ANAHATA LUMI’NERGY Vous accueille pour un moment de partage, de convivialité et de sérénité en pleine nature
POUR UNE
93b rue voltaire les Makes 97421 La Rivière luminergy.anad@yahoo.fr – 0692 656 656
Ne pas jeter sur la voie publique-merci
MEDITATION/RANDONNEE LES 15-16 16 OCTOBRE 2016 AU MAKES
PROGRAMME Samedi 15 à 15h00 Accueil, cocktail de bienvenue Administratif : règlement solde, détail des groupes éventuels Dépôt de vos affaires dans les « gites » ou camping 16h30 Préparation à la méditation du coucher de soleil 17h00 Méditation de pleine lune 19h/19h30 Préparation grillades, salades…. mise en place et repas (Ceux qui le souhaitent peuvent participer)
Accueil : Cocktail (sans alcool) de bienvenue ☯Méditation Méditation Nuit du samedi camping (au choix) Hébergement en gîte (10+6+6) ou camping* Pour le camping prévoir votre équipement complet (lieu sécurisé-douche-wc-terrasse couverte…) l’idéal étant de rester er sur place pour bénéficier au maximum des énergies et du groupe.
Repas du samedi soir : Grillades, salades vertes, semoule et pâtes Eau, jus, infusion
21h30 fin repas - infusion– coucher
Petit déjeuner (voir collectif ou groupe en fonction du nombre) pains/11 viennoiserie/confiture/beurre Lait/chocolat ou thé ou café ou jus
Dimanche 16 lever à 7h00-7h30 petit déjeuner
Randonnée
8h00/30 départ pour la randonnée (marche facile)
Repas du dimanche midi À voir sur place avec 1 boisson et 1 dessert (Restaurant ou prise des repas et pique-nique) pique
9h30/10h00 Méditation en plein air 11h30 Retour : Ballade, découverte des sentiers 12h30 Déjeuner (restaurant au village) Ou achat et pique-nique aux Platanes 14h00 Prenons les voitures et Surprise ! (1h00) 15h00/15h30 thé, café partage et fin de week-end
Après midi du dimanche Surprise Thé/café/ petit goûter
☯Méditation Méditation
Inscription et arrhes au plus tard le 15 septembre (mail-texto)
Tarif 130€ pour le Week-end – Enfant : 50€ Le samedi ou dimanche uniquement ½ journée 70€ Tarif comprenant tout sauf : vêtements (prévoir tenues chaudes/confortables), chaudes affaires de toilettes, serviettes, chaussures adaptées, vins/boissons vins alcoolisées, encas non mentionnés, affaires de camping.