprečja. Dokončna ugotovitev pa je, da je razlika med skupinama statistično značilna. SKLEP: Dolgotrajno jemanje glukozaminijevega sulfata zavre napredovanje osteoartroze v kolenu, domneva je da gre za strukturno zdravljenje.

Komentar: Pričujoča referenca predstavlja enega novejših dokazov o znanstveno potrjeni ponovljivosti učinkov glukozaminijevega sulfata pri zdravljenju osteoartroz. Artroza v kolenu je zagotovo med najbolj pogostimi težavami pri obrabi hrustanca v telesu. Pokaže se, da je glukozamin v samostojni obliki najbolj učinkovit. Še vedno krožijo informacije o kombinaciji glukozamin-hondroitin, tudi v zvezi s tem velja ponoviti, da gre za obliko, ki je stara že 15 let in jo nove oblike glukozamina, zlasti te, ki so registrirane kot zdravilo, pomembno prekašajo. Zelo smiselno je, da se informiranost o učinkovanju glukozamina čimbolj posodobi.

26. Ä&#x152;etrta referenca o glukozaminu revija: Menopause. 2004 Mar-Apr;11(2):138-43 Comment in: Menopause.2004 Mar-Apr;11(2):134-5

Glucosamine sulfate reduces osteoarthritis progression in postmenopausal women with knee osteoarthritis: evidence from two 3-year studies.

naslov:

avtorji: Bruyere O, Pavelka K, Rovati LC, Deroisy R, Olejarova M, Gatterova J, Giacovelli G, Reginster JY. WHO Collaborating Center for Public Health Aspect of Osteoarticular Disorders, Liege, Belgium.

OBJECTIVE: To investigate the effect of glucosamine sulfate on long-term symptoms and structure progression in postmenopausal women with knee osteoarthritis (OA). DESIGN: This study consisted of a preplanned combination of two three-year, randomized, placebo-controlled, prospective, independent studies evaluating the effect of glucosamine sulfate on symptoms and structure modification in OA and post-hoc analysis of the results obtained in postmenopausal women with knee OA. Minimal joint space width was assessed at baseline and after 3 years from standing anteroposterior knee radiographs. Symptoms were scored by the algo-functional WOMAC index at baseline and after 3 years. All primary statistical analyses were performed in intention-to-treat, comparing joint space width and WOMAC changes between groups by ANOVA. RESULTS: Of 414 participants randomized in the two studies, 319 were postmenopausal women. At baseline, glucosamine sulfate and placebo groups were comparable for demographic and disease characteristics, both in the general population and in

the postmenopausal women subset. After 3 years, postmenopausal participants in the glucosamine sulfate group showed no joint space narrowing (joint space change of +0.003 mm (95 % CI, -0.09 to 0.11)), whereas participants in the placebo group experienced a narrowing of -0.33 mm (95 % CI, -0.44 to -0.22; P < 0.0001 between the two groups). Percent changes after 3 years in the WOMAC index showed an improvement in the glucosamine sulfate group [14.1 % (95 %, -22.2 to -5.9)] and a trend for worsening in the placebo group (5.4 % (95 % CI, -4.9 to 15.7) (P = 0.003 between the two groups). CONCLUSION: This analysis, focusing on a large cohort of postmenopausal women, demonstrated for the first time that a pharmacological intervention for OA has a disease-modifying effect in this particular population, the most frequently affected by knee OA.

PREVOD revija: Menopause. 2004 Mar-Apr;11(2):138-43. Comment in: Menopause. 2004 Mar-Apr;11(2):134-5.

Glukozaminijev sulfat zavre napredovanje osteoartroze pri ženskah v postmenopavzi: dokazi dveh triletnih študij naslov:

avtorji: Bruyere O, Pavelka K, Rovati LC, Deroisy R, Olejarova M, Gatterova J, Giacovelli G, Reginster JY Kolaborativni center za bolezni gibal pri Svetovni zdravstveni organizaciji, Liege, Belgija

IZHODIŠČE: Raziskati dolgotrajni učinek glukozaminijevega sulfatana na simptome in strukturno napredovanje pri osteoartrozi (OA) žensk v postmenopavzi. NAČRT ŠTUDIJE: Študijo sestavljata dve predhodno načrtovani, triletni, randomizirani, s placebom kontrolirani in neodvisni študiji, ki vrednotita učinek glukozaminijevega sulfata na simptome in strukturno zdravljenje osteoartroze. Prav tako gre za naknadno analizo rezultatov pridobljenih v skupini žensk v postmenopavzi z osteoartrozo v kolenu. Najmanjšo sklepno špranjo smo določili na 93

začetku in po treh letih z anteoposteornimi posnetki kolena v stoječem položaju. Simptome smo ovrednotili po indeksu WOMAC na začetku in po treh letih. Uporabili smo statistično metodologijo ANOVA. REZULTATI: 414 respondentov je bilo randomiziranih v 2 študiji, od tega je bilo 319 žensk v postmenopavzi. Na začetku študije smo obe skupini (prva z glukozaminijevim sulfatom, druga s placebom) primerjali glede na demografske in bolezenske značilnosti. Po treh letih ženske v postmenopavzi in v skupini, ki je jemala gluozaminijev sulfat niso imele zoženja sklepne špranje (sklepna špranja se je razširila za +0,003 mm, interval je od -0,09 do +0,11). V skupini z placebom pa je znašalo zoženje - 0,33 mm, interval je od -0,44 do 0,22. Razlika med skupinama je statistično značilna, P<0,0001. Odstotek sprememb po treh letih je po ovrednotenju z indeksom WOMAC pokazal izboljšanje v skupini, ki je jemala glukozaminijev sulfat (-14,1 %) in poslabšanje v skupini s placebom (+5,4 %). SKLEP: V analizi, kjer smo imeli veliko skupino žensk v postmenopavzi, smo prvič ugotovili uspešno farmakološko obravnavanje osteoartroze, ki je pogost problem v tej skupini bolnic.

Komentar: Težave z bolečinami zaradi obrabe hrustanca so povezane z nekaterimi drugimi boleznimi. Tako je pogostnost teh problemov zelo značilna za obdobje po menopavzi. Z večjimi ali manjšimi težavami ob menopavzi se sreča tako rekoč vsaka ženska, v ta sklop spadajo tudi omenjene bolečine v sklepih, kar pomeni, da je to indikacijsko območje kar obsežno. Študija je pokazala, da je tudi v teh primerih zdravljenje z glukozaminijevim sulfatom smiselno in uspešno.

27. Nove reference V minulih mesecih, odkar promoviramo kapsule glukozamina in potem ko smo razdeljevali prvo knjigo „Več zdravja v zrelih letih“, smo v podjetje MIC Mengeš prejeli sugestijo, naj vendar posodobimo svoje reference. Ni nam bilo povsem jasno, kam ta predlog meri, saj smo imeli v knjigi zadnjo referenco iz leta 2005. Potem ko smo v nekaj dneh pregledali reference o glukozaminu v svetovni strokovni literaturi v letih 2005 do 2009, smo ugotovili, da se dogaja svojevrstna konfrontacija med tistimi, ki so za jemanje glukozamina in med tistimi, ki so proti temu učinkovitemu zdravilu današnjega časa. Pravzaprav lahko najdemo, karkoli hočemo. Imamo celo izjave v strokovnih revijah, ki so izdane brez navedbe avtorjev, nadalje lahko najdemo izjave, ki nimajo verodostojnosti, potem navedbe najvišjih inštitucij v največjih državah na svetu, ki prav tako ne vzdržijo resnejše strokovne presoje - kar je seveda presenetljivo in verjetno tudi zaskrbljujoče. Po drugi strani pa prinaša olajšanje to, da imamo v tej globalni razpravi tudi drugo stran - veliko in obsežno skupino inštitucij, medicinskih centrov in s tem seveda tudi vrhunskih strokovnjakov za katere smo prepričani, da počnejo tisto, kar je verodostojno in produktivno. Ni treba, da smo pri tem prav do kraja konkretni. Naredili smo izbor nadaljnjih štirih referenc, ki smo jih v tej drugi knjigi tudi prevedli v slovenščino in k vsaki dodali svoj komentar.

28. Prva nova referenca revija: Drug Ther Bull. 2008 Nov;46(11):81-4.

Glucosamine for knee osteoarthritis--what's new?

naslov:

avtorji: [No authors listed]

Glucosamine is a natural substance that has been widely used for several years as a food supplement to treat people with osteoarthritis.1 One formulation of black triangle downglucosamine hydrochloride (Alateris - Ransom) has recently become the first (and is currently the only) glucosamine product to be licensed as a medicine in the UK for symptomatic relief of mild to moderate osteoarthritis ofthe knee. In 2002, we concluded that unlicensed modest symptom relief in patients with osteoarthritis of the knee and its efficacy appears similar to that of NSAIDs".1 Here we update our advice in the light of new evidence and assess the place of the licensed glucosamine hydrochloride tablets. PMID: 18987381 [PubMed - indexed for MEDLINE]

PREVOD revija: Drug Ther Bull. 2008 Nov;46(11):81-4.

Glukozamin za osteoartrozo v kolenu – kaj je novega?

naslov:

avtorji: [članek je brez navedbe avtorjev]

Glukozamin je naravna učinkovina, ki jo že vrsto let na široko uporabljamo kot prehransko dopolnilo za zdravljenje osteoartroze. Pred kratkim so v Veliki Britaniji registrirali prvo (in trenutno edino) zdravilo (učinkovina je glukozaminijev hidroklorid, tržno ime Alateris – Ransom). V letu 2002 smo ugotovili, da prehranska dopolnila (oralni glukozaminijevi sulfati 1500 mg dnevno) verjetno omogočajo najbolj zmerno olajšanje simptomov pri bolnikih z osteoartrozo v kolenu in je njihova učinkovitost po vsej verjetnosti podobna tisti pri nesteroidnih antirevmatikih. S temi novimi podatki posodabljamo naš nasvet in ocenjujemo mesto novo registriranih tablet glukozaminijevega hidroklorida. 96

Komentar: Referenca je zelo sveža, saj je bila objavljena v priznani strokovni reviji novembra lansko leto. Naslov je zelo zanimiv, toda že v svojem izhodišču zavajajoč. Govor je o glukozaminu za osteoartritis v kolenu, že leta in leta pa je znano, da z glukozaminom urejujemo težave v vseh 80 (osemdesetih) sklepih človeškega telesa in ne samo v kolenu. V naslovu je tudi vprašanje „What’s new?“ - „Kaj je novega?“ Seveda vsi pričakujemo nekaj posebnega. Nenavedeni avtorji (?) sporočajo, da so na angleškem trgu končno dobili glukozamin s statusom zdravila. To je seveda pomembna novica, vendar presenečenje pa je, da gre pri tem za glukozaminijev hidroklorid. Istočasno avtorji „sporočajo“, da glukozaminijev sulfat v dozi 1500 mg dnevno verjetno omogoča kar najbolj zmerno simptomatsko olajšanje pri bolnikih z osteoartrozo v kolenu in da je njegova učinkovitost podobna tisti pri nesteroidnih antirevmatikih. Zaključujejo s priporočilom, da pač v novih razmerah seveda priporočajo edini glukozamin, ki je v Angliji registriran kot zdravilo; to so tablete glukozaminijevega hidroklorida. Ob tej izjavi nam takoj postane jasno, zakaj se avtorji niso podpisali. Leta in leta je namreč verodostojni strokovni javnosti znano, da je glukozaminijev hidroklorid bistveno manj učinkovit, ko ga primerjamo z glukozaminijevim sulfatom. Ta razlika je tolikšna, da resni eksperti govorijo o učinkovitosti na eni strani in neučinkovitosti na drugi. Vse dodatne komentarje v zvezi s to referenco prepuščamo bralcu.

29. Druga nova referenca revija: Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2005 Nov 16;85(43):3067-70.

A multi-central, randomized, controlled clinical trial of glucosamine hydrochloride/sulfate in the treatment of knee osteoarthritis

ﾄ考anek:

avtorji: Qiu GX, Weng XS, Zhang K, Zhou YX, Lou SQ, Wang YP, Li W, Zhang H, Liu Y. Department of Orthopedic Surgery, Peking Union Medical College Hospital, Beijing 100730, China.

OBJECTIVE: To evaluate the efficacy and safety of glucosamine hydrochloride (GH) in the treatment of patients with knee osteoarthritis (OA) comparing with glucosamine sulfate (GS). METHODS: A multi-central, randomized, parallel-controlled clinical trial of GH vs GS was performed. 142 patients suffering from knee OA were randomized into 2 groups, treated with GH and GS for 480 mg and 500 mg one time respectively. Patients received medicine 3 times daily with total 1440 mg per day for GH group and 1500 mg for GS group, orally for 4 weeks and were assessed for drug efficacy and safety for 2 more weeks. Knee pain at rest, at movement and at pressure, knee swelling, morning stiffness and walking ability were recorded at 1, 2, 3, 4 and 6 week according to Lequesne's criteria. Other features such as therapeutic efficacy, adverse events and laboratory parameters were also recorded. RESULTS: A considerable improvement in OA symptoms and a reduce of total Lequesne's score were observed in both groups after the 4-week treatment. The Lequesne's score decreased to 3.4 +/- 1.9 (P < 0.05) and 3.4 +/- 1.8 (P < 0.05) after 4-week treatment comparing to 0-week in the GH (9.4 +/- 1.8) group and GS (9.5 +/1.4) group respectively. There was no significant difference between 2 groups in decreasing the Lequesne's score (P > 0.05). The symptomatic improvement rates in patients were 91.4% and 90.0% at 4-week treatment in the GH and GS group respectively (P > 0.05). There was a remnant therapeutic effect in both groups at 2 weeks after discontinuation of the treatment. And 4.2% (3/71) of patients on GH reported adverse events, vs 7.0% (5/71) adverse 98

and constipation. CONCLUSION: There were no significant differences in efficacy and safety between GH and GS groups in the treatment of knee OA. Glucosamine hydrochloride is as effective and safe as glucosamine sulfate. PMID: 16324409 [PubMed - indexed for MEDLINE]

PREVOD revija: Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2005 Nov 16;85(43):3067-70

Multicentrična, randomizirana, kontrolirana klinična študija o zdravljenju osteoartroze z glukozaminijevim hidrokloridom/sulfatom

naslov:

avtorji: Qiu GX, Weng XS, Zhang K, Zhou YX, Lou SQ, Wang YP, Li W, Zhang H, Liu Y Oddelek za ortopedske operacije, Bolnišnica pri zvezni medicinski fakulteti v Pekingu, Peking 100730, Kitajska

CILJ: Ocena učinkovitosti in varnosti glukozaminijevega hidroklorida (GH) pri zdravljenju pacientov z osteoartrozo kolena v primerjavi z glukozaminijevim sulfatom (GS) METODE: Izvedli so multicentrično, randomizirano, vzporedno kontrolirano klinično študijo GH v primerjavi z GS. 142 pacientov z osteoartrozo v kolenu je bilo naključno razdeljenih v dve skupini, ki so ju zdravili z GH in GS s po 480 mg in 500 mg trikrat na dan. Dnevni odmerek je bil 1440 mg v skupini z GH in 1500 mg v skupini z GS. Odmerek so oralno uživali 4 tedne, naslednja 2 tedna pa so spremljali učinkovitost in varnost zdravila. Po 1, 2, 3, 4 in 6 tednih so po kriteriju Lequesneja ugotavljali bolečino v kolenu pri mirovanju, med gibanjem in na pritisk, oteklino v kolenu, jutranjo otrdelost sklepa in zmožnost hoje. Beležili so tudi učinkovitost zdravljenja, neželene učinke in laboratorijske izvide. REZULTATI: Po 4 tednih zdravljenja so v obeh skupinah opazili bistveno izboljšanje simptomov osteoartroze in znižanje skupnega Lequesnejevega indeksa. Slednji se je po 4 tednih zmanjšal na 3,4 +/- 1,9 (P < 0,05) in 3,4 +/- 1,8 (P < 0,05) v primerjavi z začetkom, ko je v skupini z GH znašal (9,4 +/- 1,8), v skupini z GS pa (9,5 +/- 1,4). V zmanjšanju Lequesnejevega seštevka med skupinama ni bilo pomembnih razlik (P > 0,05). Deleži 99

simptomatskega izboljšanja pri pacientih po 4 tednih so bili 91,4 % in 90,0 % pri skupini z GH in GS (P > 0,05). Po dveh tednih po koncu zdravljenja je pri obeh skupinah ostal terapevtski učinek. Neželene učinke je prijavilo 4,2 % (3/71) pacientov v skupini z GH in 7,0 % (5/71) pacientov z GS, v glavnem kot manjše želodčne težave in zaprtost. SKLEP: Med skupinama z GH in GS ni bilo pomembnih razlik v učinkovitosti in varnosti pri zdravljenju osteoartroze v kolenu. Glukozaminijev hidroklorid je enako učinkovit in varen kot glukozaminijev sulfat. Komentar: Referenca je zelo zanimiva, saj odpira direktno primerjavo v učinkovitosti med dvema znanima oblikama glukozamina: glukozaminijevim hidrokloridom in glukozaminijevim sulfatom. Po vsem, kar je leta in leta pred tem znano v strokovni literaturi, je rezultat presenetljiv. Avtorji dobesedno navajajo, da ni signifikantne razlike v učinkovitosti in varnosti med tema dvema oblikama glukozamina. In to navedejo prav izrecno in dobesedno: Glukozaminijev hidroklorid je enako učinkovit in varen kot glukozaminijev sulfat. Ta trditev je v nasprotju z veliko drugimi, prav tako multicentričnimi študijami. Za razliko od te, ki je trajala kratek čas - avtorji govorijo samo o tednih (6 tednov), so ostale študije trajale tudi po nekaj let. Zelo verjetno je, da je zaradi te časovne razlike tudi prišlo do omenjenih kontradiktornih ugotovitev. Študija vsebuje problem majhnih števil. 142 bolnikov so najprej porazdelili na dve skupini za glukozaminijev sulfat in glukozaminijev hidroklorid - približno po 70 bolnikov, na kar se to deli na verum in placebo - približno po 35 bolnikov; ker je študija multicentrična, to pomeni da je v skupini največ 10 do 12 bolnikov. Zelo verjetno je bilo centrov več kot trije, kar pomeni, da je bilo v skupinah manj kot 10 bolnikov in to je dejansko premalo za resnejše statistične ugotovitve. Zaradi tega so možni vsakršni rezultati, tudi takšni, ki so v dejanskem nasprotju z potrjenimi ugotovitvami, ki so v svetovni medicini nastajale več desetletij.

100

30. Tretja nova referenca revija: Rheumatology (Oxford). 2007 May;46(5):731-5. Epub 2007 Mar 31.

Current role of glucosamine in the treatment of osteoarthritis naslov:

avtorji: Reginster JY, Bruyere O, Neuprez A.

WHO Collaborating Center, Department of Public Health, Epidemiology and Health Economics, University of LiĂ¨ge, LiĂ¨ge, Belgium. jyreginster@ulg.ac.be OBJECTIVES: To evaluate the interest of using the various preparations of glucosamine for symptomatic and structural management of osteoarthritis (OA). METHODS: A critical analysis of the literature based on an exhaustive search (Medline, PubMed and manual search within the bibliography of retrieved manuscripts) from 1980 to 2005. RESULTS: Despite multiple controlled clinical trials of the use of glucosamine in OA (mainly of the knee), controversy on efficacy related to symptomatic improvement continues. Differences in results originate from the differences in products, study design and study populations. Symptomatic efficacy described in multiple studies performed with glucosamine sulphate (GS) support continued consideration in the OA therapeutic armamentarium. The most compelling evidence of a potential for inhibiting the progression of OA is also obtain with GS. CONCLUSIONS: GS has shown positive effects on symptomatic and structural outcomes of knee OA. These results should not be extrapolated to other glucosamine salts [hydrochloride or preparations (over-the-counter or food supplements)] in which no warranty exists about content, pharmacokinetics and pharmacodynamics of the tablets. PMID: 17401134 [PubMed - indexed for MEDLINE]

101

PREVOD revija: Rheumatology (Oxford). 2007 Maj;46(5):731-5. Epub 2007 Mar 31

Sodobna vloga glukozamina pri zdravljenju osteoartroz

naslov:

avtorji: Reginster JY, Bruyere O, Neuprez A

Kolaborativni center Svetovne zdravstvene organizacije, Oddelek javnega zdravstva, Epidemiologija in ekonomika zdravja, Univerza v Liegeu, Liege, Belgija jyreginster@ulg.ac.be CILJI: Ovrednotiti smotrnost in učinkovitost jemanja različnih produktov glukozamina pri simptomatskem in strukturnem zdravljenju osteoartroz (OA) METODE: Kritična analiza literature vseh študij in raziskav s poglobljenim pregledovanjem virov (Medline, PubMed in ročno iskanje v bibliografiji preverjenih rokopisov) od 1980 do 2005. REZULTATI: Čeprav je bilo izvedenih mnogo kontroliranih kliničnih študij o uporabi glukozamina pri osteoartrozi (največkrat v kolenu), se še vedno pojavljajo nasprotujoče si ugotovitve glede učinkovitosti pri simptomatskem lajšanju težav. Do razlik v rezultatih prihaja zaradi različnih produktov, različnih študijskih načrtov in različnih skupin bolnikov. Simptomatska učinkovitost, ki jo opisujejo v multicentričnih študijah z glukozaminijevim sulfatom (GS), podpira nadaljevanje dosedanjih kliničnih poti pri zdravljenju osteoartroz z GS. Tudi najboljše rezultate pri omejevanju napredovanja osteoartroze so dosegli z GS. ZAKLJUČEK: GS je pokazal pozitivne učinke tako pri simptomatskem kot pri strukturnem zdravljenju osteoartroz v kolenu. Teh rezultatov ne moremo prenesti na ostale glukozaminijeve soli (hidrokloride ali oblike, ki so v prosti prodaji), ki nimajo dokazil glede farmakokinetike in farmakodinamike.)

102

Komentar: Pred seboj imamo nov pregled o zdravljenju osteoartroze z glukozaminom. Dokument prihaja iz kolaborativnega Centra Svetovne zdravstvene organizacije in pomeni povzetek vseh študij in raziskav od leta 1980 do 2005. Avtorji ugotavljajo, da v zvezi z jemanjem glukozamina pri zdravljenju osteoartroze (večina oblik se nanaša na težave v kolenu) prihaja še naprej do nasprotij. Razlike nastajajo zaradi različne kakovosti produktov, zaradi različnih študijskih načrtov in zaradi različnih skupin pacientov. Učinkovitost glukozaminijevega sulfata se je v obravnavanem obdobju potrdila, saj se je ta oblika glukozamina uveljavila tako pri simptomatskem kot pri strukturnem zdravljenju osteoartroz. Teh dosežkov ne smemo razpotegniti na druge oblike glukozamina (glukozaminijev hidroklorid) in oblike glukozamina, ki jih dobimo v prosti prodaji kot prehranska dopolnila. Te oblike nimajo dokazil oziroma zagotovil glede vsebine, glede farmakokinetike oziroma farmakodinamike. Iz teh navedb je jasno razvidno in potrjeno, da je glukozaminijev sulfat zdravilo izbora pri zdravljenju osteoartroz. Pripominjamo, da gre za pregledni članek, ki so ga objavili v imenu globalnega zdravstvenega foruma. Vendar je za nas seveda najbolj pomembno to, da tem navedbam sledi naša vsakdanja zdravstvena praksa v Sloveniji. Drugače povedano, naši ljudje doživljajo kapsule glukozamina kot uspešno in dobrodošlo zdravilo.

103

31. Ä&#x152;etrta nova referenca revija: Arthritis

Rheum. 2007 Jul;56(7):2267-77

Comment in: Arthritis Rheum. 2007 Jul;56(7):2105-10. Arthritis Rheum. 2008 Jan;58(1):332-3; author reply 333-4. Arthritis Rheum. 2008 Jan;58(1):332; author reply 333-4.

Glucosamine for pain in osteoarthritis: why do trial results differ? naslov:

avtorji: Vlad SC, LaValley MP, McAlindon TE, Felson DT. Boston University Medical Center, Boston, Massachusetts 02118, USA. svlad@bu.edu

OBJECTIVE: Investigators in trials of glucosamine report a range of estimates forefficacy, making conclusions difficult. We undertook this study to identify factors that explain heterogeneity in trials of glucosamine. METHODS: We searched for reports of trial results in Ovid Medline, the Cochrane Central Register of Controlled Trials, the Cochrane Database of Systematic Reviews, and proceedings of scientific conferences. We selected reports of randomized, double-blind, placebo-controlled trials of glucosamine for pain from osteoarthritis of the knee or hip. We extracted data regarding features of design, subjects, and markers of industry involvement, including industry funding, whether a drug was supplied by industry, industry participation, and industry-affiliated authorship. We examined which factors best accounted for differences in the effect sizes of studies grouped by these characteristics, and we examined changes in I(2), a measure of heterogeneity. RESULTS: Fifteen trials met our inclusion criteria. The summary effect size was 0.35 (95 % confidence interval 0.14, 0.56). I(2) was 0.80. Except for allocation concealment, no feature of study design explained this substantial heterogeneity. Summary effect sizes ranged from 0.05 to 0.16 in trials without industry involvement, but the range was 0.47-0.55 in trials with industry involvement. The effect size was 0.06 for trials using glucosamine hydrochloride and 0.44 for trials using glucosamine sulfate. Trials using Rottapharm products had an effect size of 0.55, compared with 0.11 for the rest. 104

CONCLUSION: Heterogeneity among trials of glucosamine is larger than would be expected by chance. Glucosamine hydrochloride is not effective. Among trials with industry involvement, effect sizes were consistently higher. Potential explanations include different glucosamine preparations, inadequate allocation concealment, and industry bias.

PREVOD revija: Arthritis

Rheum. 2007 Jul;56(7):2267-77

Komentarji v: Revmatoidni artritis. 2007 Jul;56(7):2105-10 Revmatoidni artritis. 2008 Jan;58(1):332-3; odgovor avtorja 333-4 Revmatoidni artritis. 2008 Jan;58(1):332; odgovor avtorja 333-4

Glukozamin proti bolečini pri osteoartrozi: zakaj se rezultati študij med seboj razlikujejo? naslov:

avtorji: Vlad SC, LaValley MP, McAlindon TE, Felson DT Medicinski center Univerze v Bostonu, Boston, Massachusetts 02118, ZDA svlad@bu.edu

CILJI: Raziskovalci so v študijah o glukozaminu podali vrsto različnih mnenj o učinkovitosti, kar otežuje postavitev operativne klinične poti. Pričujoče študije smo se lotili, da bi razložili raznorodnost med študijami o glukozaminu. METODE: Iskali smo povzetke študij v Ovid Medline, v Cochranovem centralnem registru kontroliranih študij, v Cochranovi bazi podatkov sistematičnih preglednih člankov in v poročilih znanstvenih konferenc. Izbrali smo poročila o randomiziranih dvojno slepih študijah pri zdravljenju osteoartroz v kolenu ali kolku. Podatke smo povzeli glede na zasnovo raziskovalnih nalog, glede na opozorilna znamenja o povezavi z industrijo, vključno s financiranjem, glede na dobavo zdravil za študijo, glede na sodelovanje zaposlenih v industriji in glede na to, ali so nekatera podjetja prevzemala kar avtorstvo posameznih raziskav. Pregledali smo, kateri dejavniki najbolj vplivajo na razlike v ugotovljeni učinkovitosti zdravila pri grupiranih študijah. Pregledali smo tudi stopnje različnosti. 105

REZULTATI: V primerjavo smo glede na izbrane kriterije vključili 15 študij. Skupni pokazatelj učinkovitosti znaša 0,35, posamezne vrednosti se gibljejo od 0,05 do 0,55. To pomeni obsežno raznolikost, ki je ni mogoče razložiti z značilnostjo načrtovanja študije. Pri študijah, kjer ni bilo sodelovanja industrije, je znašal pokazatelj od 0,05 do 0,16, v skupini, kjer je sodelovala industrija, pa se je dvignil na vrednosti od 0,47 do 0,55. Pri glukozaminijevem hidrokloridu je pokazatelj učinkovitosti 0,06, pri glukozaminijevem sulfatu pa 0,44. Študije, pri katerih so uporabili glukozamin v obliki zdravila, imajo pokazatelj učinkovitosti 0,55, pri drugih oblikah pa je ta pokazatelj v povprečju 0,11. ZAKLJUČEK: Raznolikost med študijami o glukozaminu je večja, kot je sicer statistično pričakovanje. Glukozaminijev hidroklorid ni učinkovit. Pri študijah, kjer sodeluje industrija, se pokazatelj učinkovitosti izrazito poveča. Možne razlage o raznolikosti slonijo na različnih oblikah glukozamina, neustreznem zamegljevanju stvarnih dejstev in na prisotnosti industrije.

Komentar: Eksperti iz bostonskega univerzitetnega medicinskega centra so se lotili ključnega praktičnega vprašanja pri zdravljenju osteoartroz z glukozaminom. Sprašujejo se, kako glukozamin vpliva na bolečino in zakaj se študije pri tem toliko razlikujejo. Pri tem so si zastavili zelo visoka strokovna merila, tako so v poštev prišle samo resnično najboljše študije na svetu. Tako so pregledali 15 študij, ki so uspele zadovoljiti visoke kakovostne kriterije. Rezultati, ki so jih pri tem pridobili, so resnično zelo zanimivi in nedvoumni. Ko so po zahtevni metodologiji ovrednotili različne oblike glukozamina, so dobili naslednje številke. Učinkovitost glukozaminijevega hidroklorida je pridobila stopnjo 0,06, po povsem isti metodologiji pa je glukozaminijev sulfat pridobil stopnjo 0,44. Razlika je očitna, saj gre za mnogokratnik 7,3, kar praktično pomeni,da je glukozaminijev sulfat 7,3-krat bolj učinkovit kot glukozaminijev hidroklorid. In avtorji so temu 106

primerno tudi dosledni. Kljub temu, da so tovrstne izjave v strokovni literaturi zelo redke, so v članku dobesedno zapisali: „GLUKOZAMINIJEV HIDROKLORID NI UČINKOVIT.“ Razlike v učinkovitosti so ugotovili tudi med glukozamini, ki so registrirani kot zdravila v primerjavi s tistimi, ki jih v drugih državah uradno prodajajo kot prehranska dopolnila. Prva skupina glukozaminov je pridobila stopnjo učinkovitosti 0,55, druga prehranska dopolnila pa 0,11. To pomeni, da so glukozamini, registrirani kot zdravila, nekajkrat bolj učinkoviti od drugih oblik v prosti prodaji (ki niso v lekarnah). Pomembno je sporočilo, da se te zadnje oblike prodajajo tudi prek mednarodnega interneta. Tako so avtorji tudi pokazali, zakaj se študije med seboj razlikujejo po rezultatih. Ni namreč vseeno, ali delamo študijo z glukozaminijevim sulfatom, ki je strokovno preverjen in ima status zdravila, ali pa če imamo na razpolago nepreverjeni glukozamin iz proste prodaje. Na koncu še enkrat ponavljamo osrednji navedbi iz te odlične študije: 1. Glukozaminijev hidroklorid ni učinkovit. 2. Glukozaminijev sulfat, registriran kot zdravilo, je po najzahtevnejših strokovnih kriterijih edina verodostojna oblika glukozamina (v Sloveniji glukozamina kot prehranskega dopolnila ne moremo registrirati, zato te oblike pri nas niso uradno dovoljene).

107

32. Referenca o selenu MIC MENGEŠ d.o.o. Levčeva 16, 1234 Mengeš ID št za DDV: SI31639755 tel.: 01 7291 382, tel.tajnica: 01 723 7008 GSM: 041 769 544 email: menges2@siol.net Dopis zdravniku oziroma zdravnici ZADEVA: REFERENCA O VLOGI SELENA Spoštovana gospa doktorica, gospod doktor! Med našim obiskom pri vas ste izrazili zanimanje za prehransko dopolnilo Bio-Selen+Cink. Predvsem so vas zanimali selenoencimi in njihova vloga v imunskem sistemu. V prilogi vam pošiljamo povzetek članka, v katerem so najnovejši podatki (junij 2008) z Univerze Illinois v Chicagu o vlogi oligoelementa selena. Prav tako prilagamo podatke o prehranskem dopolnilu Bio-Selen+Cink tablete. V primeru kakršnih koli vprašanj smo vam v polni meri na voljo na telefonskih linijah iz glave dopisa. Lep pozdrav in na svidenje! MIC MENGEŠ d.o.o. mag. Nikola KRSTIČ, dr.med. Direktor

108

revija: Mini Rev Med Chem. 2008 Jun;8 (7):657-68

Organoselenium compounds in cancer chemoprevention. naslov:

avtor: Naithani R Department of Chemistry, University of Illinois at Chicago, Chicago-60607, USA rajesh.naithani@gmail.com

Selenium is an important trace element involved in different physiological functions of human body. Knowledge of selenium in biology of cancer has increased at rapid rate especially during last two decades. Basic research and clinical studies involving animal models and more recently studies in human strongly support the protective role of selenium against various types of cancer. Selenium's role as an essential nutrient is as a result of its unique chemistry enabled by the presence of selenium in selenoproteins. Epidemiological findings have linked inadequate status of selenium to increased risk of cancer. The protective action of selenium is a combination of various mechanisms. Amongst all the diverse mechanism that have been proposed some important ones are (a) Protective role of selenoproteins/selenoenzymes (b) induction of apoptosis (c) immune system effects (d) detoxification of antagonistic metals (e) inactivation of nuclear transcription factor (f) regulation of lipoxygenases (g) effect on advanced cancer condition (h) reduction of oxidative stress (i) induction of Phase II enzymes (j) androgen receptor down regulation (k) inhibition of DNA adduct formation (l) cell cycle arrest. The purpose of this review is to focus the recent development in the field of cancer prevention utilizing selenium. The metabolism of selenium compounds , carcinogenesis studies, epidemiological data, and various proposed chemopreventive mechanisms of selenium compounds along with results of human intervention trials have been discussed. PMID: 18537721 [PubMed - indexed for MEDLINE]

109

MIC Mengeš d.o.o., 2009 Vse pravice pridržane. Brez pisnega dovoljenja založnika je prepovedano reproduciranje, distribuiranje, javna priobčitev, predelava ali druga uporaba tega avtorskega dela ali njegovih delov v kakršnemkoli obsegu ali postopku, vključno s fotokopiranjem, tiskanjem ali shranitvijo v elektronski obliki. Tako ravnanje je, razen v primerih iz 46. do 57. člena zakona o avtorskih in sorodnih pravicah, kršitev avtorske pravice.

CIP - Kataložni zapis o publikaciji Narodna in univerzitetna knjižnica, Ljubljana 616-72-003.8:615.8 613.292 KRSTIČ, Nikola Za več zdravja v zrelih letih: zgodbe o uspešnem sonaravnem zdravljenju / Nikola Krstič. - Mengeš: Center za medicinsko revitalizacijo pri MIC Mengeš d.o.o., 2009 ISBN 978-961-92339-3-1 248636416

ZA VEČ ZDRAVJA V ZRELIH LETIH - DRUGA KNJIGA, popravljena izdaja. Izdal in založil Center za medicinsko revitalizacijo pri MIC Mengeš d.o.o., lektorirala Helena Rosa, urednik Nikola Krstič, tisk: Kočevski tisk Kočevje d.d.

www.micmenges.com Za vse informacije: MIC Mengeš d.o.o., tel.: 01 729 1382, GSM: 041 769 544 V vseh lekarnah in specializiranih prodajalnah Vse to je lahko tudi vaša življenjska izkušnja. Ena tableta dnevno je vse, kar potrebujete. Vsebuje patentirano obliko selena z dokumentirano učinkovitostjo (89 odstotna vsrkljivost). Deluje proti hlapom težkih kovin, s katerimi se srečujemo na vsakem koraku (znani ekološki problemi). Varuje vse vaše celice pred prostimi radikali, ki nenehno ogrožajo vsa tkiva v telesu, vse organe in naše telo kot celoto. Krepi vaše zmogljivosti pri premagovanju mikroorganizmov.

Bio-Selen+Cink - pravi podpornik vaše odpornosti Bio-Selen+Cink - pravi podpornik vaše odpornosti Krepi vaše zmogljivosti pri premagovanju mikroorganizmov. Varuje vse vaše celice pred prostimi radikali, ki nenehno ogrožajo vsa tkiva v telesu, vse organe in naše telo kot celoto. Deluje proti hlapom težkih kovin, s katerimi se srečujemo na vsakem koraku (znani ekološki problemi). Vsebuje patentirano obliko selena z dokumentirano učinkovitostjo (89 odstotna vsrkljivost). Ena tableta dnevno je vse, kar potrebujete. Vse to je lahko tudi vaša življenjska izkušnja.

V vseh lekarnah in specializiranih prodajalnah

Za vse informacije: MIC Mengeš d.o.o., tel.: 01 729 1382, GSM: 041 769 544 www.micmenges.com

3 830029 810789