Metro Magazine, October 2016

‫مترو‬

‫ماهنامه‬

‫• شامره ‪280‬‬

‫سال ‪24‬‬

‫اورنج کانتی‬ ‫سن دیاگو‬ ‫لوس آنجلس‬ ‫جنوب کالیفرنیا‬

‫سن حوزه‬ ‫سانفرانسیکو‬

‫• اکترب ‪2016‬‬

‫‪ PARSIAN ‬‬

‫‪DENTAL ‬‬

‫‪Specialty Group Prac8ce ‬‬ ‫‪hairtrans.com‬‬

‫‪ 949-219-0027‬دﮐﺘﺮ ﻓﺮﻫﺎد اﻣﯿﻨﯽ‪ ‬‬ ‫دﮐﺘﺮﻣﺤﻤﺪ اﻣﯿﻨﯽ ‪ ‬‬

‫ﺘﺮ ﻓﺮﻧﺎز اﻣﯿﻨﯽ‪ ‬‬

‫‪2121 San Joaquin Hills Road • Newport Beach, CA 92660‬‬

‫جعفری‬ ‫نینا‬ ‫ﺷﻬﺮ ارواﯾﻦ‪ ،‬ﻣﺠﺎور ﺳﻮﭘﺮ ارواﯾﻦ‪ ‬‬ ‫در‬ ‫ﺟﺮاّح دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﮏ‪ ‬‬

‫ﺮاّح دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﮏ‪ ‬‬

‫ﺟﺮاّح ﻟﺜّﻪ وا‪1‬ﻤﻠﻨﺖ‪ ‬‬

‫‪Irvine: (949) 333-­‐ ‬‬ ‫‪3333 ‬‬ ‫‪ ‬‬ ‫‪714‬‬ ‫‪.546.4600‬‬

‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

‫امور جتاری‪ ،‬تشکیل و ثبت‬ ‫شرکتها‪Orange: 714-­‐282-­‐9966 S‬‬ ‫‪anta ‬‬ ‫‪Ana: ‬‬ ‫‪714-­‐547-­‐444‬‬ ‫جتاری‬ ‫قراردادهای‬ ‫تنظیم‬ ‫تنظیم تراست و وصیت نامه‬

‫‪ISTINCT‬‬ ‫‪L AW G R O U P‬‬ ‫‪APC‬‬

‫‪AT T O R N E Y S AT L A W‬‬

‫‪www.distinctlawgroup.com‬‬

‫دندانپرشکی پارسیان‬

‫دکتر فرناز امینی‬

‫‪Parsian Dental‬‬

‫دکتر محمد امینی‬ ‫جراح دندانپزشک‬

‫جراح دندانپزشک‬

‫‪Orange: 714-282-9966‬‬

‫‪Santa Ana:714-547-4444‬‬

‫دکتر فرهاد امینی‬ ‫جراح لثه و ایمپلنت‬

‫‪Irvine: 949-333-3333‬‬ ‫در شهر ارواین مجاور سوپر ارواین‬

‫‪30 YEARS OF EXPERIENCE‬‬ ‫‪in Residential Real Estate‬‬ ‫‪& Commercial Properties‬‬

‫ويدا شيبانى‬

‫تی‬ ‫همه راه‌ها به پو ن ختم می‌شوند!‬

‫حکومت روسیه و‬

‫با ‪ 30‬سال جتربه در امور جتارى‪،‬‬ ‫زمني‪ ،‬امالک مسكونى‬

‫انتخابات آمریکا ?‬

‫‪www.CONNECT IRANIAN AMERICAN.com‬‬

‫‪Vida Sheybani‬‬

‫‪949-230-4495‬‬

‫‪The Social Portal for The IRANIAN AMERICAN Professionals‬‬

‫‪BRE#: 00915729• vidasheybani@aol.com‬‬

‫دکتر علی سجادیان‬

‫‪ACCIDENTS‬‬

‫تصادفات‬

‫عضو کاجل و عضو اجنمن جراحان پالستیک و زیبایی امریکا‬ ‫عضو اجنمن جراحان پالستیک و زیبایی‬

‫دارای ‪ 3‬بورد ختصصی‬

‫و صدمات شدید بدنى‬

‫جراحی پالستیک ‪،‬‬ ‫زیبایی و ترمیمی از امریکا‬

‫‪Cameron Yadidi‬‬ ‫‪Attorney at Law‬‬

‫‪www.tasadof.com‬‬

‫‪Afsaneh:‬‬

‫دکتر کامران یدیدی‬

‫وكيل تصادفات‬ ‫و صدمات شدید بدىن‬

‫‪(818) 999-9999‬‬ ‫‪(800) TASADOF‬‬ ‫‪3 6 3‬‬

‫‪2‬‬

‫‪7‬‬

‫‪8 2‬‬

‫رئیس کنگره آموزش جراحی بینی‬ ‫برای انجمن جراحان زیبایی امریکا‬ ‫رئیس پیشین انجمن جراحان‬ ‫زیبایی اورنج کانتی‬

‫‪www.drsajjadian.com‬‬

‫•‬

‫‪949-515-0550‬‬

‫پيام شايانى‬ ‫وكيل تصادفات و صدمات شديد بدنى‬

‫• تصادفات رانندگى‬

‫• صدمات ناشی از کار‬ ‫• زمني خوردگى‬

‫• صدمات منجر به مرگ‬

Connect Iranian American.com

‫• حمله حيوانات‬

accidents

Auto, Motorcycle, Pedestrian, Slip & Fall, work Injury

Payam Mark Shayani, Esq. Accident Attorney

(714) 777-777-9 19800 MacArthur Blvd. Suite 300 Irvine, CA 92612

TASADOFAT.com (800) 261-1314 3 Mahnameh Metro | October 2016

‫‪Most Insurance‬‬ ‫‪Accepted‬‬ ‫‪Medi-Cal, Medi Care‬‬ ‫‪PPO‬‬

‫‪Ramtin Massoudi, M.D.‬‬ ‫‪Specializing in Minimally Invasive & Innovative‬‬ ‫‪Cosmetic, Laser and Vein Surgery‬‬

‫دکتر رامتین مسعودی‬

‫فوق ختصص در درمان رگهای واریسی با لیزر‬ ‫• درمان بدون درد و با سریع ترین زمان بهبودی همراه با جدیدترین ‬ ‫دستگاه های لیزر با مدت ‪ ۱۵‬تا ‪ 30‬دقیقه برای هر رگ‬

‫• بیش از ‪ 10‬سال جتربه درمان بیش از هزاران واریس با لیزر‬

‫• پذیرش اکثر بیمه های ‪ ، P.P.O‬مدیکل و مدیکر‬ ‫‪Ultra Plus XC $450 Reg:$600‬‬

‫‪Ultherapy‬‬ ‫‪Neck$750 Reg: 1500‬‬ ‫‪$‬‬

‫اگر از خستگی‪ ،‬درد‪ ،‬تورم‪ ،‬سوزن سوزن شدن‪ ،‬زخم نزدیک به قوزک پا‪ ،‬بی‬ ‫قراری‪ ،‬تغییر رنگ پوست‪ ،‬حساس بودن اطراف رگ ها‪ ،‬بی حسی و سنگینی در‬ ‫ناحیه پا رجن میبرید‪ ،‬با دکتر رامتین مسعودی با شماره های زیر متاس بگیرید‪.‬‬ ‫‪New‬‬ ‫‪Location‬‬

‫‪Glendale‬‬

‫‪Irvine‬‬

‫‪818-887-7273‬‬

‫‪855.4.DR.VEIN‬‬

‫‪1141 N. Brand Blvd.‬‬ ‫‪Suite 200‬‬

‫‪15775 Laguna Canyon Road‬‬ ‫‪Suite 240‬‬

‫‪Freeze Your Fat: up to 20% OFF‬‬ ‫‪Reg:$600‬‬

‫‪Encino‬‬

‫‪16661 Ventura Blvd.‬‬ ‫‪Suite 824‬‬

‫‪818-887-7272‬‬

‫‪Beverly Hills‬‬ ‫‪8500 Wilshire Blvd.‬‬ ‫‪Suite 518‬‬

‫‪310-855-7171‬‬

‫‪www.alunaveincenters.com • info@alunaveincenters.com‬‬

‫نینا جعفری‬ ‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

‫• دعاوی حقوقی جتاری‬

‫• تنظیم قراردادهای جتاری‬ ‫• تشکیل و ثبت شرکتها‬

‫• دعاوی حقوقی امور ملکی‬ ‫‪ -‬امور حقوقی معامالت امالک‬

‫ تنظیم قراردادهای ملکی و ساختمانی‬‫‪ -‬دعاوی ساختمانی در رابطه با ‪HOA‬‬

‫• امور خانوادگى ‪،‬طالق‬ ‫‪ -‬قراردادهای قبل و بعد از ازدواج‬

‫• اموراحنصار‪ -‬وراثت‬ ‫• امور مهاجرت‬

‫‪•BUSINESS LAW •BUSINESS CONTRACTS‬‬ ‫ ‪•FAMILY LAW •IMMIGRATION LAW‬‬

‫‪Nina Jafari‬‬

‫ ‪•CIVIL LITIGATION‬‬ ‫ ‪•REAL ESTATE LAW‬‬

‫‪Attorney at Law‬‬

‫ ‬

‫‪RESPECTED ATTORNEYS / STRONG CLIENT RELATIONSHIPS‬‬

‫‪714 .546.4600‬‬

‫‪www. DistinctLawGroup.com‬‬

‫‪ISTINCT‬‬ ‫‪L AW G R O U P‬‬ ‫‪APC‬‬

‫‪AT T O R N E Y S AT L A W‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫دکتر علی رضا میرحسینی‬ ‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

‫با بیش از ‪ 25‬سال سابقه وکالت‬ ‫امور جتاری و قراردادها‬

‫دعاوی حقوقی‪،‬تنظیم قراردادهای‬ ‫تشکیل و ثبت شرکتها‬

‫تصادفات‬

‫‪6‬‬

‫امور جنائی‬

‫رانندگی حتت تاثیر الکل و مواد مخدر‬ ‫سرقت‪ ،‬قتل ‪،‬جتاوز‬

‫تصادفات و صدمات شدید بدنی‬

‫‪June 2016 | Mahnameh Metro‬‬

‫‪Ali Mirhosseini‬‬ ‫‪Attorney at law‬‬

‫‪• BUSINESS & CIVIL LITIGATION‬‬ ‫‪• CRIMINAL • ACCIDENTS‬‬

‫‪714-560-9100‬‬ ‫‪www.armlaw.net‬‬

Attorneys

Where a physical injury is involved, every attorney should know the benefits a structured settlement will bring their client.

‫یاسمین پاکشیر مشاور رسمایه گذاری‬ Settlement ‫وکال و موکلین بعداز دریافت‬

Our team has extensive experience dealing with the following cases: • Minors • Catastrophic Injury • Medical Malpractice • Medicare Set Aside • Attorney Fees

Yasamin Pakshir

Attorneys: Contact us about structuring your attorney fees & defer taxable income

Broker, Lic# 0K40906

Individuals

When it comes to settling your case, you should be aware of the settlment options available to protect your future financial and medical needs.

THE PENSION COMPANY 16520 Bake Parkway Suite 240 Irvine, CA 92618

949-425-5400 www.tpcpacific.com

VANESSA A. STEWART, Esq.

JAMES BRADY, J.D.

‫سیاست‬

‫همه راه‌ها به پوتین ختم می‌شوند!‬ ‫استیو روزنربگ‬ ‫بی‌بی‌سی‪ ،‬مسکو‬

‫مترو‬

‫سابقا رسم بر این بود که بگویند همه راه‌ها به رم ختم می‌شوند‪.‬‬ ‫اما‪ ،‬امروزه‪ ،‬به نظر می‌رسد که همه راه‌ها به روسیه ختم می‌شوند‪,‬‬ ‫یا به والدیمیر پوتین‪.‬‬

‫ماهنامه‬ ‫اورنج کانتی‬ ‫سن دیاگو‬ ‫لوس آنجلس‬ ‫جنوب کالیفرنیا‬

‫سن حوزه‬ ‫سانفرانسیکو‬

‫‪Metro Advertising Corporation‬‬ ‫‪3311 W. MacArthur Blvd.‬‬ ‫‪Santa Ana, California 92704‬‬ ‫‪Fax: (714) 545-1609‬‬ ‫‪yellowpages@metroipages.com‬‬

‫‪(714) 545-1100‬‬ ‫‪www. metroipages.com‬‬

‫روسیه یکی از بازیگران اصلی در جنگ داخلی سوریه و مناقشات جاری در رشق اوکراین است‪ .‬هکرهای روس به دست‌اندازی‬ ‫به شبکه‌های رایانه‌ای ایاالت متحده متهم شده‌اند؛ حکومت روسیه به تالش برای اعامل نفوذ در انتخابات آمریکا و تفرقه‌افکنی‬ ‫در اتحادیه اروپا و تضعیفش متهم شده‪ .‬با وجود این وقتی والدمیر پوتین ‪ ۱۶‬سال پیش قدرت را در دست گرفت‪ ،‬به نظر‬ ‫می‌رسید که خواهان روابط نزدیک دوستانه با غرب است‪ .‬بیل کلینتون‪ ،‬رئیس‌جمهور وقت ایاالت متحده‪ ،‬از او به عنوان مردی‬ ‫«باهوش» که «پتانسیل‌های زیادی» دارد صحبت می‌کرد‪.‬‬ ‫اما متجیدها جای خود را به تقابل داده‌اند‪ ،‬آن هم با فهرستی از اختالفات به بلندای زمستان روسیه‪ :‬جنگ داخلی سوریه‪ ،‬اوکراین‪ ،‬افزایش اعضای‬ ‫پیامن ناتو‪ ،‬سیستم دفاع موشکی‪ .‬دولت‌های غربی امید خود به رهربی کرملین را که روز به روز مستبدتر می‌شود از دست داده‌اند‪ .‬و او هم دیگر‬ ‫به آن‌ها اعتامد ندارد‪.‬‬

‫«برخورد مستقیم نظامی»‬ ‫والدمیر پوزنر‪ ،‬گزارشگر کهنه‌کار‪ ،‬معتقد است که «حسی قوی وجود دارد که آمریکا می‌خواهد ثابت کند که تنها ابرقدرت است‪ .‬که اگر روسیه حارض‬ ‫نشود از فرامین ایاالت متحده پیروی کند باید جریمه کالنی بپردازد‪« ».‬رهربان روسیه به توسعه الینقطع پیامن ناتو به چشم یک تهدید واقعی نگاه‬ ‫می‌کنند که شاید وارد نباشد‪ .‬شام دارید به ما فشار می‌آورید‪ ،‬پس ما هم به شام فشار می‌آوریم‪ .‬و ما هر کاری در توامنان باشد انجام می‌دهیم تا‬ ‫دنیا را به هامن اندازه که شام به کام ما تلخ کرده‌اید‪ ،‬به کامتان تلخ کنیم‪».‬‬

‫«خطر یک تقابل واقعی را نباید دست‌کم گرفت که شاید به درگیری نظامی و جنگ منجر شود‪».‬‬

‫روزنامه پرطرفدار مسکوفسکی کمسومولتس در یکی از شامره‌های اخیر خود نوشته بود که مناقشه سوریه ممکن است به «درگیری مستقیم نظامی‬ ‫میان روسیه و آمریکا» منجر شود ‪ -‬چیزی در ابعاد بحران موشکی کوبا در سال ‪ .۱۹۶۲‬این روزنامه نسبت به بروز جنگ جهانی سوم هم هشدار داد‪.‬‬

‫چرا ویزا؟‬

‫وقتی ما میتوانیم برای شما گرین کارت و اقامت دائم امریکا بگیریم‬

‫‪DIGITAL‬‬ ‫‪MARKETING‬‬ ‫‪LAUNCH YOUR BUSINESS‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪Integrated Marketing Solutions‬‬

‫‪• Print Marketing‬‬

‫‪• Social Media Marketing • Web Development‬‬

‫‪METRO DIGITAL INC‬‬

‫‪714-545-8400‬‬ ‫‪METRODIGITALINC.com‬‬

‫‪8‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro‬‬

‫• گرین کارت مهاجرت به امریکا‬ ‫• گرین کارت از طریق سرمایه گذاری‬ ‫• گرین کارت از طریق کار‬ ‫• گرین کارت مخصوص هنرمندان و ورزشکاران‬ ‫• گرین کارت مخصوص پژوهشگران‬ ‫• دفاع در دادگاههاى اخراج ‪Deportation Defense‬‬

‫موفقیت شما‪،‬‬ ‫ضمانت کیفیت‬ ‫کار ماست‪.‬‬

‫دکتر علیرضا عابدی‬ ‫وکیل متخصص مهاجرت امریکا‬ ‫دفتر در ایران‪ :‬تهران و مشهد‬

‫‪Robert A. Abedi J.D., Esq.‬‬

‫‪415 -398-450 4‬‬

‫‪www.lawabedi.com‬‬ ‫‪www.iran2usa.com‬‬

‫آندری کرتونوف‪ ،‬رئیس شورای روابط خارجی روسیه‪ ،‬می‌گوید‬ ‫«روابط ما در زمان جنگ رسد بد بود‪ ،‬ولی در آن زمان‬ ‫روابط کامبیش باثبات بود چون می‌دانستیم طرف مقابل چه‬ ‫می‌خواهد‪ .‬قوانین بازی برای هر دو طرف مشخص بود‪».‬‬ ‫«امروز ولی وضع کامال متفاوت است‪ .‬برای همین شاهد ثبات‬ ‫در روابط نیستیم‪ .‬این چیزی است که باعث خطرناک شدن‬ ‫وضعیت می‌شود‪ .‬شاید حتی از زمان جنگ رسد هم خطرناکرت‬ ‫باشد‪».‬‬ ‫ایاالت متحده و دیگر کشورهای غربی روسیه را متهم کرده‌اند‬ ‫که با مبباران هوایی اهداف غیرنظامی و برشدوستانه مرتکب‬ ‫جنایت جنگی شده‪ .‬مسکو البته این اتهام را رد می‌کند و‬ ‫می‌گوید که در حمله‌هایش گروه‌های تروریستی را هدف‬ ‫می‌گیرد‪.‬‬

‫«آن‌ها باید تعظیم کنند»‬ ‫البته شاید هدف دیگری هم در میان باشد‪ .‬لئونید‬ ‫راژیخوفسکی‪ ،‬کارشناس سیاسی‪ ،‬این‌گونه توضیح می‌دهد که‬ ‫«سیاست خارجی روسیه تنها بر کسب احرتام آمریکا متمرکز‬ ‫شده»‪.‬‬ ‫«سیاست خارجی ما هیچ بعد دیگری ندارد‪ .‬منظورم از احرتام‬ ‫تعریف روسی این کلمه است‪ :‬مردم به شام احرتام می‌گذارند‬ ‫چون از شام می‌ترسند‪».‬‬

‫بعضی از کشورهای عضو پیامن ناتو را کاهش دهد‪.‬‬

‫«پوتین تنها یک هدف را دنبال می‌کند‪ :‬او در ابتدا شاید این نشانه‌ای از ناامیدی آقای پوتین از ناتوانیش در کسب‬ ‫به آمریکایی‌ها می‌گوید که گورشان را گم کنند‪ ،‬احرتام بین‌املللی برای کشورش تا به امروز باشد‪ .‬احرتامی که‬ ‫سپس آن‌ها را وادار می‌کند تا در برابرش تعظیم به نظر می‌رسد حق کشورش می‌داند‪.‬آیا اگر شخص دیگری‬ ‫رئیس‌جمهور بود فرق خاصی در وضعیت ایجاد می‌شد؟‬

‫کنند و بگویند ما می‌خواهیم با شام دوست باشیم‪».‬‬

‫آقای پوتین اخیرا موافقتنامه‌ای را که با آمریکا برای کاهش‬ ‫ذخایر پلوتونیم تسلیحاتی امضا کرده بود به حالت تعلیق‬ ‫در آورد‪ .‬در طرح پیشنهادی او به پارملان رشایط عجیبی برای‬ ‫بازگشت به اصول این توافق در نظر گرفته شده‪ :‬ایاالت‬ ‫متحده باید متامی تحریم‌ها علیه روسیه را لغو کند و به‬ ‫این کشور غرامت بپردازد‪ ،‬و آمریکا باید تعداد رسبازانش در‬

‫یکاترینا شوملان‪ ،‬کارشناس علوم سیاسی‪ ،‬می‌گوید «قطعا‪ ،‬افراد‬ ‫و شخصیت‌ها را نباید نادیده گرفت‪ .‬اما در نظر داشته باشید‬ ‫که نخبگان سیاسی فعلی روسیه از مردهای باالی ‪ ۶۰‬سال‬ ‫تشکیل شده‌اند‪ .‬آن‌ها از نظر تربیتی‪ ،‬روحیات‪ ،‬ارزش‌هایشان‪،‬‬ ‫آموزش و جهان‌بینی خیلی به یکدیگر شبیه اند‪ .‬برای همین‬ ‫گذاشنت یکی به جای دیگری فرق زیادی در امور ایجاد‬ ‫نخواهد کرد‪».‬‬

‫دكتر ساسان وحدت و همكاران‬

‫لئونید راژیخوفسکی مطمنئ است که روسیه و آمریکا با‬ ‫یکدیگر وارد جنگ نخواهند شد‪.‬‬

‫«والدمیر پوتین جنون خودبزرگ‌بینی دارد و اعتقاد‬ ‫راسخ دارد که هیچ کدام از رهربان غربی حتی‬ ‫یک‌دهم او هم سیاست منی‌فهمند‪ .‬ولی او در عین‬ ‫حال از آن آدم‌ها نیست که پنجره طبقه هجدهم‬ ‫را باز می‌کنند و می‌گویند می‌توانیم پرواز کنیم‬ ‫و بعد هم بیرون می‌پرند‪ .‬او هیچ برنامه‌ای برای‬ ‫انداخنت یک مبب هیدروژنی روی واشینگنت ندارد‪.‬‬ ‫خودشیفتگی یک چیز است و میل به خودکشی چیز‬ ‫دیگری‪ .‬او میلی به خودکشی ندارد‪».‬‬

‫دكتر ناهيد بيرجندى‬

‫وكيل رمسى دادگاه هاى كاليفرنيا و فدرال‬

‫متخصص و جراح بیمارى هاى پا و مچ پا‬ ‫با بيش از ‪ 21‬سال سابقه در جراحى پا و مچ پا‬

‫با ارائه جديدترين دستگاه‬ ‫ليزر براى قارچ ناخن پا‬

‫‪Foot & Ankle Specialist‬‬ ‫‪Podiatric MedicineFor Childern & Adults‬‬

‫• امور جنايى • امور كارمند و كارفرما • ورشكستگى‬ ‫‪Accidents o Bankruptcy‬‬ ‫ ‪o Criminal Defense‬‬ ‫‪Dui, Drug and Shop Lifting‬‬ ‫ ‪Employment‬‬ ‫رانندگى در حال مستى‪ ،‬مواد مخدر‪،‬‬ ‫دزدى از فروشگاه‬

‫‪o‬‬ ‫‪o‬‬

‫)‪(Overtime, Class Action, Worker’s Compensation‬‬

‫‪Law Offices of Sean S. Vahdat & Associates, APLC‬‬

‫‪10 YEARS‬‬

‫‪Locations: Orange County • Los Angeles • San Diego‬‬

‫‪www.myvakil.org‬‬

‫‪Surgical Procedures Performed in Office & Hospital‬‬

‫قبول اكثر بیمه هاى درمانى مديكر ومديكال (‪)Cal Optima, Prospect & CHOC‬‬

‫‪(949) 365-1700‬‬ ‫‪www. elitefootcare. com‬‬

‫‪27871 Medical Center Rd., Suite #130 • Mission Viejo, CA 92691‬‬

‫‪5S‬‬

‫‪Crown Valley‬‬

‫‪5N‬‬

‫‪te‬‬

‫‪eri‬‬ ‫‪rgu‬‬

‫‪Ma‬‬

‫‪Medical Center Rd.‬‬

‫‪(949) 496-2011 • (877) 698-2545‬‬ ‫‪M Y VA K I L‬‬

‫’‪‘Post-op‬‬

‫’‪‘Pre-op‬‬

‫‪9 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫امور تصادفات‬

‫‪Nahid Birjandi, D.P.M.‬‬

‫سیاست‬

‫سوریه و نظم نوین جهانی‬ ‫مارک ماردل‬ ‫بی‌بی‌سی‬

‫جنگ داخلی سوریه رام‌نشدنی و پایان‌ناپذیر به‬ ‫نظر می‌رسد‪ .‬این سیل خروشان از چشمه‌های آلوده‬ ‫مختلف تاریخی نشات می‌گیرد‪ :‬از حمله نابخردانه‬ ‫و بی‌برنامه به عراق گرفته تا بهار پژمرده عربی‪ ،‬از‬ ‫‪ ۱۴‬قرن کشمکش مذهبی گرفته تا پایان جنگ رسد‪.‬‬ ‫ولی آیا این جنگ می‌تواند راهنامی آینده باشد؟‬ ‫آینده‌ای که شاید به دل ما خوش نیاید ولی جهان را‬ ‫گریزی از آن نیست‪.‬‬

‫شایسته‌اش است به او اعطا کنم‪.‬‬ ‫ایاالت متحده و بقیه کشورهای غربی می‌خواهند گروه‬ ‫موسوم به دولت اسالمی (داعش) نابود شود‪ ،‬و دوست دارند‬ ‫اپوزیسیونی که به اصول دموکراتیک پایبند است جای بشار‬ ‫اسد را بگیرد‪ .‬درک اهداف روسیه برای درک مناقشه سوریه‬ ‫واجب است‪ .‬ترکیه نگران پناهنده‌ها و ایجاد کشور مستقل‬ ‫کرد است و منی‌تواند تکلیف خود با گروه‌های سنی را مشخص‬ ‫کند‪.‬‬ ‫ایران و عربستان سعودی به این جنگ به چشم جبهه‌ای دیگر‬ ‫در تقابلشان برای تبدیل شدن به ابرقدرت اصلی منطقه نگاه‬ ‫می‌کنند‪ .‬تقابلی که خود از مناقشه‌ای مذهبی منکرس می‌شود‬ ‫که در بسیاری از کشورهای همسایه در جریان است و تضاد‬ ‫میان هویت شیعه و سنی را تیزتر و سخترت کرده‪.‬‬

‫خشونت و نزاع رسارس سوریه را فرا گرفته ‪-‬‬ ‫جنگ‌های داخلی به خودی خود خرابی زیادی به‬ ‫بار می‌آورند (میانگین طول این جنگ‌ها هفت سال اما بازیگر مهم و اصلی روسیه است‪.‬‬ ‫است) و منافع شخصی بازیگران جهانی هم وضع را راستش حرف و حدیث بر رس این‌که والدیمیر پوتین واقعا‬ ‫چه می‌خواهد بسیار زیاد است‪ .‬بعضی‌ها می‌گویند او دنبال‬ ‫از آنچه که هست بدتر می‌کند‪.‬‬ ‫بندری در آب‌های گرم مدیرتانه است‪ ،‬بعضی‌ها می‌گویند او‬ ‫اخیرا از رادیوی ‪ ۴‬بی‌بی‌سی برنامه‌ای پخش شد که به‬ ‫مناقشات سوریه اختصاص داشت‪ .‬اکرث کسانی که به نوعی در‬ ‫این برنامه رشکت داشتند به شدت نسبت به پایان‌پذیر بودن‬ ‫جنگ ابراز ناامیدی می‌کردند‪ ،‬چه برسد به پایان زودهنگام‬ ‫آن‪ .‬شخصی اخیرا گفته بود که یکی از مشکالت این جنگ‬ ‫داخلی این است که حتی اگر بپذیریم که بعضی از کشورهای‬ ‫درگیر واقعا خواهان برقراری صلح هستند‪ ،‬ولی صلح اولویت‬ ‫اول آن‌ها نیست‪ .‬حیف که دقیقا یادم نیست این‌ها حرف‌های‬ ‫کدام انسان فرزانه‌ای است و لذا منی‌توانم اعتباری را که‬

‫اوباما عالقه زیادی به حل مشکالت جهان از راه‬ ‫نظامی ندارد‬ ‫ایاالت متحده همچنان ابرقدرت اول جهان است‪،‬‬ ‫ولی دوره کوتاه یکه‌تازی‌هایش که با پایان جنگ‬ ‫رسد آغاز شد خیلی وقت است که به رس رسیده‪.‬‬ ‫بعضی‌ها عقیده دارند که این کشور اعتامد به‌نفس‬ ‫اخالقی خود را در بیابان‌های عراق حیف و میل‬ ‫کرد ‪ -‬بعضی‌ها هم می‌گویند که مشکل بی‌ارادگی‬ ‫رئیس‌جمهور فعلی است‪.‬‬

‫شکی نیست که آقای اوباما نه میلی به چنین تقابلی دارد‬ ‫و نه دوست دارد خود را درگیر اشغال بی‌نتیجه یک کشور‬ ‫عرب کند‪.‬‬ ‫اما تصور نکنید که انتخابات ماه آینده به تغییرات عمده‬ ‫منتهی خواهد شد‪ .‬هیالری کلینتون شاید دخالت نظامی را‬ ‫افزایش دهد‪ ،‬اما خیلی مشخص نیست که برخورد دونالد‬ ‫ترامپ چه خواهد بود ‪ -‬او خواهان روابط دوستانه با روسیه‬ ‫‪r minimum‬‬ ‫است‪ ،‬مخالف دخالت نظامی است‪ ،‬ولی وعده داده که داعش‬ ‫‪ any‬بگیریم‪،‬‬ ‫را نابود کند‪ .‬ولی اگر شعارهای انتخاباتی را نادیده‬ ‫‪o not reduce‬‬ ‫مسائل‬ ‫در‬ ‫حدس من این است که رئیس‌جمهور بعدی تنها‬ ‫‪numbers beneath‬‬ ‫حاشیه‌ای با آقای اوباما تفاوت خواهد داشت‪.‬‬

‫دنبال حفظ متحدش است‪ ،‬و دیگران هم می‌گویند هدفش‬ ‫شکست دادن یک انقالب «رنگی» است‪.‬‬ ‫یا این‌که مساله منایش قدرت روسیه در جهان است ‪ -‬و بعضی‬ ‫از افرادی که چنین نظری دارند در ادامه می‌گویند که این‬ ‫منایش قدرت هدفی جز جال دادن به چهره آقای پوتین در‬ ‫داخل ندارد‪.‬‬ ‫شاید بیش از ربع قرن از پایان جنگ رسد گذشته باشد‪ ،‬ولی امروزه مرسوم است که آقای اوباما را به خاطر باز گذاشنت‬ ‫تغییری که در توازن جهانی ایجاد شده‪ ،‬همچنان در جریان دست بشار اسد مواخذه کنند‪ .‬این نظر خیلی از سیاستمداران‪،‬‬ ‫افراد نظامی و دیپلامت‌ها است و برای همین زیاد به گوش‬ ‫است‪.‬‬

‫‪PARS‬‬

‫بیمه هاى جديد درمانى‬

‫‪CARPET‬‬ ‫‪Cleaning‬‬

‫موکت شوئی پارس‬ ‫‪ Print‬در كليه امور بیمه های‬ ‫مشاور شما‬ ‫”‪1.25‬‬

‫‪digital 135 PX‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪UPHOLSTERY‬‬ ‫‪Cleaning‬‬

‫‪Special‬‬ ‫‪%‬‬

‫‪20‬‬

‫‪Pars Carpet Cleaning‬‬ ‫‪949-280-7692‬‬

‫‪RUG Cleaning‬‬

‫موکت شوئی‬ ‫مسکونی و جتاری‬

‫شستشوی‬ ‫موکت و مبلمان‬

‫‪CARPET Cleaning‬‬

‫‪3 Room and Hall‬‬ ‫‪$‬‬

‫‪99‬‬

‫‪Any rooms over 200 sq ft are considered Two rooms.‬‬

‫‪Pars Carpet Cleaning‬‬ ‫‪949-280-7692‬‬

‫‪• Steam Cleaning • Carpet • Furniture • Area Rugs‬‬

‫‪Truck mount carpet cleaning for better, deeper, and longer lasting clean.‬‬

‫‪Pars Carpet Cleaning 949-280-7692‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 10‬‬

‫‪ze‬‬

‫• سالمتى • عمر‬ ‫• اتومبيل • مشاغل‬ ‫• مسكونى‬

‫‪• Life‬‬ ‫‪• Business‬‬

‫‪• Health‬‬ ‫‪• Auto‬‬ ‫‪• Home‬‬

‫بیمه درمانى ساملندان‬ ‫براى اطالعات بيشرت با من‬ ‫(‪)Morey‬‬

‫مرتىض‬

‫مغزى‬

‫با تلفن ‪714-744-3300‬متاس بگرييد‪.‬‬ ‫‪Lic: # 0A98885‬‬

‫می‌رسد‪ .‬اما از طرف دیگر می‌توان مدعی شد که آقای اوباما‬ ‫نه تنها درک درستی از جو حاکم بر جامعه آمریکا دارد‪ ،‬بلکه‬ ‫بررسی اسناد و مدارک دخالت آمریکا در افغانستان‪ ،‬عراق‬ ‫و لیبی به او اجازه داده تا به خوبی بفهمد که حتی یک‬ ‫ابرقدرت مصمم هم منی‌تواند به هر چه می‌خواهد برسد‪.‬‬

‫فرستادن نیروی نظامی‬ ‫برای دخالت در امور‬ ‫داخلی کشورهای دیگر‬ ‫ندارد‪ .‬پکن اعتقادی‬ ‫به جهان‌گرایی اخالقی‬ ‫ندارد و نتیجتا میلی به‬ ‫اصالح امور و تصحیح‬ ‫اشتباهات از خود‬ ‫نشان منی‌دهد‪.‬‬

‫برای آشنایی بهرت با نظرات اوباما درباره سیاست جهانی کاری‬ ‫بهرت از خواندن مصاحبه استادانه جفری گلدبرگ در مجله‬ ‫آتالنتیک منی‌توان کرد‪ .‬در این مصاحبه مشخص می‌شود که‬ ‫آقای اوباما احرتامی برای «آیین‌نامه موجود در واشنگنت که‬ ‫رئیس‌جمهورها باید از آن تبعیت کنند» قائل نیست و فکر روسیه اما کمرت‬ ‫می‌شود که بخواهد‬ ‫منی‌کند که همه بحران‌ها را باید از راه نظامی حل کرد‪.‬‬ ‫دست به تظاهر‬ ‫او در این مصاحبه می‌گوید‪« :‬چیزی که به نظرم اصال اخالقی بزند‪ ،‬چیزی‬ ‫هوشمندانه نیست این ایده است که هر وقت مشکلی پیش که همیشه بسرتساز‬ ‫نظامی‬ ‫می‌آید ما باید ارتش را برای برقراری نظم به محل بفرستیم‪ .‬اقدامات‬ ‫پژمرده تبدیل می‌شود‪ .‬هنوز البته به پای جامعه ملل منی‌رسد‪،‬‬ ‫دیگر‬ ‫حاال‬ ‫ولی‬ ‫‌شود‪.‬‬ ‫ی‬ ‫من‬ ‫باورش‬ ‫هم‬ ‫کسی‬ ‫البته‬ ‫بوده‪.‬‬ ‫آمریکا‬ ‫این کار اصال شدنی نیست‪».‬‬ ‫ولی بیشرت محلی برای داد و فریاد است تا دادخواهی‪.‬‬ ‫هامن اندازه مرص است که آمریکا روزگاری بود‪.‬‬ ‫اما نتیجه این طرز فکر به تعلیق در آمدن «مداخله‬ ‫چین و ایاالت متحده بیشرتین اسلحه و قدرت مالی را در‬ ‫در‬ ‫حضور‬ ‫باشد‪.‬‬ ‫نظم‬ ‫اعامل‬ ‫از‬ ‫احترت‬ ‫ر‬ ‫‌نظمی‬ ‫ی‬ ‫ب‬ ‫ایجاد‬ ‫شاید‬ ‫لیربالیستی» است که در پی وقایع رواندا و بوسنی مرسوم شد‪.‬‬ ‫شورای امنیت دارند‪.‬اما این روسیه است که خواب قدرت‬ ‫و‬ ‫کریمه‬ ‫اشغال‬ ‫اروپا‪،‬‬ ‫اتحادیه‬ ‫و‬ ‫ناتو‬ ‫پیامن‬ ‫مرزهای‬ ‫نزدیکی‬ ‫مساله دیگر تنها اراده نیست‪ .‬دنیا دستخوش تغییر است و‬ ‫و شکوه زمان شوروی را می‌بیند و مصمم است که حیطه‬ ‫بگیرید؛‬ ‫نظر‬ ‫در‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫همسایه‬ ‫کشورهای‬ ‫شدن‬ ‫غربی‬ ‫از‬ ‫جلوگیری‬ ‫توازن قوا دیگر مثل سابق نیست تا بتوان همه چیز را به‬ ‫نفوذ آن امپراطوری را برای مدت کوتاهی هم که شده با‬ ‫قدرت‬ ‫تعمیم‬ ‫واقعی‬ ‫منود‬ ‫آخرین‬ ‫جز‬ ‫نیست‬ ‫چیزی‬ ‫سوریه‬ ‫رقابت میان رشق و غرب خالصه کرد‪.‬‬ ‫فتنه‌انگیزی شبیه‌سازی کند‪ ،‬بدون این‌که هدف اسرتاتژیکی‬ ‫پوتین‪.‬‬ ‫آقای‬ ‫نظامی‬ ‫داشته باشد‪( .‬بریتانیا و فرانسه شاید هنوز رویای شکوه‬ ‫درست است‪ ،‬آمریکا دیگر نه میلی به ایفای نقش‬ ‫امپراتوری‌های گذشته را در رس داشته باشند‪ ،‬ولی در عمل‬ ‫کالنرت دارد و نه اعتامد به‌نفس الزم برای این کار را‪.‬‬ ‫وظیفه‌ای جز ایفای نقش کمکی در آرمان‌های از دست رفته‬ ‫آمریکا ندارند‪).‬‬ ‫ولی سوریه پیام دیگری هم دارد‪ :‬دنیا دارد روز به آیا سازمان ملل می‌تواند در مسائل‬ ‫من تا به امروز کسی را ندیده‌ام که بتواند برایم توضیح دهد‬ ‫روز چندقطبیرت می‌شود‪.‬‬ ‫جهانی نقشی موثر ایفا کند؟‬ ‫که چطور می‌شود روسیه به اهدافش در سوریه دست پیدا‬ ‫دودلی اخیر فیلیپین در پیوسنت به گشت‌زنی‌های‬ ‫نکند و‪ ،‬به تبع آن‪ ،‬چطور ممکن است آقای اسد از قدرت کنار‬ ‫نیروی دریایی آمریکا در دریای جنوبی چین نشان تنها چیزی که ممکن است برایش مهم باشد خرج و مخارج این برود‪ ،‬مگر آن‌که خواست آقای پوتین چنین باشد‪.‬‬ ‫می‌دهد که این کشور خواهان داشنت روابط خوب با عملیات نظامی است‪ .‬ما حرف‌های قشنگی در باب «جامعه‬ ‫ابرقدرت در حال رشد در همسایگیش است‪.‬‬ ‫جهانی» می‌زنیم ولی معلوم نیست معنی دقیق آن چیست‪ .‬شاید این‌گونه پیرشفت امور مطلوب ما نباشد ولی فعال وضع‬ ‫دنیا همین است‪ ،‬مگر این‌که چیز مهمی را از قلم انداخته‬ ‫شاید منایش قدرت محلی چین در آب‌های اطرافش نسبت به سازمان ملل به جای این‌که نهادی برای حل و فصل اختالفات باشم‪.‬‬ ‫گذشته بیشرت شده باشد‪ ،‬ولی این کشور همچنان عالقه‌ای به باشد به محلی برای طرح اتهامات خشمناک و امید‌های‬

‫‪South Coast Physical Therapy‬‬

‫فیزیوتراپی دکتر ستاره صاحلی‬

‫مشاور و راهنامى شام در امور بیمه‬ ‫بیمه هاى خود را از‬ ‫شركتهاى معتبر با مناسبترين‬ ‫قیمت تهيه فرمائيد‪.‬‬

‫‪Fariba Boghraty Insurance Agency, Inc‬‬

‫درمان‪:‬‬

‫‪800-446-8026‬‬ ‫‪949-450-2300‬‬

‫دردهای سر‪ ،‬گردن ‪ ,‬پشت و ستون فقرات‬ ‫دردهای مفاصل‬ ‫دردهای عصبی‬ ‫قبول اکثر بیمه های درمانی‬ ‫سرویس رفت آمد رایگان برای بیمارانی‬ ‫که مدیکر دارند‬

‫صدمات ورزشی‬ ‫توانبخشی بعد از عمل جراحی‬ ‫توانبخشی عصبی و ماهیچه ای‬

‫‪(949) 855-3926‬‬ ‫‪23221 So. Pointe Dr., Ste. 101 • Laguna Hills, CA 92653‬‬

‫‪www.cicisouthcoastpt.wordpress.com‬‬

‫‪www.farmersagent.com/fboghraty‬‬ ‫تجارى سالمتى از كار افتادگى مسكن‬ ‫اتومبيل‬

‫بیمه ماشین در داخل مکزیک‬

‫عمر‬

‫‪License#0764838‬‬

‫‪11 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪Dr. Setareh (Cici) Salehi, D.P.T‬‬

‫فريبا بقراطى‬

‫اقتصاد ایران‬

‫صادرات ایران اسیر موانع گوناگون‬

‫دویچه وله فارسی‬

‫مشاور وزیر صنعت ایران از موانع بر رس راه ارتقای کمی و‬ ‫کیفی صادرات ایران سخن گفته است‪ .‬نگاه سنتی به صادرات‪،‬‬ ‫تاثیر تحریم‌ها‪ ،‬محدودیت بازارهای صادراتی‪ ،‬کیفیت نازل‬ ‫کاالها و تعدد مراکز تصمیم‌گیری از جمله این موانع هستند‪.‬‬ ‫محمدرضا مودودی مشاور وزیر صنعت‪ ،‬معدن و تجارت‬ ‫ایران در گفت‌وگو با خربگزاری ایسنا ترس بانک‌های بزرگ دنیا‬ ‫از ابهام در رفع تحریم‌های ایران و فشار احتاملی آمریکا را‬ ‫بزرگرتین مانع تجارت خارجی ایران ذکر کرده است‪.‬‬

‫هدفی که دستیابی به آن ساده نیست‬

‫مودودی گفته است‪« :‬در خیلی از کشورها که به عنوان هیات‬ ‫اقتصادی به آن‌جا سفر می‌کنیم و شاهد متایل آن‌ها برای‬ ‫افزایش تبادالت تجاری با ایران هستیم‪ ،‬می‌بینیم که بعضا‬ ‫مباحث بانکی عامل توقف پیش برد امور می‌شود‪ ،‬چرا که‬ ‫در بحث چگونگی نحوه تبادالت تجاری مسئله امور بانکی به‬ ‫عنوان عاملی حل نشده تجسم پیدا می‌کند‪».‬‬

‫مودودی در ادامه مصاحبه می‌گوید که هدف افزایش ده صادرات ‪ ۲۱.۷‬میلیارد دالر بالغ شده است‪ .‬هدف جمهوری‬ ‫درصدی صادرات غیرنفتی نسبت به سال گذشته تامین نشده اسالمی این است که تا سال ‪ ۱۴۰۴‬میزان «صادرات غیرنفتی»‬ ‫و این رشد در شش ماهه اول سال در حد ‪ ۶‬درصد باقی خود را به ‪ ۱۸۰‬میلیارد دالر برساند که با توجه به کمبودها و‬ ‫مشکالت هدفی به شدت بلندپروازانه تلقی می‌شود‪.‬‬ ‫مانده است‪.‬‬

‫بخش عمده این صادرات را محصوالت پرتوشیمی و میعانات‬ ‫در ماه‌های اخیر روان‌شدن تعامالت بانکی و مالی ایران گازی تشکیل می‌دهد که از نگاه برخی از کارشناسان لزوما‬ ‫با جهان خارج بیش از پیش با بحث پیوسنت این کشور به صادرات غیرنفتی نیستند‪ .‬اکاهش قیمت نفت نیز بر بهای این‬ ‫مقررات گروه کاری ویژه مبارزه با پولشویی و تامین مالی محصوالت هم تاثیر می‌گذارد که عدم رشد ارزشی صادرات‬ ‫تروریسم (‪ )FATF‬پیوند خورده است‪.‬‬ ‫ایران به این مسئله برمی‌گردد‪.‬‬ ‫محافل نزدیک به سپاه و گروه‌های اصولگرا بیم دارند که‬ ‫پیوسنت به این مقررات عدم شفافیت در معامالت و فعل و‬ ‫انفعاالت اقتصادی ایران را نشانه رود و ارتباط مالی ایران‬ ‫با گروه‌هایی مانند حزب‌الله لبنان را با دشواری مواجه کند‪.‬‬ ‫در حال حارض راهکارهایی برای پیوسنت ایران به مقررات‬ ‫یادشده در شورای عالی امنیت ملی تدوین شده که منتظر میزان «صادرات غیرنفتی» ایران (به شمول محصوالت‬ ‫تایید آیت‌الله خامنه‌ای است‪.‬این در حالی است که مخالفان پرتوشیمی و میعانات گازی) در سال گذشته (‪ )۱۳۹۴‬حدود‬ ‫پیوسنت به این مقررات را «خیانت» می‌دانند‪.‬‬ ‫‪ ۴۲.۵‬میلیارد دالر بوده است‪ .‬در شش ماه امسال میزان این‬

‫در ماه‌های اخیر شامری از تاسیسات پرتوشیمی و پاالیشگاهی‬ ‫ایران دچار حریق و سانحه‌های مشکوک شده‌اند که این نیز‬ ‫احتامال بر صادرات پرتوشیمی و میعانات گازی ایران بی‌تاثیر‬ ‫نخواهد ماند‪.‬‬

‫!‪DIRECT MAILING JUST GOT SIMPLIFIED‬‬ ‫‪Will create & send USPS EDDM® campaigns easily & affordably‬‬ ‫‪You can target every single door in your neighborhood.‬‬ ‫‪Postage cost per postcard at 17.9¢ only.‬‬

‫‪E DE‬‬

‫‪TOW‬‬ ‫‪N‬‬

‫‪SVIL‬‬

‫‪COA‬‬

‫‪STAL‬‬

‫‪OUR‬‬ ‫‪ENJ‬‬ ‫‪SPL CAFE, G‬‬ ‫‪OY‬‬ ‫‪ASH‬‬ ‫‪IFT‬‬ ‫‪SHO‬‬ ‫‪Z‬‬ ‫‪P,‬‬ ‫‪TOU ONE, G‬‬ ‫‪UID‬‬ ‫‪RS A‬‬ ‫‪ED‬‬ ‫‪ND‬‬ ‫‪MOR‬‬ ‫!‪E‬‬

‫‪E‬‬ ‫‪MAIN R‬‬ ‫‪NEW‬‬

‫‪TE‬‬ ‫‪LOBS lestie conseqilisiuats‬‬ ‫‪PATIENTS‬‬

‫‪care‬‬ ‫‪fac‬‬

‫‪12‬‬ ‫‪dental‬‬ ‫‪$‬‬ ‫‪$‬‬

‫‪ADU‬‬ ‫‪LT‬‬ ‫‪13+‬‬

‫‪18‬‬

‫‪t nulla‬‬

‫‪a mo‬‬

‫‪esse‬‬

‫‪t‬‬ ‫‪ate veli ore eu feugia et iusto odi‬‬ ‫‪ALWAYS‬‬ ‫‪Put‬‬ ‫‪dol‬‬ ‫‪umsan‬‬ ‫‪or sit.‬‬ ‫‪el illum‬‬ ‫‪et acc‬‬ ‫‪o eros im ipsum dol‬‬ ‫!‪WELCOME‬‬ ‫‪at ver‬‬ ‫‪digniss‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪$9.9‬‬

‫‪o‬‬

‫‪YOU‬‬ ‫‪T‬‬ ‫‪3-12 H‬‬

‫‪r.‬‬ ‫‪time offe pm‬‬ ‫‪Limited ekends 6-9‬‬ ‫‪We‬‬ ‫‪ilable‬‬

‫‪Ava‬‬

‫‪ONTD‬‬ ‫‪SEAREFSTAURA‬‬

‫‪nit‬‬ ‫‪l dele‬‬ ‫‪m zzri‬‬ ‫‪luptatu‬‬ ‫‪et,‬‬ ‫‪esent‬‬ ‫‪sit am‬‬ ‫‪dit pra‬‬ ‫‪dolor‬‬ ‫‪qui blan‬‬ ‫‪ipsum‬‬ ‫‪r ignissim a facilisi. Lorem t lobortis nisl ut‬‬ ‫‪null‬‬ ‫‪re‬‬ ‫‪Suscipi‬‬ ‫‪feugait‬‬ ‫‪rper.‬‬ ‫‪duis dolo‬‬ ‫‪re tera‬‬ ‫‪ullamco‬‬ ‫‪augue‬‬ ‫‪dolo‬‬ ‫‪nit‬‬ ‫‪sed‬‬ ‫‪duis‬‬ ‫‪ng elit,‬‬ ‫‪zzril dele‬‬ ‫‪.‬‬ ‫‪augue‬‬ ‫‪atum‬‬ ‫‪adipisci‬‬ ‫‪sequat‬‬ ‫‪nt lupt‬‬ ‫‪tetuer‬‬ ‫‪n con‬‬ ‫‪praese‬‬ ‫‪ci tatio‬‬ ‫‪consec‬‬ ‫‪estrud‬‬ ‫‪lisiexer‬‬ ‫‪ex eas‬‬ ‫‪a faci‬‬ ‫‪aliquip‬‬ ‫‪gait null‬‬ ‫‪tera feu‬‬

‫‪Harbou‬‬

‫‪• REGULAR CHECK-UPS‬‬ ‫‪• TEETH WHITENING‬‬

‫‪A‬‬

‫‪• FILLINGS‬‬ ‫‪AND CROWNS‬‬ ‫‪M‬‬

‫‪N‬‬

‫‪TO W‬‬

‫‪O‬‬

‫‪E.C‬‬

‫‪HER‬‬

‫‪dental care‬‬

‫‪WWW.YO URWEBSITEHERE.CO M‬‬

‫‪ITE‬‬

‫‪EBS‬‬

‫‪URW‬‬

‫‪.YO‬‬

‫‪re‬‬ ‫‪Ignis‬‬ ‫‪nisl ut‬‬ ‫‪duis dolo ipit lobortis‬‬ ‫‪augue‬‬ ‫‪susc‬‬ ‫‪corper‬‬ ‫‪ullam‬‬

‫‪OD‬‬ ‫‪SEAF‬‬

‫‪IT‬‬

‫‪OR‬‬

‫‪32‬‬ ‫‪3-54‬‬

‫‪) 54‬‬

‫‪Restaura‬‬ ‫‪00/00/00‬‬ ‫‪y. See m. Expires‬‬ ‫‪ns appl‬‬ ‫‪6-9p‬‬ ‫‪Restrictio Weekends‬‬ ‫‪Available‬‬

‫‪5432 Any Street West‬‬ ‫‪Townsville, State 54321 USA‬‬

‫‪(555) 543-5432‬‬

‫‪(555‬‬

‫‪L‬‬ ‫‪CAL‬‬

‫‪RS‬‬

‫‪HOU‬‬

‫‪AND‬‬ ‫‪ONS‬‬

‫‪Metro Digital inc.‬‬

‫‪3311 W. MacArthur Blvd. Santa Ana, CA 92704‬‬

‫‪714-545-8400 • metrodigitalinc.com‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 12‬‬

‫‪MONT‬‬

‫‪IC‬‬ ‫‪PACIFTER‬‬ ‫‪PLAT 9‬‬

‫‪T‬‬ ‫‪time offer‬‬ ‫‪URAN‬‬ ‫‪Limited‬‬ ‫‪RESTA nt for details.‬‬

‫‪VIS‬‬

‫‪On the‬‬

‫!‪IAL‬‬ ‫‪delenit‬‬ ‫‪SPEC‬‬ ‫‪UPON praesent luptatumfacilzzrilisi. Lorem .‬‬ ‫‪nulla‬‬ ‫‪HLY COsim qui blandit tera‬‬ ‫‪easequa‬‬ ‫‪feugait‬‬ ‫‪aliquip‬‬ ‫‪.‬‬

‫‪W‬‬ ‫‪WW‬‬

‫‪ENSIIEH FARVARD‬‬ ‫‪LIC# 0C05053‬‬

‫خانواده تان بهره بگیرید‬

‫‪FR‬‬

‫‪.‬بیمه سالمتی ‪Obama Care‬‬ ‫‪.‬بیمه مدیکل و مدیکر‬

‫اگر شما ‪ ۶۴،۵‬سال دارید برای دریافت بیمه مدیکر با ما متاس بگیرید‬

‫‪for the whole family‬‬

‫‪QUA SVILLE‬‬ ‫‪yourw‬‬ ‫‪RIU‬‬ ‫‪(555 ebsitehe‬‬ ‫‪M‬‬ ‫‪) 543‬‬ ‫‪-543 re.com‬‬ ‫‪2‬‬

‫‪M‬‬

‫‪FRO‬‬ ‫‪ESH‬‬

‫‪$4.9 HASE‬‬ ‫‪only‬‬

‫‪PURC TREES‬‬ ‫‪THE‬‬ ‫‪EN‬‬ ‫‪WITH Y TWO‬‬ ‫‪OF AN‬‬ ‫‪ATI‬‬

‫‪LOC‬‬

‫‪FOR‬‬

‫‪m‬‬

‫‪D‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪URN‬‬

‫‪LIFE‬‬ ‫‪LE‬‬

‫‪A JO‬‬

‫‪SEA‬‬

‫‪EY T‬‬ ‫‪O TH‬‬

‫‪EP‬‬

‫‪TE‬‬

‫‪LA‬‬ ‫‪R P‬‬

‫‪YOU‬‬

‫‪TO‬‬

‫‪AN‬‬

‫‪ENSI Insurance Services‬‬ ‫در امر انتخاب بیمه مناسب برای خود و‬

‫‪Full color, 6”x11”, 14pts‬‬ ‫‪price includes printing and postage‬‬

‫‪OCE‬‬

‫در حال حارض هشتاد درصد محصوالت کشاورزی ایران به‬ ‫عراق می‌رود که عمال با متنوع‌نبودن مقصدهای صادراتی در‬ ‫اطراف ایران این وابستگی به بازار عراق بی‌مشکل نیست‪ ،‬به‬ ‫گونه‌ای که از تابستان امسال که دولت عراق در زمینه تولید‬ ‫‪ ۵‬محصول کشاورزی اعالم خودکفایی کرد صادرات ایران به‬ ‫میزان محسوسی به این کشور با مشکل روبرو شده است‪ .‬قبال‬ ‫عراق مقصد کاالهای غیرکشاورزی ایران هم بود‪ ،‬اما کیفیت‬ ‫کاالهای ترکیه عمال این بازار را از ایران گرفته است‪.‬‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪50‬‬

‫از سالها جتربه خامن انسیه‬

‫‪1000 POSTCARDS $440‬‬ ‫‪2500 POSTCARDS $900‬‬

‫‪THE‬‬

‫مشاور وزیر صنعت‪ ،‬معدن و تجارت ایران در مصاحبه‌اش‬ ‫با ایسنا البته در این باره اظهار خوش‌بینی می‌کند‪ ،‬ولی خود‬ ‫وی در تبیین مشکالت صادرات ایران نکاتی را عنوان کرده که‬ ‫دستیابی به این هدف را بعید می‌منایاند‪.‬‬

‫‪•MEDICARE SUPPLEMENT PLANS •PRESCRIPTION DRUG PLANS‬‬ ‫‪•MEDICARE ADVANTAGE PLANS •PRESCRIPTION DRUG ASSISTANCE‬‬

‫‪Cell: 949-502-1811‬‬

‫‪Fax: 949-861-6077 • Email: Ensiifar@Gmail.com‬‬ ‫‪www.ensiinsuranceservices.com‬‬

Bankruptcy Attorney Chapter 13 Chapter 7 Bankruptcy

Eliminate Credit Card Debts Stop Creditors

،‫حذف بدهی های کردیت کارت‬ Secured/Unsecured ‫وام های‬ ۱۳ ‫ و‬۷ Chapter ‫امور ورشکستگی‬ Member

NACBA

714-542-2188 www.ocbankruptcy.com

‫دکتر راحله شکوری‬

‫وکیل کلیه امور ورشکستگی‬

‫ سال جتربه در امور ورشکستگی‬18 ‫با بيش از‬

Rachelle Shakoori Esq. • 3 Hutton Centre Dr, Suite 620 • Santa Ana, CA 92707

‫دکتر هومن فخیمی‬ Trial Attorney ‫ سال جتربه‬18 ‫با بيش از‬

‫کلیه امور جنایی‬

Connect Iranian American.com

Criminal Defense Attorney

‫ دزدى‬،‫قتل‬، ‫حمل اسلحه‬، ‫رانندگى در حال مستى‬ ‫وارد كردن مواد مخدر به امريكا يا كاليفرنيا‬ •Domestic Violence •Sex Crimes•Drug Crimes •Murder •Robbery •Driving Under the Influence (DUI) •Theft • Burglary •Assault & Battery

18

714-542-2188 www.law2188.com

Houman Fakhimi Esq. • 3 Hutton Centre Dr, Suite 620 •Santa Ana, CA 92707 13 Mahnameh Metro | October 2016

‫اقتصاد‬

‫ایران منتظر بازگشت شرکت‌های ژاپنی‬ ‫و خنستین بانک اتریشی‬

‫دویچه وله فارسی‬

‫امکان استفاده از دالر‬

‫رقیبان تازه در بازار ایران‬

‫به نوشته یک نرشیه ژاپنی شامری از رشکت‌های‬ ‫این کشور عزم خود را برای حضور در بازار ایران و‬ ‫رقابت با کشورهایی چون چین و آملان جزم کرده‌اند‪ .‬رشکت مهندسی «جی‌اف‌یی» ژاپن نیز از برنامه راه‌اندازی یک بر اساس تحریم‌های یک‌جانبه آمریکا که به دالیل غیرهسته‌ای‬ ‫همچنین قرار است تا سال آینده نخستین بانک کارخانه تولید برق از ضایعات با رسمایه‌گذاری ‪ ۹۶‬میلیون دالر علیه جمهوری اسالمی وضع شده استفاده از دالر در تجارت‬ ‫اتریشی در تهران راه‌اندازی شود‪.‬‬ ‫خرب داده و ابراز امیدواری کرد این طرح حداکرث تا چهار سال با ایران تا چند روز پیش ممکن نبود‪.‬‬ ‫شانزدهمین منایشگاه بین‌املللی صنایع ‪ ۱۴‬تا‬ ‫‪ ۱۷‬مهرماه در تهران برگزار شد‪ .‬در این منایشگاه‬ ‫منایندگان صدها رشکت خارجی‪ ،‬از جمله ‪ ۳۰‬رشکت‬ ‫ژاپنی حضور داشتند‪.‬‬ ‫وب‌سایت «نیکی» ژاپن با توجه به حضور رشکت‌ها و‬ ‫بازرگانان ژاپنی در تهران‪ ،‬که در دوران تحریم‌ها فعالیت‬ ‫چندانی در این کشور نداشته‌اند‪ ،‬می‌نویسد این رشکت‌ها با‬ ‫رقیبان رسسختی روبرو هستند اما بازار ایران برای آنها آنقدر‬ ‫جذاب هست که قصد دارند وارد این رقابت شوند‪.‬‬

‫دیگر اجرایی شود‪.‬‬ ‫دفرت کنرتل دارائی‌های وزارت خزانه‌داری آمریکا (‪)OFAC‬‬ ‫بنابر این گزارش رشکت «توکیو انجینیرینگ» از رشکت‌های به‌تازگی ممنوعیت استفاده از دالر در روابط تجاری با‬ ‫مطرح ژاپنی‪ ،‬نیز برای «انتقال زیرساخت‌های پیرشفته به جمهوری اسالمی را به طور مرشوط لغو کرده است‪.‬‬ ‫ایران و تاسیس کارخانه‌های کود شیمیایی و اجرای طرح‌های‬ ‫بر اساس دستورالعمل جدید این وزارت‌خانه‪ ،‬تجارت با ایران‬ ‫مهندسی پایه» در این کشور اعالم آمادگی کرده است‪.‬‬ ‫بر پایه‌دالر مرشوط به این که خارج از نظام بانکی آمریکا‬ ‫ژاپن پیش از تشدید تحریم‌ها علیه جمهوری اسالمی باقی مباند آزاد خواهد بود‪ .‬خربگزاری رویرتز به نقل از شامری‬ ‫از مهم‌ترین خریداران نفت ایران محسوب می‌شد و از حقوق‌دانان و کارشناسان آمریکایی این اقدام کاخ سفید را‬ ‫پس از توافق هسته‌ای و اجرایی شدن برنامه جامع دادن «نوعی تضمین» به موسسه‌هایی دانست که پیش از این‬ ‫اقدام مشرتک (برجام) تالش گسرتده‌ای برای افزایش به خاطر نگرانی از پیامدهای نقض تحریم‌های غیرهسته‌ای‪،‬‬ ‫واردات نفت خام و همکاری‌های صنعتی و تجاری در همکاری با ایران محتاط بوده‌اند‪.‬‬

‫خربگزاری دولتی ایرنا‪ ،‬سه‌شنبه‪ ،‬بیستم مهرماه به نقل از این با تهران را آغاز کرده است‪.‬‬

‫وب‌سایت نوشت‪« :‬رشکت «پادیکو» در توکیو برآورد کرده‬ ‫است که ایران در یک دهه آینده به حدود یک هزار و ‪۵۰۰‬‬ ‫واگن مرتو نیاز خواهد داشت و اکنون در حال مطالعه برای‬ ‫همکاری با تهران در این زمینه است اما چون چینی‌ها از‬ ‫دوران تحریم‪ ،‬حضور گسرتده‌تری در بازار ایران داشته‌اند‪،‬‬ ‫رقابت با آنان بسیار تنگاتنگ خواهد بود‪».‬‬

‫به گزارش وب‌سایت «نیکی» رشکت‌های ژاپنی امیدوارند که‬ ‫چالش‌های اصلی آنها‪ ،‬از جمله محدودیت ارتباط بانکی و‬ ‫مالی و ممنوعیت استفاده از دالر در تجارت با ایران برطرف‬ ‫شود تا بتوانند با خیال راحت‌تری به گسرتش همکاری‌های‬ ‫دوجانبه بپردازند‪.‬‬

‫هممزمان‪ ،‬نخستین نشست کارگروه مشرتک فناوری تهران‬ ‫و وین برای تدوین نقشه راه همکاری‌های ‪ ۵‬ساله میان دو‬ ‫کشور با حضور‪ ،‬علی‌مرتضی بی‌رنگ‪ ،‬معاون امور بین‌امللل‬ ‫و تبادل فناوری معاونت علمی ‌و فناوری ریاست‌جمهوری و‬ ‫سفیر اتریش در ایران برگزار شد‪.‬‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪50‬‬

‫کلیسای ایرانیان شادی‬

‫مهندس على رازانى‬

‫‪Joy Persian Church‬‬

‫‪Alan Razani‬‬

‫ما محصول گذشته خود هستیم‪ ،‬اما زندانی گذشته خود نیستیم!‬

‫‪Realtors‬‬

‫عیسی مسیح فرمود‪ :‬بیایید نزد من ای تمامی زحمتکشان و‬ ‫گرانباران و من به شما آرامی خواهم بخشید (متی ‪)11:22‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫به اید داش ته ابش می‪ :‬ده درصد از زندگی‪ ،‬مسائیل است‬ ‫که برای من اتفاق می افتد‪ .‬نود درصد آن حنوه‬ ‫روایرویی من اب آن ها است!‬ ‫هر یکشنبه ساعت ‪ 6‬بعد از ظهر‬ ‫ورود برای عموم آزاد می باشد‬ ‫‪Service: Every Sunday 6 pm‬‬ ‫‪Joy Persian Church‬‬ ‫‪24932 Veterans Way‬‬ ‫‪Mission Viejo, CA 92692‬‬ ‫‪Cell: (949) 444 – 8934‬‬ ‫‪Email: info@joypersianchurch.com‬‬ ‫‪www.joypersianchurch.com‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 14‬‬

‫‪(949) 735-9437‬‬ ‫‪alanrazani@yahoo.com‬‬

‫متخصص ماهر ‪ ،‬با جتربه و مورد اطمينان‬ ‫در خريد‪ ،‬فروش و اجاره امالك مسكونى و جتارى‬ ‫در كليه نقاط اورجن كانتى با ما متاس بگيريد‪.‬‬

AREAS OF PRACTICE • • • • • • • •

Commercial and Business Litigation Corporate and General Business Transactions Contracts and Financial Disputes Real Estate Legal Malpractice Professional and Financial Services Liability Insurance Entertainment Law

Aggressive and successful business and trial lawyers

‫الیوت بنجامین‬

‫ نیویورک و فدرال آمریکا‬،‫وکیل رسمی دادگاههای کالیفرنیا‬

Elliott Benjamin Attorney At Law

Mr. Benjamin heads the transactional practice at Parker Mills LLP, focusing on real estate matters, including commercial and residential purchases, sales, financing, refinancing and leasing, as well as on corporate and general business transactions.

We Are Litigators We Are Business Lawyers Fluent In Speaking Farsi Honest Evaluations Prompt Service

‫شهاب شفیعی‬

‫وکیل رسمی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

Shahab Shawn Shaffie Attorney At Law

Shawn Shaffie’s practice involves all aspects of litigation, business, and deal making.

Mr. Shaffie also focuses on professional liability concerning attorneys, accountants and other business professionals. He emphasizes honest evaluations, and prompt service.

He has been named to the list of Southern California Super Lawyers, Rising Stars since 2014, putting him in the top 2.5% of lawyers under 40 years of age.

Connect Iranian American.com

:‫ سال تجربه در امور‬۴۰ ‫وکالی دعاوی حقوقی با بیش از‬ ‫• تنظیم قراردادهای جتاری شرکتها‬

‫• اشتباهات حقوقی وکال‬

‫• دعاوی حقوقی مالی و شرکتهای بیمه‬

‫ دعاوی حقوقی شرکتها‬،‫• بازرگانی‬

)‫• تنظیم قراردادهای ملکی (مسکونی و جتاری‬ ‫• امور حقوقی هنرمندان‬

213.622.4441 800 West 6th St., Suite 500 Los Angeles, CA 90017 www.parkermillsllp.com

15 Mahnameh Metro | October 2016

‫جهان‬

‫اردوغان خطاب به حیدر عبادی‪:‬‬ ‫مودب باش و سر جایت بشین!‬ ‫دویچه وله فارسی‬

‫حیدر عبادی‪ ،‬نخست وزیر عراق‪ ،‬به ادامه حضور نظامی ترکیه در عراق اعرتاض کرده است‪.‬‬ ‫در واکنش به این اعرتاض اردوغان با لحنی به شدت تحقیرآمیز به عبادی پاسخ داد‪ .‬اردوغان‬ ‫گفت ترکیه هر کاری بخواهد انجام می‌دهد‪.‬‬ ‫رجب طیب اردوغان روز سه‌شنبه (‪ ۱۱‬اکترب) در جمعی از امامان دینی خطاب به حیدر‬ ‫عبادی‪ ،‬نخست وزیر عراق‪ ،‬گفت‪« :‬مؤدب باش‪ ،‬تو که با من هم‌اندازه و هم سطح نیستی!»‬ ‫اردوغان افزود‪« :‬تو (حیدر عبادی) طرف صحبت من نیستی و رس جایت بشین!» اردوغان‬ ‫خطاب به نخستوزیر عراق هم‌چنین گفت‪« :‬فریاد تو هیچ اهمیتی ندارد‪ ،‬ما هر کاری‬ ‫بخواهیم انجام می‌دهیم‪».‬‬ ‫ارتش ترکیه از سالها پیش در پادگانی در منطقه بشیکه در شامل موصل‪ ،‬حدود ‪ ۲۰۰۰‬رسباز‬ ‫مستقر کرده است‪ .‬هدف آنها آموزش نظامی به پیکارجویان سنی‌مذهب برای مبارزه با‬ ‫«دولت اسالمی» (داعش) است‪ .‬ارتشیان ترک در بخش خودمختار کردستان عراق مستقر‬ ‫هستند و دولت عراق با ادامه حضور آنها مخالف است‪.‬‬ ‫در اوایل ماه اکترب سال جاری پارملان ترکیه به ادامه مأموریت ارتشیان ترکیه در عراق و‬ ‫سوریه رأی داد‪ .‬پارملان عراق در واکنش به این رأی ارتشیان ترکیه را «نیروهای اشغالگر»‬ ‫خواند و خواهان خروج آنها از خاک عراق شد‪.‬‬ ‫عبادی ابراز نگرانی کرده است که حضور ارتشیان ترکیه می‌تواند به تنش‌های بیشرتی در‬ ‫شامل عراق منجر شود‪ .‬رئیس دولت عراق ارتشیان ترکیه را نیرویی اشغالگر خوانده که‬ ‫حاکمیت ملی عراق را تهدید می‌کنند‪ .‬او همچنین از شورای امنیت دعوت به مداخله کرده‬ ‫تا ارتشیان ترکیه به خروج از خاک عراق مجبور شوند‬

‫ترکیه در عراق به دنبال چیست؟‬ ‫دولت و پارملان عراق به استقرار نیروهای ترکیه در خاک این کشور معرتضند‪ .‬بر خالف آن‬

‫کردها و سنی​‌های عراق با این حضور موافقند‪ .‬این اختالفات در آستانه آزادسازی شهر موصل‬ ‫از دست داعش شدت یافته است‪.‬‬ ‫بینالی ییلدیریم‪ ،‬نخست وزیر ترکیه می​‌گوید‪ ،‬هدف حضور رسبازان ترک در خاک عراق‬ ‫مبارزه با داعش و «مقابله با تغییر ترکیب جمعیتی» در عراق است‪ .‬ترکیه پنهان منی​کند که‬ ‫نیروهای ارتش این کشور در آزادسازی موصل رشکت خواهند کرد‪ .‬مقامات ترکیه هشدار می​‬ ‫دهند که در عملیات آزادسازی موصل نباید نیروهای وابسته به «حزب کارگران کردستان»‬ ‫پک‌ک) و شبه‌نظامیان شیعه‌ی «حشد الشعبی» رشکت کنند و اجازه نخواهند داد موصل‬ ‫( ‌‬ ‫به حلب دوم تبدیل شود‪.‬‬ ‫مولود چاووش‌اوغلو‪ ،‬وزیر امور خارجه ترکیه می‌​گوید‪« :‬مشارکت شبه‌نظامیان شیعه‌ی حشد‬ ‫الشعبی در عملیات آزادسازی موصل و استقرار آنها در این شهر منی‌تواند صلح و آرامش را‬ ‫به ارمغان بیاورد و سنی‌های موصل مجبور به انتخاب یکی از دو گروه خطرناک داعش یا‬ ‫حشد الشعبی نیستند»‪.‬‬ ‫رسانه‌​های ترکیه و محافل سیاسی این کشور تفاوتی بین گروه تروریستی «دولت اسالمی»‬ ‫(داعش) و شبه‌نظامیان «حشد الشعبی» قائل نیستند‪ .‬خربگزاری آناتولی ترکیه می‌​نویسد‪:‬‬ ‫«شبه‌نظامیان شیعی خانه​‌های مردم سنی این منطقه را آتش زده و آنها را آواره کرده‌اند»‪.‬‬

‫‪Cathy Kash‬‬

‫‪Shadows Hair Salon‬‬ ‫‪Cell: 949-678-5172‬‬ ‫‪DREAM WITH YOUR EYES OPEN‬‬

‫مسعود نژاد‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫مشاور امور امالک مسکونی‬ ‫‪FOR ALL YOUR‬‬

‫‪REAL ESTATE NEEDS‬‬ ‫‪CONNECT WITH MAX‬‬ ‫‪Direct: 949-423-9229‬‬ ‫‪Email: maxnejad1@gmail.com‬‬ ‫‪RE\MAX Premier Realty‬‬

‫‪26342 Oso Pkwy, Suite #203, Mission Viejo, CA 92691‬‬ ‫‪5299 Alton Pkwy, Irvine, CA, 92604‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 16‬‬

‫‪CalBRE #01987423‬‬

‫کتی آرایشگر منونه‬ ‫با قیمت های باور نکردنی‬ ‫با بیش از ‪ ۳۵‬سال تجربه‬ ‫دارای الیسنس از انگلیس و امریکا‬ ‫فقط با تعیین وقت قبلی‬

‫‪• Makeup‬‬ ‫‪• Permanent Makeup‬‬

‫‪• Unisex Hair Cuts‬‬ ‫‪• Color‬‬ ‫‪• High light‬‬ ‫‪• Blow Dry‬‬ ‫‪• Up Does‬‬ ‫‪• Perms‬‬ ‫‪• Threading‬‬

‫‪ ٪ ۲۵‬ختفیف ویژه ‪4250 Barranca Pkwy, Suite O. Irvine CA 92604‬‬ ‫برای اولین ویزیت ‪Barranca and W. Yale Loop at Stonecreek plaza‬‬ ‫‪www.CathyKash.com‬‬

‫هامهنگی اقلیم کردستان و سنی​‌مذهب‌های عراق با ترکیه‬ ‫برخی کارشناسان منطقه از جمله سارو قادر‪ ،‬مدیر»انستیوی پیرشفت و توسعه اجتامعی‬ ‫در اقلیم کردستان» معتقدند که بین نیروهای پیشمرگه حکومت خودمختار کردستان‬ ‫عراق‪ ،‬جناح‌های سنی‌​مذهب این کشور و ارتش ترکیه هامهنگی وجود دارد‪ .‬سارو قادر‬ ‫در گفت‌وگو با دویچه وله ترصیح می‌کند که هیچ‌گونه اختالفی بین ترکیه‪ ،‬اقلیم کردستان‬ ‫عراق و سنی‌مذ​هب‌های عراق بر رس آزادسازی موصل از دست «دولت اسالمی» (داعش‬ ‫سابق) وجود ندارد‪ .‬او اضافه می‌​کند‪« :‬اعرتاض دولت شیعه عراق به حضور نیروهای‬ ‫ترکیه در پایگاه بعشیقه پدیده تازه‌​ای است‪ ،‬زیرا ترکیه به درخواست وزیر جنگ سابق‬ ‫عراق وارد این کشور شده است‪ .‬دولت و پارملان عراق تحت فشار جمهوری اسالمی ایران‬ ‫نیروهای ترکیه را اشغالگر خوانده است»‪.‬‬

‫دکتر سهیال سهامی‬

‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

‫مدیر «انستیوی پیرشفت و توسعه اجتامعی در اقلیم کردستان» تاکید می​‌کند که مواضع‬ ‫ترکیه بعد از کودتای نافرجام به کشورهای عرب سنی‌مذهب منطقه و عربستان نزدیک‬ ‫شده است؛ این مسئله «ایران را وادار کرده که عراق را بر ضد ترکیه تحریک کند»‪.‬‬

‫‪WE WILL‬‬ ‫‪FIGHT FOR‬‬ ‫‪YOUR‬‬ ‫!‪RIGHTS‬‬

‫«دولت شیعه عراق یک مستعمره ایرانی است»‬ ‫این کارشناس در ادامه خاطرنشان می​‌کند که اقلیم کردستان عراق هفته پیش اعالم کرد‬ ‫که موافق حضور ترکیه در منطقه است‪ ،‬چون دیدگاه ترکیه و حکومت اقلیم کردستان‬ ‫درباره اتفاقاتی که می‌​افتد و درباره «حشد الشعبی» یکی است؛ نباید فراموش کرد که در‬ ‫منطقه موصل شهرهای ترکمن‌نشین عراق هم هستند و خود رهربان سنی‌مذهب موصل‬ ‫هم با ترکیه در ارتباطند؛ مسعود بارزانی هم بارها گفته است که تا وقتی که برای آینده‬ ‫موصل راه حلی پیدا نشود‪ ،‬نباید به این شهر حمله شود‪.‬‬ ‫سارو قادر در ادامه تاکید می‌کند‪« :‬دولت شیعه عراق یک مستعمره ایرانی است و‬ ‫سیاست​‌های آن ارتباطی با استقالل و میهن‌​پرستی و غیره ندارد‪ .‬این دولت مذهبی است‬ ‫و شبه‌نظامیان حشد الشعبی هامن برخوردی را که داعش با سنی​‌ها کرده تکرار کرده‌اند‬ ‫و این بسیار خطرناک است‪ .‬مردم سنی منطقه به شدت از حشد الشعبی نفرت دارند و‬ ‫آنها فقط برای قلع و قمع کردن سنی​‌ها و برای تخریب اماکن اهل سنت می‌​آیند‪ .‬اگر‬ ‫ترکیه هم از سنی​‌ها دفاع نکند حکومت اقلیم کردستان حضور حشد الشعبی را به آسانی‬ ‫نخواهد پذیرفت»‪.‬‬ ‫به عقیده این کارشناس‪ ،‬در آزادسازی موصل نیروهای زمینی تعیین‌کننده خواهند بود‪:‬‬ ‫«این نیروها پیشمرگه‌​های اقلیم کردستان‪ ،‬نیروهای آمریکایی و ارتش ترکیه هستند‪ .‬ایران‬ ‫و عراق نیرویی در منطقه موصل ندارند و منی​‌توانند به موصل نزدیک شوند‪ .‬عراق منی​‬ ‫‌تواند حشد الشعبی را وارد این منطقه بکند چون نیروهای تعیین‌کننده در این منطقه‬ ‫دولت عراق نیست»‪.‬‬

‫دولت مرکزی در عراق قدرتی ندارد‬

‫امور جنائی‬

‫رانندگی حتت تاثیر الکل ‪ ،‬مواد مخدر‪ ،‬سرقت‬ ‫جتاوز‪ ،‬خشونت خانوادگی‬

‫‪CRIMINAL LAW‬‬

‫‪• THEFT CRIMES • SEX CRIMES• EXPUNGEMENT‬‬ ‫‪• DUI • DOMESTIC VIOLENCE • DRUG CRIMES‬‬

‫امور خانوادگى‬

‫نوری یشیل یورت‪ ،‬کارشناس سیاسی امور خاورمیانه از دانشگاه آنکارا هم به دویچه وله‬ ‫می​‌گوید‪« :‬حضور رسبازان ترکیه در خاک عراق دو دلیل عمده دارد‪ .‬اول اینکه موصل‬ ‫در دست داعش است و برای درآوردن این کالن شهر از چنگ داعش نیروهای مخالف‬ ‫از جمله ترکیه آماده حمله می​‌شوند‪ .‬هدف ترکیه عدم تغییر ترکیب کنونی جمعیت این‬ ‫منطقه است که از ترکمن​‌ها و عرب‌های سنی تشکیل شده است‪ .‬دلیل دوم از منظر‬ ‫ژئوپلیتیک است که ترکیه با وحدت نیروهای مستقر در قندیل و عنارص پ ی د [حزب‬ ‫اتحاد دمکراتیک (سوریه)] و نیروهای پ‌ک‌ک حارض در سنجار مخالفت می​‌کند‪ .‬ترکیه‬ ‫قصد دارد با اتحاد نیروهای وابسته به پ‌ک‌ک مبارزه کند»‪.‬‬

‫‪FAMILY LAW‬‬

‫این کارشناس در ادامه می​‌گوید‪« :‬رسبازان ترک به درخواست حکومت مرکزی و اقلیم‬ ‫کردستان وارد عراق شده است‪ .‬اکنون عنارص تشکیل‌دهنده حکومت عراق تغییر کرده و‬ ‫با حضور این رسبازان مخالفت می​‌کنند‪ .‬در عراق دولت مركزی منی‌تواند اقتدار خود را‬ ‫در رسارس کشور اعامل كند و پیامدهای منفی آن دامان ترکیه را هم گرفته است‪ ،‬بنابراین‬ ‫برخی عنارصی به حاکمیت آمده‌​اند که از این خالء قدرت سوء استفاده می​‌کنند و با‬ ‫حضور ترکیه در خاک عراق مخالفت می​‌ورزند‪ .‬بر خالف آن حکومت اقلیم کردستان با‬ ‫حضور ارتش ترکیه موافقت می​‌کند‪ ،‬سنی​‌های عراق هم همچنین»‪.‬‬

‫‪(714) 619-9349‬‬

‫طالق‪،‬سرپرستی فرزندان ‪،‬حفظ حقوق همسر و فرزندان‬

‫این کارشناس در ادامه صحبت های خود ترصیح می​‌کند‪« :‬ایران با حضور دولت ترکیه در‬ ‫عراق به شدت مخالف است ولی ایران دولت سوم است و این مسئله فقط به حکومت‬ ‫عراق و حکومت اقلیم کردستان بستگی دارد‪ .‬در قیاس با ترکیه حضور ایران در عراق‬ ‫واقعا غیرشفاف است»‪.‬‬

‫‪LAW OFFICES OF‬‬

‫‪SOHAILA SAHAMI‬‬

‫یشیل یورت‪ ،‬کارشناس دانشگاه آنکارا تاکید می​‌کند که سیاست رسمی دولت ترکیه تقسیم‬ ‫عراق به مناطق سنی‪ ،‬شیعی یا کردی نیست و ترکیه از این سیاست حامیت منی​‌کند‪ .‬اما‬ ‫ترکیه حتی در مرحله پساداعش هم از سنی​‌ها پشتیبانی خواهد کرد‪.‬‬

‫‪1851 E First St #900 • Santa Ana, CA 92705‬‬ ‫‪www.sahamilaw.com‬‬ ‫‪17 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪• CHILD SUPPORT‬‬ ‫‪• SPOUSAL SUPPORT‬‬

‫‪• DIVORCE‬‬ ‫‪• CUSTODY‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫آملان در راه حذف خودروهای‬ ‫دیزلی و بنزینی تا سال ‪۲۰۳۰‬‬

‫دویچه وله‬

‫بنابر مصوبه شورای فدرال آملان از سال ‪۲۰۳۰‬‬ ‫تنها به خودروهایی که سوخت غیرفسیلی مرصف‬ ‫می‌کنند مجوز شامره‌گذاری داده می‌شود‪.‬‬ ‫شورای فدرال آملان (بوندس‌رات که منایندگان آن را‬ ‫دولت‌های ایاالت اعزام می‌کنند) اخیرا تصمیم گرفته‬ ‫که از سال ‪ ۲۰۳۰‬صدور مجوز برای خودروهای‬ ‫بنزینی و دیزلی (دارای موتورهای احرتاقی) و‬ ‫شامره‌گذاری آنها ممنوع شود‪.‬‬ ‫هفته‌نامه اشپیگل در شامره جدید خود که‬ ‫امروزمنترش شده می‌نویسد که به نسخه‌ای از این‬ ‫مصوبه دست یافته است‪ .‬هم ایالت‌های تحت‬ ‫زمامداری حزب سوسیال دمکرات و هم ایالت‌هایی‬ ‫که حزب محافظه‌کار دمکرات مسیحی در آنها دست‬ ‫باال را دارد به این مصوبه رای مثبت داده‌اند‪.‬‬ ‫در این مصوبه از کمیسیون اتحادیه اروپا خواسته می‌شود که‬ ‫مالیات و عوارض بر خودروهای دیزلی و بنزینی در کشورهای‬ ‫عضو را با توجه به رضورت حامیت از حمل و نقلی که با‬ ‫پخش و نرش گازهای گلخانه‌ای همراه نباشد ارزیابی کند و‬ ‫آنها را در تعیین این مالیات‌ها و عوارض را به جهتی سوق‬ ‫دهد که تا سال ‪ ۲۰۳۰‬فقط خودروهای غیربنزینی و غیردیزلی‬

‫خودرهای دیزلی و بنزینی به چرخه حمل و نقل ممنوع‬ ‫امکان شامره‌گذاری و دریافت مجوز پیدا کنند‬ ‫شود‪».‬‬ ‫حزب سبزهای آملان در کنگره خود در اواخر ماه سپتامرب نروژ اخیرا اعالم کرد که از سال ‪ ۲۰۲۵‬تنها به خودروهایی‬ ‫گذشته مصوبه‌ای در حامیت از چنین طرحی داشت‪ .‬در آن مجوز خواهد داد که از سوخت‌های غیرفسیلی استفاده کنند‪.‬‬ ‫هنگام‪ ،‬مارتین بورکرت‪ ،‬سخنگوی امور حمل و نقل حزب افزایش تدریجی قیمت بنزین گامی در این راستاست‪.‬‬ ‫سوسیال دمکرات که در دولت ائتالفی فدرال رشکت دارد این‬ ‫مصوبه سبزها را به باد انتقاد گرفت و تعیین سقف زمانی را آملان برای آن که اهداف پیامن اقلیمی پاریس را تامین کند‬ ‫باید تا سال ‪ ۲۰۵۰‬تولید دی‌اکسید کربن را به میزان ‪ ۹۵‬درصد‬ ‫مردود شمرد‪.‬‬ ‫کاهش دهد‪ .‬یکی از تدابیر در این راستا حامیت از تولید‬ ‫بورکرت که سخنگوی کمیسیون حمل و نقل پارملان آملان و رواج خودروهای برقی است که تا کنون موفقیت باالیی‬ ‫(بوندس‌تاگ) هم است‪ ،‬گفت‪« :‬دولت باید از تعیین چنین نداشته است‪ .‬کمک مالی دولت به خریداران این نوع خودرو‬ ‫سقفی بپرهیزد‪ ،‬زیرا فقط رشکت‌های خودروسازی بهرت از هم چندان تاثیر مثبتی نگذاشته‪ ،‬زیرا هنوز در مجموع قیمت‬ ‫همه می‌دانند که چه زمانی باید صدور مجوز برای واردشدن این گونه خودروها در مقام مقایسه باالست‪.‬‬

‫دفتر خدمات ايرانيان‬

‫به مديريت حسني ُاولنگ‬ ‫مشاورى با جتربه و صادق‬ ‫شما را در موارد زير يارى مى دهد‪:‬‬ ‫• گرفنت «سيتى زن شيپ» بدون امتحان (براى افراد واجد شرايط)‬

‫• دريافت مزاياى‬ ‫• گرفنت بیمه هاى «مديكل» و «مديكر» (‪)Part & B‬‬ ‫• گرفنت حقوق پرستارى‬ ‫• گرفنت پاسپورت آمريكائى‬ ‫• گرفنت كارت سبز‬ ‫‪CAP, SSI‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪Serving: • Orange County • Los Angeles‬‬ ‫‪• San Diego • San Bernardino • Riverside‬‬ ‫در صورت لزوم‪ ،‬ما به نزد شما خواهیم آمد‬

‫‪(714) 220-1170‬‬ ‫‪Fax: 714-527-9320‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 18‬‬

‫‪PRIVILEGE INSURANCE SERV­IC​ES, INC.‬‬ ‫‪CA Lic. 0E40869‬‬

‫مشاور شما در كليه امور بیمه‬ ‫مناينده رمسى اكثر بیمه ها با‬ ‫‪ ٢5‬سال جتربه‬

‫‪SARGON DANOUS, LUTCF‬‬ ‫رسيع ترين بیمه با بهرتين رسويس و مناسب ترين قیمت‬ ‫اگر‪ 65‬ساله شده ايد و يا بزودى ‪ 65‬ساله خواهيد شد و داراى مديكر" ‪ Medicare Part "B" & Part "A‬ميباشيد‪ ،‬جهت‬ ‫اطالعات و انتخاب ‪( Medicare Health Plans‬بیمه هاى مديكر) متناسب با خواست شما هر چه زودتر با ما متاس بگيريد‪.‬‬

‫‪-Health, Medical‬‬ ‫٭ بیمه سالمتى‪ ،‬درمانى (انفرادى و گروهى)‬ ‫‪OBAMA Care Insurance‬‬ ‫٭ بیمه بازنشستگى با شاخصهاى معتبر اقتصادى‬ ‫‪-IRA & Annuity‬‬ ‫٭ بیمه عمر‬ ‫)‪-Life (Term, Universal,....‬‬ ‫ثروت‬ ‫افزايش‬ ‫و‬ ‫سرمايه‬ ‫٭ كنترل‬ ‫‪-Estate Planning‬‬ ‫افتادگى‬ ‫كار‬ ‫از‬ ‫٭ بیمه‬ ‫‪-Disability‬‬ ‫مدت‬ ‫بلند‬ ‫پرستارى‬ ‫خدمات‬ ‫٭‬ ‫‪-Long Term Care‬‬ ‫فرزندان‬ ‫حتصيالت‬ ‫انداز‬ ‫پس‬ ‫٭‬ ‫‪-College Saving Plan‬‬ ‫جتارى‬ ‫٭‬ ‫‪-Commercial‬‬ ‫٭ صدمات بدنى در هنگام كار‬ ‫‪-Worker’s Compensation‬‬

‫‪www.MyInsuranceRate.com‬‬ ‫‪(714) 505-4030‬‬ ‫‪(800) 497-2886‬‬

‫‪14451 Chambers Road, Suite 220 • Tustin, CA 92780‬‬

‫مرکز کامل پزشکی‬ ‫در ارواین و میشن ویهو‬

Dr. Dennis Cramer Neurosurgeon

Dr. Larry Ding Pain Specialist

p General Surgery p Plastic Surgery p Pain Management p Foot & Ankle Surgery p Surgical Weight Loss Program (Lap-Band) p Spine Procedure (Minimally Invasive

Connect Iranian American.com

‫آيا درد گردن‬ ‫و كمر داريد؟‬ ‫ديگر نبايد‬ !‫رجن ببريد‬

‫زیر نظر دكتر جعفر شجره‬ ‫با همكارى پزشكان متخصص‬

‫• جراحی عمومی‬ ‫• جراحی ارتوپدیک • جراحی ستون فقرات و کمر‬ ‫• جراحی زیبایی‬

Lap-Band Surgery ‫• جراحی کوچک کردن معده‬

‫ بانيون صافى و كجى پا‬، ‫• جراحی پا‬ Pain Management ‫• درمان دردهای مزمن‬

‫درمان دردهاى مزمن‬ )‫ديسک كمر و گردن (بدون جراحى‬ ‫با استفاده از پيشرفته ترين و جديدترين‬ ‫دستگاههاى كشش ستون فقرات بدون جراحى‬ ‫متخصص در فيزيكال تراپى‬ Shiao-Lan Li, P.T.

‫مديكر‬-‫قبول اكثر بیمه هاى درمانى‬

‫مرکز پزشکی ارواین‬

949.333.2224 Airport Business Center

18102 Sky Park Circle South, Suite D Irvine 92614

www.southcountyspinecare.com

‫مرکز پزشکی میشن ویهو‬

949. 367.1006

Crown Valley Outpatient Surgical Center 26921 Crown Valley Parkway, Suite 110 Mission Viejo , CA 92691

www.crownvalleysurgicalcenter.com

.‫سرویس حمل و نقل رایگان برای بیماران واجد شرایط موجود است‬ 19 Mahnameh Metro | October 2016

Rug Opportunity!

Asking Price: $3.5 million

Current Business also Cleans, and Restores Rugs

Facilities: Well Established Rug Sales and Service (30 plus years).

Located in South Orange County. Tremendous Cash Flow, owner is retiring and moving to Northern California. Owner will train. The value of the Business is in the Inventory which is included at the price quoted above! Owner will look at Property for an exchange.

Currently offering Repair and Cleaning service!

Many satisfied Service customer for cleaning and repairing Rare Rugs!

The inventory has included very rare Persian Rugs.

Growth & Expansion: New owner can expand and market the products and services.

Support & Training: Owner will train Reason for Selling: Retiring and Moving to Northern California

Rug Opportunity!

This 30 plus year Business is being sold, as owner is retiring and moving to Northern California.

South Orange County Location with the opportunity to continue at the present location, or moving inventory to your location.

Currently under 4 years left on the lease which could be renewed.

Seller will sign a non-compete.

Rug Opportunity

Textures Wool, Silk, Wool and Silk, Poly, Natural and Sisal Type of Designs Traditional, Transitional, Contemporary, Shaggy, Tribal, Tapestry Rug Sizes 2x3, 2x4, 3x5, 4x6, 5x7, 5x8, 6x9, 7x10, 8x10, 9x12, 10x13, 10x14, Oval

‫براى فروش امالک جتارى‬ ‫خود و مشورت لطفا با‬ ‫تيم جتارى ما با تلفن‬

)949(230-4495 .‫متاس حاصل منائيد‬

‫ويدا شيبانى‬

Vida Sheybani

949-230-4495 BRE 00915729 vidasheybani@aol.com

‫• ساختمان جتارى‬ ‫• ساختمان پزشكى‬ ‫• ساختمان ادارى‬ ‫• شاپينگ سنتر‬ ‫• زمني جتارى‬ ‫• زمني ساختمانى‬ ‫• آپارمتان های مسکونی‬

‫ويدا شيبانى‬

‫ امالک مسكونى‬،‫ زمني‬،‫ سال جتربه در امور جتارى‬30 ‫با‬ .‫براى فروش سريع منزل خود با باالترين قیمت با من متاس بگيريد‬ .‫ ريورسايد و سن ديه گو جوابگوی احتياجات شام را در متام امور مسکونی و تجارى مى باشيم‬،‫ لوس آنجلس‬،‫در متام مناطق اورنج كانتى‬

Dana Point

$2,399,000 Dana Point

5 beds, 6 baths • 4,435 sqft Built in 2006, this Florida Plantation style home has attention detail, quality and creativity combined throughout. This Capo Beach custom home offersfour bedrooms, plus a casitas with full bath off the entry.

$799,000

3 beds, 3 baths • 2,035 sqft gated community of Waterford Pointe. spacious floor plan which is airy and bright. The open interior is appointed with a remodeled kitchen, added loft, crown molding, vaulted ceilings .

Lake Forest

$875,000

4 beds, 3 baths • 2,300 sqft This home sits on over 1/4 acre and feels like a private resort with no one directly behind you. The large pool & spa, the built in BBQ and all the extra open space are perfect for entertaining.

$2,499,000 Newport Beach

Dana Point 4 beds, 4 baths • 4,225 sqft

6 beds, 4 baths • 4,006 sqft

Dramatic Mediterranean style 4200’+ SINGLE LEVEL Villa nestled in the highly desired beach community of Monarch Bay Terrace. 17,500’+ lot, The gourmet kitchen w/ Viking range & stainless appliances.

Close to OC’sfinest beaches, 5 Star resorts, premium golf courses & shopping.

With design elements drawn from the Tuscan influence, this 2005 remodel, taken down to the studs with new wiring, portrays a rustic yet sophisticated style. A great room concept enjoys high ceilings, massive windows and French doors leading to patios, all drenching the home with

Mission Viejo

$889,000 Mission Viejo

4 beds, 3 baths • 2,679 sqft Gorgeous Standard Pacific Plan 3 in guard gated community of Stoneridge.This beauty offers a formal entry & open floor plan for easy entertaining.Formal living room w/ fireplace!

$639,900

2 beds, 2 baths • 1,493 sqft PANORAMIC BLUE-BLUE-BLUE WATER LAKE VIEWS!!!

Very rare two bedroom plus loft with lakefront views!

Top level penthouse with tall cathedral ceilings which create a very open and private feeling.

Vida Sheybani

Laguna Niguel

$849,000

3 beds, 3 baths • 2,011 sqft Beautiful Rancho Niguel home on Pool Sized Lot on single loaded street inone of the best family neighborhoods in Laguna Niguel! Upgraded kitchen is 2 years old with GE Cafe appliances, all self-closing cabinets and doors.

Viejo’s finest streets.

Laguna Beach

$2,499,000

4 beds, 4 baths • 3,600 sqft Architecturally intriguing with a sleek contemporary design, this ocean view home is the epitome of stylish.

Tucked into the hillside in Upper Diamond of the Laguna Village.

$2,710,000

Newport Beach

$1,985,000

3 beds, 4 baths • 2,917 sqft Lovely, designer Balboa plan 3 in exclusive One Ford Road! Absolutelybeautiful home features a formal living room with a fireplace, formal dining room, stunning gourmet granite kitchen with a center island, stainless steel.

30 YEARS OF EXPERIENCE

in Residential Real Estate & Commercial Properties

BRE 00915729 vidasheybani@aol.com

949-230-4495

‫دانش و فناوری‬

‫دانستنی‌هایی درباره ویتامین ‪B12‬‬ ‫دویچه وله‬

‫تاثیر ویتامین ‪ B12‬بر عملکرد دستگاه عصبی یکی از موضوعات مورد توجه دانشمندان‬ ‫است‪ .‬کمبود این ویتامین در بدن باعث بروز بیامری‌های عصبی و جسامنی می‌شود و گاه‬ ‫عوارضی جربان‌ناپذیر دارد‪.‬‬ ‫به گزارش نرشیه «روانشناسی امروز» ویتامین ‪ B12‬یا «کوباالمین» یکی از ویتامین‌های بسیار‬ ‫مهم برای تشکیل و تجدید گلبول قرمز و عملکرد مطلوب دستگاه عصبی انسان است و از‬ ‫این رو درمانی موثر برای کم‌خونی حاد‪ ،‬اختالالت و فشار روانی و افرسدگی به شامر می‌رود‪.‬‬ ‫در سال‌های اخیر تاثیر این ویتامین بر سیستم عصبی خودمختار که مسئول برقراری ثبات‬ ‫رشایط داخلی بدن می‌شود مورد بررسی قرار گرفته است‪ .‬این ویتامین در تشکیل ‪،DNA‬‬ ‫ساخت غالف میلین (پوشش سلول‌های عصبی)‪ ،‬تکثیر سلولی و تولید سلول قرمز‪ ،‬جذب آهن‬ ‫و اسید فولیک موثر است‪.‬‬

‫علل کمبود ویتامین ‪B12‬‬ ‫درباره علل‪ ،‬عالئم و پیامدهای کمبود ویتامین ‪ B12‬پژوهش‌های بسیاری انجام شده است‪.‬‬ ‫شایع‌ترین دلیل کمبود ویتامین ‪ 12B‬نه نبود آن در مواد غذایی‪ ،‬بلکه اختالل در فرایند‬ ‫پیچیده هضم این ویتامین در دستگاه گوارش است‪ .‬بیامری‌های گوناگون دستگاه گوارش چون‬ ‫گاسرتیت‌های مزمن و کم‌خونی ناشی از برداشنت کامل یا بخشی از معده‪ ،‬کمبود ویتامین ‪B12‬‬ ‫را بدنبال دارند‪ .‬عواملی از قبیل رژیم گیاه‌خواری و کاهش وزن نیز می‌توانند باعث کمبود‬ ‫این ویتامین در بدن شوند‪.‬‬ ‫پژوهش‌های کارشناسان تغذیه نشان داده است که اگرچه گیاه‌خواری رژیم غذایی ساملی‬ ‫است و خطر ابتال به رسطان و بیامری‌های قلبی را کاهش می‌دهد اما از آنجایی که این رژیم‬ ‫غذایی فاقد ویتامین ‪ B12‬است گیاه‌خواران می‌بایست با مکمل‌های حاوی ‪ B12‬کمبود این‬ ‫ویتامین را جربان کنند‪.‬‬ ‫افرادی که از یبوست رنج می‌برند در اثر استفاده بیش از حد از ملین‌ها به کمبود این ویتامین‬ ‫در بدن دچار می‌شوند‪ .‬کاهش این ویتامین در بدن کودکان و ساملندان ممکن است موجب‬ ‫عدم جذب مواد مغذی دیگر شود‪.‬‬

‫‪Best Travel & Tours‬‬

‫عوارض کمبود ویتامین ‪B12‬‬ ‫عوارض کمبود ویتامین ‪ B12‬عبارتند از کم‌خونی‪ ،‬احساس ضعف و سستی و بی‌حالی‪،‬‬ ‫حواس‌پرتی‪ ،‬زوال عقل و عدم مترکز‪ ،‬زخم دهان و زبان‪ ،‬کاهش وزن‪ ،‬اختالل در راه رفنت‬ ‫و بوی بد دهان‪ .‬عالئم حاد کمبود این ویتامین توهم‪ ،‬افرسدگی‪ ،‬از دست دادن حافظه و‬ ‫پارانویا است‪.‬‬ ‫اما بسیاری از این عالئم ممکن است ناشی از کمبود ویتامین دیگری هم در بدن باشد‪ .‬کاهش‬ ‫ویتامین‌هایی چون ‪ B6 ،B2 ،B1‬و ویتامین ‪ C‬نیز ممکن است باعث کج‌خلقی و افرسدگی‬ ‫شود‪ .‬این ویتامین‌ها به وفور در میوه‌جات‪ ،‬برنج قهوه‌ای‪ ،‬کلم بروکلی‪ ،‬جوانه گندم‪ ،‬کلم‬ ‫بروکسل و کلم برگ یافت می‌شوند‪.‬‬

‫رابطه کمبود ویتامین ‪ B12‬و بیامری آلزایمر‬ ‫پژوهش‌های اخیر نشان داده‌اند که ‪ ۲۴‬میلیون از مردم رسارس جهان دچار بیامری‌ زوال عقل‬ ‫هستند‪ .‬نیمی از این تعداد از آلزایمر رنج می‌برند‪ .‬از بین رفنت سلول‌های عصبی به مرور‬ ‫زمان باعث ضعف حافظه‪ ،‬اختالل مترکز و تکلم می‌شود‪ .‬پزشکان توصیه می‌کنند که با افزایش‬ ‫میزان مرصف ویتامین ‪ B12‬می‌توان خطر ابتال به بیامری‌های مغزی را کاهش داد‪.‬‬ ‫جربان کمبود ویتامین ‪B12‬‬ ‫تامین این ویتامین مهم از طریق تغذیه و تنها از طریق فرآورده‌های حیوانی امکان‌پذیر‬ ‫است‪ ،‬بنابراین احتامل این‌که بدن به کمبود ذخیره این ویتامین دچار شود بسیار زیاد است‪.‬‬ ‫ویتامین ‪ B12‬در کبد ذخیره می‌شود و چنانچه بدن با کمبودی مواجه شود نیاز آن به مدت‬ ‫سه سال با این ذخیره قابل جربان است اما کاهش ذخیره پس از طی این دوره مشکالت‬ ‫محسوسی را پدید می‌آورد که باید به رسعت تحت درمان قرار گیرد‪.‬‬ ‫مرصف روزانه ‪ ۳‬میکروگرم ویتامین ‪ B12‬برای افراد بزرگسال رضوری است‪ .‬اما به‌دلیل فرایند‬ ‫پیچیده جذب این ویتامین توسط دستگاه گوارش توصیه می‌شود ذخیره بیشرتی برای تامین‬ ‫نیاز بدن در نظر گرفته شود‪.‬‬

‫‪O.C. Family Divorce Mediation‬‬

‫آژانس مسافرتى بِست تراول و تورز‬ ‫به مدیریت هایده حجازی‬

‫‪Not Litigation‬‬

‫‪۱7‬سال مشاور صدیق شما در کالیفرنیا و سراسر آمریکا‬

‫‪Heidi Hejazi‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫بهترين و ارزانترين نرخهاى هواپیمائى‬ ‫با قیمت عمده فروشى به ايران و ساير نقاط جهان‬

‫‪795‬‬ ‫‪3 Bags‬‬

‫‪$‬‬

‫‪865‬‬

‫‪750‬‬

‫‪$‬‬

‫‪(949) 419-4709 •(858) 255-1777‬‬ ‫‪4000 BARRANCA PKWY ST#250 • IRVINE CA 92604‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 22‬‬

‫‪From‬‬

‫‪Free Lounge Voucher, 3 Bags‬‬

‫• فروش کلیه خطوط هواپیمایی جهان‬ ‫• کلیه تورها و کروز‌های مسافرتی • انواع بیمه‌ مسافرت ‌‬ ‫ی‬ ‫• بلیت‌های ارزا‌ن از تهران و شهرستانها به آمریکا و کانادا‬

‫‪www.123besttravel.com‬‬

‫‪Nazem Rafiee‬‬

‫‪Certified Mediator at O.C. Superior Court‬‬

‫‪FALL SPECIAL‬‬ ‫‪$‬‬

‫ناظم رفیعی‬

‫• امور طالق(تکمیل و ثبت مدارک الزمه برای طالق)‬ ‫• هزینه نگهداری‪ ،‬سرپرستی‪ ،‬قیمومیت اطفال و نفقه همسر‬ ‫• تقسیم اموال و دعاوی مربوط به امالک و مستغالت‬ ‫• حل و فصل اختالفات با اشخاص حقیقی و حقوقی‬ ‫• تنظیم سند صلح اختیاری ‪Living Trust‬‬ ‫• وصیت نامه ‪Will‬‬ ‫• وکالتنامه بعلت بیماری ‪Health Care Directive‬‬ ‫• وکالتنامه رمسی‬ ‫• تنظیم هر گونه ‪ Resume‬حتت هر عنوان‬

‫مشاوره رایگان‬

‫همکاری در کلیه امور مهاجرت و مکاتبات ضروری با ادارت و مو سسات‪ ،‬افراد حقیقی و حقوقی حتت هر عنوان‬

‫‪949.939.4120‬‬

‫‪WWW.CONFLICTRESOLUTIONCA.COM‬‬ ‫‪www.dispute2resolution.com‬‬

‫‪24551 Raymond Way, Suite 150 • Lake Forest, CA 92630‬‬

‫دكتر ساسان وحدت و همكاران‬ ‫وكيل رمسى دادگاه هاى كاليفرنيا و فدرال‬

‫امور تصادفات‬

‫• امور جنايى • امور كارمند و كارفرما • ورشكستگى‬ Accidents o Bankruptcy o Employment o

Connect Iranian American.com

Compensation)

10 YEARS

o

Criminal Defense Dui, Drug and Shop Lifting

(Overtime, Class Action, Worker’s

،‫ مواد مخدر‬،‫رانندگى در حال مستى‬ ‫دزدى از فروشگاه‬ Law Offices of Sean S. Vahdat & Associates, APLC

(949) 496-2011 • (877) 698-2545 M Y VA K I L Locations: Orange County • Los Angeles • San Diego

23 Mahnameh Metro | October 2016

www.myvakil.org

‫داروخاهن رازى‬

‫‪YOUR LOCAL NEIGHBORHOOD PHARMACY‬‬ ‫دلیوری و پست رایگان برای داروها در اورجن کانتی و کا لیفرنیا اجنام میشود‪.‬‬

‫• متخصص در تهيه و ساخت داروهاى تركيبى‬ ‫• كرم هاى زيبايى پوست صورت‬ ‫• انواع واكسن ها شامل‪ :‬سرماخوردگى ‪ ،‬زونا‬ ‫• برنامه ريزى كامپيوترى براى پركردن داروهاى ماهیانه شما‬ ‫• دستگاه مجانى قند خون براى بیماران ديابتی (براى بیماران واجد شرايط)‬ ‫• كليه وسايل مخصوص ساملندان و بیماران از قبيل‪:‬‬ ‫صندلى چرخ دار‪ ،‬عصا ‪ ،‬جورابهاى واريس ‪،‬كرستهاى طبى‬ ‫كمربندهاى طبى ‪ ،‬صندلى هاى توالت و حمام‬ ‫• اكثر بیمه های داروئی پذيرفته مى شود‪:‬‬ ‫‪Medicare, MediCal, CalOptima, OneCare, Express Scrips Caremark, Atnea‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫کرم زیبایی خاویار السین ‪ ،‬ویتامین های ‪ C & E‬السین موجود میباشد‪.‬‬ ‫ختفيف ويژه براى ساملندان و اشخاصى كه بیمه ندارند‬ ‫مشاوره رایگان در امور دارویی برای هموطنان عزیز‬ ‫ما به دو زبان فارسى و انگليسى با شما صحبت مى كنیم‬ ‫برچسب دارو های شما به زبان شیرین فارسی تایپ میشود‬ ‫‪With transfer of 5 NEW or MONTHLY(MAINTENANCE MEDICATIONS) to Razi Pharmacy,‬‬ ‫*‪You will receive a $30.00 Gift Card to shop at Mission Ranch Market.‬‬

‫‪GIFT‬‬ ‫‪CARD‬‬

‫با انتقال حداقل ‪ 5‬نسخه دارو خود به‬

‫داروخانه رازى‬

‫یک کوپن به مبلغ ‪ $100.00‬برای خريد در‬

‫*‬

‫میشنرنچمارکتبهشامهدیهدادهمیشود‪.‬‬

‫‪*New or transferred Prescription. Not Valid for prescriptions paid in whole or‬‬ ‫‪in part by government. limit one per customer.No cash value.New customer‬‬ ‫‪only.‬‬

‫‪Special offer is valid from Aug-20-16 to Oct-31-2016‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 24‬‬

‫‪00‬‬

‫‪100‬‬ ‫‪$‬‬

‫‪Dr. Kambiz‬‬ ‫‪Ghojehvand, PharmD.‬‬

‫دکرت کامبیز قجه وند‬ ‫جنب میشن رنچ مارکت‬

‫‪949-583-7294‬‬ ‫‪949-543-7291‬‬

‫ن‬ ‫می‬ ‫ش‬ ‫ک‬ ‫ن ر چ مار ت‬

‫عرضه کننده بهترین مواد غذائی‪ ،‬تازه ترین میوه و سبزی‬ ‫با نازلترین قیمت و کیفیتی برتر‬

‫رستوران میشن رنچ مارکت عرضه کننده‬ ‫غذاهای لذیذ ایرانی با کیفیت برتر‬

‫یس‬ ‫می ن‬ ‫کیترینگ شن ر چ با بهترین کیفیت و سرو ی‬ ‫ربرت رد خدمت میهمانی اهی شما میباشد‬

‫‪23166 Los Alisos Blvd • Mission Viejo , CA 92691 • www.missionranchmarkets.com‬‬ ‫‪25 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪949-707-5879‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫نتایج پژوهشی جهانی‬ ‫در باره شایع‌ترین بیماری‌های انسا ‌‬ ‫ن‬ ‫دویچه وله‬

‫نتیجه پژوهشی جهانی با حضور ‪ ۱۸۰۰‬محقق در باره بیامری انسان‌ها‬ ‫نشان‌دهنده آن است که در ده سال اخیر حد متوسط سن انسان‌ها گرچه‬ ‫به شدت افزایش یافته‪ ،‬اما این افزایش سن در سال‌های پایانی با بیامری‌های‬ ‫گوناگونی همراه بوده است‪.‬‬ ‫کارکنان موسسه تحقیقاتی «‪ »Global Burden of Disease Study‬از سال‬ ‫‪ ۱۹۹۰‬میالدی اطالعات وسیعی در باره بیامری‌ها و دالیل مرگ‌و‌میر انسان‌ها‬ ‫در رسارس جهان تهیه می‌کنند‪ .‬در تهیه نتیجه تحقیقات این موسسه برای سال‬ ‫‪ ۲۰۱۵‬میالدی ‪ ۱۸۰۰‬محقق در رسارس جهان همکاری کرده‌اند‪.‬‬ ‫آمارهای این محققان نشان می‌دهند که تا چه حد علم پزشکی در رسارس جهان پیرشفت‬ ‫کرده و در حال حارض چه بیامری‌هایی مهم ترین مشکالت را برای برش بوجود آورده اند‪.‬‬ ‫بودجه این تحقیقات را «بنیاد بیل و ملیندا گیتس» تامین کرده است‪.‬‬

‫هشت بیامری مشهور مزمن‬ ‫محققان هشت بیامری مزمنی را برشمرده‌اند که در سال ‪ ۲۰۱۵‬میالدی دست‌کم بیش از سه‬ ‫ماه برای مردم جهان مشکل آفرین بوده‌اند‪ .‬این بیامری‌ها بیش از ‪ ۱۰‬درصد مردم کره زمین‬ ‫را به خود مشغول کرده‌اند و به ترتیب شامل پوسیدگی دندان‪ ،‬رسدرد‪ ،‬کمبود آهن خون‪،‬‬ ‫مشکالت ‌شنوایی‪ ،‬میگرن‪ ،‬بیامری‌های دستگاه تناسلی‪ ،‬مشکالت بینایی و عفونت همراه‬ ‫آلودگی‌های انگلی هستند‪.‬‬ ‫بیشرت این بیامری‌ها برای مردم اروپا کامال آشنا هستند‪ .‬تنها بیامری عفونت همراه‬ ‫آلودگی‌های انگلی بیشرت در مناطق استوایی و نیمه استوایی دیده می‌شود‪ .‬کسانی که این‬ ‫کرم‌های انگلی را در روده خود دارند‪ ،‬تخم آنها را از راه مدفوع به طبیعت منتقل کرده و‬ ‫این کرم‌ها می‌توانند به زندگی خود همچنان ادامه دهند‪.‬‬ ‫مشکالت بهداشتی ناشی از این آلودگی‌های انگلی بیشرت پنهان هستند‪ .‬این کرم‌ها در صورت‬ ‫مستقر شدن در روده کودکان می‌توانند از رشد آنها جلوگیری کنند‪ .‬البته با توسعه علم‬ ‫پزشکی می‌توان به شدت با این کرم‌ها مبارزه و بدن را از وجوشان پاک کرد‪.‬‬

‫رسما خوردگی شایع‌ترین بیامری جهان‬

‫افزایش ‪‌۱۰‬ساله‌ی متوسط عمر انسان‬

‫بیامری‌های عفونی چون رسماخوردگی شایع‌ترین بیامری‌های جهان هستند‪ .‬شهروندان همه‬ ‫کشورهای جهان در آسیا‪ ،‬اروپا‪ ،‬آفریقا‪ ،‬اسرتالیا یا آمریکا عالمئی چون ریزش آب بینی‪ ،‬خارش‬ ‫گلو‪ ،‬رسدرد و بیحالی را می‌شناسند‪.‬‬

‫نتیجه تحقیقات پژوهشگران همچنین مشخص کرده که با توسعه علم پزشکی عمر متوسط‬ ‫انسان‌ها به نسبت سال ‪ ۱۹۸۰‬میالدی بیش از ‪ ۱۰‬سال افزایش یافته است‪ .‬متوسط عمر مردان‬ ‫در سطح جهان در این محدوده زمانی‪ ،‬از ‪ ۵۹ /۶‬به ‪ ۶۹‬سال و متوسط عمر زنان از ‪ ۶۳ /۷‬به‬ ‫‪ ۷۴ /۸‬سال رسیده است‪.‬‬ ‫در این رابطه اما هنوز تفاوت‌های عظیم جغرافیایی به خوبی احساس می‌شوند‪ .‬حد متوسط‬ ‫سن شهروندان کشورهای جنوب صحرای آفریقا برای مردان به طور متوسط ‪ ۶۰‬سال و برای‬ ‫زنان ‪ ۶۳ /۶‬است‪ .‬این میزان در کشورهای اروپایی برای مردان ‪ ۷۹‬سال و برای زنان ‪ ۸۴‬سال‬ ‫است‪.‬‬ ‫پیرشفت‌های علم پزشکی بخصوص در ارتباط با غلبه بر بیامری‌های عفونی سبب شده‌اند که‬ ‫مرگ و میر کودکان زیرپنج سال به شدت کاهش یابد‪.‬‬

‫بیامری‌های عفونی چون رسماخوردگی با ‪ ۱۷ /۲‬میلیارد منونه در سال ‪ ۲۰۱۵‬شایع ترین‬ ‫بیامری در رسارس جهان بوده‌اند‪ .‬هر ساکن کره خاکی‪ ،‬با جمعیت تخمینی ‪ ۷ /۳۵‬میلیارد نفر‪،‬‬ ‫به طور متوسط بیش از دوبار به این بیامری دچار شده است‪.‬‬

‫رضا آگاهی‬

‫افزایش متوسط سن انسان‌ها البته جنبه‌های منفی بسیاری نیز دارد‪ .‬بسیاری از مردم در‬ ‫سنین پیری بخش بزرگی از زندگی خود را همراه با بیامری‌های مختلف طی می‌کنند‪.‬‬

‫در امور بیمه‬

‫آمار نشان می‌دهند که در سال ‪ ۲۰۱۵‬میالدی به طور متوسط شهروندان زن که حد متوسط‬ ‫سن‌شان ‪ ۷۵‬سال است‪ ۶۵ ،‬سال را در سالمت و ‪ ۱۰‬سال آخر را با بیامری‌های مختلف‬ ‫رسکرده‌اند‪ .‬این نسبت برای مردان با حد متوسط عمر ‪ ۶۹‬سال با ‪ ۶۱‬سال زندگی در سالمت‬ ‫و هشت سال بیامری وضعیت بهرتی را نشان می‌دهد‪.‬‬

‫مشاور و راهنامى شام‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪COVERAGE‬‬ ‫‪for your most precious‬‬

‫‪ASSETS‬‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫اتومبيل‬ ‫مسكونى‬ ‫عمر‬ ‫مشاغل‬

‫‪Auto‬‬ ‫‪Home‬‬ ‫‪Life‬‬ ‫‪Business‬‬

‫•‬ ‫•‬ ‫•‬ ‫•‬

‫‪714.754-9030‬‬ ‫‪www.Ezinsurance123.com‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 26‬‬

‫جنبه‌های منفی زندگی طوالنی‬

‫‪CA DOI #0E86532‬‬

‫کاهش بیامری‌های واگیر‬ ‫خطر بیامری‌های مرسی طی ده سال گذشته کاهش یافته است و نتایج تحقیقات محققان‬ ‫نشان می‌دهند که شامر کمرتی در رسارس جهان در پی ابتال به بیامری‌هایی چون ایدز‪ ،‬ماالریا‬ ‫یا اسهال‌های خطرناک درگذشته‌اند‪.‬‬ ‫در این راستا گفته می‌شود که مرگ ‪ ۷۰‬درصد انسان‌های کره زمین در سال ‪ ۲۰۱۵‬در پی‬ ‫بیامری‌های غیرواگیر بوده است‪ .‬بیامری‌های قلبی‪ ،‬سکته مغزی‪ ،‬دیابت یا بیامری‌های کلیوی‬ ‫و دمانس مهم‌ترین دالیل مرگ انسان‌ها اعالم شده‌اند‪.‬‬

‫مهم‌ترین بیامری‌های سال ‪۲۰۱۵‬‬ ‫دالیل بیامری‌ها البته بسیارند و محققان‪ ،‬تغذیه ناسامل را علت بیش از ‪ ۱۰‬درصد بیامری‌ها‬ ‫شناخته‌اند‪ .‬تغذیه‌ای خالی از میوه و سبزیجات و مرصف بسیار منک راه را برای ابتال به‬ ‫بیامری‌های مختلف باز می‌کند‪.‬‬ ‫محققان اعالم کرده‌اند که از سال ‪ ۱۹۹۰‬میالدی تاکنون بیامری دیابت و همچنین اعتیاد به‬ ‫مواد مخدر در سطح جهان به شدت افزایش یافته است‪ .‬در چنین رشایطی به نظر می‌رسد‬ ‫که شهروندان کشورهای صنعتی اروپا بیشرت به سالمتی خود توجه دارند‪.‬‬

‫محققان ده بیامری‌ مهم را در سال ‪ ۲۰۱۵‬به ترتیب معرفی کرده‌اند‪ :‬بیامری‌های قلبی‬ ‫و سکته‪ ،‬خونریزی مغزی‪ ،‬عفونت ریه‌ها و مجرای تنفسی‪ ،‬بیامری‌ها در ستون فقرات‪،‬‬ ‫تولد زودرس‪ ،‬انواع اسهال‪ ،‬اختالالت احساسی‪ ،‬اختالالت مغزی در کودکانی با تولد زودرس‪،‬‬ ‫بیامری‌ها در پی حوادث رانندگی و ایدز‪.‬‬

‫مهم ترین خطرات موجود برای سالمتی در آملان و آفریقا‬

‫با آژانس اطلس با اطمينان بيشتر سفر مى كنيد‬

‫در راس ‪ ۱۰‬دلیل اصلی بیامری‌ها در آملان فشار خون باال قرار دارد‪ .‬پس از آن به ترتیب‬ ‫کشیدن سیگار‪ ،‬وزن باال‪ ،‬افزایش قند خون‪ ،‬افزایش چربی خون‪ ،‬نوشیدن مرشوبات الکلی‪،‬‬ ‫ناکارایی کلیه‌ها‪ ،‬مرصف کم میوه‪ ،‬ریزگردها و مرصف کم سبزیجات هستند‪.‬‬ ‫در کشورهای آفریقایی که پایین‌تر صحرای بزرگ این قاره واقع شده‌اند‪ ،‬خطرات موجود‬ ‫برای سالمتی از نوع دیگری هستند‪ .‬مهم‌ترین خطر برای سالمتی در این قاره کمبود مواد‬ ‫غذایی در دوران کودکی برای شهروندان است‪.‬‬ ‫محققان از خطرات موجود دیگر برای سالمتی ساکنان این قاره به ترتیب زیر نا ‌م برده‌اند‪:‬‬ ‫رابطه جنسی محافظت نشده‪ ،‬آب آلوده‪ ،‬هوای آلوده‪ ،‬استفاده از تجهیزات غیربهداشتی‪،‬‬ ‫نشسنت کافی دست‌ها‪ ،‬تغذیه کمرت از حد مطلوب از شیر مادر‪ ،‬فشار خون باال‪ ،‬ریزگرد و‬ ‫کمبود آهن‪.‬‬

‫پایان افزایش سن انسان‌ها‬

‫تحقیقات پژوهشگران در کالج پزشکی آلربت اینشتین در نیویورک نشان می دهند که گرچه‬ ‫سن انسان تا دهه ‪ ۱۹۹۰‬افزایش یافته و یک منونه سن ‪ ۱۲۲‬سال نیز دیده شده‪ ،‬اما بعد این‬ ‫افزایش به پایان خود رسیده است‪ .‬ژان لوئیز کاملا ‪ ۱۲۲‬سال عمر کرد و مسن‌ترین انسان‬ ‫جهان بود‪ .‬او در کودکی در شهر محل زندگی‌اش آرل در فرانسه به َونسان َون گوگ‪ ،‬نقاش‬ ‫بزرگ هلند وسایل نقاشی می‌فروخت‪ .‬خانم کاملا حدود ‪ ۷۰‬سال سن داشت که حق رای به‬ ‫طور رسمی در فرانسه به زنان اعطا شد‪.‬‬ ‫ژان لوئیز کاملا در سال ‪ ۱۹۹۷‬در سن ‪ ۱۲۲‬سالگی درگذشت‪ .‬چشامنش به هنگام مرگ دیگر‬ ‫منی‌دیدند‪ ،‬گوش‌هایش منی‌شنیدند و او مجبور بود روی صندلی چرخ‌دار حرکت کند‪ .‬تا‬ ‫امروز هیچ انسانی به این مرز سنی نرسیده است‪.‬‬

‫‪Atlas Travel‬‬

‫آژانس مسافرتى اطلس‬

‫وب سایت ما ‪ ۲۴‬ساعت در خدمت نیازهای مسافرتی شما میباشد‪.‬‬

‫‪www.AtlasTickets.com‬‬

‫‪Visit our Website 24/7 Air, Hotel, Cruises and more‬‬ ‫‪Call us for unpublished air fare‬‬

‫تحقیقات در کالج پزشکی آلربت اینشتین‬

‫یان ویگ و محققانی که با او در کالج پزشکی آلربت اینشتین در نیویورک تحقیق می‌کنند‪،‬‬ ‫مقاله‌ای در این باره در مجله تحقیقی «نِیچر» چاپ کرده‌اند‪ .‬آنها در این مقاله نوشته‌اند که‬ ‫ژان لوئیز کاملا احتامال همچنان رکورددار سن در جهان باقی خواهد ماند‪ .‬این محققان که‬ ‫تحقیق‌شان را از داده‌های موجود در ‪ ۳۸‬کشور جهان جمع‌آوری کرده‌اند‪ ،‬اعالم می‌کنند که‬ ‫مرزی طبیعی برای سن انسان وجود دارد و احتامل رسیدن به سن ‪ ۱۲۵‬سالگی برای هرفردی‬ ‫یک‪ -‬ده هزارم است‪ .‬بنابراین از هر ‪ ۱۰‬هزار نفر تها یک نفر می‌تواند به این سن برسد‪.‬‬

‫افزایش متوسط سن در قرن بیستم‬

‫با مديريت فرنگيس فراهانى‬

‫• تنظیم تورهاى هوائى و دريائى‬ ‫• رزرو هتل و اتومبيل‬ ‫• مسافرت به متام نقاط جهان‬

‫لوس آجنلس ‪ -‬تهران ‪ ۷۵۹‬دالر‬

‫‪Round Trip SPECIAL‬‬ ‫‪Los Angeles - Tehran $739 • Business Class from $2499‬‬ ‫‪Rates are subject to change‬‬

‫‪(949) 851-5050‬‬ ‫‪4425 Jamboree Road, Suite 128‬‬ ‫‪Newport Beach, CA 92660‬‬

‫‪27 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫این که متوسط سن انسان‌ها در قرن بیستم افزایشی چشمگیر داشته را کسی کتامن منی‌کند‪.‬‬ ‫به خاطر رشوع و رواج واکسیناسیون در جهان‪ ،‬افزایش بهداشت و توسعه دارو و همچنین‬ ‫مناسبرت شدن تغذیه‪ ،‬سن انسان‌ها به شدت افزایش یافته است‪ .‬در چنین رشایطی دیگر‬ ‫یک زن آملانی در ‪ ۵۰‬سالگی دار فانی را وداع منی‌گوید و به طور متوسط به مرز ‪ ۸۳‬سالگی‬ ‫می‌رسد‪ .‬اما رشایط جدید جهان سبب شده که بیامری‌های جدید افزایش یابند‪ :‬رسطان‬ ‫آسیبی جدید برای زندگی شده است؛ قلب قدرت فعالیت‌اش را از دست می‌دهد؛ اندام‌های‬ ‫عصبی به شدت ضعیف می‌شوند و در سنین باال آلزیمر گریبان انسان را می‌گیرد‪.‬‬ ‫تحقیقات یان ویگ و محققانی که با او در کالج پزشکی آلربت اینشتین در نیویورک فعالیت‬ ‫می‌کنند‪ ،‬نشان می‌دهند افرادی که سن‌شان بیش از ‪ ۱۰۰‬سال است از دهه ‪ ۱۹۸۰‬به بعد‬ ‫دیگر از پیرشفت‌های علم پزشکی بهره‌ای منی‌برند و رشایط شان تغییر چندانی منی‌کند‪.‬‬ ‫این تحقیق نشان داده است که رشایط زندگی افرادی که سن‌شان باالی صدسال است تغییر‬ ‫چندانی نکرده است‪ .‬در میان ‪ ۵۳۴‬فردی که مورد تحقیق قرار گرفته و سن بسیار باالیی‬ ‫داشتند مشخص شد که در سال‌های میان ‪ ۱۹۷۰‬تا ‪ ۱۹۹۰‬میالدی حداکرث سن از ‪ ۱۱۱‬سال به‬ ‫‪ ۱۱۵‬سال افزایش یافت‪ .‬این سن ‪ ۱۱۵‬سال اما باقی ماند و دیگر افزایشی نداشت‪ .‬یان ویگ‬ ‫بر این نظر است که ‪ ۱۱۵‬سال سن پایانی است و گرچه افراد بیشرتی به سن ‪ ۱۰۰‬خواند‬ ‫رسید‪ ،‬اما مرز ‪ ۱۱۵‬سال به سختی شکسته می‌شود‪ .‬از سال ‪ ۱۹۹۷‬که ژان لوئیز کاملای ‪۱۲۲‬‬ ‫سال فوت شد‪ ،‬تاکنون هیچ فردی موفق نشده بیشرت از سن او زندگی کند‪.‬‬

‫با بیش از ‪۳۰‬سال سابقه خدمت به جامعه ايرانى‬

‫شما در امور امالک مسکونی‬ ‫در متام مناطق اورجن کانتی‬

‫‪Farah‬‬ ‫‪REALTOR • CalBRE#01988130‬‬

‫فــرح‬

‫رفنت به سینام بدون برنامه‌ریزی قبلی‪ ،‬متاشای تلویزیون در آرامش‪ ،‬خواب‬ ‫راحت و معاشقه بدون مزاحم؛ پس از تولد فرزند روابط خانوادگی و‬ ‫زناشویی دستخوش تغییرات بسیار می‌شود‪ .‬این رشایط جدید برای بسیاری‬ ‫از پدر و مادرهای جوان چالشی واقعی است‪ .‬زیرا آنها زمانی متوجه این‬ ‫تغییرات می‌شوند که دیگر کار از کار گذشته است‪.‬‬

‫صادقی وفا‬

‫‪Your Real Estate Specialist for‬‬

‫‪BUY, SELL or RENT‬‬

‫‪$589,000‬‬

‫‪$399,900‬‬

‫‪Laguna Woods‬‬

‫‪$424,900 Mission Viejo‬‬

‫ ‪Aliso Viejo‬‬

‫‪Townhome 3Bed &3Bath 1670 sqft‬‬

‫دویچه وله‬

‫رابطه زوج جوان پس از تولد فرزند اغلب دچار از هم‌گسیختگی می‌شود‪.‬‬ ‫در رشایطی که بیشرت توجه زن به کودکش معطوف است‪ ،‬امکان دارد‬ ‫حسادت مرد نسبت به فرزند برانگیخته شود‪ .‬چگونه می‌توان از این‬ ‫واکنش‌ها جلوگیری کرد؟‬

‫‪Sadeghivafa‬‬

‫با در دست داشنت‬ ‫استثنائی ترین‬ ‫خانه هایی‬ ‫که هنوز وارد مارکت‬ ‫نشده اند‪.‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫مشاور آگاه فعال ومورد اعتماد‬

‫پدیده حسادت به فرزند‬ ‫و راه‌های جلوگیری از آن‌‬

‫گابریله آیگرن‪ ،‬درمانگر خانواده معتقد است که این تغییرات ممکن است‬ ‫موجب بروز حسادت‌شود‪.‬‬ ‫این تغییرات از زمان بارداری آغاز می‌شود‪ .‬زن در دوران بارداری احساسات جدیدی‬ ‫را تجربه می‌کند و وارد دنیای تازه‌ای می‌شود که ذهنش را مشغول می‌کند‪ .‬ممکن‬ ‫است که رشیک زندگی او دچار حس وانهادگی شود‪ .‬اهمیت تعهداتی که موجب پیوند‬ ‫تنگاتنگ زوج شده‪ ،‬ممکن است کمرت شوند‪ .‬این امر می‌تواند سبب می‌شود که مرد از‬ ‫پدر شدن احساس خوشحالی نکند‪.‬‬

‫‪Co-op 2Bed&1.5Bath 1300 sqft‬‬

‫‪Condominium 2 Bed & Bath 1064 sqft.‬‬

‫هنگامی که زوج از داشنت کودک خرسند باشند‪ ،‬دوران بارداری پیوند آن دو را محکم‌تر‬ ‫می‌کند‪ .‬اما چنانچه بارداری برنامه‌ریزی نشده باشد‪ ،‬ممکن است که کودک یک بیگانه‬ ‫قلمداد شود‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫بسیاری از مردان بر غیرمنطقی بودن این‌گونه احساسات واقف‌اند‪ .‬به اعتقاد دکرت آیگرن‬ ‫حسادت ممکن است نشانه ناامنی وعدم اطمینان از توانایی در برخورد با تغییرات‬ ‫باشد‪ ،‬بنابراین صحبت درباره آن حائز اهمیت است‪.‬‬

‫‪$685,000‬‬

‫‪Rancho Sata Margarit $627,000 Aliso Viejo‬‬

‫‪Single Family 4Bed &3Bath 1835 sqft Condominium 3Bed & 3Bath 2000 sqft‬‬

‫‪949-878-2628‬‬ ‫‪27451 Los Altos, Suite 100 • Mission Viejo, CA 92691‬‬

‫‪farahsadeghivafa.firstteam.com‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 28‬‬

‫رابطه جنسی پس از تولد نوزاد‬ ‫با تولد فرزند ممکن است وضعیت زوج بحرانی‌تر شود‪ .‬روانشناسان بر این عقیده‌اند که‬ ‫نیازهای کودک باعث برقراری رابطه‌ای نزدیک و تنگاتنگ میان مادر و فرزند می‌شود‪.‬‬ ‫همه پدران قادر نیستند تغییرات همرسشان را با دید مثبت نگاه کنند‪.‬‬ ‫امکان دارد روابط جنسی طی چند هفته پس از تولد کاهش یابد یا به طور کل متوقف‬ ‫شود‪ .‬همچنین ممکن است مراقبت ‪ ۲۴‬ساعته مادر از فرزند سبب شود که او اغلب‬ ‫احساس خستگی کند‪.‬‬

‫این احتامل نیز وجود دارد که نیاز زن به نزدیکی و برقراری رابطه جنسی به دلیل حسی که از‬ ‫نوازش و رسیدگی دامئی به کودک می‌گیرد‪ ،‬موقتا فروکش کند‪.‬‬ ‫از طرف دیگر زن پس از زایامن نیاز به تجدید نیرو دارد‪ .‬در هر صورت مرد باید تا زمان ابراز متایل‬ ‫دوباره زن به رابطه جنسی شکیبایی به خرج دهد‪ .‬روانشناسان معتقدند که در این رشایط مردان‬ ‫نیز باید خود را با موقعیت جدید تطبیق دهند‪.‬‬

‫زرى حاجيان‬ ‫وكيل رسمى دادگسرتى آمريكا‬

‫دوره‌های آموزشی مراقبت از کودک می‌توانند اطالعات اولیه را در اختیار والدین آینده قرار دهند‬ ‫تا در برابر این پرسش‌ها که چه تغییراتی پدید می‌آیند و تولد کودک چه تاثیری بر تغییر نقش آنها‬ ‫دارد‪ ،‬بهرت واکنش نشان دهند‪.‬‬ ‫مردانی که پیش از تولد فرزند به این موضوع فکر کرده‌اند‪ ،‬با موقعیت جدید راحت‌تر کنار‬ ‫می‌‌آیند‪.‬نکته مهم این است که زن باید مرد را تا حد امکان در امور مربوط به فرزندداری دخالت‬ ‫دهد‪ .‬شاید پدر نتواند کودکش را آرام کند‪ ،‬اما می‌تواند از راه‌های گوناگون دیگر به او نزدیک‌تر‬ ‫شود‪ :‬حامم بردن کودک‪ ،‬نوازش‌های پیش از خواب‪ ،‬گردش روزانه‪.‬‬ ‫هر چقدر پدر وقت بیشرتی را با فرزند بگذراند و هر چقدر مرد بیشرت احساس مفید بودن بکند‪،‬‬ ‫امکان برانگیخته شدن حس حسادت او نسبت به فرزند کمرت می‌شود‪.‬‬

‫اهمیت وقت‌گذرانی بدون حضور فرزند‬ ‫دکرت آیگرن می‌گوید‪« :‬مرد باید در مورد حس حسادتش به فرزند‪ ،‬حتی اگر غیرمنطقی هم به‬ ‫نظر آید‪ ،‬با همرسش صحبت کند‪ .‬وقتی مادر متام وقتش را رصف فرزند کند‪ ،‬پدر حق دارد که‬ ‫مرزبندی‌هایی را طلب کند‪ .‬بنابراین برنامه‌ریزی برای گذراندن وقت‌ با هم بسیار اهمیت دارد‪».‬‬ ‫زوجی که صاحب فرزند شده‌اند‪ ،‬باید دست‌کم یک بار در هفته بدون حضور فرزند یا فرزندانشان‬ ‫با یکدیگر وقت‌گذرانی کنند‪ .‬بهرتین اقدام این است که در طول دوره بارداری امکاناتی برای‬ ‫نگهداری کودک بعد از تولد برنامه‌ریزی شود‪.‬‬ ‫هنگامی که کودک بزرگ‌تر می‌شود این دغدغه وجود دارد که از زمان خواب فرزند در اتاقش برای‬ ‫رصف وقت با هم استفاده شود‪ .‬تعداد کودکانی که ارصار دارند در کنار والدین خود بخوابند‪،‬‬ ‫کم نیست‪.‬‬

‫به نظر روانشناسان یکی از موقعیت‌هایی که ممکن است موجب شود مادر یا پدر‬ ‫احساس وانهادگی کند زمانی است که فرزند فقط با مادر درددل کند و یا این‌که‬ ‫رازهایش را تنها با پدر در میان بگذارد‪ .‬در چنین رشایطی باید علت را بررسی کرد‪.‬‬ ‫ممکن است این دوران گذرا باشد یا ناشی از سوءتفاهمی که زمانی رفع خواهد‬ ‫شد‪.‬‬ ‫شاید یکی از والدین از قدرت درک و ظرفیت بیشرتی برخوردار باشد یا شاید قادر‬ ‫باشد زمان بیشرتی را رصف فرزندش کند‪ .‬در این صورت می‌توان کمبودها را کشف‬ ‫و بررسی کرد و درصدد جربان کم و کاستی‌ها برآمد‪ .‬پدران شاغلی که در طول‬ ‫هفته دیر به خانه برمی‌گردند‪ ،‬می‌توانند تعطیالت آخر هفته را فقط به فرزندشان‬ ‫اختصاص دهند تا رابطه دوباره مستحکم شود‪.‬‬

‫حس حسادت ممکن است در اثر عدم تعادل در امور تربیتی و یا ارزش‌گذاری‌ها برانگیخته شود‪.‬‬ ‫او می‌گوید‪« :‬کودکان همیشه ساده‌ترین راه را انتخاب می‌کنند‪».‬‬ ‫برای مثال پدری که شب‌ها پس از کار به خانه برمی‌گردد و از جیب‌هایش شکالت و آب‌نبات‬ ‫بیرون می‌آورد‪ ،‬محبوب کودک است و خشمی که با دیدن این صحنه در دل مادری که همواره‬ ‫مراقب تغذیه فرزندش است به جوش می‌آید‪ ،‬نوعی حسادت است‪.‬‬ ‫کسی که از حسادت رنج می‌برد باید در این باره با رشیک زندگی‌اش صحبت کند‪ .‬روانشناسان‬ ‫معتقدند که بیان نیازها و احتیاجات بسیار حائز اهمیت است‪ ،‬زیرا از بروز مشکالت حادتر‬ ‫جلوگیری می‌کند‪.‬‬

‫‪ u‬زرى حاجيان با جتربه كارى بيش از ‪ 12‬سال با شركتهاى‬ ‫بیمه به آسانى مى تواند حقوق شما را از آنها دريافت دارد‪.‬‬

‫‪ e‬امور مهاجرت‬

‫(انواع ويزاها و دفاع در دادگاههاى پناهندگى)‬

‫‪ e‬تصادفات و جراحات بدنى ناشى از آن‬ ‫‪ e‬دعاوى خانوادگى‬

‫‪ e‬طالق با توافق فقط ‪ 1000‬دالر‬ ‫‪ e‬مياجنيگرى‬

‫‪ DUI e‬فقط ‪ 1۲۵0‬دالر‬

‫‪e DUI $1250‬‬ ‫‪e Immigration‬‬ ‫‪e Personal Injury‬‬ ‫‪e Family Law‬‬ ‫‪e Uncontesed Divorce only $1000‬‬ ‫‪e Mediation‬‬

‫مشاوره رایگان با تعیین وقت قبلی‬

‫‪(949) 452-9400‬‬ ‫‪(714) 973-7800‬‬ ‫‪zarihadjian@hadjianlaw.com‬‬

‫‪1851 East First Street, Suite 900 • Santa Ana, Ca 92705‬‬ ‫‪29 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫دکرت آیگرن معتقد است که در اغلب موارد این‌که فرزند برای مدتی متایل بیشرتی به پدر یا مادر‬ ‫نشان دهد طبیعی است‪ .‬نکته حائز اهمیت این است که نباید یکی از والدین همیشه نقش فردی‬ ‫را ایفا کند که به همه خواسته‌ها پاسخ منفی می‌دهد و دیگری نقش کسی را بازی کند که همیشه‬ ‫همه چیز را مجاز می‌داند‪.‬‬

‫‪ u‬زرى حاجيان‪ ،‬وكيل رمسی دادگاههاى كاليفرنيا و فدرال‪،‬‬ ‫شما را قاطعانه و دوستانه يارى منوده و مشكالت پيچيده‬ ‫حقوقى شما را آسان مى سازد‪.‬‬

‫جامعه‬

‫وزارت آموزش و پرورش‪،‬‬ ‫"فقیرترین وزارختانه"‬ ‫دویچه وله‬

‫وزیر آموزش و پرورش می​گوید‪ ،‬هیچ وزیری از انقالب تاکنون‬ ‫قادر به حل مشکل معیشتی معلامن نبوده‌است‪ .‬به گفته معلامن‪،‬‬ ‫وزارت آموزش و پرورش با انبوهی از مشکالت که الینحل مانده‬ ‫فقیرترین وزارتخانه است‪.‬‬ ‫رشوع سال تحصیلی جدید در اول مهر امسال هم فرصتی فراهم‬ ‫کرده است تا گوشه‌ای از مشکالت فرهنگیان واداره‌ی آموزش و‬ ‫پرورش در سطح جامعه و رسانه‌ها بازتاب یابد‪ .‬معلامن خواستار‬ ‫بهبود وضعیت معیشتی و رفع تبعیض حقوقی بین خود و سایر کارمندان‬ ‫دولت شدند‪.‬‬ ‫علی اصغر فانی وزیر آموزش و پرورش وعده می​دهد که امسال یکی از اولویت​های وزارت‬ ‫آموزش و پروش معیشت معلامن خواهد بود‪ .‬مقامات از بی​عدالتی​ها و نابرابری حقوق‬ ‫معلامن با سایر کارمندان وزارتخانه​ها سخن گفتند‪ .‬احمد همتی‪ ،‬مناینده مردم سمنان‪،‬‬ ‫مهدی‌شهر و رسخه در مجلس می​گوید‪« ،‬یکی از اقشاری که واقعاً حقشان ضایع شده‬ ‫فرهنگیان هستند و امیدواریم به سمت و سویی برویم که این بی‌عدالتی‌ها کمرت شود‪».‬‬ ‫سید مهدی مقدسی مناینده مردم اراک‪ ،‬کمیجان و خنداب در مجلس هم می​گوید توجه‬ ‫کافی به بودجه آموزش و پرورش نشده است و «باید در پرداخت حقوق معلامن تجدید نظر‬ ‫شود تا آنها هم مانند بقیه اقشار جامعه با افزایش تورم دچار مشکل نشوند‪».‬‬

‫عدم انطباق حقوق معلامن با نرخ تورم‬ ‫در آستانه سال تحصیلی‪ ۹۵- ۹۶‬وزیر آموزش و پرورش اعرتاف کرد که هیچ وزیری از انقالب‬ ‫تاکنون قادر به حل مشکل معیشتی معلامن نبوده‌است‪ .‬یکی از مشکالت الینحل مانده‬ ‫معلامن ایرانی عدم انطباق سطح حقوق آنها با نرخ تورم است‪ .‬طبق ماده ‪ ۱۲۵‬قانون‬ ‫مدیریت خدمات کشوری‪ ،‬دولت باید حقوق کارکنانش را ساالنه معادل تورم رسمی اضافه‬ ‫کند‪.‬‬ ‫بنابراین با افزایش نرخ تورم به هامن مقدارهم باید حقوق معلامن افزایش پیدا کند ولی‬ ‫به گفته معلامن هیچوقت حتی در دوره دولت آقای روحانی هم این امر کامل اجرا نشده‬ ‫است‪ ،‬در نتیجه مشکالت معیشتی آنها با باال رفنت نرخ تورم پیوسته افزایش یافته است‪.‬‬ ‫کانون صنفی معلامن بارها به عدم اجرای این قانون اعرتاض کرده ولی تابحال شکایت آنها‬ ‫نتیجه​ای نداده است‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫معلامن معرتضند که دولت آنها را با کارکنان دیگر وزارتخانه​ها یکسان منی​بیند و پاداش و‬ ‫مزایا برای معلامن کم​تر از کارمندان وزارتخانه​های دیگر است‪ .‬در پاسخ به کارمندان این‬ ‫وزارتخانه فانی‪ ،‬وزیر آموزش و پرورش می​گوید «از ابتدای روی کار آمدن دولت یازدهم‬ ‫میانگین حقوق معلامن ‪ ۸۵‬درصد رشد داشته است‪ ».‬برخی از معلامن ولی در گفت‌وگو با‬ ‫دویچه وله صحبت‌های آقای وزیر را تائید نکردند‪ .‬آنها گفتند بویژه مزایایی که فرهنگیان‬ ‫می​گیرند کم​تر از کارمندان نهادهای دیگر دولتی بوده است‪.‬‬ ‫شاهد علوی عضو سابق کانون صنفی معلامن می​گوید‪« :‬معلمی شغل پردرآمدی نیست و‬ ‫یک معلم مجبور می‌شود تا شغل دومی را انتخاب کند‪ .‬مشکالت معلامن‪ ،‬متناسب نبودن‬ ‫حقوق و مزایا با کاری که آنها انجام می‌دهند و مطابق نبودن حقوق با سطح تحصیالت آنان‬ ‫است‪ .‬همین امر آموزش را هم تحت تاثیر قرار می​دهد و باعث می​شود یک معلم انرژی‬ ‫و انگیزه کافی برای تدریس نداشته باشد‪ .‬از طرف دیگر مناسبات معلم و دانش آموز هم‬ ‫دچار اشکال می​شود‪».‬‬ ‫این معلم سابق اضافه می​کند‪« :‬آمارهای رسمی ایران نشان می​دهند که ساعت مفید کار‬ ‫روزانه کارمندان کم تر از یک ساعت است‪ .‬در قیاس با آن معلامن روزانه حداقل ‪ ۳‬ساعت‬ ‫کار مفید می​کنند‪ .‬اما یک معلم با حقوق معلمی قادر نیست از عهده مخارجی چون اجاره‬ ‫خانه و مایحتاج دیگر زندگی برآید‪».‬‬ ‫شاهد علوی در گفت‌وگو با دویچه وله همچنین خاطرنشان می​کند‪« :‬آموزش و پرورش‬ ‫سازمان پر جمعیتی است که هزینه​اش باالست و نباید به عنوان نهادی مرصفی به آن نگاه‬ ‫کرد‪ .‬این نگاه مرصفی نگاهی غلطی است‪ .‬فکر می​کنند که هر پولی که آنجا رصف می​شود‬ ‫از بین می رود‪».‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 30‬‬

‫علی‌اصغر فانی‪ ،‬وزیر آموزش و پرورش در جمع شاگردان دبستانی‬

‫این کارشناس در ادامه تاکید می​کند‪« :‬نگاه نظام به امر آموزش یک نگاه سنتی هست یعنی‬ ‫هامن نگاهی که به حوزه دارد به این نهاد هم می​شود در حالیکه آموزش و پرورش نهاد‬ ‫مدرنی است و منی​توان با این نگاه سنتی برای مشکالت آن چاره یابی کرد‪».‬‬ ‫به نظر این کارشناس حل مشکل معیشتی معلامن بخشی از مجموعه مشکالت آموزشی کشور‬ ‫است‪ .‬به گفته علوی دولت روحانی نتوانسته است در ظرف سه سال گذشته در این رابطه‬ ‫کاری بکند‪ ،‬زیرا حل مسئله آموزش و پرورش «نیاز به تغییر در قوانین کشور و تغییر نگاه کلی‬ ‫نظام سیاسی به امر آموزش دارد»‪.‬‬

‫معلامن بازنشسته فراموش شده​اند‬ ‫خانم الهه بهرامی‪ ،‬معلم بازنشسته ادبیات و علوم اجتامعی از تهران به دویچه وله می​‬ ‫گوید‪ ،‬معلامن بازنشسته جزو فقیرترین قرش جامعه به حساب می​آیند و مسائل و مشکالت‬ ‫معیشتی آنها فراموش شده است‪ .‬وی در این رابطه اضافه می​کند‪« :‬حقوق بازنشستگان از‬ ‫حقوق کارکنان تقریبا همه وزارتخانه​ها پائین​تر هست و بر اساس هر قانونی که می​خواهند‬ ‫به اعتدال برسانند منی​دانم چرا مقدور نیست‪».‬‬ ‫این بازنشسته آموزش و پرورش ادامه می​دهد‪« :‬یکی از معضالت معلامن بازنشسته مسائل‬ ‫پزشکی هست‪ .‬چون به علت کهولت سن خرجشان زیاد می‌شود و مقدار زیادی از حقوقشان‬ ‫رصف خرید دارو می​شود‪ .‬متاسفانه بیمه​ها و بیمه مکمل هم ویزیت​های گران دکرتها از‬ ‫جمله دندانپزشکی و عینک را قبول منی​کنند‪ .‬حتی هزینه و پرداخت نسخه​ها هم در سال‬ ‫برای ما سقفی دارد‪ .‬حقوق بازنشستگی کافی نیست‪ ،‬مخصوصا اگر معلامن بازنشسته اجاره‬ ‫نشین باشند و این حقوق به هیچ عنوان با تورم هم منطبق نیست‪».‬‬

‫«روزی نیست که معلامن بازنشسته اعرتاض نکنند»‬ ‫به گفته این معلم سابق برای حل مشکل معیشتی خود معلامن بازنشسته هم بیکار ننشستند‪.‬‬ ‫وی در این رابطه توضیح می​دهد‪« :‬روزی نیست که بازنشستگان در حال اعرتاض در مقابل‬ ‫مجلس و وزارتخانه​ها نباشند‪ .‬متاسفانه وضعیت ما در زمان روحانی هم تغییری نکرده است‪.‬‬ ‫االن هم مثل سابق هر سال فقط ‪ ۱۲‬درصد به حقوق بازنشستگان اضافه می​شود‪ .‬در حالیکه‬ ‫ما انتظار داشتیم که امسال ‪ ۲۰‬درصد به حقوق​ها اضافه شود‪ ،‬ولی گویا همه را دوباره بذل‬ ‫و بخشش کردند و ما ‪ ۱۲‬درصد را دوباره گرفتیم‪ .‬یکی دیگر از مشکالت ما عدم شفافیت‬ ‫در فیش​های حقوقی است‪ .‬من اصال منی​دانم در حقوق ما چه چیزی را بر می​دارند و یا کم‬ ‫می‌کنند‪ .‬اداره هم پاسخگو نیست‪».‬‬ ‫خانم بهرامی که از سال ‪ ۱۳۷۹‬بازنشسته شده می​گوید‪« :‬همه متفق​القول هستند که با تورم‬ ‫کنونی زندگی معیشتی ما نزدیک به فقر هست‪ .‬آموزش و پرورش فقیرترین وزارتخانه هست‬ ‫و بودجه​اش هم از همه وزارتخانه ها کمرت است‪ .‬ما اینقدر اعرتاض کردیم که دیگر توان و‬ ‫اعصاب ما اجازه منی​دهد که به دنبال این کار برویم‪ .‬اسرتس​ها در سنین ما جالب نیست و‬ ‫مریض می​شویم و آن مقدار پولی هم که بابت بازنشستگی به ما می​دهند رصف دکرتباید‬ ‫شود‪».‬‬ ‫وزیر آموزش و پرورش اما در پاسخ به درخواست بازنشستگان گفته است «تصمیم گیرنده‬ ‫حقوق معلامن بازنشسته نیست»‪ .‬اما او وعده داده می​دهد که وضعیت میعشیتی فرهنگیان‬ ‫بهبود یابد‪.‬‬ ‫خانم الهه بهرامی‪ ،‬معلم بازنشسته ادبیات و علوم اجتامعی اما درباره صحبت​های آقای فانی‪،‬‬ ‫وزیر آموزش و پرورش مبنی بر «اولویت قرار گرفنت معیشت معلامن و وعده بهبود وضعیت‬ ‫معیشتی فرهنگیان» خوشبین نیست و می​گوید مسئولین تابحال قول زیادی دادند ولی پای‬ ‫عمل که برسد زیرش می​زنند‪.‬‬

‫رستوران بهار‬ ‫طب‬ ‫باالرتین نوع خ‬

‫غذا اهی سنتی اریانی‬

‫قنادی بهار‬

‫طب‬ ‫باالرتین نوع خ غذا اهی سنتی اریانی‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬ ‫‪31 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫دنیای متناقض خودشیفتگان‬ ‫دویچه وله‬

‫شناسایی افراد خودشیفته بسیار دشوار است زیرا این برچسب گاه به درستی به کار گرفته‬ ‫منی‌شود‪ .‬این افراد وجوه شخصیتی متناقضی دارند‪ .‬آنها افرادی رسگرم کننده و هیجانی و‬ ‫درعین حال پرخاشگر و سوء استفاده‌جو هستند‪.‬‬ ‫امروزه واژه خودشیفته برچسبی است که مردم برای توصیف طیف گسرتده‌ای از افراد به‬ ‫کار می‌برند‪ .‬اما روان‌شناسان معتقدند خودشیفتگی اختاللی شخصیتی است که به لحاظ‬ ‫آسیب‌شناختی تعریفی مشخص دارد‪.‬‬ ‫بیشرت خودشیفتگان قربانیان بی‌گناه یک برچسب هستند که بدون مالحظه کاربردی عام و‬ ‫گسرتده یافته‌اند‪ .‬ممکن است به اشتباه در مورد افراد ساملی به کار برده شود که گاه دچار‬ ‫خودمحوری می‌شوند و از موفقیت‌هایشان سخن می‌گویند‪ .‬این صفت روانشناختی که ما‬ ‫گاه از رس ناآگاهی نسبت به مختصات آن به خویشاوندان‪ ،‬دوستان و همکالسی‌ها نسبت‬ ‫می‌دهیم از نظر روانشناسان تنها به کسی اطالق می‌شود که متام نیروی روانی‌اش معطوف‬ ‫به خودش است و عشقی افراطی به خود دارد و تکیه‌اش بر خودانگاشت‌های درونی است‪.‬‬

‫خودشیفته کیست؟‬ ‫خودشیفتگی «سامل» در هر انسانی کم و بیش وجود دارد‪ .‬دکرت کریگ مالکین روانشناس‬ ‫و استاد دانشگاه هاروارد خودشیفتگی سامل را «توانایی افراد در ارزیابی مثبت از خود و‬ ‫دیگران» قلمداد می‌کند‪ .‬این ویژگی می‌تواند سودمند باشد چرا که داشنت کمی احساس‬ ‫«خاص بودن» برای همه مفید است و می‌تواند قدرت ریسک‌پذیری را با اتکا به اعتامد‬ ‫به‌نفس افزایش دهد‪ ،‬برای مثال درخواست ترفیع و یا برقراری ارتباط با افراد ناآشنا‪ .‬اما اگر‬ ‫این احساس از حد و اندازه خارج شود مشکالتی را پدید می‌آورد‪.‬‬ ‫تشخیص آسیب‌شناسانه خودشیفتگی که نوعی اختالل روانی است معیارهای گوناگونی‬ ‫دارد‪ .‬ادی بروملمن روانشناس دانشگاه استنفورد آمریکا خودشیفتگی را «ابراز افراطی‬ ‫ویژگی‌‌های شخصی» تعریف کرده است که تنها توسط یک کارشناس حرفه‌ای مسائل روانی‬ ‫قابل تشخیص است‪ .‬خودشیفتگی زمانی یک مشکل روانی قلمداد می‌شود که ویژگی‌های‬ ‫خودپسندانه باعث اختالل عملکردهای روزانه شود‪.‬‬

‫وجوه گوناگون خودشیفتگی‬ ‫شخصیت خودشیفته در فرهنگ عامه به دفعات در داستان‌هایی چون «دوریان گری» و‬ ‫فیلم کارتنی «دیو و دلرب» توصیف و به تصویر کشیده شده است‪ .‬شخصیتی سبک‌مغز‬ ‫و خودبزرگ‌بین که بارزترین صفت افرادی است که به خودشیفتگی دچار هستند‪ .‬افراد‬ ‫خودشیفته تصور می‌کنند از باالترین سطح استعداد‪ ،‬ظاهر‪ ،‬موفقیت و ویژگی‌های مثبت‬ ‫برخوردار هستند‪ .‬اما این بدان معنی نیست که همه افراد خودشیفته به دنبال شهرت و یا‬ ‫ثروت هستند‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫دکرت مالکین می‌گوید برخی خودشیفتگان ممکن است افرادی باشند که زندگی خود را رصف‬ ‫کمک به افراد دیگر می‌کنند و حتی می‌گویند‪ « :‬من مفیدترین انسان روی زمین هستم» یا‬ ‫« همه من را به عنوان فردی خیر می‌شناسند»‪.‬‬

‫‪Ramin Ghazi‬‬

‫رامني قاضى‬

‫‪Do not wait to buy Real Estate,‬‬ ‫!!! "‪Buy Real Estate and "Wait‬‬ ‫‪Your Trusted Real Estate Consultant‬‬

‫‪(949)257-8489‬‬

‫‪www.raminghazi.com • Email: raminre@gmail.com‬‬ ‫‪23811 Aliso Creek Rd. # 181 • Laguna Niguel, CA 92677‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 32‬‬

‫خود شیفتگانی نیز وجود دارند که درون‌گرا و آسیب‌پذیر هستند‪ .‬این افراد تصور می‌کنند‬ ‫حساسیتی بیش از دیگران دارند‪ .‬واکنش آنها نسبت به انتقاد بسیار شدید است و نیاز زیادی‬ ‫به تائید شدن از سوی دیگران دارند‪ .‬آنها ممکن است تصور کنند در داشنت ویژگی منفی‬ ‫از دیگران خاص‌تر هستند‪ :‬برای مثال زشت‌ترین فرد در یک مهامنی هستند یا تصور کنند‬ ‫که دیگران قادر به تشخیص نبوغ و استعدادهای آنها نیستند‪ .‬اما همه انواع انسان‌های‬ ‫خودشیفته در یک ویژگی اشرتاک دارند و آن «خودبزرگ‌بینی» است‪ .‬آنها خود را در افکار‪،‬‬ ‫رفتار و گفته‌هایشان متامیز از دیگران می‌دانند و این حس متایز آنها را تسکین می‌دهند چون‬ ‫در غیر این صورت با احساسات ناپایدارشان در نربدی دامئی خواهند بود‪.‬‬ ‫بروملمن می‌گوید‪« :‬افراد خودشیفته خود را باالتر از دیگران می‌دانند اما الزاما در درون از‬ ‫خود رضایت ندارند‪».‬‬

‫خودشیفتگی و ارتباط آن با افرسدگی‬ ‫بر اساس فرضیه برخی از روانشناسان‪ ،‬فرد خودشیفته نیازمند است به طور مداوم بزرگی‌ و‬ ‫برتری‌اش از سوی دیگران تائید شود و هنگامی که تائیدی منی‌گیرد دچار رسخوردگی می‌شود‪.‬‬ ‫تصویر صیقل یافته‌ای که شخص خودشیفته از خود در ذهن دارد در رویارویی با چند رویداد‬ ‫ناخوشایند چون از دست دادن شغل‪ ،‬جدایی و یا نقشه‌ای که به شکست انجامیده است‬ ‫مخدوش می‌شود و او را به سوی افرسدگی سوق می‌دهد‪.‬‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪56‬‬

‫دفتر خدمات و هميارى ايرانيان اورجن كانتى‬ ‫با مديريت مشاوری صادق و آگاه و مطمئن‬

‫آرمني انورى پور‬

‫• مرتجم رسمی و عاقد (دفرت ازدواج و طالق)‬

‫• انجام خدمات کنسولی با عنایت به مقررات دفرت حفاظت منافع ایران در واشنگنت‬ ‫• تجدید پاسپورت آمریکایی و دریافت پاسپورت سفید(مراجعت به امریکا در طول دو سال)‬ ‫• اجرای صیغه ازدواج و طالق بر اساس مقررات مدون دفرت واشنگنت تا مرحله ثبت کامل و اخذ گواهی صادر شده دفرت‪ ،‬مورد قبول مقامات دولتی ایران‬ ‫• دریافت گذرنامه و شناسنامه برای فرزندان متولد در امریکا از پدر ایرانی‬ ‫• عکس پاسپورت برای مدارک ایران‪ ،‬امریکا و دیگر کشورها در حداقل زمان و قیمت مناسب‬ ‫• تبدیل نوارهای صوتی و تصویری به ‪ DVD‬و ‪CD‬‬ ‫• لطفا قبل از مراجعه تلفن فرموده و قرار مالقات بگذارید‪ ،‬ساعت کار دفرت هر روز از ‪ ۱۰‬صبح تا ‪ ۴‬بعدازظهر میباشد‪.‬‬ ‫‪Cell: (949) 230-4658‬‬ ‫‪Office: (949) 472-3686‬‬ ‫‪Fax: (949) 586-1645‬‬

‫‪22982 La Cadena Dr. # 1‬‬ ‫‪Laguna Hills, CA 92653‬‬

‫‪www.persianlegals.com Email: armin.anvaripour@gmail.com‬‬

‫رویال‬

‫آنتیک‬

Telephone: 626-765-6511

446 S. Fair Oaks • Pasadena, CA 91105

626-765-6511

‫مجموعه ای زیبا از‬ ‫اجناس عتیقه و آنتیک‬

Sunday, October 16th 1:00 PM (Pacific Time) www.RoyalAuctionGallery.com O N L I N E O N LY A U C T I O N

Russian-Persian Silver & Enamel Tea Set of 6

19th C. Austrian, Viennese Enamel Miniature Clock

19th C. Baccarat Frosted Crystal & Bronze Tantalus

Connect Iranian American.com

Antique Quran Commissioned by the Shah of Iran

Palatial 19th C French Clock Made for the Asian Market

Very Fine Framed Tabriz Pictorial Rug

19th C. Monumental Figural Bronze and Crystal Centerpiece

19th C. Figural Malachite & Silver-plated Centerpiece

Beautiful Signed Baccarat Tantalus- Liquor Set

Five-Piece Louis XVI-Style Giltwood Sofa Set

Large 19th C. Bronze & Baccarat Crystal Centerpiece

Large Framed Royal Vienna Porcelain Plate

19th C. Monumental French Sevres Clock Set

33 Mahnameh Metro | October 2016

Berlin KPM plaque Cupid Breaking Bow Cherub Valentine

Large Meissen Figure. 19th Century

19th Century Gilt Bronze Mounted Occasional Table

ROYAL ANTIQUES

19th Century Gilt Bronze 18 Lights Chandelier

Magnificent 19th C. Pink Sevres Porcelain Clock Set

‫دانش و فناوری‬

‫کمبود ویتامین ‪ D‬با بدن ما چه می‌کند‬ ‫دویچه وله‬

‫بخش اعظم ویتامین ‪ D‬از طریق جذب اشعه خورشید تامین می‌شود‪ .‬امروزه‬ ‫مشکل اصلی مبتالیان به کمبود ویتامین ‪ D‬کار کردن در فضای بسته در طول‬ ‫روز و محرومیت از تابش آفتاب است‪.‬‬ ‫بسیاری از افراد بر این باورند که از طریق تغذیه سامل می‌توان ویتامین ‪ D‬مورد نیاز بدن را‬ ‫تامین کرد‪ .‬اما این تصوری باطل است‪ .‬مواد غذایی که حاوی ویتامین ‪ D‬کافی هستند بسیار‬ ‫نادرند‪ .‬به عبارت دیگر فقط با خوردن هر روزه ماهی‌های چرب می توان حداقل ویتامین‬ ‫‪ D‬مورد نیاز را دریافت کرد‪ .‬در غیر این صورت تامین این ویتامین رضوری از طریق تغذیه‬ ‫امکان‌پذیر نیست‪.‬‬

‫ویتامین ‪ -D‬نیاز بیشرت از میزان دریافت‬ ‫متاسفانه معلوم نیست که آیا این میزان حداقل هم برای تامین نیاز روزمره ما کفایت می‌کند‬ ‫یا خیر‪ .‬بسیاری از دانشمندان معتقدند که نیاز ما به ویتامین ‪ D‬بسیار بیشرت از میزانی است‬ ‫که تصور می‌شود و کمبود این ویتامین عامل بسیاری از بیامری‌هاست‪.‬‬ ‫از سال ‪ ۲۰۱۲‬حداقل میزان روزانه ‪ ۲۰‬میکروگرم ویتامین ‪ D‬برای افراد بزرگسال تعیین شده‬ ‫است‪ .‬چنانچه این مقدار ویتامین قرار باشد تنها از طریق تغذیه تامین شود‪ ،‬باید روزانه ‪۲۰۰‬‬ ‫گرم ساردین‪ ،‬دو کیلوگرم پنیر و ‪ ۷۰۰‬گرم تخم مرغ یا ‪ ۵۰۰‬گرم گوشت گوساله مرصف شود‪.‬‬ ‫دانشمندان برای مبتالیان به برخی بیامری‌ها میزان بیشرتی ویتامین ‪ D‬توصیه می‌کنند‪ .‬برای‬ ‫مثال افراد مبتال به ام اس باید روزانه ‪ ۱۸۰‬میکروگرم و برای پیشگیری از ابتال به رسطان مقدار‬ ‫‪ ۲۴۰‬میکروگرم مرصف کنند‪.‬‬ ‫روشن است که برای دریافت روزانه ‪ ۲۴۰‬میکروگرم ویتامین ‪ D‬منی‌توان تنها به تغذیه اکتفا‬ ‫کرد‪.‬‬

‫نور خورشید بهرتین منبع ویتامین‪D‬‬ ‫نور خورشید از جمله منابع اصلی تامین ویتامین ‪ D‬است‪ .‬قرار گرفنت روزانه ‪ ۱۵‬تا ‪ ۱۲۰‬دقیقه‬ ‫در برابر نور مستقیم آفتاب (بسته به رنگ پوست‪ ،‬عرض جغرافیایی‪ ،‬سطحی که در معرض‬ ‫نور قرار می‌گیرد و شدت تابش خورشید) می‌تواند ‪ ۵۰۰‬میکروگرم ویتامین ‪ D‬یا بیشرت برای‬ ‫بدن تامین کند‪.‬‬

‫کمبود ویتامین ‪ D‬و خطر ابتال به بیامری‌ها‬ ‫در دهه‌های گذشته پزشکان تصور می‌کردند ویتامین ‪ D‬تنها برای استحکام استخوان‌ها و‬ ‫دندان‌ها الزم است‪ .‬اما پژوهش‌ها ثابت کرده‌اند که این ویتامین نقش‌های گوناگونی در‬ ‫سالمتی انسان دارد و کمبود آن می‌تواند به طور قابل مالحظه‌ای خطر ابتال به بیامری‌ها را‬ ‫افزایش دهد‪.‬‬ ‫متاسفانه روش زندگی در جوامع امروزی‪ ،‬رسگرمی‌های اوقات فراغت و فعالیت‌های شغلی‬ ‫که در فضاهای دربسته انجام می‌شود در ابتال به کمبود ویتامین ‪ D‬نقش دارند و تنها افراد‬ ‫معدودی از اهمیت و نقش این ویتامین آگاهی دارند‪.‬‬

‫عالئم کمبود ویتامین ‪D‬‬

‫رسماخوردگی و بیامری‌های تنفس‬

‫خدمات بیمه‪ ،‬سیما شاهین پر‬

‫انواع بیمه‪:‬‬ ‫منزل‬ ‫اتومبیل‬ ‫درمانی‬ ‫عمر‬ ‫جتاری‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫•‬

‫بیامری پزوریازیس‬

‫•‬

‫•‬

‫ضعف عضالنی‬ ‫بر اساس بررسی‌های دکرت میشائل اف هولیک‪ ،‬پژوهشگر بیامری‌های مرتبط با کمبود‬ ‫ویتامین ‪ ،D‬کارکرد مطلوب عضالت زمانی امکان‌پذیر است که گیرنده‌های ویتامین ‪ D‬میزان‬ ‫کافی از این ویتامین را در بدن آزاد کنند‪.‬‬

‫•‬

‫•‬

‫بهرتین روش تشخیص کمبود احتاملی ویتامین ‪ D‬آزمایش خون است‪ .‬کاهش میزان این‬ ‫ویتامین در بدن منجر به دردها و نارسایی‌های زیر می‌شود‪:‬‬ ‫در پژوهشی که گزارش آن در مجله ‪ Cambridge Journals‬منترش شده کمبود ویتامین‬ ‫‪ D‬در کودکان موجب بیامری‌های تنفسی می‌شود و میزان ذخیره کافی ویتامین ‪ D‬تعداد‬ ‫دفعات بروز بیامری‌های تنفسی را در کودکان کاهش می‌دهد‪.‬‬

‫امروز بهترین زمان ممکن برای گرفنت‬ ‫بیمه خدمات درمانی است‪.‬‬

‫با ما متاس بگیرید‪.‬‬

‫‪(949) 273-8035‬‬

‫‪• Fax : (949) 464 5967‬‬ ‫‪• Email : Sima@firstaffinity.net‬‬ ‫‪www.firstaffinityinsurancesolutions.com‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 34‬‬

‫پژوهش‌ها نشان داده‌اند که ویتامین ‪ D‬می‌تواند در درمان بیامری پزوریازیس موثر باشد‪ .‬از‬ ‫آنجا که این ویتامین از رشد و تكثیر بیش از حد سلول‌ها در بدن جلوگیری می‌كند و با توجه‬ ‫به اینكه در این بیامری سلول‌های پوستی به طور غیرطبیعی تكثیر می‌شوند‪ ،‬كمبود ویتامین‬ ‫‪ D‬نیز موجب تشدید عالئم بیامری می‌شود‪.‬‬

‫نارسایی کلیوی مزمن‬ ‫بنا بر نظر دکرت میشائل اف هولیک بیامرانی که از نارسایی کلیوی مزمن رنج می‌برند نیز‬ ‫قادر نیستند به طور فعال ویتامین ‪ D‬در بدن تولید کنند به خصوص اگر تحت درمان‬ ‫دیالیزی قرار دارند‪ .‬این افراد باید به منظور سوخت‌وساز کلسیم در بدن ویتامین ‪ D3‬مرصف‬ ‫کنند تا خطر ابتال به بیامری استئودیسرتوفی (اختالل سوخت‌وساز مواد معدنی که منجر‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪44‬‬

www.The Besharati Group.com ‫ سال تجربه در طراحی و مدیریت مجالس زیبا و مجلل عروسی قادر است لحظاتی خوش و خاطره انگیز را برای شام و‬۲۵ ‫جوزف بشارتی با بیش از‬ ‫ پیش غذاهای خوشمزه‬،‫ فرانسوی و امریکایی با طراحی به یاد ماندی سالن مجلس عروسی‬،‫ایرانی‬،‫ ارائه منوهای غذا لذیذ استثنایی‬.‫عزیزانتان خلق منایید‬ .‫ میز میوه زیبا با دکور متفاوت و استثنایی و درس های خوشمزه ایرانی فرانسوی با چایخانه سنتی از ابتکارات آقای بشارتی میباشد‬،‫و شیک‬ ،‫ عاقد‬، ‫گل‬، ‫ژوزف بشارتی از نزدیک با شام کار می کند و با اطمینان خاطر خدمات پذیرایی ایده آل برای جشن شام را از جمله مراسم اصیل و سنتی‬ .‫ سفره عقد را فراهم منوده و شبی ایده آل و عاشقانه را به شام و عزیزانتان تقدیم میکند‬،‫ عکاسی‬، ‫ انتخاب هتل‬،‫ انتخاب غذا‬،‫دکور‬

‫جوزف بشارتی‬ ‫متخصص پر سابقه جشن های با شکوه‬ ‫در هتل های لوکس اورجن کانتی‬ ‫لوس آجنلس و جنوب کالیفرنیا‬

Wedding + Event Planning | Creative Catering

The Resort at Pelican Hill Cell:

949-922-8584

Newport Coast

The Monarch Beach Resort Monarch Beach

Connect Iranian American.com

Mon- Sun: 10:30 am- 10:00 pm

House of Kabob

Let Us Cater Your Next Special Event.

92 Corporate Park • Irvine, CA 92606

House of Kabob offers an exclusive catering service & delivery.

35 Mahnameh Metro | October 2016

Newport Beach

Hotel IRVINE, Wyndham Hotel، Hilton Hotel, Marriott Irvine Hotel NEWPORT BEACH: Balboa Bay Club & Resort ، Fairmont Hotel، Hyatt Regency Hotel، Newport Marriott Hotel HUNTINGTON BEACH:Hyatt Regency Hotel،Hilton Waterfront Beach Resort • COSTA MESA-Hilton Hotel،Wyndham Hotel

iday Mon-Fr

www.ochouseofkabob.com

The Island Hotel

:00

11:30-3

‫اقتصاد‬

‫سایه سنگین انتخابات‬ ‫ریاست جمهوری آمریکا بر بازار دالر‬ ‫سعید توفیقی‬ ‫بی‌بی‌سی‬

‫کمرت از یک ماه دیگر (‪ ۸‬نوامرب) پنجاه و هشتمین انتخابات ریاست جمهوری‬ ‫آمریکا در این کشور برگزار می‌شود و هیالری کلینتون و دونالد ترامپ‪ ،‬دو‬ ‫نامزد اصلی برای بدست گرفنت سکان رهربی بزرگرتین اقتصاد جهان در آن‬ ‫رقابت می‌کنند‪ .‬رصفنظر از اینکه پیروز میدان کدام نامزد خواهد بود‪ ،‬این‬ ‫انتخابات تاثیر مستقیمی بر نوسانات بازار ارزهای بین‌املللی خواهد داشت‪.‬‬

‫کلینتون در برابر ترامپ‬ ‫هیالری کلینتون نامزد دمکراتها در انتخابات پیش روی آمریکا برای بسیاری از رسمایه‌گذاران‬ ‫آمریکایی «حاشیه امن» محسوب می شود‪ .‬او معتقد به حضور پررنگ در عرصه بین‌امللل‬ ‫است و از حامیت بانکهای بزرگی در وال اسرتیت نظیر گلدمن سکس‪ ،‬سیتی بانک و جی پی‬ ‫مورگان برخوردار است‪.‬‬ ‫طرفداران خانم کلینتون می‌گویند در صورت پیروزی او‪ ،‬آمریکا از ثبات بیشرتی برخوردار‬ ‫خواهد بود و دالر آمریکا تقویت خواهد شد‪ .‬سوی دیگر میدان‪ ،‬دونالد ترامپ‪ ،‬یک رسمایه‌دار‬ ‫«موفق» است‪ ،‬اما در مقایسه با رقیبش از تجربه کمرتی در عرصه سیاست برخوردار است‪.‬‬ ‫این نامزد جمهوری خواه‪ ،‬طرفدار تقویت نظامی آمریکاست‪ .‬او همچنین بدنبال ایجاد‬ ‫تغییراتی در نظام رفاه اجتامعی و بهداشت و درمان آمریکاست که هزینه بر خواهد بود‪.‬‬ ‫موافقان آقای ترامپ به کارنامه اقتصادی او می‌بالند اما منتقدان او می گویند مطمنئ نیستند‬ ‫با در دست گرفنت قدرت‪ ،‬آمریکا چه شکل و شامیلی به خود خواهد گرفت‪.‬‬ ‫منتقدان آقای ترامپ همچنین به دستور کار او برای «فاصله گرفنت آمریکا از تجارت جهانی»‬ ‫و ترجیح او به رسمایه گذاری داخلی اشاره می‌کنند که در این باره می توان به «منع گسرتش‬ ‫کارخانه‌های آمریکایی در مکزیک» که این نامزد جمهوری‌خواه در یکی از سخرنانی‌های خود‬ ‫از آن صحبت کرده بود‪ ،‬اشاره کرد‪.‬‬

‫رسمایه گذاران در جستجوی حاشیه امن‬ ‫عدم ثبات سیاسی عموما باعث افت ارزش پول ملی می شود‪ .‬بعنوان مثال در‬ ‫هفته‌های منتهی به رفراندوم بزرگ در بریتانیا برای «ماندن یا رفنت از اتحادیه‬ ‫اروپا» که در نهایت به جدایی این کشور انجامید‪ ،‬پوند اسرتلینگ رسگردان بود‪.‬‬ ‫با روشن شدن نتیجه رای گیری در صبح روز بعد از انتخابات بدلیل ورود به‬ ‫دوران «بی ثباتی» و تزریق «شوک» به بازار‪ ،‬پول ملی بریتانیا افت کرد که این‬ ‫روند هنوز هم ادامه دارد‪.‬‬ ‫رسمایه گذاران خارجی عمدتا پول خود را روانه کشورهایی می کنند که عالوه بر برخورداری‬ ‫از اقتصاد قوی از ثبات باالیی برخوردار باشند‪.‬‬

‫بعضی از رسمایه گذاران می‌گویند حداقل برای مدتی از بازار آمریکا فاصله می‌گیرند و تا‬ ‫حصول اطمینان از بازگشت ثبات‪ ،‬پول خود را به بازارهای «مطمنئ‌ و کم خطرتری» روانه‬ ‫می‌کنند‪.‬‬

‫رسنوشت دالر پس از انتخابات‬ ‫تضعیف پول ملی در زمان «عدم قطعیت سیاسی» بسیار متداول است‪.‬‬ ‫تجارب گذشته انتخابات ریاست جمهوری آمریکا نشان می دهد با استقرار دولت جدید و‬ ‫بازگشت اعتامد به بازار‪ ،‬ارزش دالر افزایش خواهد یافت‪.‬‬ ‫بعنوان مثال در انتخابات سال ‪ ۲۰۱۲‬میالدی که باراک اوباما برای دوره دوم بعنوان رئیس‬ ‫جمهوری آمریکا انتخاب شد ارزش دالر آمریکا کاهش یافت اما با گذشت زمان پول ملی آمریکا‬ ‫در برابر سایر ارزهای عمده جهان تقویت شد‪.‬‬ ‫موارد مشابهی را در انتخابات سال ‪ ۱۹۹۲‬و ‪ ۲۰۰۰‬میالدی می‌توان دید که به ترتیب در آنها‬ ‫«بیل کلینتون» و «جرج دبلیو بوش» به قدرت رسیدند‪.‬‬

‫روزهای پیش از انتخابات‬ ‫با نزدیک شدن به روز انتخابات ریاست جمهوری آمریکا ( ‪ ۸‬نوامرب) نظرسنجی‬ ‫های مختلفی درباره پیشتازی هر کدام از این دو نامزد منترش خواهد شد‪.‬‬ ‫انتشار این نظرسنجی‌ها تاثیر مستقیمی بر روی نرخ برابری دالر در مقابل‬ ‫ارزهای دیگر در جهان خواهد داشت‪.‬‬ ‫بعضی از کارگزاران بازارهای بین املللی ارز‪ ،‬رسمایه گذاری بر روی دالر در آستانه انتخابات‬ ‫را «پرخطر» توصیف می‌کنند‪ .‬تالطم دالر در روزهای پیش از انتخابات ریاست جمهوری این‬ ‫کشور و حتی مدتی پس از آن‪ ،‬فقط محدود به بازار ارز نیست‪.‬‬ ‫این نوسان‪ ،‬نقل و انتقال «دالری» رشکتهای بین‌املللی و همچنین صادرکنندگان مختلف کاال‬ ‫به آمریکا را با چالشهای مختلفی روبرو می‌کند و به نوعی تجارت جهانی تا مدتی زیر سایه‬ ‫انتخابات ریاست جمهوری آمریکا قرار خواهد گرفت‪.‬‬

‫خطر تورم پشت گوش اقتصاد ایران‬ ‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫سیاووش نوروزی‬ ‫روزنامه‌نگار‬

‫تازه ترین گزارش بانک مرکزی ایران نشان می دهد که نقدینگی با رشد‬ ‫‪ ۳۰‬درصدی در تیرماه امسال نسبت به سال گذشته به یک تریلیون و ‪۸۱‬‬ ‫هزار میلیارد تومان رسیده است‪ .‬از مجموع این نقدینگی نزدیک به ‪۱۴۰‬‬ ‫هزار میلیارد تومان آن پول و بقیه شبه پول بوده است‪.‬‬ ‫در تعریفی ساده‪ ،‬پول معموال شامل اسکناس و مسکوک‪ ،‬کارت های اعتباری و سپرده‬ ‫های (دیداری) است که به صورت چک قابل انتقال است و قابلیت نقد شدن دارد‪ .‬اما‬ ‫شبه پول به دارایی هایی گفته می شود که صاحبان آن دست‌کم برای مدتی از خرج‬ ‫کردن آن منرصف شده اند مثل سپرده های مدت دار بانکی یا اوراق رسمایه و‪...‬‬ ‫افزایش شدید نقدینگی در حالی رخ داده که اقتصاد ایران هنوز نتوانسته از رکودی که‬ ‫سه سال پیش گرفتار آن شد‪ ،‬رهایی پیدا کند و بخش هایی به خصوص بخش مسکن‬ ‫هنوز در رکود به رس می برد و آمار نشان می دهد که رشد این بخش همچنان نزدیک‬ ‫به ‪ ۱۰‬درصد منفی است‪.‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 36‬‬

‫مقایسه آمارهای اقتصادی نشان می دهد که رشد نقدینگی در سه سال اخیر در دولت حسن‬ ‫روحانی تقریبا دوبرابر شده است‪ .‬بنابر آمارهای رسمی در پایان سال ‪ ۱۳۹۱‬یعنی چند ماه پیش‬ ‫از به قدرت رسیدن حسن روحانی و در اوج بحران اقتصادی‪ ۴۶۰ ،‬هزار میلیارد تومان بود‪.‬‬ ‫البته رشد رسیع نقدینگی از اوایل دهه هشتاد خورشیدی رشوع شده بود‪ .‬زمانی که محمود‬ ‫احمدی نژاد در سال ‪ ۱۳۸۴‬به قدرت رسید میزان نقدینگی تنها ‪ ۶۷‬هزار میلیارد تومان بود و تا‬ ‫پایان دوره ریاست جمهوری وی‪ ،‬نقدینگی به طور میانگین ساالنه ‪ ۲۶‬درصد رشد داشت و به‬ ‫بیش از ‪ ۵۰۰‬هزار میلیارد تومان رسید‪.‬‬ ‫هامن موقع برخی کارشناسان از رشد رسیع نقدینگی ابراز نگرانی می کردند و معتقد بودند‬ ‫که این رشد رسیع نقدینگی به تورم دامن خواهد زد و به نظر این کارشناسان‪ ،‬بخشی از بحران‬ ‫اقتصادی سال ‪ ۱۳۹۱‬و ‪ ۱۳۹۲‬مربوط به رشد رسیع نقدینگی بود که با تحریم های بین املللی‪،‬‬ ‫تبدیل به بحران شد‪.‬‬

‫در آن موقع‪ ،‬همزمان با رشد نقدینگی‪ ،‬تورم هم افزایش می یافت و به بیش از ‪۴۰‬‬ ‫رسید‪.‬‬

‫نگرانی از رشد رسیع نقدینگی‬ ‫اکنون این پرسش وجود دارد که با وجود رشد رسیع نقدینگی‪ ،‬چطور تورم به زیر ده‬ ‫درصد کاهش پیدا کرده است؟ آیا بین ارتباط بین نقدینگی و رشد قیمت ها وجود‬ ‫ندارد یا دالیلی دیگری باعث این رشد رسیع نقدینگی شده است‪.‬‬ ‫علی طیب نیا وزیر اقتصاد گفته است که «بخش عمده ای از حجم نقدینگی در سال‬ ‫های گذشته به دلیل سود سپرده های بانکی و نرخ سود تسهیالت بوده است که به‬ ‫دلیل افزایش تورم رخ داده است‪».‬‬ ‫یعنی به دلیل باال بودن نرخ سود سپرده های بانکی و رکود در بخش های اقتصادی‪،‬‬ ‫در این سالها مردم ترجیح می دادند تا پولهایشان را در بانکها بگذارند و گاه به اندازه‬ ‫ارزش یک چهارم از پولی که در بانک گذاشته بودند‪ ،‬به عنوان سود دریافت می کردند‪.‬‬ ‫برخی کارشناسان اقتصادی می گویند رشد نقدینگی در سالهای دولت آقای احمدی‬ ‫نژاد بیشرت از طریق چاپ پول بوده و افزایش تورم شدید هم نتیجه آن بوده است‪.‬‬

‫علیرضا باوفا‬

‫مشاور وام های مسكونى و جتارى‬ ‫‪· Equity Line of Credit‬‬ ‫‪· Reverse Mortgage‬‬ ‫‪· Commercial & Investment Loans‬‬ ‫‪· Vacant Land‬‬

‫‪· Purchase Loans‬‬ ‫‪· Refinancing & Cash-Out‬‬ ‫‪· FHA, VA, Conventional‬‬ ‫‪· Jumbo Loans‬‬

‫‪949.212.2154‬‬

‫آقای طیب نیا هم گفته که «در سالهای گذشته (دولت آقای احمدی نژاد) عمدتا رشد‬ ‫نقدینگی با افزایش پایه پولی (چاپ پول) رخ داده ولی در سال های اخیر (دولت‬ ‫روحانی) رشد نقدینگی از طریق رضیب فزاینده درنقدینگی بوده است‪».‬‬ ‫آمار نشان می دهد که میزان پول در پایان سال ‪ ۱۳۹۱‬بیشرت از ‪ ۱۱۳‬هزار میلیارد تومان‬ ‫بوده است و رشد آن نیز بیشرت از ‪ ۲۶‬درصد بوده است در حالی که بعد از آن تا پایان‬ ‫تیر ماه امسال حدود ‪ ۲۷‬هزار میلیارد تومان به حجم پول اضافه شده است‪.‬‬ ‫اما میزان رشد نقدینگی در تیر ماه امسال برابر با ‪ ۳۰‬درصد بوده است و کل نقدینگی‬ ‫از ‪ ۴۶۰‬هزار میلیارد تومان در سال ‪ ۱۳۹۱‬به یک تریلیون و ‪ ۸۰‬هزار میلیارد تومان در‬ ‫تیر ماه رسیده است‪.‬‬ ‫یکی از دالیلی که باعث این رشد در سه سال اخیر شده است‪ ،‬اضافه شدن تعدادی از‬ ‫موسسات مالی و پولی بوده که قبال تحت نظر بانک مرکزی نبودند به گونه ای که به‬ ‫گفته ولی الله سیف رئیس کل بانک مرکزی‪ ،‬یک چهارم از فعالیت های بازار پول خارج‬ ‫از نظارت بانک مرکزی است و «این میزان از فعالیت غیر مجاز مایه تاسف است و‬ ‫باید رسیعا با تدابیر درست به مقابله با این موضوع پرداخت‪».‬‬

‫‪Alireza Bavafa‬‬ ‫‪Mortgage & Real Estate Advisor‬‬

‫‪CalBRE# 01389539 • NMLS# 234635‬‬

‫‪H O M E .‬‬

‫‪C A L L‬‬

‫‪C A N‬‬

‫‪Y O U‬‬

‫‪D R E A M‬‬

‫‪A‬‬

‫اضافه شدن نقدینگی موسسات غیر مجاز‬ ‫بعد از رشوع به کار دولت آقای روحانی‪ ،‬بانک مرکزی تالش کرد تا بخشی از این‬ ‫موسسات خارج از نظارت بانک مرکزی و بدون مجوز را به کنرتل در آورد‪ .‬برای همین‬ ‫هم دو موسسه صالحین و پیشگامان آتی در بانک آینده ادغام شدند و عالوه بر این‬ ‫هم پنج بانک‪ ،‬ایران زمین‪ ،‬قرض الحسنه رسالت‪ ،‬خاورمیانه‪ ،‬بین امللل کیش و ایران و‬ ‫ونزوئال تحت پوشش بانک مرکزی قرار گرفتند‪.‬‬ ‫با تحت پوشش قرار گرفنت این نهادهای مالی و محاسبه حجم نقدینگی که در اختیار‬ ‫داشتند‪ ،‬میزان نقدینگی این موسسات نیز به کل نقدینگی اضافه شد‪.‬‬

‫‪$1815/Mo, APR 3.322% , loan amount of $417000‬‬

‫بخشی از رشد نقدینگی را در دو سال اول دولت آقای روحانی را می توان به ورود‬ ‫نقدینگی موسسات غیر مجاز مرتبط دانست ولی ادامه رشد رسیع نقدینگی در یک‬ ‫سال گذشته‪ ،‬می تواند آژیر تورم را دوباره به صدا درآورد‪.‬‬ ‫به نظر برخی تحلیلگران اقتصادی‪ ،‬دولت با رسکوب مالی توانسته تورم را کنرتل کند‬ ‫ولی این کار باعث شده تا تقاضا هم کاهش پیدا کند و حاال اگر دولت برنامه ای برای‬ ‫کنرتل نقدینگی نداشته باشد ممکن است رشایط سالهای گذشته دوباره تکرار شود‪.‬‬ ‫این گروه از تحلیلگران می گویند که اگر این نقدینگی به سمت تولید هدایت شود‬ ‫خطر افزایش تورم کم خواهد شد ولی با توجه به رکود در بخش های اقتصادی‪ ،‬حتی‬ ‫اگر اقتصاد کشور از وضعیت رکود خارج شود باز این نقدینگی مثل آب جمع شده‬ ‫پشت یک سد می تواند خرابی گسرتده ای به بار بیاورد‪.‬‬

‫‪*The above interest rate, APR, term & monthly payment are based on a conventional purchase loan amount of‬‬ ‫‪$417000 with 20% down payment. The monthly payment amount includes principal & interest only. Property tax,‬‬ ‫‪HOA fee(s) and homeowner’s insurance are excluded.‬‬ ‫‪C2 Financial Corporation is approved to originate VA and FHA loans, and has‬‬ ‫‪the ability to broker such loans to VA and FHA approved lenders. C2 Financial‬‬ ‫‪Corporation is not acting on behalf of or at the direction of HUD/FHA or the VA.‬‬ ‫‪This licensee is performing acts for which a real estate license is required. C2 Financial Corporation is licensed by the California Bureau of Real Estate, Broker # 01821025; NMLS # 135622. Loan‬‬ ‫‪approval is not guaranteed and is subject to lender review of information. Loan is only approved when lender has issued approval in writing. Specified rates may not be available for all borrowers. Rate‬‬ ‫‪subject to change with market conditions. C2 Financial Corporation is an Equal Opportunity Mortgage Broker/Lender. (Add this for website disclaimer: The services referred to herein are not available‬‬ ‫)‪to persons located outside the state of California.‬‬

‫‪37 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫کارشناسان اقتصادی می گویند وقتی حجم نقدینگی افزایش می یابد مفهوم آن این‬ ‫است که سطح عمومی قیمت ها یا هامن تورم نیز افزایش یابد اما گزارش های رسمی‬ ‫بانک مرکزی نشان می دهد که برخالف رشد ‪ ۳۰‬درصدی نقدینگی‪ ،‬رشد تورم به کمرت‬ ‫از ده درصد کاهش پیدا کرده است‪.‬‬

‫*‪30 years Fixed at 3.250%‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫گیاه‌خواری‪،‬‬ ‫همه‌چیزخواری و باورهای رایج‬ ‫دویچه وله‬

‫این کارشناس گیاه‌خواری نه تنها نوعی رژیم غذایی‪ ،‬بلکه نوعی سبک زندگی‬ ‫است که این روزها گرایش به طیف‌های مختلف آن بیش از پیش گسرتش‬ ‫یافته و افراد زیادی به دنبال تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی خود هستند‪.‬‬ ‫با توجه تحقیقات گسرتده‌‪‎‬ای که درباره مزایا و معایب رژیم‌های همه‌چیزخواری‬ ‫و گیاه‌خواری صورت گرفته‪ ،‬به نظر می‌رسد رژیم‌های گیاه‌خواری را با درنظر‬ ‫گرفنت اصول سالمت‪ ،‬می توان به عنوان سبک زندگی مناسبی برای متام عمر‬ ‫در نظر گرفت‪.‬‬ ‫به دلیل وجود مقادیر زیاد فیرب‪ ،‬ویتامین‌های ‪ C‬و ‪ ،E‬پتاسیم‪ ،‬منیزیم و همچنین چربی‌های‬ ‫غیراشباع (که گفته می‌شود باعث بروز بیامری‌های قلبی‪-‬عروقی منی‌شوند) در گیاهان‪،‬‬ ‫گیاه‌خواری فواید بسیاری دارد‪ .‬گیاه‌خواران عموما الغرتر هستند و چربی و قند خون‬ ‫پایین‌تری به نسبت همه چیزخواران دارند‪.‬‬ ‫با این وجود‪ ،‬به علت عدم مرصف محصوالت حیوانی‪ ،‬بخصوص در گیاه‌خوارانی که از هیچ‬ ‫فراورده حیوانی مثل تخم مرغ یا لبنیات استفاده منی‌کنند‪ ،‬احتامل کمبود ویتامین های ‪B12‬‬ ‫و ‪ ،D‬آهن‪ ،‬روی‪ ،‬کلسیم و آمینواسیدهای رضوری افزایش می‌یابد و گیاهخواران را نیازمند‬ ‫مرصف مکمل برای جربان این نیازها می‌کند‪.‬‬ ‫گرچه رژیم‌های گیاه‌خواری با رعایت اصول درست تغذیه می‌توانند روش مناسبی برای‬ ‫اغلب افراد در سنین مختلف باشند‪ ،‬اما در توضیح و تبلیغ رژیم‌های گیاه‌خواری‪ ،‬باورهای‬ ‫نادرستی نیز رواج یافته است‪ .‬برخی از متداولرتین این باورها عبارتند از‪:‬‬

‫اجتناب از گوشتخواری به خودی خود باعث سالمت می‌شود‪:‬‬ ‫بسیاری بر این باورند که غذاهای گیاهی سامل هستند و فرآورده‌های حیوانی ناسامل‪ .‬براساس‬

‫‪ACTUAL ACCOUNTING‬‬ ‫‪FINANCIAL & TAX SERVICES, INC‬‬

‫‪Jam Mozafari Master of Accounting with more than 25 years experience‬‬

‫شرکت خدمات حسابداری و مالیاتی‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫جمشید مظفری حسابدار رسمی با بیش از ‪ 25‬سال سابقه حرفه ای‬ ‫ژیال نوید بخش لیسانس حسابدار رسمی با بیش از ‪ 15‬سال سابقه حرفه ای‬ ‫دارای مجوز رسمی از ‪ IRS‬و ایالت کالیفرنیا جهت انجام هرگونه امورمالیاتی برای رشکتها و اشخاص و مشاغل‬ ‫تهیه وتنظیم و ارسال گزارشات مالیاتی رشکتها و اشخاص و مشاغل و مالیات برفروش‬ ‫تهیه و تنظیم صورتهای مالی و لیستهای حقوق و چکهای مربوطه‬

‫تعریف شورای اطالعات غذایی اروپا (‪ )EUFIC‬تغذیه سامل تنها بخاطر نوع رژیم غذایی‬ ‫گیاه‌خواری و همه چیزخواری نیست‪ ،‬بلکه به نوع مواد غذایی و طرز پخت آن نیز بستگی‬ ‫دارد‪ .‬به عنوان مثال غذای گیاهی حاوی شکر بسیار که در روغن فراوان طبخ شده باشد‪،‬‬ ‫غذایی ناسامل است اما غذایی گوشتی عاری از چربی و شیرینی اضافی که به صورت آبپز یا‬ ‫کبابی آماده شده‪ ،‬غذایی سامل محسوب می‌شود‪.‬‬ ‫براساس مطالعات صورت گرفته‪ ،‬گیاه‌خوارانی که مقادیر زیادی کربوهیدرات‪ ،‬شکر و‬ ‫چربی مرصف می‌کنند‪ ،‬سود کمرتی از رژیم گیاه‌خواری می‌برند و ممکن است در معرض‬ ‫بیامری‌های گوناگون قرار بگیرند‪.‬‬ ‫گوشتخواری باعث بروز بیامری‌های قلبی_عروقی‪ ،‬رسطان‌های گوناگون و کاهش عمر‬ ‫می‌شود‪:‬‬ ‫در سال‌های اخیر مطالعاتی صورت گرفته که نشان می‌دهد خطر ابتال به بیامری‌های‬ ‫قلبی‪-‬عروقی و انواع رسطان در گیاه‌خواران کمرت از همه‌چیزخواران است‪ .‬همچنین گفته‬ ‫شده که طول عمر گیاه‌خواران بیشرت از همه‌چیزخواران است‪ .‬اما آنچه عامل اصلی این‬ ‫تفاوت‌هاست مرصف گوشت یا محصوالت جانوری نیست بلکه مرصف باالی چربی‌های‬ ‫اشباع‪ ،‬کلسرتول‪ ،‬غذاهای ناسامل و فرآوری شده و از همه مهمرت سبک زندگی امروزی‪ ،‬یعنی‬ ‫کم شدن فعالیت بدنی است‪.‬‬ ‫به عقیده بسیاری از محققان‪ ،‬غذاهای گوشتی اگر با چربی کمرت و بصورت مناسب پخته‬ ‫شوند‪ ،‬نقش چندانی در باالبردن خطر ابتال به بیامری‌های قلبی‪-‬عروقی و رسطان های‬ ‫گوناگون ندارند‪ .‬البته در این زمینه اختالف نظر وجود دارد‪ ،‬برخی تحقیقات نشان می‌دهند‬ ‫مرصف زیاد محصوالت حیوانی خطر برخی رسطان‌ها را افزایش می‌دهد در مقابل عده‌ای‬ ‫معتقدند که شواهد کافی حتی در مورد مرض بودن چربی اشباع وجود ندارد و اصوال هر‬ ‫نوع چربی طبیعی سامل است و فقط چربی مصنوعی (چربی ترانس یا روغن جامد) مرض‬ ‫است‪.‬‬ ‫در مجموع بسیاری از محققان بر این عقیده‌اند که دلیل اصلی کاهش انواع بیامری‌های‬ ‫مزمن در گیاه‌خواران‪ ،‬رصفا گیاه‌خواری و پرهیز از محصوالت گوشتی نیست‪ ،‬بلکه به این‬ ‫علت است که معموال کسانی که سبک زندگی گیاه‌خواری را برمی‌گزینند نگرش متفاوتی‬ ‫به زندگی و سالمت دارند؛ به تغذیه خود بیشرت توجه می‌کنند‪ ،‬محصوالت غذایی ساملرتی‬ ‫می‌خورند‪ ،‬بیشرت ورزش می‌کنند و بیشرتاز الکل و سیگار پرهیز می‌کنند‪.‬‬ ‫مطالعات نشان می‌دهند که رضر رژیم‌های همه‌چیزخواری بیشرت به علت مرصف مواد مرض‬ ‫از قبیل چربی‌های اشباع و کلسرتول است نه بخاطر خود گوشت و سایر محصوالت حیوانی‪.‬‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪46‬‬

‫خرید ‪ ،‬فروش و اجاره‬ ‫امالک مسكونى‬

‫با بهترین سرویس و ارزانترین قیمت در اورجن کانتی‬

‫‪Tax preparing‬‬

‫‪• Audit‬‬ ‫‪• Authorized IRS Efile Provider‬‬

‫دفتر ارواین‬

‫معین طیبى‬

‫‪• Book keeping‬‬ ‫‪• Payroll‬‬ ‫‪• Consulting‬‬ ‫‪• Sales Tax problems‬‬

‫‪(949) 232-0655‬‬

‫مشاور امالک حاذق و مطلع با‬ ‫سابقه كار از سال ‪ 1990‬تا حال‬

‫‪2070 Business Center Drive Ste 143 • Irvine, CA 92612 • Fax : (949) 932-0186 • Email : info@actacc.com‬‬

‫دفتر لوس آجنلس ‪(818) 575-0432‬‬

‫‪www.actacc.com‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 38‬‬

‫‪Beachside‬‬ ‫‪BRE # 01101788‬‬

‫‪(949) 338-5780‬‬

949.355.9955

‫فرزانه حریت‬

Coldw

Coldwell Banker Residential Brokerage

4 San J

4 San Juaquin Plaza, Suite 250, Newport Beach, CA 92660

CA BRE# 01454386

949.35

‫ قابل اعتامد‬،‫مشاور و راهنامی آگاه‬ ‫و اطمینان در امور خرید و فروش امالک‬ ‫جتربه ما و اعتبار کمپانی باالترین قیمت‬ ‫را در زمان فروش به شما تضمین میکند‬

949.355.9955

Farzaneh Horiat Realtor

fhoriat@hotmail.com

‫• مسکونی • جتاری • زمین • آفیس و آپارمتان بیلدینگ‬

Connect Iranian American.com

Unique Opportunity Single Story Detached Home

Irvine-Located in Prestigious Turtle Rock $1,355,000

• Beautiful Upgraded Single Story Detached Home, 4 bedroom, 2.5 bath, formal living and dinning room 2018 SqFt on 5671 SqFt lot size, 2 car garage • No Mello Roos • Low HOA $70/m • Great Community Amenities Include a Pool, Spa, Park & Tennis Courts • Located Near Award-Winning School, Walking distance to Turtle Rock Elementary, University High & UCI

Irvine

For Lease$3,350

Beautiful Townhouse @ Central Park West Expansive Ceilings, 2 Master Suites with walk-in closets, 2.5 Bath, Approx 1,844 Sqft, 2 Car Garage PRICE INCLUDES: Refrigerator,Washer/Dryer 39 Mahnameh Metro | October 2016

‫اقتصاد‬

‫نیویورک تایمز‪ :‬تلفن‌های همراه‬ ‫آمریکایی در ایران آننت می‌دهند‬ ‫دویچه وله‬

‫به نوشته «نیویورک تایمز» طبق توافق یک اپراتور تلفن همراه آمریکایی با‬ ‫رشکت رایتل‪ ،‬مشرتیان این اپراتور از این پس در ایران نیز خدمات تلفن همراه‬ ‫دریافت خواهند کرد‪ .‬جزئیات این توافق که هفت ماه پیش صورت گرفته‪،‬‬ ‫منترش نشده‌اند‪.‬‬ ‫تلفن‌های همراه شهروندان آمریکایی که به ایران سفر کرده بودند‪ ،‬تا همین‬ ‫اواخر به شبکه تلفن همراه این کشور متصل منی‌شدند‪ ،‬اما فریار غضنفری‪،‬‬ ‫حقوقدان اهل سانفرانسیسکو که به تازگی به ایران سفر کرده‪ ،‬تجربه‌ای‬ ‫متفاوت داشته است‪.‬‬ ‫او به روزنامه نیویورک‌تایمز گفته است‪ ،‬زمانی که در خانه مادربزرگش در خواب بوده‪،‬‬ ‫ناگهان صدای زنگ تلفن همراهش را از داخل کیفش شنیده است‪ .‬او در ابتدا گامن برده‬ ‫که این زنگ مربوط به ساعت تلفنش است‪ ،‬اما پس از نگاه کردن به صفحه گوشی متوجه‬ ‫می‌شود که تلفن در حال زنگ خوردن است‪« :‬منی‌توانستم آنچه اتفاق می‌افتاد را باور کنم‪.‬‬ ‫یکی از همکارانم در سانفرانسیسکو بود که پرسشی در مورد یک پرونده داشت‪».‬‬ ‫یک سخنگوی رشکت مخابراتی ‪ AT&T‬آمریکا به تازگی خرب داده که در پی مشارکت این‬ ‫کمپانی با رشکت ایرانی «رایتل»‪ ،‬مشرتیان ‪ AT&T‬که دارای خطوط تلفن همراه هستند‬ ‫از این پس می‌توانند در ایران خدمات مکاملات صوتی و دیتای این رشکت را دریافت کنند‪.‬‬ ‫به نوشته روزنامه نیویورک تایمز‪ ،‬یک مقام رشکت رایتل در ایران نیز این خرب را تأیید کرده‬ ‫است‪.‬‬ ‫به نوشته این روزنامه‪ ،‬پس از توافق رشکت بوئینگ و رشکت ایرباس با ایران در ماه گذشته‪،‬‬ ‫رشکت ‪ AT&T‬اکنون نخستین و تنها رشکت آمریکایی است که به مشرتیان خود در ایران‬ ‫خدمات ارائه می‌دهد‪.‬توافق میان این رشکت آمریکایی و کمپانی رایتل ماه مارس (فروردین)‬ ‫امسال صورت گرفته است‪.‬‬ ‫مسعود دانشمند‪ ،‬یکی از مسئوالن اتاق بازرگانی ایران در گفت‌وگو با روزنامه نیویورک‬ ‫تایمز همکاری رشکت رایتل و رشکت ‪ AT&T‬را «گامی در مسیر درست» ارزیابی کرده و‬ ‫گفته است‪« :‬این موضوع که تلفن‌های همراه در ایران و آمریکا کار می‌کنند‪ ،‬نشانه‌ای از‬ ‫حسن نیت هر دو طرف است‪».‬‬ ‫به نوشته این روزنامه‪ ،‬هنوز مشخص نشده که رایتل و ‪ AT&T‬چگونه حساب‌های مالی‬ ‫خود را حل و فصل خواهند کرد‪ .‬یک مناینده رشکت ‪ AT&T‬به نیویورک تایمز گفته که این‬ ‫رشکت هیچ‌گونه اطالعاتی در مورد توافق‌های صورت گرفته با وزارت خزانه‌داری آمریکا یا‬ ‫رشکای ایرانی را در اختیار رسانه‌ها قرار نخواهد داد‪.‬‬ ‫وزارت خزانه‌داری آمریکا نیز در بیانیه‌ای به نیویورک تایمز گفته است که این وزارت‌خانه‬ ‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫سرویس رفت و برگشت به فرودگاه‬

‫قابل توجه هموطنان اورجن کانتی‬ ‫برای رفنت به فرودگاه ‪ LAX‬از سرویس و قیمت های ارزان‬

‫استفاده منایید‪$89 ، $75 ، $70 ، $65 .‬‬

‫سرویس برای سایر خطوط مسافری و همچنین مسیرهای دور و‬ ‫نزدیک موجود میباشد‪.‬‬ ‫برای رزرو با شماره متاس حاصل فرمایید‪.‬‬

‫‪(949) 722-1000‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 40‬‬

‫«به طور کلی در مورد مجوزهای خاص یا تعامل با رشکای خصوصی اظهار نظر منی‌کند‪».‬‬

‫دشواری‌های ‪ AT&T‬در ایران‬ ‫هکرهایی که ادعا شد وابسته به ایران بوده‌اند‪ ،‬در سال ‪ ۲۰۱۱‬چند رشکت و بانک‬ ‫آمریکایی و نیز سیستم یک سد کوچک در نزدیکی شهر نیویورک را هدف حمله سایربی‬ ‫قرار دادند‪ .‬رشکت ‪ AT&T‬نیز در آن زمان یکی از قربانیان این حمله بود‪.‬‬ ‫بیشرت بخوانید‪ :‬آمریکا از هفت ایرانی به اتهام هک کردن نهادهای مالی شکایت کرد‬ ‫به نوشته نیویورک تایمز‪ ،‬حال به نظر می‌رسد که عالقه ایران به همکاری با این رشکت‬ ‫آمریکایی ماهیتی جدید و متفاوت از پنج سال پیش یافته است‪.‬‬ ‫رشکت ‪ AT&T‬برای فعالیت در ایران البته راه دشواری را هم از نظر سیاسی و هم‬ ‫از نظر زیرساخت‌های مخابراتی خواهد داشت‪ .‬برای جناح‌های تندرو در ایران عرضه‬ ‫خدمات مستقیم تلفنی به آمریکا به معنای همکاری با «دولتی متخاصم» است که از‬ ‫سوی حکومت جمهوری‌اسالمی به عنوان «شیطان بزرگ» خوانده می‌شود‪.‬‬ ‫در این میان البته گروهی نیز از این فرصت پیش‌آمده استقبال کرده‌اند‪ .‬یک روحانی به‬ ‫نیویورک تایمز گفته است‪« :‬اگر ما هم در قبال آن خدمات دریافت کنیم‪ ،‬ایده چندان‬ ‫بدی نیست‪ .‬ما امیدواریم که این خدمات به دور از نفوذ رسویس‌های اطالعاتی آمریکا‬ ‫باشد‪».‬‬

‫مدیر بوئینگ‪ :‬حتویل هواپیما‬ ‫به ایران امسال ممکن نیست‬ ‫به گفته‌ی مدیر اجرایی رشکت بوئینگ دریافت مجوز فروش هواپیام به‬ ‫ایران هنوز نهایی نشده و تا پایان سال هیچ هواپیامیی به این کشور ارسال‬ ‫منی‌شود‪ .‬رئیس کل بانک مرکزی می‌گوید انتظارات مردم از اجرای برجام‬ ‫برآورده نشده است‪.‬‬ ‫رئیس کل بانک مرکزی در دیدار با معاون پارملانی وزیر اقتصاد آملان‪،‬‬ ‫گالیه کرد که طرف‌های مذاکرات هسته‌ای آن طور که در برنامه جامع‬ ‫اقدام مشرتک (برجام) پیش‌بینی شده راه بازگشت ایران به رشایط پیش از‬ ‫تحریم‌ها را هموار نکرده‌اند‪.‬‬ ‫به گزارش روابط عمومی بانک مرکزی‪ ،‬ولی‌الله سیف در این دیدار گفت‪« :‬متأسفانه‬ ‫اکنون و با گذشت نزدیک به ‪ ۹‬ماه از اجرایی شدن برجام قدم موثری از سوی طرف‬ ‫غربی برای عمل به تعهدات برداشته نشده است و در برخی موارد از طرف بانک‌های‬ ‫بزرگ غربی تردیدهایی در برقراری روابط کارگزاری با ایران وجود دارد‪».‬‬

‫اندکی پس از اجرایی شدن برجام در دی ماه سال پیش‪ ،‬مقام‌های ایران و رشکت هواپیامسازی‬ ‫ایرباس بر رس معامله ‪ ۱۱۸‬فروند هواپیامی مسافربری به تفاهم رسیدند‪.‬‬

‫در انتظار مجوز آمریکا‬ ‫ولی‌الله سیف روز گذشته (سه‌شنبه ‪ ۱۳‬مهر) از نهایی شدن مذاکرات میان ایران و ایرباس خرب‬ ‫داد و ابراز تاسف کرد که وزارت خزانه‌داری آمریکا تنها برای تحویل ‪ ۱۷‬فروند از این هواپیامها‬ ‫به ایران مجوز صادر کرده است‪.‬‬

‫آگاهی کامل و اطالعات صحیح از بازار امالک‬ ‫امروز همراه با نگرشی به پیش آمدهای‬ ‫احتاملی آینده‪ ،‬می تواند تصمیم گیری شام را‬ ‫در زمینه خرید و فروش امالک آسان تر سازد‪.‬‬ ‫محمدرضا شهراز‬

‫مشاور امین ‪ ،‬دوست و همراه‬ ‫شام در امور خرید ‪ ،‬فروش و اجاره‬ ‫و رسمایه گذاری امالک مسکونی و‬ ‫تجاری با روشی متفاوت‬

‫‪Reza Shahraz‬‬ ‫®‪Realtor‬‬ ‫‪rezashahraz@yahoo.com‬‬

‫حدود دو هفته پیش یکی از سخنگویان رشکت ایرباس ضمن تائید این خرب اعالم کرد که مقامات‬ ‫آمریکایی با تحویل رسیع این هواپیامها به ایران موافقت کرده‌اند‪.‬‬

‫ایرباس یک رشکت اروپایی است‪ ،‬اما از آنجا که بسیاری از قطعات هواپیامهای‬ ‫آن را رشکت‌های آمریکایی تولید می‌کنند فروش ایرباس مستلزم صدور مجوز از‬ ‫سوی وزارت خزانه‌داری آمریکاست‪.‬رئیس کل بانک مرکزی می‌گوید مجوز فروش‬ ‫‪ ۸۰‬هواپیامی مسافربری رشکت آمریکایی بوئینگ به ایران نیز صادر شده است‪.‬‬

‫برای اطالعات بیشتر و تعیین ‪ ۳۰‬دقیقه وقت‬ ‫مشاوره رایگان با من متاس حاصل فرمایید‪.‬‬

‫‪BEST DEAL on New home‬‬ ‫‪in Irvine‬‬

‫به گزارش رویرتز‪ ،‬دنیس مولینربگ مدیر اجرایی بوئینگ در حاشیه یک نشست خربی در شیگاگو‬ ‫اعالم کرد که این رشکت برای فروش بیش از ‪ ۱۰۰‬هواپیام با مقام‌های ایرانی به توافق رسیده اما‬ ‫انتظار منی‌رود که کار تحویل آنها تا پایان سال جاری میالدی آغاز شود‪.‬‬

‫‪$814,990‬‬

‫عادی‌سازی روابط بانکی با اروپا‬

‫‪Irvine‬‬

‫‪3 Bedrooms, 2.5 bath, 1701 SQ‬‬

‫مدیر اجرایی رشکت بوئینگ می‌گوید فرآیند قانونی دریافت مجوز فروش هواپیام به ایران در‬ ‫حالی طی شدن است و تحویل آنها در یک دوره زمانی یک تا سه ساله انجام خواهد شد‪.‬‬

‫به رغم توافق هسته‌ای‪ ،‬برخی تحریم‌های یک‌جانبه آمریکا که به خاطر مسائلی‬ ‫نظیر نقض حقوق برش‪ ،‬حامیت از تروریسم و بی‌ثبات کردن منطقه علیه‬ ‫جمهوری اسالمی اعامل شده‪ ،‬همچنان پابرجا هستند و بهره‌مند شدن این کشور‬ ‫از دستاوردهای برجام را با دشواری روبرو می‌کنند‪.‬‬ ‫این تحریم‌ها بانک‌ها و موسسه‌های معترب مالی بین‌املللی را در همکاری با ایران بسیار محتاط‬ ‫کرده است‪ .‬سیف «کارشکنی آمریکا» را مهم‌ترین مانع عادی شدن روابط بانکی کشورهای‬ ‫اروپائی با ایران عنوان کرد‪.‬‬ ‫او با بیان این که روابط بانکی میان ایران و اروپا در حال عادی شدن است از کشورهای اروپایی‬ ‫خواست «آمریکا را برای عمل به تعهداتش تحت فشار قرار دهند»‪.‬‬

‫‪NEW Home in Lake Forest‬‬ ‫‪$848,995‬‬

‫‪Lake Forest‬‬

‫‪4 Bedrooms, 3 bath, 2011 SQ‬‬

‫‪NEW HOMES ARE MORE AFFORDABLE‬‬ ‫‪THAN YOU MIGHT THINK‬‬ ‫‪To learn more about special offers and deals‬‬

‫‪Call or Text Reza Shahraz‬‬

‫‪949-922-7622‬‬ ‫‪CA BRE# 01979780‬‬

‫‪41 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫او افزود که معامله با ایران «فرصت قابل توجهی» برای این رشکت است و از این‬ ‫که مراحل اجرایی کار به طور مداوم در حال پیرشفت است احساس خوشحالی‬ ‫می‌کند‪.‬‬ ‫ولی‌الله سیف در دیدار با معاون وزیر اقتصاد آملان گفت‪« :‬انتظارات مردم ایران‬ ‫در فضای کنونی‪ ،‬با آنچه در حین انجام مذاکرات و اجرایی شدن برجام وجود‬ ‫داشت فاصله زیادی دارد‪».‬‬

‫فناوری‬

‫سلبرایت؛ شرکت اسرائیلی‬ ‫که قفل موبایل‌ها را می‌شکند‬ ‫بی‌بی‌سی‬ ‫شناسی‬

‫نام سلربایت اوایل سال جاری میالدی رس زبان‌ها افتاد‪.‬‬ ‫اف‪.‬بی‌‪.‬آی می‌خواست قفل آی‌فون عامل کشتار سن‌برناردینو را باز کند‪ ،‬و‬ ‫رشکت اپل ترجیح می‌داد کدهای امنیتی‌اش را فاش نکند‪ .‬در نهایت اف‪.‬بی‌‪.‬‬ ‫آی اعالم کرد بدون کمک اپل قفل را شکسته ‪ -‬و بسیاری گفتند کار سلربایت‬ ‫بوده‪ .‬مسئوالن سلربایت مدعی‌اند قفل (تقریبا) هر تلفن هوشمند جدیدی‬ ‫را می‌شکند‪ ،‬اما حارض نیستند بگویند دانش‌شان را در اختیار نیروهای‬ ‫امنیتی حکومت‌های رسکوب‌گر هم می‌گذارند یا نه‪.‬‬

‫اخیرا سلربایت برای مشرتی‌های احتاملی در بریتانیا منایشگاهی برپا کرده بود‪ .‬من هم‬ ‫دعوت بودم‪ .‬بازدیدکنندگان اغلب مأموران پلیس بودند‪ .‬آمده بودند تجهیزات و نرم‌افزاری‬ ‫را ببینند که داده‌های تلفن هر مظنونی را استخراج می‌کند و بعد تحلیل می‌کند که‬ ‫با دیگران چطور ارتباط برقرار می‌کنند‪ .‬به عنوان منونه به من یک گوشی سامسونگ‬ ‫دادند (که سیستم عاملش نسخه قدیمی ‪ ۴.۲‬اندروید بود)‪ .‬گوشی نیم ساعت دستم بود‪.‬‬ ‫پسوردش را عوض کردم‪ ،‬عکس گرفتم و اس‪.‬ام‪.‬اس فرستادم‪.‬‬ ‫بعد یکی از کارکنان سلربایت گوشی را گرفت و با هامن سیمی که شارژش می‌کنیم‬ ‫به دستگاهی که شبیه یک تبلت بزرگ و ضخیم بود وصلش کرد‪ .‬توضیح داد که این‬ ‫دستگاهی است که به پلیس می‌فروشند که بتواند هرجا خواست اطالعات گوشی‌ها را‬ ‫استخراج کند‪.‬بعد یکی‪-‬دو کلید را روی صفحه دستگاه فشار داد و گفت قفل گوشی‬ ‫باز شده‪ .‬چند ثانیه بعد همه عکس‌هایی که گرفته بودم و اس‪.‬ام‪.‬اس‌هایی که فرستاده‬ ‫بودم روی یک فلش مموری ریخت و داد دستم‪ .‬به همین راحتی‪ ،‬هر کار کرده بودم‬ ‫می‌توانست دست پلیس باشد‪.‬‬ ‫کارشان فوق‌العاده بود ‪ -‬و البته کمی نگران‌کننده‪ ،‬که قفل یک موبایل به این آسانی‬ ‫شکسته می‌شود‪ .‬البته موبایلی که دستم داده بودند نسبتا قدیمی بود‪ ،‬و من از اپ‌هایی‬ ‫مثل واتس‌اپ که امن‌ترند استفاده نکرده بودم‪ .‬اما یوال بن موشه‪ ،‬آقایی که توان‬ ‫تجهیزات‌شان را نشانم داد‪ ،‬مدعی بود رشکت‌شان می‌تواند داده‌های موجود در اکرث ابزار‬ ‫را استخراج کند‪.‬‬

‫آسان‌تر می‌کند‪.‬با این حال ماه پیش گزارش شد که یک رشکت ارسائيلی دیگر به نام «گروه‬ ‫ان‪.‬اس‪.‬او» ‪ -‬که برای پلیس و سازمان‌های اطالعاتی هم کار می‌کند ‪ -‬کدی نوشته که می‌تواند‬ ‫قفل هر آیفونی را بشکند و رویش بدافزار نصب کند‪ .‬به نظر می‌رسد جدال سازندگان و آنها‬ ‫که می‌خواهند ساخته‌شان را ‪ -‬به دلیل خوب یا بد ‪ -‬هک کنند‪ ،‬برابرتر از آن است که فکر‬ ‫می‌کردیم‪.‬‬

‫پشت پرده همکاری یاهو با‬ ‫دولت آمریکا برای جتسس‬ ‫در ایمیل‌ها‬ ‫دویچه وله‬

‫یاهو در همکاری پنهانی با دولت آمریکا‪ ،‬ابزاری جاسوسی روی رسورهای این‬ ‫کمپانی نصب کرد که ضعف‌های مشهود امنیتی داشت‪ .‬منابع مطلع می‌گویند‬ ‫یاهو با نصب این جاسوس‌افزار‪ ،‬امنیت همه کاربرانش را برای مدتی نامعلوم‬ ‫به خطر انداخت‪.‬‬ ‫در هفته‌ای که گذشت افشای همکاری یاهو با آژانس امنیت ملی آمریکا (‪ )NSA‬برای‬ ‫تجسس در ایمیل‌های کاربران یاهومیل‪ ،‬این کمپانی را به دردرس انداخت‪ .‬کاوش‌گری‌های‬ ‫رسانه‌های طراز اول جهان‪ ،‬از جمله رویرتز و نیویورک‌تایمز‪ ،‬نشان داد که دولت آمریکا‬ ‫در دستوری محرمانه از یاهو خواست امکان دسرتسی نهانی برای جست‌وجو در ایمیل‌های‬ ‫هدف‌گذاری‌شده را فراهم کند‪.‬‬ ‫هنوز مشخص نیست که دولت آمریکا دقیقا در جست‌وجوی چه اطالعاتی بوده‪ ،‬اما‬ ‫نیویورک‌تایمز به نقل از یک منبع آگاه که هویتش افشا نشده گفته رسویس اطالعاتی آمریکا‬ ‫در جست‌وجوی «امضای دیجیتال» خاصی بود که از سوی «هکرهای دولتی و سازمان‌های‬ ‫تروریست خارجی» برای ارتباطات امن استفاده می‌شد‪.‬‬ ‫این منبع آگاه به تایمز گفته که آنچه روی رسورهای یاهو نصب شد چیزی بیشرت از نسخه‬ ‫ویرایش‌شده‌ای از سیستم اسکن ایمیل‌های یاهو نبود؛ سیستمی که یاهو با آن در ایمیل‌ها‬ ‫به دنبال بدافزار می‌گردد و از همین طریق سیل اسپم‌ها و عکس‌های مرتبط با پورنوگرافی‬ ‫کودکان را مهار می‌کند‪.‬‬ ‫اما دو منبع آگاه به جزئیات ماجرا به «مادربرد»‌ وایس گفته‌اند که این توضیحات «نادرست و‬ ‫نادقیق» است و آنچه یاهو به دستور دولت آمریکا روی رسورهایش نصب کرده‪ ،‬جاسوس‌افزار‬ ‫قدرمتندی در سطح «روت‌کیت» بوده که جایی در عمق سیستم‌های آلوده می‌نشیند و به‬ ‫هکرها دسرتسی همه‌جانبه می‌دهد‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫پرسیدم حتی آیفون ‪۷‬؟‬ ‫گفت‪« :‬از آیفون ‪ ۷‬هم قطعا می‌توانیم داده بیرون بکشیم‪ .‬سؤال این است که چه‬ ‫داده‌ای‪».‬‬ ‫می‌گفت تیم تحقیق و توسعه سلربایت از همه رشکت‌هایی که در این حوزه کار می‌کنند‬ ‫بزرگ‌تر است‪ ،‬و مدام در تالش است که از فن‌آوری‌های جدید عقب مناند‪.‬‬ ‫آقای بن موشه حارض نبود توضیح بدهد داده‌های برنامه‌هایی مثل واتس‌اپ را چگونه‬ ‫استخراج می‌کنند ‪ -‬می‌گفت «جواب سیاه‪/‬سفید بله‪/‬خیر ندارد» ‪ -‬اما مدعی بود مجرمانی‬ ‫که فکر می‌کنند راهی برای ارتباط با موبایل وجود دارد که صددرصد امن باشد‪ ،‬خودشان‬ ‫را گول می‌زنند‪.‬‬

‫به گفته این منبع که پیش‌تر در یاهو کار می‌کرده‪ ،‬تیم امنیت یاهو به محض یافنت این ابزار‬ ‫جاسوسی روی رسورها حیران و رسآسیمه شدند و حدس‌های اولیه این بود که هکرها آن را‬ ‫روی رسورها نصب کرده‌اند‪ .‬او می‌گوید تردید ندارد که «تیم امنیت ابزاری دیده بود که شبیه‬ ‫هیچ‌یک از ابزارهایی که یاهو روی رسورها نصب کرده‪ ،‬نبود‪».‬‬

‫از او در مورد آیفون سید رضوان فاروق‪ ،‬عامل کشتار سن‌برناردینو‪ ،‬هم پرسیدم ‪ -‬چون‬ ‫بسیاری می‌گفتند سلربایت به اف‪.‬بی‪.‬آی کمک کرده قفل آیفون‌اش را بشکند‪ .‬هامن‌طور‬ ‫که انتظار داشتم‪ ،‬گفت «در مورد مشرتی‌ها منی‌توانیم نظر بدهیم‪ ».‬در مورد مشرتی‌های‬ ‫بین‌املللی سلربایت ‪ -‬نیروهای پلیس کشورهای مختلف ‪ -‬هم سکوت کرد‪.‬‬

‫به گفته متخصصان امنیت این ابزار مخوف و موهوم که حتی تیم امنیت یاهو هم اطالعات‬ ‫دقیقی درباره آن نداشت و ندارد‪ ،‬امنیت همه کاربران ایمیل یاهو را به خطر می‌انداخت‪.‬‬ ‫مدیران یاهو با جابجایی مسئوالن امنیت مساله را همچنان محرمانه نگه داشتند و این‬ ‫تغییرات آن‌قدر رسیع رخ داد که کسی دیگر موضوع جاسوس‌افزار را پی‌گیری نکرد‪.‬‬

‫وقتی پرسیدم رشکت‌شان با حکومت‌های رسکوب‌گر هم کار می‌کند یا نه‪ ،‬گفت‪« :‬جواب‬ ‫این سؤال را منی‌دانم و در موقعیتی نیستم که در این باره اظهارنظر کنم‪ ».‬وقتی ارصار‬ ‫کردم‪ ،‬رصفا به این بسنده کرد که سلربایت در چارچوب قوانین بین‌املللی و قوانین داخلی‬ ‫کشورهایی که بهشان خدمات می‌دهد کار می‌کند‪.‬‬

‫یاهو در این‌باره حارض به پاسخ‌گویی نشده و آژانس امنیت ملی آمریکا هم از پاسخ‌گویی در‬ ‫برابر سواالت پرشامر رسانه‌‌ها رس باز زده است‪ .‬هنوز سواالت بسیاری درباره این همکاری‬ ‫دردرسساز بی‌پاسخ مانده‌اند‪ :‬دولت آمریکا در ایمیل‌های یاهو دقیقا به دنبال چه بود؟ این‬ ‫جاسوس‌افزار چه مدتی روی رسورها نصب بود؟ آیا برنامه‌نویسان یاهو آن را طراحی کردند‬ ‫یا از سوی دولت به آنها تحویل داده شد؟ چرا یاهو حتی نخواست تیم امنیت این کمپانی‬ ‫از ماجرا باخرب شود؟ این‌ها سواالتی است که هفته آتی رسانه‌های کاوشگر برای دریافت‬ ‫پاسخ‌هایشان یاهو را تحت فشار قرار خواهند داد‪.‬‬

‫تولیدکنندگان موبایل هر روز در زمینه امنیت گوشی‌هاشان پیرشفت می‌کنند‪ .‬نیروهای‬ ‫انتظامی در بریتانیا و آمریکا معرتضند که این پیرشفت‌ها کار مجرمان و تروریست‌ها‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 42‬‬

Pa c i f i c L a n d m a r k i

n

t

e

r

n

a t

i

o

n

a

l

‫شرکت ساختمانی پاسیفیک لند مارک‬ ‫ جتاری‬،‫ سال جتربه در ساخت پروژه های مسکونی‬۲۵ ‫با‬

‫• طرح و تهیه نقشه های ساختامنی شامل معامری‬ ‫محاسباتی و کلیه امور ساختامنی جهت اخذ پروانه ساختامنی‬ ‫• ساخت و بازسازی ساختامنهای مسکونی و تجاری‬ ‫ کابینت های مدرن‬،‫ کانرتتاپ‬،‫• نوسازی آشپزخانه‬ Residential

Connect Iranian American.com

• Interior and exterior remodels • Homes of all sizes • Kitchen & bath remodels • Custom houses

Commercial

• Tenant improvements • Medical offices • Retail stores • Restaurants • Custom design

‫با مدیریت برادران مهندس هاشمی‬

(714) 973 8060 www.Pacific-Landmark.com

415 N. Terminal Street Santa Ana, CA 92701 Established in 1991 • Specialty licenses: B, C6, C15, C36, C54 • Bonded and insured • Lic# 660-149 43 Mahnameh Metro | October 2016

‫جامعه‬

‫چشم‌انداز جمعیتی ایران؛‬ ‫‪ ۳۰‬یا ‪ ۱۵۰‬میلیون‬ ‫علی رنجی پور‬ ‫روزنامه نگار‬

‫ایران کشور پهناوری است؛ آن قدر که می‌توان چند کشور صنعتی‬ ‫مهم را در محدوده مرزهایش جا داد‪.‬‬ ‫کشور ما بیش از یک میلیون و ‪ ۶۴۸‬هزار کیلومرت مربع وسعت دارد‬ ‫و هجدهمین کشور پهناور دنیا است؛ بزرگ‌تر از بسیاری از ماملک‬ ‫مرتفی در اروپا و رشق آسیا‪ .‬به حساب و کتاب ریاضی اگر مساحت‬ ‫آملان‪ ،‬ژاپن‪ ،‬فرانسه‪ ،‬انگلیس و کره جنوبی را با هم جمع بزنیم‪،‬‬ ‫حاصل جمع باز هم حدود ‪ ۲۵‬هزار کیلومرت مربع (بیش از مجموع‬ ‫وسعت استان‌های تهران و الربز) کمرت از ایران خواهد بود‪ .‬کشور‬ ‫ما نزدیک به سه برابر فرانسه است‪ ،‬بیش از ‪ ۵‬برابر آملان و ژاپن‬ ‫وسعت دارد‪ ۷ ،‬برابر انگلیس و ‪ ۱۷‬برابر کره جنوبی است‪.‬‬ ‫اما آیا واقعا ظرفیت رسزمینی ایران نیز به همین مقدار زیاد است؟‬

‫مساحت مفید‬ ‫جمعیت ایران در آخرین رسشامری‌ها بیش از ‪ ۷۷‬میلیون نفر برآورد شده است‪ ،‬حال آنکه‬ ‫ژاپن به تنهایی ‪ ۵۰‬میلیون نفر بیشرت از ایران جمعیت دارد‪ .‬کافی است جمعیت پنج کشور‬ ‫صنعتی که اسم‌شان رفت را با هم جمع بزنیم به این نتیجه می‌رسیم که بیش از ‪ ۵‬برابر‬ ‫جمعیت ما‪ ،‬در حجمی کمرت از مساحت کشور ما زندگی می‌کنند‪ ،‬بی‌آنکه درگیر و دار‬ ‫بحران‌های جمعیتی نظیر آنچه کشور ما دچار آن است‪ ،‬دست و پا بزنند‪.‬‬ ‫به حساب کتاب ریاضی و جغرافیایی‪ ،‬ایران کشور پهناوری است‪ ،‬اما کافی است مساحت‬ ‫مفید ‪-‬یا به اصطالخ علمی‌تر سطح قابل زیست‪ -‬کشورمان را محاسبه کنیم تا دریابیم‪،‬‬ ‫وسعت حقیقی ایران چقدر است؟ برای چقدر جمعیت جا و منابع طبیعی دارد؟‬

‫دانش و فناوری‬

‫چنانکه دکرت فیروز توفیق ‪-‬بنیانگذار موسسه مطالعات و تحقیقات علوم اجتامعی‬ ‫دانشگاه تهران که پیش از انقالب مدتی هم به عنوان وزیر آبادانی و مسکن در کابینه‬

‫آموزگار فعالیت داشته‪ -‬محاسبه می‌کند‪ ،‬کل مساحت زمین‌های قابل کشت در ایران ‪ ۱۲‬میلیون‬ ‫هکتار است که اگر اراضی کنار رودخانه‌ها را هم به آنها اضافه کنیم‪ ،‬به سطحی بیش از ‪۱۵‬‬ ‫میلیون هکتار می‌رسیم که حدود ‪ ۱۰‬درصد از مساحت کل ایران است‪ .‬حال آنکه متام اراضی‬ ‫آملان یا ‪ ۷۰‬درصد اراضی فرانسه قابلیت کشت دارند‪( .‬گفت‌وگو با ماهنامه منایه تهران‪ ،‬شامره‬ ‫پنجم‪ ،‬اسفند ‪)۱۳۹۲‬‬

‫از سوی دیگر محاسبات دکرت حبیب‌الله زنجانی ‪-‬جمعیت‌شناس‪ -‬نیز تاکید بر‬ ‫همین نکته دارند که مناطق قابل کشت در ایران چیزی بیش از ‪ ۱۱‬درصد کل‬ ‫مساحت ایران نیستند‪ ،‬اگرچه زنجانی پس از کرس مناطق کویری (‪ ۴۴۰‬هزار‬ ‫کیلومرتمربع) و ارتفاعات کوهستانی (‪ ۲۳۰‬هزار کیلومرت مربع) و سایر مناطق‬ ‫غیرقابل زیست (‪ ۱۵۰‬هزار کیلومرت مربع) ‪ ،‬مساحت مفید ایران را چیزی حدود‬ ‫‪۵۰‬درصد ارزیابی می‌کند‪.‬‬ ‫با این حال الگوی شهرنشینی در ایران نشان می‌دهد که به جز دو منطقه در‬ ‫شامل و جنوب غربی‪ ،‬عمده شهرهای ایران روی زمین‌های کشاورزی بنا شده‌‬ ‫دنباله مطلب صفحه‪48‬‬

‫کمبود ویتامین ‪ D‬با بدن ‪...‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫به بیامری‌های استخوانی ناشی از نارسایی کلیه می‌شود)‬ ‫را کاهش دهند و ترشح هورمون پاراتورمون تنظیم شود‪.‬‬ ‫ویتامین ‪ D‬باعث جذب کلسیم می‌شود و هورمون پاراتورمون‬ ‫موجب ثابت ماندن مقدار کلسیم در خون می‌شود‪ .‬هنگامی‬ ‫که میزان ویتامین ‪ D‬موجود در بدن کاهش یابد‪ ،‬پاراتورمون‬ ‫کلسیم مورد نیاز خون را از استخوان‌ها می‌گیرد‪ .‬اگر چنین‬ ‫وضعیتی به مدت طوالنی ادامه یابد فرد به پوکی استخوان‬ ‫مبتال می‌شود‪.‬‬

‫دیابت‬

‫نتایج تحقیقات نشان داده‌اند که حفظ میزان ویتامین ‪D‬‬ ‫مورد نیاز از بدو تولد خطر ابتال به دیابت در بزرگسالی را تا‬ ‫‪ ۸۰‬درصد کاهش می‌دهد‪.‬‬

‫آسم‬

‫ویتامین ‪ D‬همچنین باعث کاهش خطر ابتال به بیامری‬ ‫آسم می‌شود‪ .‬نیتجه پژوهش‌های دانشمندان ژاپنی روی‬ ‫دانش‌آموزان نشان می‌دهد که استفاده از مکمل‌های ویتامین‬ ‫‪ D‬به طور قابل مالحظه‌ای در کاهش بروز آسم نقش دارند‪.‬‬

‫پارودنتیت‬

‫بیامری‌های مزمن لثه (پیوره) که با تورم و خونریزی همراه‬ ‫هستند می‌توانند به‌وسیله ویتامین ‪ D‬تحت کنرتل در آیند‪.‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 44‬‬

‫ویتامین ‪ D‬باعث تحریک تولید دفنزین و کاتلیسیدینی در خطر ابتال به رسطان خون را کشف کردند‪ .‬آنها دریافتند که‬ ‫بدن می‌شود‪ .‬این دو پپتیدهای ضد‌میکروبی روی غشای استفاده از ویتامین‌های موحود در اشعه آفتاب تا ‪ ۷۵‬درصد‬ ‫مخاطی قرار می‌گیرند و در برابر باکرتی‌ها مقاومت و از بروز به کاهش میزان رشد رسطان و تا ‪ ۵۰‬درصد به کاهش خطر‬ ‫پارودنتیت جلوگیری می‌کنند‪.‬‬ ‫بروز تومورهای رسطانی کمک می‌کند‪.‬‬

‫بیامری‌های قلبی‪-‬عروقی‬

‫پیشگیری بهرت از درمان‬

‫بیامری‌های قلبی و فشار خون نیز با کمبود ویتامین ‪ D‬در‬ ‫ارتباط هستند‪ .‬بررسی‌ها نشان ‌داده‌اند کاهش میزان این‬ ‫ویتامین عامل موثری در افزایش فشار خون است‪.‬‬

‫به حد کافی حامم آفتاب بگیرید‪ .‬افرادی که دارای پوست‬ ‫روشن هستند کافی است در فصل تابستان و هنگام تابش‬ ‫شدید آفتاب دقایقی در معرض آفتاب قرار گیرند تا ویتامین‬ ‫‪ D‬مورد نیاز خود را از این طریق دریافت کنند‪ .‬قرار گرفنت‬ ‫بیشرت در معرض آفتاب بی‌فایده است زیرا بدن فقط به میزان‬ ‫مورد نیاز خود ویتامین ‪ D‬موجود در آفتاب را جذب می‌کند‪.‬‬ ‫در هوای ابری باید مدت بیشرتی در فضای باز قرار گیریم‪ .‬در‬ ‫این رشایط خطر بروز رسطان پوست بسیار کم‌تر می‌شود و یا‬ ‫به طور کل از بین می‌رود‪.‬‬

‫اسکیزوفرنی و افرسدگی‬ ‫از آنجا که کارکرد مطلوب مغز به میزان کافی ویتامین ‪D‬‬ ‫در بدن وابسته است‪ ،‬کمبود آن خطر ابتال به اسکیزوفرنی و‬ ‫افرسدگی را افزایش می‌دهد‪ .‬میزان کافی ذخیره ویتامین ‪D‬‬ ‫در دوران بارداری و نیز کودکی برای تحریک گیرنده‌های این‬ ‫ویتامین در مغز و رشد آن رضوری است‪.‬‬

‫رسطان‬

‫اگر دسرتسی به آفتاب و قرار گرفنت در فضای باز امکان‌پذیر‬ ‫نباشد باید از مکمل‌های حاوی ویتامین ‪ D3‬استفاده شود‪.‬‬

‫در کشورهای اروپایی که تابش آفتاب در فصل زمستان کاهش‬ ‫پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه جورج‌تاون در واشینگنت در می‌یابد بدن به ناچار از ذخیره ویتامین ‪ D‬خود استفاده‬ ‫تحقیقات خود ارتباط بین مرصف کافی ویتامین ‪ D‬و کاهش می‌کند بنابراین استفاده از این مکمل‌ها رضوری است‪.‬‬

‫گالری فروش فرش و قالیشویی‬ ‫با ‪ ۲۵‬سال سابقه ‪ ،‬جنب میشن رنچ مارکت‬

‫رین‬ ‫منئت یس‬ ‫مط رسو‬ ‫مت‬ ‫ن قی‬ ‫هرتی‬ ‫ب‬

‫شستشوی فرش های نفیس و ارزشمند‬ ‫شام با نازلرتین قیمت‬

‫سفارشات شام برای رفوگری‪ ،‬لکه برداری‪ ،‬بید خوردگی‪ ،‬تعمیر پارگی‪،‬متیز‬ ‫کردن‪ ،‬لکه های چای و قهوه وغذا‬ ‫قیمت گذاری فرش های نفیس‬

‫کامران اشراقی‬

‫‪Sky‬‬

‫‪Kamran Eshraghi‬‬

‫‪Showroom: 949-328-9202 • Cell :949-302-2194‬‬ ‫‪23162 Los Alisos Blvd., Suite. 106 • Mission Viejo, CA 92691‬‬ ‫)‪(Located next to Mission Ranch Market‬‬ ‫‪45 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪Persian & Oriental RUGS SALES‬‬ ‫‪Wash, Repair & Restoration, Appraisal‬‬

‫‪Gallery‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫داروی جدید ایمنی‌تراپی سرطان؛‬ ‫طول عمر بیشتر‪ ،‬عوارض کمتر‬ ‫بی‌بی‌سی‬

‫یک داروی جدید درمان رسطان که بر اساس ایمنی‬ ‫درمانی عمل می کنند تغییر قابل مالحظه‌ای در‬ ‫درمان مبتالیان ایجاد کرده است‪.‬‬ ‫تحقیق درباره ‪ ۳۵۰‬فرد مبتال به رسطان‌های رس و‬ ‫گردن نشان داده که طول عمر افرادی که با داروی‬ ‫نیوولومب (‪ )nivolumab‬درمان شده‌ بودند از‬ ‫کسانی که با داروهای دیگر تحت درمان قرار گرفته‬ ‫بودند بیشرت بوده است‪.‬‬

‫فواید درمان با نیوولومب در کسانی که به ویروس‬ ‫پاپیلومای انسانی (‪ )HPV‬آلوده بوده‌اند بارزتر از‬ ‫دیگران بوده و این افراد بعد از درمان با نیوولومب‬ ‫بیش از ‪ ۹‬ماه زنده ماندند در حالی‌ که شیمی درمانی‬ ‫فقط ‪ ۴.۴‬ماه آنها را زنده نگهداشت‪.‬‬ ‫در تحقیق دیگری در باره ‪ ۹۴‬فرد مبتال به رسطان‬ ‫پیرشفته کلیه‪ ،‬ترکیب نیوولومب با یک داروی دیگر‪،‬‬ ‫آیپیلیمومب‪ ،‬باعث کوچک شدن قابل مالحظه اندازه‬ ‫تومور‪ ،‬در حد چهل درصد‪ ،‬شد و در ده درصد آنها‬ ‫هیچ نشانه‌ای از رسطان باقی منانده بود‪.‬‬

‫دانش و فناوری‬

‫معموال طول عمر مبتالیان به رسطان‌های رس و گردن از‬ ‫رسطان‌های دیگر کمرت است و معموال انتظار منی رود این این درحالی است که درمان‌های رایج فعلی فقط در پنج‬ ‫افراد بیش از شش ماه زندگی کنند‪ ،‬اما این تحقیق که نتایج درصد بیامران باعث کوچک شدن تومور می‌شود‪ .‬نیوولومب‬ ‫آن در نرشیه پزشکی نیوانگلند منترش شده نشان می‌دهد که تا به حال برای درمان رسطان پوست تایید شده اما تاثیر آن‬ ‫‪ ۳۶‬درصد کسانی که با نیوولومب درمان شدند یک سال بعد در درمان بسیار اخیرا بسیار مورد توجه متخصصان قرار گرفته‬ ‫از رشوع درمان زنده بوده‌اند اما فقط ‪۱۷‬درصد کسانی که است‪.‬‬ ‫با داروهای دیگر درمان شده بودند بعد از یک سال در قید متخصصان می‌گویند که این دارو بخصوص در مواردی از‬ ‫حیات بودند‪.‬‬ ‫رسطان که درمان موثری برای آن وجود ندارد می‌توان «تحولی‬ ‫‌های‬ ‫ن‬ ‫درما‬ ‫از‬ ‫کمرت‬ ‫نیوولومب‬ ‫با‬ ‫درمان‬ ‫عوارض‬ ‫این‪،‬‬ ‫عالوه بر‬ ‫بنیادی» ایجاد کند‪.‬‬ ‫دیگر بوده است‪.‬‬

‫ایمنی‌درمانی‬ ‫ایمنی‌درمانی در چند سال اخیر در خط مقدم‬ ‫تحقیقات رسطان قرار گرفته و نرشیه معترب ساینس‬ ‫«ایمنی‌درمانی رسطان» را بزرگرتین تحول علمی سال‬ ‫‪ ۲۰۱۳‬دانسته است‪.‬اساس درمان رسطان تا به حال از‬ ‫بین بردن تومور بوده است‪ ،‬با جراحی‪ ،‬شیمی‌درمانی‬ ‫یا پرتودرمانی‪.‬‬ ‫اما در»ایمنی‌درمانی» هدف این است که سیستم ایمنی خود‬ ‫بر علیه تومور وارد عمل شود‪ ،‬با تقویت یا «تربیت» سیستم‬ ‫ایمنی یا ایجاد اختالل در روش‌هایی که سلول رسطانی سیستم‬ ‫ایمنی را فریب می‌دهد‪.‬‬ ‫یکی از عواملی که باعث رشد تومور می‌شود این است که‬ ‫سلول‌های رسطانی خود را از دید رادارهای سیستم ایمنی‬ ‫مخفی نگه می‌دارند‪.‬اما نیوولومب و آیپیلیمومب اطالعاتی‬ ‫را که سلول‌های رسطانی ارسال می‌کنند تا سیستم ایمنی را‬ ‫گمراه کرده و خود را سلولی سامل جا بزنند مختل می کنند و‬ ‫به این ترتیب سیستم ایمنی شانس شناسایی و از بین بردن‬ ‫آنها را پیدا می‌کند‪.‬‬

‫گیاه‌خواری‪ ،‬همه‌چیزخواری ‪...‬‬ ‫پروتئین‌های حیوانی برای سالمت انسان مرض هستند‪:‬‬

‫مطالعات نشان می‌دهند که مرصف هر دو نوع پروتئین‬ ‫گیاهی و حیوانی برای بدن انسان الزم و مفید است‪ .‬مرصف‬ ‫درست و به اندازه پروتئین حیوانی هامنند پروتئین گیاهی‬ ‫موجب کاهش وزن‪ ،‬بهبود سالمت ماهیچه‌ها و استخوان‌ها‪،‬‬ ‫کاهش فشار خون و دیابت می شود‪.‬‬

‫انسان‌ از ابتدا گیاه‌خوار بوده است‪:‬‬

‫شکسنت سلولز نیست‪ ،‬در نتیجه منی‌تواند پروتئین و اسیدهای در نتیجه‪ ،‬کاهش مرصف محصوالت حیوانی در حفاظت از‬ ‫آمینه الزم را تنها با خوردن گیاهان بدست آورد و نیاز به سایر کره زمین و محیط زیست موثر است اما با وجود نقائص‬ ‫محصوالت از جمله فرآورده‌های حیوانی دارد‪.‬‬ ‫فاحش در کشاورزی‪ ،‬توزیع مواد غذایی و همچنین الگوی‬ ‫نامناسب مرصف مواد غذایی‪ ،‬روند گرمایش و فرسایش کره‬ ‫گیاه‌خواری می‌تواند متامی ریزمغذی‌ها (ویتامین ها زمین پا برجا خواهد ماند‪.‬‬

‫و مواد معدنی) را تامین کند‪:‬‬

‫برخی از طرفداران گیاه‌خواری چنین عقیده‌ای دارند‪.‬‬ ‫تحقیقات نشان می‌دهند که گیاه‌خواران بیشرت دچار کمبود‬ ‫ویتامین ‪ ، B12‬ویتامین ‪ ،D‬آهن‪ ،‬روی و مس هستند و برای‬ ‫دریافت این ریزمغذی ها نیازمند مرصف مکمل هستند‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫آناتومی بدن انسان از جمله شکل آرواره‌ها و سیستم‬ ‫گوارشی شبیه به جانوران همه‌چیزخوار است‪ .‬مطالعات‬ ‫نشان می‌دهند که اجداد انسان امروزی همه‌چیزخوار بوده‬ ‫و از متام محصوالت غذایی؛ گوشت‪ ،‬دانه‌های روغنی‪ ،‬میوه گیاه‌خواری می‌تواند باعث نجات کره زمین و محیط‬ ‫و سبزیجات استفاده می‌کرده است‪ .‬یکی از دالیل رشد زیست از گرمایش و فرسایش شود‪:‬‬ ‫مغز انسان به نسبت سایر پستانداران از جمله نخستی‌ها‪ ،‬براساس تحقیقات انجام شده کاهش گوشتخواری می‌تواند تا‬ ‫به عنوان نزدیک‌ترین راسته جانوری به انسان‪ ،‬مرصف مواد حد قابل توجهی جلوی گرمایش و فرسایش منابع کره زمین را‬ ‫غذایی رسشار از پروتئین بوده است‪.‬‬ ‫بگیرد‪ .‬رشد بی‌رویه مرصف گوشت در دهه‌های اخیر موجب‬ ‫گسرتش تولید صنعتی مواد گوشتی شده که عالوه بر گرم کردن‬ ‫انسان می‌تواند هامنند سایر پستانداران گیاه‌خوار‪ ،‬هوای کره زمین‪ ،‬فشار بی‌اندازه‌ای به منابع حیاتی کره زمین‬ ‫پروتئین و ویتامین‌های الزم را از گیاهان بدست مثل آب وارد می‌کند‪.‬‬ ‫آورد‪:‬‬ ‫اما اگر تولید صنعتی مواد غذایی برای سیر کردن جمعیت‬ ‫این باور بیشرت میان کسانی رواج دارد که از هرگونه محصول هفت میلیارد نفری جهان با مالحظات زیست‌محیطی همراه‬ ‫حیوانی مانند لبنیات و تخم‌مرغ پرهیز می‌کنند اما واقعیت نباشد مشکل حل منی‌شود‪.‬‬ ‫این است که دستگاه گوارش انسان با دستگاه گوارش‬ ‫پستانداران گیاه‌خوار کامال متفاوت است‪.‬‬ ‫کشاورزی غیراصولی‪ ،‬استفاده وسیع از آفت‌کش‌ها و کودهای‬ ‫صنعتی‪ ،‬سیستم آبیاری اشتباه و عوامل دیگر هم نقش زیادی‬ ‫حیوانات گیاه‌خوار لوله گوارش طوالنی‌تری از همه چیزخواران در آسیب زدن به منابع کره زمین دارند‪.‬‬ ‫و گوشتخواران دارند و قادر هستند سلولز (ماده اصلی‬ ‫دیواره سلول گیاهی) را هضم کنند‪ .‬به عنوان مثال گاوها سی تا پنجاه درصد محصوالت غذایی پیش از آنکه به دست‬ ‫دارای باکرتی‌های هوازی در دستگاه گوارش خود هستند که مرصف کننده برسند‪ ،‬در سیر برداشت‪ ،‬بسته بندی‪ ،‬حمل و‬ ‫با آزادکردن آنزیم های خاصی می‌توانند فیربهای گیاهی را نقل‪ ،‬نگهداری و همچنین فروش از بین می‌روند که خود‬ ‫بشکنند و از پروتئین‪ ،‬کربوهیدرات و موادمعدنی آن استفاده اتالف جربان ناپذیر منابع ارزشمند محیط زیست است‪ .‬به‬ ‫کنند‪.‬‬ ‫این اضافه کنید ارساف عظیم محصوالت غذایی را بپس از این‬ ‫دستگاه گوارش انسان برخالف این قبیل جانداران قادر به که به دست مرصف‌کننده می‌رسند‪.‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 46‬‬

‫از سوی دیگر‪ ،‬به فرض گیاه‌خوار شدن متامی ساکنان زمین‪،‬‬ ‫باید محصوالت حیوانی را با گیاهی جایگزین کرد که خود این‬ ‫هم خاک و آب و منابع کره زمین و زیستگاه‌هایی جانوری را‬ ‫معرض خطر قرار می‌دهد‪.‬‬ ‫بنابراین با اینکه کاهش مرصف گوشت هم برای سالمتی‬ ‫هم برای حفظ کره زمین سودمند است‪ ،‬توقف گوشتخواری‬ ‫عملی‌ترین راه ممکن برای حفظ محیط زیست زمین نیست‪،‬‬ ‫بلکه نظام کشاورزی هم باید متحول شود‪.‬‬ ‫در نهایت نکته اصلی این است که با رعایت اصول تغذیه سامل‪،‬‬ ‫هردو رژیم همه‌چیزخواری و گیاه‌خواری می‌توانند متضمن‬ ‫سالمت و عمر طوالنی برای افراد باشند و بهرت است در باره‬ ‫رژیم غذایی مناسب با پزشک و متخصص هم مشورت شود‪.‬‬ ‫افزایش مرصف سبزیجات‪ ،‬میوه‪ ،‬حبوبات و مغزدانه‌ها و‬ ‫همچنین کاهش مرصف گوشت و چربی‌های اشباع شاید‬ ‫بهرتین روش تغذیه برای همه چیزخواران باشد‪ .‬همچنین‬ ‫مرصف متناسب مواد غذایی گیاهی مختلف و متنوع‪ ،‬ضامن‬ ‫سالمت کسانی است که گیاه‌خواری را به عنوان سبک زندگی‬ ‫خود در پیش گرفته‌اند‪.‬‬ ‫تعادل و توازن در مرصف مواد غذایی و پرهیز از مواد مرض‬ ‫مانند چربی اشباع شده و قند و همچنین ورزش می‌تواند‬ ‫سالمت و عمر طوالنی را برای افراد با رژیم‌های غذایی‬ ‫گوناگون به ارمغان بیاورد‪.‬‬

‫آموزش رانندگى‬

‫‪D.M.V. Lic.#3254‬‬

‫‪We Serve All Orange County and Los Angeles County‬‬

‫با یک تلفن به محمد خشنود‬ ‫در کمترین مدت گواهینامه رانندگی خود را دریافت کنید‪.‬‬

‫محمد خشنود ممتحن سابق ‪ D.M.V‬با ‪ 23‬سال جتربه در آموزش رانندگی ضامن قبولی شما خواهد بود‬

‫نامی شناخته شده و مطمئن در جامعه ایرانیان اورجن کانتی و لس آجنلس‬

‫‪Free Pick Up and Free Drop Off From your Business or Home‬‬

‫‪(714) 447-1485 • (714) 803-4927‬‬ ‫‪www.fairdriverschool.com‬‬

‫‪2651 E. Chapman Ave., Suite #100 A • Fullerton, CA 92831‬‬ ‫‪47 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫• آموزش رانندگى براى كليه سنني‬ ‫• جهت امتحان (‪)D.M.V‬اتومبيل های مجهز ما در اختيارتان قرار خواهد گرفت‪.‬‬ ‫• آموزش رانندگی و قبولی در امتحان (‪ )D.M.V‬حتی برای ساملندان‬ ‫و افرادی که دچار فراموشی‪ ،‬لرزش دست و پا هستند و یا سکته کرده اند‪.‬‬ ‫• ‪ 24‬ساعت ‪ 7‬روز هفته در خدمت شام‬

‫جامعه‬

‫چشم‌انداز جمعیتی ایران‪...‬‬

‫و توسعه یافته‌اند‪ .‬به همین دلیل بیراه نیست اگر‬ ‫مساحت مفید و قابل زیست ایران را چیزی تقریبا‬ ‫معادل زمین‌های کشاوری در نظر بگیریم و در‬ ‫مقام تحلیل و برنامه‌ریزی و سیاست‌گذاری‪ ،‬برآوردی‬ ‫منطقی از واقعیت‌های رسزمینی‌مان داشته باشیم‪.‬‬ ‫آن وقت می‌توان سوال کرد‪ ،‬ایرانی که نه یک میلیون و ‪۶۴۸‬‬ ‫هزار کیلومرت مربع بلکه کمرت از ‪ ۲۰۰‬هزار کیلومرت مربع‬ ‫وسعت دارد‪ ،‬گنجایش چقدر جمعیت دارد؟‬ ‫آیا می‌شود تراکمی نظیر آنچه در رشق آسیا یا اروپا وجود‬ ‫دارد‪ ،‬روی مناطق قابل زیست ایران قرار داد؟ آیا منابع‬ ‫طبیعی ما هم‌تراز منابع طبیعی مناطق پرتراکم جهان است؟‬

‫آیا خاک و آب ما کفاف همین االن را می‌دهد که‬ ‫جوابگوی جمعیتی ‪ ۱۵۰‬میلیونی ‪ -‬آنچه مسئوالن‬ ‫ارشد جمهوری اسالمی ایران از آن سخن می‌گویند‪-‬‬ ‫باشد؟‬

‫محدودیت‌های زیستی‬

‫نظیر آن تنگ‌ و تنگ‌تر می‌شود‪.‬‬ ‫عیسی کالنرتی‪ ،‬چند سال پیش در چند سلسله گفت‌وگو‬ ‫هشدار داد که با ادامه وضعیت کنونی تا ‪ ۲۵‬سال آینده‬ ‫مناطق جنوبی رشته کوه الربز و رشق زاگرس تبدیل به مناطق‬ ‫غیرقابل زیست خواهند شد و عمال از متام سطح ایران‪ ،‬چیزی‬ ‫به جز بخش‌های محدودی در شامل و جنوب و غرب کشور‬ ‫باقی نخواهد ماند‪ .‬از آن مصاحبه‌ها حدود ‪ ۳‬سال گذشته و‬ ‫وزیر سابق کشاورزی ایران امروز به رصاحت هامن حرف‌ها‬ ‫را تکرار می‌کند‪ .‬او حتی در صحبت‌هایش از فرض‌های‬ ‫خوش‌بینانه‌ای هم استفاده می‌کند و می‌گوید‪ :‬در صورت‬ ‫استفاده از مدرن‌ترین تکنولوژی‌های صنعتی و با فرض محال‬ ‫رسیدن به بهره‌وری ‪ ۱/۵‬درصد تا‌ سال ‪ ،١٤٠٤‬تنها می‌توان‬ ‫برای ‪‌٣٣‬میلیون نفر در ایران غذا تولید کرد‪.‬‬

‫مطابق برآوردهای او‪ ،‬منابع ایران کشش تأمین‬ ‫نیازهای جمعیت فعلی ایران را ندارد و در آینده‬ ‫نه‌چندان دور حدود ‪‌٧٠‬درصد جمعیت ایران باید از‬ ‫کشور مهاجرت کنند‪ .‬اما به کجا و چگونه؟ کالنرتی‬ ‫به تجربه جابجایی ‪ ۳۰۰‬هزار سکنه جزیره ماندیل‬ ‫که گاه و بیگاه زیر آب می‌رود‪ ،‬اشاره می‌کند که‬ ‫چگونه هندی‌ها در آن کار در مانده‌اند‪ .‬چه برسد‬ ‫به ‪ ٤٠‬تا ‪‌٥٠‬میلیون نفر که معلوم نیست‪ ،‬چه کسی‪،‬‬ ‫چگونه و کجا می‌خواهد اسکان دهد؟‬

‫سیر هدررفت منابع آبی و فرسایش خاک در ایران‪ ،‬نه مناطق‬ ‫غیرقابل زیست که مساحت مفید ایران را تحت تاثیر قرار‬ ‫می‌دهد‪ ،‬چنانکه این سال‌ها چنین کرده‪ .‬امروز بسیاری از‬ ‫شهرها و مناطق ایران از نظر هیدرولوژی شهرهای مرده‬ ‫محسوب می‌شوند؛ شهرها و دشت‌هایی مثل نیشابور که با توجه به سابقه و جایگاه سیاسی عیسی کالنرتی‪ ،‬باید‬ ‫قدمت زیست برشی در آن از چند هزار سال هم تجاوز حرف‌های او را جزو هشدارهای رسمی ‪-‬عالوه بر هشدارهای‬ ‫می‌کند‪ ،‬اما روز به روز عرصه زندگی در نیشابور و شهرهایی تخصصی‪ -‬در این حوزه به حساب آورد‪ ،‬با این همه مقامات‬

‫به مدیریت تونی آذر‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫مناینده‬ ‫و توزیع کننده‬ ‫‪ GLWIZ‬در‬ ‫سراسر کالیفرنیا‬

‫‪IPTV- GLWIZ‬‬

‫عالی‌رتبه ایران بی‌اعتنا به چنین هشدارهایی‪ ،‬همچنان با‬ ‫اعتامد به نفس از برنامه‌ریزی برای ایران ‪ ۱۵۰‬میلیون نفری‬ ‫می‌گویند‪.‬‬

‫جا نیست‬ ‫در جغرافیای طبیعی ایران‪ ،‬توزیع نامتقارن جمعیت عجیب‬ ‫نیست‪ .‬با توجه به وضعیت اقلیمی ایران از دیرباز تا به‬ ‫امروز جمعیت ایران به صورتی پراکنده در جغرافیای این‬ ‫رسزمین توزیع شده‌اند‪.‬‬ ‫با این حال یک نظریه مشهور در میان غالب جامعه‌شناسان‬ ‫وجود دارد و آن اینکه با افزایش چشمگیر جمعیت ایران‬ ‫و تغییر الگوی اجتامعی ایران بعد از دهه ‪( ۵۰‬پس از‬ ‫اصالحات ارضی) و ایجاد بحران‌های سیاسی و اقتصادی‬ ‫و اجتامعی معارص‪ ،‬شکل توزیع نامتقارن جمعیت ایران‪،‬‬ ‫نامتقارن‌تر هم شده است‪ ،‬اما آیا این وضعیت کنونی دلیل‬ ‫سیاسی و اجتامعی دارد‪ ،‬یا نتیجه منطقی اقلیم و وضعیت‬ ‫رسزمینی ایران است؟‬

‫به تعبیری در حال حارض‪ ۲۰ ،‬درصد جمعیت ایران‬ ‫در ‪ ۲‬درصد مساحت کل کشور زندگی می‌کنند‬ ‫که به تعبیری حرف بیراهی نیست‪ .‬طبق نتایج‬ ‫رسشامری سال ‪ ،۱۳۹۰‬جمعیت سه استان تهران‪،‬‬ ‫الربز و قزوین حدود ‪ ۱۶‬میلیون برآورد شده که ‪۲۱‬‬ ‫درصد جمعیت کل ایران است‪ .‬از سوی دیگر جمع‬

‫‪American FTA‬‬ ‫‪CCTV Security Camera‬‬

‫‪Receivers , LNB & Satellite‬‬

‫‪Watch GLWIZ‬‬ ‫‪on your TV‬‬ ‫‪Security Camera‬‬ ‫‪System as low as‬‬

‫‪49900‬‬

‫‪$‬‬

‫‪4 IR Color Camera, HDD,‬‬ ‫‪Web Monitoring‬‬

‫قیمت ها با شرکت ‪ GLWIZ‬یکی است‬ ‫تعمیر و بازسازی و آپ گرید کردن سیستم های ماهواره ای منزل شما با نازلترین قیمت‬ ‫فروش کلی و جزئی انواع دیش و رسیور ‪Cable & LNB ,‬‬ ‫فروش و نصب انواع تلویزیون های ‪Plasma, LED,LCD‬‬ ‫فروش و نصب دوربینهای مدار بسته برای منازل و محل کار‬ ‫نصب و فروش انواع آنتنهای ‪ HD‬جهت دریافت مجانی کانالهای امریکایی‬ ‫فروش و توزیع کلیه لوازم برای موارد فوق بصورت عمده‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 48‬‬

‫‪00‬‬

‫‪69‬‬

‫‪$‬‬

‫‪Persian Satellite TV‬‬ ‫)‪Receivers (SunStar‬‬ ‫‪as low as‬‬

‫‪(949)291-4800‬‬ ‫‪(877)472-6728‬‬ ‫‪(877)IRANSAT‬‬ ‫‪(800) 476-6170‬‬

‫آژانس مسافرتى والتو‬ ‫مساحت این ‪ ۳‬استان نیز چیزی حدود ‪ ۴۰‬هزار مرت مربع است که حدود ‪۲‬‬ ‫درصد مساحت کل ایران است‪.‬‬ ‫اما اگر مالک این محاسبات را مساحت مفید ایران و این مناطق در نظر بگیریم‪ ،‬خواهیم‬ ‫دید که توزیع جمعیتی‪ ،‬آن قدرها هم که فکر می‌کنیم نامتقارن نیست و بیش از عوامل‬ ‫اقتصادی و سیاسی‪ ،‬علل طبیعی دارد‪.‬‬ ‫اگر مساحت مفید این سه استان را به طور میانگین ‪ ۶۰‬درصد در نظر بگیریم (حذف مناطق‬ ‫مرتفع شاملی و مناطق کویری جنوب هر ‪ ۳‬استان)‪ ،‬خواهیم دید که نسبت مفید مساحت‬ ‫مناطق قابل زیست در دامنه جنوبی الربز (‪۲۵‬هزار کیلومرت مربع) حدود ‪ ۱۵‬درصد مساحت‬ ‫مفید کشور (‪ ۱۷۰‬هزار کیلومرت مربع) است‪ .‬یعنی ‪ ۲۰‬درصد جمعیت کشور در منطقه‌ای‬ ‫به وسعت ‪ ۱۵‬درصد مساحت مفید آن زندگی می‌کنند که با توجه به ظرفیت‌های متمرکز‬ ‫اقتصادی و سیاسی پایتخت غیرطبیعی نیست‪.‬‬ ‫در واقع جمعیت ایران به شکلی طبیعی در مناطق قابل زیست توزیع شده‌اند و سهم‬ ‫تهران و کرج و قزوین و شهرهای کوچک و بزرگ اقامری و حواشی‌شان‪ ،‬چندان بیش از بقیه‬ ‫نیست‪ .‬یعنی جمعیت ‪ ۷۷‬میلیونی ایران هر جایی را که قابل زندگی بوده‪ ،‬اشغال کرده‌ و‬ ‫بساط زندگی‌شان را گسرتده‌اند‪ .‬هر جا که رشایط سخت شده بساط‌شان را جمع کرده و جای‬ ‫دیگری ‪-‬ولو در حاشیه شهرهای بزرگ‪ -‬پهن کرده‌اند‪.‬‬ ‫اخیرا از موسسه مطالعات جمعیتی ایران نقل شده که ‪ ۴۰‬هزار روستا خالی از سکنه شده‌اند‬ ‫و جمعیت روستایی به کمرت از ‪ ۳۰‬درصد کل جمعیت ایران تنزل پیدا کرده است‪ .‬اما باید‬ ‫دید جمعیت ساکن این روستاها به کجا نقل مکان کرده‌اند؟ در واقع مهاجران که روستای‬ ‫آبا و اجدادی‌شان را غیرقابل زیست یافته‌اند‪ ،‬ناگزیر در حاشیه و بعضا منت شهرهای بزرگ‬ ‫ساکن شده‌ و خانه‌هایشان را روی زمین‌های کشاورزی اطراف این شهرها بنا کرده‌اند‪.‬‬

‫سفر راحت و آرامش‬ ‫خاطر با ما شروع میشود‬ ‫‪ ۳۰‬سال جتربه‬

‫قیمت مخصوص بیزینس کالس‬ ‫به ایران و سایر نقاط دنیا‬ ‫تورهای انفرادی و دسته جمعی‬ ‫داخل و خارج از امریکا‬ ‫کشتی های تفریحی‬

‫‪1-(800) 821-1006‬‬

‫این وضعیت باعث شده‪:‬‬ ‫از یکسو سطح قابل زیست ایران به طور مضاعف کم و کمرت شود‪ .‬یعنی هم‬ ‫روستاهای آباد سال‌های نه‌چندان دور مرتوکه شده‌ و هم سطح قابل کشت‬ ‫اطراف شهرهای بزرگ‪ ،‬به دلیل شهرسازی از دست رفته و می‌روند‪.‬‬

‫اما چرا مسئوالن ارشد ایران از کنار این داده‌های معترب بی‌اعتنا می‌گذرند؟ با چه پشتوانه‌ای‬ ‫از چشم‌انداز جمعیتی ‪ ۱۵۰‬میلیون نفر سخن می‌گویند؟ آیا متکی به تحلیل علمی داده‌ها‬ ‫و اطالعات موجود است؟‬ ‫به هر حال تردیدی نیست ایران در آینده نزدیک با بحران هرم سنی جمعیت روبه‌رو‬ ‫می‌شود‪ ،‬اما مساله اینجا است که وزن این بحران‌ در برابر سایر بحران‌هایی که موجودیت‬ ‫و سابقه زیستی این رسزمین را به چالش می‌کشاند‪ ،‬چقدر است و درجه اهمیتش تا چه‬ ‫اندازه باال است؟‬

‫‪949-545-6000‬‬ ‫لوس آجنلس‬

‫‪323-655-4445‬‬ ‫‪Email:Khadjilou@yahoo.com‬‬ ‫‪Lic no. CST#2033593-10‬‬

‫‪49 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫و از سوی دیگر موجب می‌شود پراکندگی نقطه‌ای جمعیت در جغرافیای‬ ‫ایران‪ ،‬به چند کانون جمعیتی محدود شود که محاسبه ظرفیت جمعیتی‌شان‬ ‫کار چندان سختی نیست‪.‬‬ ‫حتی با چشم غیرمسلح هم می‌توان دید و تشخیص داد که ظرف این کانون‌ها‬ ‫چقدر گنجایش دارد‪ .‬و حتی بدون استناد به آمار و ارقام و محاسبه نسبت‌ها‬ ‫و ظرفیت‌های طبیعی و غیرطبیعی هم می‌توان گفت محال است بتوان دو‬ ‫برابر این چیزی که خودش رسریز کرده‪ ،‬توی این شهرها آدم ریخت و برای‬ ‫زندگی‌شان برنامه‌ریزی کرد‪.‬‬

‫اورجن كانتى‬

‫اقتصاد‬

‫ایران منتظر بازگشت شرکت‌های ‪...‬‬

‫شعبه بانک اتریشی در تهران‬ ‫به گزارش خربگزاری ایسنا‪ ،‬بی‌رنگ در این نشست گفت‪« :‬بر‬ ‫اساس نقشه راه ‪ ۵‬ساله ایران و اتریش‪ ،‬قرار بر این شده که‬ ‫این دو کشور در حوزه محیط زیست‪ ،‬انرژی‌های تجدیدپذیر‬ ‫و فناوری‌های معدن با یکدیگر همکاری کنند؛ اما زمینه و‬ ‫پتانسیل همکاری‌های بیشرت بین ایران و اتریش وجود دارد‪».‬‬ ‫فردریش اشتیفت‪ ،‬سفیر اتریش در این نشست از راه‌اندازی‬ ‫نخستین بانک اتریشی در ایران تا سال اینده خرب داد و تاکید‬ ‫کرد که از این طریق همکاری‌های بانکی و مالی میان دو‬ ‫وعده رئیس صندوق بین‌املللی پول‬ ‫کشور افزایش خواهد یافت‪.‬‬ ‫چراغ سبز آمریکا‬ ‫هنوز درباره مشخصات بانک اتریشی که قرار است در‬ ‫ایران شعبه تاسیس کند اطالعات دقیقی منترش نشده است ملوین اشواخرت‪ ،‬حقوقدان ارشد موسسه «بیکر اند هاس‌تِتلر» به رغم ناخرسندی برخی مقام‌های ایرانی‪ ،‬روز گذشته‬ ‫اما افزایش فعالیت‌بانک‌های اروپایی در تهران می‌تواند گام که در امور تحریم‌ها تخصص دارد به رویرتز گفته که کریستین الگارد‪ ،‬رئیس صندوق بین‌املللی پول در حاشیه‬ ‫مهمی در جهت تسهیل مناسبات مالی تهران با بانک‌های مقام‌های آمریکایی با دستورالعمل جدید وزارت خزانه‌داری اجالس ساالنه بانک جهانی با علی طیب‌نیا وزیر امور اقتصادی‬ ‫برای همکاری با ایران به بانک‌های خارجی «چراغ سبز» نشان و دارایی ایران دیدار کرد و وعده داد برای رفع مشکالت‬ ‫معترب جهان باشد‪.‬‬ ‫روابط بانکی ایران تالش کند‪.‬‬ ‫ناظران معتقدند دستورالعمل جدید وزارت خزانه‌داری درباره داده‌اند‪.‬‬ ‫رفع مرشوط ممنوعیت استفاده از دالر در تجارت با ایران را‬ ‫می‌توان چراغ سبز دولت آمریکا به بانک‌های خارجی برای او می‌گوید این تصمیم وزارت خزانه‌داری آمریکا واکنشی به کریستین الگارد رئیس صندوق بین‌املللی پول برای اولین بار با‬ ‫گالیه‌های مقام‌های جمهوری اسالمی است که اعتقاد دارند وزیر اقتصاد ایران دیدار کرد‬ ‫تعامل با تهران ارزیابی کرد‪.‬‬ ‫توافق هسته‌ای و اجرایی شدن برجام تاکنون به عادی شدن‬ ‫روابط ایران با بانک‌ها و موسسه‌های مالی بین‌املللی کمکی دیداری در این سطح در دو دهه گذشته سابقه نداشته و‬ ‫افزایش خوش‌بینی‌ها‬ ‫ناظران همین امر را نشانه‌ی مثبتی برای بهبود روابط بانکی‬ ‫نکرده است‪.‬‬ ‫به آینده رابطه جتاری و بانکی با ایران‬ ‫و مالی ایران با بانک‌های معترب بین‌املللی ارزیابی کرده‌اند‪.‬‬ ‫دیوید مارتلوک‪ ،‬از کارمندان پیشین کاخ سفید نیز معتقد است‬ ‫برخی کارشناسان معتقدند رفع مرشوط ممنوعیت استفاده که دستورالعمل جدید وزارت خزانه‌داری حاوی این پیام است به گزارش خربگزاری دولتی ایرنا‪ ،‬رئیس صندوق بین‌املللی پول‬ ‫در دیدار با طیب‌نیا گفت‪« :‬در خصوص همکاری بانک‌های‬ ‫از دالر در تجارت با ایران‪ ،‬همکاری بانک‌های خارجی با این که دولت آمریکا می‌خواهد به این روند یاری رساند‪.‬‬ ‫بزرگ با بانک‌های ایرانی مشکالتی وجود دارد که من به سهم‬ ‫کشور را تسهیل می‌کند‪ .‬رئیس صندوق بین‌املللی پول وعده‬ ‫برخی از مقام‌های دولت حسن روحانی این اقدام را ناکافی خودم تالش می‌کنم با مقامات آمریکایی رایزنی کرده تا این‬ ‫داده برای شتاب بخشیدن به این روند تالش کند‪.‬‬ ‫ارزیابی کرده‌اند‪ .‬حسین قضاوی‪ ،‬معاون وزیر اقتصاد دولت مشکالت مرتفع و روند همکاری‌های بیشرت ایران با نهادهای‬ ‫دفرت کنرتل دارائی‌های وزارت خزانه‌داری آمریکا (‪ )OFAC‬یازدهم روز گذشته (دوشنبه‪ ۱۹ ،‬مهر) در گفت‌وگو با مالی بین‌املللی ترسیع شود‪».‬‬ ‫چند روز پیش ممنوعیت استفاده از دالر در روابط تجاری با خربگزاری ایسنا تحول حاصل از دستورالعمل جدید وزارت‬ ‫خزانه‌داری را بسیار جزیی خواند و تاکید کرد که آنها «چندان بنابر این گزارش کریستین الگارد همچنین از برنامه‌های این‬ ‫جمهوری اسالمی را به طور مرشوط لغو کرد‪.‬‬ ‫قابل مالحظه نیستند که به موجب آن انتظار ایجاد تغییرات صندوق برای آغاز دور جدیدی از همکاری‌ها با ایران «در‬ ‫بر اساس دستورالعمل جدید این وزارت‌خانه‪ ،‬تجارت با ایران چشم‌گیری در روابط مالی ایران با بانک‌های بزرگ دنیا داشته موضوع آموزش‪ ،‬انتقال تجربیات سایر کشورها و دانش فنی»‬ ‫خرب داد‪.‬‬ ‫بر پایه‌ دالر مرشوط به این که خارج از نظام بانکی آمریکا باشیم»‪.‬‬ ‫باقی مباند آزاد خواهد بود‪.‬‬ ‫خربگزاری رویرتز بامداد سه‌شنبه ‪ ۲۰‬مهر (به وقت‬ ‫اروپای مرکزی) به نقل از شامری از حقوق‌دانان و‬ ‫کارشناسان آمریکایی این اقدام کاخ سفید را دادن‬ ‫«نوعی تضمین» به موسسه‌هایی دانست که پیش از‬ ‫این به خاطر نگرانی از پیامدهای نقض تحریم‌های‬ ‫غیرهسته‌ای‪ ،‬در همکاری با ایران محتاط بوده‌اند‪.‬‬

‫اقتصاد‬

‫صادرات ایران اسیر موانع گوناگون‬

‫دویچه وله فارسی‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫سابق بر این کشورهای عرب خلیج فارس نیز مقصد بسیاری‬ ‫از صادرات کشاورزی ایران بودند که ظاهرا به دلیل تنش‌های‬ ‫سیاسی ایران با این کشورها این صادرات نیز کاهش یافته‬ ‫است‪.‬‬ ‫در عین حال وضعیت مدیریت صادرات‪ ،‬ضعف بازاریابی و‬ ‫کیفیت نازل محصوالت به گونه‌ای بوده که ایران قادر نشده‬ ‫مثال در فضای کاهش مناسبات اقتصادی روسیه با ترکیه و‬ ‫اتحادیه اروپا در دو سال گذشته‪ ،‬فورا در این کشور جای‬ ‫پایی پیدا کند تا روسیه هم به یکی از مقصدهای صادراتی‬ ‫ایران بدل شود‪.‬‬

‫نگاهی که مدرن نشده است‬

‫در کنار این مسائل‪ ،‬مودودی در زمینه مدیریتی نیز برتعدد‬ ‫مراکز تصمیم‌گیری در حوزه صادرات انگشت گذاشته و‬ ‫می‌گوید‪ « :‬باید سیاست فرماندهی مشخصی را برای صادرات‬ ‫کشور مشخص کنیم و یک سازمان را به عنوان متولی امر‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 50‬‬

‫صادرات در نظر بگیریم‪( .‬در حال حارض) بعضا برخی از‬ ‫مصوبات از بانک‌ها می‌آید‪ ،‬بعضا از وزارت جهاد کشاورزی‬ ‫و در برخی از مواقع نیز از وزارت اقتصاد می‌آید‪ .‬برخی‬ ‫مباحث را اتاق بازرگانی دنبال کرده و در مواردی نیز وزارت‬ ‫صنعت‪ ،‬معدن و تجارت و نیز سازمان امور مالیاتی ورود پیدا‬ ‫می‌کنند‪ .‬بنابراین تعدد بخشنامه‌ها و تکرث مقررات عاملی کیفیت پایین و غیررقابتی‌بودن بسیاری از کاالهای ایرانی‬ ‫برای رسدرگمی صادرکنندگان است‪».‬‬ ‫سبب شده‌اند که این کشور در بسیاری از ماملک اطراف‬ ‫مانند آسیای میانه و قفقاز و حتی در عراق و سوریه نیز قافیه‬ ‫یک مشکل دیگر نوع نگاه به صادرات در ایران است‪ .‬هنوز را به رقبایی مانند ترکیه ببازد‪.‬‬ ‫هم صادرات فی‌نفسه مقوله‌ای مستقل از تولید برای نیازهای‬ ‫داخلی شمرده منی‌شود و عمدتا کاالهایی صادر می‌شوند که مسئله زیرساخت‌ها و کمبود امکانات حمل و نقل‪ ،‬از جاده‌ای‬ ‫مازاد نیاز داخلی بوده‌اند‪.‬‬ ‫و ریلی گرفته تا هوایی و دریایی‪ ،‬نیز از مواردی است که در‬ ‫گفت‌وگوی معاون وزیر صنعت به آنها اشاره شده‪ ،‬به گونه‌ای‬ ‫معاون وزارت صنعت می‌گوید که الزمه ارتقای صادرات ایران که اگر کمیت و کیفیت کاالهای صادراتی در ایران ارتقا یابد‬ ‫برعکس شدن این نگاه است‪ « :‬باید این تفکر را تغییر دهیم این مشکالت کامکان مانعی اساسی در راه صادرات ایران‬ ‫و به این سمت برویم که بخشی از مرصف داخلی باید از خواهند بود‪.‬‬ ‫محل تولید صادراتی باشد‪ ،‬چرا که تولید صادراتی هم کیفیت‬ ‫رقابتی دارد و هم قیمت و خدمات رقابتی دارد و طبیعتا‬ ‫کیفیت آن از آن‌چه به عنوان تولید به منظور مرصف داخلی‬ ‫به دست آمده بیشرت است به این دلیل که باید با منونه‌های‬ ‫خارجی خود رقابت کند‪».‬‬

Hatam Restaurant Anaheim

Fine Persian Cuisine

‫ت‬ ‫ست‬ ‫ا‬ ‫ر ور ن حا م‬

Hatam Restaurant ‫در شهر آناهایم‬

Fine Persian Cuisine

Anaheim A

‫رستوران حاتم‬

2SHQ GD\V D ZHHN Celebrating our 25th Year anniversary in Anaheim!

SP We SP provide catering for all your events:

Connect Iranian American.com

‫در شھر آناھايم‬ Business Meetings • Home Events a /XQFK 6SHFLDOV a Weddings and much more 0RQGD\ WR )ULGD\ SP

Open 7 days a week 11 am - 9:30 pm Lunch Specials :Monday to Friday 11 am - 3 pm

714-991-6060 &HOHEUDWLQJ RXU 1112 North Brookhurst St. Anaheim, CA 92801 51 Mahnameh Metro | October 2016

WK <HDU $QQLYHUVDU\ hatamrestaurant.net

‫جامعه‬

‫چینی‌ها به آینده خوشبین‌اند‬ ‫استیون مک‌دانل‬ ‫بی‌بی‌سی‪ ،‬پکن‬

‫در حالی که بریتانیایی‌ها درگیر جدایی از اروپا هستند‬ ‫و آمریکایی‌ها به فکر دیوار کشیدن بین آمریکا و مکزیک‪،‬‬ ‫به نظر می‌رسد چینی‌ها مشتاق رابطه‌ای نزدیک‌تر با بقیه‬ ‫دنیا هستند‪.‬‬ ‫آن‌طور که از نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو در واشنگنت‬ ‫برمی‌آید‪ ،‬چینی‌ها معتقدند کشورشان روزبه‌روز قدرمتندتر‬ ‫می‌شود‪ ،‬سطح رفاه‌شان باالتر می‌رود‪ ،‬فساد کمرت می‌شود‪،‬‬ ‫و معضل آلودگی هوا باید حل شود ‪ -‬ولو به قیمت کاهش‬ ‫رشد اقتصادی‪.‬‬ ‫به‌طور خالصه می‌شود گفت در دورانی که بسیاری کشورها نگران آینده هستند‪ ،‬در‬ ‫چین خوشبینی حرف اول را می‌زند‪ .‬به عنوان منونه ‪ ۶۰‬درصد پاسخ‌دهندگان معتقدند‬ ‫جهانی‌شدن اقتصاد چیز خوبی است‪ ،‬و فقط ‪ ۲۳‬درصد آن را به رضر چین می‌دانند‪.‬‬

‫بسیاری ناظران می‌گویند افزایش بدهی داخلی دولت چین ممکن است‬ ‫رضبه‌ای سخت به اقتصاد این کشور بزند‪ .‬اما به نظر می‌رسد خود چینی‌ها‬ ‫چنین دغدغه‌ای ندارند‪ .‬حدود ‪ ۹۰‬درصد ‪ ۳۱۵۴‬نفری که برای این نظرسنجی‬ ‫رودررو مصاحبه شده‌اند‪ ،‬گفته‌اند وضع اقتصاد کشورشان «بسیار خوب» یا‬ ‫«روی‌هم‌رفته خوب» است‪.‬‬ ‫جالب‌تر اینکه به نظر می‌رسد نگاه‌ چینی‌ها به آینده نیز مثبت است‪ :‬حدود ‪ ۷۶‬درصد‬ ‫پاسخ‌دهندگان گفته‌اند فکر می‌کنند وضع اقتصاد در یک سال آینده بهرت شود‪ ۷۰ ،‬درصد‬ ‫گفته‌اند وضع خودشان هم بهرت خواهد شد‪ ،‬و ‪ ۸۰‬درصد گفته‌اند زندگی بچه‌هاشان بهرت‬ ‫از زندگی خودشان خواهد بود‪.‬‬

‫نگرانی‌ها‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫البته این خوشبینی گسرتده به این معنا نیست که چینی‌ها دغدغه ندارند‪.‬‬ ‫در صدر فهرست نگرانی‌های مردم «فساد مسئوالن» است‪ .‬حدود ‪ ۸۳‬درصد‬ ‫گفته‌اند فساد معضلی «بسیار بزرگ» یا «نسبتا بزرگ» است‪ .‬اما حتی در‬ ‫همین مورد هم نگاه به آینده مثبت است‪ .‬حدود ‪ ۶۴‬درصد پاسخ‌دهندگان‬ ‫معتقدند اقدامات گسرتده شی جین‌پینگ‪ ،‬رئیس‌جمهوری چین علیه فساد‬ ‫طی پنج سال آینده وضعیت را بهرت خواهد کرد‪.‬‬ ‫از دیگر دغدغه‌های اصلی پاسخ‌دهندگان نابرابری درآمدها و سالمت خوراک‬ ‫و دارو است‪ .‬تعداد کسانی که این معضالت را «بسیار بزرگ» ارزیابی‬ ‫کرده‌اند نگران‌کننده است ‪ -‬و باید حزب کمونیست چین را به فکر وادارد‪.‬‬ ‫وقتی قدرت متام‌وکامل در اختیار یک حزب است‪ ،‬و آن حزب وعده «سوسیالیسم چینی»‬ ‫می‌دهد‪ ،‬پذیرفتنی نیست که گروهی کوچک و ثرومتند با ماشین‌های گران در خیابان‌ها‬ ‫بچرخند و پول‌شان را به رخ اکرثیتی که لنگ اجاره خانه‌اند بکشند‪.‬‬ ‫حاال تصور کنید در همین فضا‪ ،‬مردم عادی به سالمت غذا و دارویی که به بچه‌شان‬ ‫می‌دهند هم مشکوک باشند‪ .‬بدیهی است که احتامل بروز ناآرامی‌های اجتامعی بیشرت‬ ‫می‌شود‪.‬‬ ‫نگرانی دیگر چینی‌ها ‪ -‬آن‌طور که از نظرسنجی پیو برمی‌آید ‪ -‬محیط زیست‪ ،‬یا به طور‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 52‬‬

‫مشخص آلودگی هوا و آب‪ ،‬است‪ .‬هوای چین به حدی آلوده است که نیمی از پاسخ‌دهندگان‬ ‫می‌گویند باید با آن جدی‌تر برخورد کرد‪ ،‬حتی اگر به معنای افت رشد اقتصادی باشد‪ .‬فقط ‪۲۴‬‬ ‫درصد پاسخ‌دهندگان معتقدند آلودگی هوا ناگزیر است و بهایی است که (برای رشد اقتصاد)‬ ‫باید پرداخت‪.‬‬

‫«تهدید جدی»‬ ‫از نتایج نظرسنجی پیو پیداست که چینی‌ها در مورد اختالفات دریای چین جنوبی و تنش‌های‬ ‫ژئواسرتاتژیک دیگر چندان خوشبین نیستند‪.‬‬ ‫حدود ‪ ۶۰‬درصد پاسخ‌دهندگان می‌گویند فکر می‌کنند اختالفات مرزی با کشورهای همسایه‬ ‫ممکن است به درگیری نظامی بیانجامد‪ .‬حدود ‪ ۷۷‬درصد معتقدند شیوه زندگ ‌ی و فرهنگ‌شان‬ ‫را باید از «اثرگذاری بیگانه‌ها» حفظ کرد (این رقم به نسبت سال ‪ ۲۰۰۲‬حدود ‪ ۱۳‬درصد بیشرت‬ ‫شده)‪ .‬رصفا حدود ‪ ۲۲‬درصد پاسخ‌دهندگان گفته‌اند چین باید به ملت‌های دیگر کمک کند‪.‬‬ ‫در مورد ابرقدرت رقیب‪ ،‬نظرها پیچیده و گاه به ظاهر متناقض است‪.‬‬

‫حدودا نیمی از پاسخ‌دهندگان گفته‌اند نظرشان به آمریکا مثبت است‪ ،‬در‬ ‫حالیکه بیش از پنجاه درصد فکر می‌کنند واشنگنت می‌خواهد نگذارد چین به‬ ‫اندازه آمریکا قدرمتند شود‪ .‬حدود ‪ ۴۵‬درصد گفته‌اند قدرت و نفوذ آمریکا را‬ ‫«تهدید جدی» برای چین می‌دانند‪ .‬اساسا در فهرست کشورهایی که به نظرشان‬ ‫چین را تهدید می‌کنند‪ ،‬آمریکا صدرنشین است‪.‬‬ ‫جالب است که بعضی چینی‌ها سیاست دولت اوباما (موسوم به «چرخش به سوی آسیا») را‬ ‫خطرناک‌تر از واقعیاتی بیخ گوش چین می‌دانند ‪ -‬مثال جهادی‌های افراطی در مرزهای غربی‬ ‫چین که سعی دارند در منطقه وسیع و مسلامن‌نشین شین‌جیانگ چین درگیری خون‌بار راه‬ ‫بیاندازند‪.‬‬

‫به هر روی‪ ،‬جدای از اینکه چینی‌ها چه را تهدید می‌دانند‪ ،‬تردیدی نیست که‬ ‫این کشور روزبه‌روز در عرصه جهانی مهم‌تر و اثرگذارتر می‌شود‪ .‬در عین حال‪،‬‬ ‫کنرتل جریان اطالعات در چین روزبه‌روز سخت‌تر می‌شود ‪ -‬چه در رسانه‌های‬ ‫سنتی چه منابع آنالین‪ .‬بنابراین برخی تحلیل‌گران این نگاه مردم چین را نتیجه‬ ‫پیامی که دولت چین مدام به مردم می‌دهد‪ ،‬می‌دانند‪.‬‬ ‫ممکن است این تحلیل درست باشد‪ .‬یا شاید در دنیایی که بسیاری سیاست‌مداران‬ ‫برای تثبیت قدرت‌شان مدام به ترس‌ها و دل‌واپسی‌های مردم دامن می‌زنند‪،‬‬ ‫کشوری پیدا شده ‪ -‬با یک‌چهارم جمعیت جهان ‪ -‬که مردمش لبخند به لب دارند‪،‬‬ ‫چون هر روز که از پنجره بیرون را نگاه می‌کنند‪ ،‬به نظرشان زندگی بهرت از روز‬ ‫قبل می‌آید‪.‬‬

‫احمد خلیل‬ ‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

Ahmed O. Khalil Attorney at Law

‫صدمات بدنی‬

‫تصادفات اتومبیل‬ ‫صدمات ناشی از کار‬

Connect Iranian American.com

‫تصادفات‬

INJURED u Workers’ Compensation u

u

Work Injury u Auto Accident Motorcycle Accident u Drunk Driver Accident u Personal Injury ISTINCT L AW G R O U P APC

AT T O R N E Y S AT L A W 53 Mahnameh Metro | October 2016

(714) 546-4600

www.DistinctLawGroup.com

‫جامعه‬

‫اختالل خواب‪،‬‬ ‫مشکل جوامع امروزی‬ ‫دویچه وله‬

‫بی‌خوابی یکی از مشکالت عمده جوامع امروزی و‬ ‫دنیای مدرن است که می‌تواند مشکالت و آسیب‌های‬ ‫جسمی و روانی بسیاری به همراه داشته باشد‪ .‬بی‌خوابی‬ ‫ادامه‌دار و مزمن توانایی فرد را در انجام امور روزمره و‬ ‫مترکز کاهش می‌دهد‪.‬‬ ‫بر اساس پژوهش‌های انستیتو روبرت کخ تقریبا یک‬ ‫چهارم بزرگساالن به اختالل خواب دچار هستند و بیش‬ ‫از ده درصد احساس می‌کنند که اغلب خواب شبانه‬ ‫آرامش‌بخشی ندارند‪.‬‬ ‫کارشناسان بیش از ‪ ۸۰‬نوع گوناگون بی‌خوابی را‬ ‫شناسایی کرده‌اند که بر اساس نوع ناراحتی می‌توان آنها‬ ‫را به ‪ ۸‬گروه اصلی طبقه‌بندی کرد‪.‬‬

‫‪ -۱‬اینسومنیا‪:‬‬ ‫نوعی از اختالل خواب است که با عدم به خواب رفنت و بیدار شدن‌های پی‌در‌پی در طول‬ ‫شب و مشکل به خواب رفنت مجدد‪ ،‬بیدارشدن در ساعات اولیه صبح و احساس خستگی‬ ‫بعد از بیدار شدن همراه است‪ .‬افرادی که به این نوع بی‌خوابی مبتال هستند اغلب از‬ ‫خستگی‪ ،‬عدم مترکز یا ضعف حافظه‪ ،‬تنش و رسدرد می‌نالند‪ .‬این نوع بی‌خوابی ممکن‬ ‫است ناشی از فشارهای روانی (دغدغه‌های مالی) و یا مرصف بیش از حد دارو باشد‪.‬‬

‫‪ -۲‬آپنه خواب‪:‬‬

‫‪ -۷‬اختالالت انفرادی که ممکن است هنجار باشند‬ ‫یا بیامری به شامر آیند‪.‬‬ ‫افرادی که در این طبقه‌بندی قرار می‌گیرند یا دچار خواب کوتاه هستند و بیش از ‪ ۵‬ساعت‬ ‫خواب در شبانه‌روز ندارند و یا افرادی هستند که به بیش از ‪ ۱۲‬ساعت خواب شبانه نیازمند‬ ‫هستند‪ .‬برخی افراد که در خواب دچار کشش یا انقباض عضالنی می‌شوند نیز در این دسته قرار‬ ‫می‌‌گیرند‪ .‬افرادی که در خواب صحبت یا خروپف می‌کنند نیز جزء این دسته هستند‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫براثر مسدود شدن کامل یا جزئی راه‌های عبور هوا از مجرای تنفسی ایجاد می‌شود که در‬ ‫این حالت بافت نرم عقب گلو فرو می‌افتد و راه‌های عبور هوا را در خواب می‌بندد‪ .‬این‬ ‫مشکل می‌تواند باعث خواب‌آلودگی شدید در طول روز شود‪ .‬در صورت عدم درمان‪ ،‬آپنه‬ ‫شدید خواب ممکن است با فشار خون باال و خطر بروز سکته مغزی و قلبی همراه شود‪.‬‬

‫‪ -۸‬اختالالت دیگر‪:‬‬

‫مشکالتی که در هیچ یک از این دسته‌های دیگر قرار منی‌گیرند زیرا هنوز علل آن به‌درستی‬ ‫بررسی نشده‌اند و یا عالئم بارزی چون سایر اختالالت ندارند‪.‬‬

‫‪ -۳‬هایپرسومنیا‪:‬‬

‫بیامری‌های ناشی از اختالل خواب‬

‫هامن خواب‌آلودگی بیش از حد است که در آن فرد برای بیدار ماندن در طول روز مشکل‬ ‫دارد‪ .‬افرادی که خواب‌آلوده‌ می‌شوند در هر ساعتی از شبانه‌روز می‌توانند به خواب روند‬ ‫حتی در محل کار و یا هنگام رانندگی‪.‬‬

‫افرادی که دچار کم‌خوابی هستند اغلب دچار کج‌خلقی‪ ،‬رسدرد‪ ،‬کاهش بینایی‪،‬عدم مترکز در‬ ‫یادگیری‪ ،‬افزایش وزن‪ ،‬بیامری‌های قلبی و تپش قلب‪ ،‬آسیب‌پذیری در مقابل بیامری‌ها‪ ،‬اختالل‬ ‫در تکلم‪ ،‬رسماخوردگی و دردهای مزمن می‌شوند‪.‬‬

‫‪ -۴‬اختالالت خواب در طول شبانه روز‪:‬‬

‫براساس پژوهش‌های دکرت دیرک هرمان‪ ،‬پزشک متخصص بیامری‌های اعصاب کلینیک دانشگاهی‬ ‫شهر اسن آملان‪ ،‬کم خوابی می‌تواند در بروز سکته مغزی نیز موثر باشد‪ .‬به‌ویژه افرادی که یک‬ ‫بار دچار حمله مغزی شده‌اند باید مشکل بی‌خوابی خود را جدی بگیرند‪ .‬مغز این افراد برای‬ ‫برقراری ارتباط بین سلول‌های عصبی نیاز بیشرتی به خواب دارد‪.‬‬

‫که در اثر اختالل الگوی خواب به دلیل تغییر منطقه زمانی‪ ،‬کار شیفتی‪ ،‬بیامری‌های‬ ‫جسامنی و یا مرصف دارو و یا سوءمرصف مواد مخدر ایجاد می‌شود‪.‬‬

‫‪ -۵‬پاراسومنیا‪:‬‬

‫یا ناهنجاری‌های اپیزودیک که طی خواب و با حرکات رسیع چشم رخ می‌دهد و شامل‬ ‫کابوس‪ ،‬ترس‌های شبانه و خواب‌گردی می‌شود‪.‬‬

‫‪ -۶‬سندرم پای بی‌قرار (‪:)RLS‬‬ ‫یک بیامری عصبی است که موجب می‌شود افراد حرکت غیرقابل کنرتل پا داشته باشند‪.‬‬ ‫این مشکل معموال هنگام خواب و به دلیل فشار روانی فرد پیش می‌‌آید‪.‬‬ ‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 54‬‬

‫علل بی‌خوابی‬ ‫اغلب کسانی که از نگرانی رنج می‌برند به بی‌خوابی دچار می‌شوند‪ .‬شب‌ها در بسرت در افکار‬ ‫خود غرق می‌شوند‪ ،‬بعد از ساعت‌ها رسانجام به خواب می‌روند و نیمه‌شب وحشت‌‌زده از‬ ‫خواب می‌پرند‪ ،‬سپس دوباره به خواب می‌روند و صبح زود پیش از صدای زنگ ساعت از خواب‬ ‫بیدار می‌شوند‪.‬‬ ‫چنانچه بی‌خوابی بیش از ‪ ۴‬هفته ادامه یابد باید به پزشک مراجعه شود‪ .‬در مواردی که‬ ‫بی‌خوابی مزمن باشد پزشک ابتدا به بررسی علل جسامنی و یا روانی می‌پردازد تا با شناسایی‬

‫عوامل از بروز بیامری‌های دیگر جلوگیری شود‪ .‬کارشناسان‬ ‫اختالل خواب را به عواملی چون ناتوانی در مدیریت اسرتس‬ ‫و فشار‌های روانی نسبت می‌دهند‪.‬‬

‫اندیشه‌پردازی‌های شبانه‬ ‫اندیشه‌پردازی‌های شبانه را می‌توان با تکنیک‌های ایس ‌‬ ‫ت‬ ‫فکری متوقف کرد‪ .‬بهرت است زمان خاصی را در طول روز‬ ‫برای فکر کردن به مشکالت و مسائل در نظر گرفت‪ :‬برای‬ ‫مثال نیم ساعت بعد از کار روزانه‪.‬‬

‫زنان و افراد ساملند بیش از مردان و جوانان از‬ ‫بی‌خوابی می‌نالند‪ .‬از ‪ ۴۰‬سالگی خواب به تدریج‬ ‫سبک‌تر می‌شود‪ .‬به همین علت افراد ساملند اغلب‬ ‫فرد می‌تواند در ساعات خاصی در طول روز همه مشکالت را‬ ‫از بی‌خوابی شکایت می‌کنند‪ .‬اختالل خواب در زنان به ترتیب الویت یادداشت و سعی کند راه حلی برای یکایک‬ ‫ممکن است به علت نوسانات هورمونی باشد‪.‬‬ ‫آنها بیابد‪ .‬باید تالش کند هنگام پرداخنت به یک مشکالت از‬ ‫اندیشیدن به مشکالت دیگر دوری کند‪ .‬در هر صورت نباید‬ ‫وقتی شخص به خواب می‌رود به طور معمول گاه تحت هیچ رشایطی مشکالت را به بسرتش انتقال دهد‪.‬‬

‫از خواب می‌پرد و نباید انتظار داشت که بتواند‬ ‫بالفاصله دوباره به خواب رود‪ .‬نیم ساعت بیداری معیار تشخیص اختالل خواب‬ ‫قبل از به خواب رفنت دوباره عادی است‪ .‬گاه افراد‬ ‫خواب سبک دارند و این احساس را دارند که متام کارشناسان برای تشخیص اختالل خواب از دو معیار بهره‬ ‫شب بیدار مانده‌اند‪ ،‬در حالی‌که در واقع در خواب می‌گیرند‪:‬‬ ‫بوده‌اند‪.‬‬ ‫به طور کل نباید فرد در صورت بروز بی‌خوابی نگران شود‬ ‫زیرا بسیاری از مردم خواب مقطع دارند و گامن می‌کنند که‬ ‫اصال نخوابیده‌اند در صورتی که در این میان چرت کاملی‬ ‫زده‌اند‪ .‬بی‌خوابی بعد از نوشیدن الکل نیز طبیعی است‪ .‬چند‬ ‫جرعه نوشیدنی الکلی کافی است که خواب شبانه مختل شود‪.‬‬ ‫کسانی که به بی‌خوابی دچار هستند باید از مرصف الکل‬ ‫پرهیز کنند‪.‬‬

‫‪ -۱‬چنانچه فرد در طول یک ماه دست‌کم سه بار در هفته‬ ‫دچار بی‌خوابی شود‪.‬‬

‫‪ -۲‬هنگامی که بی‌خوابی باعث اختالل عملکرد روزانه شود‪.‬‬ ‫اختالل خواب به این معنا نیست که شخص مطلقا نتواند پلک‬ ‫بر هم بگذارد‪ .‬ممکن است فرد بیشرت از نیم ساعت پیش از‬ ‫به خواب رفنت بیدار مباند یا در طول شب چندین بار بیدار‬ ‫شود و به سختی دوباره به خواب رود یا این‌که خوابی ناآرام‬ ‫داشته باشد و یا صبح زودتر از موقع بیدار شود‪ .‬شاید مدت‌ها‬ ‫به فکر فرو رود و از این بی‌خوابی خشمگین شود‪ .‬در این‬ ‫رشایط تپش قلب و تعریق افزایش می‌یابد و فرد صبح روز‬ ‫بعد احساس خستگی و فرسودگی می‌کند‪.‬‬

‫مشکالت جسامنی چون ناراحتی‌های دستگاه گوارش‪ ،‬تیروئید‬ ‫و دستگاه تنفسی و مشکالت روحی نظیر فشارهای روانی‪،‬‬ ‫افرسدگی‪ ،‬ترس و زوال ذهنی مرتبط با سن نیز می‌توانند در به همین سبب افرادی که دچار اختالل خواب هستند اغلب‬ ‫در طول روز خسته‪ ،‬تحریک‌پذیر و غیرمتمرکز هستند‪ .‬این‬ ‫بروز کم‌خوابی موثر باشند‪.‬‬

‫افراد به بی‌خوابی شبانه خود بسیار فکر می‌کنند و اغلب در‬ ‫طول روز نگران بی‌خوابی شب بعدی هستند‪.‬‬

‫درمان‬ ‫برای اختالل خواب مزمن درمان جادویی وجود ندارد‪ .‬دو سوم‬ ‫افرادی که از بی‌‌خوابی رنج می برند از روش‌های چندگانه‬ ‫چون مترین‌های متدد اعصاب و رفتاردرمانی برای رفع این‬ ‫مشکل استفاده می‌کنند‪ .‬این دو روش به جسم و ذهن کمک‬ ‫می‌کند رفتارهای غلطی را که منجر به بی‌خوابی می‌شوند‬ ‫فراموش کرده و عادات جدیدی را پیشه کنند‪.‬‬ ‫بسیاری از افراد باید در مورد خواب اطالعات بیشرتی کسب‬ ‫کنند‪ .‬اغلب مردم تصور می‌کنند که باید حتام ‪ ۸‬ساعت‬ ‫بخوابند‪ .‬این افراد از این که شب‌ها بیشرت از معمول در بسرت‬ ‫بیدار مبانند نگران می‌شوند‪ .‬یادداشت ساعات خواب در یک‬ ‫دفرت روزانه می‌تواند آماری از میزان اسرتاحت فرد به‌دست‬ ‫دهد‪ .‬شاید بی‌خوابی به آن میزان که فرد تصور می‌کند حاد‬ ‫نباشد‪.‬‬

‫توصیه پزشکان‬ ‫• صبح‌ها بیشرت از حد معمول در بسرت منانید‪ ،‬حتی اگر‬ ‫خواب شبانه خوبی نداشته‌اید‪.‬‬ ‫• از چرت زدن در طول روز خودداری کنید و ساعات‬ ‫خواب ثابتی برای خود برنامه‌ریزی کنید‪.‬‬ ‫• هنگام شب به ساعت نگاه نکنید‪.‬‬ ‫• بعد از ظهر‌ها از مرصف قهوه و چای پرهیز کنید‪.‬‬ ‫برخی از درمانگران از روش‌هایی چون محدودیت خواب‬ ‫استفاده می‌کنند‪ .‬بر اساس این روش برای این که فرد‬ ‫هنگام شب کامال خسته و آماده خواب شود ساعات‬ ‫اسرتاحت او را طی دوره‌ای محدود می‌کنند و در مواردی‬ ‫از داروهای خواب‌آور نیز کمک می‌گیرند‪.‬‬

‫‪Navid Studio‬‬

‫‪Photography‬‬

‫‪310.753.9622‬‬

‫‪Navid Soheilian‬‬

‫‪Navidstudio.com‬‬

‫‪949.529.7922‬‬ ‫‪55 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪Weddings . Portraits . Engagements . Events‬‬

‫نوید سهیلیان‬

‫اقتصاد‬

‫توافق ایران و ویتنام برای ‪ ۵‬برابر کردن مبادالت جتاری‬ ‫دویچه وله‬

‫حسن روحانی پس از دیدار با همتای ویتنامی خود اعالم کرد‬ ‫دو کشور بر رس گسرتش همکاری‌های اقتصادی و تجاری به‬ ‫توافق رسیده‌اند‪ .‬همزمان با این دیدار مقام‌های ارشد ایران‬ ‫و ویتنام دو سند همکاری امضاء کردند‪ .‬رئیس دولت یازدهم‬ ‫روز چهارشنبه همراه با یک هیئت عالی‌رتبه برای سفری سه‬ ‫روز وارد هانوی شد و صبح پنج‌شنبه (‪ ۱۵‬مهر‪ ۶ /‬اکترب) با‬ ‫همتای ویتنامی خود دیدار و گفت‌وگو کرد‪.‬‬

‫سطح روابط تجاری ایران و ویتنام در دو دولت قبلی به رغم‬ ‫افزایش قابل توجه‪ ،‬در پایان دولت دهم حدود ‪ ۳۰۰‬میلیون‬ ‫دالر در سال بیشرت نبود‪ .‬پس از مذاکراتی که از سال ‪ ۹۳‬به‬ ‫شکل جدی‌تری دنبال شد دو کشور توافق کردند در یک‬ ‫برنامه زمانبندی شده حجم مبادالت دو جانبه را ابتدا به ‪۵۰۰‬‬ ‫میلیون دالر در سال و پس از آن به رقم‌های باالتر افزایش‬ ‫دهند‪.‬‬

‫به گزارش خربگزاری دولتی ایرنا‪ ،‬حسن روحانی پس از دیدار‬ ‫با چان دای گوآنگ در یک نشست خربی گفت‪« :‬دو طرف‬ ‫معتقد بودیم برای روابط اقتصادی و تجاری و به ویژه‬ ‫رسمایه‌گذاری در دو کشور ظرفیت‌های بسیار فراوان و جدی‬ ‫وجود دارد و اقتصاد دو کشور می‌تواند مکمل یکدیگر باشد‪».‬‬ ‫او خاطر نشان کرد که تهران و هانوی توافق کرده‌اند بانک‌های‬ ‫مرکزی دو کشور برای گسرتش روابط بانکی و مالی میان ایران‬ ‫و ویتنام تفاهم‌نامه‌ای به امضاء برسانند‪.‬‬

‫به منظور تسهیل روابط تجاری و رسمایه‌گذاری‌های متقابل‪،‬‬ ‫مهر ماه ‪ ۹۳‬رئیس کل سازمان امور مالیاتی ایران و معاون‬ ‫وزیر مالیات ویتنام توافق‌نامه‌ای را برای اجتناب از اخذ‬ ‫مالیات مضاعف امضا کردند‪ .‬این توافق‌نامه که مذاکره بر رس‬ ‫آن از یک دهه قبل آغاز شده بود فروردین سال گذشته به‬ ‫تائید دولت جمهوری سوسیالیستی ویتنام رسید‪.‬‬

‫افزایش مبادالت تجاری به ‪ ۲‬میلیارد دالر‬

‫دانش و فناوری‬

‫در نشست خربی یاد شده باالترین مقام‌های اجرایی دو‬ ‫کشور اعالم کردند که برای رساندن سطح مبادالت تجاری دو‬ ‫جانبه به ‪ ۵‬برابر میزان کنونی و بیش از ‪ ۲‬میلیارد دالر در‬ ‫سال به توافق رسیده‌اند‪.‬‬ ‫روحانی اسفند ماه گذشته در دیدار با رئیس جمهور ویتنام در‬ ‫تهران گفته بود که دو کشور قصد دارند روابط تجاری خود را‬ ‫در یک دوره پنج ساله به این میزان افزایش دهند‪.‬‬

‫دنیای متناقض خودشیفتگان‬

‫فرصتی برای فروش نفت و گاز‬ ‫حسن روحانی در نشست خربی مشرتک با همتای ویتنامی‬ ‫خود تاکید کرد که در زمینه انرژی «فرصت بسیار خوبی» برای‬ ‫صادرات نفت‪ ،‬گاز مایع (ال‪.‬ان‪.‬جی) و محصوالت پرتوشیمی‬ ‫به ویتنام وجود دارد و رشکت‌های ویتنامی می‌توانند در‬ ‫صنایع نفت و گاز ایران رسمایه‌گذاری کنند‪.‬‬ ‫او با اشاره به آمادگی ایران برای صادرات مصالح ساختامنی‬ ‫نظیر فوالد‪ ،‬سنگ و گچ به ویتنام گفت‪« :‬در زمینه خدمات‬ ‫فنی و مهندسی نیز با توجه به تجربه ایران در ساخت‬ ‫نیروگاه‌ها‪ ،‬انتقال آب و ساخت جاده و بزرگراه‪ ،‬آمادگی ارائه‬

‫خدمات فنی ‪ -‬مهندسی در ویتنام وجود دارد‪».‬‬

‫گسرتش رابطه با رشق آسیا‬ ‫به گزارش ایرنا‪ ،‬چان دای گوآنگ در نشست مشرتک خربی با‬ ‫روحانی گفت‪« :‬در مذاکرات دو جانبه به این نتیجه رسیدیم‬ ‫که فرصت‌های همکاری میان دو کشور بسیار زیاد است‪ .‬ما‬ ‫در زمینه صادرات محصوالت کشاورزی‪ ،‬برنج‪ ،‬منسوجات و‬ ‫پوشاک به ایران و واردات خشکبار‪ ،‬محصوالت پرتوشیمی و‬ ‫دریافت خدمات فنی و مهندسی از ایران به توافق رسیدیم‪».‬‬ ‫در جریان این سفر و در حضور رئیس جمهور دو کشور‪ ،‬میان‬ ‫محمد جواد ظریف‪ ،‬وزیر خارجه با همتای ویتنامی‌اش و وزیر‬ ‫ارتباطات این کشور دو سند همکاری نیز امضاء شد‪.‬‬ ‫بر اساس موافقت‌نامه نخست‪ ،‬از این پس دارندگان‬ ‫گذرنامه‌های خدمت برای سفر به کشور مقابل نیازی‬ ‫به دریافت ویزا ندارند‪ .‬تهران و هانوی همچنین در مورد‬ ‫همکاری در حوزه‌ی ارتباطات و فناوری اطالعات به توافق‬ ‫رسیدند‪.‬‬ ‫روابط دیپلامتیک میان ایران و ویتنام شش سال پیش از‬ ‫شکل‌گیری جمهوری اسالمی آغاز شد‪ .‬پیش از روحانی‪ ،‬دو‬ ‫رئیس جمهور دیگر‪ ،‬اکرب هاشمی رفسنجانی و محمود‬ ‫احمدی‌نژاد هر کدام یک‌بار به ویتنام سفر کرده‌اند‪.‬‬ ‫رئیس جمهور روابط نزدیک‌تر با کشورهای رشق آسیا را یکی‬ ‫از اهداف سیاست خارجی دولت یازدهم عنوان کرده است‪.‬‬ ‫او و همراهانش در ادامه سفر خود به این منطقه به مالزی‬ ‫و تایلند می‌روند‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫دویچه وله‬ ‫البته افراد دارای روان سامل نیز در رویارویی با چنین استیون هاپریچ رئیس انجمن مطالعات ناهنجاری‌های مقدم است‪ ،‬کودک از اوان کودکی می‌آموزد که به دیگران‬ ‫شکست‌هایی دچار رسخوردگی می‌شوند اما برای شخصیت‌های شخصیتی و همکارانش خودشیفتگی را « عزت نفس مخرب» توجه بیشرتی بکند و نیازهای دیگران را بر نیاز خودش مقدم‬ ‫خودشیفته هضم این فقدان بی‌اندازه دشوار است چرا که این تلقی می‌کنند‪ .‬تعریفی بالقوه برای یک سلسه ناهنجاری‌های بداند‪».‬‬ ‫امر برای او مرتادف با آسیب‌پذیری و ضعف و ایمن نبودن در شخصیتی که به لحاظ بالینی با دیگر ناهنجاری‌ها‬ ‫چون افرسدگی‪ ،‬خودآزاری و مازوخیسم اشرتاکاتی دارد‪ .‬دکرت بروملن می‌گوید‪« :‬خودشیفتگی با عزت نفس تفاوت‬ ‫برابر چالش‌های زندگی و فراز و نشیب‌هایش است‪.‬‬ ‫خودشیفتگان آسیب‌پذیر هنگامی که مورد حمله قرار دارد‪ ».‬وقتی والدین رفتاری گرم و صمیامنه و شفقت‌آمیز‬ ‫شخص خودشیفته هنگامی که موفق نشود تحسینی که می‌گیرند به جای دفاع از خود که نخستین واکنش یک دارند و برای کودکانشان وقت کافی می‌گذارند و به‬ ‫طالبش است دریافت کند رفتار‌های تدافعی و خشمگینانه خودشیفته خودبزرگ‌بین است‪ ،‬بالفاصله در الک خود فرو فعالیت‌هایشان عالقه نشان می‌دهند‪ ،‬کودک به تدریج با این‬ ‫باور رشد می‌کند که فردی ارزشمند است‪ .‬این عزت نفس که‬ ‫از خود بروز می‌دهد‪ ،‬احساس رسافکندگی می‌کند‪ .‬اما افرادی می‌روند و دچار افرسدگی می‌‌شوند‪.‬‬ ‫در وجود کودک شکل گرفته به خودشیفتگی تبدیل منی‌شود‪.‬‬ ‫که سالمت روانی دارند چنین واکنش‌های افراط‌آمیزی نشان‬ ‫بر خالف آن والدینی که در ارزشگذاری به کودکان افراط‬ ‫منی‌دهند‪.‬‬ ‫می‌کنند آنها را به سوی خودشیفتگی سوق می‌دهند‪ .‬بهرت‬ ‫خودشیفتگی ذاتی است یا اکتسابی‬ ‫هنگامی که ناامیدی به الیه ضخیم خودبزرگ‌بینی و کارشناسان معتقدند که خودشیفتگی آمیخته‌ای از تاثیر ژن‌ها است پدر و مادر برای جلوگیری از گسرتش خودشیفتگی در‬ ‫خودبرتربینی‌ شخص خودشیفته نفوذ می‌کند‪ ،‬مالیخولیا و نوع تربیت است‪ .‬بسیاری از ویژگی‌ها ذاتی است و با کودکانشان به آنها بگویند‪« :‬کارت را خوب انجام دادی» تا‬ ‫و خشم جوشان ناشی از این دلرسدی ممکن است موجب ما زاده می‌شوند‪ .‬ممکن است این ویژگی‌ها توسط محیط این که بگویند‪« :‬لیاقت برنده شدن را داشتی» یا «چرا کار آن‬ ‫شود از دیگران در خواست کمک بکنند‪ .‬با این حال به ندرت تقویت و یا تضعیف شوند‪ .‬اما افرادی نیز هستند که نسبت دیگری از تو بهرت بود؟»‬ ‫اتفاق می‌افتد که این افراد برای درمان خودشیفتگی خود به به محیط واکنشی نشان منی‌دهند و مقاومت می‌کنند‪.‬‬ ‫تاکید و مترکز زودهنگام بر موفقیت در کودکان موجب پدید‬ ‫متخصص مراجعه کنند‪ .‬این امر بدین معنا نیست که افراد‬ ‫از دو پژوهشی که در این زمینه انجام شده یکی بیانگر این آمدن وابستگی ناامن میان فرزند و والدینش می‌شود‪ .‬اعتامد‬ ‫خودشیفته نسبت به ویژگی‌های خود بی‌توجهند‪.‬‬ ‫است که خودشیفتگی یک ویژگی ارثی است‪ .‬تحقیقی دیگر به نفس کودکی که می‌آموزد تنها در صورت برآورده‌کردن‬ ‫گزارش پژوهشی که در نرشیه «شخصیت و روان‌شناسی نشان داده است که کودکانی که در سنین پیش‌دبستانی خواسته‌های پدر و مادر مورد توجه آنها قرار می‌گیرد شکننده‬ ‫اجتامعی» منترش شده است نشان می‌دهد که خودشیفتگان رفتارهای پرخاشگرانه و توجه‌طلبانه از خود بروز داده‌اند می‌شود و در بزرگسالی تالش می‌کند بر ضعف و شکنندگی‬ ‫نسبت به ویژگی‌های شخصیتی خود آگاهی دارند‪ .‬آنها به در سنین بزرگسالی تبدیل به افراد خودشیفته شده‌اند‪ .‬خود با افکار و رفتار خودشیفتگانه رسپوش بگذارد‪.‬‬ ‫خوبی به تکرب خود واقفند و می‌دانند که دیگران برداشت اما شیوه‌های فرزندپروری‪ ،‬تاثیر روابط با دیگران و محیط‬ ‫مثبتی از شخصیت آنها ندارند‪ .‬اما معموال این را یک مشکل اجتامعی و فرهنگی‌ای که فرد در آن رشد می‌کند می‌تواند در دکرت لودن می‌گوید‪ « :‬والدینی که فرزندانشان را خودشیفته‬ ‫بار می‌آورند آنها را وارد دنیای رقابت می‌کنند‪ ،‬دنیایی که‬ ‫تلقی منی‌کنند‪ .‬بحث بر رس این نکته ادامه دارد که آیا این گسرتش یا پرهیز از آن نقش داشته باشد‪.‬‬ ‫در آن افراد برنده و بازنده وجود دارند و فرزندان آنها باید‬ ‫خودبزرگ‌بینی ناشی از اعتقادی راسخ به برتری‌شان است یا‬ ‫در حقیقت عدم اعتامد به نفسی که در الیه‌های شخصیتی دیوید لودن استاد روانشناسی کالج جورجیا گوینت آمریکا همیشه برنده باشند‪ ».‬والدینی که رویکردی سامل نسبت به‬ ‫می‌گوید‪« :‬در جوامع دارای فرهنگ جمعی که گروه بر فرد موفقیت دارند به آنها می‌گویند‪ « :‬الزم نیست بهرتین باشید‬ ‫آنهاست پنهان می‌کند‪.‬‬ ‫بلکه کاری را که می‌کنید به نحو احسن انجام دهید‪».‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 56‬‬

‫جامعه‬

‫اعتیاد به کار‪،‬‬ ‫سرپوشی بر اختالل روانی‬ ‫دویچه وله‬

‫پرکاری و سخت‌کوشی‬ ‫تحسین‌برانگیز است‪ .‬اما‬ ‫در برخی به اعتیاد بدل‬ ‫می‌شود‪ .‬این افراد قادر‬ ‫نیستند به چیزی غیر از کار‬ ‫فکر ‌کنند‪ .‬کارشناسان علت‬ ‫این اختالل وسواس‌گونه را‬ ‫کشف کرده‌‌اند‪.‬‬ ‫فرد معتاد به کار قادر‬ ‫نیست از کار رصف‌نظر کند‬ ‫حتی گاهی عوارض ترک‬ ‫اعتیاد در او منایان می‌شود‪ .‬او پیوسته در این فکر است که وقت بیشرتی را در شبانه‌روز آزاد‬ ‫کند و به کار اختصاص دهد‪ ،‬درست همچون یک معتاد به مواد مخدر که اعتیادش به مرور‬ ‫زمان بیشرت و بیشرت می‌شود‪ .‬در حالت افراطی شخص معتاد به کار چنان به کار وابسته است که‬ ‫مرخصی و یا بیامری برایش عذاب‌آور می‌شود‪ .‬فرد معتاد به کار اغلب از سوی رئیس‌اش مورد‬ ‫تشویق و از سوی دیگر همکاران مورد نفرت قرار می‌گیرد‪ .‬او ‪ ۱۲‬ساعت از شبانه‌روز را در دفرت‬ ‫کارش سپری می‌کند‪ ،‬همواره از طریق تلفن و ای‌میل در دسرتس است و حتی طی تعطیالت‬ ‫کوتاه‌مدت خود از فکر کار غافل منی‌شود‪.‬‬ ‫بر اساس پژوهش‌های محققان نروژی افراد معتاد اراده‌و اختیاری بر این رفتار خود ندارند‪ .‬آنها‬ ‫بیشرت از یک اختالل روانی در رنج هستند و به کار پناه می‌برند‪.‬‬ ‫سسیل شو آندرآسن‪ ،‬پژوهشگر دانشگاه برگن نروژ‪ ،‬در تحقیقی روی ‪ ۱۶۴۲۶‬کارمند بر اساس‬ ‫معیار‌‌‌‌های سنجش اعتیاد ‪ ۷،۸‬درصد از این افراد را معتاد به کار تشخیص داد‪ .‬افراد پرکار و‬ ‫سخت‌کوشی نیز وجود دارند که در این دسته‌بندی قرار منی‌گیرند زیرا باید دست‌کم ‪ ۴‬مشخصه‬ ‫از هفت ویژگی شاخص افراد معتاد به کار را داشته باشند‪.‬‬

‫‪ ۷‬ویژگی افراد معتاد به کار‪:‬‬ ‫‪ -۱‬یک فرد معتاد به کار متام فکر و ذکرش معطوف به کار است‪.‬‬ ‫‪ - ۲‬از کار برای التیام تنش‌های روانی خود استفاده می‌کند‪.‬‬ ‫‪ - ۳‬همیشه بیش از زمان مقرر در دفرت کارش می‌ماند‪.‬‬ ‫‪ - ۴‬در زمان بیکاری اغلب از حال روحی و جسمی‌اش شکایت می‌کند‪.‬‬ ‫‪ - ۵‬از دیگر وظایف خود در قبال رشیک زندگی‪ ،‬فرزند و فعالیت‌های اجتامعی‬ ‫غفلت می‌کند‪.‬‬ ‫‪ - ۶‬زمان از دست رفته کاری را شدیدا تحت کنرتل دارد‪.‬‬ ‫‪ - ۷‬سالمتی خود را قربانی کار می‌کند‪.‬‬

‫اختالل روانی معتادان به کار‬ ‫بر اساس پژوهش‌های بالینی یک سوم معتادان به کار دچار اختالل مترکز بیش فعالی ‪ADHS‬‬ ‫هستند‪ .‬این اختالل روانی که بیشرت در سنین کودکی بروز می‌کند باعث می‌شود که افراد با‬ ‫مشکل مترکز‪ ،‬خودتنظیمی و تکانشگری رو‌به‌رو شوند‪ .‬این افراد همچنین به وسواس رفتاری‬ ‫دچار هستند که اعتیاد به کار نیز از جمله اختالالت وسواس‌گونه است‪.‬‬ ‫همچنین یک سوم افراد معتاد به کار از اضطراب رنج می‌برند و یک چهارم نیز به وسواس دچار‬ ‫هستند و ‪ ۹‬درصد به افرسدگی گرایش دارند‪ .‬متام این مشخصه‌های بالینی در افراد معتاد به کار‬ ‫بیش از سایر افراد تحت بررسی در این پژوهش دیده شدند‪.‬‬ ‫پژوهشگران در این بررسی تالش کردند ارتباطی بین این عالئم بالینی و اختالل اعتیاد به کار‬ ‫بیابند‪ .‬بر اساس این تحقیقات افرادی که دچار اضطراب و یا افرسدگی هستند کار را دستاویزی‬ ‫برای جربان کمبودهای روحی و روانی‌شان قرار می‌دهند‪ .‬افراد پرکار و سخت‌کوش وجهه خوبی‬ ‫در اجتامع دارند و غالبا مورد تشویق و تحسین قرار می‌گیرند غافل از این که آنها با پناه بردن‬ ‫به کار بر اختالالت وسواس‌گونه‌ی خود رسپوش می‌گذارند‪.‬‬

‫‪MORTGAGE‬‬

‫وام فوری‬ ‫‪Hard Money‬‬

‫در اسرع وقت‬

‫‪We have our own PRIVATE investors,‬‬ ‫‪we’ve been lending for 40 years‬‬ ‫‪and WE DELIVER THE FUNDS TO‬‬ ‫!‪THE CLOSING TABLE‬‬

‫‪Contact Mr. Hariri‬‬

‫‪949-228-0660‬‬ ‫)‪Please call During Office Hours 11:00 PM - 5:00 PM ( Mon- Fri only‬‬

‫‪BRE#00889456‬‬ ‫‪57 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫نتیجه به‌دست آمده از این پژوهش حاکی از این است که اعتیاد کاری بیشرت دامنگیر افراد جوان‬ ‫و به‌ویژه مدیران ارشد اداری است‪ .‬هرقدر کارمند سن باالتری داشته باشد گرایش او به اعتیاد‬ ‫کاری کمرت می‌شود‪.‬‬

‫‪RESULT PROPERTY‬‬

‫جامعه‬

‫امضای بزرگترین‬ ‫قرارداد گازی بین پوتین و اردوغان‬ ‫دویچه وله‬

‫خط لوله «ترکیش اسرتیم» بیش از ‪ ۶۰‬میلیارد مرت مکعب گاز روسیه‬ ‫را ساالنه به ترکیه و اروپا انتقال خواهد داد‪ .‬عملی شدن این پروژه‬ ‫ترکیه را به مهمرتین مرکز قیمت گذاری و ترانزیت گاز تبدیل خواهد‬ ‫کرد‪.‬‬ ‫روز دوشنبه ‪ ۱۹‬مهر (‪ ۱۰‬اکترب) ترکیه و روسیه توافقنامه خط لوله‬ ‫«ترکیش اسرتیم» یا «جریان ترک» را امضا کردند‪ .‬بر اساس این‬ ‫توافقنامه قرار است ساالنه بیش از ‪ ۶۰‬میلیارد مکعب گاز به ترکیه و‬ ‫از خاک این کشور به اروپا انتقال یابد‪ .‬این توافقنامه که رسانه های‬ ‫ترکیه از آن به عنوان «بزرگ​ترین قرارداد انرژی» یادکردند در حاشیه‬ ‫بیست و سومین کنگره جهانی انرژی در استانبول ‪ ۱۹‬مهر (‪ ۱۰‬اکترب)‬ ‫به امضا رسید‪.‬‬ ‫اردوغان در سخرنانی خود در نشست استانبول گفت که ترکیه ارزان​ترین مسیر‬ ‫برای انتقال و صدور گاز منطقه است و این کشور برای تبدیل شدن به مرکز انرژی‪،‬‬ ‫قصد دارد رسمایه​گذاری جدید و مهمی انجام دهد‪ .‬پوتین هم بالفاصله پس از‬ ‫امضای توافقنامه خط لوله جریان ترک اعالم کرد که «این​ها گامی برای تحقق هدف تبدیل‬ ‫شدن ترکیه به مرکز انرژی» است‪.‬‬

‫انتقال گاز روسیه به ترکیه و اروپا با ‪ ۴‬خط لوله‬ ‫دالغا خاتین اوغلو کارشناس انرژی نرشیه تخصصی ‪ Natural Gas World‬و مدیر اخبار ایران‬ ‫بخش انگلیسی خربگزاری ترند به دویچه وله می​گوید که «ترکیش اسرتیم» چهار خط لوله‬ ‫موازی است که هر کدام ساالنه نزدیک به ‪ ۱۶‬میلیارد مرت مکعب توانایی انتقال گاز روسیه از‬ ‫طریق دریای سیاه به ترکیه را خواهند داشت‪ .‬هدف اساسی این خط انرژی‪ ،‬کاهش وابستگی‬ ‫روسیه به انتقال گاز به اروپا از طریق اوکراین است‪.‬‬ ‫به گفته این کارشناس نیمی از کل گاز صادراتی روسیه به ترکیه نیز از خاک اوکراین می​گذرد‪.‬‬ ‫تا سال ‪ ۲۰۱۹‬قرارداد انتقال گاز روسیه از طریق اوکراین به امتام خواهد رسید و احتامال روسیه‬ ‫این قرارداد را بخاطر اختالفات سیاسی متدید نخواهد کرد‪.‬‬ ‫به گفته خاتین اوغلو برای دهه آینده میالدی نیاز اروپا به گاز روسیه احتامال بین ‪ ۱۸۰‬تا ‪۲۸۰‬‬ ‫میلیارد مرت مکعب در سال خواهد بود‪ .‬رسمایه مورد نیاز برای «جریان ترک» حدود ‪ ۱۱‬میلیارد‬ ‫و ‪ ۴۰۰‬میلیون یورو خواهد بود‪ .‬روسیه‪ ،‬ترکیه و احتامال رشکت​های خارجی در رسمایه​گذاری‬ ‫این پروژه سهیم خواهند شد‪.‬‬

‫چشم​‌انداز عملی شدن پروژه خط لوله ترکیش اسرتیم‬ ‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫با توجه به اختالفات سیاسی ترکیه با روسیه بر رس بحران سوریه و کریمه زمینه اجرایی‬ ‫«جریان ترک» تا چه حد عینی هست و اجرا شدن آن چه تحولی در بازار گاز بوجود می‌​آورد؟‬ ‫الهام شبان‪ ،‬مدیر «مرکز مطالعات نفت خزر» به این پرسش دویچه وله چنین پاسخ می‌دهد‪:‬‬ ‫«بازار این خط لوله خود ترکیه هم هست‪ ،‬به این ترتیب که با اجرا شدن اولین خط لوله در‬ ‫سال ‪ ،۲۰۱۹‬کل گاز حمل شده می​تواند جایگزین خط لوله​‌ا‌ی باشد که گاز روسیه را از طریق‬ ‫اوکراین و با گذشنت از سه کشور دیگر وارد ترکیه می​کند‪ .‬اما سه خط لوله دیگر باید به اروپا‬ ‫گسرتش یابند و گاز روسیه را از طریق ترکیه راهی اروپا کنند‪ .‬ترکیه هم اکنون ‪ ۵۳‬درصد از گاز‬ ‫وارداتی خود را از روسیه تامین می​کند و ساالنه ‪ ۱۶‬میلیارد مرت مکعب گاز اضافی از آذربایجان‬ ‫نیز دریافت خواهد کرد که ‪ ۱۰‬میلیارد مرت مکعب آن راهی اروپا خواهد شد‪ .‬به این ترتیب‪،‬‬ ‫جایگاه ترکیه به عنوان «هاب گازی منطقه» (کانون یا قطب تجاری و مبادالتی) مستحکم‌​تر‬ ‫خواهد شد و روسیه نیز با خیال راحت تری گاز خود را به اروپا خواهد فروخت‪».‬‬ ‫دالغا خاتین اوغلو به این مسئله هم اشاره میکند که روسیه همواره از گاز به عنوان‬ ‫اهرم فشار بر کشورهای اروپایی استفاده می​ کند‪ .‬به همین خاطر در کنار توسعه‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 58‬‬

‫خطوط لوله انتقال گاز روسیه به اروپا‪ ،‬این اتحادیه باید به گزینه​های آلرتناتیو مانند گاز‬ ‫آذربایجان‪ ،‬ترکمنستان‪ ،‬ایران و غیره نیز اهمیت به‌سزایی بدهد‪.‬‬

‫گاز ایران به جای گاز روسیه‬ ‫به نظر الهام شبان‪ ،‬مدیر مرکز مطالعات نفت خزر افزایش تعامالت تجاری همواره تنش‌​های‬ ‫سیاسی را کاهش می​دهد‪ ،‬اما دیدگاه ترکیه و روسیه نسبت به مسائل منطقه در تضاد هست‪،‬‬ ‫حتی ترکیه به شدت مخالف اشغال کریمه توسط روسیه است‪ .‬با توجه به تضاد و اختالفاتی‬ ‫که بین روسیه با غرب بوجود آمده آیا بهرت نبود ترکیه گاز خود را از کشور همسایه ایران می​‬ ‫‌خرید‪.‬‬ ‫دالغا خاتین اوغلو به این پرسش دویچه وله چنین پاسخ می​دهد‪« :‬ایران در اجالس کنگره‬ ‫جهانی انرژی سه خط لوله رسارسی خود را برای رسمایه گذاران خارجی معرفی کرد‪ .‬خط لوله‬ ‫رسارسی ششم‪ ،‬نهم و یازدهم‪ .‬خط لوله ششم قرار است روزانه ‪ ۵۰‬میلیون مرت مکعب گاز به‬ ‫عراق و مقادیر بیشرتی به سوریه و لبنان در آینده ارسال کند‪ .‬خصوصا خط لوله نهم که پارس‬ ‫جنوبی را به ترکیه وصل می​کند‪ ،‬یک رقیب بالقوه برای گاز روسیه است‪».‬‬ ‫ولی این کارشناس درباره با رصفه بودن انتقال گاز ایران از جنوب کشور تا مرزهای ترکیه تردید‬ ‫دارد و می​گوید‪« :‬من مطمنئ نیستم صادرات گاز ایران از طریق خط لوله به اروپا مقرون به‬ ‫رصفه باشد‪ ،‬چرا که در خود ایران باید ‪ ۱۹۰۰‬کیلومرت خط لوله رسارسی نهم کشیده شود و‬ ‫سپس حداقل ‪ ۳۰۰۰‬کیلومرت خط لوله برای انتقال گاز از مرز ایران و ترکیه به اروپا نیاز خواهد‬ ‫بود‪ ،‬اما ایران می​تواند در آینده گاز مایع به اروپا صادر کند‪».‬‬

‫افزایش وابستگی ترکیه به روسیه‬ ‫امید شُ کری کله​‌رس‪ ،‬کارشناس انرژی از ویرجینیا ولی معتقد هست که امضای قرارداد ترک‬ ‫اسرتیم به معنای وابستگی بیشرت ترکیه به روسیه خواهد بود‪ .‬حجم تجاری بین دو کشور‬ ‫همواره به نفع روسیه بوده و پیش بینی می​شود حجم این وابستگی افزایش یابد‪.‬این کارشناس‬ ‫تاکید می​کند بیش از ‪ ۵۰‬درصد گاز طبیعی مرصفی ترکیه از روسیه وارد می​شود‪ .‬ترکیه هم‬ ‫چنین نفت و زغال سنگ نیز از روسیه وارد می​کند‪ .‬اولین نیروگاه هسته​‌ای ترکیه در منطقه‬ ‫«آک کویو» هم با رسمایه گذاری ‪ ۲۲‬میلیارد دالری توسط رشکت​‌های هسته​‌ای روسیه در حال‬ ‫ساخت است‪.‬‬ ‫امید شُ کری کله​‌رس اضافه می​کند ترکیه از نظر زیر ساختار‪ ،‬تاسیسات ذخیره سازی انرژی‪،‬‬ ‫منابع مالی مناسب و خصوسی سازی بازار انرژی با مشکالت و موانعی روبروست که دستیابی‬ ‫به این اهداف را در آینده نزدیک با تردید روبرو کرده است‪ .‬به گفته این کارشناس انرژی در‬ ‫این بین مشخص نیست آیا روسیه و یا کشورهای دیگر صادر کننده گاز به ترکیه اجازه خواهند‬ ‫داد تا از گاز وارداتی اقدام به صادرات مجدد به کشورهای اروپایی کند یا خیر و همچنین‬ ‫مشخص نیست ترکیه چه مقدار حق ترانزیت از این خط لوله‌ها خواهد گرفت‪.‬‬

‫• تنظیم تراست • وصیت نامه • احنصاروراثت‬

Estate Planning & Asset Protection Trust, Estate and Tax Planning u Powers of Attorney u Family Limited Partnerships u Trust Administration u Probate and Estate Administration u Probate, Trust and Estate Litigation u

MAKE THE MOVE TO PROTECT THE ONES YOU LOVE

‫نینا جعفری‬ ‫وکیل امور دعاوی ملکی‬ ‫و اموراحنصار وراثت‬

• Construction defect cases • Buying, selling, leasing and development • Disputes with real estate professionals • Commercial Landlord/tenant matters • Homeowner & Property Owner Controversies

Nina Jafari, Esq.

Connect Iranian American.com

Trusted

‫• امور حقوقی معامالت امالک‬ ‫• تنظیم قراردادهای ملکی و ساختمانی‬ HOA ‫• دعاوی ساختمانی در رابطه با‬

Real Estate and Trust Attorney

Legal Advice For All Your

Real Estate Needs.

ISTINCT L AW G R O U P APC

AT T O R N E Y S AT L A W 59 Mahnameh Metro | October 2016

714 .546.4600 www.DistinctLawGroup.com

‫جدول‬ ‫افقى‪:‬‬

‫‪ -1‬رمانى از الدوس هاكسلى و تابلوىى از لئوناردو داوىنچى‪ -‬شهر‬ ‫باران‪.‬‬ ‫‪ -2‬بر پا داشنت مناز‪ -‬رام شده‪ -‬حساب بازارى‪.‬‬ ‫‪ -3‬نردبان‪ ،‬زىنه‪ -‬ىكپاى هفت سىن‪ -‬بىمارى سردرد مزمن‪.‬‬ ‫‪ -4‬پوست كنده اش مطلوبتر است‪ -‬ناشنوا‪ -‬مرگ و نىستى‪ -‬پىشاوند‬ ‫نفى كلمه‪.‬‬ ‫‪ -5‬راهنماىى و اندرز‪ -‬روباه‪ ،‬از اقوام زرد پوست‪.‬‬ ‫‪ -6‬حرف همراهى‪ -‬قد و قامت‪ -‬از كتب آمسانى‪.‬‬ ‫‪ -7‬گردونه‪ -‬آن جا كه آب در خود مى چرخد‪ -‬گوسفند ماده‪.‬‬ ‫‪ -8‬فرستاده ىك كشور در كشورى دىگر‪ -‬وهم و گمان‪ -‬نامى و‬ ‫مشهور‪.‬‬ ‫‪ -9‬دوست و رفىق‪ -‬وسىله رفت و روب‪ -‬معروف و سرشناس‪.‬‬ ‫‪ -10‬از آالت موسىقى ‪ -‬مرگ و فنا‪ -‬عالمت مفعول بى واسطه‪.‬‬ ‫‪ -11‬درختى است‪ -‬عبادت غىر واجب‪.‬‬ ‫‪ -12‬مال بعضى سىاه است‪ -‬قنات و چشمه‪ -‬از گرفتنى ها است‪-‬‬ ‫سخن بىمارگونه‪.‬‬ ‫‪ -13‬ترساندن‪ -‬مناد آهنىن پارىس‪ -‬آرجن در‪.‬‬ ‫‪ -14‬پشىمان‪ -‬از مىوه هاى صىفى و درختى هم ‪ -‬اىن هم اجنامش‬

‫عمودى‪:‬‬

‫‪ -7‬قرض و دىن‪ -‬مشهورترىن فىلسوف و شاعر هند‪ -‬دعا و آفرىن به درگاه خداوند‪.‬‬ ‫‪ -8‬فرسوده و قدىمى‪ -‬گرو داده شده‪ -‬ضرر و آسىب‪.‬‬ ‫‪ -9‬شور و غوغاى بسىار‪ -‬چپ‪ ،‬احول‪ -‬پىش رو‪.‬‬ ‫‪ -10‬شكوه گوى جداىى ها‪ -‬ىتىمان‪ -‬كناره درىا‪.‬‬ ‫‪ -11‬نوشته شده‪ -‬هم عهد و ىكى شده‪ -‬نوعى خط كش‪.‬‬ ‫‪ -12‬از آالت موسىقى ساخت هند‪ -‬از قهرمانان افسانه اى و اساطىرى ىونان‪ -‬دشنام و نفرىن‪.‬‬ ‫‪ -13‬سنگ رىزه‪ -‬از حواس پنجگانه‪ -‬موجودى ترسناك‪.‬‬ ‫‪ -14‬سبىل ‪ -‬شرقى و غربى آن جزىره در اندونزى‪ -‬بسىار دردناك‪.‬‬ ‫مولف «عمده التوارىخ»‪.‬‬ ‫‪ -15‬قانون گذاردن‪ -‬كتابى است تارىخى از فخرالدىن زركوب مورخ قرن هشتم و ٌ‬

‫‪ -1‬از گل هاى باغچه اى‪ -‬ماده اى معطر كه از بعضى مواد نباتى‬ ‫ىا حىوانى گرفته مى شود‪.‬‬ ‫‪ -2‬فروشنده مواد غذاىى‪ -‬با نرمى و مدارا رفتار كردن‪ -‬از صادر‬ ‫كردنى ها در دادگاه‪.‬‬ ‫‪ -3‬بى بى‪ ،‬زن بزرگ منش‪ -‬كشورى آسىاىى است‪ -‬دشمن‪.‬‬ ‫‪ -4‬بالىدگى‪ -‬از صفات بارى تعالى‪ -‬به مراد و مقصود نرسىده‪.‬‬ ‫‪ -5‬عدد روستا‪ -‬بعضى به دل مى گىرند‪ -‬نوعى پاپوش‪.‬‬ ‫‪ -6‬مرز مىان دو كشور‪ -‬جنگ زرگرى‪ -‬عادت و روش‪.‬‬

‫سو دوكو‬

‫سو دوكو جدوىل است ‪ 81‬خانه اى كه به ‪ 9‬مربع ‪ 3*3‬خانه تقسیم شده است‪.‬‬ ‫قانون ساد ٔه این بازى آن است كه در هر مربع ‪ 3*3‬و نيز در هر ردیف و هر ستون‪ ،‬مجازیم فقط یک بار اعداد ‪ 1‬تا ‪ 9‬را بنویسیم‪.‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪2‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪6‬‬

‫‪8‬‬

‫‪4‬‬

‫‪3‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪9 4‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪2 6 7‬‬ ‫‪5 1 3 6‬‬ ‫‪5‬‬ ‫‪3‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪9 2 1 8‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪5 6 4‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪8 9‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪1043‬‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 60‬‬

‫‪6‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪2‬‬

‫‪8‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪2 6 8‬‬ ‫‪1‬‬ ‫‪9 2‬‬ ‫‪4‬‬

‫‪8‬‬ ‫‪6‬‬ ‫‪3‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪4‬‬ ‫‪2‬‬ ‫‪5‬‬

‫‪9‬‬ ‫‪1044‬‬

‫‪4‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪7‬‬ ‫‪8‬‬

‫‪1‬‬ ‫‪2 6‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪9‬‬

‫‪3‬‬

‫‪3‬‬ ‫‪9‬‬ ‫‪7‬‬ ‫‪1‬‬

‫کارخانه قالیشوئی یاس‬

‫متخصص شستشوی انواع فرشهای دستباف پشمی‪ ،‬ابریشم‪ ،‬فرشهای اورینتال‬ ‫با بیش از ‪ ۲۵‬سال سابقه قالیشوئی‬

‫تعمیرات فرش‪ :‬دوگره‪ ،‬شیرازه‪ ،‬چرم دوزی‪ ،‬تعمیر پرگی‪ ،‬بید خوردگی‪ ،‬ریشه کشی و غیره‬

‫لکه برداری‪ :‬اعم از برداشنت لکه شراب‪ ،‬چای‪ ،‬قهوه‪ ،‬لکه برداری انواع مشکالت توسط حیوانات‬

‫خرید و فروش فرشهای دستباف ایرانی‬

‫‪YAS‬‬ ‫‪RUG CLEANING AND REPAIR‬‬ ‫‪Showroom:‬‬ ‫‪Ansar Gallery‬‬

‫‪2505 El Camino Real‬‬ ‫‪Tustin, CA 92782‬‬

‫‪Factory:‬‬

‫‪1624 East Wilshire Ave‬‬ ‫‪Santa Ana, CA 92705‬‬ ‫‪Email:yas_rug_servic@yahoo.com‬‬ ‫‪61 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫‪DAVID & ALIREZA and YAS Family‬‬ ‫‪Office: (714) 957-9222‬‬ ‫‪Cell: (714) 654-8851 • Cell: (949) 836-4499‬‬

Employment

Staff Accountant Zaher Fallahi, An Accountancy Corporation, located at 650 Town Center Drive, Costa Mesa, CA 92626, seeks a staff accountant.

Candidate will serve our growing US-Iranian clientele with focus on assisting the clients regarding taxation of properties sold in Iran. Review appraisal reports, financial statements, and accounting records of properties sold in Iran. Bachelor's degree in Accounting and 12 months of work experience as an accountant is required.

Email or fax your resume to taxattorney@zfcpa.com or (714) 546-5526.

‫پاسخ سودوكو‬ 2 3 6 9 8 5 7 4 1

7 8 9 2 4 1 6 3 5

5 4 1 6 7 3 9 8 2

9 5 3 1 6 4 2 7 8

1 7 4 8 2 9 5 6 3

1042

8 4 3 6 6 9 2 1 2 8 7 5 3 7 5 4 5 3 1 9 7 2 6 8 4 1 8 3 1 5 9 2 9 6 4 7

3 5 1 8 2 7 9 6 4

4 7 8 5 9 6 3 1 2

6 9 2 1 3 4 8 7 5

1 4 6 3 8 5 7 2 9

2 8 7 6 1 9 5 4 3

1041

9 3 5 7 4 2 6 8 1

8 6 3 2 5 1 4 9 7

5 1 4 9 7 8 2 3 6

7 2 9 4 6 3 1 5 8

‫مترو‬ ‫ماهنامه‬

Metro Advertising Corporation 3311 W. MacArthur Blvd. Santa Ana, California 92704 Fax: (714) 545-1609 Email:yellowpages@metroipages.com

(714) 545-1100

www. metroipages.com

‫ انتشارات مرتو‬- ‫نارش‬

‫ماهنامه مرتو هر ماهه منترش مى شود و از طريق پست و فروشگاههاى ايراىن در‬ .‫دسرتس عالقمندان قرار مى گريد‬ ‫ مسئوليت صحت و‬.‫ هرنى و اجتامعى‬،‫ اقتصادى‬،‫ماهنامه مرتو نرشيه ايست خربى‬ ‫سقم آگهى ها با صاحبان درج آگهى است و ماهنامه مرتو هيچگونه مسئوليتى را‬ .‫در اين رابطه منى پذيرد‬ ‫ نسخه‬7000 :‫ترياژ‬ ‫ ارسال پستی و مراکز ایرانی در رسارسجنوب کالیفرنیا‬:‫پخش‬

Mahnameh Metro is published by Metro Advertising Corp., and supported solely by business advertising. This Magazine is free of charge and its sale is prohibited under any circumstances.

Mahnameh Metro has arranged and compiled this magazine carefully but cannot guarantee the accuracy and truthfulness of the information provided by advertisers and is not responsible for any error omission. Reproduction of any part of this magazine without written permission from Metro Advertising Corp. is strictly prohibited.

October 2016 | Mahnameh Metro 62

Connect Iranian American.com

‫• اورنج کانتی • سن دیاگو • لوس آنجلس‬ ‫• جنوب کالیفرنیا • سن حوزه • سانفرانسیکو‬

‫اورنج کانتی‬ ‫سن دیاگو‬ ‫لوس آنجلس‬ ‫جنوب کالیفرنیا‬

‫سن حوزه‬ ‫سانفرانسیکو‬

2016 ‫• سپتامرب‬

Fred Ameri mailer 0816_single 8/15/16 11:18 AM Page 2

‫مترو‬

‫ماهنامه‬

279 ‫• شامره‬

24 ‫سال‬

PARSIAN

DENTAL

Specialty Group Prac8ce YOUR

OTE

IT MATTERS.

VOTE for

hairtrans.com

949-219-0027 ‫دﮐﺘﺮﻣﺤﻤﺪ اﻣﯿﻨﯽ‬ ‫ﻓﺮﻧﺎز اﻣﯿﻨﯽ‬ ‫دﮐﺘﺮ‬ IRANIAN AMERICAN ‫ دﮐﺘﺮ ﻓﺮﻫﺎد اﻣﯿﻨﯽ‬2121 I’m running for San Joaquin Hills Road • Newport Beach, CA 92660 ‫ﻤﻠﻨﺖ‬1‫ﺟﺮاّح ﻟﺜّﻪ وا‬ ‫ﺟﺮاّح دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﮏ‬ ‫ﺟﺮاّح دﻧﺪاﻧﭙﺰﺷﮏ‬ CANDIDATES In ORANGE COUNTY City Council to‫نینا‬ bring ‫جعفری‬ ‫ ﻣﺠﺎور ﺳﻮﭘﺮ ارواﯾﻦ‬،‫ﺷﻬﺮ ارواﯾﻦ‬ ‫در‬ a new voice and Irvine: (949) 333-­‐ 3 333

714 .546.4600

“

‫وکیل رمسی دادگاههای کالیفرنیا و فدرال آمریکا‬

fresh perspective Orange: 714-­‐282-­‐9966 Santa Ana: 714-­‐547-­‐4444 ‫ تشکیل و ثبت شرکتها‬،‫امور جتاری‬ ‫تنظیم قراردادهای جتاری‬ ‫تنظیم تراست و وصیت نامه‬

”

to City Hall.

ISTINCT

Shiva Farivar L AW G R O U P APC

AT T O R N E Y S AT L A W

www.distinctlawgroup.com

Dr. Alex

Parsian Dental

Naghibi

Endorsement from Speaker of the Assembly:

68th District Cities

‫دندانپرشکی پارسیان‬

“The State Assembly needs individuals like you who are committed to public service and will bring a unique and worthwhile set of perspectives and ideas to the State Capitol. I believe that you will be a strong voice for the middle class and can help us pass the policies necessary to strength our economy, provide more opportunity to working families and move us in the direction of sustainable and affordable clean energy”

FOR Mission Viejo City Council

‫دکتر فرهاد امینی‬

Anthony Rendon, Speaker of the Assembly

Endorsement from U.S. Army Combat Veteran:

16

‫جراح لثه و ایمپلنت‬

in Residential Real Estate & Commercial Properties

‫ويدا شيبانى‬

www.Panahiforassembly.com

Connect Iranian American.com

‫دکتر علی سجادیان‬

Anthony Rendon, Speaker of the Assembly

‫عضو کاجل و عضو اجنمن جراحان پالستیک و زیبایی امریکا‬ ‫زیبایی‬ ‫جراحان پالستیک و‬ ‫اجنمن‬U.S. ‫عضو‬ Endorsement from

Army Combat Veteran:

“Vote for Sean Panahi. He will be our voice in Sacramento.” ‫ختصصی‬ ‫ بورد‬3 ‫دارای‬

Anthony Riviera, U.S. Army Combat Veteran and Anaheim Business Owner

، ‫جراحی پالستیک‬ ‫زیبایی و ترمیمی از امریکا‬

I invite you to visit my webpage, where I have laid out my vision for California’s future. ‫آموزش جراحی بینی‬ ‫رئیس کنگره‬

Paid for Panahi for Assembly 2016 FPPC ID 1384202

Irvine (northern) Tustin North Tustin Orange Villa Park Anaheim Hills Lake Forest El Toro

،‫ سال جتربه در امور جتارى‬30 ‫با‬ ‫ امالک مسكونى‬،‫زمني‬

facebook.com/panahiforassembly Endorsement from Speaker of the Assembly: vote@panahiforassembly.com

“The State Assembly needs individuals like you who are committed to public service and will bring a unique and worthwhile set of perspectives and ideas to the State Capitol. I believe that you will be a strong voice for the middle class and can help us pass the policies necessary to strength our economy, provide more opportunity to working families and move us in the direction of sustainable and affordable clean energy”

‫احان زیبایی امریکا‬ ‫برای انجمن جر‬ ‫انجمن جراحان‬www.Panahiforassembly.com ‫رئیس پیشین‬ facebook.com/panahiforassembly ‫زیبایی اورنج کانتی‬ vote@panahiforassembly.com

949-515-0550

•

www.drsajjadian.com

‫جراح دندانپزشک‬

Orange: 714-282-9966

Santa Ana:714-547-4444

30 YEARS OF EXPERIENCE

I invite you to visit my webpage, where I have laid out my vision for California’s future.

Fred Ameri mailer 0816_single 8/15/16 11:18 AM Page 2

Fred Ameri mailer 0816_single 8/15/16 11:18 AM Page 2

68th

‫دکتر فرناز امینی‬

‫جراح دندانپزشک‬

‫در شهر ارواین مجاور سوپر ارواین‬

Anthony Riviera, U.S. Army Combat Veteran and Anaheim Business Owner

Irvine (northern) Tustin North Tustin District Cities Orange Villa Park Anaheim Hills Lake Forest El Toro

‫دکتر محمد امینی‬

Irvine: 949-333-3333

“Vote for Sean Panahi. He will be our voice in Sacramento.”

Vida Sheybani

949-230-4495

BRE#: 00915729• vidasheybani@aol.com

Stand up forACCIDENTS the Middle Class

‫تصادفات‬

Register to vote by October 24, 2016

Looking for your vote on NOVEMBER 8, 2016‫و صدمات شدید‬ ‫بدنى‬

______________________________

www.Panahiforassembly.com

Cameron Yadidi

facebook.com/panahiforassembly Attorney at Law vote@panahiforassembly.com

‫وكيل تصادفات‬ ‫و صدمات شدید بدىن‬

www.tasadof.com

‫دکتر کامران یدیدی‬

(818) 999-9999 (800) TASADOF 8 2

7

2

Afsaneh:

3 6 3

Stand up for the Middle Class Register to vote by October 24, 2016

Looking for your vote on NOVEMBER 8, 2016

www.ConnectIranianAmerican.com ______________________________

www.Panahiforassembly.com facebook.com/panahiforassembly

Paid for Panahi for Assembly 2016 FPPC ID 1384202

63 Mahnameh Metro | October 2016

vote@panahiforassembly.com

‫شعر اه پاییزی‬

‫شعر پاییزی‬

‫کاش چون پاییز بودم‬

‫فروغ فرخزاد‬

‫کاش چون پاییز بودم‬

‫کاش چون پاییز خاموش ومالل انگیز بودم‪.‬‬

‫برگهای آرزوهایم ‪ ,‬یکایک زرد می شد‪,‬‬

‫مهدی اخوان اثلث ‬

‫آمسان سینه ام پر درد می شد‬

‫آمسانش را گرفته تنگ در آغوش‬

‫اشک هایم همچو باران دامنم را رنگ می زد‪.‬‬

‫باغ بی برگی‪،‬‬

‫وحشی و پر شور ورنگ آمیز بودم‪,‬‬

‫ابر؛ با آن پوستین ِ‬ ‫سرد منناکش‪.‬‬

‫روز و شب تنهاست‪،‬‬ ‫با سکوت ِ‬ ‫پاک غمناکش‪.‬‬

‫ِ‬ ‫ساز او باران‪ ،‬سرودش باد‪.‬‬

‫جامه اش شوالی عریانی‌ست‪.‬‬

‫ورجز‪،‬اینش جامه ای باید ‪.‬‬

‫بافته بس شعله ی زرتار پودش باد ‪.‬‬ ‫گو بروید ‪ ،‬هرچه در هر جا که خواهد ‪،‬‬

‫یا منی خواهد ‪.‬‬

‫باغبان و رهگذران نیست ‪.‬‬

‫باغ نومیدان‬

‫چشم در راه بهاری نیست‬

‫گر زچشمش پرتو گرمی منی تابد ‪،‬‬

‫ور برویش برگ لبخندی منی روید ؛‬

‫باغ بی برگی که می گوید که زیبا نیست ؟‬

‫داستان از میوه های سربه گردونسای‬

‫آفتاب دیدگامن سرد می شد‪,‬‬

‫ناگهان توفان اندوهی به جامن چنگ می زد‬ ‫وه ‪ ...‬چه زیبا بود‪ ,‬اگر پاییز بودم‪,‬‬

‫شاعری در چشم من میخواند ‪...‬شعری آمسانی‬

‫در کنارم قلب عاشق شعله می زد‪,‬‬ ‫در شرار آتش دردی نهانی‪.‬‬ ‫نغمه ی من ‪...‬‬

‫همچو آواری نسیم پر شکسته‬

‫عطر غم می ریخت بر دلهای خسته‪.‬‬ ‫پیش رویم ‪:‬‬

‫چهره تلخ زمستان جوانی‬ ‫پشت سر ‪:‬‬

‫آشوب تابستان عشقی ناگهانی‬ ‫سینه ام ‪:‬‬

‫منزلگه اندوه و درد وبد گمانی‪.‬‬

‫کاش چون پاییز بودم‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫پاییز‬

‫اینک خفته در تابوت پست خاک می گوید ‪.‬‬

‫موالان‬

‫جاودان بر اسب یال افشان زردش میچمد در‬

‫بر شاخ و برگ از درد دل بنگر نشان بنگر نشان‬

‫باغ بی برگی‬

‫خنده اش خونیست اشک آمیز‬ ‫آن ‪.‬‬

‫پادشاه فصلها ‪ ،‬پائیز ‪.‬‬

‫اي باغبان اي باغبان آمد خزان آمد خزان‬

‫اي باغبان هني گوش كن ناله درختان نوش كن‬

‫نوحه كنان از هر طرف صد بي‌زبان صد بي‌زبان‬

‫هرگز نباشد بي‌سبب گريان دو چشم و خشك لب‬ ‫نبود كسي بي‌درد دل رخ زعفران رخ زعفران‬

‫‪October 2016 | Mahnameh Metro 64‬‬

‫حاصل درآمد زاغ غم در باغ و مي‌كوبد قدم‬

‫پرسان به افسوس و ستم كو گلستان كو گلستان‬ ‫كو سوسن و كو نسترن كو سرو و الله و يامسن‬

‫كو سبزپوشان چمن كو ارغوان كو ارغوان‬ ‫كو ميوه‌ها را دايگان كو شهد و شكر رايگان‬

‫خشك است از شير روان هر شيردان هر شيردان‬

‫كو بلبل شيرين فنم كو فاخته كوكوزمن‬

‫طاووس خوب چون صنم كو طوطيان كو طوطيان‬ ‫خورده چو آدم دانه‌اي افتاده از كاشانه‌اي‬

‫پريده تاج و حله شان زين افتنان زين افتنان‬

‫گلشن چو آدم مستضر هم نوحه گر هم منتظر‬

‫چون گفتشان ال تقنطوا ذو االمتنان ذو االمتنان‬ ‫جمله درختان صف زده جامه سيه مامت زده‬

‫بي‌برگ و زار و نوحه گر زان امتحان زان امتحان‬ ‫اي لك لك و ساالر ده آخر جوابي بازده‬

‫در قعر رفتي يا شدي بر آمسان بر آمسان‬

‫گفتند اي زاغ عدو آن آب بازآيد به جو‬

‫عالم شود پررنگ و بو همچون جنان همچون جنان‬ ‫اي زاغ بيهوده سخن سه ماه ديگر صبر كن‬

‫تا دررسد كوري تو عيد جهان عيد جهان‬

‫ز آواز اسرافيل ما روشن شود قنديل ما‬

‫زنده شومي از مردن آن مهر جان آن مهر جان‬

‫تا كي از اين انكار و شك كان خوشي بني و منك‬

‫بر چرخ پرخون مردمك بي نردبان بي نردبان‬ ‫ميرد خزان همچو دد بر گور او كوبي لگد‬

‫نك صبح دولت مي‌دمد اي پاسبان اي پاسبان‬

‫صبحا جهان پرنور كن اين هندوان را دور كن‬

‫و باد غریب‪ ،‬عبوس از بر شاخه ها می گذشت‬

‫مر دهر را محرور كن افسون بخوان افسون بخوان‬

‫و سر در پی برگ ها می گذاشت‪...‬‬

‫اي آفتاب خوش عمل بازآ سوي برج حمل‬

‫و برگی که دشنام می داد‬

‫ني يخ گذار و ني وحل عنبرفشان عنبرفشان‬ ‫گلزار را پرخنده كن وان مردگان را زنده كن‬

‫فضا را صدای غم آلود برگی که فریاد می زد‬

‫هر یک تکبیر غزا می‌کند‬

‫و برگی که پیغام گنگی به لب داشت‬

‫بلبل مسکین که چه‌ها می‌کشد‬

‫و در چشم برگی که خاموش خاموش می سوخت‪...‬‬

‫آه از آن گل که چه‌ها می‌کند‬

‫لبریز می کرد‪،‬‬

‫مر حشر را تابنده كن هني العيان هني العيان‬

‫نگاهی که نفرین به پاییز می کرد‪...‬‬

‫از حبس رسته دانه‌ها ما هم ز كنج خانه‌ها‬

‫من از جنگل شعله ها می گذشتم‪،‬‬

‫حریق خزان بود‪،‬‬

‫آورده باغ از غيب‌ها صد ارمغان صد ارمغان‬

‫همه هستی ام جنگلی شعله ور بود‬

‫گلشن پر از شاهد شود هم پوستني كاسد شود‬

‫به هر سو که می خواست می تاخت‪،‬‬

‫زاينده و والد شود دور زمان دور زمان‬

‫لك لك بيايد با يدك بر قصر عالي چون فلك‬

‫که توفان بی رحم اندوه‬

‫می سوخت‪ ،‬می ریخت‪ ،‬می مرد‬

‫بلبل رسد بربط زنان وان فاخته كوكوكنان‬

‫شب از جنگل شعله ها می گذشت‬

‫مرغان ديگر مطرب بخت جوان بخت جوان‬

‫من آهسته در دود شب رو نهفتم‬

‫من زين قيامت حاملم گفت زبان را مي هلم‬

‫مسوز این چنین گرم در خود‪ ،‬مسوز‬

‫حریق خزان بود‪...‬‬

‫حریق خزان بود‪...‬‬

‫همه برگ ها آتش سرخ‪ ،‬همه شاخه ها شعله زرد‬

‫درختان همه دود پیچان به تاراج باد‬

‫و برگی که می سوخت‪ ،‬میریخت‪ ،‬می مرد‬

‫و جامی سزاوار چندین هزار نفرین که بر سنگ می‬

‫خورد‬

‫من از جنگل شعله ها می گذشتم‬

‫غبار غروب به روی درختان فرو می نشست‬

‫با تو بگویم چه دعا می‌کند‬ ‫بر سر غنچه کی کله می‌نهد‬

‫و در گوش برگی که خاموش می سوخت گفتم‬

‫پشت بنفشه کی دوتا می‌کند‬

‫مپیچ این چنین تلخ بر خود‪ ،‬مپیچ‬

‫گر چه خزان کرد جفاها بسی‬

‫تو را می دواند به دنبال باد‬

‫بین که بهاران چه وفا می‌کند‬

‫که گر دست بیداد تقدیر کور‬

‫مرا می دواند به دنبال هیچ‬

‫پاییز‬ ‫موالان‬

‫آنچ گل سرخ قبا می‌کند‬ ‫دامن من کان ز کجا می‌کند‬ ‫بید پیاده که کشیدست صف‬ ‫آنچ گذشتست قضا می‌کند‬

‫فصل خزان آنچ به تاراج برد‬ ‫فصل بهار آمد ادا می‌کند‬ ‫ذکر گل و بلبل و خوبان باغ‬ ‫جمله بهانه‌ست چرا می‌کند‬ ‫غیرت عشق است وگر نه زبان‬ ‫شرح عنایات خدا می‌کند‬ ‫مفخر تبریز و جهان شمس دین‬ ‫باز مراعات شما می‌کند‬ ‫‪65 Mahnameh Metro | October 2016‬‬

‫‪Connect Iranian American.com‬‬

‫فریدون مشیری‬

‫گوید بلبل که گل آن شیوه‌ها‬

‫دست برآورده به زاری چنار‬

‫و جانی که چون برگ‬

‫حریق خزان بود و تاراج باد‬

‫پيكان پران آمده از المكان از المكان‬

‫کان گل اشارت سوی ما می‌کند‬

‫می کوفت‪ ،‬می زد‪ ،‬به تاراج می برد‬

‫لك لك كنان كامللك لك يا مستعان يا مستعان‬

‫خاموش و بشنو اي پدر از باغ و مرغان نو خبر‬

‫گوید هر یک ز عروسان باغ‬

‫بهر من بی‌سر و پا می‌کند‬

‫و جامی سزاوار نفرین که بر سنگ می خورد‪...‬‬

‫مي نايد انديشه دلم اندر زبان اندر زبان‬

‫سوسن با تیغ و مسن با سپر‬

Connect Iranian American.com

‫پ‬ ‫ل‬ ‫و‬ ‫ی‬ ‫پ‬ ‫ج‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ر‬ ‫و‬ ‫م‬ ‫ت‬ ‫ن‬ ‫ش‬ ‫ر‬ ‫شد‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ر‬ ‫م‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ک‬ ‫ز‬ ‫ا‬ ‫ی‬ ‫ا‬ ‫ر‬ ‫ن‬ ‫ی‬ ‫م‬ ‫و‬ ‫ج‬ ‫و‬ ‫د‬ ‫ی‬ ‫م‬ ‫ب‬ ‫ا‬ ‫شد‬

October 2016 | Mahnameh Metro 66

‫دکتر بهروز کالنتریان‬ ‫جراح پالستیک و زیبایی‬

‫دارای بورد تخصصی جراحی پالستیک از امریکا‬ ‫ عضو انجمن جراحان پالستیک امریکا‬، ‫عضو انجمن جراحان پالستیک و زیبایی امریکا‬

Behrooz Kalantarian, M.D. Board Certified by the American Board of Plastic Surgery Member of American Society of Plastic Surgeons Member of American Society for Aesthetic Plastic Surgery Member of American Society of Maxilofacial Surgeons

» together we can make a difference )‫کوچک یا بزرگ کردن یا باز سازی آن کشیدن چربی های اضافه(الیپوساکشن‬،‫• زیبا سازی سینه‬ )‫• زیبا سازی وکوچک کردن شکم (تامی تاک‬ Mommy Makeover ‫• زیبا سازی بدن بعد از زایمان‬ ‫• جراحی زیبایی و ترمیمی بینی‬

‫• انتقال چربی اتولوگ (بدن) به صورت‬ ‫• جراحی زیبایی گونه و چانه‬

‫پلک وگردن‬، ‫• جراحی زیبایی چهره‬ ‫• جراحی زیبایی گوش‬

‫• انتقال چربی اتولوگ (بدن) به باسن‬ • Breast Augmentation • Tummy Tuck • Liposuction • Mommy Makeover • Fat Transfer to Face • Rhinoplasty • Facelift & Necklift • Brazilian Butt Lift • Otoplasty • Eyelid Surgery • Brachioplasty • Chin & Cheek Augmentation (Implants)

Kalantarian Plastic Surgery 11160 Warner Ave. Suite 119 Fountain Valley, CA 92708

www.drkalantarian.com

714-444-4495

Pars Pharmacy

Office: Cell:

Ramin Arian

714-777-7560 310-386-0300

Your Luxury Automobile Sales Professional Ranked as the number one sales professional for Mercedes-Benz for many years.

rarian@anaheimmercedes.com

Mosh Nowzari

Mercedes-Benz Sales nowzari@anaheimmercedes.com Office: 714-777-7548 Mobile: 949-233-3302

Max Tohidian

2013 C250 Sport Sedan

$349

per month for a 27 month lease* $2,899 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $349 First Month’s Payment MSRP: $38,755 Includes Premium Package

Mercedes-Benz Sales tohidian@anaheimmercedes.com Office: 714-777-7543 Mobile: 714-612-4410

‫مشاورین صادق شما‬

$4,043 Amount Due at Signing

2013 E350 Sedan

‫خرید مرسدس بنز‬$579 ‫برای‬

per month for a 27 month lease*

$3,050 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $579 First Month’s Payment MSRP: $55,905 Includes Premium Package

‫در اورجن کانتی وجنوب کالیفرنیا‬

‫ دالر هدیه‬۷۵

‫سرویس با قیمت های بی نظیر‬ ‫بهترین‬ $4,424 Amount Due at Signing 2013 GLK350

‫ نسخه‬۵ ‫با انتقال بیش از‬

$399

‫در ارواین‬

per month for a 30 month lease*

$3,399 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $399 First Month’s Payment MSRP: $41,445 Includes Premium Package

‫در تقاطع خیابان کالور و برانکا پارک وی‬

For a min of five new or transferred Prescription. Not Valid for prescriptions paid in whole or in part by government or private programs that restrict participation in such incentive plans(e.g. Medicaid, Medicare, Tricare) limit one per customer.

$4,593 Amount Due at Signing

‫خدمات رایگان ارسال پستی دارو و حتویل‬$1,099 ‫در منزل شما در سراسر اورجن کانتی‬

2013 C250 Sport Sedan

$349

2013 S550 Sedan

per month for a 27 month lease*

per month for a 30 month lease*

949.716.2300 2013 GL450 SUV

2013 C250 Sport Sedan

$349

www.parsrx.com per month for a 27 month lease*

$2,899 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $349 First Month’s Payment MSRP: $38,755 Includes Premium Package

$2,899 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $349 First Month’s Payment MSRP: $38,755 Includes Premium Package

$4,199 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $1,099 First Month’s Payment MSRP: $95,905 Includes Premium Package

4050 Barranca Pkwy #150 Irvine, CA 92604 $579

$4,043 Amount Due at Signing

$6,093 Amount Due at Signing

$699

2013 E350 Sedan

per month for a 36 month lease*

per month for a 27 month lease*

$4,999 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $699 First Month’s Payment MSRP: $69,025 Includes Premium Package

Pars Pharmacy in Irvine $4,043 Amount Due at Signing

Culver @ Barranca Parkway $579

2013 GLK350

Orange County Iranian Journal

Mahnameh Metro

$4,424 Amount Due at Signing

$3,399 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $399 First Month’s Payment MSRP: $41,445 Includes Premium Package

3311 W. MacArthur Blvd Santa Ana 92704

$3,050 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $579 First Month’s Payment MSRP: $55,905 Includes Premium Package

$399

per month for a 30 month lease*

per month for a 27 month lease*

METRO DIGITAL

PAID

PRESORTED STANDARD U.S.POSTAGE 2013 GLK350

$4,424 Amount Due at Signing

www.METROIPAGES.com

2013 E350 Sedan

$6,493 Amount Due at Signing

*On approved Tier 1 credit. See dealer for complete details. All advertised prices exclude government fees and taxes, finance charges, any dealer document preparation charge, any electronic filing charge and any emission testing charges. No security deposit required. Closed end lease. 10k miles per year. Excess mileage at $0.25/mile. All programs subject to change by Mercedes-Benz Financial at any time. All offers expire 3/31/13.

$3,050 Customer Down Payment $795 Aquisition Fee $579 First Month’s Payment MSRP: $55,905 Includes Premium Package

2013 S550 Sedan

$4,593 Amount Due at Signing