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Deja de aprender
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sápaP sedadicileF EN PORTADA Directora General Marcela Rodarte mrodarte@reporteaustin.com Director de Marketing Mario Tapia mtapia@reporteaustin.com Dirección de Arte
Diseñadores TARRO Media
Colaboradores
Daniela Martinez Elías Hermida Johns Hopkins Medicine Planned Parenthood Vicky Cipolla
MAYO/2021
La postura de Planned Parenthood sobre la SB8
NEGOCIOS
Deja de aprender
SALUD
Cuidados preventivos para la mujer según su edad MÁS MUJER (ISSN Pendiente), Volumen 7 al mes de junio de 2021. Revista digital publicada 12 veces al año por TARRO Media. Todos los derechos reservados. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización. MÁS MUJER es propiedad de TARRO Media. Oficinas ejecutivas, editoriales y de publicidad en Austin, TX. Servicios al consumidor al (512) 731-0886.
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DE JA DE APRENDER Por Elías Hermida / Empresaria Feliz
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"El conocimiento es una herramienta que nos ayuda a hacer las cosas de una mejor manera y eso en los negocios se traduce en que puedes producir mejores resultados" Hemos vivido una de las épocas más determinantes de esta generación. El desafío ha sido enorme; muchos negocios han sufrido una de las peores crisis de las que se tiene memoria. Es ahora cuando entramos en un período de recuperación que todavía no sabemos cuánto durará y qué tan cuesta arriba será. Sin embargo, si hay algo positivo que la pandemia nos dejó, es el crecimiento exponencial en el contenido en línea que muchas personas y entidades pusieron a la disposición del público en general de forma gratuita o a muy bajo costo. Ya veníamos de una era que se había caracterizado por el acceso a la información casi para cualquier persona. Los recursos que estaban al alcance de muchos a través de medios electrónicos habían logrado democratizar el
conocimiento. Habíamos logrado un punto donde se había facilitado el acceso a cursos, tutoriales o talleres que pudieran mejorar nuestras habilidades en casi cualquier campo.
Y el mundo de los negocios no había sido la excepción; ahora aprendes de marketing y ventas, entre otras cosas, en cualquier parte. Pero lo que sucede hoy en día después del 2020, es un verdadero tsunami de información que resuelven casi cualquier necesidad que tengamos.
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"Seguramente a estas alturas ya has acumulado suficiente conocimiento que te permita ejecutar" JUNIO/2021
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Y evidentemente, a simple vista todo eso está bien. El conocimiento es una herramienta que nos ayuda a hacer las cosas de una mejor manera y eso en los negocios se traduce en que puedes producir mejores resultados con menos recursos y así ganar más dinero. Sin embargo (y aquí hay un gran SIN EMBARGO), de nada sirve dominar las habilidades más sofisticadas en los negocios si no te das el tiempo para aplicarlas. A menudo nos encontramos con los adictos a los zooms o FB Live, especialmente si son gratuitos. Se la pasan brincando de evento en evento porque son temas "interesantes" y porque ahora están "muy a la mano". El problema es que toda esa supuesta
ambición por prepararnos paraliza el desarrollo de nuestro negocio. Nos pone en un estado mental de imaginación permanente en el cual soñamos en cómo podríamos implementar las cosas para mejorar, ¡pero nunca lo hacemos! Por eso mi propuesta es tan radical: DEJA DE APRENDER. Seguramente a estas alturas ya has acumulado suficiente conocimiento que te permita ejecutar, que te permita dar pasos tangibles en tus planes. Actuar no es traicionar tus ganas de superación, al contrario, es una excelente oportunidad de probar si lo que has aprendido hasta ahora sirve de algo o necesitas corregir el rumbo. Aunque suene un poco crudo, te invito a que dejes de aprender para poder progresar.
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LA SB8
UN ATAQUE SIN PRECEDENTES A LOS DERECHOS DE LAS MUJERES
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"LA SB8 prohibe todos los abortos en Texas a las seis semanas de gestación, que es antes de que la mayoría de las mujeres se enteran que están embarazadas" Este año es uno de los más hostiles en la historia reciente para la salud reproductiva, con más de 500 restricciones al aborto en los EE. UU., y más de 60 restricciones aprobadas y firmadas hasta el momento en este 2021 (según Guttmacher Institute). Estos ataques a la salud sexual y reproductiva dañan de manera desproporcionada a muchas comunidades de color y personas de bajos ingresos. A finales de mayo de este 2021, el gobernador Greg Abbott firmó el Proyecto de Ley del Senado 8. Si bien no entrará en vigencia hasta el primero de septiembre y será impugnado en la corte, si se les permite avanzar, las mujeres de Texas enfrentarán algunas de las restricciones más extremas al aborto que se hayan convertido en ley. La SB8 prohíbe todos los abortos en Te-
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xas a las seis semanas de gestación, que es antes de que la mayoría de las mujeres se enteran que están embarazadas, sólo dos semanas después de que la mayoría pierde su período. La ley no hace excepciones para los embarazos resultantes de una violación o incesto. La SB8 también faculta a los ciudadanos privados a utilizar demandas civiles para acosar e intimidar a los médicos, el personal del centro de salud, familiares y amigos de pacientes que buscan un aborto después de las seis semanas de gestación. Esta es una nueva estrategia de aplicación legal, tan amplia que hasta un conductor de viaje compartido podría ser demandado por llevar a la paciente a una clínica para su aborto. Una prohibición de seis semanas entra en conflicto con los casi 50 años de fallos
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fallos de la Corte Suprema de Estados Unidos desde el caso de Roe Vs. Wade en 1973. Esta prohibición está en conflicto con lo que la mayoría de los estadounidenses desean, que el aborto sea legal y accesible. Y es que en Texas, las mujeres ya enfrentan algunas de las restricciones de aborto más estrictas del país, incluidos los períodos de espera, el consentimiento de los padres y las ecografías innecesarias. En uno de los estados más grandes y poblados de los EE. UU., con aproximadamente 800 millas de largo y 800 millas de ancho, las residentes pueden acudir a menos de 20 clínicas de aborto. Eso significa que muchos texanos deben conducir cientos de millas para llegar a un proveedor de servicios de aborto, asumiendo que puedan pagar el viaje, el cuidado de los
niños (si es que tienen), y el tiempo libre del trabajo, además del costo del procedimiento. No tenemos que adivinar qué pasará si la SB8 se convierte en ley. La prohibición del aborto del gobernador Abbott al comienzo de la pandemia de COVID-19*, en la que se catalogaba los abortos como un procedimiento “no escencial”, nos mostró que la necesidad del aborto no se detuvo, y la desesperación y los extremos a los que llegaron las pacientes, incluso durante una pandemia, aumentaron dramáticamente. Hizo que las personas buscaran abortos en una etapa posterior (White et al., 2021), mientras que otros tuvieron que gastar más recursos (tiempo libre, cuidado de niños, alojamiento y transporte), para viajar fuera de Texas para un aborto (Raifman et al. 2021).
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"En Texas las mujeres ya enfrentan algunas de las restricciones de aborto más estrictas del país" JUNIO/2021
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Al reconocer el impacto negativo en la salud y la privacidad, defensores de la salud, médicos de más de 30 especialidades y más de 300 abogados en todo el estado han expresado su oposición a la SB8 y las restricciones extremas que contiene. Durante más de ocho años, he trabajado con el personal y los pacientes de Planned Parenthood en Texas. A lo largo de esos años, Texas ha restringido continuamente el acceso al aborto junto con el acceso a la atención médica reproductiva. Sé que estas restricciones generan miedo y confusión para las personas que enfrentan un embarazo no deseado o complicaciones del embarazo que deberían poder resolver de manera privada, segura y con el apoyo de sus proveedores de atención médica y seres queridos. La SB8 cortará la atención y apoyo médico que las texanas necesitan, cuando más lo necesitan. El aborto es atención médica esencial y el acceso a ella no debe estar determinado por el código postal, el nivel de ingresos o si tienen la educación y los recursos necesarios para prevenir embarazos no deseados. Si los legisladores estatales quieren reducir el aborto, su prioridad deberían ser las soluciones que sabemos que funcionan**: educación sexual inclusiva, precisa, atención médica reproductiva asequible y accesible.
* bbc.com/news/world-us-canada-52535940 ** www.guttmacher.org/news-release/2017/us-abortionrate-continues-decline-hits-historic-low
Para más información visita plannedparenthood.org
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SALÓN DE BELLEZA
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CUIDA DOS PREVEN TIVOS PARA LA MUJER SEGÚN SU EDAD JUNIO/2021
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"Su médico puede recomendarle que comience a realizar las pruebas a una edad más temprana o que repita una prueba con más frecuencia". 11-12 AÑOS DE EDAD. Se recomienda la vacunación contra el virus del papiloma humano (VPH) para todas las niñas (y niños), para protegerse de los tipos de VPH que pueden causar cánceres, como el cáncer de cuello uterino y las verrugas genitales. ** A LOS 20 AÑOS DE EDAD. Inicie visitas anuales con su ginecólogo. Su médico también realizará un examen de los senos cada uno a tres años. 21-29 AÑOS DE EDAD. Hágase una prueba de Papanicolaou cada tres años. Esto le permite a su ginecólogo buscar cambios en su cuello uterino que puedan requerir tratamiento. 30 AÑOS DE EDAD. Las pruebas de VPH pueden incluirse con sus pruebas de Papanicolaou. Si tiene resultados normales, sólo necesita hacerse una prueba de Papanicolaou cada cinco años.
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Hacerse las pruebas de detección ginecológicas recomendadas, desde la adultez temprana hasta los años de jubilación, puede ayudar a prevenir enfermedades o contraerlas durante las primeras etapas, cuando es más fácil de tratar. Utilice nuestra guía, pero siempre hable con su médico sobre los problemas de salud. * 40 AÑOS DE EDAD. Empiece a hacerse mamografías anualmente. Esta prueba de detección busca signos de cáncer de mama en una etapa temprana y tratable. También se recomienda un examen anual de los senos realizado por su ginecólogo. *** 40-45 AÑOS DE EDAD. La prueba de detección del cáncer de colon (por ejemplo, con una colonoscopia) puede detectar el cáncer en una etapa temprana, cuando es más fácil de tratar. Se recomienda que las
mujeres comiencen a hacerse las pruebas de detección a los 50 años y las afroamericanas antes, a los 45. 65 AÑOS DE EDAD. Un escaneo de densidad mineral ósea busca osteoporosis. Además, hable con su médico sobre si debe seguir haciéndose pruebas de Papanicolaou. 75 AÑOS DE EDAD. Hable con su médico sobre si aún necesita hacerse mamografías y exámenes de detección de cáncer de colon.
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"Para algunas mujeres, podría tener sentido interrumpir estas pruebas"
Para algunas mujeres, podría tener sentido interrumpir estas pruebas. * La información anterior se centra en las preocupaciones que su ginecólogo normalmente abordaría, y las recomendaciones se basan en mujeres de riesgo promedio. Si tiene un mayor riesgo de tener ciertos problemas (por ejemplo, si ha tenido pruebas de Papanicolaou anormales o antecedentes familiares de ciertos cánceres), su médico puede recomendarle que comience a realizar las pruebas a una edad más temprana o
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o que repita una prueba con más frecuencia. Además de su ginecólogo, es importante tener un médico de atención primaria, quien también puede recomendar exámenes de detección de colesterol alto, diabetes, enfermedades de la tiroides u otros problemas de salud. ** La vacuna se puede administrar desde los 9 hasta los 45 años, así que hable con su médico si no la ha recibido. *** Las recomendaciones de mamografías varían entre las organizaciones médicas.
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PRUEBAS ADICIONALES
Si es sexualmente activa, hable con su médico sobre la detección de enfermedades de transmisión sexual, planificación familiar y opciones de control de la natalidad. Hable con su médico sobre su salud mental y emocional. Los cambios hormonales asociados con el ciclo menstrual, el embarazo, el período posparto y la perimenopausia pueden afectar su estado de ánimo.
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Si puede quedar embarazada, tomar un suplemento de ácido fólico o vitamina prenatal con 400 a 800 microgramos de ácido fólico o ácido fólico le ayudará a protegerse contra los defectos de nacimiento. Siga una dieta saludable, haga ejercicio y mantenga un peso saludable. Esto reduce el riesgo de muchos problemas de salud, incluidas las enfermedades cardiovasculares y la diabetes.
LA IMPORTANCIA DEL ROL PATERNO "Somos una consecuencia de nuestro pasado, y nuestro pasado es la primera infancia que nos moldea y forma nuestra personalidad adulta"
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"Los padres deben cumplir el mismo rol que la madre: estar ahí para brindar apoyo, contención, amor, independencia, autonomía, etc." Ambos padres son fundamentales, pero hoy vamos a hablar de la importancia del rol paterno, y cómo puede o no afectar la presencia o ausencia del padre. Cuando hablamos en psicoanálisis de la figura paterna nos referimos no a la figura real, física de la presencia paterna sino que nos referimos al padre simbólico. Ya que podemos estar frente a casos de niños que no tienen padre por fallecimiento, o por ser hijos de dos mujeres, o por múltiples razones, el padre biológico puede no estar presente. Por eso nos vamos a enfocar en la importancia de la figura paterna como un padre simbólico, que puede ser una figura ejercida por un tío, un abuelo, un amigo de la familia, la religión, etc. Puede ser cualquier persona que cumpla con ese rol. La figura paterna juega un rol “separador” entre el niño y la madre, este rol permite que el niño se diferencie de la madre. Debemos tener en cuenta también que el padre forma parte de la estructura fa-
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miliar y no es una “ayuda” a mamá. Un padre debe estar presente y activo en la crianza de un hijo. Traer un niño al mundo es cuestión de dos, y así debe seguir siendo. Por lo que los padres deben cumplir el mismo rol que la madre, estar ahí para brindar apoyo, contención, amor, independencia, autonomía, etc. Es probable que ustedes digan: “Mi marido trabaja todo el día”. Y sí, este es el caso de muchos hogares. Es importante que los padres tengan la responsabilidad con ese hijo. Estar al tanto de sus actividades diarias, estar dis
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disponible, ya sea para darles un baño, cenar con ellos, hacerlos dormir, y en ese tiempo compartido que el padre sepa qué sucedió durante el día con sus hijos. De ahí necesario el hacer preguntas. ¿Cómo les fue en tal actividad, o en el examen? Y por qué no, ayudarlos a prepararse para los exámenes. Los padres funcionan como ejemplo de identificación con el sexo. Es decir, en la niña el padre vendrá a representar todo aquello que ella busque luego en un hombre, en una pareja, en un vínculo laboral con un masculino. En los niños el padre va a representar el futuro, a quien me quiero parecer, qué modelo a seguir tengo, cómo tratar a las mujeres. Y así funciona también en viceversa, si hay un padre violento, esos niños crecerán creyendo y naturalizando
que los vínculos y las relaciones son con violencia. No olvidemos que somos una consecuencia de nuestro pasado, y nuestro pasado es la primera infancia que nos moldea y forma nuestra personalidad adulta. Por esto es importante poder estar y participar en la vida de nuestros hijos, porque formamos una parte importantísima en el desarrollo de su futuro, de cómo serán en su adultez y cómo se vincularán en el futuro con los demás. Ser padre es un todo. Es complejo y agotador, pero trae las mejores satisfacciones del mundo. Criar niños ricos emocionalmente que son el futuro de la sociedad. ¡Feliz mes del padre para todos!
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LA ALDEA
LA VOZ DE LAS SOBREVIVIENTES DE VIOLENCIA
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"43.6 millones de mujeres en Estados Unidos han experimentado violencia o acoso por parte de una pareja durante su vida". De acuerdo con la encuesta nacional NIPSVS, (National Intimate Partner and Sexual Violence Survey por sus siglas en inglés), 43.6 millones de mujeres en Estados Unidos han experimentado violencia o acoso por parte de una pareja durante su vida y 24.3 por ciento ha experimentado violencia física severa. No es de sorprender, que dados los vastos problemas de inequidad en el sistema de salud, esos números se incrementan significativamente si hablamos exclusivamente de mujeres hispanas.
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La inseguridad económica y alimentaria, el estatus migratorio, las barreras del lenguaje, la falta de vivienda estable, las limitantes de acceso a servicios de salud y sobre todo la falta de una red de apoyo confiable; ponen a las mujeres hispanas en una posición más vulnerable. Además, culturalmente existe una presión por preservar la familia que lleva a muchas mujeres a vivir una vida de sufrimiento en silencio, exponiendo a los hijos a ser testigos del abuso y con ello a correr el riesgo de repetir el patrón de vio-
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"Buscamos capturar la voz de las sobrevivientes latinas que transicionaron exitosamente hacia una vida sin violencia"
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violencia en su edad adulta. Actualmente existen recursos destinados a terminar con la violencia doméstica. Solamente en el año 2014 el gobierno de los Estados Unidos invirtió 3.6 trillones de dólares en intervenciones como cobertura de costos de servicios de emergencias, refugios, reforzamiento de la policía y cárceles. Sin embargo, ¿son estas intervenciones adecuadas a las necesidades de las sobrevivientes latinas? En Austin, Texas, La Aldea es un equipo de estudiantes de la Maestría en Ciencias de la Transformación de los
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Servicios de Salud de la Universidad de Texas interesado en encontrar la respuesta. Actualmente buscamos capturar la voz de las sobrevivientes latinas que transicionaron exitosamente hacia una vida sin violencia, para que sean ellas las que nos transmitan las necesidades que tiene una mujer latina que está sufriendo abuso, que la ayudarían a romper el ciclo de la violencia más tempranamente. La finalidad es que podamos juntar toda esa sabiduría y proponer intervenciones más específicas a los tomadores de decisiones.
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Estamos conduciendo grupos focales, es decir conversaciones grupales de 90 minutos vía virtual, en donde el/la facilitador(a) hace preguntas relacionadas a su experiencia y a los recursos que fueron de mayor utilidad. Toda la información recabada es totalmente confidencial y anónima. Los requisitos para ser parte del estudio son ser mujer, mayor de edad, vivir independiente y fuera de la relación abusiva y contar con acceso a un dispositivo con internet o a un teléfono para enlazarte a la llamada. Si te interesa participar o conoces a alguien que pudiera estar interesada en participar escríbenos un correo electrónico a aldea.thrives@gmail.com.
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