ABC, QUINTA-FEIRA, 28 DE JULHO DE 2016 www.metrojornal.com.br
{BRASIL}
Dor nas costas lidera afastamentos no país Não é uma ‘coisa à toa’. Média diária de licenças subiu 25% neste ano. Especialista dá dicas de prevenção Aquela dor que você tem nas costas pode ser mais do que um incômodo – e ainda causar muitos transtornos. Não à toa, é a líder em causas de afastamento no trabalho no país, responsável por 83,5 mil licenças no ano passado, segundo o INSS. Em média, esse número equivale a 228 afastamentos por dia. Em 2016, os números subiram: até março, foram 24.247 pessoas, média de 286 licenças por dia, um aumento de 25%. E o Estado de São Paulo representa 20% desse total, com 16.766 casos no ano passado inteiro. Na maioria das vezes, a dor nas costas é tratada com uso de analgésicos, mas, quando ela se torna recorrente, é preciso ir ao médi-
co. “Alguns pacientes evoluem para o que chamamos de dor crônica [dura três meses seguidos]”, explica o presidente do Comitê de Coluna da SBOT (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia), Mauro Volpi. Além disso, uma dor progressiva pode estar associada a outros problemas mais graves, como tumores. “Pessoas com menos de 25 anos e mais de 65 devem ficar mais atentas”, ressalta. Cuidados O melhor jeito para se prevenir é praticar exercícios físicos. “Até mesmo uma caminhada já ajuda a diminuir as dores, mas o ideal é focar em exercícios que fortaleçam a musculatura das costas”, diz Volpi. METRO
FORA DO TRABALHO
COMO SE PREVENIR? MESA: na altura dos braços e das mãos
Dez doenças que mais provocaram afastamento no Brasil, em 2015 83.503 73.113 54.249 52.598 48.635 47.699 44.487 43.091 42.070 39.916
DOR NAS COSTAS (DORSALGIA) FRATURA DA PERNA FRATURA DO PUNHO E DA MÃO OUTROS TRANSTORNOS DE DISCOS INTERVERTEBRAIS FRATURA DO ANTEBRAÇO LEIOMIOMA DO ÚTERO FRATURA DO PÉ EPISÓDIOS DEPRESSIVOS LESÕES DO OMBRO HÉRNIA INGUINAL
16.766 só no Estado de São Paulo
AFASTAMENTOS POR DIA (MÉDIA)
2015
228
2016*
CADEIRA: o pé tem que encostar no chão e a perna ficar dobrada em 90˚
TRAVESSEIRO: pescoço alinhado com o corpo ATIVIDADES FÍSICAS QUE FORTALECEM A MUSCULATURA DAS COSTAS
Alongamentos 286
Abdominal Pilates
FONTE: MINISTÉRIO DO TRABALHO E PREVIDÊNCIA SOCIAL
* ATÉ MARÇO
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Microcefalia. 1.749 casos confirmados no Brasil Até 23 de julho deste ano, foram confirmados 1.749 casos de microcefalia e outras alterações do sistema nervoso no país. O dado foi divulgado ontem pelo Ministério da Saúde. Em relação à semana anterior, houve um aumento de 40 confirmações. E há ainda 3.062 casos sendo investigados. O Estado de São Paulo registrou 11 confirmações. Segundo a pasta, do total de casos confirmados, 272 têm relação com o vírus zika – cinco a mais em relação à semana passada. Também foram registradas 371 mortes por suspeita de microcefalia após o parto ou durante a gravidez. O número representa 4,3% do total de casos notificados. E há 200 em investigação. Os dados são acumulados desde o início das investigações, em outubro de 2015. METRO