Revista autoestima 42ª edição by Melina Yzumi

ISBN 978-85-7638-731-2

Dezembro 2013 . ano XI . R$ 11,60

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Lorena Marins Schwartz

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Expediente DIREÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO Yumi Okamura e Emelin Leszczynski COLUNISTAS CONVIDADOS Alagoas (Isabelle Accioly) • Califórnia (Leonardo Polesi) • Curitiba (Giselle Macedo, Emelin Leszczynski, Yannih Tsushima, Rosy Buzinaro, Stella Winnikes) • Distrito Federal (Wilma Magalhães) • Goiás (Fausi Humberto) • Las Vegas (Ciro Batelli) • Londres (Margareth Cabral) • Maranhão (Jonas Ribeiro) • Paraíba (Rogério Freire) • Rio de Janeiro (Fabiano Niederauer) • Rio Grande do Norte (Rodrigo Loureiro) • Rio Grande do Sul (Luciano Baumgardt) • Rondônia (Zuza Carneiro) • São Paulo (Antônio Salani) • Santa Catarina (Gustavo Siqueira) • Tocantins (Fátima Fernandes) JORNALISTA RESPONSÁVEL E ASSESSORA DE IMPRENSA Emelin Lesczynski DRT/PR 6067 | emelinrl@gmail.com DEPARTAMENTO COMERCIAL Yumi Okamura | yumi@revistaautoestima.com.br FOTÓGRAFAS Carolina Pessôa e Darcy Gomide REVISÃO DE TEXTO Taisa Tissiani PROFISSIONAIS COLABORADORES Akim Neto, Alexander Baer, Aline Fraga, Cibele Nardi, Cláudia Maria Piasecki, Cleiton Basso, Desmar Milléo Junior, Espaço Cheverny, Fabiano Brum, Gauer do Brasil Nutrition Center, Giovana Tessaro, Irmão José, Jean Pierre Neto, Josué Lemos da Silveira, Leocárdio José Correia, Lair Ribeiro, Lincoln Graça Neto, Mariana Saad, Marinalva Moutinho, Mônica Preto Guimarães, Osmar Coutinho, Pablo Neruda, Rosana Braga, Sebastian Koom, Sheila Rigler, Taty Ades, Terapia de Bar e Wanda Camargo. A revista Autoestima é uma publicação quadrimestral da Editora Yumi Publicidade Ltda. CNPJ 03.914.568/0001-06. REDAÇÃO, PUBLICIDADE E ADMINISTRAÇÃO Rua Presidente Beaurepaire Rohan, 365 / Cristo Rei Curitiba-PR/ Brasil / 80.050-340 / Fone/Fax: (41) 3319-4559 yumi@revistaautoestima.com.br Assinaturas podem ser obtidas pelo site www.revistaautoestima.com.br RESPONSABILIDADE Os textos assinados ou afirmações contidas nesta revista são de responsabilidade de seus autores, não refletindo necessariamente a opinião política dos editores. É proibida a reprodução total ou parcial de textos e imagens por qualquer meio sem autorização. DIREÇÃO DE ARTE Mel Yzumi Okamura Kumagai mel.yzumi@gmail.com

Crédito de imagens: Shutterstock

Editorial Fazer sempre o bem retorna em dobro! A vida passa e nos ensina, cada dia mais, que quanto mais nos doamos e ajudamos ao próximo, a própria vida nos devolve com dádivas e coisas boas. Devemos acordar sempre animados, com o coração aberto para aceitarmos tanto as coisas boas como as ruins, pois cada uma traz ensinamentos e reflexões a serem analisados. Você já percebeu que quando temos amor, carinho e o bem querer ao próximo, até a nossa vida flui? E com nitidez percebemos o quanto vale a pena termos esses sentimentos? Muitas vezes reclamamos de “barriga cheia”, como diz o ditado, e só olhando para trás é que percebemos o quanto somos felizes e não sabemos. A prática do bem querer deveria ser uma matéria dentro das escolas, tão importante quanto a de ensinar como lidar com o dinheiro desde criança, pois acredito que o mundo mudaria se tivéssemos mais conhecimento, consciência e sabedoria para utilizarmos em nossas vidas. O dinheiro é muito bom quando bem empregado, mas costumo dizer que se não nos cuidarmos, ele seduz muitas pessoas, que não sabendo usar de forma correta podem acabar se dando mal. Por isso, devemos cuidar muito do nosso sentimento, que tudo é questão de energia, se você está bem, as coisas fluem naturalmente e se você anda mal e negativo, ele vai para longe. Isso é um fato a ser analisado, pois as pessoas que têm equilíbrio emocional, conseguem lidar melhor com seus negócios e, por consequência, das suas finanças. Esse ditado, que a vida é um boomerang, é simplesmente fato! O que emitimos, o que recebemos, então por que não só fazer o bem que só retornará em dobro? Boa leitura e um abraço carinhoso,

Yumi Okamura 13

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01/12/2012. Imagens ilustrativas. Financiamento sujeito a aprovação de crédito pelo banco. Veículo em conformidade com o PROCONVE.

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AUTOESTIMA

Índice

15 16 Respeito e educação no trabalho 19 A coragem moral e a auto disciplina 21 Adeus ano velho e feliz ano novo 22 Encontre tempo para afinar-se 25 Quem morre? 27 Cuidados ao sair de viagem 28 Farinha de berinjela ajuda emagrecer? 31 Homens bomzinhos X Mulheres insatisfeitas 33 Como superar uma separação 34 Se eu morrer antes de você 37 A ditadura do não 38 Senso de humor em tempo politicamente correto 41 Cansado de malhar em ferro frio! 42 O que o outro faz 45 Os homens também amam demais 47 A procura da própria felicidade 48 Minuto estímulo 51 Bom dia por que? 53 A arte da paquera 54 Não criticar fará você mais feliz 57 O que é um amigo? 59 Chia: sementinhas do bem 61 Aprenda como se maquiar 62 Nos dias de hoje... 65 Terapia de bar 67 Advocacia preventiva 68 Criolipólise 71 Realidades mutáveis 73 Rádiofrequencia e lipocavitação 74 Estética facial: botox 77 Garota da capa

Pedras no caminho

Capa Advogada Lorena Marins Schwartzl Acessórios Ivana Silvério Local IDEARTE

Fotógrafa Carolina Pessôa Produção Estilista Eder Fernandes

Cabelo e Maquiagem: Andrei Botega e Otávio de Matos

Capa AE+ Piloto de avião Filipe Socoloski Fotógrafo Darcy Gomide

GAROTA DA CAPA versidad Pablo De Olavide, em Sevilla, Espanha, além de ser doutoranda na mesma. Participou das tratativas da unificação do Direito da Comunidade Europeia, como professora da Espanha. Trabalhou também como apresentadora de televisão em quadro ” Direitos do Cidadão” e “Seus Direitos” na TV. Participou de ensaios do cineasta Tiomkim, como a Loira Fantasma, uma lenda curitibana, ”Nossos gestos, Nossas almas”, “La Dolce Vita“ e “De Volta ao Vale das Bonecas”. Formada como somellier pelo Centro Europeu, é acadêmica da Academia de Cultura de Curitiba.

Lorena Marins Schwartz é advogada, sócia proprietária do escritório Schwartz Advogados Associados, com 20 anos de atuação. Pertence à família de juristas, filha de Loreni José Schwartz e Elizabeth Marins Schwartz, e irmã de Hamilton Schwartz. Mãe de Ugo, que é estudante de Direito na Universidade Positivo, e Leonardo, que estuda no POSITIVO Internacional. Possui especializações nas áreas de Processo Civil, Mercosul, Direito Comercial, Direito Contemporâneo, Direito Penal e Direito Homoafetivo. Também possui especialização e mestrado em Derecho de Las Nuevas Tecnologias, na Uni-

www.lorenaadvogados.com.br

PEDRAS NO

CAMINHO - Não aguento mais, parece que é olho gordo isso!

às vezes paro para pensar que estou mais forte também, entende?

- Pois é, quanta coisa não é mesmo?

- Me explique

- Nossa, nem me fale!

- É assim: ter vivido todos esses reve-

- E como você está no meio disso tudo?

zes me fez parar para pensar no que esta-

- Eu estou me sentindo cansada… Mas

va fazendo, como estava fazendo e com isso

aprendi um bocado. Se fosse fazer a mesma

Obviamente, navegar neste mar de cer-

coisa hoje, por exemplo, seria muito diferen-

tezas e incertezas pode ser um pouco can-

te.

sativo, por esta razão é importante entender - Então quer dizer que você aprendeu

muito com tudo isso?

que este processo nunca acaba. Encontrar-se incerto do que fazer ou de quem ser não é

- Sim…

exatamente um problema, muitas vezes é o

- Muito bem e ao aprender sente-se

princípio da solução.

mais forte? - É, é exatamente isso… Parece que foi uma prova pela qual eu passei, sabe? - Com certeza… Prova do que? - Não sei ao certo… Mas talvez uma pro-

“

O que estamos vivendo está encaixado com a nossa evolução pessoal? Creio que esta seja a pergunta mais importante. Mais importante do que chegar lá ou terminar o projeto é, na minha opinião, estar vivendo dentro do que acreditamos ser a nossa evolução, nosso desenvolvimento e aprender com ele, ver o que podemos modificar, ampliar, enriquecer e esquecer para que com isso nossa jornada faça sentido.

va de que eu consigo, que eu posso resistir, vencer. Existe um trecho de uma música dos Engenheiro do Hawaii que diz assim: “se fosse fácil encontrar o caminho das pedras, tantas pedras no caminho não seria ruim”. Gosto muito desta frase, pois ela nos fala sobre como a vida é, de certa forma. Num dado momento, criamos nossas ideias sobre como a vida deve ser, sobre como

”

seremos, quem seremos e como o mundo será. Depois começamos a viver o que existe de fato, mergulhar na realidade da vida, e é então que vamos pôr à prova quem somos, o

Para terminar, um trecho de um poema

que somos e o que conseguimos ou não fazer

extraído do filme Sociedade dos Poetas Mor-

com nossas vidas, em nossas vidas.

tos

Respostas certas? Você não vai encontrá-las, talvez o que melhor você consiga encontrar é alguma que lhe proporcione um aconchego interior. Também lhe adianto que

Título: Às virgens, para aproveitarem o tempo “Colham seus botões de rosa enquanto podem.

esse aconchego pode ficar um bom tempo ou

O tempo passa voando.

ir embora rapidamente e, mesmo que fique,

E a mesma rosa que hoje desabrocha.

talvez daqui à algum tempo ele não sirva mais

Amanhã estará murchando”.

e você tenha que, novamente, buscar uma nova inspiração.

Por Akim Neto

RESPEITO E EDUCAÇÃO

NO TRABALHO Todo profissional, em qualquer nível,

apenas aparente, um dia ele vai embora e as

sabe que a educação é apenas o conheci-

referências exteriores ou passageiras vão-se

mento das regras adequadas do comporta-

também. O que não vai embora e forta-

mento, guardando um sentido mecanicista,

lece o respeito, além do conhecimento,

enquanto o respeito é a consciência e o uso

são as posturas, as atitudes e os com-

dessas regras com empatia e gentileza.

portamentos corretos.

Alguém saber usar os talheres, vestir-

O profissional deve se relacionar com o

se com roupas caras e de bom gosto, ter uma

necessário respeito com os seus iguais, supe-

bela aparência, falar corretamente, ter alto

riores e subordinados. Agir com respeito evi-

conhecimento técnico do seu trabalho, de

ta desgastes decorrentes da agressividade ou

quase nada vale se a pessoa for grosseira no

da falta de educação. Isso também não quer

trato com outras pessoas de qualquer esca-

dizer que o profissional deva ser intimista, pia-

lão, em qualquer lugar ou ambiente, dentro

dista ou brincalhão com quaisquer pessoas ou

ou fora da empresa.

em todos os momentos. Proceder desse jeito

Respeito é o emprego da gentileza

no ambiente de trabalho representa enorme

nas regras da educação! Através dele, pode-

risco. Ao brincar ou se expor com qualquer

se aprender que antes de julgar, deve-se

pessoa a todo o momento, quando menos se

compreender e entender cada pessoa, o seu

espera, pode-se ouvir uma bobagem ou uma

contexto e a sua história. Afinal, o poder, o

ofensa. É melhor evitar.

cargo superior, o dinheiro, o apadrinhamen-

Ambiente profissional exige educação,

to, a força física, o desequilíbrio emocional

respeito, atitude, responsabilidade e o profis-

ou a loucura, por si só, não impõem respei-

sional tem que mostrar que é sério.

to, e sim temor. E o medo gera colaboração

Por Josué Lemos da Silveira

A CORAGEM MORAL E

A AUTO DISCIPLINA A coragem é a manifestação silenciosa

famação que possa lhe fazer às costas e às

da disciplina interior que, com dignidade, tudo

murmurações dos que se sentem incomoda-

suporta, tudo sofre por lealdade, consciência

dos pela verdade apresentada, pois está disci-

da verdade e do dever.

plinado a suportar com visão crítica os concei-

A coragem moral realiza o ser humano

tos emitidos em face de sua pessoa.

plenamente, prontifica o espírito a indagar, a

A fé em Deus fortifica o Espírito e a dis-

dizer a verdade, a ser justo, fraterno e hon-

ciplina interior representa reconciliação e pa-

rado, a resistir à corrupção, cumprindo com

cificação do ser humano com sua consciência.

alegria e otimismo o seu dever. O ser humano que não alcançou o con-

A coragem moral é a mais forte expressão do ser humano que se conhece.

trole do seu interior, não consegue viver esta

Vitorioso não é aquele que vence os ou-

potencialidade que se chama coragem moral.

tros, mas sim o que vence a si mesmo, domi-

Cada ação da vida humana exige refle-

nando seus vícios e superando seus defeitos.

xão, consciência, coragem moral.

Não dê às sombras do ontem o po-

Sempre que o ser humano descobre e

der de engolir o teu hoje. Saúda o Sol e

tenta expor a verdade, tem que lutar contra a

agradeça a cada minuto a tua vida, ben-

detratação, a calúnia, a infâmia, a injúria e a

dita seja!

perseguição. Aquele que vive com coragem moral não se deixa abater nem se intimida com di-

Por Leocádio José Correia

ADEUS ANO VELHO E FELIZ ANO NOVO

À medida que o fim de ano se aproxima,

Outro fato me chama a atenção entre

podemos observar a repetição de comentários

os rituais que marcam a passagem de ano: a

bem conhecidos, como “Não vejo a hora de

consulta ao papelzinho que muita gente tira,

este ano acabar” ou “Nossa! Este ano passou

amarrotado, do bolso logo nos primeiros mi-

voando” ou, ainda, “No ano que vem, tudo

nutos do dia 1º de janeiro. Várias pessoas têm

vai ser diferente”. Ouvindo frases como essas,

o costume de anotar os projetos que traçam

volto a me lembrar de como as pessoas adiam

para si nesse papelzinho, como a compra do

ações e sonhos por conta da falta de planeja-

carro novo, o início da academia, a promessa

mento adequado e de disposição para fazer as

de parar de fumar, etc. Com base nele, elas

coisas começarem a acontecer hoje.

então fazem um balanço do que foi realmente

cumprido e o que foi protelado no ciclo re-

porque, se temos disposição para agir, nos

cém-terminado. Feita essa análise, o indivíduo

mantemos mais preparados para agarrar as

se põe a compor uma nova lista, com velhos e

oportunidades que surgem pela frente. Sem

novos projetos, em um novo pedaço de papel

essa garra, as chances de avanço passam

– que só será revisto dali a 12 meses.

mesmo – o que acaba dando margem a co-

Porém, depois de escritos todos os ob-

mentários do tipo: “Que azar eu tenho!” De-

jetivos para o novo ano, o que ocorre? A pes-

talhe: ter azar, do ponto de vista de alguns

soa passa a esperar que passes de mágica

estudiosos, é estar no lugar errado e despre-

aconteçam nos 364 dias seguintes, sem fazer

parado.

mais nada para que seus sonhos se realizem. Ou seja, sua única motivação é aguardar conDicas para um final (2013) e um

fortavelmente pela materialização de seus projetos, desejando, quiçá, que Papai Noel os

início de ano (2014) diferentes:

traga prontos em meio aos presentes. Ah... Como seria mais simples se todos atentassem, pelo menos por um instante, para o significado da palavra “motivação” – que pode ser entendida como “motivos que

1. Faça uma avaliação de tudo o que aconteceu e não aconteceu no ano que passou, nas áreas pessoal, profissional, familiar, social, espiritual, financeira, etc.

levam à ação”.

2. Coloque no papel todas as suas me-

“

tas, em todas aquelas esferas.

A motivação surge dentro de cada um de nós e é o catalisador necessário para o alcance de nossos sonhos e metas. Mas, infelizmente, muitos optam por manter seu ponto de equilíbrio na zona de acomodação, na qual tudo está (aparentemente) bem e nenhum esforço precisa ser feito.

”

3. Estabeleça datas para o alcance de tais objetivos, metas e identifique os requisitos para o cumprimento dos prazos definidos. 4. Controle mensalmente as ações efetuadas para a conclusão dos projetos traçados por você. 5. Acredite em você como pessoa e profissional. 6. Pare de culpar o mundo por suas derrotas.

Quando, por outro lado, existe ação e ela é direcionada para a conquista dos objetivos visados, as coisas começam a andar. Até

Por Alexander Baer

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ENCONTRE TEMPO

PARA AFINAR-SE “Viver é afinar o instrumento. De dentro pra fora, de fora pra dentro.” (Serra do Luar – Walter Franco) Apesar de todo o discurso e também da certeza sobre a necessidade de capacitação, competitividade e aperfeiçoamento contínuo, muitas empresas e profissionais sempre encontram desculpas para não investirem em treinamento, seja por considerarem isso um custo ou pela simples falta de tempo. Porém, essa atitude ou “falta de atitude” acaba comprometendo o resultado dessas empresas e profissionais, pois o custo do despreparo é muito maior do que o investimento na preparação. A desculpa da falta de tempo faz com que você não perceba as oportunidades que se apresentam, ou não esteja preparado para quando elas surgirem. Treinar a equipe e capacitar-se continuamente é um investimento

“

Um caminhante ia por um bosque, quando encontrou um lenhador, que se esforçava para serrar um tronco de árvore em pedaços pequenos. O caminhante chegou mais perto para ver por que o lenhador lutava tanto e disse: Desculpe-me, mas percebi que sua serra está totalmente sem corte! Você quer afiá-la? O lenhador gemeu: Não tenho tempo para isso - preciso serrar!

com retorno garantido e também uma necessidade. Gostaria de citar um texto do escritor

”

Pense nisso e afine-se para o sucesso!

europeu Lothar J. Seiwert, que exemplifica o que comentamos acima:

Por Fabiano Brum

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QUEM MORRE? Morre lentamente quem não viaja,

quem não arrisca o certo pelo incerto para ir

quem não lê, quem não ouve música, quem

atrás de um sonho, quem não se permite pelo

não encontra graça em sí mesmo.

menos uma vez na vida fugir dos conselhos

Morre lentamente quem destrói o seu amor-próprio, quem não se deixa ajudar. Morre lentamente quem se transforma em escravo do hábito, repetindo todos os

sensatos. Morre lentamente quem passa os dias queixando-se da sua má sorte ou da chuva incessante.

dias os mesmos trajetos, quem não muda de

Morre lentamente quem abandona um

marca, não arrisca a vestir uma nova cor ou

projeto antes de iniciá-lo, não pergunta sobre

não conversa com quem não conhece.

um assunto que desconhece ou não responde

Morre lentamente quem faz da televisão o seu guru.

quando lhe indagam sobre algo que não sabe. Evitemos a morte em doses suaves,

Morre lentamente quem evita uma pai-

recordando sempre que estar vivo exige um

xão, quem prefere o negro sobre o branco e

esforço muito maior que o simples fato de-

os pontos sobre os “is” em detrimento de um

respirar.

redemoinho de emoções, justamente as que

Somente a perseverança fará com

esgotam o brilho dos olhos, sorrisos dos bo-

que conquistemos um estágio esplêndi-

cejos, corações aos tropeços e sentimentos.

do de felicidade.

Morre lentamente quem não vira a mesa quando está infeliz com o seu trabalho,

Por Pablo Neruda

CUIDADOS AO SAIR DE VIAGEM Especialista alerta como sair de férias com tranquilidade e voltar sem dor de cabeça 30

Veja algumas dicas da Polícia Militar:

Final de ano é sinônimo de férias. A maioria aproveita a época para viajar e apro-

1) Não deixar luzes acessas. Iluminação

veitar as festas com a família e amigos. Com

durante o dia aponta ausência dos morado-

isso, a procura por produtos de segurança

res; 2) Cortinas e persianas não devem ficar

eletrônica, como câmeras residenciais, foi significativo. “O número de vendas dessas solu-

completamente fechadas; 3) Antes de sair, certifique que todas as

ções é significativo nesse período, chegando

portas e janelas foram devidamente fechadas.

a aumentar 30%”. É importante que a população entenda

Não coloque cadeados do lado de fora;

a importância de investir em sistemas e pro-

4) Não deixe objetos de grande volu-

dutos de segurança eletrônica para evitar in-

me nas áreas de acessos da residência, como

vasões e furtos.

obras de arte, decorações de jardim, entre

“

outros. Em caso de invasões, isso pode difi-

Equipamentos como fe-

cultar a visão dos vizinhos; 5) Em janelas e portas que deslizem

chaduras digitais, câmeras

sobre trilho, coloque peças de madeira que

de segurança, porteiros ele-

impeçam o deslizamento; 6) Caso não sejam levados na viagem,

trônicos, lâmpadas com foto

o estoque de alimentos de animais domésti-

sensores, alarmes elétricos,

cos não deve ficar exposto no quintal. O in-

entre outros, são precauções

dicado é combinar com alguém para realizar

importantes para garantir a

visitas diárias para cuidar dos animais; 7) Evite acumular correspondência,

segurança tanto nas empresas,

peça para alguém de confiança guardar. Sus-

como nas residências.

penda a entrega de jornais e revistas durante

”

A boa notícia é que a proteção se es-

o período; 8) Em caso de condomínios e edifícios, não deixe as chaves na portaria; 9) Comunique sua ausência há um vizi-

tende durante todo o ano, sendo um ótimo investimento.

nho de confiança;

Além dos sistemas eletrônicos, algumas

10) Peça a um parente para realizar vi-

pequenas ações dos moradores também auxi-

sitas esporádicas para certificar que está tudo

liam na segurança residencial.

bem.

Por Aline Fraga

FARINHA DE BERINJELA

AJUDA EMAGRECER? Depois de saber de todos os benefícios

lavar bem a berinjela, cortar em pedaços pe-

que a berinjela pode trazer para saúde, como

quenos e assar por aproximadamente 2 horas.

a prevenção de doenças e a diminuição do

Depois é só esfriar e bater no liquidificador ou

colesterol, por exemplo, você precisa saber o

processador. A farinha pode ser incluída em iogurtes,

que farinha de berinjela pode fazer para quem quer emagrecer. A farinha de berinjela é rica em fibras, que ajudam a regular o funciona-

vitaminas, sucos ou em preparações como saladas, sopas, feijão, massas para tortas e bolos, etc.

mento do intestino e também dão a sen-

Esses benefícios foram descobertos de-

sação de mais saciedade, dessa forma

vido a um estudo realizado na Universidade

você come menos e, consequentemente,

Federal do Rio de Janeiro (UFRJ), que mos-

adquire menos peso. Mas é importante

trou que mulheres que consumiram a farinha

ressaltar que ela será mais eficaz quan-

de berinjela tiveram redução na gordura ab-

do aliada a uma alimentação saudável e

dominal e emagreceram mais do que aquelas

à prática de exercícios.

que só fizeram dieta com valor calórico redu-

Outros benefícios, como controle da gli-

zido.

cemia, diminuição do colesterol, triglicérides e

Mas vale lembrar que é preciso consu-

ácido úrico também são possíveis de se obter

mir a quantidade recomendada de água dia-

por meio do consumo da farinha de berinje-

riamente (1,5 a 2 litros), pois a falta de lí-

la. Você pode comprar a farinha em casas de

quido, com o aumento no consumo de fibras,

produtos naturais ou preparar em casa, é só

pode ocasionar um efeito negativo. Internet

HOMENS BOMZINHOS X MULHERES INSATISFEITAS Ele manda flores toda semana, telefona

As mulheres querem um homem dis-

para saber se ela chegou bem ao trabalho,

posto a enfrentar conflitos, que tenha força

não hesita em dizer que a ama, suporta sem

de vontade, que às vezes se arrisque, que

problemas seu mau humor, concorda com

a proteja, que tome posição clara a fim de

quase tudo que ela pensa. É gentil e pacien-

confrontar aquilo que julga ser o melhor para

te, um verdadeiro cavalheiro. Abre a porta do

os dois. O homem bonzinho é desprovido de

carro, paga as contas, tudo parece um conto

emoção e não é capaz de enfrentar conflitos.

de fadas, pois esses atributos são importantes para um relacionamento feliz e harmonioso. Muitas vezes este que parecia ser o homem ideal, acaba cansando. O excesso de gentilezas do companheiro bonzinho não deixa espaço para discordâncias e o relacionamento se torna entediante. Não que as mulheres queiram um homem mal educado, mas homens bonzinhos demais, geralmente se escondem por trás da sua bondade, são pessoas muito passivas, chegando até a serem submissas. Homens bonzinhos no relacionamento também são bonzinhos no trabalho, com os amigos e podem ser mais facilmente explorados. As mulheres não querem um homem passivo, que na sua submissão aceite tudo que vem da companheira não permitindo que o relacionamento amadureça.

“

Mulheres querem ser protegidas, querem um homem que lhes dê segurança. Querem ter certeza que no momento que precisarem estarão ao lado de um companheiro que irá exigir que seus direitos sejam respeitados e não simplesmente concordar para evitar conflitos e aborrecimentos.

”

Preocupados em manter as mulheres sempre tranquilas e seguras, esses homens esquecem que excesso de autoconfiança, também pode resultar em desprezo e desvalorização, afinal tudo que é muito fácil acaba ficando sem graça. Por Sheila Rigler

COMO SUPERAR UMA SEPARAÇÃO Lidar com a separação não é fácil, mas é preciso saber superá-la para que outras oportunidades possam surgir 36

Parafraseando Vinicius de Moraes, “que

melhor caminho por não haver mais amor,

seja eterno enquanto dure”. Realmente

respeito, amizade, objetivos em comum, já é

essas palavras estão se tornando realidade

difícil todo o processo em si que envolve esse

nas famílias brasileiras. Trinta e dois anos de-

momento. Mas existem casos onde a separa-

pois da legalização do divórcio no Brasil, os

ção acontece quando um, ou muitas vezes, os

números do Registro Civil comprovam que os

dois ainda se amam, mas determinada situa-

casamentos se desfazem cada vez mais. Nos

ção os forçam a se separar. Há ainda aquelas

últimos 23 anos, a taxa de divórcios cresceu

pessoas que são literalmente abandonadas,

acima de 200% no país. Hoje, a cada quatro

sem sequer ter participado da decisão ou sa-

novas uniões, uma separação é registrada.

berem os reais fatores que levaram o outro a

Isso sem falar nos relacionamentos que pas-

ir embora. O fato é que a separação, quando

sam à margem das estatísticas.

existe amor, é uma fase que machuca demais

O sofrimento causado pelo fim de um

os envolvidos, atingindo também aquele que

relacionamento pode ser tão devastador

já não sente mais amor ou está com outra

quanto o da perda de um ente querido. Exis-

pessoa em seu coração.

tem algumas etapas nesse processo, como

Para quem ainda ama requer muito

negação, barganha, raiva, depressão e acei-

esforço voltar a sentir prazer pela vida.

tação. Porém, até chegar à aceitação é um

Dizem que o tempo é o melhor remédio,

caminho dolorido que precisa de muita calma

mas o tempo parece se intensificar e

e equilíbrio.

prolongar ainda mais a dor.

“

Não é apenas a perda do companheiro que está envolvida, mas também a segurança financeira, vida social, rotina, filhos, entre outras coisas. Os seres humanos estão acostumados a lidar com a rotina, isso é chamado de zona de conforto, e quando ela é quebrada começam as reflexões.

”

Quando a decisão pela separação é tomada pelos dois, concordando ser esse o

Por Cibele Nardi

SE EU MORRER ANTES DE VOCÊ Se eu morrer antes de você, faça-me um favor: Chore o quanto quiser, mas não brigue comigo. Se não quiser chorar, não chore; Se não conseguir chorar, não se preo-

bom e amigo... E se tiver vontade de escrever alguma coisa sobre mim, diga apenas uma frase: -”Foi meu amigo, acreditou em mim e sempre me quis por perto!” Aí então derrame uma lágrima. Eu não estarei presente para enxugá-la,

cupe; Se tiver vontade de rir, ria;

mas não faz mal.

Se alguns amigos contarem algum fato

Outros amigos farão isso no meu lugar.

a meu respeito, ouça e acrescente sua ver-

Gostaria de dizer para você que viva como quem sabe que vai morrer um dia, e

são; Se me elogiarem demais, corrija o exa-

que morra como quem soube viver direito. Amizade só faz sentido se traz o céu

gero. Se me criticarem demais, defenda-me;

para mais perto da gente, e se inaugura aqui

Se me quiserem fazer um santo, só

mesmo o seu começo.

porque morri, mostre que eu tinha um pouco de santo, mas estava longe de ser o santo que me pintam; Se me quiserem fazer um demônio,

Mas, se eu morrer antes de você, acho que não vou estranhar o céu. “Ser seu amigo já é um pedaço dele...”

mostre que eu talvez tivesse um pouco de demônio, mas que a vida inteira eu tentei ser

Por Chico Xavier

A DITADURA

DO NÃO A maioria das pessoas cresce e constrói sua identidade a partir do que não pode fazer A quantidade de “não” que escuta desde a infância é tão grande que che-

cérebro a pensar mais no que não quer do que no que deseja.

ga a ser paralisante. Assim, o cérebro (que

É sabido que os principais referenciais

deveria ser palco de manifestações criativas e

de uma pessoa são instituídos durante a in-

inovadoras) vai criando limitações para que a

fância, até os sete anos de idade. Nessa fase,

pessoa possa sentir-se aceita no meio em que

chamada de “absorção”, reagimos aos estí-

vivemos.

mulos externos como uma esponja, simples-

Vivemos em uma sociedade extrema-

mente absorvendo-os. Essa é a fase em que

mente crítica, que não tolera erros, e isso nos

aprendemos mais e perpetuamos tais conhe-

torna excessivamente autocríticos. Cerca de

cimentos em nossa personalidade.

95% das pessoas mantém uma “conversa ne-

Uma pesquisa realizada nos Estados

gativa” consigo mesma, condicionando seu

Unidos revelou que crianças, até os oito anos

de idade, recebem cerca de cem mil “nãos”.

quadrado”, seu cérebro desprezará o “não” e

Pode parecer um número absurdo, mas é real.

continuará pensando em um quadrado, regis-

O estudo também revelou que as crianças

trando só o que veio depois do “não”, ou seja:

pesquisadas recebiam, em média, um elogio

“pense em um quadrado”! Por isso é tão im-

para cada nove repreensões. Além disso, os

portante fazer afirmações positivas.

pesquisadores descobriram que, para anular

Outro dia, em um de meus cursos, um

os efeitos negativos de uma repreensão, são

pai de família me disse que está cansado de

necessários, pelo menos, sete elogios.

pedir ao seu filho que não brigue com a irmã,

Há uma equação a respeito da influên-

mas ele continua brigando. Expliquei a esse

cia do “não” na vida das pessoas e vou apre-

pai que o filho, ao escutar “não brigue com

sentá-la a você:

sua irmã”, despreza o “não” e assume só o

A quantidade de “nãos” a que as pesso-

que vem depois: “brigue com sua irmã”. Su-

as foram submetidas, somada ao modo como

geri-lhe que passasse a pedir ao filho para ser

elas os assimilaram e ao tipo de sensibilidade

gentil com a irmã, pois assim ele visualizaria a

de cada uma, responde pela quantidade de

correta e seu cérebro, pouco a pouco, o aju-

autoestima que elas têm hoje.

daria a transformar essa imagem em realida-

“

de.

Atualmente, as pessoas

deixaram de pensar naquilo que desejam, mas são capazes de relacionar tudo o que não querem para sua vida. O problema é que a palavra “não” provoca uma reação paradoxal no cérebro, pois não possui representação linguística.

”

Esse é o paradoxo do não: as pessoas sempre pensam naquilo que são solicitadas a não pensar. Nosso cérebro está programado para atender às nossas vontades, mas se pensamos apenas no que não queremos, dificilmente alcançaremos o sucesso. Para ver o mundo de uma outra forma é preciso pensar positivamente e estabelecer relações com pessoas prósperas e de bem com a vida. Além disso, é fundamental estipular metas positivas. As metas nos estimulam a seguir adiante, mas como ninguém gosta de ir em direção a coisas negativas, se as metas não forem positivas não teremos motivo para tentar alcançá-las.

Ao ler ou escutar a palavra “quadra-

É preciso identificar o que nos faz bem e

do”, por exemplo, você forma imediatamente

felizes, pois ninguém pode obter satisfa-

uma imagem mental da figura geométrica em

ção daquilo que você não quer.

questão. E se eu lhe disser “Não pense em um Por Dr. Lair Ribeiro

SENSO DE HUMOR EM TEMPO POLITICAMENTE CORRETO Milhares de brasileiros tratam-se, cari-

Docentes com carreiras profissionais meritó-

nhosamente, por minha nega, meu nego. Pelé

rias, com a idade, passam a ver seus alunos

é chamado comumente de Negão. Não consta

um pouco como filhos. Ao vê-los fazendo es-

que ninguém tenha se ofendido com isso -

tripulias em momentos sérios, brincando em

e esperamos que a visão míope da chamada

lugar de aprender, fazem observações joco-

correção política não rotule tais tratamentos

sas, muitas vezes interpretadas como agres-

como degradantes ou pretenda que devam

sivas.

ser exclusivos.

Não somos totalmente donos do que

Escolas sempre foram locais propícios a

falamos - uma parte é propriedade de quem

apelidos beirando a crueldade, apesar de to-

ouve. Distinguir uma brincadeira de uma

dos os esforços de pais e professores. Crian-

ofensa nem sempre é fácil - exige maturida-

ças são sinceras e, muitas vezes, como definiu

de, conhecimento do outro e depende até do

Sartre, “polimorfos cruéis”, rotulando caracte-

momento que se vive, pois a zombaria aceita

rísticas físicas e partindo para o confronto físi-

hoje poderá ser encarada como litígio ama-

co sem consideração pela discussão filosófica.

nhã.

Contraditoriamente, hoje

cuida-

O fato é que nunca convivemos tão

mos mais do linguajar, somos orienta-

proximamente. Nesta mesma velocidade, a

dos quanto à possibilidade do tormento

praga do politicamente correto se espalha - e

que podemos infligir aos demais e, ape-

pessoas, por tudo respeitáveis, parecem não

sar disso, nunca se registrou tanta vio-

desejar apenas a deferência informal, suave,

lência em ambiente escolar. Recentemen-

algo brejeira, que nós brasileiros dedicamos

te, até mesmo professores têm sido acusados

aos nossos iguais. Parecem ansiar pela sole-

de racismo, por dizer aos alunos, mesmo que

nidade, mofado apanágio dos imperadores e

em tom de brincadeira, frases e tratamentos

dos papas.

interpretados como ofensivos. Uma visão rápida pode denotar sim, preconceito - e odioso. Mas não se trata disso.

Em tempos de adesão irrefletida ao aparentemente virtuoso, nosso senso de humor acabou?

Por Wanda Camargo

CANSADO DE MALHAR

EM FERRO FRIO! Abaixo uma história verídica adaptada para a sua situação Um ilustre juiz contou, certa vez, um

Quando veio a crise econômica da déca-

episódio que transformou toda a sua vida.

da de 1930, numa tarde cinzenta, véspera de

Aos 16 anos de idade, viu-se obrigado a dei-

Natal, ele foi despedido, junto com centenas

xar a escola e se empregar como varredor

de outros empregados.

numa fábrica. 44

Quando saiu para a rua, ao final do tur-

no de trabalho, foi seguindo no meio de uma

de se manter, como se matriculou numa es-

fila silenciosa e sombria de operários.

cola noturna, perseguindo o seu sonho que

Embora adolescente, ele se sentia envelhecido num mundo sem esperanças.

viria se tornar realidade: formar-se em Direito e seguir a carreira da magistratura. Ser juiz.

À sua frente, caminhava um homem magro e mal vestido. Aquele homem também

CONCLUSÃO

fora despedido. Mas ia assoviando pelo cami-

O desânimo é inimigo sutil do ser humano. Instala-se pouco a pouco, terminando

nho. O rapaz se aproximou dele e perguntou:

por vencer as resistências que se sentem de-

- O que você vai fazer agora, já que

sestimuladas por falta de suporte emocional

também foi despedido? E o desconhecido respondeu com naturalidade: - Acho que vou para a praia. Lá, rapaz, as estrelas à noite brilham sobre o mar e pa-

para a luta. São várias as causas do desânimo. Pode ser resultante de uma enfermidade física, que gera perda de energia, por consequência, de entusiasmo pela vida.

recem que são do tamanho de ameixas. Ou

Pode resultar de estresse decorrente de

talvez eu vá para o interior do estado. A lua

pressão, agitação ou de tensões continuadas.

surge sobre os morros que parece até uma

Também por frustrações profundas, que dei-

pintura lá no céu.

xam na alma um grande vazio.

O mundo é bem grande, meu rapaz, e o

Contudo, seja qual for a causa, o impor-

que há nele dá de sobra oportunidades para

tante é não se deixar envolver pelo desânimo,

fazer qualquer homem feliz, desde que não

desalentador e destruidor de vidas.

tenha medo de ir aonde a cabeça e o coração o levarem. Para o adolescente, aquelas palavras ti-

Se a causa é a enfermidade, o estresse ou a frustração, há que se buscar a terapia conveniente.

veram um grande efeito. Foi como se tivesse

Por vezes, um pequeno estímulo, uma

sido aberta uma janela na parede de uma pri-

pequena história de vida ou até um alento são

são e ele pudesse ver através de milhões de

suficientes para sair de um estado de desâni-

quilômetros.

mo para o de entusiasmo.

Foi para casa com a cabeça cheia de

Nunca será demais insistir que a oração

planos. Se aquele homem, bem mais maduro

é também uma arma poderosa para o comba-

do que ele, tinha forças e ânimo para tecer

te ao desânimo, oferecendo ao homem espe-

planos para o futuro, ele, adolescente, deve-

rança, metas saudáveis e renovadoras, que o

ria ter muito mais.

enriquecem de paz interior.

E, pensando assim, na semana seguinte não somente conseguiu encontrar um meio

Por Prof. Osmar Coutinho

O QUE O OUTRO FAZ O homem não deve preocupar-se com

contemplar a imagem das virtudes que não

o outro, a não ser que seja para auxiliá-lo. O

temos. Há quem, por séculos, permaneça ex-

outro é a nossa perquirição e a nossa respos-

clusivamente na observação do outro.

ta. É o móvel do nosso progresso. A diversificação dos caracteres é que

Cinzel que lapida, sem, no entanto, lapidar-se.

permite a diversificação do aprendizado. Mas

Cadinho que depura, conservando-se

quem se debruça sobre a vida alheia esque-

inalterável na purificação que lhe diz respeito.

ce-se da sua. Distrai-se do essencial. Ao homem não convém patrulhar a vida do outro. Efetuar-lhe cobranças de ordem moral, isentando-se da obrigação de ser melhor. Apontar o dedo para alguém é tentativa de passar despercebido. No outro, devemos mirar nossas próprias imperfeições. No outro, carecemos

“

Não nos preocupemos com que o outro esteja fazendo, mas sim com o que estejamos fazendo a ele.

”

Por Irmão José

OS HOMENS TAMBÉM AMAM DEMAIS O mundo machista não deixa com que a ala masculina admita que também sofre de amor patológico A maioria das pessoas acha que sofrer

Desde pequenos os homens são

por amor e ser codependente amoroso é ex-

condicionados a serem fortes, a não

clusividade da ala feminina. Isso ocorre por-

chorarem e não assumirem que estão

que ainda vivemos em uma sociedade muito

sofrendo por amor. Muitas vezes os sin-

machista, em que os homens são considera-

tomas são sutis e ninguém nem percebe.

dos fortes e as mulheres frágeis.

Se ele vê que está se afastando dos amigos,

Por esse motivo, muitos precisam de

que não pratica as atividades que gosta, está

tratamento e ajuda profissional após passar

cada vez mais isolado e obcecado pela par-

por problemas desse tipo, mas não têm co-

ceira, querendo modificá-la e colocando-a no

ragem de assumir ou realmente acham que

centro de sua vida, ele está doente e viciado

sofrer por amor é “coisa de mulherzinha”.

em amor.

Depois de frequentar grupos de apoio

Nove em cada dez casais sofrem de al-

por dois anos e perceder que em nenhum

gum tipo de distúrbio no seu relacionamento

havia espaço para eles, resolvemos pesqui-

e não sabem. É importante mostrar os sinto-

sar e escrever um livro para poder ajudá-los.

mas, identificar os erros e as possíveis solu-

“Homens que ama demais”. O livro reúne de-

ções para o problema. E o primeiro passo é

poimentos dos homens que sofrem de amor

procurar ajuda de um profissional.

patológico e codependência, além de explicações sobre o tema.

Por Taty Ades

A PROCURA DA PRÓPRIA FELICIDADE A terceira idade também é uma fase de muitas dúvidas e encontros com a própria imagem

A paciente Vitória, 70 anos, tem muito

Frequentemente sou questionada sobre o que

a ensinar sobre felicidade e a busca da pró-

fazer para ser mais feliz, mais criativo, mais

pria identidade. Vitória diz que sua meta hoje

eficaz. Parece que existe uma ansiedade mui-

é ser feliz. “Felicidade é poder me sentir

to grande por dicas que tornem a vida melhor.

mais livre e solta, acreditar no processo

Claro, todos querem ser mais felizes, porém

da vida, me sentir protegida, amparada,

poucas pessoas se dão conta que ser mais

ser eu mesma. Felicidade é tomar as ré-

feliz depende de um processo e não de um

deas da vida com o direito de ter todas

ato que traga consequências imediatas, assim

as necessidades atendidas”.

como pagar e ter um produto. Insisto que a

A procura da felicidade é infinita. Afinal,

felicidade, de verdade, depende de autoco-

todos os seres humanos vivem em busca da

nhecimento, afinal, você será feliz para quem?

felicidade. Mas o que é preciso para ser feliz?

Dentro dos parâmetros de quem? Você sabe o

que é felicidade pra você? Esta pergunta pode

Hoje, aos 70 anos, a paciente diz que

levar tempo pra ser respondida. Na maioria

ainda pode fazer muito pelas pessoas. Tem

das vezes respostas prontas não batem com o

uma vontade de viver como quando tinha 15

que sentimos no dia a dia em diferentes situa-

anos, e se sente com a disposição de uma

ções e em diferentes relações e fases da vida.

pessoa de 35 anos, mas sabe seus limites.

O imediatismo pode levar a uma pregui-

Feliz com a idade, Vitória diz que essa talvez

ça que pode trazer a infelicidade, a solidão e a

seja a fase mais feliz de sua vida, pois sabe

hipocrisia. Quem não sabe de si pode ser um

quem é, o que quer, com quem vive, para

perigo para si mesmo. É por esse processo

onde quer ir, tem mais vontade de estudar e

que Vitória passou para chegar onde se en-

aprender as coisas do que antes, e, principal-

contra hoje.

mente, sabe que o caminho para a felicidade

Em 2008 fui chamada para atender Vitória em casa. A paciente não saia da cama e

é uma busca pelo autoconhecimento, a busca da própria identidade.

vivia em um quarto fechado. Vitória diz que

Tive a feliz oportunidade de conhecer a

tinha medo de olhar para fora, de colocar a

paciente Vitória, que há 40 anos optou pelo

cabeça para fora da janela. Sua família pro-

autoconhecimento. A encontrei em um mo-

curou diversos psicólogos, mas não obteve

mento muito difícil. Sua força e dedicação ala-

resultado. Vitória tomou diversos remédios de

vancaram este processo.

tarja preta, devidamente receitados por médicos especialistas. Nada adiantou.

Procuro técnicas avançadas na neurociência para trazer o máximo de eficácia ao

“

tratamento. Cada paciente tem seu tempo,

É estranho, mas mesmo estando muito mal eu tinha conhecimento do que estava acontecendo e pedi ajuda ao meu marido, pois passei por fases em que queria acabar com a própria vida.

”

Vitória, de início, relutou quanto ao

atendimento. Depois, aceitou. Apenas após a

pois cada corpo tem um arranjo específico, redes neuronais organizadas de maneira única. Quando conseguimos aumentar o fluxo de energia entre diferentes regiões do cérebro, otimizando seu funcionamento, nosso sistema de processamento de informação e adaptação são estimulados, caminhando de maneira mais ágil na busca das melhores oportunidades para o equilíbrio interno e do corpo com o meio ambiente.

terceira visita que ela começou a falar poucas

A paciente vive hoje uma fase plena e

palavras. No tempo que ficou fechada em seu

com diversas atividades, como exercícios com

quarto, Vitória emagreceu 12kg, passava noi-

um personal trainer e serviços como voluntá-

tes acordadas e desconfiava de todos. No iní-

ria em uma organização não governamental.

cio de seu tratamento desconfiava de todos. Por Giovana Tessaro

MINUTO ESTÍMULO No ano passado eu estava realizando

ação ou acontecimento.

um treinamento para uma multinacional que

E o terceiro e último círculo que envolve

iria lançar um novo produto. Seria importan-

os dois primeiros é o da preocupação. Acredi-

te, para mim, conhecer alguns conceitos da

to que nem preciso explicá-lo, pois com certe-

empresa para o seu grupo de vendas no Bra-

za conhecemos muito bem, já que a maioria

sil.

de nós gasta 70% do tempo nele. Não é à toa O incrível é que já os conhecia de um

que ele envolve os dois primeiros.

livro que li há anos, mas que estavam esque-

O mais impressionante é que gastamos

cidos ou que simplesmente não pensei em

no da influência 25% do nosso tempo e no do

usá-los. Porém parece que na vida algumas

controle apenas 5%. Como passamos o maior

coisas se encaixam melhor para nós em de-

tempo nos preocupando, geramos, por con-

terminadas épocas. Por isso espero que seja

sequência, muita dor de cabeça, pedra nos

bom para você, ok?

rins, gastrites, insônia e estresse. Ocupamos

A empresa apresenta principalmen-

demais a nossa mente com pensamentos ne-

te aos vendedores e pós-vendas, que lidam

gativos, medos, angústias e problemas que

diretamente com o público e precisam estar

são irreais ou que não estão sobre o nosso

sempre de alto astral, três círculos: o de con-

domínio.

trole, o de influência e o de preocupação.

O que aprendi é que quando me depa-

O primeiro, de controle, consiste nos

ro com um problema que não está no meu

pontos, atitudes, atividades onde efetiva-

círculo de controle, nem no meu círculo de

mente nós temos o domínio, onde podemos

influência, não devo perder tempo deixando-

com nosso esforço mudar ou alterar, sem de-

o no meu círculo de preocupação. Então, te-

pender de ninguém.

nho mais tempo para me dedicar aos meus

O segundo círculo que estaria envol-

objetivos de vida, adiando o aparecimento de

vendo é o da influência. Nele estão as situ-

algumas rugas e cabelos brancos. Esses círcu-

ações que nos permitem, pedir, solicitar, dar

los servem para administrar duas coisas vitais

opiniões ou conselhos. Alguma atitude, gesto

no corpo humano: energia e tempo!

ou palavra estaria influenciando alguma situ-

Por Desmar Milléo Junior

BOM DIA POR QUE? Nada é mais desmotivante do que conviver com pessoas negativas e reclamonas Bom dia só se for pra você. Essa frase

Outra situação que ocorre é sempre jo-

é muito comum em nosso dia a dia, seja para

gar o problema no outro e nunca se sentir

uma pessoa dentro do elevador, atendente

culpado por nada.

da padaria ou o próprio colega de trabalho. O famoso nunca está bom, tudo é chato, entediante, maçante está se tornando comum na rotina das pessoas. É difícil encontrar gente animada e de bem com a vida, e lidar com isso é um grande desafio.

“

A zona de conforto é grande, é mais fácil jogar a culpa no outro do que mudar seu comportamento.

Isso é visto como mudança de valores

”

e comportamento das pessoas. Hoje, com

Para ajudar esse perfil é preciso desafiá-

a velocidade da informação do mundo

lo a pensar diferente, indagá-lo e questioná-

moderno, as pessoas têm menos tem-

lo para que enxergue outras possibilidades. É

po e estão cada vez mais egoístas. Nin-

mais fácil pensar negativo, por isso precisa-

guém quer se preocupar com o outro

mos ter fé, esperança, e acreditar em nossos

e encarar responsabilidades. Com isso,

sonhos.

o comportamento tende a ser egocêntrico,

Parafraseando Cecília Meirelles, a vida

e certos indivíduos nunca estão satisfeitos

é a arte de ser feliz, você precisa enxergar

e realizados. Todo cuidado é pouco para li-

coisas boas em sua janela. É preciso aprender

dar com esse perfil. Devemos nos bloquear

a olhar para poder vê-las assim.

para que pessoas negativas não afetem nosso comportamento e visão de mundo. O negativismo leva qualquer um para o abismo e tristeza.

Por Cibele Nardi

A ARTE DA

PAQUERA Sim... Há quem diga que paquerar é uma arte, pois requer habilidade, sensibili-

atenção para aquilo que sabemos que vai gerar interesse no outro.

dade, delicadeza, observação e cuidado, é o

Em tempos de internet, paquera virtual,

jogo da sedução, jogar charme, se mostrar...

esse comportamento fica flagrante. A come-

Costumo chamar esse jogo de “a dança do

çar pelas fotos colocadas nos sites de relacio-

pavão”.

namento, são sempre as melhores, o melhor

Na paquera, escondemos tudo aqui-

ângulo, a mais caprichada, que vai causar

lo que pode nos prejudicar, tudo aquilo que

boa impressão. E as conversas virtuais? É um

pode contar pontos contra nós. Escondemos

show de narcisismo, por vezes fica até difícil

os defeitos, coisas que nos envergonham,

acreditar, a conversa sempre vai para um lado

ou seja, escondemos o que acreditamos nos

onde o par virtual pode mostrar habilmente

atrapalhar atrás da bela plumagem e de todas

sua mais bela face.

as qualidades e aptidões que tentamos de-

É claro que tudo isso é normal, é corri-

monstrar. Mostramos o que temos de melhor,

queiro na vida das pessoas, faz parte do jogo

usamos todos os subterfúgios para agradar,

da sedução, é até divertido. A paquera é mui-

impressionar, conquistar, tentamos chamar a

to saudável entre pessoas solteiras.

Passada a fase da paquera, quando o

que nosso companheiro nos ouça com mais

casal começa a namorar, geralmente come-

atenção e que no final do diálogo haja concor-

çam os percalços... Tudo aquilo que ficou es-

dância entre o casal.

condido atrás da bela plumagem do pavão

Fica a dica: -- homens e mulheres –

começa a surgir, a vir à tona. As máscaras

quando conhecerem alguém e perceberem

começam a cair, e com frequência esse pro-

que esse alguém não tem potencial para ser

cesso se evidencia no casamento, onde a

seu/sua namorado(a), não ajam de maneira

convivência é maior e o casal não tem saída.

imatura, se você teve a chance de conhecer

É necessário lidar com tudo aquilo que não

alguém caso não queira se relacionar com

foi dito, que foi ocultado, todas as fraquezas,

ela(e), use da mesma educação e cuidado

defeitos e dificuldades que foram sutilmente

que teve nas primeiras conversas virtuais,

colocadas para baixo do tapete, na tentativa

pelo telefone ou no primeiro encontro. Seja

de não gerar conflitos.

sincero, não enrole!

Será que é possível que essa fór-

Certamente o outro já está esperando

mula de nos escondermos atrás de plu-

algo de você. E sem querer você pode gerar

mas bem adornadas nos protegerá para

um grande sofrimento... Diga sutilmente que

sempre dos nossos receios de nos mos-

não rolou. De qualquer maneira, haverá frus-

trar como realmente somos? Claro que

tação, mas vai passar. É melhor ser verdadeiro

não!

consigo e com o outro desde o início. Creio que seja muito inteligente e de

E que fique claro, geralmente as mulhe-

bom tom que não nos coloquemos nessa si-

res partem para a paquera com a expectativa

tuação por muito tempo. A transparência, a

de namorar e quiçá se casar. Mulheres! Pe-

sinceridade, a verdade são sempre mais liber-

guem leve. Tomem cuidado com as expectati-

tadoras, e devem sempre fazer parte de qual-

vas e projeções.

quer relação. É importante dizer que para ser-

Homens! Fiquem atentos a isso. Sejam

mos verdadeiros e sinceros não precisamos

cautelosos e sensíveis, as mulheres preferem

cometer “sincericídio”, ou seja, dizer tudo que

sempre a verdade, abominam a mentira! Para

vier à cabeça é necessário medir as palavras,

a mulher verdade e fidelidade são fundamen-

ter bom senso, racionalizar.

tais .

Quando queremos comunicar algo que

E por último, segundo Xico Sá, jorna-

nos incomoda, que gostaríamos que mudas-

lista e escritor, “Quando uma mulher está

se, não precisamos agir de maneira emocio-

apaixonada ela não tem olhos para ne-

nal e impulsiva, impondo nossa vontade. É

nhum outro homem”.

necessário que aprendamos a nos comunicar com respeito e educação, quando nos posicionamos desta maneira, é bem mais provável

Cláudia Maria Piasecki Psicóloga Clínica | CRP 08/10847 www.claudiapiasecki.blogspot.com

NÃO CRITICAR FARÁ

VOCÊ MAIS FELIZ Existem muitos motivos para sermos

foco. Se nos observarmos logo após a críti-

persuasivos em criticar, no entanto, quase

ca, sobre como ficam as sensações internas,

sempre nossas críticas estão relacionadas a

tanto mentais, quanto físicas, perceberemos o

eventos e situações que não são tão funda-

quanto isso faz mal para nossas vidas. Prestar

mentais, ou melhor, quase sempre nossas

atenção quando surge o desejo de criticar e

críticas estão voltadas às pessoas. E isso

substituí-lo por tolerância, ou até mesmo um

denuncia algo errado. Richard Carlson, au-

elogio, é uma solução honrosa e de cura pes-

tor do livro “Não Faça Tempestade em Copo

soal, nos fazendo pessoas mais benquistas e

d´Água”, disse que “quando julgamos ou

muito mais propensas a reconhecer o que de

criticamos outra pessoa não são os seus

fato é importante em nossa existência e o ver-

defeitos que estamos denunciando, mas

dadeiro valor das pessoas.

o nosso: a nossa necessidade de sermos críticos”. E ele estava certo. Fazer grandes julgamentos sobre assuntos pequenos nos torna azedos, cruéis e insensíveis. Além da crítica não resolver nada, ela nos prejudica, fortalecendo nosso sentimento de irritação e gerando a desconfiança no outro. E isso vale para os dois caminhos: o dos comentários críticos e o da crítica diretamente à pessoa em

“

Prestar atenção quando surge o desejo de criticar e substituí-lo por tolerância, ou até mesmo um elogio é uma solução honrosa e de cura pessoal.

”

Por Cleiton Basso

O QUE É UM AMIGO? Deus coloca anjo em nossas vidas, muitas vezes ele vem disfarçado de amigo Aquele amigo que cresce com você, ir-

são os nosso primeiros amigos, e que muitas

mão, primo, vizinhos e colegas da escolinha.

vezes permanecem conosco durante a maior

Alguns perdemos contato com o passar do

parte de nossas vida. Também existem as

tempo, depois surgem novos amigos, novos

amizades que construímos durante a jornada

ciclos de vida em que nos proporcionam en-

da vida, os que conhecemos no colégio, traba-

contrar outras pessoas especiais.

lho, faculdade, festas, ônibus, na internet, na

Amigo é aquela pessoa que com-

igreja, no clube, em viagens, os amigos dos

partilha um pouquinho de tudo com

amigos, enfim, não existe local nem hora cer-

você. Ele te ouve, é leal, confiável, fala a

ta para fazer uma amizade. Elas acontecem,

verdade, pois quer o seu bem, briga quando

alguns amigos se vão, outros permanecem,

é preciso, sente ciúmes às vezes, se diverte

outros voltam, mas sempre tem uma nova

nos momentos simples, ri com você e chora

pessoa esperando por uma amizade sincera!

também. Amigo não tem relógio ou hora para

Sejamos o amigo que desejamos ter!

dormir, ele está sempre disposto a te ajudar

Sempre lembrando que o melhor de to-

seja a hora que for. Amigo faz parte da família, mesmo que não compartilhe do mesmo DNA, o amor que nasce em uma amizade é tão sincero e puro quanto de um irmão de sangue.

dos os nossos amigos é DEUS! O maior e melhor amigo que sempre nos ouve e nos guia a cada dia. Que Deus abençoe as amizades que já existem e as novas que estão para surgir.

Temos os amigos pai, mãe, irmãos, primos, madrinha, padrinho, esses geralmente

Por Sebastian Koom

CHIA: sementinhas do bem Muito tem se falado da chia, novidade

ferro e potássio, o que equivaleria ao consu-

entre os que buscam uma alimentação saudá-

mo de duas bananas grandes diariamente.

vel. Mas será que todos sabem o que ela é e

Já a semente possui riboflavina, tiamina e

para o que é recomendada? Originária do sul

niacina, conjunto vitamínico do complexo B,

do México, a chia é a nova sensação entre os

que auxiliam no metabolismo celular do or-

brasileiros. No organismo, depois de ingerida

ganismo, fazendo com que o corpo “funcione

ela forma uma espécie de gel protetor da mu-

melhor”. Grande aliada também contra o

cosa do estômago que auxilia no combate à

envelhecimento precoce, no controle da

gastrite, além de prolongar a sensação de sa-

glicemia e na formação óssea. Vale cada

ciedade no corpo humano. Assim, as pessoas

sementinha ingerida.

que consomem a chia diminuem o consumo de alimentos nas refeições. Sua maior particularidade é o fato de ser uma mucilaginosa, ou seja, rica em fibras solúveis e insolúveis. Isso significa que a chia também é uma grande aliada do intestino. É também fonte de cálcio, zinco,

APRENDA COMO

SE MAQUIAR Para você que é vaidosa separamos uma dica de como se maquiar 64

1 - Aplique um fixador de sombras da sua preferência, para garantir o efeito duradouro da maquiagem. 1

2 - Para dar um “up” no olhar e iluminar bem abaixo da sobrancelha e no cantinho interno, eu escolhi uma sombra clarinha com alta cintilância. 2

3 - Escolha uma sombra intermediária, nem tão clara, nem tão escura, para fazer o côncavo e deixar o cantinho externo bem esfumado.

4 - Para deixar o canto externo dos olhos mais marcado, escolha uma sombra um pouco mais escura que a cor aplicada anteriormente em todo o côncavo, a mistura das

cores escolhidas devem estar em extrema harmonia. 5 - Para alegrar a maquiagem, escolha um tom alegre para ser o efeito chave do

look, se preferir, opte por um tom nude que deixará o make mais suave e clássico. 6 - Para garantir a marcação dos cílios superiores e inferiores, trace um delineador

rente a raiz dos cílios. Escolha um formato de delineador que valorize o seu olhar e o formato dos seus olhos. 7

7 - Abuse na máscara de cílios, não há restrições quanto a isso, já que ela garante cílios super volumosos e alongados, além de dar poder aos cílios.

Mais dicas no BLOG: www.blogmarianasaad.com Acompanhe os tutoriais passo a passo no YOUTUBE: www.youtube.com/MakeUpByMarianaSaad INSTAGRAM: www.instagram.com/makeupbymarianasaad

Por Mariana Saad

NOS DIAS DE HOJE... Na hora de cantar todo mundo enche o

dade, carinho e amor. Namorar é algo que vai

peito nas boates, nos bares, levanta os braços,

muito além das cobranças. É cuidar do outro

sorri e dispara: “eu sou de ninguém, eu sou de

e ser cuidado por ela, é telefonar só para di-

todo mundo e todo mundo é meu também”.

zer bom dia, ter uma boa companhia para ir

No entanto, passado o efeito do whisky com

ao cinema de mãos dadas, ter alguém para

energético e dos beijos descompromissados,

fazer e receber cafuné, um colo para chorar,

os adeptos da geração “tribalista” se dirigem

uma mão para enxugar lágrimas, enfim, é ter

aos consultórios terapêuticos, ou alugam os

alguém para amar…

ouvidos do amigo mais próximo e reclamam de solidão, ausência de interesse das pessoas, descaso e rejeição. A maioria não quer ser de ninguém, mas quer que alguém seja seu. Estes, desconhecem a delícia de assistir a um filme debaixo das cobertas num dia chuvoso comendo pipoca com chocolate quente, o prazer de dormir junto abraçado, roçando os pés sob as cobertas e a troca de cumplici-

“

Somos livres para optarmos! E ser livre não é beijar na boca e não ser de ninguém. É ter coragem, ser autêntico e se permitir viver um sentimento.

”

Por Arnaldo Jabor

TERAPIA DE BAR Nunca foi tão divertido se reunir com as amigas Idealizado pelas empresárias Jennifer Schewtschik e Rosângela Serena, foi cria-

com novidades que agradem a todas e que possam garantir que a noite seja uma festa!

da uma nova forma de entreter e cuidar das mulheres curitibanas, e é essa a ideia principal do Terapia de Bar. Tudo surgiu quando elas tiveram a ideia de que os homens têm o dia do futebol, o dia do pôker, do encontro com os amigos e porque não nós mulheres termos o nosso dia? Nesse dia, a mulherada sai para se divertir, descontrair, relaxar, rir e fazer novas amizades, e esse encontro é a opção perfeita para quem quer fazer algo diferente, fugindo dos bares convencionais cheios de solteiros. Já foram realizadas três edições até hoje, o encontro acontece geralmente em um bar regado a muito chope gelado e gastronomia perfeita. Mas não para por ai, a programação é ampla e variada, na noite as

Quem quiser participar precisa se ins-

convidadas conferem apresentações de dan-

crever para receber o convite dos próximos

ça, desfrutam de massagens de relaxamento

encontros.

e se divertem com o stand-up comedy e cada

www.terapiadebar.com.br.

vez mais estão a procura de novos parceiros,

Informações: (41) 9616.0746 69

ADVOCACIA PREVENTIVA Quando se fala em advocacia, grande

qual o impacto do mesmo para suas ativida-

parte das pessoas, se não a maioria, imagi-

des apenas quando são compelidas a postu-

na um tribunal, um júri, ou uma audiência na

larem judicialmente. A fim de evidenciar tal

qual duas ou mais partes postulam acirrada-

dissabor, abaixo destacamos alguns pontos

mente um direito. Situações como essas infe-

dos principais complicadores de um processos

lizmente são comuns, momentos estressantes

judicial:

não apenas para as partes, mas também para os advogados, juízes e promotores. Diariamente o volume de processos judiciais aumenta, fazendo com que os tribunais fiquem abarrotados de trabalho, tornando a solução dos conflitos ainda mais morosos do que já são e, inevitavelmente, tal demora faz com que os litígios judiciais se tornem dispendiosos para as partes. Infelizmente, as empresas/pessoas calculam quanto custaria um processo judicial ou 70

a) Custas judiciais; b) Honorários Advocatícios; c) Tempo despedido pelas partes, testemunhas e propostos em audiências; d) Demora na tramitação do processo (aproximadamente seis anos); e) Imagem da empresa/pessoa perante a sociedade; f) Afeta o relacionamento com a parte contrária (seja cliente, fornecedor ou amigo).

A fim de evitar tais desgastes, diga-se

Dentro deste panorama, o advogado,

de passagem, desnecessários, muitas empre-

no exercício da advocacia preventiva, tem o

sas e até mesmo pessoas físicas, perceberam

papel de analisar a atividade que o cliente

que a advocacia preventiva é uma boa opção

pretende realizar e alertar ao mesmo sobre os

para evitar litígios e prejuízos.

riscos a ela inerentes, a fim de que o cliente,

A advocacia preventiva consiste na consultoria jurídica especializada, visando orien-

ciente dos riscos da atividade, opte por executá-la ou não.

tar o cliente sobre determinada operação

A atuação em contratos é apenas um

que se pretende realizar, cercando o mesmo

exemplo do papel da consultoria jurídica pre-

de instrumentos preventivos a fim de que o

ventiva, podemos citar outros, como a con-

mesmo não seja surpreendido por situações

fecção ou revisão de atos societários, pro-

incertas ou não claras no ato da contratação.

cedimentos internos da empresa que devem

Negociar um contrato muitas vezes pode

estabelecer claramente quais os limites das

ser desgastante, pois no ato da contratação a

atividades da empresa, da atuação dos sócios

intenção das partes é cumprir o contrato e

e diretores. Bem como código de ética, polí-

exigir que o mesmo seja cumprido pela parte

ticas de proteção à informação, declarações

contrária, portanto um contrato mal redigido

anti-suborno, código de conduta e procura-

pode inviabilizar sua execução.

ções, documentos que visam inibir o uso dos

Em relação a contratos, cabe um parên-

recursos da empresa para fins diversos à sua

tesis: o contrato é um acordo de vontade en-

atividade econômica, bem como obstar o des-

tre as partes, ou seja, nele deve ser exposto

vio de conduta de seus funcionários.

claramente o que uma das partes contrata e

O mercado está cada vez mais compe-

qual a contraprestação da parte contrária em

titivo e manter o bom relacionamento com

relação a contratação. Portanto, a utilização

clientes e fornecedores, bem como a boa

de padrões ou modelos disponíveis na inter-

imagem perante a sociedade, são diferenciais

net muitas vezes é um risco elevado, pois,

imensuráveis, ademais o custo de uma con-

como mencionado anteriormente, um contra-

sultoria preventiva é muito menor do que a

to elaborado por um bom consultor geralmen-

contratação de um advogado para uma defe-

te favorecerá uma das partes, cercando de

sa judicial.

seguranças jurídicas e muitas vezes pode até ser prejudicial para a parte contrária. Ainda no que toca aos contratos, se deve ter em mente que um contrato bem elaborado não é aquele que beneficia apenas uma das partes, mas sim aquele que descreve precisamente as obrigações, atendendo as exigências legais e possibilitando sua execução.

Por Jean Pierre Neto OAB/PR 50.638

CRIOLIPÓLISE Um novo método para redução da gordura localizada Cada vez é mais presente no nosso dia

sendo liberada no sistema linfático e metabo-

a dia a preocupação com o corpo, isto é, a

lizada pelo fígado por completo. Não ocorre

busca por um corpo saudável. Nesta busca,

elevação dos níveis sanguíneos de colesterol

invariavelmente vamos nos deparar com uma

e triglicerídeos.

pergunta: o que fazer com a gordura locali-

Pode-se esperar, em média, uma redução de 20 a 25% de redução de gordura nas

zada? Há tempos buscava-se um método efi-

áreas tratadas. Os resultados começam a ser

ciente, rápido e seguro para o tratamento da

notados após 3 semanas do procedimento,

gordura localizada. Existiam aparelhos não in-

com melhora progressiva em até 4 meses.

vasivos mas com pouco resultado, aplicação

O procedimento em si dura apenas uma

de substâncias injetáveis ( com os riscos que

hora, não é invasivo, não requer anestesia ou

tais métodos envolvem ) e também a lipoas-

cortes. É possível retornar de imediato às ati-

piração.

vidades diárias, inclusive trabalho e exercícios

Baseando-se no princípio de que as cé-

físicos.

lulas de gordura são tão suscetíveis ao frio

Vale ressaltar que existem vários apare-

quanto ao calor, uma equipe de estudiosos

lhos no mercado que se propõem à realização

em tecnologias médicas, desenvolveu na Uni-

da criolipólise, porém é importante a informa-

versidade de Harvard (USA) o método para

ção e busca do aparelho original, liberado pela

tratamento da gordura localizada ao qual de-

ANVISA, que garanta a segurança de um tra-

nominou-se CRIOLIPÓLISE.

tamento com resultados realmente comprova-

Quando as células gordurosas são ex-

dos e sem riscos a saúde. Além disso, sempre

postas ao resfriamento controlado, um pro-

se deve buscar a orientação e supervisão de

cesso de eliminação natural é ativado, redu-

um profissional médico qualificado para o uso

zindo gradualmente a espessura da camada

destes equipamentos.

de gordura. Com o frio incisivo, estas células começam a se cristalizar e morrem. Através de um processo lento e gradual, a gordura vai

Dra. Mônica Preto Guimarães Médica Dermatologista CRM 16417 - PR

REALIDADES

MUTÁVEIS Aprendemos que para atuarmos na

realidade e possibilitam o colapso de novas

arena da vida (que acreditamos ser uma luta

realidades. Quando a nossa consciência habi-

contínua) devemos empregar muito esforço

ta um sistema de crenças extremamente rígi-

para que as coisas aconteçam ao nosso redor

do, está impossibilitada de promover qualquer

e a nosso contento.

mudança em nossas vidas. Para promover-

E depois que precisamos de muito es-

mos mudanças em nossas vidas precisamos

forço para mantê-las. E que precisamos em-

nos tornar observadores conscientes da nossa

pregar muito esforço para criarmos novos

realidade, nos perguntando quais crenças co-

projetos. Esforço, esforço e muito esforço.

mandam a nossa vida e para onde elas estão

Essa crença que permeia a nossa vida, exige que muita energia seja dispendida em prol das nossas realizações. Porém, as recen-

nos conduzindo. Para a realidade que eu desejo? Estou me afastando dos meus desejos?

tes descobertas da Física Moderna, colocam

É possível corrigir a rota e tornar-se

em xeque o nosso aprendizado a respeito de

gestor da sua realidade de forma consciente.

nós mesmos, nossas possibilidades de realiza-

Colocando-se como observador da sua reali-

ções e a concretude do mundo.

dade, desconstruindo seu sistema de crenças

A Física Moderna traz o homem para o centro do seu Universo, afirmando que ele

e construindo uma percepção de realidade com base em novas crenças.

é o co-criador da sua realidade, tendo sem-

A Tecnologia da Luz utiliza conceitos

pre infinitas possibilidades de realizações ao

da Física Moderna para auxiliar os indivídu-

seu alcance e apresenta a ele uma realidade

os nesse processo de resgate do bem-estar,

fluída, maleável, moldável, que pode ser des-

possibilitando re-programação da

construída e reconstruída, permanentemente.

que a consciência habita, para a frequência

Isso parece impossível a você? Não é!

realidade

do bem-estar em todos os aspectos da vida.

A matéria que move a consciência rumo a novas realizações é a informação. As informações recebidas e transformadas em novos conhecimentos, alteram a nossa percepção de

TECNOLOGIA DA LUZ Marinalva Moutinho tecnologiadaluz@tecnologiadaluz.com www.tecnologiadaluz.com 41.3339-7140 / 41.9948-9360

RÁDIOFREQUÊNCIA E LIPOCAVITAÇÃO

Rádiofrequência

Esses efeitos provocam a desmaturação do

A rádiofrequência é a conversão da

colágeno, promovendo imediata e efetiva con-

energia eletromagnética em efeito térmico.

tração de suas fibras, ativando o fibroblasta

e ocorrendo a meucolagenização, levando a

didas tomadas antes e após a aplicação da

reorganização das fibras colágenas e subse-

lipocavitação.

quente remodelamento do tecido. Com isso,

Conclusão: redução do contorno cor-

temos a formação de novas fibras, tornando-

poral e a espessura da gordura depois do tra-

as mais eficientes na sustentação da pele. A

tamento.

opção multifrequencial nos orienta em relação a profundidade a que queremos atingir. A hipoderme aumenta a oxigenação e nutrição

1. Duração do resultado a longo prazo, sem sequelas. 2. Destruição do tecido adiposo dimi-

dos tecidos e também provoca lipolise. alte-

nuindo o número de células porarias; con-

ração notável na primeira sessão e de longa

sequentemente diminuindo a acumulado de

duração, sem marcas, sem anestesia, não

gordura porarias.

Conclusão

rádiofrequência:

evasiva, sessões indolores totalmente segu-

3. Deixa a pele sem marcas.

ras não tem efeito secundário, aplicações em qualquer época do ano. Lipocavitação A cavitação é o resultado da emissão de ondas de choques sobre o tecido adiposo, cujo o objetivo é o rompimento de células adiposas existentes em áreas localizadas. Os equipamentos desenvolvidos têm a particularidade de gerar ondas com alta potência, chegando na profundidade de 20 a 27mm, garantindo a ação específica sobre o tecido adiposo,

preservando a integridade de ór-

gãos internos. Objetivo: Diminuição no número de adipositos, a normalmente hiperplásicos (aumento no número) obtidos através de biopias, plicometrias, ecografia, visualizando as vacuolas que quebram o tecido adiposo pelas rupturas das membranas celulares, através da ação e efeito da cavitação obtida pelo equipamento, colaborando com diminuição de me-

ESPAÇO CHEVERNY Avenida Iguaçu, 3.380 (41) 3242.6943 | 8408.4209

ESTÉTICA FACIAL: BOTOX 1 – Quais as indicações estéticas da Toxina Botulínica para a face?

bons. Porém, depende da resposta orgânica de cada paciente, mas na maioria dos casos

É bastante indicada para amenizar as

dura entre 4 a 6 meses. Após este período,

rugas dinâmicas ou de expressão (causadas

nova aplicação poderá ser planejada se o(a)

pela ação muscular) na região frontal (tes-

paciente assim desejar.

ta), glabela (entre sobrancelhas) e periorbital (pés-de-galinha). 2 – Como é feita a aplicação?

4 – Existem riscos? Quais são os efeitos colaterais? São mínimos e bastante infrequentes.

Por via injetável, utilizando-se uma agu-

Ocasionalmente pode ocorrer um discreto

lha muito fina que é introduzida diretamente

edema (inchaço) e/ou equimose (mancha

no músculo a ser tratado. Não há necessi-

roxa) na área tratada. Raramente, o músculo

dade de anestesia e o resultado (enfraque-

próximo (adjacente) pode ficar enfraquecido

cimento muscular) começa a ser observado

(por uma, ou por várias semanas após a inje-

entre 24 horas e 5 dias após a injeção.

ção), sendo normalmente temporário.

3 – Quanto tempo dura o efeito? Em geral, os resultados são muito

Por Dr. Lincoln Graça Neto

COQUETEL DE LANÇAMENTO

No dia 28 de agosto foi lançada a 41ª edição da Revista Autoestima em um novo local, o BELLONI Eventos, com a presença de mais de 600 pessoas, entre imprensa, amigos e convidados. A 41ª edição teve como capa feminina a maquiadora NARA RIPEL e como capa masculina o estudante de engenharia JOÃO OTÁVIO BAUER. A marca feminina F.BERTELLI desfilou a coleção de primavera verão 2014 e a COLCCI desfilou sua marca masculina. MH Gastronomia e o Buffet CORES & SABORES assinaram os fingers foods e salgados do coquetel e os doces foram de SWEET FUN Doces Finos e BELLE DÉLICE Doces Finos. A atração ficou por conta da Banda BIG TIME Orchestra e BRUNA LIZ, que cantou algumas canções que estão em evidência. A Dj KARINA K continuou a noite. O evento foi um sucesso, com novas parcerias presentes no local divulgando suas empresas e muito elogios.

Revista AUTOESTIMA 41ª EDIÇÃO - Curitiba

Semana COQUETEL DE VIP Curitiba LANÇAMENTO Durante a Semana VIP Curitiba, os

praia, pólo aquático, quadras de tênis, arco

hóspedes do Costão do Santinho, em Santa

e flecha, aulas fitness e alongamento, cami-

Catarina, puderam participar de várias atra-

nhadas ecológicas, trilhas na Mata Atlântica,

ções organizadas para o período. Jantar te-

Museu Arqueológico com cinco mil anos de

mático, degustação de uma deliciosa feijoada

história, aulas de surf, mergulho e paintball.

com Samba Velha Guarda, aulas de gastronomia ministradas pelos profissionais do Espaço Gourmet e o show da banda Titãs, foram algumas delas. Teve ainda os desfiles do estilista Jefferson Kulig, do renomado designer de sapatos Fernando Pires e da estilista Paola Robba, que apresentou sua coleção de moda praia da grife Pokopano. Kulig trouxe ao público do Costão do Santinho sua linha Verão 2013/2014, que reúne conforto e beleza. “Minhas peças são voltadas para a mulher que gosta de bemestar e de relaxar em um resort, spa ou um cruzeiro, por exemplo. É para a consumidora que prioriza cuidar da sua qualidade de vida”, explica Kulig. O resort ofereceu ainda um espaço de beleza com o personal stylist Eudes Celso dos Santos, do L’Oficiel. A Zaf Produções foi a responsável pela ambientação das festas que foram realizadas no hotel. O Costão do Santinho possui atividades diversas como: arvorismo, futebol, vôlei de 84

Cost達o 2013

0800-701-9008

Aniversário ALEX FERRER A festa intitulada “O negócio é aparecer” transformou um luxuoso apartamento em Balneário Camboriú em um pedaço de Hollywood, com direito a divertidas máscaras com os rostos de famosos. Outro detalhe inusitado da noite foi uma réplica da famosa calçada da fama de Los Angeles, que na versão local tinha os nomes de cada um dos convidados da festa. O anfitrião Alex Ferrer, que é carinhosamente chamado de embaixador de Balneário Camboriú por trazer grandes artistas e divulgar a cidade Brasil a fora, surpreendeu os convidados com um pocket show da cantora ítalo-brasileira Deborah Blando, que emocionou a seleta plateia com grandes sucessos. O ponto alto da noite foi o brinde com a champanhe com ouro 23 quilates, que tornou a noite ainda mais dourada.

15 ANOS

Gianne Macedo Goedert

A jovem modelo Gianne Macedo Goedert completou seus 15 anos em badalada festa na capital paranaense no dia 11 de outubro. Os pais, a jornalista e apresentadora Giselle Macedo Goedert e o médico Augusto Goedert, reuniram a alta sociedade no Salão Azul do Clube Curitibano. A noite foi assinada pela produtora de eventos Rossana Lazzarotto de Oliveira, que transformou o clube, inspirada no estilo tigrado de Roberto Cavalli. A surpresa para a aniversariante e também para os convidados foi a presença do cantor e compositor Tiago Iorc. A festa teve vários momentos e foi até o amanhecer ao som do antenado DJ Nizo Gomide. Os convidados ainda levaram para casa rasteiras personalizadas em estilo Cavalli e caixa de brigadeiros gourmets para não passarem vontade no dia seguinte! 87

6º ANGELS Brunch

Dia 09 de novembro foi realizada a 6ª edição do badalado Angels Brunch, evento que já entrou para o calendário anual da alta sociedade catarinense, e que, pelo sexto ano, reuniu mulheres de todas as regiões do estado e até do Brasil, em torno de uma festa onde o chapéu é o traje obrigatório. Idealizado pela colunista social Angela Guedes, o evento tem a finalidade de reunir locomotivas sociais, em torno de desfiles, exposições e expressões de arte, além de ações promovidas por parceiros comerciais. A cada ano é eleito um novo local para realização da festa, e o lugar escolhido é o luxuoso condomínio Reserva Camboriú Yatch e Golf, empreendimento do Grupo Thá, em que Angela arrasou com sua chegada triunfal de helicóptero. O luxo e a sofisticação dos trajes das elegantes mulheres, são um espetáculo à parte, a cada ano elas capricham e investem cada vez mais em criativos chapéus, assessório que consagrou e virou marca registrada do evento. 88

15 anos

Carolina Borgo Krasowski

Dia 23 de novembro de 2013 foi o aniversário de 15 anos de Carolina Borgo Krasowski, filha do casal, Victor Krasowski Filho e Dinalva Borgo Krasowski. O evento foi realizado Espaço Nuvem de Côco, todo decorado pelas dicas de sua mãe e do grande profissional da área João Callas. Seus vestidos vieram diretamente de Miami e seu pai a presenteou com um lindo anel de diamante vindo da Jamaica. O cerimonial ficou por conta de Amanda Cidral e a animação com a Dj Simone Borth. A mesa de doces ficou por conta da grande profissional Simone Nejim, que a deixou maravilhosa. Com muito bom gosto, Dinalva escolheu bem seus amigos e parceiros de eventos, começando pelo local, que foi simplesmente como um “conto de fadas”. Um lindo sonho esperado, planejado e finalmente realizado! 89

POCKET Show 50 VIPs foram presenteados no dia 23 de setembro com um Pocket Show do Alexandre Pires, cantor latino americano que já vendeu milhões de discos e foi consagrado internacionalmente com o Grammy. O músico, que já cantou para o presidente americano George Bush, se apresentou para os convidados em uma cerimônia reservada, dedicada especialmente para brindar a parceria da construtora Pasqualotto de Itapema com o empreendedor parananese Geninho Tomé, que criaram a Pasqualotto & GT Empreendimentos. Os gêmeos Gustavo e Flávio fizeram a apresentação do Residencial, que é um dos empreendimentos de maior representatividade do grupo. Luxo, modernidade e muito conforto é que o a Pasqualotto vai oferecer através do “Yacht House”. O cantor Alexandre Pires reside no Atlantic Paradise em Itapema, também empreendimento da Pasqualotto. Outro que esteve no evento foi o apresentador da REDE TV Amaury Jr., que ficou entrevistando convidados especiais.

com Alexandre Pires

Meus amados, Ricardo Borrasca e Maicon Victor em niver no TAJ Bar.

Os amigos Cláudio Rotundo, Bentinho e Jaime Tronco no TAJ Bar.

Célio Driessen e Daniel Driessen Jr. no lançamento Primavera-Verão 2014 da KIAROSCURO do PÁTIO Batel.

Rosanges Pimenta, Silze Olivieri, Vanessa Cardoso e Fabiana Coelho, da IDEARTE Móveis e decorações.

Valdécio e Roberta da Colcci com Rudah Amaral, na inauguração da COLCCI PÁTIO Batel.

Renan Nennemann, Jean Pierre Neto, Guilherme Nakagawa Santos, Raphael Barreto Caetano na DUC Club.

Minhas amigas Maria Ignêz Simões e Adriana Cristina Aguiar em inauguração da ESCOLHA CERTA, no Shopping NOVO BATEL.

Equipe do TAJ Bar, Eduardo Azevedo, Eder Mazutti e Marcelo Guerra.

Mirian da Fonseca e Vanessa Malucelli no evento da Revista VIVER.

Fabiele Bittencourt, Alex Soul, Fabiana Tavares, Rodrigo Camargo e Brunna Paese em domingo no TAJ Bar.

Dr. Eduardo Barancelli, Rosangela Garcês e Auro Ottoni na inauguração do TORRITON Pátio Batel.

Josué Lemos da Silveira, Suzimeire Menezes e Josemar Schupel no TAJ Bar.

Edson Dalagassa, Marcos Moraes e Fabiana Tavares no domingo do TAJ Bar.

O maestro e pianista João Carlos Martins e a empresária Adriana Sypniewski, proprietária da Grey House.

Yannih Tsushima com Grazielle Arcego Vilar, e as amigas Ediné Ramon e Sonia Maschke na inauguração da SCHUTZ PÁTIO Batel.

Fernando Gomes Pinto, Jussara Lagranha, Josué Lemos da Silveira e Lorena Schwartz no TAJ Bar.

Curitiba Tiom coKlunim ista 1

Leonel Pizani, Gilberto Mendes e Brian Nazario nos 10 anos do Ponto de Apoio.

Matheus Gasparin e Allana Dalla Rosa.

Eleg芒ncia de Luiz Carlos e Maria Ines Borges da Silveira nos 15 anos de Gianne Goedert.

2 4

Nathalie Bandeira de Melo e Marinice Bettega.

Yumi Okamura e o fot贸grafo Ant么nio Salani de SP.

Show de Maria Gadu no Circuito Cultural Banco do Brasil.

Rafaella Lacerda, a pequena Maria, Anna Vict贸ria e Oracy Lacerda.

Cineasta Fernando Severo e a advogada Lorena Schwartz.

Curitiba o aced Giselle M a ist colun 1

Maria Cristina Miró, enquanto primeira dama do Clube Curitibano, com as debutantes 2013.

Iara Maron e des. Tufi Maron Filho recebem Dr. Ruy e Hilda Teixeira, Nadim e Florlinda Andraus e Alberto Machado, nas Bodas de Ouro do casal, no Salão Azul do Clube Curitibano.

Os recém-casados Daiane Pedroso e Geraldo Canto com os pais Marco e Elizabeth Canto, e João Carlos e Inelde Pedroso.

Rafaela Cristina Muller da Cruz, entre a mãe, Elizabeth Cruz, e Rossana L. de Oliveira, na festa de seus 15 anos.

Apresentador Amaury Jr. lança a linha de chocolates “Gourmand” by Munik, assinada por ele.

Yasmini Rabelo e João Lellis, Yumi Okamura, Daniele Charif e Marcio Verboski em animada noite em Curitiba.

Mário Petrelli, fundador do Grupo RIC, comemora o título de Cidadão Honorário do PR com o filho Mário José Petrelli, a esposa Mônica Buffara, e os filhos Luciana, Rosimar e Leonardo Petrelli.

Curitiba Leszczynski Emelin colunista 1

Os amigos Bernardo Czizyk e Clóvis de Mello Neto comemoraram o Dia das Crianças no Beto Carreiro World.

Valter Branzin e Vilma M. Ishi Branzin passaram suas férias na Europa. Entre os países visitados está Portugal e Espanha. O casal visitou mais de 13 cidades.

Os papais Andrei Amaral e Patrícia Pasetti Amaral não vêm a hora da chegada do pequeno Bernardo que está previsto para janeiro.

O hair da Nanda Stange Linconl Furtado, tirou uns dias de férias na cidade maravilhosa.

O casal Alex Druziani e Josiane Paterno, comemoram a chegada do baby Anthony.

Daniele Hypólito durante a estréia do espetáculo Corteo, do Cirque Du Soleil, no Expotrade.

Fabiano Leszczynski comemorou idade nova no final de outubro ao lado de amigos e familiares. Na foto, Fabiano e Patrícia Scorsin

Jorge Abage Filho, Alessandra Abage Gomes, Jayme Bernardo e Chris Bley durante o coquetel de inauguração o novo showroom da loja Irmãos Abage.

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Curitiba a Yannih Tsushcoim lunista 1

Comemoração de 1 ano da loja Glitterati. Kamila Mansur, proprietária da loja, e blogueiras que lançaram 13 estampas para a loja.

Ana Flávia, Oriovaldo e suas filhas Marcella e Michelli Brita, proprietários da Victor Hugo.

Paula Trombini e amigas no lançamento da nova coleção da LAFORT.

Yannih, Leo Tramontin, Amanda Avancini e Luiza Garmendia no coquetel de lançamento da nova Cia. Marítima Pátio Batel.

Os empresários Valdécio Bombonatto e Roberta Morais inauguram loja da Colcci Pátio Batel.

Yannih e Ana Mello proprietária da Gappy Store, no lançamento de sua nova coleção.

Márcia Ferreira recebe suas amigas Tita Werner e Vanessa Abdalla Youssef no lançamento da nova coleção da sua loja Marreh.

Flávia Kubrusly, Yannih, Grazielle Arcego Vilar, proprietária da nova Schutz Pátio Batel, Yan Acioli, Tati Kli e Lu Weber.

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Curitiba aro Rosy Buzin colunista Presidente da Embeleze, Itamar Serpa e a esposa, Monique Serpa.

Presidente da Professional Fair (BH) e colunista social da revista Cabelos & Cia, Zezinho Divinah (SP).

Proprietária da Vult, Daniela Cruz e Karin Schiphorst, na Beauty Fair 2013.

Produtor do Programa Casual, Douglas Buzinaro e a atriz Tatá Werneck, na Beauty Fair.

Hair Style responsável pelas madeixas escuras da Xuxa, na Beauty Fair.

Ator Anderson di Rizzi, na sala vip da Ibramed (SP).

Sabrina Sato, no Stand da Wella Beauty Fair.

Gerente Geral da Feira Internacional Hair Brasil (SP), Antônio Carvalho Junior.

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Curitiba nikes Stella Win colunista 1

Cristina Pirv, Mônica Gulin com sua filha, Georgia e Clemilda Thomé, na inauguração da Loja Prada no Pátio Batel.

Renet Límpias foi indicado ao Troféu Gralha Azul de 2013 Melhor Ator.

Kathlen e Junior Durski, com o 31° restaurante do Chef Junior Durski, agora em São Paulo.

Natal Encantado do Castelo do Batel, Fernanda Richa, Stella Winnikes e sua pequena Valentina.

Diogo Alexandre, o fotógrafo infantil que cada dia está mais antenado.

Ana Flávia Rodrigues ladeada por Danieli Bini e a presidente da instituição, Carlise Kwiatkowski, no evento da PROVOPAR, no Castelo do Batel.

Ivan Sarandy, Julio Cesar e Kenny Anate, diretor Presidente da ICenter Curitiba.

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São Paulo ni Antônio Sacola lunista 1

Colunista social Zuleide Herrmann e João Pedro, Prefeito Municipal Márcio Burigo e Isabel, e a socialite Beth Szafir em Noite de Astros e Estrelas.

Em clima de paixão o casal Adele Zarzur Kherlakian e Reinaldo Kherlakian.

A Noite Todo Gato é Pardo, com Junno Andrade e Delisiée Marinho, Guilherme Chelucci, Cacá Toledo e Viviane Salles e Alessandra Venansi.

O show de Luxúria no cabaré com Paula Flaibann, Rubens Caribé e Rachel Ripani.

O diretor da ENTER Band, Caio Carvalho no Palácio das Convenções do Anhembi, com as Misses Brasil 2010 Debora Lyra e a 2012 Gabriela Markus.

O diretor do Miss Brasil Boanerges Gaeta com a Miss Paraná 2013 Isis Stocco e as irmãs, Laih e Loraynne Barrinuevo.

Na ABAV em São Paulo, a presidente da Amazonastur, Oreni Braga, lançou a bola ecológica da Amazônia, com Ministro do Turismo, Gastão Vieira.

Amaury Jr. e a esposa Celina Ferreira recebeu os casais Daniela Albuquerque e Amilcare Dallevo, e Leila Schuster e José Luiz Gandini.

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Santa Catarina Gustavo Siqucoeilunristaa 1

José Altino Comper e a esposa, Ivonilde, mais Adilson e Catarina Correa, da Quadrotex.

Liana Guedes foi a arquiteta escolhida por Guilherme Pedri para assinar a BLULIVRO, no Shopping Park Europeu.

Movimentadíssima a inauguração da Nova Dellanno Blumenau com o guest list da Green Multicom.

Casal dos mais queridos de Blumenau: Jorge e Aline Ritzmann de Oliveira.

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Ana Paula Sperhacke (ArqInsid Arquitetura) e Mauro Heineck (Diretor Regional do NCD e proprietário da Q Iluminação) na festa Red Carpet do Núcleo Catarinense de Decoração.

Carina Stemposki e Cereni Frizzo. Poderosos: Luis Pereira e Luiz Rebelatto! Equipe Dellanno na inauguração da nova loja sob o comando da gerente Márcia Deplá Nitsche.

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Alagoas ly Belle Acocluncio ista 1

Belle Accioly entrevista Rogério Flausino (Jota Quest) para a TV EVIDÊNCIA na Prévia do Revèillon Celebration 2014.

A fotógrafa e publicitária Brunna De Matteo com o Top Fotógrafo Internacional J.R. Duran, em SP.

A produtora de moda e empresária Claudia Métne e o apresentador de TV, Paulo Fonseca (The One), from SP.

From SP, a jornalista, colunista social e apresentadora de TV, Gigi Accioly com Antônio Salani e o casal de amigos Claudinha Métne e Sérgio Schildt.

Claudinha Métne, Gigi Accioly e o estilista Ronaldo Ésper, from SP.

O fotógrafo Wagner Santana com os globais Paulinho Vilhena e Fernanda Rodrigues.

A empresária Vaninha Nutel´s inaugura sua mais nova Andarella em Mcz, na Luccarinni.

Deborah Secco e o fotógrafo Flavinho Cansanção (maceio40graus) na Festa de Inauguração do Parque Shopping.

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Goiás to Fausi Humcober lunista 1

A dupla sertaneja Gabriel e Rafael encontrou com o cantor Chitãozinho (de óculos) na churrascaria Montana Grill

O chef Alexandre Vicki foi parabenizado pelo cantor Ney Matogrosso, no restaurante Coralina do Hotel Mercure.

Paulo Teruó, Teruó Fujioka e Carlos Alberto Yoshida (Yuki) na inauguração da nova loja do Fujioka, na Tamandaré.

A Revista Kaza reconheceu os arquitetos Bruno Veras e Juliano Costa entre os 100 melhores arquitetos do Brasil.

Carlos Eduardo e o jornalista Handerson Pancieri prestigiaram a empresária Marly Siqueira na noite de inauguração do Antônia Bistrô.

Simone Veloso e o esposo Uugton Batista durante o desfile da nova coleção da Chic Closet.

Marcilio Velasco e Cris Pacheco inauguraram a Azul Viagens, no Setor Sul.

Fabricio Fiaccadori, Márcia Araújo e Michelle Macedo conhecendo os objetos encantadores da Oficina Brennand.

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Rio de Janeiro 1

Fabiano Niederauer colunista

Christiane Guinle, Roberto Cohen e Elvira Bona.

Gabriela Carvalho Dias e Renatta Gomes.

João Camargo.

Natalia Souza entrevista Eugenia Guerrera.

Luciana Niederauer e Sabrina Rebello.

Demar de Melo, Suzana Pires e Bruno Chateaubriand.

Rachel Muraro.

Roberto Cohen com a fotógrafa Patrícia Figueira, que ganhou em primeiro lugar na categoria Fotografia.

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Rio Grande do Sul rdt Luciano Baumgcoalun ista 1

A Miss Brasil 2012, Gabriela Markus, brindou com o colunista Luciano Baumgardt a 10ª edição da Confraria da Champagne.

Também na Confraria, Ana Cláudia Nilmann de Moraes e Stefânia Blass Portantiolo, da Helios Coletivos e Cargas.

Dalva e Eloísa Schroeder no evento que reuniu o jet set da região norte do Rio Grande do Sul.

A consultora de estilo Eliete da Silva e a proprietária da CVC Carazinho, Grasieli Barcellos, na Confraria da Champagne.

A proprietária da Marchiori Produtos de Beleza, Gisela Bósio Lütz, patrocinadora da Confraria da Champagne.

A presidente da Associação Comercial, Ana Michele de Morais, presença VIP nas Confrarias da Champagne.

As proprietárias da Personalité Centro Estético, Patrícia Paz e Tânia Seffrin.

Bruna Schmaedecke, estilista da Posh no final do desfile da marca, junto com a Miss Brasil 2012, Gabriela Markus.

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Tocantins Fátima Fernandes ista

colun

O prefeito de Palmas, Carlos Amastha e a primeira dama, Glô.

Deputado estadual pelo PSDB Freire Júnior e Jackqueline Freire.

José Pedro dos Santos e Iranine Ramos dos Santos.

Laurez Moreira, prefeito de Gurupi e Ângela Prudente, Presidente do tribunal de justiça.

Ricardo Carlos, presidente da Araguaia e sua esposa, Sâmara Nobrega.

Rose Amorim e Carlos Gaguim ex-governador de Tocantins.

Antonio Rodrigues de Faria, vice presidente da Brasil Card e sua esposa, Maria Auxiliadora Lagares Faria.

Paulo Massuia, Secretário de Industria e Comércio e sua esposa, Liliane.

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Paraíba Rogério Frcoeilunristea 1

Rogério Freire no Rio de Janeiro com o senador Cássio Cunha Lima e Jacilene Azevedo.

A primeira dama da Paraíba, Pâmela Bório e a atriz Fernanda Paes Leme em Campina Grande.

O prefeito de Campina Grande, Romero Rodrigues e a primeira dama, Micheline, em evento social.

Thiago Brito e Simone Almeida anunciam que sobem ao altar em 2015.

Katharina Leite volta aos enventos sociais com novo e poderoso look.

Chênia Brito está no time de Mulheres Maravilhosas da Paraíba.

O vice-governador, Rômulo Gouveia prestigiou a homenagem à escritora paraibana Elizabeth Marinheiro, na ABL.

Evandro e Jackeline Sabino se preparam para fazer uma viagem inesquecível pela Austrália.

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Distrito Federal ãesa Wilma Magalh lun co ist 1

Gabby com seus pais. 1

Os avós maternos, Raimundo e Eliete Carneiro comemoraram noite a dentro.

A proprietária das Óticas Flumineses, Carla Dias, Humberto Soares e Aurileide Lima.

Eu e o administrador da cidade Paraná, Cezar Castro.

A proprietária dos Pneus Curinga, Consuelo Wassita com a escritora Angela Sabbat.

Casal símbolo Rodrigo Gorgulho e Alice Sarkis.

O celebrity Ricardo Noronha com a campeã sul americana de karatê Carla Andressa.

A homenageada Lucia Alasmar.

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Rio Grande do Norte Rodrigo Lcooulunristeia ro 1

Com os macauenses Marcos Reis, Jemima Diniz e Rodrigo Aladim na nossa Noite Branca.

Em pose com as queridas Helena e Emília Ásfora, com a magistrada Sandra Elali.

Andresa e Zé Inácio Moura com Toinho Silveira e Danuza D´Sales.

Brindando nosso aniversário ao lado do lindo bolo, com a assinatura de Robinson Câmara.

Karla Veruska e o vereador Raniere Barbosa nos prestigiando nos nossos 10 anos de colunismo.

Recebendo em nossa festa o exgovernador Lavoisier e a mulher Terezinha Maia.

Casal Hotel Garbos, Zé Carlos e Beth Rêgo com Rogerinho e Camila Pessoa.

O prestígio do presidente do Tribunal de Justiça do RN, desembargador Aderson Silvino e sua Zélia.

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Rondônia Zuza Carncoeilunristoa 1

Edete e Gilberto Baptista com Talessa e Wesley Godói ladeando Zuza Carneiro.

O odontólogo Andriw D´Andrade com Zuza Carneiro em noite de premiação.

Zuza Carneiro fazendo a entrega do prêmio ao Figueiredo e Fran no Vila Rica.

O casal Tânia e Marcos Pires em noite de premiação Excellence Quality 2013.

Zuza com Eliane Fogaça, Max Lobo, Cidinha e João Maria no hotel Vila Rica.

Os médicos Christine e José Rosa recebendo o prêmio Excellence Quality.

Amigos da imprensa Marcelo, Tergon, Nilson e Ronaldo no Excellence Quality.

Dr. Eudes e Berenice com Maria e Euro Tourinho com Zuza Carneiro.

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Maranhão eiro Jonas Rib colunista 1 1

Lay Barleze, Fabiana Boechat e Neida Barleze.

Dra. Selma e Darci Baiano.

Fabíola e Evandro Cerqueria.

Dra. Ana Beatriz Maia e Dra. Paula Bretas.

Dra. Luanda e Dr. Giovanni Guerra.

Rosângela e Marcelo Lira.

Dr. Deusde e Eleusa Souza.

Oneide Cruz, Dra. Selma Baiano e Fabíola Cerqueira.

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Londres Margareth Ccoalunbistraa l 1

Old Spitafields Market, parada obrigatória aos domingos.

Angel Perth, elegantérrima até de bike.

O jornalista Piehl.

Ganhadora do Peta Fashion Award, a genial Vivianne Westwood.

Circulando no Grovesnor Place, Lara Accison e Michael Mulligan.

A linda Rachel Stevens.

Liziane Moura, concluindo curso de moda na London College of Arts.

Circulando pelo bairro nobre de knightsbridge, Rachel Oaks.

americano

Joe

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Calif贸rnia Leonardo Pcoolunleistsai 1 1

Eber Nascimento, Nild Pina e Adriano Ferreira curtindo a pool party do Beach Club, em Las Vegas.

A executiva internacional Lucy Kaneko relaxando no bar 333, em Newport Beach.

As cariocas Priscila e Brenda Barros na pool party do Beach Club, em Las Vegas.

Leonardo Polesi e Daniel Weber na Models Party realizada no W Hotel, em Hollywood.

A Modelo Jodi Stillman no topo do Coachella Valley, em Palm Springs.

Leonardo Polesi e Kristin Summers no Hotel Venetian, em Las Vegas.

O gerente geral da empresa de Eventos SBE, Yuri Bechelli, na rooftop pool do Hotel SLS, em Hollywood.

Yuri Bechelli e Alessandra Guerra.

Michael, Heather Summers, Kristin Summers, Leonardo Polesi e Nick Silano no XS club, em Las Vegas.

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Las Vegas Ciro Bacotelunllistia 1

Cristina com Luis Miguel em Las Vegas.

Tony Lewis (filho de Jerry Lewis) e sua namorada, a cantora brasileira Patty Ascher.

Leda e Sergio Kalil.

Amaury Jr., Celina e Cristina.

Ana Hickman.

Flávia Batelli entre o “Rei” Roberto Carlos e Hebe Camargo em Atlantic City.

Os humoristas Leandro Hassum e Marcius Melhem.

Elenco de “Os Caras de Pau”.

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pletou quatro anos A Onodera Estética com doy e Maria Heleem Curitiba. Marcos Go clientes e imprensa na Varasquim receberam para celebrar a data.

A Loungerie inaugurou em grande estilo no Shopping Mueller, com um coquetel para convidados e imprensa. O projeto da loja leva a assinatura da arquiteta Bel Lobo.

San O Centro Europeu e a Construtora alanç o Remo promoveram um jantar para Luxo”, mento do curso “Gestão do Mercado de ini. em Curitiba, no edifício Palazzo Lum

A loja Charron comemorou cinco anos em Curitiba com um coquetel para convidados, clientes e imprensa na segunda quinzena de outubro.

amiA empresária Roberta Moraes recebeu da loja gos e imprensa para a inauguração um suColcci no Pátio Batel. O evento foi cesso.

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A Contém1g realizou um coquetel na loja do Shopping Mueller para apresentar a nova coleção Primavera-Verão e os novos franqueados.

A loja Empório Armani promoveu coquetel e desfile para o lançamento da coleção outono inverno 2013/2014 no Pátio Batel para convidados e imprensa.

A empresária Dulci Toniolo recebeu amigos, familiares e imprensa para a inaugura ção da multimarcas Escolha Certa, no Sho pping Novo Batel.

A empresária Gisah Miró Ziliotto, franqueada da grife Fabrizio Giannone, apresentou à imprensa e clientes a nova coleção verão 2014 em uma de suas lojas.

A Gappy Store inaugurou uma linda loja no shopping Pátio Batel. Imprensa e convidados conferiram a novidade.

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da da primavera, a Para comemorar a chega ntes assinados por Idearte apresentou ambie eriores, montados quatro profissionais de int com a coleção 2014.

A empresária Helena Fernandes Parmagnani, da multimarcas Helena´s, promoveu um desfile para apresentar a coleção primavera/verão 2014 da loja.

Daniel Célio Driessen, Yumi Okamura e da loja Driessen no coquetel de inauguração Kiaroscuro, no shopping Pátio Batel.

O Lady&Lord completou 30 anos com uma festa na unidade do Shopping Mueller. Compareceram no evento amigos, clientes, imprensa e colunistas de Curitiba.

Lafort, A empresária Irit Czerny, da loja coquelançou a nova coleção 2014 com um do Park tel para clientes e imprensa na loja Shopping Barigui.

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A multimarcas Marreh fez um coquetel para amigos e convidados para lançar as novidades de diversas marcas que a loja vende.

Michelle Jamur, Yumi Okamura, Adriana Soares e Roberta Moraes no coquetel de lançamento de Primavera/Verão da Namix & Via Volare.

A Otello inaugurou nova loja no Alto da XV com coquetel para amigos, clientes e imprensa na segunda quinzena de outubro.

A inauguração da nova loja SCHUTZ no Shopping Pátio Batel foi um sucesso. O evento contou com a presença especial do Personal Stylist Yan Acioli.

Sustentabilidade, inovação e gestão foram os conceitos que guiaram os empresários Juliana Jabs, Diosenei Born e Marcel Kamfonas na criação da primeira franquia do salão de beleza em container, o Pocket Beauty.

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arães recebeu um A empresária Katja Guim os que prestigiou o seleto grupo de convidad su Tereza Zanchi mais novo centro de Shiat Luiz Maganhoto e Torii, assinado pela dupla Daniel Casagrande.

A atriz Adriana Birolli participou no evento “Noite Única”, encontro solidário realizado em prol do Complexo Pequeno Príncipe, no Shopping Palladium.

o lançaAconteceu em Curitiba, no Taboo, festa mento do energético Edge, em uma fechada para convidados e imprensa.

O Presidente da Confraria dos Super Gourmets, Romualdo Denega, recebeu seus amigos junto ao Tião, que é o dono da Casa do Zé.

tamA Assembléia Legislativa do Paraná ubro bém participou da campanha Out cer de Rosa, que incentiva prevenção do cân mama.

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A Trattoria do Victor, quinta casa do Pier do Victor, em recente encontro com a imprensa para apresentar as novidades da casa.

Ricardo Borrasca, capa masculina da última edição da Revista Autoestima, comemorou seu aniversário ao lado de amigos e familiares no Taj Bar.

O evento Chefs&Design conclui o festival “Prove Portugal”, com uma prog ramação completa que uniu design, arte, mod a e gastronomia.

A loja Glitterati completou um ano de sucesso e a empresária Kamila Mansur Age recebeu imprensa e convidados para comemorar a data.

A grife de moda fitness Oxyfit inaugurou sua terceira loja na capital paranaense, no ParkShopping Barigüi, em badalado coquetel para imprensa e convidados.

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KIM LÍRIO, cantor Selecionado entre mais de 100 mil candidatos de todo o país, o cantor Kim Lírio, 22 anos, natural de Porto Alegre, participou do reality “Ídolos”, da Rede Record, e foi um dos finalistas. Desde então sua carreira decolou, e ele vem se apresentando em shows pelo Brasil e fora dele. A pouco lançou seu primeiro single solo “Viver por viver”, que já foi tocado em algumas casas noturnas de Buenos Aires e Montevideo. Agora o jovem gaúcho está buscando encontrar o seu lugar no Brasil e na América do Sul, com alguns apoiadores. A tarefa está rendendo os frutos esperados para um grande começo! 143

CRIS CARVALHO, parceria de sucesso Cantora profissional há mais de 10 anos,

leituras e colocar um pouquinho da nossa per-

Cris Carvalho é sucesso nas noites curitiba-

sonalidade nos shows”, lembra Cris Carvalho.

nas. Sempre impressionando e encantando a

Cris é conhecida na capital paranaense

platéia com sua voz poderosa, carisma e sim-

pela impecável qualidade musical apresenta-

patia, Cris Carvalho é sinônimo de satisfação

da ao público.

garantida. É nítida a empatia com o público, que invariavelmente se deixa contagiar pela atuação da cantora e da banda, participando, cantando junto e tornando cada apresentação única e especial. Em recente parceria com Nizo Gomide, atualmente eles tocam juntos em eventos corporativos e sociais. Também fazem parte da banda Fabiano Mello na percuteria, Rogério Bastos nas guitarras e Daniel Sehnen no baixo. Com releituras de rock, pop rock e mpb, a banda se torna única. “Amamos música e sempre a tratamos com respeito, sem nunca deixarmos de nos divertir. Adoramos fazer re144

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NIZO GOMIDE Soluções em música Completando 15 anos de mercado no início de 2013, Nizo Gomide é especializado em música para todos os tipos de eventos, sejam eles casamentos, formaturas, 15 anos e corporativos, sempre trabalhando com criatividade, seriedade e competência. Profissionais altamente qualificados e equipamentos de última geração proporcionam a união ideal entre pessoal e material. Cada festa exige músicas personalizadas, seja ao vivo ou com DJ, proporcionando aos convidados momentos inesquecíveis Além dos músicos e técnicos, o staff Nizo Gomide sempre está perto do contratante durante o transcorrer de cada evento, prestando todo suporte necessário. A empresa atende Paraná, Santa Catarina, São Paulo e Rio de Janeiro.

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Casa do Zé, sucesso em espetinho Há mais de 23 anos, Tião Pedroso

gredientes nobres e cuidados no preparo dos

começou a trabalhar no ramo gastronômico,

pratos para a conquista de diferentes palada-

onde adquiriu conhecimento nas rotinas ad-

res, por meio de um cardápio que contempla

ministrativas com vários mestres.

desde opções mais tradicionais até as mais

A atenção e o cuidado são as principais

elaboradas.

características do proprietário da Casa do Zé.

A Casa funciona de segunda-feira a sá-

Com mais de 30 opções de espetinhos, entre

bado no almoço e jantar. No domingo somen-

doces e salgados, Tião atribuiu o sucesso e a

te almoço.

qualidade ao bom atendimento. A presença constante do empresário na casa fez com que ele cativasse mais clientes e amigos, garantindo a abertura de novas franquias em outros demais estados brasileiros. A Casa do Zé Batel possui um ambiente agradável e aconchegante, perfeito

Casa do Zé Batel

para saborear os espetinhos mais famosos da

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cidade, tanto no almoço como no jantar. O restaurante aposta na seleção de in148

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e acreditam que a diferença na apresentação

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final do produto está nos pequenos detalhes.

Facebook: Detalhes por Jucelia Delamuta

Tem na busca da perfeição seu ideal! 150

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