JUMAT, 20 April 2012
Hilangkan Pestisida dari Buah dan Sayuran
Pria mungkin adalah sosok yang mengklaim dirinya sebagai sosok yang tegar, kuat dan tidak cengeng. Namun di sisi lain ia juga adalah sosok yang ingin dimengerti. Sama seperti Anda. Hanya jika Anda menunjukkannya secara lebih terbuka dan blak-blakan, sedangkan mereka cenderung tertutup oleh gengsinya sebagai pria. Hari gini masih gengsi? Well, bagi kita wanita memang gengsi itu patut ditinggalkan dan dilupakan. Beda halnya dengan pria, bagi kamu adam tersebut gengsi mungkin adalah nama tengah yang memang ada namun tak selalu ditampakkan. Terlepas dari gengsi mereka, mari coba membedah pikiran mereka. Apa sih yang ingin dimengerti dari mereka? Bahwa mereka ingin dipuji Pujian! Sama seperti wanita, pria juga suka dipuji. Entah pujian tersebut datang dari penampilannya, prestasinya atau sikapnya, kita patut memberi mereka pujian. Begitu pentingnya pujian bagi seseorang sampai terkadang mereka mencari-cari perhatian pada Anda. Pujian ini juga penting bagi pria yang seringkali merasa minder dengan
kekurangan fisik yang dimilikinya, entah ia hitam, pendek atau sedikit gemuk. Berikan pujian kepadanya, tanpa Anda sangka, efek pujian ini akan menurunkan temperamen dan sifat cemburunya. Bahwa mereka dilema di antara kejujuran dan kebohongan Saat Anda bertanya padanya, “Aku gendutan ya beib?” dalam otaknya langsung roda berputar begitu cepat. Di satu sisi ia ingin jujur bahwa mungkin memang berat badan Anda naik. Namun di sisi lain ia tak ingin membuat Anda ngambek dan tak percaya diri. Pernah kan Anda ngambek dan malah jadi gampang cemburu kalau dia bilang Anda gendut atau tak cantik hari ini? Nah inilah yang dikeluhkan para pria. Mereka ingin Anda mengerti posisinya, hargai jika ia menjawab pertanyaan Anda dengan jujur. Sekalipun mungkin jawaban itu akan membuat Anda kecewa, tetapi percayalah kejujuran yang diucapkannya semata adalah bentuk kasih sayang dan kepeduliannya. Bahwa mereka adalah makhluk setia Mungkin Anda pernah dikhianati oleh pria, dan rasanya sakit bukan. Sejak saat itu Anda selalu mendesaknya dan minta dia selalu minta ijin setiap kali ia hendak pergi. Anda akan menerornya dengan SMS atau telepon jika semenit saja ia tak memberi kabar. Anda jadi curiga setiap ada telepon berbunyi. Hentikan sikap detektif Anda. Bicaralah dari hati ke hati dengannya, pegang tangannya dengan lembut dan
Daftar Hitam Makanan Sehat Perusak Gigi BANYAK orang sering mengganti permen anaknya dengan apel. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh ‘King’s College London Dental Institute’, apel tak lebih sehat ketimbang permen ketika dipandang dari sudut pandang kesehatan gigi. Mengejutkannya, dampak berbahaya dari apel pada gigi adalah empat kali lebih besar ketimbang minuman ringan. Tampaknya, dari penelitian itu diketahui bahwa ada setidaknya lima hal yang memberikan dampak buruk pada gigi anda, yaitu : 1. Mengonsumsi apel Menurut para ilmuwan ada beberapajenisapelyangmengandung empat sendok teh gula yang dapat meningkatkan keasaman mulut. Ini tentu saja akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan gigi. Meski begitu,apeljugamemilikikalsiumyang dikenalmampumenetralisirasamdan menguatkanjaringantulang,termasuk gigi. Menurut David Barlett, kepala departemen Prosthodontics di King’s College, masalahnya bukanlah apa yang kita makan, tetapi bagaimana kita memakannya. Ketika seseorang makan sebutir apel secara perlahan, tingkat asam yang tinggi di dalam apel memilikibanyakwaktuuntukmerusak gigi. Temuan ini disimpulkan berdasarkan sebuah penelitian dalam sebuah penelitian dari 1000 orang yang berusia 18hingga30tahun.parapenelitisangat tertarik dengan hubungan antara apa yang dikonsumsi oleh para responden dan masalah pada gigi dan gusi. Hasil itu menemukan bahwa para responden yang menyukai apel memiliki 3.7 kali risiko lebih besar dari kerusakan gigi. 2. Jenis minuman yang dapat
merusak gigi anda Anggur, bir, dan jus buah menghasilkan empat kali lebih tinggi risiko kerusakan gigi. Hal itu akan lebih tinggi jika dikonsumsi secara reguler. Meski begitu, Jus buah masih menjadi minuman paling sehat dibandingkan dengan lainnya. Sehingga , anda dapat menggunakan sedotan dan memilih buah yang segar tanpa menambahkan gula. 3.Sereal Mengapa sereal masuk daftar hitam para dokter gigi? Tampaknya bentuk sereal yang batangan itu mengandung gula dalam jumlah besar yang tak baik bagi kesehatan gigi anda. 4. Menggosok gigi setelah makan Menggosok gigi secepatnya setelah makan tak akan bermanfaat malahan bisa membahayakan gigi anda. Ketika makan, glazur gigi dilembutkan dengan asam sehingga hal itu sangat rentan dan rapuh. Anda hanya akan menciptakan kerusakan lebih jauh jika anda menggosok gigi anda sesegera mungkin setelah makan.(int)
katakan bahwa Anda menitipkan kepercayaan Anda kepadanya. Untuk itu ia harus menjaganya dengan hati-hati karena kepercayaan itu rapuh. Tak perlu lagi memeriksa handphonenya, dompetnya, karena Anda sudah menitipkan kepercayaan kepadanya. Biarkan ia melanjutkan tanggung jawabnya.[break] Bahwa mereka juga ingin dihujani perhatian Tak hanya Anda saja yang ingin dimanja, mereka para pria juga ingin dimanja. Mereka makhluk yang senang dimanja dan selalu haus kasih sayang. Berikan perhatian dan kasih sayang yang penuh pada mereka sampai mereka tak akan sempat mencarinya pada diri orang lain. Bahwa mereka ingin didukung sekalipun mereka gagal Adakalanya mereka menghadapi masalah yang cukup besar, dan mungkin gagal pada ujian atau pekerjaan. Jangan tinggalkan mereka! Dukunglah mereka dengan sepenuh hati dan berikan semangat pada mereka. Mereka juga punya sisi lemah, dan mungkin separuh jiwa mereka terluka. Untuk itu raih tangannya dan topang ia di sisi Anda. Bantu ia berjalan ke depan sampai ia sembuh benar. Bahwa ayah sama pentingnya dengan ibu Bagi Anda yang sudah menikah dan punya anak mungkin dengan angkuhnya Anda berkata, “pria kan nggak pernah mengerti gimana sakitnya saat punya anak. Jadi ibu lebih penting dong dari ayah!” Selalu tanamkan dalam benak anak-anak
Anda bahwa ayah sama pentingnya dengan ibu. Jadi tak ada yang lebih penting atau yang tidak penting. Berkat kedua sosok itulah buah hati bisa lahir. Bahwa Anda adalah yang terpenting di dalam hidupnya Mungkin ia adalah sosok yang cuek dan gila kerja, hampir seluruh waktunya dihabiskan dalam pekerjaan atau kegiatan bersama temannya. Tetapi bukan berarti Anda tidak penting, jauh di dalam lubuk hatinya hanya Anda yang ada di sana. Anda adalah prioritas baginya. Hanya mungkin ia membutuhkan banyak waktu untuk membuktikan tanggung jawabnya. Bahwa mereka ingin menjadi pahlawan dan dimenangkan Anda mungkin heran kenapa sih pria itu suka menonton sepakbola atau olahraga lain? Jawabannya sebenarnya mudah, pada setiap pertandingan tentunya ada yang menang bukan? dan sensasi kemenangan itulah yang dirindukan dan selalu membuat pria itu bahagia. Untuk itu buatlah ia selalu menjadi pahlawan dan menangkan hatinya. Pria tak pernah mau kalah dari siapapun dan apapun. Saat mungkin ada pria lain yang lebih menggoda, tunjukkan padanya bahwa Anda setia, dan Anda memilihnya. Ia adalah pemenang hati Anda. Jika Anda ingin hubungan Anda dan si dia berhasil, cobalah dengan mengerti dirinya sebelum menuntut untuk dimengerti. Semoga berhasil para peri cinta :) (kl/int)
Dunia pertanian masih belum bisa lepas sepenuhnya dari pestisida, so bisa dipastikan setiap buah dan sayuran yang Anda konsumsi sedikit banyak mengandung pestisida. Adanya ulat bukan jaminan sayuran Anda bebas pestisida, karena jika ulat tersebut terletak di bungkul atau di bagian dalam sayur, maka itu berarti pestisida melindungi bagian luar sayur saja. Sementara untuk yang organik, harganya masih melambung tinggi untuk konsumsi seharihari. Apa ini berarti Anda harus menyerah dengan pestisida? Tidak, Anda bisa mencuci bersih buah-buahan dan sayuran agar bebas dari pestisida. Namun tidak dengan guyuran air saja tentunya. Larutan cuka Beberapa cairan pencuci piring menawarkan kemampuan untuk mencuci buah dan sayur juga, namun penggunaan cairan pencuci ini bisa berbahaya jika residu sabun masih tertinggal karena tidak dibilas dengan tuntas. Daripada menggunakan sabun, Anda bisa mencoba cara yang lebih aman yaitu dengan larutan cuka perbandingan 1:3 (1 bagian cuka dan 3 bagian air). Larutan cuka ampuh menghilangkan bakteri dan juga bisa menghilangkan lapisan lilin pada kulit buah. Lapisan lilin biasa digunakan untuk melindungi buah, ada yang secara alami dihasilkan oleh tanaman buah tersebut, namun ada juga yang ditambahkan oleh manusia agar buah lebih tahan lama. Kotoran dan polusi bisa menumpuk di lapisan lilin ini sehingga sebaiknya dicuci bersih dari buah. Dikutip dari suite101, editor majalah Cooks Illustrated telah membuktikan bahwa pembersihan dengan larutan cuka ini paling efektif dibandingkan dengan sabun antibakteri, penggosokan dengan sikat halus dan juga dibandingkan dengan guyuran air saja. Cara paling praktis untuk memakai larutan cuka, buat campurannya lebih dahulu kemudian masukkan ke dalam botol semprot yang steril. Semprotkan pada permukaan buah dan sayur, kemudian bilas dengan air mengalir. Atau jika Anda memiliki banyak waktu, rendam buah dan sayur di dalam larutan cuka selama 1020 menit untuk kemudian dibilas. (kl/int)
CIUM DIA
DI SINI…
SAAT beberapa pria ditanya tentang bagian tubuh mana saja yang paling mereka inginkan untuk didarati kecupan panas , maka mereka punya lima spot favorit yang patut Anda simak. Leher Ciuman kecil di sepanjang leher akan membuatnya geli in a good way. Telusuri secara perlahan maka ia akan merinding kenikmatan oleh paduan gerak bibir dan lidah yang Anda mainkan. Telinga Telinga adalah salah satu bagian paling sensitif. Hembuskan nafas perlahan pada seluruh bagian luarnya sambil sesekali menjilat dan menggigitnya pelan.
Dada Buat jilatan melingkar pada bagian luar puting sambil sesekali mengejutkannya dengan gigitan nakal. Paha Daratkan ciuman pada paha bagian dalam. Tidak berhenti di situ, Anda harus melanjutkannya sampai paha bawah dan kembali ke titik awal sampai ke bagian dekat pinggulnya. Tulang Selangka Kecup bagian tengah tulang di bawah leher ini sambil mendesah dan menghembuskan nafas. Sebab, ternyata titik ini ekstra sensitif dan akan memberikan sensasi khusus bagi mereka yang menerimanya. (kl/int)
PEPES TAHU BUNGKUS DAUN PISANG
Bahan: 500 gram tahu, hancurkan hingga lembut 1 batang daun bawang, cincang halus 5 lembar daun salam daun pisang untuk membungkus
Bumbu yang Dihaluskan: 3 siung bawang putih 1 siung bawang merah 2 buah cabe merah besar
5 buah cabe rawit (sesuai selera) 1 sdt garam 1 sdt gula Cara Membuat: 1. Campurkan tahu dengan bumbu yang telah dihaluskan. Aduk rata hingga benar-benar tercampur dengan bumbu. 2. Tambahkan irisan daun bawang, aduk kembali hingga rata, kemudian siapkan daun pisang. 3. Panaskan kukusan. 4. Bungkus dengan daun pisang seperti lontong, dan letakkan daun salam di masing-masing bungkusan pepes tahu. 5. Kukus hingga masak, kurang lebih 30 - 45 menit. (kl/int)