construye despacio. Cuando alcanzas Nivel 8, aprieta tu PC. Toma un profundo, respiración profunda. Entonces deja de mover para unos segundo. Dile a tu compañero, "Ése es un 8." Ella debe dejar de también mover, si ella ya no tiene. Quédate dentro de ella y permite tu excitación dejar caer dos niveles por lo menos. Puedes estar listo detener el ejercicio ahora. O puedes sentirte como ti simplemente se empieza. Si tú los dos quieren intentar para un Nivela 9 cresta, ve por él. Recuerda que vas a tener a aprieta ese PC muy duro y toma una respiración muy profunda cuando tú pega tus crestas altas. Si quieres ir toda la manera a orgasmo que es grande también. Pero percepción libre para detener en cualquier momento. El más importante la cosa es que los dos de ti están disfrutándose. PUNTA ARREGLANDO: puedes aprender todos que necesitas saber sobre [peaking] sin tener cualquier comunicación. La cosa más importante ahora mismo vuelve eso tú " ni tu compañero está sintiendo cualquiera presiona para realizar. Si prefirieras limitar tu contacto a caricias genitales, por favor haz. Y recuerda que si tienes comunicación debe ser una presión la interacción libre. No cambies el intento de los ejercicios. CAPÍTULO NUEVE De las Crestas a las Mesetas Estás ahora listo preparar el ingrediente final en nuestra receta para el varón el orgasmo múltiple: la meseta. Una meseta, bastante simplemente, es una cresta extendida. Las crestas has estado creando en el anterior capítulo último único o dos segundos. Bien, imagina tomando éstos crestas cortas y estirándolos fuera para que ellos duran cinco segundos, diez, segundos, o aun más largo antes de que ellos caigan. En lugar de un rápido cresta, tienes una meseta estimulante ahora. En los ejercicios siguientes vas a aprender cómo a estira tus crestas en mesetas que duran en cualquier parte de varios segundos a varios minutos. Esto puede parecer un derecho de tiempo largo ahora, pero una vez simplemente experimentas cómo maravilloso cada meseta se siente, vas a desearlo aun duró más mucho tiempo. Yo simplemente me excito pensando sobre eso.