Beneficios de la danza en la infancia

Beneficios danzade la en la infancia Consideradas dentro de las bellas artes, las disciplinas de baile como por ejemplo el ballet, requieren mucha concentración a nivel psíquico, flexibilidad, coordinación y ritmo musical a nivel físico.

Por ello se recomienda que empiece a practicarse desde una edad muy temprana, a los 3 o 4 años, que es cuando el aparato locomotor de los niños puede asimilar e interiorizar con más facilidad y soltura los movimientos y técnicas de la danza.

El ballet, además de arte, es un ejercicio que cuenta con múltiples y positivos beneficios, tanto físicos como psíquicos, para los niños:

Estimula la circulación sanguínea y elsistema respiratorio. Favorece la eliminación de las grasas. Contribuye a corregir malas posturas. Ayuda a ganar elasticidad. Ejercita la coordinación, la agilidad de movimientos y el equilibrio. Colabora en el desarrollo muscular y la forma de la columna. Ayuda al desarrollo de la psicomotricidad, a la agilidad y coordinación de los movimientos. Permite mejorar el equilibrio y los reflejos. Puede ayudar a corregir problemas como el

‘pie plano’; debido a las posiciones que adopta el pie durante la clase, en la que la mayor parte del tiempo está arqueado, se puede conseguir que poco a poco se corrija el defecto. Es una buena técnica para combatir la obesidad infantil y el colesterol. Desarrolla la expresión corporal, el oído y la memoria.

Aunque tu hijo se decida por una u otra disciplina, hay siete movimientos básicos en esta danza clásica que no varían: saltar, estirar, doblar, elevar, girar, deslizar y lanzar o precipitar; practicar estas posturas le traerá grandes beneficios para su desarrollo.

guiainfantil.com