N.U. magazine januari 2016 by N.U. magazine

Dé

AT y va IS

SPECIAl:

Sport & Beweging Goede voornemens Hoe hou je ze vol?

Nieuwe rubriek Vraag & Antwoord

Kidzz word een zandkunstenaar!

Hans Smit “De Dakar Rally

rijden is een jongensdroom die uitkomt.”

De coolste jeugdtheaterschool van Nederland

- Natuurlijk ook in Leidsche Rijn! -

woensdag 6 januari zaterdag 9 januari Sportcentrum Oudenrijn Europaweg 48 Vleuten

Gratis Proefles Voor meer info, zie fanworkmusicals.nl/proefles of bel met 030 - 686 69 11

COLOFON

Dobey Utrecht Terwijde Ella Fitzgeraldplein 195 3543 EN Utrecht

Covermodel Hans Smit Coverfotografie Hans Koopman Redactie Werry Crone, Ronald Correljé, Fleur van de Velde Vormgeving janschinkel.nl Drukkerij Drukkerij Damen

De Zaak in Recht Het nieuwe advocatenkantoor in winkelcentrum Vleuterweide van Mr. Ingrid van den Heuvel-Beerens.

Omdat ieder persoon bijzonder is... Tel. (030) 296 66 66

barbarauitvaart.nl

Egginklaan 51 Utrecht

Nieuwe Vaart 5 Vleuten

Gratis spreekuur: Ingrid is betrokken en staat voor kwaliteit. Zij vindt het

Heeft u vragen of opmerkingen mail naar info@magazinenu.nl Voor vragen over advertentiemogelijkheden kunt u contact opnemen met Mirjam Buitendam 030 3020398 of stuur een mail naar mirjam@salespress.info

belangrijk de advocatuur toegankelijk te houden. Daarom organiseert De Zaak in Recht elke vrijdag een gratis spreekuur van 09:00 tot 12:00 uur.

www.dezaakinrecht.nl Middenburcht 136 - 3452 MT - Vleuten T: 030-75 55 388 E: Info@dezaakinrecht.nl

Distributie Nieuw Utrecht wordt verspreid in een oplage van 10.000 exemplaren en is onder meer verkijgbaar bij supermarkten, restaurants, kappers, kledingwinkels, schoonheidssalons en sportcentra. Nieuw Utrecht is een uitgave van MF Media. Niets uit deze uitgave mag zonder voorafgaande toestemming van de uitgever worden overgenomen. MF Media stelt zich niet aansprakelijk voor de inhoud van columns en eventuele onjuistheden en/of zetfouten © 2011

LESSEN Meditatie & Mindfull bewegen Maak kennis met mediteren Lessen worden gegeven bij Fysiotherapie Meerndijk in De Meern 06-28292009 | info@zen-ki.nl | www.Zen-ki.nl

Natuurlijk kan ik een voorwoord schrijven over het jaar 2015, kerstkilo’s en goede voornemens, maar het team van N.U. magazine wil alleen alle lezers een

GEZOND en GELUKKIG 2016 wensen! Wij hopen dit jaar weer veel mooie verhalen en activiteiten met jullie te delen en bedankt voor alle positieve reacties die we nog steeds elk magazine ontvangen.

MF Media A.M.G. Schmidtstraat 74 3544 HG Utrecht 030 88 88 936 www.mf-media.nl info@mf-media.nl

Reikibehandeling • ontspanning bij stress • verzacht pijn bij fysieke klachten, zoals hoofdpijn, rugklachten, buikklachten etc. • weer energie bij vermoeidheid en helpt bij slapeloosheid. • helpt bij een burn-out.

ZEN-KI Reiki & Meditatie Wereldtuinenlaan 4 | 3452 RZ Vleuten 06-28292009 | info@zen-ki.nl | www.Zen-ki.nl

Omdat ieder kind de beste kinderopvang verdient www.kdvjansenenjansen.nl 030 - 299 51 00

N.U. is de buurtglossy van Vleuten-De Meern en Leidsche Rijn! Voor iedereen die wil weten wat er in de buurt speelt, wat andere buurtbewoners inspireert en die wil kennis maken met nieuwe initiatieven en bestaande parels.

N.U. | 5

INHOUD

TEGELS

SANITAIR

Boteyken 307, De Meern T. 030 66 20 311 E. info@voorsluys.nl

www.voorsluys.nl

januari

12 BUURTEN LoopFestival LeidscheRijn

VRAAG & ANTWOORD

Coverstory Hans Smit

Aan Tafel BIJ De Vier Balken

21 21 KLEURPLAAT

TOP 5 UITTIPS VAN DEZE MAANd

Goed voor (n)u

maak kennis met Leidsche Rijn Motoren

Dobey

18 20 FOTO FLITZZ

Kerstmarkt Leidsche Rijn

KIDZZ pagina Jansen & Jansen

24 28

beschuit met muisjes Felien

Oud & nieuw

31 column Tobie

N.U. | 7

Tekst: Fleur van de Velde

COVERSTORY

Joep Onderdelinden: “Ik wil altijd uitgedaagd worden en zet me vervolgens voor de volle 100% in zodat ik na afloop kan zeggen: ja, dit kan ik!” Op 2 januari is de proloog. Op 3 januari is de officiële start in Buenos Aires met als finishplaats, 9000 kilometer verder, Rosario. Het gaat hier over de Dakar Rally, de ultieme uitdaging voor mens en machine. De 54-jarige Hans Smit uit Vleuten kan niet wachten om deze enorme uitdaging aan te gaan en wij spraken hem vlak voor zijn grote avontuur.

t vragen i m er S t anst aan mijinbemijn lijf ik Hkun Je botten " . n welke e k o heb gebr niet

8 | N.U.

Als Hans de deur opendoet vraag ik of hij al een beetje zenuwachtig begin te worden. Hij moet toegeven dat het wel begint te kriebelen. “Maar gezonde spanning is goed, ik heb er vooral ontzettend veel zin in en vertrouw op mezelf. Het voordeel van wat ouder zijn, is dat ik al heel veel ervaring heb.” Want zo lang Hans zich kan herinneren is hij al bezig met motoren. Sleutelen “De liefde voor de motor begon al heel vroeg. Ik ben opgegroeid in Woerden en mijn buurjongen was altijd bezig met zijn crossmotortje, reuze interessant vond ik dat. Dus na schooltijd liep ik altijd daar rond om te sleutelen, rond te rijden en ging ik met hem mee naar wedstrijden. Nog niet wetende dat ik van motoren mijn beroep kon maken, heb ik de opleiding tot

automonteur gevolgd en kwam ik terecht bij een Ford dealer in Maarssen. Daar heb ik met heel veel plezier gewerkt tot de motoren mij telkens weer meer gingen trekken. Inmiddels had ik ook een vrouw die van motoren hield en uit een passie voor motoren zijn we een motorverhuurbedrijf gestart in Maarssen. Vanuit daar is het balletje gaan rollen en hebben we in 2001 onze eigen zaak geopend in Soesterberg, MVM Motoren. Nu zijn we een van de grootste Suzuki dealers van Nederland.” Jongensdroom “Het hebben van mijn eigen zaak vind ik heerlijk, maar het was niet mijn grote jongensdroom. In 1979, toen de Dakar Rally voor het eerst gereden werd, wist ik: dit wil ik ook, ooit! Dat is echt een jongensdroom die nu uitkomt. Jaren geleden wilde ik me al opgeven, maar toen leerde ik mijn huidige vrouw Ans kennen en had ik andere prioriteiten. Na de geboorte van mijn twee zoons heb ik een tijd lang helemaal niet meer geracet. Niet op de motor dan… Een buurman van mij deed aan Catamaran zeilen en dat heb ik toen een tijdje gedaan. Ze noemen dat wel het motor rijden op het water, dus helemaal los laten kon ik het niet. Maar toen de jongens wat ouder werden, heb ik het racen weer opgepakt en nu ben ik klaar voor Dakar.” lees verder >>>

N.U. | 9

COVERSTORY

Thuisfront “Thuis vinden ze het uiteraard heel spannend, maar ze vinden het ook heel leuk voor mij en ze weten dat ik deze kans niet voorbij mag laten gaan. Tijdens de rally ben ik 24 uur per dag te volgen via een GPS-systeem, maar ik heb al tegen mijn vrouw gezegd dat ze daar niet de hele tijd op moet kijken. Als ik even stil sta, wil dat niet direct zeggen dat ik gevallen ben. Misschien ben ik wel aan het plassen of aan het eten… Na elke etappe bel ik mijn vrouw om te zeggen hoe het is gegaan, maar verder wil ik geen contact met de buitenwereld en me volledig focussen op de race.” Voorbereiding “Al maanden ben ik bezig met de race. Ik ben 18 kilo afgevallen, train elke dag, heb speciale voedingsschema’s gemaakt voor elke etappe en ik slaap sinds twee weken in een hoogtetent. Ja, er zit al heel veel werk in en de race moet nog beginnen. Ik wil er in ieder geval alles aan gedaan hebben om topfit aan de start te verschijnen. En natuurlijk kun je je niet op alles voorbereiden, maar daar waar ik controle op kan uitoefenen, doe ik dat. De temperaturen kunnen wisselen van -5 tot 50 graden. Vorig jaar hebben coureurs moeten opgeven omdat ze geen water meer hadden. Ik heb drie liter op mijn rug mee en drie liter onderin de motor, dat moet genoeg zijn. Dat zijn allemaal zaken waar je over na moet denken. Zo neem ik ook slaappillen mee en oordoppen, want alles voor een goede nachtrust.”

Angsten “Angsten heb ik eigenlijk niet, hoewel ik al heel vaak ongelukken heb gehad. Je kunt aan mij beter vragen welke botten in mijn lijf ik niet heb gebroken… En ik heb wel eens gedacht ‘dit is het einde’, maar als je dan in de ambulance ligt en pijnstillers krijgt, ben je al weer bezig met de vraag wanneer je op de motor kan stappen. Een aantal jaar geleden had ik mijn sleutelbeen op meerdere plekken gebroken en dat wilde maar niet herstellen. Rust houden was de remedie volgens de artsen in Nederland, maar via via kwam ik uiteindelijk bij een arts in Engeland terecht. Hij gaf mij een laserbehandeling voor de breuken en dat werkt bijzonder snel en goed. In een paar uur tijd kon ik mijn arm weer omhoog doen, je kan het best een wonderdokter noemen.

Veiligheid “Dakar is de moeilijkste race van de wereld, maar tevens ook de veiligste. Na de aanmelding moesten alle nieuwe deelnemers afreizen naar Parijs waar ze allerlei informatie kregen over de race en de veiligheid. Je wordt ten alle tijden in de gaten gehouden via een GPS systeem en als je een aantal minuten stil staat, wordt er contact met je opgenomen. Als je dan niet reageert, komt er een helikopter naar je toe. Dat is een fijn idee, ook voor de thuisblijvers.

En natuurlijk kan het fout gaan, maar als je gaat fietsen of in de auto stapt, kan dat ook.” Kick “Misschien is het ook wel de kick dat het fout kan gaan, die het zo spannend en uitdagend maakt. Ik ben sowieso gek op snelheid. Gewoon rijden op de weg, geeft mij geen kick meer. Al rij ik af en toe nog wel hoor, maar als je aan het einde van een rit kan zeggen dat je iets gedaan hebt waarvan je van tevoren niet had gedacht dat je het kon. Daar doe ik het voor. Winnen hoef ik niet per se. Ik weet ook van mezelf dat ik heel veel races niet kan winnen, dan gaat het om de overwinning op mezelf en de fantastische ervaring.” Belevenis “Ook Dakar ga ik nooit winnen. Mijn doel is het uitrijden van de rally, dat is wat telt. Vorig jaar heeft iets meer dan de helft de rally überhaupt uitgereden, dus dat is al een prestatie op zich. En het lijkt mij een geweldige belevenis. Aan de start staan zo’n miljoen mensen, alleen dat gevoel al! Om daar een onderdeel van te mogen zijn. En hetzelfde geldt voor de finish. Tien kilometer lang rij je door een enorme erehaag van mensen en mijn vrouw en twee kinderen zullen daar ook zijn. Ik kan niet wachten! Toekomst “Wat ik na Dakar ga doen? Eerst even bijkomen... Al hoewel, bijkomen, ik ga een week skiën met mijn kinderen. Ik hou niet van stil zitten. En ik heb nog genoeg dromen. Ik wil gaan reizen en veel van de wereld zien en ik heb ook mijn eigen zaak nog. Ik ben dus niet bang dat ik me ga vervelen. Wie weet kom ik wel een keer terug bij de Dakar Rally, maar dan als technicus of navigator.”

Breuken “Door een recent ongeluk zit ik nu helaas even niet op de motor. Vier weken geleden heb ik mijn borstbeen gebroken en mijn schouder gekneusd. Aan de ene kant balen dat ik nu geen ritme kan opdoen op de motor. Aan de andere kant is het beter dat ik vier weken geleden ben gevallen en niet nu… Ik ben op dit moment wel zo’n drie uur per dag bezig aan mijn fysieke gesteldheid. Fietsen, lopen, krachttraining. En komen er dus nog heel veel andere zaken bij kijken die geregeld moeten worden.”

10 | N.U.

Op dit moment werken ze alleen in Amerika, Engeland en Rusland met deze techniek, maar volgend jaar komt er ook een kliniek in Veldhoven. Ik zal er vast vaak gaan komen…”

Wij wensen Hans ontzettend veel geluk, plezier en succes!

Hans maakt deel uit van het Husqvarna satelietteam gerund door Henk Hellegers en assistent teammanager Miriam Pol. Hans gaat rijden op de Husqvarna 450 Rally Replica.

“Ik ben heel trots dat ik op deze motor mag rijden en als ik de rally uitrijd, krijgt deze een hele mooie plek in de zaak als trofee.”

Wil je Hans volgen? Dat kan op zijn website www.hans-smit-dakar.nl of kijk vanaf 3 januari elke avond het Dakar Nieuws op RTL 7.

N.U. | 11

Tekst: Fleur van de Velde

BUURTEN

Debbie Voortman-Peek: geen excuus

"er is geen excuus om niet mee te doen”

Op 29 mei 2016 vindt voor de eerste keer het ‘LoopFestival LeidscheRijn’ plaats in het Máximapark. Het is een samenwerking tussen de twee succesvolle, bekende loopevenementen ‘DeLoopVanLeidscheRijn’ en ‘LintWurmpie Run’. Peuters, kinderen, jongeren, mensen met een verstandelijke beperking, beginnende lopers, gevorderden, toplopers. Iedereen kan mee doen! Debbie Voortman-Peek is voor 2016 de drijvende kracht achter dit grootse evenement. Wanneer Debbie bij mij aan tafel schuift, begint ze direct enthousiast te vertellen. “Gelukkig hebben we nog even de tijd voor de organisatie, maar ik kan niet wachten om op 29 mei (laatste zondag van mei) duizenden deelnemers te zien genieten van het nieuwe LoopFestival.” Stokje Debbie is opgegroeid met lopen en met organiseren. Haar vader, Gerard Peek, organiseerde met zijn kantoor grote loopevenementen zoals de PaasPolderloop, de Marathon van Utrecht, de Utregse Meidenloop, de Utrechtse Singelloop en ook DeLoopVanLeidscheRijn. “Dertig jaar geleden hielp ik al mee tijdens de PaasPolderloop om bekertjes met water te vullen…”. Nu haar vader zich meer wilt terugtrekken, neemt Debbie het stokje over. “Al blijft mijn vader de komende tijd nog zeker betrokken bij de organisatie. Hij heeft zoveel ervaring, contacten en kennis. Dit zou zonder hem nu nog niet lukken.” De keuze om op deze manier samen te werken, bevalt haar uitstekend. “Het lijkt mij heel mooi om de beweegcultuur in deze energieke omgeving voort te zetten. Ik geloof enorm in dit evenement en

12 | N.U.

"We hebben ervoor gekozen om het een loopfestival te noemen, en geen loopwedstrijd." sta volledig achter de doelstelling om zoveel mogelijk mensen bewust te maken van het belang van beweging en een gezonde leefstijl. En daar kun je het best al vroeg mee beginnen…” Leefstijl Ook een gezonde leefstijl is Debbie met de paplepel ingegoten. “We hebben vroeger eindeloos vaak pasta en de nodige vitaminen gegeten, omdat mijn ouders aan het trainen waren voor een marathon. Het is dus niet alleen het lopen waar het om draait, maar ook je eetpatroon is belangrijk. Je hebt maar één lichaam en daar moet je het mee doen, die moet je niet verwaarlozen. Dat maak ik mijn kinderen ook altijd duidelijk. En als je met die bewustwording jong begint, wordt het een vanzelfsprekendheid. Naast het belang van bewegen, is dat ook zeker een punt dat ik kinderen, en hun ouders, wil mee geven.” Festival Het is duidelijk, het is niet alleen een hardloopwedstrijd. “We hebben ervoor gekozen om het een loopfestival te noemen, en geen loopwedstrijd. “Het is een LoopFestival met een Romeins thema. Dit wijst naar de Romeinse geschiedenis sporen in het gebied. Je moet er niks, behalve bewegen en genieten. Het grootste compliment dat we kunnen krijgen is wanneer er deelnemers naar ons toekomen en vertellen dat ze gemotiveerd zijn om te gaan of blijven bewegen. Ze zijn over de streep gehaald om mee te doen!” Naast dat je kunt hardlopen, is er veel meer te doen. “Uiteraard draait het om de verschillende lopen, maar het is lees verder >>> N.U. | 13

VRAAG EN ANTWOORD

BUURTEN

Dit is de eerste editie van de vraag en antwoord rubriek van Dobey Dierspecialist in Terwijde. Elke maand heb jij de gelegenheid om een vraag te stellen over jouw huisdier en geven wij hier zo deskundig mogelijk antwoord op.

Deze maand de

vraag:

dochter n ij m m o d r o o verantw laten? Wanneer is het it u n te la te d n e ho (9 jaar) alleen d

echt een dag uit voor het hele gezin met muziek en als start van de dag: een gezond ontbijt. En nee, er is geen excuus om niet mee te doen, want er is voor iedereen wel een onderdeel om aan deel te nemen.” Compleet nieuw is de DivaRun, een loop van vijf kilometer speciaal voor vrouwen. “Met gespierde Romeinen, een Diva-terras en een huldigingsmoment op de roze loper”, vult Debbie aan. De jongste deelnemers, tussen de drie en vier jaar, kunnen deelnemen aan de nieuwe 250 meter ‘Wurmpie Run’ en krijgen uiteraard ook een mooie medaille. “En dan hebben we nog de afstanden die je gewend bent van de Lint-Wurmpie Run en DeLoopVanLeidscheRijn, zoals de 1 of 2 kilometerloop voor de basisschoolkinderen, de 7,5 kilometer ‘Door het Lint’ onder begeleiding van muziek. En de hoofdafstand 15 kilometer voor de gevorderde lopers. Daar verschijnen uiteraard ook een aantal nationale en internationale toplopers aan de start. Het parcours is fantastisch, omdat het door de oude kernen van Vleuten en De Meern voert en een groot deel van Het Lint pakt”, vertelt Debbie. Veiligheid Naast plezier is veiligheid een belangrijk aspect voor de organisatie. “Met duizenden deelnemers is het een behoorlijke verantwoordelijkheid en ik ben dan ook opgelucht als iedereen weer veilig naar huis 14 | N.U.

keert. Je werkt zo lang naar zo’n dag toe en dan is het klaar. Gelukkig kan ik altijd goed genieten en sta ik daar ook bewust bij stil.” Toekomst “In de toekomst wordt dit een jaarlijks terugkerend evenement. Mijn bedoeling is om de organisatie van dit LoopFestival in de toekomst verder uit te bouwen naar ‘het’ grootste sportevenement in Leidsche Rijn met een vaste crew, trouwe partners en sponsoren. Ik heb er alle vertrouwen én zin in!” Dus voor iedereen die het jaar goed en gezond wilt beginnen: schrijf het hele gezin in, profiteer van gezinskorting en werk samen toe naar 29 mei. Voor meer informatie kijk je op: www.festivalleidscherijn.nl Programma Ontbijt buffet

09:30 - 11:00 uur

’Wurmpie’ Run (3 t/m 4 jaar)

¼ km

10:30 uur

Lint-Wurmpie Run (4 t/m 8 jr)

1 km

11:00 uur

Lint-Wurmpie Run (6 t/m 12 jr)

2 km

11:30 uur

1 of 2 km

12:00 uur

5 km

12:45 uur

7,5 km

13:00 uur

DeLoopVanLeidscheRijn (vanaf 15 jr) 15 km

14:00 uur

Abrona Loop (vanaf 7 jr) DivaRun (vanaf 12 jaar) ’Door het Lint’ (vanaf 13 jr)

Muziek en vermaak Grote podium

16:00 - 18:00 uur

Allereerst is het belangrijk om te weten wat voor ras de hond is, het maakt een verschil of het een hond van 5 kilo of van 50 kilo is…. In dit geval ging het om een vuilnisbakkenras van ongeveer 15 kilo. Elke hond kan anders reageren in bepaalde situaties, wel kunnen we stellen dat een aantal zaken kunnen helpen om zo de veiligheid van de hond, en het baasje te waarborgen. De eerste is een inkopper: kies een veilige route. Mijd drukke autowegen. Is dit niet mogelijk, oefen dan samen met je kind deze route en laat zien dat wanneer de hond angstig wordt, jij rustig blijft en de hond (en je kind) weet af te leiden om ook rustig te worden. Na een aantal keer oefenen, kun je de route meelopen op een afstandje totdat je denkt dat je kind er klaar voor is.

Het is enorm belangrijk voor de ontwikkeling van een hond om positief contact te leggen met andere honden en opvoedingen. Een puppy training is dan ook een uitgelezen kans om lekker te spelen, te trainen en sociaal te worden met andere honden. Wanneer een hond goed gesocialiseerd is, is de kans op onvoorziene en niet gewenste reacties tegenover andere honden een stuk kleiner. Twijfel je of jouw hond goed uit te laten is of zijn er problemen met het uitlaten? Download de Dobey app en stel je vraag aan ons persoonlijk. We beantwoorden hem spoedig en nodigen je graag uit om het advies toe te lichten en zelfs kort te trainen.

Leer de hond zitten voordat je kind hem mag uitlaten. Zo kan je kind hem tot zitten roepen wanneer er een gevaarlijke situatie aankomt of hij onrustig is. Als de hond zit, heeft hij ook even de kans te ontspannen. Een proces dat vaak onderschat wordt, is de socialisatie van de hond. Een veelgehoord antwoord op de vraag of het baasje ook met de hond op training gaat is: “Nee, dat is niet nodig. Ik heb al sinds mijn jeugd honden en deze is zo rustig…”

Dobey Dierspecialist in Terwijde heeft samen met Dobey IJsselstein en Nieuwegein een 12-koppig team bestaande uit diverse specialisten. Door frequente bijscholing en overleg met gedragsdeskundige en dierenartsen zijn we in staat om elke dag de beste adviezen te geven en jou en je huisdier te begeleiden.

N.U. | 15

aan tafel bij

GENIETEN ALS VANOUDS “Kwaliteit en gastvrijheid staan bij ons op de eerste plaats en we doen er dan ook alles aan om het onze gasten aan niets te laten ontbreken.”

In 2010 nam Dim Damen restaurant De Vier Balken in Haarzuilens over en maakte er weer een warm, gezellig en goedlopende zaak van. Inmiddels is het vijfjarig jubileum gevierd en is het een heerlijke plek waar je kunt dineren, feesten of kunt genieten van een brunch of high tea. Zowel voor de zakelijke als de particuliere gast. “We hebben de ruimte al deze zaken aan te bieden, zonder dat de kwaliteit hieronder lijdt. We beschikken over meerdere zalen, een gezellig restaurant en in de zomer hebben we ook nog een mooi groot terras, met een leuke speeltuin voor de kinderen.” De locatie is prachtig. De huizen in Haarzuilens met hun pittoreske rood-witte luiken die grenzen aan het imposante Kasteel de Haar, zorgen ervoor dat je je even terug waant in de tijd. En ook binnen is het ouderwets gezellig. Gewoon goed “Kwaliteit en gastvrijheid staan bij ons op de eerste plaats en we doen er dan ook alles aan om het onze gasten aan niets te laten ontbreken.” Chef-kok Ramon van Hoef maakt met zijn team heerlijke klassiekers en nieuwe gerechten anno 2016. “En mochten er speciale wensen zijn, laat het ons weten, want alles is mogelijk.” Sportief “Al onze medewerkers zijn sportief ingesteld en zelf ben ik ook fervent sporter. Zo heb ik meegedaan aan diverse marathons, de Viking Run, Mudmasters en heb ik Alpe d’Huzes gelopen.” Niet gek dus dat ‘De Vier Balken’ lokale, sportieve evenementen steunt. “Wij zijn tijdens de hardloopwedstrijd ‘de Halve van de Haar’ official supplier en voorzien iedereen van eten en drinken. En we steunen Hans Smit die deze maand de Dakar Rally gaat rijden. Sowieso vinden we het belangrijk om lokaal actief te zijn. Ik ben medeorganisator van diverse grote evenementen in Vleuten, zoals Koningsdag en Festijn op het plein. Stilzitten is niks mij…”

De Vier Balken Brinkstraat 3 3455 SK Haarzuilens 030-6771268 info@devierbalken.com www.devierbalken.com 16 | N.U.

Dus of je nu zin hebt in een lekkere kop koffie met gebak, met vriendinnen wilt genieten van een gezellige high tea, een spetterend feest wilt geven, of goed lunchen of dineren. Bij restaurant ‘De Vier Balken’ kan het allemaal! Welkom!

N.U. | 17

FOTO FLITZZ

Tekst en fotografie: Ronald CorreljĂŠ

Kerstmarkt Leidsche Rijn! In het weekend van 12 en 13 december werd voor de eerste maal de Kerstmarkt Leidsche Rijn gehouden in winkelcentrum Vleuterweide. Ondanks het regenachtige weer en de storm was er zaterdag toch een goede sfeer. Zondag was er totaal geen sprake van deze ongemakken en daarom trok menig Leidsche Rijner richting winkelcentrum Vleuterweide om kerstinkopen te doen en vooral om te genieten van de gezelligheid.

18 | N.U.

N.U. | 19

KIDZZ PAGINA

Deze kidzz pagina staat in het teken van kunst. Zo kun je dopjes kunst maken en kunst maken net als de zandtovenaar. Veel plezier!

Gemaakt door: Kinderparadijs Jansen & Jansen

KLEURPLAAT!

Maak kunst zoals de Zandtovenaar Je kent vast wel de prachtige kunstwerken van zand, gemaakt door de zandtovenaar. Dit kun je nu ook gemakkelijk zelf doen! Dit heb je nodig: Een grote doorzichtige plastic bak met deksel, zaklamp en zand. Zo ga je te werk: Kijk eerst eens wat filmpjes over de zandkunstenaar op You Tube. Wanneer je genoeg inspiratie hebt opgedaan pak je een doorzichtige bak en legt er een zaklamp in. Op de deksel strooi je wat zand. Je kunt nu de prachtigste tekeningen maken in het zand. Onze BSO kinderen vonden dit super leuk om te doen en kregen er eigenlijk geen genoeg van.

Maak een kunstwerk van dopjes Voor dit kunstwerk moet je op tijd beginnen met het verzamelen van heel veel dopjes. Schakel iedereen uit je omgeving in om mee te sparen, hoe meer hoe beter! Zo ga je te werk: Plak naar eigen inzicht de dopjes op en maak een prachtig kunstwerk voor op je kamer! Tip voor de wat oudere kinderen: met een lijmpistool plak je dopjes heel gemakkelijk vast. Laat het werk heel goed drogen voordat je het ophangt. 20 | N.U.

N.U. | 21

Goed voor (N).U.

GOEDE VOORNEMENS, HOE HOUD JE HET VOL? Bewegen en sporten is gezond. Je voelt je vaak fitter en zelfs gelukkiger. Maar hoe hou je het vol?

COLUMN

Sta eens stil

• • •

Zie de start als een goed voornemen voor het hele jaar. Niet alleen omdat het 1 januari is… Bouw het rustig op. De kans op blessures is dan kleiner en je houdt langer plezier als je merkt dat je vooruitgaat en niet altijd ‘op je tenen moet lopen’. • Heb je moeite om de deur uit te gaan als het buiten donker is, regent of koud is? Zoek een maatje met wie je samen gaat sporten of word lid van een vereniging. • Stel je zelf een leuk (en realistisch) doel. Dit helpt om de motivatie vast te houden. • Tijdgebrek is ook een veel gehoord excuus. - Informeer eens naar de mogelijkheden over samenwerkingsovereenkomsten tussen jouw werkgever en een sportschool. - Stel op je werk voor om mee te doen aan een bedrijfsevent en maak er een jaarlijks uitje van. - Gebruik woon-werk verkeer. Kan je lopend of op je fiets naar je werk? Dit geldt ook voor woon-visite verkeer.

.nl

ONRUSTIGE BABY?! Is je baby onrustig in de box, wieg of reiswagen? Leg een gedragen pyjama of shirt van jezelf in de buurt van je baby. Doe dat wel zo dat de baby zich er niet in kan vastdraaien. Baby’s herkennen hun moeder aan haar geur. Jouw geur is voor je baby vertrouwd en zal hem of haar rustiger maken.

Bedenk eens waar jij blij van kan worden. Vaak vergeten we dat we blij kunnen worden van de dingen om ons heen en dagelijkse bezigheden. Zoals een cappuccino drinken, een warm bad nemen, de sport die je beoefent, de wandeling die je maakt als je boodschappen doet, een knuffel van je kind, samen zijn met vrienden, een praatje met je buren, de geur van je eigen gemaakte soep, een fijne herinnering, muziek. Een mooi lijstje ontstaat als je er even bewust bij stilstaat. Alleen al door ze te benoemen kan het je steun geven wanneer je het moeilijk hebt of iets spannends in het vooruitzicht hebt. Het versterkt je vertrouwen en het geeft weer energie en kracht. Schrijf eens op wat jouw hulpbronnen zijn en lees deze dan regelmatig, zodat je deze kleine mooie momenten echt beleeft. Meer informatie over bewustwording en opmerkzaam te zijn door te leren mediteren, kan bij Zen-ki Reiki & Meditatie (www.Zen-ki.nl)

Wandelen is zo gezond! Wil jij het nieuwe jaar gezond starten en is je budget na de dure decembermaand beperkt? Dan is wandelen echt iets voor jou. Want wandelen: 1. 2. 3. 4. 5. 6.

Is goed voor je hart, bloedvaten, botten, spieren en je geheugen Levert je nieuwe ideeën omdat je linker en rechter hersenhelft actief zijn Geeft je ontspanning door de aanmaak van endorfine en serotonine Biedt je de kans om helemaal vrij en jezelf te zijn Is verfrissend voor je geest omdat je in een andere omgeving bent En het is bijna gratis. Alleen nog een flesje water meenemen voor onderweg

GENIET VAN HET LEVEN EN STRAAL! Kijk voor meer inspirerende tips op www.arjenluijendijk.nl/blogs 22 | N.U.

Door: Arjen Luijendijk

Sporten en bewegen goed voor iedereen, ook voor je tanden? Helaas zien wij het nog regelmatig, de afgebroken en uitgevallen tanden na het spelen van een potje voetbal, hockey, tennis of een andere sport. Dit zien wij en u natuurlijk liever niet. Tandartspraktijk Groot Zandveld heeft preventie hoog in het vaandel staan. Niet alleen in het voorkomen van gaatjes, maar ook in het voorkomen van tandletsels door ongevallen. Hoe doe je dit?

Eigenaars Hans Peter van Schoonhoven en Leonie Delpeut van Tandartspraktijk Groot Zandveld delen graag hun kennis met onze lezers als het gaat om de verzorging van het gebit. Deze maand vertellen ze hoe het gebit tijdens het sporten beschermd kan worden.

De gebitsbeschermer! Deze zijn er in verschillende maten, kleuren en vormen. Hierover willen wij jullie graag wat vertellen. De op maat gemaakte gebitsbeschermer is de meest optimale bescherming. De pasvorm is het beste en de schokabsorberende materialen zijn op de juiste plaats aangebracht. Voor kinderen is dit lastiger; de kaken groeien en de tanden wisselen. Ieder seizoen een nieuwe beschermer is het advies, al brengt dit hoge kosten met zich mee. Via de sportvereniging kan het wat voordeliger zijn. Bij het wisselgebit kunnen er kleine aanpassingen gedaan worden op de mondbeschermer zodat deze niet meer zeer doet of beter past terwijl de melktanden aan het wisselen zijn. De kant en klare gebitsbeschermer is erg handig voor kinderen die druk zijn met wisselen van melkgebit naar het blijvend gebit. Deze gebitsbeschermer kun je onderdompelen in warm water en vormen naar je eigen mond. Deze handeling is meerdere malen uit te voeren en kan je door de wisselfase heen helpen. Echter, wees er alert op dat de pasvorm niet altijd ideaal is. Uit kostenoverweging kan dit een keuze zijn. Beter iets dan niets!

Tandartspraktijk Groot Zandveld Pauwoogvlinder 70 3544 DB Utrecht Contact: 030 - 670 12 03 receptie@tpgz.nl Het team van tandartspraktijk Groot Zandveld heet u van harte welkom!

De gebitsbeschermer tijdens een orthodontische behandeling is lastiger om te vinden. Wij zijn voor u op zoek gegaan en hebben er een gevonden: de gebitsbeschermer 4braces. Deze heeft een speciale uitsparing op de plaats waar de slotjes geplaatst zijn. Ook deze kan worden ondergedompeld in warm water en verschillende keren worden hervormd. Een fijne oplossing voor deze fase.

Sport veilig, draag een gebitsbeschermer! N.U. | 23

Tekst: Fleur van de Velde

BESCHUIT MET MUISJES

"Wat een prachtige en trotse papa en mama! Geniet lieverds!" Ik weet het nog heel goed. Het was 2e paasdag, ik was hoogzwanger en deed een middagdutje tot het moment dat ik wakker gemaakt werd. “Frank en Lisanne zijn beneden en hebben heel leuk nieuws” zei mijn vriend. Ik was direct wakker en rende naar beneden. Ik wist het meteen, Lisanne is is in verwachting! Ik was ontzettend blij voor hun, en ook voor mezelf, want het is toch wel heel gezellig als je goede vriendin 7 maanden na jou ook een kindje verwacht. En natuurlijk moesten Frank en Lisanne deze editie met hun verhaal in ‘beschuit met muisjes’. Maar ik wilde het dit keer iets anders doen dan normaal. Dus ik heb dit verhaal geschreven nog voordat hun dochtertje geboren is. Even kijken hoe goed ik ze ken en hoeveel er van het verhaal klopt.

Mijn Verhaal Lisanne is 12 december jarig, Frank is 13 december jarig en de kleine Baby Sue, een koosnaampje, wordt op 11 december verwacht. En ik denk dat ze precies dan geboren wordt. Vlak voor een van de drukste weekenden van Frank, die diverse kerstmarkten organiseert met zijn bedrijf FanWork Events. Uiteraard kunnen al zijn werkzaamheden overgedragen worden en op het moment dat hij tegen Lisanne zegt dat alles onder controle is, beginnen die nacht de weeën. Lisanne: “Ik twijfelde of ik het wel zou herkennen als de bevalling was begonnen, maar die weeën waren echt wel duidelijk aanwezig. 24 | N.U.

Het was midden in de nacht en in eerste instantie wilde ik de verloskundige niet bellen. Wellicht was het toch niks en moest zij haar bed uit midden in de nacht! Toen het heftiger werd, hebben we rond 7 uur toch maar gebeld… Er waren weeën, maar nog geen ontsluiting, ze ging weer naar huis.

"Misschien in het nieuwe jaar toch nog eens deelnemen aan een loterij…" “Die weeën hebben uiteindelijk de hele dag geduurd, verschrikkelijk, maar het idee dat ik bijna moeder werd, was zo fantastisch en gaf me zoveel kracht! Het liefst wilde ik zo snel mogelijk naar het ziekenhuis, maar dat mag pas bij 7 centimeter ontsluiting en daar was ik nog lang niet. Nadat de verloskundige al vier keer langs was geweest en ik 4 centimeter ontsluiting had, mocht ik toch naar het ziekenhuis. De spits begon bijna en in de file staan, daar moest ik echt niet aan denken. Rond vijf uur kwamen we aan en vanaf toen was ik heel rustig en wist ik dat ze hier veilig geboren kon worden. De ontsluiting ging veel sneller en uiteindelijk is ons wondertje Feline om 00.03 uur ’s nachts geboren, precies op de uitgerekende datum.

Felien Sofie 11 december 2015 Het Echte Verhaal Als ik 11 december ’s nachts het bericht krijgt dat het dochtertje van Frank en Lisanne gezond is geboren, ben ik direct klaarwakker. Ik kan niet wachten om ze te zien en met mijn versie van ‘beschuit met muisjes’ in mijn achterhoofd, ben ik ook wel erg benieuwd hoe de bevalling is gegaan. Want de twee namen en het tijdstip van geboorte, daar zat ik niet veel naast… Felien Sofie van der Steen is op 11 december om 00.05 geboren. Twaalf uur na de geboorte mag ik de kleine Felien bewonderen, wat een mooi meisje. Lisanne lacht

wel, maar ze lijkt nog niet helemaal te beseffen dat ze nu thuis met haar dochtertje is. Niet gek ook na zo’n lange bevalling… Want net zoals in mijn ‘before’ verhaal, begonnen de weeën ’s nachts en duurde het een hele tijd voordat de ontsluiting doorzette. Als ik twee dagen later weer langs kom, zitten daar een stralende papa en mama. “Het gaat met mij elke dag beter”, zegt Lisanne. “En gelukkig hebben we het allerliefste en mooiste meisje van de hele wereld!” Op een paar kleine verschillen na, klopte mijn verhaal behoorlijk goed. Misschien in het nieuwe jaar toch nog eens deelnemen aan een loterij…

Als ik de volgende dag langs kom, ziet Lisanne er stralend uit en laat ze me vol trots Feline Sophie van der Steen zien. 030- 677 49 79 www.thuisinverloskunde.nl

N.U. | 25

Iedereen heeft aandacht nodig. Ook uw bedrijf. Adverteren in N.U. magazine betekent: - Door ruim 10.000 handen aangeraakt worden - Duizenden mensen die naar je kijken - Op ruim 150 (warme) locaties liggen • In vergelijking met televisiekijkers en internetgebruikers staan lezers van magazines het meest open voor advertenties. • De afgelopen jaren nam het totaal aantal tijdschriftlezers toe. • Magazines bieden in een tijdspanne van een halfuur meer commerciële impressies dan tv of internet. • Consumenten vinden tijdschriften betrouwbaar en zien advertenties als onderdeel van de merkbeleving. Onderzoeken wijzen uit dat mensen meer vertrouwen hebben in magazineadvertenties dan in commerciële boodschappen op tv, radio of internet. Bron: http://www.redactiepartners.nl/blog/12-feiten-over-magazines/

Voor vragen over advertentiemogelijkheden kunt u contact opnemen met Mirjam Buitendam | 030 3020398 | mirjam@salespress.info

Oud & Nieuw

Oud & nieuw

en t u e l V , g n i r e t e De W De winkeliers aan de Pastoor Ohllaan hebben de Wetering letterlijk de rug toegekeerd. De woning rechts wordt wel het ‘Goeshuis’ genoemd, naar Herman Goes en zijn gezin, de grondlegger van het internationale transportbedrijf H.J. Goes en Zonen. Momenteel bewoond door Susannah Goes, kleindochter van Hermans zoon Jan. Op de foto staan ook haar vader en moeder en neefje Colin.

wetering gebruikten de Beurtschippers der andere afvoer van on voor de aan- en inderijen. Ook ucten van de tu kolen en prod rvoerd naar via dit water ve werden bomen e Vaart. De langs de Nieuw de houtzagerij functie als ering heeft zijn Vleutense Wet verloren. ater inmiddels beroepsvaarw

In het nieuwste boek van Werry Crone worden historische ansichtkaarten van Vleuten, De Meern en Haarzuilens gecombineerd met foto's van nu van dezelfde plek. Na Utrecht, Dordrecht en Haarlem, kon de keuze voor 'Groet uit Vleuten De Meern en Haarzuilens' niet uitblijven. Zelf woont Crone dit jaar precies 30 jaar in Vleuten. Het boek laat overduidelijk zien dat er

in een eeuw tijd zeer veel veranderd is in de dorpen. Toch zijn er ook overeenkomsten te zien. En anders dan bij de monumentale steden koos Werry Crone voor een veel menselijkere aanpak. De dorpen laten zich kenmerken door kleinschaligheid en betrokken bewoners. Mensen nemen op de foto's een prominente plaats in en tonen daarmee een heel duidelijk tijdsbeeld.

TOP 5 UITTIPS VAN DEZE MAAND

Januari 2016

17 t/m 24

januari

Overleven in de winterr jong en oud Leuke activiteiten voo

Tijd: wisselend erd Locatie: Steede Hoge Wo ers div Kosten: ctiviteiten utrechtnatuurlijk.nl/a

januari

Duik in het zand Muziek, dans, zang, circus, beeldende kunst, lezen en meer!

januari

Summertime

Winterdip? Niet tijdens deze avond speciaal voor en door jongeren Tijd: 21.00 uur Locatie: Azotod Kosten: vvk €5, deur €7,50 Azotod.nl

Tijd: 12.00 – 17.00 uur Locatie: Brede School Het Zand Kosten: gratis Cultuur19.nl

januari

Theater Adelheid Roosen / Female Economy over

23 januari

Twaalf indringende en intieme monologen . islamitische vrouwen die in Nederland wonen Tijd: 20.30 uur Locatie: Podium Hoge Woerd Kosten: €19 Podiumhogewoerd.nl

Brunch Club (4 – 9 jaar)

Onderzoek waar je eten vandaan komt en maak zelf iets lekkers, deze maand winterkost! Tijd: 10.00 – 12.00 uur Locatie: Boer Goes Kosten: €12,50 Soepa.nl

Kijk voor een volledig activit eit enoverzicht op de UIT ladder van Leidsche Rij n.

In Leidsche Rijn: • Fietstrainingen • Looptrainingen • Rompstabiliteit Siosport.nl Parkzichtlaan 176 3544 MN Utrecht info@siosport.nl

• Coaching • Trainingsstages • Individueel m/v • Voor bedrijven

• Trainingen • Clinics • Groepen • Op maat

INFO: Mirjam Buitendam 030 3020398 mirjam@salespress.info

N.U. | 29

COLUMN

MAAK KENNIS MET

“Voor een Harley doe ik alles, dat is mijn grote liefde” Hobby “Het voelt nog steeds niet als werk, het sleutelen aan motoren. Ik heb een van de weinige motorzaken die ook op maandag open is. Sommigen verklaren me voor gek door zes dagen per week te werken, maar het is voor mij een hobby, de leukste hobby die er is. Het is toch geweldig dat ik daar mijn geld mee kan verdienen?!”

Marc Andriesse is verslaafd aan motoren en alles wat erbij komt kijken. Het was eigenlijk een kwestie van tijd tot hij zijn eigen zaak zou openen en nu, in 2016, viert zijn bedrijf Leidsche Rijn Motoren haar 10-jarig jubileum. Tijd om eens te praten over zijn grote liefde. “Al van jongs af aan ben ik bezig met motoren. Het klussen, het rijden, motorcross, alles vind ik mooi. Ook Dakar, dat ga ik zeker volgen. En natuurlijk heb ik wel eens gedroomd om die race te rijden, maar ik ben realistisch. Op het moment dat ik mijn eigen zaak opende, ben ik ook gestopt met motorcross. Regelmatig kwam ik bont en blauw thuis en ik vond het een te groot risico om door te gaan met crossen en te wachten tot ik een ongeluk zou krijgen en niet meer kon werken.”

Persoonlijk “Met al mijn klanten heb ik leuk en goed contact. In de zaak staat een mooie bar en elke woensdagavond wordt daar een biertje gedronken en gepraat over motoren. En met een aantal klanten ga ik ieder jaar een week op motorvakantie.” Passie “Tijdens zo’n vakantie gaat het om het toeren. Voor het motorrijden doe ik alles, dat is mijn grote liefde. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik bezig ben met het bouwen, onderhouden en tunen van motorfietsen. Er wordt gesleuteld aan verschillende merken, met Harley Davidson als specialisatie. Ik heb een ruime voorraad onderdelen en door goede afspraken met diverse leveranciers kunnen veel materialen binnen 1 werkdag in huis zijn. In de goed uitgeruste werkplaats worden regelmatig motorfietsen getransformeerd tot een echte eyecatcher.”

Leidsche Rijn Motoren Gessel 51 | 3454 MZ De Meern | 030 66 66 507 | 06 533 919 81 info@lrm.nu | www.leidscherijnmotoren.nl F leidscherijnmotoren

De onvermijdelijke goede voornemens

Hebben we het weer overleefd? De feestdagen. De tweedaagse gourmetsessie van de Kerst? En Oud & Nieuw? Nu we deze dagen weer achter ons hebben, is het natuurlijk weer hoog tijd voor de goede voornemens. Het voordeel van schrijven is dat ik mijn goede voornemens van vorige jaar weer even kan terugzoeken. Het nadeel is meteen ook weer dat ik niet kan ontkennen wat ik toen heb gezegd. ‘Iedere week sporten en het buikje mag wel wat kleiner’. Daar kwam het in het kort op neer. En hoewel ik nog steeds bij dezelfde sportschool zit, is het helaas niet gelukt om iedere week te gaan. Hierbij geef ik graag de immer groeiende file op de A2 de schuld. Laat ik meteen even als goed voornemen noteren dat ik hier minder vaak in ga staan. Maar helaas moet ik ook toegeven dat het buikje niet minder is geworden. Hij is dit jaar wel kleiner geweest. Maar kom op. Zo’n jaar is lang hoor. En de verleidingen groot. De Albert Heijn in Vleuterweide lijkt wel iedere week een groter bier assortiment te hebben. En de Mitra in Terwijde is helemaal vreselijk. Zo veel

biertjes die ik nog niet ken. Graag zou ik als goed voornemen noteren om het gehele assortiment geproefd te hebben, maar dan zit ik wel mijn goede voornemen van het kleinere buikje in de weg. Een lastige combinatie… Het buikje weg en meer sporten staat volgens mij standaard op mijn goede voornemens lijst. Daar zal deze ook nog wel even blijven staan. Dit jaar heb ik echter nog een goed voornemen. Ik wil meer gaan schrijven. Nu schrijf ik alleen eens in de twee maanden deze columns. Maar in dit nieuwe jaar wil ik starten met online columns. Of heet dit dan bloggen? In ieder geval een plek waar ik meer werk kwijt kan. Een eigen website. De eerste stappen heb ik al gezet. Wanneer mijn goede voornemen daadwerkelijk is uitgevoerd, zal ik hier nog over berichten. Als laatste wil ik graag nog even mijn beste goede voornemen aanhalen: het winnen van de staatsloterij. Het is mijn voornemen om dit goede voornemen dit jaar eens af te vinken. Een goed nieuw jaar allemaal!

Over Tobie Tobie (40) woont sinds 2006 in Leidsche Rijn, is getrouwd en vader van drie zoons. Voor N.U. schrijft hij tweemaandelijks een column over het leven als vader in Leidsche Rijn. Volg Tobie ook via twitter: @TobieReest N.U. | 31

Voetsporen van de Romeinen

29 MEI 2016

LO O PFEST I VA LLE I DSC H E R I J N . N L